Nd thatMCAT - Khan Academy - Psih și Sociologie

Prelucrarea Mediului

Perceptie senzoriala

Repere vizuale
Când ne uităm la ceva, trebuie să facem inferențe
Indiciile vizuale ne permit să ne organizăm perceptiv ținând cont de următoarele indicii:
adâncime, formă, mișcare, constantă
Oamenii au doi ochi care le permit să primească indicii vizuale din mediul lor prin indicii
binoculari . Acestea le dau un sentiment de profunzime .
O Acest lucru le oferă disparități retiniene. Ochii sunt distanțați de aproximativ 2,5 inci, ceea
ce permite oamenilor să obțină vederi ușor diferite asupra obiectelor lumii din jur. Oferă
oamenilor o idee despre profunzime.

O Convergență : Oferă oamenilor o idee despre adâncime, bazată pe cât de mult sunt
întoarse globii oculari. Oferă oamenilor un sentiment de profunzime.
■ Lucruri departe - mușchii ochilor sunt relaxați.
■ Lucruri apropiate de noi, ochii contractați.
Oamenii au, de asemenea, indicii vizuale pe care le primesc pentru care nu au nevoie de doi
ochi. Acestea sunt indicii monoculare .
Acestea dau oamenilor un sentiment al formei unui obiect
Dimensiunea relativă - Se poate deduce cu un singur ochi. Cu cât un obiect este
mai aproape, acesta este perceput ca fiind mai mare. Ne dă o idee despre
formă.
 (Iluzie Ebbinghaus)
Interpunere- (suprapunere). Percepția că un obiect se află în fața altuia. Un
obiect care se află în față este mai aproape.

•
Înălțimea relativă - lucrurile mai înalte sunt percepute ca fiind mai departe
decât cele care sunt mai jos.

•
Umbrire și contur - folosirea luminii și a umbrelor pentru a percepe forma
(adâncime/contururi) - crater/munte)

•
Indiciile monoculare pot da, de asemenea, un sentiment de mișcare
■ Paralaxa de mișcare - ^mișcare relativă^ Lucrurile mai departe se mișcă mai
încet, mai aproape se mișcă mai repede.
Indici monocular de constanță
■ Constanța – Percepția noastră asupra obiectului^ nu se schimbă chiar dacă
imaginea proiectată pe retină este diferită. Diferite tipuri de constanță includ
constanța mărimii, constanța formei, constanța culorii.
• Constanța mărimii: Una care pare mai mare pentru că este mai
aproape, încă credem că are aceeași dimensiune.
 • Constanța formei: o formă în schimbare menține în continuare aceeași
percepție a formei.
O Ex. O deschidere a ușii înseamnă că forma se schimbă. Dar încă
credem că ușa este un dreptunghi
• Constanța culorii: în ciuda schimbărilor de iluminare care schimbă
culoarea imaginii care cade pe retină, înțelegem (percepem) că obiectul
are aceeași culoare.

Adaptarea senzorială
•Adaptarea senzorială : simțurile noastre sunt adaptabile și își pot schimba sensibilitatea la stimuli.
O Adaptarea auzului - mușchiul urechii interne : zgomot mai mare = contract muscular
(acest lucru atenuează vibrațiile din urechea internă, protejează timpanul.) Este nevoie
de câteva secunde pentru a începe! Deci nu funcționează pentru zgomote imediate
precum o împușcătură, dar funcționează pentru a fi la un concert rock pentru o după-
amiază întreagă
O Atingerea – receptorii de temperatură desensibilizați în timp.
O Miros – receptorii desensibilizați din nas pentru a molecule informații senzoriale în timp.
O Propiocepția – este sensul poziției corpului în spațiu. ^simțul echilibrului/unde te afli în
spațiu^
■ Experiment: googles pe care au făcut totul peste cap și percepția asupra lumii și,
în cele din urmă, te-ai adapta în timp și te-ai întoarce înapoi.
O Vedere – reglare în jos sau reglare în sus la intensitatea luminii.
■ Reglare în jos : adaptare la lumină. Când este luminos, pupilele se strâng (mai
puțină lumină intră în spatele ochiului), iar desensibilizarea tijelor și conurilor
devin desensibilizate la lumină)
■ Reglare în sus : Reglare întunecată. Pupilele se dilată, tijele și conurile încep să
sintetizeze molecule sensibile la lumină

Legea lui Weber

• 2 vs. 2,05 lb se simt la fel.
• Diferența de greutate 2 față de 2,2 lb ar fi vizibilă.
• Pragul la care poți observa o schimbare în orice senzație este doar diferența vizibilă (JND)
• Așa că acum luați 5 lb greutate, în acest caz dacă înlocuiți cu 5,2 greutate, s-ar putea să nu fie
vizibil. Dar dacă luați un 5,5 lb, este vizibil.
• I = intensitatea stimulului (2 sau 5 lb), Δ I = JND (0,2 sau 0,5).
• Legea lui Weber este delta I la intensitatea este constantă, ex. .2/2 = .5/5 = .1.
O ΔI (intensitate bkgd)/I (nebunie incrementală) = k [constant] ( Legea lui Weber )
• Dacă luăm Legea lui Weber și o rearanjam, putem vedea că prezice o relație liniară
între pragul incremental și intensitatea de fond.
O Δ I = Ik.
O Dacă complotați I împotriva Δ I, este constant

Pragul absolut de senzație

Pragul absolut de senzație : Intensitatea minimă a stimulului necesară pentru a detecta un
anumit stimul în 50% din timp.
 La niveluri scăzute de stimul, unii subiecți pot detecta, iar alții nu pot. De asemenea, există
diferențe la un individ.
Nu este același cu pragul de diferență (JND – Just Noticeable Difference) – aceasta ^ este cea
mai mică diferență care poate fi detectată 50% din timp. Concepte înrudite, dar diferite. Pragul
absolut poate fi influențat de un număr de factori. Nu este un număr fix neschimbător. În
special, este influențată de o varietate de stări psihologice.
O Așteptări – ex. Aștepți un mesaj?
O Experiență (cât de familiar ești cu ea) – ex. Sunteți familiarizat cu sunetul de vibrație a
textului de pe telefon?
O Motivația – ex. Ești interesat de răspunsul textului
O Vigilență – Ești treaz, somnolentul nostru. Ex. Vei observa text dacă ești treaz. Stimuli
subliminali – stimuli sub pragul absolut de senzație.

Somatosensatie
• Primiți informații despre tipurile de somatosenzație, intensitate, sincronizare și locație
• Tipuri: temperatură ( termocepție ), presiune ( mecanocepție ), durere ( nocicepție ) și poziție
( propiocepție )
• Intensitate – cât de repede se declanșează neuronii pentru ca noi să observăm. Lent =
intensitate scăzută, rapid = intensitate mare.
• Cronometrare: Neuron codifică 3 moduri de sincronizare: neadaptare, adaptare rapidă sau
adaptare lentă
O Neadaptare - consistența neuronului se declanșează cu o rată constantă
O Adaptare lentă - neuronii se declanșează la începutul stimulului și se calmează după un
timp
O Adaptare rapidă - neuronul se declanșează de îndată ce stimulul începe... apoi se oprește.
Începe din nou când stimularea se oprește).
• Localizare: stimulii specifici locației de către nervi sunt trimiși la creier. Se bazează pe
dermatoame.
 *Notă: acest grafic^ nu face legătura între rânduri și coloane, citește coloanele separat

Sistemul vestibular
• Un tip de senzație. Echilibru și orientare în spațiu
• Provine atât din urechea internă, cât și din membre.
• Concentrați-vă pe urechea internă - în special canalele semicirculare (posterior, lateral și
anterior; fiecare ortogonal unul față de celălalt)
• Canalul este umplut cu endolimfă , iar atunci când rotim fluidul se schimbă în canalele
semicirculare – ne permite să detectăm în ce direcție se mișcă capul nostru și, deoarece putem
detecta cât de repede se mișcă endolimfa, putem determina puterea de rotație.
• Organele otolitice (utricul și sacul) ne ajută să detectăm accelerația liniară și poziționarea
capului. În acestea se află cristale de CaCO3 (carbonat de calciu) atașate celulelor părului în gel
vâscos. Dacă trecem de la culcare la stări în picioare, ei se mișcă și trag de celulele părului, ceea
ce declanșează AP. Acestea nu ar funcționa foarte bine fără gravitație! Flotabilitatea poate avea
și efecte, în special fără indicii vizuale asupra direcției sus/jos.
• De asemenea, contribuie la amețeli și vertij (atunci când tu sau obiectele din jurul tău se mișcă,
când nu se mișcă)
O Endolimfa nu încetează să se învârtească în același timp ca și noi, așa că continuă să se
miște și indică creierului că încă ne mișcăm chiar și atunci când ne-am oprit – duce la
senzație de amețeală.
Teoria detectării semnalului
• Teoria detectării semnalului: analizează modul în care luăm decizii în condiții de incertitudine –
discernând între stimuli importanți și ^zgomot neimportant^
• În ce moment putem detecta un semnal
O Origine în sonar – este semnalul unui pește mic vs. balenă mare.
O Rolul său în psihologie – Imaginează-ți că ți se oferă o listă. Apoi o a doua listă. Acum
experimentatorul întreabă, care cuvinte din a doua listă au fost pe primul. Persoana
trebuie să aibă incertitudine, deoarece nu este sigură dacă un anumit cuvânt este exact
sau similar cu cel din prima listă. (Care cuvinte din a doua listă au fost prezente pe prima
listă.)
O Exemplu din lumea reală – semafoare. Este o zi cu ceață și trebuie să decideți când să
începeți să conduceți. Cât de puternic trebuie să fie un semnal pentru a conduce?
Semnalul este prezent sau absent (roșu).
O Opțiuni: hit/miss/alarma falsă/respingere corectă
■ Atingeți , subiectul a răspuns afirmativ când a fost prezent un semnal,
■ Alarmă falsă , subiectul a perceput un semnal când nu era niciunul
prezent;
■ Respingere corectă , un răspuns negativ corect pentru niciun semnal
■ Domnișoară , un răspuns negativ la un semnal prezent ■

*Notă: nu confundați acest lucru cu erori de tip I/Tip II. Aceasta este o terminologie diferită!
 • Puterea unui semnal este variabilă d' , iar c este strategia
O d': Acronim putere : D*#! Este puternic
■ hit > rate (când există un semnal puternic),
■ ratare > lovitură (semnal slab)
O c: strategie . 2 strategii – Acronim: [Cineva pe care îl cunoști al cărui nume începe cu C și
este conservator] Strategia Cee^s este întotdeauna C onservativă]
■ Strategie conservatoare - spuneți întotdeauna nu decât dacă este prezent un
semnal 100% sigur. Lucrul rău este că s-ar putea să aibă niște rateuri.
■ Sau strategie liberală - spune mereu da, chiar dacă primești alarme false.
Teoria detectării semnalului – partea 2
• https://signaldetectiontheory.wordpress.com/2012/10/28/signal-detection-theory/
• https://www.youtube.com/watch?v=WnfQ2CPHtwk
• Pentru orice semnal, aveți distribuție de zgomot (fond). Și obțineți un al doilea grafic - semnalul
distributie .
O Diferența dintre mediile celor două este d' . Deci, dacă semnalul s-ar muta la dreapta, d^
ar fi

Axa X are
intensitate.

mare și ușor de detectat. Dacă rămâne, d^ foarte mic și mai greu de detectat.

Strategia C poate fi exprimată prin alegerea pragului – ce prag individual

consideră necesar ca ei să spună Da vs. Nu. Ex. B, D, C, beta, doar variabile diff.
Dacă ar fi să folosim strategia B, să spunem că alegem acest prag > 2. Deci orice > 2 va fi
spune Da, orice <2, spune Nu. Deci probabilitatea de lovire galben si alarma falsa
este umbrită
Violet . este
Strategia D - D = (d^- B), deci să spunem^d^ în acest exemplu este 1, deci 2-1=1. Deci,
dacă folosim strategia D, orice peste 1 = Da; orice sub 1 = Nu.
Strategia C este un observator ideal . Minimizează ratarea și alarmele false. C = B –
 de exemplu, este 2- ½ = 1,5. Deci orice peste 1,5 este DA, orice sub 1,5 este NU.
■ Când C = 0, participantul este observatorul ideal. Dacă <1 > liberal . Dacă >1 > conservator .
O Beta - valoarea setată a pragului = raportul dintre înălțimea distribuției semnalului și
înălțimea
distribuția zgomotului. Ln beta = d^ x C = 1 x 1,5
= 1,5

Procesare de jos în sus versus procesare de sus în jos

 • Procesare de jos în sus: Începe cu stimul. Stimulul influențează ceea ce percepem (percepția
noastră).
O Fără constructe cognitive preconcepute ale stimulului (nu l-am văzut niciodată)
O Bazat pe date. Și stimulul direcționează conștientizarea cognitivă a ceea ce^ te uiți la
(obiect)
O Raționamentul inductiv. Întotdeauna corect.
• Procesare de sus în jos: folosește cunoștințele de bază influențează percepția. Ex. Unde e
waldo O Teorie condusă. Percepția influențată de așteptările noastre
O Raționamentul deductiv

Ex; crearea unui cub când^ nu este acolo! Nu întotdeauna

corect
Principiile Gestalt
• Principiile Gestalt - Denumite și Legile Gestalt ale grupării . Încearcă să explice cum percepem
lucrurile așa cum le facem.
• Imaginați-vă că vă uitați la un meci de baschet la televizor. De ce nu ne spunem că ne uităm la o
grămadă de imagini statice, mai degrabă ne influențăm pe noi înșine că este o reprezentare
realistă fluidă a jocului de baschet?
• Similitudine – elemente asemănătoare între ele, grupate în funcție de creier. Ex:

O Brian organizează automat aceste pătrate și cercuri în coloane, și nu în rânduri

• Pragnanz – realitate organizată redusă la cea mai simplă formă posibilă. Ex. Inele olimpice

O Creierul le organizează automat în 5 cercuri, în loc de forme mai complexe.

• Proximitatea – obiectele care sunt apropiate sunt grupate împreună – grupăm în mod natural
 lucrurile mai apropiate, mai degrabă decât lucrurile care sunt mai îndepărtate. Ex:

Ex: Grupăm lucrurile aproape unul de celălalt, împreună.

• Continuitate – liniile sunt văzute ca urmând calea cea mai netedă [Exemplu prost oferit în
videoclip!]
Ex:

Continuare buna

Grupați linia împreună!

Închidere – obiectele grupate împreună sunt văzute ca un întreg. Mintea completează informațiile
lipsă

O Completați triunghiul deși nu există.

Simetrie - mintea percepe obiectele ca fiind simetrice și formându-se în jurul unui punct central.

Simetrie 3 O
Legea destinului comun: De exemplu, dacă există o serie de puncte și jumătate dintre puncte se
mișcă în sus, în timp ce cealaltă jumătate se mișcă în jos, am percepe punctele în mișcare în sus și
punctele în mișcare în jos ca două unități distincte.
Legea experiențelor trecute : Legea experienței trecute implică faptul că, în anumite circumstanțe,
stimulii vizuali sunt clasificați în funcție de experiența trecută. Dacă două obiecte tind să fie
observate în imediata apropiere sau la intervale temporale mici, este mai probabil ca obiectele să
fie percepute împreună. De exemplu, limba engleză conține 26 de litere care sunt grupate pentru a
forma cuvinte folosind un set de reguli. Dacă o persoană citește un cuvânt englezesc pe care nu l-a
văzut niciodată, folosește legea experienței trecute pentru a interpreta literele „L” și „I” ca două
litere una lângă cealaltă, în loc să folosească legea închiderii pentru a combina literele și a
interpreta obiectul ca U majuscule
 Similitudin
e

Proximitate

Continuare buna

Simetrie

• Efecte de context - contextul în care sunt prezentați stimulii și procesele de organizare

perceptivă contribuie la modul în care oamenii îi percep acei stimuli (și, de asemenea,
contextul poate stabili modul în care stimulii sunt organizați)

Vedere (Veziune)

Structura ochiului
• Conjunctiva – strat subțire de celule care căptușește interiorul pleoapelor de la ochi.
• Corneea – foaie groasă transparentă de țesut fibros, 1/6; începe să curbe lumina, prima
anterioară

parte a luminii ochilor lovește.

• Apoi, camera anterioară – spațiu umplut cu umoare apoasă , care asigură presiune pentru a
menține forma globului ocular; permite nutrienților și mineralelor să furnizeze celulele
corneei/irisului.
• Pupila se deschide în mijlocul irisului. . Mărimea pupilei poate deveni mai mare/mai mică în
funcție de relaxarea/contractarea irisului. Pupila modulează cantitatea de lumină capabilă să
intre în globul ocular.
 Pupila: pupila nu este Pupila este spațiul din cantorul ciclului, prin
altceva decât spațiul care pătrunde lumina.

întunecat din mijlocul

ochiului. Folosiți imaginea Mnemonic: folosiți prima parte a cuvântului
unei skunk mirositoare chiar elev" și mergeți cu

în centrul ochiului. peeuuu! .

Când te gândești la ceva mirositor , te
gândești la o mofetă, așa că imaginează-ți o
mofetă chiar în mijlocul globului ocular.

Iris: Dă culoarea ochilor. Mușchiul care constrânge/relaxează pentru a schimba dimensiunea

pupilei.
Iris: dă culoarea ochiului tău și
este, de asemenea, un mușchi
care se micșorează atunci când
este multă lumină în jurul tău și
devine mai mare când nu este
prea multă lumină în jurul tău.
Folosiți noțiunea că irlandeză îi
face pe mulți să se gândească la
lucruri verzi precum spiriduși,
trifoi verzi etc.
Irisul este partea rotundă a ochiului. Este, de
asemenea, un mușchi care devine mai mic atunci
când există multă lumină (pentru a preveni intrarea
prea multă lumină în ochi) și Karger atunci când nu
există multă lumină (pentru a intra cât mai multă
lumină posibil în cilindru) -
Mnemonic: „Iris” este aproape secția
„irlandeză”, care îmi amintește de Irlanda, de
trifoi cu patru frunze și de culoarea verde .
Imaginați-vă un spiriduș cu două
cercuri de amatori greem în ochii Ni
[săarate că irisul se lărgeşte şi
se
micsoreaz

Lentila curbează lumina astfel încât să ajungă în spatele globului ocular - concentrează lumina în
mod specific pe fovea retinei. Reglați cât de mult îndoaie lumina schimbându-i forma, folosind
ligamentele suspensive.

Lentila: cristalinul din ochi are forma unei Lentila din ochi este adesea comparată
linte, iar cristalinul se strânge și se cu obiectivul unei camere, deoarece obiectivul

prelungește (ca o cutie de linte) pentru a focalizează imaginile în spatele ochiului.

focaliza imaginile pe partea din spate a

ochiului (retină).
Mnemonic: utilizați o linte ■ Are forma lentilei din cyc
și poate face ceea ce documentează obiectivul dvs.
atunci când se concentrează pe imagini - își schimbă
forma. Devine mai plat când te uiți la obiecte
îndepărtate și mai scurt și mai lat când te uiți la obiecte
dozate (acesta se numește 9ccommod9tfon)

O Ligamente suspensive , atasate de un muschi ciliar . Aceste două lucruri împreună

formează corpul ciliar , ceea ce secretă umorul apos.
Camera posterioară - zona din spatele irisului până la spatele cristalinului; plin de asemenea cu
umor apos.
Camera vitroasă - umplută cu umor vitros , substanță asemănătoare jeleului pentru a furniza
presiune asupra globului ocular; oferă, de asemenea, nutrienți în interiorul globului ocular.
• Retina este plină de fotoreceptori, unde raza de lumină este convertită dintr-o formă de
undă fizică într-un impuls electrochimic pe care creierul îl poate interpreta.
Retina: retina se găsește în partea din
spate a ochiului și conține bastonașe,
Retina căptușește partea din spate a ochiului și conține multe celule
importante care vă ajută să vedeți, cum ar fi tijele și conurile.
conuri, celule bipolare și ganglionare.
Folosiți „cositor roșu” ca mnemonic și
imaginați-vă că partea din spate a Mnemonic: gândește-te la
ochiului este acoperită cu tablă roșie. „Tita roșie” și imaginează-
ți că mucoasa din spate a
ochiului tău a fost făcută
din tablă roșie.

O Macula – parte specială a retinei

bogată în conuri , dar există și bastonașe.
O Fovea – parte specială a maculei. Complet acoperit în conuri, fără tije .
O Restul retinei este acoperit în principal de bastonașe.

Fovea: este o pată în ochi care se află Fovea este un punct de pe retină, în partea din spate a
ochiului, unde se găsesc doar conuri , ceea ce înseamnă că
direct în spatele cristalinului. Există o vei avea o claritate vizuală deosebită atunci când îți miști
concentrație foarte mare de conuri în ochiul pentru a focaliza obiectele chiar în acest loc.

această zonă, ceea ce înseamnă că

Mnemonic: Utilizați faptul că
imaginile care cad pe fovee pot fi foarte cuvintele
clare Utilizați vocala O în fOvea și conuri
„fOvea” și „Numai
pentru a conecta acești doi termeni.
conuri” au toate sunete
lungi „O” .

O Conuri: Culoare. Discernează un nivel ridicat de detalii în ceea ce privești. În formă de con. O
Tije: ușoare. În formă de tijă.
 Undițe: celulele din retină Tijele sunt celis găsite în retină, care nu sunt sensibile la culoare. Le

pe care le numim tije sunt folosim pentru a ne ajuta 09/d

sensibile la lumină și formă decât eones.

întuneric și la nuanțe de gri.
Folosiți o undiță. care este
de obicei gri, ca mnemonic.
Mnemonic: gândiți-vă la o
undiță . Undițele sunt lungi
și de obicei gri. Mai multe
tije se găsesc la periferia
( retinei. (l

Conuri: sunt celulele din
retină care sunt sensibile la
culoare. „Conurile” și
„culoarea” sunt un
mnemonic ok, dar cred că
conurile de trafic colorate
funcționează mai bine.
„Coada” de pe conul de
trafic este acolo pentru a vă
ajuta să vă amintiți că
Conurile sunt eeils găsite în interiorul retinei, care sunt
sensibile la culoare. Le folosim pentru a ne ajuta
să d= vedem detaliile când este lumină. Conurile sunt , A
mai scurte decât tijele.
Mnemonic: gândiți-vă la
conurile de trafic, care sunt
de obicei de culoare
strălucitoare *. De asemenea,
pentru a vă ajuta să vă
amintiți acel con*, ajutați-ne
să vedem mai multe detalii,
imaginați-vă un con de trafic

• Coroida – negru pigmentat la om, este o rețea de vase de sânge care ajută la hrănirea
retinei. Este negru toată lumina este absorbită. Unele animale au o coroidă de culoare
diferită, ceea ce le oferă o vedere pe timp de noapte mai bună.
• Sclera - De obicei se absoarbe în momentul în care lumina ajunge la aceasta. Albul ochiului,
țesut fibros gros care acoperă 5/6- posterioară a globului ocular (corneea acoperă 1/6-a
a

anterioară). Punct de atașare

pentru muschi. Strat suplimentar de protecție și structura globului ocular. Căptușită cu
conjunctiva.
Informații senzoriale vizuale

• Transmiterea este activarea electrică a unui neuron de către un alt neuron.

• Percepția este experiența senzorială conștientă a procesării neuronale.
• Procesarea este transformarea neuronală a multiplelor semnale neuronale într-o percepție.
• Transducția are loc ori de câte ori energia este transformată dintr-o formă în alta; în acest caz, energia
luminoasă este transformată în energie electrică prin tije și conuri.

• Senzația necesită ca un stimul fizic să fie convertit într-un impuls neural.

• În cazul unui ochi, lumina este convertită în impuls neural de către un fotoreceptor
• Ce este lumina ?
O Lumina este o undă electromagnetică.
O Spectrul electromagnetic (EM) conține totul, de la raze gamma (lungime de undă
mică) până la unde AM/FM (lungime de undă lungă). Lumina vizibilă se află în
mijlocul spectrului EM.
O Violet (400nm) – Roșu (700nm). Lungime de undă de la cea mai mare la cea mai mică:
ROYGBV
O Soarele este una dintre cele mai comune surse de lumină
• Lumina intră în pupilă și ajunge în retină, care conține bastonașe și conuri
O Există 120 de milioane de lansete, pentru vederea pe timp de noapte
 ■ Lumina intră, trece prin pupilă și lovește tija. În mod normal, tija este
pornită, dar când lumina lovește, se stinge.
■ Când tija este oprită, pornește o celulă bipolară, care pornește o celulă
ganglionar retiniană, care intră în nervul optic și intră în creier.
O Sunt 6-7 milioane de conuri
 ■ 3 tipuri: rosu, verde, albastru
■ Aproape toate conurile sunt centrate în fovea (detalii), care este centrul
maculei.
■ Ex. Ne ajută să-l căutăm pe Waldo.
O Cascada de fototransducție : ce se întâmplă când lumina lovește tija/conul
■ Lumina lovește tijele (ceea ce provoacă oprirea tijei) ^ celulă bipolară
(se aprinde) ^ celula ganglionară retiniană (se aprinde) ^ nervul optic
^ CREIER.
■ Cascada de fototransducție este procesul de întoarcere a tijei de la ON >
OFF

Celulele bipolare: se găsesc în retină. Aceste celule trimit semnale vizuale de la tije și conuri
către celulele ganglionare Imaginează-ți urși polari care stau deasupra tijelor și conurilor.
Mnemonic: Poza urși
POLAR în picioare
deasupra tijelor și
conurilor.

Celulele ganglionare: se găsesc în retină. Celulele bipolare trimit semnale către celulele
ganglionare Imaginați-vă o „bandă de eoni” stând deasupra urșilor polari.
Apelurile ganglionare preiau impulsul
electric de la ___

apeluri bipolare. Tha 24

calatorii de impuls in jos 455 axonii lor
g,
și alcătuiesc nervul optic. // eu
 Mnemonic: Imaginează-ți o „gașcă de lei” deasupra celulelor bipolare.

Nervul optic: semnalele Nervul optic; Axonii încadrează

celulele gamglir împreunate în
vizuale , după ce au fost o șuviță lungă (merva optică) Mid trece prin retima
preluate de tije și conuri și din spatele

transferate celulelor bipolare ochiul (unghiul tău orb”).

către celulele ganglionare , Mnemonic: Imaginează-ți

părăsesc în cele din urmă ochiul cozile „bandei de lei” ca

prin nervul optic , care este de toate răsucite împreună într-un
singur nerv și trec toate prin
fapt doar axonii celulelor retină din partea din spate a
ganglionare . ochiului.

Imaginați-vă că cozile „găștii de

lei” sunt axonii care alcătuiesc
Teoria tricromatică a culorii Teoria tricromatică a coionului
X'ision Această teorie afirmă teoria conform căreia există 3
că aveți conuri care sunt conuri în ochiul tău (roșu, verde
receptive la 3 culori: roșu. și albastru) care se combină
verde și albastru Aceste trei pentru a face toate culorile pe
culori sunt amestecate și tu
percepi culoarea.
Mnemonic: triciclete cu
Singura problemă cu această imagini cu roți roșii, verzi
teorie este că, în timp ce și albastre amestecate
ochii noștri se pot amesteca, într-un blender
să spunem roșu și galben
pentru a face portocaliu, se
pare că nu putem amesteca
roșu și verde sau albastru și
galben. Pentru a explica
acest lucru, avem o altă
teorie...
Teoria procesului oponent al
vederii culorilor. Aceasta
teorie afirma ca ai conuri
care percep 4 culori: rosu.
verde, albastru și GALBEN și Mnemonkc: imaginează-ți conurile colorate ca adversari Într-un box

că conurile roșii și verzi se nns- În imaginea de mai sus, adversarul lui roșu (verde) tocmai a fost
eliminat- Adversarul lui Bluc este galben. Alb - negru (neprezentat)
opun unul altuia, la fel ca sunt, de asemenea , adversari.
conurile albastre și galbene

Cascada de fototransducție
• Cascada de fototransducție (PTC) - face creierul să recunoască faptul că intră lumină în
globul ocular. Procesul de a produce lumina ^ impuls neural prin oprirea unei tije.
Impulsul neural poate activa alte celule și în cele din urmă poate fi procesat de creier.
• Retina este formată dintr-o grămadă de celule diferite - tije și conuri.
• De îndată ce lumina este prezentată tijei, acestea iau lumină și o transformă în impuls
neural. În mod normal, pornit, dar când lumina iese, se stinge.
• PTC este un set de pași care îl dezactivează.
O Tija în interior sunt o mulțime de discuri optice stivuite una peste alta.
O Multe proteine pe discuri. Una este rodopsina ( pe un con aceeași proteină se
numește fotopsină), o proteină multimerică cu 7 discuri, care conține o
moleculă mică numită retina (11-cis retina). Când lumina lovește, trece prin
pupila și lovește retina, apoi se întinde, o parte din lumină lovește rodopsina
(care conține retina) și face ca retina să schimbe conformația de la conformația
îndoită la cea dreaptă (11-trans retiniană).
O Când retina își schimbă forma, rodopsina își schimbă forma (molecule strâns
legate). Aceasta începe cascada.
O În continuare, există o moleculă în verde numită transducină , formată din 3 părți
diferite – alfa, beta, gamma care este atașată în mod obișnuit la rodopsina.
■ Când rodopsina își schimbă forma, transducina se rupe din rodopsina,
iar subunitatea alfa se leagă de o altă proteină disc numită
fosfodiesteraza (PDE).
 ■ PDE ia cGMP și îl convertește în GMP obișnuit. [Așadar, atunci când
lumina atinge, concentrația mai mică de cGMP și crește concentrația de
GMP]
■ O mulțime de canale de Na+ de pe tije permit ionilor de Na+ să intre,
• cGMP legat de canalul de Na+, menține canalul deschis și, prin
urmare, ^ON^, pe măsură ce concentrația de cGMP scade
(datorită PDE care îl transformă în GMP), canalul de Na+ se
închide și celula se oprește ^OFF^
• Când canalele de Na+ devin nelegate de cGMP, mai puțin Na+
intră în celulă, apoi hiperpolarizarea celulei și dezactivează
^OFF^
■ În continuare, celule bipolare (două variante: ON CENTER și OFF CENTER).
• Când RODS sunt oprite > ON CENTER Bipolar activ.
• Când bipolarul se activează, aceasta activează celulele
ganglionare retiniene, care trimite semnal la nervul optic către
creier.
• Viziunea fotopică apare la niveluri de nivel ridicat de lumină.
• Vederea mezopică are loc în zori sau în amurg și implică atât bastonașe, cât și conuri.
• Vederea scotopică apare la niveluri de lumină foarte scăzută.

Fotoreceptori (tije și conuri)

• Un fotoreceptor este un nerv specializat care poate prelua lumina și poate transforma
în impuls neural.
• În interiorul tijelor sunt discuri optice , care sunt structuri mari legate de membrană -
mii dintre ele. În membrana fiecărui disc optic se află proteine care declanșează AP-uri
către creier.
• Conurile sunt, de asemenea, nervi specializați cu aceeași structură internă ca și tija.
• Tijele conțin rodopsina ; conurile au proteină fotopsină similară.
• Dacă lumina lovește o rodopsina, va declanșa cascada de fototransducție. Același proces
se întâmplă într-un con.
• Diferențele dintre tije și conuri:
O MAI MULTE TIJE DECÂT CONURI (doar pentru a face o idee - fiecare ochi are 120M
tije față de 6M conuri). De 20 de ori mai multe tije decât conuri. Mai important
să vezi lumina decât detaliile inițial!
O Conurile sunt concentrate în fovee.
O Tijele sunt de 1000 de ori mai sensibile la lumină decât conurile. Mai bine la
detectarea luminii – spunându-ne dacă lumina este prezentă, de ex. Viziune
alb/negru
O Conurile detectează în primul rând culoarea , dar și puțină lumină (trei tipuri: 60%
roșu, 30% verde, 10% albastru)
O Tijele au timp de recuperare lent vs. conurile au timp de recuperare rapid.
Durează ceva timp pentru a se adapta la întuneric – tijele trebuie reactivate.
Conurile se adaptează rapid la schimbare (trag mai des)
Distribuția fotoreceptorilor în retină
• Acolo unde nervul optic se conectează la retină, punct orb – fără conuri sau tije.
• Tijele se găsesc mai ales la periferie.
• Conurile se găsesc în principal în fovee și puține sunt dispersate prin restul ochiului.
• La fovea (gropiță în retină) - nu există axoni în calea luminii, așa că obțineți o rezoluție
mai mare. La periferie - lumina trebuie să treacă prin mănunchiul de axoni și pierderea
de energie. Deci la fovea lumina lovește direct conurile. La periferie, mai puțină lumină
ajunge la tije.

Procesarea câmpului vizual

• Cum creierul nostru dă sens la ceea ce^ne uităm. Partea dreaptă a corpului controlată
de partea stângă, invers. Cum funcționează în viziune?
• Tot câmpul vizual drept merge în partea stângă a creierului, tot câmpul vizual stâng
merge în partea dreaptă a creierului.
• Raza de lumină din câmpul vizual stâng lovește partea NASAL a ochiului stâng și lovește
TEMPORAL
partea ochiului drept
O Vice-versa pentru lumina din câmpul vizual drept. Raza de lumină din câmpul vizual drept
lovește partea NASAL a ochiului drept și lovește partea TEMPORALĂ a ochiului stâng

• Nervii optici de la fiecare ochi conectează semnalul electric către creier și converg de la
fiecare ochi la chiasma optică și apoi se rup și pătrund mai adânc în creier.
O Acum... toată lumina din partea nazală a ambilor ochi trece în cealaltă parte, astfel
încât informațiile nazale din stânga merg în partea dreaptă și invers.
O Pe de altă parte, toți axonii care conduc dinspre partea temporală NU ÎNTRACSCĂ
chiasma optică.
O Ceea ce face efectiv este că câmpul vizual drept merge la creierul stâng și câmpul
vizual stâng merge în partea dreaptă a creierului
Detectarea caracteristicilor și procesare paralelă
• Detectarea caracteristicilor : Când priviți un obiect, trebuie să-l descompuneți în
caracteristicile sale componente pentru a înțelege ceea ce vă uitați. Există 3 lucruri de
luat în considerare atunci când priviți orice obiect: culoare, formă și mișcare. (Acronim:
^Imaginați-vă un vânzător de mașini care vă întreabă: Caracteristici - C ARE PENTRU
MAI MULTE?^)
O Culoare (conuri; teoria tricromatică a vederii culorilor — trei tipuri de conuri.
ROȘU (60%) , VERDE (30%), ALBASTRU (10%). Obiect roșu = reflectă roșu,
obiectul verde = reflectă verde și obiectul albastru reflectă albastru. [acronim: R
OY- G - B V]
■ Dacă obiectul reflectă roșu ^ lumina roșie lovește conul roșu ^
potențialul axonului de foc ^ creierul este ca OH RED!! ),
O Forma – Trebuie să descoperim limitele obiectului și forma obiectului.
■ Calea parvocelulară – bună la rezoluție spațială (limite și formă –
niveluri ridicate de detalii) și culoare. Dar temporal slab (^nu poate
detecta mișcarea—doar staționară] [Acronim: P ink P yramid (un tip de
^form^/^shape^) = P arvocelular pathway]. Conuri responsabile.
O Mișcare : [acronim: mișcare = cale M angocelulară]
■ Calea magnocelulară, are rezoluție temporală ridicată (temp de
gândire, mișcare) rezoluție [codifică mișcarea]. Dar are rezoluție
spațială slabă; nicio culoare). Tije responsabile.
• Procesare paralelă – detectează/focalizează toate informațiile (culoare, formă, mișcare)
în același timp.
 Sunet (Audiție )

Structura auditivă – Partea 1

• Audiția – simțul nostru al sunetului.
•
loc):
Pentru ca noi să auzim sunetul avem nevoie de două lucruri (pentru ca audiția să aibă
O 1) undă sonoră presurizată (un stimul) și 2) celulă de păr (un receptor, situat în
cohlee)
• Ce este o undă sonoră presurizată? Ex. Între mâinile tale sunt o grămadă de molecule
de aer, iar când mâinile se mișcă una spre alta, există mai puțin spațiu, astfel încât
moleculele se comprimă și există o presiune mai mare. Moleculele de aer devin
presurizate. .
 • Moleculele de aer sunt presurizate și încearcă să scape, creând zone de înaltă și joasă
presiune - cunoscute sub numele de unde sonore
O Undele sonore pot fi îndepărtate sau apropiate între ele. Lungime de undă - Cât
de apropiate sunt vârfurile .
O Lungime de undă mai mică = frecvență mai mare.
O Lungime de undă mai mare (frecvență mai mică) = călătoriți mai departe =
pătrundeți mai adânc în cohlee.
O Diferite zgomote au sunete diferite
O Puteți asculta diferite frecvențe în același timp - dacă adăugați unde de
frecvență diferită împreună, obțineți o frecvență ciudată. Urechea trebuie să
spargă asta. Poate face asta deoarece undele sonore parcurg lungimi diferite
de-a lungul cohleei.
• Calea sonoră (unde auditive):
O Loviți mai întâi partea
Pinna este partea exterioară a urechii pe care toată lumea o poate
exterioară a urechii, vedea. are forma ths pentru a direcționa undele sonore în cnnl auditiv.

cunoscută sub numele de

pinna
Mnamonic: imaginează- ți
ace
Pinna: puma este partea însângerate care ți se înfig în ureche
urechii tale pe care toată
(sângele și sângele fac întotdeauna lucrurile mai
memorabile).
lumea o poate vedea. Folosiți
partea „pin” a cuvântului
anvelopă ca mnemonic și
imaginați-vă pm-uri lipite în
această parte a urechii. Un
pic de sânge face imaginea cu
atât mai memorabilă.

Canalul Auditiv este tunelul care conectează pavilionul cu părțile

interioare ale ochiului. Undele sonore se deplasează în jos pe acest
cartai.

Apoi sunetul este canalizat de

Mnemonic ați lega împreună două CAN-uri
la pavilion la canalul auditiv (cunoscut goale cu o sfoară și ați vorbit cu cineva prin

și ca extern
intermediul lor? Folosiți această idee ca
mnemonic pentru a vă aminti canalul auditiv,
meatul auditiv)

Canalul auditorilor: odată ce undele sonore intră în ureche, ele se deplasează pe

• Apoi din canalul auditiv
canalul se lovesc
auditorului. de membrana
Imaginea cutiilortimpanica (numita
goale conectate si timpan
între )
ele ar trebui să ajute aici
Timpan. Acesta este unul Timpan: undele sonore din exteriorul urechii parcurg canalul auditiv
ușor de reținut din cauza și vibrează timpanul (numit și membrană timpanică ).

„tamburului”, dar timpanul

este denumit și „ membrană
timpanică ”, așa că folosiți
ideea că o tobă poate crea
zgomote puternice care pot
provoca pe unii oameni să
„intră în panică” și/sau să Mnemonic: Imaginează-ți o tobă r la sfârșitul canalului auditiv care face un
zgomot atât de puternic, încât face ca cineva să apese butonul

timpanic .

O Pe măsură ce unda presurizată lovește timpanul, acesta vibrează înainte și înapoi,

determinând vibrarea a 3 oase în ordine de la – maleus , incus și stape . (acronim: MIS).
Cunoscut și sub numele de ciocan ,
 nicovală , respectiv etrier . Trei cele mai mici oase din corp. Aceste oase combinate sunt
denumite și ostele .
Ciocan. Naval și etrier: din fericire, Ciocan (Malieus), Anvil (Incus) și Etrier (Brânzi): odată ce timpanul
acestea sunt deja destul de vibrează, vibrația se deplasează mai departe în ureche în această ordine:
concrete. Este important să ne Ciocan -> Anvil -> Etrier.
amintim că, după ce sunetul
lovește timpanul, ordinea este
Hammer, apoi Anvil, apoi Stirrup
sau HAS (sau MAS dacă numiți
aceste trei oase Malleus. Incus și
gheare)

Oscile: Ciocanul. Naval și Etrier și

denumite în mod obișnuit
Oscicles, care este un cuvânt care
seamănă mult cu „țurțuri”, așa că
imaginează-ți cele trei oase cu
țurțuri atârnând de ele.

O Agrafele sunt atașate la fereastra ovală (alias fereastra eliptică ). Fereastra ovală vibrează
apoi înainte și înapoi. Pe măsură ce este vibrat, împinge lichidul și îl face să treacă în/în
jurul cohleei (o structură rotundă căptușită cu celule de păr).
Fereastră ovală: etrierul este atașat de cohlee chiar în punctul numit
„fereastra ovală”.
Vibrațiile în etrier provoacă vibrații în fereastra ovală , ceea ce face ca și
fluidul din cohlee să vibreze .

Cohleea: aceasta este partea în formă de melc a urechii. Partea „coch” a acestui cuvânt
rimează cu „coca-cola”, așa că imaginați-vă că vă este turnată coka cola în ureche. Tot ce fiidul
adună în interiorul tău "coca-cola".
Cochica: este structura în formă de snai
din interiorul urechii umplute cu lichid.
Vibrațiile de la osicule fac ca fluidul din

cocs să vibreze.

Mnemonic; Imaginați-vă pe cineva vărsându-vă

coca-cola în ureche, ceea ce se întâmplă în

coca-cola dvs. ea-.

În vârful cohleei (în partea interioară a cercului), unde poate merge
acum lichidul? Se poate întoarce doar înapoi, dar se întoarce la
fereastra rotundă (fereastra circulară) și o împinge afară.
• Motivul nu se întoarce la fereastra ovală, este că în mijlocul
cohleei se află o membrană – organul lui Corti (include
membrana bazilară și membrana tectorială ).
Membrana bazilară: trece Membrană bazilară; trece prin
prin mijlocul cohleei această mijlocul cohleei această

membrană cu fire de păr pe membrană care are fire de păr

minuscule pe ea.
ea.
Folosește partea „bas” din
„basilar” și imaginează-ți
basul înotând în mijlocul Mnemonic folosește bass- fkh ca
cohleei tale (înotând prin tot mnemonc și imaginează-ți că acești
bass înoată în jur de „coca” din mijlocul
acel sifon, desigur). cohleei.

Pe măsură ce celulele capilare (cilii) se mișcă înainte și înapoi în cohlee

– impulsul electric este transportat de nervul auditiv către creier.
• Teoria locului este o teorie a auzului care afirmă că percepția
noastră asupra sunetului depinde de locul unde frecvența
fiecărei componente produce vibrații de-a lungul membranei
bazilare . Prin această teorie, înălțimea unui ton muzical este
determinată de locurile în care vibrează membaccomranul, pe
baza frecvențelor corespunzătoare organizării tonotopice a
neuronilor auditivi primari. Teoria locului presupune că cineva
poate auzi diferite tonuri, deoarece diferitele unde sonore
declanșează activitate în diferite locuri de-a lungul
membranei bazilare a cohleei .

Cilia: există fire de păr Cilia (celulele de păr) de pe membrana bazilară conține fire de păr

minuscule de-a lungul minuscule

membranei bazilare. Acești
fire de păr se mișcă înainte și
înapoi odată cu vibrația
fluidului din cohlee. Pentru a
care se deplasează cu fluidul din
cohlee și trimit semnale electrice
către creier.
Msemonie: folosește imaginea
unei peruci ridicole pe capul
membranei ilare „bas” pentru a-ți

vă aminti aceste fire de păr, aminti că acești fire de păr

prostești (cilii) și pe degetul
imaginați-vă păr prostesc acestei membrane

deasupra basului în cohleea

dvs.

Procesul de mai sus al fluidului care circulă în jurul cohleei continuă să

 aibă loc până când energia undei sonore se disipează și încetează să se
miște. Apare mai mult = mai multe celule de păr vibrează

O Clasificarea generală a urechii

■ Urechea externă/exterioară: de la pavilion la membrana timpanică
■ Urechea medie : de la malleus la stape (trei osicule)
■ Urechea internă : Cohleea și canalele semicirculare

Structura auditivă – Partea 2

• Concentrați-vă pe cohlee și urechea internă
• Hai^ să derulăm cohleea. Șterge – se mișcă înainte și înapoi la aceeași frecvență cu
stimulul. Împinge fereastra eliptică înainte și înapoi.
O Există lichid în interiorul cohleei, care este împins în jurul cohleei și revine în jur .
Organul lui Corti împarte cohleea în 2 – membrana superioară și inferioară.
• Secțiune transversală a organului Corti
O Membrană superioară și inferioară și celule mici de păr. Pe măsură ce fluidul
curge în jurul organului, determină mișcarea celulelor de păr înainte și înapoi.
O La membrana superioară: Celula de păr/cilii se numește fascicul de păr și este
formată din filamente mici. Fiecare filament se numește kinocilium . Vârful
fiecărui kinocilium este conectat printr-o legătură de vârf care este atașată la
poarta canalului K+ . Când legăturile vârfului sunt împinse înainte și înapoi de
mișcarea endolimfei, ele se întind și permit K+ să curgă în interiorul celulei din
endolimfă (care este bogată în K+)
O Celulele Ca se activează atunci când K este înăuntru, astfel încât Ca curge și el
2+ + 2+
 în celulă și provoacă AP, care activează apoi o celulă ganglionar spirală , care
activează apoi nervul auditiv.

Procesarea auditivă
• Creierul se bazează pe cohlee pentru a diferenția între 2 sunete diferite.
O Toba de bază are frecvență joasă, în timp ce albinele au frecvență înaltă.
O Putem auzi frecvente intre 20-20000Hz.
O Informațiile din toba de bază și albinele lovesc cohleea. Modul în care informațiile
despre cum se transformă unda sonoră într-un semnal neural apoi către creier
a fost discutată în secțiunea anterioară.
O Procesarea auditivă : Cum face distincția cohleea între sunete cu frecvențe
diferite și cum este menținută această distensie de către creier?
O Creierul folosește acordarea bazilară – există diferite celule de păr în cohlee și îi
permite creierului să facă distincția între sunete de înaltă și joasă frecvență.
Celulele părului de la bază (începutul cohleei)
 ale cohleei sunt activate de sunete de înaltă frecvență, iar cele de la vârf (capătul
cohleei) de sunete de joasă frecvență. THNK: lungimile de undă lungi pot
călători mai departe.
■ Pe măsură ce sunete de diferite frecvențe ajung la ureche, ele vor
stimula diferite părți ale membranei bazilare.
■ Apex = 25 Hz, bază = 1600 Hz.
■ Pe măsură ce sunetul intră în cohlee, acesta călătorește și activează
celula de păr care se potrivește cu frecvența sa și este mapată într-o
anumită parte a creierului. Cortexul auditiv primar (parte a lobului
temporal... acronim: hear Time Ticking = T emporal Lobe ) primește
toate informațiile din cohlee. Este separată de regiuni care detectează
frecvențe diferite (0,5 kHz – 16 kHz).
■ Dacă acest lucru nu s-ar întâmpla, creierul nu ar fi capabil să facă
distincția între diferitele frecvențe ale sunetului.
■ Deci, cu acordarea bazilară, creierul poate distinge frecvențele diferite -
mapare tonotopică .

Implanturi cohleare
• Implanturi cohleare : o procedură chirurgicală care încearcă să restabilească un anumit
grad de auz la persoanele cu hipoacuzie neurosensorială îngustă - alias „surditate
nervoasă”
O Persoane care au probleme cu conducerea undelor sonore de la cohlee la creier. O
Receptorul merge la un
stimulator , care ajunge la
cohlee. Receptorul primește
informații de la un
transmițător . Transmițătorul
primește informații electrice de
la procesorul de vorbire .
Procesorul de vorbire primește
 informații de la microfon.
O Sunet -> microfon -> transmițător (în afara craniului) trimite informații către
receptor (în interiorul craniului). Apoi trimite informații către stimulator, în
cohlee, iar cohleea transformă impulsul electric în impuls neural care merge la

creier. Restabilește un anumit grad de auz.

Somatosensatie

Somatosensatie
Vezi notele de mai sus

Adaptare și amplificare senzorială

• Adaptarea senzorială este schimbarea în timp a receptorului la un stimul constant -
reglarea în jos a unui receptor senzorial din organism
O Ex. Pe măsură ce împingeți în jos cu mâna, receptorii experimentează o presiune
constantă. Dar după câteva secunde receptorii nu se mai declanșează.
O Important pentru că dacă celula este supraexcitată, celula poate muri. Ex. Dacă
semnalul de durere este prea mare în receptorul durerii (capsaicina), celula
poate muri.
O Ex; receptor de presiune ușoară în mână. Trag în mod constant, dar în timp se
adaptează și nu mai trag dacă nu există nicio modificare a stimulilor.
Informațiile nu sunt trimise la creier dacă nu există nicio modificare a stimulilor.
• Amplificarea este reglementată. Opusul adaptării senzoriale.
O Ex. Lumina lovește fotoreceptorul din ochi și poate provoca focul celulei. Când
celula declanșează AP, poate fi conectată la 2 celule, care declanșează și AP și
așa mai departe. Când ajunge la creier, acesta este amplificat.

Homunculus somatosenzorial
• Homunculus somatosenzorial: o hartă a corpului tău în creier. Toate informațiile vin la
^ banda senzorială^ . Este o hartă topologică a întregului corp din cortex. Diferite zone
ale corpului au semnale care merg în diferite părți ale acestei benzi.
• Această parte a cortexului/lobul parietal se numește cortexul senzorial – conține
homunculus.
• Toate informațiile din corp ajung în acest cortex somatosenzorial al lobului parietal.
• Creierul are informații care provin din diferite părți ale corpului.
• Dacă a existat o tumoare pe creier, pentru a ne da seama ce parte are la neurochirurgi,
poate atinge diferite părți ale cortexului și le poate stimula. Dacă chirurgul atinge o
parte a cortexului, pacienții pot spune că o simt. Faceți-o pentru a vă asigura că nu
îndepărtează părți din senzație, ceea ce ar face ca pacienții să piardă senzația în acele
zone.

Propriocepția și kinestezia
• Cum poți să mergi într-o cameră întunecată? Te bazezi pe simțul tău de echilibru/poziție
– propriocepție .
 O Micul receptor/senzor (cunoscut sub numele de fus) situat în mușchii noștri
trimite semnale care merg până la măduva spinării și la creier. Spindle are o
proteină care este sensibilă la întindere.
O Senzorii se contractă cu mușchii – așa că putem spune cât de contractat sau
relaxat este fiecare mușchi din corpul nostru.
O Conștientizarea cognitivă a corpului tău în spațiu. Subconştient. Nu mă gândesc
mereu la asta.
• Kinestezia se referă la mișcarea corpului. Kinestezia este mai comportamentală .
O Învățați singur cum să vă mișcați pentru a finaliza cu succes sarcina în cauză.
O Ex: ^Dacă mă mișc în această direcție, voi lovi mingea de baseball.^
• Recapitulare: Nu la fel, dar au multe în comun – ambele vă ajută să vă spună unde se
află corpul tău în spațiu.
O Propiocepția include simțul echilibrului/poziției, în timp ce kinestezia include
simțul mișcării. (acronim Kinetics/similar cu kinestezia = mișcare)
O Propiocepția este cognitivă, kinestezia este comportamentală

Durerea și temperatura
• Capacitatea de a simți Durerea = nocicepție.
• Capacitatea de a sesiza temperatura = termoceptie
• Atât temperatura, cât și nocicepția sunt LENTE
• Pentru a simți temperatura, ne bazăm pe receptorul TrypV1 .
O Interesant, acest receptor este, de asemenea, sensibil la durere .
O Există mii de acestea în membrane. Căldura provoacă o schimbare
conformațională (modificare a structurii fizice) a proteinei.
O Când celula este înțepată, mii de celule sunt distruse și eliberează diferite
molecule care se leagă de receptorul TrypV1. Provoacă modificarea modificării
conformaționale, care activează celula și trimite semnal la creier.
• 3 tipuri de fibre nervoase – rapide, medii, lente. [Acronim: rapid la cel mai lent în ordine
alfabetică AB, AD, C]
O Fibre A-beta - Cele rapide sunt groase și acoperite cu mielină (rezistență mai mică,
conductanță ridicată)
O Fibre A-delta -– diametru mai mic, mielină mai mică.
O Fibre C – diametru mic, nemielinice (senzație de durere persistentă).
• Durerea modifică, de asemenea, conformația receptorilor – capsaicina leagă receptorul
TrypV1 din limbă și declanșează același răspuns.
• Componenta senzorială ar descrie aspecte ale intensității durerii.
• Afectiv se referă la experiența emoțiilor

• Teoria controlului porții a olfacției este o teorie a proceselor de nocicepție. Teoria

de control al durerii afirmă că intrarea nedureroasă închide „ porțile ” la intrarea
dureroasă, ceea ce împiedică senzația de durere să ajungă la sistemul nervos
central. Prin urmare, stimularea prin input non-nociv este capabilă să suprime
durerea. „Blocuri rapide încetinesc” Ronald Melzack și Patrick Wall.
 Gust (gustare) și miros (olfactiv)
Feromonii
• De ce pipi câinii pe hidrantul de incendiu? Există molecule eliberate în urină, care pot fi
detectate de alte animale prin nas – feromoni .
O Sunt celule olfactive specializate.
O Cauza un fel de răspuns la mirosul animalului.
O Feromonul este un semnal chimic eliberat de un membru al speciei și detectat de
o altă specie pentru a declanșa un răspuns înnăscut .
O Cu adevărat important la animale, în special la insecte – legate de împerechere,
luptă și comunicare.
• Parte specializată a epiteliului olfactiv la animale – epiteliul olfactiv accesoriu . Ea
trimite proiecții către bulbul olfactiv accesoriu care apoi trimite semnale către creier.
O În cadrul epiteliului olfactiv accesoriu, aveți o structură numită sistem
vomeronazal.
 O În sistemul vomeronazal, există celule bazale și celule apicale . Au receptori la
vârfuri.
O Molecula va intra și va activa receptorul pe celula bazală/celula apicală aici. Celula
bazală trimite axonul prin bulbul olfactiv accesoriu către glomerul , apoi celula
mitrală sau cu smocuri care în cele din urmă ajunge la amigdală (parte a
creierului)
O Amigdala este implicată în emoție, agresivitate, împerechere etc.
O Transducția semnalului este locul în care semnalul se leagă de receptor, care se
leagă de GPCR.
Depolarizare. Semnalul ajunge la creier.
O La om au organ vomeronazal, dar nu are bulb olfactiv accesoriu. Drept urmare, ne
bazăm foarte puțin pe feromoni.

Olfactiv – Structură și Funcție

• Când ești răcit, nu poți gusta lucrurile prea bine.
O Ex: Când mănânci, moleculele călătoresc în spatele gâtului și unele ajung în
spatele nasului tău. Deci, îți folosești simțul mirosului împreună cu gustul.
O Dacă mirosul tău este zguduit/închis, nu poți gusta nici el.
•
olfactiv
Mirosul este cunoscut și sub denumirea de

• Zonă din nară numită epiteliu olfactiv (celule

senzoriale olfactive). Separarea epiteliului
olfactiv de creier este placa cribriformă (os
cu găuri mici care permit senzorilor olfactiv
să trimită proiecții către creier). Deasupra
plăcii cribriforme este o prelungire din creier
– bulbul olfactiv – un mănunchi de nervi
care trimite mici proiecții prin placa
cribriformă în epiteliul olfactiv, care se
ramifică.
O La sfârșitul fiecărei conexiuni sunt
receptori, fiecare sensibil la 1 tip de moleculă.
O Molecula călătorește în nas, leagă unul dintre receptorii de pe terminațiile
nervoase.
• Măriți bulbul olfactiv
O Imaginați-vă că există o celulă olfactivă care trimite proiecție către bulbul
olfactiv. Sunt mii
de tipuri de celule epiteliale olfactive, fiecare cu receptor diferit. Aceste celule
epiteliale olfactive sunt situate în celelalte celule epiteliale. Unul, să zicem că
este sensibil la (are un receptor pentru) inele benzenice.
O Când se leagă de receptor, declanșează o cascadă de evenimente care provoacă
focul celulei. AP va ajunge în bulbul olfactiv. Toate celulele sensibile la benzen
se vor declanșa către un bulb olfactiv – numit glomerul – punct de desemnare
pentru diferite celule olfactive senzoriale care sunt sensibile la aceeași
 moleculă. De exemplu, un glomerulus benzen.
O La glomerul, receptorii fac sinapse pe o altă celulă cunoscută sub numele de celulă
mitrală/tufted , care se proiectează către creier. Această organizare există
pentru că este mai ușor pentru o celulă să trimită o proiecție către creier în loc
de mii.
• Cum se leagă o moleculă de un receptor și provoacă un AP? Molecula se leagă de
receptorul GPCR de pe molecula de miros ^ GPCR de pe epiteliul olfactiv ^ Proteina
G se disociază și provoacă o cascadă de evenimente în interiorul celulei ^ Proteina G
se leagă de canalul ionic, ceea ce permite celulelor din afara celulei să intre în interior
^ deschide și declanșează o AP ^ merge la placa cribriformă ^ glomerul ^
activează celula mitrală/tufted > sinapsă la creier.
• Idee: 100 de epiteliale olfactive diferite, fiecare sensibil la o anumită moleculă. Toți
trimit proiecții la un glomerul respectiv la specializarea lor. Apoi fac sinapse într-o celulă
mitrală/tufted care semnalează creierului.
• Mirosul (olfactiv) și gustul (gustația) nu fac sinapse pe talamus și, prin urmare, sunt
ambele ipsilaterale, în timp ce vederea/auzul/atingerea sunt contralaterale.
• Teoria liniei etichetate a olfacției descrie un scenariu în care fiecare receptor ar
răspunde la stimuli specifici și este direct legat de creier.
• Teoria vibrațională a olfacției afirmă că frecvența vibrațională a unei molecule conferă
acelei molecule profilul său de miros specific.
• Teoria sterică a olfactivei, sau teoria formei , afirmă că mirosurile se potrivesc în
receptori asemănătoare cu un lacăt și cheie.
• Anosmia - incapacitatea de a percepe ordinea. (Acronim: aNOSEmia = Miros)
• Calea olfacției merge de la bulbul olfactiv la amigdala și cortexul piriform. De acolo
semnalul este transmis către cortexul orbitofrontal.

Gustare – Structură și Funcție

• Avem 5 gusturi principale, fiecare gust depinde de un receptor specific care este
localizat pe limbă – amar, sărat, dulce, acru și umami (capacitatea de a gusta glutamat).
• Sistemul gustativ este format din celulele receptorilor gustativi în papilele gustative .
Papilele gustative, la rândul lor, sunt conținute în structuri numite papile .
• Papilele gustative sunt concentrate anterior (în față) pe limbă. Papilele gustative pot fi
fungiforme (anterior), foliate (lateral) și circumvalate (spate).
O În fiecare papil gustativ se află celulele cu 5 receptori care pot detecta fiecare
gust. Fiecare gust poate fi detectat oriunde pe limbă. Fiecare papil gustativ are
celule specializate pentru fiecare dintre cele 5 gusturi.
O Mai ales pe partea anterioară a limbii.

• Papilele fungiforme sunt structuri în formă de ciupercă situate pe vârful și pe părțile laterale ale
limbii, care conțin papilele gustative.
• Papilele foliate sunt structuri pliate în partea din spate a limbii pe ambele părți, care conțin
papilele gustative.
• Papilele circumvalate sunt structuri de movile plate care se găsesc în partea din spate a limbii și
conțin papilele gustative.
 • Papilele filiforme nu conțin papilele gustative și există pe toată limba. Centrul limbii
conține doar papile filiforme. Acesta este motivul pentru care stimularea centrului limbii
nu provoacă o senzație gustativă, în timp ce spatele și perimetrul produc o gamă largă
de senzații gustative.
• Gust – o substanță care stimulează simțul gustului
• Gustducin – o proteină asociată cu senzația de gust
• 2/3 față transportă semnale prin
din al șaptelea
nerv cranian prin corda timpanului
•
vagi)
Posterior (1/3 spate) transportă semnale prin nervii cranieni al 9
din -lea
și al 10- (glosofaringieni și
lea
• Model de linii etichetate - Fiecare receptor al papilelor gustative are 5 axoni, care trimit
informații separate despre gust către diferite părți ale cortexului gustativ (gustului) .
Rămâneți separat de creier. Și toate fac sinapse pe diferite părți ale cortexului gustativ
(gustului) .

O Ex. Glucoza lovește limba) activează celulele dulci (pentru că au receptori sensibili
la dulci), declanșează o cascadă de evenimente, astfel încât celula să se
depolarizeze și călătorește pe axon până la creier.
O Glucoza leagă GPCR, modificarea conformațională, proteina G se disociază,
deschide canalele ionice, determină depolarizarea celulei și declanșează un AP
• Celulele dulci, umami și amare se bazează pe receptorii GPCR .
 • Acru și sărat se bazează pe canale ionice . (Acronim: SO dium, care este un canal ionic
este SO ur și sărat , gândiți-vă la sare.) Se leagă direct de receptor, de ex. NaCl se leagă
de receptor și determină deschiderea canalului ionic, iar ionii + din exterior curg
înăuntru. Celula se depolarizează și declanșează un AP.
O Gustanții sărați se leagă de receptorii de sare care detectează prezența ionilor de sodiu și nu
ar trebui să fie aleși de cercetători.
O Gustanții acri se leagă de receptorii de aciditate care reacționează cu cationii de hidrogen (H

+ ). Odată ce H + se leagă de receptor, acesta închide canalele de potasiu.

• Ce se întâmplă dacă punem receptorul sărat într-o celulă dulce? Receptorii din
membrană se leagă de glucoză. Dar să introducem un receptor sărat. Deoarece axonul
din celulă duce la creier, dacă NaCl intră, activează receptorul, ionii + intră înăuntru,
celula dulce se depolarizează și declanșează AP, iar creierul îl interpretează ca un
semnal dulce. Pune un receptor sărat într-o celulă dulce, poți păcăli creierul să creadă
că sarea este zahăr!
• Gust/Miros - Nu faceți sinapse pe talamus. Cortexul oribofrontal este primul loc de
integrare.

Somnul și Conștiința
Stări de Conștiință
• Conștiința este conștientizarea sinelui nostru și a mediului. Poate avea diferite niveluri
de conștiință (niveluri diferite de conștientizare) și poate fi naturală sau poate fi indusă
de factori externi precum droguri sau interni precum eforturile mentale. Starile variază
de la vigilență la somn.
• Vigilență – ești treaz, conștient de cine ești, ce se întâmplă în mediul înconjurător,
concentrează-ți atenția, te angajezi în conformare, codifică informațiile în memorie.
• Visarea cu ochii deschiși - simțiți-vă mai relaxat, nu atât de concentrat ca vigilența.
Poate fi și meditație ușoară (autoindusă)
• Somnolență – chiar înainte de a adormi/după trezire. Poate fi, de asemenea, autoindus
în meditație profundă.
• Somn – nu ești conștient de sine sau de lumea din jurul tău. electroencefalograma (EEG)
poate măsura undele cerebrale.
O 4 tipuri principale – alfa, beta, delta, theta.
O Fiecare tip oscilează la frecvență diferită și este asociat cu diferite tipuri de
conștiință.
O Beta (12-30Hz) – asociat cu starea de trezire/concentrare. Dacă sunteți alert prea
mult timp, nivelurile beta devin ridicate și vă confruntați cu stres crescut,
anxietate, neliniște - vigilență trezită constantă.
O Unde alfa (8-13 Hz) – în stare de visare cu ochii deschiși. Frecvență mai mică decât
undele beta. Dispare în somnolență, dar reapar mai târziu în somn profund.
O Unde Theta (4-7 Hz) – frecvență mai lentă/mai mică decât undele alfa. Imediat
după ce adormi/când dormi ușor.
O Unde Delta (0,5-3 Hz) – Frecvență mai lentă/mai mică decât undele theta. Somn
profund sau comă. O În somn, tipul de undă variază în funcție de stadiu.
 • S-ar putea să nu fii conștient că treci de la o etapă de somn la alta, dar creierul tău știe.
Aveți un set de neuroni care se declanșează ritmic) în SNC, care duc la ritmuri neuronale
(numite și oscilații și cunoscute în mod obișnuit sub numele de unde cerebrale) care pot
fi măsurate prin EEG.

Etapele somnului și ritmurile circadiene

• Etapele somnului : creierul tău trece prin modele distincte ale creierului în timpul
somnului. 4 etape principale care apar în cicluri de 90 de minute.
• Primele trei etape sunt clasificate în somnul fără mișcări oculare rapide (non-REM) –
N1, N2, N3
O N1 (Etapa 1) – dominată de undele theta .
■ Senzații ciudate – halucinații hipnagonice , auzind sau văzând lucruri
care
aren^ acolo ex. vezi un fulger de lumină sau cineva strigându-ți numele,
soneria etc.
■ Sau efectul Tetris – dacă joci Tetris chiar înainte de culcare, s-ar putea
să vezi imagini vizuale ale blocurilor în timpul somnului. SAU Ex. A fost
pe o barcă toată ziua, s-ar putea să simți totuși că ești pe apă, chiar și
atunci când pe uscat
■ De asemenea, o senzație de cădere - smucituri hipnice - mușchii te
zvâcnește uneori
experiență în timp ce adormi.
O N2 (Etapa 2) – stadiu mai profund al somnului. Oamenii din N2 sunt mai greu de
trezit. Vedem mai multe unde theta , precum și axuri de somn și complexe K.
■ Fusele de somn sunt o explozie de activitate rapidă a creierului. Unii
cercetători cred că axele de somn ajută la inhibarea anumitor percepții,
 astfel încât să menținem o stare de liniște în timpul somnului. Fusele de
somn în unele părți ale creierului asociate cu capacitatea de a dormi
prin zgomote puternice.
■ Complexele K - suprimă excitarea corticală și te țin adormit. De
asemenea, ajută la somn consolidare bazată pe memorie (unele amintiri
sunt transferate în memoria pe termen lung în timpul somnului, în
special amintirile declarative/explicite). Chiar dacă apar în mod natural,
le puteți face să apară și atingând ușor pe cineva care doarme. ^acea
atingere nu era amenințătoare, stai adormit creier^
 O N3 (Etapa 3) – somn cu unde lente. Foarte greu de trezit. Caracterizat prin unde
delta . Unde se întâmplă mersul în somn/vorbirea în somn. Consolidarea
memoriei declarative. ^ respirație regulată și unde cerebrale lente regulate^
Stadiul REM (mișcare rapidă a ochilor). Ochii se mișcă rapid sub pleoape, dar
majoritatea celorlalți mușchi sunt paralizați. Majoritatea viselor au loc în timpul
somnului REM, astfel încât paralizia inhibă acțiunile. Cel mai important pentru
consolidarea memoriei. Formarea amintirilor episodice.
Combinație de unde alfa, beta și desincrone, similară undelor beta văzute când sunteți
treaz.
Acronim: BATS-Drink Blood (beta alfa theta sleep-spindle/K-complex delta beta)
O Uneori numit somn paradoxal , deoarece creierul este activ și treaz, dar corpul îl
împiedică să facă ceva.
O Trezirea în timpul somnului REM vă permite să vă amintiți visul.
O Dormi REM mai mult înainte de a te trezi
O Dormi mai mult N3 imediat ce te culci.
O Consolidare procedurală
Parcurgeți aceste 4-5 ori pe somn, fiecare câte 90 de minute. Comanda în cadrul ciclului
merge de la N1 -> N2 -> N3 -> N2 -> REM ^ N1. Cât durează fiecare etapă depinde de
cât timp ai dormit și de vârsta ta (bebelușii petrec mai mult timp în somn REM)
HYPNO GOG IC
IIGHTSItFP

ETAPA DE SOMMN

TREZEAZĂ -
Beta
OOH:

ETAPA 1 4-16H: - & Alpha 8-12Mz

ETAPA 2 _ 13-15 H: ASileep Spn es

ETAPA 3 -
1-4 Hz și 13-15 Hz

ETAPA 4 ~ Deta 1-4 Ml

1 2 3 4 6 6 7 8 ORE

Ret intormaion derivat din

EL Hartmann MD. Funcțiile lui SH«p'
Ritmuri circadiene – de ce ești somnoros după-amiaza. Sunt ritmurile noastre normale
 ale corpului pe o perioadă de 24 de ore. Controlat de melatonină, produsă în glanda
pineală.
O Controlează-ne temperatura corpului, ciclul de somn etc.
O Lumina zilei este o coadă mare, chiar și lumină artificială.
O Schimbă-te și pe măsură ce îmbătrânești – cei mai tineri sunt bufnițe de noapte,
dar cei mai în vârstă se culcă devreme.
O Te poate împiedica să dormi.

visând
• Toată lumea visează în timpul somnului REM. Poate spune că cineva visează, deoarece
ochii se mișcă rapid sub pleoape, iar undele cerebrale arată de parcă sunt complet treji
. Acestea sunt visele memorabile (cele NREM nu sunt memorabile)
• Activitatea cortexului prefrontal în timpul somnului REM este scăzută - parte
responsabilă pentru logică. De ce lucrurile din visele noastre pot sfida logica nu pare
ciudat.
• De ce apar visele? Puține teorii:
• Sigmund Freud
O Visele sunt gândurile și dorințele noastre inconștiente care trebuie interpretate.
Puțin sprijin științific.
• Biologie evoluționistă
O Simularea amenințărilor, pentru a se pregăti pentru lumea reală.
O Rezolvarea problemelor
O Nici un scop
• Alte
O Mentinem flexibilitatea creierului – ne permite sa invatam si sa fim creativi atunci
cand suntem treji
O Consolidați gândurile în memoria pe termen lung și curățați gândurile. Oamenii
care învață + dorm rețin mai mult decât cei care nu dorm. Dar rolul REM este
neclar.
O Conservarea și dezvoltarea căilor neuronale. Deoarece sugarii care dezvoltă în
mod constant noi rețele neuronale petrec cea mai mare parte a timpului în
somn REM.
• Teoretician de consolidare a memoriei: memoria consolidată în somn profund.
Teorii viselor – Freud și ipoteza de sinteză a activării
• Au visele noastre vreun sens? Teoria viselor a lui Sigmund Freud spune că visele
reprezintă sentimentele/îndemnurile/gândurile noastre inconștiente. Ca un aisberg.
O 1. Ce se întâmplă? Sensul literar. Conținutul manifest . Ex. Monstru care te
urmărește
O 2. Care este sensul ascuns? Conținut latent . Ex. Job te împinge afară.
O Visele au sens. Interpretarea acestora ne poate ajuta să rezolvăm și să identificăm
conflictele ascunse.
• Ipoteza de Sinteză de Activare
O Creierul primește o mulțime de impulsuri neuronale în trunchiul cerebral, care
uneori sunt interpretate de cortexul frontal.
O Trunchiul cerebral = activare, iar cortexul = sinteza.
 O Creierul nostru încearcă pur și simplu să găsească sens din activitatea creierului
aleatorie. Prin urmare, visele ar putea să nu aibă sens.

Tulburari de somn
• Persoanele cu privare de somn ar putea fi mai iritabile și au memorie și atenție mai
slabe. Ar putea fi periculos când vine vorba de zborul cu avioane sau de conducerea
mașinilor.
• Interesant mai mult somn = mai puține accidente, mai puțin somn = mai multe
accidente
O De asemenea, mai susceptibil la obezitate – organismul produce mai mult cortizol
și hormonul foamei (gherlin).
O De asemenea, vă poate crește riscul de depresie. Somnul REM ajută creierul să
proceseze experiențele emoționale, ceea ce poate ajuta la protejarea împotriva
depresiei (nu sunt sigure despre această legătură).
O Poate reveni pe drumul cel bun rambursând ^datoria de somn^ (rambursând
somnul)
• Cât este suficient somnul? 7-8 ore pentru adulti. Variază în funcție de vârstă și individ.
Bebelușii au nevoie de mult mai mult.
O Un copil (cu vârsta cuprinsă între 4 luni și 11 luni) ar trebui să aibă cel puțin 12 ore.
O Un preșcolar (cu vârsta cuprinsă între 3 și 5 ani) ar trebui să doarmă cel puțin 10 ore pe
noapte.
O Un copil de vârstă școlară (cu vârsta cuprinsă între 6 și 13 ani) ar trebui să doarmă cel puțin
9 ore pe noapte.
Adulti in varsta = minim 7 ore
• Forma mai gravă – insomnie (dificultăți persistente de a adormi sau de a rămâne
adormit). Diverse medicamente, dar luarea prea mult timp duce la dependență și
toleranță. Dacă te bazezi pe medicamente, devii mai obișnuit cu ele și ai nevoie de mai
multe pentru a obține aceleași efecte.
O Tratamentele pot implica antrenament psihologic și schimbări ale stilului de viață
(exerciții fizice regulate sau relaxare înainte de culcare). Aceasta este o
alternativă mai bună la medicamente.
• Un alt capăt al spectrului este narcolepsia – nu se pot abține să nu adoarmă. Diverse
crize de somnolență, intrând în somn REM. Aveți crize (de obicei 5 minute) care pot
apărea oricând. 1 în 2000.
O Cauza nu se știe în totalitate. Indicații că este genetic și este legat de absența
neurotransmițătorului de vigilență.
O Intervențiile neurochimice pot determina pe cineva să depășească potențial
narcolepsia.
• Apneea în somn – 1 din 20 de persoane. Oamenii cu ea nu sunt adesea conștienți. Nu
mai respira în timp ce dormi – corpul își dă seama că nu primești suficient oxigen,
trezește-te suficient de mult ca să tragi aer și să adormi înapoi fără să-ți dai seama. Se
poate întâmpla de 100x/noapte!
O Nu obțineți suficient somn N3 (Etapa 3; undă lentă).
O Sforăitul este o indicație sau oboseală dimineața după noaptea completă de
 somn.
• Somnambulismul/vorbirea în somn – în mare parte genetică, apar în timpul N3 (etapa
3; undă lentă) și sunt inofensive. Apar mai des la copii (parțial pentru că au mai mult
somn în stadiul N3 decât adulții).

Tulburări de somn legate de respirație

• Vezi notele de mai jos

Hipnoza si meditatia
Stări de conștiință induse: Hipnoza + medicamente sunt exemple. Nu apare în mod
natural.
•
• Hipnotismul implică de obicei determinarea unei persoane să se relaxeze și să se
concentreze pe respirație și devin mai susceptibile la sugestie în această stare - dar
numai dacă dorește. Mai multe unde alfa în această etapă – o stare trează, dar relaxată.
O Unii folosesc hipnoza pentru a recupera amintiri, foarte periculoase deoarece
amintirile sunt maleabile. Poate crea amintiri false (memorie falsă) - amintiri
care încorporează așteptările hipnotizatorilor chiar și atunci când nu sunt
intenționate.
O Unii oameni simt că hipnoza poate controla durerea. Ne-ar putea ajuta să ne
inhibă atenția la stimulii dureroși. Funcționează doar dacă crezi că va funcționa.
O 2 teorii pentru modul în care funcționează: teoria disocierii (hipnotismul este o
formă extremă de conștiință divizată) și teoria influenței sociale (oamenii fac și
raportează ce se așteaptă de la ei, ca actorii prinși în rolurile lor)
O Reorientarea atenției, așa că uneori este folosită pentru a trata durerea. Activitate
redusă în zonele care procesează inputul senzorial. Deși nu îl blochează, ar
putea inhiba atenția care inhibă.
• Meditație – antrenarea oamenilor pentru a-și autoregla atenția și conștientizarea.
Poate fi ghidat și concentrat pe ceva anume, cum ar fi respirația, dar meditația poate fi,
de asemenea, neconcentrată - mintea rătăcește liber.
O Mai multe unde alfa decât relaxarea normală în meditația luminoasă.
O În meditația profundă au crescut undele theta în creier (de obicei doar experții)
O Fără studii pe termen lung. Dar cei care merg în mod regulat la meditație
profundă au demonstrat o activitate crescută în cortexul prefrontal, hipocampul
drept și insula anterioară dreaptă - control sporit al atenției (scopul
meditației).
O Poate fi de ajutor persoanelor cu ADHD sau în vârstă.

Dependenta de droguri

Privire de ansamblu asupra drogurilor psihoactive

Droguri psihoactive: medicamente care ne pot modifica conștiința și percepțiile. Ele ne pot
altera percepția, ne pot crește starea de spirit, ne pot calma, ne pot face să ne simțim mai alerti
etc. Clasificate după acțiunea și efectele pe care le au asupra corpului nostru.
• 4 categorii principale de droguri psihoactive: depresive, stimulente, halucinogene
• Depresivele sunt medicamente care scad funcțiile de bază ale corpului și activitatea
neuronală, scad activitatea SNC (scăderea excitării/stimularii în zone ale creierului
nostru) ex. Scăderea ritmului cardiac, scăderea TA, scăderea timpului de
procesare/reacție (ne face să acționăm/să gândim încet), etc. Trei categorii: alcool,
barbiturice și benzodiazepine
O Cel mai popular deprimant este alcoolul .
■ Scăderea inhibițiilor, deci scăderea controlului cognitiv
■ Lipsa de coordonare, neclaritatea vorbirii
■ Gândește-te mai încet, perturbă somnul REM (și formează-ți amintiri)
O Barbiturice – folosite pentru a induce somnul sau pentru a reduce anxietatea (le
calmează) Depresează SNC. Anestezie sau anticonvulsivante (medicamente care
reduc convulsii)
■ Nu este prescris adesea din cauza efectelor secundare negative, cum ar
fi memoria redusă, judecata și concentrarea, alcoolul poate duce la
moarte (majoritatea medicamentelor cu alcool sunt rele)
■ -barbital
O Benzodiazepinele sunt cel mai frecvent prescris supresor. Abonat pentru aceleași
lucruri ca și barbituricele - ajutoare pentru somn (pentru a trata insomnia) sau
anti-anxietate sau convulsii (anticonvulsivante)
■ Îmbunătățiți răspunsul creierului dumneavoastră la GABA. Ele deschid
canalele de clorură (Cl-) activate de GABA în neuronii tăi și îi fac neuronii
mai (-) încărcați.
■ 3 tipuri: scurtă, intermediară și cu acțiune lungă. Scurte și intermediare
sunt de obicei pentru somn, în timp ce acțiunile lungi sunt pentru
anxietate.
■ -zelam, -zolam
■ Benzodiazepinele și alcoolul se leagă de un loc al complexului receptor
GABA A care reglează sensibilitatea complexului receptor.
• Stimulantele sunt medicamente care îți excită SNC, cresc HR/TA, vigilență, mai treaz, mai
energic. Poate face oamenii să se simtă strălucitori. Exemplele includ:
O Cofeină, Amfetamine (Adderall), Metamfetamine (Meth), MDMA (Molly/Ecstasy),
Cocaină, Nicotină, THC (Marijuana/Cannabis – de asemenea un
halucinogen/depresiv)
O Efectul este similar cu stresul, creșterea metabolismului glucozei în creier.
■ Cocaina: blochează recaptarea dopaminei.
■ Amfetaminele blochează atât recaptarea dopaminei, cât și stimulează
eliberarea presinaptică de dopamină.
■ Cofeina inhibă enzima care descompune cAMP (adenozin monofosfat
ciclic).
■ Nicotina acționează asupra acetilcolinei
■ THC funcționează pe anandamidă. Creșterea dopaminei și a activității
GABA.
 • Stimulantele și depresivele sunt opuse din punct de vedere funcțional, dar de fapt nu
funcționează la aceleași lucruri la nivel neurochimic. Dacă bei cafea după ce ai băut
alcool, nu te va trezi, ci doar te va face o persoană beată alertă.
• Halucinogene (denumite psihedelice ):
O Percepții/halucinații distorsionate - a vedea sau auzi lucruri diferite de cum sunt
lucrurile de fapt.
O Senzații de înălțime. Bazat pe realitate, dar este diferit de ceea ce se întâmplă în
lumea înconjurătoare
O Le poate da energie sau le poate calma
O Răspunsuri emoționale - Senzație de conexiune și schimbări de dispoziție
(dispoziție în schimbare)
O Efectul exact poate fi diferit în funcție de personalitatea unui individ sau de cine
este acesta/cine câștigă
■ Exemple: mescalină, peyote, PCP, LSD, psilocibină (ingredient activ din
ciuperci)
O LSD modifică neurotransmisia serotoninei, în special familia de receptori 5-HT2.
• Opiacee/Opioide
O Opiaceele – naturale, în timp ce opiaceele – sintetice
O Ca și depresivele: scad funcția SNC, scad FC/TA, provoacă relaxare, induce somn
(deci poate fi folosit pentru a trata durerea și anxietatea).
O DAR NU este un deprimant. Lucrați asupra diferitelor mecanisme la nivel
neurochimic
O Analgezic – reduce percepția durerii
O Exemple. Heroina, codina, morfina. Vicodin și oxicodin, oxicodonă
O Folosite pentru a trata durerea deoarece acţionează la nivelul receptorilor
organismului pentru endorfine.
O Clasă diferită de depresive, chiar dacă se suprapun pentru anxietate, restul
acționează asupra receptorilor GABA, în timp ce opiaceele acționează asupra
receptorilor endorfinelor
O Duce la euforie, de ce luate recreațional
O Un opiaceu se leagă de receptorii opioizi imitând endorfinele.
• Canabis (Marijuana) – un amestec al tuturor. Poate fi un halucinogen și, de asemenea,
un deprimant sau un stimulent
• MDMA poate fi un stimulent sau halucinogen.
• Drogurile pot fi clasificate în funcție de statutul juridic sau de cât de probabil sunt
abuzate
O Substanță activă: THC
O Metaboliții de canabis pot fi prezenți în sângele consumatorilor timp de până la 3
luni.
O Toleranța poate crește cantitatea de canabis necesară pentru afectare, iar
metaboliții THC și mulți alți constituenți ai canabisului se acumulează în celulele
adipoase timp de trei luni sau mai mult.
Droguri psihoactive: depresive și opiacee

• Droguri psihoactive: Alterează-ți conștiința modificându-ți percepțiile și dispozițiile.

• Depresive: HR scăzut, timp de reacție, viteza de procesare, încetinirea procesării
neuronale/sistemului nervos simpatic. Acționează asupra receptorilor GABA (neuro
transmițător inhibitor), deschide canalele Cl- pe neuronul tău și inhibă excitația.
• Alcoolul – cel mai frecvent deprimant.
O Simptome depresive frecvente
O Perturbează ciclul REM – pentru amintiri/sinapse noi este redus
O Dezinhibat – elimină inhibițiile. Acționând pe impulsuri. scăderea conștientizării de
sine și controlului
O Alcoolul este un deprimant al SNC care este absorbit prin membrana celulară.
• Barbiturice: se numea obișnuit un tranchilizant. Depresiv.
O Induce somnul, reduce anxietatea.
O Efecte secundare: memorie redusă + judecată + concentrare
O Combinat cu alcool = duce la moarte
• Benzodiazepine (Benzos): deprimant. De obicei prescris.
O Acțiune scurtă (de preferat pentru insomnie), cu acțiune intermediară, cu acțiune
prelungită (de preferat pentru a trata anxietatea)

• Opiacee: pot fi folosite pentru a trata durerea/anxietatea

O Exemple: Opiacee: (acronim: T = Arbore = Natural). Morfina/codeina
 O Opioide: oxicodonă/hidrocodonă (prescripție), heroină
O Acționează asupra receptorilor de endorfine. NU este un DEPRESANT, dar poate fi
folosit pentru anxietate/durere
O Folosit pentru a trata durerea (endorfine)
O Euforie
O Metadonă = tratament
• Drogurile și opiaceele pot crea dependență

Droguri psihoactive: stimulente

• Stimulează – stimulează sau intensifică activitatea neuronală/funcțiile corporale.
• Variază de la cofeină la cocaină, amfetamine, metamfetamine și ecstasy. Intre este
nicotina.
• Cofeina (inhibă receptorii de adenozină) vă poate perturba somnul. Crește energia,
poate perturba somnul pentru câteva ore
• Nicotina - Creste FC/TA. de asemenea, perturbă somnul și poate suprima pofta de
mâncare (de ce unii oameni se îngrașă atunci când se lasă de fumat)
O La niveluri ridicate, nicotina poate determina relaxarea mușchilor și eliberarea de
neurotransmițători care reduc stresul (pentru a contracara hipervigilența).
O Nicotina este un stimulent al SNC, care funcționează ca un agonist al receptorului
de acetilcolină.
• Atat cofeina cat si nicotina:
O dependentă fiziologic.
O Simptome de sevraj de la ambele:
■ Din cafea: iritabilitate, dificultate de concentrare, depresie,
■ Nicotina: (mai dependentă decât cafeaua) Anxietate, insomnie,
iritabilitate, distractibilitate
• Cocaina este un stimulent și mai puternic – determină creierul să elibereze atât de
multă dopamină, serotonină și norepinefrină, încât epuizează aportul creierului.
Accident intens și foarte deprimat când dispare.
O Utilizatorii obișnuiți pot experimenta tulburări, suspiciune emoțională, convulsii,
stop cardiac și insuficiență respiratorie.
• Amfetaminele și metamfetaminele declanșează, de asemenea, eliberarea de
dopamină, senzație de euforie timp de până la 8 ore. Odată ce efectul dispare -
experimentați iritabilitate, insomnie, convulsii, depresie O Metanfetamina creează foarte
mult dependență.
O Dependenții de metanfetamina pe termen lung își pot pierde capacitatea de a
menține nivelul normal de dopamină, deoarece creierul încearcă să se adapteze
la niveluri intense.
O Amfetaminele blochează recaptarea dopaminei, care stimulează o creștere a
eliberării de dopamină din membrana presinaptică.
Droguri psihoactive: halucinogene
• Halucinogene: Aceste medicamente provoacă halucinații, percepție/senzații alterate.
• Multe tipuri de halucinații. Unii au chiar utilizări medicale.
• Ecstasy / MDMA/Molly – drog sintetic între un stimulent și halucinogen.
 O Ca stimulent - Crește dopamina și serotonina și euforia. De asemenea, stimulează
SNC-ul organismului. Efectele includ: TA mare, deshidratare, supraîncălzire,
moarte
■ Poate deteriora neuronii care produc serotonină, care are mai multe
funcții, inclusiv moderarea dispoziției. Fără serotonină = stare de spirit
deprimată
O Provoacă halucinogen - halucinații și senzații accentuate, ex. sentiment artificial
de conexiune socială și intimitate
• LSD – halucinogen prototip. Interferează cu serotonina, care determină oamenii să
experimenteze halucinații.
O Halucinațiile sunt vizuale în loc de auditive
• Marijuana este, de asemenea, un halucinogen ușor. Principala substanță chimică activă
este THC, care crește sensibilitatea la sunete, gusturi, mirosuri.
O Ca și alcoolul, (depresiv) - reduce inhibiția, afectează abilitățile motorii și de
coordonare, abilitățile perceptuale
O Întrerupeți formarea memoriei și amintirea pe termen scurt.
O Rămâne în organism până la o săptămână^s, astfel încât utilizatorii obișnuiți au
nevoie de mai puțin de droguri, mai degrabă decât de mai mult pentru a primi
același high.
O Folosit ca medicament pentru a calma durerea și greața
• Unii halucinogene sunt utilizați pentru tratamentul PTSD . Permiteți oamenilor să
acceseze amintiri dureroase din trecut, care sunt desprinse de emoții puternice – astfel
încât să se poată împăca cu ele.

Dependența de droguri și homeostazia

• Homeostazia este modul în care mențineți temperatura, bătăile inimii, metabolismul
etc. Apare chiar și atunci când vă odihniți. Are loc atunci când iei droguri.
• De exemplu, dacă iei amfetamine (stimulant care îți crește ritmul cardiac), corpul tău
încearcă rapid să scadă HR și să revină la normal. Creierul este inteligent în privința asta.
O Dacă este consumator obișnuit de droguri, îl poate lua la aceeași oră a zilei sau în
aceeași locație.
O De exemplu, pretinde că ești dependent de cocaină și că ești mereu în aceeași
cameră când te injectezi cu cocaină. Creierul tău începe să recunoască indicii
externe cum ar fi încăperea, ace etc (întregul proces de a obține cocaină)
înainte de a obține cocaină. Creierul tău îi spune corpului să aibă un avans –
scade FC înainte de a lua medicamente – de aceea ai nevoie de doze mai mari în
timp. Obișnuirea.
• Ce s-ar întâmpla dacă primești acele indicii și nu primești drogul? Ai un accident. Corpul
tău este sub homeostazie (FC/metabolism mai scăzut). Nici o mare (ceea ce ar apărea
dacă ai lua medicamentul) care să contracareze încetinirea pe care a creat-o corpul tău.
• Dacă vă aflați într-o locație nouă, dar luați același nivel de medicamente, s-ar putea să
faceți o supradoză. Acest lucru se datorează faptului că în noua locație corpul tău nu s-a
pregătit prin reducerea HR/metabolismului.
Căile de intrare a drogurilor
• Căi de intrare: orală, injectare, inhalare,
• Oral este ingerarea ceva, una dintre cele mai lente căi, deoarece trece prin tractul
gastro-intestinal – jumătate de oră. Ex. Pastilă, alcool.
• Inhalarea înseamnă respirație sau pufnit sau fumat, pentru că odată ce inhalați ajunge
direct la creier. Insuflația, inhalarea drogurilor prin nas, creează o dependență foarte
mare, dar mai puțină decât drogurile care sunt injectate. - 10 secunde. mai repede Ex.
Tutun sau cocaina.
• Injecție - cele mai directe mijloace intravenoase merg direct în venă. Are efecte în
câteva secunde. Cel mai rapid Poate fi foarte periculos (probabil să injecteze bacterii și
toxine neașteptate), mai ales când se folosește un ac infectat.
• Transdermic – medicamentul este absorbit prin piele, ex. Plasture cu nicotină.
Medicamentul din plasture trebuie să fie destul de puternic, eliberat în fluxul sanguin
timp de câteva ore.
O Administrarea transdermică are loc lent, deoarece medicamentele trebuie
absorbite prin piele înainte ca efectele să se simtă.
• Intramuscular – acul înfipt în mușchi. Poate furniza medicamente în sistemul
dumneavoastră lent sau rapid.
O De exemplu: Livrare rapidă – epiPen – dat unei persoane care se confruntă cu o
reacție alergică care începe să închidă căile respiratorii. EpiPen eliberează rapid
epinefrină și permite deschiderea căilor respiratorii). De obicei pe coapsă,
deoarece are cele mai multe puncte de acces la vasele de sânge
O Ex: Vaccinuri cu livrare lentă. Livrarea intramusculară a vaccinurilor este motivul
pentru care brațul tău se doare atât de mult după vaccinuri.
O Injectarea intramusculară este cea mai rapidă cale de intrare. Cele mai multe
droguri abuzate sunt însă injectate intravenos.
• Calea de intrare mai rapidă = potențial mai dependent.

Calea recompensei în creier

• Când experimentezi pentru prima dată fericire/recompensă (plăcere verbală-lauda,
îmbrățișare, mâncat prăjitură) creierul tău răspunde.
• Creierul tău spune, ^acesta a fost bine^, ^hai^s-o facem din nou^ (apare ca răspuns la
 alimente, interacțiuni sociale, sex și stimulente precum cocaina, amfetaminele,
metaemphatime, MDMA, nicotină, cofeină). Medicamentele care activează mai mult
acest circuit de droguri creează mai mult dependență.
• Creierul eliberează un neurotransmițător numit dopamină . Produs în zona ventrală
tegmentală (VTA), la nivelul creierului mediu.
O VTA trimite dopamină la amigdală (controlează emoțiile), nucleul accumbens
(NAcc, controlează funcțiile motorii), cortexul prefrontal (focalizează atenția și
planificarea) și hipocamp (parte a lobului temporal, implicat în formarea
memoriei).
O NAcc, amigdala și hipocampul fac parte din calea mezolimbică .
• Circuit activ de stimuli diferiți la grade diferite.
• VTA eliberează dopamină în părți ale creierului care au receptori de captare a
dopaminei –
O amigdala (conectată la hipocampul care controlează emoțiile) spune că a fost
plăcut.
■ Ex. Acest tort este delicios, imi place acest tort. Mă simt atât de fericit
acum.
O Hipocampus își amintește totul despre aceste medii, astfel încât să o putem face
din nou,
■ Ex: Unde sunt? Unde mananc prajitura asta? cu cine sunt? Să ne
amintim lucruri despre această experiență : NUCLEUS accumbens – controlează
funcția motrică
■ ex; spune hai^ să mai luăm o muşcătură.
O Cortexul prefrontal concentrează atenția
■ Ex; pune atentie la tort.
O O faci din nou, se eliberează dopamina și ai o plăcere continuă.
• În același timp, dopamina crește (crește sentimentul de euforie), serotonina scade.
O Serotonina – parțial responsabilă pentru sentimentele de sațietate. Deci, dacă
serotonina scade, este mai puțin probabil să fii sătul sau mulțumit.
• Ciclul căii recompensei este condus foarte biologic.
• Dovezi ale căii recompensei/bazei biologice a dependenței de droguri: provine de la
modele animale
O Oamenii de știință le-au dat șobolanilor conectați prin IV care le dă cocaină dacă
împing o pârghie. Când șobolanii fac asta, șobolanii învață repede să împingă
pârghia. Șobolanii vor căuta medicamentul și, de asemenea, vor încerca să
mărească doza dacă este permis.
• Calea dependenței/recompensei preia alegerile raționale. Consecințele negative nu
afectează creierul.
O Model animal:
■ Dacă îi dai unui șobolan nedependent mâncare regulată care îi place cu
o substanță care îl îmbolnăvește, șobolanul învață să evite mâncarea.
Nu-i mai place.
■ Dacă îi dai unui șobolan dependent de drogul său preferat împreună cu
o substanță care îl îmbolnăvește, el tot vrea drogul respectiv. nu-mi
pasă! Am nevoie de recompensa!
 • Dependența are și componente fiziologice
O Risc genetic crescut – dacă cineva din familia dumneavoastră are dependență de
droguri, aveți și un risc crescut.
O Mediul/opțiunile tale fac și ele diferența.

Toleranță și retragere
• Toleranța înseamnă că te obișnuiești cu un medicament, așa că ai nevoie de mai mult
pentru a obține același efect.
O Ex. Tocmai am luat cocaină, multă dopamină în sinapsă. Neuronul postsinaptic are
receptori pentru dopamină. Stimularea pe termen lung poate duce la
închiderea creierului unor receptori din cauza nivelurilor ridicate de dopamină;
prin urmare, aceeași cantitate de droguri nu va provoca același mare. Numită
toleranță.
■ Toleranța este o schimbare a curbei doză-răspuns care determină
scăderea sensibilității la un medicament din cauza expunerii.
O Cu cocaină aveți o dependență, (un sentiment că aveți nevoie de drog, stare
emoțională, dependență fizică). Creșteți cocaina (creșterea drogurilor)
• Toleranța încrucișată - este o reducere a eficacității sau a răspunsului la un
medicament nou datorită unei ținte comune a SNC.
• Dacă treceți printr-o perioadă în care nu luați medicamentul, aveți simptome de sevraj .
O Lucrurile mai puțin puternice ca cocaina nu vă vor da un efect la fel de puternic,
așa că nivelurile de dopamină scad și vă simțiți deprimat, foarte anxios etc.
(diferă în funcție de drog).
O Va face tot ce este necesar pentru a ajunge atât de mare.
O Odată ce^ți-ai acumulat toleranța, ai nevoie de droguri pentru a te simți ^normal^
din nou, nu euforic. Acesta este un semn că ești dependent.
O Cu toate acestea, cu timpul și efortul, creierul se poate întoarce înapoi și sistemul
tău de recompense se poate obișnui să nu consume medicamentul, iar sistemul
tău de recompense poate începe să funcționeze la un nivel normal.

Tulburări legate de consumul de substanțe

• Drogurile sunt substanțe (mod formal de a se referi la un drog) care includ alcool, tutun,
canabis, opioide (heroină/morfină), stimulente (cocaină/amfetamine), halucinogene
(LSD), inhalante, sedative, cofeină.
• Trebuie să luăm în considerare ce se întâmplă atunci când medicamentele intră în
organism și când ies. Prin urmare, există 2 procese diferite: intoxicația (când
medicamentul intră în organism și exercită efect asupra cuiva) și sevraj (iese după o
perioadă de utilizare)
O Intoxicația se referă la efectele comportamentale și psihologice asupra persoanei.
Acestea sunt specifice medicamentului. Ex. ^drunk^ (intoxicație cu alcool) sau
^high^ (intoxicat cu altă substanță)
O Sevrajul este atunci când vă opriți după o utilizare prelungită. Avem simptome de
sevraj. Se poate îmbolnăvi sau poate fi fatal (în funcție de
substanță/medicament)
■ Două etape: acut și post-acut
• Acut (câteva săptămâni, simptome de sevraj fizic, diferite
pentru fiecare medicament/persoană). Pentru alcool, la numai
2 zile de la incetarea consumului, ameliorare observata la 4-5
zile.
• Post acut (mai puține simptome fizice, mai multe simptome
emoționale/psihologice, aceleași simptome pentru toată
lumea)
O Simptome comune: (PAWS – Simptome post acute de
sevraj) Schimbări de dispoziție, Anxietate,
Iritabilitate, Oboseală, Energie variabilă,
Entuziasm scăzut, Concentrare variabilă, Somn
perturbat
O Sevrajul post-acut se simte ca un
rollercoaster de simptome. La început,
simptomele dumneavoastră se vor schimba de la
minut la minut și de la oră la oră. Mai târziu, pe
măsură ce vă recuperați, ele vor dispărea pentru
câteva săptămâni sau luni doar pentru a reveni
din nou. Pe măsură ce continuați să vă
recuperați, întinderile bune vor deveni din ce în
ce mai lungi. Dar perioadele proaste de sevraj
post-acut pot fi la fel de intense și durează la fel
de mult.
O Fiecare episod de sevraj post-acut durează de
obicei câteva zile. Odată ce ai fost în
recuperare pentru un timp, vei descoperi că
fiecare episod de sevraj post-acut durează de
obicei câteva zile. Nu este evident
 declanșatoare pentru majoritatea episoadelor. Te vei trezi într-o zi simțindu-te
iritabil și cu energie scăzută. Dacă te agăți doar câteva zile, se va ridica la fel de
repede cum a început. După un timp, vei dezvolta încrederea că poți trece prin
sevraj post-acut, pentru că vei ști că fiecare episod este limitat în timp.
O Sevrajul post-acut durează de obicei 2 ani.

Acesta este unul dintre cele mai importante

lucruri pe care trebuie să le amintiți. Dacă ești
pregătit pentru provocare, poți reuși deși asta.
Dar dacă crezi că sevrajul post-acut va dura doar
câteva luni, atunci vei fi prins neprevăzut, iar
când ești dezamăgit ai mai multe șanse să
recidivezi.
O Poate declanșa recăderea
http://www.addictionsandrecovery.org/post-acute-
withdrawal.htm
• Poate duce la tulburări induse de substanțe - afecțiuni care sunt cauzate de substanță.
Pot fi tulburări de dispoziție induse de substanțe (dispoziție ridicată -manie/dispoziție
scăzută - depresie), sau tulburări legate de anxietate, somn, funcție sexuală, psihoză
(pierderea contactului cu realitatea, caracterizată prin a vedea lucruri, a auzi voci, a
deveni paranoic).
• Ele pot duce la tulburări legate de consumul de substanțe - Apare atunci când
consumul de droguri cauzează un grad grav/real de afectare a funcționării în viață, la locul
de muncă, la școală sau acasă. Nu toată lumea experimentează acest lucru (ex. Nu toți cei
care beau alcool sau fumează țigări au o tulburare de consum de substanțe) O Cu tulburarea
de consum de substanțe, ne uităm la o problemă cu consumul de substanțe . O De unde știi
că cineva are o tulburare legată de consumul de substanțe? Privind consumul de substanțe
- folosesc cantități din ce în ce mai mari, pofte mai puternice (dorințe de a folosi), mai mult
timp pentru a se recupera (sau încearcă să obțină substanță), nu reușesc să reducă, se
confruntă cu obligații legate de muncă/casă/ şcoală?
O Al doilea factor este prezența sevrajului – începeți să vă simțiți rău sau rău (după
ce ați încetat să utilizați droguri). Sugerează că sunteți dependent fiziologic.
Poate fi periculos (de exemplu, retragerea alcoolului poate duce la convulsii
care pot duce la moarte). Sevrajul este specific substanței.
■ EX: Sevrajul alcoolului: Simptomele de sevraj pot începe de îndată ce
concentrațiile de alcool din sânge scad brusc. Acest lucru apare adesea
în decurs de patru până la douăsprezece ore după încetarea
consumului de alcool. Simptomele sevrajului de alcool pot fi atenuate
prin utilizarea benzodiazepinelor. De obicei, simptomele acute de sevraj
ating apogeul la două zile după cedarea consumului de alcool și se
ameliorează în patru sau cinci zile. Vârful simptomelor este de
aproximativ 2 zile ~ și apoi începe să prezinte îmbunătățiri în 4-5 zile.
O De asemenea toleranta – corpul tau se adapteaza sau construieste o toleranta la
 substanta. Efectul scade cu o doză egală. Ele cresc doza pentru a obține același
nivel de intoxicație.
• Există diferite severități ale tulburărilor legate de consumul de substanțe, de la ușoare,
medii la severe.
• Cu cofeină, singurul medicament pentru care nu putem dezvolta tulburări legate de
consumul de substanțe.

Tratamente și factori declanșatori pentru dependența de droguri

Dependența de droguri este o problemă medicală care are o componentă fiziologică sau
•
psihologică
• Tratamentele pentru dependenta de droguri se adreseaza atat simptomelor fiziologice
cat si psihologice.
• Pentru dependențe grave, ar putea fi necesară spitalizarea pe măsură ce pacientul trece
prin sevraj, pentru a se asigura că pacientul nu se rănește și pacientul se obișnuiește să
opereze fără medicamente
• Pentru a trata, detoxifiere (detoxifiere) – separarea dependentului de drog. Uneori
necesită medicamente puternice pentru dependențe puternice (trebuie să întrerupă
ciclul dependenței). De multe ori trebuie să abordeze simptome precum vărsături,
greață, durere etc.
O Ex. Opioidele, cum ar fi heroina, acționează la nivelul receptorului neuronal
pentru endorfine pentru a reduce durerea și a da euforie (o substanță foarte
dependentă). Metadona activează receptorii de opiacee, dar acționează mai
lent, astfel încât atenuează high. Reduce pofta de mâncare, ușurează sevrajul și,
dacă este luată eroină, utilizatorul nu poate experimenta sâmbure, deoarece
receptorii sunt deja umpluți cu metadonă cu acțiune mai lungă.
O Ex. Pentru stimulente precum tutunul (ingredient care creează dependență:
nicotină), medicamentele înlocuiesc nicotina prin furnizarea de niveluri scăzute
de nicotină prin plasture sau eliberează substanțe chimice care acționează
asupra receptorilor de nicotină din creier. În acest caz, previne eliberarea sau
recaptarea dopaminei. Ajută la reducerea poftelor.
O Pentru alcoolici, medicamentele blochează receptorii în sistemul de recompensă
al alcoolului. De asemenea, reduceți simptomele de sevraj și poftele. Reduceți
simptomele de sevraj, cum ar fi anxietatea, insomnia și disforia (nemulțumirea
față de viață)). Este important să preveniți recăderea în această etapă
incipientă prin minimizarea simptomelor negative.
• Tratamentele pentru pacienți internați necesită reședința la un spital sau o unitate de
tratament, tratamentele în ambulatoriu înseamnă că pot locui acasă și pot veni pentru
tratament. Majoritatea tratamentelor pot avea loc în oricare dintre situații, depinde
doar de ceea ce este mai bine pentru pacient.
• Terapie cognitiv-comportamentală ( TCC ): Tratament psihologic pentru tratamentul
medicamentos. Se adresează atât componentelor cognitive, cât și comportamentale ale
dependenței. Pacienții învață să recunoască modele de gândire problematice și să
dezvolte modele de gândire mai pozitive și comportamente de adaptare. Ei învață să
anticipeze situațiile problematice (ex. Mergeți la o petrecere în care există alcool pentru
 un alcoolic) și să se automonitorizeze pentru pofte, astfel încât să își poată aplica din
timp strategiile de coping. Folosit cu succes pentru pacienții dependenți de alcool,
cocaină, metamfetamina și nicotină
O Abilitățile pe care oamenii le învață în TCC sunt de lungă durată! Ultimul după
terminarea terapiei.
• Interviul motivațional implică lucrul cu pacientul pentru a găsi motivația intrinsecă de
schimbare. Foarte concentrat, terapie orientată spre obiectiv. Puține sesiuni și pot fi ușa
pentru ca pacientul să se angajeze într-un alt tratament (cum ar fi CBT sau întâlniri de
grup).
• Întâlnirile de grup precum AA (alcool anonim) sau NA (narcotice anonime) implică un
program în 12 pași care ajută oamenii să treacă prin procesul de recuperare.
O Trei categorii de 12 pași:
O Acceptare - recunoașteți dependența este o boală cronică progresivă pe care nu o
puteți controla singur. ^Am o problemă^
O Predați-vă – predați-vă puterii superioare și acceptați ajutorul oferit prin acea
putere și grup
O Implicarea activă în întâlniri/activități – poate include ajutarea altor dependenți
O Dovezi că sunt utile, în special pentru alcool
O Pașii sunt secvențiali, dar se pot experimenta anumiți pași în mod repetat în timp.
O Uneori există întâlniri de grup paralele pentru familiile dependenților în
recuperare. Poate ajuta oamenii din viața dependenților să înțeleagă problema
și, de asemenea, să-și ajute persoana iubită
• Recidiva este momentul în care pacientul poate aluneca și se întoarce. Depinde de
factorii declanșatori ai mediului și de droguri, de asemenea, au fost dependenți. . Mai
multe substanțe care creează dependență fac mai probabile recidivele. Întâlnind orice
lucru pe care obișnuiam să îl asociați cu medicamentul, face și mai probabilă recidiva.
Acesta este motivul pentru care este greu pentru oameni să rămână curați (aceeași
situație, grup de prieteni, apartamente etc. – aceste indicii pot declanșa recidive... de ce
poate fi utilă TCC).

