Professional Documents
Culture Documents
Segon Parcial Adults 2019
Segon Parcial Adults 2019
Segon Parcial Adults 2019
a Desenvolupar
- PRIMERA PASSA. Detectar els patrons d’evitació i els problemes secundaris que aquests
creen en la vida del pacient ( mitjançant registres). Haurem d'aconseguir que el pacient dugui
registres emplenats, perquè això ens permetrà saber què és el que realment està evitant.
- SEGONA PASSA. Planificació de forma guiada, gradual i FOCALITZADA (no és
augmentar activitat perquè sí, sinó augmentar aquelles activitats que s’estàn evitant)
d’activitats que ajudin la persona a funcionar de manera més adequada i a acabar trobant-se
millor, en substitució de les conductes que contribueixen a mantenir la depressió.
Les persones no deixen de fer coses perquè estan deprimides, sinó que estan deprimides perquè
deixen de fer coses.
L’activació focalitzada consisteix en incrementar conductes que siguin alternatives als patrons
d'evitació del pacient. És la implicació en activitats agradables específiques (no fer coses en general)
que siguin recompensats i no es mantinguin per reforçament negatiu. Que siguin conductes
alternatives als patrons d'evitació. La funció és la de incrementar la conducta proactiva en
substitució de l'afrontament passiu, per tal de crear o restablir rutines.
TRAP
Circumstancia: Es va quedar sense feina
Desencadenants: Es preocupa per l’economia familiar
Resposta: Buscar una feina i no es sent satisfer.
Patró d’evitació: No sortir amb els amics/família o realitzar les activitats que feia abans per no
gastar diners.
Conseqüències: Estalvia però te sentiments de solitud i fracàs.
- Exemple patró: Has d'estudiar per a l'examen però no t'agrada estudiar i per tant et
poses a mirar la TV per evitar haver d’estudiar
Dins aquest objectiu, el que es pretén és promoure que els subjectes se n’adonen i valorin de quina
manera construeixen el significat de les seves experiències i que, a partir d’això, aprenguin i posin
en pràctica noves formes de respondre, tan cognitivament com conductualment, davant els
esdeveniments de la vida quotidiana.És a dir, hem de fer entendre al pacient que està interpretant
de forma inadequada les situacions.
6. Quina és la primera indicació dins de la teràpia cognitiva TCogn per acabar amb el
pensament negatiu?
Conceptualització (psicoeducació): definició del problema (els problemes específics sobre els
quals es centrarà la intervenció), entendre les relacions entre situacions, pensaments, emocionals i
conducta d’acord amb els models cognitius de la depressió i presentar la lògica, amb especial èmfasi
a la importància de la planificació i realització de les tasques entre sessions.
8. Quines són les dues estratègies que es fan perquè la persona deixi de rumiar/detectar la
ruminació? Baix quines circumstàncies es fan?
Perquè el pacient aprengui a reconèixer quan està ruminant: Regla dels dos minuts. Quan la
persona creu que pot estar ruminant, s’ha de fer aquestes tres preguntes després de continuar dos
minuts fent voltes a allò que li ocupa la ment i donar resposta a les 3 preguntes (“dos minuts i es fan
les preguntes”):
Ruminació com a senyal per a l'acció: emprar l'aparició de la ruminació com a senyal per
posar en marxa una altre activitat
Focalitzar l’atenció. (parar esment a senyals de l'entorn). S´ha de deixar clar que s’aprèn de
forma progressiva i que en algunes situacions resulta més complicat.
Resoldre problemes: definir el problema concret que s’ha de resoldre, pensar en possibles
solucions i avaluar-ne els possibles resultats, identificar les passes que poden ajudar a
experimentar el canvi, i posar-les en pràctica. Revisar els resultats i pensar en altres alternatives
de solució (en cas de no haver solucionat el problema).
Tot just es reconegui l’existència del pensament negatiu sense fer-ne valoracions (si és bo o
dolent, autoculpabilitzant-se, no acceptant-ho…) i continuar amb l’activitat que s’estava
duent a terme sense fer esforços actius per bloquejar-lo o analitzar-lo.
