ಯಶಸ್ವಿ ಆಗುವವರೆಗೂ

ನಿಮ್ಮ Feelings ಗಳನ್ುು

ಕತ್ುುಹಿಚುಕಿ ಕೊೊಂದುಬಿಡಿ

ಪ್ರವೀಣ್‌ಮ್ ಮ್ಗದುಮ್
Book : ಯಶಸ್ವಿ ಆಗುವವರೆಗೂ ನಿಮ್ಮ Feelings
ಗಳನ್ುು ಕತ್ುುಹಿಚುಕಿ ಕೊೊಂದುಬಿಡಿ.
ಲೇಖಕ : ಪ್ರವೀಣ್‌ಮ್ ಮ್ಗದುಮ್

Email : Praveenm.pm77@gmail.com

ವಿಭಾಗ: ವಯಕಿುತ್ಿ ವಕಸನ್

ಪ್ರಕಟಣ: ೧ ನ್ವೆೊಂಬರ್‌೨೦೨೨

ಹಕಕುಗಳು: ಲೆೀಖಕರಿಗೆ ಸೆೀರಿವೆ

ಮಕಖಪ್ಕಟ & ಪ್ರಕಾಶಕರಕ:

SEEDS PUBLICATION, BENGALURU

ಬಲ: ₹ ೨೫/-
Phonepe/Google pay : 9482960447
(Dr Naveen M Magadum)
 ಅರ್ಪಣೆ

ಹಠವಾದಿ ಅಪ್ಪನಿಗೆ
ಛಲವಾದಿ ಅಮ್ಮನಿಗೆ
 ಕರ್ಾಾಟಕದ ಪ್ರತಿ ಯಕವಕ ಯಕವತಿಯರಿಗೂ
ತಲಕಪ್ಲೆಂದಕ ಈ Pdf ಅನ್ಕು ಉಚಿತವಾಗಿ Share
ಮಾಡಿದದೇವ. ಓದಿದ ನ್ೆಂತರ ನಿಮಮ ಯಶಸ್ಕು
ಖಚಿತವನಿಸಿದರ ತಪ್ಪದೇ ಪ್ಕಸ್ತಕದ ಬಲ ₹ ೨೫/- ಗಳನ್ಕು
Phonepe ಅಥವಾ Googlepay (9482960447)
ಮಾಡಿ ಲೇಖಕರನ್ಕು ಪೂರೇತ್ಾುಹಿಸಿ.
 ♠

“ಕೇವಲ ಒೊಂಬತ್ುು ಸೆಕೆೊಂಡ್! ಒೊಂಬತೆೀು ಸೆಕೆೊಂಡ್್‌

ಓಡಲು ನಾನ್ು ನಾಲುು ವರ್ಷ ಪ್ರಯತ್ುಪ್ಟ್ೆೆ, ಕೆಲವರು
ಎರಡು ತೊಂಗಳು Try ಮಾಡಿ ನೊೀಡಿ ಕೆೈಚೆಲುುತಾುರೆ.
ಹಿೀಗಾದರೆ ಸಕಸಸ್ ಹೆೀಗೆ ಸಾಧ್ಯ?” ಅೊಂತ್ ಕೆೀಳುತಾುನೆ
ಉಸೆೀನ್ ಬೊೀಲ್ಟೆ.

ಇವನ್ ಹೆಸರು ಯಾರಿಗೆ ಗೊತುಲು ಹೆೀಳಿ. 100

ಮೀಟರ ತ್ಲುಪ್ುವುದಕೆು 9 ಸೆಕೆೊಂಡ್ ಸಾಕು ಅೊಂತ್ ಜಗತುಗೆ
ತೊೀರಿಸ್ವಕೊಟುೆ, ಒಲೊಂಪಿಕ್ಸಸ ನ್ಲ್ಲು ಚಿನ್ು ಕಚಿಿದವನಿೀತ್.
 ಅೊಂದಹಾಗೆ ಇೊಂದಿನ್ ಈ 15 ಸೆಕೆೊಂಡ್ ರಿೀಲ್ಟಸ
ಯುಗದಲ್ಲು ನಿಮ್ಗೆ ಸಕಸಸ್ ಬೆೀಗ ಬೆೀಕು. ಮೊಟ್ೆ ಒಡದಕ
ಆಮ್ಲೆಟ್ ಆದಷ್ಕೆ ಬೇಗ ಮಹಾನ್ ವಯಕ್ತತಗಳೇ ಆಗಬೇಕಕ,
ಅೊಂತೆಲಾು ಗಡಿಬಿಡಿ ಮಾಡಿುೀರಿ. ಆದರೆ ಯಶಸುಸ
ತ್ಡವಾದಾಗ ನಿಮ್ಗೆ ಆಸೆ ಪ್ರಬಲವಾಗುವುದಿಲು, ಬದಲ್ಲಗೆ
ಇಳಿಜಾರಿಗೆ ಹೊರಳುತ್ುದೆ.

