‫أهم‬

‫ساعة إال ربع في يومك‬

‫أسماء محمد لبيب‬
‫أمة هللا عفا هللا عنها‬
 ‫‪1‬‬
‫إزاي أعرف أنظم وقتي ؟‬

‫إزاي أوفق بين شغلي وشغل البيت ودراستي‬

‫والطبيخ وأهلي وصلة الرحم وكل مسؤولياتي‪ ،‬و‬
‫في نفس الوقت أالقي وقت لهواياتي والفيس‬
‫والدعوة والترويح عن النفس‬
‫والعناية بنفسي‬
‫وشرب كوباية قهوة بمزاج ؟‬
 ‫‪2‬‬
‫اإلجابة‪:‬‬
‫بكل بساطة‪:‬‬
‫هما ساعة إال ربع تظبطيهم هيظبطولك‬
‫باقي الـ ‪ 24‬ساعة‬
‫بعون هللا‪..‬‬
‫وزيادة‬
 ‫هتستغربي‬ ‫‪3‬‬
‫لو قلتلك "ابدئي يومك من بالليل‬
‫مش من الصبح"؟‬
‫آه بجد وهللا ‪..‬‬
‫دة النبي ﷺ هو إللي قال مش أنا‪.‬‬
‫عشان تعرفي حكاية الساعة إال ربع دي‬
‫فين وإمتى وليه وإزاي من بالليل‬
‫أقرأي ال‪ 10‬خطوات دول بترتيبهم كدة‪،‬‬
‫وبالدليل‬
 ‫‪4‬‬
‫هقسمهملك لجزئين‪:‬‬

‫خطوات تبدئيها من بالليل‬

‫وخطوات تكمليها بالنهار‪.‬‬

 ‫أوال‪:‬‬ ‫‪5‬‬

‫خطوات تبدئيها من بالليل وإنتي‬

‫بتستعدي للنوم خالص‪:‬‬
‫هتمسكي صوابعك أو مسبحتك‬
‫أو سبحتك العداد‪ ،‬وتقولي‪:‬‬

‫‪33‬سبحان هللا‪33 +‬الحمدلله‪+‬‬

‫‪34‬هللا أكبر‬
 ‫هتشيل عنك تاني يوم‬ ‫‪6‬‬
‫أحسن من لو جبتي خادمة منزلية في البيت تساعدك‪،‬‬
‫وياريت لو زوجك كمان يقولهم‬
‫النبي قال لسيدنا علّي وفاطمة لما عرف إن‬
‫فاطمة بتشتكي من مشقة أعمال البيت عليها‬
‫وبتلتمس خادم من الرقيق الموجود عنده ﷺ‪،‬‬
‫راح لها‬
‫هي وزوجها لحد عندهم البيت‬
‫يعلمهم الكنز دة‬
 ‫أال أُد ُلُك َم ا على خيٍر‬ ‫‪7‬‬
‫مَّم ا سَأ ْل ُت َم ا؟‬
‫إذا أَخ ْذ ُتَم ا مَض اِج ِع ُك ما‪ ،‬أْو أَو يُتما إلى ِف َر اِش ُك ما‪،‬‬
‫فسّب َح ا ثالًث ا وثالثيَن ‪،‬‬
‫واْح َم دا ثالًث ا وثالثيَن ‪،‬‬
‫وكِّب را أربًع ا وثالثيَن ‪،‬‬
‫فهَو خيٌر لكما من خادٍم "‬
‫البخاري‬
 ‫ودة معناه بلغتنا‬ ‫‪8‬‬
‫إن شغل البيت هيبقى أسهل عليكي‬
‫وبالتالي هيبقى عندك بركة في‬
‫الوقت والذهن والطاعة والنفسية‬
‫وكل شيئ‬

‫يبقى خطوة‪ 1‬تاخد ‪5‬دقايق بالكتير‬

 ‫‪9‬‬
‫‪ -٢‬هتصلي ركعتين‬
‫قبل النوم خفاف خاااالص‬
‫ولو بعشر آيات‬
‫بقلب حاضر كدة وتعتبريهم آخر صالة في رحلة‬
‫حياتك زي ما هما كدة آخر صالة في رحلة يومك‪..‬‬
‫وتركزي في السجود إنك تدعي بالبركة في النوم‪،‬‬
‫والصحيان للقيام والفجر‪ ،‬والبركة في يومك‬
‫القادم‪ ..‬دعاوي أساسية جنب‬
‫أي دعوة تانية إنتي عاوزاها‬
 ‫طب ليه مهمين أوي الركعتين‬ ‫‪10‬‬
‫دول مع إنهم بعشر آيات بس؟‬
‫عشان زي ما قلنا كتير قبل كدة الحديث‬
‫"من قام بعشر آيات في ليلة لم يكتب من الغافلين"‬
‫حديث صحيح‬

