Professional Documents
Culture Documents
מאיה אפריגן
מאיה אפריגן
היא תלווה אותך בששת החודשים הקרובים
שבוע אחר שבוע עד שתגיעי למטרה שלך
דוגמה
)משקולות( )משקולות +ספה( )משקולות(
סיסמא
מתחילות+ מתחילות+
מתחילות+
ידיים כתפיים שריפה פול באדי
533402 702 51302
)משקולות +ספה( )משקולות(
שבוע :2
מתחילות+
מתחילות+ מתחילות+
מתחילות+
בטן שריפה פול באדי
54301 704 513010
)משקולות( )משקולות(
שבוע :4
מתחילות+
מיומנות מיומנות
מיומנות
ישבן יריכיים שריפה בטן
65405 806 64503
)ספה( )שרפרף(
שבוע :2
מיומנות
מיומנות מיומנות
מיומנות
ישבן יריכיים בטן פול באדי
25302 24304 21305
)משקולות( )משקולות(
שבוע :4
מיומנות