ದಿನ್ಕೆು ನಾಲುು ಗೊಂಟ್ೆ ಮೊಬೆೈಲುಲ್ಲು ಕಳಿೀತೀರಿ,

ಫೆರೊಂಡಸ ಜೊತೆಯಲ್ಲು ಇಲುದಿದದರೆ ಒೊಂಟಿ ಅನೊುೀ ಭಯ.
ಸೆ್ೀೊಂಜಸಷ ಜೊತೆ ದಿನ್ಪ್ೂತಷ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿುೀರಿ. ರೆಸ್ೆ
ಗಾಗಿ ಮ್ೂವ ನೊೀಡಿುೀರಿ. ಅದರ ಗುೊಂಗಲ್ಲು ವಾರ ಕಳಿೀತೀರಿ.
ಹಗಲು ನಿದೆದ ಮಾಡಿುೀರಿ ಗೂಬೆ ಹಾಗೆ ರಾತರಯೆಲು ಎಚಿರ
ಇತೀಷರಿ. ಜೊಂಕ್ಸ ಫುಡ್ ತೊಂತೀರಿ ಅಸ್ವಡಿಟಿ ಅೊಂತ್ ಜೀರಾ
ಕುಡಿತೀರಿ. Extraordinary ಅಲಾಿ!
 ಇದೆಲುದರ ನ್ಡುವೆ ದರಿದರ ರಾಜಕಾರಣದಿೊಂದ
ದೆೀಶ ಸರಿಯಿಲು ಎೊಂದು ತೀಪ್ುಷ ಕೊಟುೆಬಿಡಿುೀರಿ. ಕೊನೆಗೆ
ನ್ನ್ಗೆ ಅದಿಲು, ಇದಿಲು, ಮ್ನೆಯಲ್ಲು ಸಪೊೀಟ್ಷ ಇಲು,
ಗಲ್ಟಷ ಫೆರೊಂಡ್ ಇಲು, ಬಾಯ್ ಫೆೊಂರ ಡ್ ಇಲು ಅೊಂತ್ ಹೆೀಳಿ.
ಇರೊೀ ಫೆರೊಂಡ್ಸ ಗಳನೆಲು ಸಾಿರ್ಥಷಗಳೆೊಂದು ಟಿೀಕಿಸ್ವ
ಕೆೈತೊಳೆದುಕೊೊಂಡು ಬಿಡಿುೀರಿ.

ಇವೆಲುದರ ನ್ಡುವೆ ನಿೀವು ಇರ್ೆಪ್ಟುೆ ಕರ್ೆಪ್ಟುೆ

ಪಿರೀತಯಿೊಂದ ಬೆಳಸ್ವ
ೆ ದ ಕನ್ಸೆೊಂಬ ಕೂಸು, ಹಾಡಷವಕ್ಸಷ
ಎೊಂಬ ಪೊರೀಟಿೀನ್ ಇಲೆದ ಕುಪೊೀರ್ಣೆಗೆ ಈಡಾಗಿರುತ್ುದೆ.
ಹಾಡಷವಕಿಷಲುದೆ Success ಸ್ವಗಲು, Success ಇಲುದೆ
ಹಣಬರಲು. Money ಇಲುದವನ್ನ್ು ಯಾವ ಹುಡುಗಿಯೂ
Honey ಅೊಂತಾ ಕರೆಯೀದಿಲು. ಜೀವನ್ ಭದರತೆಗೆ
ಹುಡುಗಿೀರ ನೊೀಡುವುದು ಮೊದಲು ಆರ್ಥಷಕ ಸುಭದರತೆ.
ತರುಕನ್ ಮ್ದುವೆಯಾಗಿ ಭಿಕ್ಷೆ ಎತ್ುಲು ಅವರೆೀನ್ು
ಎಡಬಿಡೊಂಗಿಗಳ?
 ಹಾಗಾಗಿ ವಟಮನ್ ‘M’ (M for Money)
ಗಾಗಿ ನಿೀವು ಕೊಂಡ ಕನ್ಸು ನ್ನ್ಸಾಗಲೆೀ ಬೆೀಕು.
ಅದಕೆು ಹಾಡಷವಕ್ಸಷ ಎೊಂಬ ಪೊರೀಟಿೀನ್, ತಾಳೆಮ-
ನಿರೊಂತ್ರತೆಯೊಂಬ mineral ಮ್ತ್ುು salts ಗಳ ನಿೀರು
ನಿರೊಂತ್ರವಾಗಿ ಸುರಿಯುತುರಬೆೀಕು. ಬೆಳಯ
ೆ ುವ ಸಸ್ವಯನ್ುು
ಕಿತ್ುು-ಕಿತ್ುು ಬೆೀರು ಉದದವಾದವಾ ಅೊಂತ್ ನೊೀಡಿದರೆ
ಹೆೀಗೆ? It takes time. Don't disturb Keep
feeding.

