‫ﻣﺴﺘﻠﺰﻣﺎت ﺷﻨﻄﺔ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ‬

‫ﻫﻞ اﻧﺘﻬﺖ رﺣﻠﺔ ﺣﻤﻠﻚ وﺣﺎن ﻣﻮﻋﺪ وﻻدﺗﻚ وﻻ ﺗﻌﻠﻤﻲ ﻣﺎ اﻟﺬي ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ وﺿﻌﻪ ﺑﺤﻘﻴﺒﺔ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ‬
‫ـ‬
‫ﻟﻺﺳﺘﻌﺪاد ﻟﻠﻮﻻدة ؟ ﻛﻞ ﻣﺎﻋﻠﻴﻚ ﻓﻌﻠﻪ ﻫﻮ ﻃﺒﺎﻋﺔ ﻫﺬه اﻟﻼﺋﺤﺔ و ﻛﻮﻧﻲ ﺳﻌﻴﺪة ﻟﻤﻘﺎﺑﻠﺔ ﻃﻔﻠﻚ ﻗﺮﻳﺒ ًﺎ‬

‫ﺷﻨﻄﺔ اﻷم اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ‬

‫• إﻟﻜﺘﺮوﻧﻴﺎت‬ ‫• أدوات اﻟﻨﻈﺎﻓﺔ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‬ ‫• أوراق ﻣﻬﻤﻪ‬

‫ﺷﺎﺣﻦ ﺟﻮال ﻃﻮﻳﻞ‬
‫ﺷﺎﺣﻦ ﻣﺘﻨﻘﻞ ﻣﺸﺤﻮن‬
‫ﻛﺎﻣﻴﺮا و اﻟﺸﺎﺣﻦ‬
‫ﻣﻤﻠﺲ ﺷﻌﺮ‪ /‬ﺳﺸﻮار وﻓﺮﺷﺔ‬
‫• ﺗﺠﻬﻴﺰ اﻵﺗﻲ‬
‫ﺗﺠﻬﻴﺰ ﻗﺎﺋﻤﺔ ﺑﺄﺳﻤﺎء اﻟﻠﺬﻳﻦ ﺳﻴﺘﻢ‬
‫إرﺳﺎل رﺳﺎﻟﺔ إﻋﻼن وﺻﻮل اﻟﻤﻮﻟﻮد‬
‫) ﺑﺮودﻛﺎﺳﺖ ِﻟﺴﺖ(‬
‫ﺗﺠﻬﻴﺰ رﺳﺎﻟﺔ ﻧﺼﻴﺔ ﻹرﺳﺎﻟﻬﺎ ﻟﻸﻫﻞ‬
‫و اﻷﺻﺪﻗﺎء‬
‫ﺗﺮﻛﻴﺐ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺴﻴﺎرة اﻟﺨﺎص‬
‫ﺑﺎﻟﺮّﺿﻊ‬
‫أدوات اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‬
‫‪ o‬ﻣﺰﻳﻞ ﻋﺮق‬
‫‪ o‬ﺷﺎﻣﺒﻮ‬
‫‪ o‬ﺑﻠﺴﻢ ﻟﻠﺸﻌﺮ‬
‫‪ o‬ﻟﻴﻔﺔ‬
‫‪ o‬ﺟﻞ اﻻﺳﺘﺤﻤﺎم‬
‫‪ o‬ﻣﺸﻂ‬
‫‪ o‬ﻓﺮﺷﺎة وﻣﻌﺠﻮن أﺳﻨﺎن‬
‫‪ o‬ﻋﻄﺮ‬
‫‪ o‬رﺑﻄﺔ ﺷﻌﺮ‬
‫ﻓﻮط ﺻﺤﻴﺔ ﺣﺠﻢ ﻛﺒﻴﺮ‬
‫ﻋﺪﺳﺎت ﻻﺻﻘﺔ وﻣﺤﻠﻮﻟﻬﺎ‬
‫ﺷﻨﻄﺔ ﻣﻜﻴﺎج ﺻﻐﻴﺮه ) ﻛﻮﻧﺴﻴﻠﺮ ‪،‬‬
‫ﺑﻠﺸﺮ ‪ ،‬روج ‪ ،‬ﻣﺮﻃﺐ ﺷﻔﺎف ‪ ،‬ﻣﺎﺳﻜﺎرا‬
‫‪ ،‬ﻣﻨﺎﻛﻴﺮ و ﻣﺮآة (‬
‫ﻣﻨﺎدﻳﻞ إزاﻟﺔ اﻟﻤﻜﻴﺎج‬
‫ﻛﺮﻳﻤﺎت اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﻮﺟﻪ واﻟﺠﺴﻢ‬
‫ﻣﻌﻘﻢ ﻟﻠﻴﺪ‬
‫ﻧﻈﺎرة‬
‫اﻟﻤﻨﺎدﻳﻞ اﻟﻘﻄﻨﻴﺔ ﻟﻤﻨﻊ ﺗﺴﺮب اﻟﺤﻠﻴﺐ‬
‫ﺷﻔﺎﻃﺔ ﺣﻠﻴﺐ ﻳﺪوﻳﺔ أو اﻟﻜﺘﺮوﻧﻴﺔ وﻣﻠﺤﻘﺎﺗﻬﺎ‬
‫إﺛﺒﺎت اﻟﻬﻮﻳﺔ وﻛﺮت اﻟﺘﺄﻣﻴﻦ ان وﺟﺪ‬
‫اﻷوراق اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ‬
‫دﻋﺎء ﺗﺴﻬﻴﻞ اﻟﻮﻻدة‬
‫ﺧﻄﺔ اﻟﻮﻻدة‬
‫• اﻟﻤﻼﺑﺲ‬
‫)‪ (٣‬ﻗﻤﻴﺺ ﻟﻺﺳﺘﻘﺒﺎل‬
‫)‪ (٢‬ﻗﻤﻴﺺ ﻧﻮم \ ﺑﻴﺠﺎﻣﺎ‬
‫ﺳﺮاوﻳﻞ داﺧﻠﻴﺔ ﻗﻄﻦ ﻣﺮﻳﺤﺔ‬
‫)‪ (٢‬ﺣﻤﺎﻻت ﺻﺪر ﻟﻠﺮﺿﺎﻋﺔ‬
‫ﺟﻮارب ﺛﻘﻴﻠﺔ‬
‫ﻋﺒﺎﻳﺔ اﺣﺘﻴﺎط‬
‫ﻟﺒﺲ ﻋﻨﺪ اﻟﺨﺮوج ﻣﻦ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ‬
‫ﻛﻴﺲ ﻟﻠﻤﻼﺑﺲ اﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ‬
‫ُﺧﻒ‬
‫ﻃﺮﺣﺔ‬
‫• ﻣﺴﺘﻠﺰﻣﺎت اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ‬
‫اﻟﻤﺨﺪة اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﺮﺿﺎﻋﺔ‬
‫ﻏﻄﺎء اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ‬
‫ﻛﺮﻳﻢ ﻟﻤﻨﻊ ﺗﺸﻘﻘﺎت اﻟﺤﻠﻤﺔ‬
‫ﻛﻤﺎدات ﻟﻠﺜﺪي‬

