Download as docx, pdf, or txt
Download as docx, pdf, or txt
You are on page 1of 24

ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி

ஆண்டு 1

வாரம் தலைப்பு / கற் றை் தரம் தர பரிந்Fடைக்கப்பை்ை


உள் ளடக்கத்தரம் அடை நைவடிக்டக
வு

20.03.2023-
அறிமுக வாரம்
14.04.2023

வாருங் கள் இயங் குவவாம் 1.1.1 : உைல் உணரவி் ை்கு ஏை்ப 1-6
1.1 : இயக்கங் களின் கருத்Fரு வடிவை் , சைன் நிடல, உைல் எடை
அடிப்படையில் இயக்க ைாை்ைை் ைை்றுை் மிதடவ நிடல
முடைடைகடளப் பல் வடகயில் மபான் ை இயக்கங் கடள ப ோFமோன வெF ் ல்
ஆராய் தல் . மைை்ககாள்வர். யிற்சியை பமற்வBோள்தல்
2.1 : பல் வடக இயக்க 2.1.1 : நைவடிக்டககடள
முடைடைகடள மைை்ககாள்ளுை் மபாF உைல் B ற் ன B்ப B ற் பெறு
மைை்ககாள்ளுை் மபாF இயக்கக் அடைப்பு, சைன் நிடல, உைல் எடை இைB்B ங் B யள
கருத்F ருடவப் பயன் படுத்F தல் ைாை்ைை் ைை்றுை் உருெோB்குதல் .
5 5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் மிதடவ நிடலடயக்
17.04.2023- பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் கூறுவர.் ல் பெறு இைB்B ங் Bயள
21.04.2023 கடைப்பிடித்தல் ; 5.1.1 : உைை்கல் வி நைவடிக்டககடள பமற்வ Bோள்தல் .
நடைமுடைப்படுத்Fதல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாFை் , முன்
5.2 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள Fை் , பின் Fை் தயார் நிடலயில்
மைை்ககாள்ளுை் மபாF சுய இருப்பர.்
தன் னை் பிக்டகயுை் கபாறுப்டபயுை் 5.2.1 : உைை்கல் வியில் புதிய
கவளிப்படுத்Fதல் . நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்ளுை்
மபாF ைகிழ் ச்சிடய
கவளிப்படுத்Fவர.்

22.042023 – 30.04.2023
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1 2023/2024
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

மகிழ் வுடன் இயங் குவவாம் 1.1.2 : தன் கவளிச்சூழல் , 1-6


1.1 : இயக்கங் களின் கருத்Fரு கபாFகவளிச்சூழல் ,
6 அடிப்படையில் இயக்க எல் டலக்குை்பை்ை பலவடக ோFВோ ் ோன
01.05.2023 முடைடைகடளப் பல் வடகயில் திடசகள் , கவளிச்சூழல் இடத்தில் இைВ்Вங்
05.05.2023 ஆராய் தல் . உணரவி் ை்கு ஏை்ப இயக்கங் Вயளச் வசை்
01.05.2023 2.1 : பல் வடக இயக்க கடள மைை்ககாள்வர். தல் .
CUTI முடைடைகடள 2.1.2 : பல் வடக நிடலகளில்
HARI மைை்ககாள்ளுை் மபாF இயக்கக் தன் கவளிச் சூழடல தன் னிச்யசைோВ இைங் குதல் .
PEKERJA கருத்F ருடவப் பயன் படுத்F தல் அடையாளங் காண் பர்.
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் 2.1.3 : கபாF கவளிச் சூழடல
04.05.2023
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் அடையாளங் காண் பர். தனித்தல் யிற்சியை
CUTI கடைப்பிடித்தல் ; 5.1.3 : உைை்கல் வி பமற்வ Вோள்தல் .
HARI நடைமுடைப்படுத்Fதல் .
WESAK நைவடிக்டககடள
மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியரின்
கை்ைடளகடளப் பின் பை்றுவர.்

பை் வலக இயக்கங் கள் 1.1.3 : டசடகயின் அடிப்படையில் முன் 1-6 டசடகயின் அடிப்படையில் முன் ,
1.1 : இயக்கங் களின் கருத்Fரு , பின் , இைை் , வலை் , மைல் , கீழ் பின் , இைை் , வலை் பந்டத
அடிப்படையில் இயக்க ஆகியவை்றிை்மகை்ப இைை் ைாை்ைை் கசய் தல் .
முடைடைகடளப் பல் வடகயில் இயக்கங் கடள மைை்ககாள்வர.்
ஆராய் தல் . 2.1.4 : இைை் , வலை் , முன் , பின் , மைல்
2.1 : பல் வடக இயக்க ைை்றுை் கீழ் மநாக்கி
7 முடைடைகடள டசடகயின் அடிப்படையில்
மைை்ககாள்ளுை் இயக்கங் கடள
08.05.2023- மைை்ககாள்ளுை் மபாF இயக்கக் மைல் , கீழ் என
அடையாளங் காண் பர.்
12.05.2023 கருத்F ருடவப் பயன் படுத்F தல் 5.1.3 : உைை்கல் வி
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் நைவடிக்டககடள பந்டத இைை் ைாை்ைை் கசய் தல் .
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியரின்
கடைப்பிடித்தல் ; கை்ைடளகடளப் பின் பை்றுவர.்
நடைமுடைப்படுத்Fதல் .
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

5.4 : குழுமுடையில் 5.4.2 : குழுமுடை நைவடிக்டககடள ஆசிரியரின் கை்ைடளகடளப்


ஒன் றிடணந்F இயங் குை் மைை்ககாள்ளுை் மபாF பின் பை்றுதல் .
ஆை்ைல் மிகு குழுடவ ைகிழ் ச்சிடய கவளிப்படுத்Fதல் .
உருவாக்குதல் .

குழுவில் நைவடிக்டகடய
மைை்ககாள்தல் .

பை் வலக இயக்கங் கள் 1.1.4 : காலகவளி, டசடக ைை்றுை் 1-6 இைB்Bங் Bளின் பெBத்திற்பBற்
1.1 : இயக்கங் களின் கருத்Fரு தாளத்திை்கு ஏை்ப முன் பின் , இைை் இைங் குதல் .
அடிப்படையில் இயக்க வலை் என இைை் ைாறுவர.்
முடைடைகடளப் பல் வடகயில் 2.1.4 : இைை் , வலை் , முன் , பின் , மைல் இடB்Bங் Bளின் ப
ஆராய் தல் . ைை்றுை் கீழ் மநாக்கி ோF உடல் உறு
2.1 : பல் வடக இயக்க மைை்ககாள்ளுை் இயக்கங் கடள ்புBளுB்கும்
முடைடைகடள அடையாளங் காண் பர். அதயனச் வசை்
மைை்ககாள்ளுை் மபாF இயக்கக் யும் பேரத்திற்கும்
5.1.3 : உைை்கல் வி
8 கருத்F ருடவப் பயன் படுத்F தல் உள்ள வதோடரய்
நைவடிக்டககடள
15.05.2023 5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியரின்
19.05.2023 பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் விளB்குதல் .
கை்ைடளகடளப் பின் பை்றுவர.்
கடைப்பிடித்தல் ; 5.4.2 : குழுமுடை நைவடிக்டககடள
நடைமுடைப்படுத்Fதல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாF
5.4 : குழுமுடையில் ைகிழ் ச்சிடய கவளிப்படுத்Fதல் . ஆசிரிைரின்
Bட்டயளயை ் பின்
ஒன் றிடணந்F இயங் குை் ஆை்ைல்
ற்றுதல் .
மிகு குழுடவ
உருவாக்குதல் .