Qüestionament verbal. És possible que el que està pensant sigui cert, en aquest cas:
Intentam veure què podem fer per afrontar millor la situació. És cert que aquesta situació és
dolenta, però hem d’intentar pensar en estratègies que ajudin a resoldre la situació. Si no sap donar
alternatives de resposta, podem oferir-li diferents possibilitats o podem ajudar-li plantejant una
alternativa inicial per a que ell la elabori després.
10. Pacient que està baix tractament combinat. Quina intensitat de depressió sofreix i quins
passos anteriors s’han seguit? En quin moment és millor el tractament combinat o el
farmacològic que el TCC?
Es comença per un tractament de baixa intensitat, per exemple autoajut guiat o TCC assistit per
ordinador. Una vegada es veu que el tractament de baixa intensitat no ha funcionat, passaríem a un
TCC grupal. Es passa a alta intensitat si TCC grupal no funciona o no ha pogut optar a aquest
tractament. Optar per: TCC, teràpia interpersonal o antidepressius. Finalment, quan el tractament
elegit no ha estat eficaç, passaríem a la elecció d'un tractament combinat (combinació entre
medicació i TCC o psicoteràpia interpersonal)
11. Per a quines persones es més recomanat el Combinat i el Farmacològic que el TCC?
Persones major, persones amb malaltia orgàniques greus i persones amb depressió crònica.
Els continguts del programa no resulten contradictoris amb el que es proposa des de la psicologia
conductual per a l'abordatge de la depressió. La diferència fonamental consisteix en la menor
directivitat de la psicoteràpia interpersonal, la no programació explícita d'activitats entre
sessions i la molt menor dedicació a l’ensinistrament- pràctica de noves habilitats.
Centrar la valoració personal de forma gairebé exclusiva en termes de pes, figura corporal i de la
capacitat de controlar-los. Això porta a tractar de reduir pes corporal i/o por intensa a guanyar-ne
mitjançant la restricció alimentaria i les seves conseqüències. De forma que s'evita la exposició del
cos, es sobreestima el pes i es comprova de forma repetida. Fins que no hi ha restricció alimentaria,
no hi ha trastorn.
Defensa el nucli dels TCA: la persona fa servir el pes i la figura corporals, i el seu control, com a
elements bàsics, gairebé únics, de la seva autovaloració. Nota: será comú tant en anorèxia com en
bulímia.
14. Al marge de la psicoeducació, explica que tracta la fase 1 de la teràpia de TCA i quina
lògica té aquest tractament?
- Educació i elaboració conjunta d’una formulació dels processos que mantenen el seu
trastorn ( conceptualització del cas). Això ho fem en funció de la informació que ens
donen ells i dels esquemes que expliquen el manteniment del trastorn.
15. Objectius de la 1ª primera fase del tractament per als TCA de Fairburn i estratègies per
aconseguir-los. (tècniques per evitar ingesta voraç). (són 8 sessions)
Objectius:
✓ Implicar el pacient en el tractament i procés de canvi
✓ L'establiment del patró d'ingesta regular pretén reduir la probabilitat dels episodis d'ingesta
voraç. També incidir en la necessitat d'evitar les conductes purgatives després de les
menjades.
En tot el fent fins anar reduïnt la probabilitat d’aparició d’episodis d’ingesta voraç. Tot i així, també
es poden dur a terme estratègies d’autocontrol:
A. Identificar situacions d'alt risc per als afartaments. Es demana al pacient que hi identifiqui
factors externs, factors socials i/o factors interns, en els quals s’hi contemplen tenir gana, respostes
cognitivoemocionals, sensacions físiques... Per exemple: en època d'exàmens és més probable que
es doni un afartament i el que es fa és...(B)
C. Aquestes activitats han de ser actives. P.ex: passejar, trucar a un amic, fer-se un bany...
D. Tècniques de control d'estímuls: reduir, o eliminar durant les primeres setmanes (després tot
això canviarà) la presència a casa dels aliments que típicament es consumeixen durant un
afartament, anar a comprar amb una llista i després d’haver menjat, i evitar – en aquesta fase,
perquè no serà així més endavant l’exposició a aquest tipus d'aliments, etc.
