Machine Translated by Google

‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﭩﻮﮐ ﺲ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ڈو‬

‫ﯿﮉ اور‬
‫ﺘﺼﺮ ﮔﺎﺋ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺨ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﻮ ﺧ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﺖ د‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ دﻣﺎغ ﮐﻮ ﻣﺸﮑﻞ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﺮ‬
‫ا‬

‫ﯾﺰ‬
‫ﯿﻮر‬
‫ﺒﺎؤ ٹ ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﺗﮭ‬

‫‪OceanofPDF.com‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﻣﺸﻤﻮﻻ ت‬

‫ﯿﮯ ﮨﮯ؟‬
‫ﺘﺎ ب ﮐ ﺲ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮧ ﮐ‬
‫ﯿﺪاوار ی‬
‫ﭘ‬‫ﺑﮏ آ پ ﮐﯽ‬‫آ پ ﮐﯽ ﻣﻔ ﺖ ﻣﺮﺣﻠﮧ وار ورک‬

‫ﯾﺰ ﮐﺎﺗﻌﺎرف‬
‫ﯿﺮ‬‫ﺳ‬

‫ﯾﮏ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ‪IV‬ﮐﮯ ﻓﻮاﺋﺪ ۔ ا‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ اور اس ﮐﺎ ﮐﺮدار ۔‪II‬ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ۔‪III‬ڈ‬
‫‪I.‬ڈو‬
‫ﭘﺎﻧﺎ(‬‫ﺑﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﯿﺮ‬
‫ﯾﻘﮧ۔ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﺎ )اورﺗﺎﺧ‬
‫ﯿﻦ ﻗﺪﻣﯽ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮯﺗ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ‪V‬ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺎ ب ڈ‬
‫ﮐﺎﻣ‬

‫ﺑﭽﻨﺎ‬‫ﺑﺎرہ ﻟﮕﻨﮯ"ﺳﮯ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ دو‬
‫ﭘﺎﻣ‬
‫‪"VI‬ڈو‬

‫ﯿﺠﮧ‬
‫ﺘ‬‫ﻧ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﮕﺮ ﮐ‬
‫ﯿﻦ ﮐﯽ د‬
‫ﻣﺼﻨﻔ‬
‫ﯾﺰ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﺪاوار یﺳ‬
‫ﭘ‬‫آ پ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﻣﺼﻨﻒ ﮐﮯ‬

‫‪OceanofPDF.com‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﮯ ﮨﮯ؟‬
‫ﺘﺎ ب ﮐ ﺲ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮧ ﮐ‬

‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز‬‫ﯿﮟ ﮐﺎم‬

‫ﺗﮫ ﻣ‬
‫ﯿﮟ اور ﮨﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﺜﺮ‬
‫ﯿﺎ آ پ اﮐ‬
‫ﯿﮟ؟ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ رﮨ‬
‫ﯿﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟﺗﺎﺧ‬
‫ﯿﺎ آ پ اﮨﻢ ﮐﺎﻣﻮں ﻣ‬
‫ﮐ‬
‫ﯾﺸﺎﻧﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ آ پ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﺮﺟﻮ ش ﮨﻮﻧﮯ ﻣ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﺎ آ پ ﮐﻮ ان اﮨﻢ ﻣﻘﺎﺻﺪ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ؟ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ ﻗﺎﺻﺮ رﮨ‬
‫ﯿﮟ؟‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎﺳﮑ‬‫ﺘﺮ‬
‫ﺑﮩ‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮨﮯﺗﻮ‪ ،‬آ پ ﮐﻮ ڈو‬
‫اﮔﺮ ا‬

‫ﺑﻦ ﮔﺌﯽ ﮨﮯ۔ ﮨﻢ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ‬‫ﯿﺰ‬

‫ﯾﺎ ب ﭼ‬
‫ﯾﮏ ﻧﺎ‬
‫ﯿﺖ ا‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﮩﺎں ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮨﺮ ﺟﮕﮧ ﮨﮯ‪ ،‬ﮨﻤﺎر یﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﺎ ﻣ‬
‫آج ﮐﯽ دﻧ‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز‬‫ﯿﻮں۔ ﺟ ﺐ اﮨﻢ ﮐﺎﻣﻮں‬
‫ﯿﺮ ﮐﮧ ﮐ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﺜﺮﯾﮧ ﺟﺎﻧﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اﮐ‬
‫ﯿﻦ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮕﺮ‬
‫ﯿﮯ د‬
‫ﺜﺮ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ ﮨﻢ اﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﯿ ﺶ رﻓ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﻨﮯ اﮨﺪاف ﮐﯽ ﻃﺮف‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮨﻤ‬
‫ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ وﻗ ﺖ آ‬
‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎﮨﺮ ﻧﮑﻞﺳﮑ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﺮ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‪ ،‬ﮨﻢﺳ‬‫ﭘﻨﮯ اﮨﺪاف ﮐﯽ ﻃﺮف ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎ تﺗﻼ ش ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﺰوں ﮐﯽ‬
‫ﭼ‬
‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﺰ ا‬
‫ﯿﮟ۔ ﮨﺮ ﭼ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺐ دےﺳﮑ‬
‫ﺗ‬‫ﺑﺎرہﺗﺮ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻓﺎﺋﻠﻮں ﮐﻮ دو‬
‫ﯿﮟﯾﺎ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﻠﺰ ﭼ‬
‫ﭘﻨﯽ ا ی ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﯽﺳﮑ‬‫ﮐﺎﻓﯽ‬
‫ﯿﮯ ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﺰ ﮐﮯ ﺟﻮ ﮨﻤ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ —ﺳ ﺐ ﮐﭽﮫﺳﻮاﺋﮯ اس ﭼ‬
‫ﯾﺎ ﮐﯽ ﻃﺮح ﻣﻌﻠﻮم ﮨﻮ‬
‫ﯿﮉ‬‫ﺑﺮدﺳ ﺖ آﺋ‬
‫ز‬

‫ﯿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﭘﻨﯽ اﻧﮕﻠ‬
‫ﺑﻮں ﮐﻮ ا‬
‫ﺑﻠﻨﺪﺗﺮ ﺧﻮا‬‫ﮍے ﻣﻘﺎﺻﺪ اور‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﻢ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ﮨﻢ ﮨﺮ روز اﺳﯽ ﻃﺮز ﮐﻮ دﮨﺮا‬
‫ﺟ‬
‫ﯿﮟ۔ اور‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ اور‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻢ ﮐﺎرﮐﺮدﮔﯽ ﮐﺎ ﻣﻈﺎﮨﺮہ ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺖﺳﮯ ﮐ ﮩ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮨﻢ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﮭ ﺴﻠﻨﮯ دےﺳﮑ‬‫ﯿﺎن‬
‫درﻣ‬
‫ﺑﮯ ﺣ ﺴﯽ‪ ،‬ﺣ ﺴﺪ‪،‬ﯾﺎ‬‫ﯾﻮﺳﯽ‪،‬‬
‫ﯾﻮﺳﯽ‪ ،‬ﻣﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور ﻣﺎ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮ‬
‫ﺘﻤﺎد ی ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮ ﮨﻤﺎر ی ﺧﻮد اﻋ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻢ اﺳﮯ ﺟﺎﻧ‬
‫ﮔ ﮩﺮاﺋﯽ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﻏﺼﮧ‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧ اس ﻃﺮح ﮨﻮ۔‬

‫ﯿﮑﻦ ﺿﺮور ی ﻧ ﮩ‬
‫ﻟ‬

‫ﯿﮟ ﮔﮯ‪،‬ﺗﻮ‬
‫ﺘﻘﻞ ﺣﺎﻟ ﺖﺳﮯ دور ﮨﻮ ﺟﺎﺋ‬
‫ﺑﮯﺳﮑﻮﻧﯽ ﮐﯽ اس ﻣ ﺴ‬‫ﯿﮟ ﮔﮯ اور ﻣﺤﺮک اور‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﺟ ﺐ آ پ ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﻮ دور ﮐﺮﻧﺎﺳ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﮐﻮ‬
‫ﭘﻨﮯ ز‬
‫آ پا‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ ﮔﮯ —اور اس ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﺪاوار ی ﮨﻮ ﺟﺎﺋ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ‪ ،‬آ پ ز‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺘﻘﻞ ﻃﻮر‬
‫ﯿﻠﻨﺠﻨﮓ ﮐﺎم‪ .‬ﻣ ﺴ‬
‫ﭼ‬
‫ﯾﺎدہ ﺧﻮ ش ﮨﻮں ﮔﮯ۔‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬

‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟﺗﺎﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﯿﺎر ﮨ‬
‫ﯿﮯﺗ‬
‫ﺑﺎرہ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻮﺟﮧ دو‬
‫ﯿﺮ ﺿﺮور ی ﻣﺤﺮﮐﺎ ت ﮐﻮ ﭼﮭﻮڑﻧﮯ اور ا‬
‫ﯿﺎ آ پ ﻏ‬
‫ﮐ‬
‫ﯿﮟ؟‬
‫ﻣﻘﺎﺻﺪ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬

‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ‪:‬‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پﯾﮧﺳ‬
‫ﭘﺮ‪48h Dopamine Detox ،‬ﻣ‬‫ﯾﺪ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﻣﺰ‬

‫ﭘﺮاﻣﻦ ﻣﺤ ﺴﻮس‬‫ﯾﮟ اور ﮐﺎم ﮐﮯ دورانﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز اور‬

‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮک ﮐﻮ دور ﮐﺮ‬
‫ﺿﺮور تﺳﮯ ز‬
‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯾﮟ ﺟﻮ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﮯ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭘﺮ ان اﮨﻢ ﮐﺎﻣﻮں‬‫ﯾﮟ‪ ،‬ﻓﻄﺮ ی ﻃﻮر‬
‫ﮐﺮ‬
‫ﯿﺪاوار ی‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺮ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ(‪ ،‬ﻏ‬‫ﺘﻮﻗﻊ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ )ﻣ‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬‫ﮍے اﮨﺪافﺗﮏ‬
‫ﺑ‬‫ﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﺑﻠﻨﺪ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ‬
‫ﯾﮟ‪ ،‬اور آ پ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻮں اور ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﭽﮫ۔ ‪.‬‬‫ﯾﮟ‪ ،‬اور‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﮍﮬ‬‫ﭘ‬‫ﭙﯽ ﮨﮯﺗﻮ‬
‫ﺑﮭﯽ آ پ ﮐﯽ دﻟﭽ ﺴ‬‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﺒﺎق ﻣ‬
‫ﺑﺎﻻ اﺳ‬‫اﮔﺮ ﻣﻨﺪرﺟﮧ‬

‫‪OceanofPDF.com‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺗﻌﺎرف‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯿﺎﯾﮧ آ پ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﮐ‬
‫ﺘﺎﺋ‬
‫ﺑ‬‫ﻣﺠﮭﮯ‬

‫ﯿﺪاوار ی‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ اس ﮐﺎ آ پ ﮐﯽ ﻣﺠﻤﻮﻋﯽ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺨﺼﻮص ﮐﺎمﺳﮯ ﻧﻤ ﭧﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ اﮔﺮ آ پ ﺻﺮف ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫آ پ ﺟﺎﻧ‬
‫ﯾﺪﯾﮧ آ پ ﮐﯽ‬
‫ﺑﻨﺎﺋﮯ ﮔﺎ۔ﯾﺎ ﺷﺎ‬‫ﺘﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﭘﺮوﻣﻮﺷﻦ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ اﻣﮑﺎﻧﺎ ت ﮐﻮ‬‫ﯾﺪﯾﮧ آ پ ﮐﮯ‬
‫ﮍے ﮔﺎ۔ ﺷﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﺛﺮ‬
‫ﮍا ا‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺳﻄﺢ‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ﮐﺮے ﮔﺎ۔‬
‫ﺘﯽ ﻣ‬
‫ذﮨﻨﯽﯾﺎ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽﺗﻨﺪرﺳ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﺒﮭﯽ ﺷﺮوع ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ﮐ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﯿﮑﻦ ا‬
‫ﻟ‬

‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻠﺰ ﮐﻮ ﭼ‬
‫ﭘﻨﯽ ا ی ﻣ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‪ ،‬آ پ ا‬‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬‫ﭘﻨﮯ ﻣﻘﺼﺪ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ا‬‫ﺒﺢ ﮐﮯ وﻗ ﺖﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﺻ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮉ ﮐﻮ اﺳﮑﺮول ﮐﺮ‬
‫ﯿﻮزﻓ‬
‫ﺑﮏ ﻧ‬‫ﯿ ﺲ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻓ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﺎ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﻮ ﮐﻮ د‬
‫ﭘﻮر ٹ ﻓﻮﻟ‬‫ﭩﺎک‬
‫اﺳ‬

‫ﯾﮏ اور ﮐﺎﻓﯽ ﻣﻠﮯ‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ ﮐﻮ ﺻﺮف ا‬
‫ﺘﺎﺋ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﺟﻠﺪ ﮨﯽ‪ ،‬وہ اﮨﻢ ﮐﺎم ﮐﻢﺳﮯ ﮐﻢ دﻟﮑ ﺶ ﻧﻈﺮ آﺋﮯ ﮔﺎ۔ آ پ ا‬
‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮ ﮐﺮ‬
‫ﺘﻨﯽﺗﺎﺧ‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎم ﻣ‬
‫ﯿﮑﻦ آ پ ا‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔ ﻟ‬
‫ﭘﺮ ﮐﻠﮏ ﮐﺮ‬‫ﯾﻮ‬
‫ﯾﮉ‬‫ﯾﮏ اور ‪YouTube‬و‬
‫ﮔﯽ۔ﯾﺎ آ پ ﺻﺮف ا‬
‫ﺋﯽ‬
‫ﯿﺮ ﻣﺮ‬
‫ﯾﮏ ﻏ‬
‫ﯿﺎن ا‬
‫ﯿ ﺴﮯ آ پ ﮐﮯ اور آ پ ﮐﮯ ﮐﺎم ﮐﮯ درﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺗﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺗﻨﺎ ﮨﯽ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺷﺮوع ﮐﺮﻧﺎ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ذﮨﻨﯽ رﮐﺎو ٹ آ ﮔﺌﯽ ﮨﻮ‪ ،‬اورﯾﮧ رﮐﺎو ٹ ﻧﺎﻣﻤﮑﻦ ﻣﻌﻠﻮم ﮨﻮ‬

‫ﭘﺎﻧﺎ‬‫ﺑﻮ‬
‫ﻗﺎ‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ؟‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐ‬
‫ﺒﮭﯽ ا‬
‫ﯿﺎ آ پ ﻧﮯ ﮐ‬
‫ﮐ‬

‫ﯿﮟ ﮔﮯ‬
‫ﺘﻌﺎرف ﮐﺮاﺋ‬
‫ﯾﻘﮧ ﻣ‬
‫ﯾﮏ آﺳﺎن ﻃﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﻢ ا‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻓﺎﺋﺪہ ﮨﻮﮔﺎ۔ اس ﻣ‬‫ﺘﺎ بﺳﮯ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮨﮯﺗﻮ‪ ،‬آ پ ﮐﻮ اس ﮐ‬
‫اﮔﺮ ا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮯ اﺳ‬
‫ﭩﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﻨﮯ اﮨﻢ ﮐﺎﻣﻮںﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﺑﭽﻨﮯ اور ا‬‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮکﺳﮯ‬
‫ﺟ ﺴﮯ آ پ ز‬

‫ﯿﮟ؟‬
‫ﯿﺎر ﮨ‬
‫ﯿﮯﺗ‬
‫ﯿﻠﻨﺞ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎ آ پ ﭼ‬
‫ﺗﻮ‪ ،‬ﮐ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﺎم‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ اورﯾﮧ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ اﺻﻞ ﻣ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ ڈو‬
‫ﯿﮟ ‪ ،‬ﮨﻢ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ اور اس ﮐﮯ ﮐﺮدار ﻣ‬
‫ﺣﺼﮧ ‪I.‬ڈو‬
‫ﯿﮟ روک‬
‫ﯿﻮں ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮﻧﺎ ﮐ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻓﻮن ﮐﻮ ﭼ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﺑﻌﺪ‪ ،‬آ پﺳﻤﺠﮫ ﺟﺎﺋ‬‫ﮍﮬﻨﮯ ﮐﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮑﺸﻦ ﮐﻮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اسﺳ‬
‫ﮐﺮ‬
‫ﺘﮯ۔‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﯿﻮں ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﻮز ﮐ‬
‫ﯾﮉ‬‫ﺘﮯ‪،‬ﯾﺎ و‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﻮں ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮯ ﺟﺪوﺟ ﮩﺪ ﮐ‬
‫ﯾﺎﺳﮯ دور رﮨﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮉ‬‫ﺘﮯ‪،‬ﺳﻮﺷﻞ ﻣ‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اس ﺣﺼﮯ ﻣ‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬‫ﯾﮏ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ‬
‫ﯿﻮں ا‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ ان دﻧﻮں ڈو‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ ۔ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ‪ ،‬ﮨﻢ د‬
‫ﺣﺼﮧ دوم ﻣ‬
‫ﯿﻮں‬
‫ﯿﻠﻨﺞ ﮐ‬
‫ﮍا ﭼ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ اورﯾﮧ ا‬
‫ﯿﮯ ﮔﺌﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮏ ﮐ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮨﺎﺋﯽ ﺟ‬
‫ﭩﺮ ﮐ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ آ پ ﮐﮯ ڈو‬
‫ﯾﺎﻓ ﺖ ﮐﺮ‬
‫آ پ در‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮨﻮﺳﮑ‬

‫ﭩﻮﮐ ﺲ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﺟﻦ ﮐﯽ وﺟﮧﺳﮯ ڈو‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﮯ ﻓﻮاﺋﺪ‪ ،‬ﮨﻢ انﺗﻤﺎم وﺟﻮﮨﺎ ت ﮐﺎ ﺟﺎﺋﺰہ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ۔ ڈ‬
‫ﺣﺼﮧ ‪III‬ﻣ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮐﮯ ﺣﻮاﻟﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ اور ﮨﻢ ڈو‬
‫ﺘﻌﺎرف ﮐﺮاﺋ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ ڈو‬
‫ﺘﻌﺪد ﻣﺨ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﮨﻢ ﻣ‬
‫ﯿﺪ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﻣﻔ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﻮں‬
‫ﺳﮯ ﮐﺌﯽ ﻏﻠﻂ ﻓ ﮩﻤ‬

‫ﯿﻦ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ آ پﺗ‬
‫ﺘﺎﺋ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻞﺳﮯ‬
‫ﯾﻘﮧ‪ ،‬ﮨﻢﺗﻔﺼ‬
‫ﯿﻦ ﻗﺪﻣﯽ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮯﺗ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺎ ب ڈ‬
‫ﯾﮏ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯿﮟ ۔ ا‬
‫ﺣﺼﮧ ﭼ ﮩﺎرم ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﻧﺎﻓﺬ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﻮ ﮐ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﺛﺮ ڈو‬
‫ﯾﮏ ﻣﻮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫آﺳﺎن ﻣﺮاﺣﻞ ﻣ‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔ اس‬

‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮ‬‫ﭘ ﺲ ﻻﻧﮯ‬
‫ﭘﺮ وا‬‫ﯿﮟ ‪ ،‬ﮨﻢ آ پ ﮐﻮ ﮐﺎم‬
‫ﭘﺎﻧﺎ( ﻣ‬‫ﺑﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﯿﺮ‬
‫ﺣﺼﮧ ۔‪V‬ﮐﺎم ﮐﺮﻧﺎ )اورﺗﺎﺧ‬
‫ﯾﮟ اورﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﺮ‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ﺛﺮ ﻃﺮ‬
‫ﭘﻨﮯ دن ﮐﯽ ﻣﺆ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ ا‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پﺳ‬
‫ﯿﮕﻤﻨ ﭧ ﻣ‬
‫ﺳ‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﮯ ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﻮ دور ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ آ پ ﮐﯽ ﻣﺪد ﮐﮯ ﻟ‬
‫رﮐﮭﻨﮯ ﻣ‬

‫ﯾﻌﮯ‬
‫ﯿﮑﻮں ﮐﮯ ذر‬
‫ﭨﻮﻟﺰ اورﺗﮑﻨ‬‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ‪ ،‬ﮨﻢ ﮐﭽﮫ آﺳﺎن‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮ‬
‫ﭙ ﺲ"ﺳﮯ ﮔﺮ‬
‫ﯿ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ر ی ﻟ‬
‫ﯿﮟ ۔ "ڈو‬
‫ﯿﮟ ﺣﺼﮧ ‪VI‬ﻣ‬
‫آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز رﮐﮭﻨﮯ ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ اﮨﻢ ﮐﺎﻣﻮں‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ تﺗﮏ ا‬
‫ﺑﭽﻨﮯ اور ﻃﻮ‬‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮکﺳﮯ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯﺗﺎﮐﮧ آ پ ﮐﻮ ز‬
‫ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﻣﺪد ﻣﻠﮯ۔‬

‫ﯿﺎ ﮨﻢ؟‬
‫ﯾﮟ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﯿﮯ ﺷﺮوع ﮐﺮ‬
‫آﺋ‬

‫‪OceanofPDF.com‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺑﮏ‬‫آ پ ﮐﯽ ﻣﻔ ﺖ ﻣﺮﺣﻠﮧ وار ورک‬

‫ﺑﻨﺎﺋﯽ‬‫ﺑﮏ‬‫ﯾﮏ ورک‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺗﮭﯽ رﮨﻨﻤﺎ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘﺎ ب ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻧﮯ اس ﮐ‬
‫ﯿﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺎرہ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫آ پ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ دو‬
‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ڈاؤن ﻟﻮڈ ﮐﺮ‬
‫ﯾﻞ ‪URL‬‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ اﺳﮯ درج ذ‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﯿﻨﯽ‬
‫ﮨﮯ۔ﯾﻘ‬

‫‪https://whatispersonaldevelopment.org/dopamine-detox‬‬

‫ﯾﮟ‪:‬‬
‫ﺑﻄﮧ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ را‬‫ﯿﮟ ﮐﻮﺋﯽ دﺷﻮار ی ﮨﻮﺗﻮ ﻣﺠﮫﺳﮯ اس‬
‫ﺑﮏ ڈاؤن ﻟﻮڈ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬‫اﮔﺮ آ پ ﮐﻮ ورک‬

‫‪thibaut.meurisse@gmail.com‬‬

‫ﯿﺞ دوں ﮔﺎ۔‬

‫ﺑﮭ‬‫ﯿﮟ اﺳﮯ ﺟﻠﺪ از ﺟﻠﺪ آ پ ﮐﻮ‬
‫اور ﻣ‬

‫‪OceanofPDF.com‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ ﻓﺮوغ د‬
‫ﯿﺪاوار ی ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﺗﮫ ا ب ا‬
‫ﯾﺰ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭩﯽﺳ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮ‬
‫ﭩ‬‫ﭘﺮوڈﮐ‬

‫ﺘﺎ ب‪ ،‬ﻓﻮر ی ﮐﺎررواﺋﯽ‬

‫ﭘﺮ دوﺳﺮ ی ﮐ‬‫ﯾﻞ‬
‫ﯾﮯ ﮔﺌﮯﯾﻮ آر ا‬
‫ﯿﭽﮯ د‬
‫ﺘﺎ ب ﮨﮯ ۔ آ پ ﻧ‬
‫ﭘ ﮩﻠﯽ ﮐ‬‫ﯾﺰ" ﮐﯽ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﺪاوار یﺳ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﺎ ب "‬
‫ﯾﮧ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ‪:‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮫﺳﮑ‬
‫د‬

‫‪mybook.to/immediate_action‬‬

‫‪OceanofPDF.com‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺣﺼﮧ اول‬

‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ اور اس ﮐﺎ ﮐﺮدار‬

‫ڈو‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ اس‬

‫ﯿﺎل ﮨﮯ ﮐﮧﯾﮧ ﮐ‬
‫ﺒ ﮩﻢ ﺧ‬
‫ﯿﮟﺳﻨﺎ ﮨﻮﮔﺎ اور ﮐﻢ از ﮐﻢ اس ﮐﺎ ﻣ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮐﮯ‬
‫ﺑﮭﯽ ڈو‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﯾﺪ‬
‫آ پ ﻧﮯ ﺷﺎ‬
‫ﯾﮟ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ اور اس ﮐﮯ ادا ﮐﺮدہ ﮐﺮدار ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ڈو‬‫ﺘﺼﺮ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﻢ ﻣﺨ‬
‫ﯿﮑﺸﻦ ﻣ‬
‫ﺳ‬
‫ﮔﮯ۔‬

‫ﯿﺖ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ ﺟﻨ ﺴﯽﺗﻌﻠﻘﺎ ت رﮐﮭﻨﺎﯾﺎ ﻏﺬاﺋ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﯿﮟ اﻧﻌﺎﻣﺎ ت ﮐﯽﺗﻮﻗﻊ ﮐﺮ‬
‫ﭩﺮ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮨﻤ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﯿﻮرو‬
‫ﯾﮏ ﻧ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ا‬
‫ڈو‬
‫ﯿﮯ ﮐﺎررواﺋﯽ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺧﻮاﮨ ﺶ ﻓﺮاﮨﻢ‬
‫ﯿﮟ وہ دﻟﭽ ﺴ ﭗ اﻧﻌﺎم ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮨﻤ‬
‫ﭘﻮر ﮐﮭﺎﻧﺎ ﮐﮭﺎﻧﺎ۔ ڈو‬
‫ﺑﮭﺮ‬‫ﺳﮯ‬
‫ﺑﮩﺖ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اس ﻃﺮح‪،‬ﯾﮧ ا‬
‫ﺒﻮر ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺠ‬‫ﯿﮟ ﻋﻤﻞ ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﺘﻈﺎر ﮨﮯ۔ﯾﮧ وہ ﻗﻮ ت ﮨﮯ ﺟﻮ ﮨﻤ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﺎ ﮨﻤﺎرا اﻧ‬
‫ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﺪ آ پ اور ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﯽ ﮨﮯ‪ -‬اور ﺷﺎ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﺎرہ‬
‫ﯿﮟ زﻧﺪہ رﮨﻨﮯ اور دو‬
‫ﭩﺮ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻧﮯ ﮨﻤ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﯿﻮرو‬
‫ﯿﺪ ﻧ‬
‫ﮨﯽ ﻣﻔ‬
‫ﯾﮏ اﮨﻢ وﺟﮧ ﮨﮯ۔‬
‫آج ﻣﻮﺟﻮد ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ ا‬

‫ﯿﮯ ﮐﮧ ﮐﻮﺋﯽ واﻗﻌﮧ‬

‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ ﺻﺮف اس ﻟ‬
‫ﯿﮑﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﺧﻮﺷﯽ ﮐﺎ ﮐ‬
‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ‪ ،‬ڈو‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻣﺎﻧﻨﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺘﯽ‬
‫ﯿﮟ ﺧﻮﺷﯽ ﻣﻠ‬
‫ﯿﺰ ﮨﮯ ﺟ ﺲﺳﮯ ﮨﻤ‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﭼ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﮐﮧﯾﮧ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ اس ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐﯾﮧ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﺤﺮک ﮐﺮ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮐﮯ اﺧﺮاج ﮐﻮ ﻣ‬
‫ڈو‬
‫ﺜﺮ‬
‫ﺘﻮﻗﻊ اﻧﻌﺎم ﻣﻠﮯ ﮔﺎ‪ ،‬آ پ اﮐ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮨﯽ آ پ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ ﺟ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ‪ ،‬آ پ د‬
‫ﭘﻮر یﺗﻮﺟﮧ د‬‫ﯿﻘ ﺖ‪ ،‬ﺟ ﺐ آ پ‬
‫ﮨﮯ۔ درﺣﻘ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺧﺎﻟﯽ اور ادﮬﻮر ی ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬

‫ﯿﮟ دﻻﺋﮯ ﮔﯽ ﺟ ﺲ ﮐﯽ آ پﺗﻼ ش ﮐﺮ‬

‫ﯿﻞ ﮐﺎ اﺣ ﺴﺎس ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺎ تﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣﺤﺮک ﮐﯽ ﮐﻮﺋﯽ ﻣﻘﺪار آ پ ﮐﻮ وہﺗﮑﻤ‬‫ﺳﭽﯽ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﻌﮧ ﮐﯽﺗﻼ ش ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اﮔﻠﮯ ذر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺮ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮگ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ز‬‫ﯿﮟﺳﮯ‬
‫ﺑﮭﯽ‪ ،‬ﮨﻢ ﻣ‬‫ﭘﮭﺮ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﺒﮭﯽ ﻣﻄﻤﺌﻦ‬
‫ﯿﮟ اور ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﺸﮧ ز‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮨﻢ ﮨﻤ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺘﺤﺮک ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮐﯽ رﮨﺎﺋﯽ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ڈو‬
‫ﮨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺗﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺗﺮ ﮨﻮ‬
‫ﺑﺪ‬‫ﺗﻨﺎ ﮨﯽ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﮧ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮکﺗﻼ ش ﮐﺮ‬
‫ﺘﻨﺎ ز‬
‫ﯿﮟ۔ اور ﮨﻢ ﺟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﻧﮩ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺘﮯ ﮨﻮ؟‬
‫ﯿﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﺰ ﮐﮯ ﻋﺎد ی ﮨﻮ؟ﺗﻢ ﮐ‬
‫ﯾﮑﮭﻮ۔ﺗﻢ ﮐ ﺲ ﭼ‬
‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮ د‬
‫ا با‬
‫ﯿﮟ؟‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﮟ واﻗﻌﯽ آ پ ﮐﻮ ﺧﻮ ش ﮐﺮ‬
‫ﯿﺰ‬‫ﯿﺎﯾﮧ ﭼ‬
‫ﯿﮟ؟ ﮐ‬
‫ﯿﺎ ﮨ‬
‫آ پ ﮐﮯ ﻣﺤﺮک ﮐﮯ اﮨﻢ ذراﺋﻊ ﮐ‬

‫ﯿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ آ پ اﻧ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯾﺪ د‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ‪ ،‬آ پ ﺷﺎ‬
‫ﭘﺮ ﻏﻮر ﮐﺮ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ آ پ انﺳﻮاﻻ ت‬
‫ﺟ‬
‫ﮍﮬﻨﺎ(۔ ﺟ ﺐ آ پ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻠﺰ‬
‫ﯿﮟ ﻏﺮق ﮐﺮﻧﺎﯾﺎ ا ی ﻣ‬
‫ﯾﺎ ﻣ‬
‫ﯿﮉ‬‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮﺳﻮﺷﻞ ﻣ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﺎ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﻤﺰ د‬
‫ﯾﻮ ﮔ‬
‫ﯾﮉ‬‫ﯿ ﺴﮯ و‬
‫ﯿﮟ )ﺟ‬
‫ﻋﺎد ی ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮک ﭼﺎﮨ‬
‫ﯾﺎدہﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ‪ -‬آ پ ز‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﻮ ﮐﮭﻮﻧﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ د‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ آ پ ﺧﻮد‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎں ﮐﺮ‬
‫ﯾﮧﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ رﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پ اﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ دےﺳﮑ‬
‫ﯿﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺎﺗﮑﻤ‬
‫ﯾﺮ‬
‫ﯿﻘﯽ ﺧﻮﺷﯽﯾﺎ د‬
‫اور اﮔﺮﭼﮧ وہ آ پ ﮐﻮ ﮐﻮﺋﯽ ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ؟‬
‫ﯿﺎ آ پ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮐﯽ اﮔﻠﯽ ﮨ ﭧ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﺑﻌﺪ‪ ،‬آ پ ﮐﻮ ڈو‬‫ﺳ ﺐ ﮐﮯ‬

‫ﯾﻨﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اﺳﮯ اﻧﺠﺎم د‬
‫ﺗﮑﺎز ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ار‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﺎم ﺟ ﺲ ﻣ‬‫ﯾ ﺴﯽ ﺣﺎﻟ ﺖ ﮐﮯﺗﺤ ﺖ‪ ،‬ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﻣﺤﺮک ﮐﯽ ا‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟﺗﺎﺧ‬
‫ﺘﺎ ب ﮐﻮ ﻟﮑﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ‪ .‬آ پ اس ﮐ‬
‫ﯿﺮ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬آ پﺗﺎﺧ‬‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻧ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯾﺎ‪،‬ﯾﺎ آ پ‬
‫ﺑﮯ ﮐﻮ ﺷﺮوع ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ روک د‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﯽ ﮨﮯ۔ آ پ ﻧﮯ اس ﻧﺌﮯ ﻣﻨﺼﻮ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﯿﺸﮧ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ﺟ ﺲ ﮐﯽ آ پ ﻧﮯ ﮨﻤ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ ﺟ ﺲ ﮐﮯ آ پ اﻧﭽﺎرج ﮨ‬
‫ﺘﻮ ی ﮐﺮ د‬
‫ﯿﮑ ﭧ ﮐﻮ ﻣﻠ‬
‫ﭘﺮوﺟ‬‫اس اﮨﻢ‬

‫ﺘﻮﻗﻊ‬
‫ﺑﮧ ﻣ‬
‫ﯿﮯ ﻣﻄﻠﻮ‬
‫ﯿﺪ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﻘﺎﯾﺎﺗﻮﻟ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮐﺎ ﮐﺮدار آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﺗﻘﺎﺋﯽ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮﺳﮯ‪ ،‬ڈو‬
‫ﺧﻼﺻﮧﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ار‬
‫ﺘﯽﺳﮯ‪ ،‬آج‬
‫ﺑﺪﻗ ﺴﻤ‬‫ﯿﺎد ی ﮐﺮدار ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻨ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮐﺎ‬
‫ﯾﻨﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ڈو‬
‫ﯿﺐ د‬
‫ﯿﮯ ﻋﻤﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﺮﻏ‬
‫اﻧﻌﺎم ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿ ﺴﺎ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﺘﺎﺋﺞ ﮐﺎ‬
‫ﯿﺮ اراد ی ﻧ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻏ‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮ ﻟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﻋﻤﻞ ﮐﻮ ﮨﺎﺋﯽ ﺟ‬
‫ﯿﺎ ﻣ‬
‫ﮐﯽ دﻧ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﮐﮧ ﮨﻢ اﮔﻠﮯ ﺣﺼﮯ ﻣ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯾﮑﺸﻦ ﻣﺮﺣﻠﮧ‬
‫ا‬

‫ﯾﮟ‪:‬‬
‫ﯾﻞﺳﻮاﻻ ت ﮐﮯ ﺟﻮا ب د‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬درج ذ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮉ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯾﮑﺸﻦ ﮔﺎﺋ‬
‫ﭘﻨﯽ ا‬
‫ا‬

‫ﯿﺰ ﮐﮯ ﻋﺎد ی ﮨﻮ؟‬

‫ﺗﻢ ﮐ ﺲ ﭼ‬
‫ﯿﮟ؟‬
‫ﯿﺎ ﮨ‬
‫آ پ ﮐﮯ ﻣﺤﺮک ﮐﮯ اﮨﻢ ذراﺋﻊ ﮐ‬
‫ﯿﮟ؟‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ وہ واﻗﻌﯽ آ پ ﮐﻮ ﺧﻮ ش ﮐﺮ‬
‫ﮐ‬

‫‪OceanofPDF.com‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺣﺼﮧ دوم‬

‫ﻣ ﺴﺌﻠﮧ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اس ﺣﺼﮯ‬

‫ﺗﻘﺎﺋﯽ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮﺳﮯ ﮐ ﺲ ﻃﺮح اﮨﻢ ﮐﺮدار ادا ﮐﺮ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ار‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ڈو‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ‪ ،‬ﮨﻢ ﻧﮯ د‬‫اسﺳﮯ‬
‫ﯿﺶ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ در‬
‫ﯿﮟ ﮨﻤ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ اور آج ﮐﮯ ﻣﻌﺎﺷﺮے ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﮏ ﮐ‬
‫ﯿﻮں ﮨﺎﺋﯽ ﺟ‬
‫ﭩﺮ ﮐﻮ ﮐ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﯿﻮرو‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ اس ﻧ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﻢ د‬
‫ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮯ آ پ ﮐ‬
‫ﺑﭽﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭙ ﺲ"ﺳﮯ ﺧﻮد ﮐﻮ‬
‫ﯾ‬‫ﭨﺮ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ "‬
‫ڈو‬

‫ﭩﺮ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﯿﻮرو‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﺎ ﻧ‬
‫ز‬

‫ﯾﺎدہ ﮨﻤﺎرا ﻣﺎﺣﻮل‬

‫ﺘﻨﺎ ز‬
‫ﯿﮟ۔ اس ﮐﯽ وﺟﮧﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮﺳﻮچﺳﮑ‬‫ﯿﻮل" ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮑ‬‫ﯾﺎدہ ﮐﮯ ﻣﺎﻟ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮐﻮ "ز‬
‫آ پ ڈو‬
‫ﯿﻘ ﺖ‪،‬ﯾﮧ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔ درﺣﻘ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮐﺎ اﮔﻼ "ﺷﻮ ٹ" ﭼﺎﮨ‬
‫ﺗﻨﺎ ﮨﯽ ﮨﻢ ڈو‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺤﺮک ﮐﺮ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮐﮯ اﺧﺮاج ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯾﺎ اﻋﻤﺎل ڈو‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﺘ‬‫ﺘﻨﯽ ﻟ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐ‬‫ﯾﻘﮧ ﮐﺎرﯾﮧ‬
‫ﯾﻨﮯ واﻻ ﻃﺮ‬
‫ﯾﺖ د‬
‫ﺧﻮد ﮐﻮﺗﻘﻮ‬

‫ﺘﻌﻤﺎل‬
‫ﯿﺎ تﯾﺎ اﻟﮑﺤﻞ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ ﻣﻨﺸ‬
‫ﺘﺤﺮک ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ —ﺟ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮐﮯ اﺧﺮاج ﮐﻮ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﻣ‬
‫ﺘﻠﻒ ذراﺋﻊﺳﮯ ڈو‬
‫ﻣﺨ‬
‫ﭘﺮ‪،‬‬‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ۔ ﻧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺒﻮط‬
‫ﭘﻨﯽ روادار ی ﮐﻮ ﻣﻀ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯿﻘ ﺖ اس ﻃﺮح ﮐﮯ ﻣﺤﺮک ﮐﮯ ﻟ‬
‫—ﻋﺎد ی اﻓﺮاد درﺣﻘ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺒﻮط ﻣﺤﺮک ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﺒﻮط اور ﻣﻀ‬
‫ﯿﮯ ﻣﻀ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﺧﻮﺷﯽ ﮐﮯ اﺳﯽ اﺣ ﺴﺎس ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫اﻧ ﮩ‬