குழுவில்
ேடெடிB்யBயை
பமற்வ Bோள்ளுதல் .
என் னாை் முடியும் 1.1.5 : மநராகவுை் , வடளந்Fை் , 1-6 சுயமைோன , இலகுெோன
9 1.1 : இயக்கங் களின் கருத்Fரு சுை்றியுை் , குறுக்குை் கநடுக்குை் இைB்B ங் B யள
22.05.2023 அடிப்படையில் இயக்க இயக்கங் கடள மைை்ககாள்வர.் பமற்வBோள்தல் .
26.05.2023 முடைடைகடளப் பல் வடகயில் 2.1.5 : இயக்கங் களின் வழிகடளக்
ஆராய் தல் . கூறுவர.்
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

2.1 : பல் வடக இயக்க 5.1.1 : உைை்கல் வி நைவடிக்டககடள


முடைடைகடள மைை்ககாள்ளுை் மபாFை் , முன்
மைை்ககாள்ளுை் மபாF இயக்கக் Fை் , பின் Fை் தயார் நிடலயில்
கருத்F ருடவப் பயன் படுத்F தல் இருப்பர.்
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் 5.1.4 : உைை்கல் வி நைவடிக்டககடள
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் மைை்ககாள்ளுை் இைத்தின்
கடைப்பிடித்தல் ; பாF காப்பு
நடைமுடைப்படுத்Fதல் . விதிமுடைகடள அறிந்F
பின் பை்றுவர.்

Cuti Penggal 1
27.05.2023 - 04.06.2023
1-6
10 மாறுபட்ட வவகத்திை் 1.1.6 : மநரை் , தாளை் , டசடக
05.06.2023 இயங் குவவாம் ஆகியவை்றுக்கு ஏை்ப பல் வடக
09.06.2023 1.1 : இயக்கங் களின் கருத்Fரு இயக்கங் கடள மைை்ககாள்வர.் ல˙பdறு இWB˙Bங˙Bød
அடிப்படையில் இயக்க 2.1.6 : மநரை் , தாளை் ைை்றுை் டசடக 6BПடுB˙B ˙ ட˙ட BПல
முடைடைகடளப் பல் வடகயில் ஆகியவை்றுக்கு ஏை்ப அdBПBத˙த˙B˙gd˙ 6BW˙தல˙.
ஆராய் தல் . இயங் குை் மபாF மவகத்டதக்
2.1 : பல் வடக இயக்க கை்டுப்படுத்Fை் முடைகடளக்
முடைடைகடள கூறுவர.்
மைை்ககாள்ளுை் மபாF இயக்கக் 5.2.1 : உைை்கல் வியில் புதிய
கருத்F ருடவப் பயன் படுத்F தல் நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்ளுை்
5.2 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள மபாF ைகிழ் ச்சிடய
மைை்ககாள்ளுை் மபாF சுய கவளிப்படுத்Fவர.்
தன் னை் பிக்டகயுை் கபாறுப்டபயுை்
கவளிப்படுத்Fதல் .
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

11 என் லனப் வபாை் இயங் கு 1.1.7 : இலகுக்குை் 1-6


12.06.2023 1.1 : இயக்கங் களின் கருத்Fரு கடினத்திை்குை் இடைமய பயன்
16.06.2023 அடிப்படையில் இயக்க மவறுபாை்டிை்கு ஏை்ப பல் வடக
முடைடைகடளப் பல் வடகயில் இயக்கங் கடள மைை்ககாள்வர.்
ஆராய் தல் . 2.1.7 : இயக்கங் களில் பல் மவைான
12 2.1 : பல் வடக இயக்க ஆை்ைல் களின் பயன் பாை்டிடன
19.06.2023 முடைடைகடள அடையாளங் காண் பர்.
23.06.2023 மைை்ககாள்ளுை் மபாF இயக்கக் 5.2.1 : உைை்கல் வியில் புதிய
கருத்Fருடவப் பயன் படுத்Fதல் நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்ளுை் ˙
லபdறு இWB˙Bங˙Bød
5.2 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள மபாF ைகிழ் ச்சிடய 6BПடுB˙B ˙ ட˙ட BПல
மைை்ககாள்ளுை் மபாF சுய கவளிப்படுத்Fவர.் அdBПBதத˙ ˙B˙gd˙ 6BW˙தல˙.
தன் னை் பிக்டகயுை் 5.4.1 : இடணயராக
கபாறுப்டபயுை் நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்வர.்
கவளிப்படுத்Fதல் .
5.4 : குழுமுடையில்
ஒன் றிடணந்F இயங் குை்
ஆை்ைல் மிகு குழுடவ
உருவாக்குதல் .
இடம் பபயர் இயக்கங் கள் 1.2.1 : நைத்தல் , ஓடுதல் , குதித்தல் , 1-6
1.2 : பல் வடக இைை் கபயர் இயக்கங் ஒை்டைக்காலில் குதித்தல் ,
13
26.06.2023
கடள மைை்ககாள்வர். குதிடரமயாை்ைை் , சறுக்குதல் ,
30.06.2023 2.2 : இைை்கபயர் ைை்றுை் தாண் டுதல் ஆகிய
இைை் கபயரா இயக்கங் களில் நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்வர.்  நைத்தல் , ஓடுதல் , குதித்தல்
, ஒை்டைக்காலில் குதித்தல் ,
இயக்கக் கருத்Fருடவப் 2.2.1 : இைை் கபயர் ைை்றுை்
குதிடரமயாை்ைை் ,
பயன் படுத்Fதல் . இைை் கபயரா நைவடிக்டககளின் சறுக்குதல் , தாண் டுதல்
29.6.2023
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் வடகயிடன அறிந்F கூறுவர.் ஆகிய இைை் கபயர்
CUTI பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் 5.1.1 : உைை்கல் வி நைவடிக்டககடள இயக்கங் கடளச் கசய் தல் .
RAYA கடைப்பிடித்தல் ; மைை்ககாள்ளுை்
HAJI நடைமுடைப்படுத்Fதல் . மபாFை் , முன் Fை் , பின் Fை்
தயார்
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

குதித்F மகிழ் வவாம் 1.2.2 : ஒரு கால் ைை்றுை் 1-6  இரு ВПலில˙ gதித˙F தøர
1.2 : பல் வடக இைை் கபயர் இயக்கங் இரு கால் காளில் குதித்த இறங˙gதல˙.
கடள மைை்ககாள்வர். பிைகு முை்டிடய ஏை்ை  6ேПண˙ டிWடிததல˙ ˙.
2.2 : இைை்கபயர் ைை்றுை் நிடலயில் டவத்F த்
இைை் கபயரா இயக்கங் களில் தடரயிைங் குை்
இயக்கக் கருத்F ருடவப் நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்வர.்
பயன் படுத்F தல் . 2.2.1 : இைை் கபயர் ைை்றுை்
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் இைை் கபயரா நைவடிக்டககளின்
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் வடகயிடன அறிந்F கூறுவர.்
கடைப்பிடித்தல் ; 5.1.4 : உைை்கல் வி நைவடிக்டககடள
14
நடைமுடைப்படுத்Fதல் . மைை்ககாள்ளுை் இைத்தின்
03.07.2023
பாF காப்பு
07.07.2023
விதிமுடைகடள அறிந்F
பின் பை்றுவர.்
பை் வலக இயக்கங் கள் 1.2.3 : இடண ைை்றுை் 1-6
1.2 : பல் வடக இைை் கபயர் இயக்கங் கபாருள்களின் உதவிமயாடு பல
கடள மைை்ககாள்வர். திடசகள் , படிநிடலகள் , வழிகள் ,
2.2 : இைை்கபயர் ைை்றுை் நிடலகள் ைை்றுை் மவகத்மதாடு  இடசக்மகை்ப இைை் கபயர்
இைை் கபயரா இயக்கங் களில் இைை் கபயர் நைவடிக்டககடள இயக்கங் கடள
15 இயக்கக் கருத்F ருடவப் மைை்ககாள்வர். மைை்ககாள்தல் .
10.07.2023 பயன் படுத்F தல் . 2.2.1 : இைை் கபயர் ைை்றுை்
14.07.2023 5.4 : குழுமுடையில் இைை் கபயரா நைவடிக்டககளின்
ஒன் றிடணந்F இயங் குை் வடகயிடன அறிந்F கூறுவர.்
ஆை்ைல் மிகு குழுடவ 5.4.2 : குழுமுடை நைவடிக்டககடள
உருவாக்குதல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாF
ைகிழ் ச்சிடய கவளிப்படுத்Fதல் .
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