Atenţie

Atenție divizată, atenție selectivă, orbire neatențională și orbire de schimbare

• Atenție divizată : atenția este o resursă limitată. Nu se poate împărți foarte bine.
Făcând de două ori o dată, ajungi să comuți între sarcini, mai degrabă decât să le faci
simultan. Atenția divizată apare atunci când o persoană trebuie să îndeplinească
simultan două sarcini care necesită atenție.
• Atenția comună este concentrarea atenției asupra unui obiect de către doi indivizi
separati.
• Atenția dirijată permite ca atenția să fie concentrată în mod sustenabil pe o singură
sarcină, în acest caz o singură orientare a cubului Necker.
• Atenție : focalizare/concentrare pe ceva cu excluderea celorlalți stimuli din mediu.
• Când vă împărțiți atenția pe o sarcină între 2 (de exemplu: să vă uitați la televizor și să
studiați împreună) vă exersați atenția selectivă : vă selectați una câte una (fie TV, fie
 studiați – nu le puteți^ face pe amândouă). Este ca o lanternă în atenția ta – o poți
mișca în orice loc. În orice moment, iluminarea unei zone de interes. Aveți capacitatea
de a vă concentra doar pe un singur lucru, excluzând orice altceva.
• Atenția selectivă este capacitatea de a menține atenția în timp ce vi se prezintă stimuli de
mascare sau interferență.
O 2 tipuri de indicii care ne pot îndrepta atenția – exogene și endogene
■ Indicii exogene/externe : Nu trebuie să ne spunem să le căutăm în
ordine
pentru ca ei să ne capteze atenția Ex. Culori strălucitoare, zgomote
puternice, ^efect pop-out^ )
•adică
Atenția exogenă este condusă de evenimente de jos în sus sau externe,
pop-out.
•
■ Indici endogene / Indici interni - Necesită cunoștințe interne pentru a
înțelege indiciul și intenția de a-l urma Ex. O săgeată de mouse, ar avea
nevoie de o săgeată internă a ceea ce este o săgeată pentru a o urma și
pentru a ști că nu este doar o linie aleatorie.
• Atenția endogenă este condusă de evenimente de sus în jos sau interne,
adică efectul de cocktail.
• Efect de petrecere de cocktail – capacitatea de a vă concentra
pe o singură voce în mijlocul unei mulțimi. Sau când cineva îți
strigă numele (semnul endogen... sensul numelui atrage
atenția)
• Orbirea neatenționată – alias Orbirea percepuală – nu suntem conștienți de lucruri
care nu se află în câmpul nostru vizual atunci când atenția noastră este îndreptată în
altă parte în acel câmp. ^ dor de ceva chiar în fața ta^
O Orbirea neatenționată este incapacitatea de a recunoaște un obiect, un eveniment
sau un stimul neașteptat care este „la vedere”. Acest lucru se datorează unei
deficiențe psihologice de atenție, mai degrabă decât unui defect sau deficit în
percepția senzorială.
O Ex: nu poți^ spune unde este cel mai apropiat stingător pentru că nu reușești să-l
observi, deoarece atenția ta este de obicei în altă parte. Acest lucru este
adevărat chiar dacă stingătoarele sunt viu colorate și esențiale pentru
supraviețuire (ceea ce ar trebui să le aducă în atenție)
• Schimbați orbirea – nu reușiți să observați schimbări de la o stare anterioară la una
actuală în mediu. (Diferit de orbirea neatenționată, o diferență subtilă, dar de
importanță) ex: don^t notice when mom your get a hair tuns.
O Ex. Studiu celebru realizat în care o persoană îi cere unui străin dintr-un oraș mare
să dea indicații. Persoana este schimbată cu o altă persoană, iar cel care dă
direcția nu observă că aceasta a fost o altă persoană, căreia îi dădea acum
indicații.
• Stimulii distali sunt obiecte și evenimente din lume despre tine. Conștient și
reacționează la acest lucru - acesta este ceea ce este important.
• Stimulii proximali sunt tiparele de stimuli de la aceste obiecte și evenimente care ajung
 de fapt la simțurile tale (ochi, urechi etc.). Este lumina care cade de fapt pe retină.
• Orientarea sub acoperire este actul de a atrage atenția asupra unui obiect sau eveniment fără
mișcarea corpului sau a ochilor.
• Orientare deschisă , o persoană întoarce întregul sau o parte a corpului pentru a modifica sau
maximiza impactul senzorial al unui eveniment.
• Captarea atențională are loc atunci când atenția este atrasă de mișcarea unui obiect
sau stimul.
• Sindromul de neglijare – apare atunci când lezarea creierului determină o modificare
sau pierdere a capacității dimensiunii spațiale a atenției divizate.
• Atenția de vigilență și detectarea semnalului sunt procese care încearcă să detecteze
un semnal sau o țintă de interes. Acest lucru permite ca răspunsurile să fie amorsate și
acțiunile rapide întreprinse ca răspuns la semnalul sau ținta de interes, adică este
detectată o groapă în drum și sunt întreprinse acțiuni de evitare.
O Vigilența (cum ar fi căutarea activă, atenția selectivă și atenția divizată) este un tip
de atenție. Aceste tipuri de atenție sunt adesea descrise ca funcții principale, mai
degrabă decât subfuncții ale atenției.

• Practica anterioară a oricărei abilități va îmbunătăți performanța. Deși o stare de excitare prea
mare poate fi dăunătoare atenției, o excitare sporită poate spori atenția. O persoană care este
calificată la o sarcină va necesita mai puțină atenție pentru a îndeplini acea sarcină. O
sarcină dificilă sau nouă va necesita mai multă atenție decât o sarcină exersată sau
calificată.

• Atenția de alertă este afectată de îmbătrânirea regulată, dar deficitele nu sunt adesea asociate cu
schizofrenia. Modularea neurotransmițătorilor acestei rețele atenționale este asociată cu
norepinefrina produsă în locus ceruleus.
• Orientarea atenției implică capacitatea de a schimba focalizarea atenției de la un stimul la altul.
Această rețea este predominant modulată de acetilcolină produsă în creierul anterior bazal.
O Creierul anterior bazal: Creierul anterior bazal este o colecție de structuri situate în
fața și sub striatul . Include nucleul accumbens , nucleul bazal și nucleii septali
mediali. Aceste structuri sunt importante în producția de acetilcolină , care este
apoi distribuită pe scară largă în creier. Creierul anterior bazal este considerat a
fi producția colinergică majoră a sistemului nervos central (SNC).

• Atenția executivă este implicată în comportamentul direcționat către un scop, monitorizarea

conflictelor dintre procesele interne și anticiparea efectelor comportamentului. Dopamina din
zona tegmentală ventrală este asociată cu executarea atenției.

Teorii ale atenției selective

• Cum eliminăm informațiile neimportante? Cum decidem când să ne îndreptăm atenția
către ceva nou?
O De exemplu: vă aflați într-o cameră aglomerată zgomotos, puteți în continuare să
vă ocupați de o persoană care vă vorbește, dar încă auziți informații la care nu
vă ocupați.
 • Atenție selectivă – capacitatea de a se concentra asupra sarcinii în cauză, ignorând alte
informații.
• Sarcina de umbrire – Experiment care studiază atenția selectivă. În această sarcină
purtați căști și au două sunete diferite în fiecare. Urechea stângă aude un lucru, urechea
dreaptă altceva. S-a spus să repete tot ce s-a spus într-o ureche și să ignore cealaltă.
Concentrați-vă pe o ureche și ignorați-o pe cealaltă (atenție selectivă). Pe baza
informațiilor nesupravegheate pe care le înțelegem și nu ajungem să le înțelegem -
putem afla cum funcționează atenția selectivă, văzând ce filtrează în cealaltă ureche. 3
teorii
• 1) Teoria selecției timpurii a lui Broadbent -
O Toate informațiile din mediu intră în registrul senzorial (care
înregistrează/stochează pe scurt TOT/toate informațiile senzoriale pe care le
primiți, cum ar fi cuvinte, clicuri, sirene etc.), apoi informațiile sunt transferate
imediat la filtrul selectiv care identifică ceea ce ar trebui să fiți participarea și
prin caracteristicile fizice de bază și filtrează lucrurile din urechea
nesupravegheată pe baza lucrurilor pe care nu trebuie să le înțelegi pentru a le
identifica (pe baza vocii, tonului, vitezei, accentelor etc.) și, în cele din urmă,
informațiile se mută la procesele perceptuale identifică vocea prietenului și
atribuie sens cuvintelor. Apoi vă puteți implica în alte procese cognitive, cum ar
fi să decideți cum să răspundeți.
■ Registrul senzorial ^ filtru selectiv ^ proces perceptual ^ Conștient.
O Unele probleme – dacă filtrezi complet informațiile nesupravegheate, nu ar trebui
să-ți poți identifica propriul nume în urechea nesupravegheată ^ dar poți, așa
cum este explicat prin efectul Cocktail party.
O Acronim: cineva cu numele de familie Broadbent filtrează totul, cu excepția a ceea
ce vrea să audă

• 2) Teoria selecției târzii a lui Deutch și Deutch

O Plasează filtrul selectiv de bandă largă după procesele perceptuale. Aceasta înseamnă că
te înregistrezi și atribui orice semnificație, dar apoi filtrul selectiv decide ce vei transmite
conștientului conștient.
■ Teoria selecției târzii a lui Deutsch și Deutsch a mutat filtrul selectiv de la
percepția anterioară la procesul perceptiv de după.
■ Registrul senzorial ^ proces perceptual ^ filtru selectiv ^ Conștient
 O Câteva probleme – Tot acest proces trebuie să aibă loc rapid, dar având în vedere
resursele limitate de atenție și cunoașterea faptului că creierele sunt super-
eficiente, pare o risipă să cheltui tot acel efort pentru a atribui mai întâi sens
lucrurilor de care nu vei avea nevoie niciodată.
O Acronim: Olandezii acordă atenție (perceptualizează) la TOT!
• 3) Teoria atenuării lui Treisman
O În loc de filtru selectiv complet, aveți un atenuator – slăbește , dar nu elimină
intrarea din urechea nesupravegheată. Apoi, unii ajung la procesele
perceptuale, așa că atribuie în continuare sens lucrurilor aflate în ureche
nesupravegheată, doar că nu au prioritate mare. Apoi comută dacă ceva
important.
■ Teoria atenuării lui Treisman a înlocuit filtrul selectiv cu un atenuator,
care permite selectiv ca mesajul asistat să fie procesat într-o măsură
mai mare decât mesajul nesupravegheat.
■Registrul senzorial ^ atenuator ^ proces perceptiv > Conștient
■Acronim: Triessman este SHARP ca un T. El este suficient de inteligent
doar pentru a atenua și apoi a percepe.
• Experimentele ulterioare au arătat că dificultatea îndeplinirii sarcinii poate afecta
momentul în care are loc filtrarea și cât timp durează.
O Johnson și Heinz au propus că locația atenuatorului de informații (descris uneori
ca un blocaj) poate fi variată de ascultător în funcție de cererea necesară pentru
o anumită sarcină de atenție.
■ Acronim: Johnson & Johnson și Heinz catch-up poate fi oriunde.
• Încă dezbatem despre care teorie este cea mai bună, dar cele trei teorii sunt esențiale
în înțelegerea noastră a atenției selective. Important de luat în considerare deoarece
atenția este importantă în toate celelalte funcții cognitive pe care le îndeplinim.
O Ex.: Dacă nu am putea^filtra între zgomotele pe care nu le-am dorit, nu am
putea^învăța nimic și dacă nu ne-am^refocala asupra informațiilor
nesupravegheate, nu am putea spune că o mașină vine spre noi sau cineva care
țipă ^ foc^

Modelul Spotlight al atenției și al multitaskingului

• Atenție selectivă : Luăm informații din mediul nostru, dar nu le procesăm în mod
conștient pe toate. Probabil că vedeți totul, dar nu vă ocupați de el în mod conștient. Ne
putem ocupa doar de o cantitate mică de informații @ o dată, dar vedem o mulțime de
informații!
• Model de atenție în centrul atenției. Atenție selectivă – preia informații din 5 simțuri,
dar nu acordați atenție tuturor.
O Conștient de lucruri la nivel inconștient – ex. Amorsarea , în care expunerea la un
stimul afectează răspunsul la un alt stimul, chiar dacă nu i-am acordat atenție în
mod conștient.
O Suntem pregătiți să răspundem la numele nostru. De ce este ^ un prim puternic
pentru a ne atrage atenția.
• Model de resurse de atenție – avem resurse limitate în atenție. Resurse care sunt ușor
 depășite dacă încercăm să fim atenți la mai multe lucruri @ o dată.
O Ambele modele spun ceva despre capacitatea noastră de a face mai multe sarcini
– nu foarte bine la asta.
O Susținut de studiu de cercetare: ex. Sarcina de ascultare dihotică, pe care nu vă
puteți concentra
atât ^canalul accesat^ cât și ^canalul nesupravegheat^. Puteți să vă amintiți
informații de pe canalul la care ați participat, dar nu și de pe canalul
nesupravegheat.
• Multitasking/atenție divizată
O Ce zici să vorbești la telefon sau să trimiți mesaje în timp ce conduci? Poate nu
multitasking, doar comutarea reflectoarelor (atenție) înainte și înapoi.
■ Rezultă un număr mare de accidente de mașină
O Ce zici de a cânta la radio sau de a vorbi cu un pasager în timp ce conduci?
O Trei factori influențează capacitatea noastră de a îndeplini mai multe sarcini
simultan:
O Asemănarea sarcinilor – ex. Ascultați radioul sau ascultați un interviu în timp ce
scrieți o lucrare. Mai bine să asculți muzică clasică, pentru că mai greu să faci
multitasking cu sarcini similare. Mai ușor de realizat multitasking cu muzică.
O Dificultatea sarcinii – sarcinile mai grele necesită mai multă concentrare. Ex.
Trimite mesaje text în timpul conducerii este mai dificil decât a vorbi cu un
pasager într-o mașină. De asemenea, opriți/închideți radioul într-un oraș
necunoscut... pentru că conducerea necesită mai multă concentrare/devine o
sarcină mai grea atunci când nu știți încotro mergeți.
O Practică – activitățile bine practicate devin procese automate, sau lucruri care
apar fără nevoie de atenție. Dacă sarcina este automată versus controlată este
determinat de cantitatea de practică. O sarcină controlată este mai dificilă și ar
avea dificultăți să o ducă la bun sfârșit dacă atenția este împărțită. Sarcina
automată are loc cu o experiență mai mare.
• În general, multitasking-ul nu este la fel de eficient ca lucrul la o singură sarcină, chiar
dacă sarcinile sunt relativ simple. Acest lucru este adevărat și atunci când vine vorba de
învățare (niveluri ridicate de FB/mesaj text) în timp ce studiul este corelat cu note slabe
ale studenților.

Memorie

Model de procesare a informațiilor: memorie senzorială, de lucru și pe termen lung

• Modelul de procesare a informațiilor sugerează că creierul nostru este similar cu
computerele. Primim informații din mediul înconjurător, le procesăm și luăm decizii de
ieșire. Nu descrie unde se întâmplă lucrurile în creier. INTRARE ^ PROCES ^ IEȘIRE
O Modelul de procesare a informațiilor este un model de jos în sus sau bazat pe stimul.
O Modelul de procesare a informațiilor presupune o capacitate de stocare limitată.
O Se crede că creierul uman are o capacitate limitată de atenție.
 O Modelul de prelucrare a informaţiei presupune procesare în serie; cu toate acestea,
creierul uman are capacitatea de procesare paralelă.

O Prima etapă este obținerea intrării – are loc în memoria senzorială (registrul
senzorial ). Unde interacționați pentru prima dată cu informațiile din mediul
dvs. Registrul temporar al tuturor informațiilor în care simțurile tale^ le aduci.
O Memorie senzorială (registru) : două componente bazate pe tipul de intrare. Ai
memorie iconică (memorie pentru ceea ce vezi , durează o jumătate de
secundă) și echoic (ceea ce auzi , durează 3-4 secunde). Definit de timp.
■ Tehnica de raportare parțială : Raportați o parte a unui întreg câmp în
reamintire. Condiția de raportare parțială a cerut participanților să
identifice un subset de caractere de pe afișajul vizual utilizând
reamintirea . Indicatorul a fost un ton care a sunat la diferite intervale de
timp (~50 ms) după compensarea stimulului. Frecvența tonului (înalt,
mediu sau scăzut) a indicat ce set de caractere din afișaj trebuia
raportat. Datorită faptului că participanții nu știau ce rând va fi indicat
pentru reamintire, performanță în
condiția de raportare parțială poate fi privită ca o mostră aleatorie a
memoriei unui observator pentru întregul afișaj. Acest tip de eșantionare
a arătat că imediat după compensarea stimulului, participanții își puteau
aminti majoritatea literelor (9 din 12 litere) dintr-un anumit rând,
sugerând că 75% din întreaga afișare vizuală era accesibilă memoriei.
■ Tehnica raportului întreg : întreaga condiție a raportului a cerut
participanților să-și amintească cât mai multe elemente din afișarea
originală în locațiile lor spațiale adecvate. De obicei, participanții au putut
să-și amintească trei până la cinci caractere din afișarea cu
douăsprezece caractere (~35%) . Acest lucru sugerează că întregul
[1]

raport este limitat de un sistem de memorie cu o capacitate de patru

până la cinci articole.
• Memoria de lucru (Memorie pe termen scurt): este informația senzorială pe care o
procesați efectiv. Constă în ceea ce te gândești în acest moment. Capacitatea este
Magic numărul 7. Memoria de lucru poate stoca 7 +/- 2 informații simultan. De ce
numerele de telefon au 7 cifre. Diferă în funcție de cât de complicati sunt stimulii, cât de
vechi ai. Componente diferite pentru procesarea intrării. Memoria de lucru este
memoria care este stocată în timp ce este ținută în atenție.
O Explică efectul de poziție în serie(efecte de primație și recentitate)
O Procesarea are loc la tabloul de schiță vizual-spațial și bucla fonologică.
■ Bloc de schiță vizual-spațial : informațiile vizuale + spațiale sunt
procesate în
■ Buclă fonologică : informațiile verbale (orice cuvinte + numere atât în
memoria iconică, cât și în cea ecoică) sunt procesate. Ex. Repetând un
telefon # pentru tine. Magazinul fonologic se crede că capacitatea
de stocare fonologică este de aproximativ 2 secunde.
O Ce zici de informații vizuale + verbale (cum ar fi o hartă care are nume de străzi și
repere). Necesita coordonare a blocului de schiță vizual-spațial și a buclei
 fonologice – executivul central ocupă acest rol. (Acronim: Central Cities
Executive Traffic Cop direcționează componentele memoriei). Executivul central
spune blocului de schiță vizual-spațial + buclă fonologică să se coordoneze.
Executivul central supraveghează procesul cognitiv al memoriei.
O Aceasta creează o reprezentare integrată care o stochează în tamponul episodic ,
care acționează ca un conector pentru informațiile care urmează să fie stocate
în memoria pe termen lung.
O Ipoteza de codare dublă spune că este mai ușor de reținut cuvintele asociate cu
imagini decât oricare dintre ele singure. Poate folosi metoda loci – imaginați-vă
deplasându-vă printr-un loc familiar și în fiecare loc lăsând o reprezentare
vizuală a subiectului de reținut.
O Testare operațională: O sarcină în care subiecților li se cere să efectueze o
verificare matematică simplă (de exemplu, 4/2 +1 = 3) și apoi să citească un
cuvânt, cu un test de reamintire după un anumit număr de perechi de
verificare/citire. Numărul maxim de cuvinte care pot fi amintite este „intervalul de
operare”.

• Etapa finală este memoria pe termen lung . Capacitatea este nelimitată. 2 categorii
principale: explicite (declarative) și implicite (nedeclarative). Este nelimitat.
O Memoria explicită /Declarativă sunt fapte/evenimente pe care le puteți descrie
clar/explicit. Memoria explicită este un tip de memorie pe termen lung care se
concentrează pe amintirea experiențelor și informațiilor anterioare. Memoria
explicită poate fi împărțită în două categorii, episodică și semantică.
■ Ori de câte ori faceți un test de vocabular sau introduceți majuscule,
utilizați memoria semantică (are de-a face cu cuvinte/fapte). Deci,
amintirea faptelor simple, cum ar fi semnificațiile cuvintelor.
■ Al doilea tip este memoria episodică (amintiri legate de evenimente...
cum ar fi ultima ta petrecere de naștere.).
O Amintiri implicite/Non-Declarative implică lucruri pe care este posibil să nu le
articulezi. Memoria implicită este un tip de memorie în care experiențele
anterioare ajută la îndeplinirea unei sarcini fără conștientizarea acestor
experiențe anterioare . Dovezile pentru memoria implicită apar în amorsarea ,
[1]

un proces prin care subiecții sunt măsurați prin modul în care și-au îmbunătățit
performanța la sarcinile pentru care au fost pregătiți în mod subconștient. – cum
ar fi mersul pe bicicletă, amintiri procedurale .
■ Toate amintirile formate prin condiționare sunt amintiri implicite.
■ Amintirile implicite se formează inconștient.
■ Toate obiceiurile sunt amintiri procedurale, un tip de memorie implicită.
■ Amintirile care informează abilitățile motorii inconștiente sunt amintiri
procedurale, un tip de memorie implicită.
■ Memoria procedurală este memoria pe termen lung pentru acțiuni sau
obiceiuri, cum ar fi cum să lovi cu piciorul în minge sau să te speli pe
mâini înainte de a mânca. Memoria procedurală este un tip de memorie
implicită.
■ Învățarea obiceiurilor are loc într-un anumit tip de memorie implicită.
■ Obiceiuri/Memoria implicită este stocată în ganglionii bazali.
O Amintirile implicite sunt nedeclarative și inconștiente, în timp ce amintirile explicite
sunt declarative și conștiente.
O Altul este inițial – experiențele anterioare influențează interpretarea curentă a
unui eveniment. se referă la modificarea răspunsului la un stimul datorată
unui efect de memorie subconștient. Amorsarea este un efect implicit de
memorie în care expunerea la un stimul (adică, modelul perceptiv) influențează
răspunsul la un alt stimul.
■ Amorsarea negativă este un efect implicit de memorie în care
expunerea anterioară la un stimul influențează în mod nefavorabil
răspunsul la același stimul. C uzată prin experimentarea stimulului și
apoi ignorarea acestuia. Primul negativ scade viteza la niveluri mai lente
decât cele neamorsate
■ Amorsare pozitivă Un amorsare pozitiv accelerează procesarea. cauzate
de simpla experimentare a stimulului. Se crede că amorsarea pozitivă
este cauzată de activarea răspândirii. Aceasta înseamnă că primul
stimul activează părți ale unei anumite reprezentări sau asociații în
memorie chiar înainte de a efectua o acțiune sau o sarcină.
Reprezentarea este deja parțial activată atunci când este întâlnit al
doilea stimul, deci este nevoie de mai puțină activare suplimentară
pentru ca cineva să devină conștient de el.
■ https://en.wikipedia.org/wiki/
Priming_(psychology)#Positive_and_negative_pri ming
 Executiv central

Pentru referință - Vă rugăm să

conectați la site-ul sursă:
loopa.co.uk

V
Bucla Bloc de Tampon
fonologică schiță episodic
vizuală

Semantică Memoria
Limba
vizuală episodică pe
- termen scurt
spațială
 • Memoria autobiografică este un sistem de memorie format din episoade
rememorate din viața unui individ, bazat pe o combinație de memorie episodică
(experiențe personale și obiecte specifice, oameni și evenimente trăite într-un
anumit moment și loc) și semantică (cunoștințe generale și fapte despre lume) . .
•
Strategii de codificare
• Vă puteți aminti ideea generală a ceea ce ați făcut, dar nu și detaliile, dacă nu codificați
și depuneți efort pentru a face acest lucru.
• Codificarea înseamnă transferul de informații din stocarea temporară din memoria de
lucru în stocarea permanentă în memoria pe termen lung.
O Memoria de lucru: procesați orice la care vă gândiți în acest moment special. 7+/-
2
O Dacă doriți să vă amintiți mai mult de 7 lucruri, trebuie să procesați aceste
informații, astfel încât să rămână în memoria pe termen lung.
• Codificarea are mai mult succes atunci când este folosit în mod activ mai mult efort
cognitiv. Combinarea strategiilor de codificare este mai utilă decât utilizarea unei singure.
• Specificitatea codificării: memorie îmbunătățită atunci când testarea are loc în aceleași
 condiții ca și învățarea.
• 1. Repetiție memorabilă – Spune același lucru iar și iar ține minte. cea mai puțin
eficientă tehnică. Ex. A-ți aminti numele cuiva este bob pe care tocmai l-ai cunoscut și
nu mai poți^ după un timp. Nu vă cere să procesați informațiile. Mai multe tehnici de
succes implică legarea noilor informații cu informațiile cunoscute anterior.
O Repetiția de memorare este pur și simplu repetarea informațiilor. Necesită cel mai
mic efort cognitiv.
• 2. Chunking – grupăm informațiile pe care le intrăm în categorii semnificative pe care le
știm deja pentru a ușura memorarea.
O Ex: Bucățiți următoarea listă: banane, portocale, afine, pâine, orez, pui, arahide,
bicarbonat de sodiu, făină, ouă, unt
■ Banane, portocale, afine = fructe
■ Pâine, orez = boabe
■ Pui, arahide = proteine
■ Bicarbonat de sodiu, făină, ouă, unt = produse de copt
■ Exemplul ilustrează că este mai ușor să vă amintiți lucrurile dacă sunt
împărțite/ legate împreună într-un fel.
• 3. Dispozitive mnemonice – Conectați ceea ce încercați să învățați cu informații existente
anterior pe termen lung, care sunt deja în memoria dumneavoastră. Tipuri de
mnemonice:
O imagini - mai nebunesc cu atât mai bine
O Pegword + metoda loci (două metode care sunt bune pentru a vă aminti lucruri
pentru a le cunoaște deja. Ancorează și leagă cuvintele verbal).
O P egword system -Ancorele verbale leagă cuvintele care rimează cu numărul –
EX.1 este bun,
2 este pantof, 3 este copac, 4 este ușă, 5 este parașutism, 6 este bastoane, 7
este rai etc. Apoi asociați lista cu fiecare dintre cuvintele pe care încercați să le
amintiți folosind imagini (o altă tehnică mnemonică), cum ar fi Broccoli arată ca
un copac, deci este al 4 pe listă.
-lea

O Metoda loci - bună pentru amintirea lucrurilor în ordine, link informații către
locații. Legați informațiile pe care trebuie să le amintiți de anumite opriri de-a
lungul unui traseu pe care îl cunoașteți deja. Ex. Banane plouă în stația de
autobuz în care urcăm, următoarea stație sunt aruncate cu portocale, iar
oprirea finală ai o pisică care mănâncă afine. Din nou, această metodă leagă și
imaginile.
O Acronim – fiecare dintre literele unui cuvânt popular pe care îl cunoști reprezintă
primele litere ale unui set de cuvinte pe care trebuie să-l amintești. [ex. CASE de
amintit Marile lacuri din SUA – Huron, Ontario, Michigan, Erie și Superior]
• 4. Auto-referință – gândiți-vă la informații noi și la modul în care acestea se referă la
dvs. personal. Ex: Imaginează-ți că înveți ceva despre istorie, apoi înveți informațiile
vorbind cu generalul.
O Idee înrudită: pregătirea pentru a preda – idee că înveți acest material pentru a-l
preda altcuiva. Îl înveți mult mai bine pentru că depui mai mult efort în a-l
organiza și a înțelege cât mai bine informațiile. (implică multă prelucrare)
 • 5. Spațiere – repartizarea sesiunilor de studiu cu ore suplimentare în perioade mai
scurte, în loc să le înghesuiți într-o singură sesiune de studiu. [efect de spațiere]
O Ex: Majoritatea oamenilor cred că dacă au 5 ore de studiu ar trebui să studieze
imediat înainte, așa că este ^proaspăt în mintea ta^ dar dacă faci sesiuni de 5x 1
oră, vei afla informațiile pe termen lung mult mai bine.
• Unul dintre motivele pentru care se crede că este util este că vă permite să știți ce nu
știți în timp ce începeți să studiați și, de asemenea, introduce o formă de auto-testare,
astfel încât să vă puteți pregăti.
• Cele mai multe dispozitive mnemonice/tehnici de codificare = probabilitate mai mare de
a-și aminti informațiile mai târziu. Necesită mai mult efort, dar fă studiul mai rapid/mai
eficient.
Indicii de recuperare
•
succes
Recuperare : Încercarea de a-ți aminti/revoca o amintire a ceva ce ai învățat înainte. De
regăsirea depinde de capacitatea de a folosi indicii în jurul tău și de a recunoaște
asocierea dintre indicii prezenti la codificare și indicii prezenti la recuperare. Cele mai
bune tipuri de indicii sunt asocierile care se formează atunci când codificați.
• Priming – activarea prealabilă a nodurilor/asociațiilor, adesea fără conștientizarea
noastră. Ex. auzind o poveste despre măr și rugat să numești cuvântul care începe cu A.
Ex: citirea unei povești despre iepuri și apoi auzirea cuvântului păr/iepure – este mai
probabil să te gândești la cuvânt ca fiind iepure.
• Context – mediul pe care îl codificați și susțineți testul (preluați informațiile) este util. .
Nu este întotdeauna cazul, așa că, dacă nu puteți susține testul în același loc, studiul în
locuri diferite vă oferă indicii diferite pentru regăsire - deci indicii multiple care vă vor
ajuta să vă amintiți materialul.
O Ex: Scafandrii au învățat informații în apă sau pe uscat, apoi au fost testați ulterior
în apă sau pe uscat. Acei oameni care au învățat și au fost testați în același loc
au obținut un scor mai bun decât să învețe într-o locație decât să fie testați în
alta.
• Dependent de stat – starea dvs. în momentul în care codificați. Când sunteți într-o
anumită dispoziție când codificați, vă puteți aminti atunci când sunteți în aceeași
dispoziție.
O Ex. Dacă înveți ceva în timp ce ești beat, îți vei aminti data viitoare când ești beat –
acest lucru se întâmplă pentru că a fi beat oferă un indiciu intern de recuperare
creierului tău.
O Starea de spirit poate fi un indiciu pentru memoria dependentă de stare. Ca dacă
ești trist/furios, poate duce la a-ți aminti alte momente în care ai fost
trist/furios. Acest lucru poate duce la gânduri ca depresia, deoarece cei care se
simt dezamăgiți au mai multe șanse să se gândească la alte motive pentru a fi
deprimați. Conversația este, de asemenea, adevărată, atunci când ești mai
fericit, este mai probabil să te gândești la alte momente în care ai fost fericit
(sau este probabil să interpretezi alte evenimente într-o lumină pozitivă).
■ Acest lucru se întâmplă și cu reclamele care asociază un produs cu o
anumită dispoziție. Data viitoare când vezi un produs, este probabil să
fie un indiciu pentru o dispoziție fericită și este mai probabil să-l
 cumperi. Sau data viitoare când veți avea această dispoziție, vă veți
aminti acel produs.

Indicii de recuperare: Rechemare gratuită, Rechemare cu indicii și Recunoaștere

• Recuperare - Oricând scoateți ceva din memoria pe termen lung și aduceți-l în memoria
conștientă (memoria de lucru) vă implicați în recuperare.
O De exemplu: Procesul are loc de fiecare dată când trebuie să vă amintiți un nume,
ziua de naștere, indicații etc.
• Memorie de recuperare de la cea mai dificilă la cea mai ușoară: Recall gratuit, Recall
Cud, recunoaștere.
• Rechemare gratuită - fără indicii în reamintire. Mai bine amintirea primelor elemente
dintr-o listă ( efectul de primație ), precum și
ultimele câteva ( efect recent ). Mai greu de reținut lucruri în mijlocul unei liste. Efectul
de renecy nu este la fel de puternic dacă există o interpretare după apelarea listei.
Curba se numește curbă/efect de poziție în serie: tendința generală de a reaminti bine
primele câteva elemente, ultimele elemente bine și elementele din mijloc nu atât de
mare.

• Cued Recall (Recall cues) – Aveți indicii suplimentare pentru a vă aminti cuvintele. Încă
trebuie să producă un răspuns, dar să obții mai multe indicii care să te ajute. Indiciile
adăugate vă ajută să recuperați informațiile din memoria pe termen lung. Obține mai
multe indicii de recuperare, tind să faci mai bine decât rechemarea gratuită. De
exemplu, oferindu-vă indicația ^pl_____^ și întrebând ce cuvânt era pe o listă și răspunzi
^planet^. Acest lucru ar fi ușor.
• Recunoaștere – cel mai bun dintre cele 3 teste/cel mai ușor de rememorat. Prezintă
două cuvinte și spune pe care l-ai auzit. Recuperarea cuvântului corect este foarte
probabilă. Ex. Ce era pe listă? Furculiță sau lingură și tu răspunzi furculiță.

Reconstrucția memoriei, monitorizarea sursei și amintirile emoționale

• Creierul^ nu salvează amintirile exact/perfect. De fiecare dată când recuperăm o
amintire, o schimbăm
moduri mici, în funcție de obiectivele/dispoziția/sau mediul nostru. Uneori, aceste
alternanțe se datorează propriilor noastre dorințe și dispoziții. Dacă există un gol în
memoria noastră - creierul nostru ar putea să-l umple cu ceva logic sau de dorit.
O Ex: Cineva spune o poveste despre un pește pe care l-a prins. De fiecare dată când
spun povestea, peștele devine mai mare.
 • Uneori, informațiile pe care le regăsim se bazează pe o schemă (plan mental care
conține aspecte comune ale lumii), în loc de realitate.
• Informații false – amintiri inexacte ale unui eveniment.
O Ex: Experiment realizat în care participanții au privit o mașină oprindu-se la un
semn de cedare. După videoclip, participanților li s-a oferit o descriere scrisă a
ceea ce s-a întâmplat, iar unele dintre descrieri au inclus informații false despre
oprirea mașinii - spunând că mașina s-a oprit la un semn de oprire în loc de un
semn de cedare. Cei care au primit informațiile false, au susținut mai probabil
că mașina s-a oprit la un semn de oprire decât la semnul de cedare.
• Informații înșelătoare -
O Ex : Participanții au vizionat un videoclip privind siguranța rutieră în care au
observat un accident de mașină, apoi participanții au fost întrebați despre ce s-a
întâmplat, iar întrebarea cheie a fost ^Cât de repede mergeau mașinile când s-
au lovit reciproc^ ^Unii oameni au primit întrebarea cu cuvântul ^hit^ și unii au
primit ^smash^. Acei participanți care au primit întrebarea cu cuvântul
^smashed^, erau mai probabil să spună că era sticlă pe pământ în videoclip
(chiar dacă nu era niciun pahar pe pământ)
• Informațiile false/înșelătoare sunt problematice pentru ca ofițerii de poliție să pună
întrebări conducătoare. Chiar și frazele simple pot afecta amintirea.
• Când oamenii își amintesc informații, deseori uită sursa informațiilor – o eroare în
monitorizarea sursei . (ex. Poate uita dacă semnul de randament a fost în videoclipul
original sau în descrierea scrisă chiar dacă ai reușit să identifici că ai văzut semnul de
randament SAU ex. oamenii ar putea întâmpina dificultăți în a rememora amintirile unui
accident de mașină video din alte accidente de mașină pe care le amintesc sau din filme
în care era sticlă pe pământ)
O Monitorizarea sursei poate fi îmbunătățită prin utilizarea mai multor indicii de
regăsire, descoperirea și notarea relațiilor și raționamentul extins. ex. supărat
pe cineva, dar am uitat că s-a întâmplat într-un vis. Sau recunoașteți pe cineva,
dar nu știu de unde.
■ Amnezia sursă este incapacitatea de a-și aminti unde, când sau cum au
fost dobândite informațiile învățate anterior, păstrând în același timp
cunoștințele faptice.
• Amintirile emoționale pot fi pozitive sau negative. Amintirile extrem de emoționale
care se simt extrem de vii sunt numite amintiri flash-bulb (termen inventat de Brown
și Kulik ( 1977 )) – și chiar dacă par la fel de reale ca viața, ele sunt încă susceptibile
de reconstrucție ca amintiri mai puțin emoționale.
O Amintiri flash-bulb: oamenii au susținut că își amintesc detalii despre ceea ce

făceau atunci când au primit știri despre un eveniment emoțional .

O Ex. amintirea ta despre nașterea ta poate fi valorificată pozitiv, în timp ce
amintirea avioanelor care au lovit turnurile gemene pe 11 septembrie ar putea
fi valențată negativ). , dar se numesc amintiri extrem de vii.
• Reconstrucția nu este foarte drastică des, așa că nu este ca și cum tot ceea ce îți
amintești ar fi o minciună. Dar tu
 ar trebui să înțeleagă că video nu este un video recorder, nu este perfect. Este o
conexiune organică a conexiunilor neuronale din creierul tău, care pot fi modificate și
reformate de fiecare dată când sunt exercitate.
• Neatenție = influențează negativ formarea memoriei (a fi plictisit ar face acest lucru)

Potențiarea pe termen lung și plasticitatea sinaptică

• Creierul nu crește celule noi pentru a stoca amintiri – conexiunile dintre neuroni se
întăresc. Numit potențare pe termen lung (LTP), un exemplu de plasticitate sinaptică .
• Neuronii comunică folosind semnale electrochimice – prin sinapse. Neuronii pre-
sinaptici eliberează neurotransmițători pe neuronii post-sinaptici, permițând Na+ și
Ca2+ să curgă înăuntru.
O Transmiterea neuronală va curge de la neuronul presinaptic la cel postsinaptic.
• Diferit responsabil între exterior și interior este potențialul.
• Cu stimularea repetată, aceeași stimulare neuronală presinaptică se transformă într-un
potențial neuron postsinaptic mai mare – sinapsă mai puternică, iar când durează mult
timp se numește lungă. potențarea termenului . Așa se întâmplă învățarea!
• În LTP, aceeași stimulare presinaptică va provoca un răspuns din ce în ce mai puternic
în neuronul postsinaptic. Acest mecanism este cel care permite rememorarea facilitată.
O În acest mecanism, niveluri egale de stimulare presinaptică au ca rezultat un
potențial postsinaptic mai mare
O Cu cât potenţialul postsinaptic este mai mare, cu atât se vor deschide mai multe
canale ionice în neuron. Acest lucru va avea ca rezultat un răspuns neuronal mai
puternic.
• Plasticitate neuronală – modificări ale dimensiunii creierului/și implică funcția influențelor
mediului

Dezintegrare și interferență
• Decăderea – Un motiv pentru care se întâmplă uitarea. Când^nu codificăm ceva bine
sau^nu îl recuperăm pentru o vreme, nu îl mai putem^aducea aminte. O teorie este că
calea dintre indiciu și memorie devine mai slabă în timp sau în perioadele de neutilizare,
ceea ce face mai dificilă stimularea acelor neuroni. Dacă înveți ceva o dată și nu revedeți
niciodată, este posibil să se degradeze în timp. Rata inițială de uitare/degradare este
mare, dar se nivelează în timp.
O Ebbinghaus (filozof/psiholog german în anii 1800) a fost prima persoană care a
privit degradarea memoriei umane. Și-a găsit rata de uitare foarte repede, dar
dacă și-a amintit de asta după etapa inițială, s-a echilibrat. În experimentul hs,
el a memorat trei silabe aiurea cu litere.
 O Mai târziu, oamenii au replicat acest experiment cu diferite modele și intervale de
timp și au descoperit că, cu cât memoria inițială este mai integrată, tot urmează
același model, dar durează mai mult timp pentru a uita. Majoritatea uitării au
loc în primele zile, dar după acel moment uitarea se va nivela
• Doar pentru că nu poți^ recupera ceva, nu înseamnă că a dispărut complet. O
modalitate prin care puteți spune dacă cineva a învățat ceva înainte este cât de repede
se întâmplă reînvățarea . Chiar dacă Ebbinghaus nu a putut reproduce totul, a luat mai
puțin timp să învețe lista a doua oară. Această bază se numește economii . Aceasta
înseamnă că o anumită bază a memoriei a existat încă, chiar dacă el nu a putut^-o
produce.
• Lucrează și cu abilități procedurale – ex. Cu pian.
• Uneori, interferența este însă problema – 2 tipuri: retroactiv și proactiv
O Interferență retroactivă - învățarea nouă afectează informațiile vechi. Se referă la
informații ulterioare care interferează cu memoria pentru informații anterioare.
■ ex. Scrierea unei noi adrese îngreunează reamintirea vechii adrese
O Interferență proactivă - ceva ce ai învățat în trecut afectează învățarea în viitor.
Informațiile anterioare interferează cu informațiile ulterioare.
■ ex. Învățarea parolei noi – învățarea anterioară a Pw afectează
capacitatea de a învăța una nouă.

Îmbătrânire și abilități cognitive

• Îmbătrânirea este un proces natural și odată cu el apar și schimbări în memorie.
Majoritatea oamenilor asociază îmbătrânirea cu scăderea performanței cognitive, dar
unele abilități scad, unele rămân stabile, iar altele se îmbunătățesc.
• Stabil – memorie implicită (alias amintiri procedurale, de ex. mersul pe bicicletă) și
memorie de recunoaștere (a putea alege ceva dintr-o listă)
• Îmbunătățiți – amintirile semantice se îmbunătățesc până în jurul vârstei de 60 de ani,
astfel încât adulții în vârstă au abilități verbale mai bune (sunt grozavi la puzzle-uri de
cuvinte încrucișate!). De asemenea, IQ-ul cristalizat este îmbunătățit (capacitatea de a
folosi cunoștințele și experiența. Testat de obicei prin teste de analogie și de înțelegere
a cititului). De asemenea, mai bun la raționamentul emoțional.
• Declin – rememorarea devine mai dificilă (deși recunoașterea este stabilă), amintirile
 episodice afectate (formarea de noi amintiri episodice este dificilă, amintirile vechi
stabile), viteza de procesare (persoanele în vârstă au mai greu un răspuns) și atenția
divizată (devine mai greu de schimbați atenția între sarcini și deveniți ușor distrași). De
asemenea, memoria prospectivă (amintirea de a face lucruri în viitor) este scăzută.

Boala Alzheimer și sindromul Korsakoff

• Uitarea excesivă poate fi problematică.
• Demența este termen pentru declinul memoriei și al altor funcții cognitive până la
punctul de a interfera cu viața de zi cu zi normală – rezultă din deteriorarea excesivă a
țesutului cerebral, de ex. Din accidente vasculare cerebrale sau alte cauze.
O Forma cea mai comună este boala Alzheimer (AD). Cauza exactă necunoscută.
Neuronii mor în timp și pe măsură ce neuronii mor, cortexul cerebral se
micșorează în dimensiune.
■ Boala Alzheimer este o tulburare progresivă a creierului care afectează
diferite
aspecte ale memoriei de-a lungul timpului.

■ Primele simptome sunt pierderea memoriei, în special dificultatea de a

recupera sau decoda amintirile recente.
• În stadiile incipiente ale bolii Alzheimer, majoritatea pacienților
au dificultăți în a-și aminti numele unei persoane pe care tocmai
a cunoscut-o. (pierderea memoriei pe termen scurt)
• În stadiile incipiente ale bolii Alzheimer, cei mai mulți pacienți cu
Alzheimer își pot aminti detalii despre copilăria lor, majoritatea
pacienților își pot aminti cum să folosească obiectele, majoritatea
pacienților își pot aminti informații generale pe care le-au învățat
de-a lungul vieții (memorie procedurală (implicit). memorie
 despre cum să faci lucrurile), memorie episodică (memorie
explicită despre evenimente), memorie semantică (memorie
explicită despre cuvinte)
■ Alte simptome sunt dificultăți cu: atenție, planificare, memorie
semantică și gândire abstractă. Pe măsură ce progresează, apar
dificultăți de limbaj mai severe și pierderi mai mari de memorie, cum ar
fi incapacitatea de a recunoaște familia și prietenii apropiați.
• Au inițial probleme cu memoria pe termen scurt, care în cele din
urmă evoluează în probleme cu memoria pe termen lung (cum
ar fi pierderea episodică, procedurală și semantică).

■ Progresia continuă poate duce la: instabilitate emoțională și pierderea

controlului asupra funcțiilor corporale.
■ Cauza este necunoscută și bolile sunt terminale
■ Acumularea de plăci de amiloid în creier.
• Sindromul Korsakoff – cauzat de lipsa de vitamina B1 sau tiamină . Cauzat de
malnutriție, tulburări de alimentație și în special de alcoolism. Aceste grupuri nu
procesează sau absorb toți nutrienții de care au nevoie.
O Cele mai multe cazuri Nu sunt cauzate de leziuni cerebrale
O Tiamina este importantă deoarece transformă carbohidrații în glucoză celulele au
nevoie de energie. Important pentru funcționarea normală a neuronilor.
O La început, deteriorarea anumitor zone cauzează echilibru deficitar, mișcări
anormale ale ochilor, confuzie ușoară și/sau pierderi de memorie. În această
etapă numită encefalopatie Wernicke – precursor al sindromului Korsakoff.
Dacă encefalopatia lui Wernicke este diagnosticată la timp, aceasta poate
inversa deteriorarea sau cel puțin poate preveni deteriorarea ulterioară. Dacă
nu este tratată, va evolua către Sindromul Korsakoff, care are un simptom
principal de pierdere severă a memoriei, însoțită de confabulație (pacienții
inventează povești, uneori pentru a completa amintiri).
O Sindromul Korsokoff nu este progresiv, spre deosebire de AD. Dacă oamenii sunt
diagnosticați și tratați, se pot face mai bine.
O Tratamentul include de obicei injecții cu tiamină, menținerea unei diete
sănătoase, abținerea de la alcool, luarea de vitamine și reînvățarea lucrurilor.
Eficacitatea depinde de cât de bine urmează pacientul recomandările de
tratament și cât de devreme este diagnosticat.
O Persoanele cu sindrom Korsakoff au probleme în a-și forma noi amintiri și a-și
aminti vechile (amnezie anterogradă și respectiv retrogradă)
• Amnezia retrogradă este incapacitatea de a reaminti informațiile codificate anterior,
amnezia anterogradă este incapacitatea de a codifica noi amintiri.
• Amnezia - (din greacă , care înseamnă "uitare"; din ἀ - (a-) , care înseamnă "fără", și
^^ήσ^ ^ (mnesis) , care înseamnă "memorie"), cunoscută și sub numele de sindrom
amnezic , este un deficit în memorie cauzată de leziuni ale creierului , boală sau traume
psihologice . Amnezia poate fi cauzată temporar și de utilizarea diferitelor sedative și
[1]

medicamente hipnotice . În esență, amnezia este pierderea memoriei. Memoria poate fi

pierdută total sau parțial din cauza amplorii daunelor cauzate . [
 O Amnezia se referă la orice caz în care amintirile stocate în memoria pe termen lung
sunt complet sau parțial uitate, de obicei din cauza leziunilor cerebrale
O Leziune a lobului medialtemporal
• Memoria retrogradă: se referă la capacitatea de a-și aminti experiențele dinaintea unei
leziuni cerebrale (Retro = înainte)
• Memoria anterogradă: se referă la capacitatea de a forma amintiri pe termen lung după
leziuni cerebrale

Rețele semantice și activarea răspândirii

• Rețele semantice : conceptele sunt organizate în mintea ta ca idei conectate. Pentru
idei strâns legate, acestea pot fi mai apropiate și mai lungi pentru ideile mai puțin strâns
legate.
• Rețea semantică ierarhică : Prima teorie a rețelei semantice a sugerat că am stocat
informații într-un mod ierarhic . ^Depozităm lucrurile într-o manieră ierarhică^. Se
credea că conceptele erau organizate de la categorii de ordin superior la categorii de
ordin inferior. Stocăm informații la cea mai înaltă categorie posibilă.
Categoriile/caracteristicile largi sunt stocate la nodurile de nivel superior.
O Susținut de principiul economiei cognitive : spune că creierul nostru este eficient.
O Dovezi : Cât timp durează oamenii să verifice anumite afirmații. De exemplu,
oamenilor le ia puțin timp pentru a verifica că un canar este un canar, mai mult
timp pentru a verifica că canarul este o pasăre și chiar mai mult pentru a verifica
că canarul este un animal.
■ Mai mare distanța dintre noduri sau mai multe note între ele = mai mult
este nevoie pentru a verifica conexiunea.
■ Problemă: Dar, nu este valabil pentru toate categoriile. Oamenii au
tendința de a clasifica un porc drept animal mai repede decât un porc
este un mamifer.
 • Rețea semantică modificată: fiecare rețea semantică individuală se dezvoltă pe baza
experienței și cunoștințelor. Unele link-uri pot fi mai scurte/mai lungi pentru diferiți
indivizi și pot exista link-uri directe pentru categorii de ordine superioară către
exemplare.
O Răspândirea activării: Spune că toate ideile din creierul tău sunt conectate între
ele. A trage în sus o amintire trage în sus și altele.
■ Exemplu: spunând că mașina de pompieri activează camionul, focul,
roșu, ceea ce face mai ușoară identificarea/preluarea acestor articole.
• Puterea legăturii nodului este o funcție de expunere. Expunerea crescută crește puterea legăturii
nodurilor.
• Puterea relativă a legăturilor nodurilor determină cantitatea de activare emisă către o rețea sau un
anumit nod.
• Legăturile nodale mai puternice reduc timpul de procesare.
• Învățarea reduce timpul de procesare.

Cunoașterea

Etapele dezvoltării cognitive ale lui Piaget

• Piaget a susținut că copiii nu sunt adulți în miniatură. Cred că își construiesc în mod
activ înțelegerea lumii pe măsură ce cresc. Pe măsură ce corpul lor crește, și mintea lor
crește.
ușă
• Stadiile dezvoltării lui Piaget – Acronim: 1 este coc, 2 este pantof, 3 este copac, 4 este
O Etapa 1: 0-2 ani – Stadiul senzoriomotor (senzorial = simțuri – copiii adună
informații despre lume prin vedere, miros, gust, auz, atingere etc. + motor =
activ, pe măsură ce înveți cum să folosești simțurile mișcă-ți corpul în jur).
Principala sarcină/conștientizarea se dezvoltă este permanența obiectului :
obiectele există chiar dacă nu le pot vedea.
■ Pe de altă parte, bebelușii nu își dau seama că obiectele încă există dacă
nu le pot vedea
(nu au dezvoltat permanența obiectului). Ex: dacă iei o minge de la un
sugar, ei nu o vor mai căuta. Acesta este și motivul pentru care le place
pee-ka-boo.
■ Stadiul senzoriomotor implică probleme precum permanența obiectului și
anxietatea străinului.
■ Acronim: Etapa 1 – ^1 este o chiflă^ și SensoriMotor : utilizați partea
^motor^ a senzorimotor și imagineați 4 chifle cu scorțișoară în locul
roților de pe motocicletă. Pentru a vă aminti că permanența obiectului
are loc în această etapă, folosiți ^două furnici^ pentru ^permanență^ și
imaginează-ți două furnici călare pe două motociclete.
O Etapa 2: 2-6/7 ani (aprox.) – Etapa preoperațională (operațională = operații
mentale precum imaginarea unor lucruri^) - Când copiii urmează să se
dezvolte/se angajează în jocul de simulare . Începeți să folosiți simboluri pentru
a reprezenta lucruri. Cuvintele simbolizează obiecte, iar copiii încep să înțeleagă
simbolurile. De asemenea, foarte egocentric – preocupat doar de ei înșiși, fără
empatie (ei^nu înțeleg că alți oameni au un alt punct de vedere decât ei) (ex.
Este posibil ca un copil să nu înțeleagă că așezarea în fața ta în timp ce te uiți la
televizor te va împiedica să vezi televizorul, deoarece poate vedea). Etapa ^I
can^ t see you, you can^t see me^
■ Etapa preoperațională este asociată cu incapacitatea de a înțelege
perspectiva celorlalți.
■ Acronim: Etapa 2 – ^2 este un pantof^ și Preoperațional : folosește
^preacher^ și imaginează-l purtând pantofi revoltător de urâți sau
amuzanți. Pentru gândirea magică, care este tipică acestei etape,
imaginați-vă un iepure care iese din pălăria predicatorului. Pentru a
reține că sarcinile de conservare sunt o provocare în această etapă,
imaginează-ți Smokey Bear purtând și pantofi ridicoli. Pentru a reține că
asimilarea are loc și în această etapă, imaginează-ți un măgar (măgar) cu
aceiași pantofi.

O Etapa 3: 7-11 ani– Operațional concret ^(operațional = operații mentale^ . Aflați

ideea de conservare .
 ■ Pot face un test pentru a afla dacă sunt în această etapă – luați 2 pahare
identice cu aceeași cantitate de apă, iar copiii vă vor spune că au aceeași
cantitate. Apoi, turnați unul într-un pahar de grăsime scurt și celălalt
într-un pahar înalt și slab în fața copilului și întrebați copilul care are mai
mult. Înainte de această etapă se va spune sticlă înaltă, pentru că apa
este mai mare, dar odată ce ajung la stadiul operațional concret și
înțeleg că cantitatea de apă nu se schimbă doar pentru că dimensiunea
paharului se schimbă, atunci îți vor spune că au aceeași cantitate de apă
chiar și deși arată diferit. De asemenea, începeți să învățați empatia ;
începe rationamentul abilităților matematice.
■ Etapa operațională concretă descrie copiii care sunt capabili să înțeleagă
evenimente concrete (reale) în mod logic, conversie și reversibilitate ( se
referă la capacitatea de a recunoaște că numerele sau obiectele
pot fi schimbate și revenite la starea lor inițială.
■ Acronim: 7-11 (magazinul) copiii vând Big Slurpee's
■ Fără raționament ipotetic (stăpânit în etapa următoare)

Citeşte mai mult:

http://www.alleydog.com/glossary/definition.php?term=Reversibility#ixzz4
4yNTEzQY )
■ Acronim: Etapa 3 – ^3 este un copac^ și Operații concrete : imaginează
un copac cu
frunze de beton și copacul crește dintr-un vas de beton. Lângă copac
este o grămadă de bușteni (pentru gândirea logică ), iar lângă copac este
o comodă de lemn (pentru cazare) .

Etapa 4: 12+ ani - Etapa operațională formală – raționați consecințele

abstracte și raționați consecințele; raționamentul moral. În acest moment,
copiii raționează mai mult ca adulții și continuă să dezvolte acele ore
suplimentare.
■ În etapa operațională formală, un copil va fi capabil să gândească logic
la idei abstracte, situații ipotetice și să folosească gândirea abstractă
pentru a rezolva probleme noi.
 ■ Acronim: Etapa 4 – ^4 este o ușă^ și Operații formale : imaginează-ți o
ușă foarte largă și în spatele acelei uși sunt ^patru bărbați^ cu
abdomene excelente (pentru gândirea abstractă, ceea ce este posibil în
acest stadiu).

4. Operații formale • Gândirea ab tractului

4 = Ușă

• Dezvoltatorii de mai târziu au venit și și-au dat seama că copiii nu își dezvoltă neapărat
aceste abilități în anumite categorii de vârstă, dar au tendința de a progresa într-un mod
previzibil și, datorită lui Piaget, acum știm că copiii sunt mai mult decât adulți în
miniatură.

Scheme, asimilare și acomodare

•
Piaget, noi toți, inclusiv copiii mici, încercăm să înțelegem/să dăm un sens lumii din jurul
nostru prin scheme.
• Scheme – modele mentale – Cadre pentru noi organizăm și interpretăm informații noi.
Credința lui Piaget despre dezvoltarea cognitivă era în dezvoltarea schemelor. Pentru a
le dezvolta, trebuie să le poți crește/schimba – ceea ce se întâmplă prin asimilare și
acomodare.
O Asimilare – modul în care descriem noile informații/experiențe în ceea ce privește
înțelegerea/schemele noastre actuale. Acronim: asimilarea are ^ss^ – aceeași
schemă
O Cazare – cum ne adaptăm ulterior schemele pentru a încorpora noi experiențe –
de reținut. Acronim: cazare are ^cc^ pentru schimbare sau creare
O Exemplu dat în video – imaginați-vă o cutie (schema noastră) cu 3 găuri care se
potrivește cu 3 forme diferite – cerc, triunghi, pătrat. Toate se potrivesc perfect.
Dar dacă avem o stea. Putem fie să facem o altă gaură în formă de stea în cutia
noastră pentru ca steaua să se potrivească să o asimileze, SAU să ne acomodăm
făcând o schemă complet nouă pentru ea
• Dezvoltarea se deplasează într-o stare de echilibru pe măsură ce asimilăm și/sau
găzduim informații noi pe care le întâlnim. Cele mai multe informații pe care le întâlnim,
le putem asimila și reveni la o stare de echilibru. Informaţii ^ asimilare ^ echilibru.
Dar, uneori, asimilarea nu ne poate determina să intrăm în echilibru și ne angajăm în
acomodare atunci când informația pe care o primim nu poate fi asimilată (informație ^
acomodare ^ echilibru) pentru a ajunge din nou la echilibru. Obțineți o nouă schemă.
Rezolvarea problemelor
• Exemple de probleme: cum decizi cu cine să te căsătorești, cel mai bun drum către noul
tău loc de muncă, cum îți satisfaci stomacul care mârâie
• Rezolvarea problemelor: trecerea de la o stare curentă la o stare de obiectiv. Aceasta se
numește rezolvarea unei probleme.
O Poate fi ceva la fel de simplu ca începerea unui videoclip de pe youtube
• Suntem excelenți în rezolvarea problemelor.
• Problemele pot fi împărțite în două categorii: bine definite și prost definite.
O Probleme bine definite : punctul de început și de sfârșit clar. O problemă bine
definită are criterii clare care descriu dacă scopul a fost atins sau nu. – ex. cum
să aprindeți lumina care este în prezent întunecată
• Prost definit - Punct de început și/sau de sfârșit mai ambiguu. O problemă prost definită
nu are un scop evident declarat sau nu are informații relevante pentru a rezolva
problema. – ex. cum să trăiești o viață fericită. Încă poate rezolva probleme nedefinite,
dar nu știu rezultatul.
• Metode de rezolvare a problemelor:
O 1. Încercare + eroare – faceți ghiciri aleatorii până când ceva funcționează în
sfârșit. Nu eficient. Ex. cum ar fi încercarea de a-ți aminti parolele pentru e-
mailurile pe care nu le-ai accesat de ceva vreme. Știți că PW are 8 caractere, dar
nu vă amintiți ce este. Dacă încercați o încercare/eroare, ghiciți orice
combinație aleatorie și nici măcar nu țineți evidența a ceea ce ați ghicit deja. Ai
putea avea noroc și ai apăsa pw devreme sau ar putea dura mult timp.
O 2. Algoritm – abordare metodică. O procedură logică pas cu pas de încercare a
soluțiilor până când o găsiți pe cea potrivită. Nu sunt eficiente, dar sunt
garantate că în cele din urmă găsiți soluția corectă. Ex. Abordați metodic toate
soluțiile posibile de 8 caractere PW.
O 3. Euristică – scurtătură mentală care ne permite să găsim o soluție mai rapid
decât alte 2, Reduce numărul de soluții pe care trebuie să le încercăm printr-o
abordare a posibilităților care ar putea exista și elimină posibilitățile puțin
probabile. Nu garantează o soluție corectă, dar fac pur și simplu probleme
complexe și reduc numărul total de soluții pe care le vom încerca pentru a
ajunge la un # mai ușor de gestionat. Ex. Concentrarea pe o categorie de soluții
SAU ghicirea unui PW care conține ziua ta de naștere.
■ Analiza mijloace-final – o euristică în care analizăm problema principală
și o descompunem în probleme mai mici. Apoi atacăm problema care
are cea mai mare diferență între starea actuală și starea obiectivului.
Rezolvați cea mai mare ^ cea mai mică problemă. Starea curentă 2
Starea obiectivului . Ex. Planificând o călătorie într-o țară nouă, cea mai
mare problemă ar fi să ajungeți în noua țară – așa că rezervați un bilet
de avion către o nouă țară.
■ Lucrul invers – Starea obiectivului 2 Starea curentă. Începeți cu
obiectivul și utilizați-l pentru a sugera conexiuni înapoi la starea actuală.
Folosit în dovezi matematice, în labirinturi.
O 4. Intuiția – bazându-te pe instinct. Șanse mari de eroare.
 • Remediere – A rămâne blocat într-o abordare greșită a unei probleme.
O Dacă putem începe să rezolvăm problema, aceasta apare de obicei printr-o
perspectivă – acel moment aha. Perspectiva este greu de prezis și greu de
încurajat, mai ales atunci când sunteți fixat să vedeți o problemă din aceeași
abordare ineficientă.
• Sau putem lăsa problema să se incubeze – înțelegerea vine după ceva timp.
• Eroare de tip I = fals pozitiv , eroare de tip II = fals negativ

Luarea deciziilor
• Luarea deciziilor : Evaluăm dezirabilitatea/probabilitatea unui anumit rezultat
• Folosești euristica – o scurtătură mentală pentru a lua o decizie, o regulă de decizie
rapidă/regulă generală. O mulțime de tipuri de euristici utilizate pentru luarea deciziilor.
Ajută-ne să luăm decizii.
O Ex.. Ce are un risc mai mare - Atacul de rechin vs accident de artificii?
• Euristică de disponibilitate – folosind exemple care vă vin în minte. Util, dar
experiențele noastre ușor de memorat nu se potrivesc cu starea reală a lumii.
O Euristica de disponibilitate este o euristică de luare a deciziilor în care alegerile se
bazează pe exemple rapide și ușor accesibile.
O Ex. Mai multe atacuri de rechin la știri, așa că crezi că un atac de rechin = mai
fatal. Însă, accidentele de artificii sunt mai fatale (au un risc mai mare), dar sunt
mai puțin disponibile (mai puțin mediatizate).
• Euristică de reprezentativitate – o euristică în care oamenii caută răspunsul cel mai
reprezentativ și caută să potrivească prototipul – un concept dat cu ceea ce este
tipic/reprezentativ.
O Ex: Linda este deschisă și foarte strălucitoare, s-a specializat în filozofie și ca
studentă a participat la demonstrații antinucleare și organizații care au luptat
împotriva discriminării. Ce este mai probabil? Linda este o casă de bancă
feministă sau o casă de bancă. Majoritatea oamenilor vor spune că seamănă
mai mult cu o casă de bancă feministă, chiar dacă nu cunosc feministe sau pe
cineva ca Linda. Ea se potrivește cu prototipul tău al modului în care ar acționa
o feministă (ea este reprezentativă a unei feministe).
O Poate duce la o eroare de conjuncție : ceea ce înseamnă că este mai probabilă
apariția concomitentă a două cazuri decât una singură. Oamenii tind să creadă
că probabilitatea ca două evenimente să apară împreună este mai mare decât
probabilitatea ca unul singur (ex. Linda a fi casier de bancă și feministă este mai
mult decât a fi doar un casier de bancă. Cu toate acestea, din punct de vedere
statistic, există mai mulți casieri de bănci decât casieri de bănci feminiști, așa că
este mai probabil ca ea să fie doar o casă de bancă decât o casă de bancă
feministă, ceea ce ți-ar putea spune instinctele tale).
O Când probabilitatea unei decizii este judecată în funcție de cât de similar sau
reprezentativ este aspectul pentru o anumită persoană, grup sau populație și
gradul în care reflectă trăsăturile populației în ansamblu, aceasta este descrisă
ca utilizarea unei euristice de reprezentativitate .
• Disponibilitate vs. reprezentativitate euristica:
O disponibilitate = amintiri reale în minte,
 O reprezentativitate = nu se gândește la amintiri exacte, se gândește la un prototip
de idee (concept general tipic)
• Euristica de ancorare și ajustare necesită ca o persoană să creeze un punct de referință
sau o ancoră. Răspunsul este ajustat pe baza comparării informațiilor noi cu ancora

• Prejudecăți care ne împiedică să luăm decizii corecte sau să schimbăm deciziile odată ce
sunt luate
O 1. Excesul de încredere – ex. Intru în test fără a cunoaște o mulțime de informații.
S-ar putea datora fluenței (ușurinței procesării) în timpul studiului. Ex. Se poate
întâmpla într-un test dacă nu te-ai testat niciodată pentru a vedea dacă știi cu
adevărat răspunsurile. Poate supraestima capacitatea de a produce răspunsuri
atunci când ai nevoie. Poate experimenta, de asemenea, o încredere excesivă
într-o ceartă.
O 2. Perseverența credinței – ignorați/raționalizați faptele care nu confirmă, ex. În
timpul alegerilor ați aflat despre și apoi ignorați fapte despre cineva care vă
place.
O 3. Prejudecăți de confirmare – căutați în mod activ doar fapte de confirmare. Ex.
Citește doar povești despre cât de minunat a fost candidatul.
Efecte de încadrare – modul în care prezentați decizia poate afecta și
deciziile.
•
O Ex. Boală care va ucide 600 de oameni, opțiunea A este 100% șansă exact 200 de
persoane salvate, opțiunea B 30% șansă toți cei 600 salvați și șansa 0 vor fi
2/3

salvate. Ce varianta alegi? SAU A. 100% șansă 400 mor B. 1/3 șansă să nu moară
nimeni și 2/3 șansă 600 mor.
O În primul exemplu, majoritatea oamenilor vor alege A. În al doilea, majoritatea
aleg B.
O Dacă alegerea este încadrată în funcție de câte persoane vor fi salvate, este mai
probabil să o alegeți. Dacă alegerea este încadrată în funcție de câți oameni mor
și au opțiunea ca nimeni să nu moară. Ai ales o opțiune în funcție de modul în
care este încadrată, deși alegerile sunt exact aceleași.
• Acești factori care influențează deciziile (euristici, părtiniri și încadrare) ne arată că
deciziile noastre nu sunt atât de alb-negru sau consecvente pe cât credem că sunt.

Rețele semantice și activarea răspândirii

• Pentru a rezolva probleme, trebuie să accesați informațiile aflate deja în creier.
• Rețele semantice - conceptele sunt organizate în minte în termeni de idei conectate.
Paralel cu modul în care informațiile ar putea fi stocate într-un computer. Linkurile pot fi
mai scurte pentru idei strâns legate sau mai lungi pentru idei mai puțin legate.
Conceptele sunt reprezentate prin noduri.
•
inferior.
Primul model de rețea semantică a fost ierarhic – categorii de ordin superior spre ordin

O Ex. Animal -> pasăre -> struț.

O Caracteristici mai specifice precum cântă, picioare lungi, stocate la nodurile
inferioare. Poate respira la nodurile superioare.
O Ne ia mai mult pentru a verifica conexiunea dintre noduri.
• Nu este valabil pentru toate animalele/categorii, ex. Oamenii verifică că porcul este
 animal durează mai mult decât porcul este mamifer. Prin urmare, a propus o rețea
semantică modificată.
O Mai degrabă decât ierarhică, spune că fiecare rețea semantică individuală se
dezvoltă pe baza experienței și cunoștințelor.
O Înseamnă că toate ideile din cap sunt conectate între ele. Când activezi un
concept, tragi concepte înrudite cu el. Numit activare raspandire . (Poate
explica amintiri false sau amintirea unor informații greșite, dar legate).

Inteligența
• IQ-ul este coeficientul de inteligență.
• Ce este inteligența? O calitate mentală care vă permite să învățați din experiență, să
rezolvați probleme și să vă folosiți cunoștințele pentru a vă adapta la situații noi. Testele
de inteligență folosesc scoruri numerice pentru a măsura aptitudinile pentru acele
sarcini și pentru a le compara cu cât de bine se descurcă alții.
• O teorie este că există o inteligență generală. - Spearman
O Dovezile provin din fapte că oamenii care obțin rezultate bune la un test tind să
obțină, de asemenea, rezultate bune la alte tipuri de teste, ex. Abilități verbale
și matematice. în comparație cu alți oameni, ai tendința de a fi egal în ambele
abilități, deși în raport cu tine însuți ar putea fi diferite
O Factorul care stă la baza acestor abilități consistente se numește factor g
(acronim: g = inteligență generală)
• De asemenea, suport pentru teoriile inteligențelor multiple. 3 tipuri de inteligențe –
inteligență analitică (abilități academice – de a rezolva probleme bine definite),
inteligență creativă (capacitate de a se adapta la situații noi și de a genera idei noi și de
a se adapta) și inteligență practică (rezolva probleme nedefinite, cum ar fi cum să obții
un bibliotecă pe o scară curbă) – propus de Robert Sternburg.
O Scorul IQ măsoară doar inteligența analitică. Scalele sunt punctate, astfel încât
scorul mediu al unei persoane este de 100. În funcție de locul în care vă aflați în
raport cu 100 – aceasta afectează locul în care vă aflați în general.
O Abaterea standard = 15.
O Inteligență analitică ridicată = tind să se descurce mai bine la școală.
O Cei care au IQ ridicat, inteligență creativă și/sau practică nu tind să aibă căsnicii
mai bune, să obțină o bunăstare fizică/mentală mai mare/ să-și crească mai bine
copiii
• Un alt psiholog a propus inteligența emoțională – perceperea, înțelegerea, gestionarea
și utilizarea emoțiilor în interacțiunile cu ceilalți.
• Un alt mod de a privi inteligența este în două categorii majore – inteligența fluidă și
inteligența cristalizată .
O Inteligența fluidă - este capacitatea de a raționa rapid și abstract, cum ar fi atunci
când rezolvăm probleme logice noi.
■ inteligența fluidă este capacitatea de a gândi pe picioarele cuiva ,
de a fi adaptabil și de a rezolva probleme folosind raționamentul
deductiv și inductiv .
■ Cattell a definit inteligența fluidă ca fiind: în situații noi, capacitatea de a
 recunoaște și a raționa relațiile dintre obiecte sau idei independent de experiența
anterioară.
■ Inteligența fluidă vă ajută să vedeți tipare, să organizeze și să identifice
caracteristicile și relațiile spațiale pentru a rezolva probleme complexe.
O Inteligența cristalizată – se referă la cunoștințele acumulate și la abilitățile
verbale.
■ Inteligența fluidă tinde să scadă pe măsură ce trecem la vârsta adultă, în
timp ce cristalizarea crește sau rămâne aceeași.
■ Cattell a definit inteligența cristalizată ca fiind capacitatea de a recupera și
dobândi cunoștințe
■ Inteligența cristalizată se bazează pe fapte, experiență, învățare
anterioară și se acumulează pe măsură ce îmbătrânim.
• Alfred – Binet – Primul care a dezvoltat un test de inteligență, dar nici nu intenționa. El
a dezvoltat un test pentru a stabili vârsta mentală a copilului și pentru a măsura
dezvoltarea intelectuală a copilului și pentru a prezice cât de bine se vor descurca la
școală mai târziu. A fost conceput pentru copiii francezi
• Lewis Terman, un psiholog de la Universitatea Stanford, a promovat/modificat testul de
inteligență al lui Binet și a inclus și adolescenți și adulți. Acesta a fost numit Testul de
inteligență Stanford-Binet . Terman a remarcat că testul lui Binet nu a fost predictiv
pentru copiii din SUA. Testul Stanford-Binet
 a început să fie folosit pentru a măsura inteligența imigranților (ceea ce a fost o problemă uriașă – testul
a testat capacitatea lingvistică care a prezentat o problemă clară, o barieră lingvistică)
O Acum, testele de inteligență sunt concepute pentru a le face mai aplicabile tuturor culturilor.
• Problema naturii vs. hrănire . Cât de mult se datorează inteligenței genelor și cât de mult se datorează
mediului/experiențelor.
O Studiați ereditatea analizând scorurile de corelație ale gemenilor care au crescut în case diferite,
gemeni identici crescuți împreună și gemeni frăți crescuți împreună.
O Ceea ce știm este despre 3 grupuri, cea mai puternică corelație între scorurile IQ la gemenii
identici crescuți în aceleași case. Ridicat deoparte nu o corelație la fel de mare (există o
componentă de mediu). Gemenii fraterni crescuți împreună prezintă o corelație mai mică,
sugerând și o componentă genetică.
O Natura și Hrănirea contribuie la inteligență

• Nicio rețetă pentru structurarea mediului pentru a face un geniu, deși cunoaștem medii care ar afecta
inteligența (funcționarea cognitivă). Când copiii sunt lipsiți de interacțiunea cu oamenii sau limbajul –
inteligența este afectată; cu toate acestea, nici o corelație directă. Expunerea este mai bună decât lipsa
de expunere, dar tone de expunere^ nu duce la un geniu.
• Atitudinea față de inteligență este probabil importantă. Unii oameni au o mentalitate fixă (inteligenta
este stabilită din punct de vedere biologic și neschimbător), iar alții au o mentalitate de creștere
(inteligenta este schimbabilă dacă înveți mai multe). Cei cu mentalitate de creștere realizează mai mult
în carieră.
O Mindalitate fixă: Laudele care întăresc o mentalitate fixă descriu caracteristicile și acțiunile ca fiind
înnăscute și neschimbabile.
O O mentalitate de creștere laudă efortul, perseverența, îmbunătățirea și strategiile mai degrabă
decât rezultatul final. De exemplu. „Ai muncit foarte mult la sarcina ta”
• Ideea lui Galton despre geniul ereditar – capacitatea umană este ereditară
• Ideea lui Binet despre vârsta mentală – modul în care un copil la o anumită vârstă are performanțe
intelectuale în comparație cu performanța intelectuală medie pentru acea vârstă fizică în ani.
• Inteligența convergentă a fost propusă de Guilford pentru a descrie inteligența legată de testele de IQ,
cum ar fi puzzle-uri, cuvinte de vocabular și aritmetica.

Teorii ale inteligenței

 • Multe teorii despre ce este inteligența și cum să o definești.
• Dezbatere: Există o singură inteligență sau inteligențe multiple (inteligenta are mai multe aspecte)
• Teorii ale inteligenței: [Acronim: ST[A]G[E]S of Intelligence – Spearman, Thurnstone,
Gardner, Sternberg. În ordine de la General (1) ) Abilități mentale multiple (7) la Inteligență Multiplă 7-9,
la Inteligență Multiplă Triarhică (Inteligenta Multiplă reînnoită la 3)]
Teorie Teoretician rezumat Putere/Dovezi Probleme
Teoria Charles - A utilizat analiza factorială pentru a identifica grupul de abilități asociate. Această teorie este susținută de cercetare. Cei -controversat

inteligenței Spearman - 1 Inteligența generală. care au un scor mare într-un domeniu, de -un factor poate explica toate abilitățile umane

asemenea, au un punctaj ridicat în alte domenii. diverse -limitate în ceea ce consideră că este
generale - A venit cu inteligența generală (factorul g) – a spus că factorul g
Ex. Punctajul ridicat în inteligența verbală este inteligență
poate prezice inteligența noastră în mai multe domenii academice.
corelat cu un raționament special ridicat
Acronim: 1 vârf într-o suliță

Teoria LL -7 factori ai inteligenței - fluența cuvintelor, înțelegerea verbală, raționamentul Putere – defalcarea pare intuitivă. Ex. Posibilitatea

abilităților Thurnstone spațial, viteza perceptivă, capacitatea numerică, raționamentul inductiv și de a avea abilități inductive ridicate este posibilă
Problemă – cum de variază scorurile împreună din
memoria. fără o înțelegere verbală ridicată.
mentale punct de vedere statistic (ceea ce sugerează un
Acronim: 7 pietre, relativ similare.
primare factor de inteligență care stă la baza)

-limitat în ceea ce consideră a fi inteligență

Teoria Howard -Poți avea diferite puncte forte în mod -Nici o modalitate de a testa această teorie (nu

inteligenței Gardner independent. -Inteligenta este mai mult decat doar este susținută de cercetare) - Inteligență vs.

^carti inteligente^ talente/abilități (dar poate aceasta este doar o

multiple
problemă de etichetare)
Idei extinse despre ceea ce poate fi inclus în inteligență.

Gardner a împărțit în 7 și apoi 9 inteligență independentă (nu depind una de

alta și, prin urmare, inteligența dintr-o zonă nu prezice inteligența în alta);

inteligenta logico-matematica, verbal-lingvistica, spatial-vizuala, corporal-

kinestezica, interpersonala, intrapersonala, muzicala. Mai târziu 2 au adăugat:

inteligența naturalistă și existențială.

Acronim: 7-9 Personalitate foarte diferită

 Gardner^s.

Teoria Robert 3 inteligenta independenta; bazat pe succesul din lumea reală – analitică Fiabil - ușor de studiat prin cercetare. Cercetările arată că scorurile tuturor inteligențelor

triarhică a Sternberg (capacitate de rezolvare a problemelor), inteligență creativă și inteligență variază împreună. Sunt aceste 3 fețe ale aceleiași

inteligenței practică . monede?

Acronim: 3 iceBERGS

http://general-psychology.weebly.com/what-are-the-different-theories-of-multiple-intelligence.html
• Cercetările sugerează că există doar o singură inteligență generală.
O Are cuvântul inteligență măcar sens? Totul nu trebuie să fie o inteligență. Poate că inteligența^ nu
are sens. Nu contează dacă muzicienii sunt etichetați ca având un ^talent/abilitate muzicală
înaltă^ sau o ^inteligență muzicală ridicată^ – este totuși minunat de ascultat.
O Poate că există o singură inteligență generală subiacentă, la fel ca un atletism general. Diferite
părți ale atletismului pot varia, dar oamenii care tind să fie buni la un sport tind să fie buni la
altul. Același lucru poate fi valabil și pentru inteligență.
•
Îmbătrânire și abilități cognitive
Declinul cognitiv pe măsură ce Cog. Stabil pe măsură ce Îmbunătățiri cognitive
îmbătrânești
-Amintiți-vă îmbătrânești
-Memorie implicită (călărit cu -Memoria semantică (se
-Memorie episodica bicicleta) îmbunătățește până la 60 de ani)
-Viteză de procesare -Memorie de recunoaștere (abilități verbale) -Inteligenta
-Atentie divizata cristalizată (folosește cunoștințele
și experiența) (folosește
înțelegerea cititului pentru a testa)
- Raționamentul emoțional

Limba

Limbajul și creierul: pacienții cu afazie și cu creier divizat

•Limba este împărțită în mai multe subfuncții. Cum vorbește și înțelege creierul tău limbajul.
ar fi
•90% dintre oameni, limba este în emisfera stângă (atât pentru dreptaci, cât și pentru stângaci!). Oricare
dominante, 2 zone principale sunt zona lui Broca (exprimarea vorbirii/limbajului, lobul frontal) și zona
lui Wernicke (lobul temporal (procesarea sunetului), înțelegere)
• Afazie : tulburare care implică limbaj. Afazia este o tulburare de comunicare care provoacă
probleme cu limbajul, cum ar fi vorbirea, ascultarea, citirea și scrierea.
 O Când Broca^s este deteriorat, oamenii au probleme în a produce vorbirea. Afazia lui Broca
(numită și afazie non-fluentă ). Acronim: Broca^s aphasia = Broken speech. Deteriorarea
centrelor de producție a limbajului din creier. Produceți vorbire întreruptă/ oprită. Regiunea
lobului frontal deteriorată.
■ Afazia lui Broca se caracterizează prin apraxie, o tulburare a planificării motorii, care
provoacă probleme de producere a vorbirii.
O Afazia lui Wernicke (numită și afazie fluentă/afazie receptivă ) - este un model diferit de
comportament - cuvintele pe care le fac nu au niciun sens. De asemenea, ei nu pot^ înțelege ce
spun alții. Regiunea lobului temporal deteriorată.
■ Afazia lui Wernicke se caracterizează prin dificultăți de înțelegere a cuvintelor și
propozițiilor rostite, precum și dificultăți de a produce propoziții care au sens.
■ Persoanele cu afazie lui Wernicke pot produce multe cuvinte și
vorbesc adesea folosind propoziții corecte din punct de vedere
gramatical, cu o frecvență și prozodie normale. Cu toate acestea,
adesea ceea ce spun ei nu are prea mult sens sau își pisează
propozițiile cu non cuvinte existente sau irelevante. Ei pot să nu
realizeze că folosesc cuvinte greșite sau folosesc un cuvânt
inexistent și adesea nu sunt pe deplin conștienți că ceea ce spun nu
are sens.
■ „ Salata de cuvinte ” = lipsa sensului vorbirii produse, care este
normal (prozodie)
O Afazia lui Broca și afazia lui Wernicke sunt cele mai frecvente.

Zona lui Broca: zona lui Broca este

zona creierului responsabilă cu
producerea vorbirii. Dacă este
deteriorat, poți înțelege ce spune
cineva, dar discursul tău este
dezarticulat. Cu alte cuvinte. „S-a
rupt discursul lui Broca ” sau „ S- a
rupt gluma lui Broca”.

Zona lui Wernicke: zona lui

Wericke este responsabilă pentru
înțelegerea vorbirii . Dacă aveți o
afazie în această zonă a creierului,
nu puteți înțelege și răspunde la ceea
ce vă spun oamenii. Cu alte cuvinte.
„Înțelegerea lui Wemnicke este
proastă”. O Afazie globală - Atât
afazia lui Broca, cât și afazia lui
Wernicke sunt afectate .
Acronim: afectează global
limbajul.
■ Afazia globală este
o combinație de tulburări de înțelegere și producție a vorbirii.
O 2 zone (Wernicke^s și Broca^s) sunt conectate printr-un mănunchi de nervi. Nu specific limbajului
 vorbit, dar creierul se adaptează la orice modalitate este necesară pentru comunicare.
O Când aceasta este deteriorată, afazia de conducere (numită și afazie asociativă ) – capacitatea de
a conduce între ascultare și vorbire este perturbată. Îngreunează persoanele cu acest lucru să
repete lucrurile chiar și atunci când înțeleg ceea ce se spune. Asociat cu afectarea fasciculului
arcuat.
• O mulțime de alte tipuri de comunicare care au propriile echivalente cu afazie.
O Agrafie - incapacitatea de a scrie. Acronim: G think Gel pen.
O Anomie /afazie anomică- incapacitatea de a numi lucruri Acronim: n = Gândește Nume sau prefix
^ anom-aly^
■ Afazia anomică se caracterizează prin probleme dificultăţi în denumirea obiectelor
sau în regăsirea cuvintelor.
O Alte pierderi de comunicare, inclusiv incapacitatea de citire, ortografie, gramatică, pronunție

• Limbajul este un exemplu de sarcini mari împărțite în sarcini mici, răspândite în alte părți ale creierului.
Un lucru bun pentru că dacă aveți leziuni cerebrale localizate, nu veți pierde complet totul. Când
funcțiile sunt împărțite, creierul se adaptează mai ușor – ex. Când accidentul vascular cerebral afectează
emisfera stângă și nu pot vorbi, de-a lungul timpului cu terapie, unii pot reeduca alte părți ale creierului
legate de vorbire prin crearea de noi conexiuni între neuroni – plasticitatea neuronală/sinaptică. Unele
piese originale se pot recupera uneori. Ambele efecte combinate pot ajuta oamenii să vorbească din
nou cu un anumit grad de fluență.
• Cu emisferele care funcționează perfect, este posibil să aveți probleme cu denumirea obiectelor. Acest
lucru poate apărea dacă conexiunea dintre emisfere este întreruptă (dacă tăiați corpul calos - care este
o bandă groasă de fibre nervoase care leagă cele două emisfere). Acest lucru perturbă comunicarea.
Creează un pacient cu creier divizat - un pacient cu două părți ale creierului neconectate. Acest lucru se
făcea înainte pentru un tratament pentru convulsii, dar defectul secundar era limbajul.
• Creierul are organizare contralaterală : informațiile câmpului vizual stâng sunt transmise pe partea
dreaptă și invers.
• Dacă vezi un obiect și este trimis în stânga ta, este trimis în emisfera dreaptă. Nu o veți putea numi
deoarece informațiile emisferei drepte nu pot comunica cu părțile limbajului emisferei stângi. Totuși,
veți putea ridica obiectul, deoarece emisfera dreaptă controlează mișcările corpului stâng. Cu toate
acestea, dacă obiectul se afla în câmpul vizual corect, ați putea să-l procesați.
 Creierul Creierul drept
stâng,
Logic Aleatoriu

Secvenţial Intuitiv

Raţional Holistic

Analitic Sintetizare

Obiectiv Subiectiv

Se uită la piese Se uită la întregi

O Partea stângă necesară pentru limbaj, partea dreaptă necesară pentru acțiune/percepție/atenție.
O Dacă vedeți un obiect în stânga, nu veți putea să-l denumiți. Îl poate ridica cu mâna stângă
(deoarece partea dreaptă controlează stânga), dar trebuie să fie în câmpul vizual drept înainte
ca creierul să-l poată denumi.
O Ex. arătând culori pe partea stângă a câmpului vizual, informațiile sunt trimise în emisfera
dreaptă, care este responsabilă de percepție/atenție, dar nu o poate vorbi, deoarece creierul
stâng este necesar pentru limbaj. s
• Prozodia – situată în emisfera dreaptă. Preocupat de unități mai mari de vorbire, cum ar fi silabele.
Contribuiți la funcțiile lingvistice precum intonația, tonul, accentul și ritmul. Prozodia poate reflecta
diverse trăsături ale vorbitorului sau enunțului: starea emoțională a vorbitorului; forma enunțului (enunț,
întrebare sau comandă); prezența ironiei sau a sarcasmului ; accent, contrast și focalizare ; sau alte
elemente ale limbajului care nu pot fi codificate prin gramatică sau prin alegerea vocabularului .

Teorii ale limbajului și cunoașterii

• A avea cuvinte diferite pentru culoare înseamnă că te gândești diferit la culoare? Există o țară din Noua
Guinee care are doar două cuvinte pentru culoare ^mola^ care înseamnă întuneric și ^mili^ care
înseamnă lumină, în timp ce SUA au o mulțime de cuvinte pentru culoare.
• Behavioriştii – empirişti cred că limbajul este doar un comportament condiţionat. Nativiști – raționaliști,
limbajul trebuie să fie înnăscut. Materialist – uită-te la ce se întâmplă în creier atunci când oamenii
gândesc/vorbesc/scriu.
• Unele limbi au doar 2 cuvinte pentru culoare. Dar asta înseamnă că ne gândim diferit la culoare? Mare
dezbatere lingvistică. Nu sunt sigur care este cel corect.
O Teoria universalelor lingvistice afirmă că există caracteristici care rămân consistente în toate limbile
din diferite culturi.
O Universalism - gândirea determină limbajul complet. Gândul tău dictează limbajul.
■ Un universalist consideră că cunoașterea umană modelează limbajul, iar limbajul este
creat dintr-un set de distincții semantice universale și construcții modelează limbajul
uman.
■ Ex: Oamenii din Noua Guinee se gândesc doar la întuneric și la lumină. Dacă ar avea alte
gânduri, ar dezvolta cuvinte pentru ei.
O Piaget – a apărut cu dezvoltarea cognitivă la copii. El credea că odată ce copiii au fost capabili să
gândească într-un anumit fel, apoi au dezvoltat un limbaj pentru a descrie acele gânduri ^
influențele îl construiesc. Influența limbajului este influențată de dezvoltarea cognitivă.
De exemplu, atunci când copiii dezvoltă permanent obiecte, încep să dezvolte
cuvinte precum plecat și dispărut, găsire etc.
■
 ■ Deși utilizarea limbajului începe în stadiul senzoriomotor, Piaget credea că lumea unui
copil în această etapă este înțeleasă prin senzație și acțiune.
■ În timpul etapei preoperaționale, potrivit lui Piaget, lumea este înțeleasă în principal prin utilizarea
limbajului și a imaginilor mentale.
■ Un copil aflat în stadiul operațional concret de dezvoltare va folosi categorii, logica și
raționament concret pentru a înțelege lumea.
■ O persoană va descrie și înțelege lumea prin raționament științific, situații ipotetice și
relații abstracte în stadiul operațional formal, conform lui Piaget.
O Vygotsky – limbajul și gândirea sunt ambele independente, dar converg prin dezvoltare. În cele
din urmă, învață să le folosească în același timp prin socializare - copiii cred că au dezvoltat
limbajul prin interacțiunea socială cu adulții care cunoșteau deja limba. Prin interacțiune, ei au
învățat să conecteze gândurile și limba pe care o învață în cele din urmă.
O Determinism lingvistic – Limba are o influență asupra gândirii. Ele sunt numite ipoteza slabă și
puternică - referindu-se la influența pe care ei cred că o are limbajul asupra gândirii.
■ Determinism lingvistic slab: (relativismul) limbajul influențează gândirea. Ne face mai
ușor/mai comun să gândim în anumite moduri pe baza modului în care este structurată
limba noastră.
• Relativismul lingvistic - Există diferențe de limbă între culturi.
• Exemplu: Fata îl împinge pe băiat. Dacă îți imaginezi acea afirmație cu o fată în
stânga, probabil că limba ta maternă se citește de la stânga la dreapta ca
engleza. Dacă l-ai desenat cu fata din dreapta, probabil că limba ta maternă se
citește de la dreapta la stânga ca ebraica. Limbajul de la dreapta la stânga vs. de
la stânga la dreapta influențează direcția în care vă imaginați o fată împingând
un băiat.
• Determinismul lingvistic slab crede că structura lingvistică influențează, dar nu
determină contextul întâlnirilor de zi cu zi.
■ Determinism lingvistic puternic (alias ipoteza Sapir-Whorfiană ): limbajul determină
gândirea complet. Oamenii își înțeleg lumea prin limbaj, iar limbajul, la rândul său,
modelează modul în care experimentăm lumea. ^ext
• Ex. Trib nativ numit Hopi fără timp gramatical în limbă, așa că nu puteau ^ gândi
la timp în același mod.
• Ipoteza relativității lingvistice (Whorfian) afirmă că cunoașterea și percepția
sunt determinate de limba pe care o vorbește.
• Teoria whorfiană crede că structura lingvistică determină cum și despre ceea ce
un individ este capabil să gândească.
Teorii ale dezvoltării limbajului: nativist, învățare, interacționist
• Dezvoltarea limbajului: foarte complex!
• Teoria rețelelor neuronale afirmă că există mecanisme înnăscute ale limbajului care pot fi activate de
experiențe.
• Perspectivă nativistă (innatistă/biologică) – copiii se nasc cu capacitatea de a învăța limbajul. Asociat cu
Noam Chomsky . Se credea că oamenii au un dispozitiv de achiziție a limbii (LAD) care le permitea să
învețe limbajul. Ideea că această abilitate există – toate limbile au împărtășit gramatica universală
(aceleași elemente de bază, cum ar fi substantivele, verbul etc.). Deci LAD îi permite copilului să
înțeleagă/să înțeleagă acele tipuri de cuvinte și organizarea lor într-o propoziție pentru orice limbă.
O Merge împreună cu ideea de acolo^o ^perioadă critică^ (numită și perioadă sensibilă ),
considerată a fi de la naștere până la vârsta de 8-9 ani, perioada de timp în care un copil este cel
mai capabil să învețe o limbă. După aceea, devine mai greu pentru că LAD funcționează doar în
acea perioadă critică. Odată ce începi să-l folosești, LAD începe să se specializeze pentru limba
ta și nu poate detecta pe alții.
O Definiția perioadei critice/perioadei sensibile : un punct din dezvoltarea timpurie care poate
avea o influență semnificativă asupra funcționării fiziologice sau comportamentale mai
târziu în viață .
O Cercetează gramatica transformaționalistă : se referă la diferitele moduri în care cuvintele pot fi
aranjate pentru a transmite aceeași informație.
O Limbajul este o abilitate înnăscută

• Teoria învățării (behavioristă) – copiii nu se nasc cu nimic, ei dobândesc limbajul doar prin condiționare
operantă. Copilul învață să spună ^mama^ pentru că de fiecare dată când spune asta, mama îl întărește
pe copil. Dar nu explică cum pot produce cuvinte pe care nu le-au auzit niciodată sau propoziții unice.
Asociat cu BF Skinner. Limba se învață.
• Abordare interacționistă – numită uneori abordare interacționistă socială . Considerați că factorii
biologici și sociali trebuie să interacționeze pentru ca copiii să învețe limbajul. Dorința copiilor de a
comunica cu ceilalți, cum ar fi adulții din viața lor, îi face motivați să învețe limba. Asociat cu Vygotsky .
CONCEPT CHEIE

Cronologia însușirii limbii:

* 9 până la 12 luni: bolboroseală

• 12 până la 18 luni: aproximativ un cuvânt pe lună
• 18 până la 20 de luni: „explozia limbajului” și combinarea cuvintelor
• 2 până la 3 ani: propoziții mai lungi (3 cuvinte sau mai multe)
• 5 ani: regulile lingvistice în mare măsură stăpânite

Componente limbii (nu un videoclip)/Altă limbă

• Lexicon - Un set de elemente de vocabular. întreg set de morfeme într-o limbă

O ASL care ar însemna combinațiile totale de mișcări ale mâinii, locații, expresii faciale și limbajul
corpului care îi ajută să formeze cuvinte semnificative.
O Accesul lexical se referă la identificarea unui cuvânt și conectarea acestuia la sensul său, care a
fost stocat în memoria de lungă durată.
• Toți copiii bolborosesc
• 5 componente:
O Fonologie : componenta fonetică, sunetul real al unei limbi. ^un sistem de sunet^
■ 40 de fenomene (cea mai mică unitate de sunet) în limba engleză
■ Distincția între sunete: percepție categorică. Copiii trebuie să învețe să facă asta!
• În ASL - mișcările și locațiile mâinii sunt analoge cu sunetul în limba vorbită, ele
sunt clasificate ca foneme (cea mai mică unitate de limbaj)
■Acronim: Telefon = sunet
O Morfologie : se referă la structura cuvintelor. Multe cuvinte sunt compuse din mai multe blocuri
numite morfeme (cea mai mică unitate semnificativă a sensului unui cuvânt) . „ Un sistem
gramatical, care pune elemente semnificative împreună în „cuvinte”.
■ În ASL, atunci când forma mâinii și locația sunt combinate, ele formează morfeme.
O Semantică : asocierea sensului cu un cuvânt. Semantica este semnificațiile largi ale fiecărui cuvânt,
frază, propoziție sau text. Răspuns N400, mai mare cu încălcare mai mare.
O Sintaxă : cum sunt adunate cuvintele în propoziții. Sintaxa se referă la modul în care cuvintele
sunt așezate împreună pentru a forma limbajul. Sintaxa descrie modul în care cuvintele sunt
aranjate pentru a crea propoziții corecte din punct de vedere gramatical. Răspunsul P600 mai
mare cu încălcare mai mare.
■ În ASL, aceasta ar însemna combinarea mai multor semne, gesturi și mișcări ale corpului
pentru a comunica eficient.
■ Toate limbile au o anumită formă de sintaxă.
O Pragmatică : dependențe ale limbajului de context și cunoștințe preexistente.
■ Pragmatica este afectată de prozodie - ritmul, cadența și inflexia vocilor noastre.
O Deși toate speciile de animale comunică printr-o formă de limbaj, din câte știm, limbajul uman este
unic.
 O Ușurința cu care o cultură învață o limbă este foarte influențată de
complexitatea sintaxei și semanticii limbajului.

Emoţie
Emoții: Sistemul limbic

• Sistemul limbic: un set de structuri din creier și multe structuri joacă un rol important în reglarea emoțiilor.
Experții nu pot cădea de acord asupra structurilor care compun întregul sistem limbic.
• Responsabil cu stocarea/recuperarea amintirilor, în special a celor legate de emoții.
• Structuri ale sistemului limbic: Acronim: hipopotam purtând o PĂLĂRIE (HAT Hippo ): H ipotalamus, A mygdala, T
halamus și campusul Hippo .
• Thalamus – stație de releu senzorial, tot ce auzi/gusti/etc. Simțurile vin prin nervi și ajung în talamus, care le
direcționează către zonele adecvate din cortex și alte zone ale creierului. Emoții dependente de simțuri. Mirosul
este doar unul care ocolește talamusul - merge în zonele mai apropiate de amigdala.
Talamus: talamusul transmite informații din corp către diferite zone ale creierului pentru procesare.
Imaginează-ți Hal și Amos ca polițiști rutieri .
 Amigdala – alias centru de agresiune. Dacă stimulezi amigdala, produce furie/violență și frică/anxietate.
O Dacă îl distrugi, obține un efect de calmare. Sindromul Kluver-Bucy – distrugerea bilaterală (distrugerea
ambelor) amigdalei poate duce la hiperoralitate (pune mult lucrurile în gură), hipersexualitate și
comportament dezinhibat. Toate acestea sunt comportamente de beție. Amigdala deteriorată ^
pacienții cărora li s-a administrat Benzos (acţionează ca alc.). Cei care au anxietate, cărora li se
administrează Benzos, și vedeți aceste comportamente.

Hipocampul – rol cheie în formarea de noi amintiri. Convertiți STM (Memorie pe termen scurt) ) LTM (Memorie pe
termen lung). Dacă este distrus, mai aveți amintiri vechi intacte, pur și simplu nu pot face altele noi ( amnezie
anterogradă ).

Hipocampul: implicat în memorie.

Folosește „busolă”: imaginează-ți pe cineva
(poate pe tine) care este pierdut și nu își
amintește cum să ajungă acasă, așa că ai
nevoie de o busolă.

Sugestie mnemonică pentru hipocamp: ai

nevoie de o busolă când nu-ți amintești cum
să ajungi acasă.
 • Hipotalamus (hipo – dedesubt, talamus, structură minusculă) – pentru sistemul limbic, reglează sistemul
nervos autonom (SNA) - (luptă sau zbor vs. odihnă și digerare). Controlul sistemului endocrin prin hormoni
declanșatori precum epinefrina/norepinefrina.; responsabil de foame, somn, sete, sex
Hipotalamus: hipotalamusul reglează multe dintre procesele metabolice ale organismului.
sete, foame și temperatura corpului. Folosește „hipo-lama” ca mnemonic. Imaginează-ți un hipo care
pulverizează două lame însetate cu apă pentru a-și potoli setea și

Emoții: emisferele cerebrale și cortexul prefrontal

• Rolul cortexului cerebral în emoții.

răcește-le.
• Cortexul cerebral poate fi divizat în mai multe moduri. O modalitate este de a o împărți în termeni de
emisfere -
Emisferele stânga (L) și dreapta (R).
O Emoțiile pozitive evocă mai multă activitate pe partea stângă , (Acronim: Persoanele dreptaci sunt
pozitive și amintesc configurația creierului contralateral)
■ Dovezi: Videoclipuri cu emoții pozitive = activitate crescută în emisfera stângă
EEG. Mai multă activitate în stânga.
Dovezi cu copiii: copiii mici care se joacă în grup – copiii mai sociali au avut mai multă
activitate în emisfera stângă, iar copiii izolați mai multă activitate în dreapta.
Oamenii mai pozitivi, veseli, interesați, entuziaști, veseli au avut mai multă activitate în stânga
O Emoțiile negative evocă mai multă activitate pe partea dreaptă.
■ Videoclipuri cu emoții negative = activitate crescută a emisferei drepte pe EEG. Mai multă
activitate în dreapta.
■ Mai timid, fricos, deprimat au avut mai multă activitate în drept
■ Izolator
• Împărțirea în diviziuni funcționale – accent pe cortexul prefrontal
O Responsabil pentru multe funcții de ordin superior, tot ceea ce distinge oamenii.
Control executiv - rezolvă probleme, iei decizii, cum acționezi în situații sociale.
O Suferă cea mai mare dezvoltare de la naștere
O Ajută la gestionarea modului în care te comporți în situații sociale
O Phineas Gage i-a pătruns tija de fier în cortexul prefrontal. După incident, nepoliticos și
dur, s-a comportat inadecvat.

Sistemul nervos autonom (SNA) și markerii fiziologici ai emoției

• Modificări fiziologice care apar și care nu sunt sub controlul dumneavoastră din cauza Sistemului Nervos
Autonom (ANS).
• Are 2 ramuri – simpatic (luptă sau fugă) și parasimpatic (odihnă și digerare). Acțiuni diferite în corpul tău.
O Simpatic : ^rezultat datorat fricii^ – efecte:
■ pupilele se dilată (dor să poată vedea mai bine/aduce mai multă lumină),
■ Scăderea salivației (nervos când vorbiți în public)
■ creșterea frecvenței respiratorii (mai mult O2)
■ crește ritmul cardiac (mai mult O2)
 ■ Crește eliberarea de glucoză (mai multă energie)
■ Crește adrenalina (epinefrina) și norepinefrina
■ Scăderea digestiei (necesită prea multă energie, vrei să devii energia către alte zone)
O Parasimpatic : ^odihnește și digerează^ efecte opuse ale sistemului nervos simpatic
■ Elevii se strâng
■ Mântuire sporită
■ Scăderea ritmului respirator/scăderea ritmului cardiac (revenirea la normal)
■ Creșterea stocării de glucoză (digerarea alimentelor)
■ Scăderea adrenalinei
■ Crește digestia.

