APENDICE CURSOS DE ASANAS G9, 01 Sab Soran 03), Hane C3), Sana ‘es eikonans @ y 4), Ui Diesen 7 6) vim Boaaeieina ty lly 10) Pannetnasana C1) Same Sndgiana (12 Maen (05), Sebo C0), Lita Tkonnam y 4), Uete Pceaonszana 6 y vi Chadsivana Py y fo) Faveetininens C3) Prsirea tons san ion Fgana Aavstana (3 Slane Sonam eee Cameraman Sy 4); Unt Pvaonisan 6 y vi Dadcane Ty 1100") 10) aseiisane CLD, Presi Pidotansana (17), Padigutiena 22) Pa aaa (Usininea (3), Silas Savsngienn 2, Hasan (13) arapsisana C1; Danson G3), Patpama Nive G30Andi, Nivisana (37), Patchinotnasana (BD; Paworanasana Sean 8). 9 san, lwo os iste arene emp de permanenct on ‘oar el, Rep asl ease y pace Ups Paya Goce 28) ‘Seveenacge en sgahicana Co, dante 3 munis.) hapa ‘Shaina 1) dame mamas Uns donna (3 y 0; Ua Pisbakoinaa Sy ©. Ye Dhaaraana Ty Oy Hoy. Parwvanasna C5) Pasi Fdatciane (1p, Fadeguebanns (20, Fide Handsne 20, ‘aan C3 Dagan arma Nive 3, Ade Niviise Gop Mia bs Shaw gene Petchinonsnatans (61; PUrvonnasng (2 chara Dandasuaa Cor Baviigivang Or Saabuaana (2, Dhan (ny Cras Mtr Sena 2), Uae 2, Aco tt urns fad onan G1 Sat Stesighana od, saa C9 Ratapiians (1; Spe arts 2), itv tra (110, Sat C90 dae 3 Item, jay aaayaa in tetcncon Geen 38) , 30 segundo, Schnell esau, Dhenane y 30 Segundo trahen Maha sides Gy, ge 30 9 30 cog ‘ho mh Sinoan G2), 1 mann, Uiniana 9) dee 2 mins Saisie G40, 5 mute Sirs Bhedas Pane Gece 39) gn Padmsana (59) en Sadharann (8) 0 en Vidsina 2, 5'minutos y Nai Soshane riya an en 10 mig, see en Dhar (150) ume? mi ‘ee Svdena (90,3 ates.‘ancex bia peta SEuANA TE sans 00), 10 minuon Cras Dandisane 0, 2 ‘nao slam Saeingaana (12), 1 ion Hales 13, ‘Pini Raraptdanen LD, 20 segundos, Sop Kamanne {itm a0 Spore ce Nate 10, ab segutdon de ec lady ea Pads Senge’ C7) 1 scpindor ca nd crits rs Stig CD), 30sendor de cde ldo Ser Banca Saretastane (121), se 30 segundos» 2 ino ‘taivs Pacmisans en Saevhdaduana (12), 30 segundos, gg (2) 5 sen tn Ps ‘en ui 13,30 segnon de Cah a Jara Pa Sasa Ca) y 108) Bo segendnde cad nd, deem Spa Peigoshiara (30), 30 esnoe de cs ad Marista I1a3yy 10) de 30 46 segundos 6 ca ad Nba Na Yencrarea (13) y 30), de 0's 0 segundan de eaca Ios Fechmarinisins Gh), 5 mits Savina (40), 5 minus Naot Sodhane Prioayana Geen 0 sin mbna 9 ee ‘ton, 19-minute Sort cane rinse Gecton 39), 10 Ste Dana a 3 una ‘cuanto pla De La stoAN Sltmbs Seana (0), 4 tieucon rae Dapaiane 0) 1 ‘ow iene Sdn (102), $mitHana (19), ini, bans ude (0), 90 aegundee de es as Jin Fans) tiie dese do dha ada aca Poe ticedesana (Coy), muni Seca ay Tia Mike Wap Patchicrarasana 2) 1 mint de ead Los Nrchysam 103), 1 mints de soa nd, Ups Kosa (75, ea) i: pe GO) 1 {ion mow, Perenizans (90. 80 segundo, Buda Konia (SPW elimina, 3 mings i Prrivims tecibn 8) con manne nspacio sein ‘iprldd 3 wees, Sais 45) con Moma Panay ac ‘ins exis 3 minuon on Se BAee A ae tr gine 0,1 sce Sta i rece et sens rae Fae eet isrthsemmens Swarms ry Sah rere ce A ae a rita Saye 9 vex pawn ‘mo, sibhions 2 tes wees de 15 tne de arg ‘Dhenucmm (3,3 sean, jain) 30 seg Gratien sa’ Sednteane(B2), 50 seyundon, Cid hanirisns C40 15 veces, pemanecknta sgn ou cap aera, on tis Pay Gao 6 eo Sue Sxtaa 2), 5 mins Unit Tks 8 y , 15 Segundo de a do; Uthva Rcakonsann [39 9), 1 on (os de cada nc, Vasbtudetsana 'y 10 9 1 Vo segundos So ‘ida ado, Passonisana (13), 10 segundos de oa rss Pidoranasins 7) 19 Segond, Uk 25,29 Sequodos lambs Saesngisns {t3) 5 ninaos, Halzane GES) minutos, xarapitinana O14), 15 segunda Sopa Negaiana (19), 15 veguton Pris Halston CHO. 15 sean, lot de cada lao, Eta Prca Srinisana (7), 1 ogni de fs ado; FasvapadeSeraagaana (18), 15 spades Je ‘ica ldo, Sos Bas Soruagatana (11), mia Fatasingy Pcie en Srangunon (22 y 12), 15 sone ‘ee Pde inns en arsaptana sty £25, 15 soos ‘dada lado in Seana (ey dba ada Fads Pc ‘ening Mathapads Pecans 6), ‘Merriam £2) wl 19 sogpon edad, Upit endure (70,18 vogndon Puri Nisa GO, 30 soe ‘is dhe Gran). 30 sgn, Bh Kapaa C3, $W'semundos,facinotninans Dt mine, rota ih) 15 sepundon Ear Cy Supa Vans (9) 19 seu. stor acs tan Pavatsana en Padmacaan G0, 0 sep arichvisan 1 38 y 130, 30 pind de cd ay aha Meera (1 10 3 ean de ies Dhanursina 4,9 aces sein beac evarna A 5 tito Ne Schana Prive (ecetin €0)8 lo Sot ‘eenin de apc, Dye (5,3 mins 16