Реабілітаційний масаж при

гінекології: вагітності та
безплідді.

Підготувала студентка 3 курсу, 227

Фенич Дарина Володимирівна
 ПЛАН :

1. Масаж при вагітності : користь та протипокази.

2.Техніка масажу при вагітності.
3.Масаж при безплідності.
4.Техніка масажу при безплідності.
5.Список використаних джерел.
Масаж при вагітності - це тільки користь для малюка та підготовка мами
до легких пологів. Адже в період виношування організм отримує
додаткове навантаження на спину , хребет, гормональна перебудова.
Проте тільки ручна техніка, масажери заборонені
Зони, які потребують масаж при вагітності:

• ноги та руки
• спина і поперек
• шия
• плечі.
 Користь масажу при вагітності:

• поліпшення кровообігу
• усунення м’язового напруження і болю в м’язах
• боротьба з набряком стоп
• вирівнювання емоційного фону
• запобігання прояву варикозу
• запобігання появи розтяжок
• зняття напруги зі спини і попереку
• розслаблення плечової зони.
 Протипоказання масажу для
вагітних:

• заборона від лікаря-акушера, у якого Ви стоїте на обліку;

• сильний токсикоз;
• наявність інфекційних захворювань;
• наявність алергії на шкірі і дерматитів;
• варикоз і схильність до тромбозу;
• гострі респіраторні захворювання.
 Здійснювати масаж при вагітності на ранніх термінах заборонено. Перший триместр-
найважливіший і найскладніший. Йде формування і активний розвиток плода. Швидкість
росту ембріона може досягати до 3 мм на добу. У цей період особливо важливо захистити
себе від будь-яких потенційних джерел небезпеки.

Під час вагітності на більш пізніх термінах, зокрема в другій триместр, можна починати
проводити процедури масажу. Як правило достатньо однієї процедури масажу в тиждень.
Вкрай важливо спостерігати за ефектом від масажу. Якщо виникнуть неприємні відчуття,
поколювання або тягне біль в області живота слід негайно припинити масаж, і
повідомити лікаря. Масаж при вагітності, з настанням 3 триместру, дозволяється робити
частіше. Масаж благотворно впливатиме на всі системи організму і позбавить від
безсоння, від набряків, болю в спині, втоми.

Більше того, масаж безпосередньо перед пологами, допоможе стимулювати організм,

полегшити сутички, прискорити родову діяльність. У сукупності з остеопатичними
супроводом, правильне дихання і масаж допоможуть посилити приплив крові і привести
м'язи в належний тонус і забезпечити рухливість таза, що необхідно при пологах.
 Техніка виконання масажу:
Тривалість масажу : 60 хвилин, може варіюватись до 90 хв.
Перший етап. Починаємо з масажу голови, це допомагає від головних
болів та допомагає розслабитись. Масажуємо за звичайною методикою.
Тобто поверх волосся , але близько до коренів. Погладжування робимо
кінчиками пальців вздовж проділу лобової до потиличної частини.
Потім посилене погладжування. Далі слід розтирати шкіру
напівкружними рухами двома пальцями. Після цього великими
пальцями натискаємо на шкіру, зміщуючи її. Переривчаста вібрація -
по шкірі в районі проділу, не сильно.
Другий етап- шийно-комірцева зона, міжлопаткова область та ребра.
Тут можна застосувати вазилінове масло. Це для зняття болю та
нагрузки. Положення - сидячи на стільці, голова та руки з опорою.
Виконуємо погляджування, розтирання 4 пальцями, можна
пересіканням та пиланням. Потім - розминання. Задню поверхню
шийного відділу можна розминати великим пальцем, а надпліччя
подвійним кільцевим прийомом. Вижимання - починаючи від волосяної
частини голови. Повторюємо всі застосовані прийоми.
 Третій етап - масаж рук. Це знімає напругу в м’язах. Масажуючи пальці-
можна попередити артрити та артрози. Масаж проводиться за звичайною
методикою, додається прийом вібрації. Починаємо від кінчиків пальців, по
тильні поверхні руки до ліктя, так три рази. Добре розминаємо лодоні
круговими рухами. Розминаємо двома великими пальцями. Закінчуємо
погладжуванням. Триває до 25 хв.
Четвертий етап - масаж спини. Міжлопаткову зону погладжуємо знизу
догори долонями по позвоночнику , потім подушечками пальців та
граблеподібним прийомом. Цими ж прийомами розтираємо. Потім
розминнання та вижимання. Вижимання проводимо біля лімфатичних
вузлів. Обовязково потрібно запитувати про самопочуття жінки. Триває
приблизно 15 хв.
П’ятий етап - масаж ніг. Зі збільшенням терміну вагітності є важкість та
набряки - тому масаж вкрай необхідний. Робимо масаж гомілок, литок,
щиколоток, стоп, пальців, міжпальцевих просторів. Проводимо за
звичайною методикою. Розтирати можна саме долонями. Також проводимо
масаж пальців ніг, масажуючи кожен палець. Стопи масажуємо пальцями,
ребрами долоньок та кісточками. Техніка повинна бути плавною. Триває до
30 хв.
 Тривалість курсу масажу для
вагітних може варіюватися залежно
від потреб та цілей майбутньої
мами.
Ось деякі поширені варіанти:
6-тижневий курс: Це популярний
вибір, який може допомогти
полегшити поширені незручності
вагітності, такі як біль у спині,
нудота та втома.
12-тижневий курс: Більш тривалий
курс може бути корисним для жінок,
які мають хронічні захворювання
або хочуть більш глибокого
розслаблення та підготовки до
пологів.
Перший триместр: Якщо ви
відчуваєте біль або дискомфорт
протягом першого триместру, ви
можете отримати один-два сеанси
масажу, щоб полегшити ці
симптоми. Більше категорично не
рекомендують.
Другий триместр: Багато жінок
починають курс масажу для
вагітних у другому триместрі.
Зазвичай рекомендується
отримувати один-два сеанси
масажу на тиждень.
Третій триместр: У третьому
триместрі ви можете отримувати
масаж два-три рази на тиждень.
Безпліддя - нездатність організма давати потомство, мінімум протягом
спроби статевого життя рік.

Показання до масажу:
раніше перенесений аборт;
загин матки, спайки;
застійні явища в органах тазу;
зміщення матки ретрофлексії.
Ціль масажу : нормалізувати психоемоційний стан, вегетативну систему
та ендокринну, кровопостачання в органах малого таза та зменшити
застійні явища в них. Також прискорити процес розсмоктування злук,
сполучнотканинних зрощень зв‘язкового апарату матки.
План масажу: комірцева зона, паравертебральні та рефлексогенні зони,
сегментарно зв‘язані з внутрішніми статевими органами (S5-S1, L5-L1)
спинномозкових сегментів); гінекологічний масаж.

Методика масажу: Масаж комірцевої зони проводять за

загальнойприйнятою методикою. Потім масаж паравертебральної та
рефлексогенної зони. Гінекологічний масаж передбачає бімануальний
стимулюючий масаж внутрішніх статевих органів.

Тривалість гінекологічного масажу: 3-5 хв. Загальна тривалість

процедури: 15-20 хв. Курс масажу: 20-30 процедур , 2-4 рази на рік.
 Список використаних джерел:

1. Техніка масажу при вагітності :

https://m.youtube.com/watch?v=WdDoZFWI3_w
2. Масаж при безплідності: Лікувально реабілітаційни масаж.
Д.В.Вакуленко, Л.О.Вакуленко, О.В.Кутакова, Г.В.Прилуцька.