Professional Documents
Culture Documents
RPT PJ THN 1 2023
RPT PJ THN 1 2023
ஆண்டு 1
20.03.2023-
அறிமுக வாரம்
14.04.2023
வாருங் கள் இயங் குவவாம் 1.1.1 : உைல் உணரவி் ை்கு ஏை்ப 1-6
1.1 : இயக்கங் களின் கருத்Fரு வடிவை் , சைன் நிடல, உைல் எடை
அடிப்படையில் இயக்க ைாை்ைை் ைை்றுை் மிதடவ நிடல
முடைடைகடளப் பல் வடகயில் மபான் ை இயக்கங் கடள ப ோFமோன வெF ் ல்
ஆராய் தல் . மைை்ககாள்வர். யிற்சியை பமற்வBோள்தல்
2.1 : பல் வடக இயக்க 2.1.1 : நைவடிக்டககடள
முடைடைகடள மைை்ககாள்ளுை் மபாF உைல் B ற் ன B்ப B ற் பெறு
மைை்ககாள்ளுை் மபாF இயக்கக் அடைப்பு, சைன் நிடல, உைல் எடை இைB்B ங் B யள
கருத்F ருடவப் பயன் படுத்F தல் ைாை்ைை் ைை்றுை் உருெோB்குதல் .
5 5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் மிதடவ நிடலடயக்
17.04.2023- பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் கூறுவர.் ல் பெறு இைB்B ங் Bயள
21.04.2023 கடைப்பிடித்தல் ; 5.1.1 : உைை்கல் வி நைவடிக்டககடள பமற்வ Bோள்தல் .
நடைமுடைப்படுத்Fதல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாFை் , முன்
5.2 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள Fை் , பின் Fை் தயார் நிடலயில்
மைை்ககாள்ளுை் மபாF சுய இருப்பர.்
தன் னை் பிக்டகயுை் கபாறுப்டபயுை் 5.2.1 : உைை்கல் வியில் புதிய
கவளிப்படுத்Fதல் . நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்ளுை்
மபாF ைகிழ் ச்சிடய
கவளிப்படுத்Fவர.்
22.042023 – 30.04.2023
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1 2023/2024
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1
பை் வலக இயக்கங் கள் 1.1.3 : டசடகயின் அடிப்படையில் முன் 1-6 டசடகயின் அடிப்படையில் முன் ,
1.1 : இயக்கங் களின் கருத்Fரு , பின் , இைை் , வலை் , மைல் , கீழ் பின் , இைை் , வலை் பந்டத
அடிப்படையில் இயக்க ஆகியவை்றிை்மகை்ப இைை் ைாை்ைை் கசய் தல் .
முடைடைகடளப் பல் வடகயில் இயக்கங் கடள மைை்ககாள்வர.்
ஆராய் தல் . 2.1.4 : இைை் , வலை் , முன் , பின் , மைல்
2.1 : பல் வடக இயக்க ைை்றுை் கீழ் மநாக்கி
7 முடைடைகடள டசடகயின் அடிப்படையில்
மைை்ககாள்ளுை் இயக்கங் கடள
08.05.2023- மைை்ககாள்ளுை் மபாF இயக்கக் மைல் , கீழ் என
அடையாளங் காண் பர.்
12.05.2023 கருத்F ருடவப் பயன் படுத்F தல் 5.1.3 : உைை்கல் வி
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் நைவடிக்டககடள பந்டத இைை் ைாை்ைை் கசய் தல் .
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியரின்
கடைப்பிடித்தல் ; கை்ைடளகடளப் பின் பை்றுவர.்
நடைமுடைப்படுத்Fதல் .
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1
குழுவில் நைவடிக்டகடய
மைை்ககாள்தல் .
பை் வலக இயக்கங் கள் 1.1.4 : காலகவளி, டசடக ைை்றுை் 1-6 இைB்Bங் Bளின் பெBத்திற்பBற்
1.1 : இயக்கங் களின் கருத்Fரு தாளத்திை்கு ஏை்ப முன் பின் , இைை் இைங் குதல் .
அடிப்படையில் இயக்க வலை் என இைை் ைாறுவர.்
முடைடைகடளப் பல் வடகயில் 2.1.4 : இைை் , வலை் , முன் , பின் , மைல் இடB்Bங் Bளின் ப
ஆராய் தல் . ைை்றுை் கீழ் மநாக்கி ோF உடல் உறு
2.1 : பல் வடக இயக்க மைை்ககாள்ளுை் இயக்கங் கடள ்புBளுB்கும்
முடைடைகடள அடையாளங் காண் பர். அதயனச் வசை்
மைை்ககாள்ளுை் மபாF இயக்கக் யும் பேரத்திற்கும்
5.1.3 : உைை்கல் வி
8 கருத்F ருடவப் பயன் படுத்F தல் உள்ள வதோடரய்
நைவடிக்டககடள
15.05.2023 5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியரின்
19.05.2023 பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் விளB்குதல் .
