Professional Documents
Culture Documents
Dạy Học Đánh Bi Da - Tư thế đứng, Cách cầm cơ (gậy) để học đánh bida
Dạy Học Đánh Bi Da - Tư thế đứng, Cách cầm cơ (gậy) để học đánh bida
15 Liên kết khác Blog tiếp theo» Tạo Blog Đăng nhập SEARCH
Da FOLLOW US
Rất nhiều người đam mê môn bi da nhưng không đi được cơ seri vì thiếu căn bản trong Tư thế đứng,
Chơi Bida đam mê bất tậm, ai
Cách cầm cơ( gậy ) để học đánh bida .
cũng trở thành cơ thủ 1. Tư thế đứng :
Thường các bạn ít để ý tới vấn đề này. Mỗi người chơi có một tư thế đứng khác nhau. Tư thế đứng của bạn có
thể không giống của tôi nhưng sau đây là một số gợi ý sẽ giúp ích rất nhiều trong môn thể thao mới này. Thăng CÁCH LÀM TO DƯƠNG
Dạy Học Đánh Bida bằng là một yếu tố quan trọng để có thể tạo ra một quả đánh tốt, đơn giản vì nó yêu cầu những cử chỉ tối thiểu
Menu của cơ thể trừ những cử chỉ lỏng lẻo của cánh tay cầm cơ.
Cơ Thủ Bida
Video Bida
Thuốc Tăng Cường Bạn phải tìm cho mình một tư thế thăng bằng để giữ cho các bộ phận khác của cơ thể vững chãi. Mở rộng hai CHƠI ĐÁNH BIDA XEM N
Sinh Lý chân để cân bằng trọng lượng. Đặt chân trái lên trước nếu bạn thuận tay phải còn nếu bạn thuận tay trái thì đặt
chân phải lên trước. Tay của bạn phải giữ vuông góc với cạnh bàn. Và phải giữ nguyên góc này tới khi bạn chọc
bóng. Không được di chuyển sang bên, thế mới tạo được quả đánh thẳng đúng hướng.
Kế tiếp, bạn phải để khoảng trống cho tay chọc thoải mái. Để làm được tư thế này bạn hãy xoay người cách tay
câm gậy 30 độ. Và nhớ đừng để tay chạm hông khi rút gậy lại. Hãy tư thế thật thoải mái. Cuối cùng bạn hãy chỉnh
tầm cầm gậy sao cho phù hợp với chiều cao của bạn. bạn lưu ý là chúng ta
khi đọc bài này (nó n
2. Cách cầm cơ ( gậy): ^!). Và vì chúng ta ở
Cầm gậy là một yếu tố quan trọng trong môn thể thao bida. Nếu cầm gậy đúng bạn sẽ có một cú chọc bóng chính
xác. Nói một cách khác nếu cầm gậy không tốt sẽ ảnh hưởng tới khả năng của bạn
Như hình hướng dẫn bạn có thể thấy rằng tay cầm cây cơ lỏng và thoải mái. Không nắm chặt, giữ tay thoải mái
theo các hướng chọc. Cố gắng dùng hai hoặc ba ngón tay để cầm cơ kết hợp với ngón cái giữ cho cây cơ khỏi
rơi.
khoảng 1/4 – 3/4 + B
Hình ảnh tiếp theo chỉ cho bạn thấy, cổ tay và phần dưới cánh tay phải thẳng 180 độ. Cổ tay của bạn hướng lăn tới tương đối khi
xuống chứ không phải hướng vào phía trong. Lý do bạn phải để tay đúng như thế là vì nếu cổ tay bạn hướng ra
ngoài hoặc hướng vào trong nó làm cho cú chọc bóng của bạn đi sai hướng.
