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(Ebook PDF) (Ebook PDF) Health, Safety, and Nutrition For The Young Child 9th Edition All Chapter
(Ebook PDF) (Ebook PDF) Health, Safety, and Nutrition For The Young Child 9th Edition All Chapter
(Ebook PDF) (Ebook PDF) Health, Safety, and Nutrition For The Young Child 9th Edition All Chapter
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child-9th-edition/
(eBook PDF) The Young Child: Development from Prebirth
Through Age Eight 7th Edition
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programs-for-young-children-9th-edition/
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for-patient-safety-an-essential-guide-for-health-professionals/
vi BRIEF CONTENTS
Epilogue 507
Looking Ahead…Making a Difference 507
Appendices 509
A National Health Education Standards 510
B Monthly Calendar: Health, Safety, and Nutrition Observances 513
C Federal Food and Nutrition Programs 516
D Children’s Book List 518
E Nutrient Information: Fast-Food Vendor Websites 523
Glossary 524
Index 531
Copyright 201 Cengage Learning. All Rights Reserved. May not be copied, scanned, or duplicated, in whole or in part. Due to electronic rights, some third party content may be suppressed from the eBook and/or eChapter(s).
Editorial review has deemed that any suppressed content does not materially affect the overall learning experience. Cengage Learning reserves the right to remove additional content at any time if subsequent rights restrictions require it.
Contents
Chapter 1 Children’s Well-Being: What It Digital Download Teacher Checklist 2-1 Health Observation
Checklist 44
Is and How to Achieve It 2 Digital Download Teacher Checklist 2-2 Warning Signs of Potential Mental
1-1 The Preventive Health Concept 3 Health Problems 44
1-1a National Health Initiatives 4 2-3b Recording Observation Results 45
2-3c Confidentiality of Health Information 45
1-2 ealth, Safety, and Nutrition: An Interdependent
H TeachSource Video Connections Communicating with Parents about Health in
Relationship 8 Early Childhood: A Parent-Teacher Meeting 46
1-2a What Is Health? 8 2-3d Benefits of Health Observations 46
1-2b What Factors Influence Children’s Health? 9
1-2c Safety 10 2-4 Family Involvement 47
1-2d Nutrition 11 2-4a The Family’s Responsibility 47
1-3 Children’s Growth and Development 12 2-5 Health Education 48
1-3a Growth 13 Digital Download Partnering With Families Children’s Oral Health 49
TeachSource Video Connections Infancy Brain
Summary 51 Terms to Know 51 Chapter Review 51
Development 14
Case Study 52 Application Activities 52
1-3b Development 15
Helpful Web Resources 53 References 53
1-4 Promoting a Healthy Lifestyle 18
1-4a Injury Prevention 19
1-4b Body Mechanics and Physical Activity 19 Chapter 3 Assessing Children’s
Digital Download Teacher Checklist 1-1 Proper Body Mechanics for Adults 20
1-4c Oral Health 21
Health 54
Digital Download Teacher Checklist 1-2 Promoting Children’s Tooth 3-1 Health Records 55
Brushing 22 3-1a Child Health Histories 56
1-4d Mental Health and Social-Emotional Competence 23 3-1b Medical and Dental Examinations 58
Digital Download Teacher Checklist 1-3 Strategies for Managing Teacher 3-2 Screening Procedures 58
Stress 25 3-2a Height and Weight 58
Digital Download Teacher Checklist 1-4 Strategies for Increasing Children’s 3-2b Body Mass Index 59
Resilient Behaviors 31 3-2c Vision 59
1-4e Resilient Children 31 Digital Download Teacher Checklist 3-1 Early Signs of Visual Abnormalities in
Digital Download Partnering With Families Growing Your Child’s Infants and Toddlers 60
Brain 32 Digital Download Teacher Checklist 3-2 Signs of Visual Acuity Problems in
Summary 34 Terms to Know 34 Chapter Review 34 Older Children 62
Case Study 35 Application Activities 35 TeachSource Video Connections 0–2 Years: Sensation and Perception,
Helpful Web Resources 35 References 36 Vision in Infants and Toddlers 62
3-2d Hearing 64
Digital Download Teacher Checklist 3-3 Behavioral Indicators of Children’s
Chapter 2 Daily Health Observations 38 Hearing Loss 65
2-1 Promoting Children’s Health 40 Digital Download Teacher Checklist 3-4 Early Signs of Hearing Loss in Infants
and Toddlers 65
2-1a Gathering Information 41
3-2e Speech and Language 67
2-2 Observation as a Screening Tool 41 Digital Download Teacher Checklist 3-5 Strategies for Communicating with
2-3 Daily Health Checks 42 Children Who Are Hearing-Impaired 67
2-3a Method 43 3-2f Nutritional Status 70
TeachSource Video Connections Infants and Toddlers: Daily TeachSource Video Connections Students with Special Needs:
Health Checks 43 The Referral and Evaluation Process 74
vii
Copyright 201 Cengage Learning. All Rights Reserved. May not be copied, scanned, or duplicated, in whole or in part. Due to electronic rights, some third party content may be suppressed from the eBook and/or eChapter(s).
Editorial review has deemed that any suppressed content does not materially affect the overall learning experience. Cengage Learning reserves the right to remove additional content at any time if subsequent rights restrictions require it.
viii CONTENTS
Copyright 201 Cengage Learning. All Rights Reserved. May not be copied, scanned, or duplicated, in whole or in part. Due to electronic rights, some third party content may be suppressed from the eBook and/or eChapter(s).
Editorial review has deemed that any suppressed content does not materially affect the overall learning experience. Cengage Learning reserves the right to remove additional content at any time if subsequent rights restrictions require it.
