Professional Documents
Culture Documents
بازی زندگی (1)-۲
بازی زندگی (1)-۲
نویل گادارد
1
2
ی ن
قوانی قدرتمند بازی زندگ آشنا شوید! اکنون زمان آن آمده تا با
داشی خواسته و ایفای نقش عمیق ،در ن احساسات
ِ توانای تخیل ،ایجاد و با
ِ ی
روحیه و ذهنتان ،واقعیتهای خود را تغیی داده و به هدفهای بزرگی و
بهیی دست پیدا کنید .رشوع کنید و بازی زندگیتان را به ابعاد جدیدی ارتقا
دهید!.
بازی زندگ
نویل گادارد
3
ن ن ی
قوانی جریمه قوانی خایص انجام یم شود ،و هرگونه تخلف از آن بازی زندگ مانند هر بازی در چارچوب
ن
قوانی آن را یاد بگییم تا خوب دارد.من و شما از صبح تا شب این بازی را انجام یم دهیم ،بنابراین باید
بازی کنیم.
کتاب آرامیان (کتاب اشار اشارها) این قانون را به ما یم دهد" :حت در فکرتان هم دولتمردان را نکوهش
نکنید ،یا در اتاق خوابتان نسبت به ثروتمندان را نفرین را فرض نکنید ،زیرا که پرندهای صدای شما را
خواهد برد یا موجودی که پرواز میکند مسئله را خواهد گفت ".
و مرقس به ما یک قانون دیگر میدهد،به این شکل که" :هر ن
چیی را که یم خواهید ،باور کنید که آن را
دریافت کرده اید و آن را خواهید داشت ".
اگر خواسته تان را میخواهید ،باید باور کنیدکه آن را دریافت کرده ا ید ،آنگاه باید باور کنید که بازی شما به
پایان رسیده است .باید خودتان را به تجربه و رشکت در هدفتان ربیید و باید در این احساس پایدار بمانید
تا بتوانید آن را مال خود کنید
.حاال یک قانون دیگر به این شکل ذکر میشود" :نان خود را بر آب پرتاب کنید و پس از چندین روز آن را
خواهید یافت ".به عبارت دیگر ،نگران نباشیدکه چگونه اتفاق میافتد ،فقط انجام دهید.در اینجا ،نویسنده
ن
روحای از تصاویر مفهویم مانند "نان "و "آب "استفاده کرده تا به مفهوم تولید ،خلق ،و تجیل در دنیای
طرف ،تصویر "نان خود را بر آب پرتاب کنید "به معنای ارسال و ارائه تفکرات و احساسات اشاره کند .از ن
خود به دنیای ن
ذهت است تا آنها به واقعیت تجیل پیدا کنند.
این بیان هیچ ارتبایط به انجام کارهای خوب به معنای که دنیای بی ن
وی ،این واژه را تعریف یم کند ندارد . ی
بنای بود" ،منظور این است که شما همانند یک کشاورز خالق ،قادربه کشت و برداشت بذرهای "عییس ی
توانای خلق و زمی را تولید میکنید ،شما ن
نی خالقیت و ایده هایتان هستید .مانند اینکه گلها،درختان و ن
ی
اجرای ایده ها و آرزوهایتان را دارید ،و میتوانید این ایده ها را در دنیای مادی و معنوی به واقعیت تبدیل
کنید.
بنای به نام عییس به دنیا یم آورد.او نیامده تا قانون و پیشگوییها پیشگوی عهد عتیق ،بذری است که یک ی ی
بنای به عنوان مسیح نام برده شده و این نه تنها ی این . رساند انجام به ا
ر آنها تا آمده بلکه کند، منسوخ را
ن
قوانی و نبوت را منسوخ کند ،بلکه آمده تا آنها را تکمیل کند. تاکید یم کند که عییس مسیح نیامده تا
نی نقش تغیی دهنده و آفریننده مسیح (تخیل) در این تعبی به نمایان سازی اهمیت بذرهای پیشگوی و ن
ی
دنیای معنوی اشاره دارد.در مورد اصطالح "نان خود را بر آب پرتاب کنید "کلمه "نان "به معنای آرزوها و
مت مردانه تفسی میشود ،که در خود حاوی همچنی ،اصطالح "آب "به معنای ن
ن خواستههای ما است.