ನಿಮ್ಮ ಸೊೀಲುಗಳಿಗೆ, “ನ್ನಿುೊಂದ ಒತ್ುಡ

ತ್ಡೆದುಕೊಳಳಲಾಗುವುದಿಲು, ನಾನ್ು ಕನ್ುಡಿಯ ಹಾಗೆ, ನ್ನ್ಗೆ
ಒೊಂದೆೀ ಕೆಲಸಕಿುೊಂತ್ ಮ್ಲ್ಲೆಟ್ಾಸ್ವುೊಂಗ್ ಇರ್ೆ,” ಹಿೀಗೆ ಹಲವು
ಕಾರಣ ಕೊಡುತುೀರಿ. ಇರುವುದೆಲುವ ಬಿಟುೆ ಇರದುದರ
ಕಡೆಗೆ ನ್ಡೆದಿರುತುೀರಿ. ಆದರೆ ಈ ಅಸ್ವಿರತೆ ನಿಮ್ನ್ುು
ಯಾವುದೆೀ ಎತ್ುರಕೂು ಒಯುಯವುದಿಲು. ಕಳೆದ ವರ್ಷದ
ಹಾಸ್ವಗೆಯಲೆೀು ಒಬಬೊಂಟಿಯಾಗಿ ಒದಾದಡಿುತೀಷರಿ. ಅಷೆೆೀ.
 ನೆನ್ಪಿಡಿ, ಸ್ಬೂಬಕ ನಿೇಡಕವವನ್ಕ ಎೆಂದಿಗೂ
ಸ್ಮಥಾ ರ್ಾಯಕರ್ಾಗಕವುದಿಲೆ. ಒೊಂದು ಬಾರಿ ಎಲಾು
ಆಯಾಮ್ಗಳಿೊಂದ ನಿಮ್ಮನ್ು ನಿೀವೆೀ ಪ್ರಿೀಕ್ಷಿಸ್ವಕೊಳಿಳ ನಿೀವು
ಯಾರು? ನಿಮ್ಗೆ ಹೆೀಗೆ ಬದುಕಬೆೀಕೆೊಂಬ ಆಸೆ ಇದೆ? ಹಾಗೆ
ಬದುಕಲು ಏನ್ು ಮಾಡಬೆೀಕು? ದಿನ್ಕೆು ಈಗ ಎರ್ುೆ ಗೊಂಟ್ೆ
ದುಡಿಯುತುದೆದೀನೆ? ಇನ್ುು ಎರ್ುೆ ಗೊಂಟ್ೆ ದುಡಿಬೆೀಕು?

ಫೆರೊಂಡ್ಸ, Goals don't care how you are

feeling. ಹಾಗಾಗಿ ಯಾರಿಗಾದೂರ ಸುಳುಳ ಹೆೀಳಿ
ಪ್ರವಾಗಿಲು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಗೆ ನಿೀವೆ ಯಾವತ್ೂು ಆತ್ಮವೊಂಚನೆ
ಮಾಡಿಕೊಳಳಬೆೀಡಿ. Kill your feelings until you
succeed. ನಿೇವು ಯಶಸಿಿ ಆಗಕವವರಗೂ ನಿಮಮ
Feelings ಗಳನ್ಕು ಕತಕತಹಿಚಕಕ್ತ ಕೂೆಂದಕಬಿಡಿ.

ನಿೀವು ಯಾವಾಗ ಎಲ್ಲುದಿರ? ನಿೀವು ಎರ್ುೆ

ದುಡಿದಿದಿದೀರಿ? ಇದೆಲಾು ನಿಮ್ಗೆ ಗೊತ್ುು. ಹಿೀಗೆೀ ಆದರೆ
ಮ್ುೊಂದೆ ಹೊೀಗಿುೀರಾ? ಮೀಲಕೆು ಏತಷರಾ? ಅಥವಾ
ಇಲಾಿ? ಇದೆಲಾು ನಿಮ್ಗೆ ಗೊತ್ುು. ಗೆಲ್ಲುನಿ ಅನೊುೀದಾದೆ,ರ
ಓಕೆ. ಆದರೆ ಸೊೀಲ್ಲುನಿ ಅನೊು ಮ್ುನ್ೂಸಚನೆ ಈಗಲೆೀ
ಸ್ವಗುತುದೆ ಅನ್ುುವುದಾದರೆ, ಯಾಕೆ ಸುಮ್ಮನಿದಿದೀರಿ? ತ್ಪೆಲ
ೆ ಾು
ನಿಮ್ಮಲೀೆು ಇಟುೆಕೊೊಂಡು ಗೊೀಳೆ ೀ ಅೊಂತ್ ರಗಳೆ ಮಾಡಿದರೆ
ಹೆೀಗೆ? No one cares until you win, you have
to win, so just win.

