Professional Documents
Culture Documents
Bezkontaktní Masáž - Kopylov
Bezkontaktní Masáž - Kopylov
Kopylov
Bezkontaktní masáž
Praktické rady
PĜeloženo z ruského originálu:
I. N. Kopylov Praktiþeskije sovČty
Po bezkontaktnovu massažu
MINSK
Literatura, 1998
Kdo by se nechtČl zbavit nemocí, tabletek, injekcí? Bylo by úžasné, kdyby staþil jeden pohyb rukou a byli
jste zdrávi. Iluze? Ne. Taková metoda opravdu existuje a jmenuje se bezkontaktní masáž. Takto,
s využitím obrovského náboje biologické energie, léþil Kristus. Náš energetický potenciál je samozĜejmČ
mnohem menší, avšak i tak to stojí za pokus. Metodu bezkontaktní masáže si mĤže osvojit každý, bez
ohledu na vČk nebo pohlaví. Velice užiteþná je také masáž biologicky aktivních bodĤ. Pomáhá pĜi
rychlém odstraĖování bolesti hlavy a svalových kĜeþí, upravuje arteriální tlak, odstraĖuje nervové napČtí.
Vyžaduje trpČlivost a námahu, což se vám však vrátí i s úroky, až se dokážete zbavit bolesti a pomĤžete i
svým pĜíbuzným a bližním, až budete pĜinášet lidem svČtlo, radost a zdraví.
Obsah
PRVNÍ KROKY NA CESTċ K POZNÁNÍ ..........................................7
Historie léþení biologickou energií .................................................. 10
Neurofyziologické základy bezkontaktní masáže............................... 14
PěÍPRAVA NA BEZKONTAKTNÍ MASÁŽ ...................................... 18
PĜemČna psychologie......................................................................... 18
UvolnČní svalové soustavy ............................................................... 19
Natahování svalĤ............................................................................... 20
Mentální fixování vnČjšího objektu nebo vnitĜního bodu
(koncentrace) ..................................................................................... 21
MEDITACE ........................................................................................ 24
Rozvíjení vizuálnČ prostorové pĜedstavivosti .................................... 25
UsmČrĖování emocí ............................................................................ 28
HromadČní energie ............................................................................. 29
Soustava cvikĤ k dobíjení energie ..................................................... 32
Stravování v období dobíjení energie ................................................ 33
HERMOVA GYMNASTIKA .............................................................. 35
POCIT ŽIVOTNÍ SÍLY ........................................................................40
PĜíprava prstĤ na masáž ..................................................................... 40
Navázání tepelného kontaktu s pacientem ......................................... 46
DIAGNOSTIKA ................................................................................. 48
Diagnostické metody urþení hranic pole ............................................ 51
Diagnostikování podle fotografie ...................................................... 54
VyšetĜování pulsu .............................................................................. 55
Diagnostika onemocnČní podle pĜíznakĤ ........................................... 61
LÉýENÍ BEZKONTAKTNÍ MASÁŽÍ .............................................. 65
Lokální léþení ..................................................................................... 65
Léþení metodou celkového pĤsobení ................................................ 66
UklidĖující bezkontaktní masáž .......................................................... 68
Povzbuzující masáž ............................................................................ 69
Technika bezkontaktní masáže ........................................................... 69
Bezkontaktní masáž nČkterých projekþních zón zacharjina-geda ....... 75
Základní metody bodové masáže ....................................................... 77
Technika bodové masáže ................................................................... 79
Masáž reflexních zón zad ................................................................... 81
Masáž pĜední strany trupu ................................................................. 88
Masáž krku......................................................................................... 93
Masáž vlasové þásti hlavy................................................................. 95
Masáž obliþeje................................................................................... 97
Masáž podle I. Z. Zabludského.......................................................... 99
Masáž nohou................................................................................... 103
Masáž rukou.................................................................................... 108
Masáž boltce.................................................................................... 112
Specifika masáže aplikované dČtem.................................................. 117
Metody léþení nČkterých nemocí..................................................... 119
LÉýENÍ NA DÁLKU...................................................................... 125
ZÁVċR............................................................................................. 127
BEZKONTAKTNÍ MASÁŽ
Lidi už omrzelo polykat spousty tabletek, omrzelo je shánČt léky a k mnohým lékaĜĤm už
ztratili dĤvČru. PrávČ proto nové, a zároveĖ jako svČt prastaré zpĤsoby uzdravování, jež
užívalo lidové léþitelství, vhodnČ doplĖují existující lékaĜské prostĜedky. Syntéza klasické
a lidové medicíny je dĤležitá a nezbytná. Je to budoucnost vČdy o lidském zdraví. NárĤst
popularity teorií, jež vnímají þlovČka nejen jako biologický druh, ale i jako složitý duchovní
systém, není náhodný. Všichni jsme þásticemi vesmíru, souþástí jeho systému. Odtud
dostáváme veškerou, k životu potĜebnou energii. V souþasné vČdČ se tvoĜí, tĜebaže
s obtížemi, pĜedstava o bioenergetice lidského organismu. Mnoho vČdcĤ a lékaĜĤ už
pĜijímá bioenergetiku a mimosmyslovost jako realitu. PatĜí k nim akademik V. G.
Kaznaþejev, profesor, doktor biologických vČd G. K. Gurtovoj, profesor, doktor
technických vČd F. R. Chanceverov, profesor, doktor lékaĜských vČd A. N. MedČljanovskij,
doktor lékaĜských vČd V. M. Alajev, senzibilní léþitelé V. V. AvdČjev, J. J. Davitašviliovová
(Džuna), M. L. Perepelicyn, J. A. Dubickij a další. Na lidovou medicínu existuje
samozĜejmČ mnoho protichĤdných názorĤ a pohledĤ. Léþitelka Amina Sulejmanovna
Aralbaevová (podle: A. Aralbaeva: Pomogi sebe i blizkim. Ufa: Baškirskoje knižnoje
izdatČlstvo, 1991)píše: „... Slyšela jsem názory... vČdeckých pracovníkĤ, že bioenergetika
je prý nesmysl a mé léþení rukama pouze tepelný efekt. Zkuste si tedy pĜiložit na bolavý
zub ohĜívaþ. Anebo pĜi zvýšeném krevním tlaku mávejte chaoticky okolo pacienta rukama.
ýeho docílíte? A biodiagnostika? PociĢoI.
Mávání rukama umožĖuje urþit duševní stav þlovČka, aniž bychom ho vidČli, bČhem
nČkolika minut odstranit bolest zubĤ, normalizovat krevní tlak, zjistit, jakým orgánĤm hrozí
onemocnČní atd. Nekoneþné zástupy lidí, kteĜí se stĤj co stĤj chtČjí dostat na mé seance,
mČ pĜivedly k myšlence, že je možné a potĜebné nauþit lidi, aby peþovali o své tČlesné i
duševní zdraví.“
ýlovČk je tedy maliþká buĖka vesmíru. Jeho biopole je tČsnČ spjato s þakrami. Každá
þakra, podobnČ jako moĜe z Ĝek, shromažćuje energii z kanálĤ - meridiánĤ, každý
meridián zásobuje energií urþitý vnitĜní orgán. Jestliže náš zpĤsob života není správný,
energetické kanály se ucpou, biopole se naruší. Tato kniha vám pomĤže pĜi korigování
biopole, pĜi zlepšování kvality vlastní i cizí energie. Nauþíte se zbavovat bolesti,
pĜedcházet nemocem.
MĤže to dČlat každý, bez ohledu na vČk nebo pohlaví. PomĤžete sobČ i svým blízkým.
Senzibilní léþitelé však doporuþují hlavnČ pĜekonat vlastní agresivitu, egoismus, závist,
podráždČnost, protože tyto vlastnosti zpĤsobují velkou ztrátu energie. Pouze zdravý a
dobromyslný þlovČk má právo léþit. Proto si zapamatujte, že zaþít je tĜeba od sebe.
HISTORIE LÉýENÍ BIOLOGICKOU ENERGIÍ
Bioenergetické léþení nemocných pĜikládáním rukou, magnetismem nebo pranou je
známé od pradávna. Dokazuje to skuteþnost, že tento zpĤsob léþení i v souþasnosti
užívají kmeny, které jsou na velice nízkém stupni vývoje.
Schopnost léþit biologickou energií je lidem vlastní. Uþení o praktickém užití biologické
energie (prány) pĜi léþení nemocí však jako první rozpracovali jogíni ve staré Indii. Vlastní
zpĤsob léþení se datuje prvním tisíciletím našeho letopoþtu. Uþení o praktickém zpĤsobu
léþení pĜešlo z Indie do ýíny, Egypta, Judeje, ěecka. Obecnou pĜedstavu o pradávném
léþení pĜikládáním rukou podává evangelium. PrávČ tak pĜece léþil Ježíš Kristus. Ježíš
mČl obrovské množství energie. Neuvádí se, jak ji získával, Ĝíká se pouze, že k obnovení
svého energetického potenciálu se rĤznČ dlouho postil (podle nČkterých jiných pramenĤ
uþil své uþedníky „posvátným cvikĤm“, asi k dobíjení energie). PĜítomnost obrovské
energie dávala léþivou sílu i pĜedmČtĤm, jichž se dotýkal. Kristus léþil a diagnostikoval jak
s kontaktem, tak i na vzdálenost. DĤvČra k léþiteli umocĖuje úþinnost léþení. Kristus léþil
oslepnutí, koktavost, nČmotu, epilepsii, paralýzu, psychické poruchy, vodnatelnost,
krvácivost, malomocenství, nemoci kloubĤ a horeþku. Slepé léþil pĜikládáním rukou a oþi
jim umýval slinami. NČkdy bylo tĜeba proceduru zopakovat. Epilepsii léþili šokovou terapií.
Léþilo se s ohledem k biorytmĤm, a u nČkterých nemocí jen po západu slunce.
PĜi léþení se dbalo i na lékaĜskou etiku. Tak napĜíklad navrácení zraku, pĜi nichž se oþi
umývaly slinami, se konala beze svČdkĤ. Kristus obvykle vyvedl nemocné za osadu.
Léþilo se nejen pĜikládáním rukou, nýbrž i dýcháním. V mnoha pĜípadech vyléþení nastalo
okamžitČ. Ježíš získal sedmdesát uþedníkĤ, nauþil je metodám léþení a rozeslal po dvou
do rĤzných mČst.
Z textĤ evangelia vyplývá, že uþení o léþení bioenergií, jež vzniklo zaþátkem prvního roku
našeho letopoþtu, neobsahovalo jen pravidla léþení velkého množství nemocí a zpĤsob
získávání energie, nýbrž mČlo i svĤj teoretický základ, svou filozofii. Léþebný
magnetismus znali už ve stĜedovČké EvropČ. Ovládali jej nČkteĜí knČží. Panovníci
neochvČjnČ vČĜili v léþivou moc pĜikládání rukou a nČkteĜí to sami umČli. V Indii se
uchovávalo v tajnosti uþení, ne však léþení. V kĜesĢanské EvropČ, kde Ĝádila inkvizice,
bylo ovšem nebezpeþné takovou metodou i léþit. Jen církev mČla právo urþit, zda takový
dar pochází od Boha nebo od ćábla. Obvykle ho pĜipisovali jen knČžím a králĤm. Uþení o
magnetismu pĜešlo do hluboké ilegality.
Léþení pĜikládáním rukou znali i v Rusku. Tak uzdravoval protopop Avvakum. UmČli to i
mnozí ruští mastiþkáĜi. Tajné zpĤsoby léþení pĜecházely z generace na generaci a
zachovaly se dodnes. Kdo neslyšel o zaĜíkávání krve a jiných nemocí? A právČ to je
léþení magnetismem. Koncem 19. a zaþátkem 20. století pĜestává být uþení o léþení
magnetismem tajemstvím. Vychází kniha Ramaþaraka „Okultní léþení jogínĤ (1909)“.
Zaþínají se vydávat první uþebnice jako „Léþivý magnetismus“ od Van-Ness Stillmana
(1909-1910). Do tohoto období je tĜeba zaĜadit i zaþátek pĜípravy lékaĜĤ ovládajících
léþení magnetismem. Vzniklo mnoho laboratoĜí. Do dnešních dob bylo v této oblasti
dosaženo významných úspČchĤ, byly založeny speciální laboratoĜe ke zkoumání biopolí.
Mnoho problémĤ však zĤstává neujasnČných. Jaké poznatky má souþasná vČda o
magnetickém léþení a jak pĜistupuje k této otázce? Normální fungování lidského
organismu nezajišĢují jenom rĤzné chemické slouþeniny a prvky organického a
anorganického pĤvodu, jež se do nČj dostávají zvenþí. Nutný je i pĜísun energie z vnČjšího
prostĜedí. Tuto energii neprodukují žádné chemické reakce nebo fyzikální jevy. TvoĜí
základ materiálního svČta a je pĜítomna v každém pĜedmČtu nebo jevu.
VČdci znají sedm fyzikálních polí a záĜení, jež jsou souþástí biologické atmosféry:
elektrické a magnetické pole, infraþervené a radiotepelné záĜení, optickou luminiscenci a
akustické signály, chemické pole ve formČ plynové a aerosolovČ-ionové atmosféry.
Z hlediska bezkontaktní masáže je nejzávažnČjší infraþervené tepelné záĜení. VysvČtluje
se to tím, že vĤþi nČmu je kĤže nejcitlivČjší. Lidská kĤže se složitý citlivý systém
s ohromným množstvím receptorĤ schopných vnímat i sebemenší zmČny teploty, dotyky,
bolest a mnoho jiného a informovat o tom centra, jež Ĝídí fyziologické procesy - mozek a
míchu.
PrĤmČrná plocha povrchu kĤže je 2,5 m2. Je protkaná drobouþkými krevními cévami -
kapilárami, v nichž se mĤže nahromadit až jeden l krve - pĜi jejím celkovém objemu 5 1.
Krev má velkou tepelnou kapacitu, a tím zajišĢuje rozdČlení tepla do celého tČla,
v závislosti na psychologickém zatížení organismu. Výzkumy v laboratoĜi akademika
Gulajeva J. V. dokázaly vysokou tepelnou citlivost kĤže: 10 - 14 W/cm2. To znamená, že
kĤže pociĢuje teplo zapálené zápalky na vzdálenost l m. Ruce po pĜíslušném tréninku
dovedou rozlišit zmČnu teploty kĤže od 0,3 do 0,5 stupĖĤ.
• 12 W/cm2. Z údajĤ získaných pĜi výzkumu citlivosti kĤže na teplo a výkonu tepelného
proudu vyplývá, že þlovČk vydává stokrát víc tepla, než je prahová citlivost kĤže.
