TÍTOL: Impacte de la pràctica d’esport en la salut mental dels joves

SUMARI: (es fa en acabar el treball)

INTRODUCCIÓ: (idees clau per la introducció)

La prevalença de trastorns emocionals en la població adolescent i jove ha augmentat
en els últims anys, constituint en l’actualitat un dels principals problemes de salut en
aquest col·lectiu…

L’abordatge d’aquest malestar emocional ha fet incrementar el consum de fàrmacs

entre els joves, donant pas a situacions de dependència farmacològica. Els experts en
el tema recomanen minimitzar l’ús de medicaments per tractar aquests trastorns i
fomentar hàbits saludables, tals com la pràctica d’esport.

La realització d’exercici físic de manera regular ha demostrat amb evidència científica

la capacitat de disminuir l’estrès i provocar sensació de benestar emocional en les
persones que tenen aquest hàbit…
(ampliar i posar referències)

MOTIVACIÓ:
Com a esportista aficionat que practica regularment esport, conec els beneficis
d’aquest hàbit i ja que el meu entorn és població adolescent/jove, sóc testimoni de
companys que han patit aquests trastorns en algun moment de la seva vida.

OBJECTIU: Avaluar l’impacte de l’activitat física en la prevalença de trastorns

emocionals en la població jove.

OBJECTIUS SECUNDARIS:
- Conèixer els hàbits esportius dels joves enquestats
- Conèixer la prevalença de problemes de salut mental.

METODOLOGIA: Enquestes autoadministrades (formularis de Google) a joves entre

12-22 anys.
Amb els resultats es farà una anàlisi comparatiu entre persones que practiquen o no
esport i altres comparacions d’interès segons els resultats.
MATERIAL ADDICIONAL:
- A banda de l’enquesta, es farà recerca de les polítiques de salut públiques
actuals en relació amb el foment de la pràctica d’esport i a la prevenció de les
malalties mentals en població jove.
- Tanmateix, s’entrevistarà a professionals experts en el tema: psicòlegs,
psiquiatre, metge de família, pediatra i esportista d’elit/professional
- Propostes de futur

RESULTATS: (pendent)

DISCUSSIÓ: (pendent)

CONCLUSIONS: (pendent)

BIBLIOGRAFIA: (pendent)