Trei componente ale emoției și emoțiile universale

• Emoțiile sunt experiențe subiective însoțite de schimbări fiziologice, comportamentale și cognitive. Toate
interconectate. Fiecare emoție produce diferite modificări fiziologice în organism, care pot include modificări
ale tiparelor de activare a creierului, producția de neurotransmițători, activitatea sistemului nervos autonom.
• Ex: petrecere surpriză când ^ e ziua ta. Posibile răspunsuri fiziologice diferite.
• Componente fiziologice – atunci când sunt surprinși, ritmul cardiac poate crește, mușchii se încordează,
temperatura crește.
• Cognitiv – variază de la persoană la persoană, sunt evaluări mentale care pot include evaluarea a ceea ce se
întâmplă, gânduri și așteptări despre situație. Experiențele cognitive rezultă din emoții și pot provoca emoții.
Ex. Cineva s-ar putea bucura de petrecerea surpriză din cauza cunoștințelor tale anterioare sau cineva s-ar
putea să urască petrecerea surpriză.
• Comportamental - emoțiile produc răspunsuri comportamentale diferite, evidente din limbajul corpului sau
expresia facială. Expresiile variază în funcție de individ și sunt interpretate diferit de la cultură la alta.
• Emoțiile sunt temporare (spre deosebire de stările de spirit care pot dura mult mai mult, exemplu de stare:
anxietatea). Emoțiile pot fi pozitive sau negative. Poate varia în intensitate. Emoțiile pot fi involuntare (de ce
folosim expresii precum se îndrăgostește, explodează cu amplitudine, copleșit de emoție)
 • Paul Ekman a găsit 6 emoții universale principale care pot fi identificate de toată lumea din întreaga lume -
fericire, tristețe, frică, dezgust, furie și surpriză. Expresii faciale consistente în întreaga cultură și ușor de
recunoscut. (acronim: 6 emoții universale sunt: FAHDSS)
O Fericire : reprezentată de, obrajii ridicați, colțurile gurii ridicate (uneori: riduri pe colțul exterior al
ochilor și dinții expuși)
O Tristețe : reprezentată de, colțul interior ridicat al sprâncenelor, buzele înclinate
O Surpriză : sprâncene ridicate, ochii deschiși în mod înțelept, fălcile căzute/gura deschisă și dinții
întredeschiși, riduri orizontale pe frunte, buza superioară ridicată, pleoapa inferioară trasă în jos,
O Frica : sprâncene ridicate și trase împreună, riduri în mijlocul frunții, ochii deschiși intens, gura deschisă,
buzele ușor trase înapoi.
O Dezgust : obrajii ridicați, obrajii încrețiți, sprâncenele sunt coborâte.
O Mânie : privirea pătrunzătoare, pleoapele încordate, buzele lipite.

• De ce sunt emoțiile universal recunoscute? Darwin a presupus că capacitatea de a înțelege și exprima emoția
este o abilitate înnăscută care le-a permis să acționeze în moduri care le-au oferit o șansă mai bună de
supraviețuire. Emoțiile au o valoare adaptativă și emoțiile sunt înnăscute.
O Nou-născutul reacționează la fel/are aceleași emoții ca și adulții.
O Nevăzătorii au aceleași expresii faciale ca și cei care văd.
Teorii ale emoției
• Emoția este formată din 3 componente: răspunsuri cognitive, fiziologice și comportamentale. Care răspuns
vine primul?
• 4 serii diferite de emoții.
O Teoria James-Lange – Experiența emoției se datorează percepției răspunsurilor fiziologice.
■ Ex. Holding pet cat (Eveniment) ^ HR crescut/neurotransmițători/zâmbet (Răspuns fiziologic)
^ Interpretarea răspunsului fiziologic ^ fericire (emoție). Nu pisica te face fericit... este ceva
ce pisica face corpului tău te face fericit. Când ești trist, nu plânge pentru că ești trist, ești trist
pentru că plângi.
 ■ Ex2: Un bărbat, care este alergic la albine, întâlnește o albină. Bătăile
inimii bărbatului cresc, începe să transpire și interpretează aceste
modificări fiziologice ca emoție frică.
■ Ex. excitare fiziologică urmată de emoții agresive (nu simultane). Conștientizarea proceselor
fiziologice care au loc și care te fac fericit.

Eveniment > Răspuns fiziologic (PR) > Interpretarea PR > Acronimul emoției: J/L sunt la una (1) distanță pe alfabet,
deci au un răspuns fiziologic mai întâi ( ) care duce la emoție.
1

O Teoria Cannon-Bard – nu a fost de acord cu James-Lange și a găsit defecte în ideea că răspunsul

fiziologic a declanșat emoții.
■ Defecte pe care le-au găsit:
• Ei au spus mai întâi că ai putea experimenta un răspuns fiziologic fără emoții, de ex.
Inima ta se poate bate dacă ai avut un curs lung. Dacă ar fi nevoie doar de un răspuns
fiziologic pentru a produce o emoție, nu ar trebui să se simtă frică cineva cu o inimă
care bate în viteză (o emoție în care și inima îți bate repede
• Am observat că multe emoții diferite au avut aceleași răspunsuri fiziologice. De
exemplu, bătăile inimii arată sentimente de furie și entuziasm. Două emoții total
diferite.
• Sistemul de răspuns fiziologic a fost prea lent pentru a produce o emoție care părea
să se întâmple aproape instantaneu. Ex. Auzind un sunet puternic, veți simți teamă
sau surprindere aproape instantaneu, iar răspunsurile fiziologice ale HR/tonusului
muscular vin mai târziu.
■ Ei credeau că răspunsul fiziologic și emoția au avut loc simultan.
 • Ex: ținerea pisicii (eveniment) face ca ritmul cardiac (răspunsul fiziologic) să crească și
să simți bucurie (emoție) în același timp.
• Ex2: Un bărbat, care este alergic la albine, întâlnește o albină.
Simultan, bătăile inimii bărbatului cresc, începe să transpire și
etichetează emoția pe care o trăiește ca fiind frică.
■ Experimentați simultan excitare și agresivitate
Eveniment ^ Răspuns fiziologic + emoție în același timp.
Acronim: C/B sunt unul lângă celălalt în alfabet, așa că toate au loc în același timp (răspuns
fiziologic + emoție)

O Schachter-Singer – răspunsurile fiziologice și cognitive formează simultan experiența emoției. Dacă

devenim excitați fiziologic, nu simțim o anumită emoție până când nu suntem capabili să
etichetăm/identificăm motivul situației.
■ Ex: Ține-ți pisica (eveniment) ^ Răspunsul fiziologic de creștere a HR/sau modificări ale
nivelului NT ^ etichetează situația și identifică motivul răspunsului fiziologic și al
evenimentului (Acesta este foarte frumos, îmi place să îmi țin pisica, asta mă face fericit) ^
emoție (fericit)
■ EX2 Un bărbat, care este alergic la albine, întâlnește o albină. Simultan,
barbatul interpreteaza ca alergia lui la albine face ca aceasta intalnire sa
fie amenintatoare, bataile inimii ii cresc si incepe sa transpire. El
etichetează emoția pe care o trăiește ca fiind frică. Eveniment > PR + Identificați
motivul situației (PR) (conștient) ^ Emoție
S/S sunt ambele același caracter, iar ^R^ vine înaintea lor. R înseamnă RĂSPUNS fiziologic.
Deci: Trebuie să IDENTIFICAȚI diferența dintre cele două S uitându-vă la ^R^ (Răspunsul
fiziologic) înainte de ^S^ din alfabet.

O Teoria lui Lazăr – experiența emoției depinde de modul în care situația este evaluată cognitiv
(etichetată).
 ■ Dacă etichetăm emoția ca fiind bună, aceasta este pozitivă
■ Dacă etichetăm emoția ca fiind rea, este negativă
■ Modul în care etichetăm evenimentul se bazează pe diferențele culturale/individuale.
■ Evenimentul este același și, în funcție de etichetă, produce două emoții foarte diferite
• Ex: activitatea de a sări dintr-un avion este terifiantă pentru unii, dar entuziasmantă
pentru alții, în funcție de etichetă.
• Ex2: Un bărbat, care este alergic la albine, întâlnește o albină.
Simultan, barbatul interpreteaza ca alergia lui la albine face ca
aceasta intalnire sa fie amenintatoare, bataile inimii ii cresc si
incepe sa transpire. El etichetează emoția pe care o trăiește ca fiind
frică.
■ Ex. Eveniment (să țină pisica) --> etichetare situație/evaluare (cognitivă) a fericirii > emoție
(bucurie) + răspuns fiziologic.
Eveniment ^ Etichetați evenimentul (evaluare) ^ emoție + PR bazat pe evaluare.
+ dacă eticheta este +
– dacă evaluarea este – despre eveniment.
Lazăr - „LAzăr” = „Etichetă” duce la emoție și răspuns fiziologic

Recapitulare: James-Lange: fiziologic -> emoție, Cannon-Bard: fiziologic = emoție, Schachter-Singer:

fiziologic + cognitiv -> emoție, Lazarus: cognitiv -> emoție + fiziologic
Sistemul limbic este implicat în emoție: amigdala este conductorul experiențelor emoționale, comunicând
între hipotalamus (fiziologic) și cortexul prefrontal (comportamental). Amigdala joacă un rol cheie în
frică/agresivitate.
O Emoțiile asociate cu amintirile sunt codificate în hipocamp.
O Cortexul prefrontal implicat în luarea deciziilor și reducerea emoțiilor. Are, de asemenea , funcții
executive – procese de ordin superior, cum ar fi planificarea/organizarea/inhibarea/etc.
Oamenii au rezultate mai bune atunci când sunt moderat excitați – Legea Yerkes-Dodson, o curbă în formă de
clopot.
O Relația dintre memoria pe termen lung și frică urmează o curbă Yerkes-Dodson.
O Aceasta înseamnă că răspunsurile emoționale extreme au un impact negativ asupra memoriei. O Emoțiile
moderate, cum ar fi frica ușoară, sunt asociate cu amintirea optimă a memoriei.

Altele: https://en.wikipedia.org/wiki/Conceptual_act_model_of_emotion

Modelul de act conceptual al emoției pune în discuție această presupunere. Ea sugerează că aceste emoții (numite
adesea „emoții de bază ” ) nu sunt conectate biologic, ci, în schimb, sunt fenomene care apar în conștiință „în
[5]

moment”, din două entități mai fundamentale: afectul de bază și categorizarea. Psiholog: Russell și Barrett.
(asemănător cu Lazăr)

Emoțiile complexe diferă de emoțiile universale în moduri fundamentale. Emoțiile complexe necesită ca persoana care
exprimă acea emoție să înțeleagă și să fie conștientă de sine, de sine în relație cu ceilalți implicați în declanșarea
emoției și de modul în care expresia acelei emoții ar fi privită de către ceilalți (context cultural) . Ex: mândrie și dragoste

Afectul de bază (cum ar fi plăcerea, tensiunea sau energia) poate exista izolat sau ca o componentă a stărilor de spirit și emoțiilor.
Un exemplu este: rușinea poate fi definită ca „să te simți rău” (afect de bază) despre sine (componenta cognitivă) ca urmare a unui
episod sau apariție. Eveniment ^ Etichetați ca efect de bază ^ Emoție + răspuns fiziologic

În studiul contemporan al emoțiilor există două abordări separate, o abordare dimensională, în care emoțiile sunt
măsurate în termeni de dimensiuni cum ar fi excitarea (înaltă/scăzută) și valența (pozitivă/negativă) și emoțiile ca
sisteme discrete (care include teorii privind emoțiile universale). ).

Starile de spirit durează de obicei mai mult decât emoțiile, globale, spre deosebire de cele specifice, și adesea se referă la o viziune
asupra lumii despre orice sau despre lume în general. Un exemplu este: o stare de spirit iritabilă poate fi cauzată de o perspectivă
asupra vieții în general sau de mai multe episoade și este probabil îndreptată către orice sau oricine.

O experiență a unei emoții sau a unui „episod emoțional prototip” este compusă din mai multe componente concomitente. Aceste
componente includ un afect de bază; atenție, evaluare și atribuire îndreptate către stimulul generator; și experiența emoției
provocate (inclusiv comportamentul congruent și modificările neuronale/endocrine). Episoadele emoționale prototipice sunt
provocate de stimul, o reacție la un stimul și evaluate cognitiv. Un exemplu este: dragostea este un set complex de evenimente
constitutive interconectate, îndreptate către un anumit obiect.

Teoria Cannon-Bard descrie un eveniment care provoacă un răspuns fiziologic simultan și percepția unei emoții.

Teoria lui Lazăr cere ca interpretarea să aibă loc înainte de excitare sau emoție, care se întâmplă simultan. Deoarece evenimentul a
fost interpretat ca fiind neamenințător înainte ca un răspuns fiziologic și o emoție să fie percepute simultan, nici răspunsul
fiziologic, nici emoția nu au fost provocate.

Teoria Schachter-Singer descrie un eveniment care provoacă simultan un răspuns fiziologic și o interpretare a evenimentului. Dacă
acestea sunt de acord, emoția este trăită.

Teoria emoției James-Lange descrie un eveniment urmat de un răspuns fiziologic care este interpretat ca frică și frica este
percepută.
 Stres
Ce este Stresul?
• Exemplu: Câinele urmărește un iepure. Iepurașul s-ar putea aștepta la stres.
• Stresul este procesul prin care evaluăm și ne confruntăm cu firele și provocările de mediu. Acesta cuprinde
atât factorul de stres, cât și reacția de stres
• Factor de stres : eveniment amenințător/provocator (ex. Câinele este un factor de stres pentru iepure)
• Reacția la stres - răspunsul fizic și emoțional ulterioar (de ex. răspunsul iepurașului la câinele care îl
urmărește).
• Richard Lazarus – stresul apare mai puțin din evenimente fizice, ci mai mult din evaluarea/interpretarea
acelor stres/evenimente. Evaluare. Aceasta este teoria de evaluare a stresului . Există două etape în etapele
cognitive ale stresului – evaluarea primară și evaluarea secundară.
O Evaluare primară – evaluarea stresului în situația actuală. 3 categorii de răspuns la această evaluare
primară – irelevant, benign/pozitiv sau stresant/negativ. Dacă evaluarea primară este negativă
(stresant), treceți mai departe cu evaluarea secundară.
■ Irelevant – văd stresul, dar nu este important.
■ Benign/Pozitiv – Ex: un dinozaur scoate câinele – inamicul iepurilor
■ Stress/Negativ – factorul de stres este de fapt amenințător. Ex. Iepurele trebuie să fugă de
câine.
O Evaluare secundară – Evaluarea capacității individului de a face față situației. Care este pregătirea
materială a individului pentru a face față factorilor de stres? Evaluarea prejudiciului, amenințării și
provocării (cum să le depășești).
■ Prejudiciu: ce prejudiciu a fost deja cauzat
■ Amenințare: Cât de multe daune ar putea fi cauzate
■ Provocare: Cum poate fi depășită sau cucerită situația.
O Oamenii pot avea o reacție de stres și, de asemenea, pot anticipa factorii de stres! Face întregul proces
puțin mai interesant/complicat.
Factori de stres
• 4 categorii majore de factori de stres :
O 1. Schimbări semnificative în viața ta – Schimbări semnificative în viața ta personală. Ex. Moartea
persoanei iubite, căsătorie, pierderea locului de muncă, a avea copii, a pleca de acasă etc.
O 2. Evenimente catastrofale – Un eveniment la scară largă pe care toată lumea îl consideră amenințător.
Ex. războaie, dezastre naturale etc.
O 3. Necazuri zilnice – Evenimente aparent minore/necazuri ale vieții de zi cu zi Ex. cozi lungi la magazin,
uitarea cheilor de la mașină, agravarea colegilor de cameră, spam-ul prin e-mail, motorul mașinii ars,
găsirea de excret de câine pe covor și cauciucul perforat, așteptările nu sunt comunicate bine cu tine
și soțul tău, incapacitatea de a renunța la un obiectiv de neatins etc.
■ Necazurile zilnice însoțesc adesea un SSE scăzut - venit inadecvat sau șomaj ■ Pentru
minorități, necazurile zilnice pot include rasismul.
■ Mulți consideră (precum Mike Lazarus și Connor McDonald) cea mai importantă formă de
stres.
O 4. Factori de stres ambiental – Factori de stres globali care sunt integrați în mediu. Perceptibil, dar greu
de controlat. Ne poate avea un impact negativ fără să fim conștienți de ele. Lucruri pe care le
suportăm în viața noastră. Ex. Poluare, zgomot, aglomerație

Răspunsul la stres
 • Walter Cannon (1900) și-a petrecut o mare parte din carieră extinzându-ne înțelegerea homeostaziei (tendința
corpului nostru de a răspunde la mediu și de a-l menține în homeostazie - temperatură, pH) etc. El a fost
interesat de răspunsul homeostatic al animalelor la factorii de stres - amenințări și pericole.
• Cannon era interesat de răspunsul homeostatic la stres. El a numit răspunsul nostru la amenințări ^răspunsul
de luptă și zbor^
• Factorii de stres precum amenințările și pericolele declanșează sistemul nostru de luptă sau fuga – sistemul
nervos ( sistemul nervos simpatic) (parte a SNA) și răspunsul endocrin.
O Răspuns simpatic : Zbor sau zbor:
■ Acest lucru declanșează ^modul nostru de ieșire din pericol^
■ Vedeți creșterea frecvenței cardiace și a respirației crescute (mai multă energie + oxigen în
sânge + mai mult CO2 expulzat), vasoconstricție periferică crescută (împingeți mai mult sânge
în zona centrală/organele vitale fără de care este greu să trăiți. Luăm sânge din extremități,
cum ar fi picioarele/brațele noastre, care sunt mai puțin esențiale pentru supraviețuirea
noastră) și oprim digestia/imunitate/ovulația (mai puțin crucială).
O Răspuns endocrin :
■ Glandele suprarenale -
• Medula suprarenală eliberează catecolamine^ (epinefrină/adrenalină și
norepinefrină/noradrenalina). Catecolaminele sunt derivați de tirozină. Dezvoltat din
ectoderm.
• Cortexul suprarenal eliberează glucocorticoizi ( cortizol) – hormonul steroidian
redistribuie energia glucozei în organism și suprimă sistemul imunitar. Dezvoltat de
endoderm. Acronim: COTisol este eliberat de CORTex
• Joacă un rol în dezvoltarea mușchilor/oaselor.
O Răspunsul de îngrijire și prietenie - uneori un răspuns mai bun la stres este să existe sisteme de sprijin.
Oxitocina este importantă în acest sens - legarea dintre colegi și moderează răspunsul la stres.
Oxitocina este strâns legată de estrogen (un hormon sexual major la femei), așa că de ce acest
răspuns este mai puternic la femei.

• Etape distincte ale stresului – Sindromul General de Adaptare (GAS) , 3 faze de Hans Selye:
O 1. Faza de alarmă – reacția la stres se declanșează, bătăile inimii, resursele mobilizate – ^Gata de luptă
sau de fugă^
O 2. Rezistență – fugă, ghemuire, temperatură ridicată, TA mare, ritm respirator ridicat, corp scăldat în
cortizol.
O 3. Epuizarea – dacă rezistența nu este urmată de recuperare, resursele de stres ale corpului nostru sunt
epuizate, țesuturile noastre sunt deteriorate și imunitatea noastră slăbită ne poate face susceptibili la
boli. Impactul negativ al stresului pe termen lung.
• Suntem pregătiți pentru stresul pe termen scurt. Dar dacă le avem zilnic, dar vor exista consecințe negative
grave dacă se mențin zilnic/pe termen lung.

Efectele fizice ale stresului

• Stresul cronic are efecte negative grave asupra organismului.
• Efectele dăunătoare ale stresului asupra inimii noastre
O Creșterea TA, BV se distendă, astfel încât acestea formează mai mult mușchi și devin mai rigide. Poate
duce la hipertensiune arterială (HBP) și afecțiuni vasculare (boala vaselor de sânge - sunt deteriorate
cu o forță mai mare de mișcare a sângelui). Petele atrag grăsimea și vasele de sânge înguste. Cel mai
 rău loc pentru a experimenta acest lucru este arterele coronare - boala arterelor coronare .
• Efectele dăunătoare ale stresului asupra metabolismului nostru
O În timpul stresului, organismul secretă cortizol și glucagon, care transformă glicogenul în glucoză.
Glucoza crește în sângele nostru, care rămâne plutind în vasele de sânge (nu avem nevoie de toată
această glucoză suplimentară, care poate exacerba condițiile metabolice precum diabetul).
O Prea mult zahăr din sânge poate provoca și boli de inimă
• Efectele dăunătoare ale stresului asupra sistemului nostru reproductiv
O Cheltuieli uriașe de energie pentru reproducere la femei, astfel încât aceasta se oprește în timpul
răspunsului la stres.
O La femei - FSH/LH și apoi estrogenul/progesteronul pot fi inhibați ceea ce reduce abilitățile de
reproducere
O Băieții au și un testosteron redus, dar nu sunt necesare niveluri precise de testosteron, așa că nu au fost
niciodată reduse până la infertilitate. Impotența/disfuncția erectilă este adesea cauzată de stres,
deoarece vasele de sânge sunt înguste (flux de sânge mai puțin către penis) și permite să rămână mai
mult sânge în miez.
■ Impotența de obicei din cauza stresului în SUA!
• Efectele dăunătoare ale stresului asupra funcției noastre imune – împărțite în înnăscut și adaptativ
O Provoacă inflamație – stresul acut poate duce la suprasolicitarea sistemului imunitar. Ne putem ataca
propriul corp. Un exemplu bun este artrita (articulația devine excesiv de inflamată)
O Stresul cronic: opriți activarea răspunsului sistemului imunitar și vă suprimă. Nu te îmbolnăvește, dar te
face mai susceptibil la boală.
O Studii:
■ Rată de vindecare cu 40% mai lentă a rănilor perforate livrate studenților de licență chiar
înainte de examen, în comparație cu aceleași răni provocate în vacanța de vară
■ Susceptibilitate crescută la virus pentru persoanele stresante. Creștere cu 20% a dezvoltării
frigului
• Stresul poate avea efecte dăunătoare!

Efectele comportamentale ale stresului

• 2 zone ale creierului cu cei mai mulți receptori de glucocorticoizi (secreți ca răspuns la stres) sunt hipocampul
și cortexul frontal
• Hipocampus - învățare și memorie. Cortexul frontal responsabil de controlul impulsurilor, raționament,
judecată, planificare. Vedem atrofie în aceste zone supuse stresului.
• Unul dintre răspunsurile emoționale majore ale stresului este depresia (problema este anhedonia –
incapacitatea de a experimenta plăcere, deci percepe mai mulți factori de stres).
O Suport biologic: cingulatul anterior (partea anterioară a cortexului frontal) nu mai răspunde la
serotonină. (acronim: cingulatul anterior răspunde la serotonina - designerii anteriori sunt CINGLEate
(singuri) și iubesc SEXetonina... când sunt stresați, nu mai au SEXetonin (nu mai răspunde la
serotonină)
O Neputință învățată – înveți din faptul că ți-a smuls controlul din mâini că nu ai controlul, așa că pierzi
capacitatea de a identifica mecanismele de adaptare pentru că ai mai puțin control asupra rezultatului
vieții tale. Ciclul continuă în jos în depresie majoră.
• Alt efect emoțional/comportamental al stresului: (acronim: Stresul are trei S^-uri, care corespunde la trei As)
O O mânie este un alt răspuns.
■ Meyer Friedman și Ray Rosenman testau noțiunea că stresul este asociat cu o vulnerabilitate
 crescută la bolile de inimă și atunci când au intervievat pacienții în timpul studiului lor și i-au
caracterizat ca fiind de tip A sau de tip B.
■ Tipul A este indivizi ușor înfuriați, agresivi, competitivi
■ Tip B - ușor
■ Cei care au avut atacuri de cord mai târziu au fost în mare parte de tip A. Componenta toxică a
personalității de tip A a fost predispusă la ostilitate și furie.
■ Însoțește aspectul ^Luptă^ al răspunsului simpatic
O Anxietate – se concentrează pe amigdală. Amigdala - frici și fobii, se potrivește perfect cu răspunsul la
stres. Percepe mai multe lucruri ca fiind înfricoșătoare.
■ Însoțește aspectul de zbor al răspunsului simpatic
O A ddicție – atunci când căutați mecanisme de adaptare, există opțiuni bune și opțiuni proaste. Aceste
opțiuni teribile duc adesea la dependență. ex. Alcool, tutun etc.
■ Deteriorarea cortexului frontal (raționament), astfel încât judecata afectată poate crește
probabilitatea unor mecanisme de coping inadecvate.

Managementul stresului
•Pentru a face față stresului
O Control perceput – multe studii arată lipsa de control asociată cu un stres mai mare. SES scăzut crește
stresul.
■ Arătat de Robert Sapolsky cu Babuini care aveau structuri de ierarhie socială asemănătoare cu
oamenii. Primatele din partea de jos a butoiului au experimentat social mult mai mult stres
decât babuinii de elita conducătoare.
■ Studiul White-Hall a arătat exact același efect bazat pe rangul relativ la locul de muncă la
oameni în Marea Britanie.
■ Sugestie: caută domenii ale vieții în care poți prelua puțin din controlul tău. ^ Regele
propriului tău castel^
O Optimism - umor și optimisme legate de scăderea stresului. Cultivați o perspectivă optimistă.
O Sprijin social – unul dintre cele mai bune mecanisme de a face față stresului. Ne permite să-ți
încredințăm sentimente dureroase/dificile și ne permite să înțelegem că nu suntem singuri în stres,
ceea ce ajută la controlul și optimismul nostru perceput.
■ Comunitățile sprijinite social sunt identificate ca având modele mai bune de
alimentație/exercițiu/dormire. Căsătoria, animalele domestice, prieteniile strânse s-au
dovedit a reduce stresul.
•
Gestionarea stresului
O Exercițiu – exercițiul regulat necesită control. Reduce riscul de boli cardiovasculare. Mai puțin Crește
sănătatea cerebrovasculară și crește neurogeneza (creșterea de noi neuroni și procese). Trebuie să
faceți 20-30 de minute zilnic pentru a obține acele efecte cardiovasculare pe care le doriți.
O Meditația – ne ajută să ne scădem ritmul cardiac, tensiunea arterială și colesterolul.
O Credințe/credință religioasă – corelate cu un stil de viață în general mai sănătos și sprijin social.
O Flexibilitatea cognitivă – schimbarea perspectivei este uriașă în percepția noastră despre ceea ce ne
stresează. O modalitate bună este de a lucra cu consilierul.
coping-ul înseamnă efortul conștient pentru a rezolva problemele personale și interpersonale și
O Coping:
căutarea de a stăpâni, minimiza sau tolera stresul sau conflictul . Eficacitatea eforturilor de coping
depinde de tipul de stres și/sau de conflict, de individul particular și de circumstanțe. Mecanismele de
coping psihologice sunt denumite în mod obișnuit strategii de coping sau abilități de coping. Strategiile
subconștiente sau non-conștiente (de exemplu, mecanismele de apărare ) sunt în general excluse.
 Termenul de coping se referă în general la strategii de coping adaptative sau constructive, adică
strategiile reduc nivelul de stres. Totuși, unele strategii de coping pot fi considerate dezadaptative,
adică nivelul de stres crește. Copingul neadaptativ poate fi astfel descris, de fapt, ca non-coping. Mai
mult, termenul de coping se referă în general la coping reactiv, adică răspunsul de coping urmează
factorul de stres . Acest lucru contrastează cu copingul proactiv, în care un răspuns de coping
urmărește să îndepărteze un viitor factor de stres.

Răspunsurile de coping sunt parțial controlate de personalitate (trăsături obișnuite), dar și parțial de mediul social , în
special de natura mediului stresant . [6]

•
• Mecanisme adaptive de coping / Tehnica de coping pozitiv / Coping constructiv –
O O strategie de coping pozitivă, anticiparea unei probleme, este cunoscută sub numele de coping
proactiv . Anticiparea este atunci când cineva reduce stresul unei provocări dificile, anticipând cum va
fi și pregătindu-ne pentru cum o va face față.
O Alte două sunt copingul social , cum ar fi căutarea de sprijin social de la ceilalți și coping-ul centrat
pe sens , în care persoana se concentrează pe obținerea sensului din experiența stresantă.
O Nutriția adecvată, exercițiile fizice , somnul contribuie la gestionarea stresului, la fel ca și tehnicile de
fitness și relaxare, cum ar fi relaxarea musculară progresivă .
O Una dintre cele mai pozitive metode pe care le folosesc oamenii pentru a face față situațiilor dureroase
este umorul . Simți lucrurile din plin, dar le stăpânești transformând totul în plăcere și distracție.
O În timp ce te confrunți cu stresul, este important să te ocupi de bunăstarea ta fizică, mentală și socială. Ar
trebui să-și mențină sănătatea și să învețe să se relaxeze dacă se află sub stres. Din punct de vedere
mental, este important să gândești pozitive, să te prețuiești pe tine însuți, să demonstrezi un bun
management al timpului, să planifici și să gândești în viitor și să exprimi emoțiile. Din punct de vedere
social, trebuie să comunici cu oamenii și să cauți noi activități. Urmând aceste strategii simple, va fi mai
ușor să răspundeți la stresul din viața cuiva.
• Mecanisme de coping neadaptative / Tehnica de coping negativ / Tehnica non-coping -
O În timp ce metodele de coping adaptive îmbunătățesc funcționarea, o tehnică de coping dezadaptativă va
reduce doar simptomele menținând și întărind tulburarea. Tehnicile neadaptative sunt mai eficiente pe
termen scurt, mai degrabă decât procesul de adaptare pe termen lung.
O Exemple de strategii comportamentale dezadaptative includ disocierea , sensibilizarea ,
comportamentele de siguranță , evitarea anxioasă și evadarea (inclusiv automedicația ) .
■ Aceste strategii de coping interferează cu capacitatea persoanei de a dezvăța sau de a rupe
asocierea pereche dintre situație și simptomele de anxietate asociate. Acestea sunt strategii
dezadaptative, deoarece servesc la menținerea tulburării.
■ Disocierea este capacitatea minții de a separa și compartimenta gândurile, amintirile și
emoțiile. Acest lucru este adesea asociat cu sindromul de stres post traumatic .
■ Sensibilizarea este atunci când o persoană încearcă să învețe despre, să repete și/sau să
anticipeze evenimente înfricoșătoare într-un efort de protecție pentru a preveni în primul rând
aceste evenimente să apară.
■ Comportamentele de siguranță sunt demonstrate atunci când indivizii cu tulburări de anxietate
ajung să se bazeze pe ceva, sau pe cineva, ca mijloc de a face față anxietății lor excesive.
■ Evitarea anxioasă este atunci când o persoană evită situațiile care provoacă anxietate prin
toate mijloacele. Aceasta este cea mai comună strategie.
■ Evadarea este strâns legată de evitare. Această tehnică este adesea demonstrată de
persoanele care suferă de atacuri de panică sau au fobii. Acești oameni vor să fugă de situație
la primul semn de anxietate.
■ http://www.schematherapy.com/id71.htm
Tipuri de mecanisme de adaptare neadaptative:

Supracompensarea
• 1. Agresiune, ostilitate : contraatacuri prin sfidarea, abuzul, blamarea, atacul sau criticarea altora
• 2. Dominanță, autoafirmare excesivă : îi controlează pe ceilalți prin mijloace directe pentru a atinge
obiectivele
• 3. Căutarea recunoașterii, căutarea statutului : Supracompensează prin impresionare, realizare ridicată,
statut, căutarea atenției etc.
• 4. Manipulare, exploatare : satisface propriile nevoi prin manipulare ascunsă, seducție, necinste sau
escrocherie
• 5. Pasiv-agresivitate, Rebeliune : Pare în mod deschis conformator în timp ce îi pedepsește pe alții sau
se răzvrătește pe ascuns prin tergiversare, bătăi de cap, „ înjunghiere în spate ” , întârziere, plângere,
rebeliune, neperformanță etc.
• 6. Ordinea excesivă, obsesionalitatea : menține ordinea strictă, autocontrolul strâns sau un nivel ridicat
de predictibilitate prin ordine și planificare, aderență excesivă la rutină sau ritual sau precauție
nejustificată. Dedică timp exagerat pentru a găsi cea mai bună modalitate de a îndeplini sarcinile sau de
a evita rezultatele negative.

Predare
• 7. Conformitate, dependență : se bazează pe ceilalți, cedează, caută afiliere, pasiv, dependent, supus,
agățat, evită conflictul, plăcut oamenilor.
Evitare
• 8. Retragere socială, autonomie excesivă : se descurcă prin izolare socială, deconectare și retragere.
Poate demonstra o concentrare exagerată pe independență și încredere în sine, mai degrabă decât pe
implicarea cu ceilalți. Uneori se retrage prin activități private, cum ar fi vizionarea excesivă la televizor,
citirea, calcularea de agrement sau munca solitară.
• 9. Căutarea compulsivă a stimulării : caută entuziasm sau distragere prin cumpărături compulsive, sex,
jocuri de noroc, asumarea riscurilor, activitate fizică, noutate etc.
• 10. Auto-calmantă dependentă : Se evită prin dependențe care implică organismul, cum ar fi alcoolul,
drogurile, supraalimentarea, masturbarea excesivă etc.
• 11. Retragere psihologică : se descurcă prin disociere, amorțeală, negare, fantezie sau alte forme
interne de evadare psihologică

http://www.schematherapy.com/id73.htm
• Alte exemple de strategii de coping includ e sprijin emoțional sau instrumental, sine distragerea atenției,
[22]

negarea , consumul de substanțe , auto-învinovățirea , dezlegarea comportamentală și consumul de droguri

sau alcool.
• Mulți oameni cred că meditația „nu numai că ne calmează emoțiile, dar... ne face să ne simțim mai
„împreună””, la fel ca și „genul de rugăciune în care încerci să obții o liniște interioară și pace”.
• Sindromul cu efort redus sau coping cu efort redus se referă la răspunsurile de coping ale grupurilor
minoritare în încercarea de a se integra în cultura dominantă. De exemplu, elevii minoritari de la școală pot
învăța să depună doar un efort minim, deoarece cred că sunt discriminați de cultura dominantă.
Comportament

Baza biologică a comportamentului: Sistemul nervos

Structura sistemului nervos

• SNC și PNS
• SNC = creierul și măduva spinării.
O Creierul include creierul, emisferele cerebrale, trunchiul cerebral (mesencefalul, puțul și medularul) și
cerebelul.
O Creierul anterior, creierul mediu, creierul posterior. Creierul anterior devine creier, mesencefalul devine
mesencefalul, iar creierul posterior devine puț/medulul/cerebel
• PNS = orice altceva. Cranieni (12 perechi) + nervi spinali (31 perechi) O Nervi, ganglioni. Neuroni aferenti si
eferenti.

Funcțiile sistemului nervos

• Funcții de bază și superioare.
• De bază = motor (controlul mușchilor scheletici), senzorial (simțurile), automat (reflexe)
• Mai înalt = cunoaștere (gândire), emoții (sentimente) și conștiință

Unitatea motorie
• Neuroni motori inferiori (LMN) – neuroni eferenți ai sinapsei PNS pe mușchiul scheletic de control. Celulele
musculare scheletice pe care le contactează sunt celălalt capăt al unității motorii. Formați o joncțiune
neuromusculară .
• Pot apărea anomalii la nivelul unității motorii – slăbiciune.
• Anomaliile LMN pot cauza semnele neuronilor motor inferiori (semne LMN), care se pot întâmpla pe lângă
slăbiciune.
O Semne: atrofie a mușchilor scheletici, fasciculații (convulsii involuntare ale mușchilor scheletici),
hipotonie (scăderea tonusului mușchilor scheletici – cât de mult mușchi este contractat atunci când
 persoana este relaxată), hiporeflexie (scăderea reflexului de întindere musculară)

Somatosensatie periferica
•Somatosenzația include 5 principale - simțul poziției, vibrația, atingerea, durerea, temperatura.
O Pozitie + vibratie + atingere = mecanoreceptori , durere = nociceptori , temperatura = termoreceptori .
Nocireceptori și termoreceptori = lenți
Poziție/Vibrație/Atingere (Mecanoreceptori) = Rapid
Tip de receptor Stimuli Locație
Mecanoreceptor Piele
Stresul mecanic
Vase de sânge
Modificări de presiune (baroreceptori)
Ureche
Unde sonore
Gravitatie
Chemoreceptor Limbă
Produse chimice specifice
Concentrațiile totale de soluți (osmoreceptori) Sânge (substanțe chimice dizolvate)
pH-ul sângelui (CO, niveluri) Nas (substanțe chimice vaporizate)
Prostaglandine (nocireceptori) Țesut
Termoreceptor Căldură Piele (stimuli externi)
Rece Hipotalamus (stimuli interni)
Anumite substanțe chimice alimentare (de
exemplu, capsaicina)
Fotoreceptor Lumină (lungimi de undă vizibile) Ochi (celule cu baston și con)

Tip de receptor Locația în piele Piele păroasă/Nepăroasă Necesită? (a concedia) Senzaţie Adaptare

Mechanore

Acr ony m: MCM RP (joc de rol Acronim: Acronim: MC (Man Crush^= Literele periferice (MC și P = Simți atingere, presiune, întindere și apoi o vibrație.

MC M RP man crush Monday) Superficial ^ MCM profund = Derm papilar Corpuscul lui este necesară schimbarea

Meiseinheimer = ^ om atingerii
R = Derm reticular
zdrobit de păr^ Literele din mijloc = MR =
P = stratul subcutanat
este necesară atingerea

susținută

MC Dermul papilar Piele fără păr Atingere ușoară, flutter, întindere ușoară, câmp receptiv viteză
Meissinhei ners Stimuli în continuă schimbare
mic, control prin prindere
Corpuscle FAI

M= Merkel Disk/Receptor Dermul papilar (uneori strat Stimuli sustinuti/SAI constant Atingere ușoară, presiune, detalii fine, câmp receptiv Viteza si deplasarea

Basale) mic

R= Derma reticulară Stimuli sustinuti/SAII Deplasare

constant
Ruffini Endings/Co Întindere profundă (acronim: R = Rol = a juca un rol

rpuscle/Cyli nder necesită întinderea imaginației). , câmp receptiv mare

P= Hipoderma Stimuli în continuă schimbare Vibrație – adânc ^ P ush/ P oke^ (acronim: Phone accelerare

FA II vibrates)
Corpuscul Pacinian

(numit și Corpuscul

Lamelar)
Receptorul foliculului Pielea păroasă In continua schimbare Mișcarea părului/atingerea ușoară Deplasare
Dermul reticular
de păr

*Echivalent cu corpusculul

Meiseinhhimers într-un sens pentru pielea

păroasă)

O Una dintre diferențele dintre două tipuri este cât de mari sunt axonii lor – receptorii
de
poziție/vibrație/tactil au axoni cu diametru mare. Au o teacă groasă de mielină. Rapid.
O Restul au axoni de diametru mic. Mai lent.
O Atingerea este ambele. Atingerea fină călătorește în neuronii rapidi, informațiile mai puțin precise
călătoresc în neuronii mai lenți.
• Mulți receptori găsiți în piele. Ex. Mecanoreceptori, un tip aproape de piele, altul mai jos. De asemenea, unele
în țesutul profund, adânc în mușchi care detectează întinderea. Unul în mușchi important pentru poziție, în
timp ce cei din piele sunt imp pentru vibrație/atingere.
O Receptorii durerii și temperaturii se termină în terminale neacoperite, nu au structuri mari precum
mecanoreceptorii.
O Mecanoreceptorii tind să aibă un diametru mare și o teacă de mielină groasă; prin urmare, ei conduc
repede. Noci și termo au mielină mică și subțire sau nu mielină->lent.
• Receptorii trimit informații în jos pe axonii aferenți

Reflexul de întindere musculară

•
Reflexele au 2 părți – aferente (stimul) și eferente (răspunsul).
• Reflexul de întindere a mușchilor (se întâmplă pe aceeași parte [aff & eff] - face ca un mușchi să intre în
contact după ce este întins, ca răspuns de protecție. Ex. Răspunsul la genunchi – răspuns involuntar al
piciorului. Ciocanul lovește tendonul chiar sub genunchiul, care se agăță de osul piciorului inferior la un capăt
și un grup mare de mușchi superiori pe celălalt. Mușchii sunt numiți fusi musculari .
O Neuronii somatosenzoriali (aferenti) din fusurile musculare formeaza sinapsa excitatoare in maduva
spinarii cu un alt neuron din cordonul sp., care trimite axonul inapoi catre acelasi muschi care a fost
intins si excita celulele musculare scheletice sa se contracte – neuronii motori inferiori (eferenti) .
O Mușchii de pe partea inferioară a piciorului sunt inhibați atunci când partea superioară a piciorului este
excitată. Necesar pentru ca reflexul să apară.

ANS (fără implicare conștientă)

O Neuroni eferenți în SNP
■ Ctrl celulele musculare netede, mușchiul cardiac și celulele glandelor
•
Se împarte în simpatic. NS și parasimpatic. NS
O Sym începe la mijlocul sp. Cordonul ^ sinapse axonale scurte cu ganglioni scurti aproape de coloana
vertebrală ^ al doilea neuron ajunge la celula țintă (celule netede, cardiace, ale glandelor)
O Parasimmul ^ începe la trunchiul cerebral sau la partea inferioară a cordonului sp. ^ neuron Primul

trimite axonul lung ^ sinapsa cu ganglionul celui de-al doilea neuron ^ trimite axonul scurt la celula
țintă
■ General – ambele au 2 lanțuri de axoni. Sym este scurt și apoi lung. Para este lung și apoi
scurt.
■ Sym – ^Fight or Flight^ – fluxul de sânge către intestin dec ^ merge către mușchiul scheletic;
HR crește; glandele sudoripare activate
■ Para – Repaus sau Digest – fluxul de sânge către intestin, inclusiv; HR dec.; acționează
 glandele salivare.

Materia cenușie și albă

• Materia cenușie conține majoritatea somelor neuronilor.
materie albă conţine axoni mielinizaţi .
• În măduva spinării, griul este în interior și substanța albă în exterior.
• Pentru creier ^ diferă: alb pe interior și gri pe exterior. Axonii merg pe tracturi de substanță albă.

Neuroni motori superiori

• LMN-urile controlează mușchii membrelor și ai trunchiului, în timp ce LMN-urile care trec prin nervii cranieni
controlează mușchii capului și gâtului.
• UMN-urile controlează LMN-urile. Găsit în cortexul cerebral și face sinapse pe LMN-urile din trunchiul
cerebral sau măduva spinării.
• Le pot împărți în tracturi, în funcție de dacă merg la trunchiul cerebral sau la măduva spinării.
O UMN începe în cortexul cerebral, axonul călătorește în jos prin trunchiul cerebral și, acolo unde se
întâlnește cu măduva spinării, majoritatea acestor axoni se încrucișează și călătoresc pe cealaltă parte
până ajung la LMN. Această colecție de axoni se numește tractul corticospinal .
O Dacă merge la trunchiul cerebral, numit tract corticobulbar

• Semne motorii superioare:

O Hiperreflexie – creșterea reflexelor de întindere musculară. Cauza este neclară, dar atunci când
receptorii fusului muscular sunt activați, fără stimularea periodică a LMN-urilor de către UMN, aceștia
devin hipersensibili și obțineți un reflex mai mare.
O Clonus – contractii ritmice ale muschiului antagonist. Ex. Piciorul merge involuntar în sus și în jos. Cauza
este hiperflexia, deoarece dacă medicul trage pe picior activează reflexul de întindere musculară, deci
declanșează mușchii antagonişti.
O Hipertonie – creșterea tonusului mușchilor scheletici. Creșteți tensiunea musculară, reduceți întinderea
musculară.
O Răspunsul plantar extensor – dacă luați un obiect dur și răzuiți pe partea inferioară a piciorului,
răspunsul normal este flexor – degetele de la picioare vor coborî pe obiect. Dar cu extensor, degetele
de la picioare se extind în sus.

Tracturi somatosenzoriale
• Informația somatosenzorială călătorește pe căi diferite. În general: 2 mari categorii: 1) simțul poziției, simțul
vibrațiilor și atingerea fină și 2) durerea, temperatura, atingerea brută (mai puțin precisă)
• Transmite informații măduvei spinării.
 • Măduva spinării transportă informații către creier într-unul dintre tracturi. Trece imediat cealaltă parte, apoi
merge la creier.
• De ce vătămarea unei părți a creierului duce adesea la deteriorarea celeilalte părți ^ deoarece toate căile
somatosenzoriale se încrucișează pe cealaltă parte.

Prezentare generală a funcțiilor cortexului cerebral.

lut DliIII auu in IIEIIIIHIII>
• Denivelări ale cortexului cerebral = crește masa/suprafața celulară.

• Acronim: F-POT
• Lobul frontal – cortexul motor (mișcările corpului), cortexul prefrontal (funcția executivă, surprinderea/direct
alte zone ale creierului), zona Broca (producția vorbirii)
Lobul frontal: cel

Perceptie senzoriala................................................................................................................................................................1
•..................................................................................................................................................................................................2
•..................................................................................................................................................................................................2
•..................................................................................................................................................................................................2
Vedere (Veziune).................................................................................................................................................................11
Sunet (Audiție )....................................................................................................................................................................22
Somatosensatie.....................................................................................................................................................................29
Gust (gustare) și miros (olfactiv).........................................................................................................................................30
Somnul și Conștiința............................................................................................................................................................35
•................................................................................................................................................................................................41
Dependenta de droguri.........................................................................................................................................................41
•................................................................................................................................................................................................51
Atenţie..................................................................................................................................................................................52
•................................................................................................................................................................................................52
Modelul Spotlight al atenției și al multitaskingului.............................................................................................................55
• Multitasking/atenție divizată.........................................................................................................................................56
Memorie...............................................................................................................................................................................56
•................................................................................................................................................................................................60
Cunoașterea..........................................................................................................................................................................68
•................................................................................................................................................................................................75
•................................................................................................................................................................................................81
Limba...................................................................................................................................................................................81
Stres......................................................................................................................................................................................97
•..............................................................................................................................................................................................101
Baza biologică a comportamentului: Sistemul nervos.......................................................................................................103
• Semne motorii superioare:..........................................................................................................................................106
Dezvoltare Umana..............................................................................................................................................................122
Comportament și Genetică.................................................................................................................................................126
•..............................................................................................................................................................................................126
Motivație și atitudini..........................................................................................................................................................133
•..............................................................................................................................................................................................135
•..............................................................................................................................................................................................143
Teorii ale personalității.......................................................................................................................................................143
Tulburări psihologice.........................................................................................................................................................151
• TOC..................................................................................................................................................................................159
Psihologie sociala...............................................................................................................................................................169
Comportament normativ și non-normativ..........................................................................................................................182
Învăţare...............................................................................................................................................................................186
Teorii ale schimbării atitudinii și comportamentului.........................................................................................................196
Indivizi și societate.............................................................................................................................................................200
Identitate de sine.................................................................................................................................................................200
Percepție, prejudecăți și părtinire.......................................................................................................................................215
Atribuirea comportamentelor unor persoane sau situații...................................................................................................225
Comportament social..........................................................................................................................................................225
Interacțiuni sociale.............................................................................................................................................................232
Prezentarea de sine și interacțiunea cu ceilalți...................................................................................................................237
Discriminare.......................................................................................................................................................................240
Societate și Cultură.............................................................................................................................................................240
Structuri sociale..................................................................................................................................................................240
•..............................................................................................................................................................................................251
Demografie.........................................................................................................................................................................253
•..............................................................................................................................................................................................261
Cultură................................................................................................................................................................................272
•..............................................................................................................................................................................................274
Inegalitate sociala...............................................................................................................................................................278
•..............................................................................................................................................................................................283
•..............................................................................................................................................................................................285
•..............................................................................................................................................................................................286
•..............................................................................................................................................................................................289
•..............................................................................................................................................................................................294
•..............................................................................................................................................................................................294
•..............................................................................................................................................................................................294
•..............................................................................................................................................................................................294

frunte și l-a pus pe Einstein (băutor complex ) în spatele ușii.

• Lobul parietal – cortex somatosenzorial (atingere/presiune/durere), manipulare spațială (orientare în 3D) O

CORTEX SOMATOSENZORIAL : cortex motor (frontal) + cortex somatosenzorial (parietal).
Cortexul somatosenzorial - Implicat în primirea semnalelor senzoriale de la piele
 Lobul parietal:
procesează
informațiile
senzoriale.
Utilizați un ■
pește piranha ca
mnemonic.
Piranha te mușcă
în vârful capului
(unde se află lobul
panetai).
Aceasta este o
senzație pe care l-
ar procesa lobul
de panetai.
• Lobul occipital – vedere, ^corticală striată^ (celule
striate)Lobul occipital: Utilizați
partea „Occ” a cuvântului
Occipital și imaginați-vă o
caracatiță Deoarece lobul
occipital procesează
informații vizuale,
imaginează-ți globii oculari în
loc de ventuze de pe
tentacule. Întotdeauna bine
să-ți faci neajunsul
înfricoșător dacă poți.
• Cortexul temporal – sunet, zona
lui Wernicke

Lobul temporal: lobul temporal

este locul unde are loc procesarea
auditivă. Folosește „tempo” ca
mnemonic și imaginează un
metronom deasupra urechii (unde
se află lobul temporal)

Diferențele emisferei și dominanța emisferei

• Control contralateral: creierul stâng controlează corpul drept și creierul drept controlează corpul
stâng. Practic, adevărat pentru toate simțurile tale. [Acest lucru ^ nu se aplică mirosului: care este
ipsilateral (aceeași parte)
• Emisferele dominante:
O Emisfera stângă este dominantă pentru marea majoritate a oamenilor.
O Emisfera domeniului: limba, matematica,
 O Nondominant: tonul emoțional al limbajului, dacă oamenii sunt fericiți/triști/anxioși,
creativitate, muzică, procesare specială, concepte de imagine de ansamblu.
O Folosim atât emisferele dominante, cât și cele nedominante!
O Emisferele comunică prin corpul colos.
O Persoanele stângaci au diferențe în lateralizarea unor aspecte ale audiției și înțelegerii
limbajului în comparație cu persoanele dreptaci. Aceste diferențe nu sunt pe deplin
înțelese.
Vechiul creier:
• Creierul trebuie să aibă grijă de supraviețuire la minimum.
• Creierul mai complex pe măsură ce animalele sunt mai evoluate.
• Structurile creierului se construiesc pe sine (pe deasupra celor vechi). În interiorul creierului =
structuri mai vechi/cel mai simplu... unde controlăm respirația/somnul
• Superficial = ordin superior
• Vechiul creier (toate apar în afara conștientizării noastre):
O trunchiul cerebral. (în cea mai mare parte acoperit de creier) și este medulara și puțul.
Controlează bătăile inimii/respirația și punctul de trecere pentru nervii noștri.
O Formare reticulară: de la trunchiul cerebral la alte zone ale creierului. Filtrează informațiile și
trimite informații importante către talamus. Ciclul somn/veghe (excitare). Capacitatea de
a fi conștient.
O Stația releu talamus (deasupra trunchiului cerebral) (informații despre ochi/urechi) merge la
talamus.
O Cerebel – coordonează mișcarea voluntară. [Alcoolul afectează această zonă]

Cerebel
• Coordonează mișcarea: informațiile despre planul motor sunt trimise la cerebel, primește și
informații despre sensul poziției (ex. Fibrele elastice musculare) și trimite feedback către cerebel
și zonele motorii ale cortexului motor.
• Mijlocul cerebelului coordonează mișcarea mijlocului corpului și mersul, în timp ce părțile laterale
sunt implicate în mișcările membrelor - brațe și picioare. De asemenea, vorbirea și mișcarea
ochilor.

Cerebel: implicat în a vă ajuta să

vă mențineți echilibrul.
Imaginează-ți un mers strâns
folosind clopote pentru
echilibru. Sau imaginează-ți
atletul tău preferat încercând să
echilibreze un clopoțel pe capul
ei

Trunchiul cerebral
• Conectează toate părțile creierului împreună, inclusiv nervii cranieni.
• Mezencefalul, puțul, medulara (numită și medula oblongata)
• Somamul neuronului împrăștiat în trunchiul cerebral este formarea reticulară - un rol important în
funcțiile autonome și controlează lucruri precum respirația, digestia și funcțiile
inferioare/superioare.
• Tracturi lungi – colecții de axoni care leagă creierul și trunchiul cerebral. 2 tracturi lungi care sunt
importante: motorii (UMN) și somatosenzoriale .
• Nervi cranieni – majoritatea nervilor cranieni sunt atașați de trunchiul cerebral, făcând multe
lucruri. 12 perechi. Tot felul de funcții.
 Pons: Pons este partea a creierului
care reglează trezirea și relaxarea.
Pune un „d” în pons și ai „iazuri”.
Iazurile sunt relaxante la privit. Pons-ul
tău este activat când te uiți la un iaz
calm și relaxant.

Formația reticulară: formațiunea

reticulară este implicată în motivație și
vigilență Formația reticulară:
Folosește „gadila” ca mnemonic. Dacă
tu (sau colegul tău de cameră) ați
gâdilatwhiie
adormit și cineva v-a gâdilat. formația
ta reticulară te-ar trezi Re-T>ckie-ularul tău
Formarea u/ould

te
alertează

Medulara: medulara reglează

activitatea autonomă a inimii și
plămânilor. Folosește medaliile ca
mnemonic și bagă medaliile în inimă și
plămâni. Sau imaginează-ți un atlet
olimpic purtând medalii de aur la gât și
acoperindu- și inima și plămânii.

Cereb subcortical
• Nuclei cerebrali subcorticali care sunt localizați în partea profundă a creierului
• Capsula internă – conține multe căi importante, inclusiv tractul corticospinal
• Corpul colos – conectează emisfera cerebrală dreaptă și stângă.
 Corpus
Calos: corpul calos conectează
cele două emisfere Astfel,
corPLUS CalloSUM

Corpus calos: prin corpul calos

se comunică cele două
emisfere.
Astfel, vă puteți imagina și
„corpus CALL SOMEONE”.

• Ganglionii bazali – rol major în funcțiile

motorii, nu au UMN, dar ajută zonele
motorii să efectueze mișcări adecvate. De
asemenea, cogniție + emoție.
• Talamus – Funcții senzoriale, deoarece
toate simțurile au căi care se deplasează
către talamus. De asemenea, funcții
superioare ale creierului, cum ar fi
cogniția și emoția.
• Hipotalamus – controlează glanda
pituitară, glanda principală care controlează toate celelalte glande din organism.

Anatomia neurotransmițătorului
Cunoașterea, conștiința importante.
• Glutamatul - cel mai frecvent neurotransmitator excitator. Sistemul de activare reticular
(necesar pentru conștiință – structurile mezencefalului) are proiecție difuză a glutamatului către
cortexul cerebral. [GLU este interesant]
O Glutamatul este asociat cu creșterea excitării corticale.
• GABA (creier) și glicină (măduva spinării) – cele mai frecvente NT inhibitoare ]Alte două G^-uri
sunt inhibitoare]
• Acetilcolina – nuclei (Basilis și nuclei septali) în lobul frontal [ lobul frontal = începe astfel A] care
o eliberează în cortexul cerebral, eliberat pentru LMN-uri și sistemul nervos autonom.
• Histamina – din hipotalamus se trimite la cortexul cerebral.
• NorePinephrine – zonă din P on numită locus coeruleus care o eliberează în cortexul cerebral.
De asemenea ANS, dar mai puțin decât Ach.
• Serotonina – eliberată de o mulțime de nuclei din tot trunchiul cerebral (mezencefal, puț și
medular) numiți nuclei rafe în cortexul cerebral eliberează serotonina. Nucleii Raphe trimit, de
asemenea, serotonina în alte părți ale sistemului nervos. [Ca S ex= dezordonat. De peste tot în
jos (truncul cerebral)]
• Dopamina – VTA și substanța neagră
O Alături de VTA în trunchiul cerebral (suprapunere) trimite axonii eliberează dopamină către
câțiva nuclei adânci în emisfera cerebrală (toate părțile ganglionilor bazali). Aceste
trunchi cerebrale (colecția de neuroni ai creierului mediu care proiectează dopamină se
numește substanța niagra). De fapt, proiectează dopamină către o altă parte a
ganglionilor bazali numită striat. Dacă acest lucru nu se poate întâmpla - aceasta este
ceea ce se numește boala Parkinson.
 ■ Neuronii dopaminergici, de asemenea, în hipotalamus, care trimit dopamină în
glanda pituitară pentru a controla eliberarea unuia dintre hormonii din glanda
pituitară. Toate acestea se află în SNC din creier și măduva spinării.
O Dopamina, produsă în nucleul arcuat, este transmisă de la hipotalamus la glanda pituitară
prin calea tuberoinfundibulară. Dopamina eliberată reglează secreția de prolactină prin
inhibarea eliberării acesteia în hipofiza anterioară. (acronim: ARkan ATE (nucleus) și un
TUBE IN FUN MILK (tuberoinfundibular) (prolactină).
O Dopamina, produsă în substanța neagră, este transmisă de la soma neuronului la axonii
care se proiectează în nucleul caudat și putamenul neostriatului prin calea nigrostriatală.
Această cale este asociată cu planificarea motorie și mișcarea intenționată.
■ Substantia niagra > planificare motorie (acronim: striatum pathways, and
PUTaNUM și CAUsUal DATE PLANNING)
O Dopamina, produsă în zona tegmentală ventrală (VTA), este transmisă de la VTA la
cortexul pre-frontal pe calea mezocorticală. Această cale este asociată cu cogniția,
afectul și simptomele negative ale schizofreniei.
■ VTA > CORT = simptome negative
O Dopamina, produsă în zona tegmentală ventrală (VTA), este transmisă de la VTA la nucleul
accumbens, amigdală și hipocamp. Calea mezolimbică este asociată cu recompensă,
motivație și multe dintre simptomele pozitive ale schizofreniei
■ VTA > LIMBIC (nucleus accumbens, amigdala, hipocamp) >
recompensă/simptome pozitive
• În sistemul nervos periferic: cei doi neurotransmițători principali sunt acetilcolina și epinefrina.
Acetilcolina este principala (și este implicată în SNC și, de asemenea, ANS- -- majoritatea
neuronilor eliberează acetilcolină și eliberează...).
• Neurotransmițătorii se leagă la canalele ionice cu funcție de ligand extern (un tip de canal ionic).

Tipuri de neurotransmitatori:
• Neurotransmitatori de aminoacizi: GABA (CNS) + Glicina (PNS)
• Neurotransmițători peptidici: opioide (endorfină). Percepția durerii
• Neurotransmițători monoamine (amine biogenetice): gruparea amino și gruparea aromatică
conectate prin lanț cu 2 atomi de carbon. Cogniție/gândire/emoție/atenție. Droguri
O Subgrup: catecolamine^s (benzen cu 2 grupări hidroxil)
• Alti neurotransmitatori: acetilcolina (ANS) + neuronii motori.
 Dopamina: nivelurile scăzute sunt asociate cu boala Parkinson. Folosește piticul „dopey” ca
mnemonic.

Dopamina: nivelurile ridicate

sunt asociate cu schizofrenia.
Folosește un pitic înalt ca
mnemonic

Endorfine: implicate în blocarea

senzațiilor de durere și în
producerea „highului
alergătorului”.
De aceea, ușa care rulează cu
aripioare arată fericită
22

Metode timpurii de studiu a

creierului
• Unii oameni de știință
credeau că sufletul a generat
acțiunile noastre
• Fenologii – fiecare zonă a creierului este dedicată unei anumite caracteristici de personalitate,
gândire, emoție. [Au greșit, dar există zone ale creierului asociate cu sarcini specifice]
O Pe măsură ce zonele creierului se dezvoltau – ele creșteau și creau umflături pe craniu care
ar putea fi apoi folosite pentru a studia individual
O Primele moduri de a studia creierul au fost limitate. Așteaptă până moare cineva și apoi
studiază-l. Le-a spus despre structurile creierului, dar nu le-a spus cum funcționează
creierul, cum creierul generează gânduri, cum creierul controlează corpul.
O Deci, pentru a afla cum a funcționat – au așteptat până când cineva a suferit o leziune
cerebrală și apoi efectul leziunii cerebrale la avut asupra unui individ. [Noi^nu avem
control asupra momentului în care se întâmplă acest lucru, așa că nu este cel mai bun
mod de a studia! De asemenea, un accident provoacă de obicei probleme în multe zone -
 face dificilă izolarea zonei creierului responsabilă pentru care schimbare de
comportament]
O Localizare cerebrală: anumite părți ale creierului pot controla aspecte specifice ale
comportamentului și emoției, gândirii, personalității.
• Broca a studiat un pacient cu pierderea vorbirii (dar fără altă tulburare mintală). Acest pacient
(împreună cu alții pe care i-a studiat) avea o anumită parte a lobului frontal care a fost
deteriorată (Broca a efectuat autopsie pentru a-și da seama). Această regiune a creierului a fost
implicată în producerea vorbirii. Această zonă se numește zona lui Broca. Afazia lui Broca :
pierderea capacității de exprimare a vorbirii.
O În această metodă, trebuie să așteptați până când cineva moare pentru a afla ce zonă a
creierului este afectată.
■ În acest timp, un pacient poate avea mai multe leziuni cerebrale care apar.
■ Pacientul poate supraviețui oamenilor de știință
■ Pacientul se poate îndepărta. Familia ar putea refuza autopsia/accesul la creier și
corp

Studii de leziuni și ablație experimentală

• Producerea intenționată a leziunilor cerebrale/distrugerea țesuturilor pentru a observa
modificările comportamentului animalului. Nu gata cu oamenii! Funcția creierului a fost studiată
prin distrugerea unor părți ale creierului și apoi prin studierea modificărilor rezultate în
comportament. Funcțiile care nu mai pot fi îndeplinite sunt cele care au fost efectuate cu acea
zonă a creierului.
• Studiile leziunilor pot fi efectuate în următoarele moduri
O Îndepărtarea țesutului: îndepărtarea chirurgicală, aspirația chirurgicală (sugerea țesutului
cerebral) sau secționarea nervului cu un bisturiu (acest lucru permite distrugerea
țesutului cerebral la locul său... mai puțin invaziv)
O Leziuni de radiofrecvență – folosite pentru a distruge țesutul de la suprafața creierului și în
adâncul creierului. Firul este introdus în creier pentru a determina zona. Apoi treceți
curent de înaltă frecvență care se încălzește și distruge țesutul. Poate varia
intensitatea/durata curentului pentru a schimba dimensiunea, dar distruge totul în zonă
(corpi celulari și axoni). Nu puteți da seama dacă această zonă a fost responsabilă pentru
comportamentul care nu răspunde sau dacă doar trece un axon.
O Leziuni neurochimice – METODĂ MULT MAI PERCIZĂ. Leziuni excitotoxice (excitotoxinele
sunt substanțe chimice care se leagă de receptorii de glutamat și provoacă un aflux de
calciu care provoacă atât de multă excitare care ucide neuronul / îl excită până la
moarte.
■ Un exemplu este acidul kainic . Distruge corpurile celulare, dar nu influențează
axonii care trec. Nu faceți conexiuni severe, cum ar fi tăieturile cu
cuțitul/leziunile de radiofrecvență.
■ De asemenea, oxidopamina (6-hidroxidopamina) distruge selectiv dopamina și
neuronii NE. Poate modela boala Parkinson.
• Oxidopamina este foarte asemănătoare cu dopamina. La recaptare, celula
presinaptică ia înapoi oxiopamina pentru reciclare (mecanism normal),
dar apoi acest neuron este distrus. Distruge complet neuronii substanței
Niagra.
O Răcirea corticală (Blocadă criogenică) – implică răcirea neuronilor până când aceștia nu mai
declanșează.
■ Cryoloop – implantat chirurgical între craniu și creier. Cea mai importantă parte
 este că este temporară/reversibilă, spre deosebire de alte tehnici. Nervi K/O –
vedeți efectul și apoi aduceți animalul înapoi la funcționarea normală.
O Leziunile temporare pot fi create prin mijloace neurochimice. Muscimolul se poate lega de
receptorii GABA și poate inhiba acești neuroni.

Modalități moderne de a studia creierul

• Două tipuri principale: structura creierului și funcția creierului.
• 1. Structura creierului (acronim: CATs (compania) și Magneți (IRM) utilizate pentru a face clădiri
(o structură). Fă o radiografie a unui CAT (animalul) pentru a ști că CAT folosește raze X). Excelent
pentru a determina dimensiunea creierului.
O Scanări CAT ( Tomografie axială computerizată ) (scanare CT). Raze X pentru a crea o
imagine a creierului (tumoare/umflare anormală/sângerare... dar nu ne poate spune
nimic despre ce zone ale creierului sunt active într-un anumit timp).
■ Scanările CT sunt un compus computerizat de imagini cu raze X
care au o rezoluție puțin mai mică decât RMN și nu sunt la fel
de bune pentru țesuturile moi, dar sunt mai rapide decât RMN-
urile. Uneori, scanările CT sunt combinate cu un colorant
radioactiv (cum ar fi o scanare PET) pentru a arăta structura și
activitatea impusă într-o singură imagine.
O RMN (imagini prin rezonanță magnetică) - Această metodă utilizează unde radio și sunt
expuse unui câmp magnetic. Undele radio sunt apoi adăugate câmpului magnetic și
perturbă orientarea atomilor. Pe măsură ce atomii se întorc la alinierea cu câmpul
magnetic, ei eliberează semnale și acestea sunt folosite pentru a crea imagini. Nici asta
nu ne spune nimic despre funcția creierului.
• 2. Funcția creierului (acronim: Electro (EEG) – credeți că electricitatea vă poate spune despre
funcție, MEG rimează cu EEG)
O EEG (Electroencefalograma) – extern, nu ne poate spune despre activitatea
individului/grupurilor de neuroni. Se poate vedea doar suma totală. Ne poate spune
despre convulsii, stadiul somnului, sarcini cognitive. Nu invaziv! Nu obținem o imagine a
creierului din această metodă, dar obținem un EEG. Configurare mai ușoară decât MEG.
O MEG ( Megnetoencephalogram ) (alias SQUIDS - Dispozitiv de interferență cuantică
supraconductor) – rezoluție mai bună decât EEG, dar mai rar deoarece necesită o
mașină mare și o cameră specială pentru a-l proteja. Înregistrează câmpurile magnetice
produse de curenții electrici din creier. Măsurat folosind SQUIDS. (acronim: MEGa
SQUIDS sunt invazive)
• Putem combina structura și funcția creierului? Da!
O fMRI ( Imagistica prin rezonanță magnetică funcțională ) – aceeași imagine din RMN, dar
se poate vedea ce structuri sunt active! Neuronii care sunt activi au nevoie de oxigen.
Măsurând cantitățile relative de sânge oxigenat vs deoxigenat din creier - ne putem da
seama ce zone ale creierului sunt folosite pentru o anumită sarcină. fMRI este mai
popular. (acronim: f = funcțional = ne spune funcția despre o anumită regiune a
creierului)
■ RMN-ul înregistrează modificări magnetice prin unde radio, iar
fMRI este un compus calculat din mai multe imagini RMN care
înregistrează modificările (afișează activitatea ca zone colorate
peste RMN). RMN-urile sunt lente, dar oferă o rezoluție ridicată
a țesuturilor moi, cum ar fi creierul.
O Scanări PET (Tomografie cu emisie de pozitroni ) – nu ne poate da detalii de structură, dar
 le poate combina cu scanări CAT și RMN. Injectați glucoză în celule și vedeți ce zone ale
creierului sunt mai active la un moment dat. (Celule active = folosiți cea mai mare parte a
glucozei). Mai invaziv. (acronim: PETs like glucose) . Imaginile tridimensionale ale
concentrației trasoarelor în organism sunt apoi construite prin analiză computerizată
■ PET-ul necesită înghițirea unui trasor radioactiv și prezintă
activitate, cu rezoluție scăzută.
Sistemul endocrin și influența asupra comportamentului – Partea 1 + 2
• Hipotalamus – reglează cantitatea de lichid în volumul de sânge într-un moment dat.
• Sistemul endocrin produce glande care produc hormoni care produc efect. Sistemul endocrin
(lent) și sistemul nervos (efecte rapide, dar nu foarte de lungă durată) sunt legate.
• Hormonii pot fi:
O Proteină/polipeptidă: mic ^ mare (100)
O Steroizi: din colesterol (lipidul – nu este încărcat și poate trece liber prin mem)
O Derivat de tirozină: din tirozină. Hormonii tiroidieni și catecolaminele (medula suprarenală
produce acest lucru)
• Trei tipuri de efecte hormonale:
O Autocrină – afectează celula care o produce
O Efect paracrin – regional
O Semnale endocrine – răspuns care este departe.
• Părți:
O Hipotalamus : conexiune între sistemul nervos și sistemul endocrin (foarte mică)
O Pituitara : glanda maestra
■ PLAT-PEG anterioară (FH, LH, ACTH, TSH, Prlactin, Endoprine, GH
• GH – Glanda pituitară declanșează criza de creștere care are loc în
timpul adolescenței.
■ Posterior: ADH + Oxitocină
■ (Lobul intermediar) Pars Intermedia – MSH (hormon de stimulare a
melanocitelor)
O Tiroidă : reglează metabolismul organismului. T3/T4
■ Glanda tiroidă afectează creșterea și dezvoltarea creierului și reglează ratele de
creștere.
O Paratiroidă: 4 pete din spatele tiroidei. Reglați nivelul de calciu.
O Glandele suprarenale : deasupra rinichiului (adiacent rinichiului): ACTH acționează asupra
cortexului suprarenal (steroizi (volum de lichid; stres resp.) - glucocortisteroizi precum
cortizolul) și medulara (hormonii catecolaminei)
■ Glanda suprarenală joacă un rol de susținere în dezvoltarea mușchilor și a
oaselor.
O Gonade – ovare (femei) testicule (masculi). Stimularea FSH/LH eliberează hormoni sexuali
(progesteron/estrogen (femei) și testosteron (bărbați)
■ Testiculele sunt implicate în dezvoltarea sexuală masculină în timpul
adolescenței.
O Pancreasul ^ reglează glicemia. Nu este legat de glanda pituitară.
• Concentrație: concentrație foarte scăzută (pictograme/mL). Hormonii merg peste tot, dar sunt
captați doar de celulele care au receptori.
• Concentrația hormonală este reglată de:
O Metabolism (metabolizat de ficat și produce bilă) și rinichi (le excretă în urină după
degradare).
O Secreția: controlată de bucle de feedback negativ.
■ Ex: Hipotalamus –(TRH) > Hipofiza anterioară –(TSH)- > Tiroidă ---(T3 (tiroxină)).
 • T3 feedback negativ la TSH/TRH
• Relația sistemului endocrin cu comportamentul:
O Răspuns coordonat comportamental la mediu
O Hormonii influențează modul în care răspundem la atitudine/personalitate.
O Terapie cognitiv-comportamentală: controlează ceea ce face corpul tău fiziologic cu mintea
ta. Când vă este frică, de exemplu, epinefrina provoacă creșterea ritmului cardiac etc
(răspuns de luptă sau de zbor). Când nu vă mai este frică, deveniți mai calm și apoi
hormonii se reduc.
Dezvoltare Umana

Ovule, spermatozoizi, fertilizare:

• Spermatozoizi: celula sexuală a bărbatului. Transferați materialul genetic masculin în ou.
Spermatozoizii au cap, coadă (flagelul/elice) și o secțiune mijlocie (care are multe mitocondrii –
75/100 – mitocondrii mai mari). Propulsie = consumă multă energie care provine din mitocondrii.
Capul – conține material ADN și acrozom.
• Celula de ou: Foarte mare! Nu este creat pentru mobilitate. Celulă = 10Kx mai masiv. Oul are
material genetic și un înveliș exterior gros (zona pellucida, care este un strat gros de
glicoproteine – proteină cu lanțuri de zahăr ramificate). Adânc până la zona pellucida -
membrana plasmatică. Odată ce sperma trece prin membrana plasmatică = fertilizare! Celula ou
are mitocondrii (200K mitocondrii) dar și alte organite.
• Fertilizarea: Când spermatozoizii și ovulul se întâlnesc. Etapele fertilizarii sunt: legarea
spermatozoizilor > reactia acrozomica > reactia corticala > transferul genetic
O Legarea spermatozoizilor: Când spermatozoizii intră în contact cu zona pellucida.
Spermatozoizii se leagă de zona pellucida.
O Reacție acrozomală: enzimele se scurg în zona pellucidă și o digeră. Spermatozoizii se
apropie de membrana plasmatică a oului.
O Reacție corticală: în ou există enzime (conținute cu granule corticale) care sunt ejectate în
zona pellucida și care digeră zona pellucida. Previne legarea altor spermatozoizi. (Blocul
la polispermie). Dacă acest lucru nu se întâmplă, zigotul eșuează.
O Când sperma se leagă de membrana plasmatică și acrozomul dispare, granulele corticale
sunt eliberate, membranele plasmatice fuzionează și tot materialul genetic este eliberat
în ovul. Fuziunea materialului genetic este fertilizarea.
■ Intră ADN-ul nuclear, dar și ADN-ul mitocondrial (dar ovulul are MULT mai mult
ADN mitocondrial decât spermatozoidul^ nu are prea mult efect).
• Embriogeneza:
O Zigotul după fertilizare, apoi are loc despicarea în zona pellucida (care încă există, în tulpina
anterioară zona pellucida se întărește pentru a preveni legarea spermatozoizilor – acum
spatele)
O Se produce scindarea (diviziunea fără creștere): divizarea de la 1 celulă > 2 celule > 4 celule
> 8 celule > 16 celule >
O Morula: 32 de celule. Celulele devin mai strânse (celulele se apropie, iar celulele exterioare
devin diferite). Are loc diferențierea. Exteriorul este trofoblast, iar interiorul este un
embrioblast.
O Blastulația apare:
■ Blastocist: Acum interiorul = se adună mai mult și dezvoltați o masă celulară
interioară și blastocel (spațiu gol). Zona pellucida se dezintegrează.
■ Masa celulară interioară formează apoi o cavitate amniotică, iar celulele
inferioare ale masei celulare interioare se diferențiază în hipoblasti. Celulele de
 deasupra hipoblastelor se numesc epiplaste.
■ Discul Bilamar (epiblast + hipoplast)
■ Forme de flux primitiv. Unde încep să migreze celulele epiblastice.
O Gastrulare: disc trilaminar (straturi germinale formate). Ectoderm, mezoderm, endoderm
O Neurulație: Miezul din mezoderm se diferențiază într-o notocordă. Notocordul induce
modificarea celulelor de deasupra din ectoderm (celulele devin mai groase) numită placă
neură.
■ Celulele plăcii neuronale încep să se scufunde în mezoderm. Structura/tubul
inelului se formează și devine cunoscut ca tub neural. Aveți și celule ale crestei
neurale în lateral.
Implantare:
• stadiul de blastocist; zona pellucida se dezintegrează în timp ce mucoasa endometrului
proliferează (formând văi numite criptă). Apoziția este atunci când blastocistul se atașează la
endometru.
• Trofoblastele exterioare se împart în endometru (aderență). Endometrul se divide și el
• Endometrul are vase de sânge care devin mai mari. Trofoblastele sunt din ce în ce mai mari și
încep să fuzioneze (sincitiotrofoblast) + citotrofoblast (cei care au fost odinioară trofoblast).
• Sinciotrofoblastele formează vilozități și endometrul crește (care este sânge uterin)
• Sinciotrofoblastii care au format vilozități formează vase de sânge fetale – care sunt în contact
strâns cu sângele uterin. Linii din interiorul cavității uterine – placenta.
Derivați din stratul germinal:
• Endoderm: tub tract gastrointestinal (formează esofag, intestin subțire, intestin gros)+ plămâni +
ficat + pancreas
• Mezodermul: formează straturile interioare ale pielii, mușchilor, oaselor, mușchilor cardiaci,
rinichilor și vezicii urinare, ovarelor/testiculelor
• Ectoderm: stratul exterior al pielii, glandele sudoripare, pielea părului, sistemul nervos.
• Concepție - nu folosiți. Termen prost.
• Sarcina: Împărțiți-l în luni (9 luni-10 luni) sau trimestre (3 luni fiecare) sau împărțiți în săptămâni
(10/20/30/40 săptămâni). Weeks este cel mai bun/corecte din punct de vedere științific/util
O Timpul 0 = Ultima perioadă menstruală – LMP
O Fertilizare = saptamana 2. Fertilizare: material genetic combinat de ovul + spermatozoizi
O Embriogeneză – celule divizate și au format un sistem de organe. Până în săptămâna 10 =
dezvoltarea fătului
O Nașterea la 24 de săptămâni: supraviețuire 50%. După 23 de săptămâni - rata de
complicații mai mici scade
O Nașterea la 40 de săptămâni= termen complet (termen: 37-42 săptămâni). Înainte de 37
(preterm) după 42 (postterm). Complicații atât pre- și post-term.
O Sfârșitul gestației – naștere
Repere motrice majore:
• Copiii vin pe lume cu Reflexe: Aptitudini motorii preprogramate. Mișcare motorie
involuntară/automată.
• În timp, există mișcări voluntare care s-au dezvoltat. Acest lucru se întâmplă rapid.
O 2-4 luni: capul sus/pieptul sus
O 2- 5 luni: rostogolire
O 5-8 luni: ridicați-vă în picioare
O 5-10 luni: stand cu suport (mobilier/oameni)
O 6-11 luni: trageți în sus în poziție în picioare
O 7-12 luni: copiii sunt capabili să se târască
 O 7-13 luni: mergeți ținându-vă de mobilă
O 10-14 luni: Stand pe cont propriu
O 11-15 luni: plimbare singur
O Abilitățile se pot dezvolta într-o gamă largă de timp. Există multe diferențe individuale. 50%
se vor dezvolta înainte, 50% după! (de obicei este dat un număr median)!
Dezvoltarea motorie:
• Natura vs Hrănire
O Natura: Maturare. Factori genetici/trăsături anatomice/neurofiziologice/biologice care
conduc dezvoltarea. Gemenii identici merg în aceeași zi; copiii din întreaga lume dezvoltă
abilitățile motorii în același timp și aceeași ordine. Copiii nevăzători tind să arate același
timp și progresie a dezvoltării motorii.
■ Sugarii trebuie să aibă muşchi dezvoltaţi pentru a merge sau pentru a controla
intestinul.
O Hrănire: influența mediului/cultură. Dormit pe spate = reduce șansele de SIDS (dormit pe
spate face ca copiii să aibă nevoie de mai mult timp pentru a începe să se târască).
Scutec = bebelușul se plimbă puțin mai târziu.
• Abilități motorii brute vs fine
O Motricitate grosieră: picioare/brațe. Dezvoltați-vă înainte.
O Motricitate fină: imagine color/tăiere cu foarfeca
• Dezvoltarea capului până la picioare: bebelușul poate ridica capul înainte de a se putea târâ.
• Puteți accelera un pic etapele motorului. Oferiți spațiu/timp pentru a permite copiilor să
exerseze. O mulțime de jucării = reperele motorii sunt atinse rapid.
• Copilul își poate dezvolta unele abilități motorii mai repede decât altele.
Reflexe neonatale:
• Nou-născuți – nu prea mult control conștient asupra corpului lor. Au unele abilități motorii
(reflexe – răspunsuri involuntare automate) care permit unui copil să interacționeze cu lumea:
O Reflexe permanente: importante pentru nou-născuți și, de asemenea, prezente pe tot
parcursul vieții
■ Reflexul de respirație – inspirație și expirație
■ Reflex de clipire – clipirea involuntară a ochilor când ceva se apropie de
cap/lumină puternică
■ Reflex pupilar – constrânge pupila atunci când este lumina puternică
■ Reflexul de înghițire – înghițirea alimentelor are loc automat
O Reflexe neonatale: acestea dispar pe măsură ce copilul îmbătrânește. Unele sunt reflexe de
supraviețuire (ajută-ne să trăim), în timp ce altele ar putea fi reținute sau precursori
evolutivi. Ajutați medicii să evalueze dacă ceva nu se dezvoltă corect.
■ Reflex de înrădăcinare: Verificați mângâierile = bebelușul întoarce capul. Permite
orientarea către tetina sau biberonul mamei. Dispare în câteva săptămâni de
viață – apoi copilul întoarce capul voluntar
■ Babinski Reflex – cum va întoarce bebelușul/degetele de la picioare atunci când
picior. Dispare înainte de 12 luni. (evantai degetele de la picioare spre exterior).
■ Reflexul Monro – reacție de tresărire. Întindeți brațele apoi înapoi. Dispare la
vârsta de 4-6 luni.
■ Reflexul tonic al gâtului (aka postură de scrimă) – cum, atunci când capul unui
bebeluș este întors, brațul de pe acea parte se îndreaptă, în timp ce brațul de pe
partea opusă se îndoaie. Dispare la vârsta de 6 luni.
■ Reflex galant: atunci când pielea este mângâiată, bebelușul se mișcă/se
balansează în partea în care a fost mângâiat. Dispare la 6 luni.
 ■ Reflexul de prindere Palmer: copiii își închid mâinile pe orice le vine în palmă.
Dispare la 3-4 luni, apoi copilul apucă lucrurile în mod voluntar
■ Reflex de suge: cum va suge un bebeluș orice obiect care este pus în gură.
Dispare la 3-4 luni
■ Reflex de pas: Țineți copilul în picioare și picioarele lui ating o suprafață plană, va
începe să calce ca și cum ar încerca să meargă. Dispare în primele două luni.
■ Reflex de înot: sugarii în apă mișcă picioarele/brațele într-o mișcare de înot.
Țineți involuntar respirația. Permite unui copil mic să înoate/plutească pentru o
perioadă scurtă de timp. Dispare la vârsta de 6 luni.
O La adulți – reapariția reflexelor prenatale la vârsta adultă înseamnă că adultul are o
problemă medicală gravă!
Dezvoltarea fizică în adolescență:
•Adolescența: Perioada de tranziție între copilărie și maturitate.
O Înseamnă lucruri diferite pentru culturi diferite. În culturile în care copiii merg la școală
pentru câțiva ani și apoi își găsesc locuri de muncă în adolescență, nu au o perioadă de
adolescență.
O În cultura occidentală: este o idee nouă.
O Adolescența începe la maturitatea sexuală și se termină la statutul de adult independent (a
fi de sine sprijinit)
O Adolescența începe cu pubertatea : o maturizare sexuală de 2 ani (la sfârșitul căreia vă
puteți reproduce). Ora de începere Bărbați – 13 ani. Femeile – 11 ani (aproximativ).
Poate începe mai devreme/mai târziu, în funcție de persoană.
■ Etape/repere ale pubertății: bărbați (prima ejaculare – 14 ani). Femeile (primul
ciclu menstrual – 12/13 ani).
■ Modificări fizice:
• Dezvoltarea caracteristicilor sexuale primare (testiculele masculine și
ovarele la femeie). Genitale la ambele sexe.
• Caracteristici sexuale secundare (legate de dezvoltarea sexuală, dar nu
obligatorii). Bărbații – modificarea vocii/creșterea părului corporal,
creșterea rapidă. Femele – sâni/șolduri. Ambele sexe – păr pubian/par
subrat
• Secvența modificărilor este aceeași, dar momentul nu este același la toți
indivizii. Depinde de înălțime, greutate și individ.
• Efectele sociale ale momentului de pubertate
O Bărbații: băieții cu pubertate timpurie au atât consecințe negative,
cât și pozitive
■ Pozitiv: mai puternic/mai înalt (mai atletic)
popular/independent.
■ Negativ: crește delincvența și consumul de alcool.
O Femeile: doar negative
■ Negativ: tachinări, hărțuire sexuală. Desincronizat cu
prietenii în interese
Modificări ale creierului în timpul adolescenței:
• În timpul adolescenței are loc o schimbare în multe structuri. Modificările specifice includ
modificări în: cortexul prefrontal, sistemul limbic, corpul colos. Schimbări globale: modificări care
apar în tot creierul
• Modificări specifice:
O Cortexul prefrontal se dezvoltă în timpul adolescenței. Responsabil pentru cunoașterea de
 ordin superior (gândirea la viitor, planificarea, luarea deciziilor, capacitatea de a inhiba
anumite comportamente și de a se concentra pe obiective pe termen lung). Se dezvoltă
până la începutul anilor 20. Explică de ce adolescenții arată o judecată slabă.
O Sistemul limbic –
■ Amigdala – responsabilă pentru emoții/răspunsuri emoționale. Explică de ce
adolescenții sunt capriciși și au izbucniri emoționale (țipând la părinți, trântind
ușa)
■ Hipotalamus – reglează sistemul endocrin (hormoni)
■ Sistemul limbic include și alte structuri, dar aceste două de top sunt importante.
O Corpus Colosum: conectează emisfera dreaptă/stânga. Modificări ale conexiunilor asociate
cu învățarea limbii/limbi. Aceste conexiuni se dezvoltă până la pubertate.
• Schimbări globale
O Creșterea mielinizării (comunicare mai rapidă a neuronilor - conexiuni mai rapide între
zonele creierului)
O Creșterea volumului creierului la începutul adolescenței și apoi scăderea mai târziu în
adolescență. Tunderea sinaptică – ruperea conexiunilor dintre anumiți neuroni.
Concentrați resursele pe cele pe care le folosim cel mai mult. Ceea ce facem în timpul
utilizatorilor noștri adolescenți – ne modelează pentru viață. Ceea ce ne petrecem timpul
făcând = ceea ce este întărit.

Comportament și Genetică

Temperament, ereditate și gene

• Genetica comportamentală : analizează componenta genetică (componenta eredității) sau
componenta de conectare la comportament.
O Ereditatea – transmiterea trăsăturilor de la părinți/strămoși la urmași prin gene.
■ Trăsături : calități distinctive și caracteristici care ne compun. Al nostru
atribute. Ex. Temperamentul nostru sau culoarea ochilor noștri.
• Trăsături moștenite - Trăsăturile moștenite sunt calități care sunt transmise de
la părinți la copii, cum ar fi culoarea ochilor, culoarea părului și înălțimea.
• Trăsături dobândite - Trăsăturile dobândite sunt trăsături învățate care provin
din experiența cu mediul unei persoane.
•
O Avem cca. 20.000 -25k gene. Trăsăturile noastre sunt controlate de genele noastre.
■ Genele: unităţi individuale ale eredităţii. Segmente de ADN (acid
dezoxiribonucleic) care sunt capabile să sintetizeze o proteină. ADN-ul conține
toate instrucțiunile dezvoltării noastre și în funcția organismelor noastre și în
funcția a ceea ce suntem. ADN-ul este materialul nostru genetic. Multe dintre
aceste gene (unități de material ereditar/bucăți de ADN) sunt legate între ele
pentru a forma un lung drept de ADN numit cromozom. Ca oameni, avem 46 de
cromozomi plini de gene pentru a ne defini cine suntem (23 de la mamă/23 de la
tată). Acești cromozomi se află în aproape toate celulele corpului din nucleul
celulelor corpului nostru. Faceți referire la colecția de gene compilate în
cromozomi drept genomul nostru.
• Culoarea ochilor sau culoarea părului ( trăsături simple ) pot fi legate de
anumite gene. Putem vedea ce gene controlează cu ușurință aceste
trăsături simple. Modelele de moștenire monogenică mendeliană se
 referă la trăsături care sunt asociate cu o singură genă și sunt asociate
cu trăsături simple.
• Există trăsături mai complicate/complexe (fericire, agresivitate,
inteligență, caracteristici ale comportamentului nostru) care sunt
controlate de/caracterizate de grupuri de gene. Aceste grupuri de gene
interacționează între ele sau cu mediul. Genele pot fi active sau inactive.
Mediul joacă un rol în activare/inactiv. Trăsăturile complexe sunt
asociate cu grupuri de gene și pot urma modele de moștenire poligenică
mendeliană.
O Ex; pliculețe de ceai = gene, apă = mediu, expresia ceaiului este
dependentă de apă. Este dificil de separat în ce măsură genele și
trăsăturile noastre ne afectează comportamentul.
• Trăsăturile simple interacționează minim cu mediul, în timp ce trăsăturile
complexe sunt mai afectate de influențele mediului.
• Temperamentul – mai larg decât personalitatea. Este reactivitatea emoțională caracteristică,
intensitatea, - timiditatea și sociabilitatea lor. Temperamentul pare să fie stabilit înainte ca
bebelușii să fie expuși la mediu. Persistent pe măsură ce persoana îmbătrânește.
O Există o diferență între copii, nu toți oamenii au același temperament.
Bebelușii/copiii/oamenii au moduri diferite în care răspund la mediu/părinți. Ex. Un
bebeluș poate fi relaxat (ușor), altul iritabil/încordat (dificil) și altul poate prezenta un
afect plat (retras). Putem diferenția bebelușii și în alte moduri.
■ Persoana retrasă este mai probabil să fie retrasă ca adult.
O Temperamentul este atașat în noi la naștere! Și persistent pe măsură ce îmbătrânim.
• Se crede că personalitatea , spre deosebire de caracteristicile/anomaliile psihologice, este
constantă de-a lungul vieții unei persoane.
O Personalitatea noastră este încordată și persistentă pe măsură ce îmbătrânim? Dar
identitatea noastră de gen? sau inteligenta?

Studii pe gemeni și studii privind adopția

• Important în științele comportamentale, sociale și ale sănătății
• Ne permite să despărțim natura (ceea ce moștenim de la părinții noștri, ADN) și să hrănim
(mediile noastre – împrejurimile noastre, semenii, locul în care trăim)
• Studiu clasic pe gemeni – comparați monozigot + dizigot, fiecare crescut în aceeași gospodărie
• Gemeni monozigoți (identici) vs. gemeni dizigoți (fraterni)
O Gemeni monozigoți – ovulul se împarte în 2 după fertilizare. Distribuie 100% din gene,
identice genetic.
O Gemeni dizigoți – se dezvoltă din 2 ouă fertilizate separat. Împărtășiți 50% din gene, ca și
frații obișnuiți.
O Ambele au același mediu în uter și, de asemenea, au aceiași părinți. Ambele tipuri de
gemeni mănâncă aceeași mâncare în același timp. Deci, se poate spune că ambele
împărtășesc mediul 100%.
O Frații obișnuiți^nu împărtășesc medii 100% similare, dar pot varia în funcție de
educație/vârstă. Mai multe medii similare între ele decât cineva aleatoriu, dar părinții își
schimbă stilul parental pentru fiecare copil și unul dintre frați experimentează medii
diferite înainte de a se naște celălalt frate.
■ Frații ar putea avea prieteni diferiți și profesori diferiți la școală. Gemenii au un
mediu mult mai asemănător din toate aceste motive.
• Ex. Ce cauzează schizofrenia?
 O Natura – componentă genetică
O Nutrire – componentă de mediu
■ Ex. Puteți găsi o corelație între un părinte și un copil care suferă de schizofrenie,
dar ar putea fi în întregime posibil să existe doar o hrană (componentă de
mediu), cum ar fi ceva în apă.
O Scopul cercetătorilor este de a izola genele și mediile. Priviți unul fără celălalt pentru a
vedea ce cauzează tulburarea.
■ Gemenii monozigoți vs. gemenii dizigoți – pot menține mediul constant.
Examinați efectul genelor.
• Dacă schizofrenia ar fi genetică, ne-am aștepta să vedem rate diferite la
gemeni identici față de cei fraterni. Mai mare la gemenii identici.
• Dar dacă este de mediu, rate similare de tulburare la ambele seturi de
gemeni. Nu ar conta dacă ar fi identici vs. fraterni. Ei împart 100% din
medii.
• Probleme cu studiile pe gemeni: gemenii identici sunt tratați mai similar decât sunt gemenii
fraterni. Acest lucru ar însemna că gemenii monozigoți împărtășesc chiar și mai mult din aceleași
medii decât gemenii fraterni.
• Studii privind adopția – copilul adoptat este comparat cu familia biologică și familia lor
adoptată. Părinții biologici au împărtășit gena unui copil adoptat, dar părinții (sau alți gemeni
care au crescut cu părinți biologici) vor avea medii semnificativ diferite.
O Dacă factorul de mediu joacă un rol important, copilul adoptiv ar fi asemănător părintelui
adoptiv și diferit de părinți.
O Dacă genetica este un jucător predominant, copilul adoptiv ar fi similar cu părintele
biologic și nu cu părintele adoptiv. .
O Probleme cu studiile de adopție : informații incomplete despre familiile biologice pentru
copiii adoptatori. De asemenea, adopția nu este întâmplătoare, familia adoptivă uneori
potrivită pentru a fi similară cu familia biologică (de a avea aceeași comunitate sau
cultură). Face mai dificil de înțeles dacă ceva este genetic sau determinat de mediu.
• Adopția și studiile gemene pot fi combinate este grozav pentru a studia tulburările - dacă au o
componentă genetică sau de natură! Gemeni identici adoptați de familii diferite – asemănători
genetic, medii diferite.
O Dacă ratele între gemeni identici crescuți împreună = Gemenii identici crescuți separat ar fi
un indicator că genele joacă un factor
O Dar dacă rata între gemeni identici crescuți împreună nu este egală cu gemenii identici
crescuți separat = componentă puternică de mediu
• Dar, din nou, familiile care adoptă sunt de obicei similare (nu atât de diferit ca mediu pe cât am
putea bănui). Părinții adoptivi tind să fie bogați, au medii similare cu părinții biologici ai copiilor.
• Recapitulare. Când comparăm ratele pentru a determina dacă ceva are o componentă puternică
de mediu sau genetică:
O Componentă genetică puternică:
 ■
Gemeni identici =/= Gemeni fraterni
■
Gemeni identici crescuți împreună = Gemeni identici crescuți separat
■ Copil adoptiv = Părinți biologici
O Componentă puternică de mediu:
■ Gemeni identici = Fraternal Twins
■ Gemeni identici crescuți împreună = /= Gemeni identici crescuți separat
■ Copil adoptiv = parinti adoptivi

lun (Uhl
Sudie$

I: TSenhcal = Wt/xl

Stvdies
de adopție
I qeus beleyical
- Parnt, chll

fRre
nt?

3 leyHef ~
fojsed oor
La.lica Lu +
Eritabilitatea
• Eritabilitatea: Variabilitatea trăsăturilor poate fi atribuită diferențelor de gene.
O Procentul de variație a trăsăturilor din cauza genelor
O Estimările de ereditate definesc cantitatea de varianță care poate fi atribuită genelor în subgrupuri
specifice de indivizi.
• Să presupunem că ereditabilitatea inteligenței (o trăsătură) este de 50%. NU spune că inteligența
este 50% genetică, spunând că diferența de inteligență este 50% atribuită genelor.
O Ex. Patru băieți cu un mediu 100% controlat, dar IQ-ul este încă diferit între băieți.
Diferența nu a putut fi atribuită mediului, așa că am spune că diferențele lor de IQ au
fost 100% ereditare, deoarece mediul a fost 100% același.
■ Eritabilitatea = h^2. Deci h^2 = 99% /0,99 … Aproape de 100%/1
O Alternativ, puteți spune 4 cvadrupleți identici (identici genetic), dar medii complet diferite.
Deoarece variabilitatea nu se poate datora genelor, trebuie să fie determinată de mediu.
Prin urmare, h^2 = 0%/0,00
O Eritabilitatea crește după cum urmează: pe măsură ce mediile devin mai controlate,
diferențele de trăsături comportamentale sunt legate de ereditate. În al doilea rând, o
 mai mare variație genetică duce la o mai mare ereditabilitate.
■ ex. Cvadrupleți fraterni, cu fenotipuri mult mai diferite. diferențele sunt legate
de gene/heritabilitate, de asemenea, dacă mediile sunt menținute constante
■ În heritabilitate vorbim despre contribuțiile relative ale genelor la
comportamente sau trăsături.
O Eritabilitatea depinde de populația care este studiată. Eritabilitatea este specifică populației
studiate și probabil ar fi diferită în diferite medii.
• Eritabilitatea nu descrie cantitatea de indivizi cu o anumită genă sau tulburare.
• Eritabilitatea nu este o estimare largă a naturii versus hrănire într-o populație generală.
• Studiu din Minnesota:
O Religiozitatea la gemenii monozigoți are o valoare a coeficientului de corelație de 0,49 pe baza
datelor din studiile despre gemeni din Minnesota.
O Personalitatea la gemenii monozigoți are o valoare a coeficientului de corelație de 0,50 pe baza
datelor realizate de studiile pe gemeni din Minnesota.
O Viteza de procesare a informațiilor la gemenii monozigoți are o valoare a coeficientului de corelație
de 0,56 pe baza datelor realizate de studiile pe gemeni din Minnesota.
O Inteligența la gemenii monozigoți are o valoare a coeficientului de corelație de 0,69 pe baza datelor
din studiile despre gemeni din Minnesota.

Genele de reglementare
• Genetica moleculară – un nou domeniu de știință care se uită la structura moleculară și funcția
genelor. Pe măsură ce studiem interacțiunea dintre gene și medii, ajungem să înțelegem gena
specifică care ne reglează comportamentul. Ne uităm la anumite părți ale ADN-ului
• Watson & Crick au descoperit structura ADN-ului și au dat naștere dogmei centrale a geneticii
moleculare. Segmente de coduri ADN pentru ARN (acizi ribonucleici). Unitățile de ARN (numiți
codoni) vor codifica pentru 1 din 20 de aminoacizi și, în cele din urmă, vor deveni blocuri de
construcție ale proteinelor, ceea ce ne afectează comportamentul.
O Proteinele formează punctul intermediar între genele noastre și comportamentul nostru
(funcționarea corpului/răspunsul la medii)
O Acum, studiile spun că genele nu joacă un rol atât de important.
■ Exemplu. Steroizii (factorii de mediu)/hormonii ne afectează comportamentul.
[Memento: Steroizii care produc răspunsuri diferite în corpul nostru este o
activare a genelor pentru a produce proteine]. Feromonii fac același lucru
(factori de mediu/exteriori) care provoacă un răspuns (activarea genelor) care
are ca rezultat o funcție. Aceasta este o trecere puțin de la dogma centrală (care
sunt proteinele ADN ^ ARN ^ la acum puțin invers, unele dintre medii
afectează acum proteinele noastre)
O Reglarea genelor: lumea modulatoare a expresiei genelor (expresia genică modulată de
factorul de mediu). Cele mai mari realizări în clarificarea factorilor modulatori pe care le-
am cartografiat întregul nostru genom - cartografierea genelor tuturor genelor de pe cei
46 de cromozomi. Datorită genomului, acum putem să ne uităm la populații care
împărtășesc trăsături și nu trebuie să ne bazăm pe studii de gemeni/adopție pentru a
reduce ereditatea trăsăturilor. Acum, putem să ne uităm la populația de trăsături
comune și să privim genele care codifică acele trăsături și să comparăm/contrastam
acele gene.
■ Oamenii de știință care studiază cartografierea genelor se uită la populații cu
trăsături comune și le compară profilurile genetice. De asemenea, ei pot analiza
 deteriorarea ADN-ului din genomul unei persoane.
• Acum putem privi genele care pot contribui la o trăsătură și putem compara și contrasta. Am
descoperit că marea majoritate a genelor noastre, 95% nu codifică pentru proteine, ci reglează
modul în care proteinele sunt codificate (când și cum sunt exprimate). [Ex. Dacă experimentăm
consumul de zahăr, atunci codificăm hormonul proteic insulină].
• Numită epigenetică – modificări ale expresiei genei care rezultă din alte modificări decât ale
secvenței genei/ADN. Ex. Adăugarea de grupări metil la genă, ceea ce face mai dificilă intrarea TF
și activarea genei. [Metilarea inhibă activarea anumitor gene.]. Epigenetica poate trece peste
comportamentul nostru.
O Epigenetica este studiul modificărilor în expresia genelor care au ca rezultat altceva decât
modificări ale unei secvențe ADN. O schimbare epigenetică este metilarea, care poate
face mai dificilă exprimarea unei gene.

Interacțiunea mediului genetic

• Natura vs. hrănire.
• Interacțiunea genă-mediu: mediile gene + ne afectează comportamentul, iar rolul genelor +
mediilor asupra comportamentului este dependent unul de celălalt. [Explică natura prin hrănire]
O Ex. Bebeluș atrăgător și bebelușul hidos. Ca urmare, bebelușul atractiv primește mai multă
atenție și este mai sociabil și mai bine adaptat. Dar să spunem că ambele au gene care
predispun la depresie, care sunt declanșate/activate de mediu (stresori). Genele
bebelușului frumos nu sunt activate pentru că au emițători redusi, în timp ce genele
bebelușului urât produc proteine tot timpul, deoarece viața lui este mai grea. Ambele
ADN/gene joacă un rol în dispoziția genetică, dar și mediile joacă un rol.
• Un alt exemplu este fenilcetonuria (PKU) , cauzată de mutații ale unei gene care codifică o
enzimă hepatică fenilalaninhidroxilază (PAH). Dar, deoarece lipsește enzima, aminoacidul
fenilalanina nu se transformă în tirozină. O afecțiune genetică care provoacă o acumulare de
fenilalanină care apoi provoacă probleme ale creierului. (1 din 15k bebeluși a fost afectat, dar
majoritatea bebelușilor nu sunt afectați).
O Simptomele PKU pot fi gestionate printr-o dietă specifică, care este un mediu mai puțin
problematic pentru persoana cu PKU.
■ În timpul screening-ului pentru sugari, acești indivizi afectați sunt plasați pe o
dietă fără fenilalanină și majoritatea cresc fără probleme majore.
O Genă + medii = inițiază comportamentul corpului.
■ Expresia PKU este dependentă de mediu.
■ Chiar dacă PKU este foarte ereditară, este totuși modificabilă și poate fi
gestionată prin intermediul mediului.
• Un studiu care analizează interacțiunea dintre predispoziția genetică și evenimentele de mediu
analizează interacțiunea genă-mediu, nu epigenetica.

Valoarea adaptativă a trăsăturilor comportamentale

• Funcția comportamentului – menținerea homeostaziei – menținerea unei stări interne
constante. Comportamentul este răspunsul coordonat intern și extern al unui
organism/grupurilor de organisme la mediul lor. Funcționează în domeniul adaptării pentru a ne
ajuta să ne menținem homeostazia.
• Etologia se concentrează pe observarea comportamentelor animalelor, numiți aceste
comportamente deschise (nu neapărat evidente, înseamnă doar observabile ).
O Comportament înnăscut, comportament învățat și comportamente complexe.
• Trăsături comportamentale înnăscute – comportament programat genetic. prezent la naștere și
nu necesită experiență cu mediul. Au următoarele caracteristici:
 O Moștenite – comportamentele înnăscute sunt codificate de ADN
O Intrinsecă – prezentă chiar dacă ^ ești crescut izolat. Ex. Caca, pipi etc.
O Stereotip – executat la fel de fiecare dată.
O Inflexibil – nu poate fi modificat de experiență.
O Desăvârșit – complet dezvoltat imediat, la prima reprezentație. Nu este influențat de
experiență.
■ Se poate schimba prin mutație și recombinare, selecție naturală etc. (la fel ca
toate celelalte trăsături fizice)
■ Ex. Greața la femei în timpul sarcinii le ajută să evite alimentele
toxice/alimentele noi cu aromă puternică în perioada critică de dezvoltare.
Gândit ca fiind programat.
O 3 tipuri principale de comportament înnăscut:
■ Reflexe - Răspunsul buclei nervoase senzoriale și motorii fără gândire. (ex.
Răspuns la genunchi.
■ Comportamente de orientare – reglare în special în mediile noastre
• Ex. Kinesis, schimbarea noastră în viteză (ortokineza), modificarea ratei
de viraj (klinokineza). Poate fi ca răspuns la un stimul (cum ar fi
împiedicarea pe un trotuar – corpul tău s-ar schimba viteza/kineza).
• Ex. Taxiuri pozitive și, respectiv, taxiuri negative - , mișcare
către/depărtare de stimul. Ex. Insecte și lumină. Insectele au taxiuri
pozitive spre lumină (fototaxis)
■ Fixed-action pattern (FAP) – secvență de mișcare coordonată efectuată fără
întrerupere. Similar unui reflex, dar mai complicat. Ex. Călugăriță. Orice
experiență de mișcare de mărimea unei prade de mantis rugător provoacă un
răspuns de lovitură, odată ce lovitura este inițiată – nu poate fi
schimbată/alterată deloc.
• Trăsături comportamentale învățate – schimbări persistente în comportamentul nostru care
rezultă din experiențele noastre. o prezent la naștere, dar este dobândit în urma experienței cu
mediul. Au următoarele caracteristici:
O Nemoștenită – dobândită doar prin observație/experiență
O Extrinsec – absent atunci când animalele sunt crescute izolat, ex. abilitati sociale
O Permutable – model/secvență care este modificabilă
O Adaptabil – capabil de a fi modificat ca răspuns la condițiile în schimbare
O Progresiv – supus îmbunătățirii sau rafinat prin practică în timp
• Comportament complex – combinație de comportament înnăscut și învățat. Relația dintre gene și
mediu în adaptare. Poate fi un spectru, majoritatea comportamentelor se potrivesc între
înnăscut și învățat.
O Ex. capacitatea insectelor de a zbura, începe ca fiind înnăscută, dar prin învățare devine
mai eficientă în capacitatea de a zbura.
• Genele/mediile formează comportamentul și, de asemenea, contribuie la rolul adaptativ al
acestor comportamente!
• Comportament ascuns - Comportamentul ascuns este un comportament care nu este
observabil.
Motivație și atitudini

Conceptul fiziologic de feedback pozitiv și negativ

• Feedback pozitiv – proces care crește producția de produs. Un produs stimulează producția altui
produs. Ex. Efect de domino sau lanț
 • Feedback negativ , rata sau proces care trebuie controlat pentru a reduce produsul. Ex. În corpul
nostru!
O Feedback-ul negativ este pus în aplicare pentru a inhiba producția de produs.
• Exemplu de feedback pozitiv și negativ la femei:
O Hipotalamus (eliberează GnRH) ^ hipofizar (posterior – spate, anterior – față (eliberează
LH) ^ ovare (eliberează estrogen, progesteron)
O Ovarele eliberează estrogen. GnRH eliberează din hipotalamus și LH din hipofizar. Ovarele
eliberează estrogen, feedback pozitiv la hipotalamus, feedback pozitiv la hipofiza
anterioară și feedback pozitiv la estrogen. Ciclul continuă. În cele din urmă, când
estrogenul
■ Estrogen ^ GnRH ^ LH ^ progesteron eliberat din corpul galben după ovulație
când LH este prea mare. Progesteronul declanșează feedback negativ la
GnRH/LH care oprește întregul proces de feedback pozitiv. Cum menținem
echilibrul în corpul nostru.

