Sessió 1: Posada en contacte i Coneixença

Aquesta primera sessió té com a objectiu establir una connexió significativa

entre els dos col·lectius, fent especial èmfasi en compartir vivències i
experiències basades en les èpoques en què han nascut. A través d'activitats
participatives i dinàmiques de grup, es busca crear un ambient acollidor que
fomenti la interacció i el coneixement mutu. Algunes de les activitats
planificades inclouen:
- Jocs de Gel:
Es realitzaran jocs de presentació que afavoreixin la interacció inicial i la
creació d'un clima de confiança. Els participants podran compartir
anècdotes divertides, preferències i moments significatius de les seves
vides.
- Roda de Conversa:
Es crearà un espai obert on els membres dels dos col·lectius podran
compartir les seves histories de vida i coneixements, establir connexions
personals i trobar punts en comú que serviran de base per a les
sessions posteriors.
- Intercanvi de Records:
Cada participant podrà portar objectes o fotografies antigues que els
ajudin a il·lustrar i explicar les seves vivències. Això facilitarà la
comprensió mútua i generarà converses interessants.

Sessió 2: Comunicació Interactiva

Aquesta sessió està dissenyada per facilitar la comunicació intergeneracional,

posant èmfasi en les diferències i semblances en les formes de comunicació al
llarg del temps. Les activitats pretenen ser participatives i educatives,
proporcionant una plataforma per al diàleg i l'aprenentatge mutu. Algunes de
les activitats previstes són:
- Taller de Correu Electrònic:
Els joves oferiran una introducció pràctica sobre com redactar correus
electrònics, adjuntar arxius i utilitzar funcions bàsiques de les
 plataformes de correu electrònic. A més, es fomentarà la interacció,
permetent que els participants envïin correus electrònics entre ells.
- Experiència de Comunicació Analògica:
La gent gran compartirà les seves experiències amb formes de
comunicació més tradicionals, com ara el correu postal i el telèfon fix. A
través d'anècdotes i demostracions pràctiques, es posarà de manifest la
transformació en les maneres de connectar amb els altres al llarg del
temps.
- Debat Obert:
Es generarà un espai de debat per explorar les preferències i les
percepcions de cada generació respecte a la comunicació, destacant els
avantatges i desavantatges de les diferents eines utilitzades.

Sessió 3: Explorant Hàbits Culinaris

Aquesta sessió està dissenyada per crear un espai de trobada entre les
generacions a través de la culinària. Amb l'objectiu de compartir coneixements i
experiències en aquest àmbit, es fomentarà una interacció dinàmica i la creació
conjunta de plats. Algunes activitats específiques per a aquesta sessió
inclouen:
- Taller de Cuina Col·laborativa:
La gent gran compartirà les seves habilitats culinàries tradicionals,
destacant tècniques, receptes i secrets que han estat part de les seves
vides. Això permetrà als joves aprendre i apreciar les pràctiques
culinàries que poden haver canviat amb el temps.
- Intercanvi de Receptes:
Es fomentarà un intercanvi actiu de receptes entre els dos grups. Els
participants podran comparar les seves pròpies receptes amb les de
l'altre generació, explorant les similituds i diferències en les preferències
gastronòmiques.
- Demostració d'Hàbits Alimentaris Saludables:
Enfocant-se en la salut i el benestar, es destaquen pràctiques
alimentàries saludables. La sessió pot incloure consells pràctics sobre la
selecció d'aliments nutritius i la preparació d'opcions de menjar
equilibrades.
 - Creació d'una Publicació a les Xarxes Socials:
Després de la sessió, els joves compartiran a les xarxes socials el que
han après, mostrant el resultat del seu treball culinari i la seva
experiència amb les habilitats de la gent gran. Aquesta activitat
promourà la visibilitat del projecte i la seva interacció amb la comunitat
online.

Sessió 4: Moviment i Tradició

Aquesta sessió està dissenyada per combinar l'activitat física contemporània
amb els jocs tradicionals que eren populars en l'època de la gent gran. Amb
una combinació de moviment i diversió, es busca promoure la salut i l'activitat
física intergeneracional. Algunes de les activitats inclouen:
- Classe de Zumba Online:
Els joves lideraran una sessió de zumba mitjançant recursos en línia
com YouTube. Aquesta activitat proporcionarà una oportunitat per a la
gent gran de participar en una forma d'exercici moderna i dinàmica.
- Taller de Jocs Tradicionals:
La gent gran ensenyarà als joves jocs tradicionals que eren populars
durant la seva joventut. Aquests jocs podrien incloure jocs de carrer, jocs
de taula o altres activitats que van ser part integral de les seves vides.
- Competició Amistosa:
Es podrien organitzar petites competicions entre els dos grups, integrant
els jocs tradicionals amb elements d'activitat física moderna. Això
fomentarà la interacció i la col·laboració en un ambient amistós.

