‫موسوعة زيادة الطول األكبر‬

‫المقدمة ‪:‬‬
‫بداية تحية طيبة لكل القراء ‪.‬‬
‫لتكون الصورة واضحة فإن محتويات هذا الكتاب لم تأتي بصورة نمطية و شائعة و أنما هي‬
‫حصيلة بحث دام لسنوات توصلت بها إلستنتاجات لم يصلها أحد و هذا اآلمر ليس مدعاة‬
‫ت من البحث و التجربة ‪.‬‬
‫للفخر و إنما هو آمر طبيعي لشخص قضى سنوا ٍ‬
‫لذلك من المهم أن أشارك ما عرفتهُ لكم فإني أعلم مدى حاجتكم الضرورية للتغيير‬
‫أنا هنأ لمساعدتكم‬
‫قد تكلمت عن قصتي بقناتي على اليوتيوب ‪،‬كما تعلمون الطول يحدد هوياتكم و يتحكم بكل‬
‫شيء في حياتكم فهو المعيار األهم للجمال في كل العصور هذ ِه هي الحقيقة وعلي أن‬
‫اصارحكم فغيابه أدخل الكثير بالكتئاب و عدم الشعور بالرضا عن الذات وكم من شخص تم‬
‫رفضه من شريك حياته بسبب طوله ؟‬
‫حسنا اآلن حان وقت العمل والتغيير لن اتكلم بالوهم والخرافات و إنما سأتحدث بالطب و‬
‫المنطق و الفيزياء و تجارب واقعية‬
‫عندما تقرر زيادة طولك فإنك تذهب لمشاهدة مقاطع فيديو على اليوتيوب أو تقرأ مقالة على‬
‫گوگل وكل ما تجده أن الطول يتوقف عند العمر الفالني و ال يمكنك زيادة طولك سوى سانتيم‬
‫أو سانتيمين من خالل تعديل وضع الجسد بالتمارين هذا كل ما يعرفه الطب ‪ .‬أيضا كانت‬
‫البشرية ال تعرف ماهي الكهرباء و يعتقدون أن الذهاب للقمر هو أمر مستحيل و مضحك‬
‫من المحزن لعقل اإلنسان أن يسلم تسليم تام لهذا الكالم بل إن الحكم يأتي من بحث عميق و‬
‫دقيق و تجارب ألن العلم لم يعرف كل شيء بجميع المجاالت مازالت هناك خفايا وحقائق‬
‫مخفية ‪.‬‬
‫سأعرضها لكم‬

‫مالحظة ‪ /‬كل الحقوق محفوظة للكاتب‬

 ‫نصائح و مالحظات مهمة قبل البدء‬
‫‪ .1‬النتائج ال تظهر فجأة و إنما على المدى البعيد لذلك عامالن الصبر و االستمرارية‬
‫مهمان‬

‫‪ .2‬من المهم التخلص من فكرة أن زيادة الطول آمر مستحيل ألن النتائج الناجحة تقول‬
‫عكس ذلك‬

‫‪ .3‬إن زيادة طولك آمر مهم جدا لذلك يجب أن تبذل جهودا كبيرة وتتفانى بالعمل الجاد‬
‫وأن تعقد النية فال توجد عصى سحرية لتنقذك ما لم تبذل مجهودا‬

‫‪ .4‬ال تبقى متعلقا بالنتيجة وتذهب لقياس طولك كل يوم وكل أسبوع ألن النتائج ال تالحظ‬
‫من أسبوع آلخر وهذا الشيء يمكن أن يوقعك باليأس وشعورك بالفشل من األفضل أن‬
‫تقيس طولك كل ثالث أشهر او ستة أشهر في أفضل الحاالت‬

‫‪ .5‬بعد سنة ‪ 20/11/2023‬من إطالق هاذ الكتاب سأقوم بمشاركة نتائج المشتركين كن‬
‫واحدا منهم وسنحتفل جميعا بهذا اإلنجاز المفرح نعم أتخيل األبتسامة التي تكاد تقسم‬
‫وجهك نصفين من شدة الفرحة في حينها‬

