……………………., dnia ..................

(Miejscowość) (data)

ZATWIERDZAM
...............................................
(pełna nazwa stanowiska służbowego)
..............................................
(stopień, imię i nazwisko, podpis)

PLAN PRACY
INSTRUKTORA NA PUNKCIE NAUCZANIA

I. ZAGADNIENIE:
Przyjmowanie postawy strzeleckiej leżąc.
II. CEL:
Uczyć żołnierzy prawidłowego przyjmowania postawy strzeleckiej leżąc, co
przyda się do strzelania szkolnego nr 1.
III. CZAS: ………..
IV. MIEJSCE: …………..
V. LITERATURA:
1. Metodyka przygotowania i prowadzenia zajęć ze szkolenia ogniowego–
poradnik metodyczny” Wrocław 2004 WSOWLąd. wewn. 64/2004
2. Metodyka przygotowania i prowadzenia wybranych strzelań z broni
strzeleckiej” Wrocław 2009, WSOWLąd. wewn. 57/2009
3. „Instrukcja o działalności szkoleniowo- metodycznej”, MON, Warszawa
2009, sygn. wew. W-3508
VI. ZABEZPIECZENIE MATERIAŁOWO-TECHNICZNE:
- 5.56 mm kbs wz. 96 BERYL - na stan szkolonych
- Hełm - na stan szkolonych
- maska MP-6 - na stan szkolonych

VII. WARUNKI BEZPIECZEŃSTWA:

- Zabraniam:
 kierowania broni w stronę ludzi, sprzętu nawet jeśli broń jest
niezaładowana,
 samowolnego oddalania się z miejsca prowadzenia zajęć
 wykonywania czynności innych, niż nakazane przez instruktora lub
kierownika zajęć.
- Nakazuję:
 utrzymywać dyscyplinę podczas zajęć,
 meldować instruktorowi o wszelkich niesprawnościach broni,
 niezwłocznie meldować o doznanych urazach oraz złym
samopoczuciu.
 PRZEBIEG ZAJĘĆ:

Lp. CZYNNOŚCI INSTRUKTORA CZYNNOŚCI

SZKOLONYCH
1. „BACZNOŚĆ!” Temat zagadnienia: Stoją na zbiórce w
przyjmowanie postawy strzeleckiej leżąc, dwuszeregu i słuchają
„SPOCZNIJ!” tematu zagadnienia.
2. Ma to na celu uczyć was: prawidłowego Stoją na zbiórce w
przyjmowania postawy strzeleckiej leżąc w celu dwuszeregu i słuchają
prowadzenia strzelań szkolnych. celu zagadnienia.
3. Omawia warunki bezpieczeństwa. Stoją na zbiórce w
dwuszeregu i słuchają
warunków
bezpieczeństwa, ew.
zadają pytania.
4. Wykonuje się to na komendę: Stoją na zbiórce w
- „Leżąca postawa strzelecka – ĆWICZ” dwuszeregu, słuchają i
- „Leżąca postawa strzelecka na tempa – ĆWICZ” zapamiętują komendy,
- „POWSTAŃ”
na które wykonuje się
daną czynność.
5. WZOROWY POKAZ Stoją na zbiórce w
Wykonuje wzorowy przyjmowania postawy dwuszeregu i
strzeleckiej leżąc. obserwują wzorowy
pokaz wykonywany
przez instruktora
6. POKAZ Z OBJAŚNIENIEM
Po wydanej sobie komendzie „Leżąca postawa Stoją na zbiórce w
strzelecka – ĆWICZ” dwuszeregu,
prawą rękę przesuwam wzdłuż pasa nieco do obserwują i
góry i zdejmuję broń z ramienia, chwytam ją lewą
zapamiętują
ręką za komorę zamkową, następnie chwytam
broń prawą ręką z góry za nakładkę oraz łoże i objaśnienie.
kieruję wylotem lufy do przodu. Potem wykonuję
długi wykrok prawą nogą w prawo skos, pochylam
tułów do przodu, zginam lewą nogę, jednocześnie
opierając o ziemię dłoń lewej ręki palcami w
pobliżu prawej stopy. Kładę się na lewy bok i
łokieć lewej ręki, przewracam się na brzuch,
opieram na przedramionach i prostuję obie nogi w
rozkroku, tak aby palce stóp były skierowane na
zewnątrz. Broń kładę łożem na dłoni lewej ręki, a
prawą ręką chwytam za rękojeść i umieszczam
kolbę broni w dołku strzeleckim. Na koniec
ustawiam ciało tak, aby prawa (lewa w wypadku
żołnierzy leworęcznych) noga leżała w
przedłużeniu osi lufy a kręgosłup był odchylony od
 osi w lewo (prawo) o kąt około 15-20°.

Powstaję na komendę „POWSTAŃ” lub

samodzielnie po wykonaniu zadania i
rozładowaniu broni. Na tę komendę: Chwytam
broń prawą ręką (kciukiem od góry, a pozostałymi
palcami od spodu) podciągam ręce na wysokość
piersi z równoczesnym złączeniem nóg. Unoszę
się na rękach i, wysuwając prawą nogę, wstać
oraz przyciągnąć lewą nogę do prawej, przyjmuję
postawę zasadniczą. Na koniec przenoszę broń w
położenie „na pas”.

7. ĆWICZENIE NA TEMPA
Objaśniam czynności wykonywane przy podziale Stoją na zbiórce w
na tempa: dwuszeregu i
zapamiętują tempa, na
„TEMPO RAZ” – prawą rękę przesunąć wzdłuż które wykonuje się
pasa nieco do góry i zdejmując broń z ramienia czynności.
chwycić ją lewą ręką za komorę zamkową,
następnie chwycić broń prawą ręką z góry za
nakładkę oraz łoże i skierować wylotem lufy do
przodu. „TEMPO-DWA” – zrobić długi wykrok
prawą nogą w prawo skos, pochylić tułów do
przodu, zgiąć lewą nogę, jednocześnie oprzeć o
ziemię dłoń lewej ręki palcami w pobliżu prawej
stopy. „TEMPO-TRZY” – położyć się na lewy bok i
łokieć lewej ręki, przewrócić się na brzuch, oprzeć
na przedramionach i wyprostować obie nogi w
rozkroku, tak aby palce stóp były skierowane na
zewnątrz broń położyć łożem na dłoni lewej ręki, a
prawą ręką chwycić za rękojeść i przycisnąć kolbę
broni do ciała.

Powstaje się na komendę „POWSTAŃ” lub

samodzielnie po wykonaniu zadania i
rozładowaniu broni. Na tę komendę należy:
„TEMPO-RAZ” – chwycić broń prawą ręką
(kciukiem od góry, a pozostałymi palcami od
spodu) podciągnąć ręce na wysokość piersi z
równoczesnym złączeniem nóg. „TEMPO-DWA” –
unieść się na rękach i, wysuwając prawą nogę,
wstać oraz przyciągnąć lewą nogę do prawej,
przyjąć postawę zasadniczą, na „TEMPO-TRZY”
– przenieść broń w położenie „na pas”.

Następnie nakazuję żołnierzom ćwiczenie na

tempa:
„Leżąca postawa strzelecka na tempa – ĆWICZ” Żołnierze ćwiczą na
tempa, reagują na
 -TEMPO-RAZ, uwagi i polecenia
-TEMPO-DWA, instruktora
-TEMPO-TRZY,

„POWSTAŃ!”
-TEMPO-RAZ,
-TEMPO-DWA,
-TEMPO-TRZY

8. ĆWICZENIE DO PEŁNEGO OPANOWANIA

Wydaję komendę „Leżąca postawa strzelecka – Żołnierze ćwiczą bez
ĆWICZ” wszyscy żołnierze przyjmują postawę podziału na tempa i
strzelecką leżąc, w tym czasie sprawdzam reagują na uwagi i
prawidłowość wykonania ćwiczenia pojedynczych polecenia instruktora
szkolonych, w celu wychwycenia błędów, które
mogły zostać nie zauważone wcześniej.

9. OMÓWIENIE ZAGADNIENIA
Omawia najczęściej popełniane błędy oraz Stoją na zbiórce w
sposoby ich usunięcia. dwuszeregu i
Wskazuje najlepiej ćwiczących. zapamiętują jak
Przekazuje zadania do nauki własnej. usunąć błędy i
postawione zadania.

OPRACOWAŁ

…..…………………………