LENDA:SHANJAT PARANDALUESE TE NJE VETVRASJE

1. A paraqet vetvrasje ndonje problem ne ushtri?

PO (shume problem)

2. A munde te ndikoj si pozitivisht si negativeisht udheheqsi ne ndonje vetvrasje te

ushtarit te tij?

PO ndikon pozitivisht dhe negativisht

3. Çka quajm gjest vetvrasës ?

Një tentim vetvrasje që ka gjasa të vogla apo nuk përfundon me vetvrasje.

4. A mund të jetë dashurua shkaktar I ndonjë vetvrasje?

PO

5. A mundë të veqojm shenjat tekë pjestarët të cilës janë afër të bëjnë vetvrasje ?
PO

6. A mund të bëjë vetvrasje një person I cili abuzon me Alkool dhe droga?
PO

7. Cilat janë shenjat e depresionit?

Pikëllimi I thellë
Gjendja jo normale emocionale .

8. Ndryshimi i pa pritur I ushtarit në sjellje është shenjë se ai po përgatit ?

VETVRASJE

9. Pse bashkimi me familje pasë kthimit nga një trajnim mundë të shtyej Ushtarin të
bëjë vetvrasje?
Arsye familjare (Negative)

10. Personat që mendojnë për vetvrasje a japin shenja për veprimet e tyre?
PO

11. A ka rrezik që një person I cili ka tentuar me herët të bëj vetvrasje të tentoj përsëri?
PO

12. Çka duhet të marrim parasysh te vetvrasja?

Të gjitha llojet e kërcnimeve.

13. Rregullimi I Shpejtë I qështjeve është shenjë që personi është duke përgatitur?
VETVRASJE

14. Cilët janë Faktorët e rrezikut?

1
 Faktor i rrezikut është çka do që rrit gjasat që personat do të dëmtojnë veten.

15. Cilët janë mendimet negative?

Ska rrugdalje
Pashpresshmëri
Të menduarit Ngusht situate eshte gjithqka e keqe
Gjykimi I dobët nga përdorimi I Substancave.

16. Cilat Janë Shenjat e depresionit?

 Apetit te dobet humbje te peshes-shtim te peshes
 Ndryshimi i rregullës së gjumit
 Humbje e interesit te aktiviteteve atraktive si dhe deshira tjera
 Humbje e energjis-lodhje e paarsyeshme
 Zvoglimi i aftesis për me u koncentruar
 Distancimi nga familja dhe miqt
 Ritem drastik për humor, etj
 Tentimet vetvrasëse paraprake
 Kërcënimet
 Depresion i madh dhe të pashpres
 Ndryshim total në sjelljet personale
 Pregaditjet për vdekje.

17. Çka duhet të bëjnë liderët?

Krijoni një ambient të hapur ku ushtarët të mund të ndjehen të lirë për të pyetur dhe për të
kërkuar ndihmë

18. Ç’far të bëhet?

 Merrni seriozisht kërcënimet.
 Besoniu dyshimeve tuaja
 Përgjigjeja thërret për ndihmë.
 Konfrontoni problemin.
 Tregojuni që i doni.
 Sillni ndihmë profesionale.

19. Ç’far të mos bëhet

 Mos e lëni vet askënd nëse besoni që rreziku për vetëvrasje është i
pashmangshëm.
 Mos supozoni që personi nuk është “tip” vetëvrasës.
 Mos jini i shokuar për atë që u tregon personi.
 Mos debatoni për moralin e vetëshkatërrimit ose si mund të lëndojë të tjerët. Kjo
mund të shkaktoj më shumë faj.
 Mos mbani sekret vdekjeprurës. Tregoni dikujt për atë që dyshoni.

TEMA: PËRKRAHJA E ANËTARËVE TË FAMILJES SË NJËSITI GJATË EMERGJENCAVE

2
 1. Çka është Familja Ushtarake?

Familja Ushtarake është një force e fuqishme për suksesin e misionit.

2. Kush e përbën Familjen Totale Ushtarake

 Ushtarët e Gardës Kombëtare.
 Ushtarët rezervë.
 Punëtorët civilë.
 Pensionistët.
 Ushtarët e rregullt.
 Anëtarët e familjes.

3. Cilat Janë Nivelet e Grupeve të Gatishmëris së Famljes?

 GGF në nivel njësiti.

 GGF në nivel batalioni.

4. Kush përfiton nga GGF-të

 Bashkëshortë dhe anëtarët e familjes.
 Ushtarët.
 Komandantët.
 Komunitetet e ushtrisë dhe civilëve.
 Familja e Ushtrisë dhe shoqëria si tërësi.