‫لننطلق اآلن‬
‫هنآك ثالث طرق لزيادة الطول‬
‫‪-1‬الطريقة الشرق أوروبية (‪)BK‬‬
 ‫‪-2‬الهدم والبناء (طريقة أمريكية يستخدمها العبي كرة السلة)‬
‫‪-3‬طريقة البرمجة الجينية‬

‫• الطريقة الشرق أوروبية سنختصرها بإسم ‪ BK‬للسهولة هي‬

‫أفضل و أقوى طريقة لزيادة الطول على اإلطالق ولكن‬
‫بدايتها ستكون صعبة ومؤلمة بعض الشيء ولكنك ستعتاد‬
‫عليها وتصبح جزء من روتينك اليومي و قد حققت نتائج‬
‫مبهرة وتعتبر األسهل بالنسبة للطرق األخرى الصعبة‬

‫• طريقة الهدم والبناء هي طريقة انصحك استخدامها كخيار‬

‫ثاني لصعوبتها‬

‫• طريقة البرمجة الجينية سنتحدث كثيرا حولها ومن المهم‬

‫فهمها بشكل تام لتقم بدمجها مع طريقة الــ‪BK‬‬

‫طريقة الــ‪BK‬‬
‫‪-‬عليك أن تتذكر وتعرف ماهي الوراثة وكيف تتحكم بشكل جسدنا أن أسالفنا تعرضوا لظروف‬
‫معينة دفعت أجسادهم للتكيف مع تلك الظروف فقامت الجينات بنقل تلك التغييرات إليك لكي‬
‫تستطيع مواجهة تلك الظروف التي تعرض لها اجدادك و أسالفك‬
‫على سبيل مثال لو عاش أجدادك في غابة وسط بيئة صعبة فستولد أنت بجسم قوي وعظام‬
‫قوية لتستطيع العيش بوسط هذه البيئة‬
‫ولكن لو عاش أجداد شخص آخر وسط بيئة مرفهة ومريحة فسيولد بجسد ضعيف مقارنة بك‬
‫ولكــــن هذا الشخص الذي ولد بجسد ضعيف لو حمل أوزان ثقيلة و تمرن أو انتقل للعيش في‬
‫بيئة قاسية فسيحصل على جسد قوي‬
‫هل فهمت ما أعني ؟ أعد القراءة مرة أخرى‬
‫حسنا أعلم إنك فهمت ولكن ما زالت الصورة ليست واضحة سأكتب مثاال آخر‬
‫لنفرض أن لك موعد للذهاب إلى الجامعة وكان هذا الموعد هو أول يوم لك في الجامعة‬
‫فأعطاك أبيك ورقة فيها نصائح لك كيف ستتعامل داخل الجامعة وتتأقلم وكيف تكون عالقات‬
‫وإلى آخره ولكن حين ذهبت تتفاجأ بأن الظروف التي عاشها ابيك تختلف عن ما تراه اآلن‬
‫فالزمن قد تغير ونصف نصائح أبيك ليس لها فائدة فماذا ستفعل بالتأكيد ستمحو تلك النصائح‬
‫وتكتب نصائح جديدة لك وهذه الطريقة الوحيدة للتأقلم داخل الجامعة‬
‫نعم هذا ما تفعله الجينات تأخذ البرمجة من أبيك وتعطيها لك ولك حينما تتغير الضروف‬
‫فستمحو البرمجة القديمة وتضيف جديدة تتناسب مع البيئة الجديدة مثال برمجة الطول ‪،‬‬
‫الشكل ‪ ،‬المناعة ‪ ،‬الوزن ‪ ...‬و إلخ‬
‫وهذا يعني أن جسد الكائن الحي في تغير مستمر تكيفا مع البيئة فلو كان أبيك وأمك قصار‬
‫فلديك فرصة لتكن أطول منهم ولكن تحتاج إلى عمل وتقنيات‬
‫واآلن بعد فهم الوراثة‬
‫يجب أن نفهم آلية عمل العظام‬
‫‪ .‬العظام والعضالت واألنسجة قابلة للتغيير فال يصح أن نقول إن حجم الجسم محدد من قبل‬
‫الجينات و هذه الجينات مبرمجة عند حد معين فمثال عندما يرفع الرياضيين األثقال تتمزق‬
‫عضالتهم فتقوم الجينات بتكبير تلك العضلة و تقويتها حتى ال تتشقق عندما يحمل الرياضي‬
‫نفس الوزن ‪.‬‬
‫وكذلك هي العظام عندما تتعرض إلجهاد خارجي فإنها تصبح أسمك من ذي قبل و أقوى‬
‫العظام ليس كما يتخيل البعض على أنها قطعة معدنية جمادية‬
‫بل إنها تتكون من أنواع من الخاليا و أهمها الخاليا البانية و الخاليا المحطمة‬

