CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lập – Tự do – Hạnh phúc

PHƯƠNG ÁN THI CÔNG

VÀ BIỆN PHÁP AN TOÀN

Dự án: Nhà máy Điện mặt trời Thành Long Phú Yên

Hạng mục: Bảo trì & thí nghiệm định kỳ năm 2024 NMĐMT Thành Long Phú Yên

Địa điểm thực hiện: NMĐMT Thành Long Phú Yên, thôn Thành An, xã Sơn
Thành Đông, huyện Tây Hòa, tỉnh Phú Yên

Ngày…...tháng……năm 2023

ĐƠN VỊ QUẢN LÝ VẬN HÀNH ĐƠN VỊ THI CÔNG

PECC2-POM
 Ý KIẾN ĐƠN VỊ QUẢN LÝ VẬN HÀNH
PECC2-POM
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
 Ý KIẾN PHÊ DUYỆT, THẨM DUYỆT CỦA CHỦ ĐẦU TƯ
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
...........................................................................................................................................
 PHƯƠNG ÁN THI CÔNG VÀ BIỆN PHÁP AN TOÀN

Công trình: Nhà máy Điện mặt trời Thành Long Phú Yên
Hạng mục: Bảo trì & thí nghiệm định kỳ năm 2024 NMĐMT Thành Long Phú Yên
Địa điểm thực hiện: NMĐMT Thành Long Phú Yên, thôn Thành An, xã Sơn Thành
Đông, huyện Tây Hòa, tỉnh Phú Yên
I. Mục đích, nhiệm vụ công tác :

- Phương án thi công và biện pháp an toàn này được thiết lập để đơn vị công tác
Công ty Cổ phần năng lượng SAVINA thực hiện công tác kiểm tra, thí
nghiệm định kỳ các thiết bị thuộc TBA 110kV NMĐMT Thành Long Phú Yên.

II. Cơ sở pháp lý:

- Căn cứ “Quy chuẩn kỹ thuật điện Quốc gia về Kỹ thuật điện – tập 7: Thi công các
công trình điện”;

- Căn cứ “Quy chuẩn kỹ thuật Quốc gia về an toàn điện” ban hành kèm theo quyết
định số 12/2008/QĐ-BCT ngày 17 tháng 6 năm 2008 của Bộ trưởng Bộ công
thương;

- Căn cứ quyết định số: 959/QĐ – EVN ngày 26/07/2021 của Tổng giám đốc Tập
Đoàn Điện lực Việt Nam về việc: Ban hành quy trình an toàn điện;

III. Đặc điểm công trình

- TBA 110kV NMĐMT Thành Long Phú Yên vận hành bao gồm:

+ 1 ngăn lộ Máy biến áp 110kV

+ Gian tủ trung thế có cấp điện áp 22kV

IV. Các giải pháp thực hiện

- Thời gian cắt điện: 4 đêm, từ 18h00 đến 05h00 ngày hôm sau

- Phạm vi cắt điện:

+ Ngày 1: Cắt điện ngăn 131 để bảo trì, thí nghiệm các thiết bị phòng phân phối
22kV.

+ Ngày 2, 3, 4: Cắt điện các ngăn XT 22kV để bảo trì, thí nghiệm các thiết bị tại
solar farm.

V. Phương án thi công và biện pháp an toàn:

1. Công tác chuẩn bị:

- Chuẩn bị đầy đủ vật tư thiết bị phục vụ công việc thí nghiệm.

- Kiểm tra bản vẽ hoàn công đúng với hiện hữu.

- Kiểm tra file cấu hình backup lưu tại trạm, giá trị cài đặt so với phiếu setting hiện
hữu các rơ le kỹ thuật số, BCU.

- Nhận bàn giao vị trí công tác trực tiếp từ trực ca vận hành và làm các biện pháp an
toàn cần thiết cho người và thiết bị.

- Cấp điện bổ sung ánh sáng phục vụ thi công khi trời tối.