5. Sipas Gjeneralit Sherman sa besnikëri ka njeriu?

 Besnikërin ndaj VENDIT dhe

 Besnikërin ndaj FAMILJES.

6. Çfar ndikimi ka Familja Ushtarake për Ushtarë?

Ka ndikim shumë të madhë.
7.Në cilat raste ndihmon Ushtarët GGF?

Në rastet e dislokimit,Stërvitjeve,Misioneve etj.

TEMA: ÇKA E BËNË DIKË UDHËHEQËS USHTARAK

1. Kush I bënë gjerat që duhet?

Udhëheqësit janë ata që I bëjnë gjerat që duhet.
3
2. Sipasë Warren Bennis
“Menaxherët janë njerëzit që i bëjnë gjërat siç duhet, ndërsa udhëheqësit janë njerëzit që
bëjnë gjërat që duhet”.

3. Cili është elementi parësor i një Udhëheqësi?

KARAKTERI është element parësor i një Udhëheqësi.

4. Kush e përkufizon Udhëheqësin si ndikim tek njerëzit?

Ushtria e përkufizon si ndikim tek njerzit duke ofruar qëllime,udhëzime dhe motivim.

5. Cili është misioni i FSK-së ?

Mbron integritetin territorial të Republikës së Kosovës.

6. Nga rregullat traditat,idealet,etikat,vlerat,dhe normat e mirësjelljes rrjedh?

Kultura Ushtarake.

7. Askush nuk është më profesionist se une është shprehje që ju përgjigjet?

Betimit të NËNOFICERIT.

8. Cilat janë 7 vlerat e Ushtrisë?

 Besnikëria.
 Detyra.
 Respekti.
 Shërbimi Vetëmohues
 Nderi.
 Integriteti.
 Guximi personal

9. Tregoni besim dhe besnikëri për Kushtetutën e Kosovës, Ushtrinë, njësitin tuaj
dhe ushtarët e tjerë fjala është për?
BESNIKËRI.

10. Kryeni obligimet tuaja. Detyra është obligim moral dhe etik për të bërë atë që duhet
bërë pa të thënë askush. fjala është për?
DETYRA.

11. Trajtoni njerëzit ashtu siç duhet të trajtohen? fjala është për
RESPEKTI.

12. Vini mirëqenien e Kombit, Ushtrisë dhe të vartësve para tuajës? fjala është
SHËRBIMI VETMOHUES.

13. Përmbajuni të gjitha vlerave të Ushtrisë? fjala është

NDERI.

4
14. Bëni atë që është e duhur-moralisht dhe ligjërisht? Fjala është për
INTEGRITETI.

15. Ballafaqohuni me frikën, rrezikun apo fatkeqësinë (fizike ose morale).

fjala është për GUXIMI PERSONAL.

16. Unë kurrë nuk do ta pranoj disfatën? fjala është për

ETIKA E USHTARIT.

17. Etika e Ushtarit është?

 Unë gjithnjë do ta vë misionin në rend të parë.
 Unë kurrë nuk do ta pranoj disfatën.
 Unë kurrë nuk do të tërhiqem.
 Unë kurrë nuk do ta braktis shokun e rënë.

18. Kush i zhvillon të tjerët?

UDHËHEQËSI.

19. Shprehja luftëtar dhe pjesëtar i ekipit është?

BETIM I USHTARIT.

20. Përgatitja fizike eshte veti të cilën duhat ta ketë?

UDHËHEQËSI.

21. Sa nivele të udhëheqjes kemi dhe cilat ajnë ato?

Kemi 3 nivele të udhëheqjes:
 I drejtëpërdrejtë
 Organizativ
 Strategjik.

22. A e motivon Ushtrin i ka rrënjët në traditat dhe historinë e saj

PO.

23. Normat e mirësjelljes me të lartë duhet të promovohen?

USHTRIA (nga ushtria)

24. Disiplina është veti të cilën duhet ta kanë vetëm Udhëheqësit ?

E PA SAKTË

25. Për të qenë udhëheqës i suksesshëm duhet të jeshë SHEMBULL për të tjerët.

26. Shkathtësitë ndërpersonale, konceptuale, teknike dhe taktike përbëjnë atë që

udhëheqësi duhet ti DIJË.
27. Çka duhet të bëje Udhëheqësi?
VEPRIMI

5
28. Çka është ndjeshmëria?
Udhëheqësit ushtarak tregojn prirje për të ndarë përvojën e tyre me pjesëtarët e tjerë të
organizatës.

