Open in app Sign up Sign in

Search Write

#7 ส"ปห%ง'อ GRIT : The Power

of PASSION and
PERSEVERANCE
nun · Follow
2 min read · May 13, 2020

14

“หลายๆคนคงจะ+นเคย-บ/นวน12า ก4งโรมไ9ไ:ส<างเส=จแ?@นเAยว
Bนใด ความ/เ=จเองFไ9ไ:เGดHนเIยงJวKามLน:วยBนMน” แNวOงใด
1จะPใQเราประสบความ/เ=จในSTตไ: มาVนหาWตอบจากหXงYอเZม
[-น …

GRIT )ออะไร

https://medium.com/@CTNL/7-ส ปห ง อ-grit-the-power-of-passion-and-perseverance-d86fe750a7c9 17/5/67 07 58

ห า 1 จาก 16
น้
ที่
:
รุ
นั
สื
 Photo by mauro paillex on Unsplash

GRIT เ\นOง1]ณ_อง` เaอ]ณไ9`แ_มbอในSTต cนLอความทรหด

ความพยายามหfอจะเgยก2าความhกFไ:

ตอนเiกๆเราอาจจะ+นjน1kใหlmด2า เiกคน[`พรสวรรnในการเgยนมา
โตHน_องเgยนเoงและประสบความ/เ=จแpนอน แbความเ\นจqงแNวอาจ
จะไ9เ\นเrนMนFไ: Pไมpะหfอ Fเพราะ >>>

https://medium.com/@CTNL/7-ส ปห ง อ-grit-the-power-of-passion-and-perseverance-d86fe750a7c9 17/5/67 07 58

ห า 2 จาก 16
น้
ที่
:
รุ
นั
สื
 พรสวรร/ เ\นOง1sดtวมาแbuเvด wวนxกษะเ\นOง1zฒนาไ:จาก
การพยายามJวโมงแNวJวโมงเZา

ความพยายาม rวยใQพรสวรรnกลายเ\นxกษะ และความพยายามF

rวยใQxกษะผ}ดอกออกผล

เพราะความพยายามอ~1ไหน ความ/เ=จอ~1Mน …

คน1ประสบความ/เ=จ เขาจะPงานหXกและ€นtวจากความNมเหลวไ:
เ=วก2าคน•วไป และเKาใจอ‚างƒก„ง2าtวเอง_องการอะไร `ความ…ง†น
และ‡ศทางในการ‰าวไปKางหŠา

4นหาป6ชญา9:ต เ=าหมาย9:ต >จะ@วยใBเราไCหลงทาง

https://medium.com/@CTNL/7-ส ปห ง อ-grit-the-power-of-passion-and-perseverance-d86fe750a7c9 17/5/67 07 58

ห า 3 จาก 16
น้
ที่
:
รุ
นั
สื
 Photo by Annie Spratt on Unsplash

เวลา‹บรถ เรา•ง_องเŽด Google Map เลย PไมSTตเราhงไ9ส<าง Map

ของtวเอง เ•อใQการเ•นทางเ\นไปอ‚าง‘ก‡ศ‘กทาง มาเ’มส<าง-น

1. Vนหาป“ชญาSTต หfอ Mission จะเ\น–ดหมายปลายทางของเ—า

หมาย1เราu˜งจะเ•นไปใQhง ™งเรา_อง`–ดหมายปลายทาง1แpวแp
แbระห2างทางเราอาจเปšยนเ›นทางไปœาง เพราะการเ•นทางไกล‚อม
`เ•น•อมœาง แb–ดหมายปลายทาง_องไ9เปšยน

2. žงเ—าหมายในSTต ลองใŸT ของ Warren Buffett ¡Fไ: อ‚างเrน

เ—าหมายเ¢องงาน เขาบอก2า ใQเ£ยนเ—าหมายของงานมา 25 Kอ จาก
Mนลอง¤ดทบทวนแNววงเ—าหมาย1/¥ญแ? 5 Kอ แNว¦เ—าหมาย 20
KอMนใQA เราจะFองหGกเIยง เพราะcนPใQเราไข§เข§ Gนเวลาและ
พ˜งงาน รวมhง¨นเหความสนใจไปจากเ—าหมาย1/¥ญก2า

https://medium.com/@CTNL/7-ส ปห ง อ-grit-the-power-of-passion-and-perseverance-d86fe750a7c9 17/5/67 07 58