Cầm cây cơ có thể dẫn đến sự nhầm tưởng bởi nó ngụ ý là phải dùng một lực mạnh và cầm cây cơ chắc. Tuy
nhiên, cầm chặt cây cơ giống như chơi gôn hay chơi bóng chày sẽ làm cho cẳng tay của bạn cứng lại không
thoải mái…
tầm quan trọng cũng
đánh này, một cơ thủ
Hãy so sánh độ vững vàng mà cẳng tay bạn có thể giữ khi nó thoải mái và khi nó bị gò ép căng thẳng và hãy xem
bạn có thể di chuyển cẳng tay dễ dàng đến độ nào? Và hãy để ý xem sự khác biệt khi bạn bị căng thẳng. Điều
này sẽ ngăn bạn có một cú đánh thẳng và chính xác. Nó cũng giống như khi bạn dùng các ngón tay giữ cây cơ cách cầm cơ, hướng
http://www.hocbida.com/2013/09/tuungcachcamcogayehocanhbida.html 1/3
6/5/2015 Dạy Học Đánh Bi Da: Tư thế đứng, Cách cầm cơ( gậy ) để học đánh bida
quá nhẹ nó sẽ không thể chọc trúng điểm tiếp xúc mong đợi. có khá nhiều tư liệu
này nên tôi xin phép
Amway Giá rẻ
Amway bổ sung V
chất [image: Nutri
Carotene Nutrilite
chức...
Kiệm Tân
Thêm vào
Trong mọi lúc bạn phải giữ cây cơ thăng bằng. Với những quả chọc ngắn, tay của bạn phải bao kín lấy cây cơ.
Những quả chọc ngắn cần phải có sự tiếp xúc chính xác, cố gắng di chuyển tay bao cây cơ, rút ngắn khoảng
cách giữa cầu tay và mũi cơ, những quả chọc này cần dồn nhiều lực, mở rộng khoảng cách giữa cầu tay và mũi
cơ. Và bạn phải luôn nhớ giữ nguyên vị trí của tay khi đẩy cây cơ chọc bóng.
Có một cách cầm cây cơ đúng cách là một điều tất yếu để chơi tốt môn bida. Cầm gậy cũng giống như ngắm
bóng luôn đồng hành cùng nhau.
ADVERTISING
Mắt ngắm cũng là một phần quan trọng đối với cú thọc. Nếu cầm cây cơ không đúng, mắt ngắm dù có chính xác
đến mấy thì bạn không thể thọc một quả như ý muốn. Điều này có liên quan đến nỗ lực của bạn, bạn sẽ cảm thấy
do dự không biết có nên thọc quả này hay không?
http://www.hocbida.com/2013/09/tuungcachcamcogayehocanhbida.html 2/3
6/5/2015 Dạy Học Đánh Bi Da: Tư thế đứng, Cách cầm cơ( gậy ) để học đánh bida
Để cầm cơ, cần thư giãn thoải mái và giữ cây cơ đến tận lúc kết thúc cú thọc. Nếu cầm cây cơ quá chặt có thể
làm các cơ bị cứng lại và dẫn đến một cú thọc sai hướng còn nếu cầm cây cơ quá lỏng thì bạn không thể kiểm
soát được đường đi của bi nên tốt nhất hãy để tay cầm thật thoải mái và thư giãn.
Bắt đầu giữ thăng bằng cây cơ trên tay của bạn. Giữ cây cơ nằm ở vị trí cân bằng này đến tận khi kết thúc quả
chọc. Di chuyển mu bàn tay khoảng 4 inch. Và nhớ điểm này. Đây là vị trí tốt nhất để cầm cơ. Trong một vài
trường hợp lại yêu cầu bạn phải dịch chuyển đi một vài inch nhưng phải nhớ tay cầm gậy luôn ở sau vị trí cân
bằng 4 inch. Bạn cũng phải tập nhìn theo tay. Tập đi tập lại là cách tập luyện tốt nhất trên hiện nay. Analipotese
từng nói: “Làm đi làm lại cũng mang nhiều hứng khởi”.
Mắt và tay luôn làm việc cùng nhau. Chúng có sự liên quan. Mắt di chuyển theo tay. Tay phản hồi những gì mắt
nhìn. Bạn đã bao giờ lái xe mà không nhìn thấy gì chưa? Tuyết rơi dày và bạn chỉ nhìn thấy một màu trắng.
Không thấy đường, không biết khoảng cách. Chúng ta thường thấy những cảnh này vào mùa đông ở Michigan.
Mắt không nhìn thấy tay chúng ta không thể điều khiển được đồng thời là sự hoảng loạn và mất phương hướng.
1 nhận xét:
Trả lời
http://www.hocbida.com/2013/09/tuungcachcamcogayehocanhbida.html 3/3