OÜ BRAMOS

Reg nr 10166635 Koolilõuna menüü 29.04-03.05.2024

Esmaspäev Kogus, g Rasvad, g Valgud, g Süsivesikud, g Kcal

Pastaroog hakkliha ja juurviljadega (pasta, sea- ja
250 11,91 15,08 40,36 329
veisehakkliha, porgand, sibul, toiduõli) (G)
Porgandisalat mahlaga 50 3,89 0,47 5,28 54
Valge peakapsas, tomat, till, salatikaste 50 3,78 0,46 2,24 45
Leivatoodete valik (G) 60 0,94 4,38 27,12 134
Sidruni tee / suhkur 200/8 0 0 8 32
Keefir 2,5%, piim 2,5% (L) (PRIA) 100 2,5 3,3 4,55 54
Apelsini ampsud 100 0,2 0,7 11,3 50
Kokku 23,22 24,39 97,85 698

Valge kala kaste (L, G) / tomati-kalakaste 120 9,79 10,55 5,73 153
Hakklihakaste (L, G) / hakkliha-tomatikaste 120 15,63 9,84 4,24 197
Sooja lisandi valik, seemnesegu 150/10
Pastaroog juurviljadega (T) 250 1,31 9,67 52,83 262
Hiinakapsas / valge redis / salatikaste 50 0 1,3 2,5 16

Teisipäev Kogus, g Rasvad, g Valgud, g Süsivesikud, g Kcal

Värskekapasupp tilliga (sealiha, kartul, valge
peakapsas, paprika, porgand, sibul, toiduõli, till) 250 12,01 5,05 12,74 179
(L)
Kohupiimakreem mahlakisselliga (kartulitärklis,
80/120 5,61 6,21 43,78 250
mahl, suhkur) (L)
Leivatoodete valik (G) 60 0,94 4,38 27,12 134
Maitsestamata jogurt 2,5%, piim 2,5% (L) (PR) 100 2,5 3,1 4,4 53
Õuna ampsud 100 0,4 0,2 9,9 44
Kokku 21,46 19,24 97,94 660

Brokolisupp 250 12,31 14,29 14,45 219

Talupojasupp kruupidega 250 7,7 7 9,3 135
Rassolnik maitserohelisega 250 9,25 6,14 23,26 201
Juurviljasupp / köögiviljapüreesupp (T) 250 9 5 12 152
 OÜ BRAMOS
Reg nr 10166635 Koolilõuna menüü 29.04-03.05.2024

Neljapäev Kogus, g Rasvad, g Valgud, g Süsivesikud, g Kcal

Sealiha guljašš (sealiha, porgand, sibul, hapukoor,
120 17,35 12,24 7,68 236
tomatipasta, nisujahu, toiduõli) (L, G)
Keedetud kartul 100 0,1 1,6 17,1 76
Keedetud tatar, odrakruup (G) 50/50 0,4/0,6 2/1,7 12/12 59/60
Punapeedisalat 50 3,78 0,64 3,56 51
Valge ja punane redis, värske kurk 50 3,81 0,38 7,26 65
Leivatoodete valik (G) 50 0,78 3,68 22,59 112
Apelsini mahlajook 200 0 0,02 11,18 45
Keefir 2,5%, piim 2,5% (L) (PRIA) 100 2,5 3,3 4,55 54
Porgand, pirn (PR)
Kokku 29,32 24,03 97,72 758

Kalakaste tilliga (L, G) / porgandi-kalakaste 120 9,79 10,55 5,73 153

Hapukoore-sealihakaste (L, G) 120 16,96 11,98 6,09 225
Kodune praad 250 15,09 16,4 38,92 357
Sooja lisandi valik, seemnesegu 150/10
Kartuli-juurviljahautis (T) 250 5,52 4 37,44 215
Värskekapsas, porgand, salatikaste 50 2,3 0,5 5,6 46

Reede Kogus, g Rasvad, g Valgud, g Süsivesikud, g Kcal

Kanaliha frikassee (kana kintsuliha, šampinjonid,
rõõskkoor, sibul, paprika, porgand, nisujahu, 120 9,32 9,63 3,34 136
toiduõli) (L, G)
Keedetud tatar 100 0,66 3,66 21,85 108
Keedetud riis köögiviljadega, kuskuss (G) 50/50 0,2/0,5 1,2/0,1 14/3,92 62/9
Porgandi-apelsinisalat 50 3,88 0,3 3,79 51
Varajane kapsas, roheline sibul, mais 50 3,79 0,5 2,53 46
Leivatoodete valik (G) 60 0,94 4,38 27,12 134
Mustsõstra mahlajook 200 0 0,02 11,18 45
Keefir 2,5%, piim 2,5% (L) (PR) 100 2,5 3,4 4,55 54
Puuvilja ampsud 100 0,4 0,4 10,6 48
Kokku 22,19 23,59 102,88 703

Magus-hapu kaste linnulihaga 120 12,72 9,98 11,16 199

Kana-riisiroog 200 8,07 9,07 41,06 273
Heigi filee kaste (L, G), porgandi-kalakaste (L, G) 120 10,99 11,95 5,73 170
Sooja lisandi valik, seemnesegu 150/10
Tatrapada köögiviljadega (T) 150 3,86 5,86 29,77 177
Peet, roheline hernes, salatikaste 50 2,24 0,48 1,72 29

Nädala keskmine 24,04 22,81 9,09 705

* L – laktoos
* G – gluteen
* T – taimetoit
* PR – PRIA koolikava toetuse raames jagatavad piimatooted 1.-9. klassi õpilastele ning puu- ja
köögiviljad 1.-6. klassi õpilastele.
Infot toidus sisalduvate allergeenide kohta saab söökla peakokalt.