ห า 4 จาก 16
น้
ที่
:
รุ
นั
สื
 ในหXงYอ`ใQเราทดสอบความทรหด /ห“บtวเรา@ดคะแนนความทรหด
ไ: Percentile1 40 หมายhง เรา`ความทรหดมากก2าคนในก©มtวอ‚าง
ราวๆ 40% และ•งแªงออกเ\นความหลงใหล 30% และความ«ตสาหะ 50%
Fเ\นการ@ดใQเรา¬-กtวเองและเsมในwวน1•งขาดไปไ:®ก 2า1¯านมา
-บบางเ¢อง1•งไ9/เ=จ เพราะเราอาจจะ•งพยายามไ9มากพอ

°าอยากเปšยนแปลงtวเอง ลองป“บเปšยน 2 ±จ-ย [

1. การไ:เgยน¬Oง1ไ9เคย¬มาoอน

2. สภาพแวดNอมรอบtว

อง/ประกอบทางKต:ทยาของคน>Mความทรหด
1. ความสนใจ → การVนหา PASSION

2. ความ³กฝน → การ`TXย DISCIPLINE

3. –ด…งหมาย → BELIEVE AND MEANINGFUL OF LIFE

4. ความห@ง → ความ«ตสาหะ PERSEVERANCE

µง 4 องnประกอบ เ\น]ณสม¶s1เGดHนจากภายใน·ภายนอกtวเรา
(Inside out)

มา³กความทรหด-น !

1. ความสนใจ → การ4นหา PASSION

เราเองอ~ในrวง@ยPงานแbF•งVนหาtวเองอ~ตลอดเวลาสนใจและชอบ

https://medium.com/@CTNL/7-ส ปห ง อ-grit-the-power-of-passion-and-perseverance-d86fe750a7c9 17/5/67 07 58

ห า 5 จาก 16
น้
ที่
:
รุ
นั
สื
 Pอะไร คน1Vนพบไ:เ=ว ¸อ2าเ\นเ¢อง1โชคA /ห“บเ—าหมายอาSพการ
งาน ความหลงใหลในงานเ\นเ¢องของการVนพบเIยงเ¹กŠอย ตาม:วย
การzฒนา1มากมายจากMนเºมmน1STต kใหl1¯านประสบการ»การ
Pงานมานาน cกจะสอนเiกใน@ยเ’ม_นPงาน2า ใQเราออกไปเผjญโลก
ใQเ¼ม1 ½ดเยอะๆ จะไ:เgยน¬ไว และVนพบtวเองไ:เ=ว แbหากเรา•ง
ไ9ใrkโชคA1•งไ9¬2าtวเองหลงใหลอะไร ลองถามtวเอง:วยWถาม
¾ายๆ 2า

Bนชอบ¿กhงเ¢องอะไร Bนใจลอยไป-บเ¢องอะไร BนใwใจOงใดอ‚าง

แÀจqง Oง/¥ญ1Áด/ห“บBนLอ BนชอบใŸเวลา-บOงใด ในทางก˜บ-น
Bนทนไ9ไ:เลย-บOงใด …

°าไ9¬จะเ’ม_นเ£ยน•งไง ใQเ’ม_นจากWตอบ1]ณ†นใจแNว?อยปะsด
ปะbอ อ‚าก˜ว1จะคาดเดา เพราะการVนพบความสนใจ_องอาÂยการลอง
½ดลอง‘ก และÁดÀายอ‚าก˜ว1จะลบWตอบ1ไ9เKาÃาÄง

2. ความOกฝน → การM:%ย DISCIPLINE

ในระห2างrวง³กฝนจะเGด 2 สภาวะ Lอ สภาวะไหลÅน (Flow) และสภาวะ
จดÆอ

Flow → เ\นสภาวะ1เGดHนโดยธรรมชาs ไ9_องใŸความพยายาม

จดÆอ → _อง`การวางแผนอ‚างรอบคอบ _องใŸความพยายาม

คน1`ความทรหดจะ`µง 2 สภาวะเGดHน เรามาPการ³กฝนความทรหด

-นเถอะ

https://medium.com/@CTNL/7-ส ปห ง อ-grit-the-power-of-passion-and-perseverance-d86fe750a7c9 17/5/67 07 58