‫ماهي وظيفة الخاليا البانية والخاليا المحطمة (القاضمة)‬

‫عندما يتعرض العظم لجهد أو محفز خارجي تقوم الخاليا البانية بزيادة سمك العظم من‬
‫الخارج فيكبر حجم العظم و يقوى ولكنه يثقل لذلك تأتي الخاليا المحطمة لتنقض العظم من‬
 ‫الداخل فيخف وزنه و بذلك يزيد حجم العظم دون أن يزيد ثقله هذه العملية تحدث مع أي‬
‫إنسان وبأي عمر عند تعرض العظم اإلجهاد‬

‫واآلن كيف يمكننا تحفيز هذه الخاليا ؟‬

‫بطريقة الــ‪BK‬‬
‫هذه الطريقة ليس فقط تزيد من طول العظم بل تزيد من طول الغضاريف و األنسجة و‬
‫العضالت ألنها تجبر الجسم على التكيف مع الشد المستمر‬
‫تمدد العضالت و األنسجة يجبر العظام على أن تطول ليصبح الجسد متوازن و لكن اآلمر ليس‬
‫بهذه السهولة ألنه يحتاج وقت و استمرار‬

‫نحن البشر الكائن األعظم بهذا الكون الكائن الوحيد الذي خرج من النسق وشيد‬
‫القصور وعالج األمراض وحول قطع معدنية جامدة إلى تكنولوجيا عظيمة نحن نقشنا‬
‫أسمنا بوسط هذا العالم العمالق حفرنا الجبال وطرنا في الفضاء وغصنا في البحار‬
‫وصنعنا المجد ومازلنا نفك أسرار الكون وخفاياه يجب أن تشعر بالشرف لكونك إنسان‬
‫وحلمك بأن تطيل جسدك أصبح حقيقة بين يديك أنت مؤيد بقوة العقل‬
 ‫قبل شرح كيفية يتم تطبيق طريقة الــ‪BK‬‬
‫سأقوم بعرض صور الذين زادوا من طولهم من خاللها‬
 ‫بعد رؤيتك النتائج ماذا عليك أن تفعل ؟‬
‫أحضر حبال مطاطية متوفرة في متاجر المعدات الرياضية وفي أمزون‬ ‫‪-‬‬
‫وحذاء صندل‬ ‫‪-‬‬
‫وكاآلتي‬
‫‪ +‬قم بربط الحبال المطاطية على جانبيي السرير وكما موضح في الصور أعاله وأربط الطرف‬
‫األخر بقدميك وكتفك‬
‫مالحظة مهمة ‪ -:‬يجب أن تكون هناك مسافة بين قدميك تقريبا ‪ ١٥‬سانتي‬
‫وحاول البقاء مدة بسيطة بحيث ال تؤذي جسدك ألنه ليس معتاد على هذا الشد ولكن يجب أن‬
‫تعتاد النوم طوال الليل وجسدك مشدود‬
‫ستحتاج مدة لتعتاد حاول أول يوم أن تثبت لنصف ساعة أو بقدر ما تستطيع‬
‫وفي اليوم التالي حاول زيادة المدة وهكذا تدريجيا يوما بعد يوم الى أن تستطيع النوم طوال‬
‫الليل بهن ستكون البداية صعبة ومؤلمة ولكنك ستعتاد بعد أسبوع أو أسبوعين‬
‫هذه الطريقة تزيد من طول عظامك و تعدل وضعية جسدك وكما رأيك النتائج في الصور‬