- Địa điểm thực hiện công việc:

● Nhà phân phối 22kV tại TBA 110kV NMĐMT Thành Long Phú Yên

● Solar farm NMĐMT Thành Long Phú Yên

2. Khối lượng và trình tự thi công

CHỈ DANH ĐƠN VỊ SỐ LƯỢNG

STT HẠNG MỤC NỘI DUNG CÔNG VIỆC
THIẾT BỊ TÍNH

Trạm biến áp
I
110kV

Máy biến áp tự
TD41
1 dùng 24/0.4kV, Máy 1
160kVA
160kVA
Công tác bảo trì
Kiểm tra và làm sạch máy
biến áp hộp đấu dây
Kiểm tra đấu nối dây cao áp
và thấp áp
Kiểm tra sự rò rỉ dầu ở vị trí
các gioăng
Công tác thí nghiệm
Đo điện trở cách điện các
cuộn dây R60 và R60/15
Đo điện trở một chiều các
cuộn dây ở nấc vận hành
Nhà phân phối
2
22kV
MC 431,471,
2.1 Máy cắt 22kV 472, 473, Bộ 6
474, 475
Công tác bảo trì
Kiểm tra vệ sinh thiết bị
 Kiểm tra các dây nối bị lỏng,
đổi màu
Kiểm tra bề mặt của các vật
liệu cách điện
Kiểm tra hoạt động của các
khóa liên động
Kiểm tra, bôi mỡ cơ cấu
truyền động máy cắt
Kiểm tra đóng cắt bằng điện,
bằng tay
Kiểm tra bên ngoài, soi phát
nhiệt tiếp xúc khi phụ tải cực
đại
Công tác thí nghiệm

Đo điện trở cách điện

Đo điện trở một chiều và
cách điện các cuộn đóng,
cuộn cắt
Kiểm tra động cơ tích năng (
thời gian tích năng, điện trở
cách điện, điện trở một
chiều)
Đo điện trở tiếp xúc các tiếp
điểm chính
2.2 LBS TD41-1 LBS TD41-1 Cái 1
Công tác bảo trì
Kiểm tra vệ sinh thiết bị
Kiểm tra các dây nối bị lỏng,
đổi màu
Kiểm tra bề mặt của các vật
liệu cách điện
Kiểm tra hoạt động của các
khóa liên động
Kiểm tra, bôi mỡ cơ cấu
truyền động LBS
Kiểm tra, bôi mỡ tiếp xúc
ngàm tiếp điểm LBS
Công tác thí nghiệm
Đo điện trở cách điện
TI431,
TI471,
TI472,
Máy biến dòng
2.3 TI473, Máy 18
22kV
TI474,
TI475:
Pha A, B, C
Công tác bảo trì
Kiểm tra vệ sinh thiết bị
Kiểm tra các dây nối bị lỏng,
đổi màu
Kiểm tra bề mặt của các vật
liệu cách điện
 Công tác thí nghiệm