Praxe ukazuje, že takový tepelný proud ruky mĤže zvýšit teplotu jednotlivých þástí kĤže o
víc než dva stupnČ. Závisí to od pĜípravy kĤže, od manipulace rukama a od zóny kĤže,
kam dopadá tepelný proud.
Projekþní zóny Zacharjina-Geda objevil r. 1883 známý ruský terapeut Zacharjin a o nČco
pozdČji (r. 1898) i Ged (kresba l, 2). U zdravého þlovČka se tyto zóny témČĜ neliší od
pĜilehlých þástí povrchu kĤže. PĜi poruše funkce pĜíslušného orgánu, a to i v pĜípadČ, že
se nemoc neprojevuje klinicky, mČní se v tČchto zónách teplota, citlivost, elektrické
potenciály a metabolismus. VČdcĤm se dokonce podaĜilo zjistit zmČnu teploty v zónČ
srdce pĜi malé fyzické zátČži. Uvedené zmČny umožĖují posoudit funkci orgánĤ a soustav.
PĜi zkoumání zón se odhalila i jejich druhá stránka: schopnost vnímat vnČjší podnČty, u
bezkontaktní masáže zejména tepelné, mČnit je v nervové signály a prostĜednictvím
centrální nervové soustavy mČnit i normalizovat funkci orgánĤ. V pĜípadČ vþasného
zjištČní funkþních poruch (dokud ještČ nepĜerostly do trvalých patologických zmČn) je tato
metoda mimoĜádnČ úþinná.
Obrázek þ. 1. Projekþní zóny Zacharjina - Geda l - dýchací þást nosu, 2 - dolní zub
moudrosti, 3- orgány hrudní dutiny, 4 - orgány hrudní a bĜišní dutiny, 5 - hrtan, 6 - pĜední
pĤlka jazyka, 7 - glaukom, zuby, 8 - rohovka, nosní dutiny, horní Ĝezáky, 9 - orgány hrudní
dutiny, duhovka, glaukom, l O - zadní þást jazyka, orgány hrudní a bĜišní dutiny, 11 -
orgány bĜišní dutiny.
Obrázek þ. 2. Reflexní zóna Zacharjina - Geda
12 - ušní nemoci, 13 - plíce, 14 - játra (kapsula), 15 - žaludek
(pankreas), 16 - játra, 17 - ledviny, 18 - tenké stĜevo, 19 - moþovod,
20 - moþový mČchýĜ, 21 - srdce, 22 - žaludek (pankreas), 23
• dČloha, 24 - moþovČ-pohlavní orgány, 26 - plíce, prĤdušky, 27 - stĜevní trakt. 17
PěÍPRAVA NA BEZKONTAKTNÍ MASÁŽ
PĜípravu na bezkontaktní masáž je tĜeba zaþít psychologickým tréninkem. To je
nejdĤležitČjší etapa pĜi získávání schopnosti Ĝídit energii silou vĤle. Psychologický trénink
zahrnuje: pĜestavbu psychologie, nácvik koncentrace pozornosti, rozvoj zrakovČ-
prostorové pĜedstavivosti a schopnost hluboké relaxace celého svalstva.
PĜemČna psychologie
PĜemČnu vlastní psychologie zaþnČte tím, že se zbavíte nedĤvČry ve vlastní
psychologické možnosti. Pak si na základČ nauþných publikací o bioenergetice a
biorytmech osvojte poznatky o pránČ a bioenergetickém léþení. Seznamte se se starými
uþeními Východu a souþasnými objevy. Analyzujte získanou informaci a naleznČte spojení
mezi starými uþeními a výsledky dnešní vČdy. PĜesvČdþte se, že svČtonázor našich
prapĜedkĤ odráží reálné jevy materiálního svČta, tĜebaže pro nás neobvyklou terminologií
a pojmy.
Získáním takových poznatkĤ pochopíte, jak velké možnosti se otevírají pĜed þlovČkem,
který se nauþil ovládat bioenergii. Závažné je i její využívání pro dobro lidí. V žádném
pĜípadČ nepoužijte bioenergii tak, abyste nČkomu ublížili, a nepromČĖte možnosti, jimiž
jste byli obdaĜeni, ve zdroj pĜíjmĤ. PČstujte v sobČ þestnost, vytrvalost, cílevČdomost,
snahu o nezištnost a lásku k lidem, jakož i vyrovnanost, dobrotu a trpČlivost. Tyto
vlastnosti nezbytnČ potĜebujete, protože podráždČný þlovČk ztrácí množství energie. AĢ je
vaše mysl vyrovnaná, kroĢte své city. Udržujte vnitĜní rovnováhu odpoþinkem v lĤnČ
pĜírody, zmČnou myšlení, snížením duševního napČtí. To vám pomĤže pĜi koncentraci a
uchování energie i pĜi zlepšení zdravotního stavu.
1. PĜi cviþení soustĜećte pozornost na svaly prstĤ rukou, nohou, pĜedloktí, pĜedkolení,
šíje, celých konþetin a horní þásti trupu. Potom mentálnČ odvádČjte energii z tČchto svalĤ
a zaþnČte bezvládnČ mávat rukama.
2. Odvećte proud energie ze zápČstí a uvolnČte svaly tak, aby zápČstí úplnČ kleslo,
pak otáþejte zápČstím na jednu i na druhou síranu. Totéž provećte i se zápČstím druhé
ruky a pak s obČma rukama najednou.
3. Odvećte energii z rukou, uvolnČte svaly tak, aby se ruce volnČ kývaly.
4. UvolnČte krþní a obliþejové svaly tak, aby hlava volnČ klesla na prsa. Potom kývejte
a kruĢte volnČ visící hlavou.
5. SednČte si na židli a uvolnČte kĜížové svaly tak, aby se horní þást trupu dostala do
pĜedklonu.
6. Když se nauþíte uvolĖovat jednotlivé skupiny svalĤ, zaþnČte s uvolĖováním svalĤ
celého tČla.
7. LehnČte si zaþnČte uvolĖovat všechny svaly dolĤ od obliþeje, pĜes týl až po konce
chodidel. Speciální pozornost
vČnujte uvolnČní obliþejového svalstva, svalĤ
týlu a páteĜe.
Natahování svalĤ
Natahování svalĤ se provádí zdola nahoru od chodidel smČrem k hlavČ. Vytahujte se
rĤznými smČry, natahujte nohy, ruce, pĜetáþejte se atd.
Bez prudkých a náhlých pohybĤ mČkce a pĜirozenČ napínejte jednotlivé skupiny svalĤ a
pak pĜejdČte k jejich úplnému uvolnČní, nauþte se prociĢovat uvolnČní svalstva. I zívání je
jednou z forem natahování. Proto zívání nezadržujte.
Jak se uvolĖují svaly se zadrženým dechem?
LehnČte si, uvolnČte se, zhluboka se nadechnČte a pĜi výdechu si pĜedstavujte, jak vaším
tČlem shora dolĤ prochází vlna, která svaly uvolĖuje. VydechnČte a zadržte dech, dokud
se nepotĜebujete znovu nadechnout. VnitĜním zrakem se snažte zjistit, které svaly nejsou
dost uvolnČné. NadechnČte se, vyšlete k onČm svalĤm vlnu uvolnČní a zadržte dech.
Pokud bČhem koncentrace zjistíte, že vaše myšlenky zaþínají rychle pĜebíhat z jednoho
pĜedmČtu na druhý, vracejí se k objektu koncentrace a opČt unikají, nebraĖte se. MČjte na
pamČti, že koncentrace musí probíhat bez napČtí. Nekárejte se, neodhánČjte postranní
myšlenky, protože se to negativnČ odrazí na vašem zdraví. MĤže vás rozbolet hlava,
mohou nastat poruchy pĜi moþení a jiné chorobné projevy. Chcete-li se zbavit postranních
myšlenek, zpoþátku sledujte, jak se vaše mysl odpoutává, a pak ji klidnČ, nenásilnČ vraĢte
k objektu koncentrace. Jako kdybyste zastavovali kyvadlo opatrným, postupným
zmenšováním amplitudy výkyvĤ. Tento postup opakujte, dokud se vám mysl neustálí.
PĜi koncentraci mĤžeme sedČt na židli. Záda musí být vzpĜímená a nohy pĜekĜížené
(pravá pĜes levou). Ruce si položíme na kolena a uvolníme svaly.
V každém pĜípadČ vyluþte vše, co by vás mohlo odpoutat a v koncentraci vám zabránit.
Postupným cviþením a praktikováním se snažte prodloužit dobu soustĜedČní na jednu
myšlenku na 30 minut.
Koncentrace na koĜen nosu, kde se nalézá „tĜetí oko“ neboli ádžna, uklidĖuje mysl. PĜi
této koncentraci po nČjaké dobČ uvidíte svČtlo. Bude-li soustĜedČní na jednu z þaker pro
vás obtížné nebo vás rozbolí hlava, pĜeneste pozornost na jinou nebo na vnČjší pĜedmČt
(modré nebe, sluneþní svit).
MEDITACE
Meditace je vnitĜní þinnost zamČĜená na sebezdokonalení hlubokým pĜemýšlením o
vyšších abstraktních ideách ve stavu hluboké koncentrace. Nejvyšší formou meditace je
absolutní absence myšlenek. PĜesnou hranici pĜechodu od koncentrace k meditaci nelze
stanovit.
SednČte si do vhodné polohy, zavĜete oþi, vyslovte v duchu tĜikrát až šestkrát „ÓM“ a
pĜistupte k meditaci. Téma meditace si musíte zvolit pĜedem a zformulovat je jako
aforismus. Tematika je libovolná, musí však být zamČĜena na vyšší cíle: dobro,
milosrdenství, houževnatost, vytrvalost a trpČlivost. ZavĜete oþi a uvolnČte se. Dýchejte
zhluboka a pravidelnČ. PociĢujte, jak s každým vdechem vchází do vašeho organismu
proud jasné a þisté energie, jak teplá vlna prochází vaším tČlem, rukama, bĜichem,
nohama. S každým výdechem z vás odchází všechno, co vám brání žít svobodnČ a
šĢastnČ. Vaše tČlo se stává lehké, témČĜ bez tíže. Vaše vČdomí je svobodné, dech
hluboký a pravidelný. Všechny problémy odešly. Splýváte s okolním svČtem, stáváte se
souþástí prostoru naplnČného zvuky, stíny, myšlenkami, obrazy.
Nyní se z vesmíru pĜeneste do hlubin vašeho mozku a podle vlastního pĜání oživujte
nČjakou informaci, událost, jež se pĜihodila v minulosti. Ty procházejí filtrem (malým
mozkem) do koĜene mozku. ZaþnČte zhluboka dýchat. PĜipomínejte si slova, vizuální
obrazy, obliþeje... PĜejte celému svČtu štČstí, lásku, radost. ProciĢte, jak se ve vašem tČle
probouzí síla, jak se stáváte skuteþným pánem svého osudu, svého života. Vybavujte si
jakékoliv obrazy a snažte se vidČt to, co chcete.
VzpomeĖte si, co vám zpĤsobilo radost, slova radosti, jak byla vyslovena, s jakým
výrazem ... A už se vracíte z dČtství a vybavujete si slova, která vás nepotČšila, která vás
rozrušila...
PopĜejte všem štČstí, radost a pochopte, že ti lidé vám nechtČli ublížit. KĜiþeli
z bezmocnosti, protože jinak to neumČli. PopĜejte jim všechno nejlepší, nádherné a
odpusĢte jim. OdpusĢte i sobČ a požádejte o odpuštČní vaše okolí.
MČkké, teplé vlny vám procházejí po obliþeji, krku, rukou, bĜiše, nohou... Zaþínáte jinak
vnímat vlastní tČlo. PociĢte pĜíliv síly, jistoty. VzpomeĖte si na nČco pĜíjemného, hezkého,
radostného. UsmČjte se a slastnČ se protáhnČte, napínejte pĜitom klouby, natahujte svaly
zdegenerovaného organismu. Džuna Datašviliová radí, abychom se vyhýbali nervovému a
fyzickému pĜetČžování, ýastČji se usmívali, protože i veselé oþi a jasný úsmČv jsou léky.
UsmČrĖování emocí
Dýchejte rytmicky, soustĜećte se na bĜišní spleĢ. PĜi vdechu nabíráte energii. PĜi výdechu
vyšlete ráznČ a jednoznaþnČ k bĜišní spleti mentální pĜíkaz, který je pro vás v dané chvíli
dĤležitý. SouþasnČ si pĜedstavte, jak se zároveĖ s vydechovaným vzduchem zbavujete
nežádoucí emoce. Tento cvik zopakujte pĜi výdechu sedmkrát a ukonþete ho oþistným
dýcháním. Pamatujte si, že pĜíkazy musíte dávat rozhodnČ a velmi vážnČ. Nejistota,
váhání nebo pochybnosti znehodnotí výsledky vaší práce.
HromadČní energie
Lidský organismus neustále naþerpává energii, již potĜebuje k normálnímu fungování.
Zdrojem energie je potrava, voda, tČlesné cviþení a hlavnČ vzduch. V nepĜíznivých
podmínkách však pĜísun energie nebude dostateþný a nenahradí její výdej. Energie se
získává a proudí pĜedevším pĤsobením vĤle. K získání velkého množství energie jsou
proto vypracovány postupy, kde je zapojení vĤle nezbytné. Pamatujte si, že bez úþasti
vĤle vaše úsilí nemĤže být úspČšné.
PĜi dobíjení energie si musíme pĜedstavit, jak se vlévá do tČla, proudí celým organismem
a oživuje každý sval, každou buĖku. ýím je vaše pĜedstava jasnČjší a názornČjší, tím
efektivnČjší je pĜísun energie.
MĤže to být déšĢ, vodopád, paprsky, éterická substance. Cviþení na þerpání energie
nesmČjí ze zaþátku trvat pĜíliš dlouho, protože mohou vyvolat poškození psychiky a
energetické pĜetížení, pĜedevším u lidí se slabší psychickou konstitucí. Dále musíme mít
na pamČti, že bČhem þerpání energie nesmíme pĜetížit svou vĤli. Vyšleme pĜíkaz, a pak si
už jen mentálnČ pĜedstavujeme, jak se plní.
Existuje mnoho zpĤsobĤ získávání energie, nezbytnou souþástí každého postupu je však
názorná pĜedstava procesu pohlcování energie. PĜi dobĜe rozvinuté obrazotvornosti staþí
jen názorná pĜedstava. Hluboké dýchání vyžaduje speciální pĜípravu. Málo pohybu a
kouĜení zpĤsobují, že plíce nejsou dostateþnČ vyvinuté. Cviþením si máme rozšiĜovat a
upevĖovat hrudní koš, a tak zregenerovat funkci plic.