CONTENTS ix
Chapter 7 Creating High-Quality Digital Download Teacher Checklist 8-4 Examples of Appropriate Toy Choices for
Infants, Toddlers, and Preschoolers 215
Environments 168 8-3b Classroom Activities 216
7-1 Identifying High-Quality Programs 169 Digital Download Teacher Checklist 8-5 Guidelines for the Safe Use of Electrical
Appliances 219
7-1a Educating Families 170
7-1b Resource and Referral Services 170 Digital Download Teacher Checklist 8-6 Safe Substitutes for Hazardous Art
7-1c Professional Accreditation 171 Materials 220
7-2 Early Childhood Program Licensure 171 8-3c Field Trips 220
8-3d Pets 221
7-2a Obtaining a License 172
7-2b Federal Regulations 173 Digital Download Teacher Checklist 8-7 Personal Safety Practices for the Home
Visitor 222
7-3 Features of High-Quality Programs 173 8-3e Personal Safety 222
7-3a Teacher Qualifications 173 8-3f Legal Considerations and Safety Management 222
7-3b Staffing Ratios 174 TeachSource Video Connections Preschool: Safety and Emergency Preparedness 223
7-3c Group Size and Composition 175
7-3d Program Curriculum 175 8-4 Emergency and Disaster Preparedness 224
TeachSource Video Connections The Quality of Child 8-4a Planning for Disasters and Emergencies: Where to Begin 225
Care 175 8-4b Preparing for Action 226
7-3e Health Services 176 Digital Download Teacher Checklist 8-8 Emergency Supply Kit 226
Digital Download Teacher Checklist 7-1 Principles of Emergency 8-4c Practice and Revise 227
Preparedness 177 8-4d Helping Children After A Disaster or Emergency 227
7-4 Guidelines for Safe Environments Digital Download Partnering with Families Sun Safety 228
178
7-4a Indoor Safety 179 Summary 230 Terms to Know 230 Chapter Review 230
TeachSource Video Connections Creating a Safe Physical
Case Study 231 Application Activities 231
Environment for Toddlers 179 Helpful Web Resources 232 References 232
Digital Download Teacher Checklist 7-2 Inventory Checklist: Planning for
Program Security 182 Chapter 9 Management of Injuries
Digital Download Teacher Checklist 7-3 How to Conduct a Fire Drill 183
and Acute Illness 235
Digital Download Teacher Checklist 7-4 Teachers’ Safety Checklist: Indoor and
Outdoor Spaces 185
9-1 Responding to Medical Emergencies 236
7-4b Outdoor Safety 188 Digital Download Teacher Checklist 9-1 Basic First Aid Supplies for Schools 237
Digital Download Teacher Checklist 7-5 General Guidelines for Purchasing Digital Download Teacher Checklist 9-2 Modified First Aid Kits 238
Outdoor Play Equipment 191
9-2 Emergency Care vs. First Aid 239
Digital Download Teacher Checklist 7-6 Teacher Checklist: Sandbox Care and
Maintenance 192 9-3 Life-Threatening Conditions 240
7-4c Transportation 193 9-3a Absence of Breathing 240
Digital Download Partnering with Families How to Identify High-Quality Digital Download Teacher Checklist 9-3 Teacher Checklist: Foods Commonly
Programs 196 Linked to Childhood Choking 243
Summary 198 Terms to Know 199 Chapter Review 199 9-3b Foreign Body Airway Obstruction 243
Case Study 200 Application Activities 200 Digital Download Teacher Checklist 9-4 Objects Commonly Linked to Childhood
Helpful Web Resources 201 References 201 Choking 243
9-3c Anaphylaxis: Life-Threatening Allergic Reaction 246
9-3d Shock 246
Chapter 8 Safety Management 203 9-3e
9-3f
Asthma 247
Bleeding 247
8-1 What Is Unintentional Injury? 205 9-3g Diabetes 248
Digital Download Teacher Checklist 9-5 Teacher Checklist: Signs and Symptoms
8-2 Risk Management: Principles and of Hyperglycemia and Hypoglycemia 248
Preventive Measures 208
9-3h Drowning 249
8-2a Advanced Planning 209 9-3i Electrical Shock 250
8-2b Establishing Safety Policies and Guidelines 210 9-3j Head Injuries 250
Digital Download Teacher Checklist 8-1 Guidelines for the Safe Use of Play 9-3k Poisoning 251
Equipment 210 TeachSource Video Connections Working with Children Who Have Physical
8-2c Quality Supervision 211 Disabilities 252
8-2d Safety Education 212
9-4 Non–Life-Threatening Conditions 253
Digital Download Teacher Checklist 8-2 Positive Strategies for Managing
Children’s Inappropriate Behavior 212 9-4a Abrasions, Cuts, and Minor Skin Wounds 253
9-4b Bites 253
8-3 Implementing Safety Practices 213 9-4c Blisters 254
8-3a Toys and Equipment 214 9-4d Bruises 254
Digital Download Teacher Checklist 8-3 Guidelines for Selecting Safe Toys and Digital Download Teacher Checklist 9-6 Teacher Checklist: Burns—When to Call for
Play Equipment 214 Emergency Medical Assistance (911) 255
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x CONTENTS
Chapter 12 Nutrition Guidelines 320 Summary 335 Terms to Know 336 Chapter Review
Case Study 337 Application Activities 337
336
12-1 Dietary Reference Intakes 322 Helpful Web Resources 338 References 338
12-2 Dietary Guidelines for Americans 324 Chapter 13 Nutrients That Provide Energy
12-2a Additional Nutrition Guidelines 325
TeachSource Video Connections Young Children’s Stages of Play: (Carbohydrates, Fats, and Proteins) 339
An Illustrated Guide 326 13-1 Food as an Energy Source 340
12-3 MyPlate 326 13-1a Energy Utilization 341
13-1b Excess Energy and Obesity 343
12-3a Vegetables 327
12-3b Fruits 327 Digital Download Teacher Checklist 13-1 Health Improvement Tips for Children
12-3c Grains 328 Who Are Overweight 343
12-3d Protein Foods 329 TeachSource Video Connections Child Obesity and School
12-3e Dairy 329 Nutrition 343
12-3f Oils 329
12-3g Empty Calories 330 13-2 Carbohydrates as Energy Sources 344
12-4 Food Labels 13-2a Sugars (Simple Carbohydrates) 344
331 13-2b Starches and Dietary Fiber (Complex Carbohydrates) 346
12-4a Calories from Fat 333
13-3 Fats as Energy Sources 347
Digital Download Partnering with Families Children’s Sugar
Consumption 333 13-3a Saturated Fats 348
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CONTENTS xi
13-3b Unsaturated Fats 349 14-3c Vitamins That Regulate Bone Growth 366
14-3d Vitamins That Regulate Energy Metabolism 366
13-4 Proteins as Energy Sources 350 14-3e Vitamins That Regulate Neuromuscular Function 367
Digital Download Partnering with Families Healthy Families 351 14-3f Vitamin Requirements 367