‫فمهم أوي عشان تبقي مركزة كويس تاني يوم‬

‫وما يضيعش منك في الغفلة والحسرة والتفريط‬
‫والتقصير‪ ،‬مهم أوي من بالليل تكوني ضامنة دة‬
‫بإذن هللا‬
 ‫هتقوليلي هنام وأصليها‬ ‫‪11‬‬
‫قبل الفجر تهجد ‪..‬‬
‫هقولك‪ :‬يجوز وحقك وجميل‪،‬‬
‫بس إللي خايف من فوات شيئ "مهم ومصيري"‬
‫بيعمل إيه؟‬
‫يعني لو انتي خايفة تروح عليكي نومة وما‬
‫تصحيش تذاكري قبل االمتحان مثال بتعملي إيه؟‬
‫بتذاكري قبل ما تنامي احتياطي‪،‬‬
‫وتصحي كمان قبل الفجر "تأكدي عالمنهج"‬
‫ما يضرش‪ ..‬صح؟‬
 ‫‪12‬‬
‫آهو أنا عاوزاكي‬
‫تضمني كل أسباب التوفيق في يومك‬
‫القادم بأمر هللا‪..‬‬
‫وخدي بالك‪ ،‬الشيطان غالبا بيقنعك إن‬
‫"نامي نامي وبعدين قومي صلي وإنتي‬
‫نشيطة أحسن‪.‬‬
‫قوليله‪" :‬هصلي قبل ما أنام أضمن‪،‬‬
‫بعد كدة يدبرها ربنا"‬
 ‫‪13‬‬
‫‪ -3‬نامي بقا خالص‬
‫قريرة العين بإذن هللا‬

‫بس حافظي على وضوئك بتاع الركعتين لحد ما‬

‫تروحي في النووووم💤💤‬
‫عشان بعد ما تنامي لو قلقتي كدة وفتحتي‬
‫عينك في نص نومك ودعيتي بدعوة‬
‫تكون مستجابة إن شاء هللا‬
 ‫"ما من عبٍد باَت على ُط هوٍر‬ ‫‪14‬‬
‫ثَّم تعاَّر مَن الَّل يِل فسأَل الَّل َه شيًئ ا‬
‫من أمِر الُّد نيا أو من أمِر اآلخرِة إاَّل أعطاُه "‬
‫حديث صحيح‬