اسیم مردانه است.
ر
به عبارت دیگر ،این اصطالح به ترکیب خواسته های ما با انرژی ایجاد کننده ارتباط دارد.به طور مفهویم،
روای اتفاق میافتد ،مانند تخیل و تصور ،تاثی بیشیی بربیان یم کند که عمل خلق و تولیدی ،در طبیعت ن
ن
انگیهها و روی دنیای ما دارد تا اعمال جسیم .اگرچه این عمل به صورت روانشناخت انجام یم شود ،اما
4
دستیای به نیتها به همان شکل که در طبیعت هستند ،تاثی گذارند.در واقع ،این ن
می اشاره دارد که برای
ر
آرزوها و خواسته ها ،باید با احساس شور و اشتیاق زیاد آنها را تصویرسازی کنیم" .نان "در اینجا
نمایانگرخواستهها و آرزوهای ماست و "آب "نمایانگر انرژی خالقانه و اشتیاف است که ما یم گذاریم تا
خواسته هایمان به واقعیت تبدیل شوند.
ایجاد یک تصویر قوی و واقیع از خواسته ها و آرزوهای خود ،با شور و اشتیاق،و به طور ِ شما باید با
عاشقانه و با احساس،آن را به خود بگیید و زنده کنید.اگر این سناریوی تصویرسازی شده با اشتیاق شدید
و زنده باشد ،این احساس شور و اشتیاق همواره در کنار آن خواهد بود ،و در نتیجه این تصویر ،به
واقعیت خواهد پیوست .کالم سادهتر ،برای رسیدن به آرزوها و خواستهها باید با احساس شدید و
ی
شور بسیار ،آنها را تصویرسازی کنیم ،تا این تصویر با اشتیاق همیشگ در ذهن و قلب ما حضور داشته
ً
باشد و نهایتا به واقعیت تبدیل شود.
ی
وینستون چرچیل به عنوان یک مرد بسیار موفق از این دنیا رفت؛ اما در طول زندگ اش ،بسیاری از شکستها
ی
اساس این کشف ،زندگ اش را تغیی داد .این عبارتها ازخود ِ را تجربه کرده بود .سپس یک روز بر
اوست":بیشی از اینکه شنوشتها رشایط رویح را تعیی کنند ،این شایط رویح است که شنوشت افراد را
ر ن
ن ن ی ن
دروی
ِ احساسات
ِ کسای برنده میشود که افکارو تعیی میکند،بگذارید اینگونه توضیح دهم :در بازی زندگ
ن
کسای در این بازی یم بازند ،که این قانون را نشناخته اند.آنها که توسط خود را با ظاهر مقایسه کنند و
خشم فرا گرفته شده اند ،تغییی در دنیای خودنیم بیننداما اگر آنها روحیه خود را تغیی دهند ،رشایطشان
نی تغیی خواهد کرد .سپس قانون ِ،پشت دنیایشان را خواهند شناخت. ن
افرادی هستند که در تمام طول روز افرسده هستند و در تمام عمرشان همینطور باف یم مانند .به یاد یم
میدند ،دلم یم کت من قدم ن ن
آورم که در شهر نیویورک ،زمای که افراد خایص را میدیدم که در جهت حر ِ
خواست ازخیابان عبور کنم ،و از آنها فاصله بگیم،زیرا نمیخواستم داستانهای افرسده کننده آنها را بشنوم.
ی
تمام حرفهایشان با افرسدگآنها ساعتها درمورد همرس یا شوهر ،و فرزندان یا نوه هایشان صحبت میکردند و ِ
ن
همی دلیل هرگز خلق و خوی آنهاتغیی نکرد ،و در این ارتباط دنیای آنها هم هرگز تغیی نکرد. همراه بود .به
دروی حفظ یم ن چیی را در دنیایآنهای که هیچ تغییی نیم بینند،این قانون را تشخیص نیمدهند،وقت ن
ی
واکنش احسایس دارند ،در دنیای بیون منعکس میشود.اما اگر این قانون را به کارِ کنند ،و نسبت به آن
ربیید ،میتوانید آینده تان را پیش ن
بیت کنید.