Summary 352 Terms to Know 352 Chapter Review 353 TeachSource Video Connections School Age Children: Teaching
Case Study 353 Application Activities 354 about Nutrition 367
Helpful Web Resources 355 References 355 14-4 Minerals 368
14-4a Minerals That Support Growth 368
Chapter 14 Nutrients That Promote Growth 14-4b Minerals That Build Bones and Teeth 370
14-4c Minerals and Blood Formation 370
and Regulate Body Functions 356 14-4d Minerals That Regulate Energy 371
14-1 Children and At-Risk Nutrients 358 14-4e Minerals That Regulate Neuromuscular Function 371
14-5 Water and Growth 371
14-2 Proteins 359
14-5a Water as a Regulator 372
14-2a Proteins for Growth 359
Digital Download Teacher Checklist 14-1 Non-animal Food Sources of Essential 14-6 Nutrient Functions: A Recap 373
Nutrients 361 Digital Download Partnering with Families Sugary Drinks vs. Water: A Weighty
14-2b Proteins as Regulators 361 Problem 374
14-2c Protein Requirements 361 Summary 375 Terms to Know 376 Chapter Review 376
14-3 Vitamins 363 Case Study 377 Application Activities 377
14-3a Vitamins that Support Growth 363 Helpful Web Resources 378 References 378
14-3b Vitamins and Blood Formation 366
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xii CONTENTS
16-5e Diabetes 418 Digital Download Teacher Checklist 18-1 Correct hand washing
16-5f Common Feeding Behaviors and Concerns 419 technique 460
Digital Download Partnering with Families Feeding Toddlers and Young 18-2c Separate Foods 462
Children 421 Digital Download Teacher Checklist 18-2 Checklist for evaluating sanitary
Summary 422 Terms to Know 423 Chapter Review 423 conditions in food service areas 463
Case Study 424 Application Activities 424 18-2d Food Storage 467
Helpful Web Resources 424 References 425 18-2e Cook and Serve Foods Correctly 468
TeachSource Video Connections Promoting Children’s Health: A Focus
on Nutrition in an Early Childhood Setting 470
Chapter 17 Planning and Serving 18-2f Discard Spoiled Food 470
Nutritious and Economical Meals 426 18-3 Hazard Analysis and Critical Control Point 470
17-1 Developing the Menu 427 18-4 Food-Borne Illnesses 473
17-1a A Well-Designed Menu Meets Children’s Nutritional Needs 428
17-1b
A Well-Designed Menu Meets Funding and/or Licensing 18-5 National and International Food Supply
Requirements 429 Safeguards 477
17-1c A Well-Designed Menu Is Appealing 437 18-5a Commercial Food Production 477
17-1d A Well-Designed Menu Includes Familiar and New Foods 437 Digital Download Partnering with Families Wash Those
17-1e Steps in Menu Planning 439 Hands! 479
17-2 Writing Menus 442 Summary 480 Terms to Know 481 Chapter Review 481
Case Study 482 Application Activities 482
17-3 Nutritious Snacks 442
Helpful Web Resources 482 References 483
17-3a Suitable Snack Foods 443
17-4 Meal Service 444
Digital Download Teacher Checklist 17-1 Making Mealtime a Pleasant
Chapter 19 Nutrition Education: Rationale,
Experience 445 Concepts, and Lessons 484
17-5 Planning the Menu within Budget 446 19-1 Rationale for Teaching Children About Nutrition 485
17-5a Menu Planning 446 19-1a The Role of Schools in Children’s Nutrition Education 487
17-5b Food Purchasing 446 19-1b Family Involvement in Children’s Nutrition Education 488
17-5c Food Preparation 447 19-2 Planning a Nutrition Education Program
17-5d Food Service 447
17-5e Recordkeeping 447 for Children 488
TeachSource Video Connections School Age: Cooking Activities 447
19-2a Basic Nutrition Education Concepts 489
19-2b Planning Guidelines 490
Digital Download Partnering with Families Planning Healthy TeachSource Video Connections Preschool: Cooking Activities 492
Meals 448
19-2c Safety Considerations 492
Summary 450 Terms to Know 450 Chapter Review 450
Case Study 451 Application Activities 451 19-3 Developing Lesson Plans for Nutrition Activities 494
Helpful Web Resources 452 References 452 19-4 Where Else Do Children Learn About Nutrition? 500
19-4a Family Influence 500
19-4b Teachers 501
Chapter 18 Food Safety 454 19-4c Peer Groups 502
18-1 Food-Related Illness 455 19-4d Television and the Media 502
18-1a Food-Borne Contaminants 456 Digital Download Partnering with Families More Fruits and Vegetables
18-1b Conditions That Promote Bacterial Growth 456 Please 503
18-2 Measures to Keep Food Safe 457 Summary 504 Terms to Know 504 Chapter Review 504
Case Study 505 Application Activities 505
18-2a Examine Food Carefully 459
18-2b Maintain Clean Conditions 459 Helpful Web Resources 505 References 506
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CONTENTS xiii
Epilogue 507
Looking Ahead…Making a Difference 507
Appendices 509
A National Health Education Standards 510
B Monthly Calendar: Health, Safety, and Nutrition Observances 513
C Federal Food and Nutrition Programs 516
D Children’s Book List 518
E Nutrient Information: Fast-Food Vendor Websites 523
Glossary 524
Index 531
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xiv PREFACE
Preface
Children’s state of wellness has an unquestionable effect on their development and ability to
learn. Our understanding of the factors that shape and influence a child’s well-being, including
nutrition, environmental conditions, and emotional and social health, continues to improve as a
result of ongoing research. In turn, this information has led to noteworthy changes in our views
about health, approaches to health care, and the critical importance of addressing health educa-
tion during the early years. It has also contributed to the development of numerous resources
(e.g., National Health Education Standards, MyPlate, Healthy People 2020, NAEYC’s Standards
for Early Childhood Professional Preparation, National Health and Safety Performance Stan-
dards for Child Care) that currently guide personal and classroom practices. Additionally, our
knowledge of wellness and the importance of promoting healthy lifestyle behaviors draw increas-
ing attention to the pivotal role teachers play in identifying children’s health needs, creating high-
quality environments that are safe and support learning, and providing comprehensive health
education in schools.