‫هتدعي بقا بالتوفيق ليومك القادم (ماتنسيش)‬

‫ولو مركزة شويتين زيادة ومصحصحة كدة وحافظة‬
‫الكلمتين الجايين دول قوليهم كمان وادعي إلنهم‬
‫هيخلوا دعائك مستجاب كمان‪:‬‬
‫"ال إله إال ُهللا وحَد ه ال شريَك له‪ ،‬له الملُك ‪ ،‬وله الحمُد وهو‬
‫على كِّل شيٍء قديٌر ‪ ،‬سبحاَن ِهللا ‪ ،‬والحمُد للِه ‪ ،‬وال إله إال ُهللا ‪،‬‬
‫وُهللا أكبُر ‪ ،‬وال حوَل وال قوَة إال باللِه‬
 ‫هتقوليلي‪:‬‬ ‫‪15‬‬
‫"طب ما اللي قبلها كفاية‬
‫وأسهل ودعاء مستجاب كمان ؟‬
‫‪-‬هقولك أل حبيبتي خدي بالك‪ ،‬التانية دي ليها‬
‫ميزة زيادة‪ :‬لما تعمليها وترجعي تنامي تاني‬
‫ثم تصحي بقا عشان تصلي التهجد أو‬
‫الفجر=صالتك شخصيا هتكون مقبولة يقينا‬
‫إن شاء هللا‬
 ‫‪16‬‬
‫"من تعاَّر من الليِل‬
‫فقال حين يستيقُظ ‪:‬‬
‫ال إله إال ُهللا وحَد ه ال شريَك له‪ ،‬له الملُك ‪ ،‬وله‬
‫الحمُد وهو على كِّل شيٍء قديٌر ‪ ،‬سبحاَن ِهللا ‪،‬‬
‫والحمُد للِه ‪ ،‬وال إله إال ُهللا ‪ ،‬وُهللا أكبُر ‪ ،‬وال حوَل‬
‫وال قوَة إال باللِه ‪ ،‬ثم دعا‪" :‬رِّب اغفر لي"‪،‬‬
‫اسُتجيَب له‪ ..‬فإن قام فتوضَأ ثم صَّل ى‬
‫ُق ِب لْت صالَت ه‬
‫حديث صحيح‬
 ‫تخيلي كدة دعاء مستجاب‬ ‫‪17‬‬
‫صالة مقبولة‬
‫يومك تاني يوم هيبقى شكله إيه ؟‬
‫طب قلقتي في نص نومك بالليل بس كالعادة فاقدة‬
‫الذاكرة ومش فاكرة إنتي مين أصال وإيه إللي جابك‬
‫في البيت دة‪ ،‬وبالتالي مش فاكرة الِذ كر دة بشكل‬
‫مظبوط؟‬
‫يبقى اذكري هللا وخالص‬
‫بأي ِذ كر ييجي على بالك‬
 ‫ولما تقومي من نومك‬ ‫‪18‬‬
‫اتوضي تاني وصلي‪ ،‬هتتفك عقدتك عقدة عقدة إن‬
‫شاء هللا ‪ ..‬إزاي ؟‬
‫النبي قال‪:‬‬
‫"يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم إذا هو نام ثالث عقد‪،‬‬
‫يضرب كل عقدة مكانها‬

‫"عليَك ليٌل طويٌل فارُق ْد "‬

‫–دة إللي بينفثه إبليس في العقد التالتة دي وإنتي نايمة يعني‪-‬‬
‫فإن استيقظ فذكر هللا انحلت عقدة‪،‬‬
‫فإن توضأ انحلت عقدة‪ ،‬فإن صّل ى انحلت ُع قُد ُه كُّل ها‪..‬‬
‫فأصبح نشيًط ا طيب النفس‪..‬‬
‫وإاَّل أصبح خبيث النفس كسالن"‬ ‫البخاري‬
 ‫ذكر هللا‬ ‫‪19‬‬
‫حاَّل ل العقد وِهللا‬
‫يبقى الخطوة دي‪ :‬نوم على طهارة‪ ،‬في نص‬
‫النوم ذكر لله ودعاء ليومك الجاي‬
‫وكدة خطوة‪ 3‬مش هتاخد من وقتك حاجة‬
‫أصال لو ربنا وفقك ليها‪..‬‬
 ‫ثانيا‬ ‫‪20‬‬
‫خطوات بالنهار بقا بعد ما تصحي من النوم‬

‫‪ -4‬اعملي حسابك تصحي من نومك الفجر‬

‫حبيبتي مهما كانت كمية المحشي إللي إنتي‬
‫أكلتيها بالليل‬
‫حتى لو هترجعي تنامي تاني مش مهم‪ ،‬المهم‬
‫الزم تحافظي على صالة الفجر‪..‬‬
‫ومن أكتر الحاجات اللي تضمن لك دة‬
‫إنك تحافظي على التهجد قبله‬
 ‫‪-‬إنتي بتهزري يا أسماء صح !!‬ ‫‪21‬‬
‫‪-‬ال وهللا حبيبتي جربيها ولو مرة كدة‪،‬‬
‫جربي تأقلمي نفسك إن الفجر بدل ما هو مثال الساعة‬
‫‪4‬ونص‪ ،‬أل هو ‪4‬وربع‪ ،‬فتظبطي المنبه على ‪4‬وربع‪،‬‬
‫تقومي وتتوضي وتتهجدي في ‪10‬دقايق وتدعي‬
‫وتستغفري آخر ‪5‬دقايق‪..‬‬