‫ﺷﻨﻄﺔ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻤﺮاﻓﻖ‬ ‫ﺷﻨﻄﺔ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻤﻮﻟﻮد‬

‫أدوات اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ‬ ‫ﺛﻮب‬ ‫ﻗﺒﻌﺔ‬ ‫)‪(٣‬ﻣﻼﺑﺲ اﺳﺘﻘﺒﺎل ﻣﺮﻳﺤﺔ‬

‫‪ o‬ﻣﺰﻳﻞ ﻋﺮق‬ ‫ﻟﺒﺲ ﻛﺎﺟﻮال‬ ‫ﻣﺮاﻳﻞ‬ ‫ﻟﺒﺲ ﻋﻨﺪ اﻟﺨﺮوج ﻣﻦ‬
‫‪ o‬ﺷﺎﻣﺒﻮ‬ ‫ﻣﻼﺑﺲ داﺧﻠﻴﺔ‬ ‫ﻟﻬﺎﻳﺔ‬ ‫اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ‬
‫‪ o‬ﻟﻴﻔﺔ‬ ‫ﺑﻴﺠﺎﻣﺎ‬ ‫ﻓﻮﻃﺔ اﻟﺘﺠﺸﺆ‬ ‫َﻣَﺪْس ﻣﻮاﻟﻴﺪ‬
‫‪ o‬ﺟﻞ اﻻﺳﺘﺤﻤﺎم‬ ‫ﺷﺎﺣﻦ ﺟﻮال‬ ‫ﻛﺮﻳﻢ اﻟﺘﺴﻠﺨﺎت‬ ‫)‪ (٥‬ﻣﻼﺑﺲ داﺧﻠﻴﺔ‬
‫‪ o‬ﻣﺸﻂ ‪ /‬ﻓﺮﺷﺔ‬ ‫ﻛﻴﺲ ﺣﻔﺎﺋﻆ‬ ‫)‪(٢‬ﻛﻮﻓﻠﻪ‬
‫‪ o‬ﻓﺮﺷﺎة وﻣﻌﺠﻮن أﺳﻨﺎن‬ ‫ﺑﻄﺎﻧﻴﺔ‬ ‫ﺟﻮارب‬
‫‪ o‬ﻋﻄﺮ‬ ‫ﻣﻨﺸﻔﺔ ﺻﻐﻴﺮة‬ ‫ﻗﻔﺎزات‬

‫ﻣﺴﺘﻠﺰﻣﺎت أﺧﺮى‬ ‫• أﺧﺮى‬

‫ﺿﻴﺎﻓﺔ وﻗﻬﻮة‬
‫‪-------------------------------------------‬‬
‫ﺗﻮزﻳﻌﺎت ﻟﻠﺰاﺋﺮﻳﻦ‬
‫‪-------------------------------------------‬‬ ‫ﻏﻄﺎء ﻟﻠﺴﺮﻳﺮ‬
‫ﻫﺪﻳﺔ ﻟﻠﺪﻛﺘﻮر‬
‫‪-------------------------------------------‬‬ ‫ﻫﺪﻳﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﻄﺎﻗﻢ اﻟﺘﻤﺮﻳﺾ‬
‫ﻫﺪﻳﺔ ﻟﻸخ أو اﻷﺧﺖ اﻟﻜﺒﺮى ﻣﻦ اﻟﻤﻮﻟﻮد اﻟﺠﺪﻳﺪ‬
‫‪-------------------------------------------‬‬
‫إﻋﻄﺎء رﻗﻢ ﻣﺰﻳﻦ اﻟﻐﺮﻓﺔ – اﻟﻤﺼﻮرة – ﻣﻘﺪم اﻟﻀﻴﺎﻓﺔ ﻟﻠﻤﺮاﻓﻖ ﻟﻤﺘﺎﺑﻌﺘﻬﻢ‬

‫‪www.sorted.sa‬‬ ‫ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺤﻘﻮق ﻣﺤﻔﻮﻇﺔ ‪2020‬‬ ‫‪Instagram: @sortedksa‬‬

 ‫ﻣﺴﺘﻠﺰﻣﺎت اﻟﻤﻮﻟﻮد اﻟﺠﺪﻳﺪ‬

‫اﻹﺳﻌﺎﻓﺎت اﻷوﻟﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﻼﺑﺲ‬ ‫ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻤﻮﻟﻮد‬

