‫الع َر ِبَّية‬

‫‪َ | Arabic‬‬

‫ما هو الفرج؟‬

‫الفرج هو الجزء الخارجي من األعضاء التناسلية األنثوية‪.‬‬

‫ً‬
‫غالبا ما ُيساء فهم ذلك بأنه المهبل‪ ،‬ولكن المهبل هو الفتحة الموجودة في الفرج‪،‬‬
‫والذي يستخدم خالل ممارسة الجنس المهبلي أو الوالدة‪.‬‬

‫كيف يبدو الفرج؟‬

‫يتضمن الفرج‪:‬‬

‫•الشفرين الصغيرين (حول فتحة المهبل‬

‫بدل ثقب)‬
‫طية البظر‬
‫•الشفرين الكبيرين (طيات الجلد المشعر حول‬
‫البظر‬
‫الشفرين‬ ‫الشفرين الصغيرين)‬
‫الصغيرين‬ ‫مجرى البول‬
‫•البظر (يساعد على الشعور بالراحة أثناء‬
‫المهبل‬ ‫ممارسة الجنس)‬
‫•طية البظر (الغطاء الجلدي فوق البظر)‬
‫الشفرين‬
‫الكبيرين‬ ‫•مجرى البول (فتحة البول بدل ثقب البول)‬
‫•المهبل (ثقب لممارسة الجنس أو الوالدة)‬

‫تساءلت “هل فرجي طبيعي؟” مثل أي جزء من الجسم‪ ،‬يختلف الفرج من حيث‬ ‫ِ‬ ‫هل سبق ِ‬
‫لك أن‬
‫الشكل والحجم واأللوان‪ ،‬وعادة ما يكون غير متناظر‪ .‬لمعرفة المزيد عن األنواع المختلفة للشفرين‪،‬‬
‫تفضلي بزيارة مكتبة الشفرين‪www.labialibrary.org.au .‬‬
‫الع َر ِبَّية‬
‫‪َ | Arabic‬‬

‫ما هو الفرج؟‬
‫تهيج الفرج؟‬
‫ما الذي يمكن أن يسبب ّ‬
‫يتهيج الفرج بسهولة (يعاني من ألم ‪ /‬حكة ‪ /‬جفاف) بسبب‪:‬‬
‫ّ‬ ‫يمكن أن‬

‫•غسل مفرط أو استخدام منتجات غير مناسبة على الشفرين مثل الصابون أو‬
‫بودرة التلك (‪ )talcum‬أو العطور‬
‫•عدم وجود ما يكفي من التزييت (المفرزات الطبيعية وليس التزييت)‬
‫•مواد التزييت (المواد المزلقة)‬
‫التزييت‬
‫•العدوى مثل مرض القالع أو عدوى تنتقل عن طريق االتصال الجنسي‬
‫•التغييرات في الهرمونات في وقت الدورة الشهرية أو أثناء انقطاع الطمث‪.‬‬

‫ما الذي يمكنني فعله لتحسين صحة فرجي؟‬

‫للمزيد من المعلومات‪:‬‬
‫ِ‬
‫بطبيبك‬ ‫•اتصلي‬
‫ـب يلصتا‬
‫‪Sexual Health Victoria’s clinic‬‬
‫(بعيادة تنظيم األسرة في فيكتوريا)‬
‫•تفضلي بزيارة ‪www.labialibrary.org.au‬‬
‫•تفضلي بزيارة ‪Jean Hailes’ website‬‬
‫تهيج الفرج والمهبل‬
‫حول ّ‬
‫•تفضلي بزيارة‬
‫‪Melbourne Sexual Health Centre’s‬‬
‫‪( website‬الموقع اإللكتروني لمركز‬
‫الصحة الجنسية في ملبورن) للحصول على‬
‫مشورة حول العناية بالبشرة التناسلية‬
‫هذه معلومات عامة فقط‪.‬‬
‫ِ‬
‫ممرضتك للحصول على المشورة والمزيد من التعليمات‬
‫طبيبك أو‬ ‫تحدثي مع‬
‫•اﻏﺴلي اﻟشفرين ﻓﻘﻂ ﺑﺎﻟﻤﺎء أو باﻟﻤﻨﺘﺠﺎت‬
‫اﻟﻤﻼﺋﻤﺔ الخالية من الصابون‬
‫•عدم وجود ما يكفي من التزييت (السوائل‬
‫الطبيعية) التي تخرج من داخل المهبل أثناء‬
‫ممارسة الجنس‬
‫ِ‬
‫يمكنك استخدام مواد التزييت (وتسمى أيضا‬ ‫•‬
‫‪ )lube‬أثناء ممارسة الجنس‪ .‬تحققي من‬
‫ِ‬
‫يمكنك‬ ‫ملصق المنتج لمعرفة ما إذا كان‬
‫ِ‬
‫يمكنك شرائها من‬ ‫استخدامه مع الواقي‪.‬‬
‫الصيدلية أو السوبرماركت‬
‫•القيام باللتحاليل الطبية المناسبة الكتشاف‬
‫االمراض المنتقلة عن طريق الجنس ومعالجتها‬
‫ِ‬

‫‪:‬موافقةبو عم رواتشلاب تامولمعلا هذه رداصإ مت ‪:‬نايب ‪ Multicultural Centre for Women’s Health‬نإ ‪.‬طة فقماع تامولعم هذه عئاقولة افيحص وفرت ‪:‬ةيلومسؤل الء اخإ ‪(.‬تافاقثلا دمتعدلا ةمرألحة اص زكرم(‬
‫‪ .‬دموالاب ةصاخلشر انلا ققوح ةيكلم دعوت © شرنلاو عبطلا ققوح ‪.‬يةدرفلا كفوظرب ةصاخ ةينوناق وة أيطب ةرشوم بلط كيلع بيجو ‪.‬يةدرفلا فوظرلا بسح ‪،‬رخ آل صخش نم فلختت ةماعلا تامولمعلا هذه ةم الءم‬
‫ىلإ هذه عئاقولة افيحص يف ةدوجمولا ‪ Sexual Health Victoria‬ماعل شرنلاو عبطلا ققوح نوناقل عخضتو )ةثلاث ف ألطرا ‪،‬ت الاحلا ضعب يف ‪ ،‬وأ( ‪ 1968‬قحقول عةضاخ دوام قلن وأ رداصإ ةداعإب كل حسمن حنن‬
‫كظمتنم تناك إذا انب ةصاخلشر انلة اطبترم ةيلوسؤم الءخإ يأ جرد ُت نأ طشرب كب الطل تامولمعلر ايوفت ضغرل ‪،‬حبرلل فهدت وية لابرت ظمةنم انوافقتم اندموال رخقل آن وأ رداص إلل ةداعإ يأ بلطيت ‪.‬ةداملا هذهب‬
‫‪.‬هلاسرإو هلاتكمسا كنيمك يذلموافقة الا جموذن ل الخ نم ‪،‬مسبقةلا‬