TOPIC 1:

Two-way discussion topic 1

1. Do you have any unhealthy habits ?
(Bạn có thói quen không lành mạnh nào không ?)
- Right now, I don't have any unhealthy habits.
(Ngay bây giờ, tôi không có bất kỳ thói quen không lành mạnh nào.)
I don't smoke, don't like to drink, I just occasionally drink a little beer with
friends.
[ə'keiʤnəli]
Tôi không hút thuốc, không thích uống rượu, tôi chỉ thỉnh thoảng uống một chút bia với bạn bè

- And I will try to maintain healthy habits for better health.

(Và tôi sẽ cố gắng duy trì những thói quen lành mạnh để có sức khỏe tốt hơn )
2. What do you think is more important: eating healthily or doing exercise ?
(Bạn nghĩ đều gì quan trọng hơn: ăn uống lành mạnh hay tập thể dục ?)
- For me, both healthy eating and exercise are equally important.
[bouθ]
(Và tôi sẽ cố gắng duy trì những thói quen lành mạnh để có sức khỏe tốt hơn)
- If we only eat healthy but do not exercise, our muscles will be less developed and
['mʌsl]
our body will not be beautiful.
(Nếu chúng ta chỉ ăn uống lành mạnh mà không tập thể dục, cơ bắp của chúng ta sẽ kém phát triển
và cơ thể chúng ta sẽ không đẹp.)

- And if we only exercise without eating healthy, our body will be provided with
enough nutrients.
(Và nếu chúng ta chỉ tập thể dục mà không ăn uống lành mạnh, cơ thể chúng ta sẽ được cung cấp
đủ chất dinh dưỡng.)

- So we should do both of these modes.

(vậy, chúng ta nên thực hiện cả hai chế độ này)
3. What other healthy habit(s) would you like to have ? Why ?
(Bạn có những thói quen lành mạnh nào khác không ? Tại sao ?)
- I have other healthy habits like: ( Tôi có những thói quen lành mạnh khác như )
I sleep for 8 hours a day because getting enough sleep will help my body rest and
regenerate strength after every day of activities. (Tôi ngủ 8 tiếng mỗi ngày vì ngủ đủ
giấc sẽ giúp cơ thể tôi nghỉ ngơi và tái tạo sức mạnh sau mỗi ngày hoạt động. )

[ri'dʤənəreit][ 'streɳθ]
4. Is it easy in your hometown to find places to exercise ?
(Ở quê bạn có dễ dàng tìm địa điểm thể dục không ?)
- Because I live in the countryside, there are many places that are suitable for
exercise. (Vì tôi sống ở nông thôn nên có nhiều nơi thích hợp để tập thể dục)
The crowds where I live are very interested and often exercise in the village
roads
['vilidʤ][ rouds]
in the evenings.( Đám đông nơi tôi sống rất thích thú và thường tập thể dục trên các con đường
làng vào buổi tối.)

- And there are gyms where I live so people can exercise there.
(Và có những phòng tập thể dục nơi tôi sống để mọi người có thể tập thể dục ở đó )
5. What are the most popular ways of keeping healthy in your country ?
(Những cách phổ biến nhất để giữ gìn sức khỏe ở nước bạn là gì ?)
- There are many different ways people can stay healthy, including:
(Có nhiều cách khác nhau để mọi người có thể giữ sức khỏe, bao gồm )
Exercise regularly, get enough sleep, drink plenty of water, eat lots of green
['regjuləri]

vegetables and fruits.( Tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, ăn nhiều rau
xanh rau và trái cây.)