கயிற் றாட்டம் ஆடுவவாம் 1.2.4 : இருவராகச் மசர்ந்F 1-6


1.2 : பல் வடக இைை் கபயர் இயக்கங் கதாைர்ந்F சுழை்றுை் கயிை்டைத்
கடள மைை்ககாள்வர். தாண் டுை் நைவடிக்டககடள
2.2 : இைை்கபயர் ைை்றுை் மைை்ககாள்வர்.  இருவராகச் மசர்ந்F
இைை் கபயரா இயக்கங் களில் 2.2.2 : இைை் கபயர் ைை்றுை் கதாைர்ந்F சுழை்றுை்
இயக்கக் கருத்F ருடவப் இைை் கபயரா கயிை்டைத் தாண்
பயன் படுத்F தல் . நைவடிக்டககளின் மபாF டுை்
5.4 : குழுமுடையில் உைல் நிடலடய அடையாளங் நைவடிக்டககடள
16 காண் பர். மைை்ககாள்தல் .
ஒன் றிடணந்F இயங் குை்
17.07.2023 5.4.1 : இடணயராக நைவடிக்டககடள  இைை் கபயர் ைை்றுை்
ஆை்ைல் மிகு குழுடவ
21.07.2023 மைை்ககாள்வர.் இைை் கபயரா
உருவாக்குதல் .
நைவடிக்டககளின் மபாF
உைல் நிடலடய
அடையாளங் காணுதல் .
இடம் பபயர் இயக்கங் கலள 1.2.5 : தாளத்திை்கு ஏை்ப இைை் கபயர் 1-6
இலையுடன் பைய் வவாம் இயக்கங் கடள மைை்ககாள்வர.்
17 1.2 : பல் வடக இைை் கபயர் இயக்கங் 2.2.3 : தாளத்திை்கு ஏை்ப இைை் கபயர்
24.07.2023 கடள மைை்ககாள்வர். ைை்றுை் இைை்கபயரா
28.07.2023 2.2 : இைை்கபயர் ைை்றுை் இயக்கங் கடள இடசக்மகை்ப இைை் கபயர்
இைை் கபயரா இயக்கங் களில் மைை்ககாள்ளுை் மபாF இயக்கங் கடள மைை்ககாள்தல் .
இயக்கக் கருத்F ருடவப் காலகவளியின் மவறுபாை்டை
பயன் படுத்F தல் . அடையாளங் காண் பர்.
5.2 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள 5.2.1 : உைை்கல் வியில் புதிய
மைை்ககாள்ளுை் மபாF சுய நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்ளுை்
தன் னை் பிக்டகயுை்
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

கபாறுப்டபயுை் மபாF ைகிழ் ச்சிடய


கவளிப்படுத்Fதல் . கவளிப்படுத்Fவர.்

இடம் பபயரா இயக்கங் கள் 1.3.1 : உைடல வடளத்தல் , டகவீசி 1-6


1.3 : பல் வடக இைை் கபயரா ஆடுதல் , சுழலுதல் , உைடல
18 இயக்கங் கடள முறுக்குதல் , குனிதல் , தள்ளுதல்  உட ø ல dødத˙தல˙
31.07.2023 மைை்ககாள்ளுதல் . , இழுத்தல் , உைடலச் சைனித்தல்  øB வீசி ஆடுதல˙.
04.08.2023 2.2 : இைை்கபயர் ைை்றுை் மபான் ை நைவடிக்டககடள  உட ø ல முறுB˙gதல˙.
இைை் கபயரா இயக்கங் களில் மைை்ககாள்வர்.  தd˙ளுதல˙
இயக்கக் கருத்F ருடவப் 2.2.1 : இைை் கபயர் ைை்றுை்
பயன் படுத்F தல் . இைை் கபயரா நைவடிக்டககளின்
5.3 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள வடகயிடன அறிந்F கூறுவர.்
மைை்ககாள்ளுை் மபாF 5.3.1 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள
பலவடகயில் கதாைர்பு ககாள்ளுதல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியர்
ைை்றுை் சக நண் பரக் ளுைன்
கதாைர்பு ககாள்வர.்

வாருங் கள் நாமும் மனமகிழ் 1.3.2 : நண் பர் ைை்றுை் 1-6


வுடன் பைய் வவாம் கபாருள்களின் F டணயுைன் பல
1.3 : பல் வடக இைை் கபயரா நிடலகள் , படிநிடலகள் , உைல் எடை
இயக்கங் கடள ைாை்ைை் ைை்றுை் சக்திக்கு  gனிதல˙
மைை்ககாள்ளுதல் . ஏை்ப இைை் கபயரா இயக்கங் கடள
2.2 : இைை்கபயர் ைை்றுை் மைை்ககாள்வர்.  சுழலுதல˙
இைை் கபயரா இயக்கங் களில் 2.2.2 : இைை் கபயர் ைை்றுை்
இயக்கக் கருத்F ருடவப் இைை் கபயரா  ˙ ˙
இழுததல
19 பயன் படுத்F தல் . நைவடிக்டககளின் மபாF
07.08.2023 5.2 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள உைல் நிடலடய அடையாளங்
11.08.2023  உடøலB˙ Bமனிததல
˙ ˙
மைை்ககாள்ளுை் மபாF சுய காண் பர்.
தன் னை் பிக்டகயுை் 5.2.1 : உைை்கல் வியில் புதிய
நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்ளுை்
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

கபாறுப்டபயுை் மபாF ைகிழ் ச்சிடய


கவளிப்படுத்Fதல் . கவளிப்படுத்Fவர.்
இலைக்வகற் ப ஆடுவவாம் 1.3.3 : தாளத்திை்கு ஏை்ப 1-6
1.3 : பல் வடக இைை் கபயரா இைை் கபயரா இயக்கங் கடள
இயக்கங் கடள மைை்ககாள்வர்.
மைை்ககாள்ளுதல் . 2.2.3 : தாளத்திை்கு ஏை்ப இைை் கபயர்  தாளத்திை்கு ஏை்ப
2.2 : இைை்கபயர் ைை்றுை் ைை்றுை் இைை்கபயரா இைை் கபயர்
இைை் கபயரா இயக்கங் களில் இயக்கங் கடள ைை்றுை் இைை்
இயக்கக் கருத்F ருடவப் மைை்ககாள்ளுை் மபாF கபயரா இயக்கங்
பயன் படுத்F தல் . காலகவளியின் மவறுபாை்டை கடள
5.4 : குழுமுடையில் அடையாளங் காண் பர். மைை்ககாள்ளுதல் .
20 ஒன் றிடணந்F இயங் குை் 5.4.2 : குழுமுடை நைவடிக்டககடள
ஆை்ைல் மிகு குழுடவ மைை்ககாள்ளுை் மபாF
14.08.2023
11.08.2023 உருவாக்குதல் . ைகிழ் ச்சிடய கவளிப்படுத்Fதல் .