‫ﯿﺎں ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯿﮟ۔ﺳﭻ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎلﺗﮏ ﻣﺤﺪود ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺎ تﯾﺎ اﻟﮑﺤﻞ ﮐﮯ اﺳ‬
‫ﯿﮟ ﺻﺮف ﻣﻨﺸ‬
‫ﺘ‬‫ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﭘﺮ‪:‬‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺣﺪﺗﮏ ﻟ ﺖ ﻟﮓﺳﮑ‬

‫ﺟﻮا ۔‬
‫ﯿﮑ ﺲ‬
‫ﺳ‬

‫ﯾﺪار ی‬
‫ﺧﺮ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺎﻻ ت‪/‬اﻓﻮاﮨ‬
‫ﺧ‬
‫ﯿﻤﺰ‬
‫ﯾﻮ ﮔ‬
‫ﯾﮉ‬‫و‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﺣﺪﺗﮏ(‬
‫ورز ش )اﻧ‬
‫ﮐﺎم‬

‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮﺋﮯ‬

‫ﯿﮟ؟ اﮔﺮ آ پ ﮐ ﺴﯽ ﺧﺎصﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ﻣ‬
‫ﯿﺰ ﮐﮯ ﻋﺎد ی ﮨ‬
‫ﯿﺎ آ پ ﻓﯽ اﻟﺤﺎل ﮐ ﺴﯽ ﭼ‬
‫ﯿﺎل ﮨﮯ؟ ﮐ‬
‫ﯿﺎ ﺧ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫آ پ ﮐﮯ‬
‫ﺑﻌﺪ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ﮨﻢ‬
‫ﺘﯽﺳﮯ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺧﻮ ش ﻗ ﺴﻤ‬
‫ﯾﺪ اس ﮐﮯ ﻋﺎد ی ﮨ‬
‫ﺘﮯﺗﻮ اس ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ﺷﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮔﺰارﺳﮑ‬
‫ﯾﮏ دن ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺮ ا‬
‫ﺑﻐ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ﮨﻢ ﺣﻮﺻﻠﮧ‬
‫ﯿﮟ۔ اور‪ ،‬ﺟ‬
‫ﯾﻘﮯ ﻣﻮﺟﻮد ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ‪ ،‬ﮨﻤﺎرےﺳﺎﻣﻨﮯ ﮨﺮ روز ﻣﺤﺮک ﮐﯽ ﻣﻘﺪار ﮐﻮ ﻣﺤﺪود ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﻣ‬
‫ﯿﺪاوار ی‬
‫ﭘ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ اور ا‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻮﺟﮧ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﻢ ﻓﻄﺮ ی ﻃﻮر‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻧﻤﺎﺋ ﺶ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫اﻓﺰاﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺳﻄﺢ ﮐﻮ ﻓﺮوغ د‬

‫ﺑﺎ تﯾﮧ‬‫ﯾﺪ اﮨﻢ‬

‫ﯿﮏ ﮨﻮ رﮨﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﺰ‬
‫ﭩﺮ ﮐ ﺲ ﻃﺮح ﮨﺎﺋﯽ ﺟ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﯿﻮرو‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﻧ‬
‫ﯿﮟ آ پ ﮐﺎ ڈو‬
‫ﯿﺎ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آج ﮐﯽ دﻧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ا ب‪ ،‬د‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭩﺮول ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺎرہ ﮐﻨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ آ پ دو‬
‫ﯾﮟ ﮨ‬
‫ﯿﺰ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﻣﺨﺼﻮص ﭼ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﮯ د‬
‫ﮨﮯ ﮐﮧ آﺋ‬

‫ﯾﮑﺸﻦ ﻣﺮﺣﻠﮧ‬
‫ا‬

‫ﺘﮯﺗﮭﮯ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﻨﺪ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ آ پ ﮐﭽﮫ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﺻﻮر ت ﺣﺎل ﻟﮑﮭ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬ﻣﺎﺿﯽ ﮐﯽ ا‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮉ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯾﮑﺸﻦ ﮔﺎﺋ‬
‫ﭘﻨﯽ ا‬
‫ا‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﺑﮭﯽ ﻟﮑﮫ د‬‫ﺘﮯ؟ اﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ رہﺳﮑ‬
‫ﯿﮯ دور ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﻮرے دن ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮟ ﺟﻦﺳﮯ آ پ‬
‫ﯿﺎں ﮨ‬
‫ﯾ ﺴﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﺎ ﮐﻮﺋﯽ ا‬
‫ﮐ‬

‫ﯿﺎ ﺟﺎ رﮨﺎ ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﮏ ﮐ‬
‫ﭩﺮ ﮐﻮ ﮨﺎﺋﯽ ﺟ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﯿﻮرو‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﻧ‬
‫آ پ ﮐﮯ ڈو‬

‫ﺑﮩﺖ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻮں ڈاﻟﺮ ﺧﺮچ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮯ ار‬
‫ﺒﺬول ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭩﺮز آ پ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﺛﮧ ﮨﮯ‪،‬ﯾ ﮩﯽ وﺟﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣﺎرﮐ‬
‫ﺛﺎ‬
‫ﯿﻞ ا‬
‫ﯾﮏ ﻗﻠ‬
‫آ پ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ ا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﻨﺎﺋﯽ ﮔﺌﯽ ﮨ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﭙ ﺲ آ پ ﮐﻮ ﺟﻮڑﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﺳﯽ ا‬
‫ﯾﺎدہ وﻗ ﺖ‬
‫ﺘﻨﺎ ز‬
‫ﭘﺮ ﺟ‬‫ﯿ ﭧ ﻓﺎرم‬
‫ﭘﻠ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ ان ﮐﮯ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﺎں ﺟﺎﻧ‬
‫ﭙﻨ‬‫ﯾﺎ ﮐﻤ‬
‫ﯿﮉ‬‫ﯿ ﺴﯽﺳﻮﺷﻞ ﻣ‬
‫ﭩﺎﮔﺮام ﺟ‬
‫ﺑﮏ اور اﻧ ﺴ‬‫ﯿ ﺲ‬
‫ﯿﻮ ب‪ ،‬ﻓ‬
‫ﭨ‬‫ﯾﻮ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﯾﺎﻓ‬
‫ﯿﮧ در‬
‫ﮍ ی ﺣﺎﻟ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺪ ان ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮔﯽ۔ ﺷﺎ‬
‫ﯿ ﺴﮧ ﮐﻤﺎﺋ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺗﻨﺎ ﮨﯽ ز‬
‫ﯾﻌﮯ ا‬
‫ﺘ ﮩﺎرا ت ﮐﮯ ذر‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ‪ ،‬وہ اﺷ‬
‫ﮔﺰار‬
‫ﯾﮏﺳﺮخ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯾﻦ‬
‫ﯾ ﭗ ﮐﮭﻮﻟﯽ ﮨﮯ ﺻﺮف اس وﺟﮧﺳﮯ ﮐﮧ آ پ ﮐﯽﺳﮑﺮ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﺑﺎر ا‬‫ﺘﻨﯽ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮨﮯ۔ آ پ ﻧﮯ ﮐ‬
‫ﯾﮏ اﻃﻼﻋﺎ ت ﮐﺎ اﺳ‬
‫ا‬
‫ﮍوں‬
‫ﯿﮑ‬‫ﯿﮟ ﮨﻮﮔﯽ اﮔﺮﯾﮧ ﮨﺮﺳﺎلﺳ‬
‫ﯿﺮ ت ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺎ؟ ﻣﺠﮭﮯ ﺣ‬
‫ﺘﻨﺎ وﻗ ﺖ ﺿﺎﺋﻊ ﮐ‬
‫ﺑﻌﺪ آ پ ﻧﮯ ﮐ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ؟ اور اس ﮐﮯ‬
‫ﭘﺎ پ ا پ ﮨﻮ‬‫ﯿﺸﻦ‬
‫ﯿﮑ‬‫ﯿﻔ‬
‫ﭨ‬‫ﻧﻮ‬
‫ﯿﮟ ﭼﻼ ﺟﺎﺋﮯ۔‬
‫ﭩﮯ ﻣ‬
‫ﮔﮭﻨ‬

‫ﺘﺎ ب ﮐﯽﺳﻔﺎر ش‬
‫ﯿﺰون ﮐﯽ ﮐ‬
‫ﯾﻤ‬‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﺮ ﮨﻮ ﮔﺌﯽ ﮨ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮڑﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺎں ﮨﻤ‬
‫ﭙﻨ‬‫ﺑﺪوﻟ ﺖ‪ ،‬ﮐﻤ‬‫ﺗﮭﻢ ﮐﯽ‬
‫ﯿ ﺲ اﻟﮕﻮر‬
‫ﯾﺎدہ ﻧﻔ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯ ز‬‫اور‪،‬‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﮯ‬
‫ﮐﺎ ﻧﻈﺎم ز‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻨﺎﺳﮑ‬‫ﺑﻮں ﮐﯽ دﮐﺎن‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﮏ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ﮐ‬
‫ﭘﺮ ﺟﻮ ا‬‫ﯿﻤﺎﻧﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻊ‬
‫ﯾﺎدہ درﺳ ﺖ اور وﺳ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻧﻈﺎمﺳﮯ ز‬‫ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﯿﺰ‬
‫ﯿﺮ ت اﻧﮕ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﺎﻓﯽ ﺣ‬‫ﺗﮭﻢ‬
‫ﯾ ﺴﺮچ اﻟﮕﻮر‬
‫ﭩﻤﺮ ر‬
‫ﺑﮏ ﮐﺎ ﮐ ﺴ‬‫ﯿ ﺲ‬
‫ﯿﮟ۔ اور ﻓ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣ ﺴ ﺐ ﺿﺮور ت ﮨ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯾﺰ‬
‫ﯿﻮ ب ﮐﯽﺗﺠﺎو‬
‫ﭨ‬‫اﺳﯽ ﻃﺮح‪،‬ﯾﻮ‬
‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﺑﮧ آزﻣﺎﺋ‬
‫ﯾﻞﺗﺠﺮ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬درج ذ‬‫ﯾﮏ ﻣﻈﺎﮨﺮے ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﮨﮯ۔ ا‬

‫ﯿﮟ ﻧﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ دوﺳﺮے دن ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﮐ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ اور د‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯾﻮز د‬
‫ﯾﮉ‬‫ﯾﺰ ﮐﺮدہ و‬
‫ﭘﺮ ﮐﭽﮫﺗﺠﻮ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اﺳﯽ ﻃﺮح ﮐﮯ ﻣﻮﺿﻮع‬
‫ﭘﺮ ﺟﺎﺋ‬‫ﯿﮉ‬
‫ﯿﻮز ﻓ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻧ‬
‫ا‬
‫ﯾﮑﮭﺎ۔ اور‬
‫ﯿﮟ ﻧﮯ اﺳﮯ د‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ ﮐﯽﺳﻔﺎر ش ﻣﻮﺻﻮل ﮨﻮﺋﯽ‪،‬ﺗﻮ ﻣ‬
‫ﯾﻮ د‬
‫ﯾﮉ‬‫ﯾﮏ اور و‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯾﮑﮭﯽ اور ﻓﻮر ی ﻃﻮر‬
‫ﯾﻮ د‬
‫ﯾﮉ‬‫ﯾﮏ و‬
‫ﺑﺎل ﮐﯽ ا‬‫ﺑﺎﺳﮑ ﭧ‬
‫ﯿﺮہ۔‬
‫ﯾﮑﮭﺎ‪ ،‬وﻏ‬
‫ﯾﮏ اور د‬
‫ﯿﮟ ﻧﮯ ا‬
‫ﭘﮭﺮ‪ ،‬ﻣ‬

‫ﯿﮟ اﺳﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬آ پ ﺟ ﺲ ﻣﻮاد ﮐﻮ د‬‫ﯿﮉ‬
‫ﭘﻠ ﺲﺳﺎﺋ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﭘﻨﮯ ﻓﻮاﺋﺪ اور ﻧﻘﺼﺎﻧﺎ ت ﮨ‬
‫ﺗﮭﻢ ﮐﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ ا‬
‫ﯾﻦ اﻟﮕﻮر‬
‫ﯾﺪﺗﺮ‬
‫ا ب‪ ،‬ﺟﺪ‬
‫ﭘﮭﻨ ﺲ ﺟﺎﻧﺎ آﺳﺎن‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﻟﻮ پ ﻣ‬
‫ﺒﮭﯽ ﻧﮧ ﺧ‬
‫ﯾﮑﮫ ﮐﺮ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﯾﻮ د‬
‫ﯾﮉ‬‫ﯾﮏ و‬
‫ﺑﻌﺪ ا‬‫ﯾﮏ ﮐﮯ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﭘ ﮩﻠﻮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻣﻨﻔﯽ‬
‫ﯾﺎﻓ ﺖ ﮐﺮﻧﺎ آﺳﺎن ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫در‬
‫ﯿﭧ‬
‫ﭩﺮﻧ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‪ ،‬اﻧ‬‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿ ﭧ اﺳ‬
‫ﭩﺮﻧ‬
‫ﯿﮯ اﻧ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺎ ت ﭼ‬‫ﯿﺎروںﺳﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮏ ﻟﺤﺎظﺳﮯ‪ ،‬ﻣﻌﻠﻮﻣﺎ تﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯﯾﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺑﻨﺎ‬
‫ﯿﻦ‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﭘﺮ‪،‬‬‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘ‬‫ﯿﺪاوار ی اور‪ ،‬ﻧ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺮ‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮﮐﮯ اور آ پ ﮐﻮ ﻏ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ آ پ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ ﮐﻮ ﮨﺎﺋﯽ ﺟ‬
‫ﺑﻦ ﮔ‬‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﮯ واﻻ‬
‫آ پ ﮐﻮ اﺳ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮ‬
‫ﮐﺮ ﮐﮯ ا‬

‫ﺑﮭﯽ آ پ ﮐﻮﺋﯽ‬‫ﯿﺎ ﺟﺎ رﮨﺎ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺐ‬

‫ﯿﮏ ﮐ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮨﺎﺋﯽ ﺟ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ ﮐﮯ دﻣﺎغ ﮐﻮ ﮐ‬
‫ﺜﺎل ﮨ‬
‫ﯾﻦ ﻣ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﯽ ا‬‫ﯾﺎ اﻃﻼﻋﺎ ت اس‬
‫ﯿﮉ‬‫ﺳﻮﺷﻞ ﻣ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮐﮯ اﺧﺮاج ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ ڈو‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ آ پ ﮐﮯ دﻣﺎغ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﻣﻠﻨﮯ واﻟﮯ اﻧﻌﺎم ﮐﺎ اﻧﺪازہ ﮨﻮ‬‫ﭘﺮ ﮐﻠﮏ ﮐﺮﻧﮯ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پ ﮐﻮ اس‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫اﻃﻼع د‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﺧﻮﺷﯽ ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ڈو‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﺎد رﮐﮭ‬
‫ﯾﺮﺗﮏ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﺎدہ د‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ‪-‬ﮐﻢ از ﮐﻢ ز‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﭘﻮرا ﻧ ﮩ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﺗﺎﮨﻢ‪،‬ﯾﮧ آ پ ﮐﻮ ﺧﻮ شﯾﺎ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﺘﺤﺮک ﮐﺮ‬
‫ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ آ پ ﮐ ﺴﯽ ﻣﻤﮑﻨﮧ ﺧﻮﺷﯽ ﮐﯽﺗﻮﻗﻊ ﮐﺮ‬
‫ﭩﺮ ﮨﮯ ﺟﻮ اس وﻗ ﺖ ﭼﺎﻟﻮ ﮨﻮ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﯿﻮرو‬
‫ﯾﮏ ﻧ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ا‬
‫ﯿﮑﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﮐ‬

‫ﭩﺮ ﮐﻮ ﮨﺎﺋﯽ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﯿﻮرو‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﻧ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦﺳﮯ آ پ ﮐﮯ ڈو‬
‫ﯾﻘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﭽﮫ دوﺳﺮے ﻃﺮ‬
‫ﯾﻞ ﻣ‬ ‫اورﯾﮧ ﺧﻮﺷﯽ ﻋﻤﻮﻣﺎ ً ﻋﺎرﺿﯽ ﮨﻮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ذ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ رﮨﺎ ﮨﮯ‪:‬‬
‫ﯿﮏ ﮐ‬
‫ﺟ‬

‫ﯿﻐﺎمﯾﺎ ﮐﻮﺋﯽ دﻟﭽ ﺴ ﭗ‬

‫ﭘ‬‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ﮐ ﺴﯽ دوﺳ ﺖ ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پ ﮐﻮ اﻧﻌﺎم ﮐﯽﺗﻮﻗﻊ ﮨﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻞ ﭼ‬
‫ﭘﻨﺎ ا ی ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ آ پ ا‬‫ﺟﺐ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺒﺮ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺧ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺴﮯ اﻋﺪادوﺷﻤﺎر ﮐﻮ ﭼ‬
‫ﯾﻔﮏ ﮐﮯ اﻋﺪادوﺷﻤﺎر ﺟ‬
‫ﭨﺮ‬‫ﯾ ﺐﺳﺎﺋ ﭧ‬
‫ﯿﻮ‪،‬ﯾﺎ و‬
‫ﭘﻮر ٹ ﻓﻮﻟ‬‫ﭩﻤﻨ ﭧ‬
‫ﺑﮭﯽ آ پ اﻧﻮﺳ‬‫ﺟﺐ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﭘﺮﺟﻮ ش‬‫ﯾﺪ‬
‫ﯿ ﺖ اﺳﮯ ﻣﺰ‬
‫ﺘﻮﻗﻌ‬
‫ﯿﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ اور ﻏ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮫ ﮐﺮ اﻧﻌﺎم ﮐﯽﺗﻮﻗﻊ ﮐﺮ‬
‫ﺒﺮ د‬
‫آ پ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰا ﻧﻤ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ ﮐﯽﺗﻮﻗﻊ ﮨﻮ‬
‫ﯾﻮز د‬
‫ﯾﮉ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پ ﮐﻮ دﻟﭽ ﺴ ﭗﯾﺎ دﻟﭽ ﺴ ﭗ و‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﺟﺎ‬‫ﯿﻮ ب‬
‫ﭨ‬‫ﺑﮭﯽ آ پﯾﻮ‬‫ﺟﺐ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ آ پ اﻧﻌﺎﻣﺎ ت ﮐﯽﺗﻮﻗﻊ ﮐﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﺟﺎ‬‫ﭩ ﺲ‬
‫ﯾﺎﺳﺎﺋ‬
‫ﯿﮉ‬‫ﯿ ﺴﯽﺳﻮﺷﻞ ﻣ‬
‫ﭩﺎﮔﺮام ﺟ‬
‫ﭩﺮﯾﺎ اﻧ ﺴ‬
‫ﯾ‬‫ﭨﻮ‬‫ﺑﮏ‪،‬‬‫ﯿ ﺲ‬
‫ﺑﮭﯽ آ پ ﻓ‬‫ﺟﺐ‬
‫ﯿﻐﺎﻣﺎ تﯾﺎ دﻟﭽ ﺴ ﭗ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺒﺼﺮے‪ ،‬دوﺳ‬
‫ﭘﺮ ﻻﺋﮑ ﺲﯾﺎﺗ‬‫ﭩ ﺲ‬
‫ﭘﻮﺳ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ آ پ ﮐﯽ‬
‫ﺟ‬

‫ﻣﻮاد‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯾﺎدہ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺎ‬

‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ آ پ ﮐﻮ ﻧﮧ ﺻﺮف ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐ ﺴﯽ ﻣ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺑﺎﻻﺳﺮﮔﺮﻣ‬‫ﺟ ﺐ آ پ ﻣﻨﺪرﺟﮧ‬
‫ﯾﮟ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮭﻮ د‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پ ا‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ اور اس ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮ‬‫ﺑﻠﮑﮧ آ پ ﻣﺸﻐﻮل‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‬
‫ﺧﻄﺮہ ﮨﻮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اس‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ‪ ،‬وہﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﯿﺎ ب ﮨﻮ ﮔ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯾﺎﺳﮯ دور رﮨﻨﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮉ‬‫ﯿ ﭧﯾﺎﺳﻮﺷﻞ ﻣ‬
‫ﭩﺮﻧ‬
‫ﯿﮯ اﻧ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﭽﮫ دﻧﻮں ﮐﮯ ﻟ‬‫ﮔﮯ۔ ﺟﻮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﺎع ﮐ‬
‫ﯿﮟ وﻗ ﺖ اورﺗﻮﺟﮧ ﮐﺎ ﺿ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﻃﺮح ﮐﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬

‫ﯿﮟ؟‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿ ﺴﮯ د‬
‫ﯿﮏ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ اﺟﺎز ت ﮐ‬
‫ﭩﺮ ﮐﻮ ﮨﺎﺋﯽ ﺟ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﯿﻮرو‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﻧ‬
‫ﭘﻨﮯ ڈو‬
‫ﯿﺎل ﮨﮯ؟ آ پ ا‬
‫ﯿﺎ ﺧ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫آ پ ﮐﮯ‬

‫ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﺧﻮاﮨ ﺶ‬

‫ﯿﻢ اﻧﻌﺎم ﮐﯽﺗﻮﻗﻊ‬

‫ﯾﮏ ﻋﻈ‬
‫ﺑﮭﻮک‪ ،‬ا‬‫ﺗﺎﺗﮭﺎ۔‬
‫ﯾﮏ ﮨﻮا ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿﻮروں ﻣ‬
‫ﮍے ڈراﺋ‬
‫ﺑ‬‫ﺧﻮراک ﮐﺎ ﺷﮑﺎر ﮨﻤﺎرے ﻋﻤﻞ ﮐﮯﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﺎدہ ﺧﻮﺷﯽ د‬
‫ﯿﮟﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اور وہ ﮐﮭﺎﻧﺎ ﺟﻮ ﮨﻤ‬
‫ﯿﮟ ﻋﻤﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﻃﺮف ﻟﮯ ﺟﺎ‬
‫ﺗﮫ ﺧﻮراک —ﮨﻤ‬
‫ﺗﮫﺳﺎ‬
‫ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺘﻤﻞﺗﮭﺎ۔‬
‫ﭘﺮ ﻣﺸ‬‫ﯿﻨﯽ‬
‫ﺜﺮ ﭼ‬
‫ﺑﺨ ﺶ‪،‬ﺳﻮادج اور اﮐ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻏﺬاﺋ‬
‫وہ اﻧ‬

‫ﭩﮭﮯ‬
‫ﯿ‬‫ﺑﻖ ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﺮﺳﻮزان ﮐﻠﻮس ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﭘﺮوﻓ‬‫ﯿﺎ ت‬
‫ﺗ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﯾﺸﻦ ﮐﯽ ﻣﺎﮨﺮ ﺣ‬
‫ﭨﺮ‬‫ﯿﻮ‬
‫ﯿﻮﻣﻦ ﻧ‬
‫ﯿﻮ ٹ آف ﮨ‬
‫ﭨ‬‫ﭩﯽ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺮﻣﻦ اﻧ ﺴ‬
‫ﯾﻢ ﻣ‬
‫ﭨ ﺴﮉ‬
‫ﭘﻮ‬
‫ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﮨﻤﺎر ی ﺧﻮاﮨ ﺶ ﻓﻄﺮ ی ﮨﮯ۔‬
‫ﺑ ﺖ ﮨﻮا‬
‫ﺛﺎ‬‫ﺑﺎ تﺳﮯ‬
‫ﺗﺠﺮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ ﻟﮑﮭﺎ‪" ،‬‬
‫ﯿﮟ اﭼﮭﺎ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور ﮨﻤ‬
‫ﺘﺤﺮک ﮐﺮ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮐﮯ اﺧﺮاج ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﺷﻮﮔﺮ ڈو‬
‫ﺛﺮ ﮨﮯ۔"‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮ‬
‫ﺘﺤﺮک ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮ دﻣﺎغ ﮐﮯ اﻧﻌﺎﻣﯽ ﻧﻈﺎم ﮐﻮ ﻣ‬‫ﺘﺰاج ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﯿﻨﯽ اور ﭼﮑﻨﺎﺋﯽ ﮐﺎ اﻣ‬
‫ﮨﮯ ﮐﮧ ﭼ‬

‫ﯿﺎﯾﮧ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮐﺮ‬‫ﭘﻨﯽ روزاﻧﮧ ﮐﯽ ﺧﻮراک ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﺑﯽ ﮐﯽ ا‬
‫ﯿﻨﯽ اور ﭼﺮ‬
‫ﺑﺎ ت ﮨﮯ ﮐﮧ ﮨﻢ ﭼ‬‫ﯿﺮ ت ﮐﯽ‬
‫ﯾﺪ ﮨﯽ ﺣ‬
‫ﻟﮩﺬا‪،‬ﯾﮧ ﺷﺎ‬
‫ﮨﮯ؟‬

‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ ﮐﮭﺎﻧﺎ ﮐﮭﻼﻧﮯ ﮐﯽ‬

‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﺑﮭﯽ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟ۔ اﮔﺮﭼﮧ ﮨﻤ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ رﮨ‬
‫ﺘﻠﻒ ﻣﺎﺣﻮل ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺨ‬
‫ﺜﺮ ا‬
‫ﯿﮟﺳﮯ اﮐ‬
‫ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ان دﻧﻮں‪ ،‬ﮨﻢ ﻣ‬
‫ﺘﻌﻠﻖ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺮ ﻣ‬
‫ﯿﺎﺗﮭﺎ‪ ،‬ﻏ‬
‫ﺒﻮر ﮐ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺠ‬‫ﺑﺎؤ اﺟﺪاد ﮐﻮ ﺧﻮراک ﮐﯽﺗﻼ ش‬
‫ﯿﮑﻦﺗﻮﻗﻊ ﮐﺎ وہ اﺣ ﺴﺎس ﺟ ﺲ ﻧﮯ ﮨﻤﺎرے آ‬
‫ﺿﺮور ت ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﻨ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ ز‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺪﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﺧﺮ‬
‫ﯿﮟ اور ﺟﻮ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﭧ ﻣ‬
‫ﭙﺮ ﻣﺎرﮐ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣﻘﺎﻣﯽﺳ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ ﮨﻢ آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ ا‬
‫ﮔ‬
‫ﯿﺎ ت وﮨﯽ رﮨﯽ۔ ﮨﻢ ا ب‬
‫ﺗ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ‪ ،‬ﮨﻤﺎر ی ﺣ‬‫ﭘﮭﺮ‬‫ﯾﺎدہ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮯ‪ ،‬ﺧﻮراک‬
‫ﺜﺮ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ اﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ اور‪ ،‬ﮨﻢ ﻣ‬
‫ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺶ ﮐ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﻮر ﮐﮭﺎﻧﺎ‬
‫ﺑﮭﺮ‬‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺪ ﮐﮯ اﺣ ﺴﺎس ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ اس اﻣ‬

‫ﯿﺐ‬
‫ﯾﺪﻧﮯ ﮐﯽﺗﺮﻏ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣﺼﻨﻮﻋﺎ ت ﺧﺮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﭩﺮز ﮨﻤ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣﺎرﮐ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ اس ﺻﻨﻌ ﺖ ﻣ‬
‫ﯾﮧ وہ ﺟﮕﮧ ﮨﮯ ﺟ ﮩﺎں ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻨﻌ ﺖ آ‬
‫ﺗﮫ( ﺷﺎﻣﻞ ﮐﺮﮐﮯ‪ ،‬وہ ﻧﮧ ﺻﺮف‬
‫ﯿﺰوں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﻨﯽ )دوﺳﺮ ی ﭼ‬
‫ﯿﺎ ﮐﮧ ﭼ‬
‫ﯾﺎﻓ ﺖ ﮐ‬
‫ﯿﮟ۔ اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯ در‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﻻﮐﮭﻮں ﺧﺮچ ﮐﺮ‬
‫ﯾﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫د‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﯿ ﺴﮉ ﻓﻮڈ ﻣ‬
‫ﭘﺮاﺳ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﮟ۔ اس وﺟﮧﺳﮯ‪ ،‬اﮔﺮ آ پ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺪﺗﺮﺳ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺰ‬
‫ﺑﻠﮑﮧ وہ ﮨﻤ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎﺳﮑ‬‫ﯾﺬ‬
‫ﯾﺪ ﻟﺬ‬
‫ﮐﮭﺎﻧﮯ ﮐﻮ ﻣﺰ‬
‫ﯿﻨﯽ ﻧﻈﺮ آﺋﮯ ﮔﯽ۔‬
‫ﯿﮟ ﭼ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟﺗﻮ آ پ ﮐﻮ ان ﻣ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﻣﻮﺟﻮد اﺟﺰاء ﮐﯽ ﻓ ﮩﺮﺳ ﺖ د‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﮑﻦ‬
‫ﺑﺤ ﺚ ﮨﻮ رﮨﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﻨﯽ ﮐﯽ اﺻﻞ ﻧﺸﮧ آور ﻃﺎﻗ ﺖ‬
‫ﯿﮯ ﮐﮧ‪ ،‬ﺟ ﺐ ﮐﮧ ﭼ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺎ ذﮐﺮ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬‫ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﻣﺠﮭﮯ اس‬
‫ﮍﮬﺎ ﮨﻮﮔﺎ۔‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﻦ ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ آ پ ﻧﮯ ﮐﭽﮫ آن ﻻﺋﻦ ﻣﻀﺎﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﯿﻦ ﮐﯽ ﻃﺮح ﻧﺸﮧ آور ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﮧ ﮐﻮﮐ‬

‫ﯿﻨﯽ‬
‫ﭩﮓ ﮐﺎ ﮐ ﮩﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﭼ‬
‫ﺑﺮ ٹ ﻟ ﺴ‬
‫ﯿ ﺴﺮ را‬
‫ﭘﺮوﻓ‬‫ﺒﮧ اﻃﻔﺎل ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺷﻌ‬
‫ﯿﺎﺳﺎن ﻓﺮاﻧ ﺴ ﺴﮑﻮ ﻣ‬
‫ﯿﻔﻮرﻧ‬
‫ﯿﻠ‬‫ﭩﯽ آف ﮐ‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﯾﻮﻧ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺎ ت ﻧ ﮩ‬
‫ﯿ ﺴﯽ ﻣﻨﺸ‬
‫ﯿﺮوﺋﻦ ﺟ‬
‫ﭘﺮ ﮨﮯ‪ ،‬ﮨ‬‫ﯿﻦ ﮐﯽﺳﻄﺢ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﮑﻮ‬
‫ﯿﮑﻦ ﻧ‬
‫ﻧﺸﮧ آور ﮨﮯ ﻟ‬

‫ﯿﺎ‪" ،‬دﻣﺎغ ﮐﺎ اﻧﻌﺎﻣﯽ ﻧﻈﺎم اور ﮐﮭﺎﻧﮯ‬

‫ﯾﻦ ﻧﮯ ﻧﻮ ٹ ﮐ‬
‫ﯿﺎء اﻟﺪ‬
‫ﭩﺮ ﺿ‬
‫ﯿﺎ ت ڈاﮐ‬
‫ﭩﯽ ﮐﮯ ﻣﺎﮨﺮ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﺒﺮجﯾﻮﻧ‬
‫ﯿﻤ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ﮐ‬
‫ﺟ‬
‫ﯿﮑﻦ ﺷﻮﮔﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ "،‬ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﻮں ﮐﺎ ﺟﻮا ب د‬
‫ﺑﺪﺳﻠﻮﮐﯽ ﮐﯽ دواﺋ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ‬
‫ﭩ ﺲ وﮨﯽ ﮨ‬
‫ﭩﺮول ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯﺳﺮﮐ‬
‫ﯾﮯ ﮐﻮ ﮐﻨ‬
‫ﮐﮯ رو‬
‫ﺑﻨﺪ‬‫ﭩﺮول ﮐﻮ‬
‫ﯾﮟ اور ان ﮐﮯ ﻧﺎرﻣﻞ ﮐﻨ‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮ‬
‫ﭩﻤﺰ ﮐﻮ ﮨﺎﺋﯽ ﺟ‬
‫ﯿﮟ۔ انﺳ ﺴ‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻟﮕ‬
‫ﺑﺪﺳﻠﻮﮐﯽ ﮐﯽ دواﺋ‬
‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ‪" ،‬‬‫ﮐﮯ‬
‫ﯾﮟ۔"‬
‫ﮐﺮد‬

‫ﯾﺰ‬
‫ﯾﮧﺗﺠﻮ‬
‫ﯿﻨﮉرز ﻧﮯ ﻟﮑﮭﺎ‪" ،‬‬
‫ﭨﺎمﺳ‬‫ﯿ ﺴﺮ‬
‫ﭘﺮوﻓ‬‫ﭩ ﺲ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﻤﺮ‬
‫ﭩﮑ ﺲ ﮐﮯ ا‬
‫ﯿ‬‫ﯾﺸﻦ اور ڈاﺋ‬
‫ﭨﺮ‬‫ﯿﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻧ‬
‫ﺑﺮآں‪ ،‬ﮐﻨﮕﺰ ﮐﺎﻟﺞ ﻟﻨﺪن ﻣ‬‫ﯾﺪ‬
‫ﻣﺰ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﮩﺎ‪" ،‬اﮔﺮﭼﮧﯾﮧﺳﭻ ﮨﮯ‬‫ﯿﺎ ت ﮐﯽ ﻃﺮح ﻧﺸﮧ آور ﮨﮯ۔" اﻧ ﮩﻮں ﻧﮯﯾﮧ‬
‫ﯿﺰ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺷﻮﮔﺮﺳﺨ ﺖ ﻣﻨﺸ‬
‫ﮐﺮﻧﺎ ﻣﻀﺤﮑﮧ ﺧ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺐ ﻟﻮگ‬
‫ﯿ ﺴﯽ ﻟ ﺖ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﻦ ﺟ‬
‫ﯿﻮنﯾﺎ ﮐﻮﮐ‬
‫ﯿﮑﻦﯾﮧ اﻓ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺑﻨﺎﺳﮑ‬‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮐﺮﻧﺎ ﻋﺎد ت‬‫ﯿﺰوں ﮐﻮ‬
‫ﭩﮭﯽ ﭼ‬
‫ﯿ‬‫ﮐﮧ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔"‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻠ‬
‫ﭘ ﺴﯽ ﮐﯽ ﻋﻼﻣﺎ ت ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ ان ﮐﻮ وا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺷﻮﮔﺮ ﮐﯽ ﻣﻘﺪار ﮐﻢ ﮐﺮ‬

‫ﺑﯽ ﮐﯽ ﻓﻄﺮ ی ﺧﻮاﮨ ﺶ ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﻨﯽ اور ﭼﺮ‬
‫ﯿﮟ ﭼ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اﻧ ﺴﺎﻧﻮں ﻣ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﺠﮧ اﺧﺬ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘ‬‫ﻧ‬
‫ﯾﮟ‬
‫ﯿﮏ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮ‬
‫ﭩ‬‫ﭘﻨﮯ اﻧ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮨﻢ ا‬
‫ﯿﺎل ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯾﮏ اﭼﮭﺎ ﺧ‬
‫ﯿﮑﻦﯾﮧ ا‬
‫ﺘﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫اﮔﺮﭼﮧ ﮨﻢ ﺧﻮد ان ﮐﮯ ﻋﺎد ی ﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺮ۔‬‫ﭘﺮ ﺷﻮﮔﺮ‬‫ﯾﮟ‪ ،‬ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﭘﺮ اﻧﺤﺼﺎر ﮐﻢ ﮐﺮ‬‫اور ان‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ ﺧﺮا ب ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺗﯽﺳﻮﭼﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﺘﻘﻞ ﻣﺤﺮک آ پ ﮐﯽ ﻃﻮ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ اور ﻣ ﺴ‬
‫ڈو‬

‫ﺗﯽﺳﻮﭼﻨﮯ ﮐﯽ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﯾﮏ ﻃﻮ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿ ﺶ ﮔﻮﺋﻮں ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﻦ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﺑﯽ ﮐﯽ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﺎﻣ‬
‫ﺘﮧ ﭼﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﻣﻄﺎﻟﻌﺎ تﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﮩﺎں رﮨﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺒﻞ ﻣ‬
‫ﺘﻘ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ ﻣ ﺴ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮ‬‫ﺑﺎ ت‬‫ﺑﺎر اس‬‫ﺑﺎر‬‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ۔ ﺟﻮ ﻟﻮگ‬
‫ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟ اور دوﺳﺮوں‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪاوار ی ﮨﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮐﺎم‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ ﮐﮭﺎﻧﺎ ﮐﮭﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺼﻠﮯ ﮐﺮ‬
‫ﺘﺮ ﻓ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺣﺎل ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ اور ﻟﮕﺎ‬
‫ﺑﭽﺎ‬‫ﯿ ﺴﮧ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬

‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﺠﮧ اﺧﺬ ﮐ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﻠﮉ ﻧﮯﯾﮧ ﻧ‬
‫ﺑﺎﻧﻔ‬‫ﯾﮉورڈ‬
‫ﭩﺮ ا‬
‫ﭩﯽ ﮐﮯ ڈاﮐ‬
‫ﯿﻮرﺳ‬
‫ﺑﻌﺪ‪ ،‬ﮨﺎرورڈﯾﻮﻧ‬‫ﯿﻖ ﮐﮯ‬
‫ﯿﻊﺗﺤﻘ‬
‫ﯿﮟ وﺳ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﮐﺎﻣ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐﻦﺗﮭﺎ۔" اس ﻧﮯ‬
‫ﺑﯽ ﮐﺎﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ ﻓ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺎﻟﯽ اور ذا‬
‫ﺗﯽ ﻧﻘﻄﮧ ﻧﻈﺮ‪" ،‬زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﮐﮧ ﻃﻮ‬
‫ﯿ ﺖ" ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺌﯽﺳﺎلﺳﻮﭼﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺒﻞ ﻣ‬
‫ﺘﻘ‬‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﻣ ﺴ‬
‫ﯿﺼﻠﮯ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻓ‬
‫ﯾﻒ "ﺣﺎل ﻣ‬
‫ﯾﻞ وﻗ ﺖ" ﮐﯽﺗﻌﺮ‬
‫"ﻃﻮ‬
‫ﭘﺮ ﮐﯽ۔‬‫ﻃﻮر‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺗ‬‫ﯿﺮوﻧﯽ ﻗﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﺎ ﮐﻮﺋﯽ آﺳﺎن ﮐﺎرﻧﺎﻣﮧ ﻧ ﮩ‬‫ﺗﯽ اﮨﺪاف‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻃﻮ‬
‫ﺘﯽﺳﮯ‪ ،‬ان دﻧﻮں‪ ،‬ا‬
‫ﺑﺪﻗ ﺴﻤ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺐ د‬
‫ﯿﮯ ﮔﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﺮﻏ‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﻓﻮر یﺗ ﺴﮑ‬
‫ﯿﮟ اور ﮨﻤ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﭘﮭﻨ ﺴﻨﮯ ﮐﯽ ﻃﺮف ﻟﮯ ﺟﺎ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﯽﺳﻮچ ﻣ‬
‫ﯿﻞ اﻟﻤﺪ‬
‫ﯿﮟ ﻗﻠ‬
‫ﮨﻤ‬