‫متى تظهر النتائج‬

‫بعد أن تعتاد النوم بالحبال المطاطية فإن النتائج األولية ستظهر بعد ستة أشهر‬
‫بعض األشخاص يستخدم الحبال المطاطية طوال الليل وفي أوقات من النهار أيضا عندما يأخذ‬
‫قيلولة أو عندما يشاهد فلم أو يتصفح الهاتف في كل فرصة هؤالء بالتأكيد سيحصلون على‬
‫نتيجة اكبر من الشخص العادي الذي يستخدمها في الليل فقط ((تقريبا ‪ 8‬ساعات )) ولكن‬
‫اآلمر يعتمد على كم أنت مهتم بزيادة طولكم و كم هو ضروري بالنسبة إليك‬
 ‫على كم سانتي ستحصل ؟‬
‫النتائج تعتمد على عاملين أساسيين هما‬
‫• مقدار الوقت الذي تقضيه يوميا وجسدك مشدود بالحبال كلما زاد الوقت زادت النتائج‬
‫وسرعة ظهورها‬
‫• المدة التي تستمر بها باستخدامك الطريقة الشخص الذي يستمر لسنتين سيحصل على‬
‫نتيجة أكبر من الذي يستخدمها لسنة‬
‫• قوة الشد التي تستخدمها على جسدك فإذا قمت مستقبال بزيادة قوة الشد ستحصل‬
‫على نتائج أكبر ولكن دائما خذ األمور بعقالنية ومنطقية أنت وحدك تعرف ما يناسبك‬
‫وما تستطيع تحمله‬

‫وكما ترى بالصور النتائج متفاوتة وهذا التفاوت سببه الجهد المبذول و االستمرارية‬

‫كيف أحصل على نتيجة أكبر‬

‫لتحصل على نتيجة أكبر ولديك رغبة ملحة لزيادة طولك فيجب أن تدمج هذه الطرق مع‬
‫طريقة الــ ‪ BK‬وتأخذ بهذه النصائح‬
‫وحسب قانون وولف الذي وضع من قبل عالم التشريح والجراح األلماني يوليوس وولف في‬
‫القرن التاسع عشر‪.‬‬
‫• عمل كسور مجهرية ((المايكروفراكچر)) بعظام سيقانك لتحفز العظم على الزيادة‬
‫وبأي عمر ولكن كيف ؟‬
‫عن طريق الجري السريع أو القفز على الكاحل أو الجري بارتداء أوزان الكاحل‬
‫أو القفز أيضا بارتداء أوزان الكاحل‬
‫ستعرف أن الكسور المجهرية حدثت عندما تشعر بألم بسيط في سيقانك وعندما تشد‬
‫جسدك بأستخدام الحبال المطاطية فإنك تدفع العظام للزيادة‬
‫من المهم في هذه الفترة تناول زيت السمك األوميكا ‪3‬‬

‫ألنها تزيد من خاليا بانيات العظم وكما شرحت في بداية الكتاب‬

‫الجري السريع يجب أن يكون لمدة ‪ ٢٥‬ثانية ثم األستراحة لدقيقة ثم الجري السريع‬
‫وهكذا كرر العملية أربع مرات يوميا وثالث مرات أسبوعيا أيضا ستحفز هذه الطريقة‬
‫هرمون النمو‬

‫وبعد اكتمال الجري من المهم أن تقفز أكثر من ثالثين قفزة يوميا وأن استطعت‬
‫الزيادة فأكثر بأقصى ما تستطيع‬
‫لكن حاول عندما تقفز وترتفع عن األرض حين ما تنزل على األرض انزل على كاحل‬
‫قدمك أي مؤخرة قدمك لكي تؤثر الصدمة على عظام السيقان وبالتالي سيعمل قانون‬
‫ولف و مع الشد بطريقة الــ ‪ BK‬ستدفع العظم للنمو الطولي بأي عمر‬

‫ولتحصل على تأثير جنوني وواضح جدا عليك استخدام طريقة زيادة ارتفاع مقعد‬
‫الدراجة الهوائية مع طريقة الكسور المجهرية‬
‫كيف ؟‬
‫إذا كنت تمتلك دراجة هوائية فقم بزيادة ارتفاع مقعد الدراجة كل أسبوع بما يناسبك‬
‫يجب أن يكون هناك شد على سيقانك بهذه الحالة ستجبر ساقك على التكيف وتصبح‬
‫أطول‬
‫قم بركوب الدراجة بعد االنتهاء من الجري السريع الذي يحدث كسور مجهرية‬
‫المايكروفراكچر‬

