Professional Documents
Culture Documents
Hayatta Kalma Ki̇ti̇
Hayatta Kalma Ki̇ti̇
Kendinizi çok üzgün, korkmuş, kızgın veya endişeli hissettiğinizde daha iyi
hissetmek için yapabileceğiniz bazı şeyler nelerdir? Kendinizi daha iyi
hissetmenizi sağlayacak, kendinize söyleyebileceğiniz bazı şeyler nelerdir?
Lütfen daha iyi hissetmek için yapabileceğiniz ve söyleyebileceğiniz şeylerin
bir listesini yapın:
Tebrikler! Az önce kendi kişisel Duygusal Hayatta Kalma Kitinizi yaptınız. Öğeleri
listenizden kesebilirsiniz ve özel bir kutuya, çantaya veya araç setine yerleştirebilirsiniz.