‫ﭘﺮ‪:‬‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺎﮐﺎم رﮨ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ﮨﻢ اﺳﮯ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﮨﻤ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺜﺮ ﺟﺎﻧ‬
‫ﺟ ﺐ ﮐﮧ ﮨﻢ اﮐ‬

‫ﯾﺎدہ ﮐﮭﺎﻧﺎ‬
‫ﯿﮟ اسﺳﮯ ز‬
‫ﺑﺎ ت ﮨﻤ‬
‫ﭩﮭﮯ ﻣﺸﺮو‬
‫ﯿ‬‫ﯿﺎںﯾﺎ ﻣ‬
‫ﭩﮭﺎﺋ‬
‫ﯿﮑﻦ ﻣ‬
‫ﯿﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺨ ﺶ ﮐﮭﺎﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬‫ﯿﮟ ﺻﺤ ﺖ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﮨﻤ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮨﻢ ﺟﺎﻧ‬
‫ﯿﮯ۔‬
‫ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮑﮫ ﮐﺮﺗﺎﺧ‬
‫ﯾﺰ د‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﮏ اورﺳ‬
‫ﭘﺮ ا‬
‫ﯿﮑﻦ ﮨﻢ ‪Netflix‬‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻄﺎﻟﻌﮧ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﮨﻤ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮨﻢﺳﻤﺠﮭ‬

‫ﯿﺖ‬
‫ﺑﺎ ت ﭼ‬‫ﭩﮫ ﮐﺮ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﺮ دوﺳ‬‫ﯾﺎ‬
‫ﯿﮉ‬‫ﺑﺠﺎﺋﮯﺳﻮﺷﻞ ﻣ‬‫ﯿﮑﻦ ﮨﻢ اس ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮫﺳﮑ‬
‫ﮨﻢ ورز ش ﮐﮯ ﻓﻮاﺋﺪ د‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮐﺮ‬‫ﮐﺮﻧﺎ‬

‫ﭘﺮ ﮔ ﮩﺮ یﺗﻮﺟﮧ‬‫ﺗﯽﺳﻮﭼﻨﮯ اور ﮨﻤﺎرےﺳﺎﻣﻨﮯ ﮐﺎم‬

‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﯿ ﭧ ﻧﮯ ﻃﻮ‬
‫ﭩﺮﻧ‬
‫ﭘﺮ اﻧ‬‫ﯾﺎ اور ﻣﺠﻤﻮﻋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮉ‬‫ﯿﻦ ﮨﮯ ﮐﮧﺳﻮﺷﻞ ﻣ‬
‫ﻣﺠﮭﮯﯾﻘ‬
‫ﭙﻞ ﮐﮯﺳﯽ ا ی‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﮐﮧ ا‬
‫ﺑﺎ ت ﻧ ﮩ‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ ﻟﮩﺬا‪،‬ﯾﮧ ﮐﻮﺋﯽﺗﻌﺠ ﺐ ﮐﯽ‬
‫ﺛﺮ ﮐ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ ﻣﻨﻔﯽ ﻃﻮر‬
‫ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮨﻤﺎر ی ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﻻﮐﮭﻮں‬
‫ﺑﺎر ان ﻣ‬
‫ﯿﺎﺗﮭﺎ‪ -‬ﺣﺎﻻﻧﮑﮧ اس ﮐﺎ ﮐﺎرو‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ ﻣﻨﻊ ﮐ‬
‫ﯿ ﭧ اﺳ‬
‫ﺒﻠ‬‫ﯿ‬
‫ﭨ‬‫ﺑﭽﻮں ﮐﻮ ﻓﻮنﯾﺎ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺑﺰ ﻧﮯ ا‬
‫ﯿﻮ ﺟﺎ‬
‫ﭩ‬‫او‪ ،‬اﺳ‬
‫ﯿﻦ ﮐﻮ ﻓﺮوﺧ ﺖ ﮐﺮﻧﺎﺗﮭﺎ!‬
‫ﭘﻨﮯ ﺻﺎرﻓ‬
‫ﮐﻮ ا‬

‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ‬‫ﺗﯽ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﯿﮟ ﻃﻮ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺎ ﮐ ﮩﻨﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮨﻤ‬
‫ﭩ‬‫ﯿ‬‫ﭙ‬
‫ﭘﺎﻟ ﮩ‬‫ﺘﮫ‬
‫ﯿﻮ‪ ،‬ﭼﻤ‬
‫ﭩ‬‫ﯾﮑ‬
‫ﯾﮕﺰ‬
‫ﯿﻨﺌﺮ ا‬
‫ﺑﻖﺳ‬
‫ﺑﮏ ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿ ﺲ‬
‫ﯾﮧ ﮐﺎر اور ﻓ‬
‫ﺘﯽﺳﺮﻣﺎ‬
‫ﭘ‬‫ار ب‬
‫ﺗﺎ‬
‫ﭩﺎﻧﮯﺳﮯ ﮨﻮ‬
‫ﭙ ﺲ ﮐﻮ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﯾﺎ ا‬
‫ﯿﮉ‬‫ﯿﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲ ﮐﺎ آﻏﺎز ﮨﻤﺎرے ﻓﻮنﺳﮯﺳﻮﺷﻞ ﻣ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑﺎرہﺗ‬
‫ﭘﻨﮯ دﻣﺎغ ﮐﻮ دو‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ۔"‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﭘﻨﮯ دﻣﺎغ ﮐﻮﺗﺎرﺗﺎر ﮐﺮ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺘﺎر راﺋﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺰ رﻓ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺗ‬
‫ﭙ ﺲ‪" ،‬‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اس ﻃﺮح ﮐﯽ ا‬
‫ﮨﮯ۔ ان ﮐﮯ اﻟﻔﺎظ ﻣ‬

‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮﯾﮧ‬
‫ﯾﻌﮯ‪ ،‬ﮨﻢ ا‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﮯ ذر‬
‫ﯿﻐﺎﻣﺎ ت ﮐﮯ ﻓﻮر ی ﺟﻮا‬
‫ﭘ‬‫ﺒﺼﺮے‪،‬ﯾﺎ ﮨﻤﺎرے‬
‫ﯿﮏ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ ﮐﮯ‪ ،‬ﭼﺎﮨﮯ ﻻﺋﮑ ﺲ‪،‬ﺗ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮉ‬
‫ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﻓ‬
‫ﯿﻤﻮں‬
‫ﭘﺮ اﺳﮑ‬‫ﯿﻨﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯾﮟ۔ اور اس اﺣ ﺴﺎس ﮐﻮﯾﻘ‬
‫ﺘﺎﺋﺞ ﮐﯽﺗﻮﻗﻊ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺰ ﻧ‬
‫ﯿﮟ اس ﮐﮯﺗ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﮨﻢ ﺟﻮ ﮐﭽﮫ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺷﺮط ﻟﮕﺎ‬
‫ﯾﻌﻨﯽ‪،‬‬
‫ﺒﺎ ت )‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اور ﻋﻠﻤﯽﺗﻌﺼ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﻣﻠ‬
‫ﯿﺮ ﮨﻮﻧﮯ" ﻣ‬
‫ﯿﮟ "ﺟﻠﺪ اﻣ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﺟ ﺲﺳﮯ ﮨﻤ‬
‫ﯾ ﺖ ﻣﻠ‬
‫ﯾﻌﮯﺗﻘﻮ‬
‫ﺘ ﮩﺎرا ت ﮐﮯ ذر‬
‫ﮐﮯ اﺷ‬
‫ﯿﮟ(۔‬
‫ﯿﮟ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻧﺎﮐﺎم ﮨﻮﻧﮯ واﻟﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟﺳﻨ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﺎ ب ‪YouTubers‬ﮐﮯ‬
‫ﯾﻦ اور ﮐﺎﻣ‬
‫ﯿﺮﺗﺮ‬
‫ﮨﻢ ﺻﺮف اﻣ‬

‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﮍھ رﮨﯽ ﮨﮯ اور ﺣﻘ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﯽ ﮐﯽ ﻃﺮف‬
‫ﯿﻞ ﻣﺪ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﻤﺎر یﺗﻮﺟﮧ ﻗﻠ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﮧ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮک ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟ‬
‫ﯾﺎدہﺳﮯ ز‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ﮨﻢ ز‬
‫ﺟ‬
‫ﯿ ﺴﮯ‪:‬‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ‬
‫ﭘﻨﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﻃﺮف ﻟﮯ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﻏﻠﻂ ذﮨﻨﯽ ﻣﺎڈﻟﺰ ﮐﻮ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ ﮨﻤ‬
‫ﯾﮧ ﻣ ﺴﺦ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻤﺎرا ﻧﻈﺮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬

‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﯿ ﺴﮧ ﮐﻤﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮯ‪،‬ﯾﺎ ﻣﺠﮭﮯ وزن ﮐﻢ ﮐﺮﻧﮯﯾﺎ‬
‫ﺑﯽ ﺟﻠﺪ ی اور آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ آﻧﯽ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﮐﺎﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔‬
‫ﻣﺤﻨ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﻧ ﮩ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺘﺎ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﮕﺎڑ د‬‫ﯿﮟ ﮨﻤﺎرےﺗﺼﻮر ﮐﻮ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ ﮨﻤﺎرے وژن اور وﻗ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﮯ‬
‫ﺑﺎﻵﺧﺮ‪،‬ﯾﮧ ﻏﻠﻂﺗﺼﻮر ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮨﻢ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﯽ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﺗﻮں را ت ﮐﺎﻣ‬
‫ﺑﻈﺎﮨﺮ را‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮨﮯ۔ ﮨﻢ ان ﻟﻮﮔﻮںﺳﮯ ﺣ ﺴﺪ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺗﮯ‬
‫ﺗﺮ‪ ،‬ﮨﻢ ﺧﻮد ﮐﻮ ﻧﺎﮐﺎﻓﯽ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺑﺪ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﮟ۔ اسﺳﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﻧﺎراض ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﺒﻮل ‪YouTubers‬ﮐﻮ‬
‫ﻣﻘ‬
‫ﺒﻂ‬
‫ﯿﺎر‪،‬ﯾﺎ ﮐﺎﻓﯽ ﻧﻈﻢ و ﺿ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮨﻢ ﮐﺎﻓﯽ اﭼﮭﮯ‪ ،‬ﮐﺎﻓﯽ ﮨﻮﺷ‬
‫ﯿﮟﯾﮧﺳﻮﭼﻨﮯ ﮐﯽ ﻃﺮف ﻟﮯ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﮨﻤ‬
‫ﮨ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﻣﻮﻗﻊ ﺿﺎﺋﻊ ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ‬
‫ﺘﯽﺳﮯﺗﻼﻓﯽ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﻣﺤ ﺴﻮس ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﺳﺨ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ ٰﮩﺬا‪ ،‬ﮨﻤ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫واﻟﮯ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد دے ﮔﺎ۔‬
‫ﯿﺎ ب ﮨﻮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯿﮟ اس راز ﮐﻮﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ ﮨﻤ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻠﺪ ی ﮐﺮﻧﯽ ﮨﻮﮔﯽ۔ ﮨﻤ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮨﻤ‬

‫ﺒﺮ۔‬
‫ﯿﮟ‪ :‬ﺻ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﻮل ﺟﺎ‬‫ﯾﮏ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﻢﺳ ﺐ ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ اﻗﺪار ﻣ‬
‫اور‪ ،‬اس ﺟﻨﻮﻧﯽ دوڑ ﻣ‬

‫ﯿﮑﻦ‪،‬‬
‫ﯿﮟ ﻣﻠﮯ ﮔﯽ۔ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﻧ ﮩ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﻨﮯ ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ ﻣﻘﺎﺻﺪﺗﮏ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯﺳﮯ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﯾﻮز د‬
‫ﯾﮉ‬‫ﯾﮑﯽ و‬
‫ﭘﻮرے دنﺗﺤﺮ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﻧﮩ‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن رﮨﻨﺎ اور ﮨﺮ روز آ پ ﮐﮯ‬‫ﺑﺮﻗﺮار رﮨﮯ ﮔﺎ۔‬‫ﯾﻞ ﻋﺮﺻﮯﺗﮏ‬
‫ﯾﻨﮯﺳﮯ‪ ،‬ﻃﻮ‬
‫روزاﻧﮧ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ اﻋﻤﺎل اﻧﺠﺎم د‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﺎ ﮨﻮ ﮔﺎ۔‬‫ﯾﮏ ﮐﺎم‬
‫ﺳﺎﻣﻨﮯ ا‬

‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﺗﯽ اﮨﺪاف ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﯿﮟ ﻃﻮ‬
‫ﯿﺸﮧ وراﻧﮧ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﯽﯾﺎ‬
‫ﭘﻨﯽ ذا‬
‫ﺑﺎ تﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ا‬
‫ﺑﺎرہ‬
‫ﭘﻨﮯ دﻣﺎغ ﮐﻮ دو‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺗﯽ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﯿﮯ اور ﻃﻮ‬
‫ﭩﺮول ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑﺎرہ ﮐﻨ‬
‫ﭘﺮ دو‬‫ﺗﻮﺟﮧ‬
‫ﯿﮯ۔‬
‫ﯿﻮںﺳﮯ دور رﮨﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬آ پ ﮐﻮ اﻧ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮯ۔ ا‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺳﮯﺗ‬

‫ﺜﺎل ﮨﮯ‪:‬‬
‫ﯾﻦ ﻣ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺗﯽﺳﻮچ ﮐﯽ ا‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﯾ ﮩﺎں ﻃﻮ‬

‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﻣﻨﺎﻓﻊ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮑﻦ اﺳﮯ ا‬
‫ﺑﻨﺎﺋﯽ ﮔﺌﯽﺗﮭﯽ ﻟ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭙﻨﯽ‪1994 ،‬ﻣ‬
‫ﮍ ی ﮐﻤ‬
‫ﺑ‬‫ﯿ ﺴﺮ یﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯿﺎ ﮐﯽﺗ‬
‫ﯿﺰون‪ ،‬دﻧ‬
‫ﯾﻤ‬‫ا‬
‫ﯿﻦ ﮐﮯ ﺧﺎﻟﺺ ﻧﻘﺼﺎن‬
‫ﭘﭽﮭﻠﮯﺳﺎل ‪$149‬ﻣﻠ‬‫ﮍا۔ اسﺳﺎل‪ ،‬اس ﻧﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﻈﺎر ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﺗﮏ اﻧ‬
‫ﯿﮯ ‪2003‬‬
‫ﺑﺨ ﺶﺳﺎل ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﺎ۔‬
‫ﯿﻦ ﮐﺎ ﺧﺎﻟﺺ ﻣﻨﺎﻓﻊ ﮐﻤﺎ‬
‫ﺑﻌﺪ ‪$35‬ﻣﻠ‬‫ﯾﻨﮯ ﮐﮯ‬
‫ﮐﯽ اﻃﻼع د‬

‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‪ ،‬اس ﻧﮯ‬‫ﯿﮑﻦ‪ ،‬اس ﮐﮯ‬

‫ﺘﮯﺗﮭﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮨﯽ ﻣﻨﺎﻓﻊ ﮐﻤﺎﺳﮑ‬‫ﯾﺪ‬
‫ﯿﺰوس‪ ،‬ﺷﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻒ‬
‫ﺑﺎﻧﯽ‪ ،‬ﺟ‬‫ا ب‪ ،‬اس ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎ‪ ،‬ﺟ ﺲﺳﮯ اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐ‬
‫ﯾﮧ ﮐﺎر ی ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﻓ‬
‫ﺑﺎرہﺳﺮﻣﺎ‬
‫ﯿﮟ دو‬
‫ﺑﺎر ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎرو‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾﮟ‬
‫ﯿﺎد‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺒﻮط‬
‫ﻣﻀ‬
‫ﯿﺸﮧ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﯽ اور‬
‫ﭘﻨﯽ ذا‬
‫ﯿﮟ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﯾﺎ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ۔ ﻣ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﯿﻮںﺗﮏ زﻧﺪہ رﮨﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯿﺰون ﮐﻮ ﮐﺌﯽ دﮨﺎﺋ‬
‫ﯾﻤ‬‫ﯿﺪﺗﮭﯽ ﮐﮧ ا‬
‫اﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﯾﮟ‬
‫ﯿﺎد‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﯽ ﮐﯽ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯾﻨ ﭧ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯾﮏ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﻮں۔ ا‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺐ د‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﺮﻏ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫وراﻧﮧ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﭘﺮ ﮔﺮ ﻧﮧ ﺟﺎﺋ‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ رﮐﺎو ٹﯾﺎ ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ‬‫ﯿﮟﺗﺎﮐﮧ وہ‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﺒﻮط‬
‫ﯿﮟ ﻣﻀ‬
‫اﻧ ﮩ‬

‫ﯿﮟ ﮨﻮﮔﺎ۔ آ پ‬
‫ﯿﮑﻦﯾﮧ آجﯾﺎ ﮐﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﯽﺳﻮچ آ پ ﮐﮯ ﻣﻘﺎﺻﺪ ﮐﻮ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ "راز" ﮨﮯ۔ ﻟ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻃﻮ‬
‫ﯾﺎد رﮐﮭ‬
‫ﺑﮯ‬‫ﯾﮟ ﺟﻮ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮯ ان ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮯ۔ ا‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﻘﻞ ﻣﺰاﺟﯽ ﮐﺎ ﻓﻦ‬
‫ﺒﺮ اور ﻣ ﺴ‬
‫ﮐﻮ ﺻ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮟ ﺟﻮ آ پ ﮐﻮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ روﮐ‬
‫ﭩﺎ د‬
‫ﯿﺮوﻧﯽ ﻣﺤﺮﮐﺎ ت ﮐﻮ ﮨ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﻦ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﭼ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺑﮩﺖ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮟ وﮨﺎں ﺧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﮩﺎں آ پ رﮨﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑﻌﺪ‪ ،‬آ پ ﮐﻮ آﻧﮯ واﻟﮯﺳﺎﻟﻮں ﻣ‬‫ﭘﺮ۔ اس ﮐﮯ‬‫ﯾﺮ‬
‫ﺗﯽﺗﺼﻮ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﻃﻮ‬
‫ﺘﺮ ﻣﻮﻗﻊ ﻣﻠﮯ ﮔﺎ۔‬
‫ﺑﮩ‬

‫ﯿﭽﮯ ﮐﯽ ﻻﺋﻦﯾﮧ ﮨﮯ‪:‬‬

‫ﺳ ﺐﺳﮯ ﻧ‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯾﺰاﺋﻦ ﮐ‬
‫ﯿﮯ ڈ‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭩﺮ ﮐﻮ ﮨﺎﺋﯽ ﺟ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﯿﻮرو‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﻧ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬آج ﮐﺎ ﻣﻌﺎﺷﺮہ آ پ ﮐﮯ ڈو‬
‫ﭘ ﮩﻠﻮؤں ﻣ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ‬
‫ﯾﻘﮯ‬
‫ﺛﺮ ﻃﺮ‬
‫ﭩﻮے ﮐﻮ ﻣﻤﮑﻨﮧ ﺣﺪﺗﮏ ﻣﺆ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﮧ آ پ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯾﺰاﺋﻦ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ڈ‬
‫ﯾﻦ ﻣﻔﺎد ﻣ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﺘﯽﺳﮯ‪،‬ﯾﮧ آ پ ﮐﮯ‬
‫ﺑﺪﻗ ﺴﻤ‬‫اور‪،‬‬
‫ﺑﺎ تﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧﯾﮧ آ پ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ‬‫ﺑﮭﯽ اﮨﻢ‬‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬اور اسﺳﮯ‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯾﺰاﺋﻦ ﮐ‬
‫ﯿﮯ ڈ‬
‫ﺳﮯ اور اﭼﮭﯽ ﻃﺮحﺳﮯ ﺧﺎﻟﯽ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺮا ﻣﺤ ﺴﻮس‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺜﺮ ا‬
‫ﯿﻦ اور اﮐ‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺲﺳﮯ آ پ‬
‫ﯾ‬‫ﺘﻢ ﮐﺮ د‬
‫ﭘﺮ ﺧ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ ڈراﻣﺎﺋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ آ پ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ اور آ پ ﮐﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ ﻣﺸﮑﻞ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ ﻗﺎﺻﺮ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ‪ ،‬آ پ ا‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺗ ﺐ ﮐﺮ‬
‫ﺛﺮا ت ﻣﺮ‬
‫ﺒﺖ ا‬
‫ﺜ‬‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﭘﺮﺳ ﺐﺳﮯ ز‬‫ﯿﻮں‬
‫ﭘﺎس ﮐﮯ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽ زﻧﺪﮔ‬‫آس‬

‫ﯾﮑﺸﻦ ﻣﺮﺣﻠﮧ‬
‫ا‬

‫ﯾﮟ‪:‬‬
‫ﭙ ﭧ ﮐﻮ ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮاﻣ‬‫ﯾﺌﮯ ﮔﺌﮯ‬
‫ﯿﭽﮯ د‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬ﻣﻤﮑﻨﮧ ﺣﺪﺗﮏ ﻣﺨﺼﻮص ﮨﻮ ﮐﺮ ﻧ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮉ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯾﮑﺸﻦ ﮔﺎﺋ‬
‫ﭘﻨﯽ ا‬
‫ا‬

‫ﯿﺎ ﺟﺎ رﮨﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ…‬

‫ﯿﮏ ﮐ‬
‫ﯿﺮے دﻣﺎغ ﮐﻮ ﮨﺎﺋﯽ ﺟ‬
‫ﻣ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫آ پ‬

‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ —ز‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎ‬
‫ﺜﺮ ﻧﻈﺮ اﻧﺪاز ﮐ‬
‫ﯾﮏ —اور ﺟ ﺴﮯ اﮐ‬
‫ﯿﮑﻦﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ ا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ وﺟﻮﮨﺎ ت ﮨ‬‫ﯿﺮ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ‬‫اﮔﺮﭼﮧﺗﺎﺧ‬
‫ﻣﺤﺮک ﮨﮯ۔‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ آ پ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ آﺳﺎن ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﯿﺰ ﻃﻮر‬
‫ﯿﺮ ت اﻧﮕ‬
‫ﭘﻨﺎ اﮨﻢ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﺎ ﺣ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن اورﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮ‬‫ﺟﺐ آ پ‬
‫ﺘﻈﺮ ﮨﻮں۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﻣ ﺴﺌﻠﮧﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ‬
‫ﯿ ﺶ رﻓ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻣﻨ‬
‫ﭘ‬‫ﮍے اﮨﺪاف ﮐﯽ ﻃﺮف‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮں‪ ،‬ﮨﺮ روز ا‬‫ﭘﺮﺟﻮ ش‬
‫ﺗﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻮد‬
‫ﯾﮏ ﮐﺎمﺳﮯ دوﺳﺮے ﮐﺎم ﻣ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‪ ،‬آ پ ا‬‫ﯿﮟ۔ اس ﮐﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮨﻮ‬‫ﭘﺮﺳﮑﻮن اورﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﮯ ﻋﻼوہ ﮐﭽﮫ‬‫ﺜﺮ‬
‫اﮐ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﭘﮭﺮ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ رﮨ‬
‫ﯿﮟ دوڑ‬
‫ﭩﺮ ﮐﯽ ﻃﺮح داﺋﺮوں ﻣ‬
‫ﯿﻤ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﻣ‬
‫ﭘﮩ‬‫ﯿﮟ۔ آ پ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻠﺪ ی ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﮯ دن ﻣ‬
‫ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﮏ‬
‫ﯿﻠﺰ ﮐﻮ ﭼ‬
‫ﭘﻨﯽ ا ی ﻣ‬
‫ﯿﮟ اور آ پ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺘﻢ ﮐﺮﻧﮯ د‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻮﺟﮧ ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﭨﻮں ﮐﻮ ا‬
‫ﺗﮯ۔ آ پ رﮐﺎو‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﺎ ﮐﺎم ﻣﮑﻤﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭩﻮں ﺿﺎﺋﻊ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮭﻨ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫ﯾﻮ د‬
‫ﯾﮉ‬‫ﯿﻤﯽ" و‬
‫ﺗﻌﻠ‬
‫ﯾﮏ "‬
‫ﺑﻌﺪ ا‬‫ﯾﮏ ﮐﮯ‬
‫ﭘﺮ ﺟﺎﻧﮯﯾﺎ ا‬‫ﭩ ﺲ‬
‫ﯾﺎﺳﺎﺋ‬
‫ﯿﮉ‬‫ﮐﺮﻧﮯ‪،‬ﺳﻮﺷﻞ ﻣ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﻠﺰ‬
‫ﭘﻨﯽ ا ی ﻣ‬
‫ﭘﮭﺮ‪ ،‬ﺟ ﺐ آ پ ا‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍ‬‫ﭘﮑ‬‫ﭘﻨﺎ ﻓﻮن‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺐ آ پ ا‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﺷﺮوع ﮨﻮ‬‫ﺒﺢ ﮐﮯ وﻗ ﺖﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﺜﺮ ﺻ‬
‫ﯾﮧ اﮐ‬
‫ﯾﺎ‬
‫ﯿﮉ‬‫ﯿﮯﺳﻮﺷﻞ ﻣ‬
‫ﺑﻌﺪ آ پ "ﭼﻨﺪ ﻣﻨ ﭧ" ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺘﺎ۔ اس ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ رﮐ‬
‫ﯿﮟ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮑﻦﯾﮧ وﮨ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻟ‬
‫ﯿﮟﺗﻮﯾﮧ ﺟﺎر ی رﮨ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮ‬
‫ﭼ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﭩﻢ ﻣ‬
‫ﯿﺎں آ پ ﮐﮯﺳ ﺴ‬
‫ﯾﺪﮔ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ‬‫ﯿﻠﺰ‪ ،‬اﻃﻼﻋﺎ ت‪ ،‬اور‬
‫ﯿﮟ۔ اس وﻗ ﺖﺗﮏ‪ ،‬ا ی ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﺟﺎﻧﮯ ﮐﺎ ﻓ‬‫ﭩ ﺲ‬
‫ﺳﺎﺋ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮک ﮨﻮ ﮔﺌﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺼﺮﯾﮧ ﮐﮧ آ پ ﺣﺪﺳﮯ ز‬
‫ﺘﺤﺮک ﮐﺮ ﭼﮑﯽ ﮨﻮں ﮔﯽ۔ ﻣﺨ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﮐﯽ رﮨﺎﺋﯽ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ڈو‬

‫ﯿﮏ ﮨﮯ؟‬
‫ﭨﮭ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ا ب ﺟ ﺐ ﮐﮧ آ پ ﮐﻮ ﻣﺤﺮک ﮐﯽ ﺧﻮراک ﻣﻞ ﮔﺌﯽ ﮨﮯ‪ ،‬آ پ ﮐﺎم ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﺎﯾﮧ آﺳﺎن ﮨﮯ‪،‬ﯾﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ؟ ﮐ‬
‫ﯿﺎ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭩﮭ‬‫ﯿ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺰ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮑ ﭧ‬
‫ﭘﺮوﺟ‬‫ﯿﮑﻦ ﺟ ﺐ آ پ ﮐ ﺴﯽ اﮨﻢ‬
‫ﻟ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ‬
‫ﺘﺎﺋ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﯾﺪ آ پ ا‬
‫ﺑﺎﻗﯽﺳ ﺐ ﮐﭽﮫ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ ؟ ﺷﺎ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻋﻼوہ‬
‫ﯿﺎ آ پ ﮐﻮ ﻟﮕ‬
‫ﮐ‬
‫ﯿﻞ‬
‫ﯾﺪ آ پ ﮐﻮ وہ ا ی ﻣ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ آﺋﮯﯾﺎ ﺷﺎ‬‫ﯾﮏ اور ﮐ ﭗ ﮐﺎﻓﯽ‬
‫ﯾﺪ آ پ ﮐﻮ اﭼﺎﻧﮏ ا‬
‫ﯿﮟ۔ ﺷﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮﺳﮑ‬‫اس ﺧﺎص ﮐﺎم‬
‫ﯾﻨﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎد آ ﮔﺌﯽ ﺟ ﺲ ﮐﺎ آ پ ﮐﻮ ﺟﻮا ب د‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎ آ پﺳﻮﭼ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ —‬
‫ﺘﻈﺎر ﮐﺮﺳﮑ‬
‫آ پ ﮐﺎ ﮐﺎم اﻧ‬

‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮک ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ز‬
‫ﭘ ﺲ آ ﮔﺌﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ وا‬
‫ﯿﻞ ﻣ‬
‫ﭩﺮ وﮨ‬
‫ﯿﻤ ﺴ‬
‫ﭘﻨﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬آ پ ا‬‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘ‬‫ﻧ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭩﻮںﯾﺎ دﻧﻮںﺗﮏ ﺟﺎر ی رہﺳﮑ‬
‫ﮔﮭﻨ‬

‫ﯿﮟ؟‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﭽﺎﻧ‬‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﺎﻻ ﻣﻨﻈﺮ ﻧﺎﻣﮯ ﻣ‬‫ﯿﺎ آ پ ﻣﻨﺪرﺟﮧ‬
‫ﮐ‬

‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮک ﮐﺎ ﻣ ﺴﺌﻠﮧ‬

‫ز‬

‫ﺒﮧ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮک ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟ‬
‫ﯾﺎدہﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ آ پ ﮐﺎ دﻣﺎغ ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺟ ﺐ آ پ اﻧ‬
‫ﯿﺰ یﺳﮯﺳ ﺴ ﺖ اور ﻧﺎﺧﻮﺷﮕﻮار دﮐﮭﺎﺋﯽ‬
‫ﺑﺎﻗﺎﻋﺪہ ﮐﺎمﺗ‬‫ﮍﮬﮯ ﮔﯽ‪،‬‬
‫ﺑ‬‫ﯿ ﺴﮯ آ پ ﮐﯽ ﻣﺤﺮک ﮐﯽﺳﻄﺢ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﺗﺎ رﮨﮯ ﮔﺎ۔ ﺟ‬
‫ﮐﺮ‬
‫ﭩﻨﮓ ﮐﺎ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟﯾﺎ ﻣﺎرﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻮر ٹ ﻟﮑﮭ‬
‫ﯾﮏ ر‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻮں ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﮐ‬‫ﺘﺎ ب‬
‫ﯿﺮ ی ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ ﻣ‬
‫ﭘﻮﭼﮭ‬‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔ آ پ ﺧﻮدﺳﮯ‬
‫د‬
‫ﺘﺎ ﮨﻮں؟‬
‫ﯾﺎدہ دﻟﭽ ﺴ ﭗ ﮐﺎم ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﮟ اسﺳﮯ ﮐ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ ﻣ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﯿﻮں‬
‫ﺑﮧ ﮐ‬
‫ﻣﻨﺼﻮ‬

‫ﯿﮯ درﮐﺎر ﻣﺤﺮک ﮐﯽ ﻧﭽﻠﯽﺳﻄﺢ ﮐﮯ‬

‫ﭩﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫اﻋﻠﯽﺳﻄﺢ ﮐﮯ ﻣﺤﺮک اور ﻣﺸﮑﻞ ﮐﺎﻣﻮںﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ٰ‬ ‫آ پ ﮐﮯ ﻣﻮﺟﻮدہ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺮ ﮐﯽ ﻃﺮف ﻟﮯ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺎن ﻓﺮق آ پ ﮐﻮﺗﺎﺧ‬
‫درﻣ‬
‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﯾﺮ‬
‫اس ﻃﺮحﺗﺼﻮ‬

‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﺟﻮ‬
‫ﯿﭗ ﻧﮩ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور اس ﻃﻮل ﻣﻮج ﮐﺎ اس ﻃﻮل ﻣﻮجﺳﮯ ﮐﻮﺋﯽ اوورﻟ‬
‫ﭘﺮ ﮨ‬‫ﺘﻠﻒ ﻣﺤﺮک ﻃﻮل ﻣﻮج‬
‫ﯾﮏ ﻣﺨ‬
‫آ پا‬
‫ﯿﮯ۔‬
‫ﯿﮯ ﮨﻮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﭩﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮍے ﮐﺎﻣﻮںﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫آ پ ﮐﻮ ا‬

‫ﯿﺮاﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ ﮐﺎم ﻟﮑﮭﻨﺎ ﮨﮯ —ﻇﺎﮨﺮ ﮨﮯ۔‬

‫ﭘﺮ‪ ،‬ﻣ‬‫ﯾﮏ ﻣﺼﻨﻒ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﻣ‬
‫ﯿﻠﺰ ﮐﮯ اﻋﺪاد و ﺷﻤﺎر ﮐﻮ‬
‫ﭘﻨﮯﺳ‬
‫ﯿﮟﺳﺎﺋﻦ ان ﮐﺮﻧﺎﯾﺎ ا‬
‫ﯿﻮ ب ﻣ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﮏ ﮐﺮﻧﺎ‪،‬ﯾﻮ‬
‫ﯾﺎ ﮐﻮ ﭼ‬
‫ﯿﮉ‬‫ﯿﮟﺳﻮﺷﻞ ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮨﯽ ﻣ‬
‫ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺑﭻ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں ﺟ ﺲﺳﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺘﺎ ﮨﻮا‬
‫ﯿﻠ‬‫ﯿﮟ دﮬﮑ‬
‫ﺑﮭﻨﻮر ﻣ‬‫ﯾ ﺴﮯ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﮯ ا‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں‪ ،‬ﻣ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ‬
‫د‬
‫ﯾﺎدہ ﻧﺎﺧﻮﺷﮕﻮار اور‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟﮑﮭﻨﺎﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮ‬
‫ﯿﺮے ﻣﺤﺮک ﮐﯽﺳﻄﺢ ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺟ‬
‫ﺘﺎ۔ ﺟ‬
‫ﯿﮟﺳﮑ‬
‫ﻧﮩ‬
‫ﺘﺎ۔‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﺎﺗﺼﻮر ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﻦ ﺟﺎ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿﻠﻨﺠﻨﮓ ﮐﺎﻣﻮں ﻣ‬
‫ﭼ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯾﺪ دﻟﮑ ﺶ اور‬

‫ﮍے ﮐﺎﻣﻮں ﮐﻮ ﻣﺰ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ؟ ﮨﻢ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ا ب‪ ،‬اﮨﻢﺳﻮالﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮨﻢ اس ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ؟‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﻢ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﺤﺮک ﮐﯽﺳﻄﺢ ﮐﻮ ﮐ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﭘﺮﺟﻮ ش ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾ ﮩﺎںﺗﮏ ﮐﮧ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮﻧﮯ ﺟﺎ رﮨﮯ ﮨ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ اس‬
‫ﮨﻢ اﮔﻠﮯ ﺣﺼﮯ ﻣ‬

‫ﯾﮑﺸﻦ ﻣﺮﺣﻠﮧ‬
‫ا‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﺜﺮ آ‬
‫ﯿﮟ آ پ اﮐ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺨﺼﻮص ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﺎ ﻧﻤﻮﻧﮧ ﻟﮑﮭ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮉ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯾﮑﺸﻦ ﮔﺎﺋ‬
‫ﭘﻨﮯ ا‬
‫ا‬
‫ﭘﮭﺮ‬‫ﯿﮏ ﮐﺮﻧﺎ‪،‬‬
‫ﺑﮏ ﮐﻮ ﭼ‬‫ﯿ ﺲ‬
‫ﭘﺮ‪،‬ﯾﮧ ﻓ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻟﮯ ﺟﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮک ﮐﯽ ﺣﺎﻟ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ آ پ ﮐﻮ ز‬
‫ﮨ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﮑﮭﻨﺎ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯾﻮز د‬
‫ﯾﮉ‬‫ﯿﮟ و‬
‫ﯿﮉ ﻣ‬
‫ﯿﻮز ﻓ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻧ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ا‬‫ﮍﮬﻨﮯﺳﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮟ‬
‫ﺒﺮ‬‫ﯿﮏ ﮐﺮﻧﮯ اور ﺧ‬
‫ﯿﻠﺰ ﮐﻮ ﭼ‬
‫ﭘﻨﮯ ا ی ﻣ‬
‫ا‬

‫ﻣﺤﺮک ﮐﮯ ﺟﺎل‬

‫ﭘﺮ ﻗﺎﺋﻞ‬‫ﺑﺎ ت‬‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮں ﮔﮯ‪ ،‬آ پ ﮐﺎ دﻣﺎغ آ پ ﮐﻮ اس‬

‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮک ﮐﯽ ﺣﺎﻟ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮨﯽ آ پ ﺣﺪﺳﮯ ز‬
‫ﺟ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‪ ،‬آ پ ﮐﺎ دﻣﺎغ‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ اس ﮐﮯ‬
‫ﭨﺮاﻧ ﺲ" ﮐﻮ ﭼﮭﻮڑﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﭼﻼﺋﮯ ﮔﺎ ﮐﮧ اس "‬
‫ﯿﮯ ﭼﺎﻟ‬
‫ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ زﻧﺪﮔﯽﺳﮯ ﻟﻄﻒ اﻧﺪوز ﮨﻮﻧﺎ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ آﺧﺮ ﮨﻤ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺐ د‬
‫ﯾﺪ ﻣﺤﺮکﺗﻼ ش ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﺮﻏ‬
‫آ پ ﮐﻮ اﺳﮯ ﮔﻠﮯ ﻟﮕﺎﻧﮯ اور ﻣﺰ‬
‫ﮨﮯ ﻧﺎ؟‬

‫ﯿﮯ آ پ‬
‫ﺘﺤﺮک رﮐﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣ‬
‫ﯾﮟ ﺟﻮ آ پ ﮐﺎ دﻣﺎغ آ پ ﮐﻮ ز‬
‫ﭘﺮ ﻏﻮر ﮐﺮ‬‫ﯿﮯ ان ﭼﺎر ﭼﺎﻟﻮں‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬آﺋ‬
‫ﯿﮑﺸﻦ ﻣ‬ ‫اسﺳ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ﭼﻼ‬

