BÀI TẬP NHÓM SỐ 2

I. Hệ thống sinh thái Urie Bronfenbrenner

Urie Bronfenbrenner đã phát triển mô hình hệ thống sinh thái để giải thích
cách môi trường xã hội ảnh hưởng đến sự phát triển của cá nhân. Theo mô hình
này, có năm cấp độ của môi trường mà một cá nhân tương tác với:
1. Microsystem (Môi trường nhỏ): Bao gồm các mối quan hệ trực tiếp và thường
xuyên như gia đình, bạn bè, trường học, và cộng đồng gần nhà.
2. Mesosystem (Môi trường trung gian): Liên quan đến mối quan hệ giữa các
phần của microsystem, chẳng hạn như mối liên kết giữa gia đình và trường học.
3. Exosystem (Môi trường mở rộng): Bao gồm các yếu tố không trực tiếp ảnh
hưởng đến cá nhân, nhưng vẫn có tác động qua môi trường nhỏ, chẳng hạn như
nghề nghiệp của bố mẹ hoặc chính sách chính phủ.
4. Macrosystem (Môi trường toàn cầu): Bao gồm các giá trị, niềm tin, và hệ
thống văn hóa mà cá nhân sống trong đó.
5. Chronosystem (Môi trường thời gian): Liên quan đến thay đổi về thời gian
trong cuộc đời của cá nhân và môi trường xã hội xung quanh.
1. Nguyên nhân gây ra stress theo mô hình hệ thống sinh thái của
Bronfenbrenner có thể bao gồm:
- Mối quan hệ xã hội bất ổn hoặc xung đột trong microsystem, chẳng hạn
như xung đột gia đình hoặc áp lực từ bạn bè.
- Sự thiếu hỗ trợ từ các phần của môi trường nhỏ hoặc sự mâu thuẫn giữa
các phần của mesosystem.
- Áp lực từ các yếu tố ở mức exosystem, chẳng hạn như sự phân biệt đối
xử trong công việc của bố mẹ.
- Sự không phù hợp giữa giá trị và niềm tin của cá nhân với giá trị và
niềm tin trong macrosystem.
- Sự thay đổi trong thời gian (chronosystem) có thể tạo ra stress, chẳng
hạn như sự mất mát hoặc thay đổi đột ngột trong cuộc sống.
Tóm lại, stress trong mô hình hệ thống sinh thái của Bronfenbrenner có
thể phát sinh từ các mối quan hệ xã hội, thiếu hỗ trợ, áp lực, mâu thuẫn giữa giá
trị, và sự thay đổi trong cuộc sống của cá nhân qua các cấp độ môi trường xã hội
khác nhau.
2. Rào cản, khó khăn khi thích ứng với môi trường học tập của bản thân:
- Thứ nhất, nó đòi hỏi các cam kết vững chắc của các nhà giáo dục, nhà
cung cấp dịch vụ và các nhà lãnh đạo chỉ đạo công tác phát triển thanh niên, đặc
biệt là cam kết xem gia đình là đối tác chính, tôn trọng những gì họ và con cái
họ muốn và cần.
- Thứ hai, nó đòi hỏi một kế hoạch toàn diện có trọng tâm kép.
- Thứ ba, sự tương tác mạnh mẽ của gia đình cũng cần có sự hỗ trợ về cơ
sở hạ tầng của
nhà trường.
3. Để ứng phó với stress theo mô hình hệ thống sinh thái của Urie
Bronfenbrenner, có thể áp dụng các biện pháp sau:
- Tăng cường hỗ trợ xã hội: Xây dựng và duy trì các mối quan hệ xã hội
lành mạnh trong microsystem, như hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, và cộng đồng gần
nhà. Việc có người để chia sẻ và cảm thấy được quan tâm có thể giảm bớt cảm
giác cô đơn và stress.
