PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)

MEI 2022

Kod Sekolah : MEA1079 Nama Sekolah : SEKOLAH MENENGAH KEBANGSAAN NYALAS

Nama : NURUL NAZIRAH MD ZAID Kelas : OMEGA
No. Kad Pengenalan / No. Murid / No. Pasport : 070508050628

KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 45

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 2 Tinggi (cm) 149

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) 5
BMI 20.3
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 3

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 4 Status BMI Berat Badan Normal

Jumlah Skor 14

Gred C

Status Kecergasan Cergas

PELAPORAN PENTAKSIRAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN UNTUK MURID SEKOLAH MALAYSIA (SEGAK)
OKTOBER 2022
KEPUTUSAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL MURID KEPUTUSAN INDEKS JISIM BADAN (BMI)

JENIS UJIAN SKOR Berat (kg) 53

Naik Turun Bangku (kadar nadi seminit) 4 Tinggi (cm) 150

Tekan Tubi atau Tekan Tubi Ubah Suai(ulangan) 5
BMI 23.6
Ringkuk Tubi Separa (ulangan) 1

Jangkauan Melunjur (jarak - cm) 5 Status BMI Berlebihan Berat Badan

Jumlah Skor 15
Gred B

Status Kecergasan Kecergasan Tinggi ( )

Nama Pengetua, tanda tangan dan cap rasmi sekolah

Tarikh : ......................................................