‫ﭘ ﺲ آﻧﺎ آﺳﺎن ﮨﮯ۔‬

‫ﭘﺮ وا‬‫ﭼﺎل —‪#1‬ﮐﺎم‬

‫ﭘ ﺲ آﻧﺎ آﺳﺎن ﮨﻮﮔﺎ۔ﯾﮧ آ پ ﮐﻮ اس‬

‫ﭘﺮ وا‬‫ﯿﻠﮯ ﮔﯽﯾﮧ دﮐﮭﺎوا ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﺎم‬
‫ﭘﺮ ﮐﮭ‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ ﭼﺎل ﺟﻮ آ پ ﮐﺎ دﻣﺎغ آ پ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮐﮧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮟﺗﻮ آ پ ﮐﺎم ﺷﺮوع ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ آ پ اﻧ‬‫ﭘﺮ ﻗﺎﺋﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮے ﮔﺎ ﮐﮧ ﺟ ﺐ‬‫ﺑﺎ ت‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﻣﻌﺎﻣﻼ ت ﻣ‬
‫ﺘﺎ۔ ز‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﻘ ﺖﺳﮯ آﮔﮯ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮑﻦﯾﮧ ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﭩﺮول ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ اﻋﻤﺎل ﮐﮯ ﮐﻨ‬
‫آ پا‬
‫ﺘﻮ ی‬
‫ﭘﻨﮯ اﮨﻢ ﮐﺎﻣﻮں ﮐﻮ اﮔﻠﮯ دنﺗﮏ ﻣﻠ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔ﯾ ﮩﺎںﺗﮏ ﮐﮧ آ پ ﺧﻮد ﮐﻮ ا‬
‫ﭘﺎﺋ‬‫ﯿﮟ ﺟﺎ‬
‫ﭘ ﺲ ﻧﮩ‬
‫ﭘﺮ وا‬‫ﭩﻮںﺗﮏ ﮐﺎم‬
‫ﮔﮭﻨ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺎﺳﮑ‬‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﭘ ﺲ ﺟﺎﻧﺎ ﻣﺸﮑﻞ‬
‫ﭘﺮ وا‬‫ﯿﮟ ﮔﮯ‪،‬ﺗﻮ آ پ ﮐﻮ ﮐﺎم‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺮ ﻟ‬
‫ﺑﺎر ﺟ ﺐ آ پ ز‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺑﺎ تﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ‪ ،‬ا‬‫ﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ‬
‫ﯿﮟ ﻟﮑﮭﻨﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮوں ﮔﺎ۔‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎر ﺧﻮدﺳﮯ ﮐ ﮩﺎ ﮐﮧ ﻣ‬‫ﺘﻨﯽ‬
‫ﯿﮟ ﻧﮯ ﮐ‬
‫ﺘﺎ ﮐﮧ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﺷﻤﺎر ﻧ ﮩ‬
‫ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ۔ ﻣ‬

‫ﺗﺎ۔‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ‬
‫ﺒﮭﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐ‬
‫ا‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﭘ ﺲ‬
‫ﭘﺮ وا‬‫ﯿﮟ ﮐﺎم‬
‫ﯿﮟ اور ﺟ ﺐ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻮ رﮐﮭ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﭘﻨﮯ اﻋﻤﺎل‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮﯾﮧﺳﻮﭼ‬
‫ﻟﮩﺬا‪ ،‬اﮔﺮ آ پ ا‬
‫ﯿﮟ!‬
‫ﯿﺎر رﮨ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﻮﺷ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫آﺳﮑ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﭼﺎل —‪#2‬آ پ اﺳﮯ‬

‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﭘﻨﺎ ﮐﺎم‬
‫ﺘﺎﻧﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﺑ‬‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮے ﮔﺎ وہ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﯾﮏ اور ﭼﺎل ﺟﻮ آ پ ﮐﺎ دﻣﺎغ اﺳ‬
‫ا‬
‫ﯿﺸﮧ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻨﮯ ﮨﻤ‬
‫ﺘﮯﯾﺎ اﮔﻠﮯ ﻣ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎﻓﯽ وﻗ ﺖ ﮨﮯﯾﺎﯾﮧ ﮐﮧ آ پ اﺳﮯ ﮐﻞ‪ ،‬اﮔﻠﮯ ﮨﻔ‬
‫ﭘ ﮩﺮ ﻣ‬
‫آ پ ﮐﻮ ﻗﺎﺋﻞ ﮐﺮے ﮔﺎ ﮐﮧ دو‬
‫ﺑﻦ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﯽ۔ اور ا بﺳﮯ‬‫ﯾﮏ ﻋﺎد ت‬
‫ﯿﺰوں ﮐﻮﺗﺮک ﮐﺮﻧﺎ ا‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ ﭼ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍ‬‫ﯿﮟ ﻟ‬
‫ﭘ ﺲ ﻧﮩ‬
‫ﯿﮟ۔ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬اﮔﺮ آ پ وا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ ﻧﺎراض ﮨﻮں ﮔﮯ۔‬‫ﭘﻨﮯ آ پ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺗﻨﮯ ﮐﻢ اﮨﺪاف ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﺑﻌﺪ‪ ،‬آ پ ا‬‫ﭘﺎﻧﭻﺳﺎل‬

‫ﯿﻞ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻃﺮحﺗﮑﻤ‬
‫ﯿﺰ ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﭼ‬
‫ﭼﺎل ‪# 3 -‬ﺟﻮ ش و ﺧﺮو ش ا‬

‫ﺘﻨﺎ ﻣﺰہ‬
‫ﯿﭻ دے ﮔﺎ ﮐﮧ آ پ ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﻣﺼﺮوف ﮨﻮں ﮔﮯ‪،‬ﺗﻮ آ پ ﮐﺎ دﻣﺎغ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺟ ﺐ آ پ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨﺌﮯ۔‬
‫ﯿﮟ۔ آ پ ﮐﻮ اسﺳﮯ ز‬
‫اور ﻟﻄﻒ اﻧﺪوز ﮨﻮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﻨﮯ آ پﺳﮯ ﻟﻄﻒ اﻧﺪوز‪.‬ﯾﺎ آ پ ﮐﺎ دﻣﺎغ ﮐ ﮩ‬
‫ﺑ ﺲا‬‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﺰ ﮐﯽ ﻓﮑﺮ ﻧﮧ ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﺴﯽ اور ﭼ‬
‫ا‬

‫ﺑﺎر ﺟ ﺐ آ پ ﮐﯽ ﻣﺤﺮک ﮐﯽ‬‫ﯾﮏ‬

‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﺑﺮ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﺮا‬‫ﯿﻞ ﮐﮯ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﮩﮯ‪ ،‬ﺟﻮ ش و ﺧﺮو شﺗﮑﻤ‬‫ﯿﮑﻦ آ پ ﮐﺎ ذﮨﻦ ﺟﻮ‬
‫ﻟ‬
‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﭘﻮﭼﮭ‬‫ﯾﻞﺳﻮاﻻ ت‬
‫ﭘﻨﮯ آ پﺳﮯ درج ذ‬
‫ﭘﺮ آﺟﺎﺋﮯﺗﻮ ا‬‫ﺳﻄﺢ ﻣﻌﻤﻮل‬

‫ﺑﺎر‬‫ﺑﺎر‬‫ﯿﻠﺰ ﮐﻮ‬
‫ﭘﻨﯽ ا ی ﻣ‬
‫ﯾﻌﮯﺳﮑﺮول ﮐﺮﻧﮯ‪،‬ﯾﺎ ا‬
‫ﯿﮉ ﮐﮯ ذر‬
‫ﯿﻮز ﻓ‬
‫ﺑﮏ ﻧ‬‫ﯿ ﺲ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻓ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﯾﻮز د‬
‫ﯾﮉ‬‫ﯿﻮ ب و‬
‫ﭨ‬‫ﻣﺠﮭﮯﯾﻮ‬
‫ﯿﺎ اس ﻧﮯ آ پ‬
‫ﯿﺎ؟ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮔﺰارا ﮔ‬
‫ﺑﺎﻣﻌﻨﯽ اﻧﺪاز ﻣ‬‫ﯿﺎ وﻗ ﺖ‬
‫ﭘﺮدہ‪ ،‬ﮐ‬‫ﭘ ﺲ‬‫ﺘﻨﺎ ﻓﺎﺋﺪہ ﮨﻮا؟‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ اﺻﻞ ﻣ‬
‫ﭼ‬
‫ﯾﺎ؟‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎر ﮐﻮ‬
‫ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ ﻣﻌ‬

‫ﯿﻨﯽ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﻮﯾﻘ‬‫ﯿﮑﻦ اس‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯾﺢ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ ﺟﻮ ش و ﺧﺮو شﺗﻔﺮ‬
‫ﯿﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮ ش و ﺧﺮو شﺗﮑﻤ‬
‫ﯾﺎد رﮐﮭ‬
‫ﯿﮟ۔ اس‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮ‬‫ﯾﻨﮯ‬
‫ﯾﻦ ﺣﺎﻟ ﺖ ﮐﻮ ﻓﺮوغ د‬
‫ﺑﻠﻨﺪﺗﺮ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ اﻣﻦ ﮐﮯ اﻧﺪروﻧﯽ اﺣ ﺴﺎس اورﺗﻮﺟﮧ ﮐﯽ‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬
‫ﯾﺎدہ اﻣﮑﺎن ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﻞ ﻻﻧﮯ ﮐﺎ ز‬
‫ﯿﮟﺗﮑﻤ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ ت ﻣ‬
‫ﺳﮯ آ پ ﮐﻮ ﻃﻮ‬

‫ﯿﺎ ﺟﺎﺋﮯ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐ‬
‫ﯿ ﺴﮯ اﺳ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯾﺎدہ ﮔ ﮩﺮاﺋﯽ ﻣ‬
‫ﺑﺎﻣﻌﻨﯽ دوﻧﻮں ﻃﺮحﺳﮯ ز‬‫ﺛﺮ اور‬
‫ﭘﻨﮯ وﻗ ﺖ ﮐﻮ ﻣﺆ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮑﮭﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫اﮔﺮ آ پﯾﮧﺳ‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﺒﻮر ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻋ‬‫ﭘﻨﮯ وﻗ ﺖ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﮍﮬ‬‫ﭘ‬
‫ﺘﺎ ب ‪8‬‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯾﺰ ﻣ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭩﺮ یﺳ‬
‫ﯿﺮ ی ﻣﺎﺳ‬
‫ﺗﻮ ﻣ‬

‫ﭼﺎل —‪#4‬آ پﺳﮯ ﻣﺤﺮوم ﮨﮯ۔‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾ‬‫ﭩﺮول رﮐﮭﻨﮯ ﮐﺎ وﮨﻢ د‬
‫ﭘﺮ ﮐﭽﮫ ﮐﻨ‬‫ﭘﻨﮯ ﻣﺎﺣﻮل‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮﻧﺎ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﯾﮟ ﭼ‬
‫ﺒﺮ‬‫ﯿﻠﺰﯾﺎ ﺧ‬
‫ﯿﮟ ا ی ﻣ‬
‫ﯿ ﺲ ﻣﻨ ﭧ ﻣ‬
‫ﮨﺮﺗ‬
‫ﯿﮏ ﮨﮯ؟‬
‫ﭨﮭ‬‫ﺘﮯ‪،‬‬
‫ﯿﮟ رﮨﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﻮزﺳﮯ ﻣﺤﺮوم ﻧ ﮩ‬
‫ﯾﮑﻨﮓ ﻧ‬
‫ﺑﺮ‬‫ﯾﻦ‬
‫ﯿﻞﯾﺎﺗﺎزہﺗﺮ‬
‫ﯾﮏ ﻓﻮر ی ا ی ﻣ‬
‫آ پا‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺑﺎﻗﺎﻋﺪﮔﯽﺳﮯ‬‫ﺒﺮوں ﮐﻮ‬
‫ﯾﻦ ﺧ‬
‫ﯿﺎ آ پ ﮐﻮ واﻗﻌﯽﺗﺎزہﺗﺮ‬ ‫ﯿﻠﺰ ﮐﺎ ﻓﻮرا ً ﺟﻮا ب د‬
‫ﯾﻨﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ؟ ﮐ‬ ‫ﯿﺸﮧ ا ی ﻣ‬
‫ﯿﺎ آ پ ﮐﻮ ﮨﻤ‬
‫ﯿﮑﻦ ﮐ‬
‫ﻟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ؟‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯾﮑﮭﻨﺎ‬
‫د‬

‫ﯿﺎل‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟﻮ اس ﺧ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ ﻋﮑﺎﺳﯽ ﮐﺮ‬
‫ﺑﯽ ذﮨﻨ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯾﮏ ﮐﻤ‬
‫ﯿﺠﮧ ﮨﮯ۔ اورﯾﮧ ﺧﻮف ا‬
‫ﺘ‬‫ﯾﻘﮧ ﮐﮭﻮ ﺟﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﺧﻮف ﮐﺎ ﻧ‬
‫ﺳﻮﭼﻨﮯ ﮐﺎﯾﮧ ﻃﺮ‬
‫ﭨﮭﺎﻧﺎ‬
‫ﯿﺎ ب ﮨﻮں۔ اس ﻃﺮح‪ ،‬آ پ ﮐﻮ ﮨﺮ ﻣﻮﻗﻊﺳﮯ ﻓﺎﺋﺪہ ا‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ ﻣﻮاﻗﻊ دﺳ‬
‫ﯿﮯ ﻣﺤﺪودﺗﻌﺪاد ﻣ‬
‫ﺒﻨﯽ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣﻤﮑﻦ ﮨﮯ آ پ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺮ ﻣ‬
‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﺸﮧ اور‬
‫ﯿﮟ ﮨﻤ‬
‫ﺒﻞ ﻣ‬
‫ﺘﻘ‬‫ﯿﮟ۔ ﻣ ﺴ‬
‫ﯿﮑﻦ ﻣﻮاﻗﻊ ﮨﺮ ﺟﮕﮧ ﮨ‬
‫ﯿﮟ؟ ﻟ‬
‫ﯿﺎ آ پ ﮐﻮ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﭼﺎﮨﺌﮯ ﺟ ﺐﺗﮏ ﮐﮧ آ پ ا ب‬
‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ ﻗﺎﺻﺮﺗﮭﮯ‪،‬ﯾﺎ ا‬
‫ﯾﻮﻧ ﭧ ﻣ‬
‫ﯿﮟ"‪ ،‬ﮐ ﺴﯽ ﺧﺎص ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭨ‬‫ﮍا "ﭼﮭﻮ‬
‫ﭨﮑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﺒﺮوں ﮐﺎ ا‬
‫ﮨﻮں ﮔﮯ۔ اس ﻃﺮح‪ ،‬اﮔﺮ آ پ ﺧ‬
‫ﺑﭽﻮں ﮐﯽ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﻣ‬‫ﯿﻨﯽ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮏ ﮨﮯ۔ﯾﻘ‬
‫ﭨﮭ‬‫ﯿﮟ ﻧﺎﮐﺎم رﮨﮯ‪،‬ﺗﻮ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫ﯾﻮ د‬
‫ﯾﮉ‬‫ﯿﻮ و‬
‫ﯾﺪہ ‪YouTuber‬ﮐﯽ آﺧﺮ ی ﻻﺋ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬اسﺳﮯ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ واﻗﻌﺎ ت ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮑﻦ ز‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮوں ﮔﺎ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺑ ﮩﻦ ﮐﯽ ﺷﺎد ی ﮐﻮﯾﺎد ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺳﻔﺎر ش ﻧ ﮩ‬‫ﺑﮭﺎﺋﯽﯾﺎ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﺪاﺋ ﺶﯾﺎ ا‬
‫ﭘ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﮐﻮﺋﯽ ﻓﺮق ﻧ ﮩ‬

‫ﺘﺎ ﺟ ﺐﺗﮏ ﮐﮧ ﻣﺠﮭﮯ ﻣﻌﻠﻮم‬ ‫ﯾ‬‫ﯿﮟ د‬ ‫ﭘﻨﮯ ﻓﻮن ﮐﺎ ﺟﻮا ب ﻧ ﮩ‬

‫ﺑﮭﯽ ا‬‫ﺒﮭﯽ‬‫ﺘﺎ ﮨﻮں اور ﮐ‬ ‫ﮍﮬ‬‫ﭘ‬‫ﯾﮟ‬‫ﺒﺮ‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎذ و ﻧﺎدر ﮨﯽ ﺧ‬ ‫ﭘﺮ‪ ،‬ﻣ‬‫ﺗﯽ ﻃﻮر‬ ‫ذا‬
‫ﯿﮟ‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯾﻮﻧ ﭧ ﮐﻮﯾﺎد ﻧﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﻓﮑﺮ ﻧ ﮩ‬ ‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﺴﯽ ﺧﺎص ا‬ ‫ﺒﮭﯽ‬ ‫ﺒﺎ ً ﮐ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟﺗﻘﺮ‬‫ﻧﮧ ﮨﻮ ﮐﮧ ﮐﺎل ﮐﺮﻧﮯ واﻻ ﮐﻮن ﮨﮯ۔ اور ﻣ‬
‫ﭩ ﺲ ﮨﻮں ﮔﮯ۔‬
‫ﯾﻮﻧ‬
‫ﯾﺪ ا‬
‫ﯿﺸﮧ ﻣﺰ‬
‫ﯿﮯ ﮨﻤ‬
‫ﯿﮟ ﻟﻄﻒ اﻧﺪوز ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺒﻞ ﻣ‬
‫ﺘﻘ‬‫ﺘﺎ ﮨﻮں ﮐﮧ ﻣ ﺴ‬
‫ﺟﺎﻧ‬

‫ﯿﺎ آ پ ﮐﻮ ﮔﻢ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﺧﻮف ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮨﮯ؟‬

‫ﯿﺎل ﮨﮯ؟ ﮐ‬
‫ﯿﺎ ﺧ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫آ پ ﮐﮯ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﭘﮭﻨ ﺴ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﮭﯽ آ پ ان ﺟﺎل ﻣ‬‫ﯾﮟ ﮐﮧ ﺟ ﺐ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﻮ ﻧﻮ ٹ ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اس‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﺎ دن ﮔﺰر‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﺟ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ آﮔﺎﮨﯽ ﻣﺪد‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﺷﺮوع ﮐﺮ‬‫ﯾﺎدہﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﭘﻨﮯ اﮨﺪاف‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﺤﺮک ﮐﯽﺳﻄﺢ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮﻧﮯ اور ا‬
‫ﺟﺐ آ پ ا‬
‫ﮐﺮے ﮔﯽ۔‬

‫ﯾﮑﺸﻦ ﻣﺮﺣﻠﮧ‬
‫ا‬

‫ﯾﮟ‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﺮ‬‫ﯿﮯ ﺧﻮد ﮐﻮ درﺟﮧ‬
‫ﯾﮏ ﭼﺎل ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻞ ﮨﺮ ا‬
‫ﭘﺮ درج ذ‬‫ﯿﻤﺎﻧﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪1 ،‬ﺳﮯ ‪10‬ﮐﮯ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮉ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯾﮑﺸﻦ ﮔﺎﺋ‬
‫ﭘﻨﮯ ا‬
‫ا‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﺎن ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮏ‬
‫ﭨﮭ‬‫ﺑﺎﻟﮑﻞ‬‫ﺗﺤﺎل ﮐﻮ‬
‫ﺗﮯ‪10 ،‬ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ ﮐﮧ اس ﻧﮯ آ پ ﮐﯽ ﺻﻮر‬
‫ﮍ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ ﻧ ﮩ‬
‫‪(1‬ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ اس ﺟﺎل ﻣ‬
‫ﮨﮯ(۔‬

‫ﭘ ﺲ ﺟﺎﻧﺎ آﺳﺎن ﮨﮯ۔‬

‫ﭘﺮ وا‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﺎم‬
‫ﯿﻦ دﻻ‬
‫ﯿﺮا دﻣﺎغ ﻣﺠﮭﮯﯾﻘ‬
‫ﭼﺎل — ‪# 1‬ﻣ‬

‫ﺘﺎ ﮨﻮں۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ‬‫ﯿﮟ اﺳﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣ‬
‫ﺘﺎ‬‫ﺑ‬‫ﯿﺮا دﻣﺎغ ﻣﺠﮭﮯ‬
‫ﭼﺎل — ‪#2‬ﻣ‬

‫ﺘﺮادف ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﻞ ﮐﮯ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺟﻮ ش و ﺧﺮو شﺗﮑﻤ‬
‫ﯿﻦ دﻻ‬
‫ﯿﺮا دﻣﺎغ ﻣﺠﮭﮯﯾﮧﯾﻘ‬
‫ﭼﺎل — ‪#3‬ﻣ‬
Machine Translated by Google

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻣﻮاﻗﻊ ﻣﺤﺪود ﮨ‬
‫ﺘﺎ‬‫ﺑ‬‫ﯿﺮا دﻣﺎغ ﻣﺠﮭﮯ‬
‫ﻣ‬#4 — ‫ﭼﺎل‬

OceanofPDF.com
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺣﺼﮧﺳﻮم‬

‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﮯ ﻓﻮاﺋﺪ‬
‫ﯾ‬‫ڈ‬

‫ﺘﻌﻠﻘﮧ ﻓﻮاﺋﺪ‬
‫ﺘﻠﻒ اﻗ ﺴﺎم اور ان ﮐﮯ ﻣ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﯽ ﻣﺨ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ڈو‬

‫ﯾﺎدہ ﺣﻮﺻﻠﮧ‬
‫ﮍا ﻣ ﺴﺌﻠﮧ ﺣﺪﺳﮯ ز‬
‫ﺑ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ﮐﻮﺳﺨ ﺖ ﻣﺤﻨ ﺖ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ روﮐﻨﮯ ﻣ‬
‫ا بﺗﮏ‪ ،‬ﮨﻢ ﻧﮯ د‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﺤﺮک ﮐﯽﺳﻄﺢ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮ‬
‫ﭩﻨﮯ ﮐﺎ ﺣﻞﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﮍے ﮐﺎﻣﻮںﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﺑ‬‫اﻓﺰاﺋﯽ ﮨﮯ۔ ﻟﮩﺬا‪ ،‬آ پ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮯ ﮨﮯ۔‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ اﺳﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ڈو‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ؟‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ڈو‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪:‬‬
‫ﯾﻞ ﻋﻤﻞ ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮ‬
‫‪Dopamine detox‬ﻣﻨﺪرﺟﮧ ذ‬

‫ﯿﮯ آ پ ﮐﻮ دﻣﺎغ ﮐﯽ ﻣﻨﺎﺳ ﺐ‬

‫ﭩﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮍے ﮐﺎﻣﻮںﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﮐﻤﯽ اور‬
‫ﯿﮯ ﻣﺤﺮک ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮک ﮐﻮ روﮐﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ز‬
‫ﯿﮟ رﮐﮭﻨﺎ۔‬
‫ﺣﺎﻟ ﺖ ﻣ‬

‫ﺒﺮدار ی‪:‬‬
‫ﺘ‬‫ﻓﻮر ی دﺳ‬

‫ﺑﮩﺖ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭩﻢ ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯﺳ ﺴ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻟﮕ‬
‫ﯿﻮﻧﮑﮧ ا‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ" ﻏﻠﻂ ﮨﮯ ﮐ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬اﺻﻄﻼح "ڈو‬‫ﺳﺎﺋﻨ ﺴﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺗﻨﯽ ﮨﯽ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮک ﮨﻮ‬
‫ﯿﻘ ﺖ‪ ،‬ﺟ ﺐ آ پ ﺣﺪﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ۔ درﺣﻘ‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﺟﺎر ی ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ڈو‬
‫ز‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺮوﻧﯽ ﻣﺤﺮﮐﺎ ت ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﺟﺎر ی ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ڈو‬
‫ﻣﻘﺪار ﻣ‬

‫ﭘ ﺲ آﻧﮯ‬
‫ﯿﮟ وا‬
‫ﺗﯽ ﺣﺎﻟ ﺖ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﻗﺪر‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اس ﻃﺮح آ پ ﮐﻮ ز‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﻣﺤﺮک ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ڈو‬
‫ﺑﻈﺎﮨﺮ‬‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺐ آ پ ﮐﻮ ﮐﻢ ﻣﺤﺮک ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‪،‬‬
‫ﮐﯽ اﺟﺎز ت ﻣﻠ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﭩﻨﺎ آﺳﺎن ﮨﻮ ﺟﺎﺋ‬
‫ﭘﺮﮐﺸ ﺶ اور ﻧﻤ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯾﻨﮯ واﻟﮯ ﮐﺎم ز‬
‫ﺑﻮرﻧﮓﯾﺎﺗﮭﮑﺎ د‬‫ﯿﻠﻨﺠﻨﮓ‪،‬‬
‫ﭼ‬

‫ﯾﻞ‬
‫ﯿﮟ ذ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺘﺎ ب ﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ اس ﮐ‬
‫ﯾﮏ ﻧﻈﺮ ڈاﻟ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﺘﻠﻒ اﻗ ﺴﺎم‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﯽ ﻣﺨ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﯿﺎ ب ڈو‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮯ دﺳ‬
‫ا ب‪ ،‬آﺋ‬
‫ﺘﻌﺎرف ﮐﺮواؤں ﮔﺎ‪:‬‬
‫ﯿﻦ اﻟﮓ اﻟﮓ اﻗ ﺴﺎمﺳﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ آ پ ﮐﻮﺗ‬
‫ﻣ‬

‫ﭩﻮﮐ ﺲ۔‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﭩﮯ ﻣﮑﻤﻞ ڈو‬
‫‪48‬ﮔﮭﻨ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ۔‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﭩﮯ ڈو‬
‫‪24‬ﮔﮭﻨ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ۔‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﺟﺰو ی ڈو‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﯾﮟ ﮐﮧ وہ ﮐ‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾﮟ اور اس‬
‫ﯿﺎن ﮐﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﺪ ﮔ ﮩﺮاﺋﯽ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﻋﻤﻞ ﮐﻮ ﻣﺰ‬
‫ﯿﮯ ﮨﺮ ا‬
‫آﺋ‬

‫ﭩﻮﮐ ﺲ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﭩﮯ ﻣﮑﻤﻞ ڈو‬
‫‪48‬ﮔﮭﻨ‬

‫ﯿﺎدﺳﺎدہ ﮨﮯ‪:‬‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯾﺎدہ ﻣﺎﻧﮕﻨﮯ واﻟﯽ ﻗ ﺴﻢ ﮨﮯ۔‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﯾﮧ ڈو‬

‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ آ پ‬
‫ﯿﮯ۔ ا‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮﯾﺎﺗﻤﺎم ذراﺋﻊ ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﯿﺮوﻧﯽ ﻣﺤﺮک ﮐﮯ ز‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﭩﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫آ پ ﮐﻮ ﮐﻞ ‪48‬ﮔﮭﻨ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﻣﻠﮯ ﮔﯽ۔ آ پ‬
‫ﭘ ﺲ آﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮟ وا‬
‫ﭘﻨﯽ ﻓﻄﺮ ی ﺣﺎﻟ ﺖ ﻣ‬
‫ﮐﻮ ﻣﺤﺮک ﮐﯽ ﻣﺠﻤﻮﻋﯽﺳﻄﺢ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮﻧﮯ اور ا‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﺎ آﺳﺎن ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬‫ﯾﮟ ﮔﮯ اور ﮐ ﺴﯽ ﺧﺎص اﮨﻢ ﮐﺎم‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬‫ﺑﮩﺖ‬

‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽﺳﮯ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﭩﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺮا ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ﮐﻮ ‪48‬ﮔﮭﻨ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮ ﮐﮯ"‪ ،‬ﻣ‬
‫ﯿﺮوﻧﯽ ذراﺋﻊ ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﺑ‬‫"ﻣﺤﺮک ﮐﮯﺗﻤﺎم‬
‫ﭩﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ‪:‬‬
‫ﯿﺰوں ﮐﻮ ﮨ‬
‫ﯾﻞ ﭼ‬
‫درج ذ‬

‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯿ ﭧ‪ ،‬ﻓﻠﻤ‬
‫ﭩﺮﻧ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل‪ ،‬ورز ش‪ ،‬اﻧ‬
‫ﯿﺎ ت‪/‬ﺷﺮا ب ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﻣﻨﺸ‬
‫ﯿﻘﯽ ﮐﮯ ﻋﻼوہ(‪ ،‬ﻓﻮن‪،‬ﺳﻮﺷﻞ‬ ‫ﯾﺪ آرام دہ ﻣﻮﺳ‬
‫ﯿﻘﯽ )ﺷﺎ‬ ‫ﻣﻮﺳ‬
‫ﯿﻤﺰ۔‬ ‫ﯾﻮ ﮔ‬
‫ﯾﮉ‬‫ﯿ ﺴﮉ ﻓﻮڈز‪ ،‬اور و‬
‫ﭘﺮوﺳ‬ ‫ﯾﺎ‪ ،‬ﺷﻮﮔﺮ‪/‬‬
‫ﯿﮉ‬‫ﻣ‬

‫ﯾﺎدہ۔ ا ب‪ ،‬آ پﺳﻮچ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐﭽﮫ دوﺳﺮوںﺳﮯ ز‬
‫ﺘﺤﺮک ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏ آ پ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨﺮ ا‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺑﺎﻻﺳﺮﮔﺮﻣ‬‫ﻣﻨﺪرﺟﮧ‬
‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﯿﮯ؟‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ ﻣﺠﮭﮯ ﮐ‬‫ﺗﺎ ﮨﻮںﺗﻮ اس ﮐﮯ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ان ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﻮ ﺧ‬
‫اﮔﺮ ﻣ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯾﺰ ﮨ‬
‫ﯾ ﮩﺎں ﮐﭽﮫﺗﺠﺎو‬

‫ﯿﺪار ی‬
‫ﺑ‬‫ﺒﮧ‪/‬آرام ﮐﺮﻧﺎ‪،‬‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎﻧﺎ‪ ،‬ﺟﺮﻧﻠﻨﮓ‪ ،‬ﻣﺮاﻗ‬
‫ﯿﺮ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﻏﻮر و ﻓﮑﺮ ﮐﯽﺳ‬
‫ﮍﮬﻨﮯ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺪ‬
‫ﮍﮬﻨﺎ )ﺳﻮاﺋﮯ اس ﮐﮯ ﮐﮧ ﺷﺎ‬
‫ﭘ‬‫ﮐﯽ ﻣﺸﻘﻮں ﮐﯽ ﻣﺸﻖ ﮐﺮﻧﺎ‪،‬‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﻨﭽﻨﮯ ﮐﯽ ﻣﺸﻘ‬
‫ﯾﮟ(‪ ،‬اور ﮐﮭ‬
‫ﮐﯽ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺮ‬

‫ﺑﺠﺎﺋﮯﺳﺨ ﺖ ﻇﺎﮨﺮ ﮨﻮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ اور اس ﮐﯽ‬

‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮔ ﮩﺮا ﮨﻮ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﭩﮯ ﮐﺎ ڈو‬
‫ﯿﮟ‪48 ،‬ﮔﮭﻨ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮫﺳﮑ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ آ پ د‬
‫ﺟ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﮑﺎف ﻣ‬
‫ﭘﺎﺳﻨﺎ اﻋ‬
‫ِﻞ‪ ،‬ﻧﮯ و‬
‫ﯾﮏ دوﺳ ﺖ‪ ،‬ﻧ‬
‫ﯿﺮے ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯾﺪ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯾﺎدہ ﺷﺪ‬
‫ﺑﮭﯽ ز‬‫ﯿﮑﻦﯾﮧ اسﺳﮯ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻟ‬
‫ﺳﮑ‬
‫ﺘﮑﺎف ﮨﮯ۔ دس دﻧﻮں ﮐﮯ دوران‪ ،‬ﺷﺮﮐﺎء ﮐﻮﯾﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ‪:‬‬
‫ﺒﮧ اﻋ‬
‫ﺷﺮﮐ ﺖ ﮐﯽ‪ ،‬ﺟﻮ ‪10‬دن ﮐﺎ ﻣﺮاﻗ‬

‫ﯾﮟ(‪ ،‬ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﺑﻄﮧ ﻧﮧ ﮐﺮ‬
‫ﺗﮫ ﮐﻮﺋﯽ اﺷﺎرہﯾﺎ آﻧﮑﮫﺳﮯ را‬
‫ﯿﮟ )اور ﮐ ﺴﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭ‬‫ﻣﮑﻤﻞ ﺧﺎﻣﻮﺷﯽ‬
‫ﯾ ﭧ ﻧﻮﺷﯽ‪ ،‬ﺷﺮا ب ﻧﻮﺷﯽ‪،‬ﯾﺎ ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﯾﮟ‪،‬ﺳﮕﺮ‬
‫ﯾﮟ‪ ،‬ﮐﻮﺋﯽ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ ورز ش ﻧﮧ ﮐﺮ‬
‫ﺑﻄﮧ ﻧﮧ ﮐﺮ‬
‫ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ را‬
‫ﺑﻄﮧ ﻧﮧ‬
‫ﺑﺎﮨﺮﺳﮯ ﮐﻮﺋﯽ را‬‫ﯾﮟ‪ ،‬اور‬
‫ﯿ ﭧ ﮐﻮﺗﺮک ﮐﺮ د‬
‫ﭩﺮﻧ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻓﻮن اور اﻧ‬
‫ﯾﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﺑﻨﺪ ﮐﺮ‬‫ﯿﻨﺎ‬
‫ﯿﺎ ت ﻟ‬
‫اور ﻣﻨﺸ‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻨﮯﺳﮯ ﮔﺮ‬
‫ﯾﺮ ﻟ‬
‫ﺑﻨﺪ یﯾﺎﺗﺼﻮ‬‫ﮍﮬﻨﺎ‪ ،‬اور ﻟﮑﮭﻨﺎ‪ ،‬اور ﻓﻠﻢ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﻘﯽ‪،‬‬
‫ﯾﮟ۔ ﻣﻮﺳ‬
‫ﯿﺰ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮﮨ‬‫ﯾﮟ‪،‬‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﯿﮏ ﮨﮯ؟‬
‫ﭨﮭ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ آﺳﺎن ﻟﮕ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﭩﮯ ﮐﺎ ڈو‬
‫ﯿﮟ‪48 ،‬ﮔﮭﻨ‬
‫ﺑﻠﮯ ﻣ‬
‫اس ﮐﮯ ﻣﻘﺎ‬

‫ﺒﮧ‬
‫ﺑﮧ )ﺧﺎﻣﻮ ش ﻣﺮاﻗ‬
‫ﭘﺎﺳﻨﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﺮا ‪10‬روزہ و‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﯿﺎن ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﻞﺳﮯ‬
‫ﺑﮯ ﮐﻮﺗﻔﺼ‬
‫ﭘﻨﮯﺗﺠﺮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﻀﻤﻮن ﻣ‬
‫ﯿﻠﺰ ﻧﮯ ا‬
‫ﻧ‬
‫ﺘﮑﺎف(۔‬
‫اﻋ‬

‫ﭩﻮﮐ ﺲ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﭩﮯ ڈو‬
‫‪24‬ﮔﮭﻨ‬

‫ﭨﯽ ﮨﮯ۔ اس ﻃﺮح‪،‬‬

‫ﯾﻒ ﮐﮯ ﻟﺤﺎظﺳﮯ‪ ،‬ﭼﮭﻮ‬
‫ﯿﮑﻦﺗﻌﺮ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ ﻟ‬
‫ﺘﯽ ﺟﻠ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲﺳﮯ ﻣﻠ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﭩﮯ ﮐﮯ ڈو‬
‫ﯾﮧ ﻗ ﺴﻢ ‪48‬ﮔﮭﻨ‬
‫ﺗﯽﺳﻄﺢ‬
‫ﯾﮟ ﮐﮧ آ پ ﮐﮯ ﻣﺤﺮک ﮐﻮ اس ﮐﯽ ﻗﺪر‬
‫ﺛﺮ ﮨﻮ ﮔﺎ‪ .‬ﻧﻮ ٹ ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﯽﺗﮭﻮڑا ﮐﻢ ﻣﺆ‬‫اﮔﺮﭼﮧﯾﮧ آﺳﺎن ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ‪،‬ﯾﮧ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺌﯽ دن ﻟﮓﺳﮑ‬
‫ﭘ ﺲ آﻧﮯ ﻣ‬
‫ﭘﺮ وا‬

‫ﭩﻮﮐ ﺲ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﺟﺰو ی ڈو‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ﯾﮧ‬
‫ﺑ ﺖ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺛﺎ‬‫ﺛﺮ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﻣﻮ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﺎ ﺟﺎﺋﮯﺗﻮﯾﮧ اﻧ‬‫ﯾﻞ ﻋﺮﺻﮯﺗﮏ‬
‫ﯿﮑﻦ ﺟ ﺐ اﺳﮯ ﻃﻮ‬
‫ﺒﮧ ﮐﻢ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫اس ﻗ ﺴﻢ ﮐﺎ ﻣﻄﺎﻟ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺨﺼﻮصﺳﺮﮔﺮﻣﯽ آ پ ﮐﮯﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ا‬‫ﯿﮟ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﮯ۔ ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﭩﺎﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯾﻌﮧ ﮐﻮ ﮨ‬
‫ﮍے ذر‬
‫ﺑ‬‫آ پ ﮐﮯ ﻣﺤﺮک ﮐﮯﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮ‬‫ﮍے ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺑ‬
‫ﯿﻮ ب ﮨﮯ۔‬
‫ﭨ‬‫ﯿﮯ‪،‬ﯾﮧﯾﻮ‬
‫ﯿﺮے ﻟ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﻣ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﻣ‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ؟‬
‫ﯾﻌﮧ ﮐ‬
‫ﮍا ذر‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎل ﮨﮯ؟ آ پ ﮐﯽ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺎﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯿﺎ ﺧ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫آ پ ﮐﮯ‬

‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﺎ ﮐ‬
‫ﯿﮯ ﮐ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﺧ‬
‫ﺛﺮ ﻃﺮ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﯽ ﺟﺎﺋﮯ اور اﺳﮯ ﻣﺆ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ اس ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﻢ د‬
‫اﮔﻠﮯ ﺣﺼﮯ ﻣ‬
‫ﺟﺎﺋﮯ۔‬

‫ﯾﮑﺸﻦ ﻣﺮﺣﻠﮧ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﻮ ﻧﺎﻓﺬ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﺲ ﻗ ﺴﻢ ﮐﮯ ڈو‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬ﻟﮑﮭ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮉ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯾﮑﺸﻦ ﮔﺎﺋ‬
‫ﭘﻨﯽ ا‬
‫ا‬

‫‪OceanofPDF.com‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺣﺼﮧ ﭼ ﮩﺎرم‬

‫ﯾﻘﮧ‬
‫ﯿﻦ ﻗﺪﻣﯽ ﻃﺮ‬
‫ﯿﮯﺗ‬
‫‪A‬ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺎ ب ڈ‬
‫ﮐﺎﻣ‬

