Методика № 1.

Опитувальник загальної самооцінки

Мета: виявити рівень самооцінки особистості.
Інструкція: Вам будуть зачитані певні твердження. Вам потрібно записати номер
твердження і навпроти нього - один з трьох варіантів відповідей:
"так" (+), "ні" (-), "не знаю"(?), вибравши ту відповідь, яка найбільшою мірою відповідає
вашій власній поведінці в аналогічній ситуації.

Текст опитувальника
1. Зазвичай я розраховую на успіх у своїх справах.
2. Значну частину часу я перебуваю в пригніченому стані.
3. Більшість учнів радяться (рахуються) зі мною.
4. Мені не вистачає впевненості в собі.
5. Я приблизно такий же здібний і винахідливий, як більшість людей навколо мене
(учнів класу).
6. Інколи я почуваю себе нікому не потрібним.
7. Я все роблю добре (будь-яку справу).
8. Мені здається, що я нічого не досягну в майбутньому (після школи).
9. У будь-якій справі я вважаю себе правим.
10. Я роблю багато такого, про що згодом шкодую.
11. Коли я дізнаюся про успіхи кого-небудь, кого я знаю, то переживаю це як власну
поразку.
12. Мені здається, що усі навколо мене дивляться на мене з осудом.
13. Мене мало турбують можливі невдачі.
14. Мені здається, що успішному виконанню доручень або справ мені заважають різні
перешкоди, яких мені не здолати.
15. Я рідко шкодую про те, що вже зробив.
16. Люди навколо мене набагато привабливіші, ніж я сам.
17. Я вважаю, що я постійно кому-небудь потрібний.
18. Мені здається, що я вчуся набагато гірше, ніж інші.
19. Мені частіше щастить, ніж не щастить.
20.У житті я завжди чогось боюся.

Обробка і аналіз результатів:

Підраховують кількість відповідей "так" під непарними номерами, потім - кількість
відповідей "так" підпарними номерами. Від першого результату віднімають другий.
Кінцевий результат може бути в інтервалі від -10 до +10.
Результат від -10 до -4 свідчить про низьку самооцінку;
Результат від -3 до +3 – про середню самооцінку;
Результат від +4 до +10 – про високу самооцінку.

1
 Методика 2 Дослідження рівня емоційності особистості.
Мета: Дослідити рівень емоційності особистості на основі опитувальника.
Інструкція: Учням пропонується дати відповідь на наступні запитання «так» або «ні».
Текст опитувальника:
1. Чи соромно тобі плакати при чужих людях?
2. Ти думаєш, що сльози ознака слабкості?
3. Чи повинні, на твою думку, чоловіки i хлопчики приховувати свої сльози?
4. Ти бентежишся, якщо плачеш під час демонстрації фільму або читання книги?
5. Ти станеш стримувати сльози на похоронах?
6. Ти вважаєш, що сльози – це непотрібне вираження емоцій?
7. Ти дозволяєш себе втішати?
8. Ти хвилюєшся, якщо бачиш дорослого чоловіка, який плаче?
9. Ти завжди прагнеш приховати свій гнів?
10. Ти стараєшся приховувати своє розчарування?
11. Чи трапляється, що ти не в змозі опанувати себе?
12. Чи виникали у тебе коли-небудь проблеми із-за твоєї вдачі?
13. Ти віриш, що міг би стати краще, якби тобі вдалося позбавитися від своєї
гнівливості?
14. Ти схильний роздумувати про те, що тебе цього разу розсердило?
15. Ти легко дратуєшся?
16. Ти стараєшся доторкнутися до того, кого любиш, хоч би один раз?
17. Тобі подобається фізичне вираження кохання?
18. Чи з’являється у тебе батьківське відчуття, побачивши грудних дітей?
19. Тобі подобається масаж?
20. Чи була у тебе домашня тварина, яку ти дуже любив?
21. Тобі подобається, коли тебе цілують i обіймають?
22. Ти смієшся голосно, коли дивишся комедії?
23. Коли ти слухаєш музику, чи траплялося тобі притупувати або жестикулювати в такт?
24. Тобі властиво аплодувати під час концертів або спортивних видовищ?
25. Ти виражаєш вголос свою підтримку героям фільмів або спортивних змагань?
26. Ти можеш пригадати, коли востаннє сміявся?
Обробка та аналіз результатів:
У питаннях 1,2,3,4,5,6, 8,9,10 i 14 один бал нараховується за негативну відповідь, а в
питаннях 7, 11,12,13, 15-26 – за позитивну.
Від 13 до 26 балів. У учня здорове відношення до емоцій. Йому не соромно інколи
показувати свої відчуття.
+Від 4 до 12 балів. Учень знає, як показати свої емоції але віддає перевагу їх не
показувати. Можна порекомендувати спробувати плакати, коли тебе хтось образив,
посміхатися, коли тобі весело. Відчувати себе щасливим, адже прояв почуттів тільки
зміцнить здоров’я.
З бали i менше – така людина дуже стримана. Але чим більше ми боремося, стримуючи
власні емоції, тим гірше буде для здоров’я. Адже внутрішній гнів приводить до депресій
та хвороб.

