KEDV

Aileler için Okul Öncesi Çocuklarla

Etkinlik Önerileri
 Kadın Emeğini Değerlendirme Vakfı
KEDV
KEDV, 1986 yılından bu yana kadınların ekonomik ve
sosyal güçlenmesi amacıyla çalışıyor. Bu kapsamda,
özellikle dar gelirli kadınların yaşamlarını iyileştirme
çabalarına destek olmak ve yerel kalkınmadaki
liderliklerini güçlendirmek üzere çeşitli programlar
yürütüyor; kooperati�leşmelerini destekliyor, ortak iş
kurmalarını sağlıyor, ürünlerini iyileştiriyor, çocuk
bakım hizmetlerine erişimlerini artırmak için “mahalle
yuvaları” kuruyor, mahallelerinin kalkınmasında aktif
rol oynamaları ve yaşamlarını etkileyen kararlarda söz
sahibi olmaları için destek oluyor. KEDV bu
çalışmalarıyla her yıl Türkiye'nin her yanından on
binlerce kadın ve çocuğa ulaşıyor.
2020 yılında tüm dünyayı saran Covid-19 pandemisi
çocukları özellikle de küçük çocukları derinden etkiledi.
Eve kapandılar, arkadaşlarıyla görüşemediler,
eğitimlerine ara verdiler, temizlik konusunda her
zamankinden daha da fazla talimat duymaya başladılar,
etra�larında sürekli bir hastalıktan bahsedilmeye,
haberlerde dünyanın pek çok yerinde ölümler olduğunu
duymaya başladılar. Bu gibi dönemlerde çocuklarımızı
desteklemek, kaygılarını gidermek, kendilerini korumayı
öğrenmelerini, günlerini verimli bir şekilde
geçirmelerini sağlamak, evde gelişimlerini desteklemek
için yollar bulmalı, koruyucu önlemler almalı ve
çocukların yaşama dair umutlarını, hayallerini canlı
tutmalıyız.
Buradan yola çıkarak KEDV olarak 2020 yılında
“Çocuklarla Evdeyiz” Uzaktan Erken Çocukluk Eğitimi
programını geliştirdik, farklı illerde grup liderleri ve
annelerle uyguladık. Annelerin de bu dönemde iyice
artan yüklerini kolaylaştırmak için çocuklarını evde
tutmak, etkili zaman geçirmek ve evde ortak bir düzen
oluşturmak konusunda desteklemeyi amaçladık. Bu
kitapçıkla da geliştirdiğimiz etkinlikleri ve ailelere
önerilerimizi sizinle de paylaşmak istedik. Elbette ki
bu kitapçık sadece anneler için değil, evde çocuklarla
vakit geçirmek isteyen herkes için.
 Aile Bilgi Notu

Beslenme Düzeni
Çocuklar yuvaya ya da ilkokula başladıklarında daha
düzenli bir gündelik hayata geçerler. Uyku,
beslenme gibi ihtiyaçları rutine oturur.
Beslenme düzeni de onların gün içindeki enerjilerini
ve yeni şeyler öğrenme motivasyonlarını
koruyabilmeleri için oldukça önemlidir.
Protein, karbonhidrat, vitamin ve çeşitli takviyeleri
almaları için dengeli beslenmeleri gerekir.
Siz de evde beslenme rutini oluşturabilir ve bu rutini
çocuğunuzla takip edebilirsiniz.

SÜT
 Çocuklar için Uygulama Önerisi:
“Mutfaktayız: Sağlıklı Beslenme”

Çocuklarla yeterli ve dengeli beslenme üzerine

sohbet edebilirsiniz.
Sıradan bir günlerini düşündüklerinde, neler
yiyorlar? Faydalı ya da zararlı besinler
hangileri? Bunları ne sıklıkla tükettikleri
üzerine konuşabilirsiniz.
Evde sağlıklı atıştırmalıklar hazırlayabilir,
evdeki malzemelerle meyve
salatası/meyveden yüzler yapabilir
veya kendi hamburgerinizi
hazırlayabilirsiniz.
 Aile Bilgi Notu