‫ﺟﻬﺎز ﻗﻴﺎس اﻟﺤﺮارة‬ ‫ﻓﻨﺎﻳﻞ داﺧﻠﻴﺔ ) ‪(١٠-٨‬‬ ‫ﺳﺮﻳﺮ وﻣﺮﺗﺒﺔ‬

‫أدوﻳﺔ ﻟﻠﻤﻐﺺ‬ ‫ﺑﺮﺑﺘﻮزات )‪،(١٥-١٠‬‬ ‫ﻣﻬﺪ ﻣﺘﻨﻘﻞ‬
‫ﻗﺼﺎﺻﺔ أﻇﺎﻓﺮ‬ ‫• اﻟﺨﺪج \ أﻗﻞ ﻣﻦ ‪ ٣‬ﻛﺞ‬ ‫وﺳﺎدة ﻣﻮاﻟﻴﺪ ﻛﻮﻛﻮن‬
‫ﺷﻔﺎط ﻟﻸﻧﻒ‬ ‫• ﺣﺪﻳﺜﻲ اﻟﻮﻻدة‬ ‫وﺣﺪة أدراج‬
‫ﻣﺴﺤﺎت ﻛﺤﻮﻟﻴﺔ‬ ‫• ﻋﻤﺮ ‪ ٣-٠‬ﺷﻬﻮر‬ ‫ﻛﺮﺳﻲ ﻫﺰاز‬
‫ﺧﺎﻓﺾ ﺣﺮاره‬ ‫ﻟﺒﺲ اﻟﺨﺮوج ﻣﻦ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ‬ ‫ﻣﻨﻘﻲ اﻟﻬﻮاء‬
‫ﺑﺨﺎخ ﻣﻠﺤﻲ ﻟﻸﻧﻒ‬ ‫ﻛﻮﻓّﻴﻪ )‪(٣-٢‬‬ ‫ﺳﺠﺎدة‬
‫ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ د‬ ‫ﺷﺮارﻳﺐ )‪(٣-٢‬‬ ‫أﻏﻄﻴﺔ ﻟﻠﺴﺮﻳﺮ )‪(٣-٢‬‬
‫ﻟﺼﻖ ﺟﺮوح‬ ‫ﻗﻔﺎزات )‪(٣-٢‬‬ ‫ﻟﻤﺒﺔ‬
‫ﻣﺮﻫﻢ اﻟﺘﺴ ّﻠﺦ‬ ‫ﺑﻄﺎﻧﻴﺎت )‪(٤-٣‬‬ ‫ﺳﻬﺎري‬
‫ﺣﻘﻨﺔ ﻟﺘﻨﻘﻴﻂ اﻟﺪواء‬ ‫ﻛﻮاﻓﻞ )‪(٣-٢‬‬ ‫ﻛﻴﺲ اﻟﻨﻮم‬
‫ﻟﻬﺎﻳﺔ‬ ‫ﻣﺮاﻳﻞ )‪(٨-٦‬‬ ‫ﻛﺎﻣﻴﺮا و ﺷﺎﺷﺔ ﻟﻠﻤﺮاﻗﺒﺔ‬
‫ﻛﻴﺲ اﻟﻨﻮم‬ ‫ﺟﻬﺎز اﻟﻀﻮﺿﺎء اﻟﺒﻴﻀﺎء‬
‫ﻣﻼﺑﺲ أﺧﺮى ) اﺧﺘﻴﺎري (‬ ‫ﻋﻼﻗﺎت ﻣﻼﺑﺲ‬
‫ﻣﺴﺘﻠﺰﻣﺎت ﻃﺎوﻟﺔ اﻟﺘﻐﻴﻴﺮ‬
‫ﻏﺴﻮل ﻣﻼﺑﺲ اﻟﻤﻮاﻟﻴﺪ‬ ‫ﺳﻼل ﺗﺨﺰﻳﻦ‬
‫ﺣﻔﺎﺋﻆ‬ ‫ﻣﻘﺴﻢ داﺧﻠﻲ ﻟﻸدراج‬
‫• ﻣﻘﺎس ﺣﺪﻳﺜﻲ اﻟﻮﻻده‬ ‫ﻋﻨﺪ اﻟﺨﺮوج‬ ‫ﻣﻘﺴﻢ داﺧﻠﻲ ﻟﻠﺪوﻻب‬
‫• ﻣﻘﺎس‪١‬‬ ‫ﻃﺎوﻟﺔ ﺗﻐﻴﻴﺮ اﻟﺤﻔﺎﺋﻆ‬
‫ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺴﻴﺎرة‬ ‫ﻟﺒﺎدة ﺗﻐﻴﻴﺮ اﻟﺤﻔﺎﺋﻆ ‪ +‬ﻣﻔﺮش )‪(٣-٢‬‬
‫ﻣﻨﺎدﻳﻞ ﻣﺒﻠﻠﺔ‬
‫ﻣﺮاﻳﺔ اﻟﻜﺮﺳﻲ اﻟﺨﻠﻔﻲ‬ ‫ﻛﺮﺳﻲ ﻃﻌﺎم ﻣﺮﺗﻔﻊ‬
‫ﻣﻨﺎﺷﻒ ‪ ) ١٠‬ﻛﺒﻴﺮه و ﺻﻐﻴﺮه (‬
‫َﻣَﺪْس ﻣﻮاﻟﻴﺪ‬ ‫ﺳﻠﺔ ﻣﻬﻤﻼت‬
‫ﻛﺮﻳﻢ ﺗﻐﻴﻴﺮ اﻟﺤﻔﺎﺋﻆ‬
‫ﺷﻨﻄﺔ ﺗﻐﻴﻴﺮ اﻟﺤﻔﺎﺋﻆ‬ ‫ﻋﺪة اﻟﺴﻼﻣﺔ‬
‫زﻳﺖ ﻧﺎرﺟﻴﻦ ﻟﻠﺨﺘﺎن و ﺷﺎش‬
‫ﻋﺮﺑﻴﺔ‬
‫ﺑﺨﺎخ ﻣﺎء‬
‫ﺣﺎﻣﻞ اﻟﻄﻔﻞ‬ ‫اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ‬
‫ﺷﺎﻣﺒﻮ‬
‫ﺷّﻴﺎﻟﺔ‬
‫ﻏﺴﻮل اﻟﺠﺴﻢ‬ ‫ﻣﺠ ّﻠﺐ أﺑﺎزﻳﺮ‬
‫ﻣﻌﻘﻢ ﻳﺪ‬
‫ﻛﺮﻳﻢ ﺗﺮﻃﻴﺐ‬ ‫ﺷﺎي اﻟﺨﺎص ﺑﺎﻟﺮﺿﺎﻋﺔ‬
‫أﻛﻴﺎس اﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ‬
‫زﻳﺖ أﻃﻔﺎل‬ ‫ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت ﻟﻤﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﻮﻻدة‬
‫اﻟﺤﻔﺎﺋﻆ‬
‫ﻟﻴﻔﺔ‬
‫ﻛﺮﻳﻢ ﺗﺸﻘﻖ اﻟﺤﻠﻤﺔ‬
‫ﺣﻮض و اﺳﻔﻨﺠﺔ اﺳﺘﺤﻤﺎم‬ ‫اﻷﻟﻌﺎب‬ ‫ﻓﻮط ﻣﻨﻊ ﺗﺴﺮب اﻟﺤﻠﻴﺐ‬
‫ﻓﺮﺷﺎة \ ﻣﺸﻂ‬
‫ﺑﻮدرة‬ ‫ﻓﺮﺷﺔ ﻟﻌﺐ‬ ‫ﻣﺨﺪة اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ‬
‫ﻗﻄﻦ‬ ‫اﻟﺨﺸﺨﻴﺸﺔ‬ ‫ﺣﻤﺎﻟﺔ ﺻﺪر ﺧﺎﺻﻪ ﺑﺎﻟﺮﺿﺎﻋﺔ‬
‫ﺳﺎﺋﻞ ﻏﺴﻮل ﺑﺎﻳﻮدﻳﺮﻣﺎ‬ ‫ﻋﻀﺎﺿﺎت اﻟﺘﺴﻨﻴﻦ‬ ‫ﻛﻤﺎدات اﻟﺜﺪي‬
‫أﻋﻮاد أذن‬ ‫ﻛﺘﺐ‬ ‫اﻟﻘﺮﺑﺔ‬
‫ﺑﺨﺎخ ﺗﻌﻘﻴﻢ‬ ‫أﻟﻌﺎب ﻣﻮﺳﻴﻘﻴﺔ‬ ‫ﻓﻮط ﻟﻠﺘﺠﺸﺆ‬
‫ﺣﻔﺎﺋﻆ ﻗﻤﺎﺷﻴﺔ ) اﺧﺘﻴﺎري (‬ ‫أﻟﻌﺎب ﺑﺄﻟﻮان ﺟﺬاﺑﺔ‬ ‫ﻏﻄﺎء اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ‬
‫ﻛﺮﻳﻢ اﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ) اﺧﺘﻴﺎري (‬ ‫ﻣﺸﺎﻳﺔ‬ ‫ﻏﺴﻮل ﺧﺎص ﻟﻠﺮﺿﺎﻋﺎت‬
‫ﺟﻬﺎز ﺗﻌﻘﻴﻢ اﻟﺮﺿﺎﻋﺎت‬