‫ﭘﺮ‬‫ﯾﻘﮧ‬
‫ﯿﻦ ﻗﺪﻣﯽ ﻃﺮ‬
‫ﯾﮏ آﺳﺎنﺗ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯿﮟ آ پ ﮐﯽ ﻣﺪد ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎ ب ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﻮ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﻢ ڈو‬
‫ﯿﮑﺸﻦ ﻣ‬
‫اسﺳ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺟﺎﺋ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﮍے ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﺒﺮ ‪1.‬ا‬
‫ﻣﺮﺣﻠﮧ ﻧﻤ‬

‫ﯾ ﺴﺎ‬
‫ﺘﻨﻮں اور ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﮍے ﻓ‬
‫ﺑ‬‫ﭘ ﮩﻼ ﻗﺪم آ پ ﮐﮯﺳ ﺐﺳﮯ‬‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﻮ ﻻﮔﻮ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﺛﺮ ڈو‬
‫ﯾﮏ ﻣﺆ‬
‫ا‬
‫ﯿﻦ" اور‬
‫ﯿﮟ‪" ،‬ﮐ‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﯾﮟ(‪ ،‬اور دو ﮐﺎﻟﻢ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮉ اﺳ‬
‫ﯾﮑﺸﻦ ﮔﺎﺋ‬
‫ﭘﻨﯽ ا‬
‫ﯾﺎ ا‬
‫ﯿﮟ )‬
‫ﯿﭧ ﻟ‬
‫ﯾﮏ ﺷ‬
‫ﯾﮏ ﻗﻠﻢ اور ﮐﺎﻏﺬ ﮐﯽ ا‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭩ ﺲ"۔‬
‫ﯿﻨ‬‫"ﮐ‬

‫ﯿﮯ ﺟﺎﻧﺎ‪،‬‬
‫ﯿﺮ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺮ‪،‬ﯾﮧﺳ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯿﮟ آ پ ﺧﻮد ﮐﻮ ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮﻧﮯ د‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﯿﺎں ﻟﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ وہﺗﻤﺎمﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﺎﻟﻢ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﯾﮟ ﻟﮑﮭ‬
‫ﯿﺰ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬وہﺗﻤﺎم ﭼ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ دوﺳﺮے ﮐﺎﻟﻢ ﻣ‬
‫ﮍﮬﻨﺎ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﺎ‪،‬ﯾﺎ ﮐ‬‫ﯿﮑ ﭧ‬
‫ﭘﺮوﺟ‬‫ﺟﺮﻧﻠﻨﮓ ﮐﺮﻧﺎ‪ ،‬ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﯿﻠﺰ‬
‫ﯾﮑﮫ رﮨﺎ ﮨﻮ‪ ،‬آ پ ﮐﯽ ا ی ﻣ‬
‫ﭘﺮ‪،‬ﯾﮧ ‪YouTube‬د‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﮯ دوران ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ ﮔﺮ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﭘﻨﮯ ڈو‬
‫ا‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ رﮨﺎ ﮨﻮ۔‬
‫ﯾﺎ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿﮉ‬‫ﯿﮏ ﮐﺮ رﮨﺎ ﮨﻮ‪،‬ﯾﺎﺳﻮﺷﻞ ﻣ‬
‫ﭼ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﭘﻮﭼﮭ‬‫ﯾﻞﺳﻮاﻻ ت‬
‫ﭘﻨﮯ آ پﺳﮯ درج ذ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﮟ آ پ ﮐﯽ ﻣﺪد ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ا‬

‫ﯿﺪاوار ی‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺮ ی‬
‫ﯿﮟ اﺿﺎﻓﮧ ﮐﺮے ﮔﺎ اور ﻣ‬
‫ﯿﺮ یﺗﻮﺟﮧ ﻣ‬
‫ﯾﮏ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﺎ ﭼﮭﻮڑ دوں‪،‬ﺗﻮ ﮐﻮنﺳﺎ ﮐﺎم ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﺻﺮف ا‬
‫اﮔﺮ ﻣ‬
‫ﮍﮬﺎ دے ﮔﺎ؟‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ ڈراﻣﺎﺋﯽ ﻃﻮر‬
‫ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﺰ‬
‫ﭘﺮﮨ‬‫ﯿﮯ ﻣﺠﮭﮯ ﮐ ﺲ دوﺳﺮ یﺳﺮﮔﺮﻣﯽﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮍﮬﺎﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺎں ﻃﻮر‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻮﺟﮧ ﮐﻮ ﻧﻤﺎ‬
‫ﻣﺠﮭﮯ ا‬
‫ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ؟‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺑﺎ تﺳﮯ ﺧﻮ ش ﻧﮧ ﮨﻮں۔‬

‫ﭘﻨﮯ ﺟﻮا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟ ﺐﺗﮏ ﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﺘﮯ رﮨ‬
‫ﭘﻮﭼﮭ‬‫ﭘﻨﮯ آ پﺳﮯﯾﮧﺳﻮال‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔ﯾﮧ ان‬

‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ آ پ اﺳﮯ د‬
‫ﯿﮟﯾﺎ ﮐ ﮩ‬
‫ﭘﺮ رﮐﮭ‬‫ﯿﺰ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ اﺳﮯ ا‬
‫ﭘﻨﯽ ﻓ ﮩﺮﺳ ﺖ ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮﻟ‬
‫ﺑﺎر ﺟ ﺐ آ پ ا‬‫ﯾﮏ‬
‫ا‬
‫ﯿﮯ۔‬
‫ﺑﭽﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮے ﮔﺎ ﺟﻦﺳﮯ آ پ ﮐﻮ‬‫ﯿﻮں ﮐﯽ اﭼﮭﯽﯾﺎد دﮨﺎﻧﯽ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺳﺮﮔﺮﻣ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﮍ ﺷﺎﻣﻞ ﮐﺮ‬
‫ﻣﺮﺣﻠﮧ ‪2.‬رﮔ‬

‫ﺗﻨﺎ ﮨﯽ ﮐﻢ ﮨﮯ اور اس ﮐﮯ‬

‫ﺘﻨﯽ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﮯ‪ ،‬آ پ ﮐﮯ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ا‬
‫ﯿﺰﺗﮏ رﺳﺎﺋﯽ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﺟ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﮐ ﺴﯽ ﭼ‬‫ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﻮں ﻣ‬
‫ﯾﺪہ رو‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ‬
‫ﯿﮯﺗﺎﮐﮧ ﻧﺎ‬
‫ﯾﺰاﺋﻦ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﻮ ﻧﺌﮯﺳﺮےﺳﮯ ڈ‬
‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ۔ﯾ ﮩﯽ وﺟﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﮟ آﺳﺎﻧﯽ ﮨﻮ۔‬
‫ﯾﻨﮯ ﻣ‬
‫ﺑﮧ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﻮ اﻧﺠﺎم د‬
‫ﯾﺪ ﻣﻄﻠﻮ‬
‫ﺒﮑﮧ ﻣﺰ‬
‫ﯾﺪ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ ﺟ‬
‫ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮﻧﺎ ﻣﺰ‬

‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﮍ ﮐﻮ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ رﮔ‬
‫ﭘﻮﭼﮭ‬‫ﭘﻨﮯ آ پﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﮟ آ پ ﺧ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﮩ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ د‬
‫ان ﻋﺎدا تﯾﺎﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﭘﺮ‪:‬‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘﺮ۔ ﻣ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺗﻨﺎ ﮨﯽ‬
‫ﮍ‪ ،‬ا‬
‫ﯾﺎدہ رﮔ‬
‫ﺘﻨﺎ ز‬
‫ﯿﮟ —ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺷﺎﻣﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬

‫ﯾﮟﯾﺎ اﺳﮯ ﮨﻮاﺋﯽ ﺟ ﮩﺎز ﮐﮯ‬

‫ﭩﺎ د‬
‫ﮍا ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮨﮯﺗﻮﺗﻤﺎم اﻃﻼﻋﺎ ت ﮐﻮ ﮨ‬
‫ﺑ‬‫اﮔﺮ آ پ ﮐﺎ ﻓﻮن آ پ ﮐﺎﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﮟ رﮐﮫ د‬
‫ﺑﻨﺪ ﮐﺮ ﮐﮯ اﻟﮓ ﮐﻤﺮے ﻣ‬‫ﺘﺮ‪ ،‬اﺳﮯ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﺎ‪ ،‬اسﺳﮯ‬
‫ﭘﺮ رﮐﮭ‬‫ﻣﻮڈ‬

‫ﯿﻮز‬
‫ﯾﺎ ﻧ‬
‫ﯾﮟ اور‪/‬‬
‫ﭩﺎ د‬
‫ﯾﺎدہ اﻃﻼﻋﺎ ت ﮐﻮ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہﺳﮯ ز‬
‫ﮍا ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮨﮯ‪،‬ﺗﻮ ز‬
‫ﺑ‬‫ﺑﮏ آ پ ﮐﺎﺳ ﺐﺳﮯ‬‫ﯿ ﺲ‬
‫اﮔﺮ ﻓ‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﺸﻨﺰ اﺳ‬
‫ﭙﻠﯽ ﮐ‬
‫ﯾ‬‫ﯿ ﺴﯽ ا‬
‫ﯿﻨﺸﻦ( ﺟ‬
‫ﭩ‬‫ﯾﮑ ﺴ‬
‫ﭩﺮ )ﮔﻮﮔﻞ ﮐﺮوم ا‬
‫ﯿ‬‫ﯾﮑ‬
‫ﯾﺮاڈ‬
‫ﯿﮉ ا‬
‫ﻓ‬

‫ﯾﻒ‬
‫ﭘﺮ ڈ ی ا‬‫ﭩﺮ‬
‫ﯿ‬‫ﯾﮕ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﭘﻨﮯ ﮔﻮﮔﻞ ﮐﺮوم ﻧ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭩﻮں ﮔﺰار‬
‫ﯿﮟ ﮔﮭﻨ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ ﻣ‬
‫ﯾﻮز د‬
‫ﯾﮉ‬‫ﯿﻮ ب و‬
‫ﭨ‬‫اﮔﺮ آ پﯾﻮ‬
‫ﯾﮟ۔ اسﺳﮯﺗﻤﺎم‬
‫ﯾ ﭗﺗﻼ ش ﮐﺮ‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﮨﯽ ا‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺑﺮاؤزر ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﭧ‬
‫ﭩﺮﻧ‬
‫ﭘﻨﮯ اﻧ‬
‫ﯾﮟ‪،‬ﯾﺎ ا‬
‫ﭩﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﻮ ب اﻧ ﺴ‬
‫ﭨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﮐ ﺴﯽ ﺧﺎص ﻣﻘﺼﺪ ﮐﮯ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯾﻮز د‬
‫ﯾﮉ‬‫ﭘﮭﺮ‪ ،‬ﺻﺮف وﮨﯽ و‬‫ﯿﮟ ﮔﯽ۔‬
‫ﯾﺰ اور اﻃﻼﻋﺎ ت ﮨ ﭧ ﺟﺎﺋ‬
‫ﺗﺠﺎو‬
‫ﯿﮯ ﮨﻮں۔‬
‫ﻟ‬

‫ﯿ ﺖ اﻧ ﺴﺎن‪ ،‬ﮨﻢ‬
‫ﺜ‬‫ﯿ‬‫ﺑﺤ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﮐﯽ وﺟﮧﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ‬
‫ﯿﮑﻦﯾﮧ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯾﺎدہ آﺳﺎن ﻟﮓﺳﮑ‬
‫ﮍ ﺷﺎﻣﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﺣﺪﺳﮯ ز‬
‫رﮔ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺋﮯ۔‬
‫ﺒﻮر ﻧﮧ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺠ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐﺗﮏ ﮐﮧ ﮨﻤ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮨﻢﺗﻮاﻧﺎﺋﯽ ﮐﻮ ﺿﺎﺋﻊ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ ﻧﻔﺮ ت ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮﺳ ﺴ ﺖ ﮨ‬‫ﯿﺎد ی ﻃﻮر‬
‫ﺑﻨ‬
‫ﺑﮭﯽ‬‫ﮍ )‪#1‬اور اﺳﮯ آن ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ )رﮔ‬
‫ﯿﮯ دوﺳﺮے ﮐﻤﺮے ﻣ‬
‫ﮍﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﮑ‬‫ﭘﻨﺎ ﻓﻮن‬
‫اﮔﺮ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯾﻢ ﮐﻮ ا‬
‫ﯿ ﭧ ﻣﻮڈ‬
‫ﭩﺮﻧ‬
‫ﭘﻨﮯ اﻧ‬
‫ﯿﮟ ﻧﮯ ا‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ﮐﻢ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯾﺮ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮍ ‪#2)،‬آ پ ﮐﻮﺗﮭﻮڑ ی د‬
‫ﺿﺮور ت ﮨﮯ )رﮔ‬
‫ﯿﮯ ﻣﺠﮭﮯ‪:‬‬
‫ﭘ ﺲ ﻻﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﻌﺪ‪ ،‬اﺳﮯ وا‬‫ﯿﮟ رﮐﮭﻨﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯾﺞ روم ﻣ‬
‫ﭩﻮر‬
‫اﺳ‬

‫ﮍ )‪#1‬‬
‫ﭨﻤﻨ ﭧ ﭼﮭﻮڑ دو )رﮔ‬
‫ﭘﺎر‬
‫ﯿﺮا ا‬
‫ﻣ‬
‫ﮍ ‪#2)،‬‬
‫ﯿﮟ )رﮔ‬
‫ﯿﮯ ﻟﻔ ﭧ ﻟ‬
‫ﺗﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﭼﺎر ﻣﻨﺰﻟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور‬
‫ﮍ ‪#3، #4، #5،‬اور )‪#6‬ﮐﮭﻮﻟ‬
‫ﯿﮯ ﭼﺎر دروازے )رﮔ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾﻢﺗﮏ‬
‫ﯿﺮے ﻣﻮڈ‬
‫ﻣ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﮍ ‪#7‬ﺳﮯ ۔)‪#12‬‬
‫ﯿﮟ )رﮔ‬
‫ﯿﮟ دﮨﺮاﺋ‬
‫ﯾﻮرس ﻣ‬
‫اﻋﻤﺎل ﮐﻮ ر‬

‫ﯿﮯﺗﻮاﻧﺎﺋﯽ ﺻﺮف‬ ‫ﯿﮟ ﻟﮯ ﺟﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾﺞ روم ﻣ‬

‫ﭩﻮر‬
‫ﯾﻢ ﮐﻮ اﺳ‬ ‫ﭘﻨﮯ ﻣﻮڈ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ا‬‫ﯿﮟ ﻧﮯ‬ ‫ﮍاﺳﻮدا ﮨﮯ۔ ﭼﻮﻧﮑﮧ ﻣ‬‫ﺑ‬‫ﺑﮩﺖ‬ ‫ﮍ ﮐﺎ‬
‫ﯾﮧ رﮔ‬
‫ﯿﺎع ﮨﻮﮔﺎ‪ ،‬ﺟﻮ‬
‫ﮍا ﺿ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﮩﺖ‬ ‫ﯿﮯ ﻣﺰاﺣﻤ ﺖ ﮐﯽ۔ﯾﮧﺗﻮاﻧﺎﺋﯽ ﮐﺎ‬‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘ ﺲﻟ‬ ‫ﯿﺮے ذﮨﻦ ﻧﮯ اﺳﮯ ﻓﻮرا ً وا‬ ‫ﯿﮯ ﻣ‬
‫ﮐﯽﺗﮭﯽ‪ ،‬اس ﻟ‬
‫ﺗﺎ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﺮا دﻣﺎغ‬
‫ﻣ‬

‫ﺘﺮ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺗﻨﺎ ﮨﯽ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﺘﻨﺎ ﻣﺸﮑﻞ‬
‫ﯿﮯ آ پ ﺟ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻮں ﻣ‬
‫ﯾﺪہ رو‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ‬
‫ﺑﺎ تﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﻧﺎ‬‫ﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ‬

‫ﺒﺢ ﻟﮑﮭﻨﮯ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﺻ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﭘﺎک‬‫ﮍﺳﮯ‬
‫ﺑﮧ ﻃﺮز ﻋﻤﻞ ﮐﻮ ﮨﺮ ﻣﻤﮑﻦ ﺣﺪﺗﮏ رﮔ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﻄﻠﻮ‬
‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ‪ ،‬ا‬‫اس ﮐﮯ‬
‫ﯿ ﺴﺮ ﮐﻮ ﮐﮭﻼ ﭼﮭﻮڑ‬
‫ﭘﺮوﺳ‬‫ﭘﻨﮯ ورڈ‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں اور ا‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ ﮔﺮ‬
‫ﯿﻠﺰ ﮐﻮ ﭼ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻓﻮنﯾﺎ ا ی ﻣ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﮐﯽﺳ ﮩﻮﻟ ﺖ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺸﻦ‬
‫ﯿﮟ ‪45‬ﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ ﮐﺎم ﮐﮯﺳ‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں )ﻣ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﭨﺎﺋﻤﺮ اﺳ‬‫ﺗﺎ ﮨﻮں اور‬
‫ﯿﻘﯽ ﻟﮕﺎ‬
‫ﺜﺮ آرام دہ ﻣﻮﺳ‬
‫ﯿﮟ اﮐ‬
‫ﭘﮭﺮ‪ ،‬ﻣ‬‫ﺘﺎ ﮨﻮں۔‬
‫ﯾ‬‫د‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ اس ﮐﺎ ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﯾﺪ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ ﻟ‬
‫ﭘﻨﮯ ذﮨﻦﺳﮯ ﺧﺮ‬
‫ﯾﺎ ﮨﮯ اور ا‬
‫ﭩﺎ د‬
‫ﮍ ﮐﻮ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻧﮯ رﮔ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں(۔ ا‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ ﮐﺮ‬‫ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﯿﺮا‬
‫ﯿﺎ۔ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﭼﻼ ﮔ‬‫ﯾﺎ‪ ،‬اور ﮐ ﺴﯽ اورﺳﺮﮔﺮﻣﯽ‬
‫ﭨﺎﺋﻤﺮ ﮐﻮ روک د‬‫ﯾﺎ‪،‬‬
‫ﺑﻨﺪ ﮐﺮ د‬‫ﯿﻮزک‬
‫ﯿﮟ ﻧﮯ اﭼﺎﻧﮏ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﮔﺎ اﮔﺮ ﻣ‬
‫ﻣﻄﻠ ﺐ ﻧ ﮩ‬
‫ﮍ ﮐﻮ دور ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﯿﮑﻦ رﮔ‬
‫ﺘﺎ ﮨﻮں‪ ،‬ﻟ‬
‫ﯿﺮ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﮭﯽﺗﺎﺧ‬‫ﯿﮟ ا ب‬
‫ﺒﮧ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺑﻼﺷ‬‫ﯾﮑﮭﮯ ﮔﺎ۔‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﯿﺎع ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫دﻣﺎغ اﺳﮯﺗﻮاﻧﺎﺋﯽ ﮐﮯ ﺿ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ اﻣﮑﺎﻧﺎ ت ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺮے ا‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯﺳﮯ ﻣ‬‫ﯿﻦ‬
‫ﭨ‬‫ﯾﮏﺳﺎدہ رو‬
‫اور ا‬

‫ﯿﮟ؟‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﺷﺎﻣﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﮍﮐ‬‫ﯿﮯ رﮔ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﻮں ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﯾﺪہ رو‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ‬
‫ﺑﺎر ی‪ .‬آ پ ﻧﺎ‬‫ا ب آ پ ﮐﯽ‬

‫ﯿﮟ ﺟﻮ آ پ‬
‫ﯾﮟ ﻟﮑﮭ‬
‫ﯿﺰ‬‫ﯾﮏ ﮐﮯ آﮔﮯ‪ ،‬ﻣﺨﺼﻮص ﭼ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮨﺮ ا‬
‫ﯿﮟ۔ ان ﻣ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﭘﻨﯽ "ﮐﺎﻧ ﭧ" ﮐﯽ ﻓ ﮩﺮﺳ ﺖ د‬
‫ا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﮍ ﮐﻮ ﺷﺎﻣﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫رﮔ‬
‫ﯿﮯ ﮐﺮ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮍ ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ آ پ رﮔ‬
‫ﯾﮟ ﻟﮑﮭ‬
‫ﯿﺰ‬‫ﯿﮟ اور وہ ﭼ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﻦ" ﮐﯽ ﻓ ﮩﺮﺳ ﺖ د‬
‫ﭘﻨﯽ "ﮐ‬‫ﭘﮭﺮ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﮟ۔‬‫ﺘﮯ ﮨ‬ ‫ﺳﮑ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮯ اﺳ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻓﺎﺋﺪے ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پ ﮐﺎ دﻣﺎغﺳ ﺴ ﺖ ﮨﮯ۔ اﺳﮯ ا‬
‫ﯾﺎد رﮐﮭ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﺎم ﺷﺮوع ﮐﺮ‬‫ﺒﺢﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﺒﺮ ‪ 3‬ﺻ‬
‫ﻣﺮﺣﻠﮧ ﻧﻤ‬

‫ﯾﺎدہ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ‬

‫ﯿﺮا ﻣﺸﻮرہ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ﺿﺮور تﺳﮯ ز‬
‫ﯿ ﺴﺮا اور آﺧﺮ ی ﻣﺮﺣﻠﮧ ﺻﺮف ﺷﺮوع ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ۔ ﻣ‬
‫ﺗ‬
‫ﺗﺎ‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﺎ ﻓﻮن ﭼ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯿﺪار ﮨﻮﻧﮯ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ اﮔﺮ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ﻧﮯ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐ‬
‫ﯾﮟ۔ ﻣ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﺎم ﺷﺮوع ﮐﺮ‬‫ﺒﺢﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﺻ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮ ﺟﺎؤں ﮔﺎ۔‬
‫ﯾﺪ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮںﺗﻮ ﺷﺎ‬
‫ﯿ ﭧﺗﮏ رﺳﺎﺋﯽ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﭩﺮﻧ‬
‫ﮨﻮںﯾﺎ اﻧ‬

‫ﺒﻮطﺗﻮﺟﮧ ﮐﮯ‬
‫ﺒ ﺖ ﻧﻮ ٹ اور ﻣﻀ‬
‫ﺜ‬‫ﭘﻨﮯ دن ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﯿﮟﺗﺎﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﺒﺢ ﮐﺎ ﻣﻌﻤﻮل‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں ﮐﮧ آ پ ﺻ‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﯽﺗﺠﻮ‬‫ﯿﮟﯾﮧ‬
‫ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﮍا ﻓﺮق ﻻﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﮩﺖ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﮏﺳﺎدہ ﻣﻌﻤﻮل آ پ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺒﺢ ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺻ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ ت ﻣ‬
‫ﯾﮟ۔ ﻃﻮ‬
‫ﺗﮫ ﺷﺮوع ﮐﺮ‬
‫ﺳﺎ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎ اسﺳﮯ آ پ‬
‫ﯿﮟ؟ ﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐ‬‫ﯿﮟﺗﻮ آ پﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪار ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺎل ﮨﮯ؟ ﺟ ﺐ آ پ‬
‫ﯿﺎ ﺧ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫آ پ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺠﮯ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮک ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮﻧﮯ اور اس ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﺎﯾﮧ آ پ ﮐﻮ ز‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪،‬ﯾﺎ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﻣﻠ‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن اور ﻣﺮﮐﻮز رﮨﻨﮯ ﻣ‬‫ﮐﻮ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ؟‬
‫ﺑﻨ‬‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﯿﺮ ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟﺗﺎﺧ‬
‫ﻣ‬

‫ﯿﮟ۔ آ پ ان‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺒﺢ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ آ پ ﮨﺮ ﺻ‬
‫ﯾﮟ ﻟﮑﮭ‬
‫ﯿﺰ‬‫ﯿﻦ آﺳﺎن ﭼ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬دوﯾﺎﺗ‬
‫ﺒﺢ ﮐﺎ ﻣﻌﻤﻮل ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺻ‬
‫ا‬
‫ﯿﺪ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ —اور اﻣ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮯ اﺳ‬
‫ﭩﺎر ٹ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ِﮏ اﺳ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﻮ ﮐ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﭘﻨﮯ ڈو‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ا‬
‫ﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ آ پ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ ﮐﻮ‬‫ﺘﺤﺮک ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿﻦ آ پ ﮐﻮ ﻣ‬
‫ﭨ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ رو‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔ﯾﺎد رﮐﮭ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎﺋﻢ رﮨ‬‫ﯾﻞ ﻣﺪ تﺗﮏ ﻣﻌﻤﻮل‬
‫ﻃﻮ‬
‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬آ پ ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﮔ ﮩﺮا ﮐﺮے۔ ﻣ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﮟ ﻟﮑﮭ‬
‫ﯿﺰ‬‫ﯿﻦ ﭼ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗ‬
‫ﭘﻨﮯ اﮨﺪاف ﻟﮑﮭ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬دن ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﻘﯽﺳﻨ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮐﭽﮫ آرام دہ ﻣﻮﺳ‬
‫ﯿﻨﭽ‬
‫ﯾﮟ‪ ،‬ﮐﮭ‬
‫ﻏﻮر ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺒﺎ ت ﮐﻮ دﮨﺮاﺋ‬
‫ﺛ‬‫ﺒﺖ ا‬
‫ﺜ‬‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﺎ ﻣ‬
‫ﯿﮯ آ پ ﺷﮑﺮ ﮔﺰار ﮨ‬
‫ﺟﻦ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯾﮑﺸﻦ ﻣﺮﺣﻠﮧ‬
‫ا‬

‫ﯾﮏﺳﺎدہ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ )اور اسﺳﮯ آﮔﮯ( ﮐﮯ دوران ﻋﻤﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﭘﻨﮯ ڈو‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮉ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯾﮑﺸﻦ ﮔﺎﺋ‬
‫ﭘﻨﮯ ا‬
‫ا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫روزاﻧﮧ ﮐﺎ ﻣﻌﻤﻮل‬

‫ﯿﮯ آ پ ﮐﻮ‪:‬‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﻮ ﻧﺎﻓﺬ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﯿﺎ ب ڈو‬
‫ﯾﮏ ﮐﺎﻣ‬
‫ﺧﻼﺻﮧﯾﮧ ﮐﮧ ا‬

‫ﭘﺮ ﻟﮑﮫ‬‫ﯿﭧ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎﻏﺬ ﮐﮯ ﺷ‬
‫ﯾﮟ اور اﻧ ﮩ‬
‫ﯾﺎ ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﺮ‬
‫ﺘﻨﻮں اور‪/‬‬
‫ﮍے ﻓ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫‪1.‬ا‬
‫ﯿﮟ رﮐﮭﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺸﻦ ﻣ‬
‫ﭘﻮز‬‫ﯾﺎں‬
‫ﯿ ﭧ ﮐﻮ ﻧﻤﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ ﻧﮯ ﺷ‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﯿﻨﯽ‬
‫ﭘﮭﺮ‪،‬ﯾﻘ‬‫ﯾﮟ۔‬
‫د‬

‫ﯿﮟ ۔‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﯿﮟ ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮﻧﺎ ﻣﺸﮑﻞ‬
‫ﯾﻮں ﻣ‬
‫ﯾﺪہ رو‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ‬
‫ﮍ ﺷﺎﻣﻞ ﮐﺮ ﮐﮯ ﻧﺎ‬
‫‪2.‬رﮔ‬
‫ﯿﮟ ۔‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﺗﺎؤ ﮐﻮ آﺳﺎن‬
‫ﺑﺮ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﮍ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮﮐﮯ ﻣﻄﻠﻮ‬
‫‪3.‬رﮔ‬
‫ﭘﻨﮯ دن ﮐﯽ‬
‫ﯾﮟ اور ا‬
‫ﭘﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﺮ‬‫ﯾﮏﺳﺎدہ ﻣﻌﻤﻮل‬
‫ﺒﺢ ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮯ ﺻ‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭘﻨﮯ دﻣﺎغ ﮐﻮ‬
‫‪4.‬ا‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﺗﮫ ﮐﺮ‬
‫ﺷﺮوﻋﺎ ت ﮐﻢ ﻣﺤﺮک ﮐﮯﺳﺎ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﭩﮯﯾﺎ ﺟﺰو ی ڈ‬
‫ﭩﮯ‪24 ،‬ﮔﮭﻨ‬
‫ﯾﺎ آ پ ‪48‬ﮔﮭﻨ‬
‫ﯾﮟ ﮐﮧ آ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐﺮ‬
‫ا ب‪ ،‬ﻓ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮ د‬
‫ﺗﮯ ﺧ‬
‫ﺗﮯ ﺟﺎ‬
‫ﯾﮟ ﺟﻮ آ پ ﺟﺎ‬
‫ﭘﮭﺮ‪ ،‬ﻣﺤﺮک ﮐﮯ اﮨﻢ ذراﺋﻊ ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﺮ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯾﮟ‪ ،‬اﮔﺮﺗﻤﺎم‬
‫ﭩﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮ ﮐﻮ ﮨ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ز‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﭩﮯ ڈ‬
‫ﭩﮯ اور ‪24‬ﮔﮭﻨ‬
‫ﯾﻌﮯ‪48 .‬ﮔﮭﻨ‬
‫آ پ ﮐﮯ ‪detox‬ﮐﮯ ذر‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯﺳﮯ ﮔﺮ‬
‫ﭨﯽ و ی د‬‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﺰ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮﮨ‬‫ﯿﻠﻨﮯﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺟﻮا ﮐﮭ‬
‫ﯿ ﭧﺳﮯ دور رﮨ‬
‫ﭩﺮﻧ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ‪ ،‬ﻣﺤﺮک ﮐﮯ ذراﺋﻊ۔ اﻧ‬
‫ﻧﮩ‬
‫ﯿﺮہ۔‬
‫ﯾﮟ‪ ،‬وﻏ‬
‫ﺑﻨﺪ ﮐﺮ د‬‫ﭘﻨﺎ ﻓﻮن‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﭘﺎک ﮨﻠﮑﺎ ﮐﮭﺎﻧﺎ ﮐﮭﺎﺋ‬‫ﯿ ﺴﮉ ﻓﻮڈﺳﮯ‬
‫ﭘﺮوﺳ‬‫ﯿﻨﯽ اور‬
‫ﯾﮟ۔ ﭼ‬
‫ﺑﻨﺪ ﮐﺮ‬‫ﯿﻠﻨﺎ‬
‫ﯿﻤﺰ ﮐﮭ‬
‫ﯾﻮ ﮔ‬
‫ﯾﮉ‬‫و‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﭩﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﯾﻌﮧ( ﮨ‬
‫ﯾﻌﮧ )ذر‬
‫ﮍا ذر‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﺎﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ‬‫ﺟﺰو ی ڈ‬

‫ﯿﮯ ﻧﮑﺎ ت‬
‫ﭨﮭﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﺎدہ ﻓﺎﺋﺪہ ا‬
‫ﯾﺎدہﺳﮯ ز‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲﺳﮯ ز‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﭘﻨﮯ ڈو‬
‫ا‬

‫ﯾﺎدہ ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﯾﺎدہﺳﮯ ز‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲﺳﮯ ﺣﺎﺻﻞ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﻓﻮاﺋﺪ ﮐﻮ ز‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﭘﻨﮯ ڈو‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﯾﺰ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﭼﻨﺪﺗﺠﺎو‬
‫ﯾﻞ ﻣ‬
‫ذ‬
‫ﯾﮟ ﮔﯽ۔‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮ‬
‫ﻣ‬

‫ﻧﻮ ٹ ﮐﺮﻧﺎ‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﯿﻦ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﺘﺎ ﮨﻮں۔ اﮔﺮ آ پ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺐ د‬
‫ﯿﻨﮯ ﮐﯽﺗﺮﻏ‬
‫ﯿﮟ آ پ ﮐﻮ ﻧﻮ ٹ ﻟ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﮯ دوران‪ ،‬ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫آ پ ﮐﮯ ڈو‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯﺗﻮ اﺳﮯ‬
‫ﯾﮑﮭﻨﮯ ﮐﯽ ﺧﻮاﮨ ﺶ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮨﻮ‬
‫ﯾﻮز د‬
‫ﯾﮉ‬‫ﯿﮏ ﮐﺮﻧﮯﯾﺎ و‬
‫ﭘﻨﺎ ﻓﻮن ﭼ‬
‫ﯾﮟ۔ اﮔﺮ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﮟﺗﻮ اﺳﮯ ﻟﮑﮫ د‬
‫ﮨ‬
‫ﭘﻨﮯ دﻣﺎغ ﮐﮯ ﮐﺎم‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ اور ا‬
‫ﮍے ذراﺋﻊ ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯾﮟ۔ اس ﻃﺮح‪ ،‬آ پ ﻣﺤﺮک ﮐﮯ ا‬
‫ﺑﮭﯽ ﻟﮑﮫ د‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﯾﺪ ﺟﺎنﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺰ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯾﻘﮯ ﮐﮯ‬
‫ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻃﺮ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﭘﺮ ﻏﻮر ﮐﺮ‬‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺎﮐﺎم رﮨ‬
‫ﭩﻨﮯ ﻣ‬
‫ﯿﭽﮭﮯ ﮨ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮏ ﻗﺪم‬
‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت ا‬‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ ﮨﻢ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺮ‬
‫ﺟ ﺐ ﮨﻢ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﻣﺼﺮوف اور ز‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ اﺳ‬‫ﯾﻘﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﻮ زوم آؤ ٹ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﭘﻨﮯ ڈو‬
‫ﺘﮯ۔ ا‬
‫ﯾﮑﮫﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﯿﮯ ﺟﻨﮕﻞ ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮨﻢ درﺧ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ‪:‬‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ؟‬
‫ﯿﺢ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﺻﺤ‬
‫ﯿﺎ وہ آ پ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ؟ ﮐ‬
‫ﯿﺮو ی ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮟ۔ آ پ ﮐﻦ ﻣﻘﺎﺻﺪ ﮐﯽ‬
‫ﭘﺮ ﻏﻮر ﮐﺮ‬‫ﭘﻨﮯ ﻣﻘﺎﺻﺪ‬
‫ا‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ آ پ ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮯ رﮨ‬
‫ﯿﮟ؟ اور اﮔﺮ آ پ وﮨﯽ ﮐﺮ‬
‫ﯿﺎ آ پ ﮨﺮ روز ان ﮐﯽ ﻃﺮفﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ؟‬
‫ﭘﺎﺋ‬‫ﭘ ﮩﻨﭻ‬‫آ پ انﺗﮏ‬

‫ﯿﺰ ﮨﻮ رﮨﮯ‬
‫ﯿﺠﮧ ﺧ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﺎ آ پ واﻗﻌﯽ ﮨﺮ روز ﻧ‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺴﮯ اﺳ‬
‫ﭘﻨﺎ وﻗ ﺖ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ ا‬
‫اﻧﺪازہ ﻟﮕﺎﺋ‬
‫ﯿﮟ؟‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ وﻗ ﺖ ﮔﺰار‬‫ﯿﺰوں‬
‫ﯿﺎ آ پ اﮨﻢ ﭼ‬
‫ﯿﮟ؟ ﮐ‬
‫ﮨ‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﮯ؟ آ پ ﮐﻮنﺳﮯ ﮐﺎم‬‫ﺑﻮں‬
‫ﯿﻮںﯾﺎ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫آ پ ﮐﻮ واﻗﻌﯽ ﮐﻦﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﮟ؟‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫روﮐﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﮯ آ پ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺘﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ؟ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐ ﮩﺎں رﮨﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﺎ آ پ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺧﻮد ﮐﯽ ﻋﮑﺎﺳﯽ ﮐﺮﻧﺎ۔ ﮐ‬
‫ﯿﮟ؟‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ اﻧﺪروﻧﯽ ﮐﺎم ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﮐ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣ ﺴﺎﺋﻞ ﺣﻞ ﮐﺮ‬
‫ا‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺎﻻ ت ﮐﻮ ﮐﺎﻏﺬ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺧ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺻﺮف ا‬
‫ﺗﮫ ﻟﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻤﮑﻨﮧ ﺣﻞ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﺸﺎﻧﯽ ﮨﮯﺗﻮ‪ ،‬اﻧ ﮩ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺸﺎﻧﯽﯾﺎ‬
‫ﭘﺮ‬‫اﮔﺮ آ پ ﮐﻮ ﮐﻮﺋﯽ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ۔ اس ﮐﯽ وﺟﮧ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﻣﻞﺳﮑ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮﻧﮯ اور وﺿﺎﺣ ﺖ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ دﻣﺎغ ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﭘﺮ ڈاﻟﻨﮯﺳﮯ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﮟ۔ دوﺳﺮ ی‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻼ‬‫ﭘﮭ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﺮ اﻓﻮاﮨ‬‫ﯿﺎﻻ ت ﮐﻮ ﺣﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﮯ۔ آ پ ان‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮﺟﻮد ﺧ‬
‫ﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ﮐﮯ ذﮨﻦ ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ آ پ ﮐﯽﺳﻮچ ﮐﻮ واﺿﺢ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﭨﮭﻮس‬‫ﯾﺪ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺰ‬
‫ﯿﮟ ﻟﮑﮭﻨﺎ اﻧ ﮩ‬
‫ﻃﺮف‪ ،‬اﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ آﺳﺎﻧﯽﺳﮯ ﺣﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﻮں( ﮐﻮ اﻟﻔﺎظ دے ﮐﺮ‪ ،‬آ پ اﻧ ﮩ‬
‫ﯾﺸﺎﻧ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯾﺎ‬
‫ﯿﺎﻻ ت )‬
‫ﺧ‬

‫ﭘﺮ واﻟﮯﺳﻮاﻻ ت ﮐﮯ ﺟﻮا ب‬

‫ﯿﮟ اور او‬
‫ﯿﭧ ﻟ‬
‫ﯾﮏ ﺷ‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں ﮐﮧ ﻗﻠﻢ اور ﮐﺎﻏﺬ ﮐﺎ ا‬
‫ﯿﮟ آ پ ﮐﯽ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺮ‬
‫ﻣ‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن ﮨﻮں ﮔﮯ‪ ،‬اور‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن اور ز‬‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻮﺟﻮدﮔﯽ ﻣ‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﻏ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯾﮟ۔ اﻧ‬
‫د‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ اﺟﺎز ت ﻣﻠﮯ ﮔﯽ۔‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺮ ت‬
‫ﺑﺼ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پ ﮐﻮ ز‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫اس ﮐﮯ ﻧ‬

‫ﮍ ی‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﮍا ﻓﺮق ﻻﺳﮑ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮯ وﻗ ﺖ ﻟﮕﺎﻧﺎ آ پ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺘﮯﺳﻮﭼﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﮨﺮ ﮨﻔ‬‫ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﭘﺮ ﻏﻮر‬‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﻟﮩﺬا‪ ،‬ا‬
‫ﺑﭽﺎﺳﮑ‬‫ﺑ ﮩ ﺖ وﻗ ﺖ اورﺗﻮاﻧﺎﺋﯽ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ اور آ پ ﮐﺎ‬
‫ﯿﺎں ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ روکﺳﮑ‬
‫ﻏﻠﻄ‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﺑﻨﻨﮯ د‬‫ﺑ ﮩﺎﻧﮧ ﻧﮧ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮯ ﻣﺼﺮوﻓ‬
‫ﺑﭽﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﭘﻨﮯ ﺧﻮف ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ا‬