உபகரணங் கலளத் 1.4.1 : டகக்குக் கீழ் நிடலயில் 1-6


திறலமயாகப் பயன் வீசுவர.்
படுத்F தை் 1.4.2 : தடலக்கு மைல் வீசுவர.்
1.4 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் 2.3.1 : டககளுக்குக் கீழ் நிடல  ே˙øத கீழ ПВ வீசுதல˙
திைடனப் பல் வடகயில் ைை்றுை் தடலக்கு மைல் நிடலயில்
மைை்ககாள்ளுதல் . வீசுை் திைனின் அடிப்படையில்  ே˙øத த øலВ˙g
2.3 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் இயக்க வடிவங் கடள அடையாளங் பமல˙ வீசுதல˙.
திைடனப் பை்றிய கருத்F ரு காண் பர்.
ைை்றுை் மகாை்பாை்டைப் 5.1.2 : நைவடிக்டககடள  இலВ˙øВ
21
பயன் படுத்F தல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாF அடிВ˙gம˙
21.08.2023
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் உபகரணங் கடளச் சுழல் விødWПட˙டு
25.08.2023
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் முடையில் பகிர்ந்F பயன்
கடைப்பிடித்தல் ; படுத்F வர.்
நடைமுடைப்படுத்Fதல் .
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

CUTI PENGGAL 2 SESI 2023/2024


26.08.2023 -03.09.2024
பம F வாக வீைப்படும் 1.4.3 : கைF வாக வீசப்படுை் 1-6
பபாருலளப் பபறுவவாம் கபாருள்கடளப் பிடிப்பர;் கபறுவர.்  ˙ வீசுதல˙
ேத
1.4 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் 2.3.2 : ஒரு கபாருடள வீசுை் மபாF
22 திைடனப் பல் வடகயில் உைல் நிடலடயக் கூறுவர.்  dødW த˙ø த வீசுதல˙
04.09.2023 மைை்ககாள்ளுதல் . 2.3.3 : ஒரு கபாருடள வீசுை் மபாF,
08.09.2023 2.3 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் ைறு டக இயக்கத்தின்  மணி ˙ ø øW வீசுதல˙
திைடனப் பை்றிய கருத்F ரு பயன் பாை்டிடனக் கூறுவர.்
ைை்றுை் மகாை்பாை்டைப் 5.4.1 : இடணயராக நைவடிக்டககடள
பயன் படுத்F தல் . மைை்ககாள்வர.்
5.4 : குழுமுடையில்
ஒன் றிடணந்F இயங் குை் ஆை்ைல்
மிகு குழுடவ
உருவாக்குதல் .

சுயமாகை் பைய் வவாம் வாரீர் 1.4.4 : சுயைாக மைல் மநாக்கி வீசிய 1-6
1.4 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் பந்டதப் பிடிப்பர.்
திைடனப் பல் வடகயில் 2.3.4 : பந்டத கபறுை்மபாF சரியான
மைை்ககாள்ளுதல் . விரல் ைை்றுை் டககளின்  ே˙øத பமபல வீசுதல˙
2.3 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் நிடலடயக் கூறுதல் .
திைடனப் பை்றிய கருத்F ரு 5.1.3 : உைை்கல் வி  ே˙øத மீண˙ டும˙ 6 றுதல˙
23 ைை்றுை் மகாை்பாை்டைப் நைவடிக்டககடள
11.09.2023 பயன் படுத்F தல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியரின்
15.09.2023 5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் கை்ைடளகடளப் பின் பை்றுவர.்
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக்
கடைப்பிடித்தல் ;
நடைமுடைப்படுத்Fதல் .

24 உருண் டு வரும் பந்லத 1.4.5 : உருண் டு வருை் பந்டத 1-6


18.09.2023 உலதப்வபாம் உடதப்பர.்  மினி ВПற˙
22.09.2023 ே˙F
விødWПட˙டு
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

1.4 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் 1.4.6 : பந்டத உடதத்த பின்


திைடனப் பல் வடகயில் முன் மனாக்கி ஓடுவர.்
மைை்ககாள்ளுதல் . 2.3.5 : உடதக்குை் மபாF கால் களின்
2.3 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் நிடலடய அடையாளங் காண் பர்.
திைடனப் பை்றிய கருத்F ரு 5.4.2 : குழுமுடை நைவடிக்டககடள
ைை்றுை் மகாை்பாை்டைப் மைை்ககாள்ளுை் மபாF
பயன் படுத்F தல் . ைகிழ் ச்சிடய கவளிப்படுத்Fதல் .
5.4 : குழுமுடையில்
ஒன் றிடணந்F இயங் குை் ஆை்ைல்
மிகு குழுடவ
உருவாக்குதல் .

ஊதற் பந்லத அடிப்வபாம் வாருங் 1.4.7 : உைல் உறுப்புகடளக் 1-6


கள் ககாண் டு ஊதை்பந்டத  ஊதை்பந்டத உடைத்தல்
1.4 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் மைல் மநாக்கி அடிப்பர.்
25 திைடனப் பல் வடகயில் 1.4.8 : குறிப்பிை்ை  ஊதை்பந்டதத் தை்டுதல்
25.09.2023 மைை்ககாள்ளுதல் . உபகரணங் கடளப் பயன் படுத்தி
29.09.2023 2.3 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் ஊதை்பந்டத மைல் மநாக்கி  ஊதை்பந்டத அடித்தல்
திைடனப் பை்றிய கருத்F ரு அடிப்பர.்
ைை்றுை் மகாை்பாை்டைப் 2.3.8 : அடிக்குை் கபாருளின்
பயன் படுத்F தல் . கதாடுபகுதிடய
5.2 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள அடையாளங் காண் பர்.
மைை்ககாள்ளுை் மபாF சுய 5.2.1 : உைை்கல் வியில் புதிய
தன் னை் பிக்டகயுை் கபாறுப்டபயுை் நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்ளுை்
கவளிப்படுத்Fதல் . மபாF ைகிழ் ச்சிடய
கவளிப்படுத்Fவர.்
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

பந்லத இைாவகமாக பவட்டிை் பைை் 1.4.9 : உள் புைக் காடலப் 1-6


வவாம் பயன் படுத்தி பந்டத முன் மனாக்கி
1.4 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் கவை்டிச் கசல் வர.்
திைடனப் பல் வடகயில் 2.3.7 : காலால் எடுத்Fச்
மைை்ககாள்ளுதல் . கசல் லுை் மபாF கால் களின்  ˙
கூமபுBdின˙ இøடபW
2.3 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் நிடலடய அடையாளங் காண் பர். ே˙øத இலdПB 6dட˙டிB˙
26 திைடனப் பை்றிய கருத்F ரு 5.4.2 : குழுமுடை நைவடிக்டககடள 6Bலதல
˙ ˙.
02.10.2023 ைை்றுை் மகாை்பாை்டைப் மைை்ககாள்ளுை் மபாF
06.10.2023 பயன் படுத்F தல் . ைகிழ் ச்சிடய கவளிப்படுத்Fதல் .
5.4 : குழுமுடையில்
ஒன் றிடணந்F இயங் குை் ஆை்ைல்
மிகு குழுடவ
உருவாக்குதல் .

