โหลดแอป กล่องทรูไอดี ทีวี TH เข้าสู่ระบบ

วันนี้ สิทธิพิเศษ ดู อ่าน คอมมูนิตี้ โทร & แชต เพิ่มเติม ค้นหา

หน้าแรก ความสวยความงาม แฟชัน

่ สุขภาพ แม่และเด็ก ไลฟ ์สไตล์ อืน
่ ๆ

อ่าน ผู้หญิง แม่และเด็ก 50 ไอเดียเมนูอาหารสําหรับเด็ก วัย 1 ขวบขึ้นไป พร้อมวิธีทํา น่ากิน ลูกไม่มีเบื่อ!

50 ไอเดียเมนูอาหารสําหรับเด็ก วัย 1 ขวบขึ้นไป พร้อม

วิธีทํา น่ากิน ลูกไม่มีเบื่อ!

Faii_Natnista 26 พฤศจิกายน 2565 ( 15:30 ) 456.5K 3

!ณ#อ!ณแ&คนไหน+,-งหมดไอเ2ยการ7อาหารใ9:ก;อย มาทาง=เลย?าา @น=เราA

ไอเ$ยเม'อาหาร+าห,บเ.ก 0ย 1 ขวบ3นไป BดเCมมาใ9Dง 50 เมEFนเลย! GหHบเJกๆ @ย 1
ขวบ NองบอกOาเPน@ย+เQมจะเTยวและUนอาหารไVหลากหลายมากWนแXว Yงการ7อาหาร+
ยอดนิยมในตอน
ไ&Zไ&[าเ\อ ]^วยลดอาการไ&อยากอาหาร ห_อ^วยใ9:ก;อย+Uนยาก`นมาสนใจอาหาร นี้
มากWน?ะ งาน=!ณ#อ!ณแ&คนไหน+ไ&bOาจะ7เมEอะไรใ9:ก;อย บอกเลยOาNองcบมาdอง
#แม่และเด็ก
ไอเ2ยอาหารเหeา=จากเพจ Littlebabywakyn เลย?ะ [าUนgกเมEจhงๆ ! 50 แคปชั่นเลี้ยงลูก 2023 คําคม

1 เลี้ยงลูก ซึ้งๆ ฮาๆ กวนๆ หวาน

กว่าไอติมก็รอยยิม
478.1K
้ ของลูก
1

#แม่และเด็ก
200+ ชื่อเล่นลูกชาย ตั้งชือ่ เล่น

2 ลูกชาย เท่ๆ 2023 ไม่ซ้าํ ใคร ทัน

สมัย ไม่เชย!
2.3M 6

#แม่และเด็ก
250+ ชื่อจริงลูกชาย ความหมายดี

3 2023 ชื่อมงคลตามวันเกิดเพราะๆ
ไม่เชย
865.3K 7

#แม่และเด็ก
่ เล่นลูกสาว
188 ไอเดีย ตั้งชือ

4 2023 ชื่อเล่นลูกสาวน่ารักๆ เพ
ราะๆ 2566
1.4M 7

#แม่และเด็ก
1. 6าวแกง9ดห;<บไ=> X แซลมอนAางเนย 55 แคปชั่นแม่ลูกอ่อน คําคมแม่ลูก

5 อ่อน แคปชั่นแม่ลูกกวนๆ สําหรับ

แม่ๆ
1M

สิทธิประโยชน์
แนะนํา
Topvalue.com
topvalue.com เว็บไซต์ช้อปปิ้ง
ออนไลน์ ที่รวบรวมสินค้ากลุ่มเครื่…
440

0ตCDบ
แท็กยอดนิยม
หijบ
klปสnอกoกรวม #แม่และเด็ก #ตั้งชื่อ #ชื่อเล่น
Nนหอมซอย
แซลมอลนอqเวr #ชื่อเล่นลูกชาย #ชื่อจริง
เนยsด
oกโขมอบกรอบผสมสาหvาย #ชื่อเล่นลูกสาว #ชื่อจริงลูกชาย