První týden
První týden cviþíme tĜikrát dennČ po patnácti minutách. OpatrnČ, s dodržováním instrukcí
a pĜedpisĤ.
Nejlépe je cviþit ihned po nebo pĜed každým jídlem. První mČsíc se nemá cviþit pozdČ
veþer, protože cviþení zpoþátku pĤsobí dráždivČ a cviþenec se hned nemĤže vyrovnat
s pĜílevem energie. SoustĜećte se na uzdravení, na to veliké dobro, jež tímto cviþením
naplĖujete.
Druhý týden
Druhý týden cviþíme tĜikrát dennČ po 15 minutách, vždy po jídle.
Cviþte následovnČ: po 5 minutové pĜípravČ stisknČte prstem pravou nosní dírku a udČlejte
hluboký nádech tak, aby se vám pĜitom rozšíĜila bĜišní dutina, žebra a dutina hrudní.
Vydechujte levou nosní dírkou. Výdech trvá 10 vteĜin. Když se pĜesvČdþíte, že dokážete
bez unavení vydechovat 10 vteĜin, mĤžete si být jisti, že se nauþíte své dýchání
usmČrĖovat.
Druhý den dČlejte jen toto cviþení. Když se zdokonalíte, mĤžete zaþít léþit lidi, ale ne víc
než tĜi dennČ. Koncem druhého týdne pocítíte pĜíliv takového množství životní energie, že
nebudete unaveni, když její nadbytek pĜedáte nČkomu jinému.
TĜetí týden
Cviþení ve tĜetím týdnu je obtížnČjší než v pĜedešlých dvou. Pokud jste se rozhodli ke
studiu naší pĜíruþky, vČnujte tomuto cviþení velkou pozornost a péþi. Dýcháte stĜídavČ
jednou a pak zas druhou nosní dírkou, jako pĜi pĜedešlém cviþení, pĜiþemž každý vdech
trvá 15 vteĜin, po nČm je 10 vteĜinová zádrž a výdech prodlužujete na 15 vteĜin.
ýtvrtý týden
ýtvrtý týden nacviþujete dýchání jednou a pak zas druhou nosní dírkou a prodlužujete je.
Každý vdech bude trvat 20 vteĜin. Po 10 vteĜinovém zadržení dechu vydechujete 20
vteĜin. Cviþení se prodlužuje z 15 na 30 minut vþetnČ 5 minut potĜebných na pĜípravu.
Už koncem þtvrtého týdne pocítíte zmČnu duševního stavu a pĜíliv energie, jež se
nahromadila v organismu, obnovila jeho sílu a vystĜídala slabost.
ýerveĖ na tváĜích místo dosavadní bledosti jasnČ ukazuje, jak je pĜívod energie pro
organismus dĤležitý. Ztrácí se vyþerpanost, z oþí vyzaĜuje duchovnost. Léþitele snadno
poznáte podle oþí: jsou jasné, pronikavé, odhodlané, ne však vyzývavé. VyjadĜují
souþasnČ mČkkost a odhodlání.
Trvání celého cyklu se bude postupnČ zvyšovat, avšak doba zadržení dechu se ponČkud
sníží.
DĜíve než zaþnete cviþit, musíte svĤj organismus vyvést ze stavu, v nČmž jste se
nacházeli bČhem spánku, a pĜipravit ho na pĜijímání energie.
Jako minimální zátČž se pĜipouští pČtiminutový bČh na místČ, nejlépe naboso, buć
obnažený do pĤl tČla, nebo v lehkém sportovním obleþení, podle pĜipravenosti a otužilosti.
Specifikem stravování v období nabírání energie jsou þasné lehké snídanČ. ZajišĢují
oþistu organismu, takže pravidelné držení hladovky není potĜebné.
SnídanČ:
PĤl sklenice ve vodČ namoþené pohanky, pšenice nebo ovsa
2 sušené švestky (nebo meruĖky)
l þajová lžiþka medu
PĜíprava:
PĤl sklenice obilnin dĤkladnČ promyjte a veþer zalejte horkou pĜevaĜenou nebo
nepĜevaĜenou vodou. Ovesné vloþky namáþejte pĤl hodiny ... tČsnČ pĜed použitím.
Po snídani vypijte sklenici horké pĜevaĜené vody, snČzte lžiþku medu a jedno jablko nebo
khaki hurny atd.
K obČdu rozhodnČ snČzte kousek vaĜeného masa. Musíte se vyhýbat tuþnému, hlavnČ
vepĜovému. Vaše denní stravování ukonþí vegetariánská veþeĜe.
Tak musíte jíst jeden rok. Po roce si organismus automaticky upraví pĜívod potĜebného
množství chemické energie. V dĤsledku pĜesné regulace energetické rovnováhy se mĤže
stát, že organismus nebude delší dobu potĜebovat potravu. Od toho okamžiku není nutné
speciální stravování.
MČjte na pamČti, že získávání energie a pĜechod na nový stravovací režim musí být
postupný, protože náhlá zmČna stravy a energetické rovnováhy se mĤže negativnČ
odrazit na vašem zdravotním stavu. PĜetížení organismu signalizuje porucha spánku,
nervová podráždČnost a úbytek hmotnosti.
Všímejte si, jak se cítíte a vþas snižte zátČž. Zpoþátku cviþte jen ráno a v obvyklou dobu.
Veþer 1 - 1,5 hodiny pĜed spaním. Jeli tĜeba, jezte vydatnČji (hlavnČ pĜesnídávku a obČd).
HERMOVA GYMNASTIKA
Hermes je symbolem mohutných pĜírodních sil, ochránce magie, bĤh obchodu a zisku.
Organismus disponuje velkým množstvím energie a všechny jedovaté látky, které pĜijímá
s jídlem a pitím, mĤže úplnČ spálit nebo vypudit.
Kdo se vČnuje soustavČ cvikĤ Hermovy gymnastiky, nemusí vĤbec onemocnČt anebo jen
málokdy a jeho život se prodlužuje. Ovládnutím tohoto souboru cvikĤ se vám otevĜou
široké možnosti k sebezdokonalení. NČkdo už po 6 - 7 mČsících vidí energetické pole
þlovČka. Osvojí si léþení magnetismem, umí pĜedpovídat jednání lidí.
Hermovu gymnastiku mohou cviþit lidé od 23 do 70 let. Dnešní obyvatel mČsta vydrží
rytmus cviþení se þtyĜminutovými dýchacími impulzy. NČkteĜí mimoĜádnČ nadaní jedinci už
po roce systematického cviþení dosáhnou šesti vteĜinových impulzĤ.
Než napnete svaly, provećte rázný krátký vdech tak, aby proud vzduchu prudce narazil na
nosohltan, ale co nejménČ pronikl do plic.
Rytmus cviþení se musí pĜesnČ shodovat s rytmem dýchání. Výdech ve fázi silového
cviþení se provádí celým hrudníkem široce otevĜenými ústy. Gymnastika má dvČ etapy.
V první etapČ udČlejte tĜi silové cviky na pĜíjem energie (prány). Ve druhé etapČ provećte
þtyĜi elastické cviky na rovnomČrné rozdČlení získané energie do jednotlivých þaker, do
celého tČla a jednotlivých orgánĤ.
V okamžiku, kdy zaujímáte polohu, udČlejte prudký nádech nosem. PĜitom zatnČte pČsti.
V této poloze musíte pociĢovat maximální napČtí všech oblastí a orgánĤ tČla (napČtí se
musí postupnČ zvyšovat).
Cviþení „KĜíž“
1. Postavte se do stoje rozkroþného, nohy jsou od sebe vzdáleny na šíĜku ramen, ruce
visí podél tČla a jsou maximálnČ uvolnČny. UvolnČte celé tČlo. Dýchejte volnČ.
2. UdČlejte krátký a prudký nádech nosem, souþasnČ zatnČte pČsti, vymrštČte ruce do
upažení ve výšce ramen, zapažte.
ZakloĖte pĜitom hlavu, tČlo maximálnČ prohnČte. PĜi tomto cviku musí být svaly do
krajnosti napjaté.
3. V této poloze 4 vteĜiny zadržte dech.
4. Pak rychle, hlasitČ, se zapojením celého hrudníku vydechnČte ústy otevĜenými do
podoby písmene „O“.
5. Švihem se pĜedkloĖte tak, abyste se rukama skoro dotkli podlahy.
6. Na uvolnČní napČtí udČlejte pĜekĜížením rukou švih a vraĢte se do výchozí polohy.
UvolnČte svaly. Dýchejte volnČ.
7. Zadržte dech 4 vteĜiny.
Cviþení „Sekera“
1. Postavte se do stoje rozkroþného. Nohy jsou od sebe vzdáleny na šíĜku ramen. Trup
je v mírném pĜedklonu. Ruce se témČĜ dotýkají podlahy. TČlo máte uvolnČné. Dýcháte
volnČ.
2. Provećte krátký a prudký nádech nosem. SouþasnČ vyrovnejte záda, zaklesnČte
ruce a vytlaþte je nahoru opsáním kruhu z pravé strany až za hlavu.
3. Trup maximálnČ prohnČte a zakloĖte pĜitom hlavu. ÚplnČ napnČte celé tČlo. V této
poloze zadržte dech 4 vteĜiny.
4. Krátce, nahlas a s úlevou vydechnČte. Ruce nechtČ prudce klesnout do kruhu z levé
strany do výchozí polohy.
5. Zadržte dech 4 vteĜiny.
6. Cviþení zopakujte dvakrát, pĜiþemž ruce vzpažujte stĜídavČ pravou a levou stranou.
Cviþení „Diskobolos“
1. Postavte se do stoje rozkroþného. Nohy jsou od sebe vzdáleny na šíĜku ramen, ruce
volnČ visí podél tČla. UvolnČte tČlo, dýchejte volnČ.
2. Provećte prudký nádech nosem. SouþasnČ zatnČte pČsti.
Pravou ruku mírnČ ohnČte a vymrštČte dopĜedu do výšky
þela. Levou spusĢte dolĤ a za záda. TČlo otoþte ve smČru fiktivního bodu. Nohy zĤstávají
na podlaze. ZaujmČte postavení þlovČka, který ustrnul v okamžiku hodu diskem. Všechny
svaly musí být pĜitom maximálnČ napjaté.
3. V této poloze zadržte dech 4 vteĜiny.
4. Prudce a nahlas vydechnČte ústy a souþasnČ se spirálou vpravo vraĢte do výchozí
polohy.
5. Vaše tČlo musí být uvolnČné, dýchání volné.
6. V této poloze zadržte dech 4 vteĜiny. UdČlejte dva švihy pravou a dva švihy levou
rukou.
1. Výchozí poloha je stejná jako u prvního cviþení. PĜitlaþte dlanČ a prsty k sobČ.
Budete jasnČ pociĢovat teplo a pulzování cév.
2. MaximálnČ uvolnČte svaly prstĤ a hrudníku.
3. MentálnČ vyslovte: „Mé prsty jsou teplé. Cítím, jak mi proudí teplo do stĜedu dlaní a
do koneþkĤ prstĤ. Je ho stále víc a víc, pálí mČ na rukou. Cítím, jak mi z dlaní a prstĤ
stéká teplo.“
Vyslovujte tuto sugestivní formulku pomalu a soustĜećujte
se pĜitom na dlanČ a prsty, než se objeví pĜíslušné pĜíznaky. Když
si osvojíte toto cviþení a dennČ budete trénovat, teplo vašich
dlaní a prstĤ se ve srovnání s výchozím stavem mĤže zvýšit o 5
• 6 stupĖĤ, což plnČ staþí na bezkontaktní masáž.
Pravá ruka mužĤ (pravákĤ) bývá kladná (+), odevzdávající þili aktivní, levá záporná (-),
pĜijímající, stinná. Leváci mívají obvykle opaþnou polaritu. Jste-li pravák, vaše pracovní
ruka bude pravá, jste-li levák - levá.
NejvČtší pozornost vČnujte trénování své pracovní (aktivní) ruky. PĜitom hlavní pozornost
pĜi cviþení pravé i levé ruky je tĜeba vČnovat koneþkĤm posledního nehtového þlánku
ukazováþku, prostĜedníþku a prsteníþku. Ty mohou být ve vztahu k poli nejcitlivČjší.
Obvykle se diagnostikuje tČmito tĜemi prsty.
Citlivost dlaní je nižší. Trénují se pouze na pociĢování dvou signálĤ - pole vysokého a
nízkého tlaku. Existuje mnoho zpĤsobĤ trénování rukou. V knize uvádíme osm cviþení,
z nichž šest je k rozvíjení citlivosti prstĤ a dvČ na cviþení dlaní.
Cviþení prstĤ
1. Kružte prsty aktivní ruky okolo koneþkĤ prstĤ (po koĜen nehtĤ) pasivní ruky. NejdĜív
okolo malíþku, pak prsteníþku, prostĜedníþku atd. NejdĜív je tĜeba vypracovat ukazováþek,
prostĜedníþek a prsteníþek. Ostatní prsty pĜi tréninku vynechte a zahnČte, aby se
nepĜipojovaly.
2. Kružte prsty aktivní ruky jako pĜi prvním cviþení. PĜi vykonávám spirálovitých pohybĤ
oddČlte od sebe prsty na vzdálenost citlivosti a zase je spojte. Koneþky prstĤ se pĜitom
nacházejí proti sobČ.
3. Postavení dlaní je rovnobČžné. Prst pohyblivé ruky se bude nalézat nad prstem
nepohyblivé ruky tak, aby se kryla jen koncová bĜíška prstĤ. Kružte prsty po bĜíšku prstu
nepohyblivé ruky jako pĜi prvním cviþení, pĜitom zdvíhejte a spouštČjte prst.
4. Koneþky protČjších prstĤ dejte proti sobČ. Prstem pohyblivé ruky dČlejte prudké
kyvadlovité pohyby proti nepohyblivé ruce se zádrží pĜi pĜecházení kolem koneþku prstu.
PostupnČ to provećte s každým prstem.
5. Prsty jedné ruky opisujte kružnici okolo koneþkĤ prstĤ druhé ruky. ZaþnČte širokými
kružnicemi, postupnČ je zmenšujte a oddalte prsty od sebe na urþitou vzdálenost. Pak
prsty aktivní ruky k sobČ stĜídavČ pĜibližujte a vzdalujte, jako kdybyste prudce naráželi na
koneþky v oblasti nehtĤ.