‫ﺷﻔﺎﻃﺔ اﻟﺤﻠﻴﺐ ‪:‬‬

‫ﻣﺴﺘﻠﺰﻣﺎت أﺧﺮى‬
‫ﺷﻔﺎﻃﺔ ﺣﻠﻴﺐ اﻟﻜﺘﺮوﻧﻴﻪ \ ﻳﺪوﻳﻪ‬
‫‪----------------------------------‬‬ ‫أﻛﻴﺎس ﺣﻔﻆ اﻟﺤﻠﻴﺐ‬
‫‪----------------------------------‬‬ ‫ﺷﻨﻄﺔ ﺧﺎﺻﻪ ﻟﺸﻔﺎﻃﺔ اﻟﺤﻠﻴﺐ‬

‫ﺣﻠﻴﺐ ﺻﻨﺎﻋﻲ ‪:‬‬

‫‪----------------------------------‬‬
‫ﺣﻠﻴﺐ‬
‫‪----------------------------------‬‬ ‫رﺿﺎﻋﺎت ﺣﻠﻴﺐ ‪ +‬ﻣﺼﺎﺻﺎت )‪(٨-٦‬‬
‫ﻓﺮﺷﺎة ﻟﺘﻨﻈﻴﻒ اﻟﺮﺿﺎﻋﺎت‬
‫رف ﺧﺎص ﻟﺘﺠﻔﻴﻒ اﻟﺮﺿﺎﻋﺎت‬

‫‪www.sorted.sa‬‬ ‫ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺤﻘﻮق ﻣﺤﻔﻮﻇﺔ ‪2020‬‬ ‫‪Instagram: @sortedksa‬‬

 ‫ﻗﺎﺋﻤﺔ اﻟﻬﺪاﻳﺎ ﻣﻦ اﻷﻫﻞ و اﻷﺻﺪﻗﺎء‬

‫ﻧﻮع اﻟﻬﺪﻳﺔ‬ ‫اﻟﻬﺪﻳﺔ ﻣﻦ‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫¬‬ ‫¬‬

‫‪www.sorted.sa‬‬ ‫ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺤﻘﻮق ﻣﺤﻔﻮﻇﺔ ‪2020‬‬ ‫‪Instagram: @sortedksa‬‬

 ‫اﻹﺳﺘﻌﺪاد ﻟﻠﻤﻮﻟﻮد اﻟﺠﺪﻳﺪ ﺧﻼل أﺷﻬﺮ اﻟﺤﻤﻞ‬
‫ﻣﻘﺪﻣﺔ ﻟِﻚ ﻣﻦ أﻣﻬﺎت ﻓﺮﻳﻖ ﺳﻮرﺗﺪ " ﻟﺠﻴﻦ ﺧﻤّﻴﺲ "‬

‫ﻛﺘﺐ ﺗﻄﺒﻴﻘﺎت ﻣﻘﺘﺮﺣﺔ‪:‬‬ ‫أﻃﺒﺎء ﻧﺴﺎء ووﻻدة‪:‬‬

‫اﻟﺸﻬﺮ اﻷول‬
‫© _______________________‬ ‫© _______________________‬
‫اﻷﺳﺒﻮع ‪٤ – ١‬‬
‫© _______________________‬ ‫© _______________________‬

‫© _______________________‬ ‫© _______________________‬
‫أﻟﻒ ﻣﺒﺮوك ﺧﺪي ﻧﻔﺲ واﺳﺘﻮﻋﺒﻲ اﻟﻤﻮﺿﻮع‬
‫© ________________________‬ ‫© ________________________‬ ‫© ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﺸﻬﺮ أﻋﺮاض اﻟﺤﻤﻞ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﻜﻦ ﻓﻲ‬
‫اﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ ﺗﺤﺴﻲ ﺑﺂﻻم ﻓﻲ اﻟﺼﺪر واﻟﺒﻄﻦ‬
‫© ﺧﺬي دواء اﻟﻔﻮﻟﻴﻚ أﺳﻴﺪ‪.‬‬
‫© ﺣﻤﻠﻲ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻓﻲ ﺟﻮاﻟﻚ ﻟﻤﺘﺎﺑﻌﺔ ﺗﻄﻮرات اﻟﺠﻨﻴﻦ‬
‫© اﺑﺤﺜﻲ واﺳﺄﻟﻲ ﻋﻦ أﻃﺒﺎء ﻧﺴﺎء ووﻻدة واﺣﺠﺰي‬
‫ﻣﻮﻋﺪ ﻣﻊ أﺣﺪﻫﻢ‬
‫© اﻋﻤﻠﻲ ﻧﻈﺎم ﻏﺬاﺋﻲ ﻣﺘﻮازن ﻟﻔﺘﺮة اﻟﺤﻤﻞ‬
‫اﻟﺸﻬﺮ اﻟﺜﺎﻧﻲ‬
‫وﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﺣﺪة اﻟﻐﺜﻴﺎن‬
‫اﻷﺳﺒﻮع ‪٨ – ٥‬‬
‫© اﺷﺘﺮي ﻫﺪﻳﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺰف ﺧﺒﺮ اﻟﺤﻤﻞ ﻟﻌﺎﺋﻠﺘﻚ‬
‫ﻣﺜﺎل‪) :‬ﺣﺬاء‪/‬ﺷﺮاب أﺻﻐﺮ ﻣﻘﺎس ﻓﻲ اﻟﺤﻴﺎة(‬