‫وطبًع ا تاني تدعي بالتوفيق في يومك القادم‪..‬‬

‫ثم الفجر يأدن تقومي تصلي‬
‫وتبدئي بقا الخطوة رقم ‪5‬‬
 ‫طب إيه عالقة المحافظة على‬ ‫‪22‬‬
‫فريضة الفجر يا أسماء بتنظيم يومي ؟‬
‫اليوم إللي بتبدئيه بمعصية بيبقى كئيييب ومليان‬
‫مشاكل وعثرات وضيق نفس‬
‫وانكسار قلب وكسل‪..‬‬
‫وعدم األخذ بأسباب القيام لصالة الفجر‬
‫يعتبر تقصير طبعا‪،‬‬
‫لكن طبعا لو الفجر ضاع من غير تقصير منك فال‬
‫حرج‪ ،‬بل نومك بيبقى صدقة من هللا عليكي‪،‬‬
‫وإنما األعمال بالنيات ولكل امرء ما نوى‬
 ‫‪23‬‬
‫كمان حبيبتي ركعتين السنة‬
‫بتوع الفجر‬

‫🍃"خير من الدنيا وما فيها"‬

‫ودي معلومة مهم تكوني عارفاها‬

‫و مطبقاها عشان تعرفي تظبطي‬

‫يومك تاني يوم ‪..‬‬
 ‫طيب معلش يا أسماء‬ ‫‪24‬‬
‫أنا استوعبت عالقة فريضة الفجر بتنظيم يوم‪،‬‬
‫لكن مش مستوعبة عالقة‬
‫"معرفة قدر إني صليت نافلة الفجر"‬
‫بتنظيم حياتي تاني يوم ؟‬
‫حبيبتي عشان لو ال قدر هللا برغم أخذك لألسباب دي كلها‬
‫ربنا شاء إن يومك يخرج عن "سيطرتك" وخطتك‬
‫–لحكمة بالغة ال تدركها عقولنا المحدودة‪ -‬هتيجي في آخر اليوم‬
‫تدي لنفسك طاقة قوية لتاني يوم‪ ،‬طاقة تغمرك بالسعادة والرضا‬
‫وتمسح حسرتك على "ضياع" اليوم‪،‬‬
‫وتقولي لنفسك‪:‬‬
‫🍃يوم إيه دة إللي ضاع يا بنتي روقي كدة!‪،‬‬
‫دة أنا صليت ركعتين "خير من الدنيا وما فيها"‬
 ‫‪ 25‬طب دة يفيد في إيه عشان تاني يوم يا أسماء ؟‬

‫يفيد في إنه يجدد األمل جواكي ويبعد اإلحباط‬

‫واليأس من تكرار المحاولة في اليوم اللي بعده ويوميا‪ ..‬إلن اإلحباط هيخليكي‬
‫توقفي‪ ،‬وبالتالي كل أيامك هترجع تاني تفضل كئيبة ومحلك سر وملخبطة‬
‫وعشوائية كدة زي ما هي بدون إنجاز وبدون توفيق ‪.‬‬
‫األمل بوابتك للعمل والتحبيط بوابتك للتفريط‬

‫كدة فريضة الفجر و نافلة الفجر و قبلهم ربع ساعة‪..‬‬

‫و طول النهار مواعيدك مع "الملك" مظبوطة عالساعة تماااام‬
‫فيما يخص باقي الفرائض طبعا‪:‬‬
‫"احفظ هللا يحفظك" الصالة على وقتها ⏰‬
‫كدة خطوة‪ 4‬تاخد من وقتك‬
‫‪20‬دقيقة بالكتير‪.‬‬
 ‫‪ -5‬قولي أذكار الصباح‬ ‫‪26‬‬
‫واتوِص ي كتير باألذكار القرآنية منها‬