Instincte, excitare, nevoi, impulsuri: reducere a impulsiunii și teorii cognitive

• Experiențele umane complexe implică motivație. Motivația pune întrebarea de ce? De ce gândim
și simțim așa cum o facem?
• Motivația are 5 școli de gândire/abordări::
O Abordare evolutivă – rolul pe care instinctele îl joacă în motivație. Ce fac oamenii pentru a
supraviețui? Ceea ce nu este învățat și doar instinct.
■ Ex. Gândește-te la copil, plânge, dormi, mănâncă. Instinctele de bază pe care le au
toți oamenii.
O Teoria reducerii conducerii / Teoria conducerii – se concentrează pe unități vs nevoi .
■ Nevoia este lipsa sau privarea care va energiza impulsul sau starea de trezire.
■ Acea unitate este starea de trezire. Îndeplinirea unității va reduce nevoia. Acest
echilibru între nevoie și unitate este ceea ce menține homeostazia. De obicei de
bază, esențială și fiziologică
■ Ex. Ești la sală și ai nevoie de apă. Antrenorul spune că trebuie să faci mai multe
exerciții. În acest exemplu, nevoie de: apă, unitate: sete. A face flotări este un
mijloc de a îndeplini nevoia de apă.
O Teoria excitației optime – oamenii doresc să ajungă la starea de excitare/alerta deplină.
Conduceți pentru a obține o excitare completă și un high natural – o stare de care ne
bucurăm. Ex. De ce oamenii merg în parcuri de distracție.
O Cognitiv – (capacitate rațională și de luare a deciziilor) – procesele gândirii conduc
comportamentul. Ex. Becul se stinge în cap.
O Ierarhia nevoilor lui Maslow – dorim să satisfacem nevoile într-o anumită ordine. De ce
folosim o piramidă.
• În realitate, toate abordările/școlile de gândire ale motivației sunt legate și ne ajută să învățăm
puțin mai bine motivația
• Id - înnăscut. Rezervorul întregii energii psihice. Id-ul caută să descarce
tensiunea care decurge din nevoile interne sau din stimularea externă. Este
alcătuit din toate instinctele și vrea să scape de toate sentimentele
incomode. (Acesta se numește „ Drive
Teoria reducerii “ ). „Principiul plăcerii” - Pentru a obține plăcere sau a evita
durerea. Pentru a realiza acest lucru folosește: - Acțiuni reflexe (de exemplu
strănutul) - Procese primare (Formarea unei imagini mentale a obiectului
dorit) - Implinirea dorinței - Imaginea dorinței tale care restabilește temporar
confortul.
 • Ego - „ Principiul realității ” - operează pe procese secundare. (Testarea
realității) Mediază cerințele realității față de dorințele Idului. Sinele. Acesta
este cine ne identificăm/credem că suntem.
• Supraeul - Interiorizarea idealurilor culturale și a sancțiunilor parentale.
„ Morale ” Interjecție/Internalizare. Supraeul inhibă impulsurile sexuale și
agresive și încearcă să înlocuiască realitatea cu moralitatea, luptă spre
perfecțiune. Supraeul are subsisteme: - Conștientul - ceea ce nu ar trebui să
fii „ greșit ” - Idealul Eului - ceea ce ar trebui/doriți să aveți „ drept ”
O Dacă te gândești la această teorie, este clasicul înger (super-ego) și
diavolul (id) de pe umăr care îți spun ce să faci. Depinde de tine să
hotărăști (ego-ul), dar dacă sinele tău conștient (ego-ul) este slab, vei
ajunge ca unul dintre ceilalți doi să preia controlul, ceea ce duce la
un dezechilibru. Acesta este motivul pentru care terapia psihanalitică
se concentrează pe ridicarea conflictelor intrapsihice la nivel
conștient.
•
Ierarhia nevoilor lui Maslow
• Ierarhia nevoilor lui Abraham Maslow - O piramidă. Avem nevoi care trebuie îndeplinite de jos în
sus. Aceste nevoi trebuie să fie îndeplinite într-o anumită ordine de jos ^ de sus.
O Nevoile de bază sunt cele mai fundamentale și de bază.
O Sunt 5 nevoi.
■ A cronime: Please Stop Liking Stupid Shit
■ Vă rugăm să iubiți în siguranță (SAU) Altfel Suferi
• 1. Fiziologic – mâncare, apă, respirație, somn. Esențial pentru a supraviețui. Nevoie de bază
• 2. Siguranță – siguranța locului de muncă, sănătate, resurse, proprietate. Poate fi îndeplinită
numai după ce nevoile fiziologice sunt îndeplinite. Nevoie de bază.
O Nevoile de siguranță sunt asociate cu stabilitatea, securitatea, protecția și libertatea
de amenințări.
• 3. Dragoste – nevoie de apartenență, acceptare din partea prietenilor/intimitatea familiei,
dragoste. Nevoi sociale/Apartenere
• 4. Stima de sine – simți-te încrezător și simțul realizării, recunoașterii, competenței abilității.
Respect.
• 5. Autoactualizare – cineva care își atinge potențialul maxim, realizând tot ce se poate. Erau
morali față de propriile lor principii și stăpâneau celelalte nevoi. Diferă de la persoană la
persoană. Diferit de la persoană la persoană. Potenţial maxim
O Se poate dori să fie părinte ideal, sau atlet ideal sau artist ideal
Teoria stimulentelor
Acronim: ILSE (teoria stimulentelor) CITEȘTE POSTIVE (întărește pozitiv)
• Teoria stimulentelor - Recompensa, intangibilă sau tangibilă este prezentată după apariția unei
acțiuni cu intenția de a determina comportamentul să apară din nou. Acest lucru determină o
asociere și un sens pozitiv față de un comportament. Se concentrează pe
condiționarea/stimularea pentru a face o persoană mai fericită. Teoria stimulentelor susține că
indivizii sunt motivați să se angajeze în comportamente care produc recompense sau
stimulente .
O Ex. merge bine la locul de muncă și obține promovare (tangibil). Sau intangibil - satisfacția
muncii. O Ex. Stimul pentru echipa de fotbal este câștigarea unui meci și obținerea
recunoașterii.
• Studiile au arătat că, dacă o recompensă este acordată imediat, șansele ca aceasta să se
întâmple din nou sunt mai mari.
• Dacă persoana nu este recompensată, este mai puțin probabil să facă din nou.
• Recompensele trebuie să fie obținute pentru ca acestea să fie motivante. Nu poate fi imposibil
de realizat. Dacă este imposibil de obținut, cineva devine mai puțin motivat.
• Teoria stimulentelor se concentrează pe Întărirea pozitivă se realizează prin stimulare pozitivă
continuă. O întărire pozitivă este dată după un răspuns pentru a crește răspunsul. Trebuie să vi
se acorde în mod constant întăriri pozitive.
• O întărire negativă - eliminarea unui stimul pentru a încuraja un răspuns nu este ceea ce se
concentrează teoria stimulentelor. (aceasta a fost teoria reducerii conducerii )
• Skinner, cel mai distins psiholog în teoria stimulentelor, a spus că persoana va face mai probabil
o acțiune care este primită pozitiv și mai puțin probabil să facă acțiuni care sunt primite negativ.
• În copilărie, ni se oferă stimulente de la părinți – teoria stimulentelor la locul de muncă!
• Teoria motivației atrage atenția asupra modului în care factorii din afara indivizilor ,
inclusiv valorile comunității și alte aspecte ale culturii , pot motiva comportamentul .
•
obligat.
Motivația extrinsecă: Motivația extrinsecă este asociată cu recompense sau comportament

• Motivația intrinsecă: motivație internă

Factori biologici și socioculturali – alimente, sex și droguri
• Mulți factori care afectează/reglează consumul nostru de alimente, sex și medicamente. 2
categorii care reglează alimentele, sexul și drogurile sunt: factorii biologici (hormonii și creierul
reglează fiecare impuls prin
• controlându-le automat și inconștient) și factorii socio-culturi (alegerile noastre conștiente cu
privire la modul în care ne exprimăm nevoile)
Mâncare (mâncare)
O Biologic:
■ Hipotalamus lateral (LH, acronim: One with missing LH – Lacks Hunger, deci
funcționarea normală a LH controlează că începem să mâncăm. Ai fi slab ca un
^L^). În condiții normale, LH ne trimite un semnal pozitiv să începem să mâncăm.
.
■ Hipotalamus ventromedial (VMH, acronim: când lipsește unul- Foarte mult
foame, ai fi gras ca un O în ventrOmedial), așa că atunci când funcționează
corect, ne semnalează să nu mai mâncăm. Lectina prezentă în cantități mari în
sânge când este plină (hormon care suprimă pofta de mâncare)
■ Un alt hormon este insulina. Creierul poate detecta nivelul de insulină pentru a
vedea cantitatea de zahăr și grăsimi stocate în sânge. Prea multă insulină = mult
depozit de zahăr/grăsimi.
■ Rata de metabolizare. În dietă, obținem o încetinire a metabolismului. Ușurează
creșterea în greutate pentru oameni atunci când reia alimentația normală.
■ Predispoziție genetică la greutatea noastră, - set point influențat de părinți.
O Socio-cultural: Mâncăm pentru diferite ocazii, timp, dorință, atracție, disponibilitate
Sex (răspuns sexual) -
O Investigat de Master & Johnson (Acronim: MJ loved Sex). Ei au studiat 100 de voluntari
bărbați și femei în timpul activității sexuale. Au măsurat indicatorii fiziologici și au
transformat rezultatele în ciclul de răspuns sexual.
O Biologic:
■ Ciclul de răspuns sexual.
• Prima parte a ciclului
este faza de excitare ,
marcată de creșterea
ritmului cardiac,
tensiune musculară, TA
etc.
• Al doilea este platoul.
• Apoi a treia - orgasm.
• a 4- este
a

rezolutie/perioada refractara.
• M&J a remarcat, de asemenea, că dorința/activitatea sexuală a fost
legată de testosteron pentru femei și bărbați (activitățile sexuale au
crescut testosteronul, care, la rândul său, a crescut dorința sexuală).
■ Au, de asemenea, predispoziție genetică la sexualitate, și a găsit uitându-se acest
lucru studiind homosexualitatea.
O Socio-cultural: răspuns sexual variat, de asemenea, datorită vârstei, contextului cultural
(anumite practici acceptabile în anumite culturi, dar nu în altele), stimul ( determinat de
cât de receptivi suntem la stimuli vizuali/tactili), emoții (influență psihologică) și dorințe
(a procrea sau nu).
O Hormoni:
■ Prolactina este legată de gratificarea sexuală și este asociată cu ameliorarea excitației
sexuale după un orgasm.
■ Endorfinele produc sentimente de euforie și plăcere și sunt eliberate după orgasm.
 ■ Oxitocina este eliberată după un orgasm pentru a facilita legăturile și sentimentele de
conexiune între partenerii sexuali.
O

• Droguri
O Biologic:
■ Genetică: membru al familiei sau antecedente familiale/predispoziție genetică –
atunci aveți șanse mai mari de a abuza de droguri.
■ sevraj și pofte,
■ factori biochimici – dezechilibru în creierul nostru
■ Droguri precum marijuana și heroina imită neurotransmițătorii creierului nostru.
Cocaina provoacă eliberarea anormală de NT naturale, cum ar fi dopamina ,
afectează sistemul nostru limbic.
• Dopamina suprastimulează/activează sistemul nostru limbic al creierului
(care controlează mișcarea, emoția, motivația, plăcerea). De ce
percepem emoțiile și proprietățile medicamentelor care modifică starea
de spirit. Devenim într-o stare de euforie – fericire totală.
O Dacă continuăm să folosim un drog, abuzăm de drog. Efect de
întărire – dorim să stimulăm în mod constant creierul prin
utilizarea de droguri.
O Socio-cultural: curiozitate, noutate de droguri, rebel, control slab asupra utilizatorului, face
față stresului, stimă de sine scăzută (amintiți-vă: una din Ierarhia nevoilor lui Maslow,
chiar sub sine actualizare), ameliorarea oboselii, se simt bine și mai răspândită în zonele
cu sărăcie mai mare

Componentele atitudinii
• Ce este atitudinea? Atitudine - O tendință învățată de a evalua lucrurile într-un anumit fel.
Pentru a evalua oameni, probleme, evenimente, obiecte. (Ne gândim la atitudine ca la un
adolescent capricios sau la cineva care are o anumită atitudine față de un anumit subiect).
• Putem descompune atitudinea în 3 componente. Aceste componente ne modelează atitudinea.
O Afectiv (emoțional) – putem simți sau avem emoții despre un anumit obiect, subiect,
subiect.
■ Ex: Mi-e frică (o emoție) de păianjeni este o atitudine emoțională și modelează
atitudinea noastră față de păianjeni.
O Comportamental - modul în care acționăm sau ne comportăm față de obiect/subiect
■ Ex; Voi evita păianjenii (acțiune/comportament) și voi țipa
(acțiune/comportament) dacă văd unul. Influențează-ne atitudinea.
O Componenta cognitivă - formați gânduri/credințe și aveți cunoștințe despre subiect/temă
care ne vor influența și modela atitudinea (poate cunoștințe anterioare care vă vor ajuta
să modelați atitudinea). Cognițiile lor.
■ Ex: Cred că păianjenii sunt periculoși (avem o convingere că sunt periculoși) ceea
ce ne formează atitudinea.
• Numit modelul ABC al atitudinii
• Exemplul 1: ^Iubesc yoga pentru că pot să mediez și cred că mă ajută să mă relaxez, așa că voi
merge la curs în fiecare săptămână.^ – ^Iubesc yoga^ este emoțional,^ cred că mă ajută să mă
relaxez^ este cognitiv și comportamental este ^Voi merge la curs în fiecare săptămână^
• Exemplul 2: ^Sunt înfricoșător de rollercoasters și cred că sunt proști, așa că voi fi pe carusel.^
Afectiv – ^Sunt înfricoșător^, comportamental este ^Voi fi pe carusel^, iar cognitiv este ^Cred că
 sunt prost^

Atitudinile influențează comportamentul

• 4 teorii care răspund la întrebarea: cum influențează atitudinile noastre comportamentul.
• 1. Teoria comportamentului planificat
O Intenții + Implicații: Luăm în considerare implicațiile noastre ale acțiunilor noastre înainte
de a decide cum să ne comportăm. Cel mai bun predictor al comportamentului nostru
este puterea acestor intenții și implicații.
O Intențiile se bazează pe 3 lucruri:
■ 1. Atitudinile noastre față de un anumit comportament (ex. Îmi place/prefera
studiul),
■ 2. Norme subiective – ceea ce credem noi că ceilalți cred despre
comportamentul nostru (ex. Ale mele
prietenii cred că studiul este o pierdere de timp)
■ 3. Controlul comportamental perceput (cât de ușor/greu credem că este să ne
controlăm comportamentul) ex. De asemenea, trebuie să lucrez 40 de ore în
această săptămână, pe lângă studii.
■ În acest exemplu: Atitudinea noastră este pozitivă, dar comportamentul nostru
de a studia este scăzut!
• 2. Modelul procesului de atitudine față de comportament (Atitudine > Comportament)
O Un eveniment declanșează atitudinea noastră (ceva care ne va influența percepția asupra
unui obiect)
O Apoi atitudinea + unele cunoștințe exterioare (ceea ce este considerat un comportament
adecvat) împreună determină comportamentul.
O Ex. Tommy are atitudine că mâncarea nedorită este nesănătoasă, deoarece multe dintre
rudele lui au boli legate de inimă asociate cu obiceiuri alimentare proaste. Așa că atunci
când este acasă, nu mănâncă chipsuri/sodă/bomboane din cauza cunoștințelor sale că
aceste alimente sunt dăunătoare pentru sănătatea lui și menține un stil de viață sănătos,
indiferent unde se află.
■ atitudine nesănătoasă (declanșată de un eveniment) + cunoașterea duce la
comportament
• 3. Model de disponibilitate prototip (PWM)
O Comportamentul este o funcție a 6 lucruri, a căror combinație ne influențează
comportamentul. Comportamentul nostru este o funcție a...
■ 1. Comportament din trecut
■ 2. Atitudini – explicat în Atitudinea față de modelul de procesare a
comportamentului de mai sus. Atitudine > comportament
■ 3. Norme subiective – ce cred alții despre comportamentul nostru
■ 4. Intențiile noastre – intențiile noastre de comportament
■ 5. Dorința noastră de a ne angaja într-un anumit tip de comportament
■ 6. modele/prototipare – o mare parte din comportamentul nostru este realizat
din
prototipare/modelare.
• 4. Model de probabilitate de elaborare pentru persuasiune (ELM)
O Abordare mai cognitivă – se concentrează pe motivul/cum de persuasiune .
O 2 moduri prin care informatia este procesata:
■ 1. Calea centrală de persuasiune : Gradul de schimbare a atitudinii depinde de
calitatea argumentelor de către persuasor. Cât de mult suntem convinși depinde
de calitatea persuasiunii. ARGUMENT/Cuvintele sunt centrale!
 ■ Calea periferică de persuasiune : analizează indiciile de persuasiune
superficiale/expertise/non-verbale, cum ar fi atractivitatea/statutul
persuasatorului. Doctorul însuși este periferic (el este cel care dă cuvintele!)
■ Ex; dacă un reprezentant de droguri vine la cabinetul dumneavoastră medical și
încearcă să-și convingă versiunea despre un medicament. În mod subconștient
ne vom uita la calitatea argumentelor, dacă pot comercializa medicamentul mai
bine decât o altă companie/reprezentant și cât de bine prezintă riscuri pentru
pacient. Cât de implicați sunt, experiența lor cu industrie. Cunoștințele lor despre
companie, cât de bine arată. Procesăm toate acestea cognitiv și ne modelăm
atitudinea față de compania noastră și în cele din urmă comportamentul nostru.
• Oamenii luptă pentru coerență între atitudinile și comportamentele lor. Nu ai avea^ atitudine și
apoi ai afișa un comportament care intră în conflict cu atitudinea ex. N-ai^ spune că consumul de
carne este imoral și apoi ai avea o atitudine pozitivă față de consumul de hamburgeri.
• Oamenii sunt mai susceptibili de a fi sinceri atunci când influențele sociale sunt reduse (de
exemplu votul secret), când sunt observate modele generale de comportament față de unul
singur ( principiul de agregare ), când sunt luate în considerare acțiuni specifice și când
atitudinile sunt mai puternice prin de sine reflecţie.

Comportamentul influențează atitudinea

• Este posibil ca comportamentele noastre să ne modeleze atitudinile? Da.
• Presiunile sociale puternice pot slăbi atitudinile față de conexiunea comportamentală (despre
care s-a vorbit în ultimul videoclip) și pot determina ca atitudinile noastre să ne urmeze
comportamentul.
• 1. Fenomenul picior în ușă
O Avem tendința de a fi de acord mai întâi cu acțiunile mici. În cele din urmă, în timp,
respectați acțiuni mult mai mari.
O Concept de bază despre modul în care oamenii sunt, de asemenea, spălați pe creier. Ușa
este în cele din urmă împinsă complet deschisă în timp.
O Comportamentele societății alimentează puternic atitudinea ta.
• 2. Joc de rol
O Toată lumea joacă multe roluri în viață (purtam o mulțime de pălării, ex: putem fi un
frate/soră, un fiu, un student etc). Acum, imaginează-te într-un nou rol (de exemplu:
părinte, nou loc de muncă). Primele zile în rol se simt puțin ciudate/false pentru că
încercăm să urmărim cota socială în acel rol. Încercăm să ne potrivim cu rolul și să sune
profesional. Dar, cu timpul, ceea ce se simte ca actoria începe să se simtă ca tine.
■ Comportamentul nostru de a juca această regulă ne influențează atitudinea
peste orele suplimentare. Ceea ce se simte ca actoria începe să se simtă ca tine și
începe să se potrivească cu atitudinea ta!
■ Ex. A juca rolul de elev devine acum normal, rolul de părinte devine normal în
timp. Comportamentul nostru a devenit parte din noi.
O Atitudine schimbată ca urmare a comportamentului nostru și a îndeplinirii acelui rol.
O Ex. Experimentul din închisoarea Stanford al lui Zimbardo
• De asemenea, declarații publice (mai probabil să fie urmate dacă le-ați spus tuturor) și
justificarea efortului (oamenii fac ceva ce nu vor să justifice efortul pe care îl depun, cum ar fi să
meargă la școala de medicină după ce au muncit atât de mult)
O Justificarea efortului este o idee și paradigmă în psihologia socială care decurge
din teoria disonanței cognitive a lui Festinger. Justificarea efortului este tendința
oamenilor de a atribui o valoare mai mare (mai mare decât valoarea obiectivă)
unui rezultat pe care au trebuit să depună eforturi pentru a-l dobândi sau pentru
 a-l atinge.
Fenomenul ușă în față:

Teoria disonanței cognitive

• Disonanța cognitivă: Disonanța cognitivă este disconfortul experimentat atunci când țineți 2 sau
mai multe cogniții conflictuale (idei, credințe, valori, reacții emoționale).
• Aceste idei contradictorii duc la sentimente de disconfort pe care dorim să le atenuăm. Aceste
idei contradictorii pot fi atenuate prin modificări ale convingerilor/comportamentelor noastre.
Dorim să reducem disconfortul prin minimizarea disonanțelor/inconsistențelor/
CONTRADICȚILOR
• 4 lucruri pe care le facem pentru a reduce acest disconfort cognitiv. Exemplele pentru a explica
un pic mai bine acest concept vor fi cele ale unui fumător care fumează. Ex: Fumătorul spune ^Eu
fumez^ (cogniția 1) și acum învață că ^fumatul duce la cancer^ (cogniția 2). În lumina acestor noi
informații, pot apărea patru lucruri:
O 1. Modificați cognițiile noastre – Schimbarea/alterarea cogniției (procesul de gândire) în
acțiunea/comportamentul unei persoane pentru a reduce disconfortul pe care îl are o
persoană cu acea atitudine/comportament.
■ ex. fumătorul ar putea spune, chiar nu fumez atât de mult. (a trecut de la
^Fumez^ la ^Eu chiar nu fumez atât de mult^)
O 2. Trivialize – faceți mai puțin important/faceți trivial, schimbați importanța cunoașterii lor
■ ex. Fumatorul ar putea spune, dovezile sunt slabe ca fumatul cauzeaza cancer.
■ 3. Adăugați – adăugați mai multe cunoștințe, pentru a face contradicțiile mai
confortabile.
■ ex. Fac atât de mult exercițiu că nu contează (cogniția 3). Ai adăugat o altă
cunoaștere pentru a face față disonanței cognitive.
O 4. Nega – negarea faptelor,
■ ex. Fumătorul ar putea spune că nu există nicio dovadă că fumatul și cancerul nu
sunt legate.
• Punct cheie: Oamenii luptă pentru armonie în gândurile, acțiunile și cuvintele noastre. De îndată
ce cognițiile noastre, atitudinile și comportamentele noastre nu se aliniază, avem disonanță
cognitivă.
• Ne modificăm cognițiile pentru a reduce disconfortul cognitiv, nu ne schimbăm comportamentul.

Abordarea situațională
• Abordarea situațională a comportamentului: suntem plasați în situații noi în fiecare zi. Aceste
situații ne afectează comportamentul. Sub ramura psihologiei sociale
• Psihologie socială – o ramură a psihologiei care analizează abordarea situațională a
comportamentului și subliniază influența fenomenelor sociale și a interacțiunilor oamenilor între
ei asupra influenței. Se concentrează pe interacțiunea dintre individ și circumstanțele externe
(situaționale) în schimbare, peste trăsăturile interne/motivațiile interne/trăsăturile stabile de
personalitate.
O Se concentrează pe interacțiunile dintre individ și mediul său.
O O situație nu este predictivă a modului în care cineva va acționa într-o altă situație. În
funcție de situație, comportamentul se poate schimba.
• Oamenii se comportă diferit în funcție de situația lor – extern l în loc de intern.
O Ca oameni, judecăm persoana doar pe o singură instanță de comportament (intern).
• Comportament greu de prezis pe baza unei situații. Trebuie să recunoaștem că uneori ne
comportăm diferit. NU POATE JUDECA O CARTE DUPA COPERTA
 • Atribuirea este procesul de deducere a cauzelor evenimentelor/comportamentelor.
O Atribuirea poate fi internă sau externă , accentul nostru va fi pe extern.
O În fiecare zi, facem tone de atribuții asupra mediului, propriului nostru comportament și
celor din jurul nostru
O Deducerea unei persoane se comportă într-un anumit fel în funcție de situația în care se
află.
O 3 părți principale ale atribuției externe: consistență, caracter distinctiv și consens
■ Consecvență (de obicei persoana se comportă astfel),
■ Distinctivitatea (omul se comportă diferit în diferite situații) și
■ Consens (ceilalți se comportă similar în situație?).
• Dacă persoana se comportă diferit în situații diferite (distinctive) și ceilalți
se comportă similar în aceeași situație (consens), atunci știm că
comportamentul se datorează situației (extern). Situația afectează
comportamentul.
O Dacă persoana este consecventă în toate situațiile, atunci poate nu extern/mediu și mai
mult intern. Comportamentul lor nu depinde de situație.
■ Ex. Situația contează. Prietena ta se comporta diferit cu șerpii de la o grădină
zoologică (unde șerpii sunt în cușcă) decât cu un șarpe din sufrageria ei (unde
șarpele ar putea fi un pericol).
■ Dacă vedem pe cineva în mai multe circumstanțe, aflăm mai multe despre el ca
persoană.
• Pentru a determina atribuirea unui comportament, trebuie să se determine dacă comportamentul este
consecvent. Persoana se comportă de obicei în acest fel? Trebuie să se stabilească dacă comportamentul este
distinctiv. Este acest comportament diferit decât ar fi în alte situații? În cele din urmă, trebuie să se
stabilească dacă comportamentul are consens. Ceilalți se comportă la fel în situații similare?
•
Teorii ale personalității
• Nicio teorie nu este dominantă față de alta sau se exclude reciproc. Toate sunt moduri/teorii
diferite despre cum se dezvoltă personalitatea la oameni și toate provin din diferite ramuri ale
psihologiei și sunt din perspective ale diferiților teoreticieni/psihologi.
Abordarea situațională
Vezi deasupra

Teoria psihanalitică
• Sigmund Freud era neurolog și a mers să studieze hipnoza, dar asta l-a îndreptat către
psihopatologie medicală. Psihiatria/psihologia așa cum știam noi era necunoscută înainte de
munca lui.
• Teoria psihanalitică – spune că personalitatea este modelată de experiențele din copilărie ,
gândurile/dorințele inconștiente ale persoanei, sentimentele și amintirile din trecut (în special
experiențele din copilărie ).
• Personalitatea are amintiri, credințe, îndemnuri, impulsuri și instincte de care nu suntem
întotdeauna conștienți și care alcătuiesc inconștientul. Spune experiențe din copilărie și dorințe
inconștiente
O 2 pulsiuni instinctuale motivează comportamentul uman:
Libidoul – sursă naturală de energie – alimentează energia minții pentru
motivație pentru supraviețuire, creștere, plăcere etc.
Instinctul de moarte - determină comportamente agresive alimentate de dorința
 inconștientă de a muri sau de a răni pe sine/ceilalți

• Influențe individuale asupra comportamentului: proiecție (proiectarea propriilor sentimente de

inadecvare asupra altuia), formarea reacției (mecanism de apărare în care cineva spune sau face
exact opusul a ceea ce vrea/simte de fapt), regresie (mecanism de apărare în care se regresează
la poziția copilului într-o situație problematică). situații), sublimare (mecanism de apărare în care
impulsurile nedorite sunt transformate în ceva mai puțin dăunător).
• În centrul teoriei sale este libidoul . Libidoul este o sursă naturală de energie care alimentează
mecanismele minții.
O Când această energie este blocată/fixată în diferite stadii de dezvoltare psihosexuală , pot
apărea conflicte care au efecte pe tot parcursul vieții.
O Fixarea la un anumit stadiu este ceea ce prezice personalitatea adultului.
O Ex. cineva fixat în stadiul oral (prima etapă) ar putea avea caracteristici de personalitate
orală, cum ar fi obiceiurile de fumat/exces de vorbăreț când crește.
• Freud a spus că există 3 părți ale minții: Aceste trei părți sunt id-ul, ego-ul și supraeul (ACRONIM:
I mmature E nttainer S ydney). Ele există fie în mintea inconștientă, fie în mintea conștientă.
O Mintea conștientă : vârful aisbergului este partea conștientă a minții (mică, vârful
iceburgului). Acestea sunt funcțiile mentale de care ești conștient.
O Mintea inconștientă este partea de jos a aisbergului este cea mai mare parte a minții (cea
mai mare parte a minții este inconștientă la fel cum cea mai mare parte a unui aisberg
este sub apă). Constă din dorințe primitive, instinctuale și informații care nu pot fi
accesate.
■ A nu se confunda cu Mintea subconștientă/mintea precoce: constă în informații
care devin accesibile odată ce vă îndreptați atenția asupra acesteia (rechemarea
memoriei, de exemplu).
O Imaginați-vă un aisberg.
O 1) Id în partea de jos, este partea inconștientă. Se dezvoltă după naștere și necesită
gratificare imediată .
O 2) Ego – parte a conștientului și inconștientului. Implicat în percepțiile, gândurile și
judecățile noastre și caută satisfacții pe termen lung .
O 3) Supraeul – se dezvoltă în jurul vârstei de 4 ani și este conștiința noastră morală. De
asemenea, face parte din mințile conștiente și inconștiente.
O Impulsurile noastre de libido sunt cele care doresc să fie mulțumite – atunci când sunt
supragratificate sau parțial/negratificate deloc, fixarea are loc într-un anumit stadiu.
Înfrunta conflictul/anxietatea. Este un conflict între aceste trei structuri mentale – ego, id
și supraego. Toți concurează pentru cerere, deci în conflict.
■ Ex. Id-ul este pe un umăr și nu primește o gratificare imediată, atunci avem
supraeul pe celălalt umăr, predicând id despre ce este moral, iar ego-ul este la
mijloc.
■ Id-ul vrea gratificare și merge înainte și înapoi cu superego-ul, așa că ego-ul aici
încearcă să-l mulțumească, dar trebuie să ia în considerare și ceea ce spune
supereul. Este o supraveghere morală.
■ Eul face parte din mintea conștientă și inconștientă, așa că acționează ca
mediator între dorințele inconștiente ale idului și cerințele morale ale supraeului.
(doar amintiți-vă că superego-ul este, de asemenea, conștient și inconștient)
■ Ex. un derapaj freudian este un exemplu de conflict mental. Ex. pacient stresat
din punct de vedere financiar, vă rog să nu-mi dați nicio factură – însemnând
nicio pastilă.
 • Etapele dezvoltării psihosociale ale lui Freud este un proces prin care trec toți indivizii și face
parte din dezvoltarea personalității. Mai ales problematic atunci când există o problemă cu
dezvoltarea la un anumit stadiu psihosocial.
Ierarhia nevoilor lui Maslow
• Vezi deasupra

Teoria umanistă
• Teoria umanistă (dezvoltată de Carl Rogers) se concentrează pe dezvoltarea sănătoasă a
personalității, iar oamenii sunt văzuți ca fiind în mod inerent buni. Motivul cel mai de bază al
tuturor oamenilor este tendința de actualizare ( auto-actualizare ), impulsul înnăscut de a se
menține și de a se îmbunătăți la potențialul maxim. Mai spune că oamenii au liberul arbitru.
Persoana va crește spre auto-actualizare atâta timp cât nu există obstacole.
O Răspunsuri; ^Cine sunt eu^
• Diferența principală dintre teoriile psihanalitice ale lui Freud este că teoria lui Freud era
deterministă – comportamentul este determinat de dorințele inconștiente.
• Teoria umanistă se concentrează pe conștient și spune că oamenii sunt în mod inerent buni , iar
noi suntem motivați să ne îmbunătățim (pentru a ajunge la auto-actualizare ). (Teoria Freud se
concentrează pe conflicte mentale (fixări))
• Primul teoretician al teoriei umaniste a fost Abraham Maslow , care a format ierarhia nevoilor.
Mai întâi trebuie să îndeplinim nevoile fiziologice ale piramidei și să ne urcăm, apoi siguranța,
apoi iubirea, stima de sine și, în final, autoactualizarea.
O Autorealizarea este rar atinsă, doar 1% dintre oameni o ajung vreodată. Conștient de sine,
grijuliu, înțelept și interesele sunt centrate pe problemă. Au un scop mai înalt, care se
concentrează pe cauze mai mari și mai puțin pe aspectele de bază ale vieții. Ei se
străduiesc să se gândească la cauze mai mari. Persoana medie caută să se
autoactualizeze, dar nu reușim.
• Carl Rogers este un teoretician umanist spune că calitățile descrise de Maslow sunt hrănite
devreme în viață, auto-actualizarea este un proces de creștere constant alimentat într-un climat
care promovează creșterea . Pentru ca acest climat să ajute pe cineva să ajungă la auto-realizare,
2 condiții care trebuie îndeplinite:
O Creșterea este hrănită de atunci când individul este autentic. Trebuie să fie deschis și să se
dezvăluie despre sine, fără teama de a greși.
O În al doilea rând, creșterea este hrănită prin acceptare – considerație pozitivă
necondiționată din partea celorlalți. Acest lucru ne permite să fim la înălțimea idealului
nostru. Ne permite să fim deschiși și să învățăm fără teama ca alții să ne privească diferit
dacă facem ceva greșit. Ex. Părinții s-ar putea să țipe la copil, dar totuși își iubesc copilul.
O Relația autentică cu ceilalți și acceptarea este ceea ce ne permite să trăim la nivelul sinelui
nostru real.
■ Sinele ideal: nu putem să trăim în conformitate cu ceea ce este delimitat de condiții.
O ( UMANIST MASLOW ACTUALIZĂ, UMANIST ROGERS ACCEPTĂ). Umanistul Rogers crede
cu adevărat că oamenii pot ajunge la autoactualizarea prin sine actualizare.
• Ambii Rogers și Maslow:
O Trăsătura centrală a personalității noastre este conceptul de sine - obținut atunci când
aducem autenticitatea și acceptarea împreună pentru a obține un climat favorabil
creșterii.
O Când există o discrepanță între valorile conștiente și valorile adevărate inconștiente duce la
tensiune, trebuie rezolvată.
O Autentic + acceptare = concept de sine
 O Importanța congruenței dintre conceptul de sine și acțiunile noastre pentru a ne simți
împliniți.

Teoria biologică
• Multe variații ale acestei teorii, unele se referă la creier , iar altele la comportament (abordarea
psihologiei evoluționiste) în loc de trăsături
O Ex. O teorie psihologică (comportamentală) biologică dominantă de Buss : Psihologia
evoluționistă teoretizează că masculii + femelele au strategii de împerechere diferite
care influențează costurile asociate cu transmiterea genelor. Masculii pot avea mulți
parteneri, femelele mai selective din cauza costului sarcinii.
• Teoria biologică sugerează că componentele importante ale personalității sunt moștenite sau
determinate parțial de genele noastre.
• Nivelul de extroversie propus de Hans Eysenck se bazează pe diferențele în formarea reticulară
(controlează excitarea și conștiința) – introvertiții sunt mai excitați decât extravertiții, așa că
caută niveluri mai scăzute de stimulare.
• Personalitatea propusă de Jeffrey Alan Gray (Teoria biopsihologică a personalității) este
guvernată de sistemul de inhibiție comportamentală (pedeapsă/evitare) și activare
(recompensă). (acronimul: 50 de nuanțe de gri se bazează pe pedeapsă/recompense)
• C. Robert Cloninger a legat personalitatea de sistemele creierului în
recompensă/motivare/pedeapsă, cum ar fi dopamină scăzută care se corelează cu impulsivitate
mai mare. (acronim: Clone-iger îi pasă de sistemele creierului lor – Clone the Brain)
• Cercetătorii încearcă întotdeauna să se uite la gemeni identici, pentru că obișnuiau să dezvăluie
caracteristicile de mediu și caracteristicile genetice - aceeași structură genetică. alias: Ne uităm la
gemeni identici pentru că au aceeași structura genetică. Ne uităm la gemeni care au crescut în
medii diferite și au încă personalități similare – trăsături similare.
O Rezultatele arată că chiar dacă gemenii crescuți separat, totuși aveau personalități
(trăsături) similare, ceea ce arată o componentă genetică puternică. Unele trăsături au
arătat o componentă genetică slabă (gemenii au avut personalități diferite atunci când
au fost studiate în medii diferite)
O Trăsătură de potență socială – gradul în care o persoană își asumă roluri de conducere și
stăpânirea rolurilor în situații sociale. Frecvent la gemenii crescuți separat.
O Tradiționalismul – tendința de a urma autoritatea, de asemenea, s-a dovedit a fi comună la
gemeni.
O Trăsături genetice mai slabe – realizare, apropiere
O Genele specifice care se referă la personalitate, persoanele cu gena receptorului
dopamină-4 mai lung sunt mai susceptibile de a căuta senzații tari.
O Dar, desigur, doar pentru că ai o genă^ nu înseamnă că o^o vei exprima – depinde și de
mediu.
O Temperament – dispoziție înnăscută, starea noastră de spirit/nivelul de activitate și este
consecvent pe tot parcursul vieții noastre.
• O concluzie importantă – genele noastre moștenite conduc într-o oarecare măsură la trăsăturile
noastre, ceea ce duce la comportamentul/personalitatea noastră.

Teoria comportamentistă
• Teoria behavioristă spune că personalitatea este rezultatul modelelor de comportament
învățate bazate pe mediul unei persoane – este deterministă , prin aceea că oamenii încep ca
stări goale, iar mediul le determină complet comportamentul/personalitățile. Nu țineți cont de
gânduri și sentimente. Mediu > COMPORTAMENT
 • Se concentrează pe comportamentul observabil și măsurabil, mai degrabă decât pe cel
mental/emoțional.
O Teoria psihanalitică ar fi cea mai opusă acestei teorii (se concentrează pe comportamentul
mental).
• 1. Skinner – comportamentist strict, asociat cu conceptul de condiționare operantă . Folosește
recompense/pedepse pentru a crește/reduce, respectiv, comportamentul.
• 2. Pavlov – asociat cu condiționarea clasică , ex. Experimentul câinelui Pavlov. Plasează un stimul
neutru cu un stimul necondiționat pentru a declanșa un răspuns involuntar. Ex. a sunat un
clopoțel în prezența hranei face ca câinele să înceapă să saliveze.
O Oamenii au modele de comportament consistente pentru că avem tendințe specifice de
răspuns, dar acestea se pot schimba și de aceea personalitatea noastră se dezvoltă pe
toată durata vieții noastre. În continuă evoluție și schimbare.
• Ce leagă abordarea observabilă (comportamentală) de abordarea mentală (psihanalitică)? Teoria
cognitivă , o punte între behaviorismul clasic și alte teorii precum psihanalitice. Pentru că teoria
cognitivă tratează gândirea ca pe un comportament și are multe în comun cu teoria
comportamentului (Albert Bandura comb)

Teoria trăsăturilor
• O trăsătură de personalitate este o predispoziție stabilă către un anumit comportament. Mod
simplu de a descrie personalitatea - o pune în tipare de comportament . Descrierea trăsăturilor
în loc să le explice.
• Trăsăturile de suprafață sunt evidente din comportamentul unei persoane, în timp ce trăsăturile
sursă sunt factori care stau la baza personalității umane (mai puțini și mai abstracti).
• Ce este o trăsătură? O caracteristică relativ stabilă a unei persoane care îi determină pe indivizi
să se comporte constant în anumite moduri. Combinația și interacțiunea trăsăturilor formează
personalitatea.
• Test de personalitate Myers Briggs – Carl Jung - 4 litere care te caracterizează într-unul din cele
16 tipuri de personalitate. Există un set de trăsături/comportamente bazate pe acestea!
O ESTJ : extraversie (E), simțire (S), gândire (T), judecată (J)- (Acronim: E ast ST . liceul
Johns)
O INFP : introversie (I), intuiție (N), sentiment (F), percepție (P) (Acronim: IN eed the Eeling of
Ain )

• 1) Gordon Allport – toți avem trăsături diferite. A venit cu o listă de 4500 de cuvinte descriptive
diferite pentru trăsături. Dintre acestea, a reușit să vină cu 3 categorii de bază de trăsături:
trăsături cardinale , trăsături centrale și trăsături secundare . Indivizii au un subset de trăsături
dintr-un set universal de trăsături posibile.
O Trăsăturile cardinale sunt caracteristici care direcționează majoritatea activităților
persoanei – trăsătura dominantă care influențează toate comportamentele noastre,
inclusiv trăsăturile secundare și centrale.
O Trasatura centrala - Mai putin dominanta decat cardinala. ex. onestitate, sociabilitate,
timiditate.
O Trăsătură secundară – preferințe sau atitudine. Ex. dragoste pentru arta modernă,
reticență de a mânca carne.
O Acronim: Un cardinal numit Allport Can S ing (Central, Cardinal, Secondary) .

• 2) Raymond Cattell – A propus că toți avem 16 trăsături esențiale de personalitate care

reprezintă dimensiunile de bază ale personalității. A transformat acest lucru în chestionarul cu 16
factori de personalitate ( 16 PF) . (Acronim: 16 Cattell)
 • 3) Hans Eysenck – Cu toții punem toate trăsăturile pe care le exprimăm în grade diferite. (Allport
a spus că avem subseturi unice diferite, în timp ce Eysenck spune că le avem cu toții, dar doar le
exprimăm în grade diferite)
O Eysenck spune că avem 3 dimensiuni majore ale personalității , care cuprind toate
trăsăturile pe care le avem cu toții, dar gradele în care le exprimăm individual sunt
diferite. Cu toții exprimăm grad variabil de nevrotism și extraversie, dar nu toți avem
neapărat psihotism. Acestea 3 sunt:
O extroversiune (vs. introversie) – grad de sociabilitate
O nevrotism -stabilitate emoțională
O Psihotism - gradul în care realitatea este distorsionată.
■ Nu toți avem neapărat psihotism.
O Utilizați acronimul: PEN (Eysenck^s PEN)
• 4) Modelul cu 5 factori (cele 5 trăsături de personalitate mari) – găsit la toți oamenii din toate
populațiile.
O Deschidere - independent vs. conformare, imaginare vs practic),
O Conștiinciozitate - atent vs. neglijent, disciplinat vs. impuls, organizat sau nu
O Extroversie – vorbăreț sau tăcut, iubitor de distracție sau sobru
O Amabilitatea - amabil vs. rece, apreciativ vs. neprietenos
O Nevrotism - stabil vs tensionat, calm vs anxios, sigur vs nesigur
O Utilizați acronimul OCEAN
• Cattell, Eysenck și Big 5 folosesc toate analiza factorială – o metodă statistică care clasifică și
determină categorii majore de trăsături. Teoria lui Allport nu, el a folosit metode diferite.
O Analiza factorială: Reduce variabilele și detectează structura dintre variabile. Obținem o
clasificare finală a personalității după analiza factorială.

Învățare prin observație: experimentul păpușii Bobo și teoria cognitivă socială

• Învățarea observațională (aka învățarea socială/învățarea indirectă) se învață prin urmărirea și
imitarea altora - cum ar fi modelarea acțiunilor altuia.
O Neuronii oglindă au descoperit că sprijină acest lucru.
O Agresivitatea este învățată din mediul înconjurător și mass-media poate avea un efect de
performanță ( performanța depinde de situație, în funcție de dacă actorul este
recompensat sau pedepsit)
• Teoria cognitivă socială (numită inițial teoria învățării sociale) este teoria schimbării
comportamentului care pune accent pe interacțiunile dintre oameni și mediul lor. Spre deosebire
de behaviorism (unde mediul ne controlează în totalitate), cogniția este, de asemenea,
importantă.
O Factorii sociali, învățarea observațională și factorii de mediu (de ex. opiniile/atitudinile
prietenilor și familiei) vă pot influența convingerile.
• Albert Bandora l-a studiat și a făcut experimentul Bobo Doll . Citat atunci când oamenii dezbat
dacă ar trebui să interzică jocurile video violente. Este^o păpușă în aer pe care o poți lovi cu
pumnii. BOBO AL
O Am avut un grup de copii care făceau arte și meșteșuguri, dar în mijlocul ei a apărut brusc
un bărbat și a început să lovească această păpușă gonflabilă Bob. De asemenea, țipând ^
love it, love it etc^. A făcut timp de 10 minute consecutiv. Unii copii au observat
comportamentul, alții nu au fost deranjați.
O Apoi omul a plecat, iar cercetătorii le-au oferit copiilor un puzzle imposibil de rezolvat
pentru a-i frustra pe copii. Cercetătorii aduși în cameră au cercetat cum au reacționat
copiii la frustrare. Mulți copii veneau la păpușă și o loveau, iar cei care o loveau țipau dau
cu piciorul, loveau - aceleași cuvinte ca și bărbatul de la care au învățat comportamentul.
 A dezvăluit că copiii pot observa și învăța din ea.
O De ce oamenii folosesc acest lucru pentru a se certa pentru a interzice jocurile și filmele
violente.
O Dar comportamentul de învățare față de realizarea lui este diferit. Mulți dintre copii erau
agresivi cu păpușa, alții nu erau agresivi. Deci, de ce unii copii sunt diferiti? Ceilalți copii
au învățat comportamentul?
O Am făcut al doilea experiment, am instalat un televizor care arăta o păpușă bobo și cineva
care este agresiv cu ea. Dar diferența aici a fost videoclipul afișat după aceea, acea
persoană a fost pedepsită. Unii dintre copii s-au apropiat din nou la bobo doll și au lovit-
o. Dar copiii care nu au făcut-o?
■ Cercetătorii au mituit copii, le-au oferit autocolante/suc dacă imită
comportamentul. Copiii au putut să imite comportamentul agresiv. Concept
numit învățare distincția de performanță – învățarea unui comportament și
executarea acestuia sunt 2 lucruri diferite.
■ A nu-l executa^nu înseamnă că nu l-ai^învățat!
• Sunt motivat să învăț ceva?
O Teoria cognitivă socială a lui Bandura - Atenție, M omorie, I mitare, Motivație. Acronim: ^
SUNT motivat?^
O Ex. Vreau să te învăț să desenezi o stea. Pentru a o învăța, aveți nevoie de o durată de
atenție suficient de lungă, de memorie pentru a-l aminti și de a o putea imita. Întrebarea
este, ești suficient de motivat să o faci? Dacă ești, faci acțiunea (desenează steaua). .

Mecanisme de apărare
• Mecanisme de apărare: -modalități de a ne proteja – un scut psihologic împotriva anxietății sau
disconfortului proceselor psihologice inconștiente. O modalitate de a ne proteja atunci când
avem de a face cu dorințe, sentimente, dorințe și impulsuri inconștiente.
• Clasificat în patru categorii: Mecanisme patologice, imature, nevrotice și mature.
• Mecanisme patologice de apărare - distorsionează realitatea
O Negare – persoana pretinde că ceva nu sa întâmplat. Cel mai important mecanism de
apărare. (acronim: PATOLOGICAL liar/denier)
■ Ex ; dacă cineva are cancer la sân, neagă doar faptul că are.
• Mecanisme imature de apărare:
O Proiecție – aruncă-ți atributele altcuiva – cum ar fi să acuzi o altă persoană că este geloasă
atunci când tu ești cel care este gelos. (acronim: a spune PP este imatur (Proiecție și
agresiune pasivă)
■ Poate provoca identificarea proiectivă – acea persoană vizată de proiecție poate
începe să creadă, să simtă, să aibă gânduri despre atributele care i-au fost
proiectate Ex. Persoana acum se simte geloasă și poate crede ^Eu sunt o
persoană geloasă^
O Agresiune pasivă – a face ceva agresiv pentru cineva și nu reușește să o facă sau o faci
încet. Mod pasiv de a-ți exprima furia.
• Mecanisme de apărare nevrotică:
O (acronim: 3RID)
O Intelectualizare – preluarea aspectelor intelectuale și detașarea de aspectele emoționale
ale situației. Separarea emoțiilor de idei
O Raționalizarea – a te face să crezi că nu ai fost de vină – evită să te învinuiești pe tine însuți.
Poate avea o logică falsă sau un raționament fals.
O Regresie – a se comporta ca un bebeluș în unele situații ex. aruncând furie, începeți să vă
 văitați.
O Reprimare – proces inconștient în care gândurile sunt împinse în jos în inconștient
O Deplasare – mânia persoanei față de cineva, dar o deplasează către altcineva (o țintă mai
sigură).
 ■ Ex: mama care este supărată pe soțul ei se supără pe copilul
ei
O Formarea reacției – sentimente inconștiente care fac persoana să completeze opusul.
■ Ex. O mamă care are un copil nedorit, de exemplu, poate reacționa la
sentimentele ei de vinovăție pentru că nu-și dorește copilul devenind extrem de
solicitantă și supraprotectoare pentru a-l convinge atât pe copil, cât și pe ea
însăși că este o mamă bună.
■ Ex: o persoană căreia nu-i plac imigranții ar putea începe să facă voluntariat la un
centru de imigrare
• Matur
O Acronim: Mature HASS
O Umor – exprimarea umorului/glumelor pentru a fi sincere și a atenua sentimentele, dar
pentru a le face acceptabile din punct de vedere social.
O Sublimare – canalizarea energiei negative spre pozitive. Ex. Energie violentă, în loc să
exprimi violența devii un boxer. Transformați-vă în comportamente acceptabile din
punct de vedere social.
O Suprimare – gândul conștient este împins în inconștient, dar poate accesa gândurile mai
târziu.
O Altruismul – în slujba celorlalți – ne simțim împliniți și câștigăm plăcere/satisfacție.

Freud – pulsiunea de moarte, principiul realității și principiul plăcerii

• Freud a conturat principiile plăcerii și principiul realității
• Principiul plăcerii: Ca și copil mic (sau dacă ești imatur) vrei să simți imediat plăcere pentru a
evita suferința. Nu sunt dispus să facă compromisuri.
O Ex. Vreau bomboana acum
• Principiul realității: Când devenim maturi, trebuie să sacrifici recompensa pe termen scurt și să o
înlocuiești cu gratificare pe termen lung. Nu vei obține întotdeauna ceea ce îți dorești, iar lumea
exterioară ar putea să-ți tolereze comportamentul. Trebuie să joci după rolurile lumii reale și ar
putea fi nevoit să faci compromisuri. ^Joacă-ți rolul în lumea reală^
O Ex. a lua bomboane te poate pune în probleme.
• Atât realitatea, cât și principiul plăcerii umplu sarcina gratificației. Cu principiul realității, s-ar
putea să trebuiască să așteptați satisfacția (poate fi o întârziere).
• Avem mai multe impulsuri: sentimente intrinseci, universale, pe care le avem cu toții față de
diferite lucruri.
• Exemple de unități:
O Eros Drives : Life Drive. Cum ar fi sănătatea, siguranța, sexul. Vine cu dragoste, cooperare,
colaborare. Lucrul cu alții pentru a-ți promova bunăstarea ta și a celorlalți
O Thantos: Death Drive . Autodistructiv/Dăunător pentru alții. Vine cu frică, furie (în interior
sau în exterior), ură.
Tulburări psihologice
Probleme mentale
• Tulburări mintale – tulburări ale minții. Boli mintale, boli psihice/psihiatrice. Anomalii ale minții
care provoacă suferință sau dizabilitate. Uneori poate scurta durata de viață a cuiva (sinucidere
sau alte efecte negative)
• Problemă majoră de sănătate publică, afectează funcțiile superioare ale creierului, inclusiv
cogniția, emoția sau conștiința, starea de spirit și comportamentul .
• Modele biomedicale vs. biopsihosociale .
O Biomedical = se concentrează pe anomalii biologice, fizice.
■ Ex. Anomalii ale celulei creierului care ar putea provoca tulburări sau care au un
 model anormal de conexiuni între celulele creierului
O BioPsychoSocial = ia în considerare și anomaliile și ar putea fi util pentru cauza sau
clasificarea tulburării mintale, dar include și factori psihologici și culturali/sociali care ar
putea fi utili pentru cauza sau clasificarea tulburării mintale.
• Dificil de clasificat tulburările mintale, deoarece nu există teste cerebrale/scanare/teste de
sânge. Diagnosticul se face clinic pe baza simptomelor și semnelor, evoluției timpului, factorilor
de risc și epidemiologiei.
• 2 sisteme de clasificare: ICD-10 și DSM-5. Asemanatoare dar nu la fel.
O ICD-10 este Clasificarea Internațională a Bolilor, a 10 revizuire. Sistem de la OMS
-a

(Organizația Mondială a Sănătății).. 11 categorii de nivel superior

O DSM-5 este Manualul de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mintale, ediția a 5 , de la
-a

Asociația Americană de Psihiatrie (APA). 20 de categorii de nivel superior.

• Potrivit Institutului Național de Sănătate (NIH), în fiecare an în SUA, aproximativ 25% vor
îndeplini criteriile pentru 1 tulburare mintală, iar 6% vor avea o boală mintală gravă care
provoacă dizabilități/stres severă. Unii oameni au mai mult de o tulburare mentală la un moment
dat.

Categorii de tulburări mintale

• Tipuri de tulburări mintale – enorm #, multe cu caracteristici suprapuse.
• Nu din cauza consumului de medicamente, medicamente, alte afecțiuni medicale etc. De
asemenea, diferențele culturale. În aceste cazuri va fi atribuită cauzei specifice.
• De obicei provoacă suferință/dizabilitate . Punct cheie deoarece persoana care este
neobișnuită/excentrică/ciudă nu este bolnavă mintal/nu este cineva care are o tulburare
psihologică.
• Vom trece prin DSM-5
O 20 de categorii de nivel superior. Există și o ^altă^ categorie pentru fiecare.
O 1. Tulburări de neurodezvoltare – implică suferință/dizabilitate din cauza anomaliilor în
dezvoltarea sistemului nervos. Include dizabilitățile intelectuale, tulburările din spectrul
autist și ADHD.
■ Tulburarea din spectrul autist este caracterizată de o varietate de probleme legate
de abilitățile sociale și de comunicare, iar primele simptome ale tulburării includ
de obicei întârzierea dezvoltării limbajului și modele neobișnuite de comunicare.
■ Tulburări specifice de învățare: toate tipurile specifice au fost eliminate din DSM V
• Dislexia tulburării specifice de învățare (dificultatea de citire) se
caracterizează prin probleme cu recunoașterea corectă sau fluentă a
cuvintelor, decodare slabă și abilități slabe de ortografie. (Nu este inclus
în DSMV)
• Discalculie – tulburare de învățare a matematicii. Îndepărtat
• Disgrafia – tulburare de scriere – eliminată.
■ Tulburarea de coordonare a dezvoltării se caracterizează prin dificultăți în
dobândirea și coordonarea mișcărilor motorii.
O 2. Tulburări neurocognitive – Pierderea funcțiilor cognitive/alte funcții ale creierului
după
dezvoltarea sistemului nervos. Categoriile mari din aceasta, una este delirul (episod
reversibil de probleme cognitive/superioare ale creierului, multe cauze –
medicamente/anomalii ale sângelui/infectii). Demența și versiunile sale mai ușoare sunt
de obicei ireversibile și progresive (de obicei cauzate de boala Alzheimer sau accident
vascular cerebral).
O 3. Tulburările somn-veghe duc la stres/dizabilitate din cauza problemelor legate de somn.
Includeți insomnia și tulburările de somn legate de respirație, comportamentele
anormale în timpul somnului.
O 4 . Tulburări de anxietate – stres/dizabilitate din cauza îngrijorării/fricii anormale. Unele
sunt specifice anumitor stimuli, cum ar fi fobiile, în timp ce altele nu sunt specifice
anumitor stimuli, inclusiv tulburarea de anxietate generalizată . Tulburarea de panică
implică atacuri de panică (anxietate intensă)
■ Tulburarea de anxietate socială o falsă cunoaștere duce la o teamă de umilire,
jenă, respingere, evaluare negativă sau respingere de către alții.
• Mutismul selectiv este o tulburare de anxietate caracterizată prin dificultăți
de vorbire în situații sociale, dar individul este normativ din punct de
vedere al dezvoltării în ceea ce privește limbajul și capacitatea de
comunicare.
■ Tulburare de anxietate generală: Persoanele cu tulburare de anxietate
generalizată experimentează îngrijorare sau anxietate excesivă și persistentă cu
privire la multe sfere diferite ale vieții care provoacă suferință, tulburări sau
comportament dezadaptativ.
O 5. Tulburări depresive – stres/dizabilitate din cauza unei dispoziții anormal de negative.
Starea de spirit se referă la starea emoțională pe termen lung. (Dispoziția nu este emoție,
starea de spirit este mai mult pe termen lung și nu este neapărat legată de evenimente).
Starea de spirit este, de asemenea, experiența subiectivă pe care o are persoana din
experiența sa.
■ Starea de spirit (cum se simte cineva atât de trist) devine afectivă (cum este
afișată starea de spirit celorlalți - persoana care plânge). Deznădejde, pierderea
plăcerii în activități. Risc ridicat de sinucidere.
O 6. Tulburări bipolare și tulburări conexe - stare de spirit negativă anormală, dar acestea pot
avea perioade de dispoziție anormal de pozitivă numite manie
■ Mania se caracterizează prin somn puțin, vorbirea rapidă, luarea de decizii
proaste din cauza deficienței de judecată, luarea deciziilor proaste bazate pe
evaluarea proastă a riscului sau a abilităților unei sarcini. Poate duce la probleme
sociale/juridice.
O 7. Spectrul schizofreniei și alte tulburări psihotice - implică suferință/dizabilitate din
psihoză . Psihoza implică iluzii (credințe false fixe care nu pot fi explicate prin
experiențe/cultură, ex. Gândurile sunt controlate de altcineva sau ^Am superputeri^),
halucinații (percepții senzoriale fără niciun stimul ex. Auzirea vocilor fără stimuli). Cu
psihoza poate apărea gândirea dezorganizată și simptome negative (scăderea expresiei
emoționale, scăderea motivației, scăderea comportamentului social). Schizofrenia are
multe dintre aceste caracteristici, în timp ce alte tulburări de psihoză au unele.
O 8. Trauma/Tulburări legate de stres - forma de suferință/dizabilitate apare după
evenimente stresante/traumatice. Conduce la tulburări de dispoziție, emoționale și
comportamentale.
■ De exemplu: tulburare de stres post-traumatic, frecventă după războaie sau alte
experiențe traumatice (dezastre naturale/viol)
O 9. Tulburări legate de substanțe și dependență – stresul/dizabilitate formează utilizarea
anormală a substanțelor care afectează funcția mentală. Includeți alcool, cofeină, canabis,
halucinogene, inhalante, opioide, sedative, hipnotice, anxiolitice, stimulente, tutun,
altele. Poate provoca anomalii ale dispoziției, simptome de anxietate sau psihoză.
Include, de asemenea, jocuri de noroc,
O 10. Tulburări de personalitate – suferință/dizabilitate legată de personalitate. Implica
trăsături mentale și comportamentale pe termen lung care sunt caracteristice unei
persoane, un spectru imens de tipuri de personalitate considerate acceptabile dintr-o
cultură. Tulburările de personalitate le implică pe cele din afara celor acceptate de
 normele societale. Cluster A ciudat/excentric (ciudat), Cluster B probleme
emoționale/relaționale intense (sălbatic), Cluster C este anxios/evitant/obsesiv
(îngrijorat)
O 11. Tulburări perturbatoare, de control al impulsurilor și de conduită – stres/dizabilitate
din comportamente care sunt inacceptabil de perturbatoare sau impulsive pentru cultura
cuiva. Incapacitatea de a controla comportamentele inadecvate
O 12. Tulburări obsesiv-compulsive și conexe – stres/dizabilitate din obsesii sau compulsii.
■ Obsesii – gânduri care apar involuntar, adesea nedorite. Apare în mod repetat.
■ Compulsiile sunt activități pe care trebuie să le faci și sunt adesea legate de o
obsesie.
■ Ex. obsesia ca mâinile să fie murdare, constrângere de a le spăla de multe ori pe
zi.
O 13. Simptome somatice și tulburări înrudite - Suferință/dizabilitate din simptome similare
cu cele care pot apărea la o boală care nu are legătură cu tulburarea mintală, dar de
origine psihologică cu sau fără o afecțiune medicală generală în același timp.
■ Un exemplu este cineva care are dureri abdominale, cauzate de tulburări
psihologice, cum ar fi stresul, fără semne fizice.
O 14. Tulburări de hrănire și alimentație – stres/dizabilitate din cauza anomaliilor
comportamentale legate de alimente,
■ ex. Anorexia nervoasă (ingă cantități insuficiente de hrană), bulimia nervoasă
(abundență, apoi purjare (vărsături induse)).
O 15. Tulburări de eliminare – suferință/dizabilitate de la urinare/defecare în momente sau
locuri nepotrivite.
■ Ex. Accidente urinare
O 16. Tulburări disociative – suferință/dizabilitate din cauza anomaliilor de identitate sau
memorie.
■ Ex: Personalități multiple, oameni care și-au pierdut amintirile pentru o parte din
viața lor.
O 17. Disfuncții sexuale – suferință/dizabilitate cauzată de anomalii în sau desfășurarea
activității sexuale.
O 18. Disforia de gen – stres/dizabilitate cauzată de o persoană care se identifică ca un gen
diferit de cel pe care îl reprezintă societatea. Trebuie să provoace stres/dizabilitate.
O 19. Tulburări parafilice – stres/dizabilitate de la excitare sexuală până la stimuli neobișnuiți
pentru cultura unei persoane. Trebuie să provoace stres/dizabilitate sau dacă provoacă
un prejudiciu unei alte persoane, în special persoanelor sau unui copil care nu are
capacitate de decizie pentru consimțământul adecvat.
O 20. Alte tulburări – stres/dizabilitate de la orice persoană care pare să aibă o tulburare
mintală care provoacă stres/dizabilitate, dar care nu se încadrează în alte categorii. Rar.
O https://en.wikipedia.org/wiki/DSM-5

Schizofrenie
• Tulburare a creierului dar nu are nimic de-a face cu personalitățile multiple
• Combinația de genetică și mediu (experiență în uter, experiențe din copilărie) provoacă anomalii
la nivelul creierului.
• Aceste anomalii ale creierului pot fi detectate de scanări anormale ale creierului și de
neurotransmițători (dopamină ridicată). Medicamentele antipsihotice reduc dopamina.
• Niciunul dintre teste nu diagnostichează de fapt schizofrenia și este diagnosticat printr-un
 interviu clinic (anamneză, audierea pacientului/familiei și observarea pacientului)
O De ce observăm pacientul? Determină schimbări în comportamentul pacientului.
■ Schimbarea comportamentală poate fi schimbări în modul în care gândesc sau
acţionează .
• Diferențe în modul în care gândesc: credințe anormale (deliruri),
văd/aud lucruri (halucinații)
• Diferențe în felul în care acționează: se izolează social, dezorganizat,
afectează plat (lipsă de emoție)
■ O mulțime de schimbări care sunt diferite
• 1% dintre oameni au schizofrenie. Egal la bărbați și la femei. Afectează cei care au 16-30 de ani.
Bărbații sunt afectați la o vârstă mai fragedă decât femeile.
• Prodrom : perioadă de timp înainte de schizofrenie înainte ca simptomele să apară efectiv.
O Deteriorarea comportamentului și funcționării persoanei. Unele dintre semnele de
schizofrenie și unul începe să coboare.
■ Temele școlare suferă sau munca poate avea de suferit
■ Relațiile ar putea avea de suferit (paranoia sau suspiciune față de alte persoane)
■ Ideile delirante (oamenii lucrează împotriva mea), încep să acționeze diferit
O Prodromul duce la schizofrenie
• Persoanele cu schizofrenie au un risc mai mare de sinucidere, de a fi fără adăpost și de a fi în
închisoare sau în închisoare.
• Tulburarea de schizofrenie recapitulare: Tulburare cerebrală care este de neurodezvoltare -
combinație de genetică și medii. Poate observa diferența în scanările creierului, dar diagnosticat
prin interviu clinic. Afectează modul în care oamenii acționează și este precedat de o perioadă de
prodrom. Scăderea funcționării. Repercusiunile sociale ale schizofreniei - împiedică oamenii să se
implice în societate, risc mare de sinucidere, încarcerare (risc de a fi în închisoare), lipsă de
adăpost
• Haloperidolul este un medicament antipsihotic utilizat pentru tratarea schizofreniei.

Bazele biologice ale schizofreniei

• Tulburare mintală comună pe termen lung, care provoacă o cantitate mare de suferință și
dizabilitate.
• Prototipul categoriei psihotice de tulburări. Prototip de psihoză – anomalii specifice în
cunoașterea și percepția realității – halucinații, iluzii.
O Simptome pozitive: halucinații - percepții senzoriale fără stimuli cum ar fi auzul sau a nu
vedea acolo. Halucinațiile sunt sunete sau alte senzații trăite ca reale atunci când există doar în
mintea persoanei. În timp ce halucinațiile pot implica oricare dintre cele cinci simțuri, halucinațiile
auditive (de exemplu, auzirea vocilor sau un alt sunet) sunt cele mai frecvente în schizofrenie.
Halucinațiile vizuale sunt, de asemenea, relativ frecvente. Cercetările sugerează că halucinațiile
auditive apar atunci când oamenii își interpretează greșit propria conversație interioară ca provenind
dintr-o sursă exterioară.
O Simptome pozitive: Iluzii - convingeri false fixe care nu pot fi explicate de cultura unei
persoane. O amăgire este o idee fermă pe care o are o persoană, în ciuda dovezilor clare și
evidente că nu este adevărată. Iluziile sunt extrem de frecvente în schizofrenie, apărând la peste
90% dintre cei care au această tulburare. Adesea, aceste iluzii implică idei sau fantezii ilogice sau
bizare. Iluziile schizofrenice comune includ:
■ Iluzii de persecuție – Credința că alții, adesea un vag „ ei ” , sunt gata să-l prindă.
Aceste iluzii persecutorii implică adesea idei și comploturi bizare (de exemplu, „ Marțienii
încearcă să mă otrăvească cu particule radioactive livrate prin apa de la robinet ” ).
■ Iluzii de referință – Se crede că are un eveniment neutru de mediu
o semnificație specială și personală. De exemplu, o persoană cu schizofrenie ar putea
crede că un panou publicitar sau o persoană la televizor trimite un mesaj special destinat
 ei.
■ Iluzii de grandoare – Convingerea că cineva este o figură celebră sau importantă, cum
ar fi Iisus Hristos sau Napoleon. Alternativ, iluziile de grandoare pot implica credința că
cineva are puteri neobișnuite pe care nimeni altcineva nu le are (de exemplu, capacitatea
de a zbura).
■ Iluzii de control – Convingerea că gândurile sau acțiunile cuiva sunt controlate de forțe
exterioare, extraterestre. Iluziile obișnuite de control includ difuzarea gândurilor (
„ Gândurile mele private sunt transmise altora ” ), inserarea gândurilor ( „ Cineva îmi
plantează gânduri în cap ” ) și retragerea gândurilor ( „ CIA îmi fură gândurile ” ).

• Tulburare rară cu etiologie atât biologică, cât și de mediu (cauza/set de cauze ale unei boli).
• 3 categorii de simptome ale schizofreniei: simptome cognitive, pozitive, negative
O Simptome cognitive - anomalii ale atentiei, organizarii, capacitatilor de planificare
■ gândire dezorganizată, gândire lentă, dificultăți de înțelegere, concentrare slabă, memorie slabă,
dificultate în exprimarea gândurilor, dificultate în integrarea gândurilor, sentimentelor și
comportamentului
O Simptome negative - emoții tocite, pierderea plăcerii ^anomalii emoționale^ se referă la
absența comportamentelor normale întâlnite la indivizii sănătoși. Simptomele negative comune ale
schizofreniei includ:
■ Lipsa expresiei emoționale – Față inexpresivă, inclusiv o voce plată, lipsa contactului
vizual și expresii faciale goale sau limitate.

• Aplatizarea afectivă este reducerea intervalului și intensității

expresiei emoționale, inclusiv expresia facială, tonul vocii,
contactul vizual (persoana pare să se uite, nu menține contactul
vizual într-un proces normal) și nu este capabilă să interpreteze
limbajul corpului nici să folosească limbajul corporal adecvat.
■ Lipsa de interes sau entuziasm – Probleme de motivare; lipsa de sine îngrijire.
• Avoliția este reducerea, dificultatea sau incapacitatea de a iniția și a
persista în comportamentul direcționat către un scop; este adesea
confundat cu aparent dezinteres. (exemplele de avoliție includ: nu
mai este interesat să ieși în oraș și să se întâlnească cu prietenii,
să nu mai fie interesat de activități pentru care persoana obișnuia
să manifeste entuziasm, să nu mai fie interesat de nimic, să stea
în casă multe ore pe zi fără a face nimic .)
■ Lipsa aparentă de interes pentru lume – Neconștientizarea aparentă a mediului;
retragere sociala.
■ Dificultăți și anomalii de vorbire – Incapacitatea de a purta o conversație; răspunsuri
scurte și uneori deconectate la întrebări; vorbind monoton.
• Alogia, sau sărăcia vorbirii, este scăderea fluenței și a productivității
vorbirii, considerată a reflecta gânduri încetinite sau blocate și
adesea manifestată ca răspunsuri scurte și goale la întrebări.
O Simptome pozitive - ^psihoză^ - halucinații, iluzii (caracteristice tulburărilor psihotice
inclusiv schizofrenie) ^anomalii de percepție^, vorbire/gândire dezorganizată,
comportament dezorganizat, comportament catatonic
• Înțelegerea noastră a cauzei schizofreniei este foarte limitată. Avem o înțelegere limitată a
modului în care apar funcțiile mentale limitate.
• Pacienții cu schizofrenie au următoarele anomalii fizice observate la nivelul creierului (prin
autopsie sau examinarea prin scanare a structurii creierului)
O Pe baza autopsiei și a examinării prin scanare a structurii creierului, vedem anomalii fizice
 în creierul schizofreniei:
O Regiunile pline cu lichid au fost mărite deoarece există mai puțin țesut din creier.
O Cortexul cerebral (stratul care este partea cea mai exterioară a creierului) pare să aibă
dimensiuni reduse , în lobii frontali și temporali . Aceste zone au de-a face cu funcțiile
cognitive și perceptuale care sunt anormale în schizofrenie.
■ Organizarea cortexului cerebral (straturile corticale) în special în lobii frontali și
temporali este perturbată. De obicei, există o organizare clară. Aici, există o
dezorganizare și subțierea straturilor.
O Pe baza studiilor de activitate (prin scanări care analizează acum activitatea creierului)
■ Activitatea lobului frontal și temporal este de asemenea observată în aceleași
zone de anomalie structurală/fizică.
O Dezvoltarea anormală a creierului este cel mai probabil ceea ce duce la această boală.
O Unele caracteristici ale schizofreniei implică și anomalii ale dopaminei (creștere) . Această
dopamină joacă un rol în lobii frontali/temporali. Efecte funcțiile cognitive, emoționale,
perceptuale.
O Un număr de medicamente care afectează transmiterea dopaminei îmbunătățesc adesea
simptomele
O Calea mezocorticolimbic este afectată
■ Meso = ^midbrain^ - unde VTA (zona ventrotangmentală). Mai exact, soma
a neuronilor care folosesc dopamina sunt localizati la VTA.
■ cortico = ^corticală cerebrală^, axonii se proiectează spre lobul frontal și
temporal al cortexului cerebral. (axonii neuronilor VTA se proiectează în alte
zone ale creierului și eliberează dopamină în zonele creierului).
■ limbic = ^colecție de structuri din interiorul creierului^ implicate în
emoții/motivații/etc.
■ Adesea împărțit în cale mezocorticală (VTA către lobul frontal) și cale
mezolimbică (VTA către structurile limbice)
■ Activitatea anormală a căii mezocorticolimbic. Un mod de a gândi despre
schizofrenie este activitatea anormală este calea mezocorticolimbic care duce la
disfuncții în părți ale cortexului frontal care provoacă simptome cognitive, iar
structura limbică provoacă simptome negative, iar activitatea anormală în
cortexul temporal provoacă simptome pozitive.
• Anomaliile sunt probabil mult mai complicate.
• Cauze: gene, stres fizic în timpul sarcinii (cum ar fi infecția în timpul sarcinii) și factori psihosociali
(stilurile negative de interacțiune familială afectează dezvoltarea creierului)
O Legătura dintre sărăcie și schizofrenie. Cauzalitatea nu este bine cunoscută.
http://schizophrenia.com/diag.php#
http://www.helpguide.org/articles/schizophrenia/schizophrenia-signs-types-and-causes.htm

Bazele biologice ale depresiei

• Depresia, o tulburare depresivă majoră: cauză majoră de suferință, dizabilitate și deces prin
sinucidere. Prototipul categoriei de tulburări depresive.
• Simptome legate de starea depresivă: sentimente de deznădejde, pierderea interesului pentru
activități. Înțelegerea noastră a cauzei tulburării depresive majore este limitată. Nu există
anomalii consistente în țesuturile cerebrale, dar scanările au sugerat anomalii funcționale ale
creierului.
O Zonele cu activitate anormală implică lobul frontal și structurile limbice . Scăderea
activității în lobul frontal și creșterea activității în structurile limbice. Arătați un rol în
 reglarea emoțiilor și răspunsul la stres.
O Ex. Hormonii de stres precum cortizolul sunt controlați de hipotalamus, care comunică cu
sistemul limbic și lobul frontal. Hormonii afectează și creierul în sine.
■ Comunicarea lobului frontal, a sistemului limbic și a hipotalamusului poate juca
un rol pentru care există hormoni anormali în organism.
■ Hormonii de stres afectează majoritatea țesuturilor corpului și creierului (inclusiv
hipotalamus, sistemul limbic și lobul frontal)
•Neclar care anomalii ale hormonului stresului sunt cauze și care sunt
efectele bolii.
• Există unele studii care sugerează anomalii în căile neuronale folosind anumiți
neurotransmițători (molecule care comunică între neuroni). Anomaliile căilor determină
creșterea sau scăderea anormală a activității creierului. Colecția de neuroni are corpuri celulari în
trunchiul cerebral, în timp ce axonii se proiectează în lobul frontal/sistemul limbic. O structură
începe în nucleii rafe ai trunchiului cerebral responsabili pentru eliberarea serotoninei . O altă
cale începe în locus coeruleus , care trimite axoni lungi către creier și eliberează norepinefrină.
De asemenea, VTA trimite axoni lungi în diferite zone ale creierului, furnizează dopamină .
• Medicamentele care afectează serotonina, NE și dopamina îmbunătățesc adesea simptomele. Ex.
inhibitori de monoaminoxidază (crește cantitatea de monoamine din sinapsă)
O Monoaminele includ adrenalina (epinefrina), norepinefrina, dopamina, serotonina și
melatonina (implicate în apariția întunericului).
■ Catecolamina (subclasa) include dopamina, norepinefrina și epinefrina (2 grupe
OH pe fenil)
• O altă idee mai nouă este poate fi anomaliile neuroplasticității - modificări ale creierului ca
răspuns la experiență. Dar nu este clar dacă anomaliile neuroplasticității sunt o cauză sau un
efect. Puterea informației/eficiența modificărilor fluxului sau a conexiunilor. Aspectele
neuroplasticității par a fi anormale la animalele cu tulburare depresivă majoră.
• Poate include genetica (predispoziția poate fi moștenită, crește riscul de a dezvolta un răspuns la
un eveniment negativ sau stresant, în special la începutul vieții), dar factorii psihosociali pot fi,
de asemenea, legați de tulburări depresive majore, cum ar fi abuzul în copilărie, evenimente
stresante sau sprijin social limitat în timpul adverse. circumstanțe. Deci probabilă combinație de
factori biologici și psihosociali. .

Tulburări de anxietate și tulburare obsesiv-compulsivă

• 5 tipuri
• Tulburarea de anxietate generalizată (GAD): descrie o persoană a cărei stare generală este
tensionată și neliniștită într-o măsură care îi influențează viața (de exemplu, nu mănâncă bine
sau este lipsită de somn). Această anxietate trebuie să dureze 6 luni sau mai mult.
O Simptome fizice identificabile: pleoape, tresărire a pleoapelor, tremur, frământare
O Populația pe care o afectează: femei (2/3 femei)
sunt

O Sursa de anxietate: neclară

O Nu pot^ identifica cauza stresului lor, astfel încât să nu poată^ face față sau să o
identifice/cauza
O Poate duce la hipertensiune arterială și alte simptome corporale
O De obicei, aveți și depresie (nu face parte din această tulburare, dar poate merge împreună
cu ea)
O Nivel ridicat continuu de anxietate
• Tulburări de panică
O Izbucnire bruscă de panică pură și frică intensă.
 O ^Atacuri de panică^ – bruște, intense. Poate fi ca răspuns la orice stimul
■ Palpitații sau transpirație sau durere în piept sau dificultăți de respirație.
O Atacurile de panică sunt ca răspuns la situații care de obicei nu justifică acest nivel de stres.
■ Există situații în care un nivel ridicat de panică este adecvat ex. Dacă ești atacat
de cineva, cineva îți sparge casa.
O Există și simptome fizice.
• Fobii: frică irațională de anumite obiecte sau situații specifice. Anxietate concentrată
O Poate fi debilitant (ex. Fobia de a părăsi casa) sau poate avea o viață normală (ex.
Fobia șerpilor)
O Tind să formeze un model. Oamenii tind să aibă fobii de anumite subtipuri de lucruri de
obicei
■ În general, asociat cu frica de animale, insecte, sânge, înălțimi sau spații închise.
Acestea sunt comune, dar sunt mai multe.
■ Oamenii se descurcă evitând sursa fobiei lor
O Fobii sociale: frica de diferite situații sociale. nu la fel de usor de evitat.
■ Ex; timiditate sau teamă intensă de a fi examinat de alții
■ Oamenii evită să vorbească cu oameni sau locuri în care ar putea fi judecați sau
situații care ar putea duce la jenă
• TOC
O Caracterizat de obsesii și compulsii
O Obsesii: Gânduri repetitive nedorite
O Compulsii: Acțiuni repetitive nedorite
O Aceste obsesii și compulsii interferează în mod persistent cu viața de zi cu zi. Ex.
Urmărește-ți în mod continuu mâinile de mai multe ori pe parcursul zilei până când
pielea ta devine piatră.
■ Pentru oamenii normali, odată ce faci acțiunea, grijile dispar și nu interferează cu
viața ta. Îngrijorarea nu continuă să ocupe creierul. Ex. Verificați dacă ușa este
încuiată sau spălați-vă mâinile la scurt timp după ce ați atins ceva grav.
O Obsesii comune: viitor murdar, rău (ceva groaznic este pe cale să se întâmple, ex. Cineva
din familia ta este pe cale să se îmbolnăvească până în punctul în care nu se gândește la
alte lucruri), are nevoie de simetrie (se simte inconfortabil dacă lucrurile din jur nu sunt
ordonate până în punctul în care continuă să se gândească la asta, ex. O carte este
înclinată și te gândești la ea până o repari, dacă nu faci ceva rău se va întâmpla)
■ Amintiți-vă: acestea trebuie să vă invadeze viața de zi cu zi, iar obsesiile sunt
extreme.
O Compulsii obișnuite: spălare (nevoie intensă de a vă spăla pe mâini, de a face baie sau de a
face toaletă), verificarea ușilor/aparatele (în mod constant/repetat), ritualul de mișcare
(simțirea nevoii de a se așeza în mod repetat/a se ridica în picioare, a lăsa spațiul și a se
întoarce, atinge pe un birou).
O 2-3% din oameni. De obicei, adolescenți și tineri.
Tulburare de stres post-traumatic (PTSD)
O Când o persoană are amintiri persistente și coșmaruri despre un eveniment din trecut care
o afectează în viața de zi cu zi (bântuire/amintiri proaste/coșmaruri repetate)
Include simptome fizice precum insomnia
O Au un declanșator care duce la tulburare.
■ Ex. Soldații care se întorc acasă din război, supraviețuitori ai unor accidente
teribile, victime violente/agresiuni sexuale, victime ale dezastrelor naturale.
 O Descris ca PTSD dacă simptomele persistă peste 4 săptămâni după un eveniment.
■ Ex. O persoană normală ar putea avea un coșmar după ceva terifiant, dar aceste
coșmaruri încetează/devin rare după ceva timp. Pentru cineva cu PTSD nu se
opresc.
O Acronim:
■ Tulburarea de stres posttraumatic
TRAUM A 5
Eveniment traumatic
R e-experienta
Un gol
Nu pot funcționa
O lună sau mai multe simptome
O trezire a crescut
O

Amintirile/memoria reprimate sunt amintiri presupuse care au fost blocate inconștient,

datorită faptului că memoria este asociată cu un nivel ridicat de stres sau traumă. [ necesită citare ]

Teoria postulează că, deși individul nu poate să-și amintească memoria, aceasta poate
să-l afecteze în mod conștient . Existența amintirilor reprimate este un subiect
[1]

controversat în psihologie; unele studii au concluzionat că poate apărea la victimele

traumei, în timp ce altele o contestă. Potrivit unor psihologi, amintirile reprimate pot fi
recuperate prin terapie. Alți psihologi susțin că acesta este de fapt un proces prin care
amintirile false sunt create prin amestecarea amintirilor reale și a influențelor exterioare.
Mai mult, unii psihologi cred că amintirile reprimate sunt un simptom cultural, deoarece nu
există nicio dovadă scrisă a existenței lor înainte de secolul al XIX-lea .
[2]

■ Unii cred că pot fi „ recuperați ” la ani sau decenii după

eveniment, cel mai adesea spontan, declanșat de un anumit miros, gust sau alt
identificator legat de memoria pierdută sau prin sugestie în timpul psihoterapiei .
Tulburarea de identitate disociată
• Denumită anterior tulburare de personalitate multiplă
• Două sau mai multe personalități distincte există într-un singur corp. Ambele identități au influență
asupra gândurilor și comportamentelor persoanelor
• Cele două identități sunt distincte una de cealaltă. Fiecare are propriile sale:
O manierisme,

O răspunsuri emoționale,
^schimbări fizice distincte^ -nu de fapt diferențe fizice diferite, ci o singură identitate
O
s-ar putea identifica drept dreptaci și altul ca stângaci
O Negarea – negarea existenței celeilalte identități. Nu știe că există alte personalități
distincte în acea persoană.
• Cine are această tulburare? Oamenii au, de obicei, un istoric de abuz asupra copiilor sau alți factori
de stres extrem de viață.
O Poate că se dezvoltă în cazuri de stres extrem, ceea ce duce la disocierea/separarea conștientului
unei persoane de amintirile, gândurile sau sentimentele dureroase.
• Cât de frecventă este această tulburare? Este extrem de rar.
O Popularizat doar de știri (de obicei cazuri false/extreme) și filme
O Strangler Hillside a fost un caz fals, o persoană care a susținut că crimele sale erau din
cauza acestei tulburări
• Controverse înconjoară DID datorită rarității sale. Din următoarele motive:
O Rar în America de Nord, dar și mai rar în alte părți ale lumii. Unii experți cred că este o
 construcție socială mai mult decât o tulburare.
O Poate fi indusă tulburarea de către terapeuți? Întrebări de conducere ale terapeuților.
■ Persoanele care efectuează terapie pot juca împreună cu întrebările principale ale
terapeutului sau minciuna.
O Toți într-o măsură joc de rol. Toți jucăm roluri diferite în multe circumstanțe diferite
(suntem fiu, tată și șef în același timp). Deci, toți, într-o anumită măsură, am FACUT. În
situații de stres extrem, s-ar putea să te pierzi în aceste roluri, la fel cum un actor se
poate pierde pe sine în timp ce joacă un rol.

Tulburări de simptome somatice și alte tulburări

• Condițiile medicale duc de obicei la simptome fizice.
O Condițiile medicale pot duce și la simptome psihologice. În cazul afecțiunilor autoimune,
boli cardiovasculare și diabet. Persoanele cu aceste afecțiuni pot avea simptome de
depresie, anxietate (cum ar fi tulburările mintale)
• Tulburările mentale (tulburări care afectează mintea, cum ar fi depresia, schizofrenia, tulburările
de anxietate) pot duce la afecțiuni psihologice.
O Tulburările mintale se pot manifesta și în condiții fizice. Ex. Depresia se poate manifesta
prin tulburări de somn.
O În unele tulburări psihice, manifestările simptomelor fizice pot deveni mare lucru.
Tulburările mintale pot exacerba condițiile fizice existente sau pot duce direct la propriile
simptome fizice. Acestea se numesc tulburări de simptome somatice.
• Tulburare cu simptome somatice: tulburări mentale care se manifestă prin simptome fizice
(somatice).
O Poate fi orice simptom. Durere la încheietura mâinii sau senzație generală de oboseală
O Poate sau nu poate explica ceea ce vedem (condiția fizică) . Poate fi sau nu legat de o
condiție fizică
O Trebuie să provoace deficiențe funcționale. Îi împiedică să meargă la școală sau să se
bucure de viață. Acești indivizi au niveluri excesive ale tuturor următoarelor simptome:
îngrijorați (excesiv), au niveluri extreme de anxietate și petrec mult timp și energie
îngrijorându-se/stresându-se cu privire la aceste simptome etc.
• Tulburarea de conversie
O Trebuie să arate doar ca simptome neurologice – cum ar fi probleme cu vorbirea, înghițirea,
convulsii, paralizie
O Simptomele neurologice pe care le vedem sunt incompatibile cu orice stare neurologică
sau mentală cunoscută. Nu putem explica aceste simptome pe baza unui test sau a unui
examen clinic.
O Uneori au un nivel de stres psihologic sau eveniment traumatic care are ca rezultat
manifestarea simptomelor neurologice
O Criteriile DSM-5 pentru tulburarea de conversie afirmă că individul trebuie să prezinte cel
puțin un simptom de alterare a funcției motorii sau senzoriale voluntare care arată
inconsecvență internă, provoacă suferință sau afectare și nu poate fi explicată de o altă
tulburare psihică sau medicală. ICD-10-CM clasifică după tipul de simptom, cu slăbiciune
(sau paralizie) și mișcare anormală (tremor) enumerate ca tipuri specifice de simptome.
• Tulburare fictivă
O Pacienții vor să fie bolnavi. Pacientul își va falsifica sau îmbolnăvi semnele sau simptomele
pentru a obține un diagnostic/tratament. Ex. S-ar putea răni, s-ar putea falsifica testele.
Acesta este adesea numit sindromul Munchausen.
O Munchausen^s prin procură - când o persoană face ca o altă persoană să pară bolnavă,
astfel încât asistența medicală/tratamentul este oferit în continuare pentru o altă
 persoană.
O Oamenii fac asta pentru a fi în stare de rău (nu pentru bani)

Tulburări de personalitate
• Personalitatea este modul în care experimentăm lumea (experiența noastră interioară) și modul
în care ne comportăm în exterior.
• Tulburare de personalitate: abatere marcată de la modul în care ne așteptăm ca oamenii să se
comporte sau de la modul în care persoana experimentează lumea. Această diferență duce la
stres/funcționare.
• Această categorie este controversată.
• Există 10 tulburări de personalitate care sunt împărțite în trei grupuri. Cluster A (trăsături ciudate
și excentrice), Cluster B (trăsături dramatice, emoționale, neregulate) și Cluster C (anxietate și
frică). Există o suprapunere între grupuri. O persoană poate avea unul sau mai multe tipuri de
tulburări de personalitate din cele 10 care există.
• Cum se memorează: A= 3, B=4, C=3. A= ciudat, B = sălbatic, C = îngrijorat. A= acronim PSS, B/C =
ABHNADO – cuvinte nebunești care funcționează pentru mine)
• Clusterul A are trei tulburări de personalitate: (Acronim: PSS: P sych & S ociology Section )
O Paranoic : neîncredere profundă + suspiciune față de alte persoane. [paranoic al altora]
O Schizoid : detașat emoțional în relații și manifestă puțină emoție. (ceea ce oamenii uneori
consideră incorect ca fiind antisocial) [DISTANT, se poate scrie DiZtant. D și Z în schizoid
și D și Z în distanță]
O Schizotipic : credințe ciudate/ gândire magică (t în tipic = gândește-te la pălăria magică)
•
ABHNADO)
Clusterul B are patru tulburări de personalitate: (Acronim care include grupurile B și C:
O Antisocial : puțin sau deloc respect pentru ceilalți. Să comită crime și să nu arăți remuşcări.
Neconsiderat față de ceilalți. [Se explică de la sine. Urăsc/anti societate]
O Limită : Relații instabile, emoțiile sunt instabile, imaginea de sine variabilă și compulsive
(ceea ce le poate pune în pericol). Oamenii de la limită sunt în pragul unei probleme
emoționale/relaționale. Ex. Afișează caracteristicile unui adolescent stereotip. [acronim:
Borderline Brenda, 13 ani]
O Histrionic : caută foarte mult atenția. Afișați emoțiile în exterior, purtați haine
strălucitoare. Ex. [H pentru actrițe de la Hollywood]
O Narcisist : ego-uri uriașe, nevoie de admirație și laudă, grandios. ex. Dr. House (în
emisiunea TV House...House este o emisiune care este pe Netflix ), Hitler, documentarul
său este și pe Netflix
• Clusterul C are trei tulburări de personalitate (ADO)
O Evitant : inhibat, se simt inadecvat și încearcă să evite să se pună într-o situație în care pot
fi criticați. [se explică de la sine]
O Dependent : supus și lipicios. Ex. Cei care rămân în relații abuzive fizic, [imaginați-vă: Debby
dependentă se agață și este supusă soțului ei, Dan)
O Tulburări de personalitate obsesiv-compulsive (TCPD). (nu se amesteca cu TOC). Foarte
concentrat ca viața să fie ordonată și lucrurile să fie perfecte și pentru ei să fie în control
într-o măsură în care îi enervează pe alții. Este o personalitate! Pe de altă parte, în TOC
accentul este pus pe ordine, pe lucrurile sub control, pe nevoia de a se spăla pe mâini.
• Gradul mare de controversă a tulburărilor de personalitate.
Tulburari de somn
Vezi notele de mai sus
Tulburări de veghe în somn Tulburări de somn legate de respirație / Tulburări de somn legate de
respirație
• Problemele de somn apar în trei zone: creierul, căile respiratorii superioare sau pereții
plămânilor/pieptelor
O Creierul – care reglează centrul respirator al plămânului
■ Apneea centrală în somn - centrală (creierul face parte din SNC)), somn (noapte),
apnee (efectează fluxul de aer).
• Caut apnee fara obstacole. Privind peste 5 apnee/oră în timpul somnului.
• Problemă cu sistemul de control al creierului pentru ventilație (care
controlează creierul pentru respirație)
• Respirația Cheynes-Stroke – respirație crescendo apoi decrescendo
urmată de oprirea respirației. Tiparul normal de respirație este
modificările de inspirație/expilare față de un tipar normal fix.
• Se crede că insuficiența cardiacă/accidentul vascular
cerebral/insuficiența renală este cauza.

O Căile aeriene superioare - obstrucție de la gură la plămâni

■ Apnee obstructivă de somn – când căile respiratorii sunt obstrucţionate.
Țesuturile moi din jurul gâtului nostru se pot relaxa noaptea și pot cauza
obstrucția fluxului de aer pentru o perioadă scurtă de timp. Se înrăutățește pe
măsură ce oamenii îmbătrânesc.
• Pe timp de noapte, acest lucru provoacă sforăit sau gâfâit sau pauze în
respirație.
• În timpul zilei, oamenii sunt obosiți/adormiți și neînviorați
• Diagnosticat prin: Studiul somnului (o polisomnografie) și căutarea a 15+
^ apnee^/oră (Apnee – lipsa fluxului de aer).
O Plămâni sau pereții toracici – împiedică plămânii să se extindă
■ Tulburare de hipoventilație – Când nu suntem capabili să ne ventilam complet
plămânii și să eliminăm tot CO2. Are ca rezultat o acumulare de CO2 și o scădere
a O2. Poate apărea din cauza medicamentelor care reprimă funcțiile respiratorii
(analgezice narcotice, cum ar fi opioidele) sau dacă există o problemă cu
plămânii sau peretele toracic. Un eveniment comun se datorează obezității.
• CO2 ridicat poate provoca insuficiență cardiacă pe partea dreaptă
• O2 scăzută afectează toate organele/țesuturile corpului. Tulburări
cognitive, probleme cardiace (aritmii - ritmuri anormale ale inimii) și
policitemie (creșterea eritrocitară în sânge)
Calea recompensei în creier
Vezi notele de mai sus

Dependența de droguri și homeostazia Vezi notele de mai sus

Toleranță și retragere
Vezi notele de mai sus
Tulburarea consumului de substanțe
Vezi notele de mai sus
Bazele biologice ale bolii Alzheimer
• Cea mai frecventă tulburare din categoria demenței sau tulburări neurocognitive. Pierderea
funcțiilor cognitive. De asemenea, memoria scade. Dar funcțiile motorii normale sunt bune până
la etapele ulterioare în care își pierd activitățile de bază ale vieții cotidiene (ADL) – toaleta,
mâncatul, baia etc.
• Cauza bolii este limitată.
• Țesutul creierului a scăzut în mod semnificativ în dimensiune – s-a chibit, atrofiat .
O Este creierul care adesea scade dramatic în dimensiune. Severitatea atrofiei se corelează
cu severitatea demenței.
O Începe în lobii temporali, important pentru memorie.
O Mai târziu, atrofia se extinde la lobii parietali și frontali. Multe alte funcții cognitive.

• La microscop, 3 anomalii principale: pierderea de neuroni , plăci (amiloid, deoarece plăcile sunt
formate din beta-amiloid. Apar în spațiile dintre celule, în afara neuronilor în aglomerări
anormale) și încurcături (încurcături neurofibrilare, aglomerări ale unei proteine tau . Situat în
interiorul neuronilor. Dezvoltați proteinele în mod normal în creier, dar schimbate, astfel încât
sunt anormale și le face să se aglomereze).
O Nu este clar dacă ei^sunt^ce^omoră neuronii sau dacă^sunt un produs secundar.

• Grupul de neuroni de la baza creierului, numit nucleu bazal, este adesea pierdut devreme în
cursul bolii Alzheimer. Important pentru funcțiile cognitive – trimite axonii lungi către cortexul
cerebral și prin creier și eliberează acetilcolină . Contribuie la funcțiile cognitive ale bolii.
• Sinapsele par să nu funcționeze clar cu mult înainte de boală.
• De asemenea, mutații genetice , multe implicate în procesarea proteinei amiloide.
• De asemenea, ApoE4 implicată în metabolismul grăsimilor este strâns legată de AD.
• De asemenea, hipertensiunea arterială crește și riscul de tulburare.
• Lucruri care o scad – studii superioare, locuri de muncă provocatoare cu gândire dificilă.