‫ﺗﯽ‬
‫ﭙﺎﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮨﻮ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺧﻮف ﮐﻮ ﭼﮭ‬
‫ﺜﺮ ا‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽﺗﻼ ش اﮐ‬
‫ﺒﮭﯽ ﻧﮧ ﺧ‬
‫ﯿﮯ ﮨﻤﺎر ی ﮐ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣﺤﺮک ﮐﮯ ﻟ‬
‫آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﯿﻮں ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ﻧﺎﺧﻮﺷﮕﻮار اﺣ ﺴﺎﺳﺎ ت اور ﺧﻮﻓﻨﺎکﺳﭽﺎﺋ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﮨﮯ۔ ﻣﺼﺮوف رﮨﻨﺎ ﮨﻤ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎد ی ﺧﻮف ﻧﻈﺮ آ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﺎﻻ تﯾﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ اس ﻃﺮح‪ ،‬اﮔﺮ آ پ ﮐﻮ ﮐﭽﮫ ﮐﻤﺰور ﮐﺮﻧﮯ واﻟﮯ ﺧ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﺑﭽﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﺑﮭﯽ ﻟﮑﮫ د‬‫ﯿﮟ‬
‫اﻧ ﮩ‬

‫‪OceanofPDF.com‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﭘﻨﺠﻢ‬‫ﺣﺼﮧ‬

‫ﮐﺎم ﮐﺮﻧﺎ )اور‬

‫ﭘﺎﻧﺎ(‬‫ﺑﻮ‬‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬ ‫ﯿﺮ‬‫ﺗﺎﺧ‬

‫ﯾﮟﺗﺎﮐﮧ آ پ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﺤﺮک ﮐﯽﺳﻄﺢ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﮐﮯ اﮨﻢ ﻣﻘﺎﺻﺪ ﻣ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ڈو‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﻢ د‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﻣﻠﮯ۔ اس ﺣﺼﮯ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﯿﮯ ز‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﮐﻮ اﮨﻢ ﮐﺎﻣﻮں‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮯ ﮐ‬
‫ﭘﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺑﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﭘﻨﮯ رﺟﺤﺎن‬
‫ﯿﺮ ﮐﮯ ا‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﻨﮯ اورﺗﺎﺧ‬‫ﺘﺎر ﮐﻮ‬
‫ﮐﮧ آ پ رﻓ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﺮ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﭘﻨﮯ دن ﮐﯽ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ا‬

‫ﯾﻘﮧ ﮨﮯ۔ ﺟ ﺐ آ پ ﮨﺮ روزﯾﮧ‬

‫ﺛﺮ ﻃﺮ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺆ‬
‫ﮍﮬﺎﻧﮯ ﮐﺎ ا‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺪاور ی ﮐﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﺑﻮﺟﮫ ﮐﺮ رﮨﻨﺎ آ پ ﮐﯽ‬‫ﺗﮫ ﺟﺎن‬
‫ﭘﻨﮯ دن ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ا‬
‫ﺗﮯ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ آ پ ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﮯ ﺧﻄﺮے ﮐﻮ ﻣﺤﺪود ﮐﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ وﻗ ﺖ ﻧﮑﺎﻟ‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﻓ‬
‫ﺘﺮ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺗﻨﺎ ﮨﯽ‬
‫ﺑﻮﺟﮫ ﮐﺮ ﮨﻮں ﮔﮯ‪ ،‬ا‬‫ﯾﺎدہ ﺟﺎن‬
‫ﺘﻨﺎ ز‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پ ﺟ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﯿﮟ۔ اس ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﮨ‬

‫ﭘﺮ اﮨﻢ ﮨﮯ۔‬‫ﺑﻨﺎ‬‫ﯾﻞ وﺟﻮﮨﺎ ت ﮐﯽ‬

‫ﺑﻨﺪ ی ﻣﻨﺪرﺟﮧ ذ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﭘﻨﮯ دن ﮐﯽ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﮟ اور ﮐﻮنﺳﮯ ﻧ ﮩ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮐﻮنﺳﮯ ﮐﺎم اﮨﻢ ﮨ‬
‫ﯾﮧ آ پ ﮐﻮﯾﮧ واﺿﺢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ﻣﻮﻗﻊ ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬

‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺸﺎن ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ ﺟﻮ آ پ ﮐﻮ دن ﮐﮯ وﻗ ﺖ‬
‫ﯾﮧ آ پ ﮐﮯ دﻣﺎغ ﮐﯽ ﻣﺸﮑﻼ ت ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏ ﮐﺎمﺳﮯ دوﺳﺮے ﮐﺎم ﮐﻮ آﺳﺎﻧﯽ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ‪ ،‬آ پ ا‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ ﮐﻮ ﮐ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﯽ ﺟﺎﻧ‬
‫ﺑﺨﻮ‬‫ﭼﻮﻧﮑﮧ آ پ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻘﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﺮ ﮐ ﺴﯽ ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﮯ ﻣﻨ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﺳﮯ اور‬
‫ﭘﺮ ردﻋﻤﻞ ﻇﺎﮨﺮ ﮐﺮﻧﮯ اور اﺳﮯ‬‫ﭘﻨﮯ ﻣﺎﺣﻮل‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔ ا‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﺑﻮ ﻣ‬
‫ﺑﺎؤ اور ﻗﺎ‬
‫آ پ ﮐﻢ د‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ اﮨﺪاف ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﺮﮔﺮﻣﯽﺳﮯ آﮔﮯ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‪ ،‬آ پ ا‬‫ﭩﺎﻧﮯ ﮐﯽ‬
‫آ پ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ ﮨ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﺮ‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﭘﻨﮯ دن ﮐﯽ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ا‬

‫ﯿﮏ ﮐﺎ‬
‫ﯿﮧﺗﮑﻨ‬
‫ﯾﮏ ﺧﻔ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‪ ،‬آ پ ا‬‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔ اس ﮐﮯ‬
‫ﭨﻮﻟﺰ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﻧ ﮩ‬‫ﯿﻨ ﺴﯽ‬
‫ﯿﮯ ﻓ‬
‫ﺑﻨﺪ ی ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﭘﻨﮯ دن ﮐﯽ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ آ پ ﮐﻮ آج‬
‫ﺑ ﺲ ﭼﻨﺪ اﮨﻢ ﮐﺎﻣﻮں ﮐﻮ ﻟﮑﮭ‬‫ﯿﮟ —ﻗﻠﻢ اور ﮐﺎﻏﺬ۔‬
‫ﺑﮭﻮل ﮔﺌﮯ ﮨ‬‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻟﻮگ‬‫ﯿﮟ ﺟ ﺴﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﺳﮑ‬
‫اﺳ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐﺎم‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯾﮟ اور ا‬
‫ﯿﺐ د‬
‫ﺗ‬‫ﺑﻖﺗﺮ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﮯ ﻣﻄﺎ‬
‫ﯿﮟ اﮨﻤ‬
‫ﯿﮟ۔ اﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺜﺎﻟﯽ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘﺎﻧﭻ ﮐﺎم ﻣ‬‫ﯿﻦﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ﺗ‬
‫ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﭼﺎﮨﺌ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐﺗﮏ ﮐﮧ آ پ‬
‫ﯿﮟ۔ اس ﻋﻤﻞ ﮐﻮ اس وﻗ ﺖﺗﮏ دﮨﺮاﺋ‬
‫ﮍﮬ‬‫ﺑ‬‫ﭘﺮ آﮔﮯ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اﮔﻠﮯ‬
‫ﺑﺎر ﺟ ﺐ آ پ اﺳﮯ ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮ ﻟ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯾﮟ۔ ا‬
‫ﺷﺮوع ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﭘﻨﯽ ﻓ ﮩﺮﺳ ﺖ ﮐﮯﺗﻤﺎم ﮐﺎم ﻣﮑﻤﻞ ﻧﮧ ﮐﺮ ﻟ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯾﮟ ﮨ‬
‫ﯿﺰ‬‫ا ب‪،‬ﯾ ﮩﺎں ﻏﻮر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﭼﻨﺪ ﭼ‬

‫ﯿﮯ‪ ،‬آ پ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮍے ﮐﺎﻣﻮں ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍﮬﺎ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮﺳﻮﺋﯽ ﮐﻮ آﮔﮯ‬
‫ﯿﺪ ی ﮐﺎم ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧﯾﮧ ﮐﻠ‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﯿﻨﯽ‬
‫ﯾﻘ‬
‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻮﭼﮫﺳﮑ‬‫ﯾﻞﺳﻮال‬
‫ﭘﻨﮯ آ پﺳﮯ درج ذ‬
‫ا‬

‫ﮍے ﮔﺎ؟‬
‫ﭘ‬‫ﺛﺮ‬
‫ﯾﺎدہ ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﻮں‪،‬ﺗﻮ ﮐﻮنﺳﺎﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﯾﮏ ﮐﺎم ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ آج ﺻﺮف ا‬
‫اﮔﺮ ﻣ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﭘﻮﭼﮭ‬‫ﭘﻨﮯ آ پﺳﮯﯾﮧﺳﻮال‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯﺗﻮ ا‬
‫ﯿﻦ ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﮭﯽﯾﻘ‬‫اﮔﺮ آ پ ﮐﻮ ا ب‬

‫ﯿﺎ ﮨﻮﮔﺎ؟‬
‫ﺘﺎ ﮨﻮںﺗﻮ وہ ﮐﺎم ﮐ‬
‫ﯾﮏ ﮐﺎم ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ آج ﺻﺮف ا‬‫ﯿﻨﮯﺳﮯ‬
‫ﭩﯽ ﻟ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺎہ ﮐﯽ ﭼﮭ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫اﮔﺮ ﻣ‬

‫ﯾﺪ‪ ،‬اس ﮐﯽ وﺟﮧﯾﮧ‬

‫ﯿﮟ۔ ﺷﺎ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ آ پ ﮐﻢﺳﮯ ﮐﻢ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻨ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺜﺮ وہ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ آ پ ﮐﮯﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ ﮐﺎم اﮐ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫آ پد‬
‫ﯿﮑﻦ آ پ ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟ‪ .‬ﻟ‬
‫ﺑﻮرﻧﮓ ﮨ‬‫ﯾﺪ‪ ،‬وہ‬
‫ﺘﮯ ﮐﮧ ﮐ ﮩﺎںﺳﮯ ﺷﺮوع ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ۔ﯾﺎ‪ ،‬ﺷﺎ‬
‫ﯿﮟ ﺟﺎﻧ‬
‫ﯾﺪ‪ ،‬آ پ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺷﺎ‬
‫ﯿﻠﻨﺞ ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﮨﮯ ﮐﮧ وہ ﭼ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮے ﮔﺎ۔‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﻣ‬‫ﭩﻮﮐ ﺲ ان ﮐﺎﻣﻮں ﮐﻮ آﺳﺎن‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ڈو‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯾﻘﮧ اﺳ‬
‫ﯿﮯﯾ ﮩﯽ ﻃﺮ‬
‫ﺘﮧ وار‪،‬ﺳﮧ ﻣﺎﮨﯽ‪ ،‬ﻣﺎﮨﺎﻧﮧ اورﺳﺎﻻﻧﮧ اﮨﺪاف ﻣﻘﺮر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ ﮨﻔ‬
‫ﯾﺎد رﮐﮭ‬
‫ﺒﮧ‪،‬ﯾﮧ ﮐﺎﻣﻞ‬
‫ﺑﻼﺷ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﮧ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﭘﺎﻧﭻﯾﺎ دسﺳﺎﻟﮧ ﻣﻨﺼﻮ‬‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﺗﯽ وژن‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﯾﮏ ﻃﻮ‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں ﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﯽﺗﺠﻮ‬‫ﯾﮧ‬
‫ﮍے ﮔﺎ۔‬
‫ﭘ‬‫ﺑ ﮩ ﺖ ﻓﺮق‬‫ﯿﺎل رﮐﮭﻨﮯﺳﮯ‬
‫ﯿﺮو ی ﮐﺮﻧﮯ واﻟﯽﺳﻤ ﺖ ﮐﺎ ﻣﺤﺾ ﺧ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮑﻦ اس ﮐﯽ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮﮔﺎ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﻧﮩ‬

‫ﯾﻮرس‬
‫ﯿﮯ اس ﮐﻮ ر‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﮯ آ پ ﮐﻮ ﮐ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺗﯽ اﮨﺪافﺗﮏ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻃﻮ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﺗﯽ اﮨﺪاف ﻃﮯ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﻞ ﻣﺪ‬
‫ﻗﻠ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﺎ ﮨﻮ‬‫ﯾﮏ ﺧﺎﮐﮧ‬
‫ﯾﮏ ﻣﻘﺼﺪ ا‬
‫ﺘﺎ ﮨﻮں‪،‬ﺗﻮ ا‬
‫ﺘﺎ ب ﻟﮑﮭﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯾﮏ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟ اﮔﻠﮯ ﻧﻮے دﻧﻮں ﻣ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬اﮔﺮ ﻣ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾﮟ۔ ﻣ‬
‫ﯿﻨﺌﺮ ﮐﺮ‬
‫اﻧﺠ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺨﺼﻮص ﻟﻔﻆ‬
‫ﯿﮟ روزاﻧﮧ ا‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ اور اس ﮨﺪف ﮐﻮ ﻧﺸﺎﻧﮧ‬
‫ﭘ ﮩﻼ ﻣ ﺴﻮدہ ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﻮﺳﮑ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ دوﺳﺮا‬
‫ﺳﮑ‬
‫ﺘﺎﺗﮭﺎ۔‬
‫ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺷﻤﺎر‪.‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯾﮑﺸﻦ ﻣﺮﺣﻠﮧ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮧ وار اﮨﺪاف ﻟﮑﮭ‬
‫ﭘﻨﮯ روزاﻧﮧ اور ﮨﻔ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﭧ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯿﺤﺪہ ﺷ‬
‫ﯿﮉﯾﺎ ﮐﺎﻏﺬ ﮐﯽ ﻋﻠ‬
‫ﯾﮑﺸﻦ ﮔﺎﺋ‬
‫ﭘﻨﮯ ا‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﯿﮉول‬
‫ﯾﮏ اﮨﻢ ﮐﺎم ﮐﺎ ﺷ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺒﺢ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮨﺮ ﺻ‬

‫ﯿﻦ ﮨﮯ ﮐﮧﺳ ﺐ‬
‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ۔ ﻣﺠﮭﮯﯾﻘ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺻﺮف ﭼﻨﺪ اﺻﻮﻟﻮں ﮐﯽ اﮨﻤ‬
‫ﯿﮟ ﻣﻮﺟﻮد ﮨ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ‬
‫ﭘﺮ ﮨﺰاروں ﮐ‬‫ﯿﺖ‬
‫ﯿﺪاوار ی ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬‫اﮔﺮﭼﮧ‬
‫ﯿﮟ —اور‬
‫ﭩﺎﺋ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﻧﻤ‬‫ﺒﺢ ﮐﮯ وﻗ ﺖﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯾﮟ اور اﺳﮯ ﺻ‬
‫ﯿﺪ ی ﮐﺎم ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﮯ ﮐﻠ‬
‫ﺳﮯ اﮨﻢ ﮐﺎمﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﭘﺮ ﮐﺮ‬‫ﺘﻘﻞ ﻃﻮر‬
‫اﺳﮯ ﻣ ﺴ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﮍے ﮐﺎم ﮨﻮ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﺸﮧ ﮐﭽﮫ‬
‫ﯿﮑﻦ ﮨﻤ‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﮐﺎﻣﻮں ﮐﯽ ﻓ ﮩﺮﺳ ﺖ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺒﮭﯽ ﻧﮧ ﺧ‬
‫ﭘﺎس ﮐ‬‫اﮔﺮﭼﮧ آ پ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﮍﮬﺎ د‬
‫ﺑ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ‬
‫ﯿﺪاوار ی ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﺮ آ پ ﮐﯽ‬‫ﺟﻮ ﻣﮑﻤﻞ ﮨﻮﻧﮯ‬
‫ﮍے ﮔﺎ۔‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺰﺳﮯ ﮐﻮﺋﯽ ﻓﺮق ﻧ ﮩ‬
‫ﺘﮯ‪ ،‬ﮐ ﺴﯽ اور ﭼ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺟ ﺐﺗﮏ آ پ ان ﮐﻮ ﻣﮑﻤﻞ ﻧ ﮩ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪:‬‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﯿﻦ اﻟﻔﺎظ ﻣ‬
‫ﯿﺪ ﮐﺎ ﺧﻼﺻﮧﺗ‬
‫ﯾ ﺖ ﮐﯽ ﮐﻠ‬
‫ﯿﺪاوار‬
‫ﭘ‬

‫ﺘﻘﻞ‬
‫‪1.‬ﻓﻮﮐ ﺲ‪2. ،‬ﻣ ﺴ‬
‫ﺛﺮ۔‬
‫ﻣﺰاﺟﯽ‪ ،‬اور ‪3.‬ا‬

‫ﺑﭽﻨﮯ ﮐﯽ‬‫ﯿﺮﺳﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﺧﻠﻔﺸﺎرﯾﺎﺗﺎﺧ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎﻣﻮں‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﻨﮯ اور ا‬‫ﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﺎ آ پ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ ﮐﻮ‬
‫‪1.‬‬
‫ﯿ ﺖ ﮨﮯ۔‬
‫ﺻﻼﺣ‬

‫ﺑﮧﺳﺎل‬‫ﯿﻨﮯ‪ ،‬اورﺳﺎل‬
‫ﺑﻌﺪ ﻣ ﮩ‬‫ﯿﻨﮯ ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯ‪ ،‬ﻣ ﮩ‬
‫ﺑﻌﺪ ﮨﻔ‬‫ﺘﮯ ﮐﮯ‬
‫ﭘﺮ روزاﻧﮧ‪ ،‬ﮨﻔ‬‫ﭘﻨﮯ اﮨﻢ ﮐﺎﻣﻮں‬
‫ﺘﻘﻞ ﻣﺰاﺟﯽ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ ا‬
‫‪2.‬ﻣ ﺴ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮﻧﺎ۔‬
‫ﭘ‬‫ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﻋﺎد ت‬

‫ﺛﺮ‬
‫ﯾﺎدہ ا‬
‫ﭘﺮﺳ ﺐﺳﮯ ز‬‫ﺑﯽ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﺗﯽ ﮐﺎﻣ‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﯿﺪ ی ﮐﺎﻣﻮں ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﺮﻧﺎ )وہ ﺟﻮ آ پ ﮐﯽ ﻃﻮ‬
‫ﭘﻨﮯ ﮐﻠ‬
‫ﺛﺮ ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ ا‬
‫‪3.‬ا‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﺎ۔‬‫ﺑﺎر ﻣﻤﮑﻦ ﮨﻮ ان‬‫ﺘﻨﯽ‬
‫ﯿﮟ( اور ﺟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ڈاﻟ‬

‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﺎ ﺟﺎﺳﮑ‬
‫ﯿﺎن ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾﻨﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘﻘﻞﺗﻮﺟﮧ د‬
‫ﭘﺮ ﻣ ﺴ‬‫ﯿﺰ ﮐﺎﻣﻮں‬
‫ﺛﺮ اﻧﮕ‬
‫ﯾﺎدہ ا‬
‫ﯿﺪاور ی ﮐﻮ آ پ ﮐﮯﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﭘ‬‫ﺑﻌﺪ‬‫اس ﮐﮯ‬
‫ﮨﮯ ۔‬

‫ﺘﮯ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ ﮐ‬‫ﯿﮯ ﺧﺎص ﻃﻮر‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز رﮐﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭘﻨﮯﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ ﮐﺎم‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ ﮨﺮ روز ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯿﮯ د‬
‫ا ب‪ ،‬آﺋ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﮨ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮ‬
‫ﯿﺰ ﻓﻮﮐ ﺲﺗ‬
‫ﯿﺰرﺗ‬
‫ﻟ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ‬
‫ﯿﺪاوار ی ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯾﮏ ﮨﮯ ﺟﻮ آ پ ا‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﯿﺰوں ﻣ‬
‫ﯿ ﺖﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ ﭼ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ آ پ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﺰ ﻓﻮﮐ ﺲﺗ‬
‫ﯿﺰرﺗ‬
‫ﻟ‬
‫ﭘﺮ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ‪ ،‬آ پ‬‫ﭘﻨﮯ اﮨﻢ ﮐﺎﻣﻮں‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯿ ﺲ ﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﺎﻟ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮟ۔ روزاﻧﮧ ﺻﺮف‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺘﺮ‬
‫ﺑﮩ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ آ پ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہﺗﺮﻗﯽ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﮭﯽ ز‬ ‫ﺒﺎ ً ﮐ ﺴﯽ اور ﭼ‬
‫ﯿﺰﺳﮯ‬ ‫ﯾ‬‫ﺑﺠﺎﺋﮯﺗﻘﺮ‬‫اس ﮐﮯ‬

‫ﭘﻨﮯ اﮨﻢ ﮐﺎﻣﻮں ﮐﻮ‬

‫ﭘﻨﯽﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ اور ﮨﺮ روز ا‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ ﺟﻮ آ پ ا‬
‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺰوں‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﻢ ان ﻣﺨﺼﻮص ﭼ‬
‫ﯿﮑﺸﻦ ﻣ‬
‫اسﺳ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﺮ رﮨ‬‫ﯾﮏ ﮨﯽ وﻗ ﺖ‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﺟﮕﮧ‪ ،‬ا‬
‫‪1.‬ﮨﺮ روز ا‬

‫ﯾﺎدہ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد دے ﮔﺎ‪ ،‬آ پ ﮐﻮ ز‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﭨﮭ‬‫ﭘﻨﮯ دﻣﺎغ ﮐﻮ‬
‫ﯾﮏﺳﺎدہ ﻣﻌﻤﻮل آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ‪ ،‬روزﻣﺮہ ﮐﺎ ا‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ذﮐﺮ ﮐ‬‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ﮨﻢ ﻧﮯ‬
‫ﺟ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺎم ﺷﺮوع ﮐﺮﻧﺎ آﺳﺎن ﮨﻮ‬
‫ﯿﺠﮯ ﻣ‬
‫ﺘ‬‫ﭘﻨﮯ ﻣﺤﺮک ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮے ﮔﺎ۔ اس ﮐﮯ ﻧ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮے ﮔﺎ‪ ،‬اور ا‬
‫ﯿﮟ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬
‫ﭩﺮول ﻣ‬
‫ﮐﻨ‬
‫ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ۔‬

‫ﭘﺮ ﮨﻮﻧﺎ۔ ﻣﺸ ﮩﻮر ﻣﺼﻨﻒ‬‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﺟﮕﮧ‬

‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﺒﻮط ﮐﺮے ﮔﯽ وہ ﮨﮯ ﮨﺮ روز ا‬
‫ﯿﺰ ﺟﻮ آ پ ﮐﮯ ﻣﻌﻤﻮل ﮐﻮ ﻣﻀ‬
‫ﯾﮏ ﭼ‬
‫ا‬
‫ﺗﺎ۔‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﺘﻈﺎر ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ۔ وہ اﻟ ﮩﺎم ﮐﮯ آﻧﮯ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭩﮫ ﮐﺮ ﻟﮑﮭ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺰ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﯿﻔﻦ ﮐﻨﮓ ﮨﺮ روز ا‬
‫ﭩ‬‫ﺳ‬

‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﮐﺎم ﮐﺮو۔‬

‫ﯿﮟ ﺧﻮد ﮐﻮ ﻏﺮق ﮐﺮے ﮔﺎﺗﻮ اﻟ ﮩﺎم آﺋﮯ ﮔﺎ۔ ا‬
‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎم ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﮐﮧ ﺟ ﺐ وہ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪،‬ﯾﮧ ﺟﺎﻧ‬
‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‪ ،‬وہ ﺷﺮوع ﮐﺮ‬‫اس ﮐﮯ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﯾﮏ دن ا‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯾﮏ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﭘﮭﺮ‪ ،‬ا‬‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﭩ‬‫ﮍے ﮐﺎﻣﻮںﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯾﮟ ﺟ ﮩﺎں آ پ ﮨﺮ روز ا‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏ وﻗ ﺖ اور ﺟﮕﮧ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ا‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﺘﻘﻞ ﻣﺰاﺟﯽ اورﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻣ ﺴ‬
‫ﺘﮧ ا‬
‫ﺘﮧ آﮨ ﺴ‬
‫ﯾﮟ‪ ،‬اور آ پ آﮨ ﺴ‬
‫ﮐﯽ ﻣﺸﻖ ﮐﺮ‬

‫ﭘﺮ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻋﻼوہ‬‫ﺘﻘﻞ ﻃﻮر‬

‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ اور اﺳﮯ ﻣ ﺴ‬‫ﯿﺰ ﮐﺎﻣﻮں‬
‫ﺛﺮ اﻧﮕ‬
‫ﯾﺎدہ ا‬
‫ﯾ ﺖ آ پ ﮐﮯﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﯿﺪاوار‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﯾﺎد رﮐﮭ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ۔‬
‫ﮐﭽﮫ ﻧ ﮩ‬

‫ﯿﮟ ﮔﮯﺗﻮ آ پ ﮐ ﮩﺎں ﮨﻮں ﮔﮯ‪ ،‬اور آ پ ﮐ ﺐ‬

‫ﯿﮯ وﻗ ﺖ ﻟﮕﺎﺋ‬
‫ﭘﻨﺎﺳ ﺐﺳﮯ اﮨﻢ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺎل ﮨﮯ؟ ﺟ ﺐ آ پ ا‬
‫ﯿﺎ ﺧ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫آ پ ﮐﮯ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ؟‬
‫ﺷﺮوع ﮐﺮ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﺘﺨ ﺐ ﮐﺮ‬
‫ﭨﺮﮔﺮ ﻣﻨ‬‫ﯾﮏ‬
‫‪2.‬ا‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ﯾﺎﯾﮧ‬
‫ﭩﮫﺳﮑ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯿﺰ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﺎ اور آ پ ﮐﯽ ﻣ‬‫ﯾﮟ۔ﯾﮧ ﭼﺎﺋﮯ‬
‫ﺘﺨ ﺐ ﮐﺮ‬
‫ﭨﺮﮔﺮ ﻣﻨ‬‫ﯾﮏ ﻣﺨﺼﻮص‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﭘﻨﺎ ﻣﻌﻤﻮل‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﺟ‬
‫ﯿﺸﻦ ﮐﻮ ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮ رﮨﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺒﮧ ﮐﮯﺳ‬
‫آ پ ﮐﮯ ﻣﺮاﻗ‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن ﮨﻮں ﮔﮯﺗﻮ‬‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮے۔ ﺟ ﺐ آ پ‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬‫ﯾﮟ ﺟﻮ آ پ ﮐﮯ دﻣﺎغ ﮐﻮ‬
‫ﺘﺨ ﺐ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭨﺮﮔﺮ ﻣﻨ‬‫ﯾﮏ‬
‫ا‬
‫آ پ ﮐﻮ ﮐﺎم ﺷﺮوع ﮐﺮﻧﺎ آﺳﺎن ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ۔‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ؟‬
‫ﯿﺎل ﮨﮯ؟ ﮐﻮﻧ ﺴﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ آ پ ﮐﮯ روزﻣﺮہ ﮐﮯ ﻣﻌﻤﻮﻻ ت ﮐﻮ ﺷﺮوع ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﺎ ﺧ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫آ پ ﮐﮯ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫‪3.‬ﺷﺮوع ﮐﺮ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺷﺮوع ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﺤﺮک ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﺮ ﻟ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺑﻨﺎ ﻟ‬‫ﭘﻨﺎ ﻣﻌﻤﻮل‬
‫ﺑﺎر ﺟ ﺐ آ پ ا‬‫ﯾﮏ‬
‫ا‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﯿﺮ ﮐﺮ ﻟ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ اﻣﮑﺎن ﮨﮯ ﮐﮧ آ پﺗﻌﻤ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﺷﺮوع ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎﻣﻮں‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﭩﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫اﮔﺮ آ پ ﭼﻨﺪ ﻣﻨ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﺑ ﮩﺎؤ ﮐﺎﺗﺠﺮ‬‫ﺘﺎر۔ آ پ‬
‫ﯿﮯ ﮐﺎﻓﯽ رﻓ‬
‫ﺟﺎر ی رﮐﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮏ ذﮨﻨﯽ ﺣﺎﻟ ﺖ‬
‫ﺑ ﮩﺎؤ" ا‬
‫ﯿﺎ‪" ،‬‬
‫ﯿﺎ ﮔ‬
‫ﯿﺎ ت ﮐﮯ ﻣﺎﮨﺮ ‪Mihaly Csíkszentmihályi‬ﮐﯽ ﻃﺮفﺳﮯ ﻧﺎﻣﺰد ﮐ‬
‫)ﻣﺎﮨﺮ ﻧﻔ ﺴ‬
‫ﯿﺎد ی ﻟﻄﻒ ﮐﮯ اﺣ ﺴﺎس ﮐﺎﺳﺎﻣﻨﺎ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اس ﻗﺪر ﻏﺮق ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮟ آ پ ﮐ ﺴﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ ﻣ‬
‫ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﺗﻨﺎ‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن ﮨﻮں ﮔﮯ‪،‬ﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﺎ ا‬‫ﺘﻨﮯ‬
‫ﭘﮭﺮ‪ ،‬آ پ ﺟ‬‫ﺑﺎر‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ(۔ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ اﻧ‬
‫ﮐﺮ‬
‫ﮨﯽ آﺳﺎن ﮨﻮﮔﺎ۔‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﭘﺮ ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﻓﮑﺮ ﻧﮧ ﮐﺮ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎم ﮐﻮ ﻣﮑﻤﻞ ﻃﻮر‬
‫ﯾﮟ اور ا‬
‫ﺑ ﺲ ﺷﺮوع ﮐﺮ‬‫ﻟﮩﺬا‪،‬‬
‫ﯿﮏ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐﺎررواﺋﯽ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮨﻮﮔﯽ اور‬
‫ﭨﮭ‬‫ﯿﮟﺗﻮﯾﮧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻘﯽ ﻣﺤ ﺴﻮس ﻧ ﮩ‬
‫اﮔﺮ آ پ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽﯾﺎﺗﺨﻠ‬
‫ﺘﻮں ﮐﻮ ﻓﺮوغ ﻣﻠﮯ ﮔﺎ ۔‬
‫ﯿ‬‫ﯿﻘﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫آ پ ﮐﯽﺗﺨﻠ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫‪4.‬ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﻮ دور ﮐﺮ‬

‫ﯾﺎﺳﮯ‬
‫ﯿﮉ‬‫ﯾﮟ‪،‬ﺳﻮﺷﻞ ﻣ‬
‫ﺑﻨﺪ ﮐﺮ‬‫ﭘﺮ اﻃﻼﻋﺎ ت ﮐﻮ‬‫ﭘﻨﮯ ﻓﻮن‬
‫ﯾﮟ۔ ا‬
‫ﯿﮟﺗﻮﺗﻤﺎم ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﻮ دور ﮐﺮ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺟ ﺐ آ پ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﯿﻖ ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﻧﮧ ﮨﻮ۔ اس‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺐﺗﮏ ﮐﮧ اﺳﮯ ﻣﺨﺼﻮصﺗﺤﻘ‬
‫ﯿ ﭧﺳﮯ دور رﮨ‬
‫ﭩﺮﻧ‬
‫ﯾﮟ اور اﻧ‬
‫ﺑﻄﮧ ﻣﻨﻘﻄﻊ ﮐﺮ‬
‫را‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯾﺸﺎن ﻧﮧ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ وہ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﮐﮯ ﻋﻼوہ‪ ،‬دوﺳﺮوںﺳﮯ ﮐ ﮩ‬
‫ﺒﻮط ﮨﻮﮔﯽ۔‬
‫ﺗﻨﯽ ﮨﯽ ﻣﻀ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ‪ ،‬آ پ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ ا‬
‫ﯿﺮ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﻣﺸﻖ ﮐﺮ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯾﺎدہ ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﮯ‬
‫ﺘﻨﺎ ز‬
‫آ پﺟ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﺮ ﮐ ﺴﯽ رﮐﺎو ٹ ﮐﮯ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﺑﻐ‬‫‪5.‬‬

‫ﯾﺎدہﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯾﮟ۔ ﻣ‬
‫ﯿﺮ ﮐ ﺴﯽ رﮐﺎو ٹ ﮐﮯ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯾﺎ ﮨﮯ‪،‬‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮ د‬
‫ا ب ﺟ ﺐ ﮐﮧ آ پ ﻧﮯ ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ ﮨﺮ ﮐﺎم ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺸﻨﺰ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں۔ اﮔﺮ آ پ ﮐﺌﯽﺳ‬
‫ﯾﺪ ﮐﺎم ﮐﯽﺳﻔﺎر ش ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺲ ﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ ﺷﺪ‬
‫ﺘﺎﻟ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ز‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﭘﺎﻧﭻﺳﮯ دس ﻣﻨ ﭧ ﮐﺎ وﻗﻔﮧ ﻟ‬‫ﯿﺎن‬
‫ﺑﻼک ﮐﮯ درﻣ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺖ ﻣ‬
‫ﯿﺪاوار ی ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬‫ﺒﻮط ﮨﻮﮔﯽ اور آ پ ﮐﯽ‬
‫ﭘﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ آ پ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ ﻣﻀ‬‫ﭘﺎﻧﭻ ﻣﺮاﺣﻞ‬‫ﺑﺎﻻ‬‫ﻣﻨﺪرﺟﮧ‬
‫ﯾﮕﺮ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ‪ ،‬ﺟﻮ آ پ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﮯ د‬
‫ﺘﺮ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯾﮟ ﮔﮯ‪ ،‬آ پ‬
‫ﯿﺮ ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ آ پ ﮐﻢﺗﺎﺧ‬
‫اﺿﺎﻓﮧ ﮨﻮﮔﺎ۔ اور‪ ،‬ﺟ‬
‫ﺛﺮ ڈاﻟﮯ ﮔﺎ۔‬
‫ﺒﺖ ا‬
‫ﺜ‬‫ﭘﺮ ﻣ‬‫ﺒﻮں‬
‫ﺷﻌ‬

‫ﭘﺎورﻓﻞ‬‫ﺘﺎ ب‪،‬‬
‫ﯿﻦ ﮐ‬
‫ﯾﺰ ﮐﯽﺗ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﮯ‪ ،‬اسﺳ‬
‫ﯾﺪ ﺟﺎﻧﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺰ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯾﻘﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻃﺮ‬
‫ﯿﺰر‪-‬ﺷﺎر پ ﻓﻮﮐ ﺲﺗ‬
‫ﻟ‬
‫ﯿﮟ ۔‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﻓﻮﮐ ﺲ د‬

‫ﯾﮑﺸﻦ ﻣﺮﺣﻠﮧ‬
‫ا‬

‫ﯾﮟ‪:‬‬
‫ﭘﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﺮ‬‫ﯾﮯ ﮔﺌﮯ اﻗﺪاﻣﺎ ت‬
‫ﯿﭽﮯ د‬
‫ﯿﮯ ﻧ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺰر‪-‬ﺷﺎر پ ﻓﻮﮐ ﺲﺗ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬ﻟ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮉ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯾﮑﺸﻦ ﮔﺎﺋ‬
‫ﭘﻨﯽ ا‬
‫ا‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧ‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﯿﻨﯽ‬
‫ﭘﮭﺮ‪،‬ﯾﻘ‬‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﭘﺮ ﮐ ﺲ وﻗ ﺖﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮ‬‫ﭘﻨﮯ اﮨﻢ ﮐﺎﻣﻮں‬
‫ﯾﮟ ﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﯿﺼﻠﮧ ﮐﺮ‬
‫‪1.‬ﻓ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﭘﺮ ﮨ‬‫ﯾﮏ ﮨﯽ ﺟﮕﮧ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯾﮏ ﮨﯽ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫آ پ ﮨﺮ روز ا‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﺮ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺨﺼﻮص ﻣﺤﺮک ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯾﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺒﺢ ﮐﮯ آﻏﺎز ﮐﺎ اﺷﺎرہ د‬
‫ﭘﻨﯽ ﺻ‬
‫‪2.‬ا‬
‫ﻣﻌﻤﻮل‬
‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮﻧﮯ‬
‫ﺑ ﮩﺎؤ ﻣ‬‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ آ پ ﮐﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﭼﻨﺪ ﻣﻨ ﭧ ﮐﺎم ﮐﺮ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎﻣﻮں‬
‫ﯾﮟ۔ ﺟ ﺐ آ پ ا‬
‫ﺑ ﺲ ﺷﺮوع ﮐﺮ‬
‫‪3.‬‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺮﺗﮏ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ اﻣﮑﺎن ز‬
‫ﯾﺎدہ د‬
‫اور ز‬
‫ﯿﺮہ(‪،‬‬
‫ﯿ ﭧ‪ ،‬وﻏ‬
‫ﭩﺮﻧ‬
‫ﯾﮟ )ﻓﻮن ﮐﯽ اﻃﻼﻋﺎ ت‪ ،‬اﻧ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﻮ ﺧ‬‫‪4.‬ﮐ ﺴﯽ‬
‫اور‬
‫ﺗﻌﻄﻞ ﮐﺎم ﮐﻮ ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮﻧﮯ‬
‫ﺑﻼ‬‫ﯿ ﺲ ﻣﻨ ﭧ ﮐﮯ‬
‫ﺘﺎﻟ‬
‫ﯿﻨ‬‫ﭘ‬‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﺮ ﮐ ﺴﯽ رﮐﺎو ٹ ﮐﮯ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﺑﻐ‬‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫‪5.‬آﺧﺮ ﻣ‬
‫ﮐﺎ ﻣﻘﺼﺪ۔‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯿﺎر رﮨ‬
‫ﮐﮭﻠﮯ ﻧﻈﺎمﺳﮯ ﮨﻮﺷ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯾﮏ ﮐﮭﻠﮯ ﻧﻈﺎم ﮐﺎ ﺣﺼﮧ ﮨﻮ‬
‫ﭘﺮ ا‬‫ﯿﺎں ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﯿ ﺖ واﻟﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﮍ ی ﺻﻼﺣ‬
‫ﺑ‬‫ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ؟‬
‫ﮐﮭﻼ ﻧﻈﺎم ﮐ‬

