Физичко и здравствено образование (час)

Содржини (и Стандарди за Часови и Сценарио за часот Средства Следење на

поими) оценување дата на напредокот
реализација

-Усни
Игри со ластик одговори на
Правилно го Воведна активност- активирање на предзнаењата
прашања во
држи телото 1. Организирано редење и постројување.
1 Опрема дискусија
при 2. Општо загревање – во колона по еден движење со бавно и брзо одење во круг,
изведување на лесно трчање, трчање со промена на правец, потскоци, свртвање во одење, Ластик -Придонес
гимнастички одење на прсти и пета. во групни
движења со 15.05.2023 и пета. активности
реквизити ( максимум 5 мин.)
(топки, обрачи, понеделник -Придонес
палици), со и Главни активности – искуствено учење во
без придружба Наставникот,заедно со еден ученик,демонстрира како правилно се изведуваат изведување
на музика. вежби со ластик. на
Учениците,во парови,ги следат инструкциите од наставникот и вежбаат. заклучоците
(максимум 25 мин.)
Завршна активност- изведување на заклучок
Игра „Ден и ноќ“

(максимум 5 мин.)
Рефлексија
Се води дискусија по прашања: што правевме денес? Која активност најмногу ви се
допадна? Што научивте?( максимум 5 мин.)
 Физичко и здравствено образование за I одделение ( час )

Содржини (и Стандарди за Часови и Сценарио за часот Средства Следење на

поими) оценување дата на напредокот
реализација
Гимнастичка -Усни
азбука Изведува Воведна активност- активирање на предзнаењата одговори на
(гимнастичко основни 1. Организирано редење и постројување. Опрема прашања во
одење и гимнастички 16.05.2023 2. Општо загревање – во колона по едендвижењесо бавнои брзо одење во дискусија
трчање,потскоци,с движења(полз вторник круг, лесно трчање, трчање со промена на правец, потскоци, свртвање во Ниска -Придонес
кокови,тркалање,п ење,тркалање, одење, одење на прсти и пета. греда во групни
олзење,качување,в провлекување, ( максимум 5 мин.) активности
исење,влечење,на пресконување, Главни активности – искуствено учење Обрач -Придонес
двлекување,потпи скокање,качува 3. Наставникотодредувапатеканакојасепоставенипрепрекикоиученицитетреба во
рање,потиснување. ње,висење,пот дагискокнатзадастигнатдоцелта. Наставникотјадемонстрираиграта. Топка изведување
Прескокнување со пирање) Јасногикажува и поставуваправилатанаигра. Ученицитесередатводвеколони. на
јаже Првиотученикодедната и Јаже заклучоците
првиотученикоддругатагрупазастануваатнастартнатапозиција.
Едноставенполигон НададензнакоднаставникотјазапочнуваатигратаИгратаиманатпреварувачкид
соскокање- ух и победничкаекипа е
Којпрвќестигне? онаакојапрваќејазавршиигратасоситенатпреварувачиодгрупата, а
притоагипочитуваправилатанаиграта.
(максимум 25 мин.)
Завршна активност- изведување на заклучок
Во овој дел од часот учениците се растегнуваат на рипстол.
(максимум 5 мин.)
Рефлексија
Се води дискусија по прашања: што правевме денес? Која активност најмногу ви се
допадна? Што научивте?
( максимум 5 мин.)
 Физичко и здравствено здравствено образование за I Физичко и здравствено образование за I одделение ( час )

Содржини (и Стандарди за Часови и Сценарио за часот Средства Следење на

поими) оценување дата на напредокот
реализација
Гимнастичка -Усни
азбука Изведува Воведна активност- активирање на предзнаењата одговори на
(гимнастичко основни 1. Организирано редење и постројување. Опрема прашања во
одење и гимнастички 19.05.2022 2. Општо загревање – во колона по едендвижењесо бавнои брзо одење во дискусија
трчање,потскоци,с движења(полз петок круг, лесно трчање, трчање со промена на правец, потскоци, свртвање во Ниска -Придонес
кокови,тркалање,п ење,тркалање, одење, одење на прсти и пета. греда во групни
олзење,качување,в провлекување, ( максимум 5 мин.) активности
исење,влечење,на пресконување, Главни активности – искуствено учење Обрач -Придонес
двлекување,потпи скокање,качува 3. Наставникотодредувапатеканакојасепоставенипрепрекикоиученицитетреба во
рање,потиснување. ње,висење,пот дагискокнатзадастигнатдоцелта. Наставникотјадемонстрираиграта. Топка изведување
Прескокнување со пирање) Јасногикажува и поставуваправилатанаигра. Ученицитесередатводвеколони. на
јаже Првиотученикодедната и Јаже заклучоците
првиотученикоддругатагрупазастануваатнастартнатапозиција.
Едноставенполигон НададензнакоднаставникотјазапочнуваатигратаИгратаиманатпреварувачкид
соскокање- ух и победничкаекипа е
Којпрвќестигне? онаакојапрваќејазавршиигратасоситенатпреварувачиодгрупата, а
притоагипочитуваправилатанаиграта.
(максимум 25 мин.)
Завршна активност- изведување на заклучок
Во овој дел од часот учениците се растегнуваат на рипстол.
(максимум 5 мин.)
Рефлексија
Се води дискусија по прашања: што правевме денес? Која активност најмногу ви се
допадна? Што научивте?
( максимум 5 мин.)