Bazele biologice ale bolii Parkinson

• Tulburare neurologică progresivă care implică anomalii motorii și disfuncție mentală (neurală).
Cele mai frecvente probleme neurologice sunt mișcările încetinite, un tip de tremor, tonusul
muscular crescut, mersul anormal și echilibrul deficitar (care duc la căderi). Mușchii sunt mai
rigizi și lenți cu tremor. Mai târziu în boală, când anomaliile motorii sunt severe, este posibil ca
pacienții să nu poată avea grijă de ei înșiși și să aibă anomalii ale funcțiilor cognitive, emoționale
și autonome.
• Creierul pacienților prezintă anomalii vizibile cu ochiul liber – în trunchiul cerebral, substanța
neagră (înseamnă substanță neagră, de obicei mai închisă decât țesutul negru din jur la pacienții
normali) este mai puțin întunecată sau deloc întunecată la pacienții cu boala Parkinson.
Sugerează că este implicat un singur tip de neuron. Aceste celule/neuroni pierduți sunt NUMAI
neuroni dopaminergici (eliberarea de dopamină NT). Anomalii motorii legate de pierderea
neuronilor dopaminergici pierduți la substanța nigari.
O Neuronii dopaminergici din alte zone se pierd si ei.
O Substanta nigra este o parte a ganglionilor bazali. Dacă secționează un creier de sus în jos
și ne uităm la zona profundă a creierului, în apropierea centrului va exista o colecție de
structuri numite ganglioni bazali. O parte din aceasta este substanța neagră. Ganglionii
bazali sunt localizați la baza creierului anterior.
■ Ganglionii bazali joacă un rol în funcțiile motorii și unele funcții mentale.
Primește informații din multe locuri din sistemul nervos, în special din stratul
exterior al creierului (cortexul cerebral).
■ Ganglionii bazali procesează aceste informații și le trimite înapoi în zonele
 cortexului cerebral pentru a influența zonele de activitate, cum ar fi cortexul
motor.
O Substantia Niagra proiectează, de asemenea, în zona ganglionilor bazali numită striat , iar
pierderea neuronilor dopaminergici care protejează de substanța niagra la striat
cauzează majoritatea anomaliilor motorii ale Parkinsonului.
O La microscop, vedem ^boli neuroni^ care degenerează în substanța niagra. Adesea conține
corpi lewy - structuri anormale în interiorul neuronilor dopaminergici ai Substanței
Niagra. Corpii Lewy conțin o proteină alfa sinucleină , o proteină normală prezentă în
celulele creierului în condiții normale, care este aglomerată în boala Parkinson.
■ Domeniu de cercetare: corpii lewy ucid neuronii dopaminergici? Sau altceva
ucide acești neuroni dopaminergici și se formează corpii leviți în acest proces?
O În stadiile mai avansate ale bolii Parkinson - există pierderi neuronale larg răspândite și
depuneri de corp lewy în cortexul cerebral. Această boală include și disfuncția cognitivă.
O Boala cu corp Lewy - mai puține anomalii motorii din disfuncția ganglionilor bazali și mai
multă disfuncție cognitivă din pierderea funcției din cortexul cerebral. Separat de
Parkinson^.
• Factori de risc: mutații genetice au fost găsite în unele familii cu formă moștenită de boală,
locuința rurală cu expunere la substanțe chimice agricole poate fi un factor de risc.
O neclar modul în care acești factori cauzează sau contribuie la tulburare.
•
afectat.
Cel mai bun candidat pentru tratamentul cu celule stem, deoarece doar 1 tip de celulă este

Depresie și tulburare depresivă majoră

• Depresie/Tulburare depresivă majoră - caracterizată printr-un sentiment prelungit de neputință
și descurajare față de viitor. Persoanele cu această tulburare au următoarele:
O Are componenta fizica si emotionala. Tristețe + SIG: E CAPS : (Acronim)
■ Gânduri suicidare : stima de sine scăzută, dispoziție scăzută
■ Interesele scăzute: lipsă de interes (anhedonie)
■ Vina :
■ Scăderea energiei - letargie (senzație de oboseală)
■ C oncentrarea a scăzut - probleme cu luarea deciziilor
■ O tulburare a apetitului (creștere sau scăzută)
■ Modificări/simptome psihomotorii (agitație sau retard)
■ Tulburări ale somnului (creștere sau scăzută)
■ + Creșterea sau pierderea în greutate.
O #1 motiv pentru care oamenii apelează la servicii de sănătate mintală –
■ ^răceală comună^. Termen bun pentru că surprinde caracterul omniprezent al
tulburării. 13% dintre bărbați, 22% dintre femei îndeplinesc criteriile pentru
depresie cel puțin o dată în viață. 31% dintre studenți ar putea experimenta
această tulburare. Nu este un termen bun, deoarece implică că depresia nu este
atât de rău, ceea ce este.
O Poate fi declanșat de un eveniment de viață (pierdere/despărțire), dar nu trebuie să-mi fac.
O Frecvent ca oamenii să aibă tulburări de anxietate cu acesta.
O Trei factori: factori biologici, psihologici, socioculturali/de mediu. Toți trei joacă un rol.
Numit modelul BioPyschoSocial al depresiei
■ Factori biologici -
• componentă genetică (din studii de familie/gemeni)
O Depresia este totuși super complicată: gena 5-HTTLPR asociată cu
 depresia, dar NUMAI dacă individul se află într-un mediu
stresant. Dacă cineva se află într-un mediu de stres scăzut, are
un risc scăzut de depresie.
• Scăderea activării în cortexul prefrontal (asociată cu dificultăți în
generarea de acțiuni și scăderea capacității de luare a deciziilor)
• Niveluri mai scăzute de activitate în circuitul de recompense din creier.
• Asociat cu NT – mai puțini receptori pentru serotonină (monoamină) și
NE (monoamină/catecolamină).
■ Factori psihologici – În depresie apar următoarele:
• Teoria comportamentală - ^neputința învățată^ – începe să te simți
neputincios dacă
nu au control asupra mediului în care se află în mod repetat. ^ expunere
incontrolabilă la un stimul aversiv ^ independent de intensitatea
pedepsei
• ^Teoria cognitivă^ – distorsiuni cognitive – a rămâne prins în negativ
model de gândire. Când continui să te gândești la gânduri negative.
• Teoria cognitivă – atribuire . Acestea formează un pesimist/negativ
stil de atribuire care îi face pe oameni vulnerabili la depresie
O Persoanele cu depresie leagă experiențele negative de cauze
interne . Ei cred că experiențele negative vor continua să apară
în viitor . De asemenea, ei cred că experiențele negative sunt
globale
■ Ex: un prieten^ nu te sună înapoi, începi să crezi că este
pentru că ești neplăcut, începi să te gândești că asta se
va întâmpla în viitor și, de asemenea, că alt prieten^ nu
te place.
O Sunt indivizii pesimiști cu stil de atribuire mai probabil să aibă
depresie sau este invers. Nu întotdeauna clar.
• Stilul de a face față și stima de sine ar putea avea de-a face cu depresia.
Acestea provoacă depresie sau sunt un rezultat?
■ Factori socioculturali/de mediu
• Co-ruminație/Empatie : a avea un prieten/colega de cameră/partener cu
depresia poate crește probabilitatea ca persoanele din jurul tău să sufere
de depresie. S-ar putea datora faptului că oamenii vorbesc despre
probleme și aspectele negative ale acestora în loc de cum să le rezolve.
De asemenea, asumați (empatizați) cu emoțiile celor apropiați. Această
empatie poate provoca depresie.
• Status socioeconomic scăzut sau cei care și-au pierdut un loc de
muncă/luptând să își păstreze locul de muncă au un risc mai mare de a
dezvolta depresie
• Izolarea socială/abuzul asupra copiilor
• Internalizarea prejudecăților = probabilitate mai mare de depresie
O Ex. Crești într-o gospodărie care are atitudini negative față de
homosexualitate și începi să-ți placă oamenii de același sex.
Acest lucru poate duce la depresie
O Stresoare dependentă - Persoana deprimată ar fi de așteptat să experimenteze un
număr mai mare de evenimente stresante pe care le influențează ( adică , factori
 de stres dependenți) .
O Un factor de stres independent (adică moartea unei persoane dragi) apare
fără influența persoanei respective. Sume egale.
Depresie și tulburare bipolară
• Tulburarea bipolară este foarte legată de depresie
• Tulburarea bipolară era cunoscută ca ^tulburare maniaco-depresivă^
• Tulburare bipolară – O afecțiune în care cineva trece de la maxime emoționale extreme la
niveluri emoționale extreme.
• Persoana cu tulburare bipolară va avea perioade de depresie și perioade de manie
• Mania este o stare de optimism ridicat, energie ridicată, stimă de sine ridicată, euforie, judecată
slabă, luare proastă a deciziilor (care poate provoca dificultăți financiare), comportamente
riscante (ex. Conducerea la un comportament sexual rapid sau riscant), iluzii de grandoare
(gânduri nerealiste), curse ale inimii, oamenii nu dorm, gânduri accelerate. Urmat de un accident
(un episod depresiv).
• Acronim de manie: DIG FAST ( D istractibility, I nsomnie, G randiose, F
leeting thoughts, A gitation, S peech (presionat), Houghtlessness
(comportament riscant)
• Hipomania – forme ușoare de manie uneori nu sunt atât de rele. Multă energie și nu trebuie să
dormi mult, astfel încât să faci multă muncă. Si tu te simti bine. Creativitate. Uneori rezultă
manie, dar uneori nu se dezvoltă într-o manie.
• Un episod hipomaniac este o perioadă de dispoziție anormal de crescută și de energie anormal
de crescută care durează cel puțin 4 zile consecutive; cu toate acestea, episodul nu este suficient
de sever pentru a provoca tulburări de funcționare sau pentru a necesita spitalizare.
• Un episod maniacal este o perioadă de dispoziție anormal de crescută și de energie anormal de
crescută care durează cel puțin 7 zile consecutive; cu toate acestea, episodul este suficient de
sever pentru a provoca tulburări de funcționare sau pentru a necesita spitalizare
• Tulburare bipolară I – când hipomania devine maniacă cu sau fără tulburare depresivă majoră O
O persoană diagnosticată cu bipolar II nu a avut niciodată un episod maniacal. O Deși este
posibil ca un individ diagnosticat cu bipolar I să nu experimenteze niciodată hipomanie, este extrem
de puțin probabil.
• Tulburare bipolară II – când rămâne hipomanie + un episod depresiv major
• Tulburare ciclotimică – hipomanie + distimie

Psihologie sociala
Conformitate și gândire de grup
• Psihologie socială – modul în care indivizii gândesc, simt și se comportă în interacțiunile sociale
• Oamenii acționează diferit în grupuri decât individual
• Conformitate – ^presiune de la egal la egal^, tendința oamenilor de a aduce comportamentul în
conformitate cu normele de grup. Puternic în situații sociale. Folosim situații sociale (în special
cele cu colegii) pentru a determina ce este acceptabil, când să interogăm autoritățile și pentru a
obține feedback cu privire la comportament.
O De aceea este important ca oamenii să aibă colegi pozitivi. Dacă comportamentul de grup
este pozitiv, atunci va exista pace, armonie, fericire
O Semeni negativi = comportamente negative, care pot fi catastrofale
• Când se conformează oamenii normelor de grup chiar și atunci când comportamente
negative/greșite?
O Ex: Imaginează-ți că faci parte dintr-un grup căruia i s-a cerut să dreseze un câine. Grupul
decide să-l antreneze cu o culoare de șoc și ești de acord. De ce ai fi de acord?
 O Există două motive pentru care ați fi de acord/conform cu grupul:
O 1) Influență informativă: căutați îndrumare către grup atunci când nu știți ce să faceți și
presupuneți că grupul este corect.
Ex: Nu ați interacționat niciodată cu un câine până acum și nu sunteți sigur cum
să dresați un câine și nu sunteți sigur dacă este o metodă adecvată de a folosi o
culoare de șoc. Cauți grupul pentru îndrumare și presupui că sunt corecte.
O 2) Influență normativă : chiar dacă știi ce este corect, fă ce acțiuni negative ale grupului
pentru a evita respingerea socială.
■ De exemplu: sunteți un antrenor de grup de experți și știți că este mai ușor să
dresați câinele cu dulceață decât să-l tratați cu o culoare de șoc. Chiar dacă știi că
antrenamentul câinelui cu o culoare de șoc este incorect, poți decide totuși să
mergi împreună cu grupul pentru a evita să fii un paria social. Vă temeți de
respingerea socială care poate veni cu dezacordul cu grupul, așa că vă conformați
chiar și unui act greșit.
• 2 moduri diferite în care o persoană se poate conforma – public sau privat .
O Dacă vă conformați în mod privat - schimbați comportamentele și opiniile pentru a vă
alinia cu grupul.
Ex: Dacă te-ai conformat în mod privat cu culoarea de șoc, ai părăsi situația cu
convingerea reală că cea mai bună modalitate de a dresa un câine este cu o
culoare de șoc.
O Dacă vă conformați public - vă schimbați în exterior, dar în interior mențineți convingerile
de bază. Sunteți doar în exterior de acord cu grupul.
■ Ex: sunteți de acord cu culoarea șocului în situația de grup, dar știți și că tratarea
este o cale mai eficientă. Nu esti convins. Când ești singur, dresezi câinele cu un
răsfăț.
• Rezolvarea problemelor/luarea deciziilor are loc adesea în grupuri. Factorii care influențează
rezolvarea problemelor/luarea deciziilor unui individ – interacțiunile de grup modelează
rezultatul.
O Polarizarea grupului este un fenomen în care luarea deciziilor în grup amplifică opinia
originală a membrilor grupului. Se adoptă o versiune mai puternică a deciziei.
■ Pentru a influența luarea deciziei finale a unui grup:
• Toate punctele de vedere nu au o influență egală.
• Punctul de vedere este împărtășit de majoritatea membrilor grupului
•majoritar
Argumentele formulate tind să favorizeze viziunea populară/grup
• Orice critică este îndreptată către viziunea minoritară
• Prejudecăți de confirmare : membrii grupului caută informații care
susțin opinia majorității.
• De exemplu : majoritatea grupului este de acord că dresarea câinelui cu
bunătăți este cea mai bună modalitate de a face acest lucru. Unii oameni
îi pedepsesc pe cei care spun că zgarda este cea mai bună modalitate de
a dresa câinele. Indivizii părăsesc discuția că antrenamentul câinelui cu
bunătăți este amplificat
• Gândirea de grup – apare atunci când menținerea armoniei între membrii grupului este mai
importantă decât analiza atentă a problemei în cauză. Se întâmplă în grupuri foarte coezive,
izolate. Adesea au lideri importanți/respectați, iar în interesul grupului ^ unității^ indivizii își
suprimă/senzoră propriile opinii.
O Prima sugestie propusă de lider este adoptată. Mai ales dacă există puține speranțe de a
găsi o soluție mai bună. Nu este cea mai eficientă modalitate de a lua o decizie și poate
 explica ce este în neregulă cu Congresul din SUA.
O Ex: oamenii din cartier decid să se întâlnească pentru a discuta despre un câine care
prezintă un comportament rău. Liderul spune că câinele ar trebui pus jos pentru a evita
deteriorarea cartierului. În loc să se certe cu liderul și să aibă un conflict, vecinii sunt de
acord ca câinele să fie pus jos.
O Pentru a evita gândirea de grup: aduceți persoane din afară/experți, cereți liderului
grupului să nu dezvăluie opinia, discutați ce ar trebui făcut în grupuri mai mici
• Recapitulare: Conformitatea, polarizarea grupului și gândirea de grup sunt toate procese atunci
când indivizii se reunesc într-un grup. Poate fi pozitiv dacă grupul este deschis la minte, pozitiv și
dispus să ia în considerare mai multe opinii.

Conformitate și supunere
• Conformitatea și ascultarea se referă la lucruri diferite, dar legate.
• Conformitate – ^ presiunea de la egal la egal^ – modul în care ne adaptăm
comportamentul/gândirea (cogniția) pentru a se potrivi cu grupul.
O Poate fi pozitiv. Ex: Dacă vezi o grămadă de oameni care fug dintr-o clădire, în care abia ești
pe cale să intri, probabil te-ai conforma acestui comportament și s-ai fugi și TU O Poate duce
la un comportament negativ. Ex. La adolescenți, presiunea de la egal la egal poate duce la
comportamente negative. ^Dacă prietenul tău ar sări dintr-un pod, ai face-o și tu^
• Ascultarea – descrie modul în care respectăm ordinele/ne respectăm autoritatea. Fără
componentă cognitivă. Ex. ^Eu^doar urmez ordinele^
O Poate fi pozitiv. Ex: Pompierul vă spune să nu intrați într-o clădire pentru că este în flăcări –
probabil că veți recunoaște autoritatea și veți asculta.
O Poate fi negativ: ex. oamenii normali au comis astfel de acte negative în timpul
Holocaustului din cauza supunere.
• Atât conformitatea, cât și supunerea pot fi pozitive (aspecte utile/utile/importante) sau negative
în efectele lor asupra comportamentului social în societate.
• Ne putem conforma/asculta și în moduri mici:
O Ex: respectăm legile rutiere sau suntem de acord că cerealele sunt un aliment pentru micul
dejun. Nu ne punem întrebări dacă ar trebui să ne oprim la un semn de oprire.
• Anomia socială – ruperea legăturilor sociale dintre un individ și comunitate. O situație în care
societatea nu are sprijinul unei conștiințe colective ferme. Anomia socială poate duce, de
asemenea, la destrămarea grupurilor sociale și înstrăinarea de grupurile sociale. Pentru a
rezolva anomia socială, normele sociale trebuie consolidate, iar grupurile trebuie să
redezvolte seturi de norme comune. Poate duce la incertitudine în situații sociale. Înseamnă că
există un simț al moralității și al criteriilor de comportament slăbit.
O ^Asociat cu paradigma teoretică funcționalistă în sociologie. Conceptul de anomie descrie
alienarea pe care indivizii o simt atunci când normele sociale și legăturile sociale sunt
slabe. Fără atașament față de societate, oamenii vor experimenta lipsa de scop și lipsa de
scop. Perioadele de schimbare socială rapidă sunt adesea asociate cu anomia.^
• # de tipuri de conformitate și supunere: conformare, identificare și internalizare
O Conformitate – situații în care facem un comportament pentru a obține o recompensă sau
pentru a evita pedeapsa. Tendința de a merge împreună cu comportamentul fără a pune
la îndoială de ce. Conformitatea dispare odată ce recompensele/pedepsele sunt
eliminate.
■ Ex. plătind taxe (voi fi pedepsit dacă nu-mi plătesc impozitele). Screenings TSA
(nimănui nu-i plac, dar nu veți avea voie în avion dacă nu) O Identificare – când oamenii se
comportă/se îmbracă într-un anumit fel pentru a fi ca cineva pe care îl respectă. Va face asta
 atâta timp cât păstrează respectul pentru acel individ.
■ Ex: jucătorul de fotbal oamenii i-au admirat și și-au cumpărat tricoul, dar apoi s-a
implicat în violență domestică și odată ce a fost făcută publică identificarea
acestui jucător de către oameni a scăzut semnificativ.
O Internalizare – ideea/convingerea/comportamentul a fost integrat în propriile noastre
valori. Ne conformăm credinței în mod privat. Mai puternic decât alte tipuri de
conformitate.
Ex: începe să mergi la sală pentru a te conforma cu prietenii, dar apoi s-ar putea
să interiorizezi că exercițiul este bun pentru tine și să continui comportamentul
• Se pot conforma datorită diferitelor tipuri de influență socială – presiunea pe care o simțim din
partea celor din jurul nostru
O Influență socială normativă - Dacă facem ceva pentru a câștiga respectul/sprijinul
colegilor, ne conformăm cu normele sociale. Din această cauză am putea merge cu
grupul în exterior, dar în interior credem ceva diferit.
■ Ex: prietenii sunt toți obsedați de un anumit cântăreț. Îi spui grupului că-ți place
și cântărețul, chiar dacă îl urăști absolut. Continuați să spuneți că vă place (sau
chiar mergeți la concertul cântăreților)
O Influență socială informațională – când ne conformăm pentru că simțim că ceilalți sunt
mai cunoscători decât noi, pentru că credem că ei știu ceva ce noi nu știm.
■ Ex: când te muți într-un loc nou. Le-ai întreba pe cei din jurul tău (care au locuit
în acest loc pentru o perioadă mai lungă) lucruri de făcut/locuri în care să
mănânci și ai urma sugestiile lor.

Studii de conformitate Asch (Studii de linie Asch)

• Unul dintre cele mai faimoase experimente de conformitate.
• Solomon Asch (1907) a făcut parte din grupul cunoscut sub numele de Psihologi Gestalt – se
credea că nu este posibil să se înțeleagă comportamentul uman prin descompunerea în părți,
oamenii trebuie înțeleși ca întreg.
O ^Majoritatea actelor sociale trebuie să fie înțelese în cadrul lor și își pierd sensul dacă sunt
izolate. Nicio eroare în gândirea faptelor sociale nu este mai gravă decât eșecul de a le
vedea locul și funcția.^ ~Solomon Ash.
• Holocaustul a influențat studiile lui Ash despre conformitate (s-a născut în Polonia și s-a mutat în
SUA la vârsta de 13 ani). Era interesat să studieze modul în care comportamentul de grup poate
influența comportamentul unui individ. Ce aspecte ale comportamentului de grup sunt cele mai
importante.
• Ex. Participant la studiu, mulți alți participanți de asemenea. Experimentul vă explică un
experiment plictisitor – el ține în sus o carte cu o linie țintă și 3 linii de comparație, iar
participanții trebuie să-și dea seama care linie de comparație se potrivește cu linia țintă. Acest
lucru se întâmplă de 18 ori (12 încercări în care confederații dau răspuns greșit, 6 în care dau
răspuns corect).
O Prima încercare, fiecare participant oferă răspunsul corect. Al doilea proces, aceeași
întâmplare. Rata de eroare <1%
O A treia încercare, răspunsul rămâne la fel de evident, dar primul participant dă răspunsul
greșit. Al doilea membru al grupului dă același răspuns greșit. Studiul a constatat: 75%
dintre participanți dau răspunsul greșit (se conformează cu răspunsul greșit) cel puțin o
dată și 37% se conformează de fiecare dată când grupul o face.
■ Oamenii spun adesea că ar da întotdeauna un răspuns corect, chiar dacă
majoritatea dă unul incorect.
O În acest experiment, ceilalți participanți ai grupului au fost confederați (actori, li s-a spus ce
 să facă) și li sa spus ce să facă de către experimentator. Scopul a fost acela de a
determina dacă adevăratul participant la test va merge împreună cu o decizie incorectă a
celorlalte confederații de grup.
O Nicio presiune reală pentru a se conforma, de ex. nici un premiu pentru conformarea la
studiu și nicio pedeapsă pentru neconformitate. Doar presiunea percepută pentru a se
conforma
• De ce s-au conformat indivizii? După studiu, au fost întrebați de ce s-au conformat.
O Exemplu de influență socială normativă : Majoritatea participanților au spus că răspunsul
pe care l-au dat a fost incorect, dar l-au acceptat pentru că altfel s-ar simți ridiculizat de
grup. Modificarea comportamentului celor din jurul nostru. Oamenii știau răspunsul
corect, dar au acceptat răspunsul greșit, indiferent.
O Exemplu de influență socială informațională: Unii participanți la studiu s-au conformat
deoarece s-au îndoit de propriul răspuns. Ei au motivat că, deoarece toți participanții la
masă au dat un anumit răspuns, acesta trebuie să fie corect. Schimbați-ne
comportamentul pentru că alții sunt mai bine informați. Au văzut care ei au crezut că
este răspunsul corect, dar apoi, după ce au auzit răspunsurile grupului, s-au răzgândit și
au crezut că au greșit. Au dat același răspuns ca și grupul – amânat la judecata lor.
O În cele din urmă, unii participanți au făcut o eroare de percepție – răspunsul cu adevărat
crezut dat de alții a fost corect. Ei nu au fost niciodată conștienți de vreo disonanță a
judecăților.
• De ce unii dintre participanți nu s-au conformat? După studiu, persoanele neconforme au fost
întrebate de ce nu s-au conformat
O Unii erau cu adevărat încrezători, foarte siguri că răspunsurile lor erau corecte, iar alții erau
greșite
O Alții nu au fost încrezători, dar au rămas blocați cu răspunsurile lor
• Critici/Probleme cu studiul:
O Toți participanții proveneau din aceeași populație (toți studenții de sex masculin din
aceeași cultură) - femeile, indivizii din grupuri minoritare, indivizii din culturi sau
intervale de vârstă diferite ar fi putut reacționa diferit
O Participanții știau că vin pentru un studiu. Participanții au fost suspiciuni ale studiului.
Poate că oamenii s-ar conforma o dată doar pentru a vedea ce s-ar întâmpla.
O Valabilitate ecologică – condițiile studiului le imită pe cele din lumea reală. Dacă nu, nu
putem face decât concluzii limitate. O linie în laborator (în acest experiment) nu este
același lucru cu conformitatea în lumea reală.
O Caracteristicile cererii – descrie modul în care participanții își schimbă comportamentul
pentru a se potrivi cu așteptările experimentatorului. Conform pentru că asta a vrut
experimentatorul să facă.
• Cu toate acestea, 75% dintre indivizi au confirmat fără presiune. Cât de mult mai puternic ar fi
experimentarea cu o presiune/recompensă/pedeapsă sau dacă prietenii/profesorii/profesorii tăi
ar fi confederații (mai degrabă decât studenți la întâmplare).

Evenimente care au inspirat studiile Milgram despre ascultare

• Unul dintre cele mai cunoscute studii despre conformitate/supunere sunt studiile Milgram
• Studiile au început în 1961, important pentru că adesea studiile sunt efectuate ca răspuns la
ceva. În acest caz, ca răspuns la Holocaust. Părinții lui Milgram emigraseră din Europa și erau
evrei. Milgram s-a născut în SUA, dar a fost profund afectat de Holocaust.
O ^Ar fi trebuit să mă nasc într-o comunitate evreiască vorbitoare de germană din Praga și să
 mor într-o cameră de gazare aproximativ 20 de ani mai târziu. Cum m-am născut într-un
spital din Bronx, nu voi înțelege niciodată^ ~ Milgram.
• Milgram a fost afectat de procesele liderului nazist după al Doilea Război Mondial. Liderul nazist
Eichmann a fost un ofițer nazist care a evadat în America de Sud (și nu a fost judecat în procesele
de la Noremberg după cel de-al Doilea Război Mondial). A fost capturat, adus în judecată, apoi
moarte de către vânătorii de naziști în 1960, chiar înainte ca Milgrim să-și conducă studiul.
Eichmann era un tip normal (personalitate obișnuită, normală) care nu era vinovat după ce a fost
prins. Nu avea o ură intensă ca alți lideri naziști. Acest lucru a fost surprinzător pentru că
Eichmann deportase evrei în lagărele morții. Eichmann a recunoscut că el a fost cel care a făcut
asta și nu s-a simțit vinovat de consecințe.
O ^Lumea înțelege acum conceptul de crimă de birou. Știm că nu trebuie să fii fanatic, sadic
sau bolnav mintal pentru a ucide milioane de oameni; că este suficient să fii un adept
loial, dornic să-ți faci datoria ^ ~ Simon (persoana care l-a capturat pe Eggman)
• Mulți ofițeri naziști/adepți germani/Eichmann au spus că ^ doar urmăreau ordinele^. Oamenii
obișnuiți pot comite acte îngrozitoare dacă sunt puși în anumite situații.
• Milgram a vrut să știe dacă oamenii obișnuiți pot fi obligați să urmeze ordine precum ofițerii
naziști.
• Poate o persoană normală să facă rău unui individ nevinovat doar din cauza unei figuri de
autoritate? Nu este atât de simplu ca ^ei sunt răi^ ^noi suntem buni^

Experimentul Migram despre ascultare

• Studiile Milgram au fost făcute pentru a studia disponibilitatea participanților, americanii
obișnuiți, de a se supune figurilor de autoritate care le-au instruit să efectueze comportamente
care intră în conflict cu convingerile și morala lor personale.
• A înșelat participanții la studiu pentru a-i recruta. Au postat anunțuri despre recrutarea
persoanelor la un studiu despre memorie/învățare. Scopul a fost de a obține oameni obișnuiți.
• Când participanții au ajuns la laborator, participanților li s-a spus că studiul la care participau va
analiza efectele pedepsei asupra memoriei/învățării (Oamenii învață cel mai bine după ce au fost
pedepsiți pentru că au făcut o greșeală).
O În studiu a existat experimentatorul, un participant confederat (în cadrul studiului) și un alt
participant (participant real). Între cele două experimente, ei ^ aleatoriu^ au decis cine
urma să învețe și cine urma să fie profesorul. Nu atât de întâmplător, confederatul a
primit întotdeauna rolul de învățat, iar experimentul real a primit rolul de profesor.
O Elevul (experimentul confidentului) a fost conectat la un # de electrozi și i-a spus că
profesorul va învăța cursantul un # de perechi de cuvinte. Apoi, elevul ar fi șocat ori de
câte ori dă un răspuns greșit.
■ În unele versiuni: elevul a remarcat că era îngrijorat de experiment din cauza
unei afecțiuni cardiace. Experimentatorul le-a spus să nu-și facă griji - că șocurile
vor fi dureroase, dar nu periculoase.
■ Profesorul (participantul real) a fost dus în altă cameră fără contact vizual cu
elevul și s-a așezat în fața cutiei de șoc. Cutia de șoc avea întrerupătoare care
șocau experimentatorul la 15V, iar apoi comutatoarele au crescut în trepte până
la 450V. Comutatoare etichetate și de la șoc ușor, șoc moderat, șoc puternic, șoc
foarte puternic, șoc intens, pericol.
■ Profesorul a instruit să citească o listă de perechi de cuvinte. Apoi li sa spus să
citească primul cuvânt al fiecărei perechi și apoi să ofere patru cuvinte perechi
posibile. Leaner ar indica răspunsul lor apăsând un buton care a fost afișat
profesorului.
 ■ Ori de câte ori elevul a greșit, profesorul a fost instruit să dea șocuri cu creșteri
crescătoare cu fiecare răspuns greșit (nu au fost date șocuri reale, chiar dacă
profesorul credea așa).
■ După ce a dat niște răspunsuri corecte, cursantul a început să dea răspunsuri
incorecte (care au fost determinate de cei experimentați în prealabil).
■ La primele șocuri coupe, elevul nu ar provoca prea multă reacție. După mai
multe șocuri crescânde, elevul striga de durere / zguduia pe perete. De
asemenea, după unele șocuri au început să se plângă de starea lor cardiacă. Pe
măsură ce șocurile au crescut, au continuat să țipe / să țipe că vor să renunțe.
■ În cele din urmă, toate răspunsurile de la cursant ar înceta și numai tăcere.
O Profesorul a instruit să continue de către experimentator când profesorul a căutat @
experimentator pentru îndrumare. Experimentatorul i-a spus profesorului: ^te rugăm să
continui (te rog să continui)^, ^experimentul necesită să continui, ^este absolut esențial
să continui^, ^nu ai de ales, trebuie să mergi mai departe^.
O Experimentul s-a oprit când profesorul a avut 4 proteste verbale cu privire la studiu sau
când a dat șocul de 450V de trei ori.
O Înainte de experiment, Milgram i-a întrebat pe profesori/psihologi clinici dacă profesorul va
asculta comenzile experimentatorului. Ei au spus că majoritatea profesorilor se vor opri
odată ce elevul a protestat și că foarte puțini oameni ar șoca tot drumul. Cei care au
făcut-o, au fost probabil psihopati.
• Când au apărut rezultatele studiului, rezultatele au fost foarte deranjante - 65% dintre
participanți au fost șocați pe tot parcursul drumului. Profesorii protestaseră și tremurau, dar
totuși s-au supus comandantului și au șocat la 450V. În versiunile experimentului în care elevul a
pretins că are o afecțiune cardiacă și s-a plâns că șocurile le-au rănit inima - complianța a scăzut
foarte puțin - la 63%. Americanii de zi cu zi au auzit strigătele oamenilor pe care îi chinuiau și au
continuat cu sarcina. FOARTE PUȚI OAMENI S-au împotrivit autorității.
O ^Am pus la cale un experiment simplu la Universitatea Yale pentru a testa cât de multă
durere ar provoca un cetățean obișnuit unei alte persoane pur și simplu pentru că i-a fost
ordonat de un om de știință experimental. Autoritatea puternică a fost pusă în față cu
cele mai puternice imperative morale ale subiecților împotriva rănirii altora și, cu
urechile subiecților țipând de țipetele victimelor, autoritatea a câștigat de cele mai multe
ori. Disponibilitatea extremă a adulților de a merge la aproape orice lungime la comanda
unei autorități constituie concluzia principală a studiului și faptul care cere cel mai urgent
explicație... oameni obișnuiți, pur și simplu își fac treaba și fără nicio ostilitate specială
din partea lor, pot deveni agenți într-un proces distructiv teribil. Mai mult, chiar și atunci
când efectele distructive ale muncii lor devin evident clare și li se cere să efectueze
acțiuni incompatibile cu standardele fundamentale ale moralității, relativ puțini oameni
au resursele necesare pentru a rezista autorității.^ ~ Milgrim.

Ce putem învăța din Experimentul Milgram

• Unul dintre cele mai faimoase studii psihologice
• Oamenii obișnuiți de zi cu zi se vor conforma unei figuri de autoritate chiar dacă aceasta
contravine valorilor lor morale și îi dăunează pe alții.
• Studiul a fost replicat , iar rezultatele rămân aceleași, indiferent de țară/perioada de
timp/locație. Conformitatea totală s-a situat întotdeauna la 61-66%
• Studiul a fost perceput a fi lipsit de etică astăzi și la vremea aceea în anii 1960.
O Lui Milgram i s-a refuzat mandatul la Harvard și a fost împiedicat să intre în multe instituții
 academice din cauza percepțiilor negative asociate cu experimentul.
• Lucruri pe care ar trebui să le evităm:
O Mulți participanți s-au simțit într-adevăr rușinați de ceea ce au făcut, dar chiar și
participanții rușinați au avut tendința să vorbească prost despre victime – el^ nu ar fi fost
șocat dacă ar răspunde corect/ar fi mai inteligent, ^ fenomenul mondial drept^ – ideea
că universul este corect, astfel încât oamenii trebuie să obțină ceea ce merită - credința
că lucruri bune li se întâmplă oamenilor buni și invers (lucrurile rele se întâmplă
oamenilor răi). Unii oameni folosesc acest lucru pentru a-și justifica acțiunile.
Presupunând că lucrurile i-au mers prost victimei pentru că era deficitară.
O De asemenea, mulți participanți au fost mângâiați prin transmiterea responsabilităților
acțiunilor altora (când experimentatorul a spus că își va asuma întreaga responsabilitate
și participantul nu ar fi responsabil pentru rău, participanții s-au simțit mai confortabil).
^Am urmat ordinele^. (văzut în alte cazuri de atrocități)
O Există vreo modalitate prin care putem împiedica acest lucru să se întâmple, să ne
împiedicăm să ne supunem autorității în aceste situații controversate?
■ Fiți conștienți de fenomenele lumii drepte și încercați să ne împiedicăm să
emitem judecăți despre oameni pentru că se află în situațiile în care se află. De
exemplu: Nu te mai gândi că oamenii sunt săraci pentru că nu le-a^i descurcat
bine la școală, nu au muncit suficient și nu le-a păsat suficient. Nu mai crede în
fenomenele lumii drepte.
■ Amintiți-ne să ne asumăm responsabilitatea pentru propriile noastre acțiuni.
Evitați să dați vina pe alții. Opriți transmiterea responsabilității către ceilalți
■ De asemenea, să ne avertizăm împotriva părtinirii egoiste – că nu am putea
niciodată să comităm astfel de acte, pentru că aparent, în situațiile potrivite,
majoritatea dintre noi ar face-o.
O Eroare fundamentală de atribuire – se concentrează doar pe acțiunile celorlalți, tendința
de a crede că ceilalți din grupurile externe se comportă într-un anumit fel pe baza
personalităților/defectelor inerente. Ideea de a atribui caracterul prea puternic pentru a
explica acțiunile altui grup. Adevărata concluzie de studiu – cât de ușor este să crezi că
alții sunt atroci și răi, în timp ce oamenii ca noi ar face acte rele doar pentru că sunt
înșelați. Adevărul este că toți suntem îndreptați greșit, toți susceptibili la autorități în
moduri pe care mulți dintre noi le-am găsi supărătoare.
• Important să ai compasiune pentru toți oamenii – victime și agresor, nu știu cum ai proceda în
locul lor.
• Dimpotrivă, fiți sceptici dacă auziți ^Îmi făceam treaba/doar urmând ordine^ și încercați să nu
cădeți singur în această capcană.

Zimbardo Prison Study – Experimentul Stanford Prison

• Zimbardo Prison Study – Experimentul Stanford Prison – Finalul a trei studii privind
conformitatea/ascultarea
• Studiul a fost realizat în 1971
• Scop: modul în care conformitatea/supunerea poate avea ca rezultat acte diferite de cele
obișnuite (pe cont propriu) sau chiar contrare modului în care cred că ar acționa. Răspunsul este
complicat (nu numai oamenii răi fac lucruri rele). În anumite situații, oamenii obișnuiți pot face
altfel să se comporte în moduri ciudate.
• Scop: Cum normele/convențiile sociale pot influența comportamentele participanților care joacă
rolul prizonierilor/garzilor.
• Prizonierii/gardienii sunt atât de prinși în roluri încât au fost nevoiți să oprească experimentul
devreme.
 • Participanții știau totul despre studiu – nicio înșelăciune fizică sau psihologică. Și participanții au
fost normali (bărbați, clasa de mijloc, studenți, fără probleme medicale/psihologice).
• 18 studenți desemnați aleatoriu să fie gardieni sau prizonieri. Toți știau că sarcina era aleatorie.
• Participanții la prizonieri au fost arestați la momente neașteptate într-o zi întâmplătoare.
Deținuții au fost tratați ca prizonieri de la început, iar închisoarea nu avea ferestre și ceasuri, așa
că a devenit un mediu diferit de lumea exterioară. Deținuților li s-au luat amprentele, încătușați
și numerotați după arestare.
• De asemenea, s-au întâlnit cu gardieni și le-au spus că nu ar trebui să facă rău fizic prizonierilor,
dar că ar putea crea teamă/pierderea intimității/pierderea controlului/pierderea individualității.
Au primit uniforme, bastoane și ochelari de soare. S-a instruit să se refere la prizonieri prin # și
nu cu nume. Gardienii pot face orice pentru a menține, cu excepția rănirii fizice a participanților.
• Ziua 1 fără evenimente. Atunci prizonierii au început să se răzvrătească împotriva gardienilor.
Gardienii trebuiau să decidă ce să facă.
• Ziua 2: rebeliunea timpurie a prizonierilor împotriva gardienilor și unii prizonieri au rămas în
celula lor. Gardienii au ripostat împotriva acțiunilor prizonierilor pentru că era un pericol pentru
autoritatea lor. Prizonierii blestemau pe gardieni. La un moment dat, gardienii au început să vadă
participanții reali ca niște prizonieri periculoși care trebuiau controlați. Gardienii au folosit
stingătoare pe ei și i-au forțat să se dezbrace. Gardienii și-au recăpătat controlul, iar prizonierii
rebeli au fost puși într-un dulap/izolare. Dulapul suficient de mare pentru a sta în picioare, dar nu
se puteau^ culca sau sta.
O După 36 de ore, prizonierii au început să se prăbușească – la propriu. Un prizonier începe
să se destrame psihic (depresie și furie incontrolabilă, a țipat, a plâns, a țipat). Nu este
singurul prizonier care a avut o cădere mentală, a fost doar primul.
• Ziua 3, situația a mers și mai departe. Participanții au intrat în greva foamei. Ca răspuns, gardienii
i-au forțat pe deținuți să-și repete #-urile din nou și din nou, să facă exerciții (push-up până la
epuizare), au refuzat privilegiile de baie și alte facilități de bază și au încercat să-i facă pe
prizonieri să se întoarcă unul pe celălalt și să-i distrugă.
• Ziua 4, escaladari continue.
• Ziua 5, la fel.
• Ziua 6: Zimbardo se implicase ca director de închisoare. Zimbardo nu și-a dat seama niciodată că
lucrurile au mers prost. Iubita lui, Maslach a vizitat închisoarea și atât de supărată de ceea ce a
văzut, l-a pus să oprească experimentul. Iubita lui este modul în care Zimbardo a fost readus la
realitate. Zimbardo încheie apoi studiul
•
plecase.
Până în acest moment, jumătate dintre prizonieri au plecat deja din avarii. Niciun gardian nu mai

O privire mai atentă la experimentul din închisoarea Stanford

• Înainte de experiment: toți prizonierii erau asemănători, același mediu, studenți, clasa de mijloc,
fără condiții fizice sau psihologice
• De obicei, prizonierii nu se asociau, erau destul de neîncrezători unul în celălalt. Prizonierii se
vedeau ca niște informatori.
• Iar gardienii nu încurajau solidaritatea, ci tindeau să-i răsplătească pe cei pe care îi considerau
prizonieri buni, oferindu-le privilegii precum hrană mai bună, privilegii de bază, permițându-le să
păstreze saltele etc. Oferind privilegii unor deținuți și nu altora - gardienii au rupt solidaritatea
prizonierilor.
• Unii au fost eliberați devreme din cauza unei traume emoționale. DAR, niciunul dintre prizonieri
nu s-a oprit și a părăsit experimentul, deși li s-a spus la începutul experimentului (în formularul
de consimțământ pe care l-au semnat) că pot. De ce? Poate că a fost o neînțelegere, s-au convins
reciproc să rămână sau poate nu au vrut să renunțe la $ pe care urmau să-i primească pentru
 implicarea în experiment. Acești prizonieri au fost doar voluntari care ar fi putut pleca în orice
moment.
• De ce s-au comportat atât de prost paznicii față de prizonieri? Gardienii au crezut că prizonierii
erau niște nenorociți, făcători de probleme sau prefăcând suferință. Mulți au considerat că
comportamentul lor nu este prea extrem și au dat vina pentru comportament pe prizonieri.
Niciunul dintre paznici nu a părăsit studiul și unii au fost supărați că studiul s-a încheiat mai
devreme.
• Experimentul ne arată:
O influența pe care o poate avea situația asupra comportamentului nostru – s-ar putea
datora atribuirii situaționale (datorită situației), nu atribuirii dispoziționale
(caracteristicile interne/personalitățile oamenilor)
O Devine mult mai ușor să te comporti rău față de indivizii care suferă de deindividualizare
(pierderea de sine) – În acest caz, deținuții obligați să se îmbrace la fel și adresați ca
număr.
O Comportamentul rău a cauzat disonanță cognitivă – gardienii știind că comportamentul lor
este nepotrivit, au încercat să-și reducă suferința mentală prin reducerea disonanței
cognitive – și-au justificat excesiv comportamentele – totul s-a întâmplat pentru că
prizonierii erau capricii sau meritau. Și-au schimbat cogniția.
O De asemenea, rolul internalizării – participanții și-au interiorizat rolurile din închisoare.
Deținuții și-au încorporat rolurile în credințe și l-au lăsat să le influențeze
atitudinile/cognițiile/comportamentele.
• Dar multe probleme cu studiul:
O Zimbardo însuși a jucat rolul de gardian al închisorii (pentru a observa comportamentele de
intrare), dar făcând acest lucru și-a compromis obiectivitatea (nu un observator neutru).
Era atât de implicat încât a permis pasiv o mulțime de comportamente lipsite de etică.
De ce nu sa oprit? El însuși a crezut că se preface pentru a fi eliberați.
• De asemenea, conform metodologiei științifice, acesta nu a fost un experiment bun. Care au fost
definițiile operaționale ale variabilelor dependente/independente? Ce a fost manipulat, ce a fost
măsurat, unde erau controalele etc.? De asemenea, dimensiunea mică a eșantionului? Rezultate
diferite dacă ar fi implicate alte persoane? (Nu se poate replica atât de greu de știut!) De
asemenea, un bun exemplu de caracteristici ale cererii (cât de mult comportament a fost
influențat de modul în care au crezut că experimentatorul a vrut ca ei să se comporte conștient
sau inconștient).
O Este posibil ca toți participanții să se comporte așa cum și-a dorit Zimbardo să se comporte.
• De asemenea, ar fi putut fi afectat de părtinire de selecție – nicio înșelăciune în studiu, așa că ce
fel de student se înscrie de bunăvoie pentru a fi în închisoare pentru 2 săptămâni? Deci, aceasta
a fost cu adevărat o probă aleatorie?
• În general: aceste critici nu îi discreditează rezultatele. Rezultatele studiului se aliniază cu alte
studii de conformitate și supunere cu metodologii mai stricte.

Factorii care influențează conformitatea și supunerea –

• Există factori care vor face pe cineva mai probabil să se conformeze? Există factori externi care
pot determina pe cineva să-și schimbe modul de gândire? Factorii externi pot determina pe
cineva să facă lucruri care nu au nicio legătură cu persoana respectivă.
O Mărimea grupului – mai probabil să se conformeze în grupuri de 3-5.
O Unanimitate – când opiniile grupului sunt unanime (toată lumea este de acord). În
experimentul Ash, a existat un susținător care a răspuns corect înaintea
experimentatorului, iar conformitatea totală a experimentatorului a scăzut de la 37% la
 5%. Oamenii au susținut că răspunsul susținătorului a influențat răspunsul lor – au spus
că nu. Arată că susținătorul prezintă o probabilitate redusă de conformitate. Nu suntem
conștienți de efectele pe care le poate avea un dezertor (cineva care se conformează).
O Statutul de grup – de ce copiii sunt mai susceptibili de a merge împreună cu grupul
popular. De ce avem încredere în patru medici peste patru grădinari în ceea ce privește
sănătatea noastră.
O Coeziunea de grup - dacă nu simțim nicio legătură cu grupul, simțim mai puțin nevoia de a
merge împreună cu acel grup.
O Comportament observat – dacă credem că comportamentul nostru este observat. În
experimentul Ash, când participantul a venit târziu, ei au spus că răspunsul lui va fi
înregistrat pe hârtie și nu va fi împărtășit grupului. Dacă răspunsul în linia Asch nu a fost
împărtășit grupului, experimentatorul era mult mai puțin probabil să se conformeze.
O Răspuns public – dacă credem că suntem întâmpinați cu acceptare versus evitare. (fericiți
să ne conformăm dacă vom fi întâmpinați cu ocolire, dar fericiți nu ne vom conforma
dacă credem că vom fi întâmpinați cu acceptare)
O Factori interni –
■ angajamente anterioare (dacă spunem ceva mai devreme care este împotriva
grupului, vom scădea conformitatea, deoarece este mai puțin probabil să
spunem ceva diferit mai târziu. Dacă am spus ceva mai devreme care să fie pe
linia grupului, vom avea o conformitate sporită pentru că vom spune același
lucru și acum. Nu este probabil să schimbăm ceea ce spunem).
■ sentimente de nesiguranță – mai probabil să urmeze judecățile altora
(conformitate)
• Probabilitatea ca cineva să se supună – urmând ordine fără întrebări/protest. ASCULTARE. Pentru
a preveni consecințele negative ale neascultării.
O Depinde de tipul de autoritate care dă ordine.
O Apropierea noastră de autoritatea care dă ordine – este mai probabil să acceptăm ordine
de la cineva pe care îl respectăm
O Apropiere fizică – este mai probabil să ne conformăm cu cineva de care suntem aproape.
În Milgram, atunci când autoritatea stă în apropierea/în spatele experimentatorului
(profesorul), este mai probabil să se supună.
O Legitimitatea autorității – dacă purtăm halat de laborator/purtam un clipboard, este mai
probabil să ne supunem. Arată în studiul Milgram.
O De asemenea autoritate instituțională – universitate bine respectată. Așteptați că aceste
locuri nu vă vor da o comandă dăunătoare. Poate fi și fizic sau simbolic (ex.
poliție/guvern).
O Distanța dintre victime – în studiul original Milgram, profesorul nu a putut vedea cursantul
(victima). Dacă ar putea vedea participantul, participantul cu probabilitate redusă
(profesorul) s-ar supune experimentatorului. Dar totuși nu i-a oprit pe toți (30% dintre
participanți au dat toate șocurile)
O Depersonalizare – când mai slabă/victimă este făcută să pară mai puțin umană prin
stereotipuri/prejudecăți, oamenii sunt mai puțin probabil SĂ obiecteze împotriva lor .
• Niciun tip de personalitate nu face pe cineva mai susceptibil la autoritate. Dar stările de spirit ale
oamenilor pot avea un efect – cei cu o zi grea sunt mai puțin probabil să se conformeze. Statutul
și cultura pot juca un rol, cei cu statut socioeconomic scăzut (cei cu putere scăzută) sunt mai
susceptibili de a se conforma. De asemenea, culturi precum SUA/Europa (culturi individualizate)
care pun accent pe realizarea individuală, mai puțin probabil să se conformeze decât culturile
colective (Asia, culturi care pun accentul pe familie/grup).
 • Oamenii se conformează tot timpul, cum ar fi merg la școală sau mănâncă cereale la micul dejun.
• Acestea sunt motivele pentru care oamenii obișnuiți pot face lucruri groaznice. Dar cunoașterea
acestora poate reduce rezultatele negative. Doar un singur neconform îi poate face pe alții să nu
se conformeze. Poate înțelege mai bine influența socială cunoscând acești factori.

Efectul de spectator
• O persoană cade la pământ în apropiere, ați ajuta? Oamenii spun că da, cercetările spun că nu.
Dacă este în grup, este mai puțin probabil să ajute. Odată cu creșterea dimensiunii grupului,
oamenii se simt mai puțin înclinați să ia măsuri - numit efect de observator.
O Efectul observatorului Individul se poate simți mai puțin înclinat să ia măsuri din cauza
prezenței altora în grup. Efectul de observator se referă la un proces de grup în care
indivizii observă perpetuarea unei nedreptăți sau a unei infracțiuni și nu intervin.
O Grup mic = efect mai puțin observator. Grup mare = mai mult efect de observator (nu duce
la nimic din partea niciunei persoane și este posibil ca oamenii să nu sune nici măcar la
911)
• De ce? S-ar putea să fie lipsă de cunoștințe medicale sau experiență limitată în asistență și să
credem că altcineva ar face-o (s-ar putea presupune că, cu un grup atât de mare de oameni,
cineva trebuie să aibă mai multă experiență decât am eu cu o persoană inconștientă). Aceasta se
numește teoria difuzării responsabilității
O Teoria difuzării responsabilității – explică efectul observatorului. Atunci când indivizii sunt
în prezența altora acolo unde este nevoie de ajutor, simțiți mai puțină responsabilitate
personală și mai puțin probabil să ia măsuri atunci când este necesar.
■ Într-un grup mic, nu distribuiţi responsabilitatea. Este mai probabil să simți
responsabilitatea personală de a interveni. Ex. Într-un grup mic s-ar putea să
realizezi că ești doar unul care a practicat RCP.
• Amplificat de numărul de oameni din grup. Dacă ar fi să vă prăbușiți în grup mic, șansele mai mici
de efect de observator. Dacă doar puțini oameni, este mai probabil că oamenii ar fi mai înclinați
să ia măsuri și să vă ajute. Simțiți mai multă responsabilitate personală.
• Efectul observatorului poate duce la puține întâmplări ale oricărui individ. Un exemplu este
povestea lui Kitty Genovese – femei de 28 de ani care trăiesc în New York, care a fost
înjunghiată, violată și jefuită în timp ce 38 de persoane se aflau în apropiere (martori). Atacul
îngrozitor a durat peste o jumătate de oră. Kitty a cerut ajutor, iar victima s-a întors mai târziu să
o omoare. 38 de martori nu au luat nicio măsură pentru că erau atât de multe alte persoane
prezente în apropiere.
• Deindividualizarea – cei din grup au mai multe șanse să acționeze inadecvat, deoarece mulțimea
ascunde identitatea persoanei. Un exemplu bun este comportamentul unora de Vinerea Neagră.
Prezența unui grup mare există violență (cumpărătorii calcă în picioare angajații, împușcă
cumpărători, bunuri furate din magazine). Prezența unui grup mare le scade inhibiția/vinovăția,
prin urmare crește comportamentul antisocial/deviant. Un alt exemplu este internetul –
platforma anonimă îi determină pe oameni să-și exprime opinii pe care de obicei nu le-ar
exprima. (ex. Comentariile YouTube pe care oamenii sunt urâți, intimidare cibernetică)
Facilitarea socială și adularea socială
• Facilitarea socială – cum ți-ar afecta prezența altora comportamentul? V-ar ajuta sau v-ar
împiedica performanța? În conformitate cu facilitarea socială, s-ar arăta răspunsul cel mai
dominant pentru un anumit comportament. Răspunsul dominant se referă la răspunsul cel mai
probabil să apară. În exemplul unei prezentări, dacă exersezi în interior și în exterior, prezența
altora te va conduce să performați bine. Dacă nu ați exersat bine, prezența altora vă va face să
aveți performanțe mai slabe (exacerbarea greșelilor). Facilitarea socială apare atunci când
 indivizii au rezultate mai bune în fața unui public.
O ”apare atunci când un individ finalizează o sarcină gestionabilă în fața unui public. Când o
persoană lucrează la o sarcină provocatoare în fața unui public, acest lucru ar putea
crește excitația dincolo de cea optimă și poate afecta performanța.”
O Prezența celorlalți vă crește excitarea – excitația generală fiziologică sau psihologică
(creșterea FC, respirație mai rapidă, activarea sistemului nervos autonom) și este
cunoscută sub numele de energie nervoasă . Creșterea energiei/excitației crește
probabilitatea apariției unui răspuns dominant. Dacă răspunsul dominant este corect sau
precis, depinde de cât de ușoară este sarcina și de cât de bine ați învățat-o/ați repetat-o.
Prezența altora îmbunătățește performanța (ajută) la sarcini simple și o împiedică la
sarcini dificile /sarcini nepracticate. (Acest lucru este cunoscut sub numele de Legea
Yerkes-Dodson ).
■ Creșterea excitării apare numai atunci când eforturile persoanei sunt evaluate.
Ex: dacă faci o prezentare unor prieteni apropiați care nu te evaluează, s-ar
putea să nu ai energie nervoasă, pentru că te simți confortabil în preajma lor
O

Mijlocul social este o tendință de a depune mai puțin efort în sarcina de grup dacă contribuțiile
individuale nu sunt evaluate. Loafingul social este tendința indivizilor de a depune mai puțin efort
atunci când fac parte dintr-un grup.
O Reducerea efortului individual produsă de grup – grupurile care se confruntă cu dificultăți
sociale sunt mai puțin productive, depun mai puțin efort și au rezultate slabe. Poate
pentru a nu fi persoana care face toată munca sau pentru că știi că contribuțiile tale
individuale nu sunt evaluate.
■ Ex: într-un proiect de grup al unei prezentări, ei depun mai puțin efort și
performează slab.
O Poate fi redusă făcând sarcina mai dificilă sau prin separarea performanței individului în
grup (oferind propriei persoane propria notă) sau făcând componente individuale
fiecărui membru al grupului
Deci prezența altora ajută sau împiedică performanța? Depinde.
• Efectul Hawthorne (denumit și efectul observatorului) este un tip de reactivitate în care
indivizii modifică sau îmbunătățesc un aspect al comportamentului lor ca răspuns la
conștientizarea lor de a fi observați. (acronim: observe the THORnes)
O Efectul Hawthorne apare atunci când un participant individual își schimbă comportamentul,
în special datorită conștientizării de a fi observat.

Agenții de socializare
 • Agenți ai socializării: se referă la părți ale societății care sunt importante pentru
socializare (procesul de învățare a normelor și valorilor într -o societate)
• Socializarea este un proces de-a lungul vieții în care învățăm cum să interacționăm cu ceilalți. Tot
ceea ce considerăm a fi normal este de fapt învățat prin socializare – cum învățăm să
mergem/vorbim/să ne hrănim și cum învățăm norme comportamentale care ne ajută să ne
potrivim.
• Agenți importanți ai socializării – ceea ce este folosit pentru a transmite (transmite) cultura,
valorile, credințele despre comportamentele acceptabile și credințele. Agenții includ oameni,
organizații și instituții care ne ajută să învățăm despre lumea noastră socială.
O Exemple de agenți ai socializării: cultură populară, familie și religie.
O Familia noastră – cel mai important agent de socializare. Când ești copil, depinde în
totalitate de ceilalți pentru a supraviețui. Părinții tăi te învață cum să ai grijă de tine, cum
funcționează relațiile apropiate, convingerile/valorile/normele lor, cum să vorbești cu
ceilalți.
■ Cartea lui Malcom Gladwell ^ Outlier ^ – Privește modul în care familia joacă un
rol în socializare. Cum cresc părinții bogați copii vs. părinții mai puțin norocoși
cresc copiii. Un exemplu este călătoria la cabinetul medicului – părinții bogați
sunt încurajați să pună întrebări, în timp ce copiii mai puțin norocoși este puțin
probabil să-l critice pe doctor. Copiii bogați au fost încurajați să conteste
autoritatea, în timp ce copiii mai puțin bogați au învățat să asculte autoritatea.
Ne arată cum sunt crescuți copiii și cum le afectează interacțiunile cu ceilalți (în
acest caz autoritatea).
O Școala este importantă. Școlile predau abilități de viață împreună cu științe și matematică
– nu învățați din programa academică, ci învățăm abilități sociale din interacțiunile cu
profesorii și alți elevi – Învățăm importanța respectării autorității, acționăm interesați,
învățăm să fim liniștiți, să așteptăm etc. Parte a ^ curriculum-ului ascuns ^:
comportamente standard care sunt considerate acceptabile și sunt predate subtil de
profesori.
O Semenii ne învață să ne dezvoltăm comportamentele sociale. Valorile și comportamentele
colegilor contrazic valorile familiilor/părinților noștri uneori și ne influențează. Presiunea
colegilor. Cum ne influențează valorile semenilor noștri.
■ Trebuie să decidem ce valori să păstrăm și ce valori să scăpăm
■ Ex. Semenii ne presează să bem/ne droguri când eram adolescenți. Ce
filme/muzică ne uităm și ascultăm.
O Mass-media – televiziune, internet, radio, carte, reviste. Când ești tânăr, înveți prin mass-
media lucruri pe care părinții nu le-ar fi de acord. Astăzi, copiii sunt expuși la o mulțime
de conținut destinat unui public matur – emisiuni TV violente. Implementează genul și
alte stereotipuri. Ex: Cărțile pentru copii sunt un alt agent de socializare.

Comportament normativ și non-normativ

Ce este Normal? Explorând tradiții populare, moravuri și tabuuri

• Psihologii și sociologii studiază comportamentul uman și adesea întreabă: Ce este normal? Cine
decide ce comportament este normal? Ce comportament este ciudat și ce comportament este
criminal? Acești indivizi studiază normele.
• Normele sunt standarde pentru ce comportamente, stabilite de grupuri de indivizi, sunt
 acceptabile și care nu. Reguli care dictează modul în care o persoană ar trebui să se comporte în
jurul unui anumit grup de oameni – și sunt definite de acel grup și, de obicei, ghidate de un fel de
standard moral sau valoare etică care este ușor de înțeles și interiorizat de toți membrii grupului.
Oferiți structură și standarde ale modului în care oamenii se pot comporta.
O Normele variază/depende de context, locații fizice, cultură și în funcție de țară. Se poate
schimba cu timpul pe măsură ce atitudinile individului se schimbă sau circumstanțele se
schimbă pentru a permite valorificarea anumitor tipuri de comportamente.
■ Ex: La un joc de baseball te ridici și țipi foarte tare când echipa ta primește un
homerun. La o întâlnire la locul de muncă, faci același lucru (strigi cu voce tare) –
un comportament în acest context cu acei indivizi probabil nu ar fi acceptabil.
■ Ex: poate varia de la țară la țară/cultură la cultură: indivizii din America se salută
salutându-se sau strângând mâna, dar în culturile europene se obișnuiește să se
sărute pe obraji.
■ Ex: Se poate schimba în timp. Când a început baseballul, numai bărbaților li se
permitea să joace, dar când bărbații au fost recrutați în al Doilea Război Mondial,
și femeile au început să joace baseball, ceea ce a provocat o schimbare a
normelor. Până la sfârșitul celui de-al Doilea Război Mondial, era normal ca
bărbații și femeile să joace baseball.
O Normele sunt întărite prin sancțiuni – recompense/pedepse pentru comportamente în
conformitate cu sau, respectiv, împotriva normelor.
■ Sancțiune pozitivă - o recompensă pentru conformarea la norme.
■ Sancțiune negativă - o pedeapsă pentru încălcarea normelor.
■ Sancțiune formală - recunoscută și aplicată oficial.
■ Sancțiune informală – recunoscută neoficial și nu are ca rezultat o pedeapsă
specifică.
O Normele formale sunt scrise, normele informale sunt înțelese dar mai puțin precise și nu
au pedepse specifice.
• Normele pot fi clasificate în 4 grupe: obiceiuri populare, obiceiuri, legi și tabuuri . Dictează cât de
importantă este norma și consecințele devierii pentru abaterea de la normă.
O Folkways – cel mai blând tip de normă, doar reguli/maniere comune pe care ar trebui să le
respectăm zilnic. Tradiții pe care indivizii le-au urmat de mult timp, ex. deschizând ușa,
ajutând o persoană căreia a scăpat un obiect sau spunând mulțumesc. Neangajarea duce
la o consecință care nu este gravă/consecventă. Nicio pedeapsă reală.
■ Ex: fermoarul pantalonilor prietenului este anulat. Spune-i prietenului tău că
fermoarul este desfăcut (politețe obișnuită), dar să nu le spui prietenilor nu duce
la consecințe.
O Mores – norme bazate pe o anumită valoare/credință morală (depinde de valorile grupului
de bine și rău). În general, produc sentimente puternice. De obicei, o reacție puternică
dacă se încalcă mai mult. Ex. Adevăr (spune adevărul pentru că^ este lucrul corect de
făcut, când personalitățile publice nu sunt sincere, provoacă indignare pentru că figura a
greșit ceva). Nu ai consecinte grave. Acronim: MOR E ALS
■ Ex: prietenii iau o cămașă care a pictat logo-ul echipei de baseball pe piept. Simți
foarte mult modestia, așa că crezi că este greșit că prietenul tău a luat cămașa și
expune pielea. Nu există consecințe grave ale comportamentului prietenului tău,
în afară de dezaprobarea ta.
O Legile – norme bazate încă pe bine și rău, dar au consecințe formale/consecvente. Ex.
Personaj public minte sub jurământ, a făcut ceva greșit din punct de vedere moral, dar a
încălcat și legile instanței. Există o pedeapsă pentru crimă. Încălcarea poate fi simplă (J-
walking) sau gravă (crimă). Nu există întotdeauna indignare atunci când o lege este
 încălcată – depinde de lege.
■ De exemplu: prietenii iau toate hainele și hotărăsc să meargă pe câmp.
Încălcarea legii și vei primi o pedeapsă. Poate nu indignare sau dezgust –
mulțimea ar putea râde sau aplauda.
O Tabuuri – comportamente complet interzise/greșite în orice circumstanță, iar încălcarea
are consecințe mult mai extreme decât un mai mult. Adesea se pedepsește prin lege (cu
consecințe legale grave) și duce la dezgust sever din partea membrilor comunității.
Considerat un comportament foarte imoral. Ex. Incest (relații sexuale între membrii
familiei) și canibalism (mâncat de carne umană)

Perspective asupra devianței: asociere diferențială, teoria etichetării și teoria deformației

• Când norma este încălcată, se numește devianță . Nu negativ, doar indivizii care se comportă
diferit de ceea ce societatea consideră că este normal. Devianța este relativă (la fel cum sunt
normele). Devianța depinde de context, indivizi, grup și țară. Standardele de abatere se pot
schimba pe baza acestor factori.
O Ex. majoritatea americanilor mănâncă carne, dar cineva care este vegetarian este deviant
în SUA (comportamentul lor este diferit de ceea ce majoritatea consideră normal)
• Interactionism simbolic: societatea este un produs al interacțiunilor cotidiene ale indivizilor.
Privirea modului în care oamenii se comportă în situații normale de zi cu zi și ne ajută să
înțelegem și să definim mai bine devianța.
• Vizualizările devianței includ teoria asocierii diferențiale, teoria etichetării și teoria deformarii.
• Teoria asocierii diferențiale afirmă că devianța este un comportament învățat care rezultă din
expunerea continuă la alții care încalcă normele și legile - învață din observarea celorlalți.
Respinge normele/valorile și consideră noul comportament ca normă.
O Relațiile pe care le formează o persoană sunt foarte importante – dacă o relație puternică
cu cineva deviant (care oferă o expunere constantă la normele încălcate), persoana are
mai multe șanse să învețe devianțele decât cineva care nu. Conversația este, de
asemenea, adevărată, dacă formează relații cu cineva care urmează norme, este mai
puțin probabil să învețe comportamente deviante.
O Cunoscut ca: ^așa cum banii văd, banii fac^ Banii acceptă comportamentul deviant ca fiind
normal.
O Ex: atlet de elită care crește crezând că înșelarea este greșită și pentru a fi un atlet de
succes trebuie să se antreneze din greu, să evite drogurile și alcoolul și să fie respectuos
față de adversari. Sportivul de elită își schimbă acum echipele, iar acum noul membru al
echipei consideră că folosirea steroizilor, petrecerea și ciocănitul este cel mai bun mod
de a avea succes într-un sport. Poate chiar arăta-i atletului cum să fie deviant,
demonstrând cum să ia un anumit medicament, introducând atletului steroizi etc. Orele
suplimentare, sportivul va învăța de la noii membri ai echipei că aceste comportamente
(petrecerea, hăitul și consumul de droguri) sunt acceptabile chiar dacă nu erau înainte.
Acceptă aceste noi comportamente deviante peste timp
• Teoria etichetării – un comportament este deviant dacă oamenii au judecat comportamentul și l-
au etichetat ca deviant. Depinde de ce este acceptabil în societatea respectivă.
O Ex. steroizii pot fi etichetați ca devianți. Neetichetat drept corect sau greșit, este posibil ca
în unele situații să fie necesari steroizi. În sporturile profesioniste – utilizarea steroizilor
poate fi etichetată ca fiind greșită sau incorectă și poate fi considerată deviantă și supusă
criticilor de către alții. Deviația este determinată de membrii echipei, liga sportivă sau
eticheta societății mai mari. O Reacția societăților și etichetarea pentru comportamentul
deviant și persoana care a comis comportamentul deviant sunt importante
 ■ Devianța primară – fără consecințe mari, reacția la comportamentul deviant
este foarte ușoară și nu afectează stima de sine a persoanei. Individul este
capabil să continue să se comporte în același mod fără a se simți imoral/greșit.
Ex. Toți sportivii din echipă folosesc steroizi, astfel încât actul unui jucător nu
este etichetat ca deviant și acțiunile sale trec neobservate.
■ Devianța secundară – consecințe mai grave, caracterizate prin reacție negativă
severă care produce o etichetă stigmatizantă și are ca rezultat un comportament
mai deviant. Ex. Coechipierii unui atlet etichetează comportamentul jucătorilor
drept deviant și îl exclud de la antrenamente și îl numesc un jucător teribil.
Reacția va fi că trebuie să continue să folosească steroizi pentru a fi un jucător
mai bun. Reacția ar putea fi utilizarea mai frecventă a steroizilor sau încercarea
unor forme mai periculoase de droguri. Devianța repetată îi conferă o reputație
de devianță, iar stigmatizarea devianței rămâne cu el pentru tot restul carierei.
• Teoria tulpinilor – dacă o persoană este blocată de la atingerea unui obiectiv acceptat cultural,
poate deveni frustrată/strânsă și se poate transforma în devianță. Indivizii dintr-un grup sunt
împinși să atingă anumite obiective, dar este posibil să nu aibă mijloace sau căi legitime pentru a
atinge succesul. Societatea apreciază un anumit comportament, dar oportunitatea de a avea
succes nu este pusă la dispoziția tuturor. Lipsa șanselor egale are ca rezultat un acces sporit la
mijloace ilegale pentru a obține succes.
O Ex : sportivul frecventează o școală care nu are echipament adecvat de antrenament de
baseball sau nu are antrenor sau finanțare. Sportivul devine frustrat și se îndreaptă către
un comportament deviant. Școala nu are resurse, așa că sportivul încearcă steroizi
pentru a egala terenul de joc.

Aspecte ale comportamentului colectiv: mofturi, isterie în masă și revolte

• Videoclipul anterior: normele și devianțele și modul în care pot apărea modificări ale normelor la
nivel individual.
• Ce se întâmplă atunci când un număr mare de indivizi se comportă rapid în moduri care nu sunt
în conformitate cu normele societale? În sociologie, acest lucru se numește comportament
colectiv
• Comportamentul colectiv nu este același cu comportamentul de grup, din câteva motive.
O În primul rând, comportamentul colectiv este limitat în timp și implică interacțiuni sociale
scurte , în timp ce grupurile rămân împreună și socializează pentru o perioadă lungă de
timp.
O Colectivele pot fi deschise , în timp ce grupurile pot fi exclusive.
O Colectivele au norme laxe (care sunt definite întuneric), în timp ce grupurile au norme
puternice/ bine definite.
• Comportamentul colectiv încalcă în general, încalcă normele societății larg răspândite și poate fi
foarte distructiv.
• Comportamentul colectiv este adesea condus de dinamica grupului, cum ar fi deindividualizarea.
Anumite dinamici de grup pot încuraja oamenii să se angajeze în acte pe care le pot considera
greșite în circumstanțe normale, care apar și într-un colectiv.
• Sociologii au identificat 3 tipuri de comportament colectiv: mofturi, isterie în masă și revolte .
O Moft – ^comportamentul trecător^ este ceva care devine incredibil de popular foarte
repede, dar își pierde popularitatea la fel de repede. Durează pentru o perioadă scurtă
de timp, dar atinge influența unui număr mare de oameni în acel timp. Nu neapărat în
conformitate cu comportamentul normal. Percepută ca cool/interesant de către un grup
mare de oameni.
 ■ Ex. este o ^provocare cu scorțișoară^ – persoana trebuie să mănânce o lingură
mare de scorțișoară măcinată în mai puțin de un minut și să posteze video
online.
O Isteria în masă este numărul mare de persoane care experimentează iluzii de necontrolat
și anxietate în același timp. Reacțiile se răspândesc rapid și ajung la mai mulți oameni
prin zvonuri și temeri. Adesea ia forma reacțiilor de panică și știri negative sau potențiale
amenințări.
■ Isteria de masă se referă la comportamentul care apare atunci când grupurile
reacţionează emoţional sau iraţional la ameninţări reale sau percepute. Se
caracterizează prin panică și răspândirea de informații (sau dezinformare) de
către mass-media.
■ Ex. Forma ușoară de isterie: reacție din cauza știrilor despre avertismente de
vreme severă. Rezultatul este frica/anxietatea indusă la un număr mare de
oameni, iar frica îi face pe oameni să devină înnebuniți (se grăbesc la
supermarket), să conducă neregulat și să devină iraționali
■ Boala psihogenă în masă sau isteria epidemică : Isteria în masă poate fi
rezultatul psihologiei, cum ar fi atunci când un număr mare de oameni cred că
au aceeași boală în ciuda lipsei bolii.
• Ex. după atacul cu antrax în SUA, după rapoarte au existat peste 2000 de
alarme false. Persoanele au raportat simptome false ale infecției cu
antrax și pentru că au crezut că au fost expuși (ceea ce a indus simptome
false).
O Revolte – caracterizate de un număr mare de persoane care se angajează în
comportamente periculoase, cum ar fi vandalismul, violența sau alte infracțiuni.
Revoltele sunt foarte haotice și costă orașe pagube de milioane. Persoanele care
acționează lasă deoparte normele societale și se comportă în moduri foarte distructive și
încalcă legile fără discernământ (distruge proprietatea, fură etc.). Adesea văzut ca un act
colectiv de sfidare/dezaprobare și poate fi rezultatul unei probleme percepute (ex.
rezultatul unui joc sportiv, frustrarea condițiilor de muncă/viață sau conflicte între
rase/religii). Cauza actului poate fi legitimă, grupul acţionează în moduri care sunt
ilegale/daunătoare societăţii în ansamblu.
■ O revoltă este o formă violentă de comportament al mulțimii care rezultă din
sentimente de nedreptate sau din sentimentul că nevoile au fost ignorate.
Revoltele au ca rezultat de obicei daune materiale și alte infracțiuni
semnificative.
O O gloată este un grup de indivizi care sunt emoționali și violenți, dar vizează indivizi sau
categorii specifice de indivizi.

Învăţare

Tipuri de învățare
• Învățare neasociativă – atunci când un organism este expus în mod repetat la un tip de stimul,
ex. obisnuirea si sensibilizarea . În obișnuință, persoana elimină stimulul. Dezabișnuirea apare
atunci când stimulul obișnuit anterior este eliminat. Sensibilizarea este o creștere a răspunsului
la un stimul repetat.
• Învățare asociativă – când un eveniment este conectat la altul, ex. condiţionarea clasică şi
operantă.

Condiționare clasică: stimuli și răspunsuri neutre, condiționate și necondiționate

• Exemplu: Cobaiul de companie este entuziasmat de morcov la început (natural). Când i-a dat
prima dată morcovul cobaiului, a trebuit să deschidă un frigider pentru a scoate morcovul, a
cărui deschidere scoate un sunet puternic. După un timp, porcușorul de Guineea devine
emoționat doar la deschiderea ușii frigiderului / zgomotul de deschidere a frigiderului (chiar
înainte de a fi dat morcovul). La fel cu fiecare altă deschidere a ușii frigiderului. Acest proces se
numește condiționare clasică.

• Condiționarea clasică (cunoscută și sub denumirea de condiționare pavloviană sau

respondentă) este un proces de învățare în care un răspuns înnăscut la un stimul puternic ajunge
să fie provocat ca răspuns la un stimul anterior neutru; acest lucru se realizează prin împerecheri
repetate ale stimulului neutru cu stimulul puternic.
O ^Mă condiționez să îmi placă^ este la fel ca ^Învăț să îmi placă^
• ^S^ = Stimul – Orice lucru care vă stimulează simțurile (tot ce puteți auzi, vedea, mirosi, gusta
sau atinge.
• Stimulii pot produce un răspuns –^R^
• Clasicul nu implică schimbarea comportamentului, cum ar fi condiționarea operantă.
• De exemplu:
• Morcovul este un stimul necondiționat (UCS) pentru că nimeni nu a trebuit să învețe cobai să-i
placă morcovii. UCS declanșează un răspuns, numit răspuns necondiționat (UCR). Răspunsul în
acest caz a fost o excitare la cobai (un răspuns fiziologic normal.
O Necondiționat înseamnă că este înnăscut, deja se întâmplă în mod natural și nu este
învățat.
O În timp ce condiționat înseamnă că este un comportament învățat.
• Chiar înainte ca porcușorul de Guineea să primească morcovi, a auzit sunetul ușii frigiderului – un
stimul neutru : un stimul pe care îl puteți simți prin vedere, gust sau auz, care de obicei nu
produce reflexul care este testat. În acest exemplu, se aude sunetul ușii frigiderului, dar nu
provoacă în mod natural emoție. Este ceva ce trebuia învățat.
• Condiționarea este produsă atunci când stimulul neutru este prezentat cu puțin timp înainte de
stimulul necondiționat – prezentarea ambilor stimuli este cauzată de o încercare . Împerecherea
celor doi stimuli este modul în care stabiliți condiționarea clasică. Apare atunci când stimulul
neutru (ușa frigiderului) este capabil să provoace același răspuns ca și stimulul necondiționat
(morcovul)
O Ex. Porcușorul de Guineea a fost condiționat să răspundă la sunetul ușii frigiderului.
O Ușa frigiderului (stimul neutru) devine stimulul condiționat , deoarece provoacă un
răspuns condiționat (excitare). Emoția a fost anterior un UCR provocat de UCS
(morcovul).
 • Câinele lui Pavlov este un alt exemplu clasic.

Condiționare clasică: extincție, recuperare spontană, generalizare, discriminare

• Amintiți-vă de ultimul experiment, porcușorul de Guineea răspunde și (se entuziasmează) la
deschiderea ușii biroului, deoarece sună similar (dar diferit) cu ușa frigiderului. Aceasta se
numește generalizare.
• Generalizare : tendința/capacitatea unui stimul similar stimulului condiționat de a provoca un
răspuns condiționat, și mai asemănător stimulul este stimulul condiționat inițial - cu atât
răspunsul condiționat este mai mare.
O Are o valoare adaptativă.
O Generalizarea ne permite să facem un răspuns adecvat la stimuli similari. Ex. întâlnirea cu
cineva nou care zâmbește, ne amintește de alte zâmbete (ambele manifestă sentimente
de bucurie).
• Cobaiul nu răspunde la sertarul dulapului, ceea ce emite un sunet diferit de cel al frigiderului,
aceasta se numește discriminare , atunci când înveți să dai un răspuns la unii stimuli, dar nu la
alții. Are, de asemenea, o valoare adaptativă pentru că doriți să răspundeți diferit la stimulii
înrudiți.
O Ex: Nu ați^ dori să răspundeți la toate sunetele puternice în același mod. Probabil că doriți
să răspundeți diferit la un bubuitură puternic de tobă față de un bubuitură puternică de
împușcătură

• Dacă deschideți ușa frigiderului și îi dați cobaiului să primească un morcov, cu timpul ea nu ar

mai reacționa – dispariție . Când un CS nu mai provoacă un CR.
O Este folosit pentru a antrena anumite fobii. Ex. Dacă ți-e frică de înălțimi, terapeutul te-ar
expune la diferite înălțimi și stimulii nu ar mai provoca același răspuns (răspunsul fricii)
• Dar deodată aude ușa frigiderului deschizându-se mai târziu și dă un răspuns (o formă mai
blândă, cum ar fi să te simți intrigat mai mult decât de obicei, în loc de un sentiment puternic de
emoție) – recuperare spontană (când stimulul vechi condiționat provoacă răspuns). Nu știu de ce
se întâmplă, de obicei rar, nu persistă mult timp și mai puțin puternic.
• În condiționarea clasică, comportamentul care este de obicei ca răspuns la un stimul devine
răspunsul datorat altui stimul (datorită împerecherii)
• Explozie extinctivă: Când un animal nu mai primește întărire regulată, comportamentul său
inițial va crește uneori (adică crește dramatic) - aceasta este cunoscută ca o explozie de
extincție.
O În timp ce extincția, atunci când este implementată constant în timp, are ca rezultat o
eventuală scădere a comportamentului nedorit, pe termen scurt subiectul poate
prezenta ceea ce se numește o explozie de extincție . O explozie de extincție va
avea loc adesea când procedura de extincție tocmai a început. Aceasta constă de
obicei într-o creștere bruscă și temporară a frecvenței răspunsului, urmată de
eventuala scădere și dispariție a comportamentului vizat pentru eliminare. Pot
apărea și un comportament nou, sau răspunsuri emoționale sau un comportament
agresiv. Luați, ca exemplu, un porumbel care a fost întărit pentru a ciuguli un
[

buton electronic. În timpul istoriei sale de antrenament, de fiecare dată când

porumbelul a ciugulit butonul, va fi primit o cantitate mică de sămânță de păsări ca
întăritor. Deci, ori de câte ori pasărea îi este foame, va ciuguli butonul pentru a
primi mâncare. Cu toate acestea, dacă butonul ar fi dezactivat, porumbelul
 flămând va încerca mai întâi să ciugulească butonul așa cum a făcut în trecut.
Când nu vine hrana, pasărea va încerca probabil din nou... și din nou, și din nou.
După o perioadă de activitate frenetică, în care comportamentul lor de ciugulire nu
dă niciun rezultat, ciugulirea porumbelului va scădea în frecvență.
• Alte lucruri de stiut:
O Utilizarea condiționării clasice în terapie:

• Condiționarea aversivă : Condiționarea averstivă este de obicei folosită pentru a opri un

anumit comportament. Procesul implică asocierea unui obicei pe care o persoană dorește
să-l rupă, cum ar fi fumatul sau urezul în pat, cu un stimul neplăcut, cum ar fi șoc electric
sau greață. Dacă aș fi vrut să o opresc pe Shanikwa să fumeze, aș putea-o șoca de fiecare
dată când fumează. Șocul este UCS și durerea este UCR. Odată ce fumatul devine asociat
cu șocul electric (achiziția), Shanikwa va experimenta durere atunci când fumează, chiar
și fără șoc. Astfel fumatul va deveni CS iar durerea CR (dar numai daca socul nu se mai
da).
• Desensibilizarea sistematică : Desensibilizarea sistematică a fost dezvoltată de Joseph
Wolpe și este un proces care implică învățarea clientului să înlocuiască sentimentele de
anxietate cu relaxare. Funcționează grozav cu fobiile. Dacă Akira are o fobie îngrozitoare
a păianjenilor, terapeutul îi va preda tehnici de relaxare lui Akira (sau îi va oferi lui Akira
un medicament magic pentru a se simți bine). Încet, păianjenii sunt introduși lui Akira.
Mai întâi poate doar o poză, apoi una într-o cușcă, apoi una în afara unei cuști etc...
Scopul este ca Akira să asocieze păianjenii cu medicamentele sau tehnicile de relaxare. În
cele din urmă, vedea un păianjen îl va determina pe Akira să se relaxeze (în teorie).
O De cele mai multe ori, desensibilizarea sistematică are loc treptat, dar unii terapeuți
folosesc o tehnică numită terapie implozivă . Aici o aruncă pe Akira într-o cameră
cu mii de păianjeni cu ideea că, dacă își înfruntă frica și supraviețuiesc, își vor da
seama că frica lor este irațională. Această tehnică produce adesea multă anxietate.
• Contracondiționarea : Contracondiționarea (numită și substituție de stimul ) este o formă
de condiționare a respondentului care implică condiționarea unui comportament sau răspuns
nedorit la un stimul într-un comportament sau răspuns dorit prin asocierea acțiunilor pozitive cu
stimulul.
O Contracondiționarea este foarte asemănătoare cu extincția observată în condiționarea
clasică . Este procesul de a scăpa de un răspuns nedorit. Dar în contracondiționarea
răspunsul nedorit nu dispare, ci este înlocuit cu un răspuns nou, dorit. „Stimulul
condiționat este prezentat cu stimulul necondiționat ” . De asemenea, aceasta poate fi
[3]

considerată substituție de stimul. Stimulul mai slab va fi înlocuit cu stimulul mai puternic.
Când contracondiționarea are succes, procesul nu poate fi explicat doar prin simpla
înlocuire a unui stimul. De obicei, se explică prin lucruri precum inhibiția condiționată,
obișnuirea sau extincția
O Este un tratament comun pentru agresivitate , frici și fobii . Utilizarea contracondiționării este
utilizată pe scară largă pentru tratament atât la oameni, cât și la animale. Cel mai frecvent
obiectiv este de a scădea sau crește dorința sau dorința de stimul. Unul dintre cele mai
utilizate tipuri de contracondiționare este desensibilizarea sistematică .
• Extincția are loc atât în condiționarea operantă, cât și în cea clasică.
• Răspunsurile fobice sunt dobândite prin condiționare clasică.

Condiționare operantă: întărire și pedeapsă pozitivă și negativă

• Asociat cu BF Skinner
• Condiționarea operantă se concentrează pe relația dintre comportament și consecințele
 acestora și pe modul în care aceștia influențează comportamentul (condiționarea clasică fără
modificarea comportamentului)
• În condiționarea operantă, comportamentele au consecințe – două tipuri: întărire (creșterea
unui comportament) și pedeapsa (scăderea unui comportament). Două tipuri de întărire
(pozitivă și negativă) și două tipuri de pedeapsă (pozitivă și negativă).
O Vom folosi obiectivul exemplu: conducere în siguranță.

O Întărire pozitivă = se adaugă ceva pentru a crește tendința de comportament, ex. un card
cadou de benzină pentru a conduce în siguranță
O Întărire negativă = a lua ceva pentru a crește tendința de comportament va apărea din
nou. Ex. eliminați zgomotele puternice doar după ce vă puneți centura de siguranță.
Eliminarea sunetului sonorului atunci când puneți centura de siguranță este o întărire
negativă, deoarece îndepărtarea a ceva în efortul de a crește comportamentul (punerea
centurii de siguranță)
O Pedeapsa pozitivă = Pedeapsa pozitivă înseamnă că se adaugă ceva pentru a scădea
tendința de a se întâmpla din nou. Ex. dând o amendă de viteză (adăugând) pentru a
scădea comportamentul de depășire (comportament).
O Pedeapsa negativă = ceva luat în efortul de a reduce tendința să apară din nou. Ex. luându-
ți permisul.
O Toate aceste consecințe modelează (influențează) comportamentul
O Imediatitatea feedback-ului este un factor important în influențarea
comportamentului.
• Întăritorii primari sunt în mod natural satisfăcători/dezirabili, cum ar fi mâncarea, apa,
activitatea sexuală
• Întăritorii secundari sunt cei învățați să fie întăritori, cum ar fi stimulii anteriori neutri. necesită o
împerechere sau asociere cu un întăritor primar pentru ca acesta să aibă valoare . Ex. bani
• Economia de jetoane – sistem de modificare a comportamentului bazat pe întărirea sistematică
a comportamentului țintă, întăritorii sunt ^jetoane^ care pot fi schimbate cu alți întăritori (ex.
Premii).
• Extincția operantă : În condiționarea operantă, rezultă dintr-un anumit răspuns al
organismului care nu mai este întărit (de exemplu, continui să-ți faci câinele să stea la
comandă, dar încetezi să-i oferi un tratament sau orice alt tip de întărire. În timp, câinele
poate să nu stea de fiecare dată când dai comanda).
• Deriva instinctuală: este fenomenul prin care obiceiurile stabilite, învățate folosind
tehnici operante, sunt în cele din urmă înlocuite cu comportamente înnăscute legate de
alimente. Deci, comportamentul învățat „ derive ” către comportamentul specific speciei
(instinctual) al organismului.
O Deriva instinctivă sau deriva instinctivă este tendința unui animal de a reveni la
comportamente instinctive care interferează cu un răspuns condiționat . Conceptul a
apărut la foștii studenți ai lui BF Skinner, Keller Breland și Marian Breland, când au
încercat să învețe un raton să pună jetoane într-o pușculiță. În schimb, ratonul a trecut la
comportamentul său instinctiv de a pune jetoanele pe pământ sau de a le întoarce în labe,
așa cum se întâmplă adesea cu mâncarea Citește mai mult:
http://www.alleydog.com/glossary/definition.php?term =Extinction%20(operant%2
0extinction)#ixzz44isHdSu5
• Cum este definită starea motivațională?: Privind subiectul de un stimul dorit pentru o perioadă
de timp.
• Extincția: atât în condiționarea operantă, cât și în condiționarea clasică.
O https://en.wikipedia.org/wiki/Extinction_(psihologie)
Condiționare operantă: modelare
• ^Vreau să învăț să fac un stand de cap^ – subliniază învăț . Învățarea prin consolidarea succesivă
a comportamentelor care aproximează comportamentul țintă este modelarea .
•
capului.
Care este comportamentul țintă? Comportamentul final pe care vrei să-l antrenezi. Ex. standul
O Prezentarea la cursul de yoga, nu te va face neapărat să-l înveți.
O Apoi, puneți mâinile pe covoraș (câine în jos). Apoi antebrațele pe covoraș. Fiecare este
apoi un comportament consolidat până la pasul următor.
O În cele din urmă, ridicați picioarele – ținta.

• Exemplu de modelare: Pentru a învăța o pasăre să îndeplinească o sarcină complexă (învârtiți

într-un cerc și apăsați un buton), ați putea să o recompensați în diferite etape ale procesului de-a
lungul timpului. Așa că, de exemplu, s-ar putea să-i oferi un răsfăț de fiecare dată când se
întoarce puțin. După un timp îi oferi un răsfăț doar când face un cerc complet. După aceasta, îi
oferi un răsfăț doar dacă face un cerc complet și poate se îndoaie spre buton. În cele din urmă,
recompensați pasărea doar pentru finalizarea sarcinii complete. În acest fel, învață să efectueze o
altă parte a sarcinii la intervale mici. Un alt exemplu este un câine care poate strânge mâna/se
poate întoarce la comenzi.

Condiționare operantă: Programe de întărire

• Cele mai multe dintre comportamentele noastre sunt pe un program de întărire parțială -
comportamentul este întărit doar o parte din timp. Mai rezistent la dispariție decât armarea
continuă. Comportamentul este modelat printr-un proces de întărire succesivă a aproximărilor
comportamentului țintă.
• Întărirea continuă devine mai puțin întăritoare, așa că este nevoie de o întărire ulterioară.
Întărirea continuă are loc într-un raport de 1:1 - asta înseamnă că pentru fiecare comportament,
există o recompensă. Descoperit de BF Skinner prin programe de recompense cu animale, dar se
aplică și animalelor.
• Fixed-Ratio – acronim: Rație = RATION = SUMA (de răspunsuri). FIX = Consecvent ex. vânzătorul
de mașini primește bonus la fiecare 5 mașini pe care le vinde. Întărirea are loc numai după un
număr fix de răspunsuri. În funcție de numărul de mașini vândute, indiferent de cât timp durează
(deci vânzătorul va încerca probabil să vândă cât mai repede posibil). Locuri de muncă care cer ca
cineva să lucreze într-un ritm rapid plătește de obicei lucrătorii cu un raport fix (ex. Muncitori din
fabrici, culegători de fructe)
• Fixed-Interval – acronim : Interval = TIME. ex. primește cec de plată la fiecare 2 săptămâni – în
acest caz, timpul este constant. Plata nu se schimbă dacă vinde 1 mașină sau 100 de mașini. Mai
puțin stimulent pentru a vinde mașini. Rata de răspuns este mai mică.
O Variable-Ratio – acronim: Variabilă = VARIAȚIE. Întărirea este furnizată după ce a avut loc
numărul mediu de răspunsuri corecte. Similar cu raportul fix, cu excepția # modificări
pentru fiecare recompensă. Doar raport fix, dar variază. Numărul mediu de răspunsuri
corecte este același. Ex. bonusul se plătește după vânzarea a 5 mașini pentru primul
bonus, 3 pentru al doilea, 7 pentru al treilea, 6, apoi 4 etc. Media este 5. Multă
incertitudine. Vânzătorul de mașini nu poate prezice când va primi un bonus.
O Un alt exemplu este slot machine. Nu știi dacă următoarea tragere va fi jackpot-ul (pentru
că este foarte dificil să te îndepărtezi de ceva).
• Interval variabil – Răspunsurile sunt întărite după ce a trecut o perioadă variabilă de timp,
indiferent de cantitate Ex. bonusul poate veni aleatoriu în zile diferite.
• VR este cel mai eficient (acronim: produce un răspuns foarte rapid )
Condiționare operantă: Comportamente înnăscute vs
• Comportamente înnăscute (instincte) vs. comportamente învățate
• Comportamentul înnăscut este efectuat corect prima dată ca răspuns la un stimul – ei posedă în
mod înnăscut. Denumit în mod obișnuit ^Instinct^.
O Comportamente înnăscute simple – reflexe (strângerea ochilor sau clipitul –
comportamente naturale), taxiuri (bungacii zboară spre lumină, pot fi spre sau departe
de stimul – o mișcare intenționată ||acronim: Taxiurile au o mișcare intenționată),
kinesis (șobolanii care se grăbesc aleatoriu în direcții diferite – fără scop de mișcare).
[exemplul a fost o sursă de lumină ca fiind stimulii]
O Comportamente înnăscute complexe – modele de acțiuni fixe (dans de împerechere),
migrație (păsări care zboară spre sud iarna), ritmuri circadiene (ceasul biologic, trezirea
devreme pentru a cânta) [exemplul a fost o pasăre cântătoare]
• Comportamentele învățate sunt comportamente învățate prin experiență.
O Obișnuire – răspunsul la alarmă scade în timp. Ex. vindecarea fobiei prin expunerea
repetată la frică până când intensitatea răspunsului emoțional scade. ^Pierderea
răspunsului la stimuli repetați^
O Condiționare clasică – asociați un stimul cu altul care produce un răspuns specific. Ex.
friaking out (CR) din cauza unei alarme de incendiu deoarece incendiul + foc alarma (CS)
sunt stimuli perechi. UCS-ul a fost focul (care ai și tu un răspuns natural).
O Condiționare operantă – consecințele care urmează comportamentului cresc/scad
probabilitatea ca comportamentul să se repete
O Învățare prin perspectivă – rezolvați o problemă folosind abilitățile anterioare, momentul
^aha^ este învățarea prin perspectivă. Ex. Utilizați abilitățile de matematică învățate
anterior pentru a rezolva o problemă
O Învățare latentă – comportamentul învățat nu este exprimat până când este necesar
• Învățare înnăscută : modele de acțiuni fixe care sunt ^fire cablate^

Condiționarea operantă: Învățarea prin evadare și evitare

• Evadarea și evitarea/învățarea prin evitare sunt 2 tipuri de control aversiv , situații în care
 comportamentul este motivat de amenințarea cu ceva neplăcut – exemple de întărire negativă
(înlăturarea stimulului nedorit în urma unui comportament corect)
O Evadare – scăpa de un stimul neplăcut odată ce acesta a apărut (stimulii au de obicei un
element de surpriză). Răspunsul este condiționat (de evadare) ca răspuns la un stimul și
apoi stimulii dispar. (întărire negativă). De obicei, răspunsul nu ar avea loc. Foc într-o
clădire și trebuie să găsești o cale de a ieși.
■ Condiționarea de evadare apare atunci când animalul învață să efectueze
un operant pentru a termina un stimul aversiv în curs . Este o reacție
„scoate-mă de aici” sau „închide asta”, care vizează scăparea de durere
sau supărare. Comportamentul care produce evadare este întărit negativ
(întărit prin eliminarea stimulului neplăcut). Sursa:
http://www.intropsych.com/ch05_conditioning/avoidance_and_escape_le
arning.html
O Evitare – semnalul este dat înaintea situației de aversiune . Comportamentul este de a
evita situația, ceea ce are ca rezultat evitarea continuă, deoarece este întărită prin
îndepărtarea durerii/stimulilor indezirabili. Ex. O alarmă de incendiu vă permite să evitați
incendiul și puteți ^Evita^ situația.
■ Comportamentele de evitare sunt incredibil de persistente. Acest lucru
este adevărat chiar și atunci când nu mai există nimic de evitat . Motivul
este că un animal care efectuează o reacție de evitare nu experimentează
niciodată stimulul aversiv. Dar primește o întărire negativă sub formă de
relief . Din această cauză, comportamentul de evitare se auto-întărește .
Întărire negativă.
O Notă laterală:
■ Drive-reducere – întărire negativă
■ Stimulent – întărire pozitivă
Învățare prin observație: experimentul păpușii Bobo și teoria cognitivă socială
• Vezi deasupra

Potențare pe termen lung și plasticitate sinaptică

• Vezi deasupra

Învățare non-asociativă
• Ex: stai intr-un dormitor si auzi un tunet care are ca rezultat sari din pat. Ce s-ar întâmpla? Trei
opțiuni: obișnuire, sensibilizare sau același răspuns datorat stimulilor.
• Sensibilizarea și obișnuirea sunt cele două forme de învățare non-asociativă – învățarea în care
nu are loc nicio pedeapsă/recompensă cu creșterea/scăderea răspunsului. Pur și simplu
observați cum se schimbă răspunsul în relație cu aceiași stimuli în timp.
• Ca răspuns la o serie de stimuli de tunete, aveți trei opțiuni:
O Același răspuns – săriți la fel de sus cu fiecare stimul ulterior. (de exemplu: sari la aceeași
distanță din pat cu fiecare trăsnet)
O Deveniți obișnuiți - rezultatul acelorași stimuli este un răspuns scăzut cu episodul de stimuli
(de exemplu: începeți să săriți la distanță mai mică în timp)
O Ați putea deveni sensibilizat , la aceeași stimuli există un răspuns crescut. Opusul lui
obișnuit.
 ■ Sensibilizarea este un proces de învățare non-asociativ în care administrările
repetate ale unui stimul au ca rezultat amplificarea progresivă a unui răspuns . [1]

Sensibilizarea este adesea caracterizată de o îmbunătățire a răspunsului la o

întreagă clasă de stimuli în plus față de cel repetat. De exemplu, repetarea unui
stimul dureros poate face unul mai receptiv la un zgomot puternic.

• Recapitulare a clasicului/operantului:
Constrângeri biologice asupra învățării
• Cercetătorii au crezut că condiția clasică și condiția operantă sunt toate tipurile de învățare care
se aplicau peste tot. Dar există unele limitări biologice – animalele au fost pregătite să învețe
anumite tipuri de asocieri cu diferite grade de dificultate
• Ei au descoperit că este ușor să înveți asocieri care făceau parte din lumea lor naturală, dar nu
ușor să înveți asocieri care nu erau.
• Aversiune la gust – când mănânci ceva pentru că îți place, dar apoi nu mai mănânci pentru că te
îmbolnăvești (ai o experiență proastă). Aversiunile sunt puternice și nu au întotdeauna sens. Ex.
Mănânci coriandru și îți place foarte mult, dar te îmbolnăvești din cauza lui. Apoi începe să uraști
coriandru. De asemenea, puiul pe care îl mâncați ar fi cauzat de fapt boala, dar oricum ați
început să urâți coriandru. Corpul conectează faptul că boala a fost rezultatul alimentelor – nu
alte atribute ale mediului când ai mâncat. Este mai probabil să vă îmbolnăviți din cauza
alimentelor, așa că asocierea se învață rapid
O Cum a fost studiat acest lucru într-un laborator? Șobolanii au fost lipsiți de apă, iar apoi
șobolanii au primit apă dulce. De fiecare dată când primeau apă, o lumină strălucea și un
sunet se auzea.
■ Într-un prim grup, în apa cu zahăr se adaugă o substanță care îi îmbolnăvește
■ Într-un alt grup nu se adaugă nimic în apa cu zahăr (dar în schimb primiți șocuri
electrice)
■ După ceva timp, acest lucru se întâmplă din nou. Aceiași șobolani sunt
îmbolnăviți în primul grup sunt puși în două scenarii: apă dulce + fără lumină/bip
și apă de la robinet + bip + lumină
■ Aceiași șobolani au fost șocați în al doilea grup sunt puși în două scenarii: apă
dulce + fără lumină/bip și apă de la robinet + bip + lumină
 Caseta din stânga sus: Dacă te îmbolnăvești fizic... probabil ai mâncat ceva rău.
Eviți din nou mâncarea (apa dulce).
Caseta din stânga jos: Nu îmbolnăviți beep-ul + lumina cu îmbolnăvirea, ci doar
apa dulce. În acest caz, apa este normală, deci nu există aversiune față de ea
Caseta din dreapta sus: A fi șocat din cauza mediului care acum este îndepărtat,
astfel încât apa dulce nu este cea care a cauzat răul. Nu arăți nici o aversiune
față de apa dulce.
■ Caseta din dreapta jos: arătați aversiune deoarece mediul este încă prezent
pentru a provoca rău. Dați dovadă de aversiune chiar și față de apa de la robinet.
O Studiul a arătat că nu toate asociațiile sunt egale și animalele nu fac asocieri în toate
circumstanțele.
■ ^dacă te îmbolnăvești fizic... probabil ai mâncat ceva rău
■ ^Dacă ești rănit fizic, probabil că a fost cauzat de ceva în mediu^
Fobii: un alt exemplu de influență biologică asupra învățării. Este mai probabil să dezvoltăm fobii
la ceva care i-a afectat pe strămoșii noștri, mai degrabă decât la lucruri care ar putea fi
periculoase pentru noi în lumea reală. Foarte probabil să ai o fobie față de înălțimi, șerpi,
păianjen, dar este puțin probabil să ai o fobie față de o mașină sau o priză electrică (chiar dacă
este mai probabil să fii rănit de acești factori astăzi decât fobiile pe care le au majoritatea
oamenilor). Odinioară era avantajos evolutiv să ai valoarea adaptivă pentru a evita alimentele
care te îmbolnăveau, păianjeni, șerpi, înălțimi în trecut – așa că sunt transmise mai departe.
Asociațiile adaptive (cele care au un avantaj biologic) se învață mai repede decât învățarea fără
valoare biologică. Învățarea nu este doar o condiționare clasică și operantă.
 Teorii ale schimbării atitudinii și comportamentului

Componentele atitudinii
• Vezi deasupra

Atitudinea influențează comportamentul

• Vezi deasupra

Comportamentul influențează atitudinea

• Vezi deasupra

Persuasiunea, schimbarea atitudinii și modelul probabilității de elaborare

• Persuasiunea este o metodă de schimbare a atitudinii/comportamentului. Modelul
probabilității de elaborare explică modul în care se formează atitudinile și probabilitatea ca
acestea să fie schimbate. Caracteristicile țintă sunt cele mai importante în acest model, dar toate
joacă un factor (de asemenea, caracteristicile mesajului și sursei). Stabilește când oamenii vor fi
influențați de conținutul unui discurs față de trăsături mai superficiale.
•
mesaj:
3 caracteristici principale care influențează modul în care suntem convinși pentru/împotriva unui
O 1) Caracteristicile mesajului – mesajul în sine, claritatea, era logic, cât de bine gândit
mesajul. Include, de asemenea, cât de bine a fost scris, vorbitorul are o bună înțelegere a
gramaticii, vocabularul adecvat, durata vorbirii etc.
O 2) Caracteristicile sursei – mediul din jurul mesajului și fundalul vorbitorului. Care este
nivelul lor de expertiză a vorbitorilor din jurul nostru – par cunoscători, de încredere și
sunt informații credibile sau nu? De unde provine informațiile – sondaj pe internet,
sondaj stradal sau un jurnal psihic. Mediul fizic, locul evenimentului (campus sau bar).
O 3) Caracteristici țintă – caracteristici ale ascultătorului, cum ar fi starea de spirit, stima de
sine, vigilența, inteligența etc. Cum primim un mesaj.
• Conform modelului probabilității de elaborare , dorim să evaluăm informațiile pe două căi
posibile: trasee centrale și periferice . După ce se alege un traseu, informațiile sunt trecute prin
trei etape diferite. Etape:
O Etapa 1: Etapa de preprocesare datorită caracteristicilor țintei : înainte de a putea lua în
considerare informația sau de a fi convinși de ea, informația este mai întâi filtrată în
funcție de interes, motivație, importanță etc. al nostru (ascultătorului).
■ Procesare centrală: Dacă interesul, motivația, importanța ascultătorului sunt
mari. Oamenii vor alege acest traseu doar atunci când sunt interesați de subiect.
■ Procesare periferică : Dacă interesul, motivația, importanța ascultătorului sunt
scăzute, procesăm pe calea periferică. Aleasă atunci când ascultătorului^ nu-i pasă
de subiect, ■ Filtrăm informațiile înainte de a le putea procesa.
O Etapa 2: Etapa de procesare după mesaj/sursă :
■ Procesare centrală: concentrați-vă pe o prelucrare profundă a informațiilor.
■ Procesare periferică : Concentrați-vă pe caracteristicile superficiale ( prelucrarea
superficială a informațiilor), cum ar fi atractivitatea vorbitorului, atractivitatea
lor pentru PowerPoint sau chiar câte puncte a făcut vorbitorul. De câte ori
vorbitorul a făcut publicul să râdă etc.
O Etapa 3: Schimbarea de atitudine
Procesare centrală : creează o schimbare de durată a atitudinii
Procesare periferică : creează o schimbare temporară de atitudine
Determinism reciproc
• Determinismul reciproc este interacțiunea dintre comportamentele unei persoane, factorii
personali (motivație/cogniție) și mediul sunt toți determinați unul de celălalt.
• Teoria social-cognitivă vede comportamentele ca fiind influențate de trăsăturile/cognițiile
oamenilor și de contextul lor social. Vorbind despre interacțiunile dintre individ și situația în care
se află.
O Cogniție -> Mediu -> Comportament (ordinea se poate schimba și ea)
O Ex. Meg este interesată de fotbal ( cogniție ), se alătură unei echipe de fotbal ( mediu ) și
petrece timp cu jucătorii de fotbal ( comportament ). Cogniție -> Mediu ->
Comportament
■ Sau, poate petrece mult timp cu jucătorii de fotbal (comportament), poate
deveni interesată de el (cogniție) și se alătură unei echipe de fotbal (mediu).
Comportament ^ Cogniție ^ Mediu
■ Sau, se întâlnește cu jucătorii de fotbal (comportament), așa că se alătură unei
echipe de fotbal pentru a se petrece mai mult cu ei (mediu) și apoi, după ce a
jucat o perioadă, își dezvoltă un interes real pentru fotbal (cogniție). Acest lucru
îi întărește apoi legătura cu echipa. Comportament ^ Mediu ^ Cogniție.
• Această teorie a fost dezvoltată de Bandura (același om de știință care a lucrat la învățarea
observațională). Învățarea noastră se face prin observarea celorlalți și prin observarea
comportamentului celorlalți.

Control personal (Locus de control, neputință învățată și tirania alegerii)

• Controlul comportamentului perceput : se referă la capacitatea unei persoane de a îndeplini
intențiile de a efectua un anumit comportament.
• Elementul important al teoriei cognitive sociale este controlul personal. Controlăm sau suntem
controlați de mediul din jurul nostru? Este locul nostru de control: intern sau extern.
O Ar fi trebuit să studiez mai mult – locus de control intern , pot controla soarta propriului
destin O A fost un test nedrept – locus de control extern , percepe forțele exterioare care
ajută la controlul destinului tău.
O Terapia poate fi folosită pentru a încerca să încurajeze un pacient să atribuie probleme sau
factori interni controlabili mai degrabă decât factori externi sau factori interni
necontrolați.
• Cei interni obțin mai mult la școală/la muncă, fac față mai bine stresului și depresiei mai scăzute.
Externe nu la fel de bine și rate mai mari de depresie.
• Neputință învățată – când se aude sunetul, câinii primesc șoc electric, dar ar putea apăsa
butonul pentru a opri șocul. Grupa 2 nu avea cum să oprească șocurile.
 O După, câinii s-au plasat într-un mediu nou și au avut 2 laturi separate prin despărțire joasă
în mijloc. Au primit șocuri electrice, dar câinii din grupa 1 au învățat să scape de șoc
sărind peste barieră. Câinii din grupa 2 nu au încercat să scape de șoc.
O Prin urmare, evenimentele rele incontrolabile pot duce la o lipsă de control percepută ,
ceea ce duce la un comportament general neajutorat.
• Creșterea controlului oamenilor asupra lucrurilor foarte mici, cum ar fi telecomanda
televizorului, poate crește sănătatea și bunăstarea oamenilor din cămine.
• Dar prea mult control? Prea multe alegeri pot avea, de asemenea, un impact negativ asupra
cogniției și comportamentului nostru – tirania alegerii .
O Ex. prea multe alegeri la magazine
O Cei care au trebuit să aleagă 1/6 au fost mai mulțumiți de comportamentul lor, cei care au
trebuit să aleagă 1/30 mai puțin mulțumiți de alegerea lor.
O Un rezultat este supraîncărcarea de informații și poate duce oamenii la paralizia deciziei și
regretul sporit față de alegerea făcută.
• Controlul personal este important, orice control pe care oamenii îl au asupra mediului chiar și
puțin are un efect bun asupra bunăstării. Pe de altă parte, nici prea mult nu este bine.

Control de sine
• Autocontrol: capacitatea de a ne controla impulsurile și de a întârzia satisfacția. Influențează
modul în care ne comportăm.
• Oamenii au dorințe naturale: motivații asociate cu plăcerea sau eliberarea de neplăcere. Nu sunt
neapărat rele (ex. Dorința de a bea apă pentru a trăi). Când devin o tentație : când dorința intră
în conflict cu valorile sau obiectivele pe termen lung. (ex. Doriți să mâncați o bomboane în timp
ce aveți obiectivul pe termen lung de a pierde în greutate sau vizionați un serial pe Netflix vs.
absolvirea cu doctoratul).
O Deci, autocontrolul se concentrează pe obiective pe termen lung, în timp ce amână
tentațiile pe termen scurt.
• Cel mai faimos experiment de autocontrol este denumit în mod obișnuit testul marshmallow .
Copiii din grădiniță li s-au dat marshmallow și îl puteau mânca oricând, dar dacă așteptau 15
minute ar putea primi un alt marshmallow (în total 2! – ar trebui să renunțe la gratificare
imediată și să aștepte o recompensă mai bună).
O Unii au mâncat-o imediat, dar alți copii l-au lins.
O Cei care au putut să aștepte au avut tendința de a avea rezultate mai bune în viață atunci
când au fost urmăriți 10 ani mai târziu (scoruri SAT mai mari, consum mai scăzut de
droguri, mai puține probleme de relație, abilități sociale mai bune, mai puțin stres, note
mai bune, mănâncă mai bine, fumează mai puțin).
• Autocontrolul îmbunătățește managementul în toate domeniile vieții
• Epuizarea egoului – ideea că autocontrolul este o resursă limitată. Dacă îl folosiți mult, se poate
uza și mai puțin pentru a fi folosit în viitor, ceea ce poate afecta o sarcină ulterioară fără legătură,
care necesită și autocontrol. Acest lucru este adevărat deoarece autocontrolul necesită multă
energie și concentrare.
O Demonstrat prin experiment că cei care s-au împotrivit să mănânce prăjituri au ajuns să
renunțe mai devreme la o altă sarcină fără legătură care necesită și autocontrol decât cei
care nu au rezistat.
O Mușchiul este folosit ca metaforă a autocontrolului. Poate fi întărit cu practică, dar poate fi
și obosit/epuizat cu suprasolicitare.
O Dacă lucrați într-o sarcină care necesită mult autocontrol, asigurați-vă că după aceea dormi
mult/odihnește-te.
 O Antrenarea autocontrolului într-un domeniu îl poate îmbunătăți în alte domenii. Ex. Fă
exerciții dacă nu vrei și tu.
• Cum să îmbunătățiți autocontrolul
O 1) Schimbați mediul – faceți obiectul ispitei mai greu de obținut, în timp ce opțiunile mai
bune/mai sănătoase sunt mai ușor de obținut. ex. Mutarea gustărilor nesănătoase la un
raft mai greu accesibil decât gustările sănătoase. [Acest cap surprinzător are un efect
grozav] face alegerile bune mai ușor de atins.
O 2) Condiționarea operantă – consolidarea comportamentelor bune cu recompense. Întărire
sau pedeapsă pozitivă/negativă. Ex. Urmăriți un episod pe Netflix pentru fiecare segment
de disertație finalizat (întărire pozitivă) sau prevenirea unui bip pe computer în timp ce
introduceți în MSWord (întărire negativă) pentru a crește munca pentru a obține o
recompensă/evitarea unui stimul enervant. Pedeapsă – opriți internetul pentru a reduce
comportamentul de a viziona Netflix. Recompensați comportamentul bun + Pedepsiți
comportamentul rău
O 3 ) Condiţionarea clasică – ex. mâncați o gustare sănătoasă de fiecare dată când aveți poftă
de ciocolată și, cu timpul, s-ar putea să începeți să aveți poftă de gustări sănătoase.
Reorientați dorințele către ceva mai în conformitate cu obiectivele pe termen lung.
O 4) Deprivare? – Înlăturarea completă a obiectului ispitei este problematică. Te poate face
să-ți dorești mai mult și duce la epuizarea ego-ului (este nevoie de mult efort pentru a te
priva de ceva complet). Acesta este probabil motivul pentru care cei care urmează diete
stricte sunt susceptibile de a cădea în ispită.
 Indivizi și societate

Identitate de sine

Conceptul de sine, identitatea de sine și identitatea socială

• Conceptul de sine este modul în care cineva gândește/percepe/se evaluează pe sine, adică
conștientizarea de sine. O Derivat din stima de sine și autoeficacitate (despre care se
vorbește în videoclipul următor)
O Dezvoltarea conceptului de sine are 2 părți : mai întâi, un eu existențial și apoi un eu
categoric .
O Sinele existențial este partea cea mai de bază a conceptului de sine, sentimentul de a fi
separat și distinct de ceilalți. Conștientizarea faptului că sinele este constant
/consecvent pe tot parcursul vieții (Ex: dacă cineva spune că este ^obosit^ nu este tot
timpul. Acesta NU este sinele lor concept deoarece conceptul de sine este consistent)
■ Copiii de la 2-3 luni realizează că există ca entități distincte datorită relației
copilului ca și cu lumea. Când cineva zâmbește, cineva zâmbește înapoi. Au o
relație cu obiectele și sunt separate/distinse de asta.
O Sinele categoric vine odată ce bebelușul își dă seama că sunt separati (vine după eul
existențial) – devenind conștienți că, deși suntem obiecte/ființe separate/distinctive,
existăm și în lume cu ceilalți. Și fiecare dintre aceste obiecte/entități are proprietăți. Ex.
vârsta și sexul sunt primele categorii pe care le învață primii bebeluși, apoi aptitudinile și
mărimea . Apoi, pe măsură ce îmbătrânim, ne comparăm cu ceilalți – trăsături ,
comparații , cariere (acestea sunt categorii mai dezvoltate)
O Carl Rogers (Teoria umanistă), credea că conceptul de sine are 3 componente diferite.
■ Imaginea de sine : ceea ce credem că suntem. Vederea pe care o avem despre
noi înșine.
■ Stima de sine/stima de sine : câtă valoare ne punem pe noi înșine
■ Sinele ideal : ceea ce ne dorim/aspirăm să fim
■ Când sinele ideal și sinele real sunt similare, rezultatul este un concept de sine
pozitiv. Când sinele ideal nu se potrivește cu eul real, rezultatul este
incongruența .
■ Explicați acțiunile prin conceptul de sine și incongruență
•Putem folosi teoria identității sociale pentru a dezvolta în continuare conceptul de sine – are 2
părți: identitatea personală și identitatea socială
O Identitate personală: lucruri unice pentru fiecare persoană, cum ar fi trăsăturile de
personalitate
O Identitate socială: include și grupurile din comunitatea noastră.
O Proces mental implicat în modul în care ne categorizăm/utilizam teoria identității sociale.
Procesul a implicat 3 pași. Acest proces este folosit atunci când ne catalogăm pe noi
înșine, pe alții și ne uităm la relația dintre identitățile personale și cele sociale.
■ Pasul 1: Toți oamenii ne clasificăm pe noi înșine și pe ceilalți fără să ne dăm
seama, fac parte din natura umană. Clasificați pentru a înțelege
obiectele/identificați-le ex. Clasificați în grupuri (din care aparținem și altele
diferite) cum ar fi rasă (negru, alb)/ loc de muncă (student/contabil)/etc.
• Dacă atribuim categorii altora, putem face prejudecăți despre ele.
■ Pasul 2: Urmează identificarea . Când adoptăm identitatea grupului, ne
vedem/clasificăm ca aparținând – comportându-ne și acționând ca categoria
căreia îi aparținem, ex. un student. (ex. Acționează și comportă-te ca un student
dacă ne identificăm ca studenți. Rolul începe să se simtă ca o normă).
Semnificație emoțională pentru
 ■ identificarea - stima noastră de sine începe să devină legată de această
identificare de grup și sentimentul de apartenență.
■ Pasul 3 : comparație socială – cum ne comparăm cu alte grupuri (sau
două grupuri diferite). Facem asta pentru a ne menține stima de sine. Esențial
pentru înțelegerea prejudecăților, deoarece odată ce două grupuri se dezvoltă ca
rivale, începem să concuram pentru a menține stima de sine.