‫ﺒﮭﯽ ﻧﮧ‬
‫ﯿﺮوﻧﯽ ﻣﺤﺮﮐﺎ ت ﮐﯽ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ اور ﮐ‬
‫ﺑ‬‫ﺗﺤﺎل ﮨﮯ ﺟﻮ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﯾﮏ درﺧﻮاﺳ ﺖﯾﺎ ﺻﻮر‬
‫ﯾﮏ ﮐﮭﻼ ﻧﻈﺎم ﻣﺤﺾ ا‬
‫ا‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬ﻣﺠﻤﻮﻋﯽ‬‫ﯿﻮ ب‪ ،‬اور ﻋﺎم ﻃﻮر‬
‫ﭨ‬‫ﺑﮏ‪،‬ﯾﻮ‬‫ﯿ ﺲ‬
‫ﯿﻠﺰ‪ ،‬ﻓ‬
‫ﯿﮟ ا ی ﻣ‬
‫ﺜﺎﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ۔ ﮐﭽﮫ ﻣ‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﯽ ﻓﺮاﮨﻤﯽ ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬
‫ﺧ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﭧﮨ‬
‫ﭩﺮﻧ‬
‫ﭘﺮ اﻧ‬‫ﻃﻮر‬

‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺎ ﺧﻄﺮہ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پ ﮐﻮ ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮ‬
‫ﺑﮭﯽ آ پ ﮐ ﺴﯽ ﮐﮭﻠﮯ ﻧﻈﺎم ﻣ‬‫ﺟﺐ‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ‪،‬ﺗﻮ آ پ ﺧﻮد ﮐﻮﺗﻼ ش ﮐﺮ‬
‫ﺑﮏ ﮐﻮ ﭼ‬‫ﯿ ﺲ‬
‫ﭘ ﮩﻼ ﮐﺎم ﻓ‬‫ﺒﺢ ﮐﮯ وﻗ ﺖﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬اﮔﺮ آ پ ﺻ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﻣ‬
‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﮑ‬

‫ﯾﮑﮭﻨﺎ‪،‬ﯾﺎ ﮐ ﺴﯽ دوﺳ ﺖ‬
‫ﯾﻮ د‬
‫ﯾﮉ‬‫ﯾﮏ و‬
‫ﺑﻌﺪ ا‬‫ﯾﮏ ﮐﮯ‬
‫ﯿﭽﮯﺳﮑﺮول ﮐﺮﻧﺎ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﮉ ﮐﻮ ﻧ‬
‫ﯿﻮز ﻓ‬
‫ﭘﻨﯽ ﻧ‬
‫ﯿﺮ ﮐ ﺴﯽ وﺟﮧ ﮐﮯ ا‬
‫ﺑﻐ‬
‫ﺘﮕﻮ ﮐﺮﻧﺎ۔‬
‫ﺒﯽ ﮔﻔ‬
‫ﯿ ﺴﺞ ﮐﺮﻧﺎ اور ﻟﻤ‬
‫ﮐﻮ ﻣ‬

‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پ ﮐﻮ ﮐﺎم ﺷﺮوع ﮐﺮﻧﮯ‬

‫ﭘﺎﺋ‬‫ﺘﺤﺮک‬
‫ﺗﻨﺎ ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ﺧﻮد ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺑﻨﺪ ﮐﺮ د‬
‫ﺑﺎر ﺟ ﺐ آ پ آﺧﺮ ﮐﺎر ‪Facebook‬‬‫ﯾﮏ‬
‫ا‬
‫ﮍے ﮔﯽ۔‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮯ ﺟﺪوﺟ ﮩﺪ ﮐﺮﻧﺎ‬
‫ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﯿﮟﺗﻮ آ پ ﺟﻮ ﺧﻄﺮہ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮯ —اور اﮔﺮ آ پ ا‬
‫ﺑﭽﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬‫ﯿﮟ داﺧﻞ ﮨﻮﻧﮯﺳﮯ‬
‫ﯾ ﮩﯽ وﺟﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ﮐﻮ ﮐﮭﻠﮯ ﻧﻈﺎم ﻣ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﻣﻘﺎم ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐﻮﺋﯽ ا‬
‫ﺘ ﮩﺎ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﻨﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺋﯽ اﻧ‬‫ﺗﮫ‪،‬‬
‫ﯿﮟ۔ ﮐﮭﻠﮯ ﻧﻈﺎﻣﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯿﮟ اﺳﮯﺳﻤﺠﮭ‬ ‫ﺘﮯ ﮨ‬‫ﯿ‬
‫ﻣﻮل ﻟ‬
‫ﺘﻢ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬آ پ ﮐﻮ ﺧ‬ ‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬ ‫ﺘ‬
‫ﯾﻘﮯ۔ ﻧ‬ ‫ﺒﺎ ً ﻻﻣﺤﺪود ﻃﺮ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯﺗﻘﺮ‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﺒﮭﯽ ﺧ‬
‫ﭘﺮ آ پ ﮐ‬‫ﺟ ﺲ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮐﺮﺳﮑ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺑﺠﺎﺋﮯ‪،‬‬‫ﯿﮟ۔ اس ﮐﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺪا ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﺘﺼﺮﯾﮧ ﮐﮧ ﮐﮭﻠﮯ ﻧﻈﺎم ﺧﻠﻔﺸﺎر‬
‫ﭩﻮں ﮐﻮ ﺿﺎﺋﻊ ﮐﺮﻧﺎ‪ .‬ﻣﺨ‬
‫ﭘﻨﮯ وﻗ ﺖ ﮐﮯ ﮔﮭﻨ‬
‫ﮨﺮ روز ا‬
‫ﯿﮯ۔‬
‫ﯾﺰاﺋﻦ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮﻧﯽ ﭼﺎﮨ‬
‫ﺑﻨﺪ ﻧﻈﺎﻣﻮں ﮐﻮ ڈ‬‫آ پ ﮐﻮ‬

‫ﯿﮟ؟‬
‫ﯿﺎ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺪ ﻧﻈﺎم ﮐ‬

‫ﭘﺮ‪ ،‬وہ آ پ‬‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬

‫ﺘ‬‫ﯿﮟ۔ ﻧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖ ﮐﻢﯾﺎ ﮐﻮﺋﯽ ﺟﮕﮧ ﻧ ﮩ‬‫ﯿﮯ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾ ﺴﮯ ﻧﻈﺎم ﮨ‬
‫ﯾﮧ ا‬
‫ﭩ ﺲ‪ ،‬ورڈ‬
‫ﯿ‬‫ﯾﮉ ﺷ‬
‫ﭙﺮ‬‫ﯾﮑ ﺴﻞ اﺳ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺜﺎﻟ‬
‫ﭘﺮ۔ ﮐﭽﮫ ﻣ‬‫ﯿﮟ —اور ﺻﺮف اس‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺒﻮر ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺠ‬‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ‬‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎم‬
‫ﮐﻮ ا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺸﻨﺰ ﮨ‬
‫ﭩ‬‫ﯾﺰﻧ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﭘﻮاﺋﻨ ﭧ‬
‫ﭘﺎور‬‫ﯾﺰا ت‪،‬ﯾﺎ‬
‫ﺘﺎو‬
‫دﺳ‬

‫ﺗﺎ ﮨﻮں ﺟﻮ‬

‫ﺘﺎ ب ﮐﯽ ﻓﺎﺋﻞ ﮐﮭﻮﻟﻨﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ اس ﮐ‬‫ﭘﺮ ﮐﭽﮫ اور ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ‬‫ﭨﺮ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﭙ‬
‫ﭘﻨﮯ ﮐﻤ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ان دﻧﻮں‪ ،‬ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں۔ دوﺳﺮے ﻟﻔﻈﻮں ﻣ‬
‫ﯾﺰ ﮐﺮ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮔﺮ‬‫ﯿﮏ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ‬
‫ﭘﻨﺎ ﻓﻮن ﭼ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯿﮟ ﻓﯽ اﻟﺤﺎل ﻟﮑﮫ رﮨﺎ ﮨﻮں۔ ﻣ‬
‫ﻣ‬
‫ﺘﺎ ﮨﻮں۔‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺐ د‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﺮﻏ‬
‫ﯿﮟ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں‪ ،‬اور ﻣ‬
‫ﺑﻨﺪ ﻧﻈﺎمﺳﮯ ﮐﺮ‬‫ﯾﮏ‬
‫دن ﮐﺎ آﻏﺎز ا‬

‫ﯿﮟ‪،‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭻﺳﮑ‬‫ﺑﻨﻨﮯﺳﮯ‬‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮک‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ آ پ ز‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺗﮫ ﺷﺮوع ﮐﺮ‬
‫ﺑﻨﺪ ﻧﻈﺎم ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎم ﮐﺎ دن ا‬
‫ﺟﺐ آ پ ا‬
‫ﺘﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ آ پ ﮨﺮ روز ا‬
‫ﺑﻨﺎ دے ﮔﺎ۔ اور ﺟ‬‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﺎ آﺳﺎن‬‫ﯿﮯ ﻣﺸﮑﻞ ﮐﺎﻣﻮں‬
‫ﺟﻮ آ پ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺰ‬
‫ﯿﺠﮧ ﺧ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﺎدہ ﻧ‬
‫ﭘﺎﻧﮯ اور ز‬‫ﺑﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﯿﺮ‬
‫ﯾﺪﺗﺎﺧ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔ ﻟﮩﺬا‪ ،‬ﺷﺎ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬‫ﯾﺪ ﮐﺎﻣﻮں‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ اور ﻣﺰ‬
‫ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﯾﮟ۔ اس‬
‫ﺗﮫ ﮐﺮ‬
‫ﺑﻨﺪ ﻧﻈﺎم ﮐﮯﺳﺎ‬‫ﭘﻨﮯ دن ﮐﯽ ﺷﺮوﻋﺎ ت‬
‫ﯾﮏﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ا‬
‫ﮍے رازوں ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﺑﻨﻨﮯ ﮐﮯﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﭻﺳﮑ‬‫ﺑﮯ ﺷﻤﺎر ﺧﻠﻔﺸﺎرﺳﮯ‬‫ﻃﺮح آ پ‬

‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿ ﺖ رﮐﮭ‬
‫ﯾﺎدہ اﮨﻤ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پ ﮐﯽﺳﻮچﺳﮯ ﮐ ﮩ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ ﮐﺮ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐ‬‫ﺒﺢ ﮐﮯ وﻗ ﺖﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬آ پ ﺻ‬
‫ﯾﺎد رﮐﮭ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺛﺮ ڈالﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ ڈراﻣﺎﺋﯽ ا‬‫ﯿﺖ‬
‫ﯿﺪاوار ی ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺼﻠﮧ آ پ ﮐﮯ دن ﮐﯽ‬
‫ﭨﺎﺳﺎ ﻓ‬
‫ﯾﮏ ﭼﮭﻮ‬
‫ﺻﺮف ا‬

‫ﯾﮑﺸﻦ ﻣﺮﺣﻠﮧ‬
‫ا‬

‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ آ پ ﮐﻮ ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮﻧﮯ ﮐﺎ‬

‫ﯿﮟ ﻟﮑﮭ‬
‫ﺜﺎﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬ﮐﮭﻠﮯ ﻧﻈﺎم ﮐﯽ ﭼﻨﺪ ﻣ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮉ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯾﮑﺸﻦ ﮔﺎﺋ‬
‫ﭘﻨﯽ ا‬
‫ا‬
‫ﯿﮯ ﻧﺎﻓﺬ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﮍﮬﺎﻧﮯ ﻣ‬
‫ﺑ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ‬
‫ﯿﺪاوار ی ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻮ آ پ ا‬
‫ﺑﻨﺪ ﻧﻈﺎم ﻟﮑﮭ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﭘﮭﺮ‪ ،‬ا‬‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﺑﻨ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﮑ‬

‫‪OceanofPDF.com‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺣﺼﮧ ﺷﺸﻢ‬

‫ﺑﭽﻨﺎ‬‫ﭙ ﺲ"ﺳﮯ‬
‫ﯿ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ر ی ﻟ‬
‫"ڈو‬

‫ﭘﻨﮯ دن‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں ﮐﮧ آ پ ا‬
‫ﯿﮟ ﺷﺮط ﻟﮕﺎ‬
‫ﯿﺎ ﮨﮯ اور ا ب‪ ،‬ﻣ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﻣﮑﻤﻞ ﮐ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ﯾﮏ ڈو‬
‫ﺑﮭﯽ ا‬
‫ﺒﺎرک ﮨﻮ! آ پ ﻧﮯ ا‬
‫ﻣ‬
‫ﯿﺎ؟‬
‫ﯿﮑﻦ آﮔﮯ ﮐ‬
‫ﯿﮟ۔ ﻟ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭩﺮول ﻣ‬
‫ﮐﮯ ﮐﻨ‬

‫ﯿﮯ‪،‬‬
‫ﯿﮟ‪ .‬اﺳﯽ ﻟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮ‬
‫ﯾﺮﺳﮯ ﺧ‬
‫ﺑﮩﺖ د‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗ‬‫ﭘﺮاﻧﯽ ﻋﺎد‬‫ﺑﺎرہ ﮔﺮ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ۔‬
‫ﯿﮟﺗﻮ‪ ،‬آ پ ﮐﻮ ﻻﻣﺤﺎﻟﮧ دو‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﺘﺎط ﻧ ﮩ‬
‫اﮔﺮ آ پ ﻣﺤ‬
‫ﺘﻢ ﮨﻮﻧﮯ واﻟﮯ ﻣﺤﺮک ﻟﻮ پ‬
‫ﺒﮭﯽ ﻧﮧ ﺧ‬
‫ﭘﻨﮯ ﮐ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ ﺟﻮ آ پ ا‬
‫ﯿﺰوں ﮐﯽ وﺿﺎﺣ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ﮨﻢ ﭼﻨﺪ ﻣﺨﺼﻮص ﭼ‬
‫ﯿﮑﺸﻦ ﻣ‬
‫اسﺳ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺑﭽﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭨﻨﮯﺳﮯ‬
‫ﭘ ﺲ ﻟﻮ‬
‫ﭘﺮ وا‬

‫ﯾﮟ‪.‬‬
‫آو ﺷﺮوع ﮐﺮ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﺑﺎرہ ﻟﮕﻨﺎ ﺷﺮوع ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﺟ ﺐ آ پ دو‬
‫‪1.‬آﮔﺎہ رﮨ‬

‫ﺑﮭﯽ‬‫ﭘ ﮩﻼ ﻗﺪمﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﺟ ﺐ‬‫ﺑﭽﻨﮯﯾﺎ ﻣﺤﺪود ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ‬‫ﺑﺎرہ ﻟﮕﻨﮯﺳﮯ‬

‫ﯿﺪ ﮨﮯ۔ دو‬
‫ﯾﻠﯽ ﻻﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻠ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﭘﺎﺗ‬
‫ﯾﺮ‬
‫ﺧﻮد آﮔﺎﮨﯽ د‬
‫ﯿﮯ ﺟﺪوﺟ ﮩﺪ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮟ۔ ﺟ ﺐ آ پ ﮐ ﺴﯽ اﮨﻢ ﮐﺎم‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ د‬
‫ﭘﺎ‬‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮک‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ ﺣﺪﺳﮯ ز‬
‫آ پا‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﺑﺎرہ ﻋ ﮩﺪ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ دو‬‫ﭘﻨﮯ روزﻣﺮہ ﮐﮯ ﻣﻌﻤﻮﻻ ت‬
‫ﺑﻌﺪ‪ ،‬ا‬‫ﯿﮟ۔ اس ﮐﮯ‬
‫ﯿﮯ رک ﺟﺎﺋ‬
‫ﯾﮏ ﻟﻤﺤﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯾﮟﺗﻮ ا‬
‫ﮐﺮ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎﻟﮑﻞ ﻧﺎرﻣﻞ ﮨﮯ۔ ﻣ‬‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔ اورﯾﮧ‬
‫ﺑﺎرہ ﮔﺮ ﺟﺎﺋ‬
‫ﺑﺎرہ دو‬
‫ﺑﻌﺪ دو‬‫ﯿﻨﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺘﻮںﯾﺎ ﻣ ﮩ‬
‫ﯾﺪ ﭼﻨﺪ دﻧﻮں‪ ،‬ﮨﻔ‬
‫ﯿﻘ ﺖ‪ ،‬آ پ ﺷﺎ‬
‫درﺣﻘ‬
‫ﯿﻦ‬
‫ﺑﮯ ﭼ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں ﺟ ﺐ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ز‬‫ﯾﮉز‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں ﺟ ﺐ ﻣ‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮا ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ ادوارﺳﮯ ﮔﺰر‬
‫ا‬
‫ﺗﺎ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﺎم ﮐﻮ ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﺟﺪوﺟ ﮩﺪ ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ ﮐ ﺴﯽ‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں ﮐﮧ ﻣ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺮ‬
‫ﺗﻨﺎ ز‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں اور ا‬
‫ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﮨﻮں۔‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﺎن ﺟﻨﮓ ﮐﻮﺳﻤﺠﮭ‬
‫ﭘﻨﮯ اور دﻣﺎغ ﮐﮯ درﻣ‬
‫‪2.‬ا‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺑﭽﻨﺎ ﮨﮯ۔‬‫ﺒﻮل ﮐﺮﻧﺎ اور اﺣ ﺴﺎس ﺟﺮمﺳﮯ‬

‫ﯿﺪ اﺳﮯ ﻗ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﮐﻠ‬
‫ﺗﮫ ﮨﻮ‬
‫ﺟ ﺐﯾﮧ آ پ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﺰوں‬
‫ﯿﮟ ﻣﻠﮯ ﮔﯽ۔ﯾﮧ ﺻﺮف ﭼ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﻧ ﮩ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﻣ‬‫ﯿﺎ ب روزﻣﺮہ ﮐﺎ ﻣﻌﻤﻮل‬
‫ﯾﮏ ﮐﺎﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ ﻣﺎرﻧﮯﺳﮯ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ا‬
‫ﭘﻨﺎ‬
‫ﺑ ﺲا‬‫ﯾﮟ۔‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ ﻣﺠﺮمﯾﺎ ﺷﺮﻣﻨﺪہ ﻣﺤ ﺴﻮس ﻧﮧ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻣ ﺖ رﮨﻨﺎ‪ .‬ا‬‫ﯾﺪ ﺧﺮا ب ﮐﺮے ﮔﺎ۔ ﻟﮩﺬا‪ ،‬اس‬
‫ﮐﻮ ﻣﺰ‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯾﮏ دن ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯾﮏ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﯾﮟ اور ا‬
‫ﺑﺎرہ ﺷﺮوع ﮐﺮ‬
‫ﻣﻌﻤﻮل دو‬

‫ﯿﺎ آ پ ﮐﮯ ﺧﻼف ﮨﮯ۔‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧ دﻧ‬
‫‪3.‬ﺳﻤﺠﮭ‬

‫ﯿﺎ ﮨﮯ۔ اس ﮐﯽ وﺟﮧﯾﮧ ﮨﮯ ﮐﮧ ﮨﺮ ﮐﻮﺋﯽ‬

‫ﯿﻦ ﺣﺪﺗﮏ ﻣﺸﮑﻞ ﮨﻮ ﮔ‬
‫ﺑﻞﯾﻘ‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﻨﺎ ﻧﺎﻗﺎ‬‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮﺟﮧ ﮐﻮ‬
‫ﯿﺎ ﻣ‬
‫آج ﮐﯽ دﻧ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﺗﮭ‬‫ﺘﻮں‪،‬ﯾﺎﺳﺎ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺧﺎﻧﺪان ﮐﮯ اﻓﺮاد‪ ،‬دوﺳ‬
‫ﯿﮟ ﺻﺮف ا‬
‫ﯿﮯ ﮐﻮﺷﺎں ﮨﮯ۔ اور ﻣ‬
‫ﮨﻤﺎر یﺗﻮﺟﮧ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯ‬‫ﺑﺎ ت ﮐﺮ رﮨﺎ ﮨﻮں۔ آج ﮐﻞ‬‫ﺑﮭﯽ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﺑﻼﮔﺮز ﮐﮯ‬‫ﺑﺮز‪،‬ﯾﺎ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﭨ‬
‫ﭩﺮز‪،‬ﯾﻮ‬
‫ﯿ‬‫ﯿﮟ ﻣﺎرﮐ‬
‫ﯿﮟ ﮐﺮ رﮨﺎ ﮨﻮں۔ ﻣ‬
‫ﺑﺎ ت ﻧ ﮩ‬
‫ﮍا‬‫ﺑ‬‫ﯿﻮں ﮐﯽ آﻣﺪﻧﯽ ﮐﺎﺳ ﺐﺳﮯ‬ ‫ﭙﻨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﯽ ﮐﻤ‬ ‫ﯿﺖ‬ ‫ﺒﺬول ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬‫ﯾﺎدہ‪ ،‬ﻟﻮﮔﻮں ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ ﻣ‬
‫ﯿﮟ ز‬‫ﮐﮩ‬
‫ﭩﺎﮔﺮام‬
‫ﺑﮏ اور اﻧ ﺴ‬‫ﯿ ﺲ‬
‫ﯿﻮ ب‪ ،‬ﻓ‬
‫ﭨ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﯽ ﮨﮯ‪،‬ﯾ ﮩﯽ وﺟﮧ ﮨﮯ ﮐﮧﯾﻮ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬ ‫ﺘﺼﺮاً‪ ،‬آ پ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ‬
‫ﯾﻌﮧ ﮨﮯ۔ ﻣﺨ‬
‫ذر‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﮨﺮ ﻣﻤﮑﻦ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭙﮑﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭘﺮ ﭼ‬‫ﯾﻦ‬
‫ﭘﻨﯽ اﺳﮑﺮ‬
‫آ پ ﮐﻮ ا‬

‫ﺘﯽ ﮨﮯ ۔‬
‫ﯿﻤ‬‫ﯾﺎدہ ﻗ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯿﮯ‬
‫ﺑﮭﯽ آ پ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺗﺎﮨﻢ‪ ،‬آ پ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ‬

‫ﯿﮯ‬
‫ﮍے اﮨﺪاف ﮐﮯ ﺣﺼﻮل ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ اور اﺳﮯ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺎرہ دﻋﻮ ٰی ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻮﺟﮧ ﮐﺎ دو‬
‫ﺟﺐ آ پ ا‬
‫ﭘﺮ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮ‬‫ﯿﻢ ﮐﺎم‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻮﺟﮧ ﮐﻮ ﻋﻈ‬
‫ﯿﮟ۔ آ پ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﺪلﺳﮑ‬‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮﯾﮑ ﺴﺮ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ آ پ ا‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫اﺳ‬
‫ﺒﻮد ﮐﻮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﭘﻨﯽ ﻓﻼح و‬
‫ﯿﻮں ﮐﯽ ﻃﺮف ﻟﮯ ﮐﺮ ا‬
‫ﺑﺎﻣﻌﻨﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬‫ﯾﺪ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور آ پ اﺳﮯ ﻣﺰ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿ ﺴﮧ ﮐﻤﺎﺳﮑ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﺎدہ‬
‫ﮐﮯ ز‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﺪہ ﻣﺸﺎﻏﻞ ﻣ‬
‫ﭘ ﺴﻨﺪ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺗﮫ وﻗ ﺖ ﮔﺰارﻧﺎﯾﺎ ا‬
‫ﺘﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺧﺎﻧﺪان اور دوﺳ‬
‫ﯾﻌﻨﯽ ا‬
‫ﯿﮟ )‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮍﮬﺎﺳﮑ‬
‫ﺑ‬
‫ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮﻧﺎ(۔‬

‫ﯿﺸﮧ ﮐﻮﺋﯽ ﻧﮧ ﮐﻮﺋﯽ آ پ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ‬

‫ﯿﺎ آ پ ﮐﮯ ﺧﻼف ﮐﺎم ﮐﺮ رﮨﯽ ﮨﮯ۔ ﮨﻤ‬
‫ﺑﺎ ت ﮨﮯ۔ دﻧ‬‫ﯿﺮ ی‬
‫ﯾ ﮩﺎں ﻣ‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻮﺟﮧ ﮐﯽ‬
‫ﺑﻨﺎ ﮐﺮ ا‬‫ﯿﮟ۔ آ پ ﻋﺎدا ت اور ﻧﻈﺎم‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮨ‬
‫ﭘﺎس دو اﻧ‬‫ﺗﺎ رﮨﮯ ﮔﺎ۔ اس ﻃﺮح‪ ،‬آ پ ﮐﮯ‬
‫ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﭩﺎﻧﮯ‬
‫ﯿﮟ اور ﮐ ﺴﯽ ﮐﻮ ان اﮨﻢ ﮐﺎﻣﻮںﺳﮯ آ پ ﮐﯽﺗﻮﺟﮧ ﮨ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ رہﺳﮑ‬
‫ﯿﺎر ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﺎ آ پﺗ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺣﻔﺎﻇ ﺖ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮯ۔‬
‫ﺗﮫ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﭘﻨﮯ وﻗ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ ﺟﻮ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫د‬

‫ﯾﮟ ﮔﮯ؟‬
‫ﺘﺨ ﺐ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺸﻦ ﻣﻨ‬
‫آ پ ﮐﻮنﺳﺎ آ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮ‬
‫ﺑﮧﺗ‬
‫ﯾﮏ ﮨﻨﮕﺎﻣﯽ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫‪4.‬ا‬

‫ﯾﻘﻮں‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬انﺗﻤﺎم ﻃﺮ‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﺎ ﮨﮯ۔ ا‬‫ﺑﮧ‬
‫ﯾﮏ ﮨﻨﮕﺎﻣﯽ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ﯾﻘﮧ ا‬
‫ﺛﺮ ﻃﺮ‬
‫ﯾﮏ ﻣﺆ‬
‫ﺑﭽﻨﮯ ﮐﺎ ا‬‫ﺑﺎرہ ﻟﮕﻨﮯﺳﮯ‬
‫دو‬
‫ﺘﮯ‬
‫ﯾﻮں ﮐﯽ ﻃﺮف ﻟﻮ ٹﺳﮑ‬
‫ﺑﻘﮧ رو‬
‫ﭘﻨﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻮﺟﮧ ﮐﮭﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦﺳﮯ آ پ ا‬
‫ﯿﮟﺳﻮﭼ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺑﻨﺎ ﮐﺮ انﺳﮯ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﯾﮏ ﮨﻨﮕﺎﻣﯽ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ا‬
‫ﮨ‬

‫ﯿﮟ؟‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﭩﺎﺳﮑ‬
‫ﺑﺎرہﺳﮯ ﮨ‬
‫ﯾﮟ آ پ ﮐﻮ دو‬
‫ﯿﺰ‬‫ﺗﻮ‪ ،‬ﮐﻮنﺳﯽ ﭼ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﭘﺮ‬‫ﯾﮏ ﻣﺤﺮکﺳﮯ دوﺳﺮے ﻣﺤﺮک‬

‫ﯾﺪ ا‬
‫ﯿﮟ ﺷﺎ‬
‫ﺗﺎ ﮨﻮں‪،‬ﺗﻮ ﻣ‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﭼ‬‫ﭘﻨﮯ ﻓﻮن ﮐﻮﺳ ﺐﺳﮯ‬
‫ﺒﺢ ا‬
‫ﯿﮟ ﺻ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬اﮔﺮ ﻣ‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﻣ‬
‫ﯿﺰ ﮐﯽﯾﺎد‬
‫ﯿﻐﺎم ﻣﺠﮭﮯ ﮐ ﺴﯽ اور ﭼ‬
‫ﭘ‬‫ﯿ ﺴﺞ ﮐﺎ ﺟﻮا ب دوں ﮔﺎ۔ﯾﮧ‬
‫ﯾﺪ ﮐ ﺴﯽ ﻣ‬
‫ﭘﮭﺮ ﺷﺎ‬‫ﯿﮏ ﮐﺮوں ﮔﺎ‪،‬‬
‫ﺑﮏ ﭼ‬‫ﯿ ﺲ‬
‫ﯿﮟ ﻓ‬
‫ﭼﮭﻼﻧﮓ ﻟﮕﺎؤں ﮔﺎ۔ ﻣ‬
‫ﺘﻌﻞ ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ اور‬
‫ﯿﺮا دﻣﺎغ ﻣﺸ‬
‫ﯿﮟ۔ اﭼﺎﻧﮏ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎﻻ ت ﻣﻞﺳﮑ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ ﺟ ﺲ ﮐﯽ ﻣﺠﮭﮯ ﺿﺮور ت ﮨﮯﯾﺎ اسﺳﮯ ﻣﺠﮭﮯ ﺧ‬
‫دﻻﺳﮑ‬
‫ﺒﺢ ﻧﮧ ﻟﮑﮭﻨﮯ ﮐﯽ اﭼﮭﯽ وﺟﻮﮨﺎ ت ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮے ﮔﺎ۔‬
‫ﻣﺠﮭﮯ آج ﺻ‬

‫ﯿﮯ‪:‬‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺑﮧ‬
‫ﭘﻨﺎ ﮨﻨﮕﺎﻣﯽ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ا‬

‫ﯿ ﺖ ﮨﻮ۔‬
‫ﯾﺎدہ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟ ﺧﻠﻔﺸﺎر ﮐﯽﺳ ﺐﺳﮯ ز‬
‫ﯾﮟ ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﻏﻮر ﮐﺮ‬‫ﯿﻮں‬
‫انﺗﻤﺎمﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﺑﺎرہ د‬
‫ﭩ ﺲ" ﮐﯽ ﻓ ﮩﺮﺳ ﺖ ﮐﻮ دو‬
‫ﯿﻨ‬‫ﺑﻨﺎﺋﯽ ﮨﻮﺋﯽ "ﮐ‬‫ﭘ ﮩﻠﮯ‬‫ﯿﮯ‪ ،‬آ پ ﻧﮯ‬
‫ان ﮐﯽ ﺷﻨﺎﺧ ﺖ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﺎﻋ ﺚ‬‫ﺒﺢ ﮐﮯ ﻣﻌﻤﻮﻻ ت ﮐﻮ ﭼﮭﻮڑﻧﮯ ﮐﺎ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺻ‬
‫ﯿﺰ آ پ ﮐﻮﺗﻮﺟﮧ ﮐﮭﻮﻧﮯ اور ا‬
‫ﯿﺎ ﭼ‬
‫ﯾﮟ۔ ﮐ‬
‫ﯾﻦ ﺻﻮر ت ﺣﺎل ﮐﺎﺗﺼﻮر ﮐﺮ‬
‫ﺗﺮ‬‫ﺑﺪ‬
‫ﯿﮟ آ پ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪ ،‬انﺗﻤﺎم ﺧﺮا ب ﺣﺎﻻ ت ﮐﻮ ﻟﮑﮭ‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮉ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯾﮑﺸﻦ ﮔﺎﺋ‬
‫ﭘﻨﮯ ا‬
‫ﺘﯽ ﮨﮯ؟ ا‬
‫ﺑﻦﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﻮچﺳﮑ‬
‫ﯿ ﺴﺎ‬
‫ﯾﮟ۔ آ پ ﮐﺎ ردﻋﻤﻞ ﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯﺗﺼﻮر ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ ان ﻣﻨﻈﺮﻧﺎﻣﻮںﺳﮯ ﮔﺰر‬
‫ﯾﮟ۔ ا‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮﺗ‬‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ ذﮨﻨﯽ ﻃﻮر‬
‫ا‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ ؟‬
‫ﯾﻨﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿ ﺴﺎ رد ﻋﻤﻞ د‬
‫ﮨﻮﮔﺎ؟ ا ب‪ ،‬آ پ ﮐ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯ د‬
‫ﭩ‬‫ﭙ‬‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﻧ‬
‫ﯾﻦ ﻃﺮ‬
‫ﺘﺮ‬‫ﺑﮩ‬‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ ان ﻣﻨﻈﺮﻧﺎﻣﻮںﺳﮯ‬
‫ا‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﺪار ﻧﻈﺎم ﻗﺎﺋﻢ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺎﺋ‬‫ﯾﮏ‬
‫‪5.‬ا‬

‫ﯿﮟ ﮐﮧ‬
‫ﭩﻢ ﺿﺮور ی ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺪار ﻧﻈﺎم ﮐﻮ ﻧﺎﻓﺬ ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ۔ﯾﮧﺳ ﺴ‬
‫ﭘﺎﺋ‬‫ﯾﮏﺳﺎدہ اور‬
‫ﯿﺪ ا‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﺤﺮک ﮐﯽﺳﻄﺢ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﮐﻠ‬
‫ا‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ ﺟﻮ آ پ ﮐﻮ ﻣﺮﮐﻮز رﮨﻨﮯ ﻣ‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﻋﺎدا ت ﮐﯽ ﺿﺮور ت ﮨﻮ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯿﮑﻦ اس ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑﻨﺪ ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ‪ ،‬ﻟ‬‫ﭘﺮ‬‫ﺧﻠﻔﺸﺎرﺳﮯ ﻣﮑﻤﻞ ﻃﻮر‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﻣﺪد ﻓﺮاﮨﻢ ﮐﺮ‬

‫ﭘﺮ آ پ‬‫ﯾﮏﺳﺎدہ روزاﻧﮧ ﮐﺎ ﻣﻌﻤﻮل ﮨﮯ ﺟ ﺲ‬

‫ﭘﺎس ا‬‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ ﮐﮯ‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﯿﻨﯽ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﻘ‬
‫ﯾﮑﮫ ﭼﮑﮯ ﮨ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ د‬ ‫ﺘﺎً‪ ،‬ﺟ‬
‫ﯿ ﺴﺎ ﮐﮧ ﮨﻢ‬ ‫ﯿﺠ‬‫ﺘ‬
‫ﻧ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎﺋﻢ رہﺳﮑ‬‫ﺘﻘﻞ ﻃﻮر‬
‫ﻣﺴ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﭩﺮ ﮐﺎﺷ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﯿﻮرو‬
‫ﯾ ﮩﺎں اور ا ب ﻧ‬
‫‪6.‬‬

‫ﭩﻮﺳﻦ‪،‬ﯾﺎ‬
‫ﯿ‬‫ِﻦ‪ ،‬آﮐ ﺴ‬
‫ﯾﻨﮉورﻓ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﯾﮟ‪ ،‬ﺟﻦ ﻣ‬
‫ﭩﺮ ﮐﺎﺷ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﯿﻮرو‬
‫ﯾ ﮩﺎں اور ا ب" ﻧ‬
‫ﯿﮯ‪" ،‬‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﺤﺮک ﮐﻮ روﮐﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ز‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن اور‬‫ﯿﻮﻧﮑﮧ وہ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﺮﻋﮑ ﺲ ﮨ‬‫ﭩﺮ ﮐﮯ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﯿﻮرو‬
‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ﻧ‬
‫ﭩﺮ ڈو‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﯿﻮرو‬
‫ﯿﮟ۔ﯾﮧ ﻧ‬
‫ﭨﻮﻧﻦ ﺷﺎﻣﻞ ﮨ‬
‫ﯿﺮو‬
‫ﺳ‬
‫ﯾﮟ ﺟﻮ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﯿﺎں ﺷﺎﻣﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯾ ﺴﯽﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﭩﺮ ﮐﻮ ﭼﺎﻟﻮ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﯿﻮرو‬
‫ﯿﮟ۔ ان ﻧ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﻮﺟﻮد ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ز‬
‫ﯿ ﺴﮯ‪:‬‬
‫ﯿﮟ ﺟ‬
‫ﺗﯽ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮔﺮاؤﻧﮉ ﮐﺮ‬
‫ﻣﻮﺟﻮدہ وﻗ ﺖ ﻣ‬

‫ﯿﮟ ﻣﻮﺟﻮد" ﮨﻮﻧﮯ ﮐﯽ ﻣﺸﻖ ﮐﺮ‬

‫ﯾﺎدہ "وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﺒﮧ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ‪ ،‬آ پ ز‬
‫ﯿﮯ ﻣﺮاﻗ‬
‫ﭩﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺒﮧ۔ ﺻﺮف ﭼﻨﺪ ﻣﻨ‬
‫ﻣﺮاﻗ‬
‫ﯾﮟ۔ آ پ‬
‫ﭘﺮ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮ‬‫ﯿﻨﮯ‬
‫ﭘﻨﯽﺳﺎﻧ ﺲ ﻟ‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻮﺟﮧ ا‬
‫ﯾﮟ اور ا‬
‫ﺑﻨﺪ ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﭘﻨﯽ آﻧﮑﮭ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﯾ ﺴﺎ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﮑ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﺑﻌﺪ‪ ،‬دوﺳﺮے اﺣ ﺴﺎس‬‫ﯿﮟ۔ اس ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ رﮐﮫﺳﮑ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐ ﺴﯽ ا‬
‫ﭘﺎﻧﭻ ﺣﻮاس ﻣ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻮﺟﮧ ا‬
‫ا‬
‫ﺒﮧ‬
‫ﯿﮯ ﻣﺮاﻗ‬
‫ﯿﻮں ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﺪاﺋ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ ا‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯾﻘﮯ ﻧ ﮩ‬
‫ﺒﮧ ﮐﮯ ﮐﻮﺋﯽ ﻏﻠﻂ ﻃﺮ‬
‫ﯾﮟ‪ ،‬اور دوﺳﺮے‪ ،‬اور اﺳﯽ ﻃﺮح‪ .‬ﻣﺮاﻗ‬
‫ﺳﻮﺋﭻ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﯾﮟ اور د‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮ‬
‫ﯾﮟ‪،‬ﯾﺎ ﺻﺮفﺗﺠﺮ‬
‫ﯾﻮزﺗﻼ ش ﮐﺮ‬
‫ﯾﮉ‬‫ﺒﮧ ﮐﯽ و‬
‫ﯾﮟ‪ ،‬آن ﻻﺋﻦ ﻣﺮاﻗ‬
‫ﯿﮟﺗﻼ ش ﮐﺮ‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ‬
‫ﮐﯽ ﮐ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﺎ‬
‫ﯿﮯ ﮐ‬
‫ﮐﮯ ﻟ‬

‫ﺗﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻢ ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﯽﺳﺎﻧ ﺴ‬
‫ﯿﮟ اور ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﻨﮯ ﺟ ﺴﻢ ﮐﻮ آرام د‬
‫ﺑﺨﻮد ا‬‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ آ پ ﺧﻮد‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻨﭽ‬
‫ﯿﻨﭽﻨﺎ۔ ﺟ ﺐ آ پ ﮐﮭ‬
‫ﮐﮭ‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﺑﻨﺎ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﯾﺎدہ ﻣﻮﺟﻮد ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن اور ز‬‫ﯿﮟ‪ ،‬ﺟﻮ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﮨ‬

