TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI 2

LÊ THỊ H
BÁO CÁO MÔN HỌC
NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG TỰ HỌC

KỸ NĂNG TÌM KIẾM TÀI NGUYÊN HỌC TẬP

VÀ KỸ NĂNG QUẢN LÝ CẢM XÚC
GVHD: T.S Đỗ Thị Tố Như

Họ và tên: Nguyễn Phương Trinh

Ngày sinh: 10/12/1997
Nơi sinh: Hà Nội
Khoá K06.2023
2
 MỤC LỤC
I. Đặt vấn đề

II. Nội dung

1. Khái niệm đặc điểm và phân loại kỹ năng mềm

1.1 Khái niệm

1.2 Đặc điểm

2. Kỹ năng khai thác tài nguyên học tập

2.1 Khái niệm tài nguyên học tập

2.2 Các dạng tài nguyên học tập

2.3 Kỹ năng khai thác tài nguyên học tập

2.4 Các yếu tố tác động tới việc tự học

3. Kỹ năng quản lý cảm xúc

3.1 Khái niệm về cảm xúc

3.1.1 Cảm xúc cá nhân và vai trò trong quá trình học tập

3.1.2 Khái niệm quản lý cảm xúc

3.1.3 Tầm quan trọng của kỹ năng quản lý cảm xúc trong việc tự học và phát

triển bản thân

3.2 Kỹ năng quản lý cảm xúc quan trọng trong việc tự học

3.2.1 Tác động của cảm xúc tích cực và tiêu cực đến quá trình học tập

3.2.2 Tầm quan trọng của tư duy tích cực và tối ưu hóa môi trường học tập

3.3 Các cách quản lý cảm xúc

3.4 Áp dụng kỹ năng quản lý cảm xúc trong việc tự học

3.5 Xây dựng môi trường học tập tích cực và động viên bản thân trong việc đạt được

mục tiêu học tập

3
 III. Kết luận

I. Đặt vấn đề

Trong thế giới hiện đại, việc nâng cao chất lượng tự học đã trở thành một yêu cầu cấp

thiết để không chỉ tiếp tục phát triển bản thân mà còn đối mặt với những thách thức

thay đổi liên tục. Để đảm bảo sự hiệu quả và sự tiến bộ trong quá trình học tập tự

quản lý, hai kỹ năng cụ thể đã nổi lên như là một phần quan trọng: quản lý cảm xúc

và khai thác tài nguyên học tập.

Khai thác tài nguyên học tập là một kỹ năng quan trọng để tận dụng tối đa kiến thức

và thông tin có sẵn. Khả năng tìm kiếm, lựa chọn và sắp xếp nguồn tài liệu học làm

cho quá trình học trở nên có mục tiêu hơn. Đồng thời, việc biết cách sử dụng các

công cụ và nền tảng học trực tuyến cũng đóng góp vào việc mở rộng phạm vi kiến

thức và kỹ năng.

Với hai kỹ năng này, việc nâng cao chất lượng tự học không chỉ là việc cải thiện kiến

thức mà còn là việc xây dựng nền tảng vững chắc cho sự phát triển cá nhân và chuyên

môn.

Bên cạnh đó, kỹ năng quản lý cảm xúc chơi một vai trò quan trọng trong việc duy trì

sự tập trung và động viên trong quá trình học. Sự khéo léo trong việc xử lý cảm xúc

4
 như sự bất mãn, căng thẳng, hay lo âu có thể giúp giữ vững tinh thần và tạo điều kiện

thuận lợi cho việc học tập hiệu quả. Bằng cách hiểu và kiểm soát cảm xúc, người học

có thể tránh được những tình huống lạc hướng và duy trì tinh thần mạnh mẽ.

II. Nội dung

1. Khái niệm đặc điểm và phân loại kỹ năng mềm

Kỹ năng là khả năng thực hiện hành động nào đó mang lại kết quả, dựa trên việc áp
dụng tri thức và kinh nghiệm đã có, phù hợp với điều kiện cụ thể. Khái niệm này không
chỉ xoay quanh khía cạnh kỹ thuật của hành động, mà còn phản ánh khả năng và năng lực
của con người. Theo Ngân hàng Thế giới, thế kỷ 21 được xem là thời kỳ của kinh tế dựa
vào kỹ năng (Skills Based Economy). Cả nhà tuyển dụng và người sử dụng lao động đều
chú trọng đến năng lực của những người được tuyển chọn.

Trong hệ thống thang năng lực mà Giáo sư Benjamin Bloom đã phát triển và công bố
năm 1956, năng lực được chia thành 3 nhóm tiêu chí: kiến thức, kỹ năng và thái độ.
Trong giáo dục, nhóm kiến thức chính có thể được coi là kỹ năng cứng - những kiến thức
chuyên môn, hiểu biết hoặc kinh nghiệm thực tiễn với tính chất chủ yếu là kỹ thuật. Tuy
nhiên, kỹ năng cứng không chỉ dừng lại ở việc giới thiệu về trình độ chuyên môn, bằng
cấp và chứng chỉ, mà nó thường được hình thành qua các môn học chính.

Trong khi đó, kỹ năng mềm (soft skills) liên quan đến khả năng tinh thần và cảm xúc.
Kỹ năng mềm thể hiện khả năng tương tác xã hội, thích nghi trong cộng đồng, tập thể, và
tạo môi trường thích hợp. Tính chất không chuyên môn của kỹ năng mềm nằm trong khả
năng phản ánh tính cách và tình cảm. Được hình thành từ trải nghiệm thực tế và tương tác
xã hội, kỹ năng mềm thường phát triển nhiều hơn ngoài môi trường học đường, trong
cuộc sống và xã hội.

Trong bối cảnh cách mạng công nghiệp 4.0 đang tác động mạnh mẽ, việc phát triển
và thúc đẩy các kỹ năng mềm trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Cách tiếp cận của

5
Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 với việc đào tạo và phát triển các kỹ năng mềm cho
sinh viên không chỉ đảm bảo sự phù hợp với yêu cầu của thị trường lao động mà còn giúp
xây dựng nền tảng cho sự phát triển cá nhân và chuyên môn của sinh viên.