Educació n Física y Salud: Actividades Rítmicas

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Actividades locomotoras y no locomotoras.

Actividades locomotoras y no locomotoras

En la danza se necesitan movimientos locomotores y no locomotores.

Combinar las dos habilidades lo hará má s complejo y añ adirá belleza a los
pasos y movimientos. Estas habilidades se utilizan junto con el ritmo para
ejecutar bailes.
Al finalizar el mó dulo, se espera que el estudiante:
1. Definir y comprender el ritmo.
2. Diferenciar las actividades locomotoras de las no locomotoras.
3. Identificar las diferentes actividades locomotrices y no locomotrices.

Ritmo
El ritmo es el compañ ero bá sico de la danza. El diccionario define el ritmo
como el “movimiento o procedimiento con recurrencia uniforme o pautada
de un ritmo, acento o similar”. En el contexto de la danza, el ritmo se refiere
al sentido del tiempo. Sin embargo, el tiempo seguido del ritmo no está
necesariamente restringido a una cantidad limitada. Se puede ampliar o
reducir lo que provocará cambios en la mú sica.
El ritmo está estrechamente ligado al tiempo. Si bien el ritmo se refiere a la
repetició n de un movimiento en un tiempo particular, el tiempo determina
cuá ndo cambiar este movimiento.

Movimiento y actividades locomotoras.

El movimiento locomotor se define como "movimientos en los que el cuerpo
viaja a través del espacio de un lugar a otro". A través de esta definició n, se
puede decir que este tipo de movimiento utiliza principalmente los pies pero
en otras actividades una persona puede desplazarse de un lugar a otro
utilizando las manos. Son habilidades que cubren distancia o movimiento de
un lugar a otro cuando se ejecutan.
Los siguientes son ejemplos de movimientos locomotores:
incluso ritmo
• Caminar: utilizar ambos pies para avanzar dando pasos.
•pie Correr: usar ambos pies a una velocidad generalmente má s rá pida, un
debe estar
del suelo en cualquier momento mientras realiza esta actividad.
• Saltar: el cuerpo debe impulsarse con uno o ambos pies al realizar un
salto y luego aterrizar con ambos pies. Esto se puede hacer tanto
vertical como horizontalmente.
• Saltar: a diferencia del salto, el salto requiere que el cuerpo se impulse
con un solo pie y aterrice sobre el mismo pie.
Módulo del
curso
 • Saltar: la persona despega con un pie, recorre una distancia bastante
grande y aterriza en el suelo con el otro pie. Esto puede ir precedido
de una caminata o carrera.

Ritmo desigual
• Saltar: una combinació n de un paso y un salto en la que la persona
avanza con un pie y salta usando el mismo pie mientras adelanta el
otro pie para dar un paso, saltar y cambiar.
• Galope: un movimiento hacia adelante que comienza con un pie hacia
adelante doblado por la rodilla y empujá ndose desde el suelo antes de
aterrizar en la posició n del otro pie.
• Deslizamiento: este movimiento se realiza dando un paso hacia un
lado o hacia adelante o hacia atrá s con un pie y luego acortando la
distancia deslizando el otro pie hacia el primero.

Movimientos y actividades no locomotoras.

A diferencia del movimiento locomotor, el movimiento no locomotor se
define como “movimientos que ocurren en partes del cuerpo o en todo el
cuerpo y no hacen que el cuerpo viaje a otro espacio”. Sin embargo, algunas
actividades no locomotoras se pueden combinar con movimientos
locomotores. Algunos de los ejemplos de no Las actividades locomotoras son
las siguientes:
• Balanceo: esto se hace moviéndose o caminando con un movimiento
pendular.
• Giro: esto se hace rotando parcialmente el cuerpo o algunas partes del
cuerpo alrededor de una base (por ejemplo, girando la parte superior
del cuerpo hacia adelante y hacia atrá s mientras se mantienen los pies
firmes en el suelo).
• Giro: se trata de una rotació n completa del cuerpo en su lugar.
• Agitar: esto se logra mediante movimientos rá pidos de vibració n de
una parte del cuerpo.
• Doblez: se realiza flexionando una parte del cuerpo en la articulació n.
• Estiramiento: esto se hace extendiendo las extremidades o los
mú sculos.
• Rock/Sway: el cuerpo se balancea moviéndose hacia adelante y hacia
atrá s hacia los lados.

Referencias
Movimientos locomotores y no locomotores. Obtenido de:
http://users.rowan.edu/~conet/rhythms/Resources/Loco.nonloco.d
efinitions.html el 1 de marzo de 2017
Definiciones locomotoras y no locomotoras. Obtenido de:
http://www.ed.gov.nl.ca/edu/k12/curriculum/guides/kcurriculum/
appendix_e_july_28.pdf , el 1 de marzo de 2017
Movimientos locomotores y no locomotores. Obtenido de:
https://www.lifepersona.com/what-are-locomotor-and-non-
locomotor-movements el 20 de abril de 2018
Vídeos:
Componentes del movimiento corporal. Obtenido de:
https://study.com/academy/lesson/components-of-body-moments-
 locomotor-nonlocomotor-manipulative.html el 20 de abril de 2018
Educació n Física y Salud: Actividades Rítmicas
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Actividades locomotoras y no locomotoras.

Módulo del
curso
Movimientos locomotores y no locomotores. Recuperado de:
https://www.youtube.com/watch?v=tLJJj7FrXCs el 20 de abril de
2018
¿Qué son las habilidades locomotoras? Obtenido de:
https://study.com/academy/lesson/what-are-locomotor-skills-
definition-instruction-examples.html el 20 de abril de 2018