Cviþení dlaní
1. Ramena nechtČ volnČ klesnout. Co nejtČsnČji spojte lokty a fixujte je v dolní þásti
hrudního koše. Postavení dlaní je rovnobČžné, prsty jsou mírnČ roztaženy. DlanČmi
dČlejte jemné kmitavé pohyby tam, kde pociĢujete pole, a postupnČ je oddalujte až na
šíĜku ramen (po hranici citlivosti) a pak vraĢte do výchozí polohy.
2. PĜi oddalování dlaní udČlejte dva kmitavé pohyby do stĜedu a jeden široký do stran.
PĜi pĜibližování dlaní je opaþný postup: dva pohyby do stran a jeden širší do stĜedu.
3. PĜekĜižte dlanČ a sehnČte je, jako kdybyste drželi kouli, prsty jsou roztaženy.
PĜedstavte si, že koule silnČ tlaþí na spodní dlaĖ, udČlejte 2 - 3 kmitavé pohyby, nechtČ
ruce klesat pod tíhou koule. Pak ruce zvednČte, kouli lehce pĜehoćte z jedné dlanČ do
druhé a totéž provećte druhou rukou. PĜi pĜehazování koule z ruky do ruky se koneþky
prstĤ jedné ruky pĜesouvají pod koneþky ruky drahé.
Nácvik diagnostiky
Všechny následující cviky se ze zaþátku provádČjí s otevĜenýma oþima, což pomáhá
k vytvoĜení mentálního spojení mezi pocitem v rukou a pĜedmČtem zkoumání.
Když ucítíte na dlani teplo vycházející z pacientovy kĤže a pacient pocítí teplo vaší dlanČ,
znamená to, že jste navázali tepelný kontakt. PĜibližováním a oddalováním dlanČ od
povrchu kĤže si ovČĜíte, zda proudČní tepelného toku pĜetrvává. Kontakt se musí zachovat
bČhem celé masáže.
1. Diagnostikovat mĤžeme i bez anamnézy. Pacient musí být v takové poloze, aby
vČtšina povrchu jeho tČla byla pĜístupná. Nejlépe je, když pacient stojí nebo sedí na
sedátku bez opČradla.
2. NejdĜív musíte urþit stupeĖ vnímavosti a citlivosti a taktéž kvalitu pacientova biopole.
Jestliže dotyþný vnímá vaše pole a pocity, které jmenujete (teplo, obþasné píchání, tlak...
), je léþení úþinné. V opaþném pĜípadČ však výsledek pravdČpodobnČ nebude výrazný,
protože se u pacienta projevuje psychický odpor.
3. Pak se urþí symetrie pole podle vzdálenosti jeho hranic od povrchu tČla. Posun pole
od stĜedu tČla po ose prsa - záda smČrem ven vyvolává zhoršení celkového subjektivního
stavu, jenž je pĜímo úmČrný velikosti posunu.
4. Následuje vyšetĜení celého tČla pacienta, pĜi nČmž se urþí jeho celkový zdravotní
stav, zjistí se ohniska s bolestivými signály, vaše ruce se pohybují 10 - 15 centimetrĤ nad
povrchem tČla a pohyby musí být plynulé a lehké. PĜi lokalizování signálu mĤžete dČlat
kmitavé pohyby, vertikální i horizontální, ne však krouživé.
5. Okolo pacienta se pĜesouvejte ve smČru pohybu hodinových ruþiþek. Na celkovém
pozadí biopole jeho tČla mĤžete nalézt a lokalizovat bolestivé signály.
6. Pak následuje vlastní diagnostikování postižených orgánĤ.
Ukazatelem odchylky funkce organismu od normy je boles
tivý signál. OnemocnČní se pociĢuje v podobČ vymršĢování energie rĤzné intenzity.
NejsilnČjší jsou signály ostré bolesti, pak silných zánČtlivých procesĤ a kamenĤ.
7. Jakmile jste prsty zachytili signál, musíte ho okamžitČ odstranit, ale velmi mČkce a
jemnČ. V opaþném pĜípadČ se mĤže citlivost vašich prstĤ na nČjakou dobu snížit nebo
dokonce ztratit. Signál jednoduše setĜete druhou rukou.
MĤžete pĜejít - mČkce jako hĜebenem - koneþky malíþku, prsteníþku a ukazováþku shora
dolĤ po palci. SevĜete pČst tak, aby prsty ležely na koĜeni dlanČ, pak ji pomalu otvírejte a
pĜitom sklouznČte koneþky po dlani.
13. Když identifikujete postižený orgán a urþíte povahu onemocnČní, musíte si ovČĜit,
zda není zpĤsobeno onemocnČním jiného orgánu. Proto pĜiložte stínící ruku na povrch
tČla na to místo, kde se nalézá nemocný orgán, a druhou, aktivní rukou zaþnČte
vyšetĜovat orgány, jež by mohly být prvotním zdrojem onemocnČní. Když jej najdete,
energetický kruh se ihned uzavĜe a vy pocítíte signál. MČjte na pamČti, že terapii musíte
zaþít pĜedevším léþením onoho orgánu.
14. PĜi diagnostikování mĤžete aktivní rukou pĜecházet po meridiánech vpichových
bodĤ (akupunktury, reflexní terapie) hledáním biologicky aktivních nebo bolestivých míst.
15. Pacient se po skonþení diagnostikování musí uvolnit a zavĜít oþi. Ke zvýšení
úþinnosti léþení mu mĤžeme doporuþit, aby bČhem celé seance dýchal pomalu a
zhluboka. Bude pĜitom v poloze, která je k léþení nejvhodnČjší, tedy stát nebo sedČt.
PĜi urþování hranic pole musí pacient stát zpĜíma s rukama podél tČla. RoztáhnČte široce
dlanČ, jako byste chtČli pacienta obejmout a potom lehce a mČkce pĜibližujte dlanČ, dokud
neucítíte hranice pole. Urþování hranic se provádí aktivní rukou kolem celého pacientova
tČla. Fixujte si ruce na úrovni prstĤ, zápČstí a loketního shybu, pracují jen ramenní klouby.
Známe nČkolik zpĤsobĤ lokalizování signálĤ. NČkteĜí léþitelé pĜecházejí koneþky prstĤ nad
povrchem tČla shora dolĤ, jiní dČlají horizontální pohyby aktivní rukou, pĜiþemž po každém
horizontálním pohybu klesnou asi o šíĜku dlanČ.
MĤžete urþit základní onemocnČní moþových orgánĤ jako: zánČtlivé procesy, kameny,
úrazy. Zjistíte-li pĜítomnost kamenuje tĜeba vyšetĜit i endokrinní soustavu a zkontrolovat
proces látkové výmČny.
Existují i jiné zpĤsoby diagnostikování podle fotografie. Jsou složitČjší, avšak efektivnČjší.
NapĜíklad:
1. Podle fotografického portrétu si utvoĜte takový obraz þlovČka, jenž odráží pouze jeho
individuální znaky.
2. Zapamatujte si je, fotografii umístČte mimo vašeho zorného pole a vybavte si
podobu toho þlovČka v podvČdomí.
3. Poté, aniž byste se dívali, natáhnČte ruku smČrem k fiktivnímu pacientovi.
4. Pak se provádí diagnostika obvyklým zpĤsobem.
5. Celý postup provádČjte s otevĜenýma oþima. Musíte souþasnČ vidČt prostĜedí, jež
vás obklopuje, a obliþej þlovČka nČkde ve „þtvrté dimenzi“.
6. Na fotografii mĤže být jenom obliþej. Ostatní tČlo si musíte pĜedstavit, materializovat
v prostoru pod rukama. Ve spekulativní pĜedstavČ ožívá i ten nejmenší plastický zábČr,
nabývá objem a barvy.
VyšetĜování pulzu
Východní léþitelé pĜipisují vyšetĜení pulzu velký význam. Dokonce i dnes, kdy má
medicína k dispozici elektronické diagnostické aparatury, patĜí pulzová diagnostika
k základním vyšetĜovacím metodám. V této souvislosti Ĝíká jedno z orientálních pĜísloví,
že léþení bez ovládání pulzové diagnostiky je jako plavba po moĜi bez kompasu. Krevní
obČh je tak tČsnČ spjat se stavem všech soustav a orgánĤ tČla, že každá jejich zmČna se
nutnČ odrazí na krevním obČhu a pulzu. Moderní lékaĜská vČda zná celou Ĝadu nemocí,
jež charakterizuje urþitý typ pulzu. Kdysi se tomuto jevu pĜipisoval velký význam.
V souþasnosti, v souvislosti se zavedením instrumentálních metod vyšetĜování, redukuje
se pulzová diagnostika na minimální poþet ukazatelĤ. Všechny poznatky o pulzu, jež
bČhem staletí shromáždila praktická medicína, se zaþaly z lékaĜské literatury vytrácet.
Lidoví léþitelé i nadále zdokonalují pulzovou diagnostiku, neboĢ ta, doplnČna dalšími
metodami, velmi pomáhá pĜi vyšetĜování. TvĤrcem pulzové diagnostiky má být Viang
Ciao, jenž uþil, že každý orgán a všechny v nČm probíhající procesy se projevují na
periferii organismu, pĜedevším v „oknech tČla“ a ve svém „koncentraþním bodČ“.
Po nČkolika stech letech pozorování dospČli východní lékaĜi ke zjištČní, že mezi krevním
obČhem, tlukotem srdce a dýcháním existuje tČsná spojitost, jež odráží stav celého
organismu. Tak se pĜi zkoumání dechu vČnovala pozornost jeho frekvenci za jednu
minutu, rovnomČrnosti vdechu a výdechu, jejich hloubce. PĜi vyšetĜování srdce se
zjišĢovala rytmiþnost pulzace, poþet stahĤ za minutu, poþet stahĤ bČhem jednoho dechu.
povrchový a hloubkový, pomalý a rychlý, plný a prázdný. KromČ tČchto základních existují
ještČ další typy: volný a stahující, dlouhý a krátký, nepatrný a tenký, velký a skrytý,
strunkovitý a slabý, mČsíþkovitý a kožený, napjatý a rozptýlený, mČkký a pevný.
Plný pulz svČdþí o zvýšené funkci orgánu, o pĜebytku energie v kanálu. Prázdný nebo
slabý pulz odráží sníženou funkci orgánu, nedostatek energie v kanálu.
Když zjistíte ve druhé poloze povrchový pulz, odpovídá mu žaludek, hlubokému slezina a
pankreas.
Povrchový pulz ve tĜetí poloze ukazuje na stav trojitého ohĜívaþe, hluboký na srdeþnici.
Za normální se pokládá pulz o frekvenci þtyĜ úderĤ na jeden dech. TĜi a víc úderĤ svČdþí o
poruše funkce urþitého orgánu nebo kanálu.
Je-li pulz malý, tenký, mČlký, ukazuje na funkþní nedostateþnost pĜíslušného kanálu a
orgánu a oznaþuje se þísly od 3 po 0. ýíslo tĜi znaþí nedostateþnou pulzovou aktivitu,
která však neohrožuje život. Stav pulzu oznaþený nulou znamená deficit v pĜíslušném
kanálu. Pulz je pĜitom velice slabý, malý, sotva vnímatelný, což je pĜíznak vyþerpání
energie v organismu.
Tvrdý, plný a hluboký pulz ukazuje na zvýšenou funkci orgánu a oznaþuje se þísly od 5 do
8, pĜiþemž nejvyšší aktivita je u þísla 8. VezmČte v úvahu hloubku uložení pulzu a
vyhodnoĢte pĜitom intenzitu pulzové vlny, jež je závislá na konstituci a pohlaví pacientĤ a
rovnČž na roþním období. Hubení lidé mají pulz povrchový, tlustí hluboký, muži vČtšinou
povrchový, ženy hluboký. V létČ, kdy je slunce nejvýš (þerven), je pulz povrchový, v zimČ
(prosinec) je hlubší. V úvahu je tĜeba brát i situaþní a fyziologické faktory, jež dávají pulzu
jisté zabarvení.
Zjistilo se, že u žen se v dobČ mČsíþního cyklu pulz mČní. Podle nČj mĤžeme usuzovat o
zaþátku menstruace, o jejích poruchách a rovnČž o tČhotenství.
Na základČ dlouholeté praxe bylo zjištČno, že nejvhodnČjší doba pro pulzovou diagnostiku
je mezi 11. a 13. hodinou, kdy pulz bývá klidnČjší a stabilnČjší.
V horní þásti kanálu - astma, nervozita, slabost, pocit plnosti na prsou, hleny.
Ve stĜední þásti kanálu - pocit plnosti ve stĜední þásti bĜicha, citlivost pĜi tlaku na bĜišní
stČnu, pĜípadnČ prĤjem, problémy s moþením.
V horní þásti kanálu - pocit plnosti na prsou, vydatné hleny, huþení v uších, kašel, suchý
jazyk.
Ve stĜední þásti kanálu - pocit plnosti ve stĜední þásti bĜicha, astma, bolest v oblasti
pupku.
Ve spodní þásti kanálu - pocit plnosti v podbĜišku, problémy s moþením, hlen nebo krev ve
stolici.
PĜíznaky snížené funkce žluþníku:
astenie, pocení, nespavost, strach, slabost, bílý povlak na jazyku, suchý jazyk. Pulz slabý.
bolesti hlavy, bolesti v kloubech, svČdČni kĤže, ztíženém dýchání, záchvatech bolesti pĜi
neuralgii trojklaného nervu, úporném kašli, nespavosti apod. Trvání masáže -10 až 15
minut.
Lokální léþení
Ve vČtšinČ pĜípadĤ se užívá lokální zpĤsob léþení, kdy se pĤsobí pĜímo na postižené
místo.
1. PĜi lokálním léþení je aktivní ruka nad postiženým místem a stínící na opaþné stranČ
tČla.
2. Ruce jsou v 5 - 10 centimetrové vzdálenosti od povrchu tČla. Není-li z nČjakého
dĤvodu možné orientovat stínící ruku proti aktivní, je tĜeba ji umístit nad jakoukoliv
obnaženou þást.
3. Po bezkontaktním pĜiložení na postižené místo zĤstávají ruce nehybné, dokud se ve
stínící ruce neobjeví jemné píchání. To znamená, že se energetický okruh uzavĜel. Stínící
ruka i nadále zĤstává nehybná. MĤžete s ní kmitat. DlaĖ je pĜitom narovnaná, prsty lehce
roztažené.
