‫تكوين وتثبيت مصدر الدعم )‬

‫اشرح للعميل حول الموارد والمصادر الإيجابية وأنواعها التي يمكن استخدامها ‪ ،‬ثم اختر معه مصدر‬
‫يمكن الاستفادة منه ‪.‬‬

‫الهدف ‪:‬‬
‫‪ -‬تطوير وتعزيز صفات أو سمات محددة لازمة للتعامل مع تحديات محددة ‪.‬‬

‫‪ -‬زيادة الوصول إلى شبكات الذاكرة التكيفية ‪.‬‬

‫‪ -‬زيادة القدرة على تحمل المؤثرات ‪ ،‬سواء كانت إيجابية أم سلبية ‪.‬‬

‫‪ -‬تعزيز القدرة على التحول من حالة إلى أخرى ‪.‬‬

‫المصادر المناسبة لهذا البروتكول هي المصادر التي لديها تأثيرات إيجابية مثل ( الثقة ‪ ،‬الكفاءة ‪ ،‬الإتقان ‪،‬‬
‫الفخر ‪ ،‬الشجاعة ‪ ،‬الاهتمام ‪ ،‬الاستمتاع ‪ ،‬الانتصار ) ‪ ،‬والاستجابات التكيفية التي يمتلكها العميل بالفعل ولكن‬
‫في سياقات أخرى‪.‬‬

‫المصادر المناسبة مبنية على حالات البالغين؛ واضحة المضمون أو الموضوع‪.‬‬

‫قد يكون المصدر ‪:‬‬

‫‪ -‬خبرة مر بها العميل في موقف به تحدي و تصرف خلالها بطريقة تكيفية ومهارية أدت إلي نتائج إيجابية أو‬
‫خبرة مرتبطة بحالة شعورية إيجابية ( قوة ‪ ،‬تعاطف مع الذات ‪ ،‬فخر ‪ ،‬ثقة ‪ ،‬كفاءة ) ‪.‬‬

‫‪ -‬أشخاص ‪:‬‬

‫قدوة إيجابية أظهرت القدرات التي يرغب العميل بها مثل الشجاعة أو المثابرة أو وضع الحدود أو قول‬
‫الحقيقة‪.‬‬

‫يمكن أن يكونوا أبطالًا حقيقيين أو شخصيات عامة ‪ ،‬شخصيات من الكتب والقصص والرسوم المتحركة‬
‫والأفلام والتلفزيون‪.‬‬

‫ذكريات الداعمين الآخرين بما في ذلك مقدمي الرعاية أو الأقارب أو المعلمين أو الشخصيات ذات السلطة أو‬
‫الشخصيات الدينية أو الأقران أو الحيوانات الأليفة الذين قدموا التهدئة أو الرعاية أو المودة أو الحماية أو‬
‫غيرها من الصفات المرغوبة ‪.‬‬

‫‪ -‬رموز تمثل صفات معينة ‪:‬‬

‫أي حيوان أو عنصر من العالم الطبيعي مثل النسر أو الجبل أو الصخرة أو الشجرة التي ترمز إلى صفة معينة‬

‫( النخلة مثال للشموخ ‪ ،‬الأسد مثال للقوة )‬

‫‪ -‬مهارات تكيف وتأقلم يملكها ولكنه غير قادر علي استخدامها في حالة التعرض لمواقف صعبة ‪.‬‬
 ‫الخطوات ‪:‬‬

‫‪ -1‬قم بتحديد الموقف الذي يرغب العميل في إدارتها والاستجابة لها بطرق أكثر فعالية ‪.‬‬

‫‪ -2‬وصف للحدث أو الحالة المعينة التي يود العميل أن يتخطاها ‪:‬‬

‫ايه الموقف اللي حابب تتعامل فيه بطريقة فعالة ؟ ( ممكن تكون تجربة خاصة أو ذكري مستهدفة )‬

‫‪ -3‬التعرف علي المصادر الإيجابية ‪:‬‬

‫ايه القدرة اللي محتاجها للتعامل بصورة أفضل مع الموقف اللي فيه المشكلة الحالية ؟حابب تحس بايه‬
‫عشان تقدر تواجه الموقف دا بطريقة فعالة ؟ ‪.‬‬

‫‪ -4‬التعرف علي خبرة هذا المصدر ‪:‬‬

‫فاكر وقت استخدمت نفس القدرة و حسيت فيه بنفس الشعور ؟‬

‫‪ -5‬الصورة ‪:‬‬

‫فكر في الخبرة دي ( الذكري ) واوصفها ‪ ...........‬ايه الصورة اللي بتمثلها ؟‬

‫‪ -6‬المشاعر ‪:‬‬

‫وأنت بتفكر في الخبرة دي لاحظ اللي أنت شايفه ‪ ،‬سامعه ‪ ،‬شامه ‪ ،‬حاسه دلوقتي‬

‫ملاحظ ايه ؟‬

‫‪ -7‬التعزيز ( تقوية مصدر الدعم ‪ ،‬زيادة الاتصال به ) ‪:‬‬

‫ركز علي التجربة الايجابية دي ‪ ،‬لاحظ التفاصيل اللي شايفها وسامعها وشاممها وحاسسها في جسمك‬