Stima de sine, auto-eficacitate și loc de control

• Stima de sine este respectul și respectul pe care cineva le are față de sine
• Autoeficacitate – credința în abilitățile cuiva de a reuși într-o situație / de a organiza și executa
cursurile de acțiune necesare într-o anumită situație. Dezvoltat de Bandora din cauza
nemulțumirii sale față de ideea stimei de sine. Autoeficacitatea este un aspect mai specific decât
stima de sine. Poate avea un impact asupra tuturor, de la stări psihologice, la comportament și
motivație. Toți oamenii pot identifica obiectivele pe care doresc să le atingă, lucrurile pe care
doresc să le atingă. Majoritatea oamenilor realizează că punerea în aplicare a planurilor nu este
atât de simplă. Autoeficacitatea joacă un rol în modul în care sunt abordate obiectivele
individuale, provocările.
O Două tipuri de auto-eficacitate. Puternic și slab.
O Persoanele cu o autoeficacitate puternică se recuperează rapid din eșecuri, au un interes
puternic/profund, un sentiment puternic de angajament față de activități și se bucură
de sarcini provocatoare (Acronim: RISE. R = Recuperare, I = Interes, S = Simț puternic al
angajamentului , E = Bucură-te de sarcinile provocatoare)
O Persoanele cu o autoeficacitate slabă se concentrează pe eșecurile personale/rezultatele
negative, evită sarcinile provocatoare, își pierd rapid încrederea în abilitățile personale și
cred că le lipsește capacitatea de a face față sarcinilor și situațiilor dificile (Acronim:
FALL, F = eșecuri, A = Evitați sarcini provocatoare, L = pierderea încrederii, L = lipsa
capacității de a prelua sarcini complexe)
O Uită-te la 4 surse pentru a determina dacă persoana are un sentiment puternic/slab de
autoeficacitate:
■ 1. Stăpânirea experienței – întărește autoeficacitatea
■ 2. Modelare socială – a vedea oameni asemănători cu noi îndeplinesc aceeași
sarcină crește autoeficacitatea
■ 3. Persuasiunea socială – când cineva îți spune ceva pozitiv, ajută la depășirea
îndoielii de sine.
■ 4. Răspunsuri psihologice – a învăța cum să minimizezi stresul și să
controlezi/crește starea de spirit în situații dificile/provocatoare poate
îmbunătăți autoeficacitatea
• O persoană cu stima de sine scăzută poate avea o autoeficacitate ridicată și invers.
O Ex. un perfecționist poate avea o stimă de sine scăzută (critic față de sine) dar un sine
ridicat eficacitate (încă se consideră capabili să facă sarcini). Competent în sarcini cu linii
directoare clare și își pierde încrederea acolo unde nu există reguli clare.
• Locusul de control – măsura în care oamenii percep că au control asupra evenimentelor din viața
lor.
O Intern - atunci când persoana crede că poate influența evenimentele/rezultatele.
Evenimentele/Rezultatele provin în primul rând din propriile lor acțiuni. [Ex. Dacă cineva
cu locus de control intern s-a descurcat rău la un test, ei atribuie rezultatul că nu a
studiat sau dacă s-a descurcat bine pe baza capacității sale de a studia).
 Oamenii cu locus de control intern simt că își controlează propriul destin. Tind
să fii mai fericit, mai puțin deprimat, mai puțin stresat.
■
O Externe – atribuiți evenimentele evenimentelor/cauzelor de mediu (dacă cineva cu locus
de control extern are rezultate proaste la un test, el atribuie întrebărilor dificile ale
testului, iar dacă se descurcă bine la un test, o atribuie profesorului că a fost indulgent/a
avut noroc ).

Privire de ansamblu asupra teoriilor dezvoltării

• Teoriile schimbărilor care apar într-o durată de viață și fiecare etapă se acumulează peste alta.
Dezvoltați capacitatea prin aceste etape. Trecem etapele în ordine.
• Freud – a propus teoria psihosexuală a dezvoltării.
O Se credea că copilăria timpurie a fost cea mai importantă vârstă/perioadă în care s-a
dezvoltat personalitatea. Cea mai mare parte a personalității dezvoltate până la vârsta
de 5 ani. Experiențele timpurii joacă un rol important în dezvoltarea personalității.
Această dezvoltare influențează comportamentul mai târziu în viață.
O 5 etape – dacă sunt finalizate cu succes, rezultatul este o personalitate sănătoasă. Dacă
problemele nu sunt rezolvate la o anumită etapă, atunci are loc repararea.
• Erikson – Teoria dezvoltării psihosociale .
O Dezvoltarea propusă a personalității/identității are loc pe parcursul întregii vieți .
O Fiecare etapă depinde de depășirea unui conflict, iar succesul/eșecul în fiecare etapă
afectează funcționarea generală a teoriei.
O 8 etape
• Vygotsky – Teoria dezvoltării cognitive socioculturale
O Copiii în care cred că au învățat activ prin procese practice și sugerează că
părinții/îngrijitorii/credințele culturale/limbajul/atitudinile sunt toți responsabili pentru
dezvoltarea funcției superioare de învățare.
O Copilul interiorizează informații prin interacțiuni cu ceilalți. Această interacțiune socială
este o dezvoltare importantă a cunoașterii.
• Kohlberg – Teoria dezvoltării morale
O Concentrat pe raționamentul moral și pe diferența dintre bine și rău.
O Raționamentul moral se dezvoltă prin nivelul de dezvoltare cognitivă, iar oamenii trec prin
3 stadii de dezvoltare (fiecare cu 2 stadii) – 6 nivele în total
■ Am făcut cercetări pe grupuri de copii și am prezentat copiii în situații de dilemă
morală și am intervievat copiii pe baza fiecăreia dintre concluziile lor în fiecare
dilemă.
• În general, Freud și Erikson au fost interesați de modul în care se dezvoltă personalitatea, iar
Vygotsky și Kohlberg au fost interesați de modul în care se dezvoltă cunoașterea
Dezvoltarea psihosexuală a lui Freud
• Dezvoltarea psihologică propusă în copilărie s-a dezvoltat prin aceste etape și conceptul de
tensiune și plăcere – acumularea tensiunii ar putea provoca o mulțime de conflicte.
• Fixarea sa datorat conceptului de libido – o sursă naturală de energie care alimentează
mecanismele minții. Și atunci când energia libidoului este fixată, poate avea efect pe tot
parcursul vieții până la vârsta adultă. Libidoul este centrat pe diferite părți ale corpului în
momente diferite de dezvoltare.
• Primii 5 ani de viață sunt cruciali în dezvoltarea personalității.
• Mnemonic – papagalii în vârstă iubesc strugurii sau pensionarii de bătrânețe iubesc
strugurii/organele genitale
sau PORTOCANANGELE SE JOCĂ ÎNTOTDEAUNA cu GORIILE MICI
O Bătrân = oral, vârsta = anal, papagali = falic, dragoste = latentă, struguri = genital
• În funcție de stadiul în care ne aflăm, va fi o fixare diferită a energiei la o anumită parte a
corpului. O Pentru stadiul oral – concentrarea este gura. Pentru stadiul anal, anus, falic este organele
genitale, latenta nu este niciuna, iar stadiul genital este organele genitale.
• Etapa orală – vârsta 0-1 an, libidoul/simțul interacțiunii este centrat în jurul gurii bebelușului
(reflexul de înrădăcinare/suge), vital pentru suge/mâncat. Sugarul obține plăcere prin stimularea
orală (gustare/sugere). Deoarece bebelușul este complet dependent de părinți/îngrijitori, copilul
își dezvoltă, de asemenea, sentimentul de încredere și confort.
O Dacă se fixează aici, probleme cu dependență sau agresivitate. De asemenea, fumează sau
își mușcă degetele/unghiile, își sug degetul mare, oamenii care mănâncă în exces.
• Stadiul anal – vârsta 1-3 ani, centrat în jurul anusului, ex. antrenament la toaletă. Conduce la
dezvoltarea controlului/independenței, încurajând copilul să simtă rezultate pozitive și îl ajută pe
copil să se simtă capabil și productiv. Serviți drept bază pentru adulții competenți, productivi și
creativi.
O Dacă apare fixarea, aveți probleme cu ordinea și dezordinea.
• Stadiul falic – vârsta 3-6 ani, copiii descoperă diferența dintre bărbați și femele. Complexul Oedip
și complexul Electra în acest stadiu. Se dezvoltă și complexul Oedip – băieții văd pe tații rivali
pentru afecțiunea mamei. Descrie sentimentul de dorință de a poseda mama și de a înlocui tatăl.
Complexul Electra (de Carl-Jung) este echivalentul pentru fete tinere cu tații lor.
 Rezolvat prin procesul de identificare, în care copilul începe să înțeleagă și să dezvolte
caracteristici similare cu părintele de același sex.
O Dacă apare fixarea, provocați homosexualitate/exhibiționism
Perioada latentă – nu se concentrează libidoul. O perioadă de explorare, libidoul prezent, dar
îndreptat către alte domenii, cum ar fi activitățile intelectuale și interacțiunile sociale. Important
în dezvoltarea abilităților sociale și de comunicare. Copii preocupați de relațiile cu semeni,
hobby-uri și alte interese. Jocul este între copii de același sex.
O Fixarea^ nu se dezvoltă în fixarea adultului.
Stadiul genital – înapoi la libido, deoarece individul dezvoltă interese sexuale puternice. Înainte
de această
etapă, concentrați-vă pe nevoile individuale. Acum, concentrează-te pe nevoile celorlalți. Fără
fixare adultă – persoana este
sănătos psihic. Scop: stabilirea echilibrului între diferitele domenii ale vieții (bine echilibrat, cald,
îngrijirea)
i Hixajed4 N
eu 1 -*
ETAPĂ VÂRS HG55 d peleidpmon Adult
HBDD Fixare
TĂ
VECHI Fecd9 snoe oler-.
OFAL 18’
MDUCTH biK-ndal
1-3
ANAL v
1 AHUS Tilet . .
-rvojW 22258
PPPBDTS oedip| Homosexualitatea și
PRLLC GENTAL
Eleam. exhibiționismul

LE UATE 0-1 v' gdialim

yd sius
NT
GRAVES E* 1 mentalW
GETAL GeiAL souak maduntu keaun

Dezvoltarea psihosocială a lui Erikson - (Rețineți că acronimele sunt din psychfiles și sunt întinse)
• Foarte influențat de Freud, dar teoria lui s-a bazat pe cultură și societate
• O altă diferență esențială între teoria lui și cea a lui Freud a fost că a sugerat că există mult loc de
creștere de-a lungul vieții (nu doar în copilărie).
• Presupunând că poate apărea o criză în fiecare etapă de dezvoltare, între nevoile individului și
ale societății. Succesul a 8 etape are ca rezultat dobândirea virtuților de bază și a personalității
sănătoase.
O Virtuțile sunt puncte forte caracteristice care pot fi folosite de ego pentru a rezolva
conflictele viitoare
O Eșecul într-o anumită etapă are ca rezultat capacitatea redusă de a trece la etapele
ulterioare sau personalitatea/simțul de sine nesănătos.
• ACRONIM: 1 este coc, 2 este pantof, 3 este copac, 4 este dinozaur, 5 este parașutism, 6 este
bastoane, 7 este rai, 8 este
farfurie. https://www.youtube.com/watch?v=U2HRFhMFMlg
• Etapa 1 – 0-1 ani, criza este încredere vs neîncredere. (ACRONIM: COCUL ESTE RUGINIT) Dacă
nevoile fizice și emoționale ale unui copil nu sunt satisfăcute, ca adult el sau ea ar putea să nu
aibă încredere în toată lumea.
O Virtutea este speranta
O Și eșecul în a dobândi virtutea poate duce la suspiciune/frică/neîncredere.
• Etapa 2 – 1-3 ani, autonomie vs. rușine/îndoială. (ACRONIM: Mașină în formă de pantof condusă
de SHA[N]E îndoielnic). In jur de 18 luni pana la 3 ani. copiii își dezvoltă independența
îndepărtându-se de mamă, de ceea ce mănâncă etc. Este critic faptul că părinții le permit copiilor
să facă asta.
O Virtutea dobândită este voința (independența).
O Rezultat negativ: Dacă copilul este excesiv de criticat/controlat, se simte inadecvat și lipsit
de sine stima și au rușine/îndoială în abilități.
• Etapa 3 – 3-6 ani, inițiativă vs. vinovăție. (ACRONIM: Copac cu un INN în el și un [Q]uilt în jurul lui)
Copiii se simt mai în siguranță în capacitatea lor de a-i conduce pe ceilalți și de a se juca, așa că
pune întrebări.
O Virtutea la care ajung este un sentiment de scop în ceea ce fac și alegerile/deciziile pe care
le iau.
O Rezultat negativ: Dacă tendința de a pune întrebări este controlată, dezvoltați vinovăția –
ca și cum ar enerva pe alții și acționează mai mult ca un adept. Le inhibă creativitatea, iar
rezultatul este inadecvarea. Este necesară o anumită vinovăție pentru ca copilul să aibă
autocontrol.
• Etapa 4 – 6-12 ani. În cazul în care profesorii joacă un rol important în viața unui copil, iar copilul
lucrează spre competență. Criza este industrie vs inferioritate ( ACRONIM: Dinozaur cu praf pe el
simțindu-se inferior).
O Virtute: copilul va dobândi o semnificație mai mare și o mai mare stimă de sine și va încerca
să câștige aprobarea celorlalți. Competență. Se va simti harnic,
O Rezultat negativ: dar dacă inițiativa este restrânsă copilul se simte inferior (nu are
competență). Unele eșecuri sunt totuși necesare/bine, așa că copilul are modestie.
• Etapa 5 – vârsta 12-20, adolescență. Tranziția de la copilărie la maturitate, deci una dintre cele
mai importante crize. Vrei să începi să simți că aparțin societății – identitate vs. confuzie de rol
( ACRONIM: Parașutist își îndoaie capul pe pământ când cade și apoi are confuzie). În această
etapă, copilul trebuie să învețe regulile pe care trebuie să le ocupe ca adult, așa că poate
reexamina identitatea pentru a-și da seama cine sunt. Imaginea corpului joacă un rol important.
O Virtutea este fidelitate , a te vedea pe sine ca unic.
O Eșec: Rol-confuzie (Nu știu ce vreau să fiu când voi fi mare). Poate provoca
rebeliune/nefericire.
• Etapa 6 – intimitate vs izolare. (ACRONIM:: Bețișoare fiind intime și una fiind izolată). Varsta 20-
40. Încercați să găsiți dragoste și relații.
O Virtutea: Completarea duce la relații confortabile, iubire.
O Rezultate negative: evitarea intimității poate duce la izolare/singurătate/depresie.
• Etapa 7 – vârsta 40-65 (adultul mijlociu), carieră stabilită, așa că stabiliți-vă, faceți din familii
centrul vieții lor și simțiți-vă că faceți parte din imaginea de ansamblu. Generativitate vs.
stagnare (ACRONIM: GENERATOR powering heaven, a STAG powering the generator for NATIONS
rai).
O Virtute pozitivă: adulții simt că ar da înapoi prin creșterea copiilor/muncă/activități
comunitare/organizații, deci dezvoltați simțul grijii față de ceilalți.
O Rezultat negativ: se simt stagnați și neproductivi.
• Etapa 8 – 65+, încetinirea productivității. Criza este integritate versus disperare . (ACRONIM:
farfurie cu inteGRIT si o para). Etapă în care oamenii contemplă asupra vieților, își amintesc.
Poate să se simtă vinovat pentru trecut sau neîmplinit, nemulțumit.
O Virtutea este înțelepciune - priviți înapoi la viață cu un sentiment de
închidere/completitudine și acceptați moartea fără teamă
O dar dacă ne simțim neproductivi duce la disperare/nemulțumire la moarte.
• Fiecare dintre etape implică cultura și societatea în care ne dezvoltăm și se desfășoară de-a lungul
vieții.
Dezvoltarea socioculturală Vygotsky
• Studierea rolului pe care îl joacă interacțiunea socială în dezvoltarea cogniției .
• Axat pe interacțiunile sociale dintre copiii în creștere și pe interacțiunile cu cei din jurul lor în
dezvoltarea învățării de nivel superior cognitiv.
• A murit devreme (38 de ani), atât de mult din teoria sa a rămas neterminată.
• Acești copii au 4 funcții mentale elementare:
O Atenție, senzație, percepție și memorie (acronim: copiii mintale elementare au crampe)

• Aceste funcții mentale elementare sunt dezvoltate în procese mentale mai sofisticate – funcții
mentale superioare . Majoritatea se dezvoltă din ^tutor^ priceput – un model, ex.
părinte/profesor/cineva mai în vârstă. Tutor = model, iar copilul încearcă să înțeleagă
instrucțiunile/acțiunile oferite de tutore și le interiorizează.
O Funcții mentale superioare: Învățare și gândire independentă
O Ex: rezolvarea unui puzzle în copilărie. Îți este greu în copilărie, dar un părinte oferă sfaturi
și strategii pentru a rezolva puzzle-ul și a doua oară poți să interiorizezi aceste idei și să o
faci singur.
O Funcții mentale superioare cultivate de tutorele de la care ne modelăm comportamentul.
• Dezvoltarea la funcții mentale superioare (cogniție) de la funcții mentale elementare
(interacțiuni sociale):
O 1. Necesită dialog cooperant și colaborativ de la un MKO ( altul mai informat ) - o
persoană cu o mai bună înțelegere decât cel care învață. Interacțiunea cu cursantul +
MKO ^ Învățare + MF superior (Independență)
O 2. Zona de dezvoltare proximă – partea în care ar trebui oferite cele mai sensibile
instrucțiuni/îndrumare. Ex. între capacitatea de a nu putea face ceva și a putea face
ceva. ZPD este legătura dintre zona de can^t do și can do. Permite cursanților să-și
folosească abilitățile pe care le au deja și să extindă învățarea la lucruri pe care nu le pot
face.
 ■ Exemplu: Exemplu de puzzle: Neputând rezolva puzzle-ul pentru a putea rezolva
puzzle-ul. Îndrumarea în această zonă a permis trecerea de la un set de abilități
pe care le aveai deja la abilități mai extinse prin învățare.
O 3. Limbajul – principalul mijloc prin care adulții transmit informații copiilor și un instrument
puternic de adaptare intelectuală. Ex. vorbirea privată/internă, când oamenii vorbesc cu
voce tare pentru ei înșiși – se întâmplă cel mai mult la copii. Modul prin care copiii își
planifică activitățile/strategiile și le ajută la dezvoltarea. Limbajul este un accelerator al
gândirii și înțelegerii.
■ Acei copii care se angajează în multe discursuri private sunt mai competenți din
punct de vedere social. Limbajul se dezvoltă din interacțiunile sociale în scopuri
de comunicare. Limbajul duce la ( ^ ) gândire (vorbire interioară) - gândim
pentru noi înșine/independența de a executa abilitățile.
Dezvoltarea morală Kohlberg NGOTSE - DEZVOLTARE SOCiOCU-TURAL
• Teoria morală a dezvoltării, diferită
SouioR de cele 3->anterioare,
interactions dar bazată
cogitio , =jemenav u F.pe—»
dezvoltarea cognitivă
similară Vygotsy. Am analizat modul în care oamenii și-au dezvoltat morala și modul în care
raționamentul moral se schimbă pe măsură ce oamenii cresc (în loc de dezvoltarea
emoțională/fizică) Hiqwv MF '
• De asemenea, sa uitat la copii (obișnuit). Le-a spus povești copiilor și a evaluat răspunsul lor.
Attenon- imdependen
• Cea mai faimoasă poveste a fost Dilema Heinz , soția lui era pe moarte de cancer și s-a
descoperit un medicament făcut de chimistul meu local care ar putea-o salva. Chimistul a
perceput de 10 ori prețul necesar pentru a face medicamentul și mai mult decât și-a permis
Heinz. După ce a întrebat familia, a avut doar jumătate din bani și i-a explicat farmacistului că
soția lui era pe moarte Eu/
și a întrebat dacă ar putea avea medicamentul mai ieftin/a plăti chimistul
la o dată ulterioară. Chimistul a refuzat. Heinz, disperat să-și salveze soția, apoi a intrat noaptea
în biroul farmaciei și a furat drogul.
O A pus întrebări copiilor cum ar fi dacă Heinz nu și-ar iubi soția, dacă persoana care moare era
un străin, ar fi trebuit să o fure și poliția ar trebui să aresteze un chimist pentru crimă dacă
femeia a murit.
O După ce le-a analizat, a venit cu 3 etape morale, fiecare împărțită în 2 pentru un total de 6
etape.
• Trei niveluri de raționament moral. Fiecare are 2 sub-părți. Acronim pe trei niveluri = ( PCP pre-
convențional, convențional, post-convențional).
• 1. Preconvențional (pre-adolescent) (ACRONIM: PREacher smacking oBEEdience with a Fish (interes
propriu)
O 1. Ascultare vs. Pedeapsă – raționamentul se bazează pe consecințele fizice ale acțiunilor, așa
că respectarea regulilor este un mijloc de a evita pedeapsa.
■ Vârsta: Copii.
O 2. Individualism și schimb sau interes de sine – recunoașteți nu doar o singură viziune corectă
de către autorități, ci diferiți indivizi au puncte de vedere diferite. Fă ceea ce este corect
pentru câștig personal.
2. Convențional (ACRONIM: CONdamnat numit Norm (Norme sociale – Fată bună/Fata rea) după
gratii (Lege și ordine)
O 3. Norme societale/Acceptare - Băiat bun și fată bună - Autoritatea este interiorizată, dar nu
pusă la îndoială, iar raționamentul se bazează pe apartenența persoanei la grup. Individul
este bun pentru a fi văzut ca bun de către ceilalți, accent pe conformitate. ^pentru a obține
acceptarea și a evita dezaprobarea^
O 4. Legea și ordinea / Respectarea legii – menținerea ordinii sociale, copilul este conștient de
 rolurile mai largi ale societății și respectă legile. ^a urma regulile^
• 3. Post-Convențional (moral) (ACRONIM: POȘTAș care livrează un contract (contract social) și Universal
astăzi (principii universale). Raționament moral superior.
O 5. Contractul social – Individul devine conștient de faptul că, deși regulile și legile există pentru
un bine mai mare, există momente în care această lege funcționează împotriva intereselor
anumitor persoane. Ex. pentru Heinz, este protecția vieții mai importantă decât
spargerea/furtul? Oamenii din acest stadiu au spus da. Uneori legea trebuie încălcată pentru
a ajunge la aceste principii.
O 6. Principiul etic universal – oamenii dezvoltă propriul set de linii directoare morale, care se
potrivesc sau nu cu legea, iar principiile se aplică tuturor. Oamenii care susțin și cred în
acestea trebuie să fie pregătiți să acționeze față de acestea, chiar dacă trebuie să se supună
consecințelor/dezaprobării/închisorii. Foarte puțini oameni care ajung în acest stadiu, ex.
Ghandi, Nelson Mandela, Martin Luther King. ^să promoveze bunăstarea socială^
 cerbi Vedere a lui I
• Etapa 1. Pedeapsa și orientarea spre ascultare: A face ceea
Vede în ce măsură Nivelul 1 ce este corect din cauza fricii de pedeapsă.
6 este afectată • Etapa 2. Orientare hedonistă: a face ceea ce este bine pentru
falibilitatea umană Pre-moralitate un câștig personal, poate o recompensă.
Recunoaște că
5 creează norme a:
bunăstarea
reciprocă
Capabil să
înțeleagă: sisteme
4 de noi Nivelul 2 • Etapa 3. Orientare către concordanță interpersonală: A face
ceea ce este corect conform majorității pentru a fi un
Recunoaște
3 intențiile rele Morala băiat/fată bun.
• Etapa 4. Orientare către lege și ordine: A face ceea ce este
Vede că celelalte convențională corect pentru că este datoria ta și ajută societatea.
scopuri și pref fie
2 conform se abate

•Nivel
de la n
• Etapa 5. Contract social sau orientare legalistă: A face ceea
Fără VOP: doar ce este corect chiar dacă este împotriva legii pentru că legea
1 normele sunt
este prea restrictivă.
reco:

3”
• Etapa 6. Orientarea către principiile etice universale: A face
ceea ce este corect datorită conștiinței noastre interioare
Nivel și etapă care a absorbit principiile dreptății și egalității și sacralității
vieții.
Preconvențional Etapa
1: Evitarea pedepsei
Morala post-
Etapa 2: Schimb de
favoruri

Convenţional

Etapa 3: Copil bun

Etapa 4: Legea și ordinea

Postconvențional

Etapa 5: Contractul social

Etapa 6; Principiul etic universal

Influențe sociale [Ramura psihologiei sociale]

• Cum imitația, rolurile, grupurile de referință și cultura sunt toate părți ale influenței sociale.
•
sociale.
Privirile asupra gândurilor, acțiunilor și sentimentelor individuale sunt influențate de grupurile

• Imitația – un tip de influență socială individuală, una dintre cele mai de bază forme de
comportament social. Începe prin a înțelege că există diferența dintre ceilalți și sinele nostru.
O Andrew Meltzoff (1977) a publicat un studiu care a pus sub semnul întrebării teoria
potrivit căreia înțelegerea dintre sine și ceilalți are loc imediat după naștere. În
experimentul său , el a sugerat că bebelușii se nasc cu o capacitate încorporată de a-i
imita pe alții.
 O În experimentul său:
■ Un bebeluș de 12-21 de zile, copii care scot limba afară. Copilul imitând
experimentator.
■ A fost o imitație adevărată sau altceva? Imaginează-ți că deschid gura, copilul ar
trebui să deschidă și gura. Trebuia să se asigure că nu era nici un reflex, nici o
condiționare. Când bebelușul și-a liniștit gura și a scos limba experimentală, copilul
le-a imitat după ce suzeta a fost scoasă.
■ Condiție: expresiile faciale din experimente au trebuit să fie goale în timpul acestui
experiment.
■ Sugerează că ne naștem cu capacitatea încorporată de a-i imita pe alții. Mecanism
social încorporat, care este esențial pentru ca specia noastră să învețe prin alții.
■ Dovezile sugerează că avem neuroni oglindă , când unul declanșează altul se
declanșează atunci când observăm aceeași acțiune efectuată de o altă persoană.
(Găsit în zone ale creierului care sunt motorii (lobul parietal), cortexul premotor
(lobul frontal) și cortexul somatosenzorial (lobul parietal). Poate fi de ajutor pentru a
înțelege mai departe Imitația.
• Roluri – avem multe roluri diferite care definesc ceea ce facem și cine suntem. Adoptăm Norme sociale
- standardele de comportament acceptate ale unui grup social, le folosim pentru a ne ghida
comportamentele (ce comportament este adecvat). Normele asigură ordine în societate și le folosim
pentru a ne conforma așteptărilor cu privire la acel rol/așteptările celorlalți. Răspundem la aprobarea
lor atunci când ne jucăm bine rolurile și primim dezaprobarea când jucăm rolurile prost. Așteptați-vă
ca oamenii să se comporte într-un mod care se potrivește cu acel rol și puneți-i să se potrivească cu
rolul și mai mult atunci când rolurile sunt stereotipe.
O Ex. Experimentul din închisoarea Stanford - a fi într-un mediu de închisoare i-a făcut pe gardieni
să fie mai autoritari, sadici și mai puternici să facă ceea ce doreau cu prizonierii.
■ Prizonieri: s-au simțit neputincioși față de gardieni. Ei ar suge până la gardieni.
Acestea erau așteptările prizonierilor pentru aprobarea de către gardieni.
■ Mediul penitenciar a creat aceste caracteristici. Gardienii dinaintea studiului nu
aveau aceste caracteristici.
• Grupuri de referință – grupul la care se referă oamenii în evaluarea lor. Credințele oamenilor,
atitudinile, comportamentele. Căutăm constant grupuri externe care se aliniază cu
convingerile/atitudinile/comportamentele noastre. Aceste grupuri influențează deciziile noastre
sociale - propriile noastre convingeri, atitudini și comportamente. Grupurile de referință sunt grupuri
la care oamenii se referă atunci când își evaluează [propriile] calități, circumstanțe, atitudini, valori și
comportamente. „orice grup pe care indivizii îl folosesc ca standard pentru evaluarea ei înșiși și a
propriului comportament”
O ^grup cu care un individ se compară sau cu care se autoevaluează ^
O Ex; Consultați un grup de referință al studenților în științe sociale atunci când decideți ce partid
politic să votați la alegeri. Sau ne referim la grupul de referință feminist atunci când decidem
dacă ne schimbăm numele după căsătorie dacă suntem femei.
O Orice persoană sau grup în formarea unor influențe de valori generale/specifice sunt decizii
sociale. Aduci în mod subconștient convingerile grupului peste tot și vrei să satisfaci
așteptările celorlalți. Aceste grupuri de referință stabilesc un anumit nivel de aspirație .
• Cultura și socializarea – contribuții importante ale societății la dezvoltarea noastră personală,
subliniază interacțiunea dintre oameni și cultura în care trăim. Toți cei din jurul nostru (profesori,
colegi de muncă) ne influențează dezvoltarea identității sociale și, pe o scară mai mare, țara în care
trăim, comunitățile, limba, atitudinile grupurilor din care facem parte.
George Herbert Mead: Eu și Eu
Charles Cooley și George Herbert Mead au crezut amândoi că ceilalți ar putea juca un rol
semnificativ în modul în care ne vedem pe noi înșine, cu toate acestea, au fost diferite în ceea ce
privește modul în care credeau că se va întâmpla acest lucru.
O Cooley a crezut că toți cei cu care o persoană interacționează de-a lungul vieții îi
influențează identitatea, Mead a considerat că acest lucru este mai restrâns – doar
anumite persoane pot și numai în anumite perioade ale vieții. Mead a crezut, de
asemenea, că modul în care alții ne influențează se schimbă de-a lungul vieții.
■ Pe scurt: Cooley avea o definiție mai largă decât Mead
Mead a dezvoltat ideea de comportamentism social , mintea și auto-apar prin procesul de
comunicare cu ceilalți (începutul interacționismului simbolic).
O Bebelușii + copiii nu au fost influențați de ceilalți în niciun fel, doar îi imită pe alții și se văd
ca fiind centrul propriei lor lumi și nu le pasă de ceea ce cred alții despre ei. Lipsa
capacității de a lua perspectiva unei alte persoane – legat de conceptul lui Piaget de
egocentrism.
O Pe măsură ce creștem, credința noastră în modul în care ne percep ceilalți este mai
importantă, acest lucru se întâmplă prin 3 etape: etapa pregătitoare, etapa de joc și
etapa de joc. Acestea apar peste timp pe măsură ce copilul crește.
O 1. Etapa pregătitoare – interacțiune prin imitație, ex. joacă-te cu oale și tigăi când părinții
gătesc. Pe măsură ce îmbătrânesc, concentrează-te mai mult pe comunicarea cu ceilalți
în loc de simpla imitație și exersează-te folosind simboluri (gesturi/cuvinte). Nu pot lua
perspectiva celorlalți.
O 2. Etapa de joacă – mai conștientă de relațiile sociale, reflectată în tendința copiilor de a
pretinde că se joacă ca alții precum pompierii, medicii etc. Asumarea mentală a
perspectivei celorlalți și acționând pe baza punctului de vedere perceput de ei.
Concentrat pe asumarea rolurilor: luarea mentală a perspectivei unei alte persoane și
acționarea din acel punct de vedere perceput.
■ Mult dincolo de imigrare. Ei creează interacțiuni sociale (nu doar mimând)
■ Copiii iau în considerare atitudinile, credințele și comportamentele indivizilor cei
mai apropiați.
O 3. Etapa jocului – Începeți să înțelegeți atitudinile/convingerile/comportamentul ^
generalizat al altor ^ (societatea ca întreg). Odată cu aceasta vine o înțelegere cu totul
nouă a societății. Copiii încep să realizeze că oamenii se descurcă în moduri nu numai în
ceea ce cred ei personal, ci și în modurile în care societatea se așteaptă mai larg de la ei și
înțeleg că oamenii pot asuma mai multe roluri (oamenii pot fi mai mult decât doar mame,
doctori sau profesori – pot fi mai multe lucruri @ o dată). De asemenea, realizați că
ceilalți au păreri despre ei și acele percepții pe care le au alții se bazează pe modul în care
acționează și ceea ce spun. Ei încep să fie influențați de aceste percepții și sunt
preocupați de reacțiile celorlalți la ceea ce fac. Dar nu-ți pasă de reacțiile tuturor, ci doar
de alții semnificativi (persoane cu relații importante cu individ, ex.
părinți/profesori/colegi apropiați).
O Credeți că această ultimă etapă a condus la dezvoltarea ^I^ și ^me^.
■ Eu = ceea ce învățăm prin interacțiunile cu ceilalți. Cum crede individul celălalt
generalizat ne percepe pe noi, sinele social , și a învățat prin interacțiunile cu
ceilalți. Aspectul socializat și conformator al sinelui
• Mod de reținere: „Eu”, Persoana conformantă, socializată, care încearcă
să nu facă nicio mișcare de pula. ^Vizualizarea societăților^
 • Ex: mă gândesc la oamenii care merg de la liceu la facultate în SUA
■ I = răspunsul individului la ^me^. Mă gândesc la ce înseamnă acele lucruri. aka
atitudinile altora. Componenta spontană , mai puțin socializată a Sinelui .
• Mod de a reține: „Eul”, nonconformul, persoana nesocializată, cea care
face pula se mișcă tot timpul. ^identitatea individuală (răspunsul
personal la ceea ce crede societatea^)
• Ex. I = este cel mai bine pentru mine să merg la facultate de la HS sau să
lucrez mai întâi sau să călătoresc câțiva ani.
■ Sinele nostru real este echilibrul dintre eu și eu.
■ Eu = viziunea societății (acesta sunt eu!), partea de auto-format în interacțiunea
cu ceilalți și mediul social, iar eu = identitatea individuală care intervine și
răspunsurile noastre personale la ceea ce gândește societatea. ^I^ este partea
spontană și autonomă a sinelui nostru unificat.

Charles Cooley – Looking Glass Self

• Socializarea descrie procesul prin care oamenii învață atitudinile, comportamentele și valorile
așteptate de cultura/comunitatea lor. Învățarea prin socializare are loc prin
observarea/interacțiunea cu oamenii de care suntem înconjurați - cei apropiați și toți ceilalți (de
exemplu, părinți, colegi, persoană de la supermarket, celebritate etc.)
O Toată lumea are ceva să ne învețe despre cum ar trebui să acționăm în comunitatea
noastră.
• Socializarea ne modelează, de asemenea , imaginea de sine și conceptul de sine , iar Charles
Cooley a folosit termenul ^ Look Glass self^ pentru a descrie acest proces - ideea că sentimentul
de sine al unei persoane se dezvoltă din interacțiunile interpersonale cu ceilalți.
• Credeam că asta s-a întâmplat în 3 pași
O 1) Cum le arăt altora?
O 2) Ce trebuie să cred alții despre mine? (suntem: timizi, inteligenți, amuzanți sau stânjeniți)
O 3) Revedeți modul în care ne gândim despre noi înșine (pe baza percepțiilor corecte SAU
incorecte asupra evaluărilor altora).
• Aspectul critic al acestei teorii este că Cooley crede că nu suntem de fapt influențați de opiniile
altora, ci de ceea ce ne imaginăm că sunt opiniile altor oameni.
O Ex. Să spunem că profesorii notează cu asprime hârtie și o fac pentru că ei cred că acel elev
are mult potențial. Dar elevul primește hârtie înapoi, cred că profesorul a făcut-o pentru
că elevul nu este foarte inteligent și a ajuns la concluzia că nu sunt foarte buni la analiza
literară. S-ar putea ca elevul să depună mai puțin efort în clasă. Elevul acționează pe baza
percepției incorecte asupra a ceea ce crede profesorul. Deoarece atitudinea influențează
 comportamentele, putem depune mai puțin efort în această clasă în loc de mai mult.
O Dar poate fi influențat și de interacțiunile viitoare – elevul ar putea vorbi cu profesorul, iar
elevul a putut să-și revizuiască percepțiile incorecte și să dezvolte un sine diferit
perspectivă.
• Un bun exemplu de sine de oglindă este o persoană care încearcă hainele înainte de a ieși cu
prietenii. Unii oameni s-ar putea să nu se gândească prea mult la felul în care alții se vor gândi la
alegerile lor vestimentare, dar alții pot petrece destul de mult timp luând în considerare ce vor
purta. În timp ce ei decid, dialogul care are loc în mintea lor este de obicei un dialog între „sinele”
lor (acea parte a identității lor care se numește „eu”) și înțelegerea interiorizată a acelei persoane
despre prietenii și societatea lor (un „celălalt generalizat” ). Un indicator al socializării mature este
atunci când un individ prezice destul de precis cum cred alții despre el sau ea. Un astfel de individ
a încorporat „socialul” în „sine”.
• SINELEoglindă SUGEREAZĂ CĂ CONCEPTUL de SINE ESTE INFLUENȚAT DE MODUL ÎN
CARE PERCEPEM CĂ CEILALȚI NE PRIVESC . PE BAZA EULUI oglindă , o PERSOANĂ CARE
DOBÂNDEȘTE o BOALĂ STIGMATIZATĂ ESTE SUSCEPTIBILĂ SĂ INTERIORIZEZE
STIGMATIZAREA ÎNDREPTATĂ ÎMPOTRIVA SA .
O „ Paradigma interacționistă simbolică în sociologie. Sinele oglindă sugerează că
conceptul de sine este mai mult decât produsul auto-reflecției. În schimb, modul în
care oamenii se văd pe ei înșiși se bazează pe modul în care ei cred că îi percep
ceilalți în timpul interacțiunilor sociale .”

Percepție, prejudecăți și părtinire

Teoria atribuirii – Covariație de bază

• Teoria atribuirii – modul în care explicăm comportamentele celorlalți din jurul nostru.
O Explicați comportamentul celorlalți oameni prin defalcarea înțelegerii/explicației noastre a
comportamentelor lor în factori despre ei și factori legați de mediul
înconjurător/împrejurimile lor.
O Internă (atribuire dispozițională) – despre ele
O Extern (atribuire situațională) – mediu
O Comportamentul altora are adesea o combinație de factori interni și externi.
• Modelul de covariație – 3 indicii ale modelului de covariație al lui Kelley : consistență (timp),
caracter distinctiv (situație), consens (oameni)
O Ex. Ia prieten fulgi, prietenul anulează pentru totdeauna pe noi. Comportament constant în
timp. Nivel ridicat de comportament consistent de-a lungul timpului, suntem mai
probabil legați de ei ca persoană, decât de lumea care lucrează împotriva lor în această
situație.
■ Când consistența este mare = atribuirea factorilor interni
O Ex. Un prieten foarte drăguț, Jim, dar într-o zi se supără atât de mult pe pizza. Ieșit din
caracter și distinctiv. Este mult mai probabil să fie legat de mediul înconjurător.
Distinctivitate = situațional.
■ Distinctivitatea unei situații = atribuirea unor factori externi
O Al treilea factor în modelul de covariație – ^târzierea grupului ^ – dacă ajungeți târziu la
întâlnire, dar dacă sunteți cu alte 20 de persoane întârzie și ei, grad ridicat de consens .
Când mulți oameni demonstrează același comportament, este mai probabil să atribuim
comportamentul unei cauze situaționale.
 ■ Consensul oamenilor = atribuirea factorilor externi

Teoria atribuirii – Eroare de atribuire și cultură

• Cum înțelegem comportamentul? Privim comportamentul ca provenind din două părți –
atributele interne ale unei persoane și, în al doilea rând, ca fiind alimentat de situație/factori
externi (ex. Vremea, locuințe, finanțe)
O Dacă la mijloc, suntem un judecător neutru și vedem o combinație ca ambele.
O Comportamentele sunt adesea complexe și implică o combinație de factori interni și
externi.
• Dar adesea când ne uităm la comportamentul celorlalți, noi NU suntem neutri, avem mai multe
șanse să atribuim comportamentul lor factorilor lor interni în loc să luăm în considerare factori
externi complexi.
O Numim aceasta eroare fundamentală de atribuire – peste atribuirea comportamentului
altora unor cauze interne. Problematic atunci când se uită la pacienți complexi (ex.
Pacienți obezi care nu pot face mișcare pentru că se luptă cu sărăcia) – nu recunoaștem
problemele situaționale și sociale și barierele de îngrijire a sănătății pe care le pot avea,
dându-i vina pentru propriile probleme.
• Când luăm în considerare propriile noastre comportamente, este mai probabil să dăm vina pe
comportamentul nostru pe factori externi (conservarea ego-ului). Ne considerăm victime ale
circumstanțelor. Niciun nume pentru această eroare de atribuire.
• Prejudecăți actor-observator: suntem victime, dar alții sunt actori voiți. (același lucru cu a
spune: circumstanță (atribuim comportamentul personal, dar comportamentul altora pe factori
interni)
• Există și o componentă culturală : eroarea fundamentală de atribuire apare mai mult în
societățile individualiste care pun accent pe realizarea individuală (NA și Europa – culturi).
O Culturile au moduri diferite în care explică succesul și eșecul
O În culturile individualiste (Occident – Europa/America), succesul este supraatribuit intern,
iar eșecul este supraatribuit factorilor externi/situaționali.
O În culturile colectiviste (Estul – Africa/Asia), succesul este atribuit factorilor externi și
eșecul factorilor interni
• Prejudecata de autoservire : mecanism de păstrare a stimei de sine, mai frecvent în culturile
individualiste. Dacă reușim, se datorează calităților noastre interne/personale, dar dacă eșuăm,
nicio lovitură asupra noastră stima pentru că are de-a face cu lucruri în afara controlului nostru.
O Societățile individualiste tind să demonstreze un grad mare de prejudecată. Mai important
în societățile individuale, datorită accentului pus pe realizări și succes.
• Optimismul este credința că lucruri rele li se întâmplă altora, dar nu și nouă.
Stereotipuri: Amenințarea stereotipului și Profețiile care se împlinesc pe sine
• Stereotiparea înseamnă atribuirea unui anumit gând/cogniție unui grup de indivizi și
suprageneralizarea .
O Exemple: oamenii care poartă ochelari sunt mai inteligenți, cei care locuiesc în orașe sunt
abrazivi,
O Poate implica rasa, sexul, cultura, religia, marimea pantofilor.
O Dezavantaje: este inexact
O Avantaje: ne permite să evaluăm rapid cantități mari de date sociale
• Amenințare stereotipă – (consecință negativă a stereotipurilor) – teamă auto-împlinită că cineva
va fi evaluat pe baza unui stereotip negativ.
O Ex. Elevii albaștri și roșii, ambii au performanțe egale. Data viitoare, implementați
stereotipul negativ despre studenții albaștri, elevii albaștri au rezultate mai proaste.
O Ce este amenințarea stereotipului – expunerea la un stereotip negativ care înconjoară o
sarcină poate determina de fapt scăderea performanței unei sarcini individuale.
Stereotipul amenință performanța.

• Profeție auto-împlinită – stereotipurile pot duce la comportamente care afirmă stereotipurile

originale.
O ^Locuitorii orașului sunt nepoliticoși^ ( cogniție , stereotipuri ) -> Nu-mi plac (componentă
afectivă , prejudecăți ) -> Îi voi evita (componentă comportamentală , discriminare )
O Cred că sunt nepoliticos (cogniție) -> S-ar putea să nu mă placă (afectiv) -> Mă evită
(comportamental) -> Locuitorii orașului sunt nepoliticoși
 ■ Cerc continuu care da feedback pozitiv asupra sa.
■ Locuitorii orașului devin mai nepoliticoși în timp, ca răspuns la propriul
comportament față de ei.

Emoția și cunoașterea în prejudecăți

• Prejudecata este alcătuită din 3 componente:
O 1. Componenta # 1: Cogniție ( Stereotip ) - Gândire fundamentală subiacentă, credință
suprageneralizată (cogniție)
O 2. Componenta #2: Afectul – prejudecata poartă o componentă emoțională
O Componenta #3: Discriminare (tendința ca prejudecățile să conducă la comportament) -
capacitatea de a efectua un comportament și de a acționa în baza prejudecăților
• La baza prejudecăților se află adesea teama de frustrare. Țapii ispășitori sunt un grup de
persoane către care este îndreptată agresiunea, ex. evrei în timpul celui de-al Doilea Război
Mondial.
• Există tipuri de personalitate mai supuse prejudecăților:
O Un exemplu (Ceea ce este controversat): personalitatea autoritară – care sunt foarte
prejudecăți: ei^sunt ascultători de superiori , dar^au multă simpatie pentru cei pe care îi
consideră inferiori lor înșiși – sunt opresivi . Și gânditori rigizi, inflexibili cu punctele lor
de vedere.
■ Acești oameni probabil au avut o aducere dură/mulțită disciplină în creștere
■ Ei folosesc prejudecățile pentru a -și proteja ego-ul și pentru a evita să se
confrunte cu aspecte ale lor, deoarece sunt mereu concentrați asupra celorlalți.
O Tipurile de personalitate sunt greu de schimbat.
■ Deci, intervenția pentru reducerea prejudecăților prin țintirea acestor tipuri de
personalități autoritare este dificilă
• Ipoteza Agresiunii Frustrare – nu bazată pe personalitate, ci mai emoțională.
O Ex. Cineva care este frustrat poate duce la prejudecăți. Când cineva este frustrat, frustrările
se transformă în impulsuri agresive și le îndreaptă către angajator. Dar s-ar putea să-ți
pierzi slujba, așa că continui să îmbuteliezi agresivitatea – și ai re-canaliza-o în altă parte.
Adesea față de minorități .
O Arătați agresivitate față de alte persoane – țap ispășitor . Adesea văzut în vremuri de
dificultăți economice.
• Ipoteza privațiunii relative - creșterea prejudecăților/discriminarii atunci când oamenii sunt
privați de ceva la care se simt îndreptățiți
O Amortizarea relativă este discrepanța dintre ceea ce au dreptul și ceea ce primesc)
■ Amploarea și cât de repede se întâmplă acest lucru poate duce la tulburări
colective – o creștere a prejudecăților și a discriminării.
■ Legat de Ipoteza Agresiunii Frustrare
Prejudecăți și discriminare bazate pe rasă, etnie, putere, clasă socială și prestigiu
• Prejudecățile și discriminarea despre care se vorbește de obicei în raport cu grupurile rasiale și
etnice.
O Caracteristici fizice cu semnificație socială – unele au mai multe semnificații decât altele.
Ex. culoarea pielii, dar nu culoarea ochilor. Înțeles atașat culorii pielii.
 O Etnie – Definită de originea națională/modare culturale distincte. ex. Portoricană,
irlandeză, japoneză. Includeți, de asemenea, grupuri precum evreii definite mai mult de
practici culturale decât de țara de origine.
Se poate baza și pe putere, clasă socială sau prestigiu.
O Putere – putere politică, economică (politici de angajare neloiale pentru minorități),
personal (legile pot limita locul în care locuiește cineva/etc.)
O Clasa socială – statutul (statutul social) este relativ (pentru a avea un statut mai înalt ai
nevoie de un statut mai scăzut). Clasa socială pregătește adesea prejudecățile (oamenii
din vârf mențin diferențele între ei și clasa inferioară – Fenomenul Lumea Justă –
lucrurile bune se întâmplă oamenilor buni și lucruri rele se întâmplă oamenilor răi,
contribuie la prejudecăți).
■ Ex. Doar despre fenomenele lumii gândind: Oamenii de clasă socială înaltă spun că
sunt acolo pentru că muncesc mai mult, iar oamenii de clasă socială joasă sunt
acolo pentru că nu muncesc din greu.
O Prestigiul – adesea bazat pe ocupație (ex. Fiind medic, avocat). Membrii grupului minoritar
au de obicei locuri de muncă mai puțin plătite (ex. Portar).

Stigma – Social și de sine

tul Sigma socială – Dezaprobarea/discreditarea extremă a individului de către societate – vine sub 2
• forme: 1. stigmatizare socială și 2. autostigmatizare
1. Stigmatul social:
O Stigmatul social poate fi alimentat sau asociat cu alte câteva concepte cheie: stereotipuri,
prejudecăți, discriminare . Relația/suprapunerea dintre stigmatizare și acestea este
neclară și variază în funcție de sursă.
■ Derivat din perspectiva interacționistă simbolică.
■ Atrage atenția asupra modului în care anumite persoane sau grupuri se
confruntă cu dezaprobarea socială. Adesea, dezaprobarea socială este asociată
cu un comportament, identitate sau alt atribut care este considerat deviant de
alții^
■ Asociat cu un atribut care este devalorizat ■
O Stigmatul social împotriva sănătății mintale este o problemă mare – ex. stereotipul este
bolnav mintal sunt violenți (cogniție), devin frică de bolnav mintal (afect, prejudecată),
așa că nu vreau să trăiesc cu ei sau să-i angajez (comportament, discriminare)
O Stigmatul social și componentele pot varia foarte mult în funcție de contextul sociopolitic
(orientarea sexuală, de exemplu).
Auto-stigmatizare:
O Autostigmatizarea este atunci când individul poate interioriza toate stereotipurile negative,
prejudecățile și experiențele discriminatorii pe care le-a avut și poate începe să se simtă
respins de societate, să evite interacțiunea cu societatea.
O Ex. cineva care are HIV/SIDA și simte stigmatizarea socială poate intra în negare că are
afecțiunea, suferă de lovituri de stima de sine și suferă de depresie (sănătate mintală
negativă) și manifestă comportamente care se izolează de societate și îi opresc
participarea la vocație/educație/alte activități sociale, de exemplu (izolarea lor
suplimentară).
• Stigmatul poate fi studiat prin cercuri concentrice.
O Să ne imaginăm patru cercuri de la profund la superficial : primul cerc = sine (individ care
este stigmatizat), al doilea = familie (grup social apropiat), al treilea = societate mai
largă, al patrulea = media (societate externă importantă).
O Relații bidirecționale între toate aceste grupuri.
O Media: cerc exterior . Sursă majoră de stigmatizare, deoarece poate descrie condițiile ca
fiind periculoase, violente, deficiențe morale (ex. Acest lucru se întâmplă în
reprezentarea media a bolii mintale) etc. De asemenea, creează stigmatizare împotriva:
HIV/SIDA, Obezitate, probleme legate de consumul de substanțe.
■ Rețelele sociale sunt, de asemenea, o componentă uriașă în crearea stigmatizării.
■ Trebuie să avem linii directoare pentru jurnaliști pentru a reduce stigmatizarea în
societate.
O Societate – interacțiunile dintre sine și societate, cum ar fi educația/angajarea/îngrijirea
sănătății și opiniile stigmatizante, pot afecta individul să obțină un loc de muncă
(câștigarea unui venit), în asistența medicală (pentru a obține un nivel adecvat de
asistență medicală, îngrijire ulterioară, obținerea unui screening) , etc. O mare
intervenție pentru a opri stigmatizarea la nivel societal este utilizarea legislației și anti
legi de discriminare.
O Familie – familia poate fi evitată de societate (dacă are un membru al familiei cu o
afecțiune stigmatizantă), sau familia poate evita individul ei înșiși. Ex. izolați individul care
este stigmatizat în familie și păstrați izolat/ca secret în familie. Poate fi dăunătoare
relațiilor personale/intime, iar intervențiile precum educația/terapia sunt importante.
O Sine – cerc de bază – media, societatea, interacțiunile familiale pot fi interiorizate de un
individ și pot duce la evitare, negarea stării, suferința de afecțiuni de sănătate mintală și
nu mai participarea la societate. Intervențiile utile includ educarea, accesul la
grupuri/resurse de sprijin.
Percepția socială – Primacy și Recency Bias
• Primele impresii contează! Sunt 1) lungi (durează mult timp) 2) puternici (greu de depășit) și 3)
ușor de construit (oamenii pun un accent suplimentar pe informațiile care ajută la întărirea
primei impresii, și nu pe informațiile care nu^t... ex. ești o persoană dezordonată, oamenii se vor
uita la camera ta dezordonată în loc de biroul tău ordonat).
O Numit părtinire de primație : prima impresie este mai importantă decât datele ulterioare.
• Cele mai recente acțiuni ale tale sunt, de asemenea, foarte importante, iar oamenii pun foarte
mult accent pe acțiunile tale recente/performanțe recente, mai mult decât pe cele dinainte –
părtinirea recentă .
O Ex: tu^esti doar la fel de bun ca ultimul tau joc, ultimul meci.
• Reținerea informațiilor (memoria) se referă la prejudecățile de primație și recentitate.
O Primatul și evenimentele recente sunt mai importante pentru dezvoltarea memoriei.
O În Durată variabilă (între primație/recentă – s-ar putea să vă amintiți ceva mai mult de
unele acțiuni dacă o acțiune este neobișnuită sau provoacă un răspuns neobișnuit în voi.
Percepția socială – Efectul Halo
• Efectul de halo este tendința de a avea o natură în mod inerent bună/rea, decât să se uite la
caracteristicile individuale. Ex. stereotipul atractivității fizice – cred că oamenii atractivi au
trăsături de personalitate mai pozitive.
• Ex. Jim, impresia noastră generală inițială este la mijloc. Evaluarea/abilitățile sale contabile sunt
foarte mari, vânzările sunt negative și conducerea este moderat bună.
O Efect Halo – ca și cum cineva are un halou deasupra capului. Dacă avem o primă impresie
generală pozitivă, începem să analizăm toate abilitățile lor pe baza primei impresii
generale, mai degrabă decât doar abilitățile. Ei primesc un impuls general în fiecare
dintre abilitățile lor datorită impresiei noastre.
■ Ex: Acum imaginați-vă că are o impresie generală foarte bună, deși are același
set de aptitudini reale. Am percepe că persoana este mult mai bună la alte
abilități nedemonstrate. Indiferent de dovezi, putem percepe că de fapt este
destul de bun la vânzări în loc să fie sub medie. Putem spune că este
extraordinar în conducere și contabilitate, în loc să fie doar bun.
O Efectul Halo se întâmplă adesea cu celebritățile și o atractivitate mai mare.
■ Ex; credem că oamenii atractivi sunt buni, lideri buni, ospitalieri, fără dovezi
reale.
• Acum imaginați-vă pe cineva care credem că este în general foarte sărac. Chiar dacă abilitățile de
bază sunt aceleași, le percepem că toate sunt mai mici – efectul diavolului/efectul de halo
invers . Poate trece la modul în care vedem alte atribute despre persoană. Se întâmplă dacă
impresia generală negativă sau dacă un atribut este foarte negativ.
O Ex: De la a fi bun la contabilitate, îi putem percepe ca fiind mediocri, putem percepe pe
cineva ca fiind îngrozitor la vânzări (chiar dacă sunt grozavi). Îi putem vedea ca având un
leadership teribil (în loc să fie moderat bun). Reducerea percepției noastre depinde de
situație.
 • Ex: Efect Halo: Profesorul vede un copil care este bun, nu poate face nimic rău. Efect de halo
invers/diavol: Copil care greșește și nu poate face nimic bine

Percepția socială – Ipoteza Lumii Juste

• ^Ai primit ceea ce meriți^. ^ai înțeles ce-ți venea^.
• ^Ipoteza lumii doar ^ - Rezultat previzibil ca o consecință a acțiunilor noastre. Acțiunile nobile
efectuate/faptele bune de către un individ sunt recompensate, în timp ce actele/faptele rele
sunt întotdeauna pedepsite.
O Ex: colegiul nostru Tom face un act nobil (ajută o bătrână să treacă drumul. Ne-am aștepta
la o consecință adecvată previzibilă, cum ar fi o recompensă.
O Ex: Tom face un act rău, el este pedepsit.
O Sugerează că există un fel de forță specială, ^dreptate cosmică^ în joc.
O Motivează oamenii să gândească în acest fel pentru că îi ajută pe indivizi să-și raționalizeze
norocul/norocul sau nenorocirea lor sau a altora . De asemenea, permite oamenilor să
simtă că își pot influența lumea - mai ușor să se angajeze într-un comportament orientat
spre obiective și să planifice viitorul. Ex. dacă merg la școală voi fi răsplătit în viață. Dacă
muncesc din greu, voi obține ceea ce îmi doresc. Dacă fac ceea ce trebuie, voi fi răsplătit.
O Cu toate acestea, lumea justă nu este întotdeauna adevărată – oamenii nu sunt
întotdeauna recompensați pentru acțiunile lor și pedepsiți pentru faptele lor rele. Ex.
Folosind această ipoteză a lumii drepte, putem învinovăți oamenii în sărăcie pentru că
sunt săraci pentru că o merită. Sau victime ale violenței domestice pentru că au fost
victime pentru că au meritat-o.
• Când ^ ipoteza lumii drepte ^ este amenințată (ceea ce se întâmplă zilnic, spunem ^lumea nu
este corectă^... vedem faptele rele fiind recompensate și faptele bune pedepsite), trebuie să le
dăm un sens mental pentru a păstrați doar ipoteza lumii în tact – folosim tehnici raționale sau
tehnici iraționale
O Tehnici raționale:
■ 1. Acceptă realitatea
■ 2. Preveniți sau corectați nedreptatea – cu organizații de caritate, semnați o
petiție sau modificări ale sistemului juridic
O Pot fi folosite și tehnici iraționale
■ 1. Negarea situației – refuzați să acceptați situația
■ 2. Reinterpretarea evenimentelor – schimbați interpretarea noastră asupra
rezultatului , cauzei și caracterului victimei.
• Ex. Dacă o victimă a violenței care a fost rănită, a fost cu adevărat rănită,
putem reinterpreta rezultatul (nu a fost așa de rău, a fost o călătorie, i s-
ar fi putut întâmpla oricui), reinterpreta cauza (victima lucra într-un
cartier prost), sau reinterpretează caracterul victimei (am crezut
întotdeauna că este o ființă umană bună, dar acum îmi dau seama că
probabil că nu este ^, că stătea cu oamenii nepotriviți etc.)
•Teoria atribuirii – cum explicam comportamentul altor oameni?
O Împărțiți în cauze interne și cauze externe.
O JWH subliniază/atribuie acțiunile oamenilor factorilor personali/dispoziționali/interni și
subliniază factorii situaționali care sunt în joc.
■ Ex; om sărac = greșeli personale în loc să recunoască cauzele situaționale/de
mediu complexe.
Etnocentrism și relativism cultural în grup și în afara grupului
• Etnografie : Studiul anumitor persoane și locuri. Este mai mult o abordare decât o singură
metodă de cercetare, prin aceea că, în general, combină mai multe metode de cercetare,
inclusiv interviuri, observație și măsuri de urmărire fizică. Etnografia bună surprinde cu
adevărat un sentiment al locului și al popoarelor studiate.
• Etnocentric: a judeca cultura altcuiva din pozitia propriei culturi
 O Privind propria noastră cultură ca fiind superioară celei a altora
O Poate duce la prejudecăți și prejudecăți culturale
O Utilizarea propriilor standarde culturale, cum ar fi normele și valorile, pentru a face judecăți
despre o altă cultură.
• Relativism cultural: practica de a evalua o cultură după propriile standarde, mai degrabă decât de
a o privi prin prisma propriei culturi. Judecă și înțelege o altă cultură din cultura lor -
O Nu este absolut corect sau greșit, dar avem culturi diferite care sunt ele însele valabile.
O Important de luat în considerare: Poate să se clatine dacă cineva îl folosește pentru a
desfășura activități care încalcă drepturile omului, indiferent de cultura din care provin.
O ^Se referă la o conștientizare a diferențelor între culturi în norme, valori și alte elemente ale
culturii^
• Xenocentrism : judecarea unei alte culturi ca fiind superioară propriei culturi
• Imperialism cultural: impunerea deliberată a propriilor valori culturale asupra unei alte culturi.
• Oamenii din cadrul grupurilor împărtășesc conexiuni psihologice între semeni, legate de
politică/cultură/spiritualitate.
O ^În^ grup – cel cu care suntem conectați. ^SUA^. Interacțiuni mai puternice cu cei din grup
decât cu cei din afara grupului. Interacțiunile sunt mai frecvente și mai influente și în
cadrul grupului.
O ^Out^ grup – ^EI^ . Grupul cu care nu suntem asociați . ,^grup de oameni de care nu ne
simțim nici legați^
O Favoritism în grup – favorizăm/prietenești cu oamenii din grupul nostru, dar cei din grupul
extern suntem neutri – nu le oferim favoruri pe care le facem grupului nostru.
O Derogare în afara grupului – suntem foarte prietenoși cu grupul nostru, dar nu prietenoși
cu grupul extern – discriminăm. Se întâmplă dacă simțim că grupul exterior amenință sau
subminează succesul grupului.
O Polarizarea grupului – Grupul ia decizii care sunt mai extreme decât și-ar dori orice
membru individual al grupului. Acest lucru poate încărca turbo punctele de vedere ale
grupului.

Atribuirea comportamentelor unor persoane sau situații

Stima de sine, autoeficacitatea și locul de control
Vezi notele de mai sus
Conceptul de sine, identitatea de sine și identitatea socială
Vezi notele de mai sus
Influențe sociale
Vezi notele de mai sus
Locus of Control, neputința învățată și tirania alegerii
Vezi notele de mai sus

Comportament social

Proximitatea și simplul efect de expunere

• Apropierea/apropierea geografică este cel mai puternic predictor al prieteniilor și relațiilor.
O Oamenii se întâlnesc, cum ar fi, se căsătoresc cu oameni din același cartier sau cei care stau
lângă clasă sau lucrează în același birou.
O Împerecherea începe cu o întâlnire – De ce este proximitatea atât de puternică pentru
formarea unei relații?
1. Nu o să ne îndrăgostim de cineva pe care nu îl întâlnim. Nu poți^ începe o relație/te
împrietenești cu cei care locuiesc departe. Chiar și cu rețelele sociale și cu
călătoriile/conexiunea ușoară cu persoane aflate la distanță – regula proximității este
încă adevărată (chiar dacă țineți cont de întâlnirile pe internet).
• Efectul simplu al expunerii = expunerea repetată la persoane sau obiecte noi ne mărește plăcerea
pentru ele. Mai des vedem ceva, mai des ne place. Se aplică pentru orice – muzică, programa de
prostii, numere, obiecte etc.
O Există excepții, dar în general adevărate. Mai ales cu atracție.

■ Excepții: începi să uraști sucul de portocale, începi să disprețuiești melodia pe

care o auzi iar și iar la radio. Acest lucru se numește ^burn out^ dar majoritatea
lucrurilor nu încalcă simpla expunere
O Ex. Studiul 1: concentrați-vă pe atracție. Cercetătorii au evaluat gradul de atractivitate al
studenților, unde bărbații au evaluat atractivitatea femeilor, apoi au luat 2 femei
evaluate în mod similar și le-au plasat în aceeași clasă cu evaluatorul de sex masculin.
După 5, 10 sau 15 clase, bărbații au evaluat femeia care a fost cu ei în 15 clase mai mult
decât acele femei cu care au urmat cursurile de 5-10 ori – chiar dacă le-au evaluat pe
cele două la fel inițial înainte de expunerile repetate.
■ Despre care spunem că zi de zi sunt mai atractive și mai simpatice.
O Ex. Studiul 2. studiu cu indivizi care au avut amnezie anterogradă (amnezia retrogradă este
pierderea întregii memorie înainte de un accident care provoacă amnezie, indivizii cu
amnezie anterogradă își pot aminti memoria care s-a format înainte de un incident, dar
nu își pot forma o nouă memorie după accident). Le-am arătat fețe, apoi le-am arătat
fețe din nou la o dată ulterioară, cu câteva fețe noi împreună cu unele vechi. Întrebați
persoana dacă a mai văzut-o, spuneți nu. Dar dacă întrebați care dintre ele atrăgătoare,
totuși aleg chipul pe care l-au văzut înainte
O Chiar dacă sunt incapabili să-și formeze amintirea pe care au văzut o persoană înainte, le
consideră totuși mai atractive. Ne arată cât de subtil este acest simplu efect de expunere.
O Agenții de publicitate cunosc acest efect. Acestea depind de simplul efect de expunere
pentru a vă vinde produse diferite. De mai multe ori vedem o marcă mai probabil să ne
formăm o opinie pozitivă despre aceasta.

Atracție fizică
• Ce înseamnă atracția fizică și există lucruri atractive pentru toți oamenii?
• Există diferențe culturale, dar unele lucruri sunt universal atractive – atractive în diferite medii
culturale. Lucruri precum tinerețea, claritatea/netezimea pielii, simetria corpului. Pentru femei,
raport mic talie-șold și sânii plini. Pentru bărbați, piept musculos și trunchi în formă de V (umeri
 largi, deșeuri înguste).
• Atractia faciala este mai importanta decat atractia corporala. Pentru femei, fruntea înaltă/bărbia
mică și nasul/buzele pline/pomeții înalți sunt atractive. Pentru bărbați, bărbie puternică, maxilar,
pomeți și fața inferioară lungă.
O Atât bărbații, cât și femeile sunt atrași de dimorfismul sexual de nivel înalt – gradul de
diferență dintre trăsăturile anatomice masculine și feminine. [Suntem atrași de
trăsăturile faciale puternice de sex opus]
O De asemenea , mediul este atractiv – se dovedește că trăsăturile unice nu sunt cele mai
atractive. Atractivitatea este legată de mediu. Cei mai mulți respondenți aleg 32 de fețe
în medie ^morfologia feței (fețe digitizate și mediate)^ ca cele mai atractive, iar 2 fețe în
medie mai puțin.
■ Chiar dacă media a 32 de feţe diferite, totuşi arată la fel ca media altor 32 de feţe.
Sugerează că există un prototip. (există medie facială).
• Lucrurile mai subtile influențează și atractivitatea – ex. fundal roșu mai atractiv decât fundalul
alb.
• Excitarea fiziologică necorelată influențează, de asemenea, atracția – indivizii care tocmai au
trecut prin podul îngust (excitarea simpatică) duce la creșterea evaluării femeii. Pentru că în
timpul atracției apare și excitarea simpatică, ex. bătăi rapide ale inimii. (Evaluezi o femeie în timp
ce traversezi un pod pentru că te confrunți cu o excitare simpatică, comparativ cu evaluarea
aceleiași femei în timp ce mergi pe stradă.)
O Când ești atras fizic de cineva, experimentezi aceste bătăi rapide ale inimii (de asemenea,
excitare simpatică).
O Creierul nostru recunoaște excitarea simpatică de la înălțime mare și fiind atrași împreună.
O Pentru ca cineva să fie atras de tine – du-l la o întâlnire în parcul de distracții.

Similitudine
• Cât de asemănător este cineva cu noi este un mare predictor al atracției.
• Prietenii apropiați și cuplurile au mai multe șanse să împărtășească atitudini, convingeri, interese
și valori comune. Avem tendința de a colabora cu oameni care se potrivesc cu vârsta, rasa, religia
și economicul nostru
statut/nivel educațional. Ne plac oamenii care sunt ca noi în înfățișare.
O Demonstrat prin experimentare și corelare/sondaje.
O Un studiu, doi oameni au adus în laborator și li s-a spus că vor juca un joc. O persoană a
fost un confederat (în studiu tot timpul). Participanții au fost împărțiți în 2 condiții. 1.
Participanții au văzut o poză cu celălalt jucător și în 2. Imaginea unui alt participant cu
unele dintre propriile trăsături faciale cartografiate pe ea. Rezultatele arată că individul
avea mai multe șanse să coopereze cu celălalt jucător atunci când celălalt jucător are o
trăsătură facială similară cu a lui.
Persoana are mai multe șanse să aibă încredere/coopereze cu persoana care a
avut caracteristici similare (a fotografiei cuiva ale cărei trăsături faciale sunt
transformate cu ale lor).
O De asemenea, este mai probabil să creadă că individul este atractiv atunci când trăsăturile
feței sunt transformate cu ale lor.
O Probabilitatea de a vota candidații politici ale căror fotografii au fost modificate pentru a
include trăsătura noastră facială.
O Ne plac oamenii ca noi (aceleași interese/atitudini), precum și oamenii ca noi care ne sunt
asemănători la orice nivel (cum ar fi împărtășirea acelorași trăsături fizice).
• Asemănarea poate ajuta oamenii să rămână împreună. Îi ajută să rămână împreună? Cercetările
au arătat că da.
O De asemenea, cuplurile pot rămâne împreună datorită similitudinii percepute – pentru că
în timp interesele/credințele sunt mai aliniate. Deveniți asemănători pe măsură ce
timpul trece. Asemănarea percepută poate fi doar percepută – ei cred că cealaltă
persoană este similară cu ei (dar de fapt nu este deloc asemănătoare cu partenerii lor).
 • Ar putea avea ca rezultat o părtinire a similitudinii – implică că nu ne vom împrieteni cu oameni
diferiți de noi.
• O prejudecată de proiecție este atunci când presupunem că ceilalți împărtășesc aceleași
convingeri.
• Consensul fals este atunci când presupunem că toți ceilalți sunt de acord cu ceea ce facem noi,
chiar dacă ei nu.

Experimentele Harlow Monkey

• Ce cauzează atașamentul (o legătură strânsă) între mamă și copil? Oamenii de știință obișnuiau
să creadă că este mâncare (mama are mâncare). Acest lucru nu este adevărat... mama oferă mai
mult decât atât!
• Oamenii de știință au condus experimentele maimuțelor Harlow
O Maimuțele separate de mame la vârste fragede (controversat astăzi), apoi li sa oferit
posibilitatea de a alege între 2 mame înlocuitoare (structuri vag în formă de maimuță)
care au fost plasate în cușcă cu pui de maimuță.
■ Prima opțiune a fost mamă de sârmă – formă vag ca o față deasupra ei și sârmă
de găină înfășurată în cilindru. Și în mijloc era tub de hrănire. Această mamă
oferă mâncare.
■ A doua mamă a fost mama din pânză – aceeași formă/dimensiune ca și mama,
dar în loc de sârmă de pui avea o pătură de pânză moale în jurul ei, astfel încât
această mamă poate oferi confort.
■ Puii de maimuțe au preferat în mare măsură în locul mamei de pânză – au
petrecut cea mai mare parte a timpului agățat de ea. Dacă a trebuit să mănânce,
a încercat să mănânce în timp ce rămânea atașat de mama cârpă. Arată că baza
atașamentului față de mamă se datorează confortului, nu hranei!
■ Mama din pânză acționează ca o bază sigură – în cele din urmă maimuța este
suficient de confortabilă pentru a explora lumea/cușca singură, pentru că știe că
mama din pânză va fi în continuare acolo.
• Dacă maimuța devenea anxioasă, s-ar întoarce la mama din pânză.

Atașare sigură și nesigură

• Bebelușii mici sunt fericiți să fie răspândiți, dar apoi în jur de 8 luni apare anxietatea străinilor
(teama de străini).
O ex. Dacă copilul nu o vede des pe bunica, s-ar putea să nu vrea să fie ținut în brațe nici
măcar de ea. Copilul ajunge să se ferească de străini și chiar de oamenii pe care îi cunosc.
Unii, totuși, nu au anxietate străină, iar unii bebeluși nu au o legătură puternică cu
îngrijitorul lor.
• Situația ciudată a lui Mary Ainsworth – făcută pentru a încerca să înțeleagă de ce unii bebeluși
au anxietate străină, iar alții nu. Această cercetare s-a concentrat în primul rând pe interacțiunile
mamă-copil (nu pe cele ale îngrijitorului).
O Experiment:
■ #1. Mama și copilul în cameră cu un străin (străinul a făcut parte din
experiment).
Copilului i se permite să exaccoplore. Nici străinul, nici mama nu interacționează
cu copilul. Scop: ar explora spațiul?
■ #2. Apoi mama părăsește camera (fără să atragă prea mult atenția asupra ei) și
pleacă în liniște. Copilul rămas singur cu străinul. Scop: care este răspunsul
copilului când pleacă mama (copilul continuă să se joace sau copilul începe să
plângă)
■ #3. Apoi mama se întoarce. Mamă + străin + copil în cameră. Scop: Care este
răspunsul copilului când mama se întoarce (sunt fericiți, tristi de întoarcerea ei
sau o ignoră)
O Cercetătorii au descoperit că copiii ar putea fi împărțiți în două grupuri – cei cu atașament
sigur și cei cu atașament nesigur .
O 60% erau atașamente sigure
■ #1: Copilul a fost în siguranță cu părintele și camera explorată, ar fi putut rămâne
cu mama și, în cele din urmă, a explorat camera (alias, copilul s-ar putea întoarce
la mama uneori sau s-ar putea uita înapoi la mama, dar explorarea confortabilă)
■ #2: Când părintele a plecat, copilul a devenit într-adevăr tulburat/supărat
■ #3: când părintele se întoarce, se duceau la mamă și erau fericiți
O 40% au fost clasificați ca având atașament nesigur
■ #1: copiii se agață de mamă și au rămas cu mama și nu au explorat.
■ #2: Când mama a plecat a devenit supărată/durere
■ #3: suferința nu a dispărut când s-a întors.
 Alții au fost eviți – nu au fost supărați când au părăsit camera și au fost
indiferenți față de ea când s-a întors.
■
• Ce cauzează acest lucru? Ce îi determină pe unii să aibă un atașament sigur, în timp ce alții au un
atașament nesigur?
O Stilul parental – mamele care sunt sensibile la copil și receptive au avut un atașament
sigur, iar cele insensibile/neresponsive au format atașamente nesigure.
■ Părintul insensibil nu înseamnă abuz/neglijarea copilului.
■ Diferența în stilul parental poate fi observată de un părinte care se uită la telefon
în timp ce copilul atrage atenția – continuă să se uite la telefon atunci când
copilul atrage atenția sau nu se mai uită la telefon.
O Are acest stil parental vreun efect pe termen lung după copilărie? Da. Stilul de atașament
timpuriu formează baza relațiilor adulte mai târziu în viață, în special cu confortul în
intimitate/relații.
■ Atașamentul sigur cu mamele duce la un atașament sigur cu partenerul. Simțiți-
vă în siguranță și încredere în partener
■ Atașamentul nesigur față de mama înseamnă că ei se simt anxioși în legătură cu
relația lor cu partenerii ca adulți. Ar putea evita să fii prea atașat de orice
persoană.
■ Stilul de atașament cu bebelușii afectează atașamentul nostru față de proprii
noștri copii. Oamenii cu atașament sigur tind să aibă atașamente sigure cu copiii
lor, iar oamenii cu atașament nesigur tind să aibă atașamente nesigure cu copiii
lor.
■ Cât de confortabil ne simțim cu părinții cu primul an de viață ne afectează până
la vârsta adultă.
O Stilurile parentale pot fi autoritare , permisive sau autoritare (cel mai bun).
■ Părinte autoritar : foarte strict, încălcarea voinței copilului. Pedeapsă.
■ Autoritar : de asemenea strict, consecvent și iubitor, dar mai pragmatic și
orientat către probleme și ascultă argumentele copiilor. Echilibrați
responsabilitatea cu drepturile copilului. Disciplina.
■ Părinte permisiv/Părinte indulgent: non-directiv și îngăduitor. Puține așteptări
comportamentale pentru copil.

Agresiune
• Agresiune = orice comportament fizic/verbal destinat să rănească sau să distrugă. Ex. Fizic,
verbal sau răspândirea unui zvon rău intenționat
• Agresivitatea/comportamentul agresiv provine din combinarea celor 3:
O 1) Biologie:
■ 1. Genele : dovezi: gemeni identici, dacă unul este mai agresiv, celălalt este la
fel. Cu gemeni fraterni – nu este cazul, și putem crește animale pentru agresiune
■ 2. Impactul structurii creierului asupra comportamentului agresiv: niciun punct
al creierului nu controlează agresivitatea, dar există circuite în creier care pot
inhiba/facilita agresivitatea. Amigdala (parte a sistemului limbic care este
compusă din structuri din telencefal, diencefal și mezencefal) ne facilitează
răspunsul la frică și, atunci când este stimulată, declanșează un comportament
agresiv. Lobul frontal este responsabil pentru planificare, luarea deciziilor și, în
mod important, controlul impulsurilor, iar studiile de corelație au arătat că
infractorii au scăzut lobul frontal.
 ■ activare.(poate că cei care comit acțiuni violente^ nu pot inhiba
comportamentele violente)
■ 3. Testosteronul este un hormon eliberat de testicule la bărbați și de ovare la
femei. Mai mare la bărbați = de ce bărbații sunt mai agresivi decât femeile. De
asemenea, de ce bărbatul de 70 de ani este mai puțin agresiv decât un bărbat de
17 ani de adolescență. Nivelurile ridicate de testosteron pot duce la agresiune, la
creșterea mușchilor și la fețe mai largi (mai degrabă decât una lungă). Poate
duce la iritabilitate/asertivitate/impulsivitate și toleranță scăzută la frustrare.
Medicamentele care reduc nivelul de testosteron tind să reducă tendințele
agresive.
O 2) psihologic:
■ Principiul frustrare-agresivitate , ideea că frustrarea creează furie care poate
declanșa agresivitate. Aproape orice poate provoca frustrare.
• Ex. Durere fizică sau prezența mulțimii. Temperaturile mai ridicate pot, de asemenea
duce la frustrare.(mai multe crime violente când vremea este caldă)
■ Modelarea-întărire poate duce la agresivitate prin întărire pozitivă. Părinții care
acceptă cerințele copilului în timpul crizelor de furie duc la mai multe crize de
furie în viitor.
• De asemenea, dacă părinții țipă/se lovesc unii pe alții, copilul își va relua și
comportamentul (părinții pot modela comportamentul agresiv – copilul
poate observa și asimila comportamentul părinților).
O 3) Socio-culturale
■ Oamenii acționează mai agresiv în grupuri (ex. revolte) – deindividualizare –
câștigi un statut de anonimat atunci când ești cu un grup mare de oameni. Dacă
oamenii din jurul individului acţionează prost, individul ar putea acţiona prost şi
el. Acest lucru explică și de ce există un comportament slab pe internet (ei sunt
anonimi aici, iar cei din jur modelează un comportament slab).
■ Scripturi sociale – atunci când oamenii se află în situații noi, se bazează pe
scripturi sociale sau pe instrucțiunile oferite de societate despre cum să
acționeze. Ex. jocurile video violente modelează comportamentul agresiv pentru
ei. Vizionarea media le poate oferi un exemplu despre cum ar trebui să
acționeze. Ex. Apelează la cineva când ceva nu merge bine
• Din nou, pare să fie o combinație a tuturor celor 3 factori care lucrează împreună pentru a duce
la un factor agresiv, nu doar 1.

Altruism
• Altruism: le pasă de bunăstarea altor oameni și acționează pentru a-i ajuta. Este benefic pentru
societate, dar și pentru indivizi.
• Studiile au descoperit o legătură între voluntariat și sănătatea și bunăstarea viitoare. De
asemenea, o satisfacție mai mare în viață și un risc scăzut de depresie/anxietate.
• Cele mai multe definiții ale altruismului includ faptul că persoana altruistă nu primește nimic în
schimb. Poate fi ceva cu adevărat altruist?
• Tipuri de comportament altruist: (Altruismul are un motiv ascuns?)
O Selecția rudelor – oamenii acționează mai altruist pentru a apropia/rudă decât persoanele
îndepărtate/nerude.
■ La fel și când oamenii au nume de familie, mai ales dacă oamenii au nume de
familie rare.
■ Schimbarea feței Pe măsură ce crește încrederea pe care
■ Este
o avem
acestîn comportament
cealaltă persoană.
altruist dacă ne oferă un avantaj evolutiv, să ne
transmitem genele (genele celor mai apropiați de noi)? Este cu adevărat altruism
dacă ajutăm la selectarea genelor rudelor noastre?
O Altruism reciproc - Oamenii sunt, de asemenea, mai cooperanți dacă vor interacționa din
 nou cu acea persoană în viitor. Dăruind cu așteptarea unei recompense viitoare.
■ Ne simțim mai obligați să ajutăm pe altcineva dacă ne-a ajutat.
■ Acesta este motivul pentru care organizațiile de caritate trimit mici cadouri.
Ajutându-vă acum, ei speră că veți răspunde oferindu-le un cadou mai mare în
viitor.
O Semnalizarea costurilor – darea de semnale altora că persoana care dă are resurse.
Oamenii au crescut încrederea în cei despre care știu că i-au ajutat pe alții în trecut.
Semnează că persoana este deschisă la cooperare.
O Altruismul are motive ascunse în cele trei de mai sus. Există întotdeauna un motiv (nu
complet altruist!)
• Ipoteza Empatie-Altruism – sugerează că unii oameni sunt altruiști datorită empatiei. Empatie
ridicată = mare în comportamente altruiste. Cei care au un scor mai mare la empatie sunt mai
altruiști.
O Traiectorie de dezvoltare timpurie – Comportamentele de ajutor încep devreme. Unii nou-
născuți plâng când alți nou-născuți plâng (recunosc suferința altor copii).
Comportamentul de ajutor începe în jurul vârstei de 2 ani , copiii împart jucării și se
joacă ajutând /altruism. Vârsta de 4 ani începe de fapt să ajute.
O Spune că altruismul ar putea fi un comportament uman normal, deoarece apare la o vârstă
atât de fragedă. Avem tendința de a ajuta alți oameni fără un motiv alternativ.

Suport social
• Să spunem că ai avut o zi proastă la școală sau la serviciu? Ați suna prieteni, părinți, ați contacta
oamenii online și cealaltă rețea socială în această perioadă de stres. Sprijinul social vine din mai
mult decât doar prieteni/familie – este și de la toți cei cărora ne contactăm. Oamenii individuali
vă pot oferi diferite tipuri de sprijin social.
• 4/5 Tipuri de sprijin social: 1. Suport emotional. 2. Sprijin pentru stima 3. Suport informațional 4.
Sprijin tangibil/instrumental 5. Suport însoțitor
• Sprijin emoțional – afecțiune, dragoste, încredere, grijă. Tipul care implică ascultarea și
accentuarea. Poate include sprijin fizic (îmbrățișări/bătăi pe spate). Furnizat de cei mai apropiați
(familie/prieteni apropiați)
• Sprijin pentru stima – expresii de încredere/încurajare. Lucruri pe care le spun oamenii pentru a-
ți spune că cred în tine. Poate veni de la familie+prieteni dar și de la terapeuți, profesori,
antrenori.
• Suport informațional – partajarea de informații cu noi sau oferirea de sfaturi. Poate veni de la
familie/prieteni sau chiar articole online.
• Sprijin material/instrumental – asistență financiară/sprijin, bunuri materiale sau servicii.
Asumarea unor responsabilități pentru a putea face față altor probleme. Pot veni de la o bancă,
oameni care îți aduc cina când ești bolnav, sau îți împrumută bani între slujbe.
• Sprijin de companie – tipul care dă cuiva sentimentul de apartenență socială. Companie în timp
ce vă angajați într-o activitate.
• Rețeaua de suport social este uriașă! Poate proveni de la familie, prieteni, animale de companie,
colegi de muncă, parteneri, organizatori comunitari, lucrători din domeniul sănătății etc.
• Sprijinul social este important! Sprijinul social este un factor determinant major al sănătății și
bunăstării. Sprijin social bun = mai puține probleme de sănătate mintală, mai probabil să ne
comportăm în comportamente sănătoase, exerciții fizice, nu fumat, ne poate ajuta să facem față
stresului.
• Persoanele cu sprijin social scăzut raportează mai multe simptome legate de depresie/anxietate,
mai multe tulburări mintale, mai multe șanse de a avea probleme cu alcoolul și drogurile. De
asemenea, risc mai mare de deces prin cancer și boli de inimă.
O De ce este important să oferi sprijin și celor din jurul tău și, de asemenea, să fii atent la
propriul tău sprijin social.
O Faci parte din rețeaua de sprijin social pentru alți oameni, așa cum alții sunt un sprijin social
pentru tine!
 Interacțiuni sociale

stare
• Statutul / Statutul social este poziția socială a unei persoane în societate. Fiecare persoană are
mai multe statusuri, ex. Un individ poate fi Fiu, student și prieten etc. Ele afectează tipul de
interacțiuni pe care le avem – unele situații oamenii sunt egali (de exemplu, tu și prietenul tău, te
simți confortabil să vorbești lucruri) altele nu – ții un inferior (ex. cu profesorul – ești
supus/respectuos și mai puțin a negocia) sau superior celuilalt (ex. Președinte al unei organizații.
Ai control asupra membrilor tăi. Membrii tăi te respectă mai mult.
O Pe scurt: Prietenii sunt egali, dar dacă interacționezi cu profesorul, ei îți sunt superiori.
Dacă ești președintele organizației școlare, poți fi superior membrilor.
•
regale
Statuturi atribuite – stări pe care nu le puteți^ modifica, date de la naștere. ex. Prinț al familiei
O Practica atribuirii unor astfel de statute indivizilor există transcultural în cadrul tuturor
societăților și se bazează pe gen, rasă, origini familiale și medii etnice . De exemplu, o
[3]

persoană născută într-o familie bogată are un statut înalt atribuit exclusiv pe baza
rețelelor sociale și a avantajelor economice pe care le obține prin nașterea într-o familie
cu mai multe resurse decât altele.
O Sistemul de caste este un exemplu în acest sens
• Statut atins – statut pe care îl câștigi singur după ce lucrezi pentru el, ex. atlet olimpic
O Un statut atins este o poziție socială pe care o persoană o are în mod voluntar, care reflectă
atât capacitatea personală, cât și meritul. Ocupația unui individ tinde să se încadreze în
categoria unui statut atins; de exemplu, un profesor sau un pompier.
• Statutul de maestru În percepție, statutul de maestru al unui individ înlocuiește alte
trăsături de identificare; de exemplu, dacă o femeie simte că rolul ei de mamă este mai
important decât rolul ei de femeie, fiică etc., este mai probabil să se identifice ca mamă și
să se identifice cu alte femei care se etichetează ca atare. .

Tensiune de rol și conflict de rol

• Tensiunea rolului – când nu poți îndeplini toate obligațiile unui statut, tensiuni în cadrul unui
statut. Face ca individul să fie atras în mai multe direcții de un singur statut, ex. un student
trebuie să scrie două lucrări, cinci teme de lectură, să țină un discurs, două rapoarte de laborator
într-o săptămână.
• Conflict de rol – conflict/tensiune între două sau mai multe stări diferite, spre deosebire de
tensiunea de rol. Statutul diferit concurează pentru timpul cuiva. Ex. cineva care este părinte,
prieten, soț și muncitor. Ex; ca soț, are o aniversare și un prieten cheamă la întâlnirea lor lunară.
SAU ex. Hârtia datorată pentru școală și fiul este rănit și la spital. Sau ex. ca muncitor trebuie sa
mearga la munca si ca sotie ca sot vrea sa faca curatenie in garaj.
O ^Definit ca stresul pe care oamenii îl simt atunci când se confruntă cu așteptări
incompatibile de rol în diferitele statusuri sociale pe care le ocupă . O sursă comună de
conflict de rol este nevoia de a echilibra statutul de angajat și cel de îngrijitor.^
• Role Exit : Denumit și Social Role Exit. Când un individ încetează să se implice într-
un rol anterior central pentru identitatea sa și procesul de stabilire a unei
noi identități.
O Exemplu: Când o persoană se retrage dintr-o carieră lungă și trebuie
să treacă de la rolul de lucrător cu termene și responsabilități la o
viață relaxată sau când o persoană devine părinte și trebuie să își
schimbe stilul de viață.

Grupuri primare și secundare

• Grupuri primare – cei mai apropiați membri ai grupului de dvs. Relații intime strânse pe termen
lung. ex. într-o nuntă domnișoarele de onoare/marii (de obicei prieteni apropiați și membri ai
 familiei). Grupurile primare oferă un sentiment de apartenență și de identitate comună. Aveți un
sentiment de loialitate față de fiecare dintre membrii grupului (membrilor grupului țin la tine și
îți pasă și tu de ei). Valoarea grupului este doar a fi parte din el însuși, nu în el pentru un fel de
scop. Grupurile primare oferă un punct de ancorare. Te-ai născut într-un grup primar – familia ta.
Te întâlnești adesea cu cei din grupul tău principal față în față și știi multe despre viața lor.
Aceste relații apropiate cu grupul primar sunt adesea văzute ca o sursă de sentiment/emoție
umană apropiată (dragoste, cooperare și îngrijorare)
O Grup primar vs InGroup:
■ Grupul primar este grupul tău social de bază. Părinți, prieteni
apropiați din copilărie. S-au format relații pe termen lung care
au un mare impact social asupra individului.
■ În grup - un grup la care sunteți afiliat pe baza identificării -
poate fi etnie, naționalitate, sex, religie etc.

• Grupuri secundare – relații formale, impersonale, temporare și de afaceri, bazate pe un scop/scop

limitat. De obicei, pe termen scurt, și le vedeți doar uneori. Faceți câteva activități orientate spre
obiective cu acești oameni, de ex. Faceți lucruri precum participarea la o întâlnire de prânz
pentru a vorbi despre afaceri. Sunteți doar parte din grup pentru a îndeplini o sarcină sau, de
exemplu, pentru a câștiga bani (mijloace pentru un scop) ^grupuri formale impersonale^
O Exemplu : nunta.
■ Mirii stau alături de prieteni apropiați cunoscuți de multă vreme/familie
apropiată (petrecere de mireasă). Grupul primar
■ Mire a jucat fotbal la facultate. Coechipierii lui se află în grupul său principal
pentru că se cunosc bine între ei (nenumărate ore exersând unul cu celălalt) ■
Cartierul miresei era într-adevăr aproape unul de celălalt. Am mers la plajă, am făcut
gătit, iar cartierul era o comunitate uriașă. Acesta ar fi un grup principal al soției.
■ Grup secundar: părinții lucrează prieteni, familie îndepărtată, cunoștințe (oaspeți
acolo pentru a păstra relații puternice în viitor. Familie îndepărtată acolo pentru
a evita drama familială/a evita sentimentele oamenilor)

Etnocentrism și relativism cultural – în grup și în afara grupului

 • Vezi
deasupra
Abordare dramaturgica
• Erving Goffman (1940) a studiat natura interacțiunilor oamenilor. El a observat că oamenii și-au
planificat comportamentul, oamenii vor să ghideze și să controleze modul în care sunt văzuți și
să acționeze diferit singuri decât în public. Ei pun cea mai bună prezentare pe care o pot.
O Spune că oamenii fac toate aceste lucruri printr-un proces de dramaturgie.
• 2 părți ale dramaturgiei: ambele ne ajută să explicăm modul în care oamenii se comportă într-un
cadru social.
O Scena din față – când oamenii se află într-un cadru social. Ex. cineva se uită la baseball cu
prietenii chiar dacă nu îi place baseballul. Manipularea modului în care este văzut pentru
a câștiga/își face prieteni. ^Pune pe față și acționează pentru un public^ poate folosi asta
în avantajul tău într-o zi.
■ Spune ^oh, iubesc baseballul^ chiar dacă nu-ți place cu adevărat baseballul
O În spatele scenei – o zonă mai privată a vieții noastre, când actul se termină. Poți fi tu
însuți. Puteți face ceea ce simțiți că vă face confortabil. Zona privată a vieții tale.
■ Unele lucruri în culise, poate nimeni nu știe despre unele lucruri, puțini oameni
care vă sunt apropiați ar putea ști despre unele lucruri în culise.
■ Ex; Un tip care a spus că iubește baseballul s-ar putea să vină acasă și să-i placă
să se uite la emisiuni de gătit, să gătească mâncăruri bune, să iasă cu pisica lui.
Nimeni nu știe asta despre el.
■ Sunt lucruri pe care le facem în spatele scenei. Ex; a se machia! Lucruri pe care le
facem pentru a ne pregăti pentru prima scenă când nu este nimeni prin preajmă.
• Unii oameni trec din culise în prima scenă din cauza rețelelor de socializare – punând un front în
culise pentru a face o impresie bună.

Managementul impresiilor
• Managementul impresiilor – încercarea noastră de a controla modul în care ne văd ceilalți în
prima scenă. Fă asta pentru că vrem să fim priviți într-un mod pozitiv. Există mai multe situații
sociale care necesită scenarii diferite din partea ta ca actor și, prin urmare, există mai multe
scene de față și trebuie să joci un rol diferit de fiecare dată. Ne gestionăm sentimentul de sine în
interacțiunile sociale.
O Ex ; Toate primele etape - căpitanul echipei de fotbal (a trebuit să-i înfurieze pe oameni!) și
poate în weekend-ul este voluntar la spital (foarte diferită, rolul lui este să fie acolo
pentru pacient și să le ofere ajutor ca voluntar) și apoi poate merge la școală și la clasa
de chimie trebuie să obțină o recreere de la profesorul său de chimie pentru a intra la
licență (se preface că este interesat de cercetările profesorilor și dă impresia că este un
student curios).
• În culise – unde lucrezi la gestionarea impresiilor. Ex. machiaza-te, uita-te in oglinda si incearca
diferite tinute (zona de antrenament pentru managementul impresiei)

Agresiune
• Vezi deasupra

Experimentele Harlow Monkey

• Vezi deasupra
Altruism
• Vezi deasupra

Discriminare – Individuală vs. Instituțională

• Discriminarea este un tratament diferențiat și acțiuni dăunătoare împotriva minorităților. Poate
fi bazat pe diferiți factori, inclusiv rasă, vârstă, religie etc. Poate apărea la nivel individual sau
 organizațional/instituțional.
• Discriminare individuală – Persoană individuală care acționează pentru a discrimina în funcție
de ceva (sex, religie, rasă, vârstă etc.) ex. un profesor de științe care^nu lasă femeile să intre în
clasa lui. (în acest exemplu, discriminarea sexuală)
• Discriminare instituțională – organizație discriminatoare – inclusiv guverne, bănci, școli etc.
Exemplu: Brown vs. Board of Education în 1954. În acest caz, s-au răsturnat școli separate pentru
albi și afro-americani. Brown a spus că aceste școli nu sunt egale, iar africanii sunt maltratați.
• Discriminare neintenționată – modul în care politicile pot discrimina neintenționat
O Discriminarea cu efecte secundare – vorbește despre modul în care o
instituție/organizație/sector poate influența negativ pe alta. (Instituțiile – economie,
politică, drept, medicină, afaceri și toate sunt interdependente, iar discriminarea într-un
domeniu poate afecta altul – este un efect secundar).
■ Ex. un orășel mic în care afro-americanii primesc întotdeauna un verdict nedrept
de vinovăție pentru că nu credeau că ar putea obține un verdict echitabil (deci
acceptă o infracțiune mai mică). Apoi, în timp ce aplicați la un loc de muncă mai
târziu, nu obțineți postul din cauza cazierului judiciar. Justiția penală a ajuns la
un verdict nedrept, iar potențialii angajatori sunt și ei influențați (angajatorul
este influențat și discriminează nedrept neintenționat din cauza unei alte
instituții – în acest caz, sistemul judiciar).
O Discriminare trecut-în prezent – modul în care lucrurile s-au făcut în trecut, chiar dacă nu
mai sunt permise, pot avea consecințe asupra oamenilor din prezent. Ex. După verdictul
Brown vs. Board, dar fata de la școala integrată încă nu se simte bine-venită în sala de
clasă. (Atitudinea negativă a trecutului care vine în prezent și face ca minoritățile să fie
discriminate în mod nedrept)

Prejudecata vs. Discriminare

• Prejudecată = atitudini care prejudecă un grup, de obicei negative și nu se bazează pe fapte.
Faceți aceleași presupuneri despre toți cei dintr-un grup, fără a lua în considerare diferențele lor.
Ex. CEO-ul^ nu crede că femeile sunt capabile să conducă o echipă.
• Discriminare = tratament diferențiat și acțiuni dăunătoare împotriva minorităților. SE ACȚIUNĂ
ACȚIUNI cu privire la atitudinea negativă (mergând cu un pas mai departe de prejudecăți) Ex.
spune că există^o femeie care^se pricepe foarte bine la slujbă, dar nu o promovează doar pentru
că^e femeie.
• Ex. Exemple de discriminare: evreii din cel de-al Doilea Război Mondial din Germania au cerut
stele galbene și în apartheid din Africa din 1948-1994, unde atitudini negative și acțiuni
împotriva minorităților (un semn care spune pentru utilizare doar de către persoane albe).
Acțiuni întreprinse în ambele situații.

Organizații și birocratizare
• Organizațiile și birocrațiile joacă un rol important în viața noastră.

• Organizațiile sunt instituții concepute pentru un scop specific, un scop colectiv și încearcă să
atingă eficiența maximă. Ex. Serviciu poștal (scop: livrarea corespondenței), McDonalds
(mâncare), Time Warner Cable (acces TV/Internet) etc.
O Organizații utilitare – membrii sunt plătiți/recompensați pentru eforturile lor, ex. Afaceri și
locuri de muncă guvernamentale și universități (primiți o diplomă în schimbul timpului
dvs.).
O Organizații normative – membrii se reunesc prin obiective comune, ex. grupuri religioase
sau MADD (Mothers against Drunk Driving). Simț pozitiv de unitate și scop.
O Organizație coercitivă – membrii nu au de ales cu privire la calitatea de membru, ex.
oameni într-o închisoare sau armata (trebuie să fii externat pentru a pleca). De obicei,
foarte structurat și au reguli foarte stricte
• Organizațiile obțin eficiență maximă prin birocrație – regulile, structurile și clasamentele care
 ghidează organizațiile. (NU înseamnă ceva negativ, linii sau birocrație)
O Birocratizare - proces prin care organizațiile devin din ce în ce mai guvernate de legi și
politici. Ex. serviciu pentru clienți, treceți acum prin 12 opțiuni de meniu înainte de a
ajunge la cineva care să vă ajute.
O Stăpânire de fier a oligarhiei – chiar și majoritatea organizațiilor democratice devin mai
birocratice în timp, până când sunt guvernate de câțiva aleși. De ce? Teoria conflictului o
explică. Odată ce persoana dobândește un rol de lider în organizație, ar putea ezita să
renunțe la el . (cei cu putere au interes personal să o păstreze) De asemenea, cei care
obțin puterea ar putea avea abilități care îi fac valoroși.
O McDonaldization – politicile organizațiilor de fast-food au ajuns să domine alte organizații
din societate. În primul rând, Principiile de eficiență, calculabilitate, predictibilitate,
uniformitate și control - Aceste principii au ajuns să domine totul, de la medicină la
evenimente sportive până la divertisment,
■ ex. cinematografele arată și funcționează în mod similar, cu aceleași standuri
concesionale arată la fel, prezintă aceleași mărci și aceleași filme populare, cu
aceleași aranjamente de locuri, arată la fel și numărul de ecrane este același.
Toate sistemele de bilete sunt acum la fel (mai ales online). Același divertisment
înainte de spectacol.
■ Nu neapărat un lucru rău. Pervaziv în întreaga societate.
Caracteristicile unei birocratii ideale
• Max Weber (sociolog) a studiat structura organizațiilor , 5 caracteristici principale ale unei
birocrații ideale , indiferent de scopul organizației (organizația poate fi pentru afaceri, caritate
etc.). Toate ar trebui să prezinte aceste caracteristici:
O Diviziunea muncii – oamenii sunt instruiți pentru a îndeplini sarcini specifice.
■ Pro – oamenii sunt mai buni la sarcini și eficiență sporită.
■ Con – crește alienarea lucrătorilor, separându-i de alte lucrări (teoria
conflictului), și ei nu văd munca de la început până la sfârșit. Poate duce la mai
puțină satisfacție, ceea ce duce la o productivitate mai mică. De asemenea,
poate duce la incapacitate instruită , în care lucrătorii sunt atât de specializați în
sarcini încât își pierd legătura cu imaginea de ansamblu.
■ Ex. Administratorii nu predau cursuri la universitate, iar profesorii nu sunt
responsabili pentru întreținerea clădirilor.
O Ierarhia organizației – fiecare post este sub supravegherea autorității superioare. Nu toți
oamenii dintr-o organizație sunt egali.
■ Pro – clarifică cine^ este la comandă
■ Con – privați oamenii de voce în luarea deciziilor (în special pe cei mai mici în
lanțul de comandă) și sustrageți responsabilitatea, mai ales în sarcinile lipsite de
etică (^Am urmat ordinele^). De asemenea, permite persoanelor fizice le
permite să ascundă greșeli (deseori greșeli grave, deoarece nicio persoană nu
interacționează cu toți membrii).
O Reguli și regulamente scrise
■ Pro – așteptări clare, performanță uniformă, tratament egal al tuturor
angajaților și sentiment de unitate/continuitate față de organizație
(legile/structurile organizației rămân aceleași pe măsură ce membrii vin și
pleacă)
■ Con – întărește creativitatea, iar dacă o structură prea mare îi descurajează pe
angajați să ia inițiativă. Deplasarea obiectivelor (regulile devin mai importante
decât obiectivele organizației)
O Impersonalitate – modul în care indivizii și oficialii desfășoară activități în mod imparțial
■ Pro - tratament egal
■ Con – înstrăinare, descurajează loialitatea față de grup
O Angajare bazată pe calificări tehnice – angajarea în birocrație se bazează pe calificări ale
 persoanei și nu pe favoritism/rivalități personale
■ Pro – reduce discriminarea
■ Contra – scădeți ambiția (faceți doar ceea ce este necesar pentru a vă asigura un
loc de muncă și nu mai faceți nimic). Conduce la Principiul Peter , în care fiecare
angajat din ierarhie continuă să fie promovat până când ajunge la nivelul de
incompetență (ea rămâne într-o poziție pentru că nu este suficient de bun la
locul de muncă pentru a fi promovat în continuare).
Suport social
Vezi deasupra

Prezentarea de sine și interacțiunea cu ceilalți

Charles Cooley – Looking Class self

• Vezi deasupra

George Herbert Mead – Eu și Eu

• Vezi deasupra

Trei componente ale emoției și emoțiile universale

• Vezi deasupra
Explicații biologice ale comportamentului social la animale

Comportamentul animalelor: hrana

• Unul dintre cele mai importante comportamente ale animalelor este hrana - căutarea hranei în
mediul animal. Nu se poate supraviețui sau reproduce fără ea.
• Analiza cost-beneficiu asociată cu hrana – Cost: ieșirea în oraș pentru a obține mâncare poate
necesita timp și energie. Beneficiu: supraviețuiește. Scopul este de a obține cel mai mare
randament energetic, consumând cea mai mică cantitate de energie.
O Include căutarea hranei și urmărirea prăzii.
• 2 strategii principale de hrana – hrana solitar si hrana de grup
O 1) Hrănire solitar – animalul caută singur hrana. Ex. Tigrii fac asta.
O 2) hrana în grup - animalele caută hrana în grupuri. Vânătoarea bazată atât pe
comportamentul tău, cât și pe cei din jurul tău. Poate duce la concurență în cadrul unui
grup dacă hrana este limitată. Beneficiul acestei strategii este că animalele pot doborî
prada mai mare/mai agresivă și toată lumea poate beneficia. ex. Leii fac asta.
• Comportamentul de hrană este determinat în mare măsură de genetică , dar poate fi dobândit și
prin învățare, de ex. tinerele primate îi copiază pe adulți și așa învață să-și hrănească. Acest lucru
îi învață cum să vâneze și ce fel de lucruri ar trebui să vâneze.