แฟลกxด
#ชื่อจริงลูกสาว #ตั้งชื่อลูกชาย
ผงoกเคล
#แคปชั่นแม่ลูก
EFG

yงหzอใdklปสnอก yงไฟกลางรอจนkเ{อด?อยใdหijบลงไป ตามVวยไ}ไ~ รอจน

•ก ÄดเตาโรยNนหอมซอย
yงกระทะ รอกระทะพอÅนๆ ใ9ใdเนยsด ทาใ9Çวกระทะ พอกระทะÉอนแXวÑงkปลาแซ
ล&อนลงไปÖาง หÜนพáกไปมา ระ@งแซบมอนไหzนะคะ
~อนเàqฟโรยผงoกเคล และแฟลกxดเâอเäม!ณ?าทางอาหาร

2. HวยเIยวเJนเKกLญNนOกไPQน

0ตCDบ

เãนåวยเçยวéญêน จาก เeนเãน

klปสnอก
`วไëเíา
แครอท
ìกไ~
กวางîง
เïด
เåาñ จาก Organic Garden

EFG

yงหzอ ใdklปสnอก รอจนklปเ{อด ใ9ใd`วไëเíา & แครอทลงไป ตามVวยìกไ~

บน ปHบไฟแรงแ?^วงแรง และปHบเPนไฟóอน Äดฝาหzอ ôนöงไõประมาณ 30-40 นาú
?าา เÄดฝามาùอหอมมมาก พอûม]ùอlปหวานแบบ+ไ&Nองปüงอะไรเลยย
†เãนåวยเçยวแ^k ประมาณ 10 นาú yงหzอ ใdk รอkเ{อด?อยใdเãนลงไปลวก
ห_อNมöงไõประมาณ 8 นาú เส°จแXว¢กWน£กในkเ§น ~อน¢กลงชามเàqฟ ใ9เหยาะ
k¶นมะกอก Bertolli ขวดßเ®ยวเ©มเ™ก;อย เâอไ&ใ9เãนåวนเçยวเห´ยว¨ดFน
†กวางîงและเïดลงไปลวกในklป และ¢กBดจานเàqฟไVเลย?ะ

3. 6าวหอมคESว x TบUดกระเWยม x ไ=ดาวทรงเคYอง

0ตCDบ

©าวหอมมะá-งพÉอมFบคÆØว ของ Organic Garden

¢บหi
กระเúยม
ไ}ดาว
หijบ
มะเ°อเทศ
Nนหอม
klปสnอก
แ²ง©าวโพด

EFG

yงกระทะ ใdk¶น³©าวเ™ก;อย †กระเúยมลงไปoดใ9หอม ตามVวย¢บหi ใdklป

สnอกเ™ก;อย oดไปเ¥อยๆจน•ก
yงกระทะ ใdกระเúยม หijบ ลงไปoดจนหiเµอบ•ก ใ9ไปklปสnอกลงไป ตามVวย
มะเ°อเทศjบ แ²ง©าวโพด(+ผสมkแXว) คนไปเ¥อยๆจนไVความ©น+พอใจ ใdNนหอม
Äดเตา ¢กเàqฟไVเลย?ะ

4. พาส\าเครสเ\]กาเ\Uดไ=ใ_`ง

0ตCDบ

พาสNาเครสเNhกาเN 5 ß จาก เeนเãน

klปสnอก
ไ}
¶ง
ซอสoด Supa Sauce

EFG

ลวกเãนพาสNาในkเ{อด ใëเวลาประมาณ 8-10 นาú เส°จแXวใ9†Wน·อคkเ§นเâอ

ไ&ใ9เãนเละและขาด jกWน£กเหยาะk¶นมะกอกเ™ก;อย
ลวก¶งใ9•ก
yงกระทะ ใdk¶น³©าว ตอกไ}ลงไป ¸ใ9Çว และตามVวยดãนพาสNา ใdซอสoดเ™ก
;อย ใdklปสnอกเ™กห[อยพอใ9ค¹กคáก แXว]†WนเàqฟพÉอมFบ¶งไVเลย?ะ

