Professional Documents
Culture Documents
Document
Document
Document
أﻛﺗب ﻟك ھذا اﻟﺗﻌﮭد ﺑﺻدق وإﺧﻼص ،ﻷﻋﺑر ﻟك ﻋن ﻧدﻣﻲ اﻟﺷدﯾد ﻋﻠﻰ ﻛل ﻣﺎ ﺳﺑﺑﺗﮫ ﻟك ﻣن أﻟم وﺣزن ،وأؤﻛد ﻟك اﻟﺗزاﻣﻲ
اﻟﺟﺎد ﺑﺗﺣﺳﯾن ﺳﻠوﻛﻲ وﻋﻼﻗﺗﻧﺎ اﻟزوﺟﯾﺔ.
.1اﻻﺣﺗرام واﻟﺗﻘدﯾر :أﺗﻌﮭد ﺑﺄن أﻗدم ﻟك اﻻﺣﺗرام واﻟﺗﻘدﯾر اﻟﻠذﯾن ﺗﺳﺗﺣﻘﯾﻧﮭﻣﺎ داﺋ ًﻣﺎ .ﺳﺄﺣﺗرم ﻣﺷﺎﻋرك وآراءك ،وﺳﺄﻋﻣل ﻋﻠﻰ
ﺗﺟﻧب أي ﺗﺻرﻓﺎت أو ﻛﻠﻣﺎت ﻗد ﺗؤذﯾك.
.2اﻻھﺗﻣﺎم واﻟرﻋﺎﯾﺔ :أﺗﻌﮭد ﺑﺄن أﻛون أﻛﺛر اھﺗﻣﺎ ًﻣﺎ وﺣﻧﺎﻧًﺎ ﺗﺟﺎھك .ﺳﺄﺣرص ﻋﻠﻰ أن أﺷﻌرك ﺑﺄﻧﻲ ﻣوﺟود ﺑﺟﺎﻧﺑك داﺋ ًﻣﺎ،
وأﻧﻲ أھﺗم ﺑﻣﺷﺎﻋرك واﺣﺗﯾﺎﺟﺎﺗك.
ً
ﺗواﺻﻼ ﻣﻌك .ﺳﺄﺳﺗﻣﻊ إﻟﯾك ﺑﺻدق ،وﺳﺄﺣﺎول ﻓﮭم ﻣﺷﺎﻋرك وﻣﺧﺎوﻓك ،وﺳﺄﻛون .3اﻟﺗواﺻل اﻟﻔﻌﺎل :أﺗﻌﮭد ﺑﺄن أﻛون أﻛﺛر
ﺻرﯾﺣًﺎ ﻣﻌك ﺑﺷﺄن ﻣﺷﺎﻋري وأﻓﻛﺎري.
.4اﻟﺟﮭد اﻟﺣﻘﯾﻘﻲ ﻟﻠﺗﻐﯾﯾر :أﺗﻌﮭد ﺑﺄن أﺑذل ﺟﮭدًا ﺣﻘﯾﻘﯾًﺎ وﻣﻠﻣوﺳًﺎ ﻟﻠﺗﻐﯾﯾر ﻧﺣو اﻷﻓﺿل .ﺳﺄﻋﻣل ﻋﻠﻰ ﺗﺣﺳﯾن ﻧﻔﺳﻲ وﺳﻠوﻛﻲ
ﺑﺷﻛل ﯾوﻣﻲ ،وﺳﺄﺳﻌﻰ ﻟﺗﺣﻘﯾﻖ اﻟﺗﻐﯾﯾر اﻟذي ﯾﻣﻛن أن ﺗﻼﺣظﯾﮫ وﺗﺷﻌري ﺑﮫ.
.5اﻟﻌﻼج أو اﻻﺳﺗﺷﺎرة :أﺗﻌﮭد ﺑﺄن أﺳﻌﻰ ﻟﻠﺣﺻول ﻋﻠﻰ ﻣﺳﺎﻋدة ﻣﮭﻧﯾﺔ ،ﺳواء ﻣن ﺧﻼل اﻟﻌﻼج اﻟﻧﻔﺳﻲ أو اﻻﺳﺗﺷﺎرة
اﻟزوﺟﯾﺔ ،إذا ﻛﺎن ذﻟك ﺿرورﯾًﺎ ﻟﺗﺣﺳﯾن ﻋﻼﻗﺗﻧﺎ.
أﻋﻠم أن اﻟﺗﻐﯾﯾر ﻟﯾس ﺳﮭﻼً وأﻧﮫ ﯾﺣﺗﺎج إﻟﻰ وﻗت وﺟﮭد ،ﻟﻛﻧﻧﻲ ﻣﻠﺗزم ﺑﺑذل ﻛل ﻣﺎ ﻓﻲ وﺳﻌﻲ ﻟﺗﺣﻘﯾﻖ ذﻟك .أﻋدك ﺑﺄن ﺗﻛون ھذه
آﺧر ﻣرة ﺗﺧوﺿﯾن ﻓﯾﮭﺎ ھذه اﻟﺗﺟرﺑﺔ اﻟﻣؤﻟﻣﺔ ،وأﻧﻧﻲ ﺳﺄﻛون اﻟزوج اﻟذي ﺗﺳﺗﺣﻘﯾﻧﮫ.
10/06/2024