29. Zgjidhja morale e problemit i përgjigjet gjykimit? ETIK

30. A mund të refuzohet një urdhër nga eprori më i lartë i cili bie ndesh me etikën?
PO (urdhëri mund të refuzohet).

31. Udhëheqja trashigohet brez pas brezi?

E PA SAKTË.

32. Si duhet të jetë paraqitja e një udhëheqësi para vartësve të tijë?

E rregullt nga uniforma me sjellje të mira.

33. Shkathtësia,gjykimi,novacioni,njohja e fushës ka të bëjë me?

MENQURIT e UDHEHEQESIT.

34. Kërkon aftësi për vlerësimin e situatave apo rrethanave?

GJYKIM I SHËNDOSH.

35. Dhënja e ideve që janë origjinale dhe të vlefshme në momentin e duhur është?
NOVACION.

36. Ushtarët, civilët, dhe kontraktuesit kanë prejardhje të ndryshme dhe formësohen
nga shkollimi, raca, gjinia, feja, si dhe nga një numër ndikimesh tjera (është)?
SHUMLLOJSHMËRI

37. Një oficer apo nënoficer që e humb durimin dhe shpërthen në çast, ka dështuar të
sigurojë fitoren e parë sa i përket disiplinës.
VETKONTROLLI

38. Kur shprehin emocionet e duhura në çdo situatë ne shprehim?

QENDRIM të BARAZPESHUAR.

39. Edhe atëhere kur janë nën presion apo ballafaqohen me rrezikun duhet të jemi të
QENDRUESHËM.

40. Dituria teknike ka të bëje me?

NJOHJEN E PAISJEVE.

41. Sa lloje të këshillimeve kemi dhe cilat janë ato?

Kemi 2 lloje të KËSHILLIMEVE
 Këshillimi i përqendrimit në ngjarje
 Këshillimi për ngritje profesionale

6
 42. Parimet kryesore të udhëheqjes janë?
 Kompetencat profesionale,
 Njohjen e vetvetes,
 Udhëheqjen me shembullin vetijak,
 Kujdesi për vartësit,
 Aftësitë komunikuese, bashkëpunuese, motivuese, krijuese e arsimuese,
 Marrjes së përgjegjësive etj.

43. Përgjegjësit e udhëheqësit janë?

 Udhëheqin të tjerët:
 Shtrijnë ndikimin përtej zinxhirit komandues:
 Shërbejnë si shembull:
 Komunikojnë:
 Krijojnë klimë pozitive në organizatë:
 Përgatiten:
 Zhvillojnë të tjerët:
 Arrijnë rezultate:

TEMA:PLANI I TRAJNIMIT PËR SKUADËR

1.Sa parime ka stërvitja USHTARAKE

Stërvitja USHTARAKE ka 10 parime

7
2.Cilat janë 10 parimet USHTARAKE
 Komandantët janë përgjegjës për stërvitje.
 Nënoficerët stërvisin individë, ekuipazhe dhe ekipe të vogla.
 Trajnimi si armë e kombinuar dhe si ekip i bashkuar.
 Trajno për aftësi luftarake.
 Trajno për standarde duke përdorur doktrinën e duhur.
 Trajno për përshtatje.
 Trajno për ruajtje dhe qëndrim.
 Trajno me përdorimin e teknikave në shumë nivele.
 Trajno për ruajtjen e zotësisë(qendrimit profesional)
 Trajno për zhvillimin e udhëheqësit.
3. Cila është baza e proqesit të STËRVITJES?
Bazë e proqesit të Stërvitjes është CIKLI MENAXHUES I Stërvitjes Ushtarake.

4. Kush vendos STANDARDE ?

Standarde vendos DOKTRINA Ushtarake.

5. Çka përfshin Ekzekutimi I STËRVITJES?

Ekzekutimi I Stërvitjes përfshin:
1.Planin e Stërvitjes
2.Përgatitjen e Stërvitjes
3.Zhvillimin e Stërvitjes
4.Ripërtrirjen nga Stërvitje

6. Cili është roli i nënoficerëve?

Roli I NOF –së është Planifikimin,përgatitjen,provat dhe ekzekutimin e
trajnimit,kryerjen e APV, si dhe sigurimin e komenteve nga “poshtë lartë”.
7. Cilat janë Vlerësimet e Trajnimit?

Vlerësimet e trajnimit janë:

 Zgjedhin një lloj të vlerësimit
 Zhvillojnë një plan të vlerësimit
 Kryejnë një vlerësim të trajnimit
 Kryejnë APV.
8. Vlerësimet mundë të jenë?
 Joformale
 Formale
 Të brendshme
 Të jashtme ose
 Ndonjë kombinim.