‫— طب إيه دور األذكار في تنظيم يومي؟‬

‫إنتي بنفسك لما هتقري األذكار بقلب حاضر وتركيز‬

‫هتالحظي بنفسك إن كل معانيها بتصب في طلب العون والمدد والنصرة‬
‫والبركة والحكمة والسكينة والتوفيق‬
‫و بتصب في طلب العافية من الكسل والعجز والغفلة واليأس‬
‫والشيطان والوساوس والنفس ‪):‬‬
‫وهو إيه إللي مبوظ يومنا ومضيع وقتنا إال دول أو بعضهم‬
‫وفيهم كمان دعاء اسمه سيد االستغفار‬
‫وما أدراكي ما سحر مفعول االستغفار في تفريج الهم‬
‫والغم والقلق والحيرة وشعث القلب فما بالك ب‬
‫سيد االستغفار‬
 ‫‪27‬‬
‫كدة خطوة‪ 5‬تاخد من وقتك ‪ 5‬دقايق‪.‬‬
‫‪ -6‬ابدئي اقري ورد القرآن بتاعك بعد األذكار‪،‬‬
‫ونيتك إنك تخلصيه كله قبل ما تقومي تاني تنامي أو تلعبي‬
‫أوتطبخي أيا كان هتقومي تروحي فين‪..‬‬
‫الورد دة إحنا قلنا قبل كدة كحد أدنى حزب في اليوم تالوة‪،‬‬
‫يعني عشر صفح‪ ،‬ماياخدوش في إيدك عشر دقايق قراءة بتأني‬
‫وخشوع كمان إن شاء هللا‪..‬‬
‫طب مفيش وقت خالص وهتموتي وتنامي تاني لسبب أو آلخر؟‬
‫خالص نامي بعد األذكار وأول ما تصحي ‪-‬وتفطري كمان يا ستي‬
‫‪ -‬افتحي مصحفك قبل أي حاجة‪.‬‬
‫طاوعيني‬
 ‫‪28‬‬
‫كدة كل دة ما أخدش منك إال‬
‫‪ 10‬دقايق قبل النوم‬
‫‪ +‬ربع ساعة قبل الفجر‬
‫‪5 +‬دقايق صالة الفجر‬
‫‪ +‬ربع ساعة أذكار وقرآن بعد‬
‫الفجر=ساعة إال ربع فقط‬
‫أهم ساعة إال ربع في يومك‬
‫الساعة إال ربع دي تظبطي بيها باقي ال‪ 24‬ساعة بعون‬
‫هللا‬
 ‫‪ -7‬تظبيط باقي ال‪ 24‬ساعة بقا ‪..‬‬ ‫‪29‬‬

‫هتعملي جدول لمهامك يومية‪..‬‬

‫جيبي نوتة صغيرة وقلم‪ ،‬وتكتبي في ورقة األمور‬

‫الرئيسية إللي ما ينفعش بحال من األحوال يعدي‬
‫اليوم دة‪/‬أو األسبوع دة إال وهي معمولة‪،‬‬
‫وحددي جنبها اليوم والوقت التقريبي إلنهاءها‬
‫مثال‪ :‬نشر الغسيل ‪/‬الزم النهاردة‪/‬ربع ساعة‪.‬‬
‫ألخص درس الزواحف البرمائية البني‪/‬الزم األسبوع‬
‫دة‪/‬نص ساعة‪.‬‬
 ‫ثم ورقة تانية‬ ‫‪30‬‬
‫تكتبي األمور الفرعية األقل أهمية أو أقل‬
‫استعجاال أو أقل إلزاما من األمور الرئيسية‬
‫وتحدديلها وقت زمني محدد تخلص فيه هي‬
‫كمان‬
‫مثال‪:‬‬
‫أروق دوالبي‪/‬ربع ساعة ‪،‬‬
‫أعمل رز بلبن ‪/‬ربع ساعة‪،‬‬
‫أقرا مقاالت صحابي الجديدة‪/‬نص‬
‫ساعة‪..‬إلخ‬
 ‫‪31‬‬
‫بحيث تاخدي من الرئيسية العاجلة‬
‫قبل أي حاجة طبعا‪ ،‬وتسيبي اللي ممكن‬
‫يتأجل منها شوية‪ ،‬عشان تعرفي تاخدي شوية من‬
‫األمور الفرعية عشان دي كمان مهم تنجزي فيها إلنها‬
‫مصدر رضا وسعادة نفسية ليكي‪ ،‬وهكذا‪..‬‬
‫ترتيب األولويات كدة كل الناس عارفاه‪ ،‬بس‬
‫المشكلة إنك ساعات بترتبي أولوياتك غلط‪،‬‬
‫أو بتنسي ترتبيها فبيخلص اليوم في‬
‫الفرعيات‬
 ‫و زي ما قالوا‬ ‫‪32‬‬

‫إزاي ترتب أولويات حياتك ويتبقى لك‬

‫وقت تشرب القهوة؟‬
‫إمال وعاء يومك بالصخور الكبيرة األول‪،‬‬
‫ثم ابدأ رص الصخور الصغيرة في المساحات ما‬
‫بينهم‪ ،‬ثم ادلق الرملة والحصى الصغير آخر حاجة‬
‫هتمال بيهم الفراغات اللي فاضلة‪،‬‬
‫وأخيرا يظل هناك وقت ومساحة دائما لسكب فنجان‬
‫قهوة️☕ فوقهم جميعا‪.‬‬
 ‫‪33‬‬
‫أما فيما يخص وقت لعنايتك‬
‫بنفسك‪ ،‬فنصيحتي ليكي‪:‬‬