‫ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﺸﻬﺮ ﺗﻘﺪري ﺗﺴﻤﻌﻲ اﻟﻨﺒﺾ‬ ‫©‬

‫ﻛﻞ ﺷﻬﺮ اﻛﺘﺒﻲ اﻷﺷﻴﺎء اﻟﻠﻲ ﺑﺘﻤﺮي ﻓﻴﻬﺎ أو أي‬ ‫©‬
‫أﺳﺌﻠﺔ ﻋﻨﺪك ﻟﻤﻨﺎﻗﺸﺘﻬﺎ ﻣﻊ ﻃﺒﻴﺒﻚ ﻓﻲ اﻟﻤﻮﻋﺪ‬ ‫أﺷﻴﺎء ﻧﻔﺴﻲ أﻋﻤﻠﻬﺎ ﻗﺒﻞ ﻣﺎ اﻟﺒﻴﺒﻲ ﻳﺠﻲ‪:‬‬
‫اﻟﻘﺎدم‬
‫إﺑﺪاي ﻓﻲ ﻗﺮاءة ﻛﺘﺎب ﻋﻦ اﻟﺤﻤﻞ وﺗﻐﻴﺮاﺗﻪ ﻣﺜﻞ‬ ‫©‬ ‫© ___________________________‬
‫)ﻛﺘﺎب ﺣﻤﻠﻚ ﺑﺒﺴﺎﻃﺔ ﻟﻠﺪﻛﺘﻮر ﻓﻮاز إدرﻳﺲ(‬
‫© ___________________________‬
‫اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ أﻫﻢ ﻣﺴﺘﻠﺰﻣﺎت اﺳﺘﻘﺒﺎل اﻟﻤﻮﻟﻮد‬ ‫©‬
‫اﻟﺠﺪﻳﺪ‬ ‫© ___________________________‬
‫ﺻﻮري ﻣﺮاﺣﻞ ﺗﻄﻮر اﻟﺤﻤﻞ ﻛﻞ أﺳﺒﻮع واﻃﺒﻌﻴﻬﺎ‬ ‫©‬
‫© ___________________________‬
‫ﻻﺣﻘﺎ‬
‫اﻋﻤﻠﻲ ﻟﺴﺘﺔ ﺑﺄﺷﻴﺎء ﻧﻔﺴﻚ ﺗﻌﻤﻠﻴﻬﺎ ﻗﺒﻞ ﻣﺎ ﻳﺠﻲ‬ ‫©‬ ‫© ___________________________‬
‫اﻟﺒﻴﺒﻲ‬
‫© ___________________________‬
‫ﺷﺮاء ﻣﻼﺑﺲ ﺣﻤﻞ ﻗﻠﻴﻠﺔ وﻟﻜﻦ ﻣﺮﻳﺤﺔ ﺗﻨﺎﺳﺐ‬ ‫©‬
‫وزﻧﻚ اﻟﺤﺎﻟﻲ‬ ‫©‬
‫اﺳﺘﺨﺪاﻣﻲ أدوﻳﺔ ﻟﺘﺨﻔﻴﻒ اﻟﻐﺜﻴﺎن )ﺑﻌﺪ اﺳﺘﺸﺎرة‬ ‫©‬
‫ـــــــــــــــــــــــــــــــ‬
‫اﻟﻄﺒﻴﺐ(‬
‫©ﺮ اﻟﺜﺎﻟﺚ‬
‫اﻟﺸﻬ‬
‫اﻷﺳﺒﻮع ‪١٣ – ٩‬‬

‫ﻗﺎﺋﻤﺔ اﻟﺘﺴﻮق‬

‫ﻣﺨﺪة اﻟﺤﻤﻞ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻨﻮم‬ ‫©‬ ‫ﺗﺒﺪأ اﻟﻨﻄﻔﺔ ﺗﺘﺤﻮل إﻟﻰ ﺟﻨﻴﻦ‪.‬‬ ‫©‬
‫أﻛﺜﺮي ﻣﻦ ﺷﺮب اﻟﻤﺎء‪.‬‬ ‫©‬
‫ﺻﺪرﻳﺎت ﺑﻤﻘﺎس أﻛﺒﺮ أو اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﺮﺿﺎﻋﺔ‬ ‫©‬ ‫اﻵن وﻗﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻟﻠﺘﺴﺠﻴﻞ ﻓﻲ ﺣﺼﺺ ﻳﻮﻏﺎ‬ ‫©‬
‫ﺷﺮاء ﻣﻼﺑﺲ ﺣﻤﻞ ﻣﺮﻳﺤﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ) ﺑﻨﻄﻠﻮن ‪،‬‬ ‫©‬ ‫اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﺤﻤﻞ‪.‬‬
‫ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺴﺒﺎﺣﺔ أو اﻟﻤﺸﻲ أو اﻟﺮﻗﺺ اﺑﺘﺪاًء ﻣﻦ‬ ‫©‬
‫ﺑﻼﻳﺰ ‪ ،‬ﻓﺴﺎﺗﻴﻦ ‪ ،‬ﺑﺠﺎﻳﻢ وﻏﻴﺮﻫﺎ (‬ ‫ﻫﺬا اﻟﺸﻬﺮ ﺳﻴﺴﺎﻋﺪك ﻓﻲ اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ وزﻧﻚ‪.‬‬
‫___________________________‬ ‫©‬ ‫اﺟﻌﻠﻲ ﺗﻤﺎرﻳﻦ اﻟﻜﻴﺠﻞ ﺟﺰءا ﻣﻦ ﻳﻮﻣﻚ ﻟﺘﻘﻮﻳﺔ‬ ‫©‬
‫ﻋﻀﻼت ﻗﺎع اﻟﺤﻮض‪.‬‬
‫___________________________‬ ‫©‬ ‫ﺧﻄﻄﻲ ﻟﻠﺒﻴﺒﻲ ﻣﻮن )رﺣﻠﺔ ﻟﻠﺰوﺟﻴﻦ ﻓﻲ ﻓﺘﺮة‬ ‫©‬
‫___________________________‬ ‫©‬ ‫اﻟﺤﻤﻞ(‪.‬‬
‫ﻓﺮﺻﺔ ﻟﻠﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ أﻏﺮاض اﻟﺒﻴﺖ وﻋﻤﻞ ﻣﺴﺎﺣﺔ‬ ‫©‬
‫___________________________‬ ‫©‬ ‫ﻟﻠﻤﻮﻟﻮد اﻟﺠﺪﻳﺪ‪.‬‬
‫____________________________‬ ‫©‬
‫‪www.sorted.sa‬‬ ‫ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺤﻘﻮق ﻣﺤﻔﻮﻇﺔ ‪2020‬‬ ‫‪Instagram @sortedksa‬‬
 ‫أﺳﺎﺳﻴﺎت ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻤﻮﻟﻮد‬

