Professional Documents
Culture Documents
ตอนที่ 32 Equanimity
ตอนที่ 32 Equanimity
ลักขณาทิจตุกกะ
อุเบกขา หมายถึง พิจารณาโดยความเหมาะสม วางเฉยโดยความเหมาสม คือ งความ
ทุกข์ หรือความสุข งสองอย่าง แตกต่างกัน ก็ไม่เอนเอียงไปทางใด
อุเบกขา นท ได้ยาก
1
ที่
นั้
ทั้
ำ
ที่
ทั้
ทานบารมี สี ลบารมี เนกขัมมะ ญญา วิริยะ ขันติ สั จจะ อธิฏฐาน เมตตาจะไม่ค่อยยาก
หรอก แต่ พอมาศึ กษาอุ เบกขาบารมี นจะยาก น เพราะอุ เบกขาเ นตั วรวมบารมีเหล่ า นไว้
งหมด
รส มีอันเห็นความเสมอกัน เ นกิจ
เช่ น วางใจกับพระเทวทัตและพระราหุลเสมอกัน
2
นึ่
นึ่
ขึ้
นึ่
ทั้
นั้
ำ
ที่
ป็
นั้
ำ
มื่
ำ
ต้
ำ
รื่
ป็
ทิ้
ข้
ป็
นี้
ที่
ป็
ป็
นั้
ำ
ป็
ป็
นี่
ปั
ที่
ที่
ทั้
ที่
นั้
ปั
ป็
ณ์
ป็
ป็
ป็
ฟั
ำ
น้
ฟั
ำ
ป็
ที่
ป็
ำ
ยู่
ป็
ฟุ้
ต้
รื่
ทั้
ที่
ป็
ป็
ที่
ขี้
นั้
ป็
น้
ที่
ำ
ป็
นั้
ดี๊
ถาม องค์ธรรมของอุเบกขาบารมี ได้แก่อะไร ? ญญา ? เวทนา ? สั ญญา ?
วิริยะ ? สติ ? สมาธิ ?
ตอบ .....
แผ่เมตตา คือ ความรัก ปรารถนาดี เ ออาทร แผ่กรุ ณา คือ สงสาร คิดจะช่ วยให้พ้นทุกข์
แผ่มุทิตา คือ พลอยยินดี เ อผู็ นได้ดี
กัมมัสสกตา สัตตา
กัมมัสสกา สั ตตา กัมมะทายาทา กัมมะโยนิ กัมมะพันธุ กัมมะปฏิสรณา
พิจารณาว่า เงิน ทอง แก้ว แหวน ทรัพย์ หลาย ๆ ท่านส คัญว่าเ นของของเรา แต่จริง ๆ
แล้วเ นของ วคราว
กัมมะทายาทา
เราเ นทายาทของกรรม ก็ต้องรับมรดกนะ
กัมมะโยนิ
โยนิ แปลว่า เหตุ
3
ที่
ป็
ป็
ป็
ทั้
ชั่
ที่
ทั้
นั้
นี่
ป็
ป็
นั้
มื่
ป็
อื่
ที่
ทั้
ทั้
ที่
ทั้
อื้
ป็
นั้
ำ
ป็
ป็
ป็
ำ
ชั่
ปั
ป็
ที่
ทั้
กัมมะพันธู
เ นเผ่าพันธ์ุ เ นมิตร เ นเ อน เ นญาติ เ นพวกพ้อง
กัมมะปฏิสรณา
มีกรรมเ น ง
อุเบกขา 10 ประการ
ฉ งคุเปกขา เ อมีอารมณ์ 6 มาปรากฏทางตา หู จมูก น กาย ใจ พระอรหันต์ งหลาย
ท่านจะไม่ยินดี ยินร้ายในอารมณ์ น ด้วยความ ท่านหมดกิเลส จึงวางเฉยได้
ชั ดมาก
พวกเรา ท ยากเลยนะ
4
พึ่
พึ่
ขึ้
ป็
ฬั
ที่
ป็
ป็
นี้
ทั้
ำ
ฟึ
ำ
นี้
ป็
ฟั
ที่
ป็
ป็
มื่
ที่
ที่
นี่
ป็
ป็
ป็
ำ
ป็
นั้
ำ
พื่
ำ
ม่
ำ
ำ
ป็
ที่
มื่
ป็
ยิ่
ชั่
ทั้
ป็
ลิ้
ป็
ป็
นั้
ที่
ทั้
สมมติ งอยู่ด้วยกันเลยนะ แล้วมีคนจุดประทัดโยนไป พระอรหันต์ท่านจะไม่
ตกใจ ไม่มีอาการกลัว ท่านวางเฉยในอิฏฐารมณ์ และอนิฏฐารมณ์
