Professional Documents
Culture Documents
Karfiolos Sajtos Rud
Karfiolos Sajtos Rud
com/p/g/eVLHhH
Szénhidrátcsökkentett sajtos rúd, ami teljesen liszt nélkül (tehát diétás lisztet sem
tartalmaz) készül, karfiolból!
Emiatt bármilyen esti buliba elviheted magaddal, nem fogsz hízni tőle!
Plusz egy pont ennek a diétás sajtos rúdnak azért is, mert egy újabb bizonyíték arra, hogy
a diétás étrend akkor is kivitelezhető, ha nem költesz több ezer forintot méregdrága
diétás alapanyagokra!
Karfiolrizs recept
Karfiolpüré készítése
Karfiolfasírt
És most itt ez a diétás sajtos rúd, amin igazából nem is lehet érezni a karfiol ízét!
Kipróbálod?
• 0,5 kg karfiol
• 1 dl víz
• 2 db M-es tojás
• 20 dkg mozzarella
• 1 teáskanál himalája só
• 5 dkg reszelt light trappista a tetejére
• 96 kcal,
• 2,6 g szénhidrát,
• 8 g fehérje,
• 6 g zsír.
Diétás sajtos rúd recept még a Blogon >>> Diétás sajtos rúd recept
zabpehelylisztből és Zero-6 lisztből
Diétás túrós sajtos rúd szénhidrátcsökkentett lisztből ITT >>> Diétás Tűrós
Sajtos Rúd
Még több diétás sós keksz és rágcsálnivaló recept ITT >>> Diétás Sós
Sütemények
Még több diétás karfiolos receptet találsz itt >>> Diétás Karfiol Receptek
Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi
Búzasikér használata