Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • 6 Hét Felkészülés

    Uploaded by

    simonakos86
    3 views2 pages

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    XLSX, PDF, TXT or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as XLSX, PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    Download as xlsx, pdf, or txt
    3 views2 pages

    6 Hét Felkészülés

    Uploaded by

    simonakos86

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as XLSX, PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    Download as xlsx, pdf, or txt
    of 2

    Első hét Második hét Harmadik hét Negyedik hét

    Hétfő Helyreállás Helyreállás Helyreállás Helyreállás


    Kedd Edzés TESZTEK Edzés Edzés
    Szerda Edzés Edzés Meccs Meccs
    Csütörtök Edzés Edzés Helyreállás Helyreállás
    Péntek Edzés Edzés Edzés Edzés
    Szombat Pihenő Meccs Meccs Meccs
    Vasárnap Pihenő Pihenő Pihenő Pihenő

    Védekezés Játéképítés/Pressing Játékszervezés Befejezés


    Ötödik hét Hatodik hét
    Helyreállás Pihenő
    Edzés VISSZAMÉRÉS
    Edzés Edzés
    Pihenő Edzés
    Edzés Edzés
    Edzés Edzés
    Meccs BAJNOKI

    Átmenetek Ismétlések

    You might also like