احساس جدیدی را درون خود تجربه کنید .آن را حفظ کنید و به زودی باافرادی مالقات خواهید کرد کهِ
اشیاء بیحرکت هم تحت تأثی این تشابهها قرار دارند .در
ِ این حالت جدید را در خود نشان یم دهند.حت
یک حالت خاص ،من به کتابخانه ام رفته و یک کتاب را که سالهاست به آن دست بودم ،بیون آوردم .و
ن
های در مورد حالت خود پیدا کردم.
متون آن ،تاییدیه ی
ِ تصادف باز کردم ،در وقت آن را به طور
می ،اگرچه تغییی نکند ،بسته به حالت لحظهای شما ،به شکیل متفاوت دیده یم شود ،زیرا هر ن
چیی یک ن
ن
تعیی میکند ،نه شنوشتتان که فکر کنید روحیه آن را منعکس میکند .این روحیه شماست که شنوشتتان را
5
ن
تعیی یم کند.افرادی که احساس فقر یم کنند ،فقر را جذب میکنند ،آنها نیم دانند که اگراحساس تان را
ثروتمندی یم کردند ،ثروت را جذب یم کردند.
در کتاب امثال ،آمده است" :روح انسان چراغ خداست ".حاال ،چراغ خدا نورجهان است.ما آن نور را در
بنده ماست ،و دنیا را بر اساس روحیه ما شکل یمدهد .با "طبیعت "منظورم تمام ٔ خود داریم؛ و طبیعت
ٔ ن ن ن
برسیت است .جهان حیوای،گیایه و معدی .در واقع ،هر چیی که در بیون ظاهر یم شود ،بنده این چراغ ر
است.
این بنده از درون شکل یم گید ،و این بنده دنیای شما را به تجیل افکارتان در بیون شکل یم دهد؛ و هیچ
بی روحیه ن
قانوی را که ن ایجاد آنها جلوگیی کند.آگاه شوید که دارید چه فکری یم کنید ،و قدری نمیتواند از
ِ
تان و رشایط اطرافتان هست را تشخیص خواهید داد .سپس با اطمینان پیش ن
بیت خواهید کرد ،زیرا شما یم
ن ٔ ن
همخوای باروحیه تان ،باید ظاهر شوند. معی ،به وسیلە دانید که رویدادهای
ٔ
دهنده روحیه تان باشد بیجای مانند یک کتاب ،باید ظاهر شوند تاشهادت ن چیی ،شنوشت یا ریسء هر ن
ی
حاال برای رشوع در بازی زندگ ،باید بدانید چه ن
چیی را یم خواهید تا بجای آنچه دارید قرار گید .وقت
میدانید چیست ،باید احساس کنید که آنرا دارید.اگرچه عقل و حواس شما وجود آن را انکار یمکنند ،ارصار
پرده فضا منعکس کند.به این باعث یم شود که فرضیه شما به واقعیت تبدیل شده و خودش را بر روی ٔ
شکل بازی کنید .ممکن است فکر کنید که کار نیم کند ،اما این به این خاطر است که آن را امتحان نکرده
اید
ن
تعیی یم کند .به من .ممکن است این ایده را احمقانه بپندارید ،اما به شما میگویم :روحیه شنوشت شما را
ً ی
اعتماد کنید ،زیرا من این اصول را در طول زندگ ام مرتبا اثبات کرده ام.
غری را تحریک کرد .علیغم ترسناکیین وقایع و وینستون چرچیل بود که با عمل به کالم خود ،جهان ر
ن
بمبگذاری ها در لندن ،آقای چرچیل روحیه پیوزی را حفظ کرد و حت در روزهای تاریکی هم میلزل نشد.او
میدانست که این روحیه خود را در شاش دنیا برون نمای یم کند ،از ن
اییو او این روحیه را حفظ یم کرد ،در ی
ن
حایل که رقبایش ،ناآگاه از این قانون ،اعتماد خود را به ارتشها و ماشی آالت جنگ میگذاشتند
.بیان فوق العاده آقای چرچیل ،که در روزنامه "نیویورک تایمز "ثبت شده است ،برای من خودش را ثابت
ی
دستیای به روحیه،من رشایط زندگ ام را تغیی داده ام .اکنون به دیگران آموزش یم دهم
ر کرده است .با تنها
چگونه اینکار را انجام دهند .شما را دعوت میکنم که از خودتان سوال کنید ،اگر اکنون آرزوی شما برآورده
شده ،چه احساس دارید؟اگر خواسته شما در این لحظه به حقیقت پیوسته باشد چه حیس داشتید.