ಗೆಲುುತೀೆು ನೆ ಅನ್ುುವನ್ನ್ು ಸೊೀಲ್ಲಸಬಹುದು. ಆದರೆ

ಸೊೀಲ್ಲುನಿ ಅೊಂತ್ ಎದೆಯಳಗೆ ಹಚೆಿ ಹಾಕಿಸ್ವಕೊೊಂಡವರನ್ುು
ಗೆಲ್ಲುಸಲು ಆ ಭಗವೊಂತ್ನಿೊಂದಲೂ ಸಾಧ್ಯವಲು! See “ಬಾಳೆಗೆ
ಒೊಂದು ಗೊನೆ, ಬಾಳಿಗೆ ಒೊಂದು ಮಾತ್ು.” ಒೆಂದಕ, ಜಸ್ಟೆ
ಒೆಂದೇ ಒೆಂದಕ ಮಾತಕ ನಿಮಮ ಜೇವನ್ವರ್ುೇ
ಬದಲಿಸಿಬಿಡಬಹಕದಕ.

ಜೀವನ್ದಲ್ಲು ನ್ಮ್ಗೆ ಸವಾಲುಗಳಿರುತ್ುವೆ ನಿಜ.

ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಜೀವನ್ವೆೀ ಸವಾಲಾಗಿರುತ್ುದೆ ಅಲಾಿ?
ಚಪ್ೆಲ್ಲ ಇಲು ಅೊಂತ್ ಕೊರಗುತುರುವ ನ್ಮ್ಗೆ ಕೃತ್ಕ ಕಾಲು
ಹಾಕಿಕೊೊಂಡು ಹೊೀಗುವವನ್ಷ ನೊೀಡಿದೆರ, ಯಪ್ೆ ನ್ನ್ು
ಕಾಲ್ಟ ಆದುರ ಇದೆಯಲು Thank God
ಅೊಂದುಕೊಳೆ ಳೀದಿಲಾಿ? ಎಸ್, ಇದು ಕೃತ್ಜ್ಞತೆ. ಇದು
ರಿಯಾಲ್ಲಟಿ. ನಿೀವು ಪ್ರತ ಬಾರಿ ಖಿನ್ುರಾದಾಗ ಹಿೀಗೆ
ಆಲೊೀಚಿಸಬೆೀಕು. ಆಗಾ ಡಬಲ್ಟ ಮೊೀಟಿವೆೀರ್ನ್
ಸ್ವಗುವುದು ಖಚಿತ್.

ಎಸ್ಟೆ ಸಾರಿ ಸೂೇತ್ವು ಅನ್ಕುವುದಕ ಮಕಖಯವೇ

ಅಲೆ. ಕಡಗ ಗದದವೇ ಇಲೆವೇ ಅರ್ೂುೇದಕ ಮಾಯಟರ್
ಆಗಕತ್ತ. ಲಾಯೊಂಬೊೀಗಿಷನಿ ಕಾರ ನ್ಲ್ಲು ಒಡಾಡೊ ಹುಡುಗನ್
ಡಿಗಿರ ಸಟಿಷಫಿಕೆೀಟ್ ಯಾರ ಕೆೀಳಾುರೆ ಗುರು? but ಅಪ್ೆನ್
ದುಡಡಲ್ಲು ಬುಗಾತು, ಉರುಸ್ ಕಾರುಗಳಲ್ಲು ಹುಡುಗಿರ ಜೊತೆ
ಸುತಾುಡೊೀದಕಿುೊಂತ್, ಸಿೊಂತ್ದಾದ ಒೊಂದು ಮಾರುತ ಸುಜುಕಿ
ಕಾರಲ್ಲು ಒಬೆುೀ ಹೊೀದುರ ಸಾಧ್ನೆಯೆೀ ಸರಿ.
 ಸೊೀ, ಸಕಸಸ್ ಲೆೀಟ್ಾಗಬಹುದು. ಐಎಎಸ್
ನ್ೊಂತ್ಹ ಪ್ರಿೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲು ಕೆಲವರು ಫಸ್ೆ ಪ್ರಯತ್ುದಲೆೀು ಕಿುಕ್ಸ
ಆಗಬಹುದು, ಮ್ತೆು ಕೆಲವರದು ತ್ಡವಾಗಬಹುದು. ಇನ್ುು
ಕೆಲವರು ಪಾಸೆೀ ಆಗದಿದದರೂ ಮ್ತೊುೊಂದು ಕ್ಷೆೀತ್ರದಲ್ಲು
ರಾಜರೊಂತೆ ಮನ್ುಗಬಹುದು.