Deneyimleyerek Öğrenme
Çocukların deneyimleyerek ve yaşayarak
öğrenmesi, en faydalı yöntemlerden biridir.
Onları, günlük ev rutinlerine dahil ederek pek çok
deneyim yaşamalarını ve yeni şeyler
öğrenmelerini sağlayabilirsiniz.
Örneğin, evde yoğurt mayalarken, gözlem yapma,
tahmin etme, sebep sonuç ilişkisi kurma gibi
bilişsel becerilerini geliştirebilirler.
Çırparak, karıştırarak küçük kaslarını kullanabilir
ve fiziksel gelişimlerine fayda sağlayabilirler.
Evde yapabileceğiniz deneylerle/oyunlarla
çocukları harekete geçirerek ve duyu
organlarını kullandırarak, onların
farklı gelişim alanlarına katkıda
bulunabilirsiniz.
 Çocuklar için Uygulama Önerisi:
“Mutfaktayız: Yoğurt Mayalama”
Çocuklarla birlikte evde yoğurt mayalayarak deney
yapabilirsiniz.
Mahalle sütçünüzden aldığınız sütü süzdükten sonra
kaynatın. Kaynadıktan sonra sütü, yoğurdu
mayalayacağınız kaba alıp ılımaya bırakın.
Süt tam olarak soğumamalı ve parmağınızı yakmayacak
sıcaklıkta olmalıdır.
Çevrenizde yoğurt mayalayan komşularınız varsa onlardan
yarım çay bardağı ev yapımı yoğurt isteyebilirsiniz.
Yoğurdu çırparak ve süt dolu kabın ortasına dökerek
boşaltın ve sonra karıştırın. Kabın ağzını kapatın ve hızlı
soğumaması için etrafını kalın bir örtü ile sarın.
Çocuklara, bu karışımın ardından ne olabileceğini, sütün
yoğurt olması için ne kadar süre beklemesi gerektiğini
sorarak tahmin oyunu oynayabilirsiniz.
1 litre süte 1 yemek kaşığı yoğurt koyarsanız 5-6 saatte
yoğurdunuz mayalanmış olur.
 Aile Bilgi Notu

Beslenme Düzeni
Çocuklara, çok şekerli ve paketli gıda tükettiklerinde
vücudun virüse karşı direncinin düştüğünden
bahsedebilirsiniz.
Birlikte abur cubur tepsisi yapabilir, günlük en fazla 1
adet tüketme haklarının olduğunu söyleyerek
kendinizce yeni yöntemler bulabilirsiniz.
Çocukların can sıkıntısından dolayı mı yoksa
gerçekten acıktıkları için mi yemek yemek
istediklerini gözlemleyebilirsiniz.
Çocukların kendi porsiyonlarını belirlemelerine ve
böylelikle sorumluluk almalarına fırsat
tanıyabilirsiniz.
Yapılan yemeklerden hangisinden
daha çok yemek istediğini sorarak,
onlara seçim yapma imkânı
tanıyabilirsiniz.
 Çocuklar için Uygulama Önerisi:
“Mutfakta Birlik Var”
Mutfakta ailece en sevdiğiniz yemekler hakkında
konuşabilir ve yiyecekleri alışılmışın dışındaki tatlarla
bir araya getirerek yeni tatlar keşfedebilirsiniz.
Mutfağınızdaki yiyecekleri gözden geçirerek; Ne
pişirebiliriz?, Kim, ne yapacak?, Nasıl bir iş bölümü
yapabiliriz? gibi soruları çocuklarla birlikte
cevaplayabilirsiniz.
Örneğin; meyveli yoğurt, meyve salatası, gözleme,
sebzeli krep, sebzeli makarna, asma yaprağından
sarma, bezelye ayıklama gibi çocukların da
hazırlık aşamasına dahil olabileceği
tari�ler uygulayabilirsiniz.
Yemekten sonra, mutfağı kim
düzenleyecek ya da bulaşıkları
kim yıkayacak? gibi sorularla iş
birliği kurabilirsiniz.
 Aile Bilgi Notu

Ailece Zaman Geçirme

Çocuklar, aile üyeleriyle eğlenceli ve verimli vakit
geçirdiklerinde, aile ilişkileri güçlenir.
Aynı zamanda, beraber geçirilen zaman sırasında,
çocuğunuzu daha yakından gözlemleyebilir, yetenekleri
ve ilgisi doğrultusunda yönlendirmeler yapabilirsiniz.
Aile kurabiyesi yaparken çocuğunuz sizi rol model
alacaktır, ona olumlu örnek olarak yardımlaşmayı ve
dayanışmayı dile getirebilirsiniz. Bu sayede, çocuğunuzun
sosyal ve duygusal gelişimini destekleyebilirsiniz.
Çocuğunuza vakit ayırdığınızda ya da evde herhangi bir
işe dahil olmasını desteklediğinizde, kendisine değer
verildiğini hisseder ve bu sayede aile içinde güven
duygusu gelişir.
 Çocuklar için Uygulama Önerisi:
“Aile Kurabiyesi”
Malzemeler:
1/2 paket oda sıcaklığında margarin veya tereyağı
1/2 su bardağı sıvı yağ
3 tepeleme yemek kaşığı pudra şekeri
1 paket kabartma tozu
1 adet yumurta
1 yemek kaşığı kakao
3,5 su bardağı un