‫ﺳﺮﻳﺮ‬ ‫©‬
‫اﻟﺸﻬﺮ اﻟﺮاﺑﻊ‬
‫ﻃﻘﻢ ﻟﻠﺴﺮﻳﺮ‬ ‫©‬
‫ﻃﺎوﻟﺔ ﺗﻐﻴﻴﺮ‬ ‫©‬
‫اﻷﺳﺒﻮع ‪١٧ – ١٤‬‬
‫دوﻻب‬ ‫©‬
‫ﺳﺠﺎدة‬ ‫©‬ ‫ﻧﻤﻮ ﺷﻌﺮ اﻟﺠﻨﻴﻦ واﻷﻋﻀﺎء اﻟﺘﻨﺎﺳﻠﻴﺔ‬ ‫©‬
‫ﻛﻨﺒﺔ‪ /‬ﻛﺮﺳﻲ ﻟﻠﺮﺿﺎﻋﺔ‬ ‫©‬ ‫ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﺸﻬﺮ أﺑﺪأي ﻓﻲ اﺳﺘﺨﺪام ﻛﺮﻳﻢ ﻓﺎﺋﻖ‬ ‫©‬
‫ﻟﻮﺣﺎت‪ /‬رﻓﻮف‪ /‬ﺳﻼل ﺗﺨﺰﻳﻦ‬ ‫©‬ ‫اﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﻟﻤﻨﻊ ﻋﻼﻣﺎت اﻟﺘﻤﺪد‬
‫أﻟﻌﺎب‬ ‫©‬ ‫أﺧﺬ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت اﻟﺤﻤﻞ‬ ‫©‬
‫______________________‬ ‫©‬ ‫ﻋﻤﻞ ﻗﺎﺋﻤﺔ ﺑﺠﻤﻴﻊ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﻤﻮﻟﻮد )ﺑﻴﺒﻲ رﻳﺠﺴﺘﺮي(‬ ‫©‬
‫______________________‬ ‫©‬ ‫اﺿﻐﻂ ﻫﻨﺎ‬
‫______________________‬ ‫©‬ ‫ﻋﻤﻞ ﺧﻄﺔ ﺷﺮاء ووﺿﻊ ﻣﻴﺰاﻧﻴﺔ ﻟﻠﺘﺴﻮق ﻷﻏﺮاض‬ ‫©‬
‫اﻟﻤﻮﻟﻮد اﻟﺠﺪﻳﺪ‬
‫ﺗﺤﺪﺛﻲ ﻣﻊ ﺷﺮﻳﻜﻚ ﺣﻮل ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﺤﻴﺎة‬ ‫©‬
‫اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻣﻊ اﻟﻄﻔﻞ‬
‫© ﺗﻘﺴﻴﻢ اﻟﻮﻗﺖ‬
‫© اﻟﻤﺼﺮوﻓﺎت‬
‫© اﻟﻤﺮﺑﻴﺔ‬
‫اﻟﺸﻬﺮ اﻟﺨﺎﻣﺲ‬
‫اﻷﺳﺒﻮع ‪٢١ – ١٨‬‬

‫ﻣﻌﺮﻓﺔ ﺟﻨﺲ اﻟﻤﻮﻟﻮد‬ ‫©‬ ‫ﺧﻴﺎرات ﻣﺮاﻛﺰ رﻋﺎﻳﺔ اﻟﻄﻔﻞ‪:‬‬

‫اﺣﺘﻤﺎل ﺗﺒﺪأي ﺗﺤﺴﻲ ﺑﺤﺮﻛﺔ اﻟﺠﻨﻴﻦ‬ ‫©‬
‫© ___________________________‬
‫اﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﻣﺨﺪة اﻟﺤﻤﻞ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻨﻮم‬ ‫©‬
‫اﻗﻀﻲ ﻳﻮم ﻣﻊ ﺻﺪﻳﻘﺘﻚ‪/‬ﻗﺮﻳﺒﺘﻚ وﻣﻮﻟﻮدﻫﺎ اﻟﺠﺪﻳﺪ‬ ‫©‬ ‫© ___________________________‬
‫ﻷﺧﺬ ﻓﻜﺮة ﻋﻦ ﻫﺬه اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ وﻣﻌﺮﻓﺔ ﻣﺎ ﻳﺠﺐ ﺗﺠﻬﻴﺰه‬
‫© ___________________________‬
‫ﺗﺄﺛﻴﺚ ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻤﻮﻟﻮد‬ ‫©‬
‫اﺑﺤﺜﻲ ﻋﻦ ﺧﻴﺎرات ﻣﺮاﻛﺰ رﻋﺎﻳﺔ اﻟﻄﻔﻞ إذا ﻛﻨﺖ‬ ‫©‬ ‫© ___________________________‬
‫ﺗﺨﻄﻄﻴﻦ ﻟﻠﻌﻮدة إﻟﻰ اﻟﻌﻤﻞ ﺑﻌﺪ إﺟﺎزة اﻷﻣﻮﻣﺔ‬
‫اﺷﺮﺣﻲ ﻟﻄﻔﻠﻚ اﻟﺒﻜﺮ ﺳﺒﺐ ﻛﺒﺮ ﺣﺠﻢ ﺑﻄﻨﻚ و اﻗﺮأي‬ ‫©‬
‫ﻟﻪ ﻗﺼﺺ ﺣﻮل ﻫﺬا اﻟﻤﻮﺿﻮع ﻟﻴﺴﺘﻮﻋﺐ اﻷﻣﺮ‬
‫وﻗﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻷﺧﺬ اﺑﻨﻚ أو اﺑﻨﺘﻚ اﻟﺒﻜﺮ ﻟﻤﻮﻋﺪ أﺷﻌﺔ‬ ‫©‬
‫اﻟﺴﻮﻧﺎر ﻟﻮﺿﻮح ﻣﻼﻣﺢ اﻟﺠﻨﻴﻦ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﺸﻬﺮ‬
‫اﻟﺸﻬﺮ اﻟﺴﺎدس‬
‫اﻷﺳﺒﻮع ‪٢6 – ٢٢‬‬