Đo điện trở cách điện

Máy biến điện
2.4 áp 22kV (3 TUC41 Máy 1
pha)
Công tác bảo trì
Kiểm tra vệ sinh thiết bị
Kiểm tra các dây nối bị lỏng,
đổi màu
Kiểm tra bề mặt của các vật
liệu cách điện
Công tác thí nghiệm
Đo điện trở cách điện
Đo điện trở một chiều
Hệ thống tủ
2.5 điều khiển bảo
vệ 22kV
Công tác bảo trì 6
Kiểm tra các bất thường và
làm sạch các thiết bị trong tủ
điện
Kiểm tra tình trạng kết nối
các đầu cáp
Kiểm tra cảnh báo lỗi trên
mành hình LCD và màn
hình LED
Kiểm tra vệ sinh thiết bị
Công tác thí nghiệm
Đo điện trở cách điện
Kiểm tra chỉnh định, tín hiệu
ABB
REF615,
Ngăn 431, Chức
Rơ le bảo vệ 6
471, 472, năng
473, 474,
475
Thử nghiệm chức năng
50/51
Thử nghiệm chức năng 51N
Thử nghiệm chức năng 81
Thử nghiệm chức năng
27/59
Thử nghiệm chức năng
50BF
ABB REU Chức
Rơ le bảo vệ thanh cái C41 1
615 năng
Thử nghiệm chức năng 81
Thử nghiệm chức năng
27/59
Mạch nhị thứ Ngăn lộ 431, Mạch 7
471, 472,
 473, 474,
475, TUC41
Mạch đóng
Mạch cắt và giám sát mạch
cắt
Mạch cắt từ hệ thống bảo vệ
nội bộ máy biến áp
Mạch cấp nguồn DC cho
bảo vệ
Mạch tín hiệu bảo vệ rơle
Mạch tín hiệu hệ thống
SCADA, đường truyền
Hệ thống tự
dùng AC, DC,
tủ nạp, Tủ
Hệ
3 Thông Tin, Tủ 1
thống
Server, Tủ FR,
PQ, Tủ đo đếm,
Tủ truyền cắt
Công tác bảo trì
Kiểm tra các bất thường và
làm sạch các thiết bị trong tủ
điện
Kiểm tra tình trạng kết nối
các đầu cáp
Công tác thí nghiệm
Đo điện trở cách điện
Hệ thống ắc Hệ
4 Công tác bảo trì 1
quy thống
Kiểm tra ngoại quan, vệ sinh
bên ngoài và các đầu kết nối
Kiểm tra tình trạng kết nối
các đầu cáp
Kiểm tra tình trạng phát
nhiệt của bình Ắc quy
Đo mức điện áp của các bình
Công tác thí nghiệm
Kiểm tra dung lượng ắc quy,
tủ nạp
XT431, XT
TD41,
Cáp trung thế XT471,
5 Sợi 21
22kV XT472,
XT473,
XT474
Công tác bảo trì
Kiểm tra tình trạng bất
thường của các đầu cáp
trung thế (tình trạng kết nối,
phát nhiệt, đổi màu)
Kiểm tra lực xiết đầu cáp
bằng cờ lê lực
Công tác thí nghiệm
Đo điện trở cách điện
 Hệ thống Hệ
6 1
PCCC thống
Công tác bảo trì
Kiểm tra và vệ sinh các đầu
báo khói, báo nhiệt, tủ báo
cháy
Vệ sinh, kiểm tra đấu nối tủ
điều khiển báo cháy
Công tác thí nghiệm
Test hệ thống báo cháy
Chống sét van
7 Cái 3
trung thế
Công tác bảo trì
Kiểm tra và vệ sinh bên
ngoài CSV
Kiểm tra đấu nối
Kiểm tra bề mặt cách điện
Công tác thí nghiệm
Đo dòng rò tổng ở điện áp
vận hành
Đo điện trở cách điện

