Лук’янець Т.В.

_Дистанційна

Практичне заняття №3. Сучасні психологічні технології соціальної

адаптації особистості

1. Копінг стратегії поведінки у контексті адаптивних процесів.

2. Фактори соціально-психологічнорї адаптації особистості.
3. Умови успішної адаптації особистості.
4. Психологічні механізми забезпечення адаптації особистості.

Творчі завдання та проблемні ситуації:

Завдання 1. Дайте відповідь, які трансформації сучасного інституту сім’ї є
наслідком дезадаптації особистості?
 Егалітарність сучасної сім’ї;
 Формалізація взаємин у сучасній сім’;
 Трансформація сімейних цінностей;
 Зміни рольових функцій у сімейній системі.
Відповідь обґрунтуйте.
Дезадаптація – це нездатність людини пристосуватися до навколишнього
середовища внаслідок дії дезадаптаціонного фактора (війна, стреси тощо).
Тому, дезадаптація особистості може вплинути на сучасний інститут сім’ї,
призводячи до різних трансформацій, а саме:
 Егалітарність сім’ї. Дезадаптована особистість може призвести до
втрати рівноваги в сімейних взаєминах, що призведе до втрати рівності та
співробітництва між членами сім’ї.
 Формалізація взаємин у сім’ї. Особистість, яка неадаптована до
сімейних вимог та норм, може призвести до встановлення формальних або
нестабільних взаємин в родині, що руйнує основи здорових взаємин у сім’ї.
 Трансформація сімейних цінностей. Дезадаптована особистість може
вплинути на сімейні цінності, змінюючи їх у напрямку, який несприятливий для
здорового функціонування сім’ї.
 Зміни рольових функцій у сімейній системі. Неадаптована особистість
може викликати перерозподіл ролей у сім’ї, що призведе до дисфункцій та
конфліктів між членами родини.
Ці трансформації в сімейній системі можуть призвести до подальшого
стресу та дезорганізації, створювати дисбаланс та напругу в сімейному
середовищі, що може погіршити якість життя всіх її членів та спричинити важкі
сімейні ситуації (розлучення, аб’юзерство, побиття тощо)
 Лук’янець Т.В._Дистанційна

Завдання 2. Серед копінг стратегій виділяють:

1) Ритуалізацію;
2) Ізоляцію;
3) Конфронтацію;
4) Дистанціювання
5) Пошук соціальної підтримки
6) Самоконтроль
7) Планування вирішення проблеми
8) Позитивна переоцінка.
Наведіть приклад певної ситуації дезадаптації особистості де буде
ефективна (доречна) одна із зазначених стратегій. Поясніть свою думку.
Копінг-стратегія – це спосіб, за допомогою якого людина реагує на стресові
або важкі ситуації з метою подолання або зменшення їх впливу на своє емоційне
становище. Ці стратегії об’єднують когнітивні, емоційні та поведінкові стратегії,
які використовуються, щоб впоратися із запитами буденного життя. У психології
копінг можна розуміти як розширення (збільшення) свідомого зусилля задля
вирішення особистих та між особистих проблем і намагання опанувати,
мінімізувати або переносити стрес чи конфлікт. Ефективність копінгових зусиль
(копінгу) залежить від типу стресу і/або конфлікту, індивідуальних особливостей
кожної окремої людини та обставин.
Залежно від контексту та особистих характеристик, люди можуть
використовувати різні комбінації копінгових стратегій для подолання стресу та
важких ситуацій.
Давайте на прикладі розглянемо ситуацію дезадаптації особистості, де
наслідком є втрата роботи. Це може стати причиною стресу, почуття
невпевненості та збентеження. Особистість може відчувати, що вона втратила
свій соціальний статус, фінансову стабільність і самооцінку.
У такій ситуації ефективною стратегією копінгу може бути пошук
соціальної підтримки. Особистість може звернутися до родини, друзів або
професійних колег з метою отримання емоційної підтримки, порад або можливих
можливостей працевлаштування. Відчуття спільноти та підтримки може
допомогти особистості подолати стрес та відновити впевненість у собі.
Такий підхід є доречним, оскільки соціальна підтримка допомагає
особистості відчути себе менш самотньою та більш підготовленою до вирішення
проблем. Крім того, це може сприяти залученню нових можливостей та ресурсів
для подолання складнощів, пов'язаних з втратою роботи.