-BEZPIECZNIE-

KORZYSTAM ZE
-SMARTFONU-
ZAGROŻENIA I KORZYŚCI WYNIKAJĄCE Z KORZYSTANIA
ZE SMARTFONA

Zagrożenia Korzyści
- konkurencja dla bibliotek (książki można
- konkurencja dla
czytać w internacie lub pobierać na
- łatwy dostęp do informacji
bibliotekkomputer)
(książki można - możliwość pobierania
- zapominanie
czytać o gramatyce
w internacie lub każdego rodzaju plików
- szybki sposób na zabicie czasu
pobierać
- łatwy dostęp nadokomputer)
pornografii - możliwość szybkiego
- zapominanie
- hakerzy o przekazywania informacji
- wirusy
gramatyce - możliwość znalezienia
- uzależnienie- konkurencja dla bibliotek
(książki- można
szybkiczytać
sposób na lub
w internacie pracy
pobierać
zabicie na komputer)
czasu - dostęp do konta
- zapominanie o gramatyce
- łatwy
- szybki sposóbdostęp doczasu
na zabicie
bankowego
- łatwy pornografii
dostęp do pornografii - możliwość gry ze
- -hakerzy
hakerzy znajomymi przez internet
- wirusy
- wirusy
- uzależnienie - możliwość robienia
- uzależnienie zakupów przez internet
 JAKIE SĄ
ZAGROŻENIA W
INTERNECIE DLA
DZIECI I
MŁODZIEŻY?
• Zagrożenia w sieci dla dzieci i młodzieży wiążą się z dostępem
do nielegalnych i szkodliwych dla nich treści. Chodzi o strony
pornograficzne, neonazistowskie, promujące różnego rodzaju
sekty, a także zdjęcia i filmy przedstawiające przemoc,
materiały zachęcające do korzystania z używek czy
eksperymentowania na własnym zdrowiu.
FOMO to uzależnienie od dostępu do informacji

Dyskomfort, spowodowany
Jakie skutki ma strachem przed
syndrom FOMO? przeoczeniem informacji,
objawia się niczym innym
uczucie niepokoju jak nieustannym
stres sprawdzaniem ekranu
telefonu. Dopiero kiedy
odkładanie na później
dana osoba upewni się, że
przeciążenie nie otrzymała żadnego
informacjami powiadomienia (lub też Oficjalnie choroba ta nie jest wpisana
przejrzy nowości w mediach do żadnego rejestru. Jednak w
osłabienie kontaków z
społecznościowych), strach mediach coraz częściej pojawia się
bliskimi rozładowuje się… informacja na temat objawów i
przynajmniej na chwilę. konsekwencji FOMO.
 TROLLING
Zjawisko trollingu stało się równie
powszechne jak hejt internetowy.
Tzw. trolle działają niemal w każdym
miejscu w sieci. Trolling to
TROLLING antyspołeczne zachowanie, polegające
głównie na obrażaniu i ośmieszaniu
TROLLING innych osób, stosowanie
dezinformacji oraz uniemożliwianie
TROLLING prowadzenia normalnej dyskusji
innym użytkownikom. Celem trolla
TROLLING
jest wywołanie kłótni z tego powodu
często pisze on o sprawach, które są
bardzo kontrowersyjne.
HEJT czyli

obrażanie

ośmiewanie

poniżanie

• Zjawisko hejtu stało się niemal powszechne. Polega ono na okazywaniu pogardy i złości w internecie. Hejt
może być skierowany do przedstawicieli danej płci czy narodowości, jednak jego ofiarą często padają
przypadkowe osoby, szukające porady czy chcące wypowiedzieć się na dany temat. Zjawisko hejtu jest
niestety coraz bardziej powszechne, w związku z czym spotyka się z nim ogromna ilość internautów.
Występuje przede wszystkim w mediach społecznościowych czy w serwisach, w których prowadzone są
dyskusje światopoglądowe.
 CYBERBULLYING
Cyberbullying to nowoczesna forma
przemocy, w której wykorzystywany jest
internet lub telefony. Celem działania jest
wyrządzenie emocjonalnej, a w
konsekwencji nawet fizycznej szkody drugiej
osobie. Polega ono na powtarzaniu aktów
przemocy, takich jak dręczenie, groźby czy
publikowanie ośmieszających daną osobę
treści
Jak się bronić przed zagrożeniami w
sieci?
REGULARNIE AKTUALIZUJEMY
1 OPROGRAMOWANIE I SYSTEM
OPERACYJNY.
INSTALUJEMY PROGRAM ANTYWIRUSOWY
2 Z FIREWALLEM I PILNUJEMY, ABY ZAWSZE
BYŁ AKTUALNY.
NIGDY NIE OTWIERAMY E-MAILI NIEZNANEGO
3 POCHODZENIA, NAWET JEŚLI NADAWCA MA
ZBLIŻONY ADRES NP. DO NASZEGO BANKU.
NIGDY NIE KLIKAMY W LINKI, CO DO
4 8
KTÓRYCH NIE MAMY PEWNOŚCI.
DO KAŻDEGO SERWISU , NAWET TAKIEGO Z
5 GRAMI (SZCZEGÓLNIE JEŚLI WPŁACAMY TAM
JAKIEKOLWIEK PIENIĄDZE) MAMY INNE
HASŁO – NIE BRZMIĄCE „12345678”!
NIE KORZYSTAMY W HOT-SPOTÓW
6
NIEWIADOMEGO POCHODZENIA.
NIE PRZESYŁAMY PRZEZ INTERNET
7 SWOICH INTYMNYCH ZDJĘĆ CZY
FILMÓW.
ZAWSZE PRZED WPISANIEM HASŁA I
LOGINU DO STRONY (SZCZEGÓLNIE
BANKU) SPRAWDZAMY W OKNIE, CZY
ADRES STRONY SIĘ ZGADZA.
 AUTYZM OBJAWY:

CYFROWY
mniejsza kreatywność
trudności z koncentracją,
pracą i nauką
to pojęcie potoczne, nie jest to określenie na trudności z
chorobę lub zaburzenie, które może rozpoznać
utrzymywaniem relacji
psychiatra czy psycholog. Nie należy go również
mylić z “prawdziwym” autyzmem, który jest
gorsze samopoczucie
wrodzonym zaburzeniem neurorozwojowym, wskutek nadmiaru
choć niektóre jego objawy są podobne do przyswajanych informacji
objawów autyzmu cyfrowego
Czy można pokonać autyzm cyfrowy?
,,Leczenie” uzależnienia od telefonu wymaga pewnego czasu, stopniowego wdrażania
zmian, wytrwałości, a także wyrozumiałości dla samego siebie, jeśli na początku nie udaje
nam się realizować zamierzonych celów. Jeśli chcemy poczuć się lepiej i ze świata online
wejść na powrót do świata rzeczywistego, warto wprowadzić pewne zmiany i wdrożyć
nowe nawyki.
 PSYCHIKA
-SYMPTOMY NADUŻYWANIA TELEFONU- -
KOMÓRKOWEGO-

-ODCZUWANIE NIEPOKOJU, ROZDRAŻNIENIA W SYTUACJACH

ZABRONIENIA KORZYSTANIA Z TELEFONU KOMÓRKOWEGO,
-PODKREŚLANIE WAŻNOŚCI WPŁYWU BYCIA ON-LINE NA
DZIEJĄCE SIĘ WYDARZENIA,
-WYSOKIE POCZUCIE BEZPIECZEŃSTWA ZWIĄZANE Z BYCIEM
ON-LINE,
-PRZEŻYWANIE STRACHU (LĘKU) Z POWODU NIEBYCIA
WGŁÓWNYM NURCIE INFORMACJI,
-PRZEŻYWANIE NEGATYWNYCH EMOCJI ZWIĄZANYCHZ
NIEMOŻNOŚCIĄ POŁĄCZENIA SIĘ Z INTERNETEM (NP.
SZUKANIE ZASIĘGU ZA WSZELKĄ CENĘ).
BEZSENNOŚĆ
Promieniowanie emitowane przez
smartfon opóźnia zapadnięcie w sen o
około sześć minut i skraca czwartą fazę
snu o kolejnych osiem. Dzieje się tak,
ponieważ sztuczne światło z ekranu
telefonu ogranicza wydzielanie
melatoniny, czyli hormonu regulującego
rytm dnia. Do mózgu dociera sygnał, że
wciąż jest dzień, a więc organizm nie
przechodzi ze stanu czuwania w sen.
PROBLEMY ZE
WZROKIEM
W ciągu dnia wpatrujemy się w wyświetlacze
swoich smartfonów aż przez trzy godziny. Nasze
oczy bardzo na tym cierpią. Jasne światło i
niewielka czcionka są męczące dla wzroku.
Kiedy patrzysz na telefon, mrugasz dwa razy
rzadziej, więc oczom brakuje nawilżenia.
Ponadto koncentrowanie wzroku na niewielkich
obiektach, a do nich z pewnością należy
wyświetlacz telefonu, powoduje zmęczenie
mięśni gałki ocznej.
 JAKIE MOGĄ BYĆ SKUTKI NADMIERNEGO
KORZYSTANIA Z TELEFONU?

FOBIA SPOŁECZNA,
LĘK PRZED SAMOTNOŚCIĄ,
ODOSOBNIENIE,
PRÓBA ZASPOKOJENIA POTRZEBY PRZYNALEŻNOŚCI
DO GRUPY RÓWIEŚNICZEJ,
TRUDNOŚCI W NAWIĄZYWANIU RELACJI
BEZPOŚREDNICH,
TRUDNOŚCI W OKAZYWANIU UCZUĆ,
NIERADZENIE SOBIE Z OTACZAJĄCĄ
RZECZYWISTOŚCIĄ,
ZANIEDBYWANIE SNU I INNYCH FORM WYPOCZYNKU,
ZANIK ZAINTERESOWAŃ I PASJI ŻYCIOWYCH,
ZUBOŻENIE JĘZYKA,
KŁOPOTY W ŻYCIU SZKOLNYM LUBZAWODOWYM,
WAHANIA NASTROJU,
KONFLIKTY Z BLISKIMI,
DEPRESJA.
KONIEC
PRZYGOTOWYWAŁY
Martyna Peszka
Łucja Hołda
kl. 2a