با این افکار بازی کنید .مدی با آن بازی کنید و این حال و هوا به شما روحیه خواهد داد.این روحیه را با بازی
حسهای که ایجاد یم کند حفظ کنید ،و مشاهده کنید که دنیای شما تغیی یم کند تا به روحیه جدیدتان ی با
را بیاید.
سالگ خود ،هیچ ن ی
چی بگذارید داستان یک خانیم که یمشناسم را به شما بگویم ،کیس که درشصت و چند
نداشت وقت که این اصل را در عمل اجرا کرد .هر روز صبح در حایل که در وان حمام نشسته بود و قبل از
چی شگفت آور در حال اتفاق ی به ش کارش که هفته ای۷۵ ،دالر درآمد داشت،به خود میگفت" :یک ن رف ن
ِ
6
چی شگفت آوری در حال اتفاق افتادن است ".او این روحیه را حفظ یم کرد ،و با بازی با احسایس که ن
پیرسفت و موفقیت خود را دریافت کرد.برای یس و چنداولی ر
ن افتادن بود.در همان هفته او با این اصل،
سال این خانم با یک دوست صمییم در اپرا ،کنرست ها و نمایش های برادوی رشکت کرده بود.
هر شب آنها در یک رستوران افسانه ای شام یم خوردند،اما دوستش به آن خانم چندین بار گفته بود که
هرگز به او پول نخواهد داد .اما آن شب ناگهان نظرش تغیی کرد و بیش از یکصد هزار دالر از موجودی
ً
صندوق امانت را برای او امضا کرد تا فورا هر طور که او دلش یم خواست خرج کند .بعد از مدت کوتایه،ِ
انرژی بیشیی گذاشت ،و دوباره یک صندوق صد هزار دالری دیگر به او ِ او برای اعمال این قانون وقت و
واگذار شد .حاال این خانم ،که اجاره اش 165دالر در ماه است دلش نیم خواهد درآمدی راکه از صندوق
ایص نیست و بیشی یم تامی اجتمایع خود خرج کند.اما او ر ن
ن دویست هزار دالری دریافت یم کند به اضافه
خواهد!
ن
کمخوی مغزی است و آنها از هم جدا شده اندو ازآنجا که مرد ارصار به دیدار خانم مرد مسن اکنون دچار
ندارد ،خانم مرد را نفرین یم کند ،هر چندکه به ما هشدار داده شده است" :حت در فکرتان دولتمردان را
نفرین نکنید،یا در اتاق خوابتان نسبت به ثروتمندان نفرین فرض نکنید ،زیرا که پرنده های از آسمان صدای
شما را خواهد برد یا موجودی پرواز کنان ،مسئله را خواهدگفت ".
این خانم هر هفته با من تماس میگید تا به من بگوید که دارد نفرین ها را کنیل یم کند.امیدوارم که اینطور
کاربرد قانون، چیهای دیگری ممکن است وارد دنیای او شود ،که نامطلوب است. باشد ،زیرا اگر ادامه دهد ،ن
ِ
منق خود را دارد .من اینجا نیستم تا در مورد نحوه استفاده شما از قانون قضاوت کنم،بلکه جنبه مثبت و ن
ر
اندییس دارید ،نیم توانید این فکر شما را ترک یم کنم تا آنطور که یم خواهید عمل کنید .اگر عادت به ن
منق
چیی هستید که یم خواهید باشید.یم توانید آن را برای چند ثانیه نگه دارید و اگر را حفظ کنید که همان ن
ً
فورا خودش را ثابت نکرد،ممکن است آن را انکار کنید.