II Phần nhà máy

Máy biến áp
1 Máy 7
trạm hợp bộ
Công tác bảo trì
Kiểm tra và làm sạch sứ
cách điện
Kiểm tra đấu nối dây cao áp
và thấp áp
Kiểm tra sự rò rỉ dầu ở vị trí
các gioăng
Vệ sinh bên ngoài MBA và
các cánh tản nhiệt
Kiểm tra sự làm việc của hệ
thống bảo vệ nội bộ MBA
Kiểm tra Rơle áp lực
Kiểm tra các đồng hồ chỉ thị
Công tác thí nghiệm
Đo điện trở cách điện các
cuộn dây R60 và R60/15
Đo điện trở một chiều các
cuộn dây ở nấc vận hành
Kiểm tra các biến dòng lắp
sẵn
Thí nghiệm dầu cách điện
máy biến áp
Điện áp chọc thủng
(kV/2,5mm)
Nhiệt độ chớp cháy ( οC)
Chỉ số acid bazơ (mgKOH/g
dầu)
 Ngăn RMU Hệ
2 Công tác bảo trì 7
trạm hợp bộ thống
Kiểm tra các bất thường và
làm sạch các thiết bị trong tủ
điện
Kiểm tra tình trạng kết nối
các đầu cáp
Kiểm tra, làm kín tủ
Kiểm tra hệ thống Ắc quy
Đo mức điện áp của các
Accu
Kiểm tra tình trạng phát
nhiệt của bình Ắc quy
Kiểm tra đóng cắt bằng điện,
bằng tay thiết bị
Kiểm tra nối đất thiết bị
Công tác thí nghiệm
Máy cắt
Đo điện trở cách điện
Đo điện trở một chiều và
cách điện các cuộn đóng,
cuộn cắt
Kiểm tra động cơ tích năng (
điện trở cách điện, điện trở
một chiều)
Đo điện trở tiếp xúc các tiếp
điểm chính
Chống sét van trung thế
Kiểm tra cách điện
Đo dòng rò bằng điện áp
một chiều do nhà chế tạo
quy định
Biến dòng điện
Đo điện trở cách điện
Rơle bảo vệ và
3 mạch điều Tủ 7
khiển
3.1 Rơ le
Bảo vệ quá dòng MBA
22/0.8kV
Thử nghiệm chức năng
50/51
Thử nghiệm chức năng 51N
3.2 Mạch nhị thứ
Kiểm tra bên ngoài
Kiểm tra bên trong, mức độ
sạch và phần cơ khí của thiết
bị
Kiểm tra siết lại các mối nối
Kiểm tra chỉnh định rơ le
Kiểm tra tổng thể phần nhị
thứ
Kiểm tra tác động của rơle
 đầu ra tới các thiết bị đóng
cắt nhất thứ
Cáp trung thế
4 từ Trạm hợp Sợi 42
bộ đến ĐZ
Công tác bảo trì
Kiểm tra tình trạng bất
thường của các đầu cáp
trung thế (tình trạng kết nối,
phát nhiệt, đổi màu)
Kiểm tra siết lực các đầu cáp
Công tác thí nghiệm
Đo điện trở cách điện
Cáp hạ thế AC
5 Sợi 585
inverter
Công tác bảo trì
Kiểm tra tình trạng bất
thường của các đầu cáp hạ
thế (tình trạng kết nối, phát
nhiệt, đổi màu,...)
Kiểm tra siết lực các đầu cáp
Công tác thí nghiệm
Đo điện trở cách điện
Tủ hạ thế của
6 Tủ 14
MVS
Công tác bảo trì
Kiểm tra các bất thường và
làm sạch các thiết bị trong tủ
điện
Kiểm tra tình trạng kết nối
các đầu cáp
Kiểm tra, làm kín tủ
Máy cắt AC
7 Cái 2
QFA, QFB
Công tác bảo trì
Kiểm tra các bất thường và
làm sạch thiết bị
Kiểm tra tình trạng kết nối
các đầu cáp
Kiểm tra siết lực các bulong
kết nối, biến dạng, đổi màu,
sai lệch vị trí…
Công tác thí nghiệm
Đo điện trở cách điện
Đo điện trở một chiều và
cách điện các cuộn đóng,
cuộn cắt
Kiểm tra động cơ tích năng
(điện trở cách điện, điện trở
một chiều)
Đóng cắt bằng tay
8 Máy biến áp Máy 7
khô tự dùng
 MVS 0.8/0.4kV
50kVA
Công tác bảo trì
Kiểm tra và làm sạch máy
biến áp hộp đấu dây
Kiểm tra đấu nối dây cao áp
và thấp áp
Công tác thí nghiệm
Đo điện trở cách điện các
cuộn dây
Tủ hạ thế của
9 Tủ 4
Trạm TD
Công tác bảo trì
Kiểm tra các bất thường và
làm sạch các thiết bị trong tủ
điện
Kiểm tra tình trạng kết nối
các đầu cáp
Kiểm tra, làm kín tủ
Máy biến áp tự
10 dùng 24/0.4kV Máy 4
150kVA
Công tác bảo trì
Kiểm tra và làm sạch máy
biến áp hộp đấu dây
Kiểm tra đấu nối dây cao áp
và thấp áp
Kiểm tra sự rò rỉ dầu ở vị trí
các gioăng
Công tác thí nghiệm
Đo điện trở cách điện các
cuộn dây R60 và R60/15
Đo điện trở một chiều các
cuộn dây ở nấc vận hành
Hệ thống
11 Máy 195
inverter
Công tác bảo trì
Kiểm tra tình trạng bất
thường của các đầu cáp kết
nối bên ngoài tủ Inverter
Kiểm tra, vệ sinh Inverter và
các đầu nối cáp
Kiểm tra lực siết các đầu cáp
bằng cờ lê lực
Kiểm tra mối nối tiếp địa
Công tác thí nghiệm
Đo điện trở cách điện cáp
AC, DC
12 Hệ thống chống TBA 110kV, Vị trí 28
sét MVS1,
MVS2,
MVS3,
MVS4,
MVS5,
 MVS6,
MVS7, LPS
1-20
Công tác bảo trì
Kiểm tra tình trạng các thiết
bị của hệ thống chống sét
Kiểm tra mối nối
Công tác thí nghiệm
Đo điện trở tiếp địa