Health, Safety, and Nutrition for the Young Child, now in its ninth edition, has become the
standard text in the early childhood field. Its comprehensive approach and well-documented stu-
dent/teacher-oriented focus continue to make it the best-selling, full-color textbook about chil-
dren’s well-being. Most importantly, this book provides students and teachers with a functional
understanding of children’s health, safety, and nutrition needs and guides them in implementing
effective classroom practices. It also emphasizes the importance of respecting and partnering
with all families to help children establish healthy lifestyles and achieve their learning potential.
Health, Safety, and Nutrition for the Young Child accomplishes this by addressing all three essen-
tial components of children’s wellness in one book:
.. promoting children’s health through awareness, assessment, early identification of special
health needs, and meaningful health education
.. creating and maintaining safe learning environments and fostering children’s understanding
and development of protective behaviors
.. meeting children’s essential nutrition needs by planning healthy meals, providing safe and
nutritious food, and educating children about consuming a nutritious diet.
Extensive resources, lesson plans, teacher checklists, video clips, references, and family education
materials are also provided throughout the book to aid busy students and practicing teachers in
making a difference in children’s lives.
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PREFACE xv
educators, therapists, coaches, camp leaders, administrators, health care providers, legislators,
and concerned citizens, whether they work in early education centers, home-based programs,
recreation activities, public or private schools, community agencies, or after-school programs.
The term teacher acknowledges the important educational role that families play in their chil-
dren’s daily lives. Its use also recognizes the valuable contributions of the many educators who
dedicate their lives to children.
Health, Safety, and Nutrition for the Young Child is written for several primary audiences:
.. Students and preservice teachers who have chosen a career in early education
.. Experienced teachers in community schools, home-based programs, early childhood cen-
ters, Head Start programs, agencies that serve young children, and before- and after-school
programs
.. Allied health professionals and child advocates who work in any role that touches children’s
lives
.. Families, who are children’s most important teachers!
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xvi PREFACE
textbook to encourage students to go to CengageBrain.com, take the full quiz, and check their
understanding.
.. New Chapters—Several chapters have been rewritten, reorganized, and expanded to improve
student learning. A new section, Emergency and Disaster Preparedness, has been added to
Chapter 8. Former Chapters 14 and 15 have been combined into a new Chapter 14, “Nutrients
That Promote Growth and Regulate Body Functions (Proteins, Vitamins, Minerals, and Water.”
Technical detail has been replaced with material that is easier for students to understand. Chap-
ter 18, “Food Safety,” has been reorganized and new information added to draw attention to a
serious health concern.
.. New Teach Source Video Connections—feature footage from the classroom to help students
relate key chapter content to real-life scenarios. Critical-thinking questions provide opportuni-
ties for in-class or online discussion and reflection.
.. New Partnering with Families—is a feature designed to address the importance of family
engagement and inclusion in children’s health, safety, and nutrition education. Information
on a variety of topics is provided in letter format for busy teachers to copy and send home or
share with families in a newsletter, program handbook, website posting, parent conference, or
bulletin board display.
.. Additional Teacher Checklists—are a well-received feature that has been expanded in every
chapter to provide teachers with quick, efficient access to critical information and best prac-
tices. Beginning practitioners will find these concise reference lists especially helpful in learn-
ing new material. Experienced teachers and administrators will appreciate their easy access for
classroom use and staff training purposes. Most of the Teacher Checklists are also available as
Digital Downloads.
.. New Connecting to Everyday Practice—presents real-life situations that challenge students to
resolve common dilemmas by applying chapter content. Thought-provoking questions encour-
age self-reflection and group discussion.
.. Classroom Corner Teacher Activities—showcases lesson plans aligned with the National
Health Education Standards. Learning objectives, materials lists, and step-by-step procedures
are provided to save teachers preparation time and present children with meaningful learning
experiences.
.. New Did You Know . . . ?—offers interesting facts in a new marginal feature to increase student
curiosity and interest in chapter content.
.. Monthly Calendar of National Health, Safety, and Nutrition Observances—provides a
month-by-month listing of national observances and related website resources that teachers can
use when planning learning experiences for children. This information is located in Appendix B.
.. Children’s Book List—is an extensive, updated collection of children’s books that can be used
for teaching about health, safety, and nutrition while also encouraging literacy skills. This
resource is located in Appendix D and includes titles that address topics such as dental health,
mental health, self-care, safety, nutrition, special needs, and physical activity.
Chapter-by-Chapter Changes
Chapter 1 Children’s Well-Being: What It Is and How to Achieve It
.. New information on national health programs and initiatives, including National Health Edu-
cation Standards, Coordinated School Health Program, Healthy People 2020, Children’s Health
Insurance Program, and Let’s Move.
.. Emphasis placed on health promotion and its effect on children’s learning, development, and
behavior.
.. New information on early brain development, cultural influences on health, childhood stress,
bullying, and cyber-bullying.
.. New TeachSource Video Connections feature: “Infancy Brain Development.”
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xviii PREFACE
Chapter 14 Nutrients that Promote Growth and Regulate Body Functions (Proteins, Vitamins,
Minerals, and Water)
.. New chapter that combines Chapters 14 and 15 from the eighth edition. Content is presented in
less technical terms and restructured to promote better understanding.
.. New section on at-risk nutrients in children’s diets.
.. Additional information about vegetarian meal patterns.
.. New case study challenges students to apply chapter content to real-life situations.
.. New TeachSource Video Connections feature: “School-Age Children: Teaching about Nutrition.”
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xx PREFACE
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PREFACE xxi
Acknowledgments
A special thank you is extended to the instructors, students, and colleagues who use Health,
Safety, and Nutrition for the Young Child in their classes and professional endeavors. Their
suggestions continue to influence and improve each new edition. I would also like to rec-
ognize the contributions of dedicated teachers and families everywhere who strive to better
children’s lives.