ن ی
بازی
مانند هر ِ
ِ قوانی را بدانید و آنها را به کار بگیید.و به یاد داشته باشید: اما برای انجام بازی زندگ باید
قوانیت وجود دارد که نقض آنها باعث شکست یم شود .شما نیم توانید خود را فریب دهید ،زیرا ن دیگری،
خداوندمورد تمسخر قرار نیم گید .همانطور که یم کارید ،درو خواهید کرد.
تخلق که داور آن را ندیده است ،خالص شوید .اماشما نیم توانید از ناظر درون ن در دنیا ممکن است با
ن
خود دور شوید ،زیرا او و شما یگ هستید.اگر خودت یم دای چه کردی ،پس اوهم یم داند،آگایه تو و پدر
که تجیل دنیایت است ،یگ است .شما نیم توانید خود رافریب دهید .شما نیم توانید خودتان را مسخره
کنید .خداوند هر تخلف شمارا ثبت یم کند و دنیای شما را هماهنگ با احساسات شما یم سازد.
اجازه دهید اکنون نامه ای را که از یک دوست دریافت کرده ام به اشیاک بگذارم.او در آن نامه نوشته بود:
«دوشنبه شب گذشته یگ از دوستان از من درخواست کمک کرد و من آن شب Tنیم ساعت به این فکر
افتادم که در صورت تحقق خواسته اش،باید چه کلمای را بیان میکرد که من باید یم شنیدم.درست قبل از
اینکه صبح روز بعد از خواب بیدار شوم ،همرس دوستم در رویایم ظاهر شد و از کمکم تشکر کرد.
7
ُ
مییدم،دوستم در حالت تامل
سپس عرص سه شنبه ،در حایل که از موسیق در اتاق نشیمن خود لذت ر
ظاهر شد .با اقتدار ،قدرت و شادی صحبت یم کرد ،ازهمان کلمای استفاده کرد که وقت تصور یم کردم
برآورده شدن خواستهاش را تایید یمکند ،شنیدم و هیجان کامل شدن را احساس کردم
بخیس دیگر از نامه خود یم گوید“ :در خواب وارد الی هتل شدم ،پشت ن
می ثبت نام .اکنون دوستم در ر
ر
کردم و خواستم ساعت ۷صبح فردا با من تماس بگیند .همان طور که نگاه یم کردم ،مرد هتل دار روی
کارت به روی اسمم یک هفت پررنگ عالمت زد .بعد از خواب بیدار شدم. ”.
ن
همچنی به شدت این یک دیدگاه شگفت آور است ،زیرا عدد هفت ارزش عددی برای کمال معنوی دارد.
با باروری و تخمگذاری مرتبط است.
حرسات و حیوانات280 ،روز یک نرصب المثل از هفت است.ما یم به من گفته شده است که در دنیای ر
دانیم که تخم مرغ ،اگر به درست به عمل آید ،متولد میشود ،و 21روز طول یم کشد.باز هم نرصبالمثل
های از هفت زیاد است ،اما صحبت ما در مورد،تخمگذاری و تولد در کمال معنوی است. ی
ی ی
قوانی بازی زندگ را یاد بگییم و آن رابازی کنیم .زندگ خود ر
ن تا ن
نایس از مجموعه زمای که اینجا هستیم ،بیایید
چیی را ایجاد یم کند که این مجموعه داللت دارد. ذهت است که وقوع آن ن حاالت ن
ذهت کلمای را شنید که اگر آرزوی دوستش برآورده یم شد ،یم شنید.مجموعه آن ،که دوستم به صورت ن
ی
در درون او رخ یم دهد ،رویدادی را ایجاد یم کند تا در بازی زندگ انجام شود .بعد از اینکه حالت ن
روای
خود را جمع کردید و اجازه دادید در درون شما رخ دهد ،مجبور نیستید عمل را تکرار کنید.همان لحظه که
احساس آرامش کردی نانت را روی آب ریخت.
تسکی ممکن است ،و کار تمام است و از میان ن اگر چه شمایک بیان ن
فییگ به شیوه ای جنیس ندارید ،اما
ی
خیی تمام لذت های دنیا ،آسودگ از همه بیشی احساس یم شود .وقت کیس را که عاشقانه دوستش دارید ر
از او نیم شود ،شما با نگر نای در انتظار آن شخص ،منتظر صدای کلید انداختنش برای باز کردن در هستید.