ಆದದರಿೊಂದ, ಗೆಲೆಬೀಕು ಅೊಂತ್ ಅೊಂದೆರ ನಾನ್ು

“ಒಮ್ಲಮಯೂ ಗದದೇ ಇಲೆ ಅರ್ೂುೇ ಹಾಗ ಪ್ರಯತುಪ್ಡಬೇಕಕ.
ರ್ಾನ್ಕ ಒಮ್ಲಮಯೂ ಸೂೇತ್ ಇಲೆ ಅರ್ೂುೇ ಹಾಗ
ಪ್ರ್ಾಾಮಾನ್ು ಕೂಡಬೇಕಕ”. ಇದು ನಿಜವಾದ ಗುಟುೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ುು ನಿೀವು ನಿರ್ಾಷರ ಮಾಡಿಲು

ಅೊಂತ್ ಅೊಂದೆರ, ಗುರಿ ನಿಧ್ಷರಿಸ್ವಕೊಳಿಳ. ಈಗಾಗಲೆೀ ಅಧ್ಷ
ಹಾದಿಯಲ್ಲು ಬೊಂದಿದೆರ, ಒಮಮ ಸ್ವೊಂಹಾವಲೊೀಕನ್
ಮಾಡಿಕೊಳಿಳ. ನಿೀವು ಹೊೀಗಾು ಇರೊೀ ದಾರಿ ಸರಿ
ಇದೆಯಾ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ವೆೀಡ್ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯಾ? ನಿಮ್ಗೆ ಒಬಬ
ಗುರು ಬೆೀಕಾ? ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಬೆೀಗ ತ್ಲುಪ್ಲು ಇನ್ೂು ಏನ್ು
ಮಾಡಬಹುದು ಎಲುರಿಗಿೊಂತ್ ಚೆನಾುಗಿ ಇನ್ುು ಹೆೀಗೆ ನ್ನ್ು
Product ಗಳನಾು ತ್ಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು ಅೊಂತ್
ಆಲೊೀಚಿಸ್ವ.

ಯಾಕೊಂದೆರ ಹಿೊಂದೆ ಇದದೊಂತೆ One of the best

ಆದರೆ ಈಗ ಸಾಲೊೀದಿಲು. Top of the best ಆಗಲೇ
ಬೇಕಕ. ವಜಯ ಸಾಧಿಸಬೆಕು ಎೊಂದಿದದರೆ ಎಲುದಕೂು
ಮ್ುೊಂದಿರಿ. ಹಾಗೊಂತ್ ತ್ಪ್ುೆ ದಾರಿ ಹಿಡಿದು ಕಳಳ ವೆೀರ್ಹಾಕಿ,
ಯಾರಿಗೊೀ ಬಕೆಟ್ ಹಿಡಿದು, ಯಾರದೊೀ ಚಮ್ಚಾಗಿರಿ
ಮಾಡಿ ಗುರಿ ತ್ಲುಪ್ಬೆೀಡಿ. ಈ ರಿೀತ ಮೀಲೆೀರಿದವರ
ಬೊಂಡವಾಳ ಜಗಜಾಾಹಿೀರಾಗುತುರುವುದನಾು ಕಾಣುತುದೆದೀವೆ
ಅಲಾಿ?

ಪ್ರಯತುಸ್ವ ಸೊೀತ್ರೆ ಪ್ರವಾಗಿಲು. If you have

given your best, it's ok. ಈಗ ನಿಮ್ಗೆ experience
ಇರುತ್ುದೆ. ಮ್ತೆು ಎಲಾುದೂರ ಗೆದೆದ ಗೆಲುತುೀರಾ. ಹಾಗಾಗಿ ಎಲ್ಲು
ತ್ಪಿೆದೆ? ಅನೊುೀದನ್ು ಚೆಕ್ಸ ಮಾಡಿಕೊೊಂಡು ಮ್ುನ್ುುಗಿಿ.

ಯಾರನಾುದೂರ ಸೊೀಲ್ಲಸಬಹುದು ಆದರೆ

ಸೊೀಲ್ಲನ್ಲ್ಲು ಕೂಡ ನ್ಗುವವರನ್ುು, ಯಾರಿೊಂದಲೂ,
ಯಾವತ್ೂು, ಸೊೀಲ್ಲಸಲು ಸಾಧ್ಯವಲು. ಕೃರ್ಣ ಗಿೀತೆಯಲ್ಲು
ಹೆೀಳುವುದು ಅದನೆುೀ. ಆಡೂೇಕ ಇಳಿದ ಮ್ಲೇಲ ಗಲಬೇಕಕ,
ಗಲೆತಿತೇನಿ ಅೆಂತ್ಾರ್ ಹೇಳಬೇಕಕ. ರ್ೂೇಡೂೇಣ try
ಮಾಡಿತೇನಿ ಅನ್ುಲೇ ಬಾರದಕ.

ಹೆನಿರ ಫೊೀಡ್ಷ ತ್ನ್ು ಮೊದಲ ಕಾರಿಗೆ ರಿವಸ್ಷ

ಗಿಯರ ಹಾಕುವುದನೆುೀ ಮ್ರೆತದುದ ನಿಮ್ಗೊತಾು? ಸೊೀ
ಆರೊಂಭದಲ್ಲು ಮ್ಗುವೊಂದು ಎಗರಿ ಎಗರಿ ಬಿೀಳುವುದು
ಸಹಜ. ನಾವು ಎಡವುತೆೀು ವೆ, ನ್ಡೆಯುತೆೀು ವೆ, ಓಡುತೆೀು ವೆ.
ಒಮೊಮಮಮ ಮ್ುಗಿರಿಸುತೆೀು ವೆ. ಅಲುವೀೆ ? ಆದರೂ
ತೆವಳುತ್ುಲೆೀ ಆಗಲ್ಲ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊೊಂಡು
ಸಾಗುತುರಬೆೀಕು. “ಮೊದಲಿಗರಕ ಆಗಬೇಕೆಂತ ಅೆಂದರ, ರ್ಾನ್ಕ
ಕೂರ್ಯವರ್ೇ/ಳೇ ಎೆಂದಕಕೂೆಂಡಕ ಪಾರರೆಂಭಿಸಿಕೂಳಿಿ.”