2
 Методика 3 Оцінка розвитку вольових якостей
Мета: дослідження рівня розвитку вольових якостей.
Інструкція: позначте ту відповідь, яка найбільше відповідає вашій поведінці.
Опитувальник
1. Чи робите ви вранці зарядку? б) здатний лише зрідка;
а) регулярно; в) не здатний.
б) час від часу; 10. Чи виявляється у вас інтерес до
в) не роблю. самовиховання?
2. Чи відстоюєте свою думку перед товаришами а) досить чітко виявляється;
та дорослими? б) виявляється, але час від часу;
а) завжди; в) не виявляється
б) іноді, але не завжди вдається; 11. Чи займаєтеся самовихованням?
в)не намагаюся відстояти. а) регулярно намагаюся;
3. Чи вмієте ви володіти своїми почуттями б) час від часу;
(долати розгубленість, страх та ін.)? в) не займаюся.
а) у будь-якій ситуації; 12. Чи є у вас якась програма самовиховання?
б) не завжди, залежно від ситуації; а) є;
в) не вмію. б) певної програми немає, але є деякі думки;
4. На зборах ви висловлюєте свою думку, в) ніякої програми немає.
критикуєте недоліки? 13. Чи властива вам звичка доводити свої справи
а) завжди, коли є своя думка; до кінця?
б) іноді висловлюю; а) так;
в) ніколи. б) не всі справи доводжу до кінця;
5. Чи буває таке, що невдалі спроби розв’язати в) дуже зрідка доводжу до кінця.
завдання, зробити вправи та ін. мобілізують вас 14. Чи плануєте ви свій вільний час (особливо на
на досягнення поставленої мети? неділю, в канікули) чи дієте як вдається?
а) завжди мобілізують; а) найчастіше планую;
б) іноді примушують; б) планую iнодi;
в) практично ніколи. в) практично ніколи не планую.
6. Якою мірою сформовані у вас основні 15. Чи вмієте ви стримувати свої почуття?
побутові навички: прибирання постелі, а) в основному вмію;
підтримання охайності в кімнаті, дотримання б) інколи не стримуюся;
основних вимог до зовнішнього вигляду? в) як правило, не стримуюся.
а) в основному сформовані досить стало: 16. Чи вмієте ви серйозно та відповідально
регулярно прибираю постіль, підтримую виконувати завдання, яке самі вважаєте
порядок у кімнаті, охайний щодо одягу; важливим?
б) сформовані, але не досить стало; а) як правило вмію;
в) не сформовані. б) не завжди вмію;
7. Чи здатні ви самі, без зовнішнього примусу, в) не вмію.
організувати свій час? 17. Чи намагаєтеся ви визначити для себе
а) здатен; серйозну життєву мету (вибір професії,
б) роблю це не регулярно; оволодіння важливими трудовими навичками?
в) практично ніколи цього не роблю. а) так;
8. Чи можете ви без нагадувань сісти за домашні б) намагаюся, але тільки час від часу;
завдання? в) не намагаюся.
а) практично завжди; 18 .Якщо маєте якусь серйозну мету чи робите
б) тільки iнодi; щось для її здійснення?
в) практично ніколи цього не роблю. а) роблю;
9. Чи здатні ви протягом кількох тижнів або б) роблю дуже мало;
навіть місяців займатися якоюсь справою? в) нічого не роблю.
а) здатний;