Sessió 5: Revertint Coneixements Culinaris

En aquesta sessió, els joves prendran la iniciativa de buscar una recepta en
línia i, amb l'assistència de la gent gran, la prepararan junts. Aquest
enfocament pràctic busca invertir els rols, permetent que els joves apliquin els
coneixements culinaris adquirits durant les sessions anteriors. Algunes
activitats concretes d'aquesta sessió inclouen:
- Exploració de Recursos en Línia:
Els joves guiaran la recerca de receptes en línia, destacant com utilitzar
diferents plataformes i aplicacions per trobar inspiració culinària.
 - Planificació Col·lectiva del Menú:
Amb la participació de la gent gran, es decidirà el menú a cuinar.
Aquesta etapa fomentarà la presa de decisions col·lectiva i la creativitat
culinària.

Coses a tenir en compte:

Es podrien explorar temes com la sostenibilitat, la utilització d'ingredients locals
i altres qüestions rellevants per al grup. Això pot conduir a discussions
interessants i a la creació d'un àpat que reflecteixi la diversitat de coneixements
i valors dels participants.

Sessió 6: Explorant el Món Musical Digital

Aquesta sessió busca establir un pont entre les generacions a través de la

música, fusionant els coneixements digitals dels joves amb l'experiència
musical dels membres de la 3a edat. Amb un enfocament en la música com a
llenguatge universal, les activitats poden incloure:
- Introducció a Plataformes de Música en Línia:
Els joves guiaran la gent gran a través de plataformes de música digitals
com Spotify i YouTube. Aprendran a buscar i escoltar música en línia,
explorant noves maneres d'accedir a diferents gèneres musicals.
- Creació de Llistes de Reproducció Col·lectives:
Amb la participació de tots, es crearà una llista de reproducció amb
cançons significatives per a cada grup. Aquesta activitat pot revelar
similituds i diferències en les preferències musicals, fomentant la
comprensió mútua.
- Retrobament amb Aparells Musicals Antics:
La gent gran compartiran la seva experiència amb aparells musicals
antics com el radiocasset, el vinil i la ràdio. Aquesta interacció
proporcionarà als joves una visió única de la història de la tecnologia
musical.
- Enregistrament d'Entrevistes:
Els joves podrien realitzar entrevistes als membres de la 3a edat sobre
els seus records relacionats amb la música. Aquesta activitat no només
preservarà històries personals, sinó que també permetrà als joves
millorar les seves habilitats d'entrevista.
Sessió 7: Desenvolupant Habilitats Personals a Través del Temps
Aquesta sessió té com a objectiu explorar les diferents habilitats personals que
han evolucionat amb el temps, combinant les tècniques tradicionals amb les
noves eines. Les activitats planejades per a aquesta sessió inclouen:
- Taller de Costura i Manualitats:
La gent gran compartiran habilitats tradicionals com la costura i altres
manualitats. Els joves aprendran a utilitzar agulles, fil i altres eines
tradicionals, creant un intercanvi d'habilitats artístiques.
- Orientació en l'Entorn Digital:
Els joves podrien compartir coneixements sobre les eines digitals actuals
que faciliten la orientació personal, com aplicacions de salut i benestar, i
altres recursos en línia. Això pot ser especialment útil per a la gent gran
que vol mantenir-se actualitzada amb les noves tecnologies.
- Creació d'un Recull d'Habilitats Personals:
Tots els participants podrien col·laborar per crear un recull que destaca
les habilitats personals essencials, tant tradicionals com digitals. Aquesta
activitat serveix com a record i recurs útil per a tots els membres del
projecte.
- Exposició d'Habilitats:
Cada grup tindrà l'oportunitat de presentar les seves habilitats, ja sigui a
través de demostracions pràctiques, presentacions visuals o altres
formes creatives d'expressió. Aquest moment destaca la riquesa
d'habilitats presents en la comunitat i fomenta la valoració mútua.