Uniwersytet Opolski

Wydział Nauk o Zdrowiu

PDW;ĆWICZENIA PSYCHOFIZYCZNE

Ćwiczenia dla dzieci z nadpobudliwością psychoruchową

Kamil Kania 137273

Fizjoterapia II. semestr II

Rok akademicki 2023/2024

Prowadzący:
mgr Monika Gibka

Opole, 2024r.
Konspekt zajęć: “zajęcia dla dzieci z nadpobudliwością psychoruchową”

Data: 11.04.2024
Godzina: 11:00
Temat: zajęcia dla dzieci z nadpobudliwością ruchową
Prowadzący: Patryk Szubert, Kamil Kania
Czas trwania: 45 minut
Dla kogo: dzieci z nadpobudliwością ruchową
Liczba ćwiczących: 14 osób
Miejsce ćwiczeń: hala sportowa
Przyrządy: piłki, pachołki, drabinki
Cel ćwiczeń: wyciszenie, uspokojenie, koncentracja

1. Zabawy integracyjne
I. Autoprezentacja – osoba prowadząca przedstawia się i prosi dzieci o podanie takiej
formy imienia, w jakiej chciałby, aby się do niej zwracano. Dzieci wykrzyukją swoje
imiona i wszyscy powtarzają chórem.
II. Imiona i piłka – dzieci siedzą w kolek obok siebie. Jedna osoba przekazuje piłkę drugiej,
dowolnej i mówi swoje imie w odpowiednim rytmie, klaszcząc lub uderzając. Osoba
która dostanie piłkę powtarza imie z rytmem.
III. Pod kocem – osoba szukająca wychodzi za drzwi. Jedno z dzeci wchodzi pod koc i
klęczy na czworaka. Reszta grupy powinna się wymieszać. Osoba szukająca zgaduje kto
jest pod kocem. Tak długo aż zgadnie.

2. Zabawy z emocjami.
I. Duma – osoby siedzą w kółku i każdy dokańcza zdanie: jestem dumny, że …..
II. Uzupełnij zdania – prowadzący podaje początek zdania i każdy na głos dokańcza
zdanie: boję się, że… , lubię…, marzę o …

3. Energetyzujące:

I. Przepychanie się w parach plecami przez linę

II. Przeciąganie liny w grupach.
III. Przeskakiwanie z woreczkiem między stopami przez linę
IV. Stawianie stóp i dłoni na wyznaczonych liniach
V. Wskakiwanie w wyznaczone pole
VI. Stanie na niestabilnym podłożu w celu utrzymania stabilizacji i trafianie w
wyznaczone pole małą piłka\
VII. Głośno – cicho – jedna osoba wychodzi za drzwi. Reszta grupy chowa jeden
przedmiot gdzieś na Sali. Gdy osoba szuka, reszta grupy stuka, klaszcze,
tupta, raz ciszej, raz głośniej.