I am grateful to have had the opportunity to again work with Lisa Mafrici, who has been
my developmental editor on several book editions. Her professional expertise, insight, and
encouragement have always been exceptional and led to a well-deserved promotion in the
midst of this revision project. Although she will truly be missed, I wish her the very best! I
also want to acknowledge and thank Kate Scheinman, who bravely stepped into an ongoing
revision. She made the transition smooth, has been a pleasure to work with, and helped to
produce another beautiful and improved edition. I would also like to extend my gratitude
to Mark Kerr for his continued support, vision, and enthusiasm. The field is a better place
because of his hard work and dedication. I thank Teresa, Catherine, and the production staff
at Wadsworth Cengage Learning, who exercised their “Cinderella effect” and turned manu-
script pages into a thing of worth and beauty! Thank you, too, to the many other behind-the-
scenes individuals who contributed so much to making this book a success and to getting the
word out!
Finally, I want to thank my husband and family for their patience and understanding during
times when writing took precedence over times spent together.
I also offer my sincere appreciation to the following reviewers for sharing so many construc-
tive suggestions:
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CHAPTER 1 Children’s Well-Being: What It Is and How to Achieve It 1
UNIT
1
Promoting Children’s
Health: Healthy Lifestyles
and Health Concerns
Children’s Well-Being: What It Is
1 and How to Achieve It
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Glückwunsch abstatten zu dürfen.
Mit gütigem Wohlwollen nahm Sidonie denselben an und dankte
ihm mit freundlichen Worten dafür.
»Hoheit werden der Versicherung Glauben schenken, wie sehr ich
meine lange Abwesenheit beklage, da mich dieselbe des Glücks
beraubt hat, in dem Cirkel Eurer Hoheit zu erscheinen,« sprach
Mühlfels in betrübtem Ton, und fügte alsdann seufzend hinzu: »Doch
Hoheit wissen ja, wie wenig ich den Aufenthalt in der Residenz liebe
und wie sehr es mich betrübt, daß meine Vorstellungen fruchtlos
sind, obgleich ich es mir stets angelegen sein lasse, den Prinzen an
die ihm obliegenden Pflichten und Rücksichten zu erinnern.« —
»Ich weiß es, lieber Baron, und danke Ihnen für Ihre Ergebenheit.
Doch, lassen wir das! Sie wissen, wir ändern in dieser Beziehung
nichts,« entgegnete Sidonie in einem so unbefangenen Ton und
ohne ein Zeichen von Unmuth über die erfahrene Vernachlässigung,
daß Mühlfels sie überrascht anschaute, da er weit entfernt war, den
Grund ihrer Gleichgiltigkeit zu ahnen und diese aus Sidoniens
geringem Interesse für den Prinzen herleitete. Dieser Umstand
sowie der Prinzessin gütiges Wesen, das mehr Wärme denn jemals
verrieth, erfüllten ihn mit der angenehmen Täuschung, in ihrer Gunst
vorgeschritten zu sein.
Durch diese Entdeckung sehr beglückt, und genöthigt zu dem
Prinzen zurückzukehren, sprach er die Hoffnung aus, die Prinzessin
würde ihm gestatten, das so lange entbehrte Glück in der nächsten
Abendgesellschaft bei ihr in verdoppeltem Maße genießen zu
dürfen, und entfernte sich alsdann. —
»Nun, Sie sind wol nicht freundlich empfangen worden?!« rief ihm
der Prinz bei seiner Rückkehr entgegen.
»Besser, als ich erwartete,« entgegnete der Baron.
»Hoheit befinden sich also in guter Stimmung und sind nicht
unmuthig, daß ich erst jetzt bei ihnen anklopfen lasse?« fragte der
Prinz in sarkastischem Ton.
»Durchaus nicht, die Stimmung der Prinzessin ist eine sehr gute,
und Hoheit scheinen den Gemahl kaum erwartet zu haben,«
bemerkte Mühlfels leichthin, in den Ton des Prinzen sogleich
eingehend.
»Desto besser! Je gleichgiltiger ich ihr bin, um so lieber ist es mir;
denn um so weniger wird sie mich mit ihren Prätensionen
belästigen,« warf der Prinz hin und bemerkte alsdann: »Doch ich will
zu ihr! Erwarten Sie mich im Empfangssaal!«
Mit diesen Worten begab sich der Prinz zu Sidonien, die er jedoch
nicht mehr in ihren Gemächern, sondern bereits in dem Gartensaal
traf, woselbst sie ihn, umgeben von der Oberhofmeisterin und den
Hofdamen, erwartete, da sie es absichtlich vermied, ihn ohne
Zeugen zu sprechen.
Ruhig und gleichgiltig sah sie seinem Nahen entgegen und eben
so ruhig und ohne ihn anzusehen vernahm sie seine
beglückwünschenden Worte, die eben nur Worte waren und nicht
das geringste aufrichtige Mitgefühl verriethen. Sie achtete kaum
darauf und reichte, als er ihr die Hand darbot, um sie nach dem
Empfangssaal zu führen, ihm mit einer gewissen Ueberwindung und
abgewendetem Antlitz die Fingerspitzen hin. Als sie den Saal
betraten, fanden sie daselbst mehre dem fürstlichen Hause
verwandte Personen, so wie die höchsten Staatsbeamten,
Gesandten und Deputationen der Residenzen und andere zu dem
Hof gehörige Beamte versammelt, und die Gratulations-Cour nahm
ihren Anfang.
Sidoniens Auge hatte sogleich den Grafen gesucht, den sie zu
ihrer freudigen Ueberraschung neben ihrem Bruder stehen sah, mit
welchem er sich unterhielt. Sie hatte das zu sehen erwartet; denn
der Graf war mit ihrem Bruder an dem herzoglichen Hof näher
bekannt geworden, und da sie dessen Anwesenheit voraussetzen
durfte, so konnte dieses Zusammentreffen nicht ausbleiben, was sie
überdies von Herzen wünschte.
Sogleich von den fürstlichen Personen in Anspruch genommen,
hatte Sidonie den Grafen nur flüchtig betrachten können; bald jedoch
nahte auch für diesen der Augenblick, sich seines Auftrages gegen
sie zu entledigen, und mit vermehrtem Herzschlage sah sie seiner
Annäherung entgegen. Ruhig trat der Graf an sie heran, begrüßte
sie im Namen ihres herzoglichen Bruders mit einigen gewählten
Worten und überreichte ihr alsdann das von demselben empfangene
Schreiben.