4. Signál bolesti odstraĖujeme aktivní rukou. RoztáhnČte prsty a ohnČte je do tvaru
misky. Jestli postižená plocha není velká, mĤžete prsty sevĜít do dlanČ.
5. Jakmile prsty zachytí signál, zaþnČte dČlat spirálovité kruhy ve smČru pohybu
hodinových ruþiþek (ciferníkem bude postižený orgán). Kruhy pĜitom postupnČ zužujte,
þímž zkoncentrujete signál.
6. Poté oddalte dlaĖ od tČla stranou najeden necelý obrat ruky a zneþištČné pole, jež
se vám na ruku „pĜilepilo“, odhoćte.
7. Signál bolesti lze snímat i ze šíje na ruku. V takovém pĜípadČ po dokonþení spirály
pĜejdČte dlaní podél celé ruky nČkolik centimetrĤ nad jejím povrchem, pĜiþemž dlaĖ musí
být obrácena ve smČru pohybu. Na konci shoćte signál.
8. V žádném pĜípadČ nedČlejte pĜi léþení rukou hmatové pohyby, protože byste mohli
porušit nebo posunout zdravé pole.
9. V léþení pokraþujte, dokud nezmizí signál oznaþující nepĜíznivý stav postiženého
orgánu, ne však déle než 5 - 10 minut po uzavĜení energetického okruhu.
10. Pohyb dlaní većte ve smČru proudČní krve, lymfy, obsahu stĜev v organismu.
1. PĜi tomto zpĤsobu léþení je aktivní ruka nad obnaženým tČlem pacienta v oblasti
bĜišní spleti a stínící obvykle nČkde na páteĜi nebo na jakékoliv jiné þásti tČla.
2. Když po 1 - 10 minutách ucítíte ve stínící ruce jemné píchání, oddalte ji a nČkolik
dalších minut usmČrĖujte energii do pacientova nitra jen aktivní rukou.
3. Pak namiĜte konec prostĜedníþku kolmo nad páteĜ a pomalu jím projdČte podél
páteĜe.
4. Úþinnost léþení se zvýší, když bČhem dodávám energie budete dČlat aktivní rukou
mírnČ kmitavé pohyby.
5. Maximální délka léþení je 5 - 10 minut po obnovení energetického kruhu. Pot na
rukou léþitele bČhem léþení signalizuje maximální výdej energie.
6. Podle starých orientálních pĜíruþek lokální léþení zaþíná 3 - 4 krát opakovanými tahy
podél celého tČla od hlavy po paty. Když ruce smČĜují k hlavČ, na konci pohybu se na
okamžik „odpojí“ pĜísun energie. Tak se léþí chĜipka, vysoký tlak, celkové zeslábnutí,
zvýšená nervozita, hysterií vyvolané ochrnutí.
7. PĜi léþení mĤže pacient pociĢovat teplo pĜicházející z aktivní ruky a v tČch bodech,
kde se stínící ruka kontaktuje s obnaženou þástí tČla, slabé píchání, teplo nebo i mírné
pálení.
8. Po ukonþení léþení cítí pacient teplo, jež se šíĜí do celého jeho tČla až po koneþky
prstĤ, a také slabé píchám a chvČní svalĤ.
9. PĜi vyléþení tČžkých nemocí þasto nastává krize, jež se projevuje i silným pocením.
Po ní brzy dochází k rychlému uzdravení.
10. NezapomeĖte, že podávání vČtšího množství energie, než je bioenergetický systém
pacienta schopen pĜijmout, vyvolává pĜedráždČnost jeho nervové soustavy a závratČ.
V takovém pĜípadČ je tĜeba zmenšit zásoby energie, což se þiní sejmutím þásti biopole.
11. Ke sejmutí biopole udČlejte dlanČmi „stĜíšku“ asi 15 - 20 cm nad pacientovou hlavou,
potom pomalu spouštČjte ruce podél obrysĤ tČla (pĜedtím je roztáhnČte po ramena). DlanČ
jsou obráceny dolĤ a stále je udržujete ve vzdálenosti 15 - 20 cm od povrchu tČla pod 90 -
45 stupĖovým úhlem. Po ukonþení pohybu shoćte odejmuté pole. Proceduru opakujte 2 -
3 krát, podle subjektivního stavu pacienta.
12. NepĜecházejte dlanČmi pod orgán, který léþíte, protože zásoby pacientovy energie
by mohly opČt klesnout.
UklidĖující masáž se provádí pĜi bolesti, svČdČni kĤže, nervovém napČtí, svalových nebo
stĜevních kĜeþích, kĜeþích žluþovodu, neuralgiích, závrati, nespavosti, náchylnosti
k vysokému tlaku.
Povzbuzující masáž
PĜi povzbuzující masáži musí být pohyby vašich rukou rychlé a krátké. Na konci tahu
obraĢte dlaĖ ve smČru pohybu, jako kdybyste postrkávali tepelný proud.
Na jednom úseku zopakujte proceduru 4 - 5 krát. PĜi masírování reflexních zón se musí
kruhové pohyby stĜedem dlanČ jakoby „zašroubovat“ do kĤže a vtlaþovat do ní teplo,
pĜiþemž se dlaĖ nárazovitČ pĜibližuje k povrchu.
Pohyb rukou shora dolĤ pacienta zklidĖuje a pohyb zdola nahoru povzbuzuje.
PĜi léþení rukama se užívají tyto základní postupy pĤsobení na pacienta nebo jeho
jednotlivé orgány:
Manipulace
Ve vČtšinČ pĜípadĤ se manipulace provádí aktivní rukou. Stínící ruka je pĜitom na opaþné
stranČ postiženého orgánu.
PĜikládám dlaní
DlanČ aktivní ruky pĜibližte v 15 cm vzdálenosti na nČkolik minut k povrchu tČla. To má
povzbuzující a posilující úþinek.
PĜikládání prstĤ
Lehce roztáhnČte prsty aktivní ruky a pĜibližte je na nČkolik minut k povrchu tČla ve
vzdálenosti 15 cm. To vyvolá úþinek jako pĜikládání dlaní, avšak intenzivnČjší.
Vrtání
Aktivní ruku držte 1 - 2 minuty nad povrchem tČla ve stejné poloze, jako když jste
pĜikládali dlanČ a prsty. Potom zaþnČte dČlat rukama pohyby, jako byste zavrtávali do tČla
šroubovák. Tento postup nejvíc stimuluje orgány a vyvolává v nich pocit tepla.
Hlazení
Hlazení doporuþujeme provádČt na ukonþení léþby. Lehkými dotyky prstĤ aktivní ruky
jemnČ hlaćte postižené místo. Pohyb ruky shora dolĤ od stĜedu má uklidĖující úþinek.
Budete-li aplikovat hlazení na celé tČlo, zpracujte nejdĜív horní þást od hlavy po pás a
potom od pasu po konce nohou. Zvláštní pozornost vČnujte orgánĤm bĜišní a hrudní
dutiny.
Roztírání
Roztírejte dlaní a koĜeny prstĤ aktivní ruky lehkými a jemnými pohyby bez užití síly. Pohyb
musí smČrovat shora dolĤ. Léþení se mĤže ukonþit sérií lehkých rytmických tlakĤ koneþky
prstĤ.
Kruhové roztírání provádČjte krouživými pohyby aktivní ruky ve smČru pohybu hodinových
ruþiþek, což zintezivĖuje povzbuzující úþinek na jednotlivé orgány.
Tepání
Tato metoda spoþívá v rĤzných zpĤsobech poklepávání aktivní rukou na pacientovo tČlo.
Vaše zápČstí pĜitom musí být volné a lehké, poklepávání pružné.
Vibrace
Prsty aktivní ruky položte na postižené místo, pevnČ, ne však pod velkým tlakem. Pak
dČlejte rychlé, sotva viditelné kmitavé (vibraþní) pohyby. To je nejúþinnČjší zpĤsob léþení
a pacient má pocit, že jím prochází elektrický proud.
PĜi správném postupu musí stínící ruka cítit vibrace, jež dČlá ruka aktivní.
Léþení pohledem
Pohyb energie lze usmČrĖovat vĤlí, a proto je možné pĜedávat ji i pohledem. Tento postup
se užívá zároveĖ s pĜikládáním rukou a bezkontaktní masáží nejen jako vedlejší zdroj
energie, ale i jako samostatná metoda. Musíme však mít na pamČti, že ji lze užít jen
v pĜípadČ, kdy disponujete velkým množstvím energie. PĜi aplikování bezkontaktní
masáže a pĜikládání rukou upĜete pohled na postižené místo, na þást tČla, již léþíte, a
mentálnČ si pĜedstavujte, jak z vašich oþí v podobČ paprskĤ vychází energie, vstupuje do
nemocného orgánu a naplĖuje ho silou a zdravím. NezapomeĖte však, že pohledem
mĤže pacientova nemoc pĜejít i na léþitele. Abyste tomu pĜedešli, názornČ si pĜedstavte,
jak nemoc vychází z pacientova tČla a vymršĢuje se stranou. NejúþinnČjší je ovšem
vypČstování psychologické imunity vĤþi nemocem.
Léþení a biorytmy
Fungování lidského organismu se Ĝídí biorytmy, které pĜi léþení bioenergií musíme brát
v úvahu. PĜitom je vhodné aplikovat zkušenosti orientální medicíny zamČĜené k obnovení
energetiky postiženého orgánu pĤsobením na biologicky aktivní body energetického
systému þlovČka.
Jinové orgány: srdce, plíce, játra, slezina a pankreas, ledviny a takzvaný perikard, cévnČ-
pohlavní systém.
Vztah mezi kladnou a zápornou energií musí být v urþité rovnováze, což je zárukou
normálního zdravotního stavu. Regulací protikladných procesĤ, normalizací jejich
vzájemných vztahĤ se ovlivĖuje úroveĖ energetické þinnosti organismu, jeho životní
tonus.
PĜi léþení tČžkých forem onemocnČní se doporuþuje pĤsobit na orgány v dobČ jejich
nejvČtší nebo nejmenší aktivity. Minimální aktivita orgánĤ nastává 12 hodin po jejich
maximální aktivitČ. Bioenergetické pĤsobení se soustĜećuje pĜímo na postižený orgán
v dobČ maximální aktivity strukrurálnČ-funkþního systému, k nČmuž orgán náleží:
1. - 3 . hod. -játra
3. - 5. hod. -plíce
5. -7. hod. -tenké stĜevo
7. -9. hod. -žaludek
9. -11. hod. -slezina
11. -13. hod. - srdce
13. -15. hod. - tlusté stĜevo
15. -17. hod. - moþový mČchýĜ
17. -19. hod. -ledviny
19. - 21. hod. - pohlavnČ-cévní systém
21. -23. hod. -trojitý ohĜívaþ
23. -0. hod. -žluþník
Držte se místního þasu. Jestliže v urþené dobČ nebude léþení vhodné, posuĖte je o 12
hodin.
Tím, že energetický okruh uzavĜete rukama, vysíláte do orgánu souþasnČ kladnou (aktivní
ruka) i zápornou (stínící ruka) energii. Kladná energie proudí zprava doleva, záporná
zleva do prava. Když získáte jistou zkušenost, objeví se pocit, který vám napoví, kterou
rukou je nejvhodnČji dodávat pĜi léþení energii.
Zóna jater
Zóna jater má na kĤži dva projekþní úseky. Jeden z nich je na vnČjším povrchu pravého
nadloktí s pĜechodem na ramenní kloub, druhý je v pravém podhrudí a v podobČ
trojúhelníku s vrcholem u meþovitého výrĤstku hrudníkové kosti pĜechází po okraji
žeberního oblouku.
Bezkontaktní masáž tČchto zón se aplikuje pĜi bolestech v pravém podhrudí, žluþových
kamenech, zánČtu žluþníku, chronickém zánČtu oþí, ramenovČ-lopatkové periartritidČ.
Užívá se uklidĖující metoda bezkontaktní masáže. PĜi diskinéze žluþovodĤ, po pĜekonané
hepatitidČ, pĜi snížené funkci jater se užívá povzbuzující masáž.
Zóna plic
Zóna plic se nalézá na vnitĜní polovinČ pravého nadloktí, vpĜedu sahá po klíþní kost,
vzadu po horní okraj lopatky. Bezkontaktní masáž je indikovaná pĜi bolestech v hrudním
koši, bronchiálním astmatu, bronchitidČ, þerném kašli. Užívá se uklidĖující metoda léþení.
PĜi chronickém zánČtu plic a doznívání pĜekonané pneumonie se užívá povzbuzující
metoda.
Trvání procedury je 10 - 15 minut. U dČtí, pĜi silném zánČtu prĤdušek, þerném kašli,
astmatických stavech aplikujte bezkontaktní masáž 4 - 5 krát dennČ.
Bezkotaktní masáž se užívá pĜi bolestech v oblasti nadbĜišku, mezi lopatkami, pĜi
vĜedovém onemocnČní žaludku a dvanácterníku, hlavnČ pĜi bolestech v noci a z hladu,
gastritidČ, pálení žáhy, Ĝíhání, skytání, nechutenství.
Dobré výsledky se dosahují kombinací s bodovou masáží reflexních zón, jež jsou na
zádech mezi XI. a XII. hradním a I. kĜížovým obratlem (zóna 12, 13).
Zóna srdce
Zóna srdce je na levé pĤlce hrudního koše okolo bradavky, zahrnuje úsek kĤže nad
srdeþní krajinou a pokraþuje na vnitĜní povrch levé ruky po IV. a V. prst.
Bodová masáž se aplikuje dospČlým i dČtem. MĤže být preventivní i léþebná. Bodová
masáž se indikuje u mnohých nemocí, hlavnČ pĜi funkþních poruchách. MĤže se
kombinovat s fyzikální, medikamentózní terapií, bezkontaktní masáží a léþebným
tČlocvikem. Než pĜistoupíte k bodové masáži, vyšetĜete pacienta a na základČ
objektivních údajĤ, stížností a emocionálních reakcí urþete celkový stav organismu. MĤže
jít o zvýšenou nebo sníženou funkci orgánĤ s urþitými pĜíznaky. Základními pĜíznaky
zvýšeného funkþního stavu organismu je psychická a emocionální pĜedráždČnost,
zvýšená fyzická aktivita, prudké bolesti. Pokud jde o kostnČ-svalovou soustavu, jsou svaly
napjaté, pohyby rychlé a prudké. Pulz je plný, rychlý a silný, dýchání hluboké, trochu
zrychlené. Základními pĜíznaky snížené funkce organismu je celkový útlum, skleslost,
rychlá únava, silné pocení, skleslá nálada, fyzická a psychická astenie, uvolnČnost svalĤ.