16. Establiment d’un patró d’ingesta regular - Així, es redueix la probabilitat dels episodis d’ingesta
voraç i el nombre de calories consumides. ***
S’utilitzen fulls de registre per al seguiment de la ingesta i factors que s’hi associen. L’autoregistre
té un paper cabdal en el tractament i s’ha de fer de forma continuada durant la totalitat de la
intervenció.
Columna 2: Registre de tot el que s’ha menjat i begut, inclosos els afartaments.
Columna 4: S’indica amb un asterisc quan es considera que la ingesta ha estat excessiva o que
no s’hauria d’haver realitzat. Els afartaments s’indiquen amb dos asteriscs.
Columna 5: Hi ha hagut vòmit (V), presa de diürètics o laxants (L) o exercici físic intens (E).
Columna 6: Qualsevol circumstància que pot haver influït en les menjades (estat d’ànim, passar
tot el dia a la uni, ruptura sentimental etc).
Objectius comuns:
- Reestructuració de les menjades (termes temporals, situacions i de contingut)
- Eradicació de les dietes restrictives
Especificitats:
BN:
- Eradicació episodis ingesta voraç i conductes purgatives
- Modificació pensaments disfuncionals sobre pes i figura.
AN:
Aspectes comuns de la AN i BN
Centrar la valoració personal de forma gairebé exclusiva en termes de pes, figura corporal i de la
capacitat per controlar-los. Això va moltíssim més enllà de la simple insatisfacció amb el pes o
figura corporal.
Això els porta a tractar de reduir el pes corporal i/o a una por intensa de guanyar-ne. Per tant, la r
estricció alimentària i les seves posteriors conseqüències (e.g. la pèrdua de control sobre la ingesta,
els episodis d’ingesta voraç, l’infrapes, etc.) són secundàries a aquesta psicopatologia prèvia.
Altres expressions psicopatològiques bàsiques són la facilitat per confondre determinats estats físics i
emocionals amb trobar-se / sentir-se grassos, cosa que els fa incrementar la preocupació. Això els
porta a comprovar (e.g. mirar, tocar ...) repetidament les parts del cos que els resulten desagradables
o, per contra, a evitar l’exposició al mateix cos, com també succeeix amb pesar-se o prendre’s mides
corporals: fer-ho amb molta de freqüència o evitar-ho del tot. El resultat d’aquests comportaments
és, novament, la sobreestimació del pes o mida corporal (e.g. per l’excessiva focalització en el tema i
les petites oscil·lacions diàries o fins i tot horàries que hi ha en el pes corporal).
20. Com explicaries a una pacient de bulímia nerviosa (BN) com es manté la seva conducta
problema? ***
Fase 3 protocol Trasdiagnòstic de Fairbun: Modificar la sobrevaloració del pes i figura corporals i el
control del menjar en la determinació de la vàlua personal i les conductes que s’hi associen
(evitació, comprovacions, auto-focalització ...) Es centra en els factors de manteniment del
problema. Els aspectes centrals son:
Comprovació repetida dels propis nivells d’execució i/o conductes d’evitació i dilació
d’activitats.
La comprovació provoca l’atenció selectiva cap al fracàs (e.g. veure que la feina no ha retut, que
un altre ho ha fet més aviat, que ho havies fet més bé dies enrere, etc.)
Per altra banda, les conductes d’evitació i dilació d’activitats interfereixen en que el pacient
pugui veure que és capaç de realitzar determinades activitats que ell creu que no farà prou bé (i
per això les evita).
Per modificar-les, es farà mitjançant estratègies cognitivoconductuals: control d’estímuls,
planificació d’activitats, etc.
24. Tractament amb suport empíric per a la depressió -Llistat de la Societat de Psicología
Clínica de l’APA
Tipus TEST