五年级健康教育全年计划

周期 主题 / 单元 / 题目 内容标准 学习标准
主题：社交与生殖健康
教育

1 单元 9：生活面面观
1.1.1 能认识男生和女生的繁衍
题目 1: 生命从何而 1.1 以决策技能决 系统。
来？ 定自身健康
和繁
2 题目 2：你我何处来? 衍下一代。
1.1.2 能了解生命（人类）通过男女
3 题目 3：认识女性 ●人类的繁衍系 生的繁衍系统而来。
统
4 题目 4：月经周期知 1.1.3 能应用技能并计算月经周期。
多少
题目 5：计算月经周期 1.1.4 能产生想法对计算月经周期
5 的重 重要性。
要性
评估：选一选，填一填
题目 6：我的身体我 1.2.1 能知道男生或女生都该注意个
6 保护 1.2 能应对自身健 人的行为举止。
康
题目 7：这些行为不 和生理变化 1.2.2 能在日常生活中实践正确的行
7 能做 所受 为举止。
的内心和外
题目 8：不当行为会 在影
8 使人 响。 1.2.3 能评估尊重自身和他人的隐私
受伤 部位的重要性。
评估：这些行为对 ●行为准则
不对？
9 题目 9：什么是吸 2.1.1 能知道吸入剂的种类。
入
剂？ 2.1 能在对自己，
题目 10：吸食吸入剂 家人和社会危 2.1.2 能解释滥用吸入剂对自身健康
10 的 险 带来后果。
害处 情况下处理滥
题目 11：坚决拒绝 用 2.1.3 能应用并坚决对滥用吸入剂
11 不 物品。 说“不”。
犹豫
12 题目 12：自觉远离吸入 ●吸入剂
剂 2.1.4 能产生想法拒绝滥用吸入剂。

13 评估：想一想，选一选
 CUTI PENGGAL 1, SESI 2024/2025
25.05.2024 - 02.06.2024

3.1 在日常生活里
处理精神和情
14 绪上的技能。
题目 13：家庭里的冲突 3.1.1 能确认家庭成员之间冲突与
与 ●家庭成员之间 压力的情况。
压力 的冲突与压力

15 题目 14：冲突与压力 3.1 在日常生活里 3.1.2 能解释家庭里冲突与压力的

的 处理精神和情 影响。
影响 绪上的技能。
16 题目 15：冲突与压力
处 ●家庭成员之间 3.1.3 能产生想法处理冲突与压力
理法 的冲突与压力 和增进家人之间的感情。
17-18 评估：生活小剧场
19 题目 16：可怕的家庭 4.1 在家庭机构 4.1.1 能明白防止家暴的重要性。
暴 里，
力 自身与家庭
题目 17：防止家暴 成员 4.1.2 能应用并坚决对家暴
20 有 的角色以及 说“不”。
方法 营造
21 题目 18：勇于求助 健康家庭的 4.1.3 能产生想法勇于求助防止
别 重要 家暴。
害怕 性。
22 评估：动手制作海报
●家庭暴力
23 题目 19：友情世界 5.1.1 能理解健康友谊的特征。
多
微妙 5.1 在日常生活
题目 20：建立健康的 中， 5.1.2 能应用社会心理能力维持与
24 友 人际关系和 朋友之间健康的友情。
谊 有效
题目 21：友好关系须 沟通的技
25 经 能。 5.1.3 能评估健康的友谊。
营
评估：生活小剧场 ●健康的友谊
题目 22：认识传染病 6.1 在日常生活中， 6.1.1 能知道麻疹、风疹、水痘和
26 的 预防和降低 腮腺炎的症状。
症状 患病
风险技能。

题目 23：预防胜于治疗
●麻疹 6.1.2 能通信预防麻疹、风疹、水痘
27 评估：说一说，写一写 ●风疹 和腮腺炎传染的方法。
 ●水痘
●腮腺炎
CUTI PENGGAL 2, SESI 2024/2025
14.09.2024 - 22.09.2024
28 题目 24：生活中的 7.1.1 能知道在日常生活中受同侪的
同 影响。
侪关系 7.1 以社会心理能
题目 25：同侪的影响 力 7.1.2 能评估在日常生活中受同侪的
29 技能照顾自 影响。
身安
题目 26：应对同侪的 全。
负 7.1.3 能产生想法应对同侪负面的
30 面影响 ●同侪的影响 影响。

评估：小心择友不马虎
主题：饮食习惯 8.1 健康饮食习惯
和
单元 10：正确饮食概念 安全。 8.1.1 能说出在不同种类的食物中
31 摄取营养素的重要性。
题目 1：营养素的 ●营养
重要
性
题目 2：细读食品标签 8.1.2 能解释细读食品标签里营养成
32 分信息的重要性。

33 题目 3：食品标签 8.1 健康饮食习惯

藏信 和
息 安全。
34 题目 4：分析营养信息 8.1.3 能分析食品标签里营养的
●营养 信息。
题目 5：食品认证知
多少
35
评估：健康饮食表
主题：急救

单元 11：生活小常识
36 9.1.1 能说明擦伤和烫伤的原因。
题目 1：皮肤为什么
会起 9.1 急救基本知识，
泡？ 并根据情况
题目 2：预防和处理 采取
37 皮肤 明智的行
起泡的 动 。 9.1.2 能讨论擦伤和烫伤的急救
方法 步骤。
38 题目 3：烫伤急救五 ●擦伤
步骤 ●烫伤
题目 4：忽视擦伤和
烫伤
39-40 的后果 9.1.3 能评估忽视擦伤和烫伤的
后果。
评估：勾出正确的护理
方法
CUTI PENGGAL 3, SESI 2024/2025
21.12.2024 -29.12.2024
41 第二学期评估周
42 复习 、学校活动

CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN SESI 2024/2025

18.01.2025 - 16.02.2025