கை்ைடளகடளப் பின் பை்றுவர.்
கடைப்பிடித்தல் ; 5.4.2 : குழுமுடை நைவடிக்டககடள
நடைமுடைப்படுத்Fதல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாF
5.4 : குழுமுடையில் ைகிழ் ச்சிடய கவளிப்படுத்Fதல் . ஆசிரிைரின்
Bட்டயளயை ் பின்
ஒன் றிடணந்F இயங் குை் ஆை்ைல்
ற்றுதல் .
மிகு குழுடவ
உருவாக்குதல் .
குழுவில்
ேடெடிB்யBயை
பமற்வ Bோள்ளுதல் .
என் னாை் முடியும் 1.1.5 : மநராகவுை் , வடளந்Fை் , 1-6 சுயமைோன , இலகுெோன
9 1.1 : இயக்கங் களின் கருத்Fரு சுை்றியுை் , குறுக்குை் கநடுக்குை் இைB்B ங் B யள
22.05.2023 அடிப்படையில் இயக்க இயக்கங் கடள மைை்ககாள்வர.் பமற்வBோள்தல் .
26.05.2023 முடைடைகடளப் பல் வடகயில் 2.1.5 : இயக்கங் களின் வழிகடளக்
ஆராய் தல் . கூறுவர.்
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1
Cuti Penggal 1
27.05.2023 - 04.06.2023
1-6
10 மாறுபட்ட வவகத்திை் 1.1.6 : மநரை் , தாளை் , டசடக
05.06.2023 இயங் குவவாம் ஆகியவை்றுக்கு ஏை்ப பல் வடக
09.06.2023 1.1 : இயக்கங் களின் கருத்Fரு இயக்கங் கடள மைை்ககாள்வர.் ல˙பdறு இWB˙Bங˙Bød
அடிப்படையில் இயக்க 2.1.6 : மநரை் , தாளை் ைை்றுை் டசடக 6BПடுB˙B ˙ ட˙ட BПல
முடைடைகடளப் பல் வடகயில் ஆகியவை்றுக்கு ஏை்ப அdBПBத˙த˙B˙gd˙ 6BW˙தல˙.
ஆராய் தல் . இயங் குை் மபாF மவகத்டதக்
2.1 : பல் வடக இயக்க கை்டுப்படுத்Fை் முடைகடளக்
முடைடைகடள கூறுவர.்
மைை்ககாள்ளுை் மபாF இயக்கக் 5.2.1 : உைை்கல் வியில் புதிய
கருத்F ருடவப் பயன் படுத்F தல் நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்ளுை்
5.2 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள மபாF ைகிழ் ச்சிடய
மைை்ககாள்ளுை் மபாF சுய கவளிப்படுத்Fவர.்
தன் னை் பிக்டகயுை் கபாறுப்டபயுை்
கவளிப்படுத்Fதல் .
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1
குதித்F மகிழ் வவாம் 1.2.2 : ஒரு கால் ைை்றுை் 1-6 இரு ВПலில˙ gதித˙F தøர
1.2 : பல் வடக இைை் கபயர் இயக்கங் இரு கால் காளில் குதித்த இறங˙gதல˙.
கடள மைை்ககாள்வர். பிைகு முை்டிடய ஏை்ை 6ேПண˙ டிWடிததல˙ ˙.
2.2 : இைை்கபயர் ைை்றுை் நிடலயில் டவத்F த்
இைை் கபயரா இயக்கங் களில் தடரயிைங் குை்
இயக்கக் கருத்F ருடவப் நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்வர.்
பயன் படுத்F தல் . 2.2.1 : இைை் கபயர் ைை்றுை்
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் இைை் கபயரா நைவடிக்டககளின்
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் வடகயிடன அறிந்F கூறுவர.்
கடைப்பிடித்தல் ; 5.1.4 : உைை்கல் வி நைவடிக்டககடள
14
நடைமுடைப்படுத்Fதல் . மைை்ககாள்ளுை் இைத்தின்
03.07.2023
பாF காப்பு
07.07.2023
விதிமுடைகடள அறிந்F
பின் பை்றுவர.்
பை் வலக இயக்கங் கள் 1.2.3 : இடண ைை்றுை் 1-6
1.2 : பல் வடக இைை் கபயர் இயக்கங் கபாருள்களின் உதவிமயாடு பல
கடள மைை்ககாள்வர். திடசகள் , படிநிடலகள் , வழிகள் ,
2.2 : இைை்கபயர் ைை்றுை் நிடலகள் ைை்றுை் மவகத்மதாடு இடசக்மகை்ப இைை் கபயர்
இைை் கபயரா இயக்கங் களில் இைை் கபயர் நைவடிக்டககடள இயக்கங் கடள
15 இயக்கக் கருத்F ருடவப் மைை்ககாள்வர். மைை்ககாள்தல் .