3
 Методика 4 Сприйняття індивідом групи
Мета: дослідити сприйняття індивідом групи. Запропонована методика дозволяє
виявити три можливих типи сприйняття індивідом групи. При цьому в якості показника
типу даного сприйняття є роль групи в індивідуальній діяльності того, хто сприймає
Інструкція: На кожний пункт анкети можливі 3 відповіді, які позначаються а, б, в. З
відповідей на кожний пункт виберіть ту, котра найбільш вірно висловлює Вашу точку
зору. На кожне питання вибирайте тільки одну відповідь.
Тестові завдання а/ можливість працювати, коли тобі не
1. Кращими партнерами в групі є ті, хто: заважають;
а/ знає більше ніж я; б/ можливість отримання від інших нової
б/ усі питання вирішує разом; інформації;
в/ не відволікає уваги вчителя. в/ можливість зробити щось корисне для інших.
2. Кращими вчителями я вважаю тих, хто: 9. Головна функція школи повинна
а/ має індивідуальний підхід до кожного; заключатися:
б/ створює умови для допомоги іншим; а/ у вихованні людей почуття обов’язку перед
в/ створює у групі атмосферу, у якій ніхто не іншими;
боїться висловитися. б/ у підготовці людей пристосованих до
3. Я радію, коли мої друзі: самостійного життя;
а/ знають більше, ніж я; в/ у підготовці людей, що вміють брати користь
б/ вміють самостійно, не заважаючи на інших, від спілкування з іншими.
досягти успіху; 10. Якщо перед групою стоїть проблема, то
в/ допомагають іншим, якщо є така нагода. я:
4. Найбільше я не люблю, коли в групі: а/ намагаюся, щоб її вирішили інші;
а/ нікому допомагати; б/ намагаюся працювати самостійно, не
б/ мені заважають при виконанні завдання; покладаючись на інших;
в/ решта гірше підготовлені, ніж я. в/ прагну внести свій внесок до спільного
5. Я здатен, як мені здається, на вирішення проблеми.
максимальне тоді, коли: 11. Найкраще я вчився б, коли вчитель:
а/ можу отримати допомогу і підтримку з боку а/ мав до мене індивідуальний підхід;
інших; 6/ створив умови, щоб я отримав допомогу від
б/ мої зусилля достатньо винагородженні; інших;
в/ є можливість проявити ініціативу, корисну в/ заохочував ініціативу учнів, спрямовану на
для всіх. досягнення спільного успіху.
6. Мені подобаються колективи, у яких: 12. Немає гіршого, ніж випадок, коли:
а/ кожний зацікавлений в покращенні загальної а/ ти не можеш самостійно досягти успіху;
справи; 6/ відчуваєш себе непотрібним у групі;
б/ кожний займається своєю справою і не в/ тебе не розуміють оточуючі.
заважає іншим; 13. Найбільше я ціную:
в/ кожний може використати інших для а/ особистий успіх, у якому є частка заслуги
вирішення своїх завдань. моїх друзів;
7. Як найгірших, учні оцінюють таких б/ загальний успіх, у якому є і моя заслуга;
вчителів, котрі: в/ успіх, досягнутий власними зусиллями.
а/ створюють атмосферу суперництва; 14. Я хотів би:
б/ не приділяють достатньої уваги їм; а/ працювати в колективі, у якому
в/ не створюють умови для того, щоб група застосовуються основні прийоми і методи
допомагала їм. спільної праці;
8. Найбільше задоволення в житті б/ працювати індивідуально з вчителем;
приносить: в/ працювати зі знаючими в даній галузі
людьми.