PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)

MEI 2022

Kod Sekolah : MEA1079 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN NYALAS

Nama : NUR QISTINA IZZATY BINTI MOHD NASQIUM Kelas : OMEGA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 070524040438

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 72

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 161

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) 4
BMI 27.8
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 2 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 12

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OKTOBER 2022
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 79

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 3 Tinggi (cm) 159

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) 4
BMI 31.2
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 5

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 3 Status BMI Obes

Jumlah Skor 15
Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................