Blokajlar Nasıl Kaldırılır?

Blokajları Temizleyin
Hayatta en çok yaptığımız kendimize blokaj koymak oluyor. Pek çoğumuz bu blokajları
başkalarının oluşturduğunu düşünüyoruz. Ama gerçekte blokajları biz koyuyoruz. Bu
yazımızda hayatımıza ve enerjimize koyduğumuz blokajlar nasıl kaldırılır onu
anlatacağız.

Hayatımızda pek çok kere engellendiğimizi hissetmişizdir. Bedenimiz büyük bir enerji
akışı yaşar. Enerjimiz genellikle depresyon veya kaygı gibi ana olaylardan etkilendiği
için bloke olabilir. Çoğu insan enerji blokajının kurbanı olur. Hayattan mutlu olmaz ve
negatif hisseder. Hiç bir şey yapmak istemez ve hiç bir şeyden memnun olmamaya
başlar.

Kendinize değer vermemeye ve özen göstermemeye başlarsınız. İşte burada enerjiniz

bloke olmuştur. Bunun en temel nedeni duygularınızın doğru yönlendirilmemesidir.
Blokajları açmak için yapmanız gerekenler...

" Bir insan bütün gün ne düşünüyorsa, kendisi de o olur. "

Emerson

Blokajları Temizlemek için Yapılması Gereken 7 Şey

1- Negatif Düşünceleri Yenin.

Bu söylendiği kadar kolay değil. Ama yapmanız gereken ilk düşüncelerinizi kontrol
etmektir. Onların farkında olmaya başladığınızda sizi yönetmemeye başlayacaklardır.
Bir not defteri alın ve her negatif düşüncede bir (+) koyun. İlk zaman ne kadar çok
düşünce geçtiğine şaşıracaksınız. Ama bir hafta boyunca yapınca göreceksiniz ki
azalmaya başlayacaktır. Bu düşünce farkındalığınızı arttıracaktır.

2- Düşünceler Duyguları Yaratır.

Düşüncelerin kontrolü sizde olunca bir şeyi fark edeceksiniz. O da sizi yıkan
duygularınızın azalması olacak fakat burada duygu farkındalığı çok önemlidir. Eğer
duygularınızın farkında olursanız enerji blokajlarını kaldırırsınız. Duygular siz
farkındayken sizi yönetemezler.
3- Gerçek Yorgunlukla, blokaj yorgunluğu aynı şey değildir.

Yorgun hissetmek doğaldır. Ama dinlendikten sonra bile yorgun hissediyorsanız ve

sürekli yorgun hissediyorsanız bu blokaj yaşadığınızı gösteriyor. Yaşadığınız negatif bir
olay (yaşamaya devam ettiğiniz veya) sizi bu hale sokuyor olabilir. Bilinçaltınızı yeniden
programlamak ve enerjinizi düzenlemeniz gereklidir. Bu olayı hatırlamıyor veya
önemsemiyor olabilirsiniz. Ama gerçekte sizin enerji blokajı yaşamanıza neden olan ana
olay olabilir.

4- Enerjiye odaklanın ve bağlantılarınızı temizleyin.

Her gün 10 dk bir meditasyon size huzur sağlayacaktır. Basit bir nefes egzersizi olarak
bile düşünebilirsiniz. Burada enerjinizin yükseldiğini hayal edin. Blokajların
temizlendiğini hissedin.

5- Olumlamanın Gücü.

Olumlu cümlelerini her gün kullanın.

· "Enerjim yükseliyor ve huzurluyum"

· "Enerji bağlantılarım açılıyor ve güzelleşiyor"

· "Harika hissediyorum"

· "Mutlu ve huzurlu bir insanım"

bunların dışında 100 olumlama cümlesini kullanın.

6- Serbest Bırakmayı Öğrenin.

Düşüncelerinizin sizi bu kadar yormasının bir nedeni enerjinizi tutmanızdır. Serbest

bırakmayı öğrenin. Düşüncelerinizin ve enerjinizin içinde boğulmayın. Güzel yürüyüşlere
çıkın ve kitap okuyun. Zihninizi boşaltacak faaliyetler keşfedin. Resim veya müzik gibi
hobiler edinin. Hayatın içinde aktif olacak ve kafanızı başka yerlere yönlendirecek şeyler
keşfedin.

7- Geçmişi Affedin. Gelecek Kaygılarınızı Bırakın.

Evet yaşanan olayları affetmek gerçekten zor olabiliyor. Hele de siz haklıysanız. Ama bu
affetmek sizin için olan bir şey. Geçmişi bağışlamayı başarırsanız hayatınız tamamen
değişecektir. Aynı şekilde gelecek için umut edin. Güzel düşünceler güzel şeyler getirir.