- Thúc đẩy sự hòa hợp giữa các phần của môi trường nhỏ: Tạo ra các cơ
hội để các phần của mesosystem giao tiếp và hợp tác với nhau, chẳng hạn như
sự hợp tác giữa gia đình và trường học trong việc giáo dục và nuôi dạy trẻ em.
- Tìm kiếm nguồn hỗ trợ từ môi trường mở rộng (exosystem): Nếu có thể,
tìm kiếm sự hỗ trợ từ các nguồn ở mức exosystem, chẳng hạn như các chính
sách hỗ trợ gia đình hoặc cộng đồng.
- Xây dựng sự phù hợp với giá trị và niềm tin trong macrosystem: Tìm
hiểu và xây dựng các mối quan hệ với những người chia sẻ giá trị và niềm tin
tương tự, cũng như tham gia vào các hoạt động và cộng đồng có liên quan đến
những giá trị này.
- Quản lý thay đổi trong thời gian (chronosystem): Hãy cố gắng điều
chỉnh và thích nghi với các thay đổi trong cuộc sống và môi trường xã hội xung
quanh, đồng thời tìm kiếm hỗ trợ từ mọi nguồn có thể.
 Bằng cách này, bản thân và cộng đồng có thể xây dựng sự chống chọi
vững mạnh với stress, tạo ra môi trường xã hội hỗ trợ và lành mạnh cho sự phát
triển cá nhân.
II. Lý thuyết của Sigmund Freud (1856 -1939)
1. Nguyên nhân gây ra stress của bản thân:
Theo Freud, stress có thể phát sinh từ xung đột chưa được giải quyết giữa
ý thức và vô thức. Hãy xem xét các nỗi sợ ẩn, mong muốn hoặc cảm xúc chưa
được giải quyết có thể góp phần tạo ra stress.
2. Rào cản, khó khăn khi thích ứng với môi trường học tập của bản thân:
- Lý thuyết của Freud nhấn mạnh vai trò của trải nghiệm thời thơ ấu trong
việc hình thành tính cách. Hãy suy ngẫm về những trải nghiệm thời thơ ấu liên
quan đến học tập, giáo dục hoặc các nhân vật quyền lực có thể ảnh hưởng đến
việc thích ứng với môi trường học tập hiện tại.
3. Giải pháp để kiểm soát/ứng phó với Stress của bản thân:
- Các giải pháp theo học thuyết Freud có thể bao gồm khám phá vô thức
qua các kỹ thuật như tự do tưởng tượng, phân tích giấc mơ hoặc tâm lý phân
tích. Hãy xem xét tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp để khám phá các vấn đề
tiềm ẩn và phát triển chiến lược ứng phó.
Lý thuyết của Erik Erikson về sự phát triển tâm lý xã hội của con người tập
trung vào việc nghiên cứu và mô tả các giai đoạn phát triển của cuộc đời từ khi
sinh ra đến khi lớn lên. Erikson xem xét sự phát triển không chỉ qua khía cạnh
sinh lý mà còn qua các khía cạnh xã hội và tâm lý.
III. Lý thuyết của Erik Erikson (1905-1994)
Dưới đây là tóm tắt các giai đoạn chính trong lý thuyết của Erik Erikson:
1. **Giai đoạn 1: Độ trẻ em sơ sinh (0-1 tuổi)**: Mâu thuẫn trọng tâm tại giai
đoạn này là sự tin cậy (tin vào thế giới xung quanh) so với nghi ngờ (ngờ vực và
sợ hãi). Một sự phát triển đúng đắn sẽ dẫn đến sự tin cậy vào người khác và thế
giới.
2. **Giai đoạn 2: Độ trẻ em mẫu giáo (1-3 tuổi)**: Mâu thuẫn trọng tâm là tự ý
chí và nhục cảm. Trẻ cần học cách kiểm soát bản thân mình một cách độc lập mà
không mất lòng tự trọng.