Unbefangener, als sie gefürchtet, nahm sie dasselbe entgegen;
ihre Stimme war jedoch nicht ganz sicher, als sie dann dem Grafen
ihren Dank dafür ausdrückte und hinzu fügte, wie sehr es sie freue,
Nachrichten aus ihrer Heimath zu erhalten. »Sie würden mich sehr
verbinden,« fuhr sie fort, »wollten Sie mir später noch einige
Mittheilungen darüber machen. Auch habe ich vernommen, daß Sie
von einer größeren Reise in fernen Ländern zurückgekehrt sind; da
haben sie gewiß sehr viel Schönes und Interessantes gesehen und
erlebt, dessen Kenntnißnahme mir sehr erwünscht und den Gästen
in meinem Abendcirkel nicht minder angenehm wäre; ich hoffe, Sie
werden uns Ihre Erfahrungen nicht vorenthalten.« —
Der Graf sprach die Versicherung aus, daß ihm die Erfüllung ihres
Wunsches zur höchsten Ehre gereichen würde, und bat, ganz nach
Belieben über ihn verfügen zu wollen.
»So will ich Ihre Güte schon in dem nächsten Abendcirkel in
Anspruch nehmen, und werde in der Gewißheit Ihres Erscheinens
meine Gäste darauf aufmerksam machen lassen,« fiel Sidonie ein,
neigte sich freundlich gegen ihn, und der Graf begab sich nach
seinem früheren Platz zurück.
Sidonie hatte den Grafen absichtlich in Gegenwart des ganzen
Hofes und des Prinzen eingeladen, theils um diesen mit den
Gründen dazu bekannt zu machen, theils allen falschen
Muthmaßungen ihrer Umgebung durch ein so offenes Handeln
vorzubeugen. Der Prinz hatte dem Grafen eine nur flüchtige
Beachtung geschenkt. Ihm gefiel das ernste, fast gemessene
Wesen, der feste, überlegene Blick und die Achtung gebietende
Gestalt desselben nicht; er hegte gegen dergleichen Erscheinungen
geradezu eine Abneigung, und so zog er es vor, sich während des
Gesprächs der Prinzessin mit einem in der Nähe befindlichen
Verwandten zu unterhalten. Dennoch vernahm er Sidoniens Worte
und die Einladung des Grafen zu den Abendcirkeln. Er achtete
darauf jedoch nicht, da ihm die Angelegenheiten seiner Gemahlin
durchaus gleichgiltig waren und sein Interesse obenein durch die
Mittheilung seines Verwandten in Anspruch genommen wurde, der,
mit der Vorliebe des Prinzen für die reizende Tänzerin Zelia vertraut,
diese über die Maßen pries.
Endlich erreichte die Gratulations-Ceremonie ihr Ende, und die
Prinzessin athmete bereits hoch auf, diesem Zwange endlich
überhoben zu sein, als eine Bewegung unter den Anwesenden die
Ankunft des Fürsten und seiner Gemahlin verkündete.
Bald erschienen die Letzteren und wurden von Sidonien und dem
Prinzen empfangen, worauf alsdann die üblichen Gratulationen
abgestattet wurden, von welchem diejenige der bereits bejahrten,
etwas leidenden Fürstin besonders herzlich war.
Der Fürst liebte dergleichen nicht und faßte sich kurz; er schien
sich nicht der besten Stimmung zu erfreuen, wie der scharfe und
unmuthige Blick, mit welchem er den Prinzen begrüßte, andeutete.
Nachdem er einige Worte mit der Prinzessin gewechselt hatte,
reichte er ihr den Arm und führte sie nach dem Gartensaal zurück
und von hier in den Garten.
Der Prinz geleitete die Fürstin, indem er seinem Oheim folgte. »Ich
hoffe, liebste Prinzessin, wir werden den heutigen Tag angenehm
verleben. Ich habe Arrangements zu einigen Festlichkeiten treffen
lassen, und meine, dieselben werden Ihren Wünschen
entsprechen,« bemerkte der Fürst, während sie durch eine Allee
dahinschritten.
»Sie kennen meine Anspruchslosigkeit in dieser Beziehung, mein
gnädiger Fürst« — — entgegnete Sidonie.
»Ich weiß, ich weiß!« fiel dieser ein und setzte dann hinzu:
»Aufrichtig gestanden, wäre es mir lieber, Sie beobachteten das
Gegentheil davon und zögen sich nicht so sehr in Ihre
Abgeschlossenheit zurück; vielleicht würde sich alsdann Manches
besser gestalten.« —
Diese Bemerkung bezog sich auf das eheliche Verhältniß der
Prinzessin.
»Sie überraschen mich in der That durch Ihre Worte, mein Fürst,
die ich heute am wenigsten erwartet hätte!« fiel Sidonie ein und
blickte ihn an.
Der Fürst mochte wol fühlen, daß sie sich im Recht befand, und
darum fragte er:
»Hat sich der Prinz bei Ihnen entschuldigt?«
»Entschuldigt?!« fragte Sidonie mit Befremden und fügte hinzu:
»Wie sollte ich, mein Fürst, dergleichen erwarten dürfen? Sie
wissen, wie ich mit dem Prinzen stehe, und kennen seinen
Charakter zu gut, um ihm eine Handlung der Höflichkeit gegen mich
fähig zu halten, auf welche ich schon seit langer Zeit keinen
Anspruch mache.«
»Ich glaube Ihnen das, denn ich habe erkannt, daß Sie resignirter
sind, als ich erwartet habe; aber bedenken Sie, liebste Prinzessin,
wohin das führen soll! Eine Ehe, die nur dem Namen nach besteht,
hat mit Bezug auf die Erbfolge ihre wichtigen Bedenken, besonders
wenn die letztere nicht gesichert ist. Wollten Sie das nicht in
Erwägung ziehen und mancherlei übersehen, was Ihr vielleicht zu
feines Zartgefühl verletzt? Der Prinz ist ein wenig leicht und liebt die
heiteren Genüsse, dabei läßt sich nicht immer eine bestimmte
Grenze festhalten; das ist einmal nicht anders. Auch ist man an
diese Dinge so ziemlich gewöhnt und es bestehen unter ähnlichen
Verhältnissen ganz leidliche Ehen, die in Bezug auf die Thronfolge
nichts zu wünschen übrig lassen.«
»Bei Ihnen ist das etwas Anderes, und Sie müssen bedenken, daß
bei Ehen, wie die Ihrige, mehr die Klugheit als die Neigung
maßgebend wird, wenn dergleichen Zerwürfnisse dazwischen treten.