Pulz je malý, pomalý, slabý, dýchání po vrchní, zpomalené.
Vibraþní metodu aplikujte hned po hlazení. Je indikovaná pĜi úrazu, natažení, únavČ,
bolesti hlavy.
13. Povzbuzující metodu aplikujte pĜi únavČ, svalové slabosti, snížení pracovní
schopnosti, spavosti, hypokinéze, snížení funkþní aktivity orgánĤ atd.
14. Proceduru zaþnČte povrchovým hlazením, pak pĜejdČte na hloubkové, dále
k roztírání a hnČtení. PĜi roztírání noĜte prsty pravidelnČ do stĜedu reflexní zóny.
Jednotlivé postupy doplĖujte lehkým vyvoláváním bolesti v reflexních zónách (štípnutí,
plesknutí, klepnutí kloubem ohnutého prstu).
17. Bodovou masáž provádČjte 2 - 3 krát dennČ. PĜi kombinaci s bezkontaktní masáží
se nejdĜív vČnujte bezkontaktní a poté bodové masáži
DČlí se na þást: krþní, jež má sedm obratlĤ (poslední z nich má nejvČtší trnový výbČžek,
þehož se využívá pĜi poþítání obratlĤ pro diagnostické úþely), hrudní - s dvanácti obratli,
pásovou s pČti a kĜížovou s pČti obratli srostlými.
PáteĜ je zakĜivena v hrudní a kĜížové þásti smČrem ven, v krþní a pásové smČrem dovnitĜ.
Takto prohnutá páteĜ zmČkþuje nárazy vznikající pĜi chĤzi, bČhu, skocích a snese velkou
fyzickou zátČž
Reflexní zóny zad
Reflexní zóny jsou umístČny po obou stranách páteĜe a jsou od sebe vzdáleny na tĜi prsty
na horizontálních liniích, jež vedou prostory trnových výbČžkĤ páteĜe a též mezi trnovými
výbČžky po stĜedové linii zad.
Pro snadnČjší orientaci se zamČĜujte na výbČžky, jež se pod kĤží rýsují nejvýraznČji. Tak
pĜi sklonČné hlavČ vystupuje trnový výbČžek sedmého krþního obratle, pĜi sedu se
svČšenýma rukama trnový výbČžek sedmého hrudního, þtvrtého pásového a druhého
kĜížového obratle.
Zóna 2 - na horizontální linii mezi trnovými výbČžky D1 - D2. Indikace: nemoci dýchacích
orgánĤ, týlové oblasti a ramenního kloubu.
Zóna 3 - na horizontální linii mezi trnovými výbČžky D2 - D3. Indikace: nemoci dýchacích
orgánĤ, svalové napČtí v krþní a týlové oblasti, vysoká tČlesná teplota (tato zóna pĤsobí
na snížení teploty).
Indikace: bolest v srdeþní krajinČ, v oblasti mezi lopatkami, pĜi bronchiálním astmatu,
bronchitidČ, þerném kašli. Zóna 8a - mezi trnovými výbČžky D7 -D8.
Indikace: nemoci jater, sleziny, pankreasu, žaludku a stĜevního traktu. Na uvedené orgány
má stimulaþní úþinek. Zóna 9 - na horizontální linii mezi trnovými výbČžky D8 - D9.
Indikace: nemoci žaludeþního a stĜevního traktu, žluþníku, neurastenie. Zóna 10 - na
horizontální linii mezi trnovými výbČžky D9 - D10.
Indikace: bolest v oblasti jater, bolest zad, oþní nemoci, poruchy spánku.
Indikace: nemoci žaludeþního a stĜevního traktu, bolesti žaludku, žaludeþní vĜed, poruchy
trávení.
Zóna 14 - na horizontální linii mezi trnovými výbČžky L1 - L2. Indikace: nemoci žaludku a
stĜev, neurastenie, náhlé prudké bolesti v kĜíži.
Indikace: bolesti hlavy, slabost a únava v kĜíži, neudržení moþe, nemoci pohlavních
orgánĤ.
Bodová masáž
1. Bodovou masáž páteĜe provádČjte pĜi maximálnČ uvolnČných svalech. Pokud se
pacient sám nedokáže uvolnit, uložte ho bĜichem na pohovku a hlazením (shora dolĤ
podél dlouhých svalĤ a pak od páteĜe smČrem ven) mu pomáhejte pĜi uvolĖování.
2. Jsou-li svaly zad i nadále napjaté, položte dlaĖ jedné ruky na oblast mezi lopatkami,
dlaĖ druhé ruky na kĜížovou kost a souþasnČ tlaþte na obČ místa 5 - 7 vteĜin.
3. Proceduru opakujte tĜikrát. Po jednotlivých procedurách aplikujte hlazení svalĤ.
V pĜípadČ, že svaly zad nejsou dostateþnČ uvolnČny, ohnČte nohy pacienta jednu za
druhou v kolenních kloubech a pĜi výdechu je pĜitlaþte k zadku.
4. Na uvolnČní svalĤ v oblasti mezi lopatkami položte dlaĖ levé ruky mezi lopatky a
pravou rukou krátkými, avšak silnými nárazy pĜitlaþte prsty levé dlanČ. PĤsobením tepla
rukou a krátkých nárazĤ rychle odstraníte napČtí. Tento postup užívejte pĜi svalových
kĜeþích zpĤsobených podchlazením, nervovou poruchou, bolestí zad
Do první skupiny patĜí zóny nacházející se na stĜedové þáĜe od hráze po pupek a vČtšina
z nich pĤsobí na urogenitální systém, druhá skupina (mezi pupkem a meþovitým
výbČžkem) na trávicí systém, tĜetí skupina (na hrudníkové kosti a po jejích okrajích) na
dýchací systém. První dvČ skupiny jsou reflexní zóny bĜicha. Za nejdĤležitČjší se
považuje þtvrtá reflexní zóna umístČná ve stĜedu pupku. PĤsobení na tuto zónu se
nevyužívá jenom pĜi léþení, nýbrž má svĤj význam i v diagnostice, v prognóze nemocí
orgánĤ bĜišní dutiny, jež vycházejí z tvaru a stavu pupeþní tkánČ. Hluboký, oválný nebo
okrouhlý pupek obklopený pevnou tkání svČdþí o dobré funkci žaludeþního a stĜevního
traktu, o životní síle a pĜíznivé prognóze onemocnČní.
Masáž provádČjte velice opatrnČ. Pamatujte, že není pĜípustné tlaþit na stĜed pupku.
Užívejte hlazení a jemné roztírání okrajĤ pupku a pĜíslušné tkánČ.
Masáž této zóny aplikujte pĜi bolestech v bĜiše, meteorismu, pĜi prĤjmech kojencĤ, pĜi
pocitu nevolnosti bČhem letu nebo plavby na lodi, snížení celkového tonusu nervové
soustavy.
Reflexní zóny
Reflexní zóny bĜicha se nacházejí na stĜedové þáĜe, jež prochází po celé bĜišní þáĜe
pĜední bĜišní stČny (obr. 4).
Zóna 2 -ve stĜedu mezi pupkem a kostí lĤna. Indikace impotence, menstruaþní bolesti,
noþní pomoþování, emocionální slabost. Zóna 3 - na šíĜku l, 5 palce pod pupkem.
Indikace bolesti v bĜiše (stĜevní kolika), poruchy menstruaþního cyklu, noþní pomoþování,
neurastenie, poruchy spánku, závrati, emocionální slabost.
Zóna 4 - ve stĜedu pupku. Indikace poruchy krevního obČhu v mozku, stĜevní kolika.
Zóna 5 - na úrovni pupku, u vnČjšího okraje rovného bĜišního svalu nebo na þtyĜi prsty po
obou stranách pupku Indikace, poruchy funkce žaludeþního a stĜevního traktu, bolesti
žaludku, noþní bolesti pĜi vĜedové nemoci žaludku a dvanácterníku. Zóna 6 - ve stĜedu
mezi pupkem a meþovitým výrĤstkem hrudníkové kosti. Indikace nemoci žaludku, pálení
žáhy, Ĝíhání, bolesti v bĜiše.
2. Než zaþnete s masáží, úplnČ uvolnČte bĜišní stČnu povrchovým hlazením rovných i
šikmých svalĤ.
4. ProvádČjte pouze povrchová a hloubková hlazení, která jsou úþinná pĜi odstraĖování
bolestí v bĜiše zpĤsobených stĜevní kolikou, vĜedovým onemocnČním žaludku nebo
dvanácterníku a pĜi poruchách menstruaþního cyklu.
5. PĜi poranČní bĜišních svalĤ a odĜeninách na kĤži bĜišní stČny odstraĖujte bolest a
svalovou kĜeþ masáží 13, 17, 19 reflexní zóny zad, jež se nacházejí mezi dvanáctým
hradním a prvním pásovým (D12 - L1), þtvrtým a pátým pásovým (L4 - L5), prvním a
druhým kĜížovým (S1 - S2) obratlem.
6. Postupy bodové masáže volte podle subjektivních pocitĤ pacienta, stavu jeho
svalstva a vnitĜních orgánĤ. Tak pĜi spastické kolitidČ, svalové kĜeþi, bolestech užijte
metodu postupného zvyšování a postupného snižování tlaku na zónu, tj. uklidnČní.
7. V pĜípadČ slabého svalového tonusu, oslabení kontrakcí stĜevního traktu, diskineze
žluþovodĤ atd. stimulujte, tedy aplikujte energetické pĤsobení na zóny pomocí vibrace.
Zóna 10 - v pátém
mezižeberním prostoru na
linii mĤstku. Indikace:
nemoci
Zóna 12 - ve tĜetím
mezižeberním prostoru, na
linii mĤstku. Indikace: nemoci
dýchacích a zažívacích
orgánĤ, zánČt mezižeberních
nervĤ.
Zóna 13 - ve druhém
mezižeberním prostoru, na
linii mĤstku.
6. Kombinujte masáž reflexních zón hrudního koše s masáží reflexních zón zad, které
regulují funkci orgánĤ hrudního koše. PatĜí sem 4. a 6. zóna.
Zóna þ. 4 je svou inervací více spojena s dýchacími orgány,
6. zóna se srdcem, a proto kombinujte masáž tČchto zón s bodovou masáží pĤsobící
na orgány hrudního koše.
Masáž krku
Masáž krku je dĤležitá a složitá procedura. Práci s touto zónou komplikuje malý prostor na
práci prstĤ a skuteþnost, že vzdálenost mezi zónami je velmi malá.
Masáž krku musíte dČlat velice opatrnČ, protože krk je ve srovnání s jinými þástmi tČla
mnohem choulostivČjší. PáteĜ je v této oblasti kĜehká, obratle snadno zranitelné.
Pocházejí tudy cévy, mícha, nacházejí se zde dĤležité nervové a cévní útvary, žlázy
s vnitĜním vyluþováním. Proto jakákoliv porucha v této oblasti vyvolává celkovou
nevolnost, bolesti hlavy, nespavost, zmČny cévního tonusu, bolesti v krajinČ srdce.
Reflexní zóny
Reflexní zóny jsou umístČny na jeho zadním a pĜedostranních površích.
Vzadu se nacházejí po obou stranách krþní páteĜe (obr. 3, 4). Zóna 8 - je umístČna
nahoĜe a smČrem ven od 1. zóny, v prohlubinČ mezi pĜipojením ohýbaþe hlavy a horní
þástí trapézového svalu. Indikace: bolest v týlové oblasti hlavy, závraĢ, stresové reakce
provázené strachem a bezradností.
Zóna 9 - uprostĜed krþního záĜezu mĤstku, Indikace: ztížené dýchání, kašel, slinČní,
chrapot.
Zóna 15 - v jamce mezi úhlem dolní þelisti a hlávkovým výbČžkem pod dolním okrajem
ušního lalĤþku. Indikace: huþení v uších, hluchota, ochrnutí lícního nervu, nadmČrné
pocení, slinČní, nevolnost v dopravních prostĜedcích, porucha Ĝeþi. Reflexní zóny zadního
povrchu krku jsou umístČny na šíĜku dvou prstĤ od stĜedu páteĜe po obou stranách, na
horizontální linii mezi trnovými výbČžky obratlĤ:
Bodová masáž
1. Bodovou masáž reflexních zón krku provádČjte pacientovi vleže nebo vsedČ pĜi
úplném uvolnČní svalĤ. Svalový spazmus odstraĖte pĜed bodovou masáží celkovou
masáží krku. PĜi masáži pacient nemá mluvit a zadržovat dech.
2. PĜi masáži reflexních zón ve stĜedu zadního okraje ohýbaþe hlavy (zóna 14) a pod
dolním okrajem ušního lalĤþku (zóna 15) aplikujte masážní postupy a tlak jemnČ,
bezbolestnČ, v opaþném pĜípadČ byste mohli vyvolat mdloby, nevolnost nebo zvracení.
3. Tyto zóny nemasírujte z obou stran krku naráz, protože to mĤže vyvolat zmČny
srdeþního rytmu, závraĢ, zatmČní pĜed oþima.
4. PĜi bodové masáži reflexních zón zadního povrchu krku pĤsobte souþasnČ i na zóny
umístČné po obou stranách pátere. -
Proceduru vykonávejte bĜíšky palcĤ nebo bĜíšky ukazováþku a prostĜedníþku.
5. Jsou-li svaly na krku silnČjší, zesilte tlak bĜíšek prstĤ druhou rukou.
6. Roztírání a hnČtení stĜídejte s hlazením, což má pĜíznivý vliv na stimulování
periferního krevního obČhu.
Reflexní zóny
Reflexní zóny vlasové þásti hlavy jsou umístČny po stĜedové linii, jež je pokraþováním
stĜedové linie zad a rovnČž þelní a týlové oblasti (obr. 5).
Zóna 1, 1a se nalézá v temenní jamce na prĤseþíku stĜedové linie hlavy s þárou spojující
vnČjší zvukovody (zóna 1): na dva prsty smČrem dopĜedu, dozadu, vpravo, vlevo od zóny l
(zóna 1a). Indikace: bolesti hlavy v oblasti temene, závrati, zvýšená podráždČnost, pocit
strachu, huþení v uších.
Zóna 2 -v þelní þásti na stĜedové linii hlavy, dva prsty nad zaþátkem rĤstu vlasĤ. Indikace:
bolesti hlavy v oblasti þela, krvácení z nosu, rýma, zánČt spojivek, bušení srdce.