Kurabiye Tarifi:
1 Kakao hariç tüm malzemeleri bir kaba alın ve güzelce
yoğurun.
2 Hamurunuz ele yapışmayan bir kıvam alana dek
yoğurmaya devam edin. Gerekirse un ilavesi
yapabilirsiniz.
 Çocuklar için Uygulama Önerisi:
“Aile Kurabiyesi”
3 Hazırladığınız kurabiye hamurunu aile bireylerindeki kişi
sayısına bölün ve parçalardan her birine farklı ölçülerde
miktarı azaltarak kakaoyu ekleyerek, kakao tamamen
dağılana kadar küçük toplar halinde çocuklarla birlikte
yoğurun.
4 Yoğurduğunuz hamurlardan birini unlanmış tezgaha alın
ve bir merdane yardımıyla ortalama 1 cm kalındığında
açın.
5 Bir çay bardağı yardımı ile açtığınız hamurdan daireler
kesin. Diğer beyaz hamurdan göz ve ağız şeklini
verdiğiniz parçaları bastırarak ekleyin.
6 Tüm hamuru bu şekilde hazırladıktan sonra, önceden
ısıtılmış 180 derece fırında, üstleri hafifçe kızarana dek
yaklaşık 11 dakika pişirin.
7 Fırından alın ve soğumasını bekledikten sonra hangi
kurabiyeyi kim için yapmıştınız bakalım bilecek misiniz?
 Aile Bilgi Notu

Beslenmenin Gelişime Katkısı

Ev yapımı turşu ve yoğurt gibi besinler bağışıklığımızı
güçlendirir.
Yemek yemede güçlük çeken çocukları yiyecek
hazırlama sürecine dahil etmek beslenme
alışkanlığına katkı sağlayabilir.
Çocuğun yemek masasına oturması önemlidir. Kendini
değerli ve önemli hisseder. Çocuğun öz saygı seviyesini
artırır.
Mutfakta çocuklar için uygun ve güvenli alanlar
hazırlayarak, çocuğunuzun yaparak ve yaşayarak
öğrenmesini destekleyebilirsiniz. Ayıklama, doğrama,
yemek masasını hazırlama gibi küçük ama etkili
işlerle birçok kavramı öğrenebilirler.
 Çocuklar için Uygulama Önerisi:
“Mutfak Etkinliği: Kış Turşusu”

Turşu kurmak için gereken malzemeler: Havuç, lahana,

sirke, kaya tuzu, içme suyu, 4-5 adet nohut, maydanoz, 4-5
diş sarımsak, kavanoz
Kış hazırlıklarıyla ilgili sohbetin ardından çocuğunuzla
turşu yapmaya karar verdiyseniz evinizde bulunan
havuç, beyaz veya kırmızı lahana, kırmızı havuç ve
maydanozları çocuğunuzla birlikte iyice yıkayıp, süzün.
Kaynatılmış, kapaklı cam kavanozun içine doğranmış
sebzeleri koyduktan sonra 4-5 diş sarımsak, 4-5 adet
nohut, 1 tatlı kaşığı kaya tuzu, 1 çay bardağı sirke ve
alabildiğince içme suyu ilave edin.
Kavanozda üst tara�ta iki parmak boşluk olmasına
dikkat edin.
 Çocuklar için Uygulama Önerisi:
“Mutfak Etkinliği: Kış Turşusu”
Tuz ayarı önemli olduğundan kapatmadan önce
turşunun tadına mutlaka bakın ve kapağını sıkıca
kapatın.
Kavanozu ters tutarak sızma olup olmadığını kontrol
edin. Kavanozun hava almaması önemlidir. Turşuyu
kurduğunuz tarihi etikete yazıp kavanoza
yapıştırabilirsiniz. İki ha�ta bekledikten sonra turşunuz
olduysa afiyetle yiyebilirsiniz.
 Serideki Diğer Kitaplar

Arkadaşlar & Okul

Çocuk Hakları & Toplumsal Cinsiyet Eşitliği &
Değerler
Deney & Fen ve Doğa & Hayvanlar
Dil Gelişimi & Müzik & Kitap
Duygular
Evde Düzen & Aile
Geri Dönüşüm
Güvenlik & Temizlik ve Hijyen
Mutfak Etkinlikleri
Özel Günler & Ha�talar
Sokak Oyunları & Eğlence
 KEDV�e nasıl destek olabilirsiniz?
1. Bağış yapabilirsiniz: www.kedv.org.tr/destek
2. Gönüllü olabilirsiniz: www.kedv.org.tr/gonullu-olun
3. Dükkanımız Nahıl'dan el emeği ürünler satın alabilirsiniz:
www.nahil.com.tr

kedv.org.tr KedvTurkiye KEDVTurkiye company/kedv

kadinemeginidegerlendirmevakf i