பந்லதக் லககளாை் பவட்டிை் பைை் 1.4.10 : ஒரு டகடயப் பயன் படுத்தி 1-6
லுதை் பந்டதத் கதாைர்ந்தாை்மபால் தை்டிச்
1.4 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் கசல் வர.்  ே˙øத ஒரு
திைடனப் பல் வடகயில் 2.3.6 : தை்டிச் கசல் லுை் மபாF விரல்
மைை்ககாள்ளுதல் . களின் அடசவுகடள அடையாளங் øBWП பல 6தПடர˙ே˙F
2.3 : கபாருள்கடளக் டகயாளுை் காண் பர்.
27 திைடனப் பை்றிய கருத்F ரு 5.1.3 : உைை்கல் வி ˙
தடடிB˙
09.10.2023 ைை்றுை் மகாை்பாை்டைப் நைவடிக்டககடள
13.10.2023 பயன் படுத்F தல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியரின் 6Bலதல
˙ ˙.
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் கை்ைடளகடளப் பின் பை்றுவர.்
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக்
கடைப்பிடித்தல் ;
நடைமுடைப்படுத்Fதல் .
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

பகாடுக்கப்படும் நடவடிக்லககலள 1.5.1 : இடசக்கு ஏை்ப பல் வடக 1-6


இலைக்வகற் ப பைய் F பார்க்கவும் பாத்திரங் களின் பாவடனகடளப் பின்  இடசக்கு ஏை்ப பல் வடக
27 1.5 : பல் வடக இடசச் சீருைை் பை்றுவர.் பாத்திரங் களின்
09.10.2023 பயிை்சிகடள மைை்ககாள்ளுதல் . 2.4.1 : பல் வடக பாத்திரங் களின் பாவடனகடளச் கசய் தல் .
13.10.2023 2.4 : இடசச் சீருைை் பயிை்சியில் வழி பின் பை்ைப்படுை் இயக்கத்
சீரான இயக்கங் கடளப் திைன் கடள தாளத்திை்மகை்ப
பயன் படுத்Fதல் . இயக்கக் கருத்F ருவின் மூலை்
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் அடையாளங் காண் பர்.
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் 5.1.3 : உைை்கல் வி
கடைப்பிடித்தல் ; நைவடிக்டககடள
நடைமுடைப்படுத்Fதல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியரின்
கை்ைடளகடளப் பின் பை்றுவர.்

பகாடுக்கப்படும் பாடலைப் 1.5.1 : இடசக்கு ஏை்ப பல் வடக 1-6


பாடிக்பகாண் வட பாத்திரங் களின் பாவடனகடளப் பின்
விலளயாடவும் பை்றுவர.்
1.5 : பல் வடக இடசச் சீருைை் 2.4.1 : பல் வடக பாத்திரங் களின்
பயிை்சிகடள மைை்ககாள்ளுதல் . வழி பின் பை்ைப்படுை் இயக்கத்
2.4 : இடசச் சீருைை் பயிை்சியில் திைன் கடள தாளத்திை்மகை்ப
சீரான இயக்கங் கடளப் இயக்கக் கருத்F ருவின் மூலை்
பயன் படுத்Fதல் . அடையாளங் காண் பர்.
5.3 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள 5.3.1 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள
27 மைை்ககாள்ளுை் மபாF மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியர்
09.10.2023 பலவடகயில் கதாைர்பு ககாள்ளுதல் . ைை்றுை் சக நண் பரக் ளுைன்
13.10.2023 கதாைர்பு ககாள்வர.்

28 சமனித்தல் 1.7.1 : ஒரு காலில் முன் , பின் , 1-6


16.10.2023 1.7 : உைல் சைன் நிடல பக்கவாை்டில் சைனிப்பர.்  ஒற˙øறB˙ BПலில˙ ேிறறல
˙ ˙
20.10.2023 மதடவப்படுை் இயக்கங் கடள
மைை்ககாள்ளுதல் .  உட ø ல Bமனிததல
˙ ˙
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

2.6 : சைன் நிடல ைை்றுை் 2.6.1 : சைன் நிடலக்கு உதவுை் உைல்


அடித்தளத்தின் கருத்F ருடவ உறுப்புகளின் நிடலகடள அடையாளங்
உைல் கை்டுப்பாை்டின் கண் பர.்
அதரவுக்காகப் பயன் படுத்Fதல் . 5.1.3 : உைை்கல் வி
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் நைவடிக்டககடள
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியரின்
கடைப்பிடித்தல் ; கை்ைடளகடளப் பின் பை்றுவர.்
நடைமுடைப்படுத்Fதல் . 5.2.1 : உைை்கல் வியில் புதிய
5.2 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்ளுை்
மைை்ககாள்ளுை் மபாF சுய மபாF ைகிழ் ச்சிடய
தன் னை் பிக்டகயுை் கபாறுப்டபயுை் கவளிப்படுத்Fவர.்
கவளிப்படுத்Fதல் .

விளையாடிக்க ாண்டு சமனிப்பпாம் 1.7.2 : உைல் பகுதியில் நான் கு, 1-6  ேПன˙ g அடித˙தdத˙தில˙
1.7 : உைல் சைன் நிடல மூன் று, இரண் டு ைை்றுை் Bமனிததல
˙ ˙
மதடவப்படுை் இயக்கங் கடள ஓர் அடித்தளத்தில்
மைை்ககாள்ளுதல் . சைனிப்பர.்  மூன˙ று அடித˙தdத˙தில˙
2.6 : சைன் நிடல ைை்றுை் 2.6.2 : சைன் நிடலக்குை் ஆதரவுத் Bமனிததல ˙ ˙
அடித்தளத்தின் கருத்F ருடவ தளத்திை்குை் இடைமய உள்ள
உைல் கை்டுப்பாை்டின் கதாைரட் பக் கூறுவர.்  ஓர˙ அடித˙தdத˙தில˙
அதரவுக்காகப் பயன் படுத்Fதல் . 5.2.1 : உைை்கல் வியில் புதிய Bமனித˙தல˙
5.2 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்ளுை்
29 மைை்ககாள்ளுை் மபாF சுய மபாF ைகிழ் ச்சிடய  இரு அடித˙தdத˙தில˙
23.10.2023 தன் னை் பிக்டகயுை் கபாறுப்டபயுை் கவளிப்படுத்Fவர.் Bமனிததல˙ ˙
27.10.2023 கவளிப்படுத்Fதல் . 5.4.1 : இடணயராக நைவடிக்டககடள
5.4 : குழுமுடையில் மைை்ககாள்வர.்
ஒன் றிடணந்F இயங் குை் ஆை்ைல்
மிகு குழுடவ
உருவாக்குதல் .
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

சுழலுதலும் உருளுதலும் 1.8.1 : அடர நிமிர் ைை்றுை் 1-6  மரB˙Bட˙øடøW உருளுதல˙


1.8 : முடையாகச் சுழலுை் முழுடையாக நிமிர்ந்த நிடலயில்
திைடன மைை்ககாள்ளுதல் . சுழலுவர.்  6 ன˙ சில˙ ப Пனறு
˙
2.7 : உைல் இயக்கங் கள் ைை்றுை் 2.7.1 : நிமிர்ந்த நிடலயில் சுழலுை் உருளுதல˙
30 கை்டுப்பாை்டின் கருத்F ருடவச் நைவடிக்டகக்குத் கதாைர்பான
30.10.2023 சுழலுை் திைF க்காகப் உைை்பாகங் கடள அறிந்F கூறுவர.்
03.11.2023 பயன் படுத்Fதல் . 5.1.4 : உைை்கல் வி நைவடிக்டககடள
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் மைை்ககாள்ளுை் இைத்தின்
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் பாF காப்பு
கடைப்பிடித்தல் ; விதிமுடைகடள அறிந்F
நடைமுடைப்படுத்Fதல் . பின் பை்றுவர.்