امش شما به شدت احساس میشود.اگر الزم یم دانید که هر روز این عمل و وقت صدای آنها را یم شنوید ،آر ِ
را از نو بسازید ،نان خود را روی آب نیم ریزید .ممکن است بارها و بارها تصور کنید ،اما فقط یک بار باردار
یم شوید و اگر به نقطه آسایش رسیدی ،نان تو روی آب ریخته شده است.
حاال شاید در عرض یک ساعت برگردد.اما گایه چند دقیقه بعد از تصورم ،تلفن زنگ خورده تا تأیید شود
که این اتفاق افتاده است.گایه روزها ،هفته ها یا ماه ها طول کشیده است .اما ن
زمای که آن را انجام دادم
و احساس آرامش کردم ،آن عمل را تکرار نیم کنم ،زیرا میدانم که دیگر نیازی به انجام کاری نیست.
ی
یاد بگیید به طور مدام و آگاهانه این بازی زندگ را انجام دهید ،زیرا شماناخودآگاه هر روز آن را انجام یم
مطمی هستم میلیون ها نفری که بیکار هستند احساس یم کنند که دولت به آنها معیشت ن دهید .من
بدهکار است.اما هیچ دولت وجود ندارد ،فقط ما مالیات یم پردازیم .دولت پول ندارد وفقط یم تواند آنچه
بدون شغل و درآمد هستند شکایت یم کنند و ادعا یم کنند ن
کسای که را که از خود ما یم گید را به ما بدهد.
ِ
ن که به اندازه ن
کاف پول ندارند و خلق و خوی آنها در طول روز به همی روال ادامه دارد .خلق و خوی آنها
8
ن
قانوی را ن ی
بی خلق و زندگ خود نیم بینند و هیچ علت و
ِ هرگز تغیی نیم کند ،بنابراین آنها هیچ تغییی در
وی که دوست ندارند باشد ،نیم شناسند .اگر به آنها گفته شود ،که خلق و خوی خوی که دارند و دنیای بی ن
ی ی
آنها باعث پدیده های زندگ آنها شده است ،آن را انکار یم کنند.هیچ کس نیم خواهد احساس کند که
ی
خودش تنها مسئول رشایط زندگ خود اس ت ،اما باید بدانید هیچ دلیل دیگری وجود ندارد.
ن ن ن
خود انسان را یم سازد.وقت از
وی ِ انگی انسای است ،که رش ِ
ایط بی ِ خدا تنها علت است و او تخیل شگفت
حضور خدا در شما اشاره یم کنم که دو روی آن وجود دارد :تخیل و تماس؛
ِ تخیل صحبت یم کنم ،به
چیی هستند که تصور یم کنند.وقت تصور یم کنید ،با یک احساس تماس یم مخاطبی (انسانها)همان ن
ن
خدای هست که جهان و همه درون آن را ی گیید و احسایس را که تصور یم کنید ،ایجاد یم کنید .تو همان
پویس،قدرت تو کمرنگ یم شود.شما خواننده آفرید ،اما در حایل که جامه ای از گوشت و خون یم ر
ن ی ن
همچنی یک قانون قوانی بازی زندگ را درک کرده باشید .و از آنجا که یک قانون مثبت و عزیز،امیدوارم
منق وجود دارد،از شما یم خواهم که کیس را نفرین نکنید .مردمان از واژه های «پولدار» و «ثروتمند» ن
استفاده یم کنند ،و این بیشی مورد حسادت آنها شده است .در حایل که لزویم ندارد به یک فرد میلیونر
ی ی
حسادت کنید.او فقط توانسته به سادگ کیم بهی از دیگری باشد.کیس که یم تواند در محله بهیی زندگ
کند ،و اجاره بیشیی ربیدازد،شاید حت به رستوران بهیی برود یا لباس بهیی بخرد تا مورد حسادت قرار
گید.
