AKTIVITI MINGGU PERTAMA PERSEKOLAHAN PANITIA PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

Tarikh : 11 hingga 15 Mac 2024

Hari : Isnin hingga Jumaat
Masa : 3 waktu seminggu (PJ 2 waktu PK 1 waktu)

Tahun Tajuk Perkara Catatan

Semua SENAMROBIK LAGU 1. Guru memainkan lagu
1. Ram Sam Sam menggunakan pembesar suara di
2. Chicken Dance hadapan.
3. Gummy Bear 2. Murid melakukan aktiviti regangan
4. Lagu yang dirasakan sesuai 3. Murid melakukan aktiviti
ALATAN senamrobik dengan mengikut
Pembesar suara pergerakan guru.
4. Murid menjalankan aktiviti
menyejukkan badan.

Semua PERMAINAN DALAMAN PERMAINAN 1. Guru mengawal murid bermain

1. Catur permainan dalaman di tempat yang
2. Saidina sesuai.
3. Carrom 2. Guru boleh memesan kepada
4. Dam Haji murid untuk membawa sendiri
5. Dam Ular permainan dalaman yang ada di
6. Sahibba rumah.
7. Monopoli
8. Congkak

Semua SUKANEKA PERMAINAN 1. Guru menyediakan alatan

 1. Lari bawa pundi kacang permainan di tempat yang sesuai.
2. Lempar pundi kacang 2. Murid mendengar dan melihat
3. Tiup belon tunjuk cara daripada guru.
4. Tarik bola dalam gelung 3. Murid bermain dengan kawalan
5. Lompat statik guru.
6. Galah panjang

Nota:
Guru boleh menggunakan aktiviti lain yang bersesuaian dengan matapelajaran PJPK.