மரக் ட்ளை ப пான்று உருளுதல் 1.8.2 : கதாைர்ந்தாை்மபால் 1-6  gடடிB˙B


˙ ரணம˙ அடிததல
˙ ˙
1.8 : முடையாகச் சுழலுை் ைரக்கை்டை மபான் று உருளுவர.்
திைடன மைை்ககாள்ளுதல் . 2.7.2 : ைரக்கை்டை மபான் று  B˙BdПடடில
˙ ˙ உருளுதல˙
2.7 : உைல் இயக்கங் கள் ைை்றுை் உருளுதல் , பக்கவாை்டில்
கை்டுப்பாை்டின் கருத்F ருடவச் உருளுதல் , குை்டிக்கரணை்
31 சுழலுை் திைF க்காகப் அடித்தல் ஆகிய நைவடிக்டககடள
06.11.2023 பயன் படுத்Fதல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாF உைல் நிடல
10.11.2023 5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் ைாை்ைத்டத
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் அடையாளங் காண் பர்.
கடைப்பிடித்தல் ; 5.1.1 : உைை்கல் வி நைவடிக்டககடள
நடைமுடைப்படுத்Fதல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாFை் , முன்
Fை் , பின் Fை் தயார்
நிடலயில் இருப்பர.்

32 п க் வாட்டில் உருளுபவாம் 1.8.3 : பக்கவாை்டில் உருளுவர.் 1-6


13.11.2023 1.8 : முடையாகச் சுழலுை் 2.7.2 : ைரக்கை்டை மபான் று
17.11.2023 திைடன மைை்ககாள்ளுதல் . உருளுதல் , பக்கவாை்டில்  gடடிB˙B
˙ ரணம˙ அடிததல
˙ ˙
2.7 : உைல் இயக்கங் கள் ைை்றுை் உருளுதல் , குை்டிக்கரணை்
கை்டுப்பாை்டின் கருத்Fருடவச் அடித்தல் ஆகிய நைவடிக்டககடள  B˙BdПடடில
˙ ˙ உருளுதல˙
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

CUTI சுழலுை் திைFக்காகப் மைை்ககாள்ளுை் மபாF உைல் நிடல


HARI பயன் படுத்F தல் . ைாை்ைத்டத
DEEPAVAL 5.2 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள
I அடையாளங் காண் பர்.
மைை்ககாள்ளுை் மபாF சுய 5.2.1 : உைை்கல் வியில் புதிய
13.11.2023 தன் னை் பிக்டகயுை் கபாறுப்டபயுை் நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்ளுை்
15.11.2023 கவளிப்படுத்Fதல் . மபாF ைகிழ் ச்சிடய
கவளிப்படுத்Fவர.்

குட்டிக் ரணம் அடிப்பпாம் 1.8.4 : குை்டிக்கரணை் அடிப்பர.் 1-6  gடடிB˙B


˙ ரணம˙ அடிததல
˙ ˙
1.8 : முடையாகச் சுழலுை் 2.7.2 : ைரக்கை்டை மபான் று
திைடன மைை்ககாள்ளுதல் . உருளுதல் , பக்கவாை்டில்
2.7 : உைல் இயக்கங் கள் ைை்றுை் உருளுதல் , குை்டிக்கரணை்  B˙BdПடடில
˙ ˙ உருளுதல˙
கை்டுப்பாை்டின் கருத்F ருடவச் அடித்தல் ஆகிய நைவடிக்டககடள
சுழலுை் திைF க்காகப் மைை்ககாள்ளுை் மபாF உைல் நிடல
பயன் படுத்Fதல் . ைாை்ைத்டத
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் அடையாளங் காண் பர்.
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் 5.1.3 : உைை்கல் வி
கடைப்பிடித்தல் ; நைவடிக்டககடள
நடைமுடைப்படுத்Fதல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியரின்
5.3 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள கை்ைடளகடளப் பின் பை்றுவர.்
மைை்ககாள்ளுை் மபாF 5.3.1 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள
பலவடகயில் கதாைர்பு ககாள்ளுதல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியர்
ைை்றுை் சக நண் பரக் ளுைன்
கதாைர்பு ககாள்வர.்

пாரம்п ரிய விளையாட்டு 1.10.1 : ஓநாய் , ஓநாய் ைணி 1-6  ன˙ னПங˙gழி


33
விளையாடுபவாம், வாரீர். எத்தடன ைை்றுை் பன் னாங்
20.11.2023
24.11.2023 1.10 : ைனைகிழ் ைை்றுை் ஓய் வுமநர குழி மபான் ை பாரை் பரிய  ஓேПW˙! ஓேПW˙ மணி
நைவடிக்டககடள விடளயாை்டுகடள விடளயாடுை் எத˙தøன
மைை்ககாள்ளுதல் . மபாF இைை் கபயர் திைன்
2.9 : ைனைகிழ் ைை்றுை் ஓய் கடளயுை்
வுமநர நைவடிக்டககடள உபகரணங் கடளத் திைடையாகப்
மைை்ககாள்ள
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

திை்ைமிடுதல் ைை்றுை் பயன் படுத்F தல் திைன் கடளயுை்


கை்படன வளத்டதப் பயன் பயன் படுத்F வர.்
படுத்F தல் . 2.9.1 : பாரை் பரிய
5.4 : குழுமுடையில் விடளயாை்டுகடள விடளயாடுை்
ஒன் றிடணந்F இயங் குை் முடைகடள
ஆை்ைல் மிகு குழுடவ அடையாளங் காண் பர்.
உருவாக்குதல் . 5.4.2 : குழுமுடை நைவடிக்டககடள
மைை்ககாள்ளுை் மபாF
ைகிழ் ச்சிடய கவளிப்படுத்Fதல் .

п ன்னாங்குழி விளையாடுபவாம், வாரீர். 1.10.1 : ஓநாய் , ஓநாய் ைணி 1-6  ன˙ னПங˙gழி


1.10 : ைனைகிழ் ைை்றுை் ஓய் வுமநர எத்தடன ைை்றுை் பன் னாங்
நைவடிக்டககடள குழி மபான் ை பாரை் பரிய  ஓேПW˙! ஓேПW˙ மணி
மைை்ககாள்ளுதல் . விடளயாை்டுகடள விடளயாடுை் எத˙தøன
2.9 : ைனைகிழ் ைை்றுை் ஓய் மபாF இைை் கபயர் திைன்
வுமநர நைவடிக்டககடள கடளயுை்
மைை்ககாள்ள திை்ைமிடுதல் உபகரணங் கடளத் திைடையாகப் பயன்
ைை்றுை் கை்படன வளத்டதப் படுத்Fதல் திைன் கடளயுை் பயன்
பயன் படுத்F தல் . படுத்F வர.்
5.4 : குழுமுடையில் 2.9.1 : பாரை் பரிய
ஒன் றிடணந்F இயங் குை் விடளயாை்டுகடள விடளயாடுை்
33
ஆை்ைல் மிகு குழுடவ முடைகடள
20.11.2023
உருவாக்குதல் . அடையாளங் காண் பர்.
24.11.2023
5.4.2 : குழுமுடை நைவடிக்டககடள
மைை்ககாள்ளுை் மபாF
ைகிழ் ச்சிடய கவளிப்படுத்Fதல் .