بنابراین به ما هشدار داده شده است که در افکار خود دولت مردان یا ثروتمندان را نفرین نکنیم،زیرا آنها را
ً
نیم توان پنهان کرد ،زیرا همه افکار کامال یگ هستند .و طبق یک قانون الیه آنها در وجود یکدیگر آمیخته
یم شوند.به نظر یم رسد آگایه پراکنده است ،همانطور که همه در بیون از آن آگاه هستند .اما هیچ کس
کس دیگری ندارد که بخواهد در تغیی دنیایش کمکش کند ،این در صوری است که انسان خودش نیازی به ِ
درون خودش تغیی دهد
ِ آن را در
اگر فکر یم کنید دیگران برای ایجاد تغیی نرصوری هستند ،بدانید که چه بارضایت یا بدون رضایت ،آنها
کاری را که باید انجام دهند ،به آن عمل خواهندکرد .برای ایفای نقش در ایجاد تغییی که تصور یم کنید،
الزم نیست فردی را جدا کنید .او در صورت لزوم نقش خود را ایفا یم کند زیرا همه ما در هم آمیخته ایم.
تنها کاری که باید انجام دهید این است که در انتها ،از درون بایستید ،ن
یعت عمل تخییل را انجام دهید.
یادم یم آید که به دیدار خانواده ام در باربادوس رفتم ،اما آنها به من گفتند نیم توانم هفت ماه جزیره را
ترک کنم .من یم خواستم با قایق بعدی خارج شوم .برای من ،حضور در آن قایق پایان من بود .بنابراین،
در حایل که روی صندیل در خانه والدینم ،نشسته بودم ،آنجا را تخیل و احساسش کردم،به خیال خودم
وارد قایق شدم و در حال حرکت جزیره را دیدم .نمیدونستم چطوری باهاش کنار بیام اما یک هفته بعد
ن
وقت قایق جزیره را ترک کرد من آنجا بودم .این را من از تجربه یم دانم در آرزوی رفی به هر ی
جای ،ابتدا
کسای که ممکن است درخواست شما را رد کنند ،در زمان مناسب ن باید در تخیل خود به آنجا بروید ،و حت
ر
به شماکمک خواهند کرد .من از این طریق از ارتش خارج شدم .چون میدانستم میخواهم شافتمندانه
ً ً
مرخص شوم و در آپارتمانم در شهر نیویورک ،طوری خوابیدم که انگار قبال اتفاق افتاده بود و من قبال آنجا
بودم.
9
ً
سپس کاپیتان من ،که قبال اجازه مرخیص من را نداده بود ،نظرش تغیی کرد و به آزادی من کمک کرد.هر
کیس یم تواند آن را انجام دهد.این بازی راحت است که میتوان در آن رشکت کرد و انجام آن لذت بخش
است .یک ریسءی که دوست دارید در دست بگیید ،یک ن
مکای که یم خواهید در آن باشید را تصور کنید.
زمای که واقعیت حیس بهسپس در اتاف که یم خواهید در آن باشید ،یک ریسء پیدا کنید و حسش را تا ن
خودبگید ،تجربه کنید.
به تمرین زیر عمل کنید.
مکای فکر کنید که دوست دارید در آن باشید. .1به ن
زمای که حس .2یک ریس را در آن مکان پیدا کنید و آن را حس کنید تا ن
حیس واقیع به خود بگید.
.3سپس به جای اینکه تصویری از چراغ یا ن
می بسازید ،و به آن نگاه کنید،
ً
به تصویر ذهنیتان دست بزنید و احساس کنید که شما واقعا در کنار چراغ یا
زمای که حس واقیع شما را در می هستید .احساس اطراف این اشیاء را تا ن ن
برگیند ،تقویت کنید.
جای که نشسته اید مشاهده یم کنید ،تصور .4اتاق را از زاویه ای ،از همان ی
کنید .در واقع ،خود را در آن محیط مجازی یم بینید.
.5حاال با احساس آرامش و راحت ،تصور کنید که آرزوها و خواسته های خود
را مثل نان روی آب یم اندازید.
نویل توصیه یم کند که با ایجاد تصویر واقیع از محیط و اشیاء در ذهن خود،احساس حضور واقیع در آنجا
می جدید ،به تصویر احسایس خود دست بزنید ورا تقویت کنید .به جای ایجاد تصویر از یک چراغ یا ن
ً
احساس کنید که واقعا در آن محل هستید.