ห า 6 จาก 16
น้
ที่
:
รุ
นั
สื
 1. เKาใจKอuหนดÈนฐานของการ³กฝน เrน `เ—าหมาย1Êดเจน
พยายามและจดÆออ‚างเ¼ม1 เŽด“บWsชม PËอ‚าง`การคÌน¤ด
และ‹ดเกลา

2. Pเ\นvÍย

3. Pในสถาน1เ•ม เวลาเ•มอ‚างbอเÎอง PใQเ\นไปโดยÏตโนcs ใQ

เหÐอน-บเวลา1เราแปรงÑน

3. QดRงหมาย → BELIEVE AND MEANINGFUL OF LIFE

¨วใจ/¥ญของ–ด…งหมาย Lอ ความเÒอในOง1เราP`ความหมาย-บคน
Óน นอกเหÔอจากtวเราเอง คNายๆ ห˜ก IKIGAI ของÕÖน1เ\นเห×ผล1`
STตอ~ อะไร1PใQเราอยากØนมาในตอนเŸา มาลองÙานtวอ‚างvทาน
rางoอÚฐ

ชายคนหÛงถามrางoอÚฐ 3 คน2า u˜งPอะไร rางoอÚฐแbละคนตอบ

ก˜บมา2า

คน1 1 : Bนu˜งoอÚฐ → แสดงhง2า งานMน`ไ§/ห“บการเÜยงSพ (Job)

คน1 2 : Bนu˜งส<างโบสÝ → แสดงhง2า งานMน`ไ§/ห“บเ\นอาSพ

(Career)

คน1 3 : Bนu˜งส<างœานใQพระเÞา → แสดงhง2า งานMนเ\นOง1ใจเgยก

<อง (Calling)

คน1ØนตอนเŸามาPงานแNว¬ßก2างาน1Pàก@น[เ\น Calling ¸อ2า

https://medium.com/@CTNL/7-ส ปห ง อ-grit-the-power-of-passion-and-perseverance-d86fe750a7c9 17/5/67 07 58

ห า 7 จาก 16
น้
ที่
:
รุ
นั
สื
 เ\นเ¢อง1โชคAอ‚างมาก /ห“บเรา•งคง_องตามหา Calling bอไป ^^

4. ความหSง = PERSEVERANCE
เรา_อง³กใQ`กรอบความ¤ดแบบzฒนาได ้หfอFLอ Growth Mindset
จะ`ความ¤ด1อยากเgยน¬ หfอป“บtวและเ\นความเÒอ12าคนเราสามารถ
zฒนาtวเองไ: หXงYอFจะ•างhง Carol Dweck XกâตTทยาÒอãงkเ£ยน
หXงYอ Mindset

:TการสอนใBUวเองMความหSง

1. ป“บความเÒอ1เäยว-บความฉลาดและความสามารถ — สมองเรา
เปšยนแปลงตลอดเวลา เaอเราพยายามเอาชนะความÀาทายให9ๆ

2. ³กmด-บtวเองอ‚างมองโลกในแ¾A — เปšยนT ¤ด T ¬ßก เaอ_อง

พบเจอ«ปสรรค เมตตาbอtวเองใQมากๆ

3. ขอความrวยเหæอ

ในหXงYอ•งmดhงการส<างความทรหดจากภายนอก·ภายนอก (Outside
in) ™ง_อง`kÓนมาเäยวKอง เrน çอแ9 โVช คè ¨วหŠา éเÜยง

https://medium.com/@CTNL/7-ส ปห ง อ-grit-the-power-of-passion-and-perseverance-d86fe750a7c9 17/5/67 07 58

ห า 8 จาก 16
น้
ที่
:
รุ
นั
สื
 เ£ยน : Angela Dockworth

https://medium.com/@CTNL/7-ส ปห ง อ-grit-the-power-of-passion-and-perseverance-d86fe750a7c9 17/5/67 07 58

ห า 9 จาก 16
น้
ที่
:
รุ
นั
สื
 แปล : จา4จรรê คง`Áข

/Xกëมì : WeLearn, í 2017

¦นวน : 366 หŠา

หมวด : âตTทยาzฒนาtวเอง

ส4ปเZม1เîดของí 2020

(เZม[เราใŸเวลาÙานเIยง 2 @น และมาส4ปใŸเวลา 2 Jวโมง ¸อ2าเ\นการ

ÙานและPส4ป1ใŸเวลาเ=ว1ÁดเÃา1เคยPมา ™งอาจจะไ:“บพ˜งจาก
หXงYอเZม[Fเ\นไ:)