Comunicarea animalelor
• Oamenii comunică între ei prin limbaj (cum comunicăm idei, gânduri, sentimente și cum
răspundem la gândurile/sentimentele celorlalți), indicii non-verbale (pot spune dacă cineva este
fericit/trist, anxios/furios prin zâmbet, încruntat, etc. și indicii vizuale (de ex. săli de pictură roz
vs negru)
• Alte animale au și moduri de a comunica, nu cu limbajul, ci cu multe non indicii verbale și vizuale
și alte tipuri de indicii neutilizate de oameni.
• Cu cine comunică animalele?
O Membrii aceleiași specii
O Membrii altor specii. Ex. Unele broaște folosesc culori strălucitoare pentru a semnala că
sunt toxice, așa că comunică cu alte animale încât nu ar trebui să le mănânce, pisica
comunică cu un om atunci când le este foame
O Autocomunicare – pot da informații singure. Ex. lilieci și ecolocație și aceasta le permite să
 obțină informații despre mediu
• Ce încearcă ei să comunice? Care este funcția principală a comunicării cu animalele?
O Ritualuri de împerechere, pentru a atrage sexul opus. Ex. Unele animale folosesc culori
strălucitoare, dansuri complicate și chemări verbale specifice.
O Pentru a stabili/apăra teritoriul. Spune-le altor animale să se retragă. Ex. Păsările devin
teritoriale atunci când depun ouă.
O Pentru a transmite informații despre locația alimentelor
O Apeluri de alarmă, pentru a-i avertiza pe ceilalți despre prădători
O Semnal dominant și supunere. Ex. Câinii au o poziție care să indice cine a ieșit în frunte
după o luptă.
• Animalele comunică între ele și oamenii.
• DAR, un AVERTISMENT. Urmăriți antropomorfismul – atribuirea caracteristicilor umane
animalelor non-umane. Putem interpreta și descrie sensul acțiunii animalelor, dar nu putem fi
siguri dacă suntem corecti cu privire la aceste interpretări, deoarece nu putem vorbi cu
animalele. ex. animalul de companie doarme cu tine noaptea și poți presupune că te iubește, dar
poate că sunt acolo doar din cauza căldurii corpului tău.

Tipuri de comunicare cu animale

• Animalele pot comunica între ele prin sunet, semnale chimice, somatosenzație și indicii vizuale.
• Sunetul – Ex. Câinii pot latră, păsările pot cânta. Sunetul poate transmite o mulțime de informații
despre evenimente, deși nu au limbaj, ex. apeluri de împerechere, sunete de avertizare^/alarma
etc. Nu este întotdeauna produsă de gura unui animal (ex. Greierii se freacă picioarele împreună
pentru a atrage partenerul, șarpele cu clopoței dă un semnal de avertizare prin scuturarea cozii).
Sunetul ca comunicare este util, deoarece este rapid, poate ajunge la mulți membri simultan, dar
nu foarte privat și expune locația animalului
• Semnale chimice/Semnale olfactive – Obțineți informații din mediu prin mirosuri. Ei pot astfel
elibera parfumuri pentru comunicare numite feromoni (poate fi pentru împerechere, cel mai
adesea) sau pentru a-i ghida pe alți membri către hrană (furnicile folosesc această metodă).
Poate detecta prădătorii folosind mirosul sau prezența altor animale. Semnalele chimice tind să
fie mult mai lente decât sunetul, dar mult mai durabile. Dar din cauza acestui efect de lungă
durată, semnalele chimice sunt considerate ^zgomotoase^ - o mulțime de semnale chimice într-
o zonă dată.
• Comunicare somatosenzorială – Comunicați prin atingere și mișcare. Ex. dansuri de
împerechere. Mișcarea poate transmite, de asemenea, locația hranei (albine), legătura între
perechi/grup (de exemplu, cârmuirea păsărilor/perechile de prune), limbajul corpului (expresia
facială/limbajul corpului pentru emoție – ex. Câinii pot arăta dinții atunci când sunt amenințați,
pot ridica urechile dacă sunt alarmați). De asemenea, comunicarea seismică (ex. mișcarea bug-
ului în pânza de păianjen semnalează către păianjen pentru a o găsi), electrocomunicare (pește).
O Semnalele pot fi detectate de prădători ca o modalitate de a găsi hrană.
• Indicații vizuale – Suprapunerea între indicii vizuale și comunicarea somatosenzorială.
O Indicații vizuale pentru a găsi o pereche (de ex. păunul extinde pene pentru a atrage o
păună),
O Comunicare vizuală prin culoare (ex. O culoare a ciocului la o anumită pasăre îi permite să
comunice cu tinerii și să ajute la hrănirea tinerilor... broaștele folosesc culoarea pentru a
semnala că sunt toxice pentru alte animale)
O Mimetism (de ex. fluturii monarh sunt otrăvitori pentru păsări și colorați într-un mod
specific, dar fluturii vicerege care nu sunt otrăvitori pentru păsări folosesc aceleași
modele/culori (imitează) fluturele monarh și acest lucru oferă fluturelui multă protecție).
O Camuflaj (indicații vizuale folosite pentru a NU comunica... ex. Broaștele folosesc acest
lucru și își umbră pielea ca pe frunze).
O Mai multe tipuri: comunicare bioluminiscentă (de exemplu, licuricii strălucesc pentru a
atrage partenerul), urmărirea privirii și indiciile sociale (de exemplu, uitați-vă unde caută
altcineva... mod silențios de a semnala locația hranei sau a prădătorului).
 O Mai multe exemple care nu au fost incluse în videoclip.
Comportament de împerechere și fitness incluziv
• Împerecherea este împerecherea organismelor de sex opus în scopul reproducerii și propagarii
materialului genetic. Include actul de împerechere și celelalte comportamente asociate cu
acesta. De asemenea, evenimente care au loc după împerechere, cum ar fi construirea cuibului și
hrănirea puilor.
O Ex. Superba Pasăre a Paradisului face un dans complicat ( https://www.youtube.com/watch?
v=7dx2CUMtZ-0 )
• Strategii de împerechere în căutarea unui partener
O 1) Împerecherea aleatorie - toți indivizii dintr-o specie au șanse egale de a se împerechea
unul cu celălalt. Împerecherea nu este influențată de mediu/ereditate sau de orice
limitare comportamentală/socială. Asigură o cantitate mare de diversitate genetică.
{Pont: echilibrul Weinberg rezistent presupune acest lucru}
O 2) Împerecherea asortativă – Împerecherea non-aleatorie în care indivizii cu anumite
fenotipuri/genotipuri/asemănări/gene/aspect fizic tind să se împerecheze între ei la o
frecvență mai mare, ex. animalele mari se împerechează cu animale mari și animalele
mici se împerechează cu animale mici.
■ Poate duce la consangvinizare, care este o problemă care apare dacă animalele
prea asemănătoare genetic se împerechează. Tendințele pot fi dăunătoare
speciilor în general. Creșteți probabilitatea ca trăsăturile recesive dăunătoare să
fie transmise descendenților.
O 3) Împerecherea dezasortată (împerecherea non-assortative) – opus împerecherii
asortative – situație în care indivizii cu indivizi cu trăsături diferite sau diverse se
împerechează cu o frecvență mai mare decât cu împerecherea aleatorie.
• Care strategie este cea mai bună? Oamenii de știință cred că împerecherea asortativă, deoarece, în
ciuda pericolelor consangvinizării, ajută la creșterea aptitudinii incluzive a unui organism.
O Fitness inclusive – se referă la numărul de urmași pe care îi are un animal, modul în care îi
susțin și modul în care descendenții se întrețin reciproc. Fitness-ul incluziv înseamnă să
ne gândim la fitness pe o scară mai mare – avantajos evolutiv pentru animale pentru a
propaga supraviețuirea unor indivizi strâns înrudiți și a genelor în plus față de ele însele.
■ Acest concept de fitness incluziv poate rezolva probleme cu evoluția, care afirmă
că animalele (inclusiv oamenii) pot fi predispuse să acționeze în mod egoist. Dar
oamenii sunt buni cu ceilalți/ îi ajută pe alții. Suntem de ajutor/altruist cu cei
care sunt asemănători cu noi!

Teoria evolutivă a jocurilor

• Introducere în teoria jocurilor: despre care se vorbește de obicei cu referire la luarea deciziilor,
dar o poate folosi și pentru evoluție și comportamentul animalelor. Teoria jocurilor – științe
sociale/economie de obicei, dar poate explica și comportamentul de zi cu zi. Teoria jocurilor
încearcă să prezică comportamente pe care ne-am aștepta să le vedem atunci când o persoană
joacă un joc. Se uită la strategia individuală și se uită la comportamentele a ceea ce vor face alte
animale.
O Ex; efectul unei decizii nu doar asupra unui individ, ci asupra întregului grup.
• Teoria evoluționistă a jocurilor ne spune că cei care se potrivesc cel mai bine la mediu vor
supraviețui și se vor transmite descendenților, iar acele gene vor deveni mai comune în
generațiile succesive.
O Reproducerea și mediul sunt esențiale pentru teoria jocurilor evoluționiste.
■ Reproducerea este importantă pentru teoria jocurilor, deoarece nu se poate
întâmpla în mod izolat și trebuie să-i implice pe alții
■ Mediul – modul în care organismul se potrivește cu mediul social și fizic. Lucrați
cu alte organisme pentru a găsi hrană, pentru a crește pui, pentru a face față
prădătorilor. [Fitness depinde și de comportamentul grupului]
 O Prevăd disponibilitatea resurselor și comportamentul social (important pentru cine se
împerechează). Strategia fiecărui individ depinde de strategia prezentată de alți jucători.
O O diferență importantă între teoria evolutivă a jocurilor și teoria generală a jocurilor:
■ Teoria jocurilor implică intenția, în care participanții raționează despre
comportamentele altora.
■ Teoria evolutivă a jocurilor este diferită, deoarece deciziile ar putea să nu aibă o
intenție conștientă din partea jucătorilor.
O Teoria evolutivă a jocurilor ne ajută să anticipăm trăsăturile pe care ne-am aștepta să le
vedem într-o populație. Teoria evoluționistă a jocurilor prezice apariția (ne ajută să
vedem) strategii evolutive stabile (comportamente care persistă în populație odată
prezente).
■ Ex. Altruism – 2 grupuri de maimuțe, una egoistă și una nu. Grupul egoist nu îi
alarmează pe alții de prădători. Grupul non-egoist îi alertează pe ceilalți și duce
la succesul general al grupului în timp. Efectuarea unui apel pe cheltuiala lor este
uneori bine (cel care face apelul s-ar putea să nu supraviețuiască, dar cei similari
cu acesta pot fi ajutați... aceasta este o strategie mai bună pentru populație).
• Altruismul crește fitness-ul grupului!

Discriminare

Discriminare -- Individ vs institutional

Vezi deasupra
Prejudecăți și discriminare bazate pe rasă, etnie, putere, clasă socială și prestigiu
Vezi deasupra
Stereotipuri amenințări stereotip și profeție auto-împlinită
Vezi deasupra

Societate și Cultură

Structuri sociale

Macrosociologie vs. Microsociologie

• 2 analize diferite ale sociologiei pentru a studia societățile. Aveți nevoie de un loc de început sau
va fi copleșitor – oameni individuali, grupuri diferite și comunități/culturi/subculturi dintr-o
populație.
• Macrosociologie – perspectivă la scară largă, analizând fenomenele mari care afectează o mare
parte a populației. Structuri și instituții sociale, civilizații/populații întregi. Căutând modele și
efecte pe care imaginea de ansamblu le are asupra vieților în grupuri mici. Tendințele sociale
largi în orașe și date statistice (atâta timp cât ^aveți grijă să nu faceți interpretări greșite).
O Se ocupă de chestiuni precum sărăcia, războiul, îngrijirea sănătății, economia mondială
O Funcționalismul provine din macrosociologie – privește societatea ca întreg și modul în
care instituțiile care alcătuiesc societatea se adaptează pentru a menține societatea
stabilă și funcțională.
O Teoria conflictului este, de asemenea, o macroperspectivă – ideea că societatea este
formată din instituții care beneficiază puternice și creează inegalități. Grupurile mari sunt
în conflict până când conflictul este rezolvat.
• Microsociologie – interacțiuni față în față, familii, școli, alte interacțiuni sociale. Analiza
interpretativă a societății, uitați-vă la un eșantion de societate și modul în care interacțiunile
individuale ar afecta grupuri mai mari din societate. Ex. interacțiunile medic-pacient sau
dinamica familiei.
 O Interacţionism simbolic - teorie socială care^o microperspectivă, se concentrează pe
individul şi semnificaţia pe care o acordă obiectelor, evenimentelor, simbolurilor etc. în
viaţa lor.

Instituții sociale
• Instituțiile sunt părți esențiale ale unei societăți, ex. secții de poliție, spitale, afaceri, Walmart,
trader joes. Impune o structură asupra modului în care indivizii se comportă. Ghidează ceea ce
facem.
O Instituția poate crea reguli care influențează întreaga societate și ghidează ceea ce facem.
Indivizii depind de instituție și comunitate.
O Nu au nevoie de nici un individ, au nevoie doar de multe dintre ele, iar fiecare individ este
foarte înlocuibil. Instituțiile sunt create de indivizi, dar continuă chiar și după ce un
individ dispare. În timp ce fără instituție pot apărea schimbări majore la individ.
Dezechilibru în putere.
O Un formular pentru satisfacerea nevoii. Satisface nevoia unei societati. Instituție familială =
oameni an de an. Medicina = satisface nevoia de sanatate. Instituție = pentru progresul
societății. \
• Două vederi despre instituții
O Viziune conservatoare: instituțiile sunt produse secundare naturale ale naturii umane.
O Viziune progresivă: instituțiile sunt creații artificiale care trebuie reproiectate dacă nu sunt
de ajutor. Ex. Afaceri
• Ne gândim la instituții ca la o afacere/corporație, sociologii se gândesc la structuri sociale,
guverne, familii, spitale, școli, legi, religie, afaceri etc. Toate continuă fără niciun individ.

Instituții sociale – ex. Educație, familie, religie

• Educație, familie, religie – fiecare dintre aceste instituții joacă un rol fundamental în crearea și
susținerea societății și fiecare modelează individul în societatea respectivă.
• Educație – mai mult decât mersul la școală, dar acolo^sa:
O Curriculum ascuns: învățăm cum să stăm la coadă, să ne așteptăm rândul și să ne tratăm
colegii. Interiorizăm inegalitățile sociale, când băieții și fetele sunt tratați diferit de
profesorii lor.
O Așteptările profesorilor afectează modul în care elevii învață. Profesorii tind să obțină ceea
ce așteaptă de la elevii lor. Asteptarile sunt indeplinite.
O Profesorii pun elevii în categorisiri cu așteptări diferite, dar ce se întâmplă dacă clasificarea
este greșită? Elevul ar putea atunci doar să îndeplinească așteptările profesorului, mai
degrabă decât să le depășească și să-și atingă adevăratul potențial. Uneori, factorul
limitativ vine din afara clasei.
O Uneori, factorul limitativ vine din afara clasei. Școlile se confruntă cu segregarea și
stratificarea educațională, deoarece finanțăm școlile prin impozite pe proprietate, motiv
pentru care diferitele districte sunt finanțate diferit. Segregarea rezidențială a educației.
• Familia – definită de multe forme de rudenie, inclusiv căsătorie, sânge sau adopție. Familia
nucleară mică este mai accentuată în SUA.
O Diferite valori ale familiei merg cu diferite valori sociale ale familiei și economiei, ■ ex.
familiile rurale erau bazate pe producție, deci familiile numeroase.
■ Familiile urbane se bazează pe consum, astfel încât o familie numeroasă
înseamnă mai multă nevoie de resurse. Urbanizare: schimbări în așteptările
privind rolurile familiale și îngrijirea copilului.
■ Familia poate fi un cuplu căsătorit, săritori de generații, părinți singuri, familie
vitregă, cupluri gay, niciun tip uniform.
O Căsătoria – noile familii încep de obicei prin căsătorie. Căsătoria este atunci când oamenii
se unesc. În SUA, oamenii pot experimenta căsătorii multiple, iar în SUA suntem
monogami în serie. De ce divorțul este mai frecvent și creează tensiune (în special atunci
 când un părinte se recăsătorește sau în timpul luptei pentru custodie).
■ Unele familii conțin violență.
■ ex. în abuzul asupra copiilor : copilul este abuzat fizic.
■ Mai frecvent decât abuzul asupra copiilor: abuzuri prin neglijare – nevoile de
bază ale copiilor nu sunt satisfăcute , lipsa supravegherii, alimentația proastă,
îmbrăcămintea insuficientă.
■ Abuzul asupra bătrânilor apare, de asemenea, atunci când familia nu este
pregătită pentru responsabilitatea de a avea grijă de bătrâni și pentru cheltuielile
caselor de bătrâni. (tâlhări, amenințări, neglijarea membrilor în vârstă)
■ Abuzul soțului (poate fi fizic sau psihologic ca orice abuz). De obicei bărbații sunt
făptași, dar și bărbații pot fi victime. Problemele economice sunt de obicei cauza.
Controlul și limitarea rețelei de sprijin a unei victime. Îngreunează ca victima să
iasă din abuz. Adăposturile pentru femei nu au întotdeauna copii, în timp ce
stigmatizarea socială a bărbaților care nu sunt abuzați îi ține tăcuți.
• Religie – religie – cât de religioasă este o persoană poate varia de la credințe private/rutine
spirituale, la religie instituționalizată, sărbătorirea anumitor sărbători, citirea unui text spiritual,
rugăciunea des etc.
O Ecclesia – organizație religioasă dominantă care include majoritatea membrilor societății,
ex. Luteranismul în Suedia și islamul în Iran.
O Bisericile sunt organisme religioase stabilite într-o societate mai largă. [ex. Biserica
romano-catolică] O Sectele tind să fie mai mici și sunt înființate în semn de protest față de
biserica stabilită. Se despart de biserici. Ex. Mormon/Amish
O Cultele sunt mai radicale, resping valorile societății externe. Creșteți-vă atunci când
există^o defalcare a sistemelor de credințe ale societății, dar de obicei de scurtă durată,
deoarece depind de liderul inspirațional care va trăi doar atât de mult.
O Religia a fost efectuată de:
■ Modernizare: mai multe informații disponibile pentru public, mai puțin accent
pe religie.
O Secularizarea este slăbirea puterii sociale și politice a organizațiilor religioase, pe măsură
ce implicarea religioasă scade.
O Fundamentalism – reacție la secularizare, întoarcere la convingeri religioase stricte. Creați
probleme sociale atunci când oamenii devin prea extremi.

Instituții sociale – Guvern, Economie, Sănătate și Medicină

• Guvernul – dăm guvernului puterea și autoritatea de a gestiona țara.
O Unele guverne iau în considerare voința oamenilor, cum ar fi democrația . [elaborarea
legii, alegerea funcționarilor]
O Alții guvernează autonom ca dictaturile , fără consimțământul cetățenilor. [supunerea de
autoritate]
O Comunismul – comunitate fără clase, fără bani, în care toate proprietățile sunt deținute de
comunitate.
O Monarhie – guvern întruchipat de o singură persoană, regele/regina este magistrala.
• Economie
O Capitalism – proprietate privată a producției cu economia de piață bazată pe cerere și
ofertă.
O Socialism – motivat de ceea ce aduce beneficii societății în ansamblu, proprietatea
comună a producției care se concentrează pe nevoile umane și pe cerințele economice.
• Diviziunea muncii în guvern și economie este funcționalistă – tuturor trebuie să aibă
responsabilitate în societate.
O Apreciem diferit anumite munci. Ex. Bărbații gunoi (esențiali pentru societate) nu sunt la
fel de apreciați ca sportivii (neesențiali). Prețuim locurile de muncă care necesită multă
specializare, mai degrabă decât locurile de muncă esențiale în societatea noastră –
creează inegalități deoarece nu toată lumea are acces la acele profesii valoroase, din
 cauza educației/resurselor limitate. Aceste disparități în domeniul sănătății, medicinii și
educației.
• Asistență medicală și medicină – medicina există pentru a menține oamenii sănătoși.
O Medicalizarea apare atunci când condițiile umane considerate anterior normale sunt
definite ca afecțiuni medicale și sunt supuse unor studii, diagnostic și tratament. Ex.
probleme de tip de sănătate mintală (tristețe/atenție) și probleme fizice precum
nașterea. Oamenii sunt supradiagnosticați (depresie/ADD). Trist =/= deprimat și nu se
poate concentra =/= ADD. Nașterea – femeile și medicii plănuiesc cezariana în loc de
nașterile naturale.
■ ^conceptul de medicalizare se referă la procesul în care ceva, de obicei a
problema comportamentală (cum ar fi, de exemplu, alcoolismul) devine descrisă
și tratată ca o afecțiune medicală atunci când nu a fost concepută anterior în
acest fel.
O Rol bolnav – așteptare în societate care vă permite să luați o pauză de la responsabilități.
Dar dacă nu te faci bine sau nu te întorci, ești privit ca deviant și dăunător societății.
O Furnizarea asistenței medicale – inegalități masive în ceea ce privește accesul. Avem grijă
de bătrâni prin Medicaid și Medicare și de copii prin asigurări de sănătate pentru copii.
Dar oamenii din mijloc sunt lăsați în urmă – cei care populează forța de muncă (când se
îmbolnăvesc, pot afecta grav societatea). Affordable Care Act încearcă să remedieze
acest lucru, dar este prea devreme pentru a spune. Cheltuiți o mulțime de dolari pentru
asistența medicală fără rezultatele dorite, deoarece investim mult mai mult în a ajuta
oamenii atunci când sunt bolnavi, în loc să dezvoltăm medicina preventivă.
O Experiență de boală – procesul de a fi bolnav și modul în care oamenii fac față bolii. A fi
bolnav poate schimba identitatea unei persoane. Diagnosticul bolii cronice vă poate
pune stăpânire pe viața în care fiecare decizie se învârte în jurul bolii. Stigmatele asociate
cu anumite boli, cum ar fi bolile mintale sau bolile cu transmitere sexuală, care pot afecta
modul în care te percep alții. . Cum
■ Oamenii experiența bolii variază și dacă au acces la resurse precum îngrijirea
paliativă.
O Epidemiologia socială analizează disparitățile de sănătate prin indicatori sociali precum
rasa, sexul și distribuția veniturilor și modul în care factorii sociali afectează sănătatea
unei persoane. Corelația dintre avantajele/dezavantajele sociale și distribuția sănătate +
boală. Epidemiologia socială se concentrează pe contribuția factorilor sociali și
culturali la modelele de boală în populații (determinanții sociali ai unei boli)
■ O ramură a epidemiologiei: ramură a medicinei care se ocupă cu incidența,
distribuția și posibilul control al bolilor și al altor factori legați de sănătate.

Functionalism
• Funcționalismul este un sistem de gândire bazat pe ideile lui Emile Durkheim care privesc
societatea dintr-o perspectivă la scară largă și modul în care fiecare parte ajută la menținerea
stabilă a societății.
O Se spune că societatea se îndreaptă către echilibru. Ex. întreprinderile locale trebuie să se
adapteze la noi moduri de a răspunde clienților (ca răspuns la un perturbator precum
Amazon, de exemplu) O Denumit și funcționalism structural. Abordarea funcționalismului
structural este o analiză macrosociologică , cu un accent larg pe structurile sociale care
modelează societatea în ansamblu . [

• Durkheim a imaginat un echilibru între instituții și fapte sociale

O Instituțiile sunt structuri care răspund nevoilor societății, cum ar fi sistemele de
învățământ, instituțiile financiare, căsătoria, legile etc. [de asemenea: afaceri, drept,
armată, forță de poliție, mass-media, organizații neguvernamentale, religie]
O Faptele sociale sunt moduri de a gândi și de a acționa formate de societate care au existat
 înaintea oricărui individ și vor exista încă după moartea oricărui individ. Obiecte unice
care nu pot fi influențate și au un efect coercitiv asupra individului, observate doar atunci
când rezistăm. Ex. Legea. Altele sunt reglementările morale, destinele religioase și
curentele sociale precum sinuciderea/rata natalității (o persoană care se sinucide nu are
nici un efect al sinuciderii asupra societății). Fațetă a societății însăși și o structură
necesară.
• Societatea depinde de structurile care o creează, așa cum o celulă biologică depinde de părțile
care o alcătuiesc.
O Consecințele preconizate ale instituțiilor sunt funcții manifeste , ex. întreprinderile oferă
un serviciu. Școală – educați oamenii astfel încât să poată obține locuri de muncă. Legile
– menține ordinea socială.
O Consecințe nedorite, ex. școlile expun elevii la conexiuni sociale/noi activități, iar
întreprinderile conectează oamenii din întreaga societate – funcții latente , efecte
indirecte ale instituțiilor. (consecințe nerecunoscute)
O Disfuncția socială este un proces care are consecințe nedorite și poate reduce stabilitatea
societății.
• Durkheim s-a întrebat cum societățile rămân împreună
O Societățile mici sunt ținute împreună prin asemănări, dar funcționează doar pentru cele
mici... evoluează în societate mare. (creșterea populației într-un spațiu mic... iar oamenii
devin specializați)
O În societățile mari, indivizii devin interdependenți unul de celălalt, deoarece fiecare este
specializat în roluri diferite. Independență reciprocă forțată.
O În funcționalism, o schimbare a producției/distribuției/coordonării îi va forța pe alții să se
adapteze pentru a menține o societate de stat stabilă. Schimbarea socială amenință
dependența reciprocă a oamenilor din societatea respectivă. Instituțiile se adaptează
doar suficient pentru a se adapta schimbărilor pentru a menține interdependența
reciprocă.
• Probleme de funcționalism: se concentrează în întregime pe instituții fără a ține cont de individ
(numai recunoscut). De asemenea, în mare măsură incapabil să explice schimbările și conflictele
sociale, deci concentrat pe echilibru (între faptele sociale și instituții), puține schimbări și
conflicte sunt modelate și nu poate apărea niciun conflict. Mai mult pentru societate decât
starea stabilă a părții sale, dar funcționalismul este încă util în examinarea funcțiilor părților sale
integrale.

Teoria conflictului
• Se concentrează pe inegalitățile diferitelor grupuri din societate, pe baza ideilor lui Karl Marx
care credea că societatea a evoluat prin mai multe etape: feudalism -> capitalism -> socialism.
O Europa secolului XIX-lea a fost capitalistă –
al

■ clasa superioară bogată numită burghezie (minoritate) și clasa inferioară săracă

numită proletariat (majoritate).
• Termenul „burghez” se referă la indivizi dintr-o clasă socială care au bogăție,
putere sau influență.
• Termenul „proletariat” se referă la indivizi dintr-o clasă muncitoare, unde
valoarea lor este determinată de capacitatea lor de a efectua muncă manuală.
■ Clasa superioară avea mai multă putere (deținea fabricile și vindea ceea ce
producea din fabrici). Clasa de jos depindea de clasa superioară (proprietarii
fabricilor) pentru a fi plătită, dar clasa de sus depindea și de clasa de jos pentru
munca lor.
■ Inegalitatea economică semnificativă, despre care Marx credea că a dus la
schimbarea societății. Clasa inferioară s-a unit pentru a crea conștiința de clasă
pe măsură ce și-au dat seama că sunt exploatate. Exploatarea ar permite clasei
inferioare să răstoarne status quo-ul. O societate în care un grup a exploatat un
alt grup economic ar duce în cele din urmă la propria sa distrugere.
O Teza (statul existent în general acceptat)a fost că burghezia conducea fabrici și clasa
muncitoare furnizează forța de muncă. Teza determină formarea reacției – antiteză
(opus stării acceptate).
O Antiteză - Dorința clasei muncitoare de a se schimba a fost teza. Antiteza este reacția la
teză, respingerea celor nemulțumiți de status quo-ul.
 Teza + antiteza nu pot coexista pașnic. Teza este fericită, în timp ce antiteza
caută mereu schimbarea. .
■
O Lupta ar duce la un compromis - o sinteză a celor două prin crearea unui nou stat. În cele
din urmă ar deveni o nouă teză.
■ Ar putea duce la membrii clasei muncitoare să devină manageri. Crearea unei noi
clase de mijloc care ar putea avea mai multă putere decât proprietarul fabricii.
Aceasta creează o nouă teză/antiteză. Teza este întotdeauna partidul cel mai
puternic.
■ Antiteza dorește întotdeauna să se opună tezei și există o luptă constantă de
tensiune/neliniște între cele două părți opuse.
• Ludwig Gumplowicz s-a extins asupra lui Marx propunând că societatea este modelată de
război/cucerire, iar conflictele culturale/etnice duc la ca anumite grupuri să devină dominante
asupra altora.
• Max Weber a spus că nu crede că colapsul capitalismului este inevitabil, dar a susținut că mai
mulți factori moderează reacția oamenilor la inegalitate.
O Introdus: trei factori independenți Clasă/Stare/Putere
■ Clasa: Poziția economică a unei persoane într-o societate, bazată pe naștere și
realizare individuală . Weber diferă de Marx prin faptul că nu vede acest lucru
[12]

drept factorul suprem în stratificare. Weber observă modul în care directorii

corporativi controlează firmele pe care de obicei nu le dețin; Marx i-ar fi plasat pe
acești oameni în proletariat , în ciuda veniturilor lor mari, în virtutea faptului că își
vând forța de muncă în loc să dețină capital.
■ Status/Prestigință : prestigiul, onoarea socială sau popularitatea unei persoane
într-o societate. Weber observă că puterea politică nu este înrădăcinată doar în
valoarea capitalului, ci și în statutul individual al cuiva.
• De exemplu: Poeții sau sfinții pot avea o influență extinsă asupra societății
în ciuda puținelor resurse materiale.
■ Putere: capacitatea unei persoane de a-și face drumul în ciuda rezistenței
celorlalți, în special în capacitatea sa de a se implica în schimbarea socială .
• De exemplu, persoanele cu funcții guvernamentale, cum ar fi un angajat al
Biroului Federal de Investigații sau un membru al Congresului Statelor
Unite , pot deține puține proprietăți sau statut, dar dețin totuși o putere
socială considerabilă . [13]

• Mișcările pentru drepturi egale și pentru votul femeilor au fost toate conflicte care s-au rezolvat
într-o nouă teză .
• Bunul teoriei conflictului: teoria conflictului modelează schimbări drastice care au loc într-o
societate
• Probleme ale teoriei conflictului: nu explică stabilitatea pe care o poate experimenta o societate,
modul în care societatea este ținută împreună (unitate), în ciuda faptului că unor membri nu le
place status quo-ul.

Construcționismul social
• Construcționismul social susține că oamenii își modelează în mod activ realitatea prin
interacțiuni/acorduri sociale – este ceva construit, nu inerent. Lucrurile sunt produse sociale
făcute din valorile societății care le-a creat.
O Construcția socială este un concept/practică pe care toată lumea din societate este de
acord să trateze un anumit mod, indiferent de valoarea sa inerentă, ex. bani.
• Construcționismul social este teoria conform căreia cunoașterea nu este reală și există doar
pentru că le dăm realitate prin acordul social – națiunile, cărțile etc. nu există în absența
societății umane.
O Sinele este și un construct social – identitatea noastră este creată de interacțiunile cu alți
oameni și de reacțiile noastre față de ceilalți. (și reacția la așteptările față de societate)
 • 2 tipuri de construcționism social: slab și puternic
O Construcționismul social slab propune că constructele sociale sunt dependente de:
■ Fapte brute , care sunt faptele cele mai de bază și fundamentale. Ex. faptele
brute sunt
ce explică quarcii (sau ce face quarcii) în atomi, nu atomii înșiși (ceva care nu este
definit de altceva).
■ Faptele instituționale sunt create de convenții sociale și se bazează pe alte
fapte. Ex. banii depind de hârtia pe care am dat-o valoare.
O Construcționismul social puternic afirmă că întreaga realitate depinde de limbaj și de
obiceiurile sociale; toată cunoașterea este o construcție socială și nu există fapte brute.
Am creat ideea de quarci și tot ce știm pentru a o explica. Fără fapte care doar există.
• Principala critică adusă construcționismului social este că nu ia în considerare efectele
fenomenelor naturale asupra societății, iar pentru construcționismul social puternic are
dificultăți în explicarea acestor fenomene, deoarece ele nu depind de vorbirea sau acțiunea
umană. Strong SC explică realitatea doar prin gândurile oamenilor, nu folosind fapte
fundamentale brute.
• Asociat cu: Berger și Luckman

Interacționism simbolic
• Are o viziune la scară mică asupra societății, se concentrează pe interacțiunile mici dintre indivizi,
cum ar fi petrecerea timpului cu un prieten. Vede societatea ca o acumulare de interacțiuni tipice
de zi cu zi.
• Interacționismul simbolic examinează interacțiunile sociale la scară mică (sau la
nivel micro), concentrând atenția asupra modului în care se stabilește semnificația
comună între indivizi sau grupuri mici.
• Se adresează semnificațiilor subiective pe care oamenii le consideră adevărate – sensul este
aspectul central al comportamentului uman. Oamenii atribuie lucrurilor semnificații și acționează
față de acele lucruri pe baza semnificației atribuite. Limbajul permite oamenilor să genereze sens
prin interacțiuni, iar oamenii modifică semnificațiile proceselor de gândire .
• Interesat în special de utilizarea simbolurilor pe care oamenii le folosesc pentru a contribui cu
valori/credințe altora.
• Dezvoltat de George Herbert Mead , se credea că dezvoltarea individului este un proces social, la
fel ca și semnificațiile pe care indivizii le atribuiau lucrurilor. Oamenii se schimbă pe baza
interacțiunilor cu obiecte, evenimente, idei, altele și atribuie sens lucrurilor pentru a decide cum
să acționeze. [Copacul înseamnă umbră, de exemplu]
• Herbert Blumer a continuat munca lui Mead. El a propus 3 chiriași pentru a explica
interacționismul simbolic:
O 1. Acționăm în funcție de sensul că am dat ceva, ex. copacul este un loc de odihnă.
O 2. Oameni diferiți atribuie lucrurilor semnificații diferite. Dăm sens lucrurilor pe baza
interacțiunilor sociale, ex. cineva ne spune că copacul este infestat de furnici. Dar avem
vederi diferite despre copac și acționăm diferit.
O 3. Sensul pe care îl dăm ceva nu este permanent, ex. ceva mă mușcă de spate, așa că s-ar
putea să nu stau sub următorul copac pe care îl găsești. (Copacul acum este definit ca
umbra într-o zi fierbinte cu potențialul de a fi mușcat)
• Critica – nu pune aceleași întrebări ca și sociologii la scară largă. Uneori considerată ca fiind
suplimentară în loc de teorie completă, deoarece limitată la interacțiuni mici între indivizi. Dar
oferă o perspectivă diferită necesară pentru înțelegerea completă a societății. Capabil să explice
modul în care societățile se pot schimba atunci când sunt create/recreate prin interacțiuni
sociale.

Teoria feministă
• O abordare contemporană a privirii lumii din perspectivă macro, dezvoltată din mișcarea
feministă care provine din teoria conflictului, concentrându-se pe stratificările/inegalitățile din
 societate. Acesta examinează rolurile sociale/experiența femeilor în educație, familie și forță de
muncă.
• Privește dincolo de perspectiva mai comună bazată pe bărbați să se concentreze asupra
inegalităților de gen în societate.
• Femeile se confruntă cu discriminare (tratarea nedreptă a individului pentru că aparține unui
anumit grup), obiectivarea (atunci când cineva este privit ca un obiect și tratat ca mai puțin
important), opresiune (unde femeile sunt tratate nedrept și încurajate să ocupe roluri sociale
bazate pe gen) , și stereotipuri (toate femeile sunt privite sub aceeași imagine suprasimplificată).

• Diferite tipuri de teorie feministă:

O 1) Diferențele de gen – construite social create prin procesul de socializare. Societatea
creează și transmite norme, clienți și așteptări pentru gen din generație în generație.
Creează un sistem care recompensează/pedepsește așteptările create. Examinează
modul în care poziția femeilor în situațiile sociale diferă de bărbați – valori diferite
pentru femei (feminitate) decât pentru bărbați (masculinitate). Femeile văzute ca
blânde, îngrijitoare, emoționale, supuse (vs bărbați: duri, agresivi, războinici). Roluri de
gen diferite: femeie desemnată să aibă grijă de familie și să stea acasă, în timp ce bărbații
merg la muncă/război. Femeile sunt marginalizate și limitate la limita inferioară în
societate. Femeile au fost obiectivate ca instrumente sexuale.
O 2) Inegalitatea de gen – esențială pentru orice comportament/organizație din societate.
Subordonarea femeilor este privită ca o caracteristică inerentă. Societatea noastră este
un patriarhat – bărbații constituie organul de conducere ca șefi de familie și de
comunități. Femeile căsătorite au un nivel de stres mai mare decât bărbații
căsătoriți/femeile necăsătorite și au o influență mai mică în sfera publică (pentru că se
concentrează pe sfera privată acasă). Diviziunea muncii pe gen – bărbații ocupă locuri de
muncă mai bine plătite/poziții de prestigiu.
■ Ex. Ben Barres și-a început viața ca femeie și, după schimbarea de sex, a observat
că oamenii credeau că cercetările lui erau mult mai bune decât pe sora lui
Barbara. Cu toate acestea, Barbara era aceeași persoană. (Prejudecata socială
creată de o muncă realizată de o femeie (există chiar și în mediul academic)).
O 3) Opresiunea de gen – femeile nu sunt doar inegale ca bărbații, dar sunt oprimate,
subordonate și abuzate. Stare pozitivă de a fi o femeie nerecunoscută în societatea
patriarhală. Instituția familiei este deosebit de benefică bărbaților. Familia a fost
împărțită în două tipuri de muncă – munca casnică era efectuată de femei (fără salariu),
în timp ce bărbații lucrau în afara casei în muncă/industrie. Fără bărbații care muncesc,
familia nu ar supraviețui.
■ Rolul împărțit a creat un decalaj educațional și economic între bărbați și femei.
Bărbații aveau mai multă putere socială. [Puterea exprimată uneori ca violență
fizică].
O 4) Opresiune structurală – opresiunea și inegalitatea femeilor se datorează capitalismului,
patriarhatului și rasismului. Direct paralel cu teoria conflictului. Femeile precum clasa
muncitoare sunt exploatate din cauza modelului capitalului, dar nu toate femeile
exprimă opresiune în același mod. Legat de rasă, clasă, orientare sexuală, vârstă și
dizabilitate. Barbatii sunt asociati cu mintea, in timp ce femeile sunt asociate cu corpul.
[Femeia obiectivată în societate în multe feluri – modă, naștere, programe de dietă].
Bărbații nu au fost asupriți. Bărbații sunt așteptați să fie participanți activi în societate,
femeile trebuie să fie pasive].
■ Limbajul este de gen. Poștaș, polițist, pompier (feministă folosește poștaș, ofițer
de poliție, pompier pentru a inversa această opresiune).

• Teoria feministă nu este o încercare de a înlocui bărbații – o perspectivă diferită asupra societății
pentru a evidenția inegalitățile care există între bărbați și femei din cauza instituțiilor societății.
Inegalitatea este o parte centrală a societății.
 O Teoria feministă se concentrează pe așteptări diferite, diferențe salariale, inegalități de gen
care pătrund în viața de zi cu zi

Teoria alegerii raționale și teoria schimbului

• Teoria alegerii raționale și teoria schimbului se concentrează pe economie.
• Teoria alegerii raționale - oamenii nu sunt doar motivați de bani, ci fac ceea ce^ e mai bine
pentru a se îmbunătăți. O Presupunerea principală este ideea că tot ceea ce fac oamenii este
fundamental rațional – o persoană se comportă ca și cum ar cântări costurile și beneficiile fiecărei
acțiuni. Maximizați câștigul personal. Model de alegeri (nu o alegere individuală).
O Oamenii acționează în interes propriu, conduși de dorințe personale și motivați de
obiective.
O Oamenii calculează costul și beneficiile fiecărei acțiuni și o aleg pe cea cu cel mai bun
rezultat pentru ei înșiși.
O Cum calculăm valoarea acestor acțiuni? Resurse sociale în curs de schimb – timp,
informații, aprobare, prestigiu etc. (determină valoarea)
O Teoria presupune că puteți explica schimbarea socială/instituțiile sociale.
O 3 ipoteze principale:
■ 1. Completitudine (fiecare acțiune poate fi clasată), ex. A este preferabil lui B
care este preferabil lui C. (C nu este atunci preferabil lui A). (A>B>C)
■ 2. Tranzitivitatea (deoarece A este preferabil lui B este preferabil lui C, prin
urmare, A este de asemenea preferabil lui C). (la fel ca matematica A > B > C, prin
urmare A > C).
■ 3.) Independența alternativelor irelevante (dacă am a patra opțiune X, nu voi
schimba ordinea în care am clasat primele 3 opțiuni. Doar adăugați-l la comanda
existentă. (A>B>C și B>X>C, prin urmare: A>B>X>C).
• Teoria Schimbului / Teoria Schimbului-Alegerea Rațională – aplicarea teoriei alegerii raționale la
interacțiunile sociale. TEORIA SCHIMBULUI ABORDEAZĂ LUAREA DECIZIILOR PRIN analize cost
- beneficiu O Privește societatea ca pe o serie de interacțiuni între indivizi.
O Folosit pentru a studia relațiile de familie, relațiile de muncă, selecția partenerilor, educația
parentală etc (interacțiuni interpersonale).
■ Selecția sexuală – selecția naturală care apare prin preferința pentru un sex
pentru caracteristicile indivizilor de celălalt sex
■ Selecția socială – ideea că sănătatea unui individ poate influența mobilitatea
socială a acestuia. De asemenea, condițiile sociale pot afecta ratele de
reproducere ale indivizilor dintr-o populație. Selecția socială este o teorie alternativă la
selecția sexuală propusă de biologul evoluționist J oan Roughgarden.
• acțiunea diferențială a condițiilor sau agențiilor sociale asupra longevității
și ratelor reproductive ale indivizilor și tulpinilor din populație <războiul
este un factor de selecție socială>
O Interacțiunile sunt determinate de cântărirea recompenselor și pedepselor fiecărei acțiuni.
O Principiul de bază din spatele teoriei schimbului – comportamentul individului în
interacțiune poate fi stabilit prin compararea recompenselor și pedepselor.
■ Recompense: pot fi aprobare socială, cadouri în bani și gesturi pozitive (un
zâmbet).
■ Pedepse: gesturi negative, dezaprobare socială, umilire publică
O Ipoteze: Oamenii caută să-și maximizeze profiturile în mod rațional, comportamentul are
ca rezultat o recompensă probabil să fie repetată - mai des recompensa este disponibilă,
cu atât este mai puțin valoroasă (gândiți-vă: cerere și ofertă, mai multă ofertă = mai
puțin valoroasă/^preț^), interacțiunile funcționează în cadrul normelor sociale, oamenii
au acces la informațiile de care au nevoie pentru a face alegeri raționale (discutabile, dar
se presupune), împlinirea umană vine de la alți oameni (interdependența în schimbul
social) și standardele pe care oamenii le folosesc pentru a evalua schimbările de
 interacțiune în timp (diferite de persoană la persoană – recompensa pentru o persoană
poate fi pedeapsă pentru alta).
O Ce fel de interacțiuni? Interesul propriu și interdependența ghidează interacțiunile umane.
Formăm relații pentru a ne beneficia, nimeni nu este autosuficient.
■ Interacțiuni subiective de recompense + pedepse ale fiecărei interacțiuni.
• Critici – suntem cu adevărat raționali? Alegerile unor oameni sunt limitate de sex/etnie/clasă și
fac alegeri care nu sunt în interesul superior. Și de ce unii oameni respectă normele sociale care
acționează în interesul celorlalți (taxe, voluntariat). Și este cu adevărat posibil să explicăm fiecare
structură socială prin acțiuni ale indivizilor? Criticii nu le place că toate interacțiunile umane sunt
un proces rațional de argumente pro/contra și face relațiile liniare – atunci când nu sunt.
•
Prezentare generală a teoriilor sociale (Partea 1)
• Functionalism – cum poate exista societatea de-a lungul timpului. Societatea încearcă mereu să
ajungă la un echilibru. Instituțiile rămân constante și fac doar schimbări minore atunci când
stabilitatea este pierdută pentru a satisface nevoia societății. Ex. Instituția de afaceri a trebuit să
se adapteze la boom-ul cumpărăturilor online. Schimbarea este minim pentru a deveni din nou
funcțional.
• Teoria conflictului – modul în care societățile se schimbă și se adaptează în timp prin conflict.
Două poziții opuse ar fuziona pentru a crea o nouă societate în care ambele sunt mulțumite. Ex.
Lupta de clasă a Europei secolului XIX-lea.
al

• Construcționismul social – mai degrabă ce este societatea decât cum există/se schimbă. Totul
este creat din mintea societății. Acordul că ceva are sens și valoare pe care nu le are în mod
intrinsec, ex. Bani. Totul are valoare doar pentru că toată lumea este de acord că are valoare;
construim lumea din jurul nostru.
• Interactionism simbolic – Se concentrează mult pe individ și pe modul în care se comportă – pe
baza semnificațiilor pe care le dăm lucrurilor, ex. Copac = umbra. Oamenii sunt creați de
societatea lor și acționează pe baza experiențelor trecute și a semnificațiilor pe care le-au dat
lucrurilor. Nu toată lumea dă același sens acelorași lucruri. Interacționăm cu lumea pentru a-i da
sens. perspectiva interacționistă simbolică, care se bazează pe interacțiune și interpretare
• Funcționalism = privire la stabilitatea societății, teoria conflictului = cum se schimbă societatea,
construcționismul social = modul în care lucrurile primesc valoare, interacționismul simbolic =
modul în care indivizii acționează.

Prezentare generală a teoriilor sociale (partea a 2-a)

• Teoria feministă - perspectivă la nivel macro asupra societății, cu accent pe inegalitățile de gen
inerente societăților capitaliste patriarhale, în care bărbații ocupă poziții de conducere în familie
și comunitate. Atât bărbații, cât și femeile sunt adesea forțați în roluri bazate pe gen. Se
concentrează pe diferențele de gen, inegalitățile de gen, opresiunea de gen și opresiunea
structurală. [Teoria feministă nu intenționează să înlocuiască bărbații în vârful scării sociale]
• Teoria alegerii raționale – oamenii iau întotdeauna acțiuni raționale, cântărind costurile și
beneficiile fiecărei acțiuni pentru a obține cele mai multe beneficii. 3 ipoteze: completitudinea,
tranzitivitatea și independența alternativelor irelevante. [Toți facem alegeri raționale și de ce am
face ceva pentru altcineva, fiecare interacțiune umană este doar un proces rațional?)
• Teoria schimbului – aplicarea Teoriei alegerii raționale la interacțiunea socială. Familie, muncă,
selecție partener, parenting, relații interpersonale. Oamenii se comportă cu scopul de a
maximiza propriile recompense minimizând pedepsele, iar oamenii pot face alegeri raționale în
norma socială, iar interesul propriu și interdependența ghidează interacțiunile și relațiile umane
din analiza cost-beneficiu.

Relatarea teoriilor sociale cu medicina

• Functionalism – daca privim medicina din acest punct de vedere, ne intrebam: Care este scopul
medicinei. Când oamenii se îmbolnăvesc, medicamentul asigură că revin la starea funcțională,
 astfel încât să poată deveni funcționali pentru societate.
O A fi bolnav este în detrimentul bunăstării societății în ansamblu. Presupuneția este că nu
trebuie să participați în societate când sunteți bolnav, afectând societatea la scară mică.
■ Doctor = te ajută să te faci mai bine pentru a putea participa în societate.
O Instituția de Medicină stabilizează sistemul social în situații de urgență, cum ar fi
uragane/cutremurele etc., în cazul în care spitalele/profesionalii medicali oferă asistență
medicală necesară răniților.
■ Zilnic, îmbunătățește calitatea vieții populației în vârstă pentru a le permite
contribuie mai mult la societate.
• Teoria conflictului – Inegalitate între diferite grupuri. Cine are acces la îngrijiri medicale?
Oamenii mai bogați pot plăti pentru cea mai bună îngrijire medicală, cei săraci nu își pot permite
deductibilele/asigurările, așa că opresc spitalele și sunt bolnavi mai mult timp/nu se
îmbunătățesc niciodată.
O Accesul inegal la resurse valoroase în societate (educație, locuințe, locuri de muncă) duce
la disparități de sănătate și acces limitat la îngrijiri medicale.
O Lupta pentru putere între diferite grupuri de interese poate afecta sănătatea individului,
ex. Fabricile (vreau reglementări laxe) vs. oamenii care locuiesc în apropiere (vreau
stricte). Ratele astmului sunt mai mari cu mai multă poluare.
• Construcționismul social – acordăm sensuri diferite unor comportamente diferite și avem
preconcepții despre diferiți oameni (stereotipuri)
O Avem preconcepții despre diferite rase, genuri și subculturi. Ipoteze periculoase pentru
profesia medicală – afectează modul în care tratați pacientul și diagnosticul acestora.
O ^Oamenii săraci^nu merită îngrijire medicală pentru că nu muncesc suficient^ DAR: Unii
oameni muncesc din greu @ salariul minim care^nu își permit asistența medicală, dar
există oameni care^nu muncesc care pot.
O Există presupuneri stereotipe de ambele părți – pacientul poate simți că unele simptome
nu sunt suficient de importante pentru a fi menționate, sau medicul face presupuneri
false în funcție de modul în care apare pacientul.
O Nu se poate declara caracteristica persoanei pe baza împrejurărilor, ex. oamenii care nu
muncesc își pot permite în continuare asistență medicală, în timp ce cei care muncesc
din greu nu își pot permite.
O Medicalizare – pacienții/medicii construiesc boala din comportamentul obișnuit. [A nu sta
nemișcat în clasă^ nu înseamnă ADAUGĂ]
• Interacționism simbolic
O Relația medic-pacient , semnificațiile acordate halatului de laborator/stetoscopului poate
afecta interacțiunea. Important ca medicul să realizeze semnificația pe care pacientul l-a
dat instrumentelor de medicină, ex. Haina de laborator este semn de autoritate.
Stetoscopul este o modalitate de a interacționa cu pacientul. O Schimbări în societate –
recent, medicalizarea societății, unde totul are o soluție medicală. Standardele de
frumusețe i-au făcut pe mulți să fie supuși unei intervenții chirurgicale plastice inutile sau
să aibă cezariene. Comportamentele normale sunt prezentate ca boli. Ex. Depresie.
(Tristul nu este deprimat, tristul este o funcție biologică naturală).
• Teoria feministă – medicina este încă un domeniu dominat de bărbați, șefii de medici și spitale
de obicei bărbați și disparitate în locuri de muncă/salariu între cei doi. Se traduce printr-o
disparitate de putere.
• Teorii raționale de alegere-schimb – (oamenii se comportă rațional în interesul lor). Care este
scopul sistemului medical ca întreg (pentru a menține persoanele sănătoase sau o organizație
capitalistă)? Sau este o competiție capitalistă pentru a câștiga cei mai mulți bani?
O Oamenii conduc fiecare aspect al sistemului medical și acei oameni vor lua decizii care îi vor
avantaja mai mult decât un străin bolnav la întâmplare, poate afecta de ce oamenii merg
sau nu la medic. Unii oameni evită medicii dacă nu cred că le va aduce beneficii. Poate
face ca ceva care ar fi putut fi ușor tratat să devină o problemă mai mare.
 O Comportamentul interesat al persoanelor responsabile se va scurge și va afecta bunăstarea
pacienților
• În afara acestor teorii – locul în care locuiți vă poate afecta sănătatea (deșerturile alimentare) și
este aproape imposibil să obțineți nutriția de care are nevoie un organism doar din aceste surse.
Doar lucrurile care există sunt fast-food/gustări de exemplu. Unele cartiere nu au săli de
sport/locuri de joacă.

Demografie

Structura demografică a societății – Vârstă

• Sociologia se uită la diferite cohorte de vârstă (grupuri), în special la grupuri de vârstă/generații,
deoarece toți trăiesc aceleași evenimente într-un anumit timp.
O Generație permanentă: 2004+
O Generația Z – 1995-2003
O Millennials – anii 1980-2000 (generația Y)
O Generația X – 1965 – 1980
O Baby boomers: 1946-1964 are o populație mare în SUA, acum până la 60 de ani. A crescut
în perioadele de după al Doilea Război Mondial, în prezent părăsind forța de muncă.
Deschiderea locurilor de muncă pentru tineri devine, de asemenea, dependentă de
familii pentru sprijin, în funcție de situația financiară (10% dintre bătrâni trăiesc sub
sărăcie)
O Generație tăcută – 1925-1945 mai în vârstă decât baby boomers născuți în timpul Marii
Depresiuni
O Generația GI (cea mai mare) – 1901-1924 - cei mai bătrâni oameni în viață astăzi. Născut în
primul sfert al secolului al XX
-lea

• Datorită noilor progrese în tehnologia medicală , oamenii trăiesc mai mult,

O Estimată până în 2025 că din populație va fi > 65 de ani
1/4

O În prezent, doar 13,5% ?>65

O 65 este vârsta la care oamenii se pensionează (nu mai contribuie la forța de muncă).
• Poate analiza raportul de dependență , o măsurare bazată pe vârstă ia persoane <14 și >65 care
nu fac parte din forța de muncă și o compară cu numărul de persoane care au (15-64)
O Cu cât raportul este mai mare, sunt mai mulți oameni dependenți.
O Trăiește mai mult = rezidenții mai în vârstă pot contribui la forța de muncă pentru mai mult
timp
• Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru se strică. Începem să avem boli cronice și probleme de
sănătate (artrita, demența, deficiențe de auz/vizual scad calitatea vieții). O Persoanele în vârstă
au șanse de 5 ori mai mari să folosească serviciile de sănătate decât persoanele mai tinere
■ vârsta afectează ce fel de asistență medicală pot beneficia vârstnicii –
discriminarea în funcție de vârstă/inegalitatea în asistența medicală.
■ Oamenii care trăiesc mai mult înseamnă o sănătate globală îmbunătățită.
O Persoanele în vârstă vor avea nevoie de profesioniști din domeniul sănătății specializați în
îngrijirea bătrânilor și prevenirea bolilor bătrâneții. De asemenea, au nevoie de servicii
precum îngrijirea pe termen lung și vârsta servicii prietenoase.
O Societatea să reajusteze așteptările de la bătrânețe. Persoanele în vârstă sunt la fel de
importante pentru societate/comunitate ca și tinerii. Cu încurajarea corectă, poate
contribui în continuare la bunăstarea culturală, socială, economică a societății (chiar și
după părăsirea forței de muncă)
O Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, ei sunt afectați de mediu, dar mediul este afectat și de
persoanele în vârstă.
• Teoria cursului de viață – îmbătrânirea este un proces social, psihologic și biologic care începe
din momentul în care te naști și până când mori. o perspectivă holistică care atrage atenția
 asupra proceselor de dezvoltare și a altor experiențe de-a lungul vieții unei persoane
O Procesul biologic se schimbă pe măsură ce oamenii trăiesc mai mult = afectează procesul
social.
O Așteptările bazate pe vârstă nu se mai aplică așa cum obișnuiau, deoarece oamenii trăiesc
mai mult. (ex. 80 de ani pe pârtia de schi sau obținerea unei diplome de master).
O ^abordarea cursului vieții se referă la o perspectivă de cercetare care ia în considerare
modul în care experiențele de la începutul vieții afectează rezultatele mai târziu în viață.^
• Teoria stratificării vârstei – sugerează că vârsta este o modalitate de reglare a
comportamentului unei generații
• Teoria activității - se uită la modul în care se privește generația mai în vârstă. Anumite activități
sau locuri de muncă pierdute, acele interacțiuni sociale trebuie înlocuite, astfel încât persoanele
în vârstă să poată fi angajate și să mențină morala/bunăstarea
• Teoria dezangajării – adulții în vârstă și societatea se separă, presupune că devin mai ei
absorbite pe măsură ce îmbătrânesc. Separarea permite auto-reflexia. Dar consideră că
persoanele în vârstă încă implicate în societate nu se adaptează bine, ceea ce este discutabil.
• Teoria continuității - oamenii încearcă să mențină aceeași structură de bază pe tot parcursul
vieții lor peste timp. Pe măsură ce îmbătrânesc oamenii iau decizii care păstrează acea structură
și o folosesc pentru a se adapta la schimbările externe și la schimbările interne ale îmbătrânirii.
O Generațiile mai în vârstă continuă să îmbătrânească și să se adapteze, iar societatea
trebuie să se adapteze cu ele.
• Cu mai mulți oameni în vârstă, avem nevoie de mai mulți profesioniști din domeniul sănătății și
servicii de sprijin, dar avem și o mare resursă socială/culturală/economică care ne este
disponibilă.

Structura demografică a societății – rasă și etnie

• [AMBELE DEFINIT SOCIAL]
• Rasa – o categorie definită social bazată pe diferențele fizice dintre grupuri de oameni.
O Teoria formării rasiale se uită la forțele sociale/economice/politice care au ca rezultat
identități construite rasial.
■ Uneori diferențele sunt reale, dar uneori sunt definite doar de istorie.
• Ex. În 1800 în SUA, oamenii ar fi considerați negri chiar dacă ar părea albi
dacă ar avea un strămoș negru.
• Toți oamenii 99,9% identici – Nu există nicio bază genetică pentru rasă.
Dar este important la nivel social.
O În SUA, rasa este definită de culoarea pielii, dar culoarea părului este irelevantă. Categoria
de curse din America Latină în SUA poate fi împărțită la 5-6 curse în SA.
• Etnia este, de asemenea, definită social, nu este definită de caracteristici fizice cum ar fi rasa, dar
aceste grupuri sunt definite de limba comună, religie, naționalitate, istorie, al unui alt factor
cultural. Mai puțin definite statistic decât grupurile rasiale și definițiile se pot schimba în timp.
O O minoritate etnică poate fi absorbită în majoritate după 1-2 generații. O minoritate este
un grup care reprezintă mai puțin de jumătate din populația totală și este tratat diferit
din cauza unor caracteristici.
■ Ex. În anii 1900, americanii născuți nativi nu considerau imigranții irlandezi,
italieni sau evrei ca fiind albi. În mod interesant, copiii acestor imigranți erau
considerați albi, deoarece erau similari din punct de vedere cultural, iar culoarea
pielii lor era folosită pentru a determina identitatea lor etnică.
■ Discriminare: Tratamentul nedrept al unei categorii de persoane pentru că
aparține categoriei respective
■ Prejudecată: Opinie preconcepută care nu se bazează pe rațiune sau pe
experiență. Discriminarea rezultă adesea din prejudecăți.
O Nu toată lumea dintr-un grup este la fel, există întotdeauna excepții. Trebuie să ne
asigurăm că nu facem stereotipuri – considerăm pe toți cei dintr-un grup ca fiind identici.
Putem privi doar valorile statistice care servesc drept linii directoare/tendințe în timp ce
 studiem populația.
• Există diferențe statistice între diferite rase și diferite etnii
• Diferențele rasiale pot provoca evenimente drastice, cum ar fi genocidul sau transferul populației
(unde grupul este mutat cu forță din teritoriu ), intercolonialismul (grupul minoritar este segregat
și exploatat) și asimilarea (unde grupul minoritar este absorbit în majoritate).
O Statistic, multe diferențe între grupurile rasiale și etnice în domeniul sănătății, educație,
bogăție, venit, natalitate, speranță de viață, familie etc.
■ Mulți americani nu pot sprijini asistența medicală care afectează durata de viață.
■ Minoritățile tind să aibă o durată de viață mai scurtă, deoarece: acces limitat la
asistență medicală, locuri de muncă cu venituri mai mici (mai mult pericol la locul
de muncă), niveluri mai ridicate de toxine în mediu și comportamente personale
(băutură/dietă proastă)
O Șanse egale în viață/acces egal la educație – în realitate, diferite rase sunt stereotipate
pentru diferite locuri de muncă. Se așteaptă ca minoritățile să aibă locuri de muncă mai
puțin plătite, în timp ce majoritatea vor avea locuri de muncă mai bine plătite.
■ Asiatici-americanii și albii au mai mult acces la educație decât
afro-americanii/latino-americanii.
■ Factorii economici/culturali cauzează această diferență în accesul la educație.
Societatea menține și diferențele.
■ Din punct de vedere economic: pentru latino-americanii/afro-americanii, costul
educației poate fi destul de ridicat, deoarece lucrează statistic cu locuri de muncă
cu salarii mai mici.
■ Din punct de vedere cultural, întemeierea unei familii este mai importantă decât
continuarea unei educații.
■ Societatea este structurată astfel încât subordonarea rasială și economică să se
dezvolte și să fie susținută. Pentru a obține un loc de muncă mai bine plătit, aveți
nevoie de o bună educație. Deci, dacă educația nu este o prioritate, nu este
disponibilă sau este reținută din cauza discriminării, locurile de muncă disponibile
sunt locuri de muncă prost plătite.
O Discriminarea interesantă este prezentă în sistemul de justiție penală. Mai multă
încarcerare a minorităților (în comparație cu albii)
■ Ex. Legile pentru infracțiuni similare variază drastic. Pedepsele pentru cocaina
crack (mai ieftină, folosită de utilizatorii cu venituri mici) sunt mai dure/mai aspre
decât cocaina în pudră (folosită de bogați, mai scumpe). Separă bogații/săracii
(care sunt de obicei minorități). Săracii primesc sentințe mai dure.
■ Rate mai mari ale șomajului și abandonului școlar pentru societate. Oferă mai
puține opțiuni decât criminalitatea.
■ Procentul minorităților aflate în închisoare este mult mai mare decât procentul
minorităților din SUA
• Pluralismul încurajează variația rasială și etnică.
• Grupurile dominante au grupuri minoritare rasiale - Grupul dominant atribuie o anumită
identitate rasială membrilor grupului rasial pe care nu i-au identificat singuri.

Structura demografică a societății – Imigrația

• Imigranții se confruntă cu provocări grave atunci când ajung într-o țară nouă. Oamenii vor să-i
ajute, dar se feresc de diferitele lor culturi/obiceiuri ale imigranților
• # de imigranți pot pune presiune asupra capacităților de bunăstare (capacitatea de a promova
economic/social
bunăstarea cetățenilor) unei țări. Imigranții tind să se mute în țările industrializate precum
America de Nord, Orientul Mijlociu și economiile industriale din Europa/Asia.
O Imigranții pot fi funcționali pentru țara de primire prin atenuarea penuriei de forță de
muncă și țara de origine/de origine prin reducerea populației (ceea ce atenuează
 presiunea asupra economiei care nu poate susține un număr atât de mare de oameni)
O Cu toate acestea, imigrația poate fi și disfuncțională. Imigranții pot fi exploatați de țările
care sunt interesate să-și maximizeze profiturile, în timp ce nu sunt preocupate de
inegalitățile globale, sociale și economice care rezultă din căutarea de profit.
• Imigrația în sine poate cauza probleme
O Dacă imigrarea este prea mare într-o zonă, serviciile sociale nu pot face față creșterii bruște
a cererii
O Prea mulți oameni calificați își pot părăsi țara de origine, pot fi dăunătoare țării de origine
O Frica/antipatia față de imigranți, o rasă diferită de cea a țării gazdă.
O Oamenii imigrează din mai multe motive, adesea din cauza războiului, a foametei sau nu își
pot câștiga existența în țara de origine. Imigrarea uneori pentru a găsi locuri de muncă și
educație mai bune.
■ Unii oameni caută dublă cetăţenie pentru a nu fi legaţi de o singură ţară
O Corporațiile transnaționale profită de forța de muncă ieftină pentru a reduce costurile și
pentru a crește veniturile.
• Fiecare țară are propriile politici de imigrare, dar adesea părtinitoare, în funcție de locul de
origine al solicitantului.
O Rasa și etnia tind să fie cauza politicilor părtinitoare și a așteptărilor diferite pentru oameni
bazate pe grupul construit social.
O În 1986, SUA au adoptat Legea privind reforma și controlul imigrației, care interzicea
angajarea imigranților ilegali. Dar amnistia și statutul legal extins la imigranții ilegali deja
acolo.
O Unele politici încurajează familiile de imigranți să se mute, să păstreze banii în economia
locală în loc ca imigranții să le trimită bani.
O Uniunea Europeană, rezidenții în UE pot locui și lucra oriunde în UE. Economiile devin
legate în UE.
O De la 11 septembrie, imigrarea a mai dificilă, a crescut controalele de securitate pentru
persoanele care doresc să se mute.

Structura demografică a societății – sex, gen și orientare sexuală

• Sexul, genul și orientarea sexuală sunt interconectate și importante în mod individual. Toate
independente unele de altele.
• Mass-media prezintă adesea genul ca fiind binar – femeie vs. bărbați De asemenea, înfățișează
orientarea sexuală ca binar – vă plac bărbații sau vă plac femeile.
• Cu toate acestea, există mai mult de 2 opțiuni. Există 5 considerații atunci când examinăm genul
și orientarea sexuală a persoanelor:
O Biologic – sexul (masculin/feminin – caracteristicile biologice) cu care se naște persoana.
Sunt bărbați sau femei? (cromozomul sexual XY sau cromozomul sexual XX). (Mai multe
mai jos)
O Identitate – gen (masculin/feminin – comportamente, roluri, activități în societate) pe care
le identifică ca (Mai multe mai jos)
O Expresie - genul pe care îl exprimă (Mai multe mai jos)
O Atracție - gen de care sunt atrași romantic (Mai multe mai jos)
O Curvie - genul de care sunt atrași sexual (Mai multe mai jos)
O Toate cele de mai sus fac parte din identitatea unei persoane și nu trebuie să se alinieze
O Sex : factor biologic. Cromozomul sexual XX sau XY. Nu binar. Există persoane intersexuale
care au 1 sau 3+, deci exprimă diferite caracteristici sexuale. Unele caracteristici
intersexuale se nasc atât cu caracteristici masculine, cât și feminine din cauza nivelurilor
hormonale neobișnuite.
■ Mai multe detalii aleatorii despre sex (nu sunt incluse în videoclipurile KA)
■ (XXY – Sindromul Kleinfelter^s sau XO-Turners (poate să apară în Meioza I non
disjuncție în spermatogonium și când acesta se unește cu un ovul normal)
[Spermatozoidul are XY sau O]
 ■ Nedisjuncția meiozei II poate duce la spermatogniul să devină spermatide cu
cromozomi XX și sau YY sau O, creând copii care sunt XXX (triplu X, super-femei)
sau XYY (sindromul Jacobs - super-masculi) sau XO (sindromul Turners) dacă sunt
fertilizați cu normal. ou.
■ Kleinfelters este un bărbat care seamănă cu femeile, Turners = femei care sunt
scunde O Gen – o teorie a construcției sociale care afirmă că genul nu este un fapt fix
sau înnăscut, ci variază în timp și loc. Categoriile de gen sunt fluide și supuse
procesului social de creare a sensului. Are doi factori principali – identitatea și
expresia de gen. Multe combinații posibile, ex. cineva biologic de sex masculin și se identifică
ca bărbat ( cis-gen - același sex biologic și identitate de gen) sau se identifică ca femeie (
trans-gen - sexul biologic și identitatea de gen nu se potrivesc). Bărbații de sex cis-gen poate
exprima un bărbat din punct de vedere social (respectează regulile stricte pentru bărbați) sau
aspectul feminin (urmați regulile sociale ale femeilor, cum ar fi purtarea
rochiilor/machiajului). Aceleași opțiuni pentru femeile biologic și persoanele intersexuale.
■ De asemenea, genul nu este binar, unii oameni sunt de gen queer (^nu se
identifică ca bărbat sau femeie) și pot prezenta (expresie de gen) ca gen queer
sau bărbat/femeie.
• Agender – respingerea categoriilor de gen
• Fluid de gen – trecerea între sexe
• Nonbinar – nu se identifică cu niciun gen specific
• Al treilea gen – culturi care recunosc genul non-binar
■ Lumea occidentală – te naști bărbat sau femeie și din momentul în care te naști (și
uneori chiar mai devreme) societatea le transmite mesaje ( roluri de gen –
comportamente adecvate, atitudini, activități ale bărbaților și femeilor) despre
cum ar trebui să se comporte și să gândească. Băieții ar trebui să fie masculini,
iar femeile ar trebui să fie feminine.
• Rolul de gen: un rol de gen este un set de norme societale care dictează
ce tipuri de comportamente sunt în general considerate acceptabile,
adecvate sau dezirabile pentru o persoană pe baza sexului real sau
perceput.
• Normele de gen (modurile acceptabile din punct de vedere
social de a interpreta genul) sunt învățate de la naștere prin
socializarea copilăriei. Învățăm ce se așteaptă de la genul
nostru din ceea ce ne învață părinții noștri, precum și ceea ce
luăm la școală, prin învățături religioase sau culturale, în
mass-media și în diverse alte instituții sociale.
• Fete: emoționale, blânde, supuse
• Băieți: agresivi, duri, dominanti
• Mass-media ne spune ce ar trebui să fim. Normele societale sunt peste
tot. Încearcă să scuipi în public ca o femeie sau să tricotezi în autobuz
dacă ești bărbat.
O Mai rău ca bărbatul să se comporte feminin decât femeia să ceară
masculin O Rolurile feminine (ex. îngrijirea unei familii) nu au aceleași
valori în societate ca rolurile masculine (ex. succesul într-un loc de
muncă).
O Mame care lucrează considerate ambițioase, oamenii se întreabă
de ce tatăl ar rămâne acasă și ar crește copiii.
O Orientare sexuală – ( atracție și desfrânare ). Nu depinde de sex SAU de genul unei
persoane. Poți fi atras de orice gen, dar faci sex doar cu femei sau orice combinație. Poți
fi atras de niciun gen.
O Norma de stereotip este hetero (din punct de vedere biologic feminin, se identifică și se
 prezintă ca fiind femeie și este atrasă numai de bărbați și face sex numai cu bărbați).
■ Orientarea sexuală este o alegere – A fost dezbătută de mulți ani. Există o bază
genetică? Există vreo ^genă gay^? Nici un raspuns. Chiar dacă există, face asta
dragostea lor mai puțin reală? Ce se întâmplă dacă unei persoane cu genă gay îi
plac oamenii de sex opus sau dacă unei persoane fără genă gay îi plac persoane
de același gen.
■ Discriminarea bazată pe gen/orientarea sexuală are loc tot timpul
■ Este homosexualitatea o alegere sau genetică? Dacă este genetică, discriminarea
sexuală este la fel de disfuncțională din punct de vedere social ca și discriminarea
bazată pe rasă, sex sau dizabilitate. discriminare bazată. Dacă nu este și este o
alegere/construcție socială, tot la fel de rău pentru că rasa în sine este o
construcție socială.
■ Restricții privind drepturile homosexualilor – ex. căsătorește-te sau vizitează
partenerul la spital.
• Multe diferențe între bărbați și femei, discriminare, salariu (femeia a plătit mai puțin), roluri
așteptate.
O Ex. Câteva diferențe: succes la școală – muncă grea la fete, inteligență la băieți. Femeie
care are prioritate la locul de muncă – privită cu dispreț, bărbații sunt felicitați.
O Bărbații sunt mai susceptibili de a trăi un timp mai scurt decât femeile - bărbații își asumă
mai multe riscuri sau poate din cauza factorilor biologici. Bărbații sunt mai susceptibili de
a face boli de inimă (ocupă poziții cu stres ridicat, care crește riscul de probleme
cardiace), în timp ce femeile sunt mai susceptibile de a avea boli psihologice.
■ Așteptările societății afectează problemele care sunt raportate și la care oamenii
caută ajutor. Ex: Slab pentru om să aibă depresie/anxietate
O Societatea reacționează diferit în funcție de genul persoanei și, de asemenea, de orientarea
lor sexuală. Restricționarea drepturilor homosexualilor (dreptul de a se căsători sau de a
vizita partenerul în spital).
 O Discriminare pentru fiecare tip/persoană

Prezentare generală a structurii demografice a societății [Multe repetări de mai sus, dar un nou videoclip
KA]
• Diferite moduri în care puteți privi populația grupului. Grupuri în care puteți pune societatea
pentru a analiza tendințe și statistici (ex. Niveluri de educație și niveluri de deces pentru diferite
grupuri de vârstă sau rase sau etnii. Statistici pentru imigranți vs născuți nativi, de persoane de
diferite genuri, sexe sau orientări sexuale). Ne uităm la statistici pentru locuri de muncă, bani,
venituri, educație, calitatea vieții, accesul la asistență medicală (factori care afectează individul).
Împărțiți populația în grupuri și comparați-le viețile. Întotdeauna excepții.
• Vârstă: Pe baza diferitelor cohorte de vârstă. Fiecare generație are evenimente și perioade de
timp similare. Persoanele în vârstă au mai greu să aibă o asigurare de sănătate (afecțiuni
preexistente, mai probabil să se îmbolnăvească). Grupa de vârstă 65+ în creștere, oamenii trăiesc
o viață sănătoasă pentru o perioadă mai lungă de timp și pot lucra pentru o perioadă mai lungă
de timp. Îmbătrânirea este mai mult decât un număr. Vârsta poate fi doar un regulator al
comportamentului. Îmbunătățirea sănătății globale = persoanele în vârstă sunt valoroase în
societate
• Rasă + Etnie (mai frecventă): Rasa: construcție socială care pune oamenii în grupuri pe baza
diferențelor observate sau percepute în trăsăturile fizice
 O ^etnia este definită de cultură (cultură și ascendență), în timp ce rasa este definită de
caracteristicile fizice percepute^ Ambele sunt categorii sociale complexe, care se
schimbă în timp, mai degrabă decât pur și simplu trăsături biologice ale ființelor umane.
O Teoria formării rasiale: analizează factorii economici, sociali, politici care au ca rezultat
rase construite social. În SUA: grupuri albe, afro-americane, latino-americane și asiatice.
■ În America de Sud: America Latină este împărțită în mai multe grupuri
O Etnie: grupează oamenii pe limbă, istorie sau naționalitate comună.
O Definițiile rasei și ale grupurilor etnice se pot schimba în timp pe măsură ce valoarea unei
societăți s-a schimbat.
■ Racializare: identitate rasială atribuită unui grup minoritar
O Diferențele statistice între grupul rasial și etnic.
■ Grupurile rasiale și etnice (cu excepția asia-americanilor) au familii mai mari,
acces mai puțin la asistență medicală, rate mai mari de încarcerare, locuri de
muncă mai puțin plătite și rate mai mari de abandon școlar. Cele mai multe
diferențe se datorează educației.
• Imigrare:
O Discriminare : Tratamentul nedrept al unei categorii de persoane pentru că aparțin acelei
categorii. O anumită discriminare bazată pe rasă/etnie. Imigranții se confruntă cu acest
lucru în țările lor gazdă. Imigrarea este mai ușoară pentru unele etnii decât pentru altele.
O Cetățenii țărilor gazdă se tem de schimbarea pe care imigranții le poartă cu ei. Imigranții
pot suprasolicita serviciile sociale dacă prea mulți oameni se mută în același timp și, de
asemenea, pot cauza lipsuri de locuri de muncă (dar pot oferi locuri de muncă în domenii
pe care cetățenii nativi nu doresc să le facă. Imigranții nu sunt la fel de pretențioși).
O Imigranții se mută în țările industrializate (NA, Orientul Mijlociu, Europa, Asia)
• Sex, gen și orientare sexuală
O Discriminare și între bărbați și femei și viețile oamenilor în general.
O Parte esențială a oricărei societăți
O Sex: determinarea biologică a persoanelor masculine/femei/intersexuale (1 sau 3, 3+
cromozomi sexuali)
O Gen: construcție socială asupra modului în care o persoană de un anumit sex ar trebui să se
comporte
■ Fiecare persoană are identificarea de gen ca și genul prezentat societății
■ Rolurile asumate pe care le au bărbații și femeile în societate. Femeile ar trebui
să se comporte ca femei, bărbații ar trebui să se comporte ca bărbații
O Orientare sexuală: grupare construită social. Două părți: genul pe care ești și tu atras și
genul cu care faci sex
■ Bărbații ar trebui să fie atrași de femei, femeile ar trebui să fie atrase de bărbați.
Oamenii nu urmează neapărat asta astăzi.
■ Frica de schimbare = provoacă discriminarea grupurilor minoritare
■ Grup minoritar: tratat diferit din cauza unor caracteristici culturale sau fizice.
Mai puțin de 50% din populație.
■ Femei: > 50% din populație, dar tratate ca o minoritate. [Locuri de muncă mai
puțin plătite, așteptări mai mici]
■ Bărbați: există o definiție restrânsă a masculinității pe care le este ^permis să
fie^
■ Orientare sexuală Discriminare în locuri de muncă și asistență medicală.
■ Modurile construite sociale ar trebui să fie limitează fiecare individ!
Nu în videoclipul KA, dar este important de știut:
• Teoria schemei de gen – Teorie care explică modul în care indivizii ar trebui să fie clasificați în
funcție de gen în societate. Cum sunt menținute și transmise caracteristicile legate de sex
altor
Ce membri caracteristicile
constituie ai unei culturi. bărbaților/femininei și cum stereotipurile devin înrădăcinate în
societate. Cognițiile cu privire la ceea ce constituie o identitate sexuală este o schemă de gen.
 • Script de gen – ceea ce ne așteptăm să facă bărbații și femeile. Gender Script: informații
organizate privind ordinea acțiunilor care sunt aproximative unei situații familiare.

Urbanizare
• Urbanizarea este deplasarea oamenilor din mediul rural spre cel urban.
• Rural este oriunde cu <1000 de persoane pe milă pătrată (ex. Țara fermă sau Alaska). Trebuie să
aibă mai puțin de 25.000 de locuitori.
• Zonele urbane includ orașe/orașe cu >1000 de locuitori pe milă pătrată.
O Orașele au peste 50 000 de locuitori.
O Metropolis are peste 500 000 de oameni.
O Dacă sunt conectate mai multe metropole, numite megalopole (ex. Complex urban de 44
de milioane de oameni în zona NYC, de la Boston la Washington DC).
• Trei teorii ale orașelor. Orașele sunt locuri de cultură, dar găzduiesc și mai multă criminalitate.
Conform teoriei conflictului, ele sunt surse de inegalitate. Din punctul de vedere al
interacționismului simbolic, orașele sunt locuri în care oamenii pot obține o perspectivă diferită
asupra vieții.
O Perspectivă funcționalistă: orașele au funcții importante și au o porțiune de cultură și
populații diverse, dar găzduiesc și crime și alte perturbări ale societății.
O Teoria conflictului: sursa inegalității care sunt centre de divertisment pentru cei bogați.
Elita politică și economică conduce orașul pentru a crește resursele personale, luând în
același timp de la săraci.
■ Diversitatea culturii și mediilor sociale sporește conflictul asupra
credințelor/valorilor.
O Teoria interacțiunilor simbolice: orașele sunt locuri în care oamenii au moduri diferite de a
privi viața. Valori culturale puternice, oamenii au valori culturale puternice și oamenii au
interacțiuni și perspective diferite ale vieții urbane.
• De ce oamenii se mută în zonele urbane?
O A început în timpul Revoluției Industriale, pierderea locurilor de muncă în ferme din cauza
mașinilor/tehnologiei în industrializare. Oamenii au fost nevoiți să se mute în orașe
pentru a-și găsi de lucru/locuință = zonele urbane au crescut.
O Utilități îmbunătățite (energie, apă, tranzit) și clădire.
O Astăzi: mai multe oportunități de angajare și mai multe opțiuni/servicii pentru
educație/asistență medicală/etc.
O Astăzi există o populație în creștere, așa că oamenii trebuie să se mute în orașe pentru a
găsi locuri de muncă/locuință, deoarece nu există suficient teren pentru ca toată lumea
să cultive.
O Avantajele unui oraș: mare varietate de cultură, anonimat într-un oraș mare
O Contra: aglomerația poate apărea în orașe. Prea puțin spațiu/prea mulți oameni. [Unele
orașe pot avea o densitate mare și să nu se simtă aglomerate]
■ Mai puțin sentiment de apartenență la un oraș în comparație cu un oraș, așa că
ne alăturăm grupurilor pentru a forma comunități (yoga, bar sportiv, club de
dans)
O Indivizii se încadrează în categorii în funcție de conexiunile pe care le caută într-un oraș și
de comunitățile pe care le formează.
■ Cosmopoliții : atrași de oraș datorită beneficiilor culturale și a confortului.
• Ex . Studenți, artiști, divertisment și intelectuali
■ Single : Caut locuri de muncă, parteneri, divertisment
■ Defavorizat/Prin în capcană : Nu-mi permit să părăsesc orașul.
• Ex: șomeri, bătrâni, fără adăpost, săraci (Doar faceți suficient pentru a vă
descurca, dar nu suficient pentru a colecta bani pentru a părăsi orașul).
■ Satele etnice: cultura nativă adusă aici când oamenii care locuiesc aici imigrează.
Se stabilesc împreună cu oameni din medii similare și creează o comunitate care
arată ca casa lor.
 • Ex. Chinatown/Mica Italia.
■ Uneori, comunitățile sunt planificate în proiectarea unei zone urbane.
• Satele urbane sunt proiectate astfel încât reședința care locuiește acolo
să poată lucra, locui și se recrea în aceeași zonă
•aproape.
Promovați ciclismul/mersul pe jos pentru că lucrurile sunt atât de

• Facilitați interacțiunile comunității, deoarece oamenii se plimbă,

locuiesc, lucrează unul lângă celălalt.
• Suburbanizarea înseamnă mutarea departe de orașe pentru a obține o casă mai mare (vis
american), dar naveta pentru serviciu poate fi lungă și mai dificilă pentru a obține ajutor medical
rapid. Cu toate acestea, suburbiile își formează propriile centre economice și devin independente
față de orașele cu care se învecinează. Ex. Silicon Valley creat la periferia San Jose de companii de
tehnologie.
O Adesea, nici o planificare a suburbiilor (nu^se dovedesc la fel de bine cum ar fi putut și
devine o ^expansiune urbană^ ca în Atlanta
O Declin urban: pe măsură ce oamenii se mută din centrele orașului, orașul poate cădea în
paragină. Clădiri abandonate, șomajul/crima crește. Populația orașului scade.
• Suburbii : dincolo de suburbii, zone prospere din afara orașului, unde oamenii locuiesc și fac
naveta la oraș pentru a lucra, cum ar fi suburbiile.
O Ex : Rochester în afara Detroit, Michigan și Woodlands lângă Houston, Texas
• Reînnoire urbană – renovarea părților vechi ale orașelor pentru a deveni mai bune. Dar poate
duce la gentrificare , ceea ce înseamnă că, atunci când sunt refăcute, vizează o comunitate mai
bogată, ceea ce crește valoarea proprietății. Oamenii de acolo înainte sunt alungați pentru că nu
își mai permit proprietatea și duce la o mare inegalitate în orașe.
• Revenirea rurală – oamenii se îmbolnăvesc de orașe și se mută înapoi în zonele rurale. Oameni
care își permit să părăsească orașul și caută o viață mai simplă/mai lentă. Se întâmplă aproape
relativ aproape de centrele urbane, astfel încât reședința să aibă confortul unui oraș mare.
O Adesea oamenii se mută în zone rurale pitorești

• Recapitulare: Mișcarea oamenilor din zonele rurale în mediul urban. Afectează oamenii care
trăiesc în orașe și modul în care orașele se dezvoltă. Oamenii caută noi modalități de a găsi o
comunitate și de a se bucura de libertatea/beneficiile vieții în oraș și se confruntă cu
dificultăți/pericole. Dezvoltarea urbană s-a extins din centrele economice și formează noi centre
economice și fuzionează cu orașele din apropiere pentru a forma zone urbane masive legate
geografic, economic și social.
• O mahala este o așezare urbană informală puternic populată, caracterizată de locuințe
necorespunzătoare și mizerie . În timp ce mahalalele diferă ca mărime și alte caracteristici de la
[1]

o țară la alta, majoritatea nu au servicii de salubritate fiabile, furnizare de apă curată,

• Ghetourile sunt definite ca zone în care sunt concentrate anumite
minorități rasiale, etnice sau religioase, de obicei din cauza inechităților
sociale sau economice.
Dinamica populației
• Se uită la modul în care se schimbă populația unei țări/regiuni/lumi - factori care cresc/descrește
o populație pentru a crea o rată totală de creștere.
• 3 factori contribuie la rata totală de creștere : fertilitatea, migrația, mortalitatea
O Fertilitatea este capacitatea naturală a ființelor umane de a avea copii, care se adaugă la
populație. Fecunditatea este capacitatea potențială de reproducere a unei femele.
O Migrația reprezintă numărul de persoane care se deplasează permanent (pentru a trăi, a lucra
și, în cele din urmă, a muri) în/în afara țărilor. Nu ^ schimbă numărul total de oameni de pe
planetă, dar schimbă numărul de oameni care trăiesc într-o regiune/țară.
■ Când plecarea în vacanță nu înseamnă migrație.
O Mortalitatea este moarte, scade populația.
• Pentru a măsura cei trei factori de mai sus, folosim rate (numărul de persoane care s-au născut,
persoanele care se mută într-o altă țară/din altă țară și numărul de persoane care mor într-o anumită
perioadă de timp). De obicei, se măsoară ratele de naștere, migrație și deces pe parcursul unui an de
schimbare a populației, deoarece este suficient timp în care este vizibilă o schimbare evidentă, dar
nu prea mult timp în care scăpăm de tendințele în ceea ce privește schimbarea populației. Măsurați
ratele pe 1 an și la 1000 de persoane, astfel încât ratele să fie comparabile și ușor de înțeles. [Ex.:
18,9 nașteri/an la 1000 pers. este mai ușor de înțeles decât 134 de milioane de nașteri/an în întreaga
lume … mai ușor de comparat ratele natalității din țară atunci când sunt scalate. Mali = 700.000/an^
nu pare mult, dar rata este de 46 de nașteri/1.000 de oameni, ceea ce este de două ori media
mondială]
• Ce afectează schimbările populației/rata de creștere: [Fertilitatea, migrația, mortalitatea]. Migrația
nu afectează creșterea populației lumii, ci o afectează pe cea a unei țări.
O Creștere : Nașteri și imigrație.
■ Imigrare: mutarea unei persoane într-o țară. #ppl se mută în/1000
■ Rata natalității: Nașteri/1000 de persoane pe an. Poate analiza, de asemenea,
nașterile din punct de vedere al ratei de fertilitate - numărul de nașteri pe care se
așteaptă să le nască o femeie în anii ei de naștere. În medie, femeile din SUA dă
naștere la 2,1 copii în viața ei .
• >2 = creșterea populației
• = 2, fără creștere/scădere a populației.
• <2 = scăderea populației
■ Rata de creștere a populației totale: (#Nașteri + # Imigrare)/1000. Înmulțiți rata cu
populația și obțineți creșterea populației
■
O Scădere : Moarte şi emigrare . Poate calcula rata mortalității în funcție de grupă de vârstă sau
de țară.
■ Emigrația : opusul imigrației. Mișcarea unei persoane din țară. # de persoane se
mută/1000 de persoane.
■ Deces (Rata)/Rata de mortalitate : #Decese/1000 de persoane.
• Rata ridicată a mortalității NU înseamnă o mulțime de decese tinere sau
nenaturale.
• Piramida populației : prezintă grafic distribuția pe vârstă și pe sexe a unei
populații. Bărbați/femei pe axa x și creșterea vârstei pe axa y.
• Piramida staționară/constrictivă: indică rate scăzute de natalitate și deces în
populație.
O Perioada constrictivă = mai puțini tineri decât bătrâni. (în țările
dezvoltate). Rata mortalității unei țări cu mulți bătrâni nu se
compară bine cu o țară în care oamenii mor tineri din cauza bolii.
• Piramida expansivă a populației: Rată ridicată a natalității și rate ridicate ale
mortalității.
Vârs
tă

Etapa 1 - extindere
■ Rata mortalității specifice vârstei este un indicator mai bun. Rate de mortalitate la
vârstnici între diferite țări sau rate de mortalitate între 20-24 de ani sau 45-49 de
ani.
• Mai multe informații din comparații specifice vârstei.
 •în funcție
Tabelul de viață/Tabelul de mortalitate: când depășiți rata mortalității
de vârstă. Spune
Probabil că cineva va muri, având în vedere vârsta sa, care poate varia de
la o țară la alta.
• Când ne uităm la populația unei țări, rata mortalității atotcuprinzătoare
este suficientă.
■ Rata de scădere a populației totale : (#deces + # Emigration)/1000. Înmulțiți rata
cu populația și obțineți scăderea populației
O Migrație netă: Imigrare – Emigrare (număr de persoane care intră - numărul de persoane
care părăsesc o țară)
■ Motivele migrației: Oamenii se mută în țările industrializate pentru un potențial
pentru o viață mai bună. Mutați-vă din motive politice (deveniți refugiați),
pentru locuri de muncă sau dorind să locuiți într-un loc străin.
■ Migrație internă: mutați în aceeași țară. Nu schimbă populația unei țări, dar
poate afecta economia/cultura unei țări. Migrația internă este un factor
important de urbanizare (deplasarea din mediul rural în cel urban)
O Rata de creștere: cât de multă populație a unei țări crește sau se micșorează într-o
perioadă de timp. Nu este întotdeauna un număr pozitiv. În timp ce populația mondială
crește, rata de creștere a unor țări este negativă.
■ Rata de creștere: (Persoane adăugate la populație – persoane
îndepărtate)/(Populația inițială) *100= (Creșterea totală a populației – Scăderea
populației totale)/(Populația inițială)*100= (Nașteri + Imigrare – Decese –
Emigrare)/(Populație inițială) )*100 [Poate fi calculat ca Populație curentă –
Populație inițială / (Inițială) * 100]
■ Majoritatea țărilor au o rată de creștere pozitivă în prezent.
■ Rata de creștere pozitivă = populație MAI MARE acum decât înainte
• Populația actuală: Populația inițială + Nașteri – Decese + Imigrare în – Emigrare [Dacă acesta este
un număr negativ, aveți o rată de creștere negativă pentru acea țară]
O În prezent, populația mondială este în creștere.
■ ~7B populația actuală a lumii
■ Estimăm/extrapolăm datele populației!
Tranziția demografică (unele materiale incluse mai sus sub rata de creștere)
• Tranziția demografică este un model care se modifică în populația unei țări – populația va înceta
în cele din urmă să crească atunci când țara trece de la rate ridicate ale natalității/decesului la
rate scăzute ale natalității/decesului (fertilitate/mortalitate), ceea ce stabilizează populația
O Această stabilizare are loc adesea în țările industrializate/dezvoltate.
O Când imigranții călătoresc în țările dezvoltate, aceștia afectează tranziția demografică a
țării prin creșterea fertilității și scăderea mortalității (de multe ori oameni mai sănătoși
migrează).
• Rata de creștere este pozitivă deoarece:
O Beneficii economice...copiii pot lucra pentru a susține familia
O Uneori, Guvernul oferă stimulente economice familiilor care au copii (ex. Japonia, unde
natalitatea este scăzută)
O Religia influențează creșterea populației (promovează familiile numeroase – crește numărul
de persoane de acea credință și, de asemenea, promovează o comunitate mai puternică).
Unele religii interzic utilizarea contraceptivelor de către adepți.
O Influențe culturale ale familiilor numeroase: copiii înseamnă că poți transmite trăsăturile și
valorile familiei. Prestigiul de a avea copii
• Model de tranziție demografică - 5 etape:
O 1) Etapa 1: Rata ridicată a natalității din cauza controlului limitat al nașterii, avantajul
economic pentru mai mulți lucrători și rata ridicată a mortalității din cauza bolii/nutriției
proaste. Majoritatea țărilor în această etapă înainte de secolul XVIII-lea, când rata
al
 mortalității a scăzut în Europa de Vest. Populație mare tânără și mică în vârstă. Populația
generală rămâne destul de stabilă
■ Model de piramidă : Piramidă staționară. Populație tânără mare și populație
bătrână mică (axa y)
O 2) Etapa 2: Văzut la începuturile populațiilor/țărilor în curs de dezvoltare . Populația crește
pe măsură ce rata mortalității scade/rata mortalității mai scăzută (disponibilitatea
alimentelor, îmbunătățirea sănătății și a salubrității). Tendința a fost observată în Europa
de Vest din secolul XIX-lea după Revoluția Industrială. Ratele ridicate ale natalității
al

rămân. Creșterea totală a populației.

■ Model piramidal : piramida populației în expansiune timpurie. Rata ridicată a
natalității și rata mortalității în scădere, astfel încât să obțineți o formă de
piramidă frumoasă.
O 3) Etapa 3: Rata mortalității continuă să scadă, iar natalitatea încep să scadă . Ex. Orientul
Mijlociu. Populația continuă să crească
■ Rata natalității scade din cauza controlului nașterii, tendință socială către familii
mai mici.
■ Rata mortalității scade deoarece societatea are o asistență medicală mai bună,
■ Apare în țările care devin din ce în ce mai industrializate (mai puține decese în
copilărie, iar copiii nu mai trebuie să muncească sau nu au voie să lucreze prin
lege – nu mai este benefic din punct de vedere economic pentru a avea copii). În
această etapă, copiii sunt trimiși la școală în loc să lucreze pentru a întreține
familia.
■ Expansiune mai lentă a populației și vârstnici cu viață mai lungă.
■ Model piramidal : piramida populației cu expansiune tardivă. Rata natalității scad
(mai puțini tineri) și oamenii trăiesc o viață mai lungă pe măsură ce oamenii
îmbătrânesc.
O 4) Etapa 4 : Populația se stabilizează, atât ratele natalității, cât și cele ale mortalității sunt
scăzute și se echilibrează reciproc. Populația este mare, deoarece a crescut până la etapa
4.
■ Rate scăzute de natalitate: îmbunătățirea contracepției și procent ridicat de
femei în forța de muncă. Multe cupluri se concentrează pe carieră și nu pe copii.
Ex: SUA/Australia
■ Model de piramidă : piramidă staționară joasă. Rate scăzute ale natalității și rate
scăzute ale mortalității (speranță de viață mai lungă)
O 5) Etapa 5: Speculații . Populația mondială va fi forțată să se stabilizeze.
■ Teorema Malthusiană sugerează: Epuizarea resurselor, penuria globală de
alimente. Nu vom putea menține resursele naturale pentru toată lumea de pe
planetă. (rata mare de mortalitate)
• Actual: 1B suferă de malnutriție deja în lumea 7B
■ Lipsa resurselor va duce la un dezastru de sănătate publică și va forța populația
să se stabilizeze – să se stabilească și apoi o rată de creștere negativă. Rata de
creștere negativă ar avea loc atunci când populația este forțată să aibă în sfârșit
o rată a natalității mai mică decât rata mortalității.
■ Model piramidal: constrictiv. Mai puțini tineri decât bătrâni.
• Datorită creșterii individualismului
• Teorema anti-malthusiană : Cuplurile vor doar să aibă un copil sau să
aibă copii mai târziu în viață. (rata scazuta a natalitatii)
• Nivel de trai mai bun = familii mai mici, deoarece copiii reprezintă o
povară economică. De asemenea, națiunile industrializate au o educație
mai bună/acces la asistență medicală, ceea ce contribuie la alegerile
reproductive. China are politici guvernamentale de a încetini creșterea
populației pentru a-și păstra resursele.
• Rata de creștere poate crește și ea! Unele dovezi - Standardul de trai mai
 ridicat promovează fertilitatea și rata natalității mai ridicată.
O Rezumat: Tranziția demografică trece de la rata ridicată a natalității și a mortalității la o
rată scăzută a mortalității și natalității pe măsură ce țara devine industrializată. Ce se
întâmplă în etapa 5 este greu de spus.

Modelul de tranziție demografică

Nașteri și decese la mie pe an, ,

Teoriile globalizării
• Globalizarea reprezintă schimbul de cultură, bani și produse între țări datorită comerțului
internațional și progreselor în transport și comunicare. Proces social în care oamenii devin mai
conștienți de culturile oamenilor dincolo de granițele geografice, politice și sociale.
O Contribuții la globalizare: interdependență economică între țări, progrese în tehnologia
comunicațiilor, tehnologia în general O Globalizarea permite: terorism internațional,
tulburări civile, culturi străine integrate în fiecare țară, economia mondială în care țările
devin interdependente (comunitatea globală)
• Nu recent – ex. Secolul î.Hr. Ruta comercială a mătăsii și condimentelor în Asia de Est (economii
I

legate și culturi introduse)... Imperiul de transport maritim englez/olandez în secolul XVI-lea

al

• Teoria sistemelor mondiale – importanța lumii ca unitate, mai degrabă decât a țărilor individuale.
Împarte lumea în 3 țări: nucleu, periferie și semi-periferie.
O Core = Europa de Vest și SUA. Guvern central puternic, cu taxe suficiente pentru a-l susține.
Diversificat din punct de vedere economic, industrializat și independent de controlul extern.
Clasa mijlocie si muncitoare puternica. Concentrați-vă pe producția de bunuri materiale mai
degrabă decât pe materii prime.
O Periferia = America Latină și Africa. Guvern relativ slab, foarte influențat și dependent de țările
centrale și corporațiile transnaționale. Economia axată pe activitate economică restrânsă (de
obicei 1 tip) cum ar fi extragerea materiei prime. Procent mare de oameni săraci/needucați și
clasa superioară puternică care controlează cea mai mare parte a economiei. Inegalități
 uriașe.
O Semi-periferie = India și Brazilia, punct de mijloc între nucleu și periferie. Nu dominantă în
comerțul internațional, dar economie diversificată/dezvoltată. Aceste semi țările periferice
pot proveni fie din țările periferice care se deplasează în țările de bază, fie din țările centrale
care scad spre statutul de periferie.
O Este un model fluid, dar criticat că este prea concentrat pe țările și economiile de bază și că
ignoră luptele de clasă și cultura țărilor individuale.
• Teoria modernizării – toate țările urmează o cale similară de dezvoltare de la societatea tradițională
la societatea modernă. Cu oarecare ajutor, țările tradiționale se pot dezvolta în mod similar cu țările
dezvoltate de astăzi.
O Se uită la dinamica socială internă pe măsură ce țara se adaptează la noile tehnologii
O Se uită la schimbările politice și sociale care apar și în timpul adaptării.