‫يجب أن تعتمد على نفسك لتعرف ما يستطيع جسدك تحمله ال تؤذي نفسك بالحماس‬
‫الزائد‬

‫• دمج طريقة البرمجة الجينية التي سأتحدث عنها الحقا مع طريقة الـــ‪BK‬‬
 ‫تمارين مهمة مع طريقة الـــ‪BK‬‬
‫عند االستيقاظ في الصباح وتزيل الحبال المطاطية من جسمك يجب أن تطبق هاذان‬
‫التمرينان لتريح جسدك‬
‫إحدى التمرينين يحتاج أن تلف منشفة وتضعها تحت ظهرك‬

‫التغذية والعادات مع طريقة الـــ‪BK‬‬

‫• يجب أن يحتوي نظامك الغذائي على البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية‬

‫تحتاج إلى اربع وجبات يوميا من الوجبات الغنية بما تحتاجه لتنمو اطول‬
‫ألن الغذاء الذي يحتوي على معادن والبروتينات سيجبر جسدك لتخزين تلك المعادن‬
‫والبروتينات داخل عظامك مما يعني زيادة حجمها وكثافتها وطولها‬
‫• ال تمارس العادة السرية أكثر من ثالث مرات أسبوعيا ألن السائل المنوي يحتوي على‬
‫بروتينات ومعادن يحتاجها جسدك وأن استطعت تركها فسيكون هاذ أفضل ألنك تحافظ‬
‫على البروتينات والزنك‬
‫• إذا كنت ترغب بتناول مكمالت غذائية تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة للنمو‬
‫فيجب أن يكون هذا تحت إشراف الطبيب‬
‫يجب أن تحتوي تلك المكمالت على الزنك‬