Psychology Self Improvement Perseverance Passion Success

https://medium.com/@CTNL/7-ส ปห ง อ-grit-the-power-of-passion-and-perseverance-d86fe750a7c9 17/5/67 07 58

ห า 10 จาก 16
น้
ที่
:
รุ
นั
สื
 Written by nun Follow

58 Followers

Life is short and the world is wide

More from nun

https://medium.com/@CTNL/7-ส ปห ง อ-grit-the-power-of-passion-and-perseverance-d86fe750a7c9 17/5/67 07 58

ห า 11 จาก 16
น้
ที่
:
รุ
นั
สื
 nun nun

#8 ส"ปห%ง'อ Nudge สะกดความ #5 ส"ปห%ง'อ ZVไก (The Little

Vด สะWดพฤYกรรม Book of Ikigai)
แ?มองเïน±จ-ยเ¹กๆŠอยๆ1ðอนอ~ เราF ความหมายของการ`STตอ~ เaอการงาน
สามารถÊกñงkคนใQtดòนใจไปในทาง1… ไ9ใrOง1แปลกแยกจากSTต…
]ณ_องการ
2 min read · May 23, 2020 2 min read · Mar 14, 2020

3 5

nun nun

#4 ส"ปห%ง'อ Into The Magic #6 ส"ปห%ง'อ แ\]ณ>ก_วการ

Shop เปIยนแปลงมาตลอด9:ต
เราàกคนNวน`<านเวทมนตóอ~ในใจ หาก¬ßกอยากเปšยนแปลงtวเอง แbไ9
/เ=จÍกô ไ9_อง-งวลหfอ½ดห@ง เราàก…
คนสามารถzฒนาไปเ\นคน1Aก2าเ•มไ:
2 min read · Mar 4, 2020 3 min read · Apr 18, 2020
ขอแ?เ}กมอง2า…

7 2

https://medium.com/@CTNL/7-ส ปห ง อ-grit-the-power-of-passion-and-perseverance-d86fe750a7c9 17/5/67 07 58

ห า 12 จาก 16
น้
ที่
:
รุ
นั
สื
 See all from nun

Recommended from Medium

smoul in Practice in Public Sufyan Maan, M.Eng in ILLUMINATION

What Actually Matters in Your What Happens When You Start

20s Reading Every Day
Maybe, you’re living it all wrong Think before you speak. Read before
you think.—Fran Lebowitz

6 min read · Mar 10, 2024 · 6 min read · Mar 12, 2024

15.6K 257 15.9K 311

Lists

https://medium.com/@CTNL/7-ส ปห ง อ-grit-the-power-of-passion-and-perseverance-d86fe750a7c9 17/5/67 07 58

ห า 13 จาก 16
น้
ที่
:
รุ
นั
สื
 Self-Improvement 101 Stories to Help You Live
20 stories · 1827 saves Better
19 stories · 1717 saves

A Guide to Choosing, Productivity 101

Planning, and Achievin… 20 stories · 1671 saves
Personal
13 stories · Goals
1286 saves

https://medium.com/@CTNL/7-ส ปห ง อ-grit-the-power-of-passion-and-perseverance-d86fe750a7c9 17/5/67 07 58

ห า 14 จาก 16
น้
ที่
:
รุ
นั
สื
 Emilie Hazel Paradise

The Art of Not Making a How I Create Passive Income

Decision With No Money
Help! I can’t choose for myself. many ways to start a passive income
today

5 min read · Jan 30, 2024 5 min read · Mar 28, 2024

9K 142 12.3K 294

nasyassss Kris Gage

The art of letting people be How to *really* know you’re in

In this world that moves with time, I love
often encounter a delicate thing called… Because most of “the signs” they tell
“belonging”. Things that are not quite you are garbage
easy to accept when it…
2 min read · May 4, 2024 · 4 min read · Aug 3, 2017

7.6K 73 111K 649

https://medium.com/@CTNL/7-ส ปห ง อ-grit-the-power-of-passion-and-perseverance-d86fe750a7c9 17/5/67 07 58

ห า 15 จาก 16
น้
ที่
:
รุ
นั
สื
 See more recommendations

https://medium.com/@CTNL/7-ส ปห ง อ-grit-the-power-of-passion-and-perseverance-d86fe750a7c9 17/5/67 07 58

ห า 16 จาก 16
น้
ที่
:
รุ
นั
สื