2.3. Hoàn trả lại mạch, hệ thống sau khi hoàn thiện công tác thí nghiệm

● Sau khi hoàn thành công tác thí nghiệm thực hiện hoàn trả lại hiện trạng ban
đầu, hoàn trả lại mạch dòng điện, điện áp, mạch trip theo bản vẽ hoàn công của
TBA 110kV NMĐMT Thành Long Phú Yên
VI.Bố trí nhân lực thi công

Đội công tác gồm các nhân viên Công ty Cổ phần năng lượng SAVINA

Bậc
STT Họ và tên Chức danh
ATĐ
1 Nguyễn Duy Thuận 5/5 Giám sát an toàn
2 Trần Quang Bình 4/5 Chỉ huy trực tiếp
3 Trương Quang Bảo Vương 4/5 Chỉ huy trực tiếp
4 Bùi Hiếu Văn 3/5 Cán bộ kỹ thuật
5 Huỳnh Văn Thông 3/5 Cán bộ kỹ thuật
6 Nguyễn Nam Thanh 2/5 Cán bộ kỹ thuật
7 Đậu Bá Kiên 3/5 Cán bộ kỹ thuật
8 Đỗ Vạn Tân 3/5 Cán bộ kỹ thuật
9 Trần Văn Thìn 4/5 Cán bộ kỹ thuật
10 Trần Cao Vũ N/A Lái xe
VII. Bảng kê thiết bị, dụng cụ thi công

Số
TT Tên dụng cụ, thiết bị thi công ĐVT Ghi chú
lượng
I Thiết bị
1 Cầu đo điện trở một chiều WR14 Bộ 01
2 Cầu đo điện trở tiếp xúc PROMET SE Bộ 01
3 Thiết bị đo điện trở cách điện MI 3205 Bộ 01
4 Thiết bị đo điện trở cách điện HZJY-5K-I Bộ 01
5 Laptop cài đặt các phần mềm chuyên dụng Bộ 01
6 Cầu đo điện trở một chiều HZ-3320B Bộ 01
7 Cầu đo điện trở tiếp xúc HZ-5200 Bộ 01
8 Thiết bị thử cao áp AC-DC HVT 70-50 Bộ 01
9 Quét nhiệt cầm tay TESTO 868 Bộ 01
10 Hợp bộ thử nghiệm Role K3163i Bộ 01
11 Thiết bị kiểm tra pin ắc quy TM-6001 Bộ 01
12 Thiết bị xả ắc quy ZC-420A-200VDC-200A Bộ 01
13 Thiết bị đo điện trở tiếp địa MRU-200 Bộ 01
14 Cầu đo tỉ số biến TR-MARK III 250 Bộ 01
II Dụng Cụ
1 Dây rào an toàn Cuộn 02
2 Dây an toàn Bộ 03
3 Đồng hồ vạn năng FLUKE 117, FLUKE 87 Cái 02
4 Nhiệt ẩm kế Testo 608-H2 Bộ 01
5 Bộ bắn vít Bộ 01
6 Cờ lê (8-24) Bộ 02
7 Tuốt nơ vít Bộ 01
8 Vải vệ sinh thiết bị Bao 01
9 Cồn Canh 01
10 Thùng Tool Thùng 02
11 Bình đựng mẫu dầu Bộ 07
12 Dụng cụ lấy mẫu dầu cách điện Bộ 01
13 Rulo nguồn Cuộn 02
14 Sào cách điện Bộ 01
15 Đầu dò điện Bộ 01
16 Tiếp địa di động Bộ 01
VIII. Biện pháp an toàn