Es ist mir lieb, daß Sie sich einen Cirkel von Ihnen angenehmen
Personen gebildet haben; der Prinz legt Ihnen in dieser Beziehung
nichts in den Weg; Sie sollten dies anerkennen, und ich dächte« —
der Fürst sprach die folgenden Worte mit einer eigenthümlichen
Betonung — »es müßte Ihnen unter solchen Umständen nicht zu
schwer werden, ja vielleicht erwünscht sein, ein leidliches Verhältniß
zwischen sich und dem Prinzen wieder herzustellen.«
Sidonie hatte aufmerksam zugehört und schaute ihn, als er
schwieg, mit Befremden an.
Des Fürsten Worte hatten eine Praxis entwickelt, welche,
wenngleich sie auch in dem Staatsinteresse eine Entschuldigung
und scheinbare Berechtigung finden mochte, ihre feingeartete Natur
doch viel zu sehr verletzte, um ihre Zustimmung gewinnen zu
können. Sie vernahm dieselbe zum ersten mal, und ihre Seele
wandte sich um so entschiedener davon ab, da sie, mit dem Glück
des Wiedersehens ihres Freundes erfüllt, ein solches Verhältniß für
unmöglich erachtete. Wie tief würde sich ihr reiner Sinn verletzt
gefühlt haben, hätte sie des Fürsten Andeutung ganz verstanden.
Davor bewahrte sie glücklicher Weise der Mangel eines
erschöpfenden Einblicks in die ehelichen Verhältnisse anderer
Fürsten.
»Ich meine,« entgegnete sie nach kurzer Ueberlegung, »den
Wunsch, ein achtungsvolles Verhältniß zwischen mir und dem
Prinzen zu erhalten, deutlich genug zu erkennen gegeben zu haben;
wenn dasselbe trotzdem nicht zu Stande gekommen ist, so legen
Sie, mein Fürst, die Schuld nicht mir, sondern dem Prinzen bei.«
»Ich gebe zu, daß dem so ist; dennoch trifft Sie der Vorwurf, den
Prinzen nicht mit mehr Klugheit zu behandeln, wodurch Sie ihn leicht
für sich gewinnen würden. Der Prinz ist an den Reiz weiblicher
Koketterie gewöhnt, liebt diese; warum wenden Sie dieselbe nicht
an? Ich weiß, Sie sind klug genug dazu; es hängt also auch nur von
Ihrem Willen ab.«
»Sie täuschen sich in dieser Voraussetzung, mein Fürst. Die Kunst
der Koketterie besitze ich nicht und mißbillige sie obenein, weil sie
mir als durchaus unwürdig eines Menschen, der auf Achtung
Anspruch macht, erscheint.« »Mag dem also sein; darum dürfen Sie
jedoch ein Mittel nicht von sich weisen, das durch die
Nothwendigkeit geboten wird und Ihnen einen so wichtigen Erfolg in
Aussicht stellt.«
»Ich bedaure, mein gnädiger Fürst, Ihren Erwartungen und
Wünschen in dieser Beziehung nicht entsprechen zu können, und
gestehe Ihnen dies ganz offen, um Sie nicht einer Täuschung
preiszugeben. Will der Prinz sich meine Achtung wieder erwerben,
so kennt er die Mittel, durch welche er dieses Ziel erreicht; Sie aber,
mein Fürst, kennen meinen Charakter viel zu gut, um nicht
überzeugt zu sein, mit welcher Befriedigung ich ein solches
Bestreben von seiner Seite aufnehmen werde.«
»Nun, nun,« fiel der Fürst wohlgefällig ein, »ich erkenne Ihren
guten Willen, freilich aber auch ihre Ansprüche, von welchen Sie
nicht abgehen wollen. Ich werde mit dem Prinzen sprechen und
versichere Sie, daß es mir eine große Freude bereiten würde,
vermöchte ich Sie an dem heutigen Tage mit einander wieder
auszusöhnen. Ein solcher Festtag ist ja so sehr geeignet, unsere
Empfindungen milder zu stimmen, und besonders in einem Fall, in
welchem uns das Recht zusteht, dieses einem edlen Zweck zu
opfern. — Lassen Sie uns zu der Fürstin gehen, um meine Absicht
mit dem Prinzen sogleich auszuführen.«
Mit diesen Worten führte der Fürst Sidonie seiner Gemahlin zu
und wandte sich alsdann an den Prinzen mit der Aufforderung, ihn
zu begleiten. Dies geschah, und als sich Oheim und Neffe von den
Damen so weit entfernt hatten, daß ihre Worte von diesen nicht
vernommen werden konnten, blieb der Fürst stehen, schaute den
Prinzen ernst an und bemerkte in gereiztem Ton:
»Ich habe in den verflossenen Tagen mehrmals vergeblich um
Ihren Besuch bitten lassen; Sie haben sich so gut in der Residenz
gefallen, daß Sie nicht nur fast eine ganze Woche daselbst
geblieben sind, sondern sogar den Geburtstag Ihrer Gemahlin
vergessen haben.«
»Sie irren, mein Fürst, vergessen habe ich denselben nicht, wie
Ihnen das meine Anwesenheit beweist,« entgegnete der Prinz nichts
weniger als verlegen.
»Sie sind jedoch erst vor ein paar Stunden hier angelangt, und es
hätte sich geziemt, daß Sie wenigstens schon gestern
zurückkehrten, wenn überhaupt nicht früher,« fiel der Fürst
vorwurfsvoll ein.