34 உருவாக்கி மகிழ்பவாம், வாருங் ள்! 1.10.2 : களிைண் அல் லF 1-6  களிைண் அல் ல F
27.11.2023 1.10 : ைனைகிழ் ைை்றுை் ஓய் வுமநர விடளயாை்டு கை்டுைானங் கடளக் விடளயாை்டு
01.11.2023 நைவடிக்டககடள ககாண் டு ைணல் வீடு கை்டுவர;் கை்டுைானங் கடளக்
மைை்ககாள்ளுதல் .
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

2.9 : ைனைகிழ் ைை்றுை் ஓய் புத்தாக்கத்Fைன் கபாருள்கடள ககாண் டு ைணல்


வுமநர நைவடிக்டககடள உருவாக்குவர். வீடு கை்டுதல்
மைை்ககாள்ள திை்ைமிடுதல் 2.9.2 : ைணல் வீடு ைை்றுை்
ைை்றுை் கை்படன வளத்டதப் உருவாக்கப்படுை் கபாருள்களின்
பயன் படுத்F தல் . வடிவடைப்டப விளக்குவர.்
5.4 : குழுமுடையில் 5.4.2 : குழுமுடை நைவடிக்டககடள
ஒன் றிடணந்F இயங் குை் ஆை்ைல் மைை்ககாள்ளுை் மபாF
மிகு குழுடவ ைகிழ் ச்சிடய கவளிப்படுத்Fதல் .
உருவாக்குதல் .
உருவாக்குதல் 1.10.2 : களிைண் அல் லF 1-6
1.10 : ைனைகிழ் ைை்றுை் ஓய் வுமநர விடளயாை்டு கை்டுைானங் கடளக்
நைவடிக்டககடள ககாண் டு ைணல் வீடு கை்டுவர;்
மைை்ககாள்ளுதல் . புத்தாக்கத்Fைன் கபாருள்கடள  களிைண் அல் ல F
2.9 : ைனைகிழ் ைை்றுை் ஓய் உருவாக்குவர். விடளயாை்டு
வுமநர நைவடிக்டககடள 2.9.2 : ைணல் வீடு ைை்றுை் கை்டுைானங் கடளக்
34 மைை்ககாள்ள திை்ைமிடுதல் உருவாக்கப்படுை் கபாருள்களின் ககாண் டு ைணல்
27.11.2023 ைை்றுை் கை்படன வளத்டதப் வடிவடைப்டப விளக்குவர.் வீடு கை்டுதல்
01.11.2023 பயன் படுத்F தல் . 5.4.2 : குழுமுடை நைவடிக்டககடள
5.4 : குழுமுடையில் மைை்ககாள்ளுை் மபாF
ஒன் றிடணந்F இயங் குை் ைகிழ் ச்சிடய கவளிப்படுத்Fதல் .
ஆை்ைல் மிகு குழுடவ
உருவாக்குதல் .
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

கவதுப்п ல், தணித்தல் п யிற்சி ள் 3.1.1 : உைல் கவப்பை் , தடசநார,் 1-6  கிdிB˙பBПடு
3.1 : சுறுசுறுப்பின் கருத்F ரு சுவாச அளவு ைை்றுை்  dПø ல ˙ பிடுங˙gதல˙
அடிப்படையில் உைை்கூறு நாடித்F டிப்டப மைை் படுத்த நைத்தல் ,  தøBேீ d˙
35 நைவடிக்டககடள ஓடுதல் , தடசநீ ள் மபான் ை ேடdடிB˙øBBd˙
04.11.2023 மைை்ககாள்ளுதல் . நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்வர.்
08.12.2023 4.1 : உைை்கூறு நைவடிக்டகயின் 4.1.1 : கவFப்பல் ைை்றுை் தணித்தல்
மபாF சுறுசுறுப்பின் நைவடிக்டககடள
கருத்F ருடவப் பயன் படுத்F தல் அடையாளங் காண் பர்.
. 4.1.2 : கவ F ப்பல் ைை்றுை்
5.4 : குழுமுடையில் தணித்தல் நைவடிக்டககளின்
ஒன் றிடணந்F இயங் குை் மநாக்கங் கடள அடையாளங் காண்
ஆை்ைல் மிகு குழுடவ பர்.
உருவாக்குதல் . 5.4.1 : இடணயராக நைவடிக்டககடள
மைை்ககாள்வர.்
5.4.2 : குழுமுடை நைவடிக்டககடள
மைை்ககாள்ளுை் மபாF
ைகிழ் ச்சிடய கவளிப்படுத்Fதல் .
கவதுப்п ல், தணித்தல் п யிற்சி ள் 3.1.2 : சுவாச அளடவயுை் 1-6  விமПனம˙ ப Пல˙ றததல
˙ ˙
3.1 : சுறுசுறுப்பின் கருத்F ரு நாடித்F டிப்டபயுை் சீராக்குை்  Bண˙ ண П டி ப Пல˙ 6BW˙தல˙
அடிப்படையில் உைை்கூறு நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்வர.்  ˙ ˙
மூB˙சிழுததல
நைவடிக்டககடள 4.1.3 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள
மைை்ககாள்ளுதல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாFை் , முன்
4.1 : உைை்கூறு நைவடிக்டகயின் Fை் , பின் Fை் நீ ர் மதடவ என்
மபாF சுறுசுறுப்பின் படதக் கூறுவர.்
கருத்F ருடவப் பயன் படுத்F தல் 5.1.1 : உைை்கல் வி நைவடிக்டககடள
. மைை்ககாள்ளுை் மபாFை் , முன்
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் Fை் , பின் Fை் தயார் நிடலயில்
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் இருப்பர.்
35
கடைப்பிடித்தல் ;
04.11.2023
நடைமுடைப்படுத்Fதல் .
08.12.2023
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

36 இருதய வலிளமப் п யிற்சி ள் 3.2.1 : குறிப்பிை்ை மநரத்திை்குள் 1-6  ேடததல˙ ˙


11.12.2023 3.2 : உயிரவளி ககாள் திைடன கதாைர் நைவடிக்டககடள  6மF ஓடடம ˙ ˙
15.12.2023 அதிகரிக்குை் பயிை்சிகடள மைை்ககாள்வர்.  Bயிறடித˙தல˙
மைை்ககாள்ளுதல் . 4.2.1 : இரத்தத்டதப் பாய் சசு்  மிதிdண˙ டி ஓடடுதல
˙ ˙
4.2 : உயிரவளி ககாள் திைடனக் ை் முதன் டை உைல் உறுப்டபப்
கருத்F ருவின் அடிப்படையில் கபயரிடுவர.்
நடைமுடைப்படுத்F தல் . 4.2.2 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள
5.4 : குழுமுடையில் மைை்ககாள்ளுை் மபாF
ஒன் றிடணந்F இயங் குை் இருதயத்திை்குை் சுவாசப் டபக்குை்
ஆை்ைல் மிகு குழுடவ இடைமய உள்ள கதாைரட் பக்
உருவாக்குதல் . கூறுவர.்
4.2.3 : இருதயத்டத வலிடையாக்குை்
நைவடிக்டககடளக் கூறுவர.5.4.1 :
இடணயராக நைவடிக்டககடள
மைை்ககாள்வர்.
5.4.2 : குழுமுடை நைவடிக்டககடள
மைை்ககாள்ளுை் மபாF
ைகிழ் ச்சிடய கவளிப்படுத்Fதல் .

வளைவுத் தன்ளம п யிற்சி ள் 3.3.1 : மூை்டுகளில் நகருை் ைை்றுை் 1-6  மரம˙ அறுததல
˙ ˙
3.3 : வடளவுத் தன் டைடய நகராத் தடசநீ ள் பயிை்சிகடள
மைை் படுத்Fை் மைை்ககாள்வர்.4.3.1 : தடசநீ ள்
முடையான பயிை்சிகடளச் பயிை்சிகடளச் கசய் யுை் சரியான  தூB˙கி இறB˙gதல˙
சரியாக மைை்ககாள்ளுதல் . முடைகடள
4.3 : வடளவுத் தன் டையின் அடையாளங் காண் பர்.
 இடு ˙ø B˙ சுழறறுதல
˙ ˙
கருத்Fருடவ 4.3.2 : முதன் டை மூை்டுகளில்
36 நடைமுடைப்படுத்Fதல் . கசய் யப்படுை் நகருை்
11.12.2023 ைை்றுை்
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

15.12.2023 5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் நகராத் தடசநீ ள் பயிை்சிகடள  தூB˙கி இறB˙gதல˙


பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் அடையாளங் காண் பர்.
கடைப்பிடித்தல் ; 4.3.3 : தடசநீ ள் பயிை்சிகளின்
நடைமுடைப்படுத்Fதல் . மநாக்கங் கடளக் கூறுவர.்
5.1.3 : உைை்கல் வி
நைவடிக்டககடள
மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியரின்
கை்ைடளகடளப் பின் பை்றுவர.்