Zóna 3 - v þelním úhlu vlasové þásti hlavy, 1, 5 cm smČrem dovnitĜ od linie rĤstu vlasĤ, tj.
na spoji þelní a spánkové kosti. Indikace: bolesti hlavy ve spánkové oblasti, zánČt
trojklaného nervu, migréna, slzení, únava oþí.
Zóna 4 - v oblasti týlu, ve stĜedu týlové jamky. Indikace: bolesti v týlové oblasti hlavy,
zvýšený krevní tlak, nevolnost a zvracení v letadle a na lodi.
Bodová masáž
1. Bodovou masáž reflexních zón vlasové þásti hlavy provádČjte bĜíškem
prostĜedníþku. Sudé zóny masírujte naráz.
2. PĜi pĤsobení na reflexní zóny 3 umístČné na spáncích vyvíjejte bĜíškem prstu jemný
tlak.
Na VýchodČ se vČnuje velká pozornost reflexním zónám l a umístČným na vrchu hlavy
v temenní jamce. Tyto zóny se nacházejí na dva prsty smČrem dopĜedu, dozadu, vlevo a
vpravo od zóny 1.
3. Všechny tyto zóny masírujte souþasnČ. DlaĖ pevnČ pĜitisknČte k vlasové þásti
temenní oblasti a polokruhovými pohyby posuĖte lebeþní sval z kostního lĤžka. Masáž
tČchto zón pĜíznivČ pĤsobí pĜi vysokém tlaku, mrtvici, bolesti hlavy, závrati.
4. Bodovou masáž reflexních zón dČlejte tĜikrát dennČ 5 - 6 minut. Poslední dvČ
procedury aplikujte odpoledne.
Masáž obliþeje
Je obecnČ známé, že obliþej je zrcadlem vnitĜního svČta þlovČka. Jeho výraz se mČní
podle složitých psychických procesĤ, jež se odehrávají uvnitĜ mozku. Obliþej vyjadĜuje
jednou radost, jindy žal, lhostejnost nebo duševní a psychickou bolest, hrdost nebo
opovržení. Hlavní roli pĜi tČchto projevech hrají mimické svaly, jež vykonávají složitou
škálu pohybĤ.
Masáž se aplikuje na nejvČtší mimické svaly: kruhový sval okolo oþního otvoru, kruhový
sval umístČný ve rtech okolo ústního otvoru, velký jaĜmový sval, jenž vede od jaĜmové
kosti ke koutku úst a k hornímu rtu a je pĜedevším svalem smíchu. Ostatní drobné svaly
se nemasírují.
Obliþej odráží i stav vnitĜních orgánĤ. NapĜíklad uhry signalizují vČtšinou funkþní poruchu
žaludeþního nebo stĜevního traktu, zþervenání kĤže okolo chĜípí - poruchu funkce sleziny
nebo pankreasu, tmavé pigmentové skvrny na obliþeji - tČhotenství, porucha pružnosti
kĤže nebo zþervenání pod vnitĜním koutkem oka - chronické onemocnČní moþového
mČchýĜe.
Reflexní zóny
Reflexní zóny obliþeje se nalézají okolo oþí, úst, nosu a ucha (obr. 5).
Zóna 5 -je umístČna na šíĜku jednoho prstu nad oboþím na lince, jež vede od zorniþky.
Indikace: bolesti hlavy v þelní oblasti, závratČ, šeroslepost, zánČt trojklaného nervu.
Zóna 6 - na konci oboþí na spáncích. Indikace: nemoci oþí, závratČ, zánČt trojklaného
nervu.
oþní nemoci, bolesti hlavy - obzvlášĢ ve spánkové oblasti, ochrnutí lícního nervu, zánČt
trojklaného nervu. Zóna 10 - nad zorniþkou, na šíĜku jednoho prstu pod dolním okrajem
oþnice. Indikace: slzení, šeroslepost, tik, myopie, zánČt spojivek, zánČt trojklaného nervu,
bolestí hlavy. Zóna 11 - na stĜedové linii hlavy mezi vnitĜními konci oboþí.
Zóna 13 - zvenþí, jeden centimetr od koutku úst, na vertikální lince vedoucí od zorniþky.
Indikace: zánČt trojklaného nervu, tik, poruchy Ĝeþi, nemoci svalĤ úst a oþí.
Zóna 14 - nad nosem, v horní tĜetinČ vertikální rýhy horního rtu. Zóna 15 - uprostĜed
jamky mezi bradou a rtem. Indikace: otok obliþeje, bolesti zubĤ dolní þelisti, ochrnutí
lícního nervu. Zóna 16 - v prohlubince mezi pĜedním okrajem kozlíku a zadním okrajem
kloubového výbČžku samce. Indikace: huþení v uších, hluchota, zánČt ucha, ochraptČní,
bolest v uchu.
Bodová masáž
Bodová masáž reflexních zón obliþeje je šetrná a jemná, protože kĤže na obliþeji je na
nČkterých místech velmi tenká, vrstva podkožního tuku slabá. Nervové kmeny, kmeny
spletí, krevní a lymfatické cévy jsou uloženy povrchovČ a jsou snadno zranitelné.
1. Z tČchto pĜíþin vykonávejte masáž jen bĜíškem posledního þlánku druhého nebo
tĜetího prstu, který umístíte kolmo k masírované þásti obliþeje a po krouživém hlazení
aplikujte slabé hnČtení a roztírání reflexní zóny.
2. Když pĤsobíte na místa, kudy prochází trojklaný nebo lícní nerv, umístČte prsty
pĜíþnČ ke kĤži tak, abyste se lehce dotýkali bolavých bodĤ.
3. V místech, kde ústí periferní nervy, a jež jsou totožná s umístČním reflexních zón,
použijte k zintenzivnČní úþinku aplikované procedury metodu stabilní nepĜerušované
vibrace jedním nebo nČkolika prsty s frekvencí 100 - 120 kmitĤ za minutu bČhem 5 - 10
vteĜin, vždy s pĜerušením na 3 - 5 vteĜin. BČhem pĜestávky aplikujte hlazení úsekĤ kĤže
pĜilehlých k dané zónČ.
4. V pĜípadČ, že poskytujete první pomoc pĜi ztrátČ vČdomí, provećte masáž reflexních
zón 14 a 15, jež se nalézají nad horním a pod dolním rtem. Tlak na zóny musí být
v takovém pĜípadČ energický až bolestivý.
5. Ve všech ostatních pĜípadech nesmí pĤsobení na zónu vyvolávat nepĜíjemné
bolestivé pocity a zanechávat krevní podlitiny.
Masáž nohou
Svaly nohou mají velkou fyzickou
zátČž, úþastní se na udržení tČla ve
vertikální poloze a na pĜemisĢování
þlovČka. To si vyžaduje, aby si svaly
na nohou zachovaly dobrý tonus,
jehož snížení oslabuje nejen
pohybovou funkci nohou, ale
zpĤsobuje i poruchu fungování
mnoha jiných orgánĤ.
Reflexní zóny
Reflexní zóny na nohou jsou
rozloženy na celém jejich povrchu
(obr. 6).
Zóna 5 - ve stĜedu mezi hlaviþkou vnČjší strany kotníku a achillovou šlachou. Indikace:
bolesti hlavy, krvácení z nosu, funkþníporuchy nervové soustavy, kĜeþe. Orientální
medicína pokládá tuto zónu za hlavní bolest utišující bod.
Zóna 6 - na vnitĜní stranČ kotníkového kloubu, v prohloubeninČ pod vnitĜním kotníkem.
Indikace: bolesti nohou, nervová podráždČnost pĜi poštípání komáry, vþelami a jiným
hmyzem.
celková slabost, zvýšená tvorba slin, spazmus cév na chodidle, nízký krevní tlak,
nadmČrné pocení.
Zóna 9 - na šíĜku dvou prstĤ pod dolním okrajem þéšky z vnitĜní strany pĜedkolení.
Indikace: lumbago, bolesti hlavy, nespavost, poruchy moþení, bolest v kolenním kloubu.
Zóna 10 - na šíĜku dvou prstĤ pod dolním okrajem þéšky z vnČjší strany pĜedkolení.
Indikace: bolest v kolenních kloubech, v nohou, nemoci jater a žluþníku.
Zóna 11 - na šíĜku tĜí prstĤ pod stĜedem þéšky a na šíĜku jednoho prstu smČrem ven od
hĜebene pištČly. Indikace: nemoci a porucha funkce žaludeþního a stĜevního traktu,
celková slabost, neurastenie.
Zóna 12 - na zadní stranČ pĜedkolení po stĜedové lince, na šíĜku dvou prstĤ pod zákolenní
jamkou až po zaþátek achillovy šlachy. Indikace: bolesti nohou, kĜeþe v lýtkových svalech,
zánČt mČkkých tkání podkolenní oblasti, ischias.
Zóna 13 - na postranním povrchu stehna u dolního okraje širokého svalu. Pokud pacient
stojí a má ruce podél stehen, leží tato zóna u špiþky jeho prostĜedníþku. Indikace:
porušená pohyblivost a citlivost nohou neurologické povahy, nervové napČtí, bolest
v oblasti pasu.
Zóna 14 - na postranní prohloubeninČ sedací þásti mezi hlavicí bederní kosti a sedacím
hrbolem. Indikace: pásovČ-kĜížová radikulitida, nemoci bederního kloubu, pocit tíhy v kĜíži.
Zóna 15 - na zadním povrchu stehna, uprostĜed záhybu mezi hýždí a stehnem. Indikace:
bolesti zad, kĜíže, slabost v nohou, hemeroidy.
Bodová masáž
Bodová masáž reflexních zón, jež se nacházejí na chodidle a v oblasti kotníkovČ-
holenního kloubu.
Masáž provádČjte bĜíškem palce nebo prostĜedníþku. Na chodidle, kde je svalová vrstva
více vyvinuta, užívejte prostĜedníþek ohnutý pod ostrým úhlem.
Chodidla nohou jsou opravdu velmi citlivá na mechanické a tepelné podnČty, zejména na
chlad. Je obecnČ známo, že i krátká chĤze bosýma nohama do studené podlaze zpĤsobí
ucpání nosu, kýchání, bolesti hlavy a celkovou nevolnost, a že podchlazení nohou bývá
pĜíþinou nemocí vnitĜních orgánĤ.
PĜedcházení podchlazení nohou zároveĖ se správným stravováním (vyhýbejte se
pĜejídání) je jedním z úþinných zpĤsobĤ pĜedcházení nemocí. Lidové léþitelství
doporuþuje kromČ toho i masáž chodidel.
V létČ bychom mČli chodit bosi po Ĝíþním štČrku nebo pokosené louce, hlavnČ ráno a
veþer, když padne rosa, a v zimČ koulet bosýma nohama žebrovitý hranolek nebo hĤl.
Masáž rukou
Svalový aparát rukou je rozvinut nejdokonaleji a je stále pĜipraven k vykonávání tČch
nejsložitČjších a nejpĜesnČjších pohybĤ jako reakci na podnČty pĜicházející z mozku.
Reflexní zóny
Na ruce se nalézá nejvíc reflexních zón, majících uklidĖující a tonizující úþinek na
organismus. Jsou umístČny na jejím vnitĜním i vnČjším povrchu (obr. 7).
Zóna l -se nachází ve stĜedu dlanČ mezi druhou a tĜetí zápČstní kostí. Indikace: zvýšený
krevní tlak, trnutí koneþkĤ prstĤ, bolesti v ruce od zápČstí dolĤ.
Zóna 2 -na vnitĜním povrchu pĜedloktí ze strany lokte, na bližším záhybu. Indikace: bušení
srdce, bolest v ruce, nespavost, neurastenie.
Zóna 7-ve vnitĜním rohu loketního záhybu. Indikace: bolest v rameni, trnutí prstĤ, závratČ,
bolesti ve svalech týlové oblasti. Zóna 8 - uprostĜed loketního záhybu. Indikace: bolest
v rameni, napínání na zvracení, kašel.
Zóna 9 - ve vnČším úhlu loketního záhybu. Indikace: bolesti v rameni, snížený krevní tlak,
bolest kloubĤ na rukou, neurastenie. Zóna 10 - na šíĜku tĜí prstĤ pod vnČjším úhlem
loketního záhybu. Indikace: zvýšená nervozita, podráždČnost, špatný spánek, bolesti
v ruce, trnutí prstĤ.
Zóna 11 - na vnČjším povrchu pĜedloktí, na šíĜku tĜí prstĤ nad záhybem vĜetennČ-
zápČstního kloubu na hĜbetu ruky. Indikace: celková slabost, nespavost, bolesti v loketním
kloubu, nadmČrné pocení rukou, „studené“ ruce.
bolesti hlavy, kašel, bronchiální astma, nespavost, nervové napČtí, bolesti zubĤ, porucha
funkce žaludeþního nebo stĜevního traktu.
Zóna 13 - na ukazováþku na stranČ vĜetenní kosti smČrem dozadu od úhlu nehtového
lĤžka. Indikace: nemoci ústní dutiny, bolesti zubĤ, huþení v uších, vysoká teplota.
Bodová masáž
Reflexní zóny ruky, hlavnČ od zápČstí smČrem dolĤ a v dolní tĜetinČ pĜedloktí, se vyznaþují
velmi úþinným a mnohostranným pĤsobením na funkce celého organismu a svým
umístČním jsou pĜi masážních procedurách nejpĜístupnČjší. Proto se s reflexní masáží
rukou setkáváme mnohem ýastČji než s masážemi zón nacházejících se na jiných
þástech tČla. Tak napĜ. zóna 12 kromČ svého celkovČ uklidĖujícího úþinku upravuje funkci
žaludeþního a stĜevního traktu, má uvolĖující úþinek pĜi záchvatech bronchiálního
astmatu, þerného kašle, bronchitidČ atd. StejnČ mnohostranné vlastnosti má i zóna 6 a 11.
Souþasná masáž tČchto dvou zón se aplikuje pĜi cévních distoniích, ochrnutí rukou,
celkové slabosti, bušení srdce. l. PĜi masáži tČchto zón umístČte palec na jednu zónu a
prostĜednícek na druhou, jako kdybyste je chytali do kleští a hlaćte, roztírejte a hnČĢte oba
body týmž smČrem. PostupnČ zesilujte tlak, dokud v onom místČ nevyvoláte lámání nebo
napČtí.
Masáž boltce
Svou stavbou a pĜekrvením je boltec složitá a citlivá oblast spojená s kmenovými útvary
mozku.
Boltec zásobuje krví zadní boltcová povrchová spánková tepna a vČtve vnitĜní þelistní
tepny.