ಎದುರಾಗುವ ಕರ್ೆ, ನೊೀವು, ಸಮ್ಸೆಯ, ಗೊೊಂದಲ,

ನಿರುತಾಸಹ, Distraction ಡಿಪೆರಶನ್ ಗಳಿಗೆ ಹೆದರಬೆೀಡಿ.
ಇವೆಲು ನಿಮ್ಮನ್ು ಮ್ತ್ುರ್ುೆ ಗಟಿೆ ಮಾಡುತ್ುವೆ.

ಹಡುಗು ಬೊಂದರಿನ್ಲ್ಲು ಲೊಂಗರು ಹಾಕಿ ನಿೊಂತಾಗ

"ಚೊಂದ ಕಾಣಾು ಉೊಂಟು ಅಲಾಿ ಮಾರೆರ!" ಅೊಂತ್
ಯಾರಾದರೂ ಹೆೀಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಹಡಗಿನ್ ಮ್ೂಲ
ಉದೆದೀಶ ಏನ್ು? ಅದು ನಿೀರಿಗೆ ಇಳಿಯಬೆೀಕು, ಮೀನ್ು
ಹೊತ್ುು ತ್ರಬೆೀಕು. ಹಾಗಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದರ ಜೀವನ್
ಸಾಥಷಕ.
ಶಾೆಂತ ಸ್ಮಕದರವು ಸ್ಮಥಾ ಅೆಂಬಿಗರನ್ಕು
ತಯಾರಕ ಮಾಡಲಕ ಖೆಂಡಿತ್ಾ ಸಾಧ್ಯವಿಲೆ. ಹಾಗೆಯೆೀ
ಒೊಂದೆೀ ರೊಟಿನ್ ಜೀವನ್ ನಿಮ್ಗೆ ಯಾವ ಖುಷಿಯನ್ೂು
ನಿೀಡುವುದಿಲು. ದುುಃಖ ಅೊಂದೆರ ಏನ್ು? ತಳಿದಾಗಲೆೀ
ಖುಷಿಯ ಮ್ಹತ್ಿ ಗೊತಾುಗುತ್ುದೆ. ಕಹಿ ತನ್ುದವನಿಗೆ ಸ್ವಹಿ
ಬೆಲೆ ಗೊತಾುಗುವುದಿಲು. ಡಿಯರ ಫೆರೊಂಡ್ಸ, “ಅತಿ ಕಠಿಣ
ಪ್ರಸ್ೆಂಗಗಳೇ ನಿಮಗ ಅತಿಶರೇಷ್ಠ ಪಾಠಗಳನ್ಕು
ಹೇಳಿಕೂಡಕತತವ.” ಹಾಗಾಗಿ ಬದುಕಿನ್ ಏರು ಪೆೀರುಗಳೆೀ
ನಿಮ್ಮನ್ುು ಲ್ಲೀಡರ ಆಗಿ ಪ್ರಿವತಷಸುವುದು.

ಬೆೀಕಾದರೆ, ಒಮಮ ನೆನ್ಪ್ು ಮಾಡಿಕೊಳಿಳ. ನಿಮ್ಮ

ಫೆರೊಂಡ್ಸ ಕೆೈ ಕೊಟುೆಹೊೀದ ಮೀಲೆಯೆೀ ತ್ೊಂದೆ ತಾಯಿಯ
ಮ್ಹತ್ಿ ನಿಮ್ಗೆ ಅರಿವಾಗುವುದು. ಮ್ದುವೆ ಆದ
ಮೀಲೆಯೆೀ ಮ್ಯಾಷದೆ, ಗೌರವ ದುಡಿಡನ್ ಬೆಲೆಗಳು
ತಳಿಯುವುದು. ಆದದರಿೊಂದ ಎಷ್ಕೆ ಬೇಗ ಪಟಕೆ ತಿೆಂತಿೇರೂೇ
ಅಷ್ಕೆ ಹಚಕು ಕಲಿಯಕತಿತೇರಿ. ಗೆದದ ಮೀಲೆ ಸರಿಹೊೀಗುವ ಈ
ಸಮ್ಸೆಯಗೆ ಈಗ ಚಿೊಂತಸಬೆೀಡಿ. ಕೊರಗಿ ಸೊರಗಬೆೀಡಿ.
 ಟ್ಾಯಲೆೊಂಟ್ ನಿಮ್ಮನ್ುು ರಿೊಂಗ್ ಅಥವಾ ಗೌರೊಂಡ್
ವರೆಗೆ ತ್ರಬಲುದು. ಆದರೆ ಹಾಡ್ಷ ವಕ್ಸಷ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ುು
ಚಾೊಂಪಿಯನ್ ಆಗಿ ಮಾಡುವ ತಾಕತ್ುನ್ುು ಹೊೊಂದಿದೆ.
ಪ್ರಯತ್ು ಮಾಡುವಾಗ ಬೆವರು ಹರಿಸ್ವದರೆ, ಯುದಧದಲ್ಲು
ರಕುಸುರಿಸುವ ಅವಶಯಕತೆ ಇಲು. “Stress handle
ಮಾಡೂೇಕ ಕಲಿಯದ ಸ್ಕುಸ್ಟ ಹಾಯೆಂಡಲ್ ಮಾಡೂೇಕ
ನಿಮ್ಮೆಂದ ಆಗಕವುದಿಲೆ.”

ಆದೂರ ನೆನ್ಪಿಡಿ, ಲೆೈಫ್ ಸೊಂ ಟ್ೆೈಮ್ಸ ನಿಮ್ಮನ್ುು

ಪ್ಡಬಾರದ ಕರ್ೆಕೆು ದೂಡೂತ್ುದೆ. ತ್ದನ್ೊಂತ್ರವೆೀ ಸಕೆಸ್
ಸ
ಎನ್ುುವ ಮ್ಗುವನ್ುು ಕೊಡುತ್ುದ.ೆ ಹಾಗಾಗಿ ಎಲುದಕೂು
ಸ್ವದಧರಾಗಿರಬೆೀಕು.

ನಿಮ್ಮ ಕನ್ುಡಕಕೆು ಧ್ೂಳು ಮತುಕೊೊಂಡು ಜಗವೆಲು

ಮ್ಬಾಬಗಿದೆ ಅನ್ುುತಾು ಕೂರಬಾರದು. ಟಿೀಶಟ್ಷ
ಹಾಕಿಕೊೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ೆೆ ಎದೆ ಗಿೊಂತ್ ಮ್ುೊಂದೆ
ಬೊಂದಿದದರೆ ನಿೀವನ್ೂು ಸಕಸಸ್ ಗೆ ದೂರ ಇದಿೀರಿ ಅೊಂತಾನೆ
ಅಥಷ. Fitness matters. ದೆೈಹಿಕ ಶಕಿುಗೆ ವಕೌಷಟ್
ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತತಯಿಲೆದ ಮಾನ್ಸಿಕ ಶಕ್ತತ ಇಲೆವೇ ಇಲೆ.
ಇವರಡಕ ಇಲೆದ ಸಕುಸ್ಟ ಇಲೆ.

ಜೀವನ್ದಲ್ಲು ನಿಮ್ಗೆ ಮ್ೂರು ಹವಾಯಸಗಳು

ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಒೊಂದು, ಹಣ ಮಾಡೊೀ ಉದೊಯೀಗ.
ಇನೊುೊಂದು, ನಿಮ್ನ್ುು ಶೆೀಪ್ ನ್ಲ್ಲು ಇಡೊೀ ವಾಯಯಾಮ್.
ಮ್ತೊುೀೊಂದು ನಿಮ್ಮನ್ು ಕಿರಯೆೀಟಿವ್ ಆಗಿಡೊೀ ಮ್ನ್ರೊಂಜನೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉದೊಯೀಗವೆೀ ಹಣ ಮಾಡೊೀ ಹವಾಯಸ ಆಗಬೆೀಕು.
ಕೆಲಸದಲ್ಲು ಮ್ುಳುಗಿ ಮೊಂದೆೀಳಬೆೀಕು. ಆಗಲೆೀ ಕಾೊಂಚಾಣ
ಕಾಲಡಿಯಲ್ಲು ಶರಣಾಗುವುದು. ಬೆವರು ಸುರಿಸ್ವ ಕರ್ೆ ಪ್ಟುೆ
ದುಡಿದು ಹಣ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲು ಯಾವುದೆೀ ತ್ಪಿೆಲು.

ದೊಡಡ ಯೀಜನೆಗಳನ್ುು ಸಣಣ ಸಣಣದಾಗಿ

ವಭಜಸ್ವ, ವೊಂಗಡಿಸ್ವ ನಿರ್ಾನ್ವಾಗಿ ಆರೊಂಭಿಸಬೆೀಕು.
“ಯಕದಧದಲಿೆ ಮೊದಲಕ ಆಕರಮಣ ಮಾಡಿದವರಿಗ ಜಯದ
ಅಧ್ಾ ಪಾಲಕ ಇರಕತತದ.” ಹಾಗಾಗಿಯೆೀ ಮೊದಲ ದಾಳಿ
ನಿಮ್ಮದೆೀ ಆಗಿರಲ್ಲ.

ಮ್ನ್ಸ್ವಸಗೆ ಗಾಯವಾದ ಕಡೆಯಲೆಲ

ು ು
ಪ್ರಯತ್ುಪ್ೂವಷಕವಾಗಿ ಸದಾಾವನೆಯ ಬಿೀಜ ಬಿತು. ಮ್ುೊಂದೆ
ನಿಮ್ಮ ದೆೀಹವೆೀ ಒೊಂದು ಉದಾಯನ್ವನ್ ಆಗುತ್ುದೆ.
ಅತಯಾದ ನೆಗಟಿ
ೆ ವ್ ಆಲೊೀಚನೆಗಳಿಗೆ
ತ್ಲೆಕೆಡಿಸ್ವಕೊಳಳಬೆೀಡಿ. ತಕರಿದಷೇೆ ಕರದಕಕೂಳಿಬೇಕಕ.
ಯಾಕೊಂದೆರ ಹೆಚುಿ ಕೆರದ
ೆ ುಕೊೊಂಡು ನ್ೊಂಜು ಏರಿದರೆ, ಅದಕೆು
ಔರ್ಧಿ ಇಲು.

ಶೆರೀರ್ಠ ಕನ್ಸು ಹೊೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಯೆೀ

ಉತ್ೃರ್ೆ ವಯಕಿುಗಳನ್ುು ಜೊತೆಗೂಡಿಸ್ವ ಕೊಡುತ್ುದ.ೆ ಸಧ್ಯಕೆು
ಮ್ುೊಂದಕೆು ಚಲನೆಯಲ್ಲುರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ
ಹಾಗಾಗಿ ಸೊುೀ ಸೆೆೀಡಿಯಿೊಂದ single-minded ಆಗಿ
ಕೆಲಸ ಮಾಡಾು ಇರಬೆೀಕು.

ಶಾಶಿತ್ವಾಗಿ ನಿಮ್ ತ್ೊಂದೆ ತಾಯಿ ನಿಮೊಮೊಂದಿಗೆ

ಇರುವುದಿಲು. ನಿಮ್ಮ ಗುರು ನಿೀವು ಆಡುವ ಎಲಾು ಆಟದಲ್ಲು
ಬೊಂದು ಹುರಿದುೊಂಬಿಸಲಾಗುವುದಿಲು. ತ್ುತಷನ್
ಸೊಂದಭಷದಲ್ಲುಯೆೀ ಸೆುೀಹಿತ್ರು ಸ್ವಗದೆೀ ಹೊೀಗಬಹುದು.
ದೆೀವರು ಬರುವುದೆೀ ತ್ಡವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ನಿಮೊಮೊಂದಿಗೆ ನಿೀವು ಇರುತುೀರಿ. ನಿಮ್ಮ

ಆತ್ಮಶಕಿು ಯನ್ುು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸ್ವ. ಅದು ಸ್ವದಧ ವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ
ಕರ್ೆ-ನ್ರ್ೆ ನೊೀವು ಸೊಂಕೊೀಲೆಗಳು ತಾನಾಗಿಯೆೀ
ಮ್ೊಂಗಮಾಯವಾಗಲು ಆರೊಂಭಿಸುತ್ುವೆ. ನಿಮ್ಮ ಭವರ್ಯ
ನಿಮ್ಮದು. ನಿಮ್ಮ ಕನ್ಸೂ ನಿಮ್ಮದು. ಒಳಗಿರುವ ಮ್ನ್ಸೂ
ನಿಮ್ಮದೆೀ ಆಗಿದೆ.
 ನ್ೊಂಬರ ಒನ್ ಆಗೆಬೀಕು ಅೊಂತ್ ಅೊಂದೆರ ಯಾರ
ಅಪ್ೆಣೆಗಾಗಿಯೂ ಕಾಯಬೆೀಡಿ. ನಿಮಮ Boss ನಿೇವೇ ಆಗಿ.
ಎಲಾು ಜವಾಬಾದರಿಯನ್ುು ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲಮೀಲೆ ತೆಗದ
ೆ ುಕೊಳಿಳ.
ನಿಮಮ ಸಾಮಾರಜಯವನ್ಕು ನಿಮಗ ಹೇಗ ಬೇಕೂೇ ಹಾಗ
ಕಟ್ಟೆಕೂಳಿಿ. ಅಲ್ಲುಯವರೆಗೂ ವರಮಸದಿರಿ. ನ್ುಗುಿತ್ುಲೆೀ
ಇರಿ...

All The Best.

♠
“ಎಸ್ಟ್ ಸಾರಿ ಸೊೀತೆವು ಅನ್ುುವುದು
ಮ್ುಖ್ಯವೆೀ ಅಲಲ.
ಕಡೆಗೆ ಗೆದ್ೆವೀ ಇಲಲವೀ
ಅನೊುೀದು ಮ್ಾಯಟರ್ ಆಗುತೆು”
- ಪ್ರವೀಣ್‌ಮ್ ಮ್ಗದುಮ್

ಬೆಲೆ: ₹ ೨೫/-
SEEDS PUBLICATION, BENGALURU