این کار به شما کمک میکند تا با احساس آرامش و راحت ،خواستههایتان را به واقعیت نزدیکی کنید .در
کتاب تکوین( ،پیدایش) داستان اشاره به اسحاق نابینا دارد ،کیس که قادر به دیدن نبود ،اما قابلیت حس
کردن داشت ،که فرزند خود ،یعقوب را صدایم زدند و یم گوید" پرسم نزدیک شو ،فرزند من جلوتر بیا تا
تو را احساس کنم .صدای تو شبیه صدای پرسم یعقوب میآید ،اما تو مثل عیسو حس یم شوی ".در همان
ذهت ،خصوصیتهای عیسو ،جهان بی ن ً
کامال ن
وی ،را داشت .در نتیجه اسحاق، لحظه یعقوب ،حالت خیایل و
به حالت خیایل ،حق تولد داد.
بی توپ تنیس ،توپ به عنوان اسحاق ،میتوانید به آرایم بنشینید و با دستهای تخیلیتان میتوانید تفاوت ن
بیسبال ،توپ فوتبال و توپ گلف را احساس کنید .پس به این نکته توجه کنید:اگر آنها به دلیل اینکه برای
بی آنها تبعیض قائل شوید .اما ،اگر ذهت هستند ،و از نظر ن
عیت واقیع نیستند،پس نباید بتوانید ،ن شما ن
بی این به اصطالح غیواقیعها را احساس کنید ،پس باید واقیع باشند ،اگرچه هنوز برای میتوانید تفاوت ن
10
عیت نشده اند .لحظه ای که در چشم ذهن خود به آنها واقعیت بدهید ،در دنیای شما واقیع حواس شما ن
دروی خود به جهت هدیه ن خواهند شد .آن را فقط برای شگریم امتحان کنید.یک ریسء را بگیید و از ذات
ن
دروی ای که میدهد،سپاسگذاری کنید .سپس از وجود آن در خارج از خودتان هم سپاسگذاری کنید ،زیرا
ن ی و بی ن
دروی ،خواهید وی با هم پیوسته اند ،همانند زندگ؛ زیرا با مشاهده یک بو ،یک نگاه یا یک احساس
ی
فهمید که خودتان زندگ هستید.
ی
بله ،زندگ یک بازی است .پولس آن را یک مسابقه توصیف یم کند ،و یم گوید" :من مسابقه را به پایان
رسانده ام ،مسابقه منصفانه را انجام داده ام و ایمانم را حفظ کرده ام ".من آن را یک بازی یم خوانم.به
ی این ن
معت که در این بازی زندگ ،شما نباید با دیگران رقابت کنید ،چرا که در واقعیت ،دیگران جداگانه و
مستقل از شما وجود ندارند.
اینجا به مفهویم از "یک "وجود اشاره دارد .معنای اصطالیح آن این است که شما و دیگران در جوهر یک
بی شما و آنها وجود ندارد .پس از این دیدگاه ،رقابت با خودتان واقع میشود؛ به هستید و تفاوت واقیع ن
معت که شما باید خودتان را به سوی بهیین نسخه ای که میخواهید تغیی دهید و با ترک تمایل به این ن
مقایسه با دیگران ،بر تجربه ها و اهداف خود تمرکز کنید .این ایده به شما میگوید که در واقعیت ،شما و
ی ی
دیگران تمایل به یکپارچه سازی وهمبستگ دارید ،و این نوع نگرش به زندگ میتواند به شما کمک کند تا با
ی
آرامش و امید به آینده به بازی زندگ ربیدازید.
سیع نکنید با دیگری تساوی کنید .به او حق بدهید تا از همان قانون استفاده کند تا به هدفش برسد ،حت
اگر ممکن است مشابه هدف شما باشد .ر
دانیس که به اشیاک یم گذارید هرگز از شما دزدیده نخواهد شد.
ن ی
تعیی کنید .حس کنید که به آن دست یافته اید و نان خود را در آب اندازید .سپس به سادگ هدف خود را
ی
آن را رها کنید و اجازه دهید بازی زندگ در دنیای شما محقق شود.حاال بیایید به سکوت برویم.
پایان
11