LƯỜI THÔNG MINH

- Mọi người có thể cho em biết thế nào là lười không?

o Lười hơi khó để có thể giải thích vì chính chữ lười đã nói lên tất cả rồi.
o Là sự ngại, hời hợt, không cố gắng, chán nản trong bất cứ việc gì
o Nhưng lười lại là một từ có trong suy nghĩ của rất nhiều người và thường xuyên gặp phải
- Hôm nay em không bàn luận đến những người chăm chỉ, những người gạt qua được sự lười
biếng. Hôm nay em sẽ mang đến với mọi người một góc nhìn mới của Lười – đó là Lười Thông
Minh
- Mọi người nghĩ như thế nào về lười thông mình?
- Lười thông minh đơn giản là vừa lười nhưng lại vừa thông minh, là cách giải quyết sự lười của
bản thân một cách thông minh để vừa có thể hoàn thành công việc lại vừa không mất quá nhiều
thời gian và sức lực
Làm thế nào để Lười Thông Minh
1. Khi làm việc, chỉ nên làm đến 70% năng lượng ( cho một thang đo năng lượng từ 10-100) – Mọi
người nhìn cho em cái này, đây là năng lượng
a. Nếu bạn bắt đầu công việc với 100% năng lượng thì những ngày sau, năng lượng của bạn
sẽ không còn tiếp tục mãi được như vậy.
b. Công việc là việc bạn sẽ làm cả một thời gian dài chứ không phải một quãng đường ngắn
c. Mọi người hãy thử liên tưởng làm việc cũng như chạy điền kinh vậy, đường dài thì mới
biết ngựa hay. Nếu ngay từ những phút đầu tiên mình đã bung hết toàn bộ sức lực của
mình thì mình chỉ cần khoàng 1km là mình đã gục rồi.
d. Làm việc tới 70% năng lượng là một khoảng đủ để hoàn thành tương đối khối lượng công
việc và cũng giữ được năng lượng để hồi phục.
e. Em nghĩ hiện tại chúng ta mới chỉ đang làm việc ở khoảng 30-70% năng lượng mỗi ngày,
có ngày ít ngày nhiều nên nhiều khi deadline vẫn dí.
f. Nếu chúng ta có Lịch làm việc cụ thể hơn về giờ làm và khối lượng công việc làm hằng
ngày thì chúng ta có thể phát triển hơn nữa.
2. Không làm việc ngoài giờ (trừ khi công việc quá gấp gáp) - (Mọi người thử )
a. Em nghĩ chúng ta ở đây đang thực hiện rất tốt điều này :D
b. Hết giờ làm việc là về, không làm thêm trừ khi có việc gì quá gấp.
c. Ngoài giờ làm là thời gian để chúng ta nạp lại năng lượng sau một ngày làm việc thông
qua việc đi chơi, ăn uống, café với bạn bè hoặc chỉ đơn giản là về nhà và nằm ườn ra một
cách thoải mái không suy nghĩ gì về công việc
d. Làm trọn vẹn các bổn phận của bản thân
i. Cuộc đời của chúng ta không chỉ có làm việc mà chúng ta còn có các bổn phận
khác như là làm vợ, làm chồng, làm con, làm người yêu, làm chủ v..v
ii. Nếu để mất cân bằng trong cuộc sống thì hãy cẩn thận vì những bổn phận nào
chúng ta không làm tròn đều sẽ ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.
e. Chúng ta cần có sự cách ly với công việc, không suy nghĩ gì về nó để có khoảng thời gian
trống rỗng, làm mới lại đầu óc. Chứ không phải cứ nghĩ về công việc mình lại nghĩ là: ôi
trời mình lại phải làm việc nữa hả. Thì không nên.
i. Cũng giống như trong tình yêu vậy, nếu mà cứ kè kè 24h/24h lúc nào cũng gặp
mặt thì kể cả là vợ chồng thì cũng mệt mỏi, như trong lồng vậy dễ toang lắm :D
 3. Đặt công việc và vui chơi, giải trí, tập luyện phải ngang nhau (work-life balance)
a. Quy tắc 4 lò lửa
b. Đừng đặt công việc, sự thành công, sự nghiệp lên quá cao nữa, thay vào đó chúng ta nên
tăng tầm quan trọng của việc ăn, ngủ, chơi, tập luyện lên ngang hàng với công việc, sự
nghiệp.
i. Vì khi không có đủ sức khỏe cơ thể cũng như sức khỏe tinh thần thì sự nghiệp
hay thành công cũng không giúp được chúng ta hạnh phúc.
ii. Hãy giữ cho mình một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần phấn chấn vào mỗi buổi
sáng thông qua việc tập thể dục
iii. Thay sự mệt mỏi, căng thẳng của công việc vào mỗi buổi tối bằng những trận
cười sảng khoái hay cảm giác vui vẻ khi đi ăn, café, trò truyện cùng bạn bè hoặc
gia đình.
4. Rút lại, chúng ta sẽ có 3 ý chính để giúp chúng ta có thể Lười một cách Thông Minh
a. Chỉ nên làm việc đến 70% năng lượng mỗi ngày
b. Không nên làm việc ngoài giờ
c. Đặt Công Việc với việc ăn, ngủ, tập luyện ngang bằng nhau.
5. Tất cả những gì em nói ở trên chỉ là những quan điểm chủ quan, mỗi người sẽ có một sức chịu
đựng khác nhau nên nếu mọi người có thấy không đồng tình với quan điểm nào thì mọi người cứ
nêu ý kiến ạ. Nếu không có ai có ý kiến thì em xin phép kết thúc buổi Opentalk này tại đây, cám
ơn mọi người đã tham gia.
Là quan điểm của riêng mỗi người, anh rất tôn trọng, mỗi người có một quan điểm khác nhau trong tình
huống này, đây chỉ là quan điểm em đưa ra để mọi người cùng nhau bàn luận