10.07.2023 பயன் படுத்F தல் . 2.2.1 : இைை் கபயர் ைை்றுை்
14.07.2023 5.4 : குழுமுடையில் இைை் கபயரா நைவடிக்டககளின்
ஒன் றிடணந்F இயங் குை் வடகயிடன அறிந்F கூறுவர.்
ஆை்ைல் மிகு குழுடவ 5.4.2 : குழுமுடை நைவடிக்டககடள
உருவாக்குதல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாF
ைகிழ் ச்சிடய கவளிப்படுத்Fதல் .
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1
சுயமாகை் பைய் வவாம் வாரீர் 1.4.4 : சுயைாக மைல் மநாக்கி வீசிய 1-6
1.4 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் பந்டதப் பிடிப்பர.்
திைடனப் பல் வடகயில் 2.3.4 : பந்டத கபறுை்மபாF சரியான
மைை்ககாள்ளுதல் . விரல் ைை்றுை் டககளின் ே˙øத பமபல வீசுதல˙
2.3 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் நிடலடயக் கூறுதல் .
திைடனப் பை்றிய கருத்F ரு 5.1.3 : உைை்கல் வி ே˙øத மீண˙ டும˙ 6 றுதல˙
23 ைை்றுை் மகாை்பாை்டைப் நைவடிக்டககடள
11.09.2023 பயன் படுத்F தல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியரின்
15.09.2023 5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் கை்ைடளகடளப் பின் பை்றுவர.்
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக்
கடைப்பிடித்தல் ;
நடைமுடைப்படுத்Fதல் .
பந்லதக் லககளாை் பவட்டிை் பைை் 1.4.10 : ஒரு டகடயப் பயன் படுத்தி 1-6
லுதை் பந்டதத் கதாைர்ந்தாை்மபால் தை்டிச்
1.4 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் கசல் வர.் ே˙øத ஒரு
திைடனப் பல் வடகயில் 2.3.6 : தை்டிச் கசல் லுை் மபாF விரல்
மைை்ககாள்ளுதல் . களின் அடசவுகடள அடையாளங் øBWП பல 6தПடர˙ே˙F
2.3 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் காண் பர்.
27 திைடனப் பை்றிய கருத்F ரு 5.1.3 : உைை்கல் வி ˙
தடடிB˙
09.10.2023 ைை்றுை் மகாை்பாை்டைப் நைவடிக்டககடள
13.10.2023 பயன் படுத்F தல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியரின் 6Bலதல
˙ ˙.
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் கை்ைடளகடளப் பின் பை்றுவர.்
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக்
கடைப்பிடித்தல் ;
நடைமுடைப்படுத்Fதல் .
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1
விளையாடிக்க ாண்டு சமனிப்பпாம் 1.7.2 : உைல் பகுதியில் நான் கு, 1-6 ேПன˙ g அடித˙தdத˙தில˙
1.7 : உைல் சைன் நிடல மூன் று, இரண் டு ைை்றுை் Bமனிததல
˙ ˙
மதடவப்படுை் இயக்கங் கடள ஓர் அடித்தளத்தில்
மைை்ககாள்ளுதல் . சைனிப்பர.் மூன˙ று அடித˙தdத˙தில˙
2.6 : சைன் நிடல ைை்றுை் 2.6.2 : சைன் நிடலக்குை் ஆதரவுத் Bமனிததல ˙ ˙
அடித்தளத்தின் கருத்F ருடவ தளத்திை்குை் இடைமய உள்ள
உைல் கை்டுப்பாை்டின் கதாைரட் பக் கூறுவர.் ஓர˙ அடித˙தdத˙தில˙
அதரவுக்காகப் பயன் படுத்Fதல் . 5.2.1 : உைை்கல் வியில் புதிய Bமனித˙தல˙
5.2 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்ளுை்
29 மைை்ககாள்ளுை் மபாF சுய மபாF ைகிழ் ச்சிடய இரு அடித˙தdத˙தில˙
23.10.2023 தன் னை் பிக்டகயுை் கபாறுப்டபயுை் கவளிப்படுத்Fவர.் Bமனிததல˙ ˙
27.10.2023 கவளிப்படுத்Fதல் . 5.4.1 : இடணயராக நைவடிக்டககடள
5.4 : குழுமுடையில் மைை்ககாள்வர.்
ஒன் றிடணந்F இயங் குை் ஆை்ைல்
மிகு குழுடவ
உருவாக்குதல் .