‫ﯿﺎ ﮨﻮ رﮨﺎ ﮨﮯ اسﺳﮯ آﮔﺎہ ﮨﻮﻧﺎ۔ ذﮨﻦ‬

‫ﭘﺎس ﮐ‬‫ذﮨﻦﺳﺎز ی اس ﮐﺎ ﻣﻄﻠ ﺐ ﮨﮯ ﮐﮧ آ پ ﮐﮯ اﻧﺪر اور آ پ ﮐﮯ آس‬
‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬آ پ ﮨﺮ ذاﺋﻘﮧﯾﺎﺳﺎﺧ ﺖ ﮐﻮ د‬‫ﺜﺎل ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯿﮟ۔ ﻣ‬
‫ﯾﻘﮯ ﮨ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ ﻃﺮ‬‫ﺳﺎز ی ﮐﯽ ﻣﺸﻖ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﮧ ﮐﮭﺎﺳﮑ‬
‫ﺘﮧ آﮨ ﺴ‬
‫آﮨ ﺴ‬
‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﺎ آ پ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اور انﺗﻤﺎم اﺣ ﺴﺎﺳﺎ ت ﮐﺎ ﻣﺸﺎﮨﺪہ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮ رﮐﮫﺳﮑ‬‫ﭘﻨﮯ ﺟ ﺴﻢ‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻮﺟﮧ ا‬
‫ﯾﺎ آ پ ا‬
‫ﯾﻠﻮﯾﺎ ﮐﺎمﺳﮯ‬
‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ ﮔﮭﺮ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﺎﺿﺮ رﮨﻨﮯ ﮐﯽ ﮐﻮﺷ ﺶ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺎدہﺳﮯ ز‬
‫ﯿﮟ۔ آ پ ز‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮ رﮨﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺮﺗﮏﺗﺠﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﺳﺮﺳﮯ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐﺮﺳﮑ‬‫ﺘﻌﻠﻘﮧ ﮐﺎم ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﻣﺸﻖ‬
‫ﻣ‬

‫ﭘﺮﻧﺪوں ﮐﻮ‬‫ﯿﺎﺗﻢ‬
‫ﯿﮟ؟ ﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻨﮯ ﺣﺎﺿﺮ ﮨﻮ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ آ پ ﮐ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎ‬
‫ﯿﺮ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺗﮫ ﭼﻠﻨﺎ۔ ﺟ ﺐ آ پﺳ‬
‫ﻏﻮر و ﻓﮑﺮ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ؟‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﺎ آ پ ﮨﻮا ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨﻮ؟ ﮐ‬
‫ﺗﮯﺳﻨ‬
‫ﮔﺎ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﺑﺎرے‬‫ﭘﻨﮯ اﮔﻠﮯ ﮐﺎم ﮐﮯ‬

‫ﺜﺮ‪ ،‬ﻟﻮگ ا‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ؟ اﮐ‬
‫ﺑﺎدﻟﻮں ﮐﯽ ﺷﮑﻞ ﻧﻈﺮ آ‬‫ﯿﺎ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﭘﮭﻮﻧﮑﻨﺎ؟ ﮐ‬‫ﭘﺮ‬‫آ پ ﮐﮯ ﭼ ﮩﺮے‬
‫ﯿﮟ۔ ان ﮐﯽ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﮯ رﮨ‬
‫ﯿﮟﺳﻮﭼ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﯿﻮں ﮐﮯ‬
‫ﯾﺸﺎﻧ‬
‫ﭘﺮ‬‫ﯿﮟ آﻧﮯ واﻟﯽ‬
‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣ‬
‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯﯾﺎ ا‬
‫ﯿﮟﺳﻮﭼ‬
‫ﻣ‬
‫ﯿﺰوں ﮐﺎ اس ﻃﺮح‬
‫ﭘﻨﮯ اردﮔﺮد ﮐﯽ ﭼ‬
‫ﯿﮟﺗﻮ ا‬
‫ﯿﮯ ﺟﺎﺋ‬
‫ﺑﺎر ﺟ ﺐ آ پ ﭼ ﮩﻞ ﻗﺪﻣﯽ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺑﻨﻮ۔ اﮔﻠﯽ‬‫ﻃﺮح ﻣ ﺖ‬
‫ﯾﮟ‬
‫ﯿﺰ‬‫ﯾ ﺴﯽ ﭼ‬
‫ﯾﮟ۔ ا‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ د‬‫ﭘﻨﮯ ﮨﺮ ﺣﻮاس‬
‫ﯾﮑﮫ رﮨﮯ ﮨﻮں۔ ا‬
‫ﺑﺎر د‬‫ﭘ ﮩﻠﯽ‬‫ﯿﮟ‬
‫ﯿ ﺴﮯ آ پ اﻧ ﮩ‬
‫ﯾﮟ ﺟ‬
‫ﻣﺸﺎﮨﺪہ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﺒﮭﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ آ پ ﻧﮯ‬
‫ﯾﮟﺳﻨ‬
‫ﯾ ﺴﯽ آواز‬
‫ﯾﮑﮭﯽ ﮨﻮں ﮔﯽ۔ ا‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﺒﮭﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ آ پ ﻧﮯ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫د‬
‫ﯿﮟﺳﻮﻧﮕﮭﯽ ﮨﻮں ﮔﯽ۔ ﺟ ﺴﻤﺎﻧﯽ‬
‫ﺒﮭﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐ‬‫ﯿﮟ ﺟﻮ آ پ ﻧﮯ‬
‫ﺒﻮﺳﻮﻧﮕﮭ‬
‫ﯾ ﺴﯽ ﺧﻮﺷ‬
‫ﺳﻨﯽ ﮨﻮں ﮔﯽ۔ ا‬
‫ﯾﮑﮭﺎ ﮨﻮﮔﺎ۔ ﻣﻮﺟﻮد رﮨﻮ!‬
‫ﯿﮟ د‬
‫ﺒﮭﯽ ﻧ ﮩ‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯ ﮐ‬‫ﯾﮟ ﺟﻮ آ پ ﻧﮯ‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮ‬
‫اﺣ ﺴﺎﺳﺎ ت ﮐﺎﺗﺠﺮ‬

‫ﭩﻮﺳﻦ ﮐﻮ‬
‫ﯿ‬‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﮧ آﮐ ﺴ‬
‫ﭩﺮ ﺟ‬
‫ﯿ‬‫ﭨﺮاﻧ ﺴﻤ‬‫ﯿﻮرو‬
‫ﺗﮫﺗﻌﺎﻣﻞ ﻧ‬
‫ﮔ ﮩﺮ یﺳﻤﺎﺟﯽﺗﻌﺎﻣﻼ ت۔ دوﺳﺮے اﻧ ﺴﺎﻧﻮں ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﺎﺿﺮ ﮨﻮں‬
‫ﺘﻨﮯ ز‬
‫ﺗﺎ ﮨﮯ۔ آ پ ﺟ‬
‫ﺑﮭﯽ ﮐ ﮩﺎ ﺟﺎ‬‫ﺒ ﺖ ﮐﺎ ﮨﺎرﻣﻮن"‬
‫ﺑﻌﺾ اوﻗﺎ ت "ﻣﺤ‬‫ﺗﺎ ﮨﮯ‪ ،‬ﺟ ﺴﮯ‬
‫ﺘﺤﺮک ﮐﺮ‬
‫ﻣ‬
‫ﺑﺎ ت‬‫ﺑﻞ ﮨﻮں ﮔﮯ۔ ﻟﮩﺬا‪ ،‬اس‬
‫ﺑﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﮍﻧﮯ اورﺗﻌﻠﻘﺎ ت ﮐﮯ ﺧﻮﺷﮕﻮار اﺣ ﺴﺎس ﮐﺎﺗﺠﺮ‬
‫ﺗﻨﺎ ﮨﯽ آ پ ﺟ‬
‫ﮔﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﭘﺮواہ ﮐﺮ‬‫ﯿﮟ ﺟﻦ ﮐﯽ آ پ‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ آ پ ان ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ارد ﮔﺮد ﮐﺎﻓﯽ وﻗ ﺖ ﮔﺰار‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﯿﻨﯽ‬
‫ﮐﻮﯾﻘ‬

‫ﯾﻘﮧ ﮨﮯ۔ ﮨﻤﺎرا‬

‫ﯾﮏ اﭼﮭﺎ ﻃﺮ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﺤﺮک ﮐﯽﺳﻄﺢ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ ا‬
‫ﯾ ﺖ۔ ﮐﭽﮫ ﻧﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽ ﻣﺸﻖ ﮐﺮﻧﺎ ا‬
‫ﺑﻮر‬
‫ﭩﮫ ﮐﺮ‬
‫ﯿ‬‫ﺑ‬‫ﯿﮏ رﮨﻮ۔‬
‫ﭨﮭ‬‫ﺗﮫ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ﮐﭽﮫ ﻧﮧ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮏ ﻟﻤﺤﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﺎ ﮨﮯ۔ ا‬
‫ﯾﮟ ﮐﺮﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬
‫ﯿﺰ‬‫دﻣﺎغ ﻣ ﺴﻠ ﺴﻞ ﭼ‬
‫ﺘﮯ ﮨﻮﺋﮯ‬
‫ﯿﮟ رﮐﮭ‬
‫ﯿﮟﯾﺎ ﮐ ﺴﯽ ﺧﺎص ارادےﯾﺎ ﻣﻨﺰل ﮐﻮ ذﮨﻦ ﻣ‬
‫ﯾﮟ‪ ،‬ﺧﺎﻣﻮﺷﯽﺳﮯ ﮐﮭﺎﺋ‬
‫ﯿﺰوں ﮐﺎ ﻣﺸﺎﮨﺪہ ﮐﺮ‬
‫ﭼ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﭼﻠ‬

‫ﯾﺎدہ ﺣﺎﺿﺮ ﮨﻮں ﮔﮯ۔‬

‫ﭘﺮﺳﮑﻮن اور ز‬‫ﭘﻨﮯ دن ﮐﮯ دوران‬
‫ﯿﮟﺳﮯ ﮐﭽﮫ ﮐﻮ ﺷﺎﻣﻞ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ‪ ،‬آ پ ا‬
‫ﯿﻮں ﻣ‬
‫ﺑﺎﻻﺳﺮﮔﺮﻣ‬‫ﻣﻨﺪرﺟﮧ‬
‫ﯾﺎدہ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﮐﺎ ﺧﻄﺮہ ﮐﻢ ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ ﮔﺎ‪.‬‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬آ پ ﮐﻮ ز‬‫ﯿﺠﮯ ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﺘ‬‫ﻧ‬

‫ﯿﮟ؟‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﻮں ﮐﻮ ﻧﺎﻓﺬ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﮐﻦﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ روزﻣﺮہ ﮐﮯ ﻣﻌﻤﻮﻻ ت ﻣ‬
‫ﯿﺎل ﮨﮯ؟ آ پ ا‬
‫ﯿﺎ ﺧ‬
‫ﯿﮟ ﮐ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫آ پ ﮐﮯ‬

‫ﯾﮑﺸﻦ ﻣﺮﺣﻠﮧ‬
‫ا‬

‫ﯾ ﺴﯽﺳﺮﮔﺮﻣﯽ‬
‫ﯾﮏ ا‬
‫ﯿﮯ ﮐﻢ از ﮐﻢ ا‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن اورﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز رﮐﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺗﮯ ﮨﻮﺋﮯ‪،‬‬
‫ﺘﻌﻤﺎل ﮐﺮ‬
‫ﯿﮉ ﮐﺎ اﺳ‬
‫ﯾﮑﺸﻦ ﮔﺎﺋ‬
‫ﭘﻨﮯ ا‬
‫ا‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ آ پ روزاﻧﮧ ﻣﺸﻐﻮل ﮨﻮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ ﺟ ﺲ ﻣ‬
‫ﻟﮑﮭ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﻠﻨﺞ ﮐﺎ ﻋ ﮩﺪ ﮐﺮ‬
‫‪30‬دن ﮐﮯ ﭼ‬

‫ﯾﮏﺳﺎدہ روزﻣﺮہ ﮐﮯ ﻣﻌﻤﻮﻻ ت‬

‫ﯿ ﺲ دﻧﻮںﺗﮏ ا‬
‫ﯿﮟ آ پ ﮐﻮ اﮔﻠﮯﺗ‬
‫ﯿﮯ‪ ،‬ﻣ‬
‫ﭨﮭﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲﺳﮯ ﻓﺎﺋﺪہ ا‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫آ پ ﮐﮯ ڈو‬
‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﮑﮭ‬
‫ﭘﺮ د‬‫ﺘﺎ ﮨﻮں۔ اﺳﮯ ‪30‬دن ﮐﮯ ﻃﻮر‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺐ د‬
‫ﭘﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﯽﺗﺮﻏ‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﭘﻨﺎ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮨﯽ آ پ ا‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﻣﻠﮯ ﮔﯽ ﺟ‬
‫ﺑﭽﻨﮯ ﻣ‬‫ﭨﻨﮯﺳﮯ‬
‫ﭘﺮاﻧﯽ ﻋﺎدا ت ﮐﯽ ﻃﺮف ﻟﻮ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ﯿﻠﻨﺞ۔ اسﺳﮯ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﭼ‬
‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺗﮯ ﮨ‬
‫ﺘﻢ ﮐﺮ‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲ ﺧ‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ڈو‬

‫اﻋﻠﯽ‬
‫ٰ‬ ‫ﯿ ﺖ ﮐﯽ‬‫ﯿﺪاوار ی ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ ﺟ ﺐ آ پﺗﻮﺟﮧ اور‬ ‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﮍھﺳﮑ‬ ‫ﭘ‬‫ﯿﮟ‬‫ﺑ‬‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﺰ ﮐﯽ دوﺳﺮ ی ﮐ‬‫ﯿﺮ‬
‫ﭘﺮ‪ ،‬آ پﺳ‬‫ﺒﺎدل ﻃﻮر‬
‫ﺘ‬‫ﻣ‬
‫ﯾﮏ‬ ‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺘﺎ ب آ پ ﮐﻮ ﺻﺮفﺳﺎ ت دﻧﻮں ﻣ‬‫ﯿﮟ آﻧﮯ واﻟﯽ ﮨﺮ ﮐ‬‫ﯾﺰ ﻣ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔ﺳ‬‫ﭘﻨﺎﺳﻔﺮ ﺟﺎر ی رﮐﮭ‬
‫ﺳﻄﺤﻮں ﮐﯽ ﻃﺮف ا‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮے ﮔﯽ۔‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﻣ‬‫اﮨﻢ ﻣ ﮩﺎر ت‬

‫ﯾﺎ ﺟﺎﺋﮯ۔‬
‫ﭘﺎ‬‫ﺑﻮ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﻗﺎ‬
‫ﭘﺮ ﮐ‬‫ﯿﺮ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ ﮐﮧﺗﺎﺧ‬
‫ﯾﺎﻓ ﺖ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ ‪ ،‬آ پ در‬
‫ﺘﺎ ب ‪2،‬ﻓﻮر ی ﮐﺎررواﺋﯽ ﻣ‬
‫•ﮐ‬

‫ﯿﺰر‪-‬ﺷﺎر پ‬
‫ﺗﯽ ﮨﮯ اور ﻟ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﮐﮧ ﮐ ﺲ ﻃﺮح وﺿﺎﺣ ﺖ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﯽ ﺟﺎ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﯿﮟ ‪ ،‬آ پﯾﮧﺳ‬
‫ﺘﻮر ﻓﻮﮐ ﺲ ﻣ‬
‫ﺘﺎ ب ‪3،‬ﻃﺎﻗ‬
‫•ﮐ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﻓﻮﮐ ﺲﺗ‬

‫ﯾﮏ واﺿﺢ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ اور ا‬
‫ﺑﻨﺎﺋ‬‫ﺘﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﯿﺪ یﺳﻮچ ﮐﯽ ﻣ ﮩﺎر ت ﮐﻮ‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻨﻘ‬
‫ﯿﮟ ‪ ،‬آ پ ا‬
‫ﯿﭧ ﻣ‬
‫ﭩﺠﮏ ﻣﺎﺋﻨﮉﺳ‬
‫ﯾ‬‫ﭩﺮ‬
‫ﺘﺎ ب ‪4،‬اﺳ‬
‫•ﮐ‬
‫ﯿﮟ آ پ ﮐﯽ ﻣﺪد ﮐﺮے ﮔﯽ۔‬
‫ﺑﻠﻨﺪ ﮐﺮﻧﮯ ﻣ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ‬
‫ﯿﺪاوار ی ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮟ ﮔﮯ ﺟﻮ آ پ ﮐﯽ‬
‫ﯿﺎر ﮐﺮ‬
‫ﺣﮑﻤ ﺖ ﻋﻤﻠﯽﺗ‬

‫‪OceanofPDF.com‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﺠﮧ‬
‫ﺘ‬‫ﻧ‬

‫ﯿﻨﻨﮯ دے‬
‫ﭘﻨﮯﺳﮯ ﭼﮭ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﯾﺎ آ پ ﮐ ﺴﯽ اور ﮐﻮ اﺳﮯ ا‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺘﺨﺎ ب ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﭩﺮول ﮐﺮﻧﮯ ﮐﺎ اﻧ‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻮﺟﮧ ﮐﻮ ﮐﻨ‬
‫آ پا‬
‫ﭘﺮﺳﮑﻮن اور ﻣﺮﮐﻮز‬‫ﯿﮟ ﮔﮯ ﺟﻮ آ پ ﮐﯽ‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﺑﭽﻨﺎﺳ‬‫ﯿﻮںﺳﮯ‬
‫ﺘ ﮩﺎﺋﯽ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺳﺮﮔﺮﻣ‬
‫ﯿﮟ۔ ﺟ ﺐ آ پ اﻧ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺳﮑ‬
‫ﮍے‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﺗﮫ ا‬
‫ﯾﺎدہ آﺳﺎﻧﯽ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯿﮟ ز‬
‫ﭘ ﮩﻠﮯﺳﮯ ﮐ ﮩ‬‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ‪،‬ﺗﻮ آ پ ا‬
‫ﺘﯽ ﮨ‬
‫ﯾ‬‫ﺘﻢ ﮐﺮ د‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ ﺧ‬
‫رﮨﻨﮯ ﮐﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﭘﺎﺋ‬‫ﺑﻞ‬
‫ﭩﻨﮯ ﮐﮯ ﻗﺎ‬
‫ﮐﺎﻣﻮںﺳﮯ ﻧﻤ‬
‫ﭘﺮ ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ‬‫ﮍے ﮐﺎﻣﻮں‬
‫ﺑ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﺤﺮک ﮐﯽﺳﻄﺢ ﮐﻮ ﮐﻢ ﮐﺮﻧﮯ اور ا‬
‫ﭩﻮﮐ ﺲﺳﮯ ﮔﺰرﻧﮯﺳﮯ آ پ ﮐﻮ ا‬
‫ﯾ‬‫ﭘﺎﻣﺎﺋﻦ ڈ‬
‫ڈو‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﻣﻠﮯ ﮔﯽ۔‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﻣ‬‫ﯿﻨﯽ‬
‫ﮐﻮﯾﻘ‬

‫ﺘﻢ‬
‫ﯿﺮوﻧﯽ ﻣﺤﺮﮐﺎ ت ﮐﻮ ﺧ‬
‫ﺑ‬‫ﯿﮟ۔ ﺟ ﺐ آ پ‬
‫ﯿﮟ ﮨ‬
‫ﯾﮟ ﻧ ﮩ‬
‫ﯿﺰ‬‫ﯿ ﺴﯽ ﭼ‬
‫ﯾﮏ ﺟ‬
‫ﯿﻞ ا‬
‫ﯿﮟ ﮐﮧ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ اورﺗﮑﻤ‬
‫ﯾﺎد رﮐﮭ‬
‫ﯿﻞ ﮐﮯ ﮔ ﮩﺮے اﺣ ﺴﺎس ﮐﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ‪ ،‬آ پ ﮐﻮﺗﮑﻤ‬
‫ﯿﮟ ڈو ب ﺟﺎﺋ‬
‫ﺘﻮں ﻣ‬
‫ﭘﻨﮯ ﮐﺎم‪ ،‬ﻣﺸﺎﻏﻞﯾﺎ رﺷ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ اور ا‬
‫ﯿﮑﮭ‬
‫ﮐﺮﻧﺎﺳ‬
‫ﺑ ﮩ ﺖﺳﮯ‬‫ﭘﻨﮯ‬
‫ﯿﮟ ﮔﮯ اور ا‬
‫ﺑﻦ ﺟﺎﺋ‬‫ﯿﺰ‬
‫ﯿﺠﮧ ﺧ‬
‫ﺘ‬‫ﯾﺎدہ ﻧ‬
‫ﺑﮩﺖ ز‬‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔ آ پ‬
‫ﺘﺮ ﻣﺤ ﺴﻮس ﮐﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺑﮩﺖ‬‫ﺑﮧ ﮨﻮﮔﺎ اور آ پ‬
‫ﺗﺠﺮ‬
‫ﯾﮟ ﮔﮯ۔‬
‫ﭘﻮرا ﮐﺮ‬‫ﺑﻮں ﮐﻮ‬
‫ﻣﻘﺎﺻﺪ اور ﺧﻮا‬

‫ﭩﺮول‬
‫ﺑﺎرہ ﮐﻨ‬
‫ﭘﺮ دو‬‫ﺑﺠﺎﺋﮯ اس‬‫ﯾﮟ اور اس ﮐﮯ‬
‫ﯾﻨﺎ ﭼﮭﻮڑ د‬
‫ﯿﮏ ﮐﺮﻧﮯ د‬
‫ﭘﻨﮯ دﻣﺎغ ﮐﻮ ﮨﺎﺋﯽ ﺟ‬
‫ﭘﻨﮯ ﻣﺎﺣﻮل ﮐﻮ ا‬
‫ﻟﮩﺬا‪ ،‬ا‬
‫ﯿﺪ ﮨﮯ۔‬
‫ﯿﺪاوار ی زﻧﺪﮔﯽ ﮐﯽ ﮐﻠ‬
‫ﭘ‬‫ﯾﮟ۔ﯾﮧ ﺻﺤ ﺖ ﻣﻨﺪ اور‬
‫ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬

‫‪OceanofPDF.com‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ‬
‫ﯿﻦ ﮐﯽ دوﺳﺮ ی ﮐ‬
‫ﻣﺼﻨﻔ‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯿﻘﯽ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ‪ :‬ﺣﺪودﺳﮯ آزاد ﮨﻮں اور ا‬
‫ﭘﻨﯽ ﺣﺪود ﮐﻮ ﮐﭽﻠ‬
‫ا‬

‫ﯿﮉ‬
‫ﺘﻤﯽ ﮔﺎﺋ‬
‫ﯿﮯ ﺣ‬
‫ﺑﺪﻟﻨﮯ واﻟﮯ اﮨﺪاف ﮐﮯ ﺣﺼﻮل ﮐﮯ ﻟ‬‫ﭩﻨﮓ‪ :‬زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮ‬
‫ﯿ‬‫ﮔﻮلﺳ‬

‫ﺘﻤﯽ رﮨﻨﻤﺎ‬
‫ﯿﮯ ﺣ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﮯ ﻗﺎﺋﻢ رﮨﻨﮯ واﻟﯽ ﻋﺎدا ت‬
‫ﺑﺎر اورﺳ ﺐ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯾﮏ‬
‫ﯿﮟ‪ :‬ا‬
‫ﻋﺎدا ت ﺟﻮ ﻗﺎﺋﻢ رﮨ‬

‫ﯿﮉ‬
‫ﯾﮏ ﻋﻤﻠﯽ ﮔﺎﺋ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺘﺰﻟﺰل‬
‫ﯿﺮ ﻣ‬
‫ﭘﺮ ﺷﮏ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ روﮐﻨﮯ اور ﻏ‬‫ﯾﮟ‪ :‬ﺧﻮد‬
‫ﺒﻮر ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻋ‬‫ﭘﻨﮯ ﻋﻘﺎﺋﺪ‬
‫ا‬
‫ﺘﻤﺎد‬‫اﻋ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﺑﻨﺎﻧﺎ ﭼﺎﮨ‬‫ﯿﮉ ﺟ ﺲ ﮐﻮ آ پ‬
‫ﯾﮏ ﻋﻤﻠﯽ ﮔﺎﺋ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺑﻨﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺑﺎرہ ﻟﮑﮭﻨﮯ اور وہ ﺷﺨﺺ‬
‫ﭘﻨﯽ ﮐ ﮩﺎﻧﯽ ﮐﻮ دو‬
‫ﯾﮟ‪ :‬ا‬
‫ﺒﻮر ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻋ‬‫ﭘﻨﯽ ﻗ ﺴﻤ ﺖ‬
‫ا‬
‫ﮨﻮ‬

‫ﯾﮏ ﻋﻤﻠﯽ رﮨﻨﻤﺎ‬

‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯾﻘﮯﺳﮯ ﻣﻨﻈﻢ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺘﺮ ﻃﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ‬
‫ﭘﺎﻧﮯ اور ا‬‫ﺑﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﯾﮟ‪ :‬ﻣﻨﻔﯽ‬
‫ﺒﻮر ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﭘﺮ ﻋ‬‫ﺑﺎ ت‬
‫ﭘﻨﮯ ﺟﺬ‬
‫ا‬
‫اﺣ ﺴﺎﺳﺎ ت‬

‫ﯿﮉ‬
‫ﯾﮏ ﻋﻤﻠﯽ ﮔﺎﺋ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﭘﺮﺗﻮﺟﮧ ﻣﺮﮐﻮز ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﺰوں‬
‫ﯿﭽﮭﺎ ﮐﺮﻧﮯﺳﮯ روﮐﻨﮯ اور ﮐﻦ ﭼ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﺰ ﮐﺎ‬
‫ﯾﮟ‪ :‬اﮔﻠﯽ ﭼ‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﮩﺎر ت ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﯽﺗﻮﺟﮧ ﻣ‬
‫ا‬
‫ﺗﺎ‬
‫ﯿﮟ ﮨﻮ ﺟﺎ‬
‫ﺟ ﺐﺗﮏﯾﮧ ﻧ ﮩ‬

‫ﯿﮉ‬
‫ﯾﮏ ﻋﻤﻠﯽ ﮔﺎﺋ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﺑﺮﻗﺮار رﮐﮭﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﯿﺪا ﮐﺮﻧﮯ اور‬
‫ﭘ‬‫ﺘﺎر‬
‫ﺘﺤﮑﻢ ﮐﺮﻧﮯ‪ ،‬رﻓ‬
‫ﯿﺮ ﻣ ﺴ‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ ﻏ‬
‫ﯾﮟ‪ :‬ا‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﮩﺎر ت ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺣﻮﺻﻠﮧ اﻓﺰاﺋﯽ ﻣ‬
‫ا‬
‫ﺗﯽ ﻣﺤﺮک‬
‫ﯾﻞ ﻣﺪ‬
‫ﻃﻮ‬

‫ﯿﻖ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻻزوال اﺻﻮل‬

‫ﺘﻨﺪﺗﺨﻠ‬
‫ﯾﻨﮯ اور ﻣ ﺴ‬
‫ﺘﻤﺎد ﮐﻮ ﻓﺮوغ د‬
‫ﯾﮟ‪ :‬اﻧﺪروﻧﯽ اﻋ‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﮩﺎر ت ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﺑﯽ ﻣ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﭘﻨﯽ ﮐﺎﻣ‬‫ا‬
‫ﺑﯽ‬‫ﯿﺎ‬‫ﮐﺎﻣ‬

‫ﯿﮉ‬
‫ﯾﮏ ﻋﻤﻠﯽ ﮔﺎﺋ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﭨﮭﻮس ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬‫ﺗﮫ ﮨﻢ آﮨﻨﮓ ﮐﺮﻧﮯ اور‬
‫ﯿﻘ ﺖ ﮐﮯﺳﺎ‬
‫ﯾﮟ‪ :‬ﺧﻮد ﮐﻮ ﺣﻘ‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﮩﺎر ت ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﯽﺳﻮچ ﻣ‬
‫ا‬
‫ﺘﺎﺋﺞ‬
‫ﯿﮟ ﻧ‬
‫ﯿﺎ ﻣ‬
‫ﯿﻘﯽ دﻧ‬
‫ﺣﻘ‬

‫ﯿﮉ‬
‫ﺘﯽ ﮔﺎﺋ‬
‫ﯾ‬‫ﯿﺮ روا‬
‫ﯾﮏ ﻏ‬
‫ﯿﮯ ا‬
‫ﯿ ﺴ ﭧ‪ :‬ﮐﺎم ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺑ‬‫ﭨﯽ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﭩ‬
‫ﭘﺮوڈﮐ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﯿﭽﮭﮯ ﺟﺎﺋ‬
‫ﭘ‬‫ﯿﮟ اس ﮐﮯ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯿﮟ اور ﺟﻮ آ پ واﻗﻌﯽ ﭼﺎﮨ‬
‫ﭘﺎﻟ‬‫ﺑﻮ‬
‫ﭘﺮ ﻗﺎ‬‫ﭘﻨﮯ ﺧﻮف‬
‫ﻋﻈﻤ ﺖ ﮐﺎ ﻣﻨﺸﻮر‪ :‬ا‬

‫ﯾﮟ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬اور ﻏ‬
‫ﺘ‬‫ﯿ‬‫ﯿﺎں ﺟ‬
‫ﮍاﺋ‬
‫ﭘﻨﯽ اﻧﺪروﻧﯽ ﻟ‬
‫ﯾﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﯿﮟ ﻣ ﮩﺎر ت ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﭩﻨﮓ ﮐﮯ ﻓﻦ ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﯾﮏ ﻣﻘﺼﺪ‪ :‬ﮔﻮلﺳ‬
‫ا‬
‫ﺘﺎﺋﺞ‬
‫ﻧ‬

‫ﯾﮟ‬
‫ﯾﺰاﺋﻦ ﮐﺮ‬
‫ﯾﺌﺮ اور زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮ ڈ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﯾﮟ اور ﮐ‬
‫ﺑﮯ ﮐﻮ ﻧﻨﮕﺎ ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﮯ ﺟﺬ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬ا‬
‫ﺑﭽ‬‫ﺑﮧ ﻣﻨﺸﻮر‪ :‬ﭼﻮﮨﮯ ﮐﯽ دوڑﺳﮯ‬
‫ﺟﺬ‬
‫ﯿﺎر‬
‫ﭘ‬‫ﺗﻢ‬

‫ﯾﮟ ﺟ ﺲ ﮐﺎ آ پ ﮐﻮ ﻣﻘﺼﺪﺗﮭﺎ۔‬
‫ﯿﮟ اور وہ زﻧﺪﮔﯽ ﮔﺰار‬
‫ﭩﺮوور ٹ‪:‬ﺗﻌﺎرف ﮐﮯﺗﺤﻔﮯ ﮐﻮ ﮔﻠﮯ ﻟﮕﺎﺋ‬
‫ﯾﺮ اﻧ‬
‫ﭘﺰ‬‫ﻓﺮوغ‬
‫ﯿﻮ‬
‫ﺟ‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﻨ‬‫ﯾﮏ ﻧﮧ رﮐﻨﮯ واﻻ ﮨﺪف ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮﻧﮯ واﻻ‬
‫ﯿﮟ ا‬
‫ﺑﮧﺳﺎز‪90 :‬دنﯾﺎ اسﺳﮯ ﮐﻢ وﻗ ﺖ ﻣ‬
‫ﺘﻤﯽ ﻣﻘﺼﺪ ﻃﮯ ﮐﺮﻧﮯ واﻻ ﻣﻨﺼﻮ‬
‫ﺣ‬

‫ﯿﮯ آﺳﺎن ﺣﮑﻤ ﺖ ﻋﻤﻠﯽ‬

‫ﯾﻠﯽ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﺒﺪ‬‫ﺑﻨﺎﻧﮯ اورﺗ‬‫ﺘﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﭘﻨﯽ ﻋﺎدا ت ﮐﻮ‬
‫ﯾﻞ ﮐﺮﻧﮯ‪ ،‬ا‬
‫ﺒﺪ‬‫ﯿ ﺖ ﮐﻮﺗ‬
‫ﭘﻨﯽ ذﮨﻨ‬
‫ﯾﮟ‪ :‬ا‬
‫ﯾﮉ ﮐﺮ‬
‫ﭘﻨﮯ آ پ ﮐﻮ ا پ ﮔﺮ‬
‫ا‬
‫آ پ ﮐﯽ زﻧﺪﮔﯽ‬

‫ﯾﮟ اور‬
‫ﮍﮬﺎوا د‬
‫ﺑ‬‫ﺘﻤﺎد ﮐﻮ‬
‫ﯿﻦ‪ ،‬آ پ ﮐﮯ اﻋ‬
‫ﯿﮯ ‪17‬ﻗﻮاﻧ‬
‫ﯿ ﺖ ﮐﻮ ﮐﮭﻮﻟﻨﮯ ﮐﮯ ﻟ‬
‫ﯿﺪہ ﺻﻼﺣ‬
‫ﭘﻮﺷ‬‫ﯾﺮ ﮨﮯ‪ :‬آ پ ﮐﯽ‬
‫ﺑﯽ ﻧﺎﮔﺰ‬
‫ﯿﺎ‬
‫ﮐﺎﻣ‬
‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯿﮟ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﺮ‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫زﻧﺪﮔﯽﺳﮯ آ پ ﺟﻮ ﭼﺎﮨ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﺪﻟ‬‫ﯿ ﺴﮯ‬
‫ﭘﻨﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮ ﮐ‬
‫ﯾﮟ اور ا‬
‫ﭩﺮول ﮐﺮ‬
‫ﯿ ﺴﮯ ﮐﻨ‬
‫ﺒﺢ ﮐﻮ ﮐ‬
‫ﭘﻨﯽ ﺻ‬
‫ﯾﮏ ا پ ﮐﺎل‪ :‬ا‬
‫و‬

‫‪OceanofPDF.com‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯾﮟ۔‬
‫ﯾﺪ ﻓﺮوغ د‬
‫ﯿﺪاور ی ﮐﻮ ﻣﺰ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﻨﯽ‬
‫ا‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﯾﺰ ﻣ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﭨﯽﺳ‬
‫ﯿﻮ‬‫ﭩ‬
‫ﭘﺮوڈﮐ‬‫ﭘﺮ‬‫ﯾﻞ‬
‫ﯿﮟﯾﻮ آر ا‬
‫ﯾﻞ ﻣ‬
‫ﯾﺰ ﮐﺎ ﺣﺼﮧ ﮨﮯ۔ آ پ ذ‬
‫ﯿﺮ‬‫ﺑﻮں ﮐﯽﺳ‬
‫ﺘﺎ‬
‫ﭘﺮ ﭼﺎر ﮐ‬‫ﯾﺖ‬
‫ﯿﺪاوار‬
‫ﭘ‬‫ﺘﺎ ب‬
‫ﯾﮧ ﮐ‬
‫ﯿﮟ ‪:‬‬
‫ﺘﮯ ﮨ‬
‫ﯾﺎﻓ ﺖ ﮐﺮﺳﮑ‬
‫ﯿﮟ در‬
‫ﺑ‬‫ﺘﺎ‬
‫ﯾﮕﺮ ﮐ‬
‫د‬

‫‪mybook.to/productivity-series‬‬

‫‪OceanofPDF.com‬‬
‫‪Machine Translated by Google‬‬

‫ﯿﮟ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫ﻣﺼﻨﻒ ﮐﮯ‬

‫ﯾﺰ‬
‫ﯿﻮر‬
‫ﺒﺎؤ ٹ ﻣ‬
‫ﯿ‬‫ﺗﮭ‬

‫ﯿﮟ۔‬
‫ﺑﺎﻧﯽ ﮨ‬‫ﺑﻼﮔﺮ‪ ،‬ﻣﺼﻨﻒ‪ ،‬اور ‪whatispersonaldevelopment.org‬ﮐﮯ‬‫ﺗﯽﺗﺮﻗﯽ ﮐﮯ‬
‫ﯾﮏ ذا‬
‫‪Thibaut Meurisse‬ا‬

‫ﯿﻞ اور‬
‫ﺘﻮں ﮐﺎ ادراک ﮐﺮﻧﮯ اورﺗﮑﻤ‬
‫ﯿ‬‫ﺗﯽ ﻣﺸﻦ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ان ﮐﯽ ﻣﮑﻤﻞ ﺻﻼﺣ‬
‫ﺘﻮﺟﮧ‪ ،‬اس ﮐﺎ ذا‬
‫ﺑﻨﺎﻧﮯ ﮐﺎ ﺟﻨﻮن اور دﻣﺎغ ﮐﯽ ﻃﺎﻗ ﺖﺳﮯ ﻣ‬‫ﺘﺮ‬
‫ﺑﮩ‬‫ﺧﻮد ﮐﻮ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺪد ﮐﺮﻧﺎ ﮨﮯ۔‬
‫ﭘ ﮩﻨﭽﻨﮯ ﻣ‬‫اﻋﻠﯽﺳﻄﺤﻮںﺗﮏ‬
‫ٰ‬ ‫ﺷﻌﻮر ﮐﯽ‬

‫ﯿﮟ رﮨﺎ۔‬ ‫ﺒﺎ ً دسﺳﺎلﺗﮏ ﺟﺎ‬

‫ﭘﺎن ﻣ‬ ‫ﯾ‬‫ﺘﺎ ﮨﮯ‪ ،‬اورﺗﻘﺮ‬
‫ﯿﮟ ﻟﮑﮭ‬
‫ﯾﺰ ی ﻣ‬
‫ﯿ ﺴﯽ ﮨﮯ‪ ،‬اﻧﮕﺮ‬
‫ﯿﮟ‪ ،‬وہ ﻓﺮاﻧ ﺴ‬
‫ﺒﺖ ﻣ‬
‫ﺑﺎﻧﻮںﺳﮯ ﻣﺤ‬
‫ﯿﺮ ﻣﻠﮑﯽ ز‬
‫ﻏ‬

‫ﯿﮟ‪:‬‬
‫ﯾﺪ ﺟﺎﻧ‬
‫ﯿﮟ ﻣﺰ‬
‫ﺑﺎرے ﻣ‬‫‪Thibaut‬ﮐﮯ‬

‫‪thibaut.meurisse@gmail.com‬‬
‫‪whatispersonaldevelopment.org‬‬
‫‪amazon.com/author/thibautmeurisse‬‬

‫ﯾﮟ‪:‬‬
‫ﯿﺮو ی ﮐﺮ‬
‫ﭘ‬‫ﭘﺮ اس ﮐﯽ‬‫ﭩﺎﮔﺮام‬
‫اﻧ ﺴ‬
Machine Translated by Google

https://www.instagram.com/thibaut_meurisse/

OceanofPDF.com

CONTACT US : 03224309097
Instagram : @css_books_store
Address : Jaipo Book Store