1. Biện pháp an toàn chung:

- Tuân thủ tuyệt đối quy trình an toàn điện hiện hành, thực hiện đúng thủ tục ra vào
trạm theo hướng dẫn của vận hành trạm. Nhân viên cần trang bị đầy đủ BHLĐ và
bảo hộ an toàn theo quy định (quần áo bảo hộ, mũ bảo hộ, dây an toàn, kính bảo vệ
mắt….).

- Làm việc trong khu vực đã được vận hành cho phép vào làm việc. Khu vực làm việc
phải có rào chắn ngăn cách với các ngăn lộ khác đang vận hành xung quanh. Treo
biển “Dừng lại, có điện nguy hiểm chết người” tại rào chắn. Treo biển “Cấm trèo,
có điện nguy hiểm chết người” tại các cột thiết bị ở gần”. Treo biển “Làm việc tại
đây” tại các vị trí được phép làm việc.

- Xe vận chuyển trong khu vực thi công đi theo chỉ dẫn của vận hành <5km/h, chú ý
tiếp địa chống cảm ứng cho xe và công cụ thi công khi xe làm việc tại chỗ ở khu
vực có điện trường 220kV, 500kV.

- Thực hiện đầy đủ thủ tục phiếu công tác, lệnh công tác trước khi làm việc.

- Trước khi làm việc, nhân viên đội công tác phải được hướng dẫn an toàn điện, phổ
biến PATC, hiểu rõ phạm vi làm việc, khoảng cách an toàn điện.

2. Biện pháp an toàn riêng:

- Các tủ bảng nhị thứ của các ngăn lộ khác đang vận hành bình thường, tuyệt đối
không tiếp xúc với các tủ bảng thiết bị cũ đang vận hành mà không có sự cho phép
của đội trưởng và nhân viên vận hành.

- Chỉ được làm việc trên các tủ bảng hoặc thiết bị đã kiểm tra có nối đất đầy đủ.

- Các đầu cáp tháo ra phải được bọc băng dính cẩn thận, tránh chạm chập.

- Sau khi đấu nối lại cáp, phải đo kiểm tra chạm chập cáp, kiểm tra lẫn nguồn trước
khi đóng áp tô mát xông điện.

- Mọi sự thay đổi hạng mục công việc, bổ sung hạng mục công việc khác với phương
án cần có sự thống nhất với lãnh đạo trạm và vận hành trạm trước khi thi công.

- Biện pháp bàn giao tại hiện trường: Trực tiếp.

Đà Nẵng, ngày tháng năm 2024

CÔNG TY CỔ PHẦN NĂNG LƯỢNG
SAVINA
 PHỤ LỤC 1
BIỂU ĐỒ NHÂN LỰC
Nhân lực
TT Công nhân thi công, Tổng người
Chỉ huy trực tiếp
GSATĐ
1 02 người-chỉ huy trực tiếp 07 người 09

Chỉ huy trực tiếp Giám sát an toàn điện

Nhân viên đơn vị công tác

 PHỤ LỤC 2
BẢNG TIẾN ĐỘ THI CÔNG

CÔNG TRÌNH: NHÀ MÁY ĐMT THÀNH LONG PHÚ YÊN

HẠNG MỤC: BẢO TRÌ, THÍ NGHIỆM ĐỊNH KỲ THIẾT BỊ NMĐMT THÀNH LONG
PHÚ YÊN

STT THỜI GIAN THỰC HIỆN 1 2 3 4

MÔ TẢ CÔNG VIỆC
A TIẾN ĐỘ THI CÔNG 4 ĐÊM
Bảo trì, thí nghiệm các thiết bị
1 21/08/2024
tại nhà phân phối 22kV
Bảo trì, thí nghiệm các thiết bị
2 22-24/08/2024
tại solar farm