ถ้าเ อใด ธัมมวิจยะ วิริยะ ติมากเกินไป ก็จะ ง สสั ทธิ สมาธิ อุเบกขาก็จะ
เสี ยดุล อย่าง เ นต้น
5
ขึ้
ทั้
ปี
นี้
ำ
ป็
ป็
ปั
ฬั
มื่
นั่
ป็
นี้
ที่
ป็
ที่
ทั้
ำ
ป็
ที่
ปี
พิ่
ำ
ทั้
ที่
ฟุ้
ป็
ำ
ปั
ที่
ที่
ม่
นี้
ำ
ป็
นี้
ป็
ถ้าพัฒนาจนถึงโพชฌังคะอันเ นส่ วนของ มรรค ได้แล้ว ธรรม งหลาย
ประกอบกันก็จะไม่ ง ไม่หย่อน เสมอกัน อย่าง เ นโพชฌังคุเปกขา คือ
สามารถประชุ มในอริยมรรคได้
เณรเคน 20,000
ข้าวกล้อง 31,000
สั งขารุ เปกขา สภาวะ เฉย ๆ ต่ออารมณ์ เ นสั งขารธรรม เรียกว่า สั งขารุ เปกขา งจะเกิด
นต่ อเ อวิ สสนาญาณแก่ กล้ าแล้ วเท่ า น จึงต้ องเอาใจใส่ ในการปหานนิว
รณธรรมอยู่ตลอด
6
ขึ้
นึ่
ขึ้
ซึ่
น้
ปี
ำ
ปั
ำ
มื่
ที่
ำ
ปั
นั้
ยิ่
นี่
นี้
นี้
นั้
ที่
ที่
ชื่
ยิ่
ปั
ปั
นั้
พื่
ที่
ป็
นี้
ป็
ป็
ำ
ป็
ที่
ป็
ที่
ป็
ป็
ป็
ทิ้
ป็
ำ
ทั้
ม่
ปั
ฝี
ำ
ป็
ที่
เหตุผล ข้าพเจ้าฆ่าตัวตาย ข้าพเจ้าไม่ได้มี ญหาในการหาเ ยงชี พเลย แต่
ข้าพเจ้าเห็นชี วิตว่าไม่มีสาระ ไม่มีแก่นสาร นเช้ ามาก็ต้องเข้าห้อง แต่งตัว
กินข้าว อาบ ขับถ่าย ด กวาด เช็ ด ถู ต้องมาท งาน
พระเองก็ฆ่าตัวตาย หลายเคสมาก ๆ
ตัตรมัชฌัตตุเปกขา สภาพ วางเฉยต่ อสั ตว์ งปวง เ นตั วอุ เบกขาพรหมวิ หาร และอุ เบกขา
บารมี
ฌานุเปกขา จตุตถฌาน
7
ซึ่
นึ่
ขึ้
ป็
ป็
ปั
นี้
นี้
น้
ที่
ำ
พื่
ป็
ำ
นื้
ปั
ที่
นื้
ที่
ที่
ตื่
ปั
ปั
ปั
ปั
ป็
ที่
ที่
นั้
ที่
ปิ
ชื่
กื้
ที่
ตื่
ทั้
นี้
มื่
ปั
ป็
นั้
ำ
บื่
ป็
อื้
นี้
ป็
ำ
ปี
ปั
ป็
ปั
มื่
น้
ป็
ำ
ป็
ที่
นื้
ลี้
ที่
ป็
ป็
เ องพระยากระบือ
ณ กรุ งสาวัตถี
อุเบกขาบารมีต้องใช้ ญญาอย่างมากนะ
8
รื่
นึ่
นึ่
นึ่
นึ่
นึ่
นึ่
ขึ้
นึ่
ขึ้
ขึ้
ขึ้
ขึ้
ปั
นี้
ปื้
นื่
ย่
ปื้
ำ
นั้
ที่
ทั่
นั้
นี้
ที่
ป็
นี้
นี้
ป็
ำ
ฝึ
นั้
ที่
ำ
ำ
ปื้
ที่
นี้
รื่
ที่
นั้
ปั
นี้
ป็
ป็
ำ
นี้
พื้
ที่
ำ
ป็
ำ
นี้
ป่
นั้
นั้
ป็
ำ
ป็
นี้
ำ
ำ
ขี้
ำ
ทั้
อื่
นี้
ที่
ปั
นี้
ำ
ทั้
ปั
ลั้
ำ
ป็
นั้
ย่
ำ
เ องนกแขกเต้า
พระโพธิสัตว์เกิดเ นนกแขกเต้า เ นหัวหน้าของฝูงนกแขกเต้า ออกไปหากินจากลานข้าว
ของชาวบ้าน
นกแขกเต้าพระโพธิสัตว์เ ย ท่านบอกว่า
เจ้าของนอก สาธุ
รส มีอันเห็นความเสมอกัน เ นกิจ
10
ขึ้
นึ่
มั่
ำ
ทั้
ำ
นั้
ำ
ชื่
ทั้
ที่
ป็
ตั้
ปั
ำ
ที่
ำ
ป่
ป่
มื่
ที่
ป็
ำ
ที่
นี้
ป็
ที่
มั่
ำ
นี้
ดื่
ทั้
ป็
ที่
ป็
นี้
นี่
ยี่
