Tornáztatók Gomba, gomba, gomba, (öklünket összeütögetjük)

Kistornászok vagyunk mi, (csípőre tett kézzel jobbra-balra forgatni a nincsen semmi gondja, (tenyerünket forgatjuk)
vállunkat) ha az eső esik rája, (ujjakat lefelé tartva mozgatjuk)
szépen tudunk tornázni, nagyra nő a karimája. (nagy félkört rajzolunk a levegőben fejünk előtt)
jobbra és balra hajolunk, (csípőre tett kézzel jobbra, majd balra hajolunk) Az esőt csak neveti, (szánkra mutatunk nevetve)
és utána ugrálunk. (ugrálunk ritmusra) van kalapja, teheti. (emelgetjük kalapunk)
Ujjainkat mozgatjuk, (előre nyújtott karral mozgatjuk az ujjainkat) Repülnek a madarak, (repülő mozdulatok)
karjainkat forgatjuk, (karkörzés előre) csattog a szárnyuk, (taps ritmusra)
előre-hátra hajolunk, (csípőre tett kézzel előre, majd hátra hajolunk) madarak voltunk, (rapülés)
és a végén tapsolunk. (tapsolunk ritmusra) földre szálltunk, (közben leguggolás)
Ilyen kicsi a törpe: magot szórtunk, (szórjuk a magot)
guggoljunk le a földre! (leguggolunk) csipegettünk, (kézzel felcsipegetjük)
Ilyen nagy az óriás: csipp-csipp-csipp. <-- csiklandozni a végén
nyújtózkodjunk kispajtás! (felállunk, fölfelé nyújtózkodunk) Gyülekeznek a felhők, (a földön kezünkkel balra-jobbra seperünk)
Ilyen nagy az óriás, (állva, felfelé nyújtózkodunk) esik az eső, (ujjunkkal halkan dobolunk)
Ágaskodjunk kispajtás. kopog a jég, (hangosabban kopogunk)
Ilyen kicsi a törpe, (leguggolunk) dörög az ég, (dörömbölünk)
Guggoljunk le a földre. villámlik, (fent egy taps)
Mérleg vagyok, billegek, (terpeszben oldalra kinyújtjuk a karokat és lecsap, (tenyérrel a földre lecsapunk)
billegünk balra-jobbra) kisütött a nap. (felfelé lassan széttárjuk karjainkat)
Két kezembe súlyt teszek. Tekeredik a kígyó, rétes akar lenni, (kígyózva menetelés)
Óra vagyok, ketyegek, (magunk előtt a két mutatóujjunkat felváltva felfelé Tekeredik a rétes, kígyó akar lenni,
emelgetjük) Tekeredik a kígyó, rétes akar lenni...
Bölcsődébe/óvodába sietek. (ritmusra topogunk) Mit játsszunk, lányok? (séta körbe-körbe)
Fújja a szél a fákat, (fölfelé nyújtott kezeket balra-jobbra lengetjük) Azt játsszunk, lányok.
letöri az ágat, reccs! (reccsnél lecsapunk) Bricket, brackot, hat barackot.
Kaszálj Pista, kalapálj, (kaszáló mozdulatok balra-jobbra) Csücsüljünk le, lányok! (csüccs!)
holnap délig meg se állj! Sétálunk, sétálunk, (séta)
Huss! (lecsapunk kezünkkel) egy kis dombra lecsücsülünk,
Van 2 fürge kicsi szem, (mutatjuk szemeinket) csüccs! (csüccs)
Szétnézeget idebenn. (forgatjuk szemeinket) Megy az út, megy az út, kanyarog a gyalogút, (séta)
Van 2 fürge kicsi láb, (rácsapunk combunkra) Megy az út, megy az út, kanyarog a gyalogút,
Végig lépi a szobát. (ritmusra lépegetünk) Emelkedô, emelkedô, emelkedô, emelkedô, (lassan)
Jár a róka lába, (egyik lábat előre-hátra lengetjük) Lejtô, lejtô, lejtô, lejtô, (gyorsan)
előre meg hátra, Megy az út, megy az út, kanyarog a gyalogút, (séta)
tipeg-topog a talpa, (topogás ritmusra) Hopp egy gödör! (ugrás)
libeg-lobog a farka. (tapsolás ritmusra)
Ugráljunk, mint a verebek, Dombon törik a diót, a diót, (egymás kezét fogva körbesétálunk)
Rajta gyerekek! Rajta vissza mogyorót, mogyorót. (visszafordulunk)
Elôre jobb kezedet, utána hátra. Tessék kérem megbecsülni és a végén a lecsücsülni, (ritmusra tapsolunk)
Elôre jobb kezedet, utána rázzad, Csüccs! (lecsücsülünk)
Utána uggi-buggi, utána forgás, (riszálás, forgás) Az én apám vízimolnár.
Tapsolj egyet pajtás. (taps ritmusra) Mit őröl a vízimolnár?
Elôre bal kezedet, utána hátra. Ő-röl bú-zát, (két karunkkal lassan körözünk)
Elôre bal kezedet, utána rázzad, ő-röl ár-pát,
Utána uggi-buggi, utána forgás, ő-röl rozsot is,
Tapsolj egyet pajtás. kukoricát, kukoricát, (két karunkkal gyorsan körözünk)
Lassan forog a kerék, (karkörzés lassan) kukoricát.
mert a vize nem elég. (kezünkkel mutogatjuk a)
Gyorsan forog a kerék, (karkörzés gyorsan) Nád a házam teteje, teteje, (háztetőt)
mert a vize már elég. Rászállott a cinege, cinege. (csőrt és farkat)
Baglyocska hunyorog, (hunyorgunk) Hess le róla cinege, cinege, (hess-hess)
fatönkön kuporog, (leguggolunk) Mert beszakad a teteje, teteje. (leszakadást)
nagy fejét forgatja hol erre, hol arra, (fejünket balra-jobbra fordítjuk) Ha beszakad, mi lesz véle? (kérdőjelet)
izeg mozog toporog, (toporgunk) Sárga lábú cinege, cinege, (szemet vékonyra húzni, csőr, farok)
tipi, topi, topp, topp, topp. (végén taps-taps-taps) Hess le róla cinege, cinege,
Nyuszi fülét hegyezi, (nyuszifület csinálunk kezünkből a fejünk felé) Mert beszakad a teteje, teteje.
Nagy bajuszát pödöri, (bajszunkat pödörjük) Egy, kettő, három, négy
Répát eszik ropp, ropp, ropp, (fogjuk a répát, ritmusra markoljuk) Egy, kettő, három, négy,
Nagyit ugrik hopp, hopp, hopp. (hármat ugrunk) Mély lélegzetet végy,
Itt a fejem, itt van ni, tessék csak rám figyelni! Rajta, pajtás, helyben futás,
Itt a szemem, itt a szám, ez pedig az orrocskám. Utána a terpeszállás.
Oldalamon két karom, forgatom, ha akarom,
lábaimmal topogok, a bölcsibe/oviba indulok.
Csinnadratta, hopp, hopp, hopp,
Megpergetjük a dobot.
Jobbra át és balra át!
Megfújjuk a trombitát.
Menetelj a dudaszóra,
Játszótéri indulóra!
Hogyha nincsen hangszered,
Üsd össze a tenyered!