‫خد وقتك و عيش التجربة ‪....‬‬

‫دلوقتي كلمني أكتر عن اللي ملاحظه ‪..‬‬

‫‪ -8‬الاستثارة الثنائية ‪:‬‬

‫استحضر صورة المصدر الإيجابي ‪ ،‬ركز علي الأماكن اللي حاسه فيها في جسمك واسمح لنفسك إنك تعيش‬
‫التجربة كاملة ‪.‬‬

‫ركز علي التجربة دي والأحاسيس وتابع حركة صوباعي ( ‪ 10 -8‬بطئ ) أو النقر ‪.‬‬

‫ملاحظ ايه دلوقتي ؟ حاسس بايه ؟‬

‫إذا كان شعور إيجابي ‪ ،‬نقوله ركز علي الاحساس دا ونعمل مجموعة كمان من حركات العين ‪ /‬النقر‬

‫ملا حظ ايه دلوقتي ؟‬

‫نعيد مجموعة كمان للتثبيت ‪.‬‬

‫إذا كان شعور سلبي نوجه انتباهه إلي خبرة أخري مرتبطة بهذا المصدر أو نختار مصدر آخر أو نعلمه مهارات‬
‫أخري للتوازن ‪.‬‬
 ‫‪ -9‬الكلمة الرمز ‪:‬‬

‫هل فيه كلمة أو جملة بتعبر عن المصدر الإيجابي دا ؟‬

‫فكر بـــ ( الكلمة) ولاحظ الشعور الإيجابي اللي عندك لما بتفكر في (‪. )................................................‬‬

‫ركز علي الأحاسيس والكلمة (‪)................................................‬‬

‫وتابع صوابعي ( ‪) 10 -8‬‬

‫حاسس بايه دلوقتي ؟‬

‫نعيد مجموعة أخري للتثبيت ‪.‬‬

‫دلوقتي عايزك تقول الكلمة دي (‪ )...........................................‬وتلاحظ حاسس بايه ‪.‬‬

‫‪ – 10‬استخدام المصدر بشكل ذاتي ( عمل تخيل مستقبلي لاستعمال المصدر الإيجابي )‬

‫دلوقتي هتتخيل الموقف اللي حابب تواجهه بطريقة فعالة واستحضر ( الكلمة الرمز‪) ...........................‬‬

‫ولاحظ أي تغيرات في جسمك ‪.‬‬

‫ملاحظ ايه ؟‬

‫‪ -11‬الممارسة ‪:‬‬

‫وجه العميل بأن يستعمل هذا المصدر في المواقف التي يرغب في مواجهتها والتعامل معها بطريقة فعالة ‪.‬‬

‫‪ -12‬إعادة التقييم ‪:‬‬

‫قيم فعالية هذا المصدر مع العميل في الجلسات اللاحقة ‪.‬‬

‫يجب على المعالجين إعادة تقييم الموارد التي تم تطويرها بشكل دوري لتحديد فعاليتها على الاستقرار العام‬
‫جاهزا لمعالجة الذاكرة‪ ،‬يمكن للمعالج إعادة تقديم المورد المثبت مسب ًقا‬
‫ً‬ ‫للعميل‪ .‬عندما يكون العميل‬
‫والمطلوب لمعالجة الصدمات والمواقف المؤلمة ‪.‬‬

‫ملاحظات ‪:‬‬

‫‪ -‬من الممكن تكوين مصدر دعم دون ربطه بموقف به تحدي أو صدمة يتم التعامل معها كما في تكوين‬
‫المكان الآمن في مرحلة الإعداد وعندها نكتفي بالخطوات من ‪ 9 -3‬مع الممارسة وإعادة التقييم وهذا يساعد‬
‫أيضا علي التواصل مع شبكات الذاكرة التكيفية ويمكن القيام به خلال مرحلة الإعداد ‪.‬‬

‫أيضا استخدام المورد للمساعدة في الجلسات غير المكتملة من خلال مساعدة العميل على العودة‬
‫ً‬ ‫‪ -‬يمكن‬
‫إلى حالة الاستقرار عن طريق استدعاء مورد تم إنشاؤه بالفعل ‪.‬‬

‫‪ EMD‬لتقليل انزعاج العميل من موقف به تحدي قبل تطبيق المورد لهدف مستقبلي ‪.‬‬ ‫‪ -‬قد تحتاج لاستخدام‬