16.12.2023- 01.01.2024 CUTI PENGGAL 3 SESI 2023/2024

தளசநார் வலிளமப் п யிற்சி ள் 3.4.1 : ஒரு குறிப்பிை்ை மநரத்திை்குப் 1-6  உட˙BПர˙ேத


˙ ேிøலயில˙
3.4 : தடசநார் வலிடையுை் உறுதியுை் படிவு எழுவல் பயிை்சிக்காகத் தயார்
கபை முடையான நிடலயில் இருப்பர.் ˙ ˙
ேிறறல
நைவடிக்டககடளச் சரியாக 3.4.2 : ஒரு குறிப்பிை்ை மநரத்திை்கு
மைை்ககாள்ளுதல் . முழங் காடல ைைக்கி அடர  6தПங˙கிWdПறு
4.4 : தடசநார் வலிடையுை் நிடலயில் நிை்பர.்
37 உறுதியுை் கபறுதலின் 4.4.1 : வலிடையான முன˙ பனறுதல˙
02.01.2024 கருத்Fருடவ தடசநாரக் டளக்
05.01.2024 நடைமுடைப்படுத்Fதல் . ககாண் டிருப்பதன் நன் டைகடளக்  எழுதல˙
5.2 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள கூறுவர.்
மைை்ககாள்ளுை் மபாF சுய 5.2.1 : உைை்கல் வியில் புதிய  டி எழுdல˙
தன் னை் பிக்டகயுை் கபாறுப்டபயுை் நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்ளுை்
கவளிப்படுத்Fதல் . மபாF ைகிழ் ச்சிடய
கவளிப்படுத்Fவர.்
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

தளசநார் வலிளமப் п யிற்சி ள் 3.4.3 : பிடிைானமின் றி உை்காருை்  உட˙BПர˙ேத


˙ ேிøலயில˙
3.4 : தடசநார் வலிடையுை் உறுதியுை் நிடலயிலிருந்F நிை்குை்
கபை முடையான நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்வர.்
நைவடிக்டககடளச் சரியாக 3.4.4 : பிடிைானமின் றி நிை்குை் ˙ ˙
ேிறறல
மைை்ககாள்ளுதல் . நிடலயிலிருந்F உை்காருை்
4.4 : தடசநார் வலிடையுை் நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்வர.்
 6தПங˙கிWdПறு
உறுதியுை் கபறுதலின் 4.4.2 : வலிடையான
கருத்Fருடவ தடசநாரக் ளால் ஒரு மவடலடயப்
37 நடைமுடைப்படுத்Fதல் . பலமுடை கசய் யுை் ஆை்ைடலப் முன˙ பனறுதல˙
02.01.2024 5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் கபை்றிருப்பதன் நன் டைகடளக்
05.01.2024 பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் கூறுவர.்  எழுதல˙
கடைப்பிடித்தல் ; 5.1.2 : நைவடிக்டககடள
நடைமுடைப்படுத்Fதல் . மைை்ககாள்ளுை் மபாF
உபகரணங் கடளச் சுழல்  டி எழுdல˙
முடையில் பகிர்ந்F பயன்
படுத்F வர.்

தளசநார் வலிளமப் п யிற்சி ள் 3.4.5 : கை் பத்தில் குரங் குமபால் 1-6


3.4 : தடசநார் வலிடையுை் உறுதியுை் கதாங் கியவாறு முன்  6தПங˙கிWdПறு
கபை முடையான மனறுவர.் முன˙ பனறுதல˙
38 நைவடிக்டககடளச் சரியாக 3.4.6 : முை்டிடய ைைக்கி
08.01.2024 மைை்ககாள்ளுதல் . அடரநிடலயில் உை்கார்ந்F எழுதல்
12.01.2024 4.4 : தடசநார் வலிடையுை் நைவடிக்டகடய மைை்ககாள்வர்.
உறுதியுை் கபறுதலின் 4.4.1 : வலிடையான
கருத்Fருடவ தடசநாரக் டளக்
நடைமுடைப்படுத்Fதல் .
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

5.2 : உைை்கூறு நைவடிக்டககடள ககாண் டிருப்பதன் நன் டைகடளக்


மைை்ககாள்ளுை் மபாF சுய கூறுவர.்
தன் னை் பிக்டகயுை் கபாறுப்டபயுை் 5.2.1 : உைை்கல் வியில் புதிய
கவளிப்படுத்Fதல் . நைவடிக்டககடள மைை்ககாள்ளுை்
மபாF ைகிழ் ச்சிடய
கவளிப்படுத்Fவர.்
தளசநார் ளை உறுதி கசய்பவாம் 3.4.7 : வலிடையான தடசநாரக் டள 1-6  ே˙øத இடம˙ மПறறம
˙ ˙
3.4 : தடசநார் வலிடையுை் உறுதியுை் உருவாக்க அடிப்படை தடசநார் 6BW˙F இலB˙øB அøடதல˙
கபை முடையான பயிை்சிகடள மைை்ககாள்வர்.
நைவடிக்டககடளச் சரியாக 4.3.3 : தடசநீ ள் பயிை்சிகளின்
மைை்ககாள்ளுதல் . மநாக்கங் கடளக் கூறுவர.்
4.4 : தடசநார் வலிடையுை் 5.1.3 : உைை்கல் வி
உறுதியுை் கபறுதலின் நைவடிக்டககடள
கருத்Fருடவ மைை்ககாள்ளுை் மபாF ஆசிரியரின்
நடைமுடைப்படுத்Fதல் . கை்ைடளகடளப் பின் பை்றுவர.்
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் 3.5.1 : உயரத்டதயுை் உைல்
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் எடைடயயுை் அளப்பர.்
38 கடைப்பிடித்தல் ; 4.5.1 : உைல் பாகங் களான எலுை் பு,
08.01.2024 நடைமுடைப்படுத்Fதல் . தடசநாரக் ள் , உறுப்புகள் ைை்றுை்
12.01.2024 உைலளமவு ககாழுப்பு மபான் ைவை்டை
3.5 : உைல் அடைப்பு கதாைர்பான அடையாளங் காண் பர்.
நைவடிக்டககடள 4.5.2 : கைலிந்த, நடுத்தர
மைை்ககாள்ளுதல் . ைை்றுை் பருத்த உைல்
4.5 : உைை்கூறு ஆை்ைடலயுை் உைல் வாகுகடள அடையாளங் காண்
அடைப்டபயுை் பர்.
கதாைர்புப்படுத்F தல் . 5.1.2 : நைவடிக்டககடள
5.1 : நிரவாகை் ைை்றுை் மைை்ககாள்ளுை் மபாF
பாF காப்பு ஆகிய கூறுகடளக் உபகரணங் கடளச் சுழல்
கடைப்பிடித்தல் ; முடையில் பகிர்ந்F பயன்
நடைமுடைப்படுத்Fதல் . படுத்F வர.்
ஆண்டுப் பாடத்திட்டம் 2023/2024 உடற்கல்வி
ஆண்டு 1

வாரம் ற்றத் திறன் ளை மீள்пார்ளவ கசய்தல்


39
15.1.2024
19.1.2024

வாரம் ற்றத் திறன் ளை மீள்пார்ளவ கசய்தல்


40
22.1.2024
26.1.2024

வாரம் ற்றத் திறன் ளை மீள்пார்ளவ கசய்தல்


41
29.1.2024
2.2.2024

வாரம் ற்றத் திறன் ளை மீள்пார்ளவ கசய்தல்


42
5.2.2024
9.2.2024

CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN SESI 2023/2024


10.02.2024- 10.03.2024

You might also like