5. 6าว\ม`งเ\าaสาหbาย

0ตCDบ

©าวหอมมะáºง•ก
klปสnอก
เNาªแครอท
¶ง
oกโขมอบกรอบผสมสาหvาย ของ Happy Bear
Nนหอมซอย

EFG

yงหzอ ใdklปสnอก รอจนเ{อนใ9ใd¶งลงไป และตามVวยเNาª พอเปºอก¶งเQม

เป½ยนßห_อเPนßแดงๆ]ÄดเตาไVเลย?า
¢กเàqฟพÉอม©าวสวย เäมoกโขมอบกรอบผสมสาหvายลงไป เPนéนเส°จเcยบÉอย?า

6. cdeบKอคโคeคgมซอสเhดและห;<บ

0ตCDบ

พาสNาæø½ จาก Foodie Kids Organic Pasta

หi!โร¿ตะjบ
เïด
¶นฝ¡ง
บ™อคโค½
หอมให¬Ãนเƒา
นมสด
แฟลกxด จาก Happy Bear

EFG

†¶นฝ¡งและบ™อคโค½ไปÅง จากÆนเอาไป«นรวมFน และ†ไปเTยวในกระทะ ใdหอม

ให¬ เïด และนมสดลงไป สามารถปHบ©น/ใส ไVตามใจชอบเลย?ะ (วา…ณ 1 ขวบแXว
กวางAใdเกºอ low sodium ลงไปเ™ก;อยเâอเäมรสชา¨ *เJก กOาขวบÀงไ&ควรปüง
นะคะ)
ลวกเãนæø½ในkเ{อนประมาณ 8-10 นาú
ลวกหijบใ9•ก
Bดจานเàqฟ ~อนเàqฟโรยแฟลกxดเ™ก;อยเäมโอเมÃา

7. 6าวห;<บUดกระเWยม x ไ=เiยวเนย

0ตCDบ

©าวหอมมะáºง•ก
หijบ
กระเúยมjบ
ซอสห¶ก Bebefood Soy Sauce Thailand
ไ}ไ~
เนยsด

EFG

ห¶กหiVวยxÕว low sodium ของ bebefood soy sauce ห¶กöงไõประมาณ 15-20 นาú
ทอดไ}เŒยวไฟóอน โดยใëเนยsดแทนk¶น
yงกระทะ ใdk¶น³©าวเ™ก;อย †กระเúยมลงไปoดใ9หอม ตามVวยหijบ+ห¶กแXว
oดไปเ¥อยๆ เ¨มklปสnอกเ™ก;อย พอใ9ข¹กขáก 7ใ9หiœม–นไ&แ9งจนเUนไป
เตcยมoก BดจานเàqฟไVเลย?ะ

8. 6าวหjาkโครงห;อบlmว

0ตCDบ

—โครงóอนหi
ซอสหอยนางรม low sodium
kตาลดอกมะพÉาว
klปสnอก
Nนหอมซอย

EFG

†—โครงหiมาห¶กFบซอสหอยนางรมและkตาลดอกมะพÉาว ห¶กöงไõประมาณ 15-

20 นาú
yงกระทะ ไฟกลาง พอกระทะÉอนแXวใ9†—โครงหiลงไป“ และใdklปสnอกลงไปใ9
พอ”วม—โครงหi เ¨มซอสหอยนางรม low sodium ‘กเ™ก;อย Äดฝาหzอöงไõประมาณ
3 นาú เPนéนเส°จเcยบÉอย?า BดจานโรยNนหอม และเàqฟไVเลย?า

9. 6าวแกง9ดห;<บไ=>และกระเพราห;เบn

0ตCDบ

©าวหอมมะáและคÆØว 3 ß-ง•ก
หijบ
กระเúยม
ไ}ไ~
เนยsด
ใบกระเพรา
xÕวขาว low sodium
kตาล^อดอกมะพÉาว
ซอสหอยนางรม low sodium

