Professional Documents
Culture Documents
واجب القوام والتمرينات العلاجية
واجب القوام والتمرينات العلاجية
واجب القوام والتمرينات العلاجية
األعراض:
إجهاد في القدمين.
احمرار القدم.
حدوث ميالن ألصابع القدم عند األشخاص الذين لديهم تقوس حاد في منتصف
القدم.
الحافة الخارجية للقدم تكون أول جزء يصطدم باألرض عند الجري أو المشي.
عند الدوس على منشفة بقدم مبللة إذا كانت القدم مقوسة عالية فإنه ستختفي
العالمة المبللة في منتصف القدمين.
إذا كانت هناك أعراض تؤثر على الحياة اليومية فيجب مراجعة الطبيب من أجل
الحصول على اإلستشارة الطبية واإلرشادات العالجية المناسبة ،ألن هناك بعض
الحاالت تعاني من آالم شديدة في الكعب مع حدوث إلتهاب في وتر العرقوب
وسهولة اإلصابة بشد عضلي لعضالت الربلة .إلى جانب خطر اإلصابة بإلتواء
الكاحل عند إرتداء الكعب العالي.
وأما إذا لم تكن األعراض شديدة ،فغالباً ما يقوم الطبيب بنصح المرضى بارتداء
األحذية الطبية الخاصة التي تناسب القدم ذات الملمس الناعم والليّن .مع تجنّب
إرتداء الكعب العالي .أو وضع الصفائح الخاصة والداعمة للقدم داخل األحذية.
في حال لم تتحسن األعراض فعندئذ يمكن عالج المشكلة بالجراحة .في الوقت
الحاضر ،أصبحت هناك تقنيات جديدة تستخدم في الجراحة .كتقنية المناظير
والتي تساعد المرضى على التعافي من الجراحة بشكل أسرع.
األسباب:
دورا في
عوامل أخرى :يمكن أن يلعب الوزن الزائد وارتداء األحذية غير المناسبة ً
زيادة ارتفاع قوس القدم.
العالج:
يعتمد عالج ارتفاع قوس القدم على شدة األعراض وسببها .تشمل العالجات
الشائعة ما يلي:
المخصصة،
الدعم :يمكن أن تساعد الدعامات ،مثل النعال الداخلية أو األحذية ُ
في تقليل األلم وتحسين وظيفة القدم.
العالج الطبيعي :يمكن أن تساعد تمارين تقوية عضالت القدم وتحسين مرونتها
في تقليل األلم وتحسين وظيفة القدم.
العالج :في الحاالت الشديدة ،قد يكون الجراحة ضروريًا لتصحيح تشوه القدم.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
تقرحات في القدم.
من المهم أن تتذكر أن هذه المعلومات هي لإلرشاد فقط وليست بديالً عن
دائما استشارة الطبيب أو أخصائي رعاية
المشورة الطبية المهنية .يجب عليك ً
صحية آخر للحصول على تشخيص وعالج مناسبين لحالتك.
قصر الساق
الحاالت الخلقية :بعض العيوب الخلقية ،مثل نقص عظم الساق أو عظم الفخذ،
يمكن أن تُسبب قصر الساق.
اإلصابات :يمكن أن تُسبب إصابات العظام ،مثل الكسور ،قصر الساق إذا لم
تُعالَج بشكل صحيح.
العدوى :يمكن أن تُسبب بعض أنواع العدوى ،مثل عدوى العظام ،تل ًفا في عظام
الساق ،مما قد يُؤدي إلى قصر الساق.
إجهاد في العضالت.
العالج:
يعتمد عالج قصر الساق على شدة الحالة وسببها .تشمل العالجات الشائعة ما
يلي:
العالج الطبيعي :يمكن أن تساعد تمارين تقوية عضالت الساق وتحسين مرونتها
في تقليل األلم وتحسين وظيفة القدم.
من المهم أن تتذكر أن هذه المعلومات هي لإلرشاد فقط وليست بديالً عن
دائما استشارة الطبيب أو أخصائي رعاية
المشورة الطبية المهنية .يجب عليك ً
صحية آخر للحصول على تشخيص وعالج مناسبين لحالتك.
اسباب قصر الساق أو الفخذ في االطفال :
قصر الساق يمكن ان يكون قصر حقيقي نتيجة نقص في النمو او طول العظام او
يكون قصر كاذب نتيجة تشوه او انثناء في العظام او المفاصل مما يعطي إنطباع
غير حقيقي بالقصر في العظام
و قصر العظام في االطفال يمكن ان يكون بسبب :
1-عيوب خلقية مثل خلع مفصل الفخذ او نقص تكوين عظمة الساق او الفخذ
2-عيوب تطورية نتيجة امراض مركز النمو مثل مرض بالونت او مرض مراكز
النمو
3-نتيجة التهابات صديدية او كسور او اورام تصيب مراكز النمو و تمنع نمو
العظام الطبيعي
4-نتيجة الكسور التي تلتئم بطريقة غير صحيحة
5-اصابات االعصاب التي تؤثر على الحركة مما يؤثر على نمو العظام نتيجة
تعرضها الى ضغوط غير طبيعية لفترات طويلة
و عالج هذه الحاالت يعتمد على السبب و درجة التشوه و القصر .
و أغلب هذه الحاالت يمكن عالجها بنسبة نجاح عالية بجراحات االطالة و
جراحات تعديل سرعة النمو و جراحات اصالح تشوه العظام
و يكون العالج للحاالت التي يكون فارق الطول فيها اكبر من 2او 3سنتيمتر
تتحسن أو تتفاقم مع نمو الطفل،بينما قَد تكون
وهذه االضطرابات قد َّ
تحدث في الطفولة ألسباب غير معروفة ابات العظام األخرى وراثية ،أو ُ
اضطر ُ
مالحظة:
هذه المعلومات هي ألغراض تعليمية فقط وال يجب استخدامها كبديل عن
المشورة الطبية المهنية.
إذا كنت تعاني من أي ألم أو إزعاج في الساق ،فيرجى استشارة الطبيب في أقرب
وقت ممكن.
باإلضافة إلى العالجات المذكورة أعاله ،هناك بعض العالجات اإلضافية التي قد
تكون مفيدة لألشخاص الذين يعانون من قصر الساق ،بما في ذلك:
العالج بالليزر :يُعتقد أن العالج بالليزر يُساعد في تحفيز نمو العظام ،وقد يكون
ناتجا عن إصابة أو عدوى.
مفيدا لألشخاص الذين يعانون من قصر الساق ً
ً