• Teoria dependenței – Reacția la teoria modernizării. Folosește ideea țărilor Core + Periphery pentru
a analiza inegalitățile dintre țări. Țările periferice (țările lumii a ) exportă resurse către țările de
treia

bază (lumea întâi). Acest lucru nu se datorează faptului că se află într-o etapă anterioară de
dezvoltare, ci pentru că au fost integrate în economia mondială ca țări nedezvoltate. Ei nu au
mijloace pentru a deveni o națiune dezvoltată. Ei vor rămâne săraci și dependenți de națiunile mai
bogate.
• Perspectiva hiperglobalistă vede globalizarea ca o nouă eră în istoria umanității – țările devin
interdependente, iar statele naționale însele sunt mai puțin importante. Țările devin o singură
societate globală. Teoreticienii nu sunt de acord dacă acest lucru este bun sau rău. Condus de un
proces legitim.
• Perspectivă sceptică – critică la adresa globalizării, o consideră regionalizată în loc de globalizată.
Țările din lumea a treia nu sunt integrate în economia globală cu aceleași beneficii ca și țările din
prima lume. Economia actuală nu duce către capitalismul global. Corporațiile transnaționale încă
legate de țările lor de origine și granițele naționale rămân importante. CRITIC.
• Perspectivă transformaționalistă - nu are o cauză sau un rezultat specific. Credeți că guvernele
naționale se schimbă, poate devin mai puțin importante, dar dificil de explicat schimbarea atât de
simplu. Ei văd că ordinea mondială se schimbă. Doar o nouă ordine mondială se dezvoltă. Mulți
factori care influențează schimbarea tiparelor lumii, dar rezultatul este necunoscut. SCHIMBARE
Globalizare – Comerț și corporații transnaționale
• Globalizare : Trăim într-o comunitate globală care nu este limitată de granițele fizice. Oameni
conectați prin internet, ușurință în călătorie, comunicații. Oamenii, banii, ideile, serviciile,
bunurile, informațiile se deplasează între țări, ceea ce provoacă schimbări culturale și economice
în țări.
O Tehnologia a permis posibilități crescute de calificare și schimb internațional.
• Creșterea comerțului a fost creat și susținut de grupuri internaționale de reglementare precum
Organizația Mondială a Comerțului și acorduri transnaționale precum Acordul de Liber Schimb
din America de Nord . Nicio țară complet independentă (toate depind de comerțul internațional
pentru propria prosperitate)
O Fără comerț internațional, nu este nevoie de grupuri. Fără grupuri, comerțul ar fi nepractic
la scara actuală. Grupurile de reglementare a comerțului reglementează fluxul de bunuri
și servicii între țări, reduc tarifele (taxe/importuri) și facilitează vama și fac comerțul
transfrontalier mai fezabil.
O Acordurile beneficiază adesea cel mai mult industriile private .
• Companiile care se extind dincolo de granițele unei țări sunt numite corporații
multinaționale/transnaționale (T&C).
O Aceste T&C trec granițele pentru a profita de oportunitățile pe care le pot găsi în diferite
țări pentru a produce, distribui, comercializa și vinde produsele lor.
O Ex. McDonalds, Coca Cola, General Electric, Ford Motor Company. GE are sediul în SUA, dar
are jumătate din afaceri și angajați care lucrează în alte țări. [Cele mai multe dintre
acestea se comercializează ca companii americane].
O Unele T&C au mai multă greutate decât națiuni întregi – influențează economia/politica
 donând bani unor campanii politice specifice și unor grupuri de lobby și influențează
legile comerciale globale ale grupurilor de reglementare.
• Globalizarea are două efecte majore asupra țării – asupra economiei și culturii.
O O mare parte din globalizarea economică rezultă din competiția de pe piața globală
pentru forța de muncă ieftină și amplasarea fabricilor în cele mai ieftine locații.
■ Țările în curs de dezvoltare oferă stimulente, cum ar fi zonele fără taxe sau forța
de muncă ieftină, astfel încât T&C să poată aduce locuri de muncă și industrie în
zonele agricole. [Acest lucru permite avansarea rapidă a națiunii în curs de
dezvoltare datorită ideilor/inovațiilor pe care le aduc din lumea dezvoltată. Face
națiunile din întreaga lume mai interdependente, ceea ce reduce la minimum
conflictul]
■ Negative ale stimulentelor : Lucrătorii din străinătate exploatați (taiarea
salariilor, interzisă sindicalizarea, condițiile de lucru – ore lungi, salarii
substandard, condiții proaste de muncă) în țara gazdă și externalizarea (făcută
posibilă de globalizare) poate afecta țara centrală (mai mult șomaj).
• Notă secundară: dacă legile muncii devin prea restrictive într-o țară - își
mută fabricile într-o țară nouă, ceea ce lasă șomajul în țara din care s-au
mutat.
• Externalizarea conduce la profituri mai mari pentru companie (lucrători
cu salarii mai mici în alte țări) și la mai multe locuri de muncă în țările
gazdă.
• Schimburile libere Oferă acestor companii de T&C autonomie și influență
în politică și permite lucrătorilor să fie exploatați.
■ Pozitiv: o mai bună alocare a resurselor, producție mai mare de produse, mai
multe locuri de muncă la nivel mondial, prețuri mai ieftine. Beneficii pentru toate
țările implicate în comerțul liber.
• De asemenea, Free-Trade încurajează ca practicile/expresiile culturale să
fie transmise/răspândite în străinătate de la un grup la altul – difuzare
(ideile și practicile răspândite din locuri unde sunt bine
cunoscute/aparente în locuri în care sunt noi și nu des observate).
Tehnologia (mass media/internet) a facilitat difuzarea. Cel mai frecvent
întâlnit în răspândirea culturii NA și transferul inovațiilor științifice.
• Clasa superioară a țării gazdă poate beneficia de afaceri de T&C

Mișcări sociale
• Atunci când un grup de oameni se adună cu o idee comună, poate crea efecte de durată prin
încurajarea/rezistența schimbării în societate, care ambele joacă un rol în modelarea viitorului
societății.
• Mișcarea socială are nevoie de organizare, conducere și resurse pentru a câștiga impuls să aibă
un impact. [Un grup mic cu o idee nu este o mișcare socială]
O Cum se formează o mișcare socială: Grup cu o idee puternică comună, care are
resurse/leadership pentru a supraviețui, care au un impact.
• Mișcările activiste își propun să schimbe un anumit aspect al societății, în timp ce mișcările
regresive/reacționare rezistă schimbării.
• Mai multe teorii ale mișcărilor sociale formează:
O 1. Teoria societății de masă – Scepticismul cu privire la grupurile care au fost implicate în
mișcarea socială, a spus că mișcările sociale s-ar forma doar pentru oamenii care caută
refugiu din societatea principală. Ex. Nazism, fascism, stalinism (mișcări sociale din
secolul care au distrus milioane de vieți). [Oamenii care s-au alăturat mișcărilor sociale
XX

erau disfuncționali, iraționali și periculoși]. Teoria nu a persistat. Oamenii se alătură doar

pentru a satisface o nevoie psihologică de implicare.
O După anii 1960 și mișcarea pentru Drepturile Civile au apărut diferite teorii.
O 2. Teoria privațiunii relative – acțiuni ale grupurilor oprimate/private de drepturile de care
 se bucură alții din societate. Ex. Mișcarea pentru Drepturile Civile, un răspuns la
oprimarea persoanelor de culoare din SUA.
O 3 lucruri necesare pentru formarea mișcării sociale:
■ 1. Deprivare relativă : Cei care se alătură mișcărilor sociale nu sunt neapărat în
cele mai proaste situații. Important este modul în care oamenii își percep
situația. [Ex.
Cineva care face 100k nu poate fi fericit, în timp ce cineva care face foarte puțin
poate fi fericit]. Sentiment de discrepanță între așteptările legitime și realitatea
prezentului.
■ 2. Sentimentul de a merita mai bine
■ 3. Mijloacele convenționale sunt inutile – o credință că metodele convenționale
sunt inutile pentru a obține ajutor.
■ Critici: oamenii care nu se simt lipsiți se alătură mișcării sociale, chiar dacă ei
înșiși nu suferă. Și prea riscant pentru oprimați să se alăture unei mișcări din
cauza lipsei de resurse pentru a participa (nu se poate ^ lua timp liber de la
muncă... dar există excepții de la asta). De asemenea, când toți 3 sunt prezenți,
nu s-a creat nicio mișcare socială.
O 3. Teoria mobilizării resurselor – privește mișcările sociale din unghiuri diferite. În loc să se
uite la privarea oamenilor, se concentrează pe factorii care ajută/îngreunează o mișcare
socială, cum ar fi accesul la resurse. Adunarea oamenilor cu o idee comună nu este
permisă peste tot. De asemenea, pentru o mișcare socială ai nevoie de bani, materiale,
influență politică, media și o bază organizațională puternică pentru a recruta membri –
este nevoie de o figură carismatică (unește oameni/membri/oprimați pe o singură idee)
Ex. Martin Luther King Jr. în Mișcarea pentru Drepturile Civile (far pentru populația
neagră oprimată și a câștigat sprijinul de care avea nevoie.
O 4. Teoria alegerii raționale – oamenii compară avantajele și dezavantajele diferitelor
cursuri de acțiuni și o aleg pe cea pe care o consideră că este cea mai bună pentru ei
înșiși. Aceste alegeri modelează modelul de comportament în societate.
■ Trebuie să presupunem multe pentru ca acest lucru să fie adevărat: 1. toate
acțiunile pot fi enumerate în ordinea preferințelor și toate preferințele sunt
trecătoare. [Ex: Îmi plac merele mai mult decât perele și perele mai mult decât
bananele, așa că îmi plac mai mult merele decât bananele] 2. De asemenea,
presupune că persoana are cunoștințe deplină despre rezultatele datorită
acțiunii și 3. oamenii au capacitatea de a cântări diferite acțiuni. Rareori toate
sunt adevărate.
• Mișcările sociale pot afecta persoanele care nu sunt implicate în ele.
• Mișcările sociale pot provoca panică larg răspândită (frică nemotivată – cum ar fi mișcarea anti-
vaccin), nebunii (moduri, ex muzică, dietă).
• Etapele mișcării sociale:
O 1. începe cu o idee împărtășită de câțiva,
O 2. stadiu incipient - publicul ia act de situația pe care o consideră a fi o problemă
O 3. Oamenii încep să se organizeze în grup și să se ridice
O 4. Ei fie vor reuși să schimbe societatea, fie vor trebui să se adapteze. În cele din urmă, ei
devin parte din birocrația pe care încearcă să o schimbe. Dacă au succes, ei devin
absorbiți de instituții odată ce schimbările dorite au fost realizate. Dacă eșuează = nu mai
sunt activi, dar lasă o amprentă asupra societății/culturii.
■ Cultura și societatea noastră sunt formate din mișcările sociale trecute. Chiar și
mișcările sociale eșuate lasă o amprentă. [De exemplu: mișcarea Martin Luther
împotriva Bisericii Catolice a dus la Biserica Protestantă, Martin Luther King Jr.
mișcarea socială împotriva segregării care a dus la mișcarea pentru drepturile
civile și nazismul a lăsat o amprentă durabilă în politica mondială].
■ La vremea lor: mișcările sociale par radicale, exagerate și extreme, dar acum
facem cu excepția scopurilor lor. (Ex: fiecare persoană are acum drepturi la
 libertate și egalitate)

Prezentare generală asupra datelor demografice

• Urbanizare : deplasarea oamenilor de la ferme la orașe.
O Perspectivă funcționalistă: orașele sunt bune și rele pentru o societate. Sunt centre de
cultură/diversitate și criminalitate
O Teoria conflictului: surse de inegalitate în care elita îi folosește pe cei săraci pentru
resursele lor pentru a-și îmbogăți propria viață. Diversitatea culturală duce la conflicte
între diferite credințe și valori.
O Interactionism simbolic: orașe ale nodurilor culturilor cu norme și valori puternice O Motive
pentru a te muta într-un oraș: Locuri de muncă, utilități mai bune, acces mai ușor la
spital/școli, O Oameni care se deplasează: afectează oamenii care locuiesc acolo. Trebuie să
vă alăturați unor mici comunități pentru a vă face prieteni/conexiuni. Unii oameni trebuie să
se îndepărteze de orașe (dar nu într-un mediu rural) – așa că oamenii se mută la periferiile
orașului (suburbii), unde oamenii pot forma comunități cu vecinii lor, păstrând în același timp
individualitatea.
O Exurbs : dincolo de suburbii care sunt foarte prospere.
O Conducerea către oraș pentru muncă poate fi obositoare, așa că unele suburbii își creează
propriile centre economice.
O Unii oameni reconstruiesc zone ale orașului numite reînnoire urbană, care pot duce la
gentrificare (fosta reședință cu venituri mai mici a fost forțată să plece)
O Revenirea rurală: unii oameni doresc să plece din zonele urbane și să se întoarcă în zonele
rurale.
• Dinamica populației : Cum crește și se micșorează populația în timp. Se uită la ratele de
fertilitate, migrație și mortalitate. Ne uităm la schimbarea populației în valoare de ani^ la un
moment dat.
O Fertilitatea: rata oamenii se nasc într-o populație. Creșterea populației
O Migrația: doi factori – emigrația (se mută, scade populația) și imigrația (se mută, se adaugă
la populație)
■ Motivele migrației: refugiați, munciți, locuiți în alte țări.
O Mortalitatea: rata cu care oamenii mor. Decesele scad populația
■
O Uită-te la piramida populației pentru a te uita la populația unei țări.
■ Axa X – sex și vârsta pe axa y. Se uită la numărul de persoane din fiecare grupă de
vârstă.
• Piramide expansive: multe morți și multe nașteri. Mulți tineri, nu mulți
bătrâni
• Piramida staționară: Rata natalității și ratele mortalității sunt scăzute. O
mulțime de toată lumea
• Piramida constrictivă: rate scăzute ale natalității și mortalității. Mai mulți
bătrâni decât mai tineri piramidă. (în țările foarte dezvoltate)
O Rata de creștere = Populația inițială + nașteri + imigranți – emigranți – decese = Populație
nouă
■ Dacă populația nouă > populația veche = creștere. Rata de creștere pozitivă
■ Dacă populația veche > populația nouă = creștere negativă. Rata de creștere
negativă
■ Majoritatea țărilor cresc, dar Bulgaria și Republica Cehă se micșorează
■ Fertilitatea și imigrația cresc populația, în timp ce moartea și emigrația scad
populația.
• Tranziția demografică: model de schimbări în populația țărilor. Ratele ridicate ale natalității și
mortalității trec la rate scăzute ale natalității și mortalității
O 5 etape:
■ 1. Rate ridicate ale natalității și mortalității. Populație stabilă. Piramida
 Staționară înaltă
■ 2. Rata ridicată a natalității și scăderea ratei mortalității (sanitație mai bună și
aprovizionare cu alimente). Creșterea populației. Crește populația persoanelor în
vârstă. Piramida în expansiune timpurie
■ 3. Scăderea ratei natalității (contraceptivele și schimbarea valorilor sociale) și,
uneori, scăderea continuă a ratei mortalității. Populația încetează să crească la
fel de repede. Piramidă expansivă târzie
■ 4. Bilanțul natalității și al mortalității. Populația se stabilizează. Mulți oameni din
cauza creșterii în 1-3. Piramida staționară scăzută
■ 5. Etapa speculativă; populația ar putea rămâne stabilă, crește sau scădea
(scădere=piramidă constrictivă). Mai puține nașteri și mai multe decese.
O Modele care schimbă populația țării sau a lumii
• Globalizarea: schimbul de idei, culturi, servicii și produse peste granițele naționale datorită
progresului tehnologiei, interdependenței țărilor și progresului în tehnologia comunicațiilor
O Oamenii care migrează în diferite țări sau care lucrează în diferite țări își aduc clienții și
culturile cu ei
O Teoria sistemelor mondiale : Lumea este o singură unitate socială împărțită în trei regiuni
– Țări de bază: independente de controlul extern, industrializate | țări periferice:
influențate de națiunile de bază și de corporații transnaționale, dependente de un tip de
economie | țările semi-periferice: calea de mijloc între nucleu și periferie constând din
țări de bază în declin sau țări periferice în creștere.
O Teoria modernizării: fiecare țară are o cale de dezvoltare similară de la tradițional la
modern, iar țările din lumea a treia de astăzi pot atinge aceeași dezvoltare ca și țările din
prima lume cu ajutor în timp.
O Teoria dependenței: Reacția la teoria modernizării și afirmă că țările din lumea a treia au
propriile lor structuri unice și sunt sărace și rămân așa din cauza poziției lor economice
sărace și nefavorabile în economia mondială.
O Alte teorii: uită-te la cultură, rețele sociale, economii, bunuri
O Hiperglobaliști: țările individuale devin mai puțin importante pe măsură ce țările devin
interdependente și societatea globală preia prezență.
O Scepticii cred că lumea devine regionalizată, nu globalizată. (corpurile transnaționale sunt
încă legate de țările lor de origine)
O Transformaționaliști: importanța guvernelor naționale este schimbarea, precum și
schimbarea designului ordinii mondiale.
O Corpul transnațional: caută dincolo de frontiere materiale și forță de muncă mai ieftine.
Unii câștigă mai mulți bani într-un an decât unele țări.
O Țările devin mai puțin dependente de sine și interconectate și există atât efecte pozitive,
cât și negative ale globalizării.
■ Negativ: țările care concurează pentru a oferi cea mai ieftină forță de muncă
corpurilor transnaționale. ■ De asemenea, beneficii
O Globalizarea afectează cultura și economiile fiecărei țări cu legături externe.
• Mișcări sociale
O Activ: schimba ceva despre societate
O Mișcări sociale regresive/recționare: rezistă schimbării sociale
O Grup de oameni cu idei comune, care au resurse și un lider puternic pentru a atinge un
obiectiv comun și a avea un impact asupra societății.
O Mișcări sociale – ex. mișcarea ecologistă
O Au impact asupra societății lor
O Mișcările sociale văzute diferit de-a lungul timpului
■ Începutul secolului al XX- : oamenii se alătură mișcării pentru a căuta sens în
lea

vieți.
■ Mișcările sociale sunt acum o parte instrumentală a evoluției unei societăți
■ Teoria privațiunii relative: privarea/inegalitatea se vor uni pentru a schimba
 inegalitatea
■ Teoria mobilizării resurselor: trebuie să aveți resurse pentru a finanța mișcarea
pentru a face publicitate, a recruta membri și a avea un impact
■ Teoria alegerii raționale: modelele și comportamentele din societate depind de
oamenii care cântăresc diferite acțiuni și aleg pe cea care le avantajează cel mai mult O
Mișcările sociale pot provoca panică sau nebunie.
O Două opțiuni: eșuează și dispar sau reușește și devin integrat în societate.

Cultură

Cultură și societate
• Cultura este un mod de viață împărtășit de un grup de indivizi - cunoștințele, credințele și
valorile care leagă o societate. Foarte divers, poate include lucrări de artă, limbă și literatură.
O Modalități de a gândi, de a se comporta și de a se simți conectate la o cunoaștere comună
a unei societăți și le permit membrilor societății să câștige sens din obiectul și ideile din
jurul lor.
• Societatea este modul în care oamenii se organizează – o mulțime de oameni care trăiesc
împreună într-o anumită zonă geografică și interacționează mai mult între ei decât cu cei din
afară. Împărtășiți o cultură comună în timp.
• Cultura = reguli care ghidează modul în care oamenii trăiesc, iar societatea = structură care
asigură organizarea oamenilor.
O Societatea include instituții , ex. familie, educație, politică, care toate răspund nevoilor
umane de bază. Societatea oferă structură. Grupuri de oameni.
■ Analogie: hardware-ul unui telefon, carcasa propriu-zisă a telefonului/telefonului
O Cultura oferă linii directoare pentru viață. Cultura se învață, se remodelează din generație
în generație. Cultura face o societate să funcționeze. Reguli și contribuții care permit
societății să funcționeze. Modul de viață al oamenilor.
■ Analogie: software sau aplicații de pe un telefon (nu pot fi atinse fizic) și sunt
actualizate în mod constant.
O Aveți nevoie de idei umane din cultură pentru a permite unei societăți să funcționeze.
■ Analogie: aveți nevoie de aplicații pentru a permite unui telefon să fie util
O Cultura și societatea trebuie să existe ambele pentru a funcționa

Privire de ansamblu asupra culturii

• Societatea este un grup de oameni, iar cultura vorbește despre reguli și instrucțiuni în cadrul
unei societăți care îi învață cum să trăiască.
• Cultura: idee/lucruri transmise între generații în societate - Cunoștințe, credințe, valori, limbă și
obiceiuri. Variază pe măsură ce călătorim în jurul globului.
O Diferențele de cultură pe tot globul:
■ De exemplu: pasta de dinți/periuța de dinți din America și alte culturi folosesc
crenguțe din copaci (culturi africane)
■ Oamenii dorm în paturi, în timp ce alții dorm pe piei de animale sau rogojini
■ Engleză – 500 de milioane de vorbitori, chineză – 1B vorbitori, Hindi – 480 de
milioane de vorbitori. 400 de milioane de vorbitori de spaniolă în întreaga lume
(limba oficială a 20 de țări)
■ Multora le place carnea și legumele, în timp ce altora mănâncă tofu și lăcuste.
■ Modalitățile de salutare diferă, ex. În Japonia se înclină, iar adâncimea arcului
este definită de statutul relativ. Și în Europa bărbații și femeile se sărută pe ambii
obraji.
■ Fiecare unitate socială are un mod unic de viață datorită diferențelor de cultură O
Cultura oferă linii directoare pentru acțiuni și interacțiuni în cadrul unei societăți.
• 4 puncte principale ale culturii
O 1. Oamenii împărtășesc cultura în societate : Toți oamenii împărtășesc cultura cu ceilalți
 din societatea lor, oferă reguli și așteptări pentru îndeplinirea ritualurilor și
interacțiunilor zilnice.
O 2. Cultura este adaptativă – evoluează în timp și se adaptează.
 ■ Normal în vânător/adună (cooperativitate încurajată) diferit de epoca
informațională/tehnologică de astăzi (individualism/concurență).
O 3. Cultura se bazează pe ea însăși – crearea culturii este continuă și cumulativă, iar
societățile se bazează pe culturile existente pentru a se adapta la noile provocări și
oportunități.
■ Valorile normale sunt modelate de cultura ta. Ex. A pune un copil într-un pătuț
este ciudat în alte părți ale lumii. Cultura diferă în întreaga lume.
O 4 . Cultura se transmite – de la o generație la alta. Învățăm un mod de viață pentru
generația următoare. Oamenii sunt doar mamifere cu cultură pentru a se adapta la
medii (pentru a supraviețui pe ecuator și artic)
• Cultura înaltă se referă la modele de experiențe și atitudini care există în cele mai înalte
segmente de clasă ale unei societăți. Acest lucru tinde să fie asociat cu bogăția și formalitatea.
• Cultura normativă se referă la valori și comportamente care sunt în conformitate cu normele
societale mai mari (cum ar fi evitarea criminalității).
• Cultura populară se referă la modele de experiențe și atitudini care există în cadrul societății
normative principale - cum ar fi participarea la un joc sau urmărirea unei parade.

Subcultură vs Contracultură
• Cultura – ideile unei societăți, valorile convingerile și regulile care alcătuiesc o societate.
• O subcultură este cultura (ideile) a unei subcomunități de nivel mezo (mediu) (comunitate mică)
care se distinge de cultura dominantă mai mare a societății/comunității mai mari.
O Subcultură mai mică decât o națiune, dar spre deosebire de microcultură , este suficient de
mare pentru a sprijini oamenii pe toată durata vieții.
■ Subculturile vă afectează viața pe o perioadă mai lungă decât o microcultură
O Mezo-nivel = dimensiunea populației se încadrează între nivelurile micro și macro. Sunt
grupuri de dimensiuni medii, cum ar fi comunități, organizații, orașe, state, clanuri și
triburi.
O Este o subcomunitate = comunitate mai mică în una mai mare.
■ Subculturile sunt unice pentru societatea mai mare, dar încă împărtășesc o parte
din cultura societății dominante.
• O microcultură nu poate sprijini oamenii pe toată durata vieții, se referă la grupuri/organizații
care afectează doar o perioadă limitată de viață. Ex. Cercetași, colegii de colegiu, internat.
• Subculturile includ grupuri etnice precum mexicanii sau evreii ortodocși sau grupuri precum
clasa superioară de elită. Subcultura poate provoca tensiuni cu grupul dominant - care are
puterea de a determina așteptările culturale ale societății.
• Când legile societății dominante sunt încălcate (conflictul cu cultura mai mare devine grav),
rezultă o contracultură . Contracultură: grup cu așteptări și valori care sunt puternic în dezacord
cu principalele valori din societatea mai largă. Se referă la o subcultură care respinge unele
dintre normele și valorile culturii mai mari și, de obicei, își dezvoltă propriul set de norme
după care să trăiască.
O Ex. Mormonii cred în poligamie. Poligamie = mai mult de un soț (definiție mai largă),
poliginie = mai mult de o soție, poliandrie – femeia are mai mulți soți O Ex. Old Order Amish
(PA/OH) respinge ideile mainstream și au propriile idei/valori, resping tehnologia și
consumerismul și le înlocuiesc cu principii religioase (stil de viață simplu)

Jim merge la subcultură universitară

• Societatea Națională este o populație de oameni care trăiesc de obicei într-o anumită
• zonă
În geografică.
cadrul Conectați
unei națiuni, multeprin idei comune
grupuri mai miciși–lucrați spreetnice,
subculturi obiective comune.tribale formate din
regionale,
oameni care se identifică strâns între ei. Deci, o subcultură este cultura unei comunități mai mici
care se distinge de societatea mai mare.
• Diferite orașe, state, regiuni din SUA pot avea propriile lor subculturi unice.
• Ex. Jim, a crescut în Florida toată viața, dar a intrat la universitate în Washington DC. Observă o
mulțime de diferențe între cele două. Ex. Trebuie să parceze paralel, să urmărească pietoni și
 trebuie să plătească pentru parcare. Conducerea în DC nu la fel ca în Florida, mult mai mult
trafic. Jim învață că este o opțiune mai bună să mergi cu metroul în DC.

Întârziere culturală și șoc cultural

• Decalajul cultural este faptul că culturii necesită timp pentru a ajunge din urmă cu inovațiile
tehnologice, ceea ce duce la probleme sociale. Frecvent în societăți, deoarece cultura materială
se schimbă rapid, în timp ce nu cultura materială tinde să reziste schimbării.
O Cultura materială se referă la aspectele fizice și tehnologice ale vieții noastre de zi cu zi,
cum ar fi mâncarea și casele, iar telefoanele și cultura nematerială ( cultura simbolică )
nu include obiecte fizice, cum ar fi ideile/credințele/valorile, care tind să reziste
schimbării.
O Exemple:
■ Multe tehnologii (cultura materială) depășesc exemplele de adaptare culturală
■ Mașinile nu au inventat mai întâi nicio lege care să guverneze conducerea (fără
limite de viteză, fără linii directoare, benzi, semne de oprire, lumini de oprire
etc.). Foarte periculos atunci când mașinile au început să intre prima dată pe
drumuri, dar legile au scris curând pentru a remedia problema.
■ Computerul și e-mailurile au fost inventate, iar companiile au avut timp să
folosească tehnologia.
• Șocul cultural – sentimente de dezorientare, incertitudine sau chiar teamă atunci când se
confruntă cu practici culturale nefamiliare. Ex. Mutați de țări, mutați medii sociale sau călătoriți
către un alt tip de viață (de la urban la rural).
O În locuri străine, vreme, limbă, peisaj, mâncare, valori și clienți, modul de desfășurare a
afacerilor diferit, magazinele se deschid/închid la ore diferite, mâncarea poate fi complet
diferită. Tot ceea ce ești obișnuit nu mai este la locul lui.
O Ca urmare a șocului cultural, vă puteți simți trist, singur, dor de casă, confuz etc. și v-ați pus
sub semnul întrebării decizia de a vă muta în acest nou loc.
O Ex. de șoc cultural: când oameni din țări islamice (cum ar fi Algeria) vizitează țări din Europa
de Vest (Spania/Italia). Indivizii din țările islamice pot experimenta șoc cultural atunci
când cuplurile necăsătorite se sărută/se țin de mână în public, iar femeile poartă ceea ce
ei consideră îmbrăcăminte revelatoare. Acesta ar fi un șoc cultural, deoarece ei se
confruntă cu lucruri diferite de (în acest caz, descurajate) în propriile culturi.

Difuzia
• Difuzia este răspândirea unei invenții sau descoperiri sau idei dintr-un loc în altul. Răspândirea
unor idei precum capitalismul, democrația și credințele religioase au adus schimbări în relațiile
umane din întreaga lume.
O Răspândirea muzicii, a tehnologiei telefonice, a hardware-ului/software-ului computerului
au făcut diferența în modul în care oamenii se conectează cu ceilalți de pe tot globul.
• Implica extinderea ideilor pe tot globul
• Poate apărea în mai multe moduri.
O Explorare, cucerire militară, muncă misionară, mass-media, turism, internet.
• Ex of Diffusion: Mâncarea din America văzută în întreaga lume – McDonalds în Asia. Nike în
Japonia sau Australia. Spaniola este una dintre limbile cu cea mai rapidă creștere. Sau provocarea
cu găleată ALS.
• Difuzia între culturi a avut loc de-a lungul istoriei, dar astăzi se poate întâmpla mai repede
datorită rețelelor sociale/internetului.
• Asimilarea culturii: Asimilarea culturală este întrepătrunderea și fuziunea minorităților
etnice în cultura dominantă.

Mass media
• Mass-media = diseminarea de informații și modul în care informația este transmisă în cadrul unei
culturi. Include presa scrisă (cărți, muzică, ziare și reviste) și media digitală (TV, media, radio și
 internet). Modul în care este consumat se schimbă între culturi în fiecare grup. (Ex. Persoanele în
vârstă pot obține informațiile prin TV și ziare, în timp ce tinerii le pot obține prin internet).
• Poate privi rolul pe care îl joacă mass-media în societate din diferite perspective sociologice.
• Conform perspectivei funcţionaliste , rolul său principal este de a oferi divertisment . Ocupă-ne
timpul liber. De asemenea, spune că poate acționa ca un agent de socializare (ex. Experiență
colectivă de vizionare a Jocurilor Olimpice la TV și construirea comunității – comunități întregi
pe internet) și acționează ca un aplicator al normelor sociale.
O De asemenea, ne spune ce așteaptă societatea de la noi prin recompense și pedepse, ex.
Văzând criminali. Dar poate glorifica și comportamente greșite în societate, cum ar fi
violența fizică intensă.
O De asemenea, funcționează ca un promotor al culturii consumatorului . La începutul
secolului, un copil mediu din SUA a văzut 20.000 de reclame pe an la televizor. Doar a
crescut de acolo și nu este clar ce impact poate avea acest lucru asupra generației
următoare.
• Perspectiva conflictului se concentrează asupra modului în care mass-media descrie și reflectă și
exacerbează diviziunile care există în societate, ex. Rasa/etnia/genul/clasa sociala.
O Folosește termenul gatekeeping pentru a descrie procesul prin care un număr mic de
oameni și corporații controlează ce informații sunt prezentate în mass-media și descrie
informații (lucruri care apar în ziare, povești transformate în filme, ce emisiuni TV sunt
transformate în pilot) și modul în care informația trece printr-o serie de porți înainte ca
acestea să ajungă la public. În unele țări acest lucru este decis de guvern, în altele de
mari corporații media.
O Gatekeeping are mai mult efect asupra unor media decât asupra altora, ex. Mult control pe
mare filme cu buget redus, dar puțin control general asupra a ceea ce^ este postat
online.
O Descrie, de asemenea, modul în care mass-media reflectă ideologia dominantă. Acordarea
timpului, spațiului sau privilegiarea anumitor interese politice, economice și sociale,
limitând în același timp alte puncte de vedere. Oamenii care aleg ce media este produsă
– paznicii sunt predominant albi, bărbați și bogați.
O Reprezentarea minorităților rasiale/grupurilor LGBT, a oamenilor din clasa muncitoare, a
femeilor (minorități în general), etc. poate fi subreprezentată sau stereotipată –
generalizări nerealiste ale anumitor grupuri de oameni.
■ Au existat câteva încercări de a remedia subreprezentarea/stereotiparea
■ Dar aceste încercări au dus uneori în mod greșit la tokenism în loc de diversitate.
[Un personaj minoritar este adăugat la un film ca substitut pentru întregul grup]
• Teorii feministe este asemănătoare teoriei conflictului, prin aceea că
stereotipurile/reprezentarea greșită din mass-media societatea față de ideologia dominantă. Mai
exact, mesajul despre bărbați și femei este reprezentat în mass-media. Reprezentări ale
bărbaților și femeilor adesea stereotipe, subliniind rolurile sexuale tradiționale/rolurile de gen.
O bărbații sunt considerați normali și femeile sunt considerate ^altele^. Ex. (^pixuri^ și ^
pixuri pentru ea^ sau ^brici^ și ^pixuri pentru femei^).
O Femeile sunt descrise ca victime, bărbații ca agresori
O Femeile sunt descrise ca fiind superficiale sau obsedate de aspect. Face mai probabil ca
acestea să fie sexualizate/obiective.
• Perspectiva interacționistă se uită la mass-media la nivel micro pentru a vedea cum modelează
comportamentul de zi cu zi. Cum mass-media estompează linia dintre activitățile de solidaritate
și cele de grup – ex. vizionarea unui film (poate fi vizionat cu alți oameni, dar din cauza normelor
societale/regulilor teatrului, nu poți vorbi despre asta cu cei cu care te uiți). Privește modul în
care ne conectăm cu ceilalți folosind schimbările media de-a lungul timpului (e-mail/mesaj text în
loc de telefon sau creșterea întâlnirilor online).

Evoluția și cultura umană

• Cultura este obiceiurile, cunoștințele și comportamentele care sunt învățate și transmise social.
Include idei, valori și obiecte semnificative pentru un grup de oameni.
O Cultura se învață de obicei prin observație , interacțiuni și componenta biologică
(conformată prin evoluție )
• Teoria evoluției a lui Charles Darwin – atât trăsăturile fizice , cât și comportamentele pot fi
selectate dacă contribuie la succesul speciei.
O Ex. În BIOLOGIE: trăsăturile fizice pot fi selectate pentru . Interacțiunea dintre organism și
mediul lor provoacă cinteze cu ciocul lung/scurt pe diferite medii. Animalele cele mai
potrivite pentru mediul lor au cea mai mare probabilitate de a supraviețui în acel mediu
și de a-și transmite genele. Seceta produce flori cu semințe care produc numai flori lungi
– păsările cu ciocul lung/subțire sunt preferate în mediul lor față de omologii lor și
supraviețuiesc până la o vârstă pe care o pot produce. Dacă condițiile de mediu continuă
– selecția păsărilor lungi/subțiri în timp
■ Ex. Comportamentele pot fi selectate pentru: dacă contribuie la fitnessul unei
specii. Cum știm pentru ce comportament este selectat? Ei bine, pentru că există
universale culturale care există în întreaga lume pentru anumite
lucruri/comportamente pentru care ar fi putut fi selectate pe măsură ce specia
umană a evoluat.
■ Universalele culturale – Ex. toate culturile au moduri de a trata
boala/medicamentul/vindecarea Sau nunta/ceremoniile funerare. Limbă
(capacitate de a comunica în cadrul unui grup).
• Evoluția poate modela cultura (mai presus de exemplele culturale universale), dar se poate gândi
și la modul în care cultura poate modela evoluția umană.
O Ex. Societatea vânătorilor-culegători vs. societatea agricolă, oamenii s-au mișcat mai puțin,
iar populația a crescut. Din această cauză oamenii au fost mai expuși la focare de boală.
Deoarece doar cei care au supraviețuit au fost cei care nu au fost uciși de boli, cultura
noastră/aceste comunități au contribuit la formarea sistemului nostru imunitar.
O Sau intoleranță la lactoză, primul an de viață, majoritatea oamenilor se hrănesc din lapte,
dar genele pentru a digera acest lapte sunt schimbate după ce copiii sunt înțărcați. Dar
nord-europenii care au crescut bovine, nu au acest efect – gena lor de lactază nu se
stinge. Deci cei capabili să digere laptele au mai multe șanse să supraviețuiască. Mai
mulți oameni care supraviețuiesc cu lapte de digerare, deci descendenți mai digerați cu
lapte (toleranți la lactoză). Ei pot bea lapte/manca produse lactate din cauza culturii
stramosilor care dirijeaza evolutia.
• Transmiterea culturală: transmiterea culturală se referă la modul în care se învață cultura .
Cultura este transmisă din generație în generație prin diferite practici de creștere a copiilor
, inclusiv atunci când părinții îi expun pe copii la muzică .
 Inegalitate sociala

Privire de ansamblu asupra inegalității sociale

• Resursele dintr-o societate sunt distribuite inegal. Ex. Averea în SUA, cei mai mari 20% au 72%
din bogăția țării, iar cei mai mici 20% controlează doar 3%
O Clasa superioară, mijlocie și inferioară. Pe baza veniturilor.
O Pe măsură ce urcați pe scara socială, aveți un acces mai bun la educație, asistență medicală
și locuință.
• Grupuri de populație afectate de disproporționalitate – minoritățile etnice/rasiale au grade mai
mari de inegalitate, așa cum se manifestă prin venituri mai mici, educație mai scăzută și acces
redus la asistență medicală.
• Cei aflați în sărăcie se confruntă, de asemenea, cu obstacole considerabile pentru a obține
aceleași asistență medicală, educație și alte resurse ca și alții.
• Genul o face și el. Femeile se confruntă cu diferențe de salariu ( diferența de remunerare între
femei și bărbați ) și efectul de plafon de sticlă (slab reprezentat în poziții superioare în companii)
• Oamenii se pot simți din ce în ce mai excluși din punct de vedere social , trăiesc în cartiere
segregate și se simt lipsiți de putere din punct de vedere politic .
O Poate duce la tulburări civile și poate ispiti oamenii la activități criminale.
• Modalități de a ajuta: scheme guvernamentale (ex. Timbrele alimentare), îmbunătățește accesul
la educație/asistență medicală și elaborează intervenții sociale care să permită integrarea în
societate .
• Disparitate în sănătate: diferență în ceea ce privește rezultatele sănătății care este strâns legată
de factorii sociali și economici. Inegalitatea socială provoacă diferența, nu una biologică.

Mobilitate în sus și în jos,

• Avem o serie de moduri de a descompune societatea în straturi sociale, de ex. Clase
O Clasa de jos – muncă manuală, muncă, locuri de muncă cu salarii mici.
O Clasa de mijloc – profesioniști, locuri de muncă mai bine plătite
O Clasa superioară – oameni de afaceri foarte bogați și averea familiei
O Se corelează cu valoarea venitului.
• Când ne gândim la poziții sociale , poate exista mișcare? Da. Diferite căi.
O Persoana se poate deplasa orizontal/mobilitate orizontală – se deplasează în cadrul
aceleiași clase. Ex. Contabil își schimbă locul de muncă la altă companie de contabilitate.
O Mișcare/mobilitate verticală – deplasare în sus sau în jos în ierarhia socială. Ex. Manager la
restaurant devine CEO al restaurantului fast-food. Dar dacă este retrogradat să servească
mâncare, cădea în jos.
• Diverse tipuri de constructe sociale care permit mobilitatea socială.
O Sistemul de caste – mobilitate socială foarte mică, deoarece rolul tău este determinat în
întregime de mediul în care te-ai născut și cu cine te-ai căsătorit. Multă stabilitate
socială. Ex. Sistemul de caste hinduse.
O Sistemul de clasă – permite gradul de mobilitate socială, combinația de fundal și mișcare,
adesea prin educație. Mai puțină stabilitate.
O Meritocrație – concept conform căruia oamenii obțin o poziție socială numai pe baza
abilităților și realizărilor. Foarte idealizat. Nașterea/fondul parental nu contează.
Mobilitate socială extremă. Oportunitate egala.
■ ^Recompensele sociale, statutul, poziția sunt acordate indivizilor pe baza lor
capacitate de muncă (merit). Pentru ca o meritocrație să funcționeze, toată
lumea din societate ar avea nevoie de aceeași oportunitate de a reuși, astfel
încât recompensele să se bazeze de fapt (în primul rând) pe merit.^
 ■ Nu este necesar ca toată lumea să aibă același talent sau nivel de abilități sau
rezultat. Înseamnă doar că toată lumea are aceeași șansă de a realiza. Înseamnă
că realizarea nu este prescrisă la naștere (ca într-un sistem de caste). Înseamnă
că există un grad ridicat de mobilitate.

Mobilitate intergenerațională și intragenerațională, Mobilitate socială

• Dacă schimbarea clasei sociale are loc în timpul vieții unei persoane – mobilitate
intragenerațională .
• Mobilitatea intergenerațională – schimbarea clasei sociale între generații, ex. Părintele este
clasa muncitoare, iar fiul este clasa muncitoare.

Sărăcia absolută și relativă

• 2 moduri diferite de a gândi despre sărăcie – amenință supraviețuirea unei persoane sau o
exclude din societate?
• Sărăcia absolută – Un nivel absolut la care dacă mergi mai jos, supraviețuirea este amenințată.
Nivelul minim de resurse de care o ființă umană are nevoie pentru a supraviețui. Acest nivel
indiferent unde te afli.
O Aprox. 1-2 dolari pe zi, vorbind despre țările în curs de dezvoltare.
O Cu toate acestea, cineva din Arctica are nevoie de mult mai mult decât în altă parte. Există
variabilitate sărăcia absolută nu ia în considerare.
O Nivelul mediu al venitului într-o societate poate crește treptat pe măsură ce țara devine
mai bogată. Când se întâmplă, constatăm că mai puțini oameni trăiesc în sărăcie
absolută – scăderea sărăciei.
• Sărăcia relativă – în țările dezvoltate, utilizați un indicator diferit – un nivel % sub mediana țării.
Ex. În noi, în loc de 1-2 USD pe zi, venitul mediu este peste 80 USD/zi.
O <60% din venitul mediu.
O Dacă venitul unei țări crește, pragul sărăciei absolute nu se va schimba, nivelul venitului
median se va schimba.
O Sărăcia relativă nu se referă la supraviețuire, oamenii ei ale căror venituri sunt atât de
scăzute în propria lor societate încât sunt excluși din societate.

Reproducerea socială
• Cantitate uriașă de inegalitate socială între familiile bogate și familiile sărace. Inegalitatea socială
mare pare să se repete între generații. Perpetuarea inegalității prin instituții sociale (cum ar fi
educația/economia), mobilitatea socială contracarează acest lucru.
• Oamenii cu părinți bogați ajung să fie ei înșiși bogați – reproducere socială .
O Înseamnă că reproducem inegalitatea socială de-a lungul generațiilor.
• Ei au capital financiar și îl pot investi pentru a obține capital social – construind rețele sociale de
încredere și utile.
O Capital social : rețelele de relații dintre oamenii care trăiesc și lucrează într-o
anumită societate, permițând acelei societăți să funcționeze eficient.
O Rețea socială: tipurile includ:
■ Rețea peer
■ Rețeaua de familie
■ Rețeaua comunitară
Vă poate expune și la capitalul cultural , ex. Dacă părinții vă expun călătoriilor în străinătate și
învață limbi străine. Sau obiecte culturale din casă despre care știți multe. Cu aceste cunoștințe
puteți obține o recompensă.
 O Capital cultural - Termenul de capital cultural se referă la activele sociale
nefinanciare care promovează mobilitatea socială dincolo de mijloacele
economice. Exemplele pot include educația, intelectul, stilul de vorbire,
îmbrăcămintea sau aspectul fizic. Se referă la cunoștințe , abilități, educație și
caracteristici similare care sunt utilizate pentru a face distincții sociale și care sunt
asociate cu diferențele de statut social .
Sistemul educațional nu permite oamenilor săraci să câștige și capital? Sistemul nostru
educațional nu pune preț pe culturile claselor joase. Nu prețuiește cultura și rețelele sociale ale
populației sărace.
O Sistemul de învățământ poate întări această stratificare socială.
■ Stratificarea socială - Stratificarea socială este clasificarea unei societăți a
oamenilor în straturi socioeconomice , bazată pe ocupația și venitul lor, averea și
statutul social sau puterea derivată (socială și politică). Ca atare, stratificarea este
poziția socială relativă a persoanelor în cadrul unui grup social, categorie, regiune
geografică sau unitate socială . În societățile occidentale moderne, stratificarea
socială se distinge de obicei ca trei clase sociale : (i) clasa superioară , (ii) clasa
de mijloc și (iii) clasa inferioară ; la rândul său, fiecare clasă poate fi subdivizată
în straturi, de exemplu stratul superior, stratul mijlociu și stratul inferior . Mai
[1]

mult decât atât, un strat social poate fi format pe bazele rudeniei sau castei , sau
ambele.
• Patru principii sunt postulate care stau la baza stratificării sociale.
O În primul rând, stratificarea socială este definită din punct de vedere
social ca o proprietate a unei societăți, mai degrabă decât ca
indivizi din societatea respectivă.
O În al doilea rând, stratificarea socială este reprodusă din generație
în generație.
O În al treilea rând, stratificarea socială este universală (se găsește în
fiecare societate) dar variabilă (diferă în timp și loc).
O În al patrulea rând, stratificarea socială implică nu doar inegalitatea
cantitativă, ci și credințele și atitudinile calitative cu privire la
statutul social . [3]

• Complexitate - Deși stratificarea nu se limitează la societățile complexe,

toate societățile complexe prezintă caracteristici ale stratificării. În orice
societate complexă, stocul total de bunuri evaluate este distribuit inegal,
în care cei mai privilegiați indivizi și familii se bucură de o cotă
disproporționată a veniturilor , puterii și altor resurse valoroase .
Termenul „sistem de stratificare” este uneori folosit pentru a se referi la
relațiile sociale complexe și la structura socială care generează aceste
inegalități observate. Componentele cheie ale unor astfel de sisteme
sunt: (a ) procesele social-instituționale care definesc anumite tipuri de
bunuri ca fiind valoroase și de dorit, (b) regulile de alocare care distribuie
bunurile și resursele în diferite poziții în diviziunea muncii (de exemplu,
medic , fermier, „casnică”) și (c) procesele de mobilitate socială care
leagă indivizii de poziții și generează astfel un control inegal asupra
resurselor valoroase . [4]

• Mobilitatea socială - Mobilitatea socială este mișcarea indivizilor, a

grupurilor sociale sau a categoriilor de persoane între straturile sau
straturile dintr-un sistem de stratificare.
O Sistemele deschise de stratificare sunt cele care permit mobilitatea
între straturi, de obicei punând în valoare caracteristicile statutului
obținut ale indivizilor. Acele societăți care au cele mai înalte
 niveluri de mobilitate intragenerațională sunt considerate a fi cele
mai deschise și maleabile sisteme de stratificare . Acele
[3]

sisteme în care există puțină mobilitate sau deloc, chiar și pe o

bază intergenerațională, sunt considerate sisteme de stratificare
închise. De exemplu, în sistemele de caste, toate aspectele
statutului social sunt atribuite , astfel încât poziția socială a cuiva
la naștere este poziția pe care o deține toată viața. [

O (MARX)

Excluderea socială
• A fi membru integral al societății are o mulțime de avantaje – acces la rețele sociale bune,
locuințe, resurse educaționale și resurse în comunitate. Dar anumiți indivizi pot fi excluși la
periferiile societății și sunt împiedicați să participe la societate.
O Drept și acces redus la resurse/oportunități
• Unii pot trage oamenii la periferia societății
O Magnetul sărăciei poate trage oamenii departe de partea centrală a societății și poate
experimenta un grad mai mare de excluziune socială.
O Magnetul de sănătate bolnavă poate, de asemenea, trage oamenii departe, nu poate
participa la societate.
O Anumite grupuri se pot confrunta cu discriminare, bazată pe rasă/sex/orientare
sexuală/etc – magnetul discriminării.
O Educație, locuință, angajare toți factori importanți. În lipsa oricăruia dintre acestea, ei pot
fi retrogradați la margini.
• Oamenii din periferie au adesea mulți dintre acești magneți combinați, au forțe uriașe care îi
împing la distanță. Ele pot avea, de asemenea, consecințe mai mari, cum ar fi probleme de
sănătate și activități criminale.
• Segregarea este o modalitate de a separa grupuri de oameni și de a le oferi acces la un set
separat de resurse în cadrul aceleiași societăți.
O Idee ^separată dar egală^ , ceea ce este rareori adevărat în practică.
O Persoanele segregate au adesea resurse mai proaste.
O Segregarea este menținută prin lege/instituții publice, sau prin procese mai informale
precum ^ discriminarea ascunsă ^.
O Izolarea socială – atunci când comunitatea se izolează voluntar de mainstream, pe baza
propriilor credințe religioase/culturale/alte.

Justiția de mediu
• Acolo unde trăim joacă un rol uriaș în beneficiile și riscurile de mediu la care suntem expuși.
• Zonele cu sărăcie ridicată și multe minorități rasiale au adesea puține beneficii de mediu (spații
verzi, parcuri, recreere).
O Au, de asemenea, o mare povară de mediu în comparație cu părțile mai bogate. Include
instalații de deșeuri, producție/fabrici, producție de energie, aeroporturi.
O Sunt expuși riscului, deoarece au adesea puține alternative, puțină conștientizare a
riscurilor cu care se confruntă și alte probleme presante.
O Mai multe probleme de sănătate precum astmul, obezitatea etc.
• Societatea populației mai bogate are beneficii mult mai mari.
O Mai puternice din punct de vedere politic și economic și capabile să ceară facilități benefice
sunt plasate în apropierea lor și împovărătoare facilități departe.
O De asemenea, mai bine reprezentat în grupurile de mediu/lobby.
• Conceptul mare este justiția ecologică – analizează distribuția echitabilă a beneficiilor și
sarcinilor de mediu în cadrul societății în toate grupurile.
Segregarea rezidentiala
• Segregarea rezidențială – grupuri de oameni se separă în cartiere diferite.
O Poate însemna rasă sau venit.
O Unde locuim ne afectează șansele de viață, deoarece ne afectează politica, sănătatea,
disponibilitatea la educație etc.
• Alte forme de segregare:
O 1) Concentrare – există gruparea diferitelor grupuri
O 2) Centralizare – segregare + grupare într-o zonă centrală.
• Indicele de disimilare – 0 este segregarea totală și 100 distribuția perfectă.
• De ce este importantă segregarea rezidențială?
O Izolare politică – Comunitățile segregate sunt slabe din punct de vedere politic, deoarece
interesele lor politice nu se suprapun cu alte comunități – devin vulnerabile politic, nu au
influența politică pentru a-și menține nevoile abordate.
O Izolare lingvistică - Comunitățile care sunt izolate pot dezvolta propria limbă, chiar și în
același oraș. Poate limita locurile de muncă.
O Acces mai scăzut la educație/sănătate de calitate
O Nepotrivire spațială – oportunitățile pentru persoanele cu venituri mici din comunitățile
segregate pot fi prezente, dar mai îndepărtate și mai greu de accesat. Diferența dintre
locul în care locuiesc oamenii și unde sunt oportunitățile.

Inegalitatea globală
• Lumea este extrem de inegală.
O Speranța de viață este Congo este de 51 față de Franța/Japonia este de 84. Gamă
extraordinară.
O Accesul la apă curată – în Africa, foarte dificil. În SUA/Europa foarte ușor.
• Paharul de șampanie poate ajuta la explicarea inegalităților în bogăția pe care le vedem.
Reprezintă distribuția bogăției.
O Primele 1/5 82,7% din venitul global.
au

O mai sărace 1/5 au 1,4% din venitul global.

Cele

O Cei mai bogați 85 de oameni din lume au mai multă bogăție decât cei mai săraci 3,5
miliarde de oameni din lume.
• Inegalitățile din țările individuale, de ex. țările foarte sărace pot avea câțiva oameni extrem de
bogați.
• Rata mortalității materne este un indicator pentru sistemele de sănătate.
O În NA și Europa 10-20 de persoane la 100 000 mor din cauza nașterii.
O In SA 75/100 000
O Asia de SE, 170/100 000.
O Africa Centrală 700+/100 000.

Disparități de sănătate și asistență medicală în SUA

• Multe disparități pe care le vedem în SUA sunt rezultatul condițiilor economice și de mediu
precare.
 • O Statutul social-economic este o piramidă. Pe măsură ce urcăm piramida socială, accesul și
calitatea asistenței medicale se îmbunătățesc.
O Opusul este adevărat pentru cei din partea de jos a piramidei – mai multe boli, asistență
medicală de mai puțină calitate, locuințe necorespunzătoare, dietă proastă, locuri de
muncă periculoase, nu își pot permite tratamente costisitoare
• Rasa poate juca un rol – hispanicii și afro-americanii au rate mai mari de morbiditate și
mortalitate, acces mai prost la asistență medicală și asistență medicală de calitate inferioară.
O Chiar dacă unele pot fi atribuite motivelor SES, nu explică totul. Minoritățile sunt mai puțin
susceptibile de a primi îngrijiri medicale zilnice și tratamente pentru afecțiuni care pun
viața în pericol.
• Diferențele de gen – bărbații folosesc de obicei mai puține servicii preventive, cum ar fi
vaccinuri/consultări.
O Femeile au nevoie de servicii de reproducere, iar accesul este redus din cauza legilor locale.
O Studiile pentru tratamente pentru diabet/boli de inimă nu includ întotdeauna femeile și
pot suferi din cauza lipsei de cercetare.
• Comunitatea LGBT – s-ar putea confrunta cu discriminare, ceea ce poate limita clinicile de la care
se simt confortabil să caute ajutor.
O Transgenderii se confruntă în special cu discriminarea și le este greu să găsească pe cineva
care are experiență de lucru cu persoane transgender. Îi determină să fie reticenți în a
căuta servicii atunci când au cu adevărat nevoie de ele.

Intersecționalitatea
• Multe tipuri de discriminare, cum ar fi sex/gen/cultură/rasă, dar ce se întâmplă dacă cineva se
confruntă cu mai multe forme în același timp?
O Ex. Femeie care este afro-americană și practică învățăturile budiste, ceea ce o face să fie
discriminată în 3 domenii diferite.
O De ce este important să luăm în considerare intersecția? Pentru că mai multe categorii
diferite de potențial discriminare/oprimare care se compun într-un singur individ și o
pun în dezavantaj în societate.
• Teoria intersecționalității ne cere să luăm în considerare toate nivelurile diferite de discriminare.
Intersecționalitatea atrage atenția asupra modului în care categoriile de identitate se
intersectează în sistemele de stratificare socială. De exemplu, poziția unui individ într-o ierarhie
socială este determinată nu numai de clasa sa socială, ci și de rasa/etnia sa.
O Creată inițial în 1989 de Crenshaw ca o teorie feministă, dar de atunci s-a extins și a folosit-
o pentru a explica opresiunea în toate părțile societății.
• Teoria intersecționalității propune că trebuie să înțelegem cum toate aceste discriminări
(dublu sau triplu pericol) pot exista simultan.

Conștiința de clasă și conștiința falsă

• Mijloace de producție – modul în care producem bunuri, ex. Fabrici și ferme. Deținută de
persoane destul de bogate, care angajează un număr mare de muncitori care își oferă forța de
muncă, fără să dețină niciunul dintre mijloacele de producție.
O Există o divizare de clasă, o ierarhie a clasei superioare/inferioare.
• Teoria lui Karl Marx – muncitorii din clasa muncitoare nu realizează că sunt exploatați și
oprimați de acest model capitalist de muncă.
O Muncitorii pot dezvolta conștiința de clasă și își pot da seama că sunt solidari unii cu alții și
luptă pentru a depăși această opresiune și exploatare. Presupune sechestrarea și
obținerea de mijloace și redistribuirea mijloacelor de producție între muncitori.
 O Conștiință falsă – spre deosebire de conștiința de clasă, în loc să vadă că au solidaritate
unul cu celălalt, ei^ sunt incapabili să-și vadă opresiunea. Și proprietarii pot promova
această conștiință falsă controlând clasele, făcând mai dificil pentru muncitori să-și vadă
opresiunea.

Statistici
• Regresie – toate variabilele examinate sunt continue
O Regresia liniară – gradul de dependență între o variabilă și alta. Datele sunt pe graficul de
dispersie, influența unidirecțională a unei variabile asupra alteia.
• Corelație - toate variabilele examinate sunt continue. Spre deosebire de regresie, nu face ipoteze
cu privire la care variabilă o influențează pe cealaltă.
O Dacă coeficientul de corelație este 1, perfect. Dacă -1, opus. 0, aleatoriu.
• Chi-pătrat – când toate variabilele sunt categorice, se uită la dacă 2 distribuții de date categorice
diferă una de cealaltă.
O Ipoteza nulă vs. ipoteză alternativă.
• Testul T – compară valorile medii ale unei variabile continue (dependente) între 2
categorii/grupe, ex. compararea mediei unui grup cu o anumită valoare. De asemenea, poate
compara mediile a 2 grupuri.
O Două coadă = posibilitate de relație în ambele sensuri, o singură coadă = o singură direcție.
• ANOVA – similar testului t, compara distribuțiile variabilelor continue între grupuri de variabile
categorice, dar poate fi folosit pentru 3+ grupuri.
• Dacă valoarea se dublează, crește 100%.

Tipuri de studiu
• Studiu transversal – priviți un grup de persoane diferite la un moment dat
• Studiu de cohortă – urmărind un subset de populație de-a lungul vieții. O cohortă este un grup
de oameni care împărtășesc o caracteristică comună (de ex. persoane născute și expuse la același
poluant/drog/etc.) într-o perioadă de timp.
O Un design de cohortă retrospectiv analizează evenimentele care au avut deja loc.
O Un proiect de cohortă prospectiv urmărește un grup de indivizi pe o perioadă de timp.

• Studiu longitudinal – datele sunt adunate pentru aceiași subiecți în mod repetat pe o perioadă
de timp, poate dura ani sau decenii. Un studiu longitudinal urmărește variabilele pe o perioadă
lungă de timp pentru a căuta corelații.
• Studiu caz-control – studiu observațional în care 2 grupuri care diferă ca rezultat sunt
identificate și comparate pentru a găsi un factor cauzal. Ex. comparând oamenii care suferă de
boală cu cei care nu, dar sunt de altfel asemănători.
 • Studiu clinic - studii intervenționale extrem de controlate
• Studiu controlat randomizat – persoanele studiate aleatoriu cărora li sa administrat unul dintre
tratamentele studiate, utilizat pentru a testa eficacitatea/efectele secundare ale intervențiilor
medicale, cum ar fi medicamentele. Standard de aur pentru un studiu clinic.

•
• Studiu experimental – ar implica manipularea variabilelor, care nu a fost prezentă în acest
studiu.. ar avea variabile independente și dependente.
• Design cvasi- experimental - Un design cvasi-experimental este similar cu un design
experimental, dar nu are o atribuire aleatorie. Acest tip de design descrie un efect asupra unei
anumite cohorte a populației.
• Proiectare factorială 3x2 (a se citi „trei câte doi”) - avem trei niveluri ale primei
variabile încrucișate cu două niveluri ale celei de-a doua variabile. Un astfel de
design ne oferă 3x2=6 condiții de tratament în experiment. Două variabile
independente, 3 din prima, 2 din a doua .
• Studiu observațional - Într-un studiu observațional, cercetătorul nu poate controla repartizarea
grupurilor.

http://www.iwh.on.ca/wrmb/cohort-studies-case-control-studies-and-rcts
 •

O Corelație negativă: <0, >-1, -1 = corelație negativă puternică O Corelație pozitivă >0, <1, +1 =
corelație pozitivă puternică O Un coeficient de corelație care este sub -1 este probabil
rezultatul unei erori de către experimentator atunci când calculează corelația dintre
dislexia de dezvoltare și alfabetizare.
•
Studiu de auto- raport: Ieftin și nu necesită forță de muncă. Potențial de fiabilitate slabă,
vulnerabil la interpretarea subiectivă, greu de comparat cu cele din alte măsuri. Un studiu de auto-
raportare este un tip de sondaj, chestionar sau sondaj în care respondenții citesc întrebarea și selectează
singuri un răspuns fără intervenția cercetătorului. Un auto-raport este orice metodă care implică întrebarea
unui participant despre sentimentele, atitudinile, convingerile și așa mai departe. Exemple de auto-
rapoarte sunt chestionarele și interviurile; auto-rapoartele sunt adesea folosite ca o modalitate de a obține
răspunsurile participanților în studiile și experimentele observaționale.

Studiile de auto-raport au probleme de valabilitate. Pacienții pot exagera simptomele pentru a face situația
lor să pară mai înrăutățită sau pot subraporta severitatea sau frecvența simptomelor pentru a minimiza
problemele lor. Pacienții ar putea, de asemenea, să greșească sau să-și amintească greșit materialul
acoperit de sondaj.
O Folosiți adesea stilul de interviu semi-structurat cu întrebări suplimentare și set de
întrebări prestabilite.
O Întrebări închise – furnizați date cantitative, fără perspective
O Întrebări deschise – date calitative – cereți participantului să răspundă cu propriile cuvinte
• http://guides.mclibrary.duke.edu/c.php?g=158201&p=1036068
• https://en.wikipedia.org/wiki/Self-report_study

Valabilitate
• Valabilitate – acuratețe. Elementele care au o validitate ridicată abordează cu exactitate
constructul.
• Validitate internă – măsura în care se justifică o concluzie cauzală bazată pe un studiu. Factorii
de confuzie afectează adesea validitatea internă a unui experiment.
• Valabilitate externă – Dacă rezultatele studiului pot fi generalizate la alte situații și alte
persoane. Pentru a proteja validitatea externă, eșantionul trebuie să fie complet aleatoriu și
toate variabilele situaționale trebuie să fie strict controlate.
O Validitatea populației: Validitatea populației este un tip de validitate
externă care descrie cât de bine poate fi extrapolat eșantionul utilizat
la o populație în ansamblu. Generalizare.
O Validitate ecologică: Validitatea ecologică este un tip de validitate externă
care privește mediul de testare și determină cât de mult influențează

Corelații: Forța unei corelații se bazează pe cât de aproape este coeficientul de corelație de 1 sau -1.
Corelațiile pot varia doar între 1 și -1.
comportamentul.
 • Validitate internă vs. externă: Validitatea internă descrie măsura în care un studiu este capabil să
arate o relație cauză-efect între variabilele testate în studiu. Validitatea externă descrie măsura în
care rezultatele unui studiu pot fi generalizate sau repetate în mai multe setări.
• Valabilitatea testului este un indicator al cât de multă semnificație poate fi acordată unui set de
rezultate ale testului.
O Validitatea criteriului evaluează dacă un test reflectă un anumit set de abilități. „Este testul

valid”

■ Validitatea concomitentă măsoară testul față de un test de referință și o corelație

ridicată indică faptul că testul are o validitate de criteriu puternică. Validitatea
simultană măsoară cât de bine se potrivește un test cu un test de referință,
care este de obicei o altă măsură validă a aceluiași construct.

■ Validitatea predictivă este o măsură a cât de bine un test prezice abilitățile.

Implică testarea unui grup de subiecți pentru un anumit construct și apoi compararea acestora
cu rezultatele obținute la un moment dat în viitor. Validitatea predictivă sau măsura în care o
evaluare este capabilă să prezică ceva ce ar trebui să poată prezice O Validitate constructivă –
Validitatea constructului descrie măsura în care teoria este susținută de datele sau rezultatele
cercetării. „Testul are rezultate care sunt susținute de ceea ce se așteaptă”
■ Validitate convergentă: testele conform cărora constructele care se așteaptă să
fie legate sunt, de fapt, legate.
■ Testele de validitate discriminantă conform cărora constructele care nu ar trebui
să aibă nicio relație nu au, de fapt, nicio relație. (denumită și valabilitate
divergentă)
O Validitatea conținutului descrie măsura în care testul măsoară corect constructul. Este
estimarea cât de mult reprezintă o măsură fiecare element al unui construct. Valabilitatea
conținutului sau măsura în care o evaluare măsoară pe deplin întregul construct. „Testul măsoară
și ceea ce se presupune?” Validitatea conținutului este o măsură a exhaustivității și
examinează dacă un test acoperă sau nu fiecare element al unui construct.
• Validitatea facială este o măsură a cât de reprezentativ este un proiect de cercetare „la valoarea
nominală” și dacă pare a fi un proiect bun.

• Regresia la medie – dacă prima măsurare este extremă, a doua măsurare va fi mai aproape de
medie
• Variabile de confuzie – modificările variabilei dependente se pot datora existenței sau variațiilor
unei a treia variabile
O O variabilă de confuzie este o a treia variabilă dintr-un experiment care ar putea oferi o
explicație alternativă a relației dintre variabilele de interes.
• Variabilă dependentă: Se așteaptă ca o variabilă dependentă să se schimbe pe baza manipulării
variabilei independente.
• Variabilă independentă: ceea ce este manipulat
• Confuzii temporale – variabile de confuzie legate de timp
• Fiabilitate – consecvența răspunsurilor între participanți. Fiabilitatea este gradul în care un
instrument de evaluare produce rezultate stabile și consecvente .
 • Fiabilitatea test-retest este demonstrată de o corelație pozitivă ridicată între prima și a doua
administrare a unui test. Retestați fiabilitatea sau consistența atunci când o măsură este luată de mai
multe ori.
• Fiabilitatea între evaluatori sau consistența atunci când doi oameni diferiți măsoară același lucru,

Tendința subiectului bun se referă la tendința participanților de a acționa conform a ceea ce cred ei că își
dorește experimentatorul.

Cererile de rol ale unui participant se referă la așteptările participantului cu privire la ceea ce un experiment îi
impune să facă.

Generalizarea la o populație. Uneori, când oamenii de știință vorbesc despre generalizare, ei aplică rezultatele
dintr-un eșantion de studiu populației mai mari din care a fost selectat eșantionul. De exemplu, luați în considerare
întrebarea „Ce procent din populația canadiană susține partidul liberal?” În acest caz, ar fi important ca cercetătorii să
chestioneze oamenii care reprezintă populația în general. Prin urmare, ei trebuie să se asigure că respondenții la
sondaj includ grupuri relevante din populația mai mare în proporții corecte. Exemple de grupuri relevante ar putea fi
bazate pe rasă, sex sau grup de vârstă. https://www.iwh.on.ca/wrmb/generalizability

Contraechilibrare: metodă de control pentru orice efect pe care l-ar putea avea ordinea de
prezentare a stimulilor asupra variabilei dependente .

https://explorable.com/types-of-validity

Tipuri de control
• Controlul vehiculelor – ce face grupul experimental fără impactul direct dorit
• Control pozitiv – tratament cu răspuns cunoscut
• Control negativ – grup fără răspuns așteptat

Tipuri de erori
Tipul I
Tipul II
Putere
Alfa:
Ipoteza nulă
Ipoteză alternativă
Interval de încredere
Varianta
Beta

Un NIVEL DE ÎNCREDERE se referă la procentul din toate eșantioanele posibile despre care se poate aștepta
să includă parametrul real al populației. De exemplu, să presupunem că toate eșantioanele posibile au fost
selectate din aceeași populație și a fost calculat un interval de încredere pentru fiecare eșantion. Un nivel
de încredere de 95% implică faptul că 95% dintre intervalele de încredere ar include parametrul real al
populației.

regula 68-95-99.7

Alte:
• Sondaj: Sondajele oferă o modalitate de eșantionare și măsurare
• Analiza conținutului: analiza conținutului este o metodă prin care se rezumă orice formă
de conținut
numărarea diferitelor aspecte ale conţinutului .
• Analiza rețelei: Analiza rețelelor sociale (SNA) este procesul de investigare a rețelelor
sociale
structuri prin utilizarea teoriilor rețelelor și grafurilor.
• Observația participantă: în observarea participantă , observatorul participă la
activitățile în curs și înregistrează observațiile. Observația participantă se extinde
dincolo de observația naturalistă, deoarece observatorul este un „jucător” în acțiune.
• Prejudecăți: eșecul de a fi obiectiv
• Prejudecata retrospectivă , cunoscută și sub denumirea de efectul „știut-o de tot” sau
de determinism târâtor, este
înclinația, după ce a avut loc un eveniment, de a vedea evenimentul ca fiind previzibil, în
ciuda faptului că nu a existat o bază obiectivă mică sau deloc pentru a-l prezice.
• Reactivitate: ^ Pentru că observatorul este un participant la activități și evenimente
care sunt
observat, este ușor să influențezi comportamentul altor oameni, ridicând astfel
problema reactivității -- influențând ceea ce se observă.”
• Calitativ:
• Cantitativ
• Etica studiilor:
• Operaționalizarea/operaționalizarea - este procesul de definire strictă a variabilelor în
factori măsurabili. Procesul definește concepte neclare și le permite să fie măsurate,
empiric și cantitativ. Permite stabilirea unei relații cauzale între variabile. Doriți să
manipulați variabila la diferite niveluri pentru ca acest lucru să se întâmple.
•
•
• Prejudecată de dezirabilitate socială
• Valabilitate concomitentă
• Intrebari principale
• Caracteristicile cererii - https://en.wikipedia.org/wiki/Demand_characteristics
• Metoda divizării pe jumătate
• Relație unidirecțională – cauză - ^ efect
• Relație reciprocă-------------- cauza <> efect
• Schimb reciproc
• Reciprocitatea - reciprocitatea este o regulă socială care spune că ar trebui să plătim, în natură,
ceea ce ne-a oferit o altă persoană . Adică, oamenii dau înapoi tipul de tratament pe care l-au
[1]

primit de la tine. În virtutea regulii reciprocității, suntem obligați să plătim pe viitor favoruri, cadouri,
invitații etc. Dacă cineva își amintește de noi de ziua noastră cu un cadou, o așteptare reciprocă
ne poate influența să facem același lucru și de ziua lui. Acest sentiment de obligație viitoare
asociat cu reciprocitatea face posibilă construirea de relații și schimburi continue. Acțiunile
reciproce de această natură sunt importante pentru psihologia socială, deoarece pot ajuta la
 explicarea menținerii normelor sociale .
O Persoanele care beneficiază de resursele grupului fără a contribui cu abilități, ajutor sau
resurse proprii se numesc free riders. Atât indivizii, cât și grupurile sociale îi pedepsesc
adesea pe free riders, chiar și atunci când această pedeapsă are ca rezultat costuri
considerabile pentru grup . Așadar, nu este surprinzător că indivizii vor face tot posibilul
[3]

pentru a evita să fie văzuți ca un moocher, freeloader sau ingrat . [1]

• Rata de raspuns
• Ambiguitatea întrebărilor
http://psc.dss.ucdavis.edu/sommerb/sommerdemo/observation/partic.htm
https://hsl.lib.umn.edu/biomed/help/understanding-research-study-designs

adus la ființă (de ce sau cum s-a întâmplat).

Testarea asocierii cuvintelor

Testarea asocierii implicite
Testarea intervalului operațional
Testarea discriminării psihofizice (Psihofizica): Psihofizica investighează cantitativ relația dintre stimulii
fizici și senzațiile și percepțiile pe care le afectează.

În statistici , prejudecățile de eșantionare este o părtinire în care un eșantion este colectat în așa fel
încât unii membri ai populației vizate sunt mai puțin probabil să fie incluși decât alții. Rezultă un eșantion
părtinitor , un eșantion non-aleatoriu dintr-o populație (sau factori non-umani) în care toți indivizii sau
[1]

cazurile nu au fost la fel de probabil să fi fost selectați . Dacă acest lucru nu este luat în considerare,
[2]

rezultatele pot fi atribuite în mod eronat fenomenului studiat mai degrabă decât metodei de eșantionare .
https://en.wikipedia.org/wiki/Sampling_bias

Analiza testelor:

Valabilitate: Validitatea este, fără îndoială, cel mai important criteriu pentru calitatea unui test. Termenul
de validitate se referă la dacă testul măsoară sau nu ceea ce pretinde că măsoară. La un test cu validitate
ridicată, itemii vor fi strâns legați de obiectivul propus al testului. Pentru multe teste de certificare și
licență, acest lucru înseamnă că articolele vor fi strâns legate de un anumit loc de muncă sau ocupație.
Dacă un test are o validitate slabă, atunci nu măsoară conținutul și competențele legate de locul de
muncă pe care ar trebui să le facă. Atunci când acesta este cazul, nu există nicio justificare pentru
utilizarea rezultatelor testelor în scopul propus. Există mai multe modalități de a estima validitatea unui
test, inclusiv validitatea conținutului, validitatea concomitentă și validitatea predictivă. Validitatea facială
a unui test este uneori menționată și.

Standardizat:
Un test standardizat este orice formă de test care (1) solicită tuturor participanților la testare să
răspundă la aceleași întrebări sau la o selecție de întrebări din banca comună de întrebări, în
același mod și care (2) este punctat într-un „standard” sau în mod consecvent, ceea ce face
posibilă compararea
 performanța relativă a elevilor individuali sau a grupurilor de elevi. În timp ce diferite tipuri de
teste și evaluări pot fi „standardizate” în acest fel, termenul este asociat în primul rând cu teste la
scară largă administrate unor populații mari de elevi, cum ar fi un test cu variante multiple oferit
tuturor școlilor publice de clasa a VIII-a. studenți într-o anumită stare, de exemplu.

Fiabil : fiabilitatea este unul dintre cele mai importante elemente ale calității testului. Are de-a face cu
consistența, sau reproductibilitatea sau cu performanța unui examinat la test. De exemplu, dacă ar fi să
administrați un test cu mare fiabilitate unui examinat de două ori, este foarte probabil să ajungeți la
aceleași concluzii cu privire la performanța examinatului de ambele ori. Un test cu o fiabilitate slabă, pe
de altă parte, ar putea duce la scoruri foarte diferite pentru examinat în cadrul celor două administrări
de test. Dacă un test dă scoruri inconsecvente, poate fi lipsit de etică să se întreprindă măsuri
substanțiale pe baza testului. Există mai multe metode pentru calcularea fiabilității testelor, inclusiv
fiabilitatea testului-retestare, fiabilitatea formelor paralele, consistența deciziei, consistența internă și
fiabilitatea interevaluatori. Pentru multe teste bazate pe criterii, consistența deciziei este adesea o
alegere adecvată.

Tipuri de fiabilitate
metoda split-half:
INTERN test re-test: măsoară
EXTERN
(măsura
măsoară în măsura
care o măsură
în (măsura în care
stabilitatea o măsură
unui test în
este
care toate părțile sine.)
consecventă în variază de la o utilizare la alta.)
timp.
testului contribuie în
mod egal la ceea ce Inter-evaluatori: în
este măsurat. măsura în care diferiți
evaluatori oferă estimări
consistente ale aceluiași
Corectitudine: comportament
Corectitudinea unui examen se referă la libertatea acestuia de orice tip de părtinire. Examenul ar trebui
să fie adecvat pentru toți candidații calificați, indiferent de rasă, religie, sex sau vârstă. Testul nu ar trebui
să dezavantajeze nici un candidat sau un grup de examinați, pe nicio altă bază decât lipsa cunoștințelor și
aptitudinilor pe care testul este destinat să le măsoare. Scriitorii articolelor ar trebui să abordeze
obiectivul echității în timp ce își asumă sarcina de a scrie articole. În plus, articolele ar trebui, de
asemenea, revizuite pentru posibile probleme de corectitudine în timpul fazei de revizuire a articolului.
Orice elemente care sunt identificate ca prezentând o potențială părtinire sau lipsă de corectitudine ar
trebui apoi revizuite sau eliminate din analiza ulterioară.

Generalizabil

Două aspecte ale generalizării

Generalizarea la o populație. Uneori, când oamenii de știință vorbesc despre generalizare, ei aplică rezultatele dintr-un
eșantion de studiu populației mai mari din care a fost selectat eșantionul. De exemplu, luați în considerare întrebarea
„Ce procent din populația canadiană susține partidul liberal?” În acest caz, ar fi important ca cercetătorii să
chestioneze oamenii care reprezintă populația în general. Prin urmare, ei trebuie să se asigure că respondenții la
sondaj includ grupuri relevante din populația mai mare în proporții corecte. Exemple de grupuri relevante ar putea fi
bazate pe rasă, sex sau grup de vârstă.

Generalizarea la o teorie. Mai larg, conceptul de generalizare se ocupă cu trecerea de la observații la teorii sau ipoteze
științifice. Acest tip de generalizare echivalează cu luarea de observații specifice timpului și locului pentru a crea o
ipoteză sau o teorie universală. De exemplu, în anii 1940 și 1950, cercetătorii britanici Richard Doll și Bradford Hill au
descoperit că 647 din 649 de pacienți cu cancer pulmonar din spitalele din Londra erau fumători. Acest lucru a condus
la mult mai multe studii de cercetare, cu dimensiuni în creștere ale eșantioanelor, cu grupuri diferite de oameni, cu
cantități diferite de fumat și așa mai departe. Când rezultatele s-au dovedit a fi consistente în funcție de persoană,
timp și loc, observațiile au fost generalizate într-o teorie: „fumatul de țigară provoacă cancer pulmonar”.

Cerințe pentru generalizare

Pentru generalizare, avem nevoie de un eșantion de studiu care să reprezinte o anumită populație de interes - dar
trebuie, de asemenea, să înțelegem contextele în care sunt efectuate studiile și modul în care acestea ar putea
influența rezultatele.

Să presupunem că citiți un articol despre un studiu suedez al unui nou program de exerciții pentru lucrătorii bărbați cu
dureri de spate. Studiul a fost efectuat pe lucrători de sex masculin din centrele de fitness. Cercetătorii au comparat
două abordări. Jumătate dintre participanți au primit un pamflet despre exerciții de la terapeutul lor, iar jumătate au
primit un program de exerciții condus de un fost sportiv olimpic. Rezultatele studiului au arătat că lucrătorii din grupul
de exerciții s-au întors la muncă mai repede decât lucrătorii care au primit pamfletul.

Presupunând că studiul a fost bine realizat, cu un design puternic și raportare riguroasă, putem avea încredere în
rezultate. Dar la ce populații ați putea generaliza aceste rezultate?

Câțiva factori care trebuie luați în considerare includ: Cât de important este ca un olimpic să livreze programul de
exerciții? Ar funcționa programul de exerciții dacă este livrat de un terapeut necunoscut? Ar funcționa programul dacă
este livrat de același olimpic, dar într-o țară în care el sau ea nu este binecunoscut? S-ar aplica rezultatele angajaților
din alte locuri de muncă care diferă de centrele de fitness? Femeile ar răspunde la fel la programul de exerciții?

Pentru a crește încrederea noastră în generalizarea studiului, ar trebui să fie repetat cu același program de exerciții,
dar cu furnizori diferiți în diferite setări (fie locuri de muncă, fie țări) și să obțină aceleași rezultate.

Grupul social a fost definit ca doi sau mai mulți oameni care interacționează unul cu celălalt,
împărtășesc caracteristici similare și colectiv au un sentiment de unitate. Cu toate acestea, alți
teoreticieni nu sunt de acord și se feresc de definițiile care subliniază importanța
interdependenței sau a similitudinii obiective. „Colecția de oameni cu identitate comună și
interacțiuni regulate nu este la fel de specifică ca un grup de referință”

O Exogamia este un aranjament social în care căsătoria este permisă numai în afara
unui grup social. Grupurile sociale definesc sfera și amploarea exogamiei ,
precum și regulile și mecanismele de aplicare care asigură continuitatea acesteia.
O Endogamia este practica de a se căsători în cadrul unui anumit grup etnic , clasă sau grup
social , respingându-i pe alții pe o astfel de bază ca fiind nepotriviți pentru căsătorie sau
 pentru alte relații personale apropiate.
O Omogamia este căsătoria între indivizi care sunt, într-un fel important din punct de
vedere cultural, asemănători unul cu celălalt. Omogamia se poate baza pe
statutul socioeconomic, clasă, sex, etnie sau religie sau vârstă în cazul așa-
numitei homogamie de vârstă.
O Heterogamia este o căsătorie între doi indivizi care sunt diferiți din
punct de vedere cultural.
O Omofilie – tendința oamenilor de a alege relații cu alte persoane care au atribute similare.
oamenii preferă adesea să se amestece cu cei care sunt asemănători cu ei înșiși.
O Rețeaua socială omofilă este similară cu grupul de referință.
• Amestecarea preferată indică modul în care există niveluri ridicate de contact între persoanele
care împărtășesc atribute similare.
e
•
Predispoziție antecedentă

•
Subiectivitatea socială

r
•
Teoria deviantei

•
• Cortexul orbitofrontal este asociat cu procesarea emoțiilor echilibrate atât pozitiv, cât și negativ. Când
activitatea este scăzută în emisfera dreaptă, se simte euforie. În schimb, atunci când activitatea este scăzută
în emisfera stângă, este raportată depresia. (acronim: gândește-te la o Olivia dreptaci FERICITĂ care
orbitează pe FRANTA spațiului). Vederea, gustul, olfactivul și atingerea sunt toate integrate mai întâi
în cortexul orbitofrontal.

• Recunoașterea expresiilor faciale asociate cu tristețea a fost legată de cingulatul subcalosal. (mnemonic:
gândiți-vă că SUBway iubește „Better CALLoSAL (un SINGLLEulate man)” ca fiind trist)
• Insula și ganglionii bazali sunt cel mai adesea asociate cu dezgustul. (acronim: boala Parkinson (ganglionii
bazali) oamenii nu se simt niciodată dezgustați și sunt IZOLATI)
O Insula este structura creierului cel mai asociat cu dezgustul. Insula anterioară primește
semnale de la simțurile olfactive și gustative (gura/nasul sunt în fața corpului), în timp ce
insula posterioară primește semnale de la audiție și somatosenzație (spatele corpului)

• Furia a fost asociată cu șanțul temporal superior stâng. (acronim: ANGRY budda w/ LEFT toe missing
@ The SUPERIOR TEMPLE Sucks/sulcs ”
O Deteriorarea ganglionilor bazali provoacă probleme de recunoaștere a expresiilor faciale
furioase.

• Sistemul de legături utilizează ordinea și conexiunile (legăturile) pentru a facilita recuperarea

memoriei.

• Scrierea informațiilor ajută la întărirea memoriei, dar nu este o tehnică de fragmentare.

Prosopagnozia este o tulburare neurologică caracterizată prin incapacitatea de a recunoaște persoanele
familiare doar pe baza informațiilor faciale. (acronim: prosopagnosia = OAMENI)

Girusul fusiform este o parte a sistemului vizual din creier și joacă un rol în procesarea și
recunoașterea vizuală la nivel înalt. (parte a lobului temporal și occipital)

Lobii temporali sunt responsabili pentru procesarea semnalelor auditive, interpretarea stimulilor vizuali și
recunoașterea limbajului.

Lobii parietali sunt responsabili de raționamentul spațial și de primirea informațiilor somatosenzoriale.

Agnozia vizuală este o tulburare a căii ventrale, deoarece este o incapacitate de a recunoaște o imagine.
(acronim: V isual = V entral)

Sintestazia - un fenomen neurologic în care stimularea unei căi senzoriale sau cognitive duce la
experiențe automate, involuntare într-o a doua cale senzorială sau cognitivă.

Ca 2+ = indicator de chelare. Acest ion încărcat pozitiv este extrem de versatil. O creștere a acestui ion,
postsinaptic, în coloanele dendritice este esențială pentru plasticitatea dependentă de activitate. Acest ion este un al
doilea mesager important în neuron. Cantități anormale de semnalizare în acest ion au fost implicate în stări de boală
precum Huntington, Alzheimer și schizofrenie.

Citate:

Conţinut:
-Khan Academy: Note bazate pe videoclipurile Khan Academy
-Imagini Google: Unele imagini adăugate din Google Image

-psychfiles.com: Câteva mnemonice de la thepsychfiles.com

-Kaplan: Câteva mnemonice din Cărțile Kaplan
-Diverse site-uri web: o întâmplare rară.

Consimțământ informat
Beneficență/nonmalifiscență/autonomie

http://www.cns.nyu.edu/~david/courses/perception/lecturenotes/psychophysics/psychophysics.html
https://en.wikipedia.org/wiki/Antipsychotic
https://en.wikipedia.org/wiki/Atypical_antipsychotic

Antipsihoticele sunt o clasă de medicamente psihiatrice utilizate în principal pentru gestionarea psihozei
( inclusiv iluzii , halucinații , paranoia sau tulburări de gândire ) , în principal pentru schizofrenie și
tulburare bipolară , și sunt din ce în ce mai utilizate în gestionarea tulburărilor non-psihotice. Ambele tipuri
blochează căile dopaminei și provoacă simptome asemănătoare Parkinsonului. (tratați, de asemenea,
anxietatea cu demență, TOC și tulburarea de anxietate).

Antipsihoticele tipice utilizate pentru tratarea afecțiunilor psihiatrice. Neuroleptice . Reduce simptomele
pozitive ale schizofreniei, dar poate crește simptomele negative. Prima generatie.

Antipsihoticele atipice ( AAP ; cunoscute și sub denumirea de antipsihotice de a doua generație (

SGA )) sunt un grup de medicamente antipsihotice (medicamentele antipsihotice în general sunt
cunoscute și ca tranchilizante majore ) . Blocați și serotonina.

• Etnografia (din greacă ἔ ^^ο^ ethnos „popor, popor, națiune” și γ^άφω grapho „eu scriu”)
este studiul sistematic al oamenilor și culturilor.

• Teorema Thomas este o teorie a sociologiei care a fost formulată în 1928 de WI

Thomas și DS Thomas (1899–1977): „Dacă oamenii definesc situațiile ca fiind reale, ele
sunt reale în consecințele lor. ” Cu alte cuvinte, interpretarea unei situații provoacă
acțiunea. (acronim: dacă Thomas trenul este definit ca fiind real, devine real în
consecință)

• Percepția haptică este explorarea obiectelor prin atingere, cel mai adesea cu mâna sau degetele.
• Atingerea activă apare atunci când o persoană folosește percepția haptică pentru a inspecta activ un obiect.
• Adaptarea este la nivel senzorial, iar obișnuirea este la nivel perceptiv/cognitiv
• Durerea fantomă este percepția durerii într-o zonă a corpului, care a fost îndepărtată sau
pierdută din cauza unei răni.

• Tonotopia este maparea specială a frecvențelor de sunet care sunt procesate de creier, numită și harta
tonotopică.
• Dermatomul este o zonă de piele cu fibre nervoase senzoriale dintr-un singur ganglion posterior al
rădăcinii spinării.
• Conectomul este o hartă neuronală a conexiunilor din creier.
• Homunculul este o hartă a corpului cortical a modului în care sunt reprezentate diferite zone ale
pielii în cortexul somatosenzorial primar (S1).

• Interferența apare atunci când participantul durează mai mult să citească un cuvânt, deoarece
este încărcat emoțional decât un cuvânt neutru.
• În psihologie , efectul Stroop este o demonstrație a interferenței în timpul de reacție al unei
sarcini. Când numele unei culori (de exemplu, „albastru”, „verde” sau „roșu”) este imprimat într-o
culoare care nu este indicată de nume (de exemplu, cuvântul „roșu” imprimat cu cerneală albastră
în loc de cerneală roșie), denumirea culorii cuvântului durează mai mult și este mai predispusă la
erori decât atunci când culoarea cernelii se potrivește cu numele culorii.
• Agorafobia – frica de spații deschise, mulțimi etc
LSD – neurotransmisia serotoninei
Nicotină – stimulent SNC prin funcționarea ca agonist de acetilcolină.
Amfetamina – recaptarea dopaminei blocată
Alcool – deprimant al SNC

Schizofrenie
Simptomele pozitive sunt iluziile, neologismele și halucinațiile.
Simptomele negative descriu pierderea afectului emoțional și retragerea socială.
Mezolimbic – efectele pozitive ale schizofreniei
Mezocortical – efectele negative ale schizofreniei
Eliberarea de dopamină în calea tuberoinfundibulară inhibă eliberarea de prolactină în hipofizar.
Calea nigrostriatală este asociată cu planificarea motorie și mișcarea intenționată
Calea mezolimbică este asociată cu recompensă, motivație și multe dintre simptomele pozitive ale
schizofreniei.

Ipocondriac - o persoană care este anormal de îngrijorat de sănătatea sa.

Tulburare de anxietate de boală - Persoanele diagnosticate cu tulburare de anxietate de boală sunt

adesea mai preocupate de boală sau de ideea de a fi bolnav și adesea nu au sau au simptome somatice
minime.

DSM-5 descrie parafilia ca orice interes sexual intens și persistent, altul decât stimularea genitală sau mângâierea
unor parteneri umani fenotipic normali, maturi fizic și consimțitori. Parafiliile includ sadismul sexual (provocarea de
umilire, sclavie sau suferință), masochismul (a fi umilit, legat sau suferind), travestic (travestirea care stimulează
sexual, pe lângă voyeurism (spionarea altora) și frotteurism (atingerea sau frecarea organelor genitale împotriva un
individ neconsimțământ) și pedofilie (concentrare sexuală către copii).

• Un teratogen este o substanță sau un factor de mediu care poate perturba dezvoltarea fetală normativă.
• Fenilcetonuria este o problemă genetică; consumul de sifon dietetic în timpul sarcinii nu ar provoca în mod
direct fenilcetonurie.
• Boala polichistică a rinichilor este o problemă genetică.
• Tulburarea spectrului autist nu este un defect congenital.
• Sindromul alcoolic fetal este direct legat de consumul de alcool în timpul sarcinii.

Neuropeptida Y la om inhibă circuitul de hrănire blocând sațietatea. Inhibarea cauzată de peptida Y poate
provoca inhibarea altor neurotransmițători, cum ar fi colecistochinina (CCK), care limitează dimensiunea
mesei prin detectarea distenției duodenului. Acest lucru poate determina să mănânce fără a fi sensibil la
semnalele că individul este satul.

Nucleul paraventricular (PVN, PVA sau PVH) este un nucleu neuronal din hipotalamus . Conține grupuri
de neuroni care pot fi activați prin modificări stresante și/sau fiziologice . Mulți neuroni PVN se proiectează
direct în hipofiza posterioară, unde eliberează oxitocină sau vasopresină în circulația generală. Alți
neuroni PVN controlează diferite funcții hipofizare anterioare, în timp ce alții reglează direct apetitul și
funcțiile autonome în trunchiul cerebral și măduva spinării.

Efectele de maturare pe termen scurt sunt modificări fiziologice care pot afecta măsurătorile rezultatului.
Testele repetate care duc la măsurătorile extreme care devin mai normale se numesc regresie spre medie.

Stimulul senzorial se referă mai mult la tipul de informații primite de receptorii tăi care provoacă
un răspuns... adică: lumină, căldură, atingere, sunet etc.

Stimulul proximal este stimularea care are loc de fapt atunci când receptorii tăi senzoriali sunt activați...
activitatea neuronală.

Stimulul distal este stimulul sau obiectul real din lumea reală pe care ajungeți să îl simțiți și apoi să îl
percepeți, ceea ce are ca rezultat stimulul proximal.

• Stimulul proximal : În percepție, stimulul proximal se referă la stimularea fizică care

este disponibilă pentru a fi măsurată de aparatul senzorial al observatorului. Se poate
referi și la activitatea neuronală care rezultă din transducția senzorială a stimulării fizice.
sunt tiparele de stimuli de la aceste obiecte și evenimente care ajung de fapt la simțurile
tale (ochi, urechi etc.)

• Stimulii distali sunt obiecte și evenimente din lume despre tine. Stimulul distal este un obiect care oferă
informații pentru stimulul proximal.

• Stimulul distal este un obiect care oferă informații pentru stimulul proximal . Stimulul proximal
înregistrează, prin intermediul receptorilor senzoriali , informațiile date de stimulul distal.

O Un exemplu ar fi o persoană care se uită la un pantof pe podea. Pantoful în sine este stimulul distal.
Imaginea înregistrată pe retina persoanei (receptorul senzorial) este un stimul proximal.

O Un alt exemplu ar fi un telefon care sună. Sunetul telefonului este stimulul distal. Sunetul fiind
recunoscut și înțeles ca sunetul unui telefon, de către receptorii noștri senzoriali, este stimulul
proximal.

• Asocierea de cuvinte este un joc de cuvinte obișnuit care implică un schimb de cuvinte care sunt
asociate împreună. Jocul se bazează pe sintagma nominală asociere de cuvinte , adică
„stimularea unui model asociativ de către un cuvânt ” sau „conexiunea și producerea altor
[1]

cuvinte ca răspuns la un cuvânt dat, realizată spontan ca un joc, tehnică creativă, sau într-o
evaluare psihiatrică
• Metode de testare psihofizică /Psihofizică - evaluează direct percepția noastră asupra stimulilor
în raport cu adevăratele lor proprietăți fizice. Psihofizica investighează cantitativ relația dintre
stimulii fizici și senzațiile și percepțiile pe care le afectează. Psihofizica a fost descrisă ca „studiul
științific al relației dintre stimul și senzație ” sau, mai complet, ca „analiza proceselor perceptive
[1]

prin studierea efectului asupra experienței sau comportamentului unui subiect al variației
sistematice a proprietăților unui stimul. de-a lungul uneia sau mai multor dimensiuni fizice” . [2]

O
Metode ale limitelor - În metoda ascendentă a limitelor, o anumită proprietate a stimulului
începe la un nivel atât de scăzut încât stimulul nu a putut fi detectat, apoi acest nivel
 este crescut treptat până când participantul raportează că este conștient de el. De
exemplu, dacă experimentul testează amplitudinea minimă a sunetului care poate fi
detectat, sunetul începe prea liniștit pentru a fi perceput și devine treptat mai puternic.
În metoda descendentă a limitelor, aceasta este inversată. În fiecare caz, pragul este
considerat a fi nivelul proprietății stimulului la care stimulii tocmai sunt detectați . [23]

■ În experimente se folosesc alternativ metodele ascendentă și descendentă, iar

pragurile sunt mediate. Un posibil dezavantaj al acestor metode este că

subiectul se poate obișnui să raporteze că percepe un stimul și poate continua să
raporteze în același mod chiar și dincolo de prag (eroarea de obișnuire ) . În
schimb, subiectul poate anticipa că stimulul este pe cale să devină detectabil sau
nedetectabil și poate face o judecată prematură (eroarea anticipării).
O
Metoda stimulării constante - În loc să fie prezentate în ordine crescătoare sau
descrescătoare, în metoda stimulilor constanți nivelurile unei anumite proprietăți a
stimulului nu sunt raportate de la o încercare la alta, ci sunt prezentate aleatoriu. Acest
lucru împiedică subiectul să poată prezice nivelul următorului stimul și, prin urmare,
reduce erorile de obișnuire și așteptare. Pentru „pragurile absolute” subiectul
raportează din nou dacă el sau ea este capabil să detecteze stimulul . Pentru „pragurile
[23]

de diferență” trebuie să existe un stimul constant de comparație cu fiecare dintre

nivelurile variate.
O
Metoda de ajustare - metoda erorii medii - Metoda de ajustare cere subiectului să
controleze nivelul stimulului, îi instruiește să-l modifice până când este abia detectabil în
raport cu zgomotul de fond sau este același cu nivelul unui alt stimul . Acest lucru se
repetă de multe ori. Aceasta se mai numește și metoda erorii medii . În această
[23]

metodă, observatorul însuși controlează magnitudinea stimulului variabil începând cu o

variabilă care este clar mai mare sau mai mică decât una standard și o variază până când
este satisfăcut de subiectivitatea a doi. Diferența dintre stimulii variabili și cel standard
este înregistrată după fiecare ajustare și eroarea este tabelată pentru o serie
considerabilă. La final se calculează media dând eroarea medie care poate fi luată ca
măsură a sensibilității.
Efectele de practică sunt considerate un subtip comun de efecte de ordine. Efectele practicii pot fi
definite ca influențe asupra performanței care decurg din practicarea unei sarcini (Heiman, 2002).
Chiar și după ce testele de practică sunt efectuate într-un studiu/pentru un studiu, participanții au
tendința să efectueze prost testele inițiale, deoarece încă nu sunt încălziți la aceasta (Heiman, 2002).
Performanța se poate îmbunătăți, totuși, după ce sunt efectuate mai multe încercări, deoarece acest
lucru le permite participanților să devină mai precisi și mult mai rapid.
Performanța participanților poate scădea din nou, totuși, deoarece aceștia au tendința de a se plictisi
și/sau obosi după un timp.
• „Un efect de ordine este o influență asupra unui anumit proces care apare din poziția sa într-o
succesiune de încercări” (Heiman, 2002). De obicei, atunci când cineva oferă o serie de întrebări
participanților la un studiu, aceștia riscă să aibă un efect de ordine. Efectele practicii apar de obicei
atunci când participanții consideră că întrebările sunt fie noi, fie au o mare reactivitate. Cu toate
acestea, dacă există o listă lungă de întrebări, este cel mai probabil să apară o creștere a plictiselii
(Heiman, 2002). Același lucru se întâmplă și în cazul efectelor de transfer , atunci când participanții
răspund într-un mod mai părtinitor la întrebările ulterioare din cauza întrebărilor anterioare. Seturile de
răspunsuri pot apărea și la întrebările închise repetate (Heiman, 2002).

Efectul Flynn este o observație privind creșterea IQ-ului de la o generație la alta.

Inteligența emoțională este capacitatea de a înțelege emoțiile prezente în sine și modul în care acele
emoții se motivează pe sine și pe alții.

https://en.wikipedia.org/wiki/Sound_localization

Diferența de timp interaural descrie diferența de timp în care un sunet ajunge la urechea stângă față de urechea
dreaptă.

Diferența de nivel interaural descrie diferența de nivel de presiune sonoră dintre urechi. Capul atenuează sunetul
general către urechea îndepărtată și reduce intensitatea tonurilor de înaltă frecvență, dar nu și a tonurilor de joasă
frecvență.

Toate punctele de pe conul de confuzie au aceeași diferență de nivel interaural și diferență de timp interaural.

• Neurotransmițătorul, GABA, funcționează ca neurotransmițător inhibitor primar.

• Dopamina are multe funcții, dar este cel mai adesea asociată cu recompensă, învățare și atenție.
• Serotonina are, de asemenea, multe funcții, dar este cel mai adesea asociată cu starea de spirit, apetitul,
comportamentul social și memoria.
• Rolul principal al ipocritinei numită și orexină în SNC este de a controla somnul și excitarea.

Monotocitatea temporală: Monotonitatea temporală presupune că adăugarea durerii la sfârșitul unei

experiențe dureroase (în acest caz extinderea experienței dureroase) va înrăutăți evaluarea retrospectivă
a durerii experimentate și adăugarea plăcerii la sfârșit va îmbunătăți evaluarea retrospectivă.

Posner și Snyder au descris o acțiune ca fiind automată dacă acțiunea nu afectează alte activități mentale.

Acumularea de acetaldehidă provoacă simptome precum greață, dureri de cap, înroșire a feței și leziuni
ale organelor interne.

Glutamatul este asociat cu creșterea excitării corticale.

Somnolența excesivă, care poate fi cauzată de o datorie mare de somn, este o consecință a acumulării de adenozină.
Celulele responsabile de excitare sunt inhibate de adenozin monofosfat (AMP).

Fosfodiesteraza descompune AMPc în AMP.

Cofeina inhibă o enzimă care descompune adenozin monofosfatul ciclic (cAMP). Creșterea cAMP crește
producția de glutamat. Această creștere a activității celulare are ca rezultat potențiale de acțiune care sunt
mai scurte și eliberate în rafale. (doar amintiți-vă cAMP = ON/SIGNALLING). Descompus de fospodiester în
AMP (o nucleotidă)
Cea mai mare percepție a căldurii are loc în insula. (Acronim: cald este izolat)
Cortexul cingulat poate fi important în percepția supărării. (acronim: Sad Single Colosal)

Activarea răspândirii găsește cel mai scurt circuit. Asimetria apare din cauza STDP (Spike Time
Dependent Plasticity); sinapsa care se declanșează în mod regulat este întărită în acea direcție, în timp ce
cealaltă direcție a sinapsei este slăbită.

Neuroimaginile funcționale, un tip de „scanare a creierului”, implică măsurarea activității creierului.

Tehnica specifică utilizată pentru măsurarea activității creierului depinde de tehnologia de imagistică
utilizată (a se vedea fMRI și PET pentru exemple). Indiferent de tehnologia utilizată, scanerul produce o
„hartă” a zonei scanate care este reprezentată de s voxeli . Fiecare voxel reprezintă de obicei activitatea
unei anumite coordonate în spațiul tridimensional. Mărimea exactă a unui voxel va varia în funcție de
tehnologia utilizată, deși voxelii fMRI reprezintă de obicei un volum de 27 mm (un cub cu laturi de 3 mm
3

lungime).

Anomia este o formă de afazie identificată prin incapacitatea de a numi obiectele cotidiene.

Agrafia este o formă de afazie caracterizată prin pierderea capacității de a forma grafeme, ceea ce determină o
pierdere a capacității de a comunica prin scris.
 ■ Efectul McGurk este o schimbare categorică a percepției auditive care are loc ori
de câte ori stimulul auditiv nu se potrivește cu stimulul vizual în timpul percepției
vorbirii.

■ Terapia Intonației Melodice (MIT). MIT funcționează cel mai bine cu formele
nefluente de afazie.

■ Afazia receptivă este o afazie fluentă. O persoană va fi capabilă să citească sau

să audă; cu toate acestea, ea nu va putea înțelege sensul comunicării. = Afazia
lui Wernicke este o afazie fluentă. Persoana va fi capabilă să producă limbaj; cu
toate acestea, cuvintele vor apărea ca „salată de cuvinte” sau vorbire conectată
fluent care nu are sens.

■ O afazie globală este adesea rezultatul unei leziuni la o mare parte a emisferei
stângi. Această persoană va avea dificultăți în a produce vorbirea, a înțelege
vorbirea și probabil că nu va putea să citească sau să scrie.
■ Afazia lui Broca este o formă nefluentă de afazie. O persoană cu afazie Broca nu
va putea produce vorbirea, dar va putea înțelege vorbirea verbală.

Factorul de risc vs factori de protecție

Nodurile pasului următor:

• Variabilă de mediere: O variabilă de mediere specifică o cauză dată

(variabilă predictor originală, variabilă independentă) care funcționează
indirect printr-o cauză mai directă (variabilă mediatoare) la un efect final
(variabilă rezultat, variabilă dependentă). Mediatorul adaugă la variația
globală luată în considerare în date și poate explica modul în care
variabilele dependente și independente sunt legate.
• Variabila de moderare: o variabilă de moderare este o variabilă care
specifică condițiile în care un anumit predictor este legat de un rezultat.
Moderatorul explică „când” o variabilă dependentă și cea independentă
sunt legate.
• Variabila de confuzie : O variabilă de confuzie este o a treia variabilă
ipotetică sau reală care adesea nu este luată în considerare în timpul
analizei și poate afecta negativ studiul.

• Prejudecățile implicite - se referă la atitudinile sau stereotipurile care

afectează înțelegerea, acțiunile și deciziile unui individ într-o manieră
inconștientă. Aceste prejudecăți, care cuprind atât evaluări favorabile, cât
și nefavorabile, sunt activate involuntar și fără conștientizarea unui individ.
• Heterofilia este tendința indivizilor de a colecta în grupuri diverse; este
opusul homofiliei.

• este corect. GABA este principalul neurotransmițător inhibitor din SNC.

Joacă rolul principal în reducerea excitabilității neuronale în întregul sistem
nervos și se găsește în niveluri scăzute la pacienții cu tulburări de
anxietate. Există trei molecule de bază, cunoscute chimic ca monoamine,
despre care se crede că joacă un rol în reglarea dispoziției: norepinefrina,
serotonina și dopamina. Hipotalamusul folosește acești neurotransmițători
 în timp ce gestionează sistemul endocrin.
• Amigdalele sunt grupuri de nuclei în formă de minge de golf situate în lobii
temporali ai creierului. Ele servesc pentru a ajuta la procesarea memoriei,
luarea deciziilor și reacțiile emoționale.
• Condiționarea aversivă este o tehnică de condiționare comportamentală în
care stimulii nocivi sunt asociați cu un comportament nedorit sau nedorit
care urmează să fie modificat sau abolit.
• indiciul social este o sugestie vocală sau non-vocală, care poate fi pozitivă
sau negativă. Aceste indicii ghidează conversația și alte interacțiuni
sociale. Câteva exemple de indicii sociale includ: expresia facială, tonul
vocii și limbajul corpului.

AAMC suplimentar:
• Terapia cognitivă a lui Beck ( CT ) este un tip de psihoterapie dezvoltat de psihiatrul american
Aaron T. Beck . CT este una dintre abordările terapeutice din cadrul grupului mai mare de terapii
cognitiv-comportamentale (CBT) și a fost expusă pentru prima dată de Beck în anii 1960. Terapia
cognitivă se bazează pe modelul cognitiv , care afirmă că gândurile, sentimentele și
comportamentul sunt toate conectate și că indivizii pot trece spre depășirea dificultăților și
atingerea obiectivelor prin identificarea și schimbarea gândirii inutile sau inexacte, a
comportamentului problematic și a răspunsurilor emoționale supărătoare. Aceasta implică
individul să lucreze în colaborare cu terapeutul pentru a dezvolta abilități de testare și modificare
a convingerilor, identificarea gândirii distorsionate, relaționarea cu ceilalți în moduri diferite și
schimbarea comportamentului.
• Teoria procesului oponent este un model psihologic și neurologic care ține cont de o gamă
largă de comportamente, inclusiv viziunea culorilor.
• Modelul diateză – stres este o teorie psihologică care încearcă să explice comportamentul ca o
vulnerabilitate predispozițională împreună cu stresul din experiențele de viață. Termenul m
diateză derivă din termenul grecesc (^^ά^^σ^^) pentru dispoziție sau vulnerabilitate și poate lua
forma unor factori genetici, psihologici, biologici sau situaționali . Există o gamă largă de
[1]

diferențe individuale între persoane în ceea ce privește vulnerabilitatea lor la dezvoltarea tulburării
.[1][2]

Citate:

Conţinut:
-Khan Academy: Note bazate pe videoclipurile Khan Academy
-Imagini Google: Unele imagini adăugate din Google Image
-psychfiles.com: Câteva mnemonice de la thepsychfiles.com
-Kaplan: Câteva mnemonice din Cărțile Kaplan
-Diverse site-uri web: o întâmplare rară.

Autorii și istoricul versiunilor:

- /u/snowyrox – 100 de pagini originale. Postat inițial:
https://www.reddit.com/r/Mcat/comments/3i1yq5/all_psychologysociology_notes_from_khan_acade
my/?ref=search_posts
/u /maisamraza357 – a adăugat 10 pagini la original.
/u/grand_sales– a adăugat 123 de pagini la original și a fost republicat la https://redd.it/4b2h3u