‫ﻗﺎﺋﻤﺔ اﻟﺘﺴﻮق‬
‫أﻃﺮاف اﻟﺠﻨﻴﻦ ﺗﺒﺪأ ﺗﻮﺿﺢ وﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻪ ﻓﺘﺢ ﻋﻴﻨﻴﻪ‬ ‫©‬
‫ﻣﻼﺑﺲ ﻟﻔﺘﺮة اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ وﻗﻤﺼﺎن اﻹﺳﺘﻘﺒﺎل‬ ‫©‬ ‫و اﻹﺣﺴﺎس ﺑﺎﻟﻔﻬﻴﻘﺔ‬
‫ﺻﺪرﻳﺎت ﺧﺎﺻﺔ ﺑﻤﺮﺣﻠﺔ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ‬ ‫©‬ ‫اﺑﺪأي ﺑﻘﺮاءة ﻛﺘﺐ ﻋﻦ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻤﻮﻟﻮد اﻟﺠﺪﻳﺪ‬ ‫©‬
‫ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﺴﻨﺔ اﻷوﻟﻰ‬
‫ﻣﻼﺑﺲ ﻟﻠﻤﻮﻟﻮد اﻟﺠﺪﻳﺪ )‪ ٣-٠‬أﺷﻬﺮ(‬ ‫©‬ ‫© ﻛﺘﺎب ﻣﺎذا ﺗﺘﻮﻗﻌﻴﻦ ﻓﻰ اﻟﻌﺎم اﻷول ﻟﻄﻔﻠﻚ؟‬
‫أﺛﺎث ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻤﻮﻟﻮد‬ ‫©‬ ‫ﻟﻠﻜﺎﺗﺒﺔ ﻫﺎﻳﺪي ﻣﻴﺮﻛﻮف( وﻛﺘﺐ أو ﻣﻘﺎﻻت ﻋﻦ ﻛﻴﻔﻴﺔ‬
‫اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻃﻔﻠﻚ اﻟﺒﻜﺮ ﺑﻌﺪ ﻗﺪوم اﻟﻤﻮﻟﻮد اﻟﺠﺪﻳﺪ‬
‫_______________________‬ ‫©‬ ‫ﺣﻀﻮر ﻛﻼس ﺗﺜﻘﻴﻔﻲ ﻋﻦ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ )ﻣﺮﻛﺰ‬ ‫©‬
‫_______________________‬ ‫©‬ ‫اﻟﺒﺪاﻳﺔ\ﺟﺪة( واﺣﺘﻔﻈﻲ ﺑﺮﻗﻢ اﺧﺼﺎﺋﻴﺔ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ‬
‫ﻟﻠﻀﺮورة‬
‫_______________________‬ ‫©‬ ‫اﻷﺳﺒﻮع ‪ : ٢٥‬وﻗﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻟﻌﻤﻞ اﻟﺒﻴﺒﻲ ﺷﺎور‬ ‫©‬
‫_______________________‬ ‫©‬ ‫اﺧﺘﻴـ ـﺎر ﺑﻌﺾ اﻷﻏﺮاض ﻣﻦ ﻗـ ـﺎﺋﻤـ ـﺔ ﺟﻤﻴﻊ اﺣﺘﻴـ ـﺎﺟـ ـﺎت‬ ‫©‬
‫اﻟﻤﻮﻟﻮد ووﺿ ـ ـ ــﻌﻬﺎ ﻓﻲ ﻟﺴ ـ ـ ــﺘﺔ ﻹرﺳ ـ ـ ــﺎﻟﻬﺎ ﻟﻠﻤﻘﺮﺑﻴﻦ‬
‫_______________________‬ ‫©‬ ‫اﺿﻐﻂ ﻫﻨﺎ‬

‫‪www.sorted.sa‬‬ ‫ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺤﻘﻮق ﻣﺤﻔﻮﻇﺔ ‪2020‬‬ ‫‪Instagram @sortedksa‬‬