TEMA: PËRGATITJA E PLANIT PËR STËRVITJE FIZIKE TË SKUADRËS

1. Elementet apo përbërësit e përgatitjes fizike janë?

 Qëndrueshmëria kardiorespiratore
 Forca muskulore
8
 Qëndrueshmëria e muskulit
 Fleksibiliteti dhe
 Përbërja e trupit.

2. Qëndrueshmëria kardiorespiratore:
E rrit efikasitetinme të cilin trupi shpërndanë oksigjenin dhe ushqimin e
nevojshëm për aktivitete muskulore dhe largon mbeturinat nga qelizat.

3. Forca muskulore:
Eshtë forca më e madhe që një muskul ose një grup muskujsh mund të shfaq me
një tentim të vetëm.

4. Qëndrueshmëria e muskulit:
Është aftësia e muskulit ose një grupi muskujve për ti përsëritur lëvizjet me një
forcë nën maksimale gjatë një kohe të gjatë.

5. Fleksibiliteti:
Është aftësia për të lëvizur nyjet (sh.bërrylin gjurin ) ose çdo grup të nyjeve gjatë
një lëvizje normale.

6. Përbërja e trupit:
Sasia e dhjamit të trupit që ushtari ka në krahasim me masën totale të trupit të tij.

7. Faktorët SHIKLL janë:

 Shpeshmëria (frekuenca)
 Intenziteti
 Koha dhe
 Lloji.
8. Cilat janë fazat e përgatitjes FIZIKE?
Fazat e përgatitjes fizike janë:
 Faza përgatitore
 Faza stërvitëse dhe
 Faza e mirëmbajtjes.

9. Format tjera Alternetive të ushtrimeve aerobike janë?

 Noti,
 Çiklizmi
 Skijimi

9
  Ecja.

10. Sa hapa ka planifikimi I përgatitjes FIZIKE?

Planifikimi I përgatitjes fizike ka 7 HAPA

11. Hapat e planifikimit të përgatitje fizike janë:

 Analizo misionin
 Zhvillo objektiva për përgatitje fizike
 Vlerëso njësinë
 Përcakto kërkesat e stërvitjes
 Zhvillo detyra për përgatitje fizike
 Përpilo një orar për stërvitje
 Kryej dhe vlerëso stërvitjen.

TEMA: RAPORTI VLERSIMIT TË NËNOFICERËVE (NOF)

1. Parimet e Raportit Vjetor të NOF

10
 Kryesisht përcakton cilësinë e ushtarit, përzgjedhjen e udhëheqësve të ardhshëm dhe
zhvillimin e karrierës individuale të NOF.
 Siguron shqyrtimin e specialiteteve individuale dhe kërkesat e veçanta të pozitës në
detyrë.
 Thekson komunikimin dhe marrëdhëniet punës epror/varës.

2. Funksioni kryesor (primar) i RV

Funksioni kryesor (primar) i Raportit të Vlerësimit është që të sigurojë informacione për
Komandën më të lartë për t’i përdorur në marrjen e vendimeve për menaxhimin e
personelit.

3. Funksioni SEKONDAR i Raportit të Vlerësimit është që të inkurajoj liderin

profesional për zhvillimin dhe arritjen e përmbushjes së misionit.
4. Cila është periudha e vlerësimit për të gjith pjesëtarët e FSK-së?
Periudha e vlersimit për të gjithë pjestaret nga grada e ushtarit deri në graden e
gjeneralit është nga 1 janari deri me 31 dhjetor për gjdo viti.

5. Cili është zingjiri I raportimit Vlerësues

Zinxhiri për raportimin e vlerësimeve është zinxhiri i zakonshëm i raportimit për çdo
pjesëtar të FSK-së.
 Nënoficerët e vlerësuar.
 Oficeri i parë raportues
 Oficeri i dytë raportues

6. Cili është Roli i vlerësuesit.

 Ofron formularët mbështetës të NOF të vlerësuar në fillim të periudhës vlerësuese.
 Diskuton performancën e objektivave të varësit.
 Këshillon varësin e vlerësuar.
 Përdor formularët për këshillim.
 Këshillon NOF e vlerësuar.
 Vlerëson performancën.
 Rishikon formularët.
 Ofron vlerësim objektiv dhe të kuptueshëm për performancën dhe potencialin e NOF.

7. Sa lloje të Raporteve kemi?

Kemi dy lloje të raporteve:
 Obligativ dhe
 Opcional.

SHKRIMI USHTARAK

11
 1.Çka nuk duhet të përmbaj shkrimi ?

 Shkrimi i juaj nuk duhet të përmbajë më tepër se 15% të fjalëve të gjata.

 Gjatësia e fjalive tuaja duhet të kufizohet mesatarisht deri në 15 fjalë.
 Paragrafët e juaj nuk duhet të jenë më të gjërë se 1 inç (2.5cm)
 Shkresat e juaja nuk duhet të jenë më të gjata se 2 faqe.
 Brenda 30 sekondave, lexuesi juaj duhet të kuptoj se çfarë duhet të dijë dhe pse ajo
është e rëndësishme.

2. Si e definojn ekspertët të shkruarin e efektshëm ?

 I qartë
 I kuptueshëm
 bindës
 I kompletuar
 I ngjeshurë
 I drejtë
 I besueshëm
 I kontrolluar

3. Cilat janë 6 hapat e procesit të shkruarit

1.Kuptoni detyrën tuaj dhe kushtet e të shkruarit
2.Grumbulloni dhe organizoni idetë e juaja
3.Shkruani një plan të plotë
4.Redaktoni draftin e juaj në mënyr të pamëshirëshme
5.Luftoni për reagim dhe prapaveprim
6.Finalizojeni dhe vërtetojeni me kujdes.

TEMA:TËRHEQJA E PERSONELIT NË FUSHBETEJ

1. Çka është TP
12
 TP është Terheqja e personelit

2. Çka është IHNZ

 I Izoluar
 I Humbur
 I Ndaluar
 I Zënë

3. Elementet thelbësore të filozofisë së ushtrisë për TP janë:

 Betimi i Ushtarit,
 Përgjegjësit e caktuara
 Faktorët praktik.

4. Cilat janë mundësitë e Tërheqjes së Personelit ?

 Tërheqja Ushtarake
 Diplomatike
 Civile

5. Ushtria përdor katër metoda kryesore për planifikim dhe realizim të tërheqjes
ushtarake

6. Metodat e TP janë?

 Metoda e atypëratyshme (menjëhershme)

 Metoda e planifikuar
 Metoda e mbështetur nga jashtë
 Metoda e pa ndihmuar.

7. Metoda e atypëratyshme (menjëhershme) mund të jetë e GABUAR.

8. Çka është MATTKC?

 Misioni
 Armiku
 Tereni
 Trupat
 Koha
 Civilët.

TEMA: MASAT PARANDALUESE TË STRESIT NË NIVEL SKUADRE

1. Çka eshte RSOL

13
  Reagim
 Stresi
 Operacion
 Luftë.

2. Kur shfaqet Stresi?

Stresi shfaqet kur dikush është i pa aftë për ti arritur objektivat e
vendosura.

3. Reagimet Pozitive ndaj Stresit?

Besnikëria ndaj shokëve dhe udhëheqësve
Identifikimi me traditën e njësitit
Ndjenja e superioritetit
Ndjenja e detyrës dhe e qëllimit
Gjallëria, vigjilenca.

4. Reagimi negative ndaj Stresit?

 Abuzimi me alkool dhe drogë
 Pamaturia dhe mungesa e disiplinisë
 Simulimi
 Plagët e vetëshkaktuara
 Mungesa pa leje

5. Shenjat/e zakonshme te RSOL-it

 Frymëmarrja
 Stomaku
 Zorrët
 Fshikëza
 Forca
 Sytë

6. Çka eshte ÇSPT

Çrregullim
Sters
PasTraumës

7. Shenjat/ simptomat çrregullime të stresit pas traumës

 Simtomet fizike
 Simtomet mentale

14
  Simtomet e shprehive
 Simtomet emocionale.

8. Shenjat/simptomat mentale
 Mungesa e koncentrimit
 Rënia e memories
 Vështirsitë në vendim-marrje
 Konfuzioni
 Disorjenitimi
 Sulem të panikut
 Stresi krijon nje lloj të molekulave
 Të cilat vrasin qelizat e trurit

9. Shenjat emocionale
 Depresioni
 I padurushëm
 I vrullshëm për grindje
 Shumë i thyeshëm
 Përkeqësim i higjenës dhe dukjes përsonale

10. Janë katër faktorë kryesorë që nxisin shfaqjen e RSOL-it.(reagimi stresit

operacioneve te luftes).

11. Faktorët që nxisin RSOL-in janë?

 Ekspozim i menjëhershëm.
 Shfaqje e grumbulluar.
 Stresuesit fizik dhe simptomat e stresit.
 Shtëpia dhe problemet tjera ekzistuese.

12. Çka ndalon Stresi ?

Stresi ndalon prodhimin e qelizave të reja të Trupit

15
16