Kovács Kriszta- Berki Tamás…….

Sportolói kiégés

Célkitűzés: az ABQ (Athlete Burnout Questionnaire) Sportolói Kérdőív magyar

változatának vizsgálata.
Felvételre került a SCQ-H (Sport Climate Questionnaire), Sport Környezet Kérdőív az
SMS-2 (Sport Motivation Scale) és a SAPS (Short Almost Perfect Scale) a Majdnem
Tökéletes Skála kérdőív.
A sportolói kiégést a 80-as években kezdték vizsgálni, amikor több, a pályája csúcsán
lévő sportoló felhagyott tevékenységével.
Több alternatív meghatározás született, eleinte a stresszt nevezték meg mint kiváltó
okot.
Maslach és Jackson szerint a kiégés komplex pszichológiai tünetegyüttes, melynek
három dimenziója van: az érzelmi kimerülés, a teljesítmény csökkenés és a leértékelés.
Az ABQ kérdőív három alapvető területet vizsgál: a fizikai és lelki kimerültséget, a
csökkent teljesítőképesség érzetét és a sport szubjektív értékének csökkenését.
A kiégés közepes kapcsolatot mutat a sportolók által észlelt stressz mértékével és a
motiválatlansággal. A kutatás szerint a sportolói autonómia és az észlelt kompetencia a
kiégés előre jelzésének bizonyult. A későbbi kutatás szerint az edző vezetési stílusa és
interakciós képessége szintén befolyásoló tényezők a kiégésben. Az autokrata vezetői
stílusú edzők emelik a kiégés kockázatát, míg a demokratikus vezetői stílusú edzők
csökkentik azt. Az edzői autonómia, a sportmotiváció és a perfekcionizmus közötti
összefüggést a Pearson -féle korrelációs együtthatóval vizsgálták. A kiégést
befolyásolják az egyéni, intraperszonális tényezők, az intrinzik és extrinzik motivációk
hiánya és a személyiség típusa is. Nemenként vizsgálva minimális a különbség a
motiváltság tekintetében a férfiak és nők között. A fizikai és érzelmi kimerültség is
nagyban hozzájárul az amotivációhoz.
Az alvászavarok, a hangulatingadozás, az interperszonális kapcsolatok nehézségei, az
érzelmi izoláció mind a sportolói kiégés következménye.

Adatfelvétel: 1317 fiatal sportoló, átlagos életkor 20,45 év, nemek eloszlása közel fele-
fele. A megkérdezettek 27 sportág képviselői, akik kb. 10 éve sportolnak, hetente átlag
9-10 órát töltenek edzéssel, nemzetközi, országos szinten sportolnak és többen csak
hobbiból.
Az ABQ kérdőív 15 tételt tartalmaz, a válaszadóknak 5 fokú skálán kellett válaszolniuk.
Az SCQ-H kérdőív 12 kérdésre keresi a választ a sportoló edzőjéről.
Az SMS-2 kérdőív 7 fokú skálán a különböző motivációt méri.
A SAPS kérdőív a teljesítményhez kapcsolódik, a sportoló önmagával szembeni
elvárásait teszteli.

Cél: A hazai ABQ elkészítése, hogy létrehozzanak egy kérdőívet, amely megbízhatóan
tudja mérni a sportolói kiégést és segíteni tudja a lemorzsolódást, különösen a 14-18
éves fiatalok körében.
Azt mondta a tanár érdekességet is kell írni, ha akarsz itt van!

Érdekesség: Hippokratész ókori görög orvos i.e 400-ban különböztette meg először a
személyiségtípusokat, amelyek ma is alapul szolgálnak.
Karl Pearson. Francis Galton tanítványa 1880-as években megalkotott korrelációs
együtthatóját mai napig használják a statisztikában.