3. **Giai đoạn 3: Độ tuổi mầm non (3-6 tuổi)**: Mâu thuẫn trọng tâm là sự
khám phá bản thân qua việc tương tác với thế giới xung quanh. Sự phát triển
đúng đắn ở giai đoạn này là sự tự tin trong việc thể hiện bản thân mà không gặp
áp lực hay sự tự ti.
4. **Giai đoạn 4: Độ trẻ em tiểu học (6-12 tuổi)**: Mâu thuẫn trọng tâm là sự
nhiệt huyết và sự chống chọi với sự cảm thấy thất bại. Trẻ cần học cách phát
triển kỹ năng và kiến thức một cách tự tin mà không sợ thất bại.
5. **Giai đoạn 5: Tuổi vị thành niên (12-18 tuổi)**: Mâu thuẫn trọng tâm là sự
tìm kiếm danh dự cá nhân và sự nhận thức về vai trò xã hội. Sự phát triển đúng
đắn ở giai đoạn này là sự tự tin trong việc xác định bản thân và vai trò của mình
trong xã hội.
6. **Giai đoạn 6: Tuổi trưởng thành (19-40 tuổi)**: Mâu thuẫn trọng tâm là sự
gắn kết với người khác và sự cô đơn. Sự phát triển đúng đắn ở giai đoạn này là
khả năng xây dựng và duy trì các mối quan hệ xã hội và gia đình.
7. **Giai đoạn 7: Tuổi trung niên (40-65 tuổi)**: Mâu thuẫn trọng tâm là sự hòa
nhập với xã hội và sự cảm thấy không đủ thời gian. Sự phát triển đúng đắn ở
giai đoạn này là khả năng tìm thấy cảm giác hài lòng và ý nghĩa trong cuộc
sống.
1. Nguyên nhân gây ra stress:
- Thất bại trong việc xây dựng mối quan hệ xã hội ổn định: Trong giai
đoạn "Gắn bó và Cô lập", người trưởng thành thường đặt ra mục tiêu là tìm kiếm
một cảm giác gắn kết xã hội và tự xác định.
- Gặp khó khăn trong việc xây dựng mối quan hệ xã hội mới và cảm thấy
cô đơn nếu họ không thể kết nối với nhóm hoặc cộng đồng sinh viên.
2. Rào cản, khó khăn khi thích ứng với môi trường học tập:
- Cảm giác cô đơn và cô lập: Gặp rào cản trong việc thích ứng với môi
trường học tập mới, đặc biệt là vì xa nhà và phải đối mặt với sự đổi mới trong
cách sống và học tập.
- Thách thức về vai trò và bản thân:
- Gặp khó khăn trong việc xác định bản thân và vai trò của mình trong
môi trường học tập.
 - Cảm thấy mất phương hướng hoặc không biết làm thế nào để định hình
bản thân và xác định mục tiêu học tập.
3. Giải pháp để kiểm soát/ứng phó với Stress :
- Tìm kiếm sự hỗ trợ xã hội: Tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình và
cộng đồng sinh viên để giúp cảm thấy kết nối và hỗ trợ trong quá trình thích ứng
với môi trường học tập.
- Phát triển kỹ năng tự quản lý: Vần phát triển kỹ năng quản lý thời gian
và giải quyết vấn đề để giúp cân bằng giữa học tập, công việc và cuộc sống cá
nhân.
- Tìm kiếm sự cân bằng giữa vai trò và bản thân: Nên tìm cách tạo ra một
sự cân bằng giữa việc xác định bản thân và vai trò của mình trong môi trường
học tập để giảm bớt stress và cảm giác mất mát.
Tóm lại, dựa trên lý thuyết phát triển của Erikson, sinh viên có thể gặp
phải stress trong việc xây dựng mối quan hệ xã hội và thích ứng với môi trường
học tập. Bằng cách tìm kiếm sự hỗ trợ xã hội, phát triển kỹ năng tự quản lý và
tìm kiếm sự cân bằng giữa vai trò và bản thân, họ có thể ứng phó với stress một
cách hiệu quả trong cuộc sống học tập của mình