»Sie kennen unsere gegenseitige Abneigung; was wäre also
durch meine frühere Rückkehr gebessert worden. Die Prinzessin
verlangt nicht nach meinem Anblick, und ich, ich gestehe es, eben
so wenig nach dem ihrigen.«
»Wenn dem auch so ist, so sind Sie ihr doch eine gewisse
Rücksicht vor der Welt schuldig; wenn Sie ihr diese nicht schenken,
so können Sie sich auch nicht über ihre Gleichgiltigkeit beklagen.«
»Ich bin weit entfernt, dies zu thun —«
»So ist auch unter solchen Umständen an keine Aussöhnung
zwischen euch zu denken!« fiel der Fürst gereizt ein.
»Ich wenigstens habe diese längst aufgegeben,« warf der Prinz
hin.
»Das ist eben Ihr Unrecht, und man erkennt daraus, daß Ihnen
das Staatsinteresse ziemlich gleichgiltig ist und es Ihnen nicht
beliebt, zu erwägen, daß in solcher Weise der Zweck Ihrer
Vermählung nicht erreicht werden kann. Ich sage Ihnen, Prinz, das
muß anders werden, und erinnere Sie an die Pflichten, die Sie als
künftiger Regent haben. Auch, meine ich, könnte eine Beschränkung
und Aenderung Ihrer Lebensweise nichts schaden; Sie schädigen
dadurch Ihren Körper und lassen sich von den ernsteren
Staatsgeschäften abhalten. Das geht so länger nicht, darum
kommen Sie zur Einsicht, und vor allen Dingen seien Sie bedacht,
wieder ein gutes Verhältniß zwischen sich und Ihrer Gemahlin
herzustellen. Ich habe soeben mit der Prinzessin darüber
gesprochen und denke, sie ist nicht abgeneigt, das Ihrige dazu
beizutragen, sobald Sie selbst ihr in entsprechender Weise entgegen
kommen. Sie wissen, ich übersehe Vieles in Ihrem tollen Leben, was
ich auch nicht billige; aber Alles muß seine Art und Grenzen haben
und dabei nicht das Interesse des Staats in Frage kommen. Ich
erwarte daher mit Bestimmtheit, heute nicht vergebens zu Ihnen
gesprochen zu haben. Der heutige Tag bietet einen sehr passenden
Anknüpfungspunkt zu einer Versöhnung mit der Prinzessin dar,
benutzen Sie denselben und Sie werden mich dafür dankbar
finden.« Der Prinz blickte schweigend zu Boden; er war viel zu feig,
um dem Oheim offen zu widersprechen, obwol er nicht die geringste
Neigung fühlte, dessen Wünsche zu erfüllen, und dies um so
weniger, da er die Voraussetzung hegte, der Fürst wäre durch die
Prinzessin zu der soeben vernommenen Ermahnung bestimmt
worden.
Es lag in seiner Natur, dem Mächtigeren gegenüber sich
schweigend und leidend zu verhalten, um, von dem Zwange wieder
befreit, seinen Neigungen um so mehr die Zügel schießen zu lassen,
wie dies alle feigen und leichtsinnigen Charaktere zu thun pflegen.
Der Fürst ließ sich, was unter ähnlichen Umständen schon häufig
der Fall gewesen, durch des Prinzen demüthiges Schweigen
täuschen und hielt sich überzeugt, daß seine Worte den
erwünschten Erfolg erzielen würden. Darum forderte er den Prinzen
nach kurzer Pause auf, ihm zu der Prinzessin zu folgen, indem er
zugleich seine Freude ausdrückte, aus dessen Verhalten auf seine
Folgsamkeit schließen zu können.
Bei den Damen angelangt, ersah der Fürst einen passenden
Augenblick und flüsterte der Prinzessin zu:
»Der Prinz erkennt sein Unrecht und wird Ihnen die Hand bieten;
ich rechne auf Ihre Milde und — Klugheit.«
Sie begaben sich darauf wieder nach dem Palais, woselbst sich
der Fürst und dessen Gemahlin verabschiedeten.
Es war nun für den Prinzen der günstige Augenblick gekommen,
den Wunsch seines Oheims zu erfüllen; dennoch war er weit
entfernt, dies zu thun, und beeilte sich vielmehr, nach einer stummen
Verbeugung vor Sidonien den Saal zu verlassen, ohne ihr einmal
seine Begleitung zu dem Festdiner bei dem Fürsten anzubieten.
Die Unterredung mit dem Fürsten hatte seine Abneigung gegen
Sidonie statt zu mindern, wesentlich erhöht und seinen Unmuth
gegen sie bedeutend gesteigert. Es übte hierauf noch ganz
besonders die Voraussetzung, Sidonie habe sich seinetwegen bei
dem Fürsten beklagt und diesen zu der unangenehmen Ermahnung
veranlaßt, ihren unheilvollen Einfluß aus.
Er ahnte nicht, welche große Wohlthat er durch seine so rasche
Entfernung Sidonien erzeigte. Die ihr von dem Fürsten
zugeflüsterten Worte ließen sie erwarten, daß der Prinz, sobald sie
allein sein würden, sich ihr in irgend einer Weise nähern würde; sie
bebte davor zurück, da ihre Empfindungen zu einer Unterredung mit
ihm nichts weniger als geeignet waren. Ja, sein Anblick schon war
ihr heute doppelt unangenehm, und so athmete sie froh und freudig
auf, als er sie so schnell verließ.
Niemals, das fühlte sie tief, niemals konnte wieder ein Verhältniß
zwischen ihr und dem Prinzen hergestellt werden, wie es der Fürst
wünschte. Ihre innerste Natur sträubte sich mit aller Kraft dagegen;
mochte sich ihr Schicksal gestalten wie es wollte, sie fühlte sich
stark und kräftig genug, sich in ihren Empfindungen und ihrem Willen
zu behaupten. Aus des Grafen festem, ruhigem Wesen hatte sie
Muth und Kraft, und aus seinem liebenden Auge die Ueberzeugung
geschöpft, nur ihm allein in Liebe angehören zu können. O, wie
beseligte sie der Gedanke, daß es doch noch ein Glück, ein süßes,
unendlich süßes Glück für sie auf der Welt gab, und dieses Glück
war ihr zu heilig, um es einer hohlen Staatspraxis opfern zu können.
Fünftes Kapitel.