Mízní cévy vedou z pĜedního povrchu do pĜedních ušních mízních uzlĤ, ze zadního do
zadních ušních mízních uzlĤ a uzlĤ pĜíušnice, od ušního laloku do spodních ušních
mízních uzlĤ. Celkovou masáž boltce zaþínejte hlazením shora dolĤ. VČnujte pozornost
citlivosti kĤže. Citlivost je ýastČji zvýšená u lidí se zvýšeným psychickým napČtím,
snížená u emocionálnČ utlumených lidí.
Reflexní zóny
Reflexní zóny boltce se v podstatČ shodují s jejím anatomickým tvarem a tvoĜí ohraniþené
úseky kĤže, kde se nacházejí funkþnČ propojené aktivní body (obr. 8).
Zóna 1 (ušní lalĤþek) se nalézá pod spodním okrajem chrupavky mezikozlíkového záĜezu
a rozprostírá se po celém ušním laloku. Indikace: bolesti zubĤ horní a dolní þelisti,
zánČtlivé procesy a vĜedy v ústní dutinČ, zánČt spojivek, snížené veþerní vidČní,
krátkozrakost, glaukom, nespavost, pocity strachu, zvýšená dráždivost.
Zóna 2 (závit boltce) odpovídá volnému okraji chrupavky boltce. Indikace: zánČtlivé
procesy, zvýšená tČlesná teplota, vysoký krevní tlak, bolesti krku, zánČtlivé nemoci
moþové trubice, inkontinence, zácpy.
Zóna 4 (þlunkovitá jamka) je umístČna ve žlabu boltce, jenž je zezadu ohraniþen závitem
a vpĜedu vyvýšeninou protizávitu. Indikace: bolest v zápČstí, rameni a lopatce,
v ramenním a loketním kloubu.
V úhlu mezi rameny je základní bolest zmírĖující bod „a“. Masáž tohoto bodu se aplikuje
pĜi kašli, nemocech dýchacích orgánĤ, nemocech srdce, závrati, neuralgii trojklaného
nervu, pásovČkĜížové radikulitidČ, bolesti zubĤ, vĜídcích v ústní dutinČ. U okraje závitu ve
stĜední vzdálenosti mezi rameny protizávitu se nachází sexuální bod „b“. Využívá se pĜi
rĤzných zánČtlivých procesech orgánĤ malé pánve a sliznice dČlohy, funkþním krvácení
z dČlohy, nepravidelnosti menstruaþního cyklu a pĜi pohlavních poruchách u mužĤ.
akutní a chronický zánČt moþového mČchýĜe, zánČt prostaty, noþní pomoþování, nemoci
pankreasu, žluþníku a jater. Zóna 10 (dutina boltce) - zabírá celou zbývající þást dutého
otvoru boltce. Indikace: poruchy tonusu periferních cév, bušení srdce, extrasystolie,
nemoci plic, akutní a chronická bronchitida, tracheitida.
Ve stĜedu duté þásti boltce se nalézá bod srdce „e“. Masáž tohoto bodu normalizuje tonus
krevních cév u vysokého i nízkého tlaku. Nad a pod bodem srdce leží dva body plic „d“.
Jejich masáž je úþinná pĜi léþení plicních nemocí a alergických stavĤ.
Zóna 11 (vnČjší zvukovod) - na horní stČnČ vnČjšího zvukovodu. Indikace: ostrý syndrom
bolesti vnitĜních orgánĤ bĜišní dutiny, huþení v uších, zhoršení sluchu.
alergie, krvácení, svČdČni, kašel, bronchiální astma, þerný kašel, zánČt ramenního kloubu,
mastitida, kožní nemoci, chronická faryngitida, gingivitida, zánČt spojivek, þelistní
sinusitida. Zóna 13 (protikozlík) je uložena mezi mezikozlíkovým záĜezem a zadní ušní
brázdou. Indikace: všechny syndromy bolesti, napínání ke zvracení, zvracení, závratČ,
poruchy spánku, neuralgie a zánČty nervĤ, stavy po meningitide a otĜesu mozku, alergie,
noþní pomoþování, migréna.
TĜebaže tato zóna nezabírá velkou plochu, je pĜímo spojena s podkorními centry.
Bodová masáž
PĜedností bodové masáže reflexních zón boltce je, že úþinek procedury se rychle projeví
MĤže se provádČt samostatnČ nebo v kombinaci s celkovou nebo bezkontaktní masáží
boltce U zdravého þlovČka pĤsobení na zóny není bolestivé, pĜi poruše funkce nČjakého
orgánu se však na pĜíslušných úsecích bolest projeví Z masážních postupĤ se doporuþuje
hlazení, roztírám a hnČtení PĜi aplikování masážních postupĤ užívejte pĜedevším klešĢové
postavení prstĤ, kdy se boltec uchopí bĜíšky koncových þlánkĤ prvního, druhého a tĜetího
prstu a masíruje se z obou stran Také roztírání provádČjte bĜíšky posledního þlánku
druhého prstu BČhem procedury tlaþte boltec ke spánkové kosti, ovšem jen tak, abyste
nezpĤsobili bolest nebo krvácení BĜíšky prstĤ pohybujte pomalu, rytmicky PĜi volbČ
masáže reflexních zón se Ĝićte jejich urþením a zdravotním stavem pacienta Masáž
dČlejte pacientovi v sedící nebo v ležící poloze.
ýím je dítČ mladší, tím je frekvence jeho pulzu vyšší. Pulz novorozence je 120 - 140 tepĤ.
V šesti mČsících 130 - 135, v prvním roce 120 - 125, ve druhém roce 110 - 115, ve tĜech
letech 105 - 110, ve þtyĜech letech 100 - 105, v pČti 98 - 100, v šesti 90 - 95, v sedmi 85 -
90, v osmi a devíti letech 80 - 85, v deseti 78 - 86, v jedenácti 78 - 81, ve dvanácti 75 - 82,
ve tĜinácti letech 72 - 80, ve þtrnácti 72 - 78, v patnácti letech 70 - 76.
Pamatujte, že dČti mají nepravidelný pulz, jeho frekvence se mČní pláþem, aktivním
sáním, fyzickým napČtím atd. U adolescentĤ v období pohlavního dospívání se dĤsledkem
zmČn nervovČendokrinního systému þasto vyskytuje arytmie a výkyvy arteriálního tlaku.
Centrální nervová soustava novorozence a dítČte v prvních letech života není dokonalá.
Souvisí to s funkþní nezralostí jejích bunČk. Jejich proces dozrávání je ukonþen až
v sedmi letech života. Mícha dítČte je více rozvinuta a funguje od narození. SegmentovČ-
reflexní a bodovou masáží se vzhledem k segmentové inervaci vnitĜních orgánĤ pĤsobí na
jejich funkci od prvních mČsícĤ života.
11. Bodovou masáž užívejte u dČtí až po celkové masáži, jež utváĜí pĜíznivČjší pozadí
pro stimulaci.
ruky. Tím se zvýší pĜívod energie. Stínící ruka se pĜitom nemusí pĜesouvat.
7. Signály bolesti odstraĖujete nejdĜív na té stranČ, kde ji pacient cítí. Aktivní ruku
umístČte na stranČ signálĤ bolesti a stínící na opaþné stranČ.
8. Spirálovité pohyby aktivní rukou dČlejte až po zachycení signálu bolesti a po
navázání kontaktu mezi vašima rukama. Jestli se mezi vašimi prsty pĜeruší spojení,
léþení nepĜinese pozitivní výsledky.
9. Po odstranČní signálĤ bolesti z hlavního ohniska onemocnČní pĜesouvejte ruce
okolo hlavy ve smČru pohybu hodinových ruþiþek a odstraĖujte všechny zachycené
signály bolesti.
10. Když se po vašich manipulacích bolest vytratila, musíte do sazené výsledky terapie
zafixovat. Proto dČlejte ruka má okolo pacientovy hlavy energické kmitavé pohyby. Jsou-li
bolesti hlavy druhotným projevem nČjaké nemoci (vysokého tlaku, nízkého tlaku, zánČtu
mozkového pĜívČsku atd. ), musíte se po odstranČní signálĤ bolesti hlavy zamČĜit na
léþení primárního onemocnČní. Pokud primární onemocnČní už znáte, je lépe zaþít
léþením tohoto onemocnČní.
11. Po každé proceduĜe podržte pĜi zachování tepelného kontaktu dlanČ l - 2 minuty nad
reflexními zónami temenní oblasti (zóna l). Proceduru zopakujte 3 - 4 krát. Celkové trvání
masáže je 10 - 15 minut.
12. U dlouhotrvajících bolestí hlavy se jako doplnČk k bezkontaktní masáži doporuþuje
bodová masáž reflexních zón, jež se nacházejí na obou rukou mezi zápČstními kostmi
palce a ukazováþku (zóna 6).
Pacient sedí na židli, léþitel stojí za ním. l. DlanČ umístČte nad temenní oblastí a navažte
tepelný kontakt.
1. DlanČ umístČte nad oblastí þela z obou stran stĜedové linie obliþeje a navažte
tepelný kontakt.
2. Po navázání tepelného kontaktu pĜesouvejte dlanČ do oblasti temene, týlu a na
zadní povrch krku k mezilopatkové oblasti.
3. Po každé proceduĜe nechtČ 1 - 2 minuty dlanČ nad reflexními zónami umístČnými
v úhlech nosovoretních krkiev!!! (zóna 12), pod dolním okrajem oþnice / zóna 10) a pĜed
kozlíkem (zóna 16).
4. Ve všech pĜípadech užívejte bodovou masáž reflexních zón na rukou mezi
zápČstními kostmi palce a ukazováþku (zóna 6).
V pĜípadČ záchvatu bolesti je tĜeba zaþít bezkontaktní masáž z nebolestivé strany.
Nespavost
PĜi nespavosti se užívá uklidĖující metoda. Pacient leží na lĤžku a nejþastČji si masáž
aplikuje sám.
PĜi tČchto potížích užijte povzbuzující bezkontaktní masáž. Pacienta položte do ležící
polohy.
1. Vaše dlanČ jsou umístČny nad kotníkovým kloubem a tvoĜí jakoby žlab.
2. Navažte tepelný kontakt.
3. Po navázání tepelného kontaktu se krátkými pohyby dlanČ pĜesouvejte nahoru až ke
slabinám. U mužĤ nejdĜív po pravé, pak po levé noze, u žen nejdĜív po levé, potom po
pravé
4. Pokraþujte umístČním dlaní, každé na vlastní stranČ, nad reflexní zónu v horní þásti
pĜedkolení (zóna 11) a krátkými krouživými pohyby do ní 30 vteĜin „šroubujte“ tepelný
proud.
5. Proceduru zopakujte 5 - 6 krát a ukonþete bodovou masáží reflexních zón na nohou
na tĜi prsty nad vnitĜním kotníkem (zóna 8).
1. DlanČ umístČte z obou stran od stĜedové linie obliþeje tak, aby pokrývaly tváĜe,
oboþí a úhly sanice a navažte tepelný kontakt.
2. Po navázání tepelného kontaktu pĜesouvejte dlanČ krátkými nárazy smČrem k boltci.
Po každé proceduĜe nechtČ vzájemnČ se posilující dlanČ na 30 vteĜin na stĜedové linii
obliþeje v oblasti nosu, rtĤ a brady a krouživými pohyby, jako byste „šroubovali“, pĤsobte
na reflexní zóny, nalézající se na této þásti obliþeje. Proceduru zopakujte 5 - 6 krát.
3. Vždycky aplikujte i bodovou masáž reflexní zóny, jež se nachází na vnČjším povrchu
horní tĜetiny pĜedkolení (zóna 11). Body stĜedové linie obliþeje se jmenují i body „první
pomoci“. Silný tlak koneþkem prstu na tyto body pomáhá k rychlému navrácení vČdomí.
LÉýENI NA DÁLKU
Silou vĤle je možno vyslat energii pacientovi i na velkou vzdálenost, ovšem pouze pod
podmínkou, že adresát je na její pĜijetí naladČn. Takto mentálnČ podávaná energie má
léþivý úþinek. Energie je neviditelná, v okamžení pĜekoná obrovské vzdálenosti a
jakékoliv pĜekážky v cestČ k þlovČku naladČnému na její pĜijetí.
Trvání léþení
Seance trvá až do úplného odstranČní bolesti, þehož se ne vždy docílí jednorázovým
pĤsobením. V takových pĜípadech je tĜeba léþení nČkolikrát zopakovat.
Po jisté dobČ a získání zkušeností dokážete pocítit, do jaké míry a jakým tempem probíhá
zásobování nemocného energií, což vám poslouží jako ukazatel pĜi stanovené délce
léþení v dané chvíli a poþtu dalších seancí.
Váš energetický proud prochází bČhem léþení postiženým orgánem pacienta a pĜekonává
pĜitom kvalitativní i kvantitativní zmČnu. ZpČtný tok energie mĤže být nejen menší, ale
mĤže i odrážet stav postiženého orgánu. Tím, že se dostane do souladu s polem
pacienta, mĤže vyvolat chorobné zmČny ve vašem organismu. PĜechod nemoci od
pacienta k léþiteli a zpČt není dostateþnČ ujasnČn. Existuje nČkolik názorĤ:
1. PĜejít mĤže každá nemoc, infekþní i neinfekþní.
2. PĜecházejí jen nemoci, k nimž jste náchylní.
3. PĜechod je možný pouze v pĜípadČ, že nemáte dostateþnou psychickou imunitu.
Vnímavost vĤþi nemocem je ukazatelem nízké energetiky. Vycházeje z praxe je možno
Ĝíci, že pokud disponujete velkým energetickým potenciálem, mĤžete být vĤþi nemocem
naprosto imunní.
ZÁVċR
Dnes se prakticky všude užívá bezkontaktní masáž jako diagnostický, preventivní a
léþebný prostĜedek. Je rozpracována metodika diagnostická a preventivní a nČkteré
jednotlivé metody léþení konkrétních nemocí. PatĜí k nim ischemická nemoc srdce, zánČt
sluchového nervu, kožní nemoci, zánČty ledvin rĤzné etiologie, nemoci žaludeþního a
stĜevního traktu a nemoci gynekologické. Džuna Datašviliová mluví o bezkontaktní
masáži jako o novém smČru v medicínČ: „Když se nauþíme usmČrĖovat bioenergii
organismu, nebudeme muset léþit nemoci, nýbrž prostČ vĤbec nedopustíme, aby vznikly.
Je to, samozĜejmČ, otázka budoucnosti, avšak už teć se musíme co nejvíc snažit tento
problém Ĝešit. Jde o to, abychom pronikli do tajemství lidského organismu, o nČmž zatím
víme velice málo.