‫ثبتيلها يوم أو يومين في األسبوع فقط‪ ..‬وأمور‬

‫محددة مش مليون حاجة‪ ..‬ووقت محدد مش‬
‫طول اليوم‪ ،‬بالش حنتفة وتفلية وبحلقة طول‬
‫اليوم في المراية ‪ ..‬الحياة بسيطة وقصيرة ‪..‬‬
‫و الكمال في الجنة‪..‬‬
 ‫‪34‬‬
‫‪ -8‬نصيحة_مجربة ‪:‬‬
‫قبل ما تكوني عاملة من ‪،6-1‬‬
‫إياكي ثم إياكي ثم إياكي تفتحي النت‬
‫–أيوة النت كلها مش بس الفيس ‪..‬‬
‫وتكوني كمان أنجزتي شوية حلوين في األمور‬
‫الرئيسية رقم‪ 7‬لو هما كتير‪ ..‬اقنعي نفسك‬
‫وقولي لروحك "ماتخافيش الفيس مش‬
‫هايطير اعقلي يا مجنونة‬
 ‫‪35‬‬
‫‪ -9‬طول النهار وإنتي تشتغلي‬
‫ال يزال لسانك رطًب ا بذكر هللا ‪..‬‬
‫ريقك ما بينشفش من الذكر ذكرا كثيرا‬
‫بالذات االستغفار والصالة على النبي‪..‬‬
‫‪ -10‬ادعيلي يوميا بالبركة في الوقت والعمل‬
‫والتوفيق في يومي ‪ ..‬والدعوة هتترد لك من الملك‬
‫ولِك بمثل‬
‫شفتي ازاي انا عاوزة مصلحتك‬
 ‫سؤال أخير من إحدى‬ ‫‪36‬‬
‫األخوات‪:‬‬
‫هو الكالم دة موجه لألمهات كمان يا‬
‫أسماء ؟‬
‫اإلجابة‪ :‬أيوة حبيبتي‪ ،‬أنا كأم لـ‪ 3‬صبيان ‪-‬منهم آخر‬
‫العنقود ب‪10‬صبيان ‪ -‬أؤكد لك إن دي الروشتة‬
‫الوحيدة إللي بحاول أظبط منها إللي أقدر عليه‬
‫عشان مش بعرف أنجز إال بيها بفضل هللا‪ ،‬و لما‬
‫بسيبها بندم ‪..‬‬
‫فأفعلي منها ما استطعِت‬
 ‫‪37‬‬
‫مقالي عن‬

‫جدول محاسبة ومتابعة يومية للطاعات‬

‫هتالقوه في صفحتي(مجلد هذه سبيلي)‪،‬‬
‫في حالة إنك عاوزة جدول يساعدك جنب‬
‫أمور يومك الدنيوية التانية‪ ،‬بحيث يبقى‬
‫يومك دين ودنيا النص بالنص قدر اإلمكان‪،‬‬
‫من غير ما تلخبطي مسؤوليات‬
‫يومك الرئيسية طبعا‪..‬‬
‫والبطاقه التاليه فيها صوره فقط للجدول‬
38
 ‫يبقى من هنا نفهم إن‬ ‫‪39‬‬
‫أهم ساعة إال ربع في يومك هما‬
‫الحبة اللي قبل الفجر وبعد الفجر‪..‬‬
‫قولي ساعة يا ستي‪،‬‬
‫ومن زاد استزاد‬
‫تبدئي يومك بركعتين و تنهيه‬
‫بركعتين مع ذكر لله ودعاء في المواعيد‬
‫التي يحبها الرحمن‪..‬‬
‫و كل دة ياخد فقط من وقتك و تركيزك‬
‫ساعة إال ربع‬
 ‫‪40‬‬
‫تركيز ساعة إال ربع يظبطولك تركيز باقي ال‪24‬‬
‫ساعة‪ .‬وزيادة‪ .‬بعون هللا‪..‬‬

‫ابدئي يومك من بالليل‬

‫ابدئيه بتسبيحات فاطمة قبل النوم‬
‫سيبي الواي فاي مقفولة‬
‫رتبي أولوياتك صح‬
‫واآلخرة أهم من الدنيا‬
‫واآلخرة خير وأبقى‬