ที่
ป็
พื่
ที่
มื่
ำ
ลี้
นั้
ทั้
มื่
ทั้
ทั้
นี้
นี้
ำ
ำ
ที่
นี้
ำ
เ องอยู่ในราว า น่ากลัว
พระพุทธเจ้าตรัสว่า พระองค์เ นผู้ประพฤติตบะ และประพฤติตบะอย่างยอดเ ยม เ นผู้
ประพฤติเศร้าหมอง และประพฤติเศร้าหมองอย่างยอดเ ยม เ นผู้รังเกียจบาป และรังเกียจบาป
อย่างยอดเ ยม เ นผู้สงัด และสงัดอย่างยอดเ ยม
เราระงับโทสะ ความโกรธได้
11
รื่
ที่
นึ่
นึ่
ขึ้
ที่
นื้
ยี่
ำ
ป็
ที่
ป็
ำ
นี้
ที่
ฝุ่
ฝึ
ป็
ที่
ป็
ฝึ
ที่
ป่
ที่
ทั้
ป่
ลี้
ำ
ที่
นั้
นี้
ลี้
ป็
ำ
ฝึ
น้
ปั
ำ
ยี่
ป็
ป่
ที่
ป็
นั้
ปั
สื่
ยี่
ป็
นี้
รื่
ป็
ที่
ทั้
ป่
น้
ำ
นี้
ที่
นั้
ป่
ปั
นั้
ป็
ลั่
ยี่
ที่
ปั
ป็
นี้
พระโพธิสต
ั ว์ค้นหาอุเบกขา
ครัง้ นั ้นเมื่อเรา นหาอ ไ เห็นอุเบกขาบารมีเป็ น อที่ 10 ที่ แสวงหาคุณอัน
ยิ่งให ทัง้ หลายในปาง อนไ อบรมสั ่ งสมมา จึงเตือนตัวเอง า าน ! จงยึด
อุเบกขาบารมี น อที่ 10 นี ้ บ เพ็ญใ มัน่ คง อน
ธรรมดาพืน
้ แ นดิน อมวางเฉย เมื่อเขาทิง้ ของสะอาด และไ สะอาด เ นความ
โกรธ และความยินดี แ ฉั นใด านก็ฉันนั ้นเหมือนกัน จงมี จที่เที่ยงตรงกะสุข
และทุก นกาลทุกเมื่อ
บุคคลเร่รอ
่ น งหลายเขาไม่รูเ้ อง สะอาดไม่สะอาดก็ไม่รู้ สุขทุกข์ก็ไม่รู้ เ นอัญญานุเปกขา
อุเบกขา...เก็บกด
วัน เราอยู่ในสภาพร่างกาย น่ายินดี โลภะก็เกิดง่าย
มีเ องห งใช่ ไหม คือ พระนางเวเทหิกา มีคนใช้ อ กาลี คนใช้ ต้องการ
พิสูจน์ว่าเธอไม่มีความโกรธดังค ลือจริงไหม ก็เลยนอน นสาย ต้องการ
จะรู ้ว่า เจ้านายละความโกรธได้ หรือ ไม่โกรธเพราะเราท งานดีกันแน่
13
นึ่
ขึ้
นึ่
นึ่
พึ่
ขึ้
นึ่
นึ่
นึ่
นั้
นั้
ฝึ
รื่
รั้
ปั
ฟิ
นี่
ป็
ที่
ที่
ทั้
ำ
วั่
ที่
ที่
ำ
นี่
ปั
ที่
ที่
ป็
รื่
ที่
นั้
ป็
ตื่
ป็
ำ
สิ่
ป็
ลิ้
ที่
ฟั
ำ
สิ่
ปุ๊
ล่
ำ
ำ
ที่
รื่
นี้
ป่
ป่
ำ
ำ
ทั้
ที่
นี่
นี้
ป็
ำ
ำ
ลิ่
ป็
รั้
ริ่
ป็
ตั้
ำ
ตื่
ที่
ปั
นี้
วั่
พื่
นี้
นี้
ป็
ที่
น้
ชั่
ปั
ำ
ชื่
ป็
ที่
ริ่
ฟั่
ำ
ฟื
ที่
ที่
นี้
ป็
ฉะ น การกระท ใด ๆ ไม่ช ระตนเอง แต่เก็บไว้ กดไว้ วันห งพรวดออกมาเ น ไหล
เลย ใครก็เอาไม่อยู่
และจะไม่กลัวผี
บางคนปฏิบัติธรรมนอนคนเดียวไม่ได้เลย
14
รึ่
นึ่
ปั
ชั่
ป็
ที่
นี่
กี่
นั้
ที่
วั่
ป็
นั้
นี้
ป็
สิ่
ำ
ชั่
ปั
นี้
ที่
ที่
ทั้
ำ
ที่
ที่
ป็
ที่
นี้
นี้
นี่
ป็
ป็
ป็
ที่
ที่
ป็
ป็
น้
ป็
ำ
ป็