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1
34 உருவாக்கி மகிழ்பவாம், வாருங் ள்! 1.10.2 : களிைண் அல் லF 1-6 களிைண் அல் ல F
27.11.2023 1.10 : ைனைகிழ் ைை்றுை் ஓய் வுமநர விடளயாை்டு கை்டுைானங் கடளக் விடளயாை்டு
01.11.2023 நைவடிக்டககடள ககாண் டு ைணல் வீடு கை்டுவர;் கை்டுைானங் கடளக்
மைை்ககாள்ளுதல் .
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1
கவதுப்п ல், தணித்தல் п யிற்சி ள் 3.1.1 : உைல் கவப்பை் , தடசநார,் 1-6 கிdிB˙பBПடு
3.1 : சுறுசுறுப்பின் கருத்F ரு சுவாச அளவு ைை்றுை் dПø ல ˙ பிடுங˙gதல˙
அடிப்படையில் உைை்கூறு நாடித்F டிப்டப மைை் படுத்த நைத்தல் , தøBேீ d˙
35 நைவடிக்டககடள ஓடுதல் , தடசநீ ள் மபான் ை ேடdடிB˙øBBd˙
04.11.2023 மைை்ககாள்ளுதல் . நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்வர.்
08.12.2023 4.1 : உைை்கூறு நைவடிக்டகயின் 4.1.1 : கவFப்பல் ைை்றுை் தணித்தல்
மபாF சுறுசுறுப்பின் நைவடிக்டககடள
கருத்F ருடவப் பயன் படுத்F தல் அடையாளங் காண் பர்.
. 4.1.2 : கவ F ப்பல் ைை்றுை்
5.4 : குழுமுடையில் தணித்தல் நைவடிக்டககளின்
ஒன் றிடணந்F இயங் குை் மநாக்கங் கடள அடையாளங் காண்
ஆை்ைல் மிகு குழுடவ பர்.
உருவாக்குதல் . 5.4.1 : இடணயராக நைவடிக்டககடள
மைை்ககாள்வர.்
5.4.2 : குழுமுடை நைவடிக்டககடள
மைை்ககாள்ளுை் மபாF
ைகிழ் ச்சிடய கவளிப்படுத்Fதல் .
கவதுப்п ல், தணித்தல் п யிற்சி ள் 3.1.2 : சுவாச அளடவயுை் 1-6 விமПனம˙ ப Пல˙ றததல
˙ ˙
3.1 : சுறுசுறுப்பின் கருத்F ரு நாடித்F டிப்டபயுை் சீராக்குை் Bண˙ ண П டி ப Пல˙ 6BW˙தல˙
அடிப்படையில் உைை்கூறு நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்வர.் ˙ ˙
மூB˙சிழுததல
நைவடிக்டககடள 4.1.3 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள
மைை்ககாள்ளுதல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாFை் , முன்
4.1 : உைை்கூறு நைவடிக்டகயின் Fை் , பின் Fை் நீ ர் மதடவ என்
மபாF சுறுசுறுப்பின் படதக் கூறுவர.்
கருத்F ருடவப் பயன் படுத்F தல் 5.1.1 : உைை்கல் வி நைவடிக்டககடள
. மைை்ககாள்ளுை் மபாFை் , முன்
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் Fை் , பின் Fை் தயார் நிடலயில்
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் இருப்பர.்
35
கடைப்பிடித்தல் ;
04.11.2023
நடைமுடைப்படுத்Fதல் .
08.12.2023
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1
வளைவுத் தன்ளம п யிற்சி ள் 3.3.1 : மூை்டுகளில் நகருை் ைை்றுை் 1-6 மரம˙ அறுததல
˙ ˙
3.3 : வடளவுத் தன் டைடய நகராத் தடசநீ ள் பயிை்சிகடள
மைை் படுத்Fை் மைை்ககாள்வர்.4.3.1 : தடசநீ ள்
முடையான பயிை்சிகடளச் பயிை்சிகடளச் கசய் யுை் சரியான தூB˙கி இறB˙gதல˙
சரியாக மைை்ககாள்ளுதல் . முடைகடள
4.3 : வடளவுத் தன் டையின் அடையாளங் காண் பர்.
இடு ˙ø B˙ சுழறறுதல
˙ ˙
கருத்Fருடவ 4.3.2 : முதன் டை மூை்டுகளில்
36 நடைமுடைப்படுத்Fதல் . கசய் யப்படுை் நகருை்
11.12.2023 ைை்றுை்
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1