EFG

ห¶กหiโดยใdซอสหอยนางรม low sodium และkตา^อดอกมะพÉาว ห¶กöงไõ

ประมาณ 15-20 นาú
yงหzอ ’นหi+ห¶กแXวใ9เPนÃอนและใdลงไป ตามVวยxÕวขาวเ™ก;อย
yงกระทะ ใëไฟóอน ใdเนยsด ทอดไ}เŒยว พáกก-บไปมาจน•ก÷ง 2 Vาน ÃนเPน×นและ
†ไปใdในแกงsด
yงกระทะ ใdk¶น³©าวเ™ก;อย ใdกระเúยม oดใ9หอม ตามVวยหijบ ใdxÕวขาวเ™ก
;อย ใdใบกระเพรา Äดเตา และoดใ9เ©าFน และ¢กเàqฟไVเลย?า

10. 6าวUดเนยห;ฝอย x กะหpQนห;<บเhดหอม

0ตCDบ

©าวหอมมะá-ง•ก
เนยsด
หiฝอย ÿตรผสมปลาûราŸ จาก Happy Munchy
หijบห¶กซอสหอยนางรม xÕวขาว (low sodium)
เïดหอม
กะห⁄
¤นเãน
แครอท

EFG

yงหzอ ใdk เÄดไฟกลางรอkใกXเ{อด ใdกะห⁄ เïดหอม แครอท และหijบ+ห¶ก

เcยบÉอยแXว (ห¶ก 15-20 นาú) ปüงklปVวย xÕวขาวผสมเïดหอม แบบ low sodium
เ™ก;อย เâอความหอมอvอยAรสชา¨ Äดฝาหzอ ôนไฟóอนöงไõ 30-40 นาú
yงกระทะ เÄดไฟóอน ใdเนยsด ตามVวย©าวหอมมะá และใdหiฝอยลงไปoดใ9เ©าFน
และ†WนเàqฟไVเลย?า

11. 6าวกqองไรrเบอst x OกไPuงนมสด x ปลาvนทgwxบแyง

กระเพรากรอบ

0ตCDบ

©าวกXองไร‹เบอq›
ìกไ~
นมสด รสsด
ปลาfiนทcr
แ²งทอดกรอบ
งาขาว
ใบกระเพรา
ซอสปüงรส low sodium ของ Bebefood Soy Sauce Thailand

EFG

yงหzอ ใdนมรสรสsด ตามVวยซอสปüงรสเ™ก;อย พอเQมเ{อด ใ9†ìกไ~ลงไป เÄดไฟ

óอน Äดฝาöงไõประมาณ 10 นาú ใdงาขาวลงไปเ™ก;อย หากไ~•กแXว สามารถ¢กWน
เàqฟไVเลย?ะ
†ปลาfiนทcrมาflบแ²ง ใdงาขาวลงไปVวยเâอเäมความหอมอvอย เอาลงไปทอดไฟ
กลาง พอเหºอง•กปXว]†WนไVเลย?ะ ÄดเตาไVเลย และใdใบกระเพราลงไปทอดกรอบ
‡อ (ใëความÉอน+เหºอจากในหzอทอดปลา]พอ?ะ )

12. Whole wheat star cheeze with scrambled egg

0ตCDบ

ขนม·งโฮล„ท
เชดVา‰ส
ไ}ไ~
เนยsด
อะโวคาโด
สตอเบอ›
มะเ°อเทศ
นม

EFG

yงกระทะ ใdเนยsด ตอกไ} oดจนไ}•กแXว†Wน

†ขนม·งโฮล„ทโปะ‰ส ไปอบไฟกลาง พอ‰สเQมละลาย ]†ออกมาไV?ะ
BดจานVวยoกผลไz‡างๆตามNองการไVเลย?ะ

13. 6าว x แกง9ดไ=zวนห;{อสาหbาย