CENTRE

ESPORTIU
LARU

CONTACTI AMB NOSALTRES

LA LARU
Ri era Can Gener, 20 Pàdel Tennis Futbol Activitats
Mataró, 08304 Dirigides
ELS NOSTRES QUÈ OFERIM?
COMENÇAMENTS

Adreçats a un públic infantil, els nostres campus

Val néixer d'un grup d'amics que
es reunien per jugar futbol, i
avui dia el nostre centre
s'enfoca en molt més, futbol,
pàdel, tennis, activitats
aquàtiques. El fi d'aquesta
agrupació no es cap altre més
que fomentar la vida saludable
als mataronins, però això desde
ESCOLA DE TENNIS I PÀDEL
tenen l’objectiu de potenciar l’esport i tots els seus
valors associats com són el respecte, la convivència
L’ESCOLA DE TENNIS I DE PÀDEL DE L’ESPAI i l’autoestima. Com ho faran? Portant als nens i
LARU ESTÀ PENSADA PER AJUDAR-TE A nenes a viure noves experiències que els i les ajudin
INICIAR-TE EN L’ESPORT O A MILLORAR LA a superar-se i a divertir-se, aprofitant totes les
TEVA TÈCNICA AMB L’EXPERIÈNCIA DE possibilitats que ofereixen les nostres instal·lacions,
SPORT RACKET MANAGEMENT. situades en un entorn natural inigualable.
Campus de Setmana Santa i Nadal: Campus
AMB CLASSES OBERTES A PERSONES
Poliesportiu
ABONADES I NO ABONADES, L’ÚNIC QUE HAS Campus d’Estiu: Campus Poliesportiu, Campus
DE DECIDIR ÉS QUIN ÉS EL FORMAT QUE ET Futbol i el Campus Pàdel.
VA BÉ: SI VOLS CLASSES PARTICULARS O EN Un camp de futbol 11 i un de futbol 5, piscines
d’estiu, pistes de tenis, pàdel i frontó, sala de jocs
GRUP (AMB UN LÍMIT DE QUATRE
amb taller, sala de treballs d’aula, menjador amb
PERSONES). TAMBÉ HAURÀS DE DECIDIR SI
cuina pròpia, vestidors i 7000 m² de bosc. Un món
VOLS FER CLASSES ÚNIQUES, SETMANALS O
d’instal·lacions amb mil possibilitats perquè els
PER PACK. petits de la casa s’ho passin d’allò més bé durant
els dies de Campus.

del 2020 formem part de la El lema d’aquests campus és que la pràctica

Fundació Iluro, molt significativa
en la nostra ciutat.
Tenim una gran varietat
d'instalacions i comoditats com
un camp de Futbol 11, cinc pistes
de pàdel, una piscina, un
gimnàs, etc.
Convidem a tothom a gaudir de
les nostres instal•lacions.
Les instal·lacions privilegiades de l’Espai Laru
són el millor escenari perquè els infants
aprenguin futbol. Dirigida a nens i nenes de 5
fins a joves de 16 anys, l’escola de futbol
Tuttifutbol busca fomentar l’ensenyament
d’aquest esport i tots els valors que comporta
com ara el fair-play, el respecte, el joc
mental, la coordinació o el treball en equip.
Una escola que brinda la possibilitat
d’aprendre futbol de la mà de professionals
de primer nivell que estan a diferents entitats
futbolístiques de prestigi i que s’encarreguen
d’optimitzar el rendiment de cada jugador.
Oferint, a més, un assessorament
professionalitzat a jugadors, porters i famílies
en les diferents necessitats que puguin
aparèixer des de la praxi de l’esport.
esportiva sigui la base perquè nens i nenes puguin
gaudir d’uns dies inoblidables.
Les activitats dirigides i l’espai de gimnàs són el complement
perfecte per complaure les necessitats esportives i de lleure de les
persones abonades. Es duen a terme a la sala de fitness i de gym, i
sempre que és possible es mouen a l’aire lliure per poder-les
realitzar gaudint de l’entorn natural.
Les activitats que trobaràs a l’Espai Laru són:
El Hit Funcional és una activitat d’alta intensitat on, a partir
d’exercicis de curta durada, treballaràs tot el cos. Els seus beneficis
són la millora de la resistència i un elevat nivell de càrdio que
t’ajudarà a cremar moltes calories.
El Pilates és l’activitat ideal per ajudar-te a corregir la teva postura,
dominar la teva respiració i enfortir la teva esquena i part
abdominal. I tot, a partir de sessions amb un nivell d’intensitat molt
baix que es duen a terme a partir de diferents materials com ara
cèrcols, cintes, fitball o softball.

La bicicleta estàtica de pinyó fix es converteix en la teva aliada per

cremar greix corporal i millorar la teva resistència cardiovascular
mentre t’ho passes d’allò més bé. Una activitat que es fa seguint la
metodologia Bikecontrol, pedalant al ritme de la música. T’ajudarà a
millorar la teva capacitat aeròbica i el to muscular del tren inferior.

El Total Body Conditioning és el treball de totes les parts del cos a

través d’una sessió d’exercicis amb intensitat baixa. Com es fa?
Involucrant tots els grups musculars i entrenant el cos de manera
integral en cadascuna de les sessions a través del ritme de la
música.