 ‫أﻃﺒﺎء أﻃﻔﺎل‬
‫اﻟﺸﻬﺮ اﻟﺴﺎﺑﻊ‬
‫© ___________________‬
‫اﻷﺳﺒﻮع ‪30 – ٢٧‬‬
‫© ___________________‬
‫ﻫﺎااااااﻧﺖ‬
‫© ___________________‬
‫ﺑﺪء ﻋﻤﻞ ﺗﻤﺎرﻳﻦ اﻟﺘﻨﻔﺲ ﻟﺘﺴﻬﻴﻞ اﻟﻮﻻدة‬ ‫©‬
‫ﺣﻀﻮر ﻛﻼس ﺗﺜﻘﻴﻔﻲ ﻋﻦ اﻟﻮﻻدة ‪ /‬اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ‬ ‫©‬
‫ﺑﺎﻟﻤﻮﻟﻮد اﻟﺠﺪﻳﺪ )ﻣﺮﻛﺰ اﻟﺒﺪاﻳﺔ\ﺟﺪة(‬
‫ﺗﻜﻤﻠﺔ اﻟﻤﺸﺘﺮوات اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻤﻮﻟﻮد‬ ‫©‬
‫ﺗﺮﺗﻴﺐ ﻣﻼﺑﺲ اﻟﻤﻮﻟﻮد واﺳﺘﺨﺪام ﻣﻨﻈﻤﺎت‬ ‫©‬
‫ﻟﺘﻘﺴﻴﻤﻬﺎ ﺣﺴﺐ اﻟﻌﻤﺮ‬
‫اﻟﺸﻬﺮ اﻟﺜﺎﻣﻦ‬ ‫ﺗﺠﻬﻴﺰ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﻃﺎوﻟﺔ اﻟﺘﻐﻴﻴﺮ وﺣﻘﻴﺒﺔ اﻹﺳﻌﺎﻓﺎت‬ ‫©‬
‫اﻷﺳﺒﻮع ‪35-31‬‬ ‫اﻷوﻟﻴﺔ اﺿﻐﻂ ﻫﻨﺎ ﻟﺘﺤﻤﻴﻞ ﻗﺎﺋﻤﺔ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت‬
‫اﻟﻤﻮﻟﻮد‬
‫اﺳﺄﻟﻲ اﻟﻤﻘﺮﺑﻮن ﻋﻦ أﻓﻀﻞ دﻛﺎﺗﺮة أﻃﻔﺎل‪.‬‬ ‫©‬
‫ﻏﺴﻞ ﻣﻼﺑﺲ اﻟﺮﺿﻴﻊ )‪ ٣-٠‬أﺷﻬﺮ( ﻓﻘﻂ‬ ‫©‬ ‫ﺟﻠﺴﺔ ﺗﺼﻮﻳﺮ‬ ‫©‬
‫ﺑﻠﻐﻲ ﺷﺮﻳﻜﻚ وأﺣﺒﺎﺑﻚ ﻋﻦ ﻛﻴﻔﻴﺔ اﻹﻋﺘﻨﺎء‬ ‫©‬
‫ﺑﺄﻃﻔﺎﻟﻚ اﻻﺧﺮﻳﻦ ﺧﻼل ﻏﻴﺎﺑﻚ‬
‫اﻷﺳﺒﻮع ‪ :٣٤‬ﺗﺠﻬﻴﺰ ﺷﻨﻄﺔ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ اﺿﻐﻂ‬ ‫©‬
‫ﻫﻨﺎ ﻟﺘﺤﻤﻴﻞ ﻗﺎﺋﻤﺔ ﻣﺴﺘﻠﺰﻣﺎت ﺷﻨﻄﺔ‬
‫ﺧﻴﺎرات ﻟﻀﻴﺎﻓﺔ وﻣﻨﺴﻘﻲ ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ‬
‫اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻷم واﻟﻤﻮﻟﻮد و اﻟﻤﺮاﻓﻖ‪.‬‬ ‫_________________________________‬ ‫©‬
‫ﻋﻤﻞ ﻣﺴﺎج ﺧﺎص ﺑﺎﻟﺤﺎﻣﻞ‪.‬‬ ‫©‬
‫_________________________________‬ ‫©‬
‫دﻟﻌﻲ ﻧﻔﺴﻚ )ﻗﺺ اﻟﺸﻌﺮ‪ -‬ﺑﺪﻛﻴﺮ و ﻣﻨﻜﻴﺮ –‬ ‫©‬
‫_________________________________‬ ‫©‬
‫ﺣﻤﺎم ﻣﻐﺮﺑﻲ – ﺗﺮﻛﻴﺐ رﻣﻮش‪) (...‬اﺧﺘﻴﺎري(‬
‫اﺑﺪأي ﺑﺘﻬﻴﺌﺔ ﻃﻔﻠﻚ اﻟﺒﻜﺮ ﻟﻤﺎ ﻫﻮ ﻗﺎدم‬ ‫©‬ ‫_________________________________‬ ‫©‬
‫واﻹﺳﺘﻌﺪاد ﻟﻠﻤﻮﻟﻮد اﻟﺠﺪﻳﺪ و اﺷﺮﺣﻲ ﻟﻪ ﻋﻦ‬ ‫_________________________________‬ ‫©‬
‫اﻟﺘﻐﻴﺮات اﻟﺘﻲ ﺳﺘﺤﺪث واﻟﻮﺿﻊ اﻟﺠﺪﻳﺪ‬

‫ﻗﺎﺋﻤﺔ اﻟﺘﺴﻮق‬
‫اﻟﺸﻬﺮ اﻟﺘﺎﺳﻊ‬
‫ﺷﺮاء ﻛﺮﺳﻲ ﺳﻴﺎرة وﻋﺮﺑﺔ أﻃﻔﺎل وأي ﻣﻌﺪات‬ ‫©‬ ‫اﻷﺳﺒﻮع ‪40-36‬‬
‫ﻣﻬﻤﺔ أﺧﺮى ﻟﻢ ﺗﺘﻠﻘﻴﻬﺎ أﺛﻨﺎء اﻟﺒﻴﺒﻲ ﺷﺎور‬
‫ﺟﻬﺎز وﻛﺎﻣﻴﺮا ﻣﺮاﻗﺒﺔ اﻟﻤﻮﻟﻮد وﺗﻔﻌﻴﻠﻪ و ﺗﺠﺮﺑﺔ‬ ‫©‬
‫اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ‬ ‫اﻹﺗﻔﺎق ﻣﻊ ﻣﺤﻞ ﻟﺘﺰﻳﻴﻦ ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ‬ ‫©‬
‫ﺗﺮﻛﻴﺐ ﺟﻬﺎز ﺷﻔﻂ اﻟﺤﻠﻴﺐ وﺗﺠﺮﺑﺔ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ‬ ‫©‬ ‫ﻋﻤﻞ ﻃﻠﺒﻴﺔ ﺿﻴﺎﻓﺔ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ‬ ‫©‬
‫____________________________‬ ‫©‬ ‫اﻹﺗﻔﺎق ﻣﻊ ﻣﺼﻮرة )اﺧﺘﻴﺎري(‬ ‫©‬
‫ﺗﺠﻬﻴﺰ ﻗﺎﺋﻤﺔ ﺑﺄﺳﻤﺎء اﻟﺬﻳﻦ ﺳﻴﺘﻢ ارﺳﺎل رﺳﺎﻟﺔ‬ ‫©‬
‫____________________________‬ ‫©‬ ‫اﻋﻼن وﺻﻮل اﻟﻤﻮﻟﻮد اﻟﺠﺪﻳﺪ ‪Broadcast list‬‬
‫____________________________‬ ‫©‬ ‫ﺗﺠﻬﻴﺰ اﻟﺮﺳﺎﻟﺔ اﻟﻨﺼﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺳﻴﺘﻢ ارﺳﺎﻟﻬﺎ ﻟﻸﻫﻞ‬ ‫©‬
‫واﻷﺻﺪﻗﺎء‬
‫____________________________‬ ‫©‬ ‫ﺗﺮﻛﻴﺐ ﻛﺮﺳﻲ اﻟﺴﻴﺎرة‬
‫ﺗﺠﻬﻴﺰات ﻣﻬﻤﺔ‬ ‫©‬
‫____________________________‬ ‫©‬ ‫اﺳﺘﺮﺧﻲ واﺳﺘﻤﺘﻌﻲ ﺑﺂﺧﺮ ﻟﺤﻈﺎت وﺟﻮد ﻃﻔﻠﻚ‬ ‫©‬
‫ﺷﻨﻄﺔ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ‬ ‫©‬ ‫ﺑﺪاﺧﻠﻚ‪.‬‬
‫ﺗﻮزﻳﻌﺎت ﻟﻠﺰوار‬ ‫©‬
‫ﺿﻴﺎﻓﺔ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ‬ ‫©‬
‫زﻳﻨﺔ ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ‬ ‫©‬
‫رﺳﺎﻟﺔ ﻧﺼﻴﺔ‬ ‫©‬

‫‪www.sorted.sa‬‬ ‫ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺤﻘﻮق ﻣﺤﻔﻮﻇﺔ ‪2020‬‬ ‫‪Instagram @sortedksa‬‬