‫الهدم و البناء‬

‫وكما قلت سابقا هذه الطريقة اتركها كخيار ثاني لصعوبتها نسبيا‬
‫تعتمد هذه الطريقة على استهداف الغضاريف سأقوم بتأليف كورس آخر عنها الحقا‬
 ‫البرمجة الجينية‬
‫لقد رأيت الكثير من األشخاص الذين يقولون إنهم استطاعوا زيادة طولهم عن طريق‬
‫السبليمنال وقانون الجذب حتى أني التقيت ببعضهم على الواقع والبعض منهم أصدقاء ولي‬
‫معرفة شخصية بهم وأنت أيضا يمكنك أن تذهب ألي فيديو سبليمنال على اليوتيوب وستجد‬
‫مئات التعليقات لهؤالء األشخاص‬
‫وعلى الطرف اآلخر هناك أشخاص ال يؤمنون بالسبليمنال ويقولون بأنه ال يعمل‬
‫وثم انطلقت ألجد تفسير علمي ومنطقي يقبله العقل فوجدت أدلة منطقية قبل أن اعرضها‬
‫عليكم‬
‫يجب أن اعطيكم تعريف اولي عن السبليمنال يقول مؤيدو السبليمنال أن األفكار يمكن أن تؤثر‬
‫على الجسد وأن اقتناعك بفكرة معينة يمكن أن يحولها إلى واقع مثال حين تؤمن بأنك طويل‬
‫فستطول ولكن اآلمر ليس بهذه السهولة فقد تبرمج عقلك الباطن على فكرة أنك قصير وهذه‬
‫البرمجة ال تستطيع التخلص منها إال عن طريق السبليمنال‬
‫السبليمنال يحتوي على توكيدات لفظية مثال ( أنا طويل ‪ ،‬أنا نحيف ‪ ،‬أنا جميل )‬
‫هذه التوكيدات أنت التسمعها في السبليمنال ولكن عقلك الباطن يستشعرها ومع الوقت يقتنع‬
‫بها بسبب التكرار‬
‫واآلن بعد اقتناع عقلك الباطن بأنك طويل هل يمكن لهذه الفكرة أن تؤثر على جسدك وتجعله‬
‫يطول ؟‬
‫الجواب‪ /‬بداية يجب أن تعرف كيف يعمل جسد الكائن الحي جميع الكائنات تمتلك وعي بحيث‬
‫تستطيع معرفة كيفية تتعامل مع الظروف المحيطة و هذا الوعي يدرس البيئة المحيطة‬
‫ويتحكم بالجسد تكيفا مع البيئة‬
‫وهذا ما يعرف بنظرية التطور حيث أن كنت تؤمن بها أو ال فهي تعتبر حقيقة علمية تدرس‬
‫في جميع الجامعات والطب مبني عليها‬
‫في نظرية التطور نرى أن جميع الكائنات الحية تمتلك أصل واحد المعروفة بخلية الجدة لوكا‬
‫جدة جميع الكائنات على األرض حيث أن جميع الحيوانات والنباتات والميكروبات يرجع أصلها‬
‫لهذه الخلية البدائية‬
‫ولكن لماذا هذا االختالف بالشكل ؟ هل الشجرة و الحوت واإلنسان والذبابة والفايروسات من‬
‫اصل واحد ولكن لماذا اشكالهم مختلفة جذريا ؟‬
‫والسبب أن كل كائن يتكيف مع بيئته بمرور الزمن وقد مرت مئات الماليين من السنين لهذا‬
‫نرى الكائنات مختلفة بالشكل‬
‫مثال نرى أن الزرافة تمتلك رقبة طويلة لتصل إلى األشجار العالية لتأكل منها‬
‫واألسد يمتلك شعر حول رقبته ليحمي رقبته من الهجوم‬
 ‫والدب يملك فرو كثيف ليواجه البرد القارس‬
‫واإلنسان اإلفريقي يمتلك أنف كبير ليستنشق الكثير من الهواء بسبب حرارة الجو‬
‫عكس سكان أوروبا الذين يمتلكون أنوف صغيرة بسبب برودة الهواء‬
‫وهكذا وكل شيء في أي كائن من أنياب إلى األظافر والعيون والشعر كل شيء وجد لحاجة‬
‫ماسة تكيفا مع البيئة‬
‫وبهذا نستطيع أن نقول إن الوعي والمستشعرات يمكن أن تؤثر على الجسد‬

‫تخيل نفسك تمضغ ليمونة ستجد أن فمك أفرز اللعاب ماذا يعني هذا‬
‫يعني أن األفكار تؤثر على الجسد‬
‫ولماذا اذهب بعيدا ؟ ألست أنت من تتحكم بجسدك عن طريق أفكارك أنت من تقرر أن تنهض‬
‫وتجلس وتسير وهكذا‬
‫فإن عقلك هو المحرك األساسي للجسد وما يحتويه هذا العقل ينعكس على الجسد‬
‫لنفرض أن األهل ينعتون ابنهم الصغير بأنه غبي وهذا الطفل اقتنع بأنه غبي وصدق ماذا‬
‫سيحصل ؟ بالتأكيد هذه القناعة ستنعكس على الواقع وسترى طفال غبيا بسبب كلمات وأفكار‬
‫زرعت بعقله‬
‫وبالتأكيد أنك الحظت بحياتك ذلك الشخص الذي يتذمر دائما على أنه ضعيف أمام األمراض‬
‫وكثيرا ما يصيبه المرض هذه األفكار التي اقتنع به ستضعف مناعته‬
‫الدليل هو فيروس كورونا في بداية موجة المرض كان هناك تخوف أصاب البشرية و كانت‬
‫هناك وفيات ولكن بعدما تم تسخيف المرض واعتدنا عليه أصبح يصاب الكثيرون به‬
‫ويتشافون تلقائيا حتى من دون الحاجة لزيارة الطبيب‬
‫والسبب هو الحالة النفسية األفكار تؤثر على الجسد‬
‫وهناك أيضا آالف القصص ألشخاص تشافوا من أمراض قاتلة عن طريق األفكار ومنهم‬
‫القصة الشهيرة لبطل الدراجات النس ارمسترونج‬
‫وأيضا الفلم المبني على قصة واقعية ‪miracles from heaven‬‬
‫ويطول الحديث كثيرا ال يسعني ذكر كل شيء والدخول بتفاصيل ال تعنيكم‬
‫واآلن كيف يمكننا زيادة طولنا عن طريق األفكار‬
 ‫يقول مؤيدو قانون الجذب أن األشخاص الذين يشككون قليال بالقانون لن يعمل معهم ألن‬
‫المسألة تعتمد على القناعات التي يؤمن بها أي شخص يجب عليك أن تؤمن وتصدق أنك‬
‫ستنمو وليس الطول فقط يجب أن تؤمن بما تريد وستصل له وقد سمعتم الكثير من القصص‬
‫عن األشخاص الذين آمنوا بنفسهم وحققوا ما يريدون أصبحوا شخصيات عظيمة ورؤساء‬
‫دول و أبطال و أي شيء آخر تريده يجب أن تؤمن إيمان تام بأنك ستصل إليه‬

‫تخيل أنك حصلت على الطول الذي تحلم به ماذا سيكون شعورك ؟ السعادة والرضا عن النفس‬
‫حسنا يجب أن تشعر بهذا الشعور من اآلن يجب أن تشعر أنك أطول وأنك سعيد بطولك هذا‬
‫يجب أن تتخيل أنك أطول من اصدقائك وتكن سعيد إذا كان لديك مقاومة وأفكار سلبية فيجب‬
‫أن تدرب نفسك على التخلص منها مثال أنت قصير والناس يتنمرون عليك يجب أن ال تشعر‬
‫بهذه المشاعر ألنك ستصبح أطول وأنت سعيد بهذا الشعور اإليجابي يجلب لك ما تريد‬

‫فالمشاعر السلبية تعيق نموك األفكار السلبية تؤثر على جسدك فقط عليك أن تؤمن إيمان تام‬
‫بجسدك وتدمج قانون الجذب مع طريقة الـــ‪ BK‬وأن اردت استخدم السبليمنال فهو أحد طرق‬
‫تفعيل قانون الجذب‬
‫آمن بنفسك كما آمن ارنولد شوارزنيجر وحقق كل ما يريد‬
‫إذا كنت ال تؤمن بهذا الكالم فأنت لست واقعي وأنما أنت احد المساكين الذين سيفوتهم الكثير‬
‫في الحياة‬
‫أنظر لإلنسان والحيوان ماهو الفرق ؟ لماذا اإلنسان وصل هذه المرحلة من التطور والعظمة ؟‬
‫الفرق هو أن اإلنسان يفكر كل شيء يبدأ بفكرة‬
‫كل االكتشافات واألختراعات بدأت بفكرة ال تستهين بقوة األفكار‬
‫هناك عشرات من مقاطع الصوتية لسبليمنال زيادة الطول أختر ما يعجبك واستمع له وتخيل‬
‫نفسك أطول وعش هذا الشعور بأنك أطول هذه المشاعر تؤثر على إفراز هرمون النمو‬
‫وتزيده ولكن هناك الكثير الذين لم ينجح معهم قانون الجذب أو السبليمنال والسبب وجود‬
‫مقاومة في عقولهم مقاومة سلبية ترفض ما يقومون به‬
‫أنظر للماليين الذين يغيرون صفاتهم الجسدية عن طريق هذا القانون اذهب وأبحث واقرأ‬
‫القصص‬
‫وسأعطيك قنوات يوتيوب تساعدك بفهم األمر‬
‫هذا اسم القناة‬
 ‫وأخيرا‬
‫أبحث اكثر عن كل ما تركته لك هنآ وتعلم واعتمد على‬
‫نفسك وانطلق برحلتك ستغير حياتك فما كنت تراه‬
‫مستحيل اصبح شيئا بديهي قابل للتحقيق‬
‫من اآلن ادمج كل الطرق طريقة الـــ‪ BK‬والبرمجة‬
‫الجينية و الكسور المجهرية وزيادة إرتفاع مقعد الدراجة‬
‫الهوائية تدريجيا ادمجهم معا أعقد النية واذهب للعمل‬
‫وأنا